[Антон Ковалевский]

Участник_1

1. Я Люба, хочу обрести веру и стать уверенной в том, что мой сын выздоровит от заикания и эта болезнь к нему не вернется.
Переформулируйте, как в инструкции: "Хочу стать и быть женщиной, которая..."

2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Что я увижу:
- спокойную себя;
- радостного ребенка;
- счастливого мужа;
- я Увижу себя, мужа, сына за столом в загородном доме. Мы беседуем и все абсолютно счастливы;
- я Увижу сына. Как он выступает на большой сцене, перед ним полный зал. Его речь будет спокойная, уверенная, красивая, четкая, без запинок.

Что я Услышу:
- речь сына без заикания;
- я Услышу, как мой муж меня любя поругивает: какая ты была дурочка, что не верила, что наш сын излечится от заикания;
Здесь и далее перепишите в будущем времени.

3. Где, когда, как и с кем, мне это необходимо и желательно?
Я обрету уверенность к концу октября 2015 года в городе Москве. Я наслаждаюсь жизнью и знаю, что сын выздоровит и будет без заикания.
С кем?
Где, когда, как и с кем это нежелательно?

Остальное принимается. Жду дополнений

[Участник_44]

Анатолий Логинов

1. Чего я хочу достичь?

Я хочу стать и быть женщиной, живущей в гармонии с собой,окружающими и миром, любящей и принимающей себя, самодостаточной и спокойной, жизнерадостной и счастливой, четко представляющей свои цели в жизни и пути их достижения.

После формулировки цели в голове сразу возникла следующая картинка:
Я, мой любимый человек и две пары наших новых друзей сидим в баре на пляже (представился конкретный бар), попиваем коктейли, курим кальян, разговариваем и смеемся. Я очень хорошо выгляжу и потрясающе себя чувствую - расслабленно, весело, чувствую свою принадлежность к этой компании. Я полностью удовлетворена своей жизнью - я занимаюсь любимым делом, хорошо зарабатываю, у меня замечательные отношения с моим любимым, у нас есть общем увлечения и прекрасные друзья. Я полна энергии, разговариваю, смеюсь, шучу, чувствую себя свободно и раскованно. Мы обсуждаем, куда мы поедем все вместе в следующие выходные.

На вопросы отвечала не исходя из картинки, а исходя из цели, старалась ничего не надумывать, а прислушиваться к себе и своим ощущениям.

2. Как я узнаю, что я этого достигла?

Я увижу:
1) Свое счастливое лицо в зеркале и на фотографиях;
2) Свою расслабленную, комфортную позу;
3) Приятные и близкие мне лица друзей;
4) Восхищение в глазах любимого человека;
5) Радость, удивление и одобрение своих родных;
6) Себя, подтянутую, красиво одетую, отражение, которое будет мне нравиться во всех отношениях.

Я услышу:
1) Радостный смех друзей;
2) Комплименты родных, друзей, любимого;
3) Положительные отзывы о своей работе.

Я почувствую:
1) Спокойствие и гармонию внутри;
2) Переполняющую меня энергию;
3) Желание творить, создавать что-то;
4) Принадлежность к семье, кругу друзей, рабочему коллективу;
5) Радость от общения с близкими и друзьями.

Я пойму:
1) Что я четко знаю, чего я хочу и как этого достичь;
2) Что я на правильном пути;
3) Что все возможности открыты для меня;
4) Что мне нечего бояться;
5) Что жизнь прекрасна.

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

В Дубае, до конца 2015 года, с моим любимым человеком, легко и непринужденно.

Где, когда, как и с кем - нежелательно?
В общем-то, желательно везде и всегда, при любых условиях.

4. Что для этого мне необходимо и желательно?

1) Упорство в достижении цели;
2) Уверенность, что это именно то,что мне нужно;
3) Время для проработки техник;
4) Понимание со стороны близких;
5) Доступ к интернету.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

1) Постоянные сомнения, в правильном ли направлении я двигаюсь. Помочь мне может участие в Забеге, детальная проработка цели и контроль и поддержка со стороны.
2) Лень и отсутствие мотивации. Опять же, грамотная проработка цели для увеличения мотивации и помощь экспертов.

5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Потому что я никогда не ставила именно психологическое здоровье своей целью. Я пыталась работать над поиском работы, своим настроением, организованностью, образом жизни, но сейчас мне кажется, что все это - следствия, и мне стоит в первую очередь заняться первопричиной - своими психологическими проблемами.

6. Последствия.

Что произойдет, если я достигну этой цели?
1) Я буду хорошо себя чувствовать большую часть времени;
2) У меня будет желание заниматься спортом, работать, что-то создавать, быть активной;
3) Мое общение с людьми наладится ( с коллегами, родственниками, друзьями);
4) У меня появятся новые друзья;
5) Я буду получать удовлетворение от работы;
6) Я буду получать удовольствие от жизни;
7) У меня появятся появятся новые увлечения;
8) У меня все будет получаться легко и непринужденно, я буду жить "в потоке";
9) Я буду примером для окружающих.

Что произойдет, если я не достигну своей цели?
1) Я разочаруюсь в себе и моя неуверенность в себе станет еще больше;
2) Мои отношения с окружающими ухудшатся;
3) Я окончательно потеряю интерес к своей работе;
4) Мои головные боли участятся;
5) У меня начнется депрессия.

Что хорошего не случится, если я достигну цели?
Я не буду получать сочувствия окружающих своим проблемам.
Больше ничего на ум не пришло.

Что не случится, если я не достигну своей цели?
1) Я не найду новых друзей;
2) Я не буду удовлетворена своей жизнью;
3) Возможно, я никогда не найду свое призвание;
4) Я не решу свои проблемы в общении.

7. Так стоит ли цель моих усилий?

Да, однозначно стоит, потому что альтернатива ей весьма и весьма непривлекательна, а картинка, которая у меня возникла в случае достижения цели, мне очень нравится.

Вопросы.
1. Когда при визуализации поднимаю глаза вверх, они начинают подрагивать, довольно некомфортная позиция получается, это нормально?
2. После визуализации и ответов на вопросы почувствовала тепло и легкое возбуждение во всем теле, свидетельствует ли это о правильности формулировки цели?
3. Пыталась еще несколько раз визуализировать картинку, каждый раз появляются какие-то новые детали, что-то немного изменяется, так и должно быть?

Сообщение отредактировал Участник_44: 30 Сентябрь 2015 - 13:05

[Участник_1]

Антон Ковалевский

1. Я Люба, хочу стать женщиной, которая обретет веру и уверенность в том, что мой сын выздоровит от заикания и эта болезнь к нему не вернется.

2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Что я увижу:
- спокойную себя;
- радостного ребенка;
- счастливого мужа;
- я увижу себя, мужа, сына за столом в загородном доме. Мы беседуем и все абсолютно счастливы;
- я увижу сына. Как он выступает на большой сцене, перед ним полный зал. Его речь будет спокойная, уверенная, красивая, четкая, без запинок.

Что я услышу:
- я услышу речь сына без заикания;
- я услышу, как мой муж меня любя поругивает: какая ты была дурочка, что не верила, что наш сын излечится от заикания;
- я услышу, как сын болтает по телефону (свободно);
- я услышу как я хвастаюсь о том, что мой сын вылечился от заикания;
- я услышу, как я молюсь в церкви и благодарю господа за выздоровление сына.

Что я почувствую?
- легкость внутри себя;
- порыв сил, чтобы творить;
- радость;
- самоