[Константин Матвеев]

УЧАСТНИК 3

Хорошо, этап принимается!
В оставшееся до следующего этапа время можете расслабиться и отдохнуть ь

[Антон Ковалевский]

Участник_1

Принимается, за исключением последней фразы:
...эта болезнь к нему не вернется.

Перефразируйте (например, и он сохранит свое здоровье на всю жизнь). Это можно сделать у себя на бумаге, переходите на следующий этап

[Антон Ковалевский]

Участник_8

Цель:Я,Виталий, хочу стать и быть мужчиной который способен стабильно, свободно, легко и с удовольствием получать от 500000 руб. в месяц.
Принимается

Визуализация.Я вижу себя сидящего дома перед компьютером, работающего в интернет банке.Я вижу сумму остаток на счете в 709800 руб.Я чувствую самоудовлетворение от того что я смог получить эти деньги и кайф от того что теперь у меня есть возможность реализовывать свои цели.
Он видит сумму, он чувствует самоудовлетворение, он смог получить и так далее. Вы эти все ощущения в визуализации наблюдаете у того себя, у которого все это есть. Учтите это при повторе визуализации. Остальное отлично!

Встретимся на следующем этапе.

[Михаил Тупицын]

Участник_17

4-ый этап

1. Результат

Я, Татьяна, хочу стать и быть финансово обеспеченной женщиной с ежемесячным стабильно увеличивающимся доходом от 10.000 Евро.
> Измените формулировку на стать и быть способной...
> Не понятно, что значит стабильно увеличивающимся от?
> Обычно используется формулирвока стать и быть способной зарабатывать от ...

2. Признаки:
> Поскольку работа идет над способностью, т.е. внутренними состояниями, то и некоторым образом изменяться и признаки, и условия, и т.д. Внесите соответствующие правки в задание.

Увижу:
- частые поступления на мой банковский счет крупных денежных сумм, которые стремительно увеличиваются, сохраняются и приумножаются, даже несмотря на расходы,
- передаваемые мне в руки и для меня наличные деньги, крупными суммами в Евро,
- радость на лицах мужа и сына,
- мою собственную новую машину,
- мою собственную квартиру в Риме,
- как я расплачиваюсь в дорогих магазинах одежды за свои обновки и одежду сына,
- оплаченную поездку на неделю с семьей (я, сын и муж), здоровый и радостные, зимой на север Италии в 4-х звездочный гостиничный комплекс с внутренним и внешним термальным бассейном, спа, детскими зимними атракционами и играми, где учимся кататься на лыжах и веселимся, катаясь на санках, бывая на экскурсиях, гуляя по ближайшим городкам, купаясь в бассейне и вкусно и полезно кушая в ресторанах гостиницы,
- планирую поездки,
- как я с радосью оплачиваю покупку фортепьяно в мою новую квартиру с просторной, светлой и очень уютной гостиной,
- как я оформляю перевод денег для храма в Казачьей бухте,
- как я организую маленький фонд помощи старикам и детям в Севастополе
- оплаченные заказы экологически чистых, вкусных и полезных для здоровья продуктов.

Услышу:
- слова радости и одобрения от родных и близких, что я умница и у меня все получится замечательно!
- радостные слова торжествующего ребенка,
- свой собственный внутренний голос, говорящий : «Теперь ты видишь, что все зависит от тебя и ты можешь реализовать любую полезную для тебя цель!»
- слова благодарности от тех, кому я помогла,
- слова восхищения от друзей,
- слова удивления и раздражения от завистников,

Почувствую:
- огромное чувство благодарности, радости и счастья,
- успех и уверенность в своих силах,
- легкость и освобождение от груза долгов и займов,
- свободу выбора,
- удовольствие от достижения цели,
- как предо мной открываются новые возможности,
- положительные эмоции и радость мужа, идущие ко мне,
- радостное желание продолжать ставить и достигать новые цели, самореализуясь и раскрывая таланты на благо себе и людям,
- желание дарить этому миру только любовь и доброту,

Пойму:
- что все могу в этой жизни, двигаясь вперед и саморазвиваясь,
- что труд над собой дает прекрасные плоды,
- что любой полезной для меня цели можно достичь легко и радостно, приложив определенные усилия,
- что я творец своей жизни и часть Творца, образ и подобие Его,
- что моя жизнь прекрасна,
- что можно просто жить и радоваться, получая удовольствие от каждого прожитого дня.


3. Условия

ЖЕЛАТЕЛЬНО:

+ В Италии, город Рим, район Исторический Центр/Париоли/Вилладжио Олимпико
+ До конца 2015 года
> Дату конкретизируйте.
+ Легко, радостно и неожиданно для меня
+ С добрыми, честными, адекватными, психически здоровыми, ответственными, серьезными и очень состоятельными людьми

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:

- За пределами Италии, Франции или Севастополя
- Позже марта 2016 года
- С горем, злобой, ненавистью, обидами, завистью, жестокостью, смертью или болезнью близких и родных людей, с потерей физического и психического здоровья, без сна и отдыха, с сильным нервным напряжением, с презрением
- с агрессивными, злыми, жестокими и эгоцентричными людьми, несерьезными, безответственными. Бедными духовно и материально, с психически больными, с бандитами и занимающимися криминалом, наркотиками или проституцией, лжецами

4. Средства

Необходимо:
+ знакомства и хорошее окружение
+ открытость, честность и общительность,
+ ответственность, аккуратность и творческий подход к ведению дел,
+ люди мне доверяют,
+ легко обучаюсь и осваиваю новые напрвления,
+ настойчивость и упорство в работе,
+ организаторские способности, планирование,
+ приятная внешность,
+ искреннее желание помогать людям в реализации их мечты,
+ быть открытой переменам и доброжелательной к людям,


Необходимо, но нужно усилить:
- быть более внимательной и видеть возможности для реализации моей цели, сразу же верно используя их,
- ясно и четко ставить условия, выгодные для меня, и прекрасно подходящие тому, от кого исходит предложение,
- принимать «подарки судьбы», полезные и выгодные для меня предложения без сомнений и быстро,
- моментально оценивать ситуацию и принимать полезные и выгодные для меня решения,
- успех и удача в делах,
- правильно ставить цели и легко достигать их,
- принимать деньги без смущения, а с искренней, но сдержанно-спокойной, благодарностью.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу:

- невнимательность к деталям и непонимание истинных причин и желаний
+ замечать выгодные и полезные для меня ситуации и людей

- в первое время могу растеряться и согласиться на условия не очень выгодные для меня или отказаться, не обдумав, от выгодного предложения
+ тренировать реакцию и сообразительность, поняв, что моя выгода и удобство должны быть из приоритетных

- долго доходит (обдумываю)
+ быстро принимать решения, слушая свое подсознание, настроенное на определенную цель,

- часто думаю, в первую очередь, о пользе и выгоде для других, а не о своих интересах
+ больше думать о моих личных интересах и пользе

- нерешаюсь или боюсь поговорить о деньгах или обсудить что-то меня не устраивающее
+ говорить людям открыто, спокойно и уверенно о моих претензиях или вопросах, обсуждать денежные темы,

- не умею (стыжусь) попросить для себя что-то
+ уметь открыто и уверенно обращаться к нужным людям с просьбами

- отчаиваюсь и бросаю цель на полпути, особенно если сложно
+ доводить все начитое до успешного завершения

5. Ограничения

- внутренние барьеры и комплексы,
- родительские и общественные установки о деньгах и жизни,
- стеснительность и боязнь излишнего внимание, неумение в некоторых ситуациях весело и с пользой перевести разговор в нужное для меня русло.
- низкий уровень самоуважения и любви к себе,
- трачу много для удовлетворения желаний других, а о себе забываю

6. Последствия

Что случится, если я достигну цели?
Случится жизнь приятная и обеспеченная, свободная и приносящая радость, удовольствия, удовлетворение многих желаний и потребностей, полная ярких впечатлений, событий и путешествий, выводящая меня на новый уровень развития и возможностей.

Что случится, если я не достигну цели?
-Разочарование и тоска,
- деградация и отчаяние,
- пустота,
- рутина и раздражительность на себя и всех окружающих,
- депрессия
- необдуманные поступки,

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Привычный образ жизни,
- тихое и размеренное существование,
- доброжелательность завистников,
- общение с некоторыми знакомыми,
- отсутстствие причины жалости к себе и и обвинению других в моих промахах и ошибках

Что не случится, если я не достигну цели?
- моя свобода и независимость,
- разнообразие выбора и возможностей,
- моя вера в себя и реализация,
- мои путешествия и покупки
- многие мои желания
- моя радость и огромная благодарность за финансовое благополучие,
- моя существенная помощь близким и нуждающимся.

7. Ценность

Моя цель стоит усилий в движении к ее осуществлению и закреплению результата, так как:
+ я буду рада и благодарна при ее осуществлении,
+ многие мечты и желания мои осуществятся,
+ я получу свободу и независимость от многих внешних факторов,
+ я смогу обеспечить себя всеми желаемыми в данный момент материальными благами,
+ получу дополнительные возможности к путешествиям, познанию, изучению и развитию,
+ мысли освободятся для постановки и реализации новых целей,
+ я начну жить так, как мне хочется, радуясь и получая удовольствие от материально благополучной жизни

Созидающая благополучие визуализация


ЦЕЛЬ: получить и сохранитьна на всю жизнь материальное благополучие – мой ежемесячный стабильно увеличивающийся пять раз в год с 2016 года доход от 10.000 Евро в месяц

Один день из жизни с реализованной целью ?
Я, здоровая, отдохнувшая и очаровательно-прекрасная, просыпаюсь ранним утром, вдыхая чистый, свежий воздух и слушая пение птиц за окном моей собственной большой квартиры в центре Рима, и благодарю Бога и все сила небесные за помощь в осуществлении моих желаний и реализации целей, а также за все, что меня окружает, и все чем я обладаю. Выполняя духовные и утренние практики, я наблюдаю чудесный солнечный лучик, пробивающийся через неплотно прикрытые ставни в мою спальню. Он нежно касается элегантной, качественной и экологически чистой мебели в моей комнате, отражаясь огоником на шелковых простынях широкой, удобной и комфортной для сна и отдыха кровати. Хорошо уложенный высококачественный паркетный пол помогает приятно и с пользой выполнить несколько упражнений из йоги и дыхательной гимнастики, а прекрасный письменный стол – пробежаться по плану на день и осуществить необходимые записи.
После приятной заботы о моей молодой и красивой коже на лице хорошими, качественными и полезными для меня средствами, я направляясь в комнату моего здорового и радостного сына, чтобы поздороваться и поцеловать его, встречаю мужа, выходящего из его спальни. Сын и муж весело цмываются каждый в своей ванной комнате, а я готовлю душистый пирог к завтраку в моей замечательной, просторной кухне-столовой с новой, высококачественной и элегантной мебелью и техникой.
Мы, радостные и счастливые, все дружно завтракаем и общаемся. Затем собираемся и готовимся к выходу из нашей чистой, светлой, красивой, со свежим и чистым воздухом квартиры.
Я подбираю и одеваю красивое качественное платье, одно из многих в моем гардеробе, и удивительно удобные и элегантные туфли и новый качественный, прекрасно подходящий мне, жакет, беру любимую сумку Coccinelli с ключами и документами от моей машины Smart, припаркованной под домом.
Я с удовольствием отвожу моего хорошо одетого, радостного и довольного, сына в нравящуюся ему престижную школу с прекрасными педагогами.
Затем я еду на деловые встречи, уверенная в себе и спокойная. Я все успеваю и у меня все идет успешно и благополучно.
На обед мы идем с мужем в хороший ресторан в центре Рима с прекраной видовой террасой на виллу Боргезе,где мы обедаем вкусными и полезными блюдами в приятной обстановке.
После обеда я иду на занятия фортепьяно, планирую ближайшие поездки и путешествия, занимаюсь делами, реализацией планов и своими новыми целями,иду на занятия йогой в спорт зал и затем в спа-салон.
В это время в моей квартире убирается честная и ответственная помошница по хозяйству, а мой муж забирает моего сына из школы и везет в спортивную секцию, откуда забираю его я и мы идем с ним гулять в парк, где он играет с друзьями, а я читаю книгу или разговариваю с подругами.
Вечером мы все собираемся в нашей квартире и готовимся к ужину. Я с удовольствием готовлю полезный и вкусный ужин, используя качественную технику.
Мы с удовольствием, радостные и счастливые, ужинаем, общаясь и обсуждая разные планы на ближайшие выходные дни. Затем мой муж играет с ребенком в шахматы, пока я занимаюсь духовными практиками. Все готовятся ко сну и я читаю моему сыну перед сном книгу, он мирно и сладко засыпает. Я прощаюсь с мужем и мы идем спать.
Я благодарю Бога за эту радость и чудо! за этот изумительный день, полный благополучия и новых целей и путей к самореализации и совершенствованию!

Сообщение отредактировал Михаил Тупицын: 30 Сентябрь 2015 - 18:01

[Участник_26]

Марат Фазылов (30 Сентябрь 2015 - 17:12) писал:

Первоначальная Ваша формулировка "встретит и полюбит" звучало корректно, правда характеристики мужчины не упоминались. В новой редакции Вы убрали "встретить", а сразу к итогу этого Вашего стремления, добавились правда хар-ки мужчины, что весьма хорошо. Да и то, итог бракосочетание и медово-букетный период
Хорошо. Пусть будет так. Когда Вы согласны оставить так, этап выполнен.

Марат Фазылов

1. Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, встретившей мужчину, который полюбил меня и которого полюбила я, и смогла создать с ним счастливые семейные отношения.

[Марат Фазылов]

Участник_26 (30 Сентябрь 2015 - 18:07) писал:

Марат Фазылов

1. Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, встретившей мужчину, который полюбил меня и которого полюбила я, и смогла создать с ним счастливые семейные отношения.

Ок. Хорошо.

[Участник_26]

Марат Фазылов (30 Сентябрь 2015 - 18:13) писал:

Ок. Хорошо.

Марат Фазылов

Спасибо!

[Участник_29]

Линга Шванене

Результат
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, способной получать доход и прибыль свыше 200000 рублей в месяц, получаемый мною через оказание услуг риэлтора, асторологических и психотерапевтических консультаций.

Признаки
Пойму и почувствую, что каждый месяц покупаю новые красивые качественные вещи - одежду, обувь, посещаю салоны красоты (услуги маникюр, педикюр, парикмахер, стилист, визажист, косметолог) два-три раза в месяц. В кошельке всегда буду видеть наличные деньги радующие глаз в большом размере (не менее 10000 на последние числа месяца). Буду употреблять дорогую, вкусную, полезную еду дома и в кафе. Почувствую на своей коже дорогую элитную косметику, крема, маски. Увижу и почувствую довольным своего мужа. Увижу своего проблемного болящего родственника в специализированном интернате-пансионате, где за ним будет осуществляться должный уход. Увижу свою маму в отремонтированной квартире. Почувствую радость от управления и вождения своего автомобиля Toyota Camry белого цвета (нового). Почувствую удовлетворение и радость от получения новых знаний на эзотерических курсах (астрология, ВВНЛП, и другие), почувствую удовлетворение от получения второго высшего образования (психология).

Условия
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно: С любимым супругом Сергеем, с октября 2015 года и навсегда, радостно, спокойно, уверенно, в городе своего проживания, в родном городе и везде.
Где, когда, как и с кем - нежелательно: С проблемным родственником, с бывшими женщинами супруга, с ссорами, разногласиями, разборками с супругом.

Средства
Для достижения своей цели мне необходимы такие качества как оптимизм, жизнелюбие, стойкость характера, бодрость тела и духа, напористость, храбрость, устойчивость характера.
Помешать достижению цели может уныние, апатия, упаднические и пессимистичные настроения, неуверенность в себе, страх потери, зацикленность на плохом. Чтобы избавиться от этих негативных качеств мне нужна большая вера в лучшее, знание, что всё зависит от меня и всё в моих руках, что я сама руковожу и управляю своей жизнью.

Ограничения
Результат не был достигнут раньше из-за огромного количества страхов и фобий, неуверенности в себе, веры в провал, веры что сбудутся негативные предсказания, страха и веры в то, что я марионетка в чьих-то руках, вера в злую судьбу, сомнения в себе, из-за лени, депрессивности, обидчивости, заносчивости.

Последствия
- Если я достигну цели, у меня будет полная радости, исполнения разнообразных желаний (путешествия на море, заграницу, приобретение многих красивых вещей чтобы подчёркивать свою красоту и привлекательность), я смогу позволить себе всё, что моей душе угодно, буду чувствовать себя свободно, раскованно, жизнерадостно, вольно.

- Если я не достигну цели, случится то, что я буду ощущать себя слабым угасающим человеком, не смогу ощутить себя женщиной в полном смысле слова, не смогу прочувствовать свою силу, не смогу стать счастливой.

- К вторичным выгодам я бы отнесла следующие - Если я не достигну цели, не случится возможности прозябания жизни, не смогу жить не о чём не задумываясь, вяло, лениво, томно, без особых напряжений, просто плыть по течению и быть пофигистичным человеком.

- Если я не достигну цели, не случится стать по-настоящему сильной, яркой, эффектной женщиной, умеющей управлять своей жизнью, строить планы, решать вопросы и задачи в удовольствие и радость для себя, с обогащением и материальным достатком.

Ценность
Моя цель стоит максимальных усилий, потому что её реализация сделает меня счастливой, прекрасной, сильной и яркой, радостной, волевой женщиной, мамой, женой, дочерью. Это всё то, кем я хочу стать, потому что без этого жизнь не может быть наполнена смыслом и настоящей ценностью.
Моя цель стоит максимальных усилий, потому что я смогу быть свободной в своих действиях, смогу решить многие запутанные вопросы своей жизни, с родственниками в том числе, потому что так мне будет комфортно, удобно, уютно, приятно жить на этом свете!


Визуализация
Линга, эта "картинка" на экране может быть не статичной? то есть она может быть живой, как мини видео-фильм?
Вижу себя с супругом в белом новом автомобиле Toyota Camry, улыбающимися, счастливыми, я очень красивая (после посещения салона красоты, с эффектным ровным маникюром и педикюром), с распущенными волосами, в золотых украшениях, в дорогой норковой шубе, в руках красный кошелёк, в котором много тысячных и пятитысячных купюр. Мы едем в нашу уютную квартиру в городе, где проживаем сейчас, домой, после работы, кушать вкусную еду и расслабляться.

Сообщение отредактировал Участник_29: 01 Октябрь 2015 - 00:02

[Михаил Тупицын]

Участник_2

1.Чего я хочу. Я, Мария, хочу стать стройной, красивой, помолодевшей, жизнерадостной, энергичной женщиной, без вредных привычек. Хочу, чтобы появились силы и энергия развиваться дальше, чтобы появились новые интересы, идеи, желания и стремления через приобретенное новое здоровое состояние организма.
> Измените формулировку в соответствии с тем, что Вы хотите стать и быть способной обрести и сохранить стройность...
> В соответствии с изменением формулировки цели, внесите изменение в Хорошо Сформулированный Результат.

> Помимо внешних признаков добавьте внутренние, по возможности к каждому пункту ХСР.
2.Признаки.
Что увижу:
-вес 85 кг.
-себя в новых джинсах размера 48-50
-красивый плоский живот
-стройные ноги
-красивую форму лица
-легкую походку;
Что услышу:
-удивление и восторг знакомых
-радость в глазах близких
-папа очень обрадуется
-удивление насчет моего реального возраста (что он будет больше визуального)
-обращение "девушка"
-вопросы "в чем секрет?"
Почувствую:
-Легкость в движениях
-удовлетворение от того, как сидит одежда
-удовольствие себя одевать
-Здоровое тело
> Как Вы почувствуете, что Ваше тело здоровое, напишите 3 критерия?
-ощущение помолодевшего организма (энергия)
> Еще два критерия добавьте.
-Приятно пружинящую "летящую" походку на каблуках.
-Оттенки запахов, которые недоступны курящему человеку (бросала - знаю!)
-Свежее дыхание по утрам ( с каким-то...молочным привкусом!)))
Пойму:
-что могу покупать одежду ту, что мне нравится.
-что надела классные джинсы, которые купила давно на 3 размера меньше.
-что на меня с интересом смотрят мужчины
-что мужчины, моложе меня лет на 10, смотрят на меня, как на сверстницу.
-что нет преград для реализации многих моих идей.
> Добавьте еще 3 критерия, касательно того, что Вы поймете относительно Вашей жизни вообще.
3. Где когда и с кем мне это необходимо и желательно?
В моем родном городе, в марте 2016 года, с привлекательным, интересным мне и здоровым мужчиной, который будет влюблен в меня. А я в него.))) (для баланса!))))
Где когда и с кем мне это НЕ желательно?
Не желательно мне это в любое время по причине болезни, в присутствии врачей.
4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
-трудолюбие
-упорство
-дополнительная физическая нагрузка
-контроль питания
-вера
Помешать может
-отсутствие веры
-стресс
-ослабление веры
Сильные стороны:
-я упорная
-знания о полезных и вредных качествах продуктов питания
-желание быть здоровой
-знание на собственном опыте о приемуществах отсутствия вредной привычки курения.
-большие планы на жизнь именно с учетом здорового состояния организма.
Слабые стороны
-отсутствие веры, в связи с неоднократными попытками достичь результата.
-в момент стресса, поиски "быстрых радостей"
-перфекционизм (если не так, как я хочу, то вообще никак не надо!)
5. Почему я не достиг этого результата раньше?
-Были другие преоритеты.
-отсутствие поддержки со стороны людей, мнение и поддержка которых была важна ("да ты и так красавица", "да тебе это не надо", "у каждого своя комплекция, это от природы")
-моя лучшая подруга весила столько же, сколько и я
-собственное убеждение, что мой вес не критичен (симметричное распределение жировой ткани, высокий рост делают меня визуально стройнее)
6. Что произойдет если:
Что случится если достигну цели?
-мне будет легче двигаться
-у меня исчезнут барьеры в некоторых моих желаниях, которые требуют более здорового состояния, в тонусе.
-меня будет радовать одежда
-я буду с верой принимать комплименты от мужчин в сторону моей внешней привлекательности.
-с любовью смотреть на свое отражение в витринах
-от души танцевать
-ходить на каблуках
-надевать одежду более смелую и сексуальную
-носить любую прическу, в том числе и собранные волосы, не заботясь о пропорциях. (несоответствия размера головы и тела.))) Это женщине проще объяснить.))) Точнее, даже объяснять не придется!))))
Что случится, если не достигну цели.
-никогда до конца не поверю комплиментам и признаниям мужчин в сторону моей физической привлекательности
-буду одеваться по принципу "прикрыть тело"
-не смогу долго быть на каблуках, а если и смогу, то буду терпеть, чем испорчу себе часть вечера.
-не буду любить свое отражение в зеркале, а лишь принимать с оговорками
-не буду до конца расслабленной в сексе, буду прикладывать усилия, чтобы отгонять невеселые мысли...чем конечно, испорчу все удовольствие себе. ну и партнеру тоже! Че ж себе только!))))
-возможно, никогда до конца не поверю словам мужчины, что он со мной ради меня-красавицы, а не потому что со мной удобно, комфортно и не затратно.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
-я не смогу с ВОСХИЩЕНИЕМ принять себя ВСЮ, а лишь по принципу "Ну,зато человек хороший!)))"
Что не случится, если я не достигну цели.
-наверно, не случится комфортное для меня чувство, что я отдаю мужчине то(в виде себя имеется в виду!), что и для меня самой имеет неоспоримую цену.
7.Так стоит ли цель усилий и почему.
Стоит. Потому что по-другому я уже жила. И все то, что я описала в графах "НЕ ИМЕЮ, но хочу" - это мое настоящее. А я не хочу, чтобы это было и моим будущим.
> Приведите больше аргументов, почему стоит цель усилий.

Визуализация.Весна. Я вижу себя спешащей на свидание с мужчиной в парк. Красиво спешащей....буквально парящей над землей. На мне сапожки на 7-сантиметровых каблуках, узкие, идеально сидящие на мне джинсы и короткий, приталенный кожанный пиджак. Я улыбаюсь и заражаю своей улыбкой всех встречных прохожих....
Я "влетаю" в парк и вижу ЕГО. Он подхватывает меня на руки и кружит....
А потом мы обнявшись и тихо беседуя, идем по парку, он обнимает меня за талию и мне удивительно комфортно в этих объятиях. Ощущение гармонии и идеальных пропорций всего, что окружает меня, включая мужчину. И я сама - часть этой гармонии и красоты.
Ни единой мысли "А как будет потом?"!!! Потом все будет так же гармонично и красиво. И я это просто знаю. Без доводов и логичных аргументов.

[Участник_18]

Татьяна Петушкова

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Ирина, хочу стать и быть девушкой, которая способна стабильно, легко, с удовольствием получать совокупный доход от 200 тысяч рублей в месяц.

Признаки 2. Как я узнаю, что этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую, пойму?
Увижу:
-Я увижу, как я проверяю свои счета в банках, они все время увеличиваются
-Я увижу, как снимаю с карты зарплату каждый месяц в размере от 200 тысяч рублей
-Я увижу одобрение и восхищение со стороны близких людей
-Я увижу, как я трачу деньги на все, что душе угодно
-Я увижу, что я востребована во всех развиваемых мною областях


Услышу:
-как банкомат отсчитывает крупные суммы денег мне
-как шуршат купюры в моих руках
-как меня уважительно называют по имени и отчеству
-как мне постоянно звонят люди с разными предложениями по новым проектам
-собственные радостные крики от осознания "получилось"

Средства 4: Что для этого мне необходимо \ желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо/желательно:
-огромная непоколебимая вера в себя
-поддержка близких
-сила воли
-неиссякаемый потенциал

Слабые стороны:
-не хватает терпения
-быстро теряю интерес
-не всегда довожу дело до конца
-не всегда знаю, нужно мне это действительно или нет

Буду терпеливой
Буду доводить начатое до конца
Буду всегда точно знать, что это действительно мне нужно, просто слушая душу и сердце


Что хорошего НЕ случится, если я достигну цели:

-Мне не нужно будет прикладывать усилий и к чему-то стремиться
-Мне не нужно будет вообще что -либо делать
-Я не столкнусь с ситуацией, когда достигну цели, что я снова не знаю куда мне идти и чего достигать
-Меня больше не смогут пожалеть и посочувствовать мне
-Я больше не смогу рассказать никому, что у меня долги, кредит и зарплата 13 т.р

Что НЕ случится, если НЕ достигну цели:
-Я не смогу купить свою квартиру
-У меня не будет моего большого пространства для жизни и отдыха
-Я не смогу жить отдельно
-Я не смогу купить новый автомобиль
-Я не смогу выйти из "зоны комфорта"


Визуализация:
Я иду счастливая,красивая, стройная по коридору в современной дорогой одежде в своем гипермаркете, в правой руке ключи от моей новой машины. Подчиненные улыбаются, оглядываются и здороваются. Я директор гипермаркета. Я работаю всегда эффективно. Я перестала болеть. Я делаю только то, что хочу. Я удовлетворена работой каждый день. Затем я еду в своей новой машине домой, в свою любимую новую квартиру. Приезжаю. Открываю свою новую дверь.Вхожу в квартиру, вдыхаю лёгкий аромат цветов,свежести, свободы.Вижу себя, как меня посещают все новые идеи, каждую неделю. Я реализую их сразу. Я счастлива, в гармонии с собой и миром. Жизнь удалась.

[Участник_39]

Константин Матвеев

1. Чего я хочу достичь?

Я, Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая обладает уверенностью в себе и своих силах.

2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу: я увижу в зеркале уверенную сильную женщину в качестве своего отражения.
Что я услышу: Я услышу свой уверенный громкий голос.
Что я почувствую: Я почувствую себя сильной и уверенной, способной преодолеть любые преграды.
Что я пойму: Я пойму, что я могу все что захочу, что я способна исполнить все свои задумки.

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем - нежелательно?

Мне это необходимо в любой обстановке, в любом месте, в любое время (круглосуточно) и с любым человеком.
Мне это нежелательно - нигде, никак, никогда и ни с кем.

4. Что для этого мне необходимо и/или какие такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Мне необходимо: терпение и упорство.
- Помощь со стороны - подсказки как мне быть и что делать.
- Мне может помешать мое неверие, что что-то можно изменить. По этому поводу я могу постараться вопреки неверию продолжить идти к цели.
- Мне могут помешать люди, у которых уже сложился обо мне некий стереотип, или обстановка, в которой у меня срабатывает определенный стереотип поведения.
По этому поводу я могу постараться не пересекаться с этими людьми и не попадать в такую обстановку. И если уж попала или пересеклась, расслабиться и забить.

5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Потому что у меня не было необходимых знаний и технологий. Я не смогла переломить себя, хотя возможно стоило больше стараться.


6. Что случится, если я достигну цели?

1. Я смогу быть счастливой и наслаждаться жизнью.
2. Я смогу чувствовать спокойствие и уверенность
3. Я смогу делать вещи на которые раньше не решалась, из-за того что была не уверена в себе.
4. Я смогу завести полноценные отношения с мужчиной.
5. Я смогу быть здоровой и красивой.
6. Я смогу реализовывать свои мечты и быть свободной.

Что случится, если я не достигну цели?

1. Все останется на своих местах - а это тупик и безнадега.
2. Я буду продолжать работать на не любимой работе.
3. Я буду стареть и мимо меня пройдет, то о чем я мечтала.
4. Я все так же буду одинока или безнадежно влюблена в очередного козла.
5. Я буду жить в съемной квартире в своем городе и ничего не иметь.
6. Я буду пребывать в почти постоянно депрессии и апатии.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?

1. не случится, что я буду жить обычной, предсказуемой и размеренной жизнь.
2. не случится, что я буду знать, что будет через пол года или два года.
3. не случится, что моя мама порадуется, что я взяла ипотеку.

Что не случится, если я не достигну цели?

1. я не буду счастлива и не смогу радоваться своей жизни.
2. не случится встретить мужчину своей мечты и построить с ним полноценные отношения.
3. не случится использовать свою жизнь по максимуму, а только смотреть на других и по тихому завидовать.
4. не случиться заниматься тем, чем нравится, а делать то что умею, потому что не верю что способна на большее.
5. не случится ничего интересного, ради чего стоило бы жить.

Так стоит ли цель моих усилий? Почему?

Стоит. Потому что я хочу изменить жизнь к лучшему, у меня много планов, но для них не хватает уверенности в себе.
Без исполнения этих планов будет грустно, скучно и тоскливо.

Визуализация.
Я вижу себя гордо стоящей с расправленными плечами и уверенным взглядом.
Я говорю уверенным голосом и все мои движения тоже очень уверенные.
У меня большие планы в голове и я в них тоже уверенна.
Я чувствую уверенность и спокойствие.

[Linga Svaniene]

Участник_29
Результат
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, способной получать доход и прибыль свыше 200000 рублей в месяц.
***на мой взгляд не хватает в цели источников дохода и прибыли, без чего доход и прибыль как буд-то висят в воздухе.
Последствия
- Если я достигну цели, случится самое главное в моей жизни - я наконец-таки стану счастливым полноценным человеком, я наконец-то полюблю себя и свою жизнь, я наконец-то пойму и почувствую, что я это что-то прекрасное, могущественное, уникальное, сильное, что я - по-настоящему счастливый человек, счастливая женщина.
***вы здесь перепутали причину со следствием – для достижения цели нужны чувство полноценности, любовь к себе, а тогда и только тогда сможете любить себя всеми материальными благами. Вы уже есть прекрасная, могущественная женщина, но не разкрывшаяся. Вот когда всё это в себе откроете, будет просто получать желаемый доход. Поправьте.

Ценность
Моя цель стоит максимальных усилий, потому что её реализация сделает меня счастливой, прекрасной, сильной и яркой, радостной, волевой женщиной, мамой, женой, дочерью. Это всё то, кем я хочу стать, потому что без этого жизнь не может быть наполнена смыслом и настоящей ценностью.
***я не полностью поверила, что деньги вас сделают счастливой, волевой. Чего-то не хватает.

Визуализация
Вижу себя с супругом в белом новом автомобиле Toyota Camry, улыбающимися, счастливыми, я очень красивая, с распущенными волосами, в золотых украшениях, в дорогой норковой шубе, в руках красный кошелёк, в котором много тысячных и пятитысячных купюр.
***и куда вы едете? Что за повод. Не закончили. А то и будете сидеть в машине.

***убрала всё, что было отлично. Написали собранно, конкретно, было приятно читать. Молодец

[Участник_10]

Антон Ковалевский
РЕЗУЛЬТАТ . ЧЕГО Я ХОЧУ ДОСТИЧЬ
Я , Елена, хочу стать и быть абсолютно здоровой ( и физически, и душевно, и психологически!) Женщиной, и благодаря своему отличному здоровью, обладающей таким высоким уровнем (резервом, запасом) жизненных сил и энергии, который легко позоляет мне прожить до 95 лет активной, продуктивной, эффективной жизнью и осуществить все мои планы.

(Антон, вопрос - может тут много в одном предложении понапихала? можно ли сразу работать и над физическим здоровьем ( соматикой) и над душевным, например? надо ли разделить на две цели и по отдельности достигать ? как правильно ? )

ПРИЗНАКИ 2 КАК Я УЗНАЮ, ЧТО Я ЭТОГО ДОСТИГЛА? ЧТО УВИЖУ, УСДЫШУ, ПОЧУВСТВУЮ ИЛИ ПОЙМУ.

КАК Я УЗНАЮ?

я увижу :

я увижу свою медицинскую карту, в которой записаны заключения - и я вижу отдельные фразы "полная ремиссия" , "отклонений нет", "кардиограмма соответствует норме" , "пульс, давление - потом какие то цифры и в скобках (норма), "холестерин - цифры (норма)", "гормоны щитовидной железы - норма"
я вижу, как врачи изучают невероятно положительную динамику моего восстановления , смотрят очень внимательно мою карту и сравнивают показатели и вижу сначала недоумение, потом замешательство на их лицах , немой вопрос - Как такое может быть?
я вижу свое совершенно другое отражение в разных зеркалах - я вижу в них молодую , улыбающуюся белоснежной улыбкой женщину, с ясными лучистыми глазами, стройную , подтянутую , харизматичную, аристократичную даже.
я вижу в зеркале свою новую стройную крепкую подтяную фигуру ,
я вижу на напольных весах домашних вес 60,450 кг., на весах спортклуба 60,650
я вижу себя в отражении зеркал фитнес клуба, занимающейся танцами , а потом бодишейпом
я вижу себя бегающей по дорожке парка Сокольники , вижу как навстречу мне также бегут любители бега и приветствуют меня
я вижу турник у себя дома над дверным проемом,
я вижу гантели и фитбол, свой коврик, на полу, приготовленные для утренней зарядки, удобные, для меня подобранные
я вижу спортивную форму , красивую, кроссовки, (все по две-три пары , на смену) в сумке подготовленные на вечерние занятия в зале спортклуба
я вижу спортклуб возле работы, я там занимаюсь по 3-4 раза в неделю,
я вижу как я выхожу из бассейна и замечаю восхищенные взгляды
я вижу как я легко сажусь на шпагат ( вот сначала продольный, затем поперечный)
я вижу в зеркале , как я занимаюсь йогой,
я вижу как я бодро просыпаюсь утром , сама, потому что выспалась . а на будильнике 5-30 утра,
я вижу как мои знакомые , которые меня сначала не узнали, настолько я изменилась внешне ( помолодела, постройнела) , просто теряют дар речи от изумления
я вижу как я предъявляю кому то паспорт, а мне не верят, что это мой документ, я же намного моложе, чем фотография в паспорте
Что я слышу :
слышу как врачи, сравнивая мои старые анализы и тесты, с новыми. спрашивают, точно ли я Елена Викторовна, сдавала сама все эти тесты недавно, (они не верят, что так может быть, они уверены, что это кто-то другой приходил и сдал все за меня
я слышу очень тонкие звуки природы - полеты насекомых, далекий-далекий шум воды
я слышу, как мои знакомые и коллеги спрашивают - скажи , ну как ты так смогла достичь таких невероятных изменений?
я слышу как рядом занимающиеся в спортзале ,дамы про меня перешептываются - ну ты видела, какая у нее фигура? , а растяжка? а гибкость? а ты знаешь, сколько ей лет?
я слышу как мой сын говорит кому то по телефону - а моя мама раньше тоже все болела, болела, а теперь бегает быстрее меня, и вообще стала такой спортивной , здоровой. она теперь не курит, жареного не ест, занимается по утрам , занимается в зале, выглядит как девушка.
я слышу как мама и брат мне говорят - вот ты молодец! регулярный спорт, курить бросила, постройнела, помолодела , и в кого ты такая волевая и целеустремленная? и слышу как я отвечаю - а мне это по кайфу, мне это в радость!
я слышу как люди мне говорят - ты должна обязательно написать книгу и в блоге , о том как ты пришла к этому результату! расскажи всем!
я слышу комплименты от знакомых и незнакомых мужчин - вы просто красавица! вы потясающая женщина! вы такая обворожительная! вы так красиво танцуете... двигаетесь ,
я слышу от пограничника , пересекая границу в аэропорту - это точно ваш паспорт? а российский есть для сравнения?

я чувствую огромный прилив сил, ( ну ща горы сверну!)
чувствую энергию, как говорят "бьющую через край"
я чувствую желание непреодолимое двигаться, бежать (не вяло шагать, нет) , а бежать , как в детстве, чуть ли не вприпрыжку.
я чувствую , проводя руками по каже , свое новое тело и лицо - крепкое, упругое, подтянутое, не ущипнешь ...
я чувствую огромное удовольствие и прилив радости после плавания, бега, фитнеса,
я чувствую радость, и нетерпение , когда просыпаюсь - скорей -скорей на зарядку!!! скорей в новый день, столько сегодня надо интересного сделать!
я чувствую вкус воды - она действительно вкусная, сладковатая,
я чувствую гибкость в своем теле, как в пять-шесть лет, когда занималась спотривной гимнастикой, я чувствую как тянутся мышцы и связки легко , приятно
я чувствую как тело слушается меня, а я легко управляю мышцами,
чувствую что я могу легко управляю всеми системами моего организма
я чувствую гордость , что я смогла измениться
я чувствую, что я действительно очень сильно себя люблю
я чувствую, что свободна и бесстрашна
я чувствую потребность очень -очень сильную - узнавать что то новое, интересное, путешествовать , втречаться и знакомиться с новыми людьми
я чувствую, что я такая позитивная, спокойная, уровновешенная, могу управлять своим настроением и проявлениями темперамента!
я чувствую, что люди интересуются мной , я действительно интересна людям
я чувствую радость , иногда эйфорию, а иногда просто экстаз, от того как мне нравится жить!
я чувствую необычайную уверенность в своих силах
я чувствую свою мощь, силу - могу работать целый день , не уставая.
я чувствую, что откуда то сверху всегда идет поддержка и направляющее участие , какое то присутствие , приближающее меня к результату
я чувствую, что мое тело и мое бессознательно всегда слышат меня, мы очень хорошо слышим друг друга, понимаем, очень легко договариваемся между собой.
я чувствую иногда, что со мной происходит что-то волшебное, что то чудесное, что-то такое, что трудно объяснить рационально, наверно, это и есть чудо ... чудо исполнения желаний.
чувствую такую благодарность ( до слез прямо) , что мне так повезло и я прошла по пути и достигла своей цели
чувствую горечь и сожаление ( иногда) , что я не решилась раньше на изменения и не сделала это раньше, сожаление об упущенном времени
Я пойму
что все , что я захочу ( используя правила и техники), я могу достичь и достичь себе на благо
что я очень сильная , я многое хочу и могу
что я очень волевая
что я классная, интересная,
что я могу себя уважать и уважаю
что я могу себя любить, холить , лелеять и оберегать свое здоровое тело, как драгоценность и делаю это с удовольствием не от случая к случаю, а постоянно
что многие мои болячки были связаны с психикой и проблемами душевного плана
что на самом дела так легко освободиться от дурацкой привычки курить - зависимость была не никотиновая, а психологическая.



Условия 3
Где?
мне необходимо быть абсолютно здоровой в любой точке Земли ( не только лишь в Москве,но и например, в жарком климате Азии и в прохладе Скандинавии, в горах, и в море, в песках, и в лесах - хочу везде быть здоровой)
Когда ? начиная уже с 2016 года ( месяц пока знаю) и дальше и дальше ...
с кем ? хочу быть здоровой вместе с сыном, с будущим мужем и многочисленными друзьями

где, когда и с кем - нежелательно?
где? Нежелательно в тюрьме, в больнице, в трущобах где-то в Африке, в далекой деревне в три дома, где живут пять человек, в глуххомани , где на пять километров вообще ни одной души...
когда ? когда придет чувство , что уже поздно...где-то лет через пять-десять
с кем ? нежелательно достингать с алкоголиками. наркоманами, душевнобольными, отчаявшимися и сдавшимися полностью людьми, с врачами, которые не верят в исцеления и возможности человеческого духа и тела, с людьми завистливыми и стремящимися всячески тебя вернуть на старую дорогу

Средства 4
мне необходимо:
усилить мотивацию любыми из возможных способов как можно быстрее
устранить все те вещи, которые мне не давали раньше сделать шаг к изменению, не давали даже подумать об том, что могу быть здоровой, а заставляли гробить и уничтожать себя . (проблемы детских травм, установок родителей , неправильно понятые ситуации)
полюбить себя очень- очень сильно, ну до обожания просто, поддерживать себя всячески, хвалить и одобрять каждый шажок настречу результату
приобрести привычку особенно бережно относиться к своему любимому телу, делать это легко, регулярно и получать от этого удовольствие
освободиться от табачной зависимости
приобрести привычку заниматься спортом регулярно, 3-4 раза в неделю
приобрести привычку питаться и пить правильно и регулярно,
приобрести привычку регулярно использовать доступные мне оздоровительные практики
пройти курс до конца
консультироваться по поводу здоровья с такими врачами, которые реально могут помочь мне достичь цели.

мои сильные стороны

уже имею некоторый опыт мотивировать себя - значит, я смогу и усилить мотивацию , понимаю зачем мне эта мотивация
имею часть необходимых знаний о восстановлении и оздоровлении организма , значит у меня есть больше шансов стать абсолютно здоровой и работоспособной
мое тело помнит удовольствие от регулярных занятий аэробикой, танцами, плаванием , ( было такое ) - значит уже легче, вспомнит и сейчас. ( как езда на велосипеде - раз научилась когда-то , то уже не забудешь)
мое тело помнит, как это- быть сильным, здоровым, молодым и подтянутым, стройным, энергичным, вызывающим восхищение окружающих , значит свой здоровый образ мне легче увидеть , вспомнить, представить. ( и фото есть , я так такая!)
я женщина, и значит, мне по природе своей свойственно и естественно - заботиться о своем лице, теле, красоте ( которая невозможна без здоровья) - значит, легче, чем мужчинам, оправдать свои действия по совершенствованию своего внешнего вида ( тела, лица, походки и проч)
я быстро учусь и обожаю практиковаться в чем-то новом , значит есть уверенность , что научусь, и буду успешно продвигаться в занятиях по транформации
я креативна, я изобретательна в комбинациях способов достижения целей (возьму на вооружение все , что найду, и буду успешно использовать)
достаточно финансов на восстановление (на хороших врачей, реально могущих помочь, на спортивный клуб, на хорошую , полезную еду)
мой возраст позволяет стартовать , и добиться результата
доступность знаний , есть где поискать ответы на вопросы по здоровью

мои слабые стороны

на сегодня мотивация недостаточно сильна, значит могу застрять на полпути, встетившись с трудностями
не люблю себя - могу не позволить себе измениться к лучшему,
унижаю и гроблю себя - могу завалить проект , потому что "самоизбиение, самоуничтожение" - это было долго и стало привычным
низкая самооценка, - могу запретить себе меняться к лучшему, установив, что отличное - это не для меня, убогонькой .
нет пока четкого понимания смысла жизни и предназначения - могу скатиться на вопрос "А на фига быть здоровой и жить долго ?" чтобы только дольше небо коптить? и окружать себя удовольствиями и это все ?
ленива, могу просто забить на упражнения
нет рядом мужчины любимого, ( когда рядом , то я помню, что в прошлом я старалась быть очень даже , чтобы восхищение это мужское никуда не девалось) - могу задаться вопросом - "и для кого ты вся такая вот теперь раскрасавица ? и жить одной до 95 лет? для себя и так сойдешь)
непоследовательна и непостоянна - могу начать и не закончить.

Ограничения 5 Почему не достигла этого раньше.
какая то психологического плана бяка - выраженное с детства стремление или умереть (чудом выжила при родах и не стала при этом инвалидом, все детство провела в больницах с серьезными вещами), или тихо тихо, как в анабиозе, жить , но только не проявляя себя никак, особенно никому ничем не мешая
потребность в родительской любви и внимании привыкла реализовывать просто с детства по больницам, но как приятно, когда мама или папа тебя там навестят, принесут чего-нибудь вкусного... посидят рядом
нелюбовь к себе
очень низкая самооценка -(это не для тебя все то хорошее)
привычка быть жертвой обстоятельств и жалеть себя
инфантилизм
неспособна нести ответственность перед собой, за то, что делаю .
бравада и самообман ( неправда, что я нездорова, врачи все идиоты , говорят ерунду, я вот даже курю им назло и ничего... )
смысла не видела в том . чтоб продолжать жить здоровой и долгой -

последствия 6

Что случится , если я достигну этой цели?
если я буду здоровой (и физически и душевно и психологически) - то у меня будет в миллион раз больше возможностей реализовать другие цели , связанные с карьерой. деньгами , любовью и проч.
какой шикарный образ себя я смогу сотворить, какую замечательную жизнь я могу выстроить!
сколько всего я смогу увидеть, узнать!
я смогу везде побывать, где хочу, я смогу делать все , что захочу!
я буду потрясающе выглядеть!
я буду чувствовать такую энергию и бодрость, что смогу тратить на сон только 6-7 часов в сутки , ( остальное останется на мою новую счастливую интересную жизнь)
я буду очень сильной и выносливой ( очень пригодиться для поддержания физической формы)
я буду очень позитивной , радостной, очень счастливой ( душевное и психологическое здоровье позволят это точно)

что случиться, если я не достигну этой цели

в скором будущем начну все чаще недомогать, потом испытывать сильные боли, потом лежать в больнице или дома, неспособная встать и работать, инвалидность по здоровью
смерть в раннем возрасте от болезни или вообще суицид , если всихика сдаст
дикая тоска, уныние, депрессия ,
обездвиженность ,
зависимость от лекарств и нянек
увольнение - небудет работы и карьеры (как работать , если постоянно болеешь?)
нищета, убогое существование
одиночество
алкоголизм,
полная деградация личности
друзья окончательно разбегутся



вторичные выгоды
зато я буду предметом жалости моих коллег и знакомых ( ох бедная, так болеет!) и буду иметь право требовать внимания и жалости .
буду иметь возможность предаться самосожалению (несчастная я! за что такая долюшка то досталась?)
могу пойти в секту и буду жить по принципу - бог терпел и нам велел, вот я буду терпеть, видимо в наказание болезни мне, карма видимо совсем плохая и проч)
буду всегда иметь темы для бесед с бабушками и дедушками в больницах о лекарствах и кто как лечится народными средствами , и какой врач лучше
страдание, написанное на лице, возможно оттолкнет от меня людей и я смогу валяться в кровати перед телевизором, наслаждаясь одиночеством в полном анабиозе.
будет повод оправдать бардак в квартире - я же болею
будет повод сэкономить денег , отказавшись от путешествий, развлечений, спортивного клуба и купить самые дорогие лекарства, ( недолго правда)

что не случится , если я не достигну цели:

не случится вообще моя новая счастливая жизнь , которую я хочу прожить, с теми целями и желаниями, которые я себе намечтала
не случится того волшебного преображения, о котором я мечтаю
не напишется книга о моем пути к этому результату

Ценность
так стоит ли цель моих усилий? и почему?

это цель стоит моих усилий однозначно!
потому что хочу жить!
не просто жить, а жить счастливо большую часть ( 80-90 %) каждого дня!
жить полной, насышенной жизнью,
интересную работу, финансовую обеспеченность, классные взаимоотношения,
хочу с радостью и неперпением вставать каждое утро и спешить куда-то по очень интересным мне делам,
хочу легко путешествовать
хочу танцевать
хочу петь
хочу все видеть , слышать и восхищаться этим
хочу быть здесь и делать свою новую жизнь каждый день!




визуализации
видела себя в поликлинике корпоративной нашей - видела своего кардиолога с таким выражением на лице, когда она читала расшифровку моей новой кардиограммы! а что было с ней , когда смотрела анализы крови - она мне не поверила, что это все мои тесты , говорит, что видимо кто то другой сдавал
видела как я бегу в Сокольниках, так легко дышу! и быстро ведь бегу!!! май, запах сирени, птицы вокруг, красота , вдруг мысль - может полумарафон или 10 км начать тренировать?
видела своего врача-гомеопата - очень горда собой , думает, что я здорова потому как это результат только этого лечения. ( я сдерживаю улыбку, я знаю, что я стала здоровой не только поэтому)
я в спортзале - так легко , как раньше все дается! скачем с подругой рядом с молодыми девчонками на равных, девчонки уважительно поглядывают, перешептываются насчет моей отличной формы, гадают про мой возраст
я плаваю в море, выхожу и занимаюсь йогой на песке - могу даже на шпагат сесть. видела свои голые ноги - никакого варикоза., и я после йоги по пляжу вдоль моря в юбке с разрезом вся в белом, демонстрирую ножки
я гляжу на себя в зеркало в ванной и довольно улыбаюсь , и говорю , что если раньше не могла в это поверить, но сейчас вижу - красотка , 30 летняя красотка,
я пишу книгу, рассказываю про свой опыт , так интересно и захватывающе описываю все чудеса, что произошли... мысль - надо найти для иллюстраций фото "до и после" , а то читатели не поверят ...

[Светлана Бук]

Участник_22

Скрытый текст

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Людмила, хочу стать и быть женщиной, которая способна найти работу с доходом более 100 тысяч рублей ежемесячно, приносящую моральное удовлетворение, на которую хочется бежать, которой хочется заниматься.

Признаки 2. Как я узнаю, что этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую, пойму?
Увижу:
- свое сияющее отражение в зеркале утром
- как на счету в банке появляются деньги за мою работу (от 100 тысяч рублей ежемесячно)
- довольного мужа
- довольных клиентов
- письма благодарности

Услышу:
- как я сама себе говорю, что сегодня будет интересный день
- что я хорошо выполняю свою работу
- как муж говорит, что он рад за меня, рад видеть меня счастливой
- как ко мне обращаются за советами
- как мне говорят, что мое мнение очень ценно
- благодарности за работу
- услышу вопрос, можно ли меня рекомендовать другим

Почувствую:
- почувствую утром прилив бодрости и желание поскорее приступить к работе
- моральное удовлетворение по завершению рабочего дня
- что некогда перекусывать, так как хочется закончить начатое интересное дело
- как я наполняюсь позитивной энергией во время работы
- что муж получается достаточно позитивной энергии от меня
- что после работы я чувствую себя свежей и полной сил, а не выжатой как лимон
- что во время работы отсутствует раздражение
- что другие люди (коллеги, клиенты, партнеры) очень доброжелательны

Пойму:
- что в моей голове много идей, которые будет хотеться скорее воплотить в жизнь
- что у меня ушло чувство тревоги
- что я стала меньше кушать
- что у меня есть силы и желание заниматься детьми
- что я прекрасно совмещаю работу и детей

Условия 3:
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В Москве до 30.09.2016 радостно, с легкостью, как-будто сама Вселенная мне помогает и направляет меня. Со свободным графиком работы.


Где, когда, как и с кем мне это нежелательно?
Нежелательно через скандалы, обиды моего нынешнего руководства, с напрягом, вдали от места жительства, с малоприятным коллективом, после 2017 года.

Средства 4: Что для этого мне необходимо \ желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
- Мне мешает неуверенность, отсутствие уверенности в правильности решений,
- Также мешают убеждения, что я вряд ли смогу найти то, что мне понравится;
- Что работа требуют много времени, сил; что дети станут заброшены, станут расти как бы без матери
- Мне нужен грамотный и доброжелательный наставник, который введет в курс дела, объяснит, поможет
- Я сильно зависима от мнения других людей, меня легко выбить из колеи

Что могу предпринять:
- Доверять Вселенной, слушать ее
- Повторять аффирмации про уверенность

Ограничения 5: Почему я не достигла этого результата ранее?
Есть убеждение, что качественная работа и дети плохо совместимы. Либо работа занимает много времени и дети брошены на нянь, либо работать полноценно не получается.
Кроме того есть сомнение, что я смогу работать по свободному графику на новом месте.

Последствия 6:
Что случится, если я достигну цели:
- Перестану тревожиться, стану спокойной, уравновешенной, гармоничной
- Стану кушать только тогда буду испытывать чувство голода
- Постройнею
- Оберут душевную гармонию, спокойствие
- Моя гармония благоприятно скажется на детям (тоже станут более гармоничными, спокойными, уверенными)

Что случится, если я НЕ достигну цели:
- Стану грымзой
- Останусь в состоянии депрессии
- Продолжу через "не хочу" работать на настоящей неприятной для меня работе
- Каждый день станет каторгой, обязаловкой
- Начну болеть
- Дети станут чаще болеть
- Буду чувствовать себя все более и более незначимой

Что хорошего НЕ случится, если я достигну цели:
- уйдет мой дневной сон с моим младшим сыном
- не будет причин, чтобы дети были все время со мной
- не будет возможности пораньше забирать среднего ребенка из садика
- не будет возможности всю ответственность по заработку (обеспечению нашей семьи) переложить на мужа
- не будет утром возможности сходить в магазин, в салон красоты и т.п

Что НЕ случится, если НЕ достигну цели:
- Не стану гармоничной
- Не обрету счастья
- Не постройнею сама собой (без усилий)
- Дети не перестанут болеть


Ценность 7: Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Я стану просыпаться утром с радостью, с чувством легкого возбуждения перед предстоящим днем. Вес (лишние 4 килограмма) легко уйдет сам собой. У меня наступит чувство гармонии. Дети будут это считывать и также будут более гармоничными. Муж будет заряжаться энергией от меня и покорять свои мужские вершины.

Визуализация:
Цель: стать и быть женщиной, которая способна найти работу с доходом более 100 тысяч рублей в месяц, приносящую моральное удовлетворение, на которую хочется бежать, которой хочется заниматься.

Я вижу себя как бы из будущего: энергичную, красивую, ухоженную, с макияжем, прической, маникюром-педикюром. Я радостная и счастливая, улыбчивая. Я говорю себе нынешней: "Спасибо, что занялась собой. У меня сейчас столько идей, столько проектов. Они классные. Одно удовольствие. И успеваешь заниматься детьми. Все, как ты хотела. Дерзай. Ты можешь!".

Замечательно!

До встречи на 5 этапе!

[Участник_36]

Участник_36
Линга Шванене
Психотехнология Хорошо сформулированный результат

Я, Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая способна легко и спокойно общаться с любыми людьми и получает при этом удовлетворение от общения с человеком, которое (общение) является позитивным и экологичным, результативным эффективным, дружелюбным, приятным и легким во всех ситуациях и при деловых взаимоотношениях и при личных.

***теперь лучше, но...1/ слушайте: общение является позитивным (и т.д.),а в формулировке должно быть: Я (...) способна.... Здесь не понятно, к какой способности это относится и как. Нужно переформулировать.
2/Бессознательное не выполняет желаний, которые нереальны. Вряд ли все все все ваше общение может быть только позитивным (и т.д.) Здесь скорее всего важно ваше внутренее состояние в случаях, когда на первый взгляд кажется, что результаты общения негативные. Часто то, что сначала мы видим как что-то плохое для нас, впоследствии оказывается для нас самым лучшим. Подумайте и поправьте.
***Всё остальное – хорошо. Дошлифовываем саму формулировку.

Я, Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая способна легко, спокойно и уверенно общаться с любыми людьми в разных жизненных ситуациях и при разных жизненных обстоятельствах и я получаю при этом удовлетворение от общения с собеседником и это общение является экологичным, корректным, уважительным после которого (общения) моя голова в порядке, я чувствую комфорт в затылочной области и висках и мое сердце работает оптимально.

[Участник_45]

Неринга Мукалаускайте
участник 45
Результат 1.Чего я хочу достигнуть
-я Наталья хочу стать и быть женщиной которая в совершенстве владеть специальностью и работой психолога на которую хочется бежать,которая приносит удовлетворение и радость,где я свободна и независима где я имею доход от 2000 долларов в месяц и выше,где я упорно и настойчиво продвигаюсь к намеченной цели.
Признаки 2.Как я узнаю что я этого достигла- я получаю диплом об окончание образования по специальности психолог и начинаю успешную работу с клиентами
Что я увижу -Я увижу в своих руках заверенный диплом об успешном окончание обучения по специальности психолог,увижу поздравляющих меня учителей и кураторов,увижу свое место работы с клиентами
Что я услышу - услышу поздравления при вручение диплома и доброжелательные наставления ,аплодисменты,обсуждения моего нового места работы
и первых клиентов
Что я почувствую - почувствую радость и гордость за себя,благодарность учителям и наставникам,почувствую что я выросла в своем сознание,почувствую силу и уверенность в практической деятельности,что могу достигать поставленных целей,что я просто счастлива
Что я пойму - что это правильный выбор,что я сильная и целеустремленная женщина,достигающая поставленных целей, что я удачливая,что я открываю новые двери в новый классный мир
Условие 3. Где мне это необходимо - в России ,в городе Москве
Когда мне это необходимо - за период 2016 года по август 2017 года
Как мне это необходимо - в срок,аккуратно,четко,с 1 го раза чтобы получилось,с благодарностью ко всем людям,с хорошим настроением, и хорошим результатом.
С кем мне это необходимо - с высокообразованными людьми,учителями и наставниками,кураторами,и просто хорошими и добрыми людьми.

Не желательно - где попало
позже августа 2017 года
с плохим настроением,с плохим результатом
с пьяницами ,неадекватными людьми,наркоманами

Средства 4.Что для этого мне необходимо или желательно,какие такие средства и ресурсы - нужно применить и усилить упорство,трудолюбие настойчивость,целеустремленность,хорошую память,финансы и здоровье

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу - 1.желание подольше поваляться в постели - должна напрячь силу воли
2.потратить не оправдано финансы - должна четко спланировать расходы
3.откладывание на потом - -должна планировать день и его четко выполнять
4.плохая память - должна быть внимательнее и представлять за прочитанным образы,что то выписывать

Ограничения 5. Почему я не достигла этого результата раньше - не было интернета,поздно прочитала информацию именно про это образование, не дооценивала психологию, не было уверенности в учителе,осваивала другую специальность и думала что это на всю жизнь

Последствия 6.Что произойдет если я достигну цели - я буду работать психологом,и буду востребована,я буду иметь свое дело в области психологии,я буду гордится своими достижениями,я докажу всем что я выбрала правильный путь,я в корне изменю свою жизнь и жизнь своей дочери в лучшую сторону,я увижу мир и смогу с ним жить,общаться,работать,понимать,любить,я буду свободна и независима,я подам великолепный пример достижения цели и изменения жизни в лучшую сторону в любом возрасте своей дочери,я достигну большего благополучия

Что случиться если я не достигну цели - разочарование в себе,дискомфорт в отношениях с родителями и друзьями ,неловкость,сожаление о плохо использованных финансах

Что хорошего не случиться если я достигну цели - не сделаю еще один ремонт в квартире и на работе,я не посплю 2-3 лишних часа,не сделаю еще одну уборку в квартире, не обслужу еще 1-го клиента и не получу от него гонорар,я не куплю себе дорогие украшения в ближайшее время

Что не случиться если я не достигну цели - я не умру и не заболею,я не обонкрочусь и не стану нищей,я не потеряю своего любимого мужчину,я не потеряю работу и 1-ю специальность,я не стану хуже выглядеть и не постарею,я не буду себе отказывать в удовольствиях

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий - СТОИТ,потому что я ничего не потеряю,а только приобрету /спокойствие,работу,знания,независимость,достойный доход,уверенность,свободу/,я вырасту в своем сознание и глазах окружающих смогу пользоваться полученными знаниями в любой ситуации,смогу помогать людям,смогу построить длительные и прочные семейные отношения с любимым мужчиной,я просто смогу быть счастливой,потому что из опыт уже знаю что от этого есть результат на 100 процентов.

Сообщение отредактировал Участник_45: 30 Сентябрь 2015 - 20:58

[Татьяна Петушкова]

Участник_18

Визуализация:
Я иду счастливая,красивая, стройная по коридору в современной дорогой одежде в своем гипермаркете, в правой руке ключи от моей новой машины. Подчиненные улыбаются, оглядываются и здороваются. Я директор гипермаркета. Я работаю всегда эффективно. Я перестала болеть. Я делаю только то, что хочу. Я удовлетворена работой каждый день. Затем я еду в своей новой машине домой, в свою любимую новую квартиру. Приезжаю. Открываю свою новую дверь.Вхожу в квартиру, вдыхаю лёгкий аромат цветов,свежести, свободы.Вижу себя, как меня посещают все новые идеи, каждую неделю. Я реализую их сразу. Я счастлива, в гармонии с собой и миром. Жизнь удалась.
Перепешите визуализацию от 3го лица. Я вижу себя со стороны, которая идет счастливая, ... Ей улыбаются подчиненные....У нее крепкое здоровье..Она приезжает домой....
.и т.д
Перепишите в тетради, и учтите, когда в следующий раз будете визуализировать.
Четвертый этап принят. Вы хорошо поработали!

[Участник_7]

Антон Ковалевский

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Цель: Я, Галина, хочу стать и быть женщиной, предпринимателем, которая способна получать стабильно ,легко, естественно, с удовольствием прибыль от 700 000руб в месяц и более, получающей удовольствие от своего занятия ,душевный комфорт, радость,и эта деятельность способствует моему росту развитию и улучшению мира в котором я живу.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Что я увижу?
Я увижу свой новый дом по моему проекту
Я увижу свой кабинет в английском классическом стиле и чашечку ароматного кофе на столе
Я увижу свою гардеробную комнату
Я увижу свой бассейн
Я увижу новые места, страны
Я увижу удивление родственников
Я увижу довольные лица клиентов
Я увижу оплаченные заказы и остатки денег на счетах в рублях и евро
Я увижу много новых заказов
Я увижу своих близких за чаем у камина

Что я услышу?
Я услышу слова благодарности довольных клиентов
Я услышу слова восхищения и удивления родственников
Я услышу телефонные звонки новых заказчиков
Я услышу голоса родственников и потрескивание поленьев в камине за вечерним чаепитием
Я услышу доброжелательный приветливый голос сотрудника банка который выдает мне деньги по чеку

Что я почувствую?
Я почувствую удовлетворение и желание двигаться вперед
Я почувствую удовольствие когда получаю оплату за то что мне нравиться делать
Я почувствую радость , душевный комфорт
Я почувствую кайф от работы в своем кабинете дома
Я почувствую наполненность финансовой области своей жизни
Что я пойму?
Я пойму, что я двигаюсь вперед ,становлюсь сильнее,росту
Я пойму, что жизнь меняется в лучшую сторону
Я пойму, что я могу реализовать любую свою мечту
Я пойму, что мои возможности огромны
Я пойму, что именно я управляю своей жизнью
Я пойму, что вокруг огромное количество возможностей

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Мне это необходимо в Ново-Александровске,
к 1 марта 2015г или ранее, спокойно, легко, естественно, без напряжения, стресса
с людьми которые поддерживают меня, верят в меня и у нас взаимное доверие и интересы

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне это не желательно в месте где мне некомфортно , после 1 марта 2015г, с стрессом, проблемами, с людьми которые не верят в меня и мои идеи и которым нельзя доверять.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Какие ресурсы у меня есть:
Уже существующий бизнес, зарегистрированный и работающий
Идеи по его развитию
Время
Информация и способность находить нужную информацию
коммуникабельность, умение выстраивать нужные контакты и отношения.
Настойчивость и упорство
Усидчивость
Умение находить нестандартные решения
я являюсь экспертом в своей области и могу стать экспертом в любой области т.к. изучаю все досконально , и всегда ищу интересные нестандартные экологичные решения.
Отвественность,
Постоянные клиенты.
Опыт работы с зарубежными партнерами
Лидерские качества
Умение замотивировать людей
Умение убеждать

Каких ресурсов мне не хватает?
Уверенности
Раппорта с собой,другими,миром
Копинга
Доверия к миру
Терпения
Спокойствия
Состояния внутренней свободы
Грамотного маркетинга, планирования рекламных компаний

Сильные стороны:

лидерские качества- позволяет организовывать людей
Умение убеждать и мотивировать – позволяет задавать нужный настрой при работе с клиентами
Любознательность и интерес к новому – позволяет искать интересные идеи
Слабые стороны:
медлительность и откладывание на потом - из-за неё я могу не успевать и накапливать дела и потом делать не так хорошо как хотелось.
сопротивление правилам и нормам - приведет к конфликтам.
импульсивность и эмоциональность – приводит к напряжению и усталости.
низкая самооценка – создает проблемы с ценообразованием и показывать свои конкурентные преимущества занижаю.


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Не могу выбрать критерии определения экологичности материала и соотвествия заявленным показателям, сомнения в поставщиках.
Перфекциониз – постоянное чувство, что еще не достаточно хорошо, чтобы двигаться вперед надо еще, что- то доделать изучить и т.д.
Чувство дефицита, что мне не хватит.что все это уже есть и специалисты и информация и я никому не нужна.
Чувсво вины когда получаю деньги от клиентов
Страх, что что то пойдет не так и вместо прибыли получу долги и стресс
страх отказа.
Неприятие существующих правил.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
1.Что хорошего произойдет если я достигну цели?
У меня появиться больше возможностей
Я буду жить как я хочу и чувствовать себя счастливой.
я смогу покупать себе то что нравиться
я обрету финансовую независимость.
я начну жить.

2.Что случиться если я не достигну цели?
Я разочаруюсь в себе и жизни
Я так и буду жить там где мне не нравиться
Я так и не смогу путешествовать.
я буду вынуждена выживать и выкручиваться.
я буду чувствовать себя несчастной.
я откажусь от своих желаний.

3.Что хорошего не случиться, если я достигну цели?
Не случиться продолжать привычный образ жизни .
Не получиться перекладывать ответственность на других
Не получиться быть медлительной и расслабленной
не получиться оставаться на уровне своих близких.

4.Что не случится, если я не достигну цели?
Не случиться жизни
не случиться быть самой собой и жить как я этого хочу
не случиться финансовой независимости
не будет развития.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит. Потому что иначе совсем не хочется жить. Потому, что я хочу жить, наслаждаться жизнью, чувствовать вкус жизни, а это возможно только когда растешь развиваешься и живешь так как ты хочешь, Делаешь то , что ты хочешь, а это мое желание и я его хочу. Иначе никак. Счастье, свобода, благополучие, развитие, против выживание, бедности, отказа себе во всем. Либо двигаться вперед либо медленная смерть.
8. «Созидающие благополучие визуализации»
Я вижу себя в новом доме, говорю по телефону спокойная, уверенная, сильная, обсуждаю поездку в Италию. Буквально недавно вернулась из Испании и на днях собираюсь в Италию. Я успешно совмещаю деловые цели поездок с отдыхом, общением, обучением. Посещаю семинары интересных мне людей, знакомлюсь там с теми, кто смотрит в том же направлении, что и я, нахожу и новых партнеров по бизнесу и друзей.Мне это нравиться, я чувствую себя сильной, свободной, счастливой, живой!

[Константин Матвеев]

Участник_39

1. Напоминаю что в пункте №2 "Признаки", необходимо прописать 5-7 пунктов по каждой модальности:
Что я увижу: - (5-7 пунктов)
Что я услышу: - (5-7 пунктов)
Что я что я почувствую: - (5-7 пунктов)
Что я пойму: - (5-7 пунктов)

Прописывая все эти пункты вы автоматически их представляете, то есть "рисуете" своему Бессознательному общую картину того, чего вы желаете. Чем ярче, полней и конкретней вы опишите желаемое, с помощью этих признаков, тем точнее Бессознательное поймёт чего вы от него хотите. Поэтому отнеситесь к этому заданию максимально творчески и с душой.

2. В пункте №3 "Условия" "Мне это необходимо в любой обстановке, в любом месте, в любое время (круглосуточно) и с любым человеком." Для бессознательного это пустые слова. Ему нужна конкретика. Распишите в каких конкретно обстановках, местах, временах, с какими людьми? Покажите Бессознательному, как это должно выглядеть? Что именно вы от него хотите? Это касается и визуализации, больше конкретных ситуаций, мест, признаков.

3. В пункте №4 "Ресурсы" укажите также конкретные способы, методы, инструменты достижения вами вашей цели.

4. Ну и распишите визуализацию в соответствии с рекомендацией, данной в пункте 2 этого сообщения.

Жду ваших уточнений

[Участник_25]

Неринга Микалаускайте

• Совестно бросить нынишеих колег

Поговарить с начальством и сказать, как развиваются события сегодня мне не устраивает и поговарить о дальнейших планах и развитии нашего отдела

• А в друг не получится

На собеседовании честно признаться если не хватает клалификации или умений на должность, чтоб не было ложных ожиданий. Новые задания также как и всегда выполнять честно и на совесть.

• Не у менее держать в фокусе долгое время цель

ограничить диапозон целей, т.е выбрать на сегодня наиболее важные дела и занематься только ими, а от других "отказаться", закрыть доступ информации ( не читать, не писать, не слушать)

• Вспыльчевость

взять за правило пред ответом подождпть пять секунд и только затем отвечать

• Гордость

не стеснятся оброщаться за помощью или советом

• Нежелание под кого либо подстраиваться

на начальных этапах проекта обговаривать сразу: моя инициатива - я сам себе начальник. Руководит кто-то дрегой пусть сам состовляет конкретный, четкий, обоснованный план работы.

• Хромает орфография

Сообщения перед отправкой проверять в ворде

• Хромает реч

потренировать четкость, твердость речи

• Не могу сказать нет

научиться распозновать кому нужна реально помощь, а кто просто хочет выехать на чужом горбу

• Ненависть к лентяем, леворуким и черным

если приходится иметь дело с людьми их этой категории, то заранее настраивать себя на "провокации" и держать в руках. т.е составить план как будет протекать общении с этими людьми

• Жестокость

не "вести" людей сразу на растрел, а выслушать, понять причину, логику их действий. Не рубить с плеча

Сообщение отредактировал Участник_25: 30 Сентябрь 2015 - 22:33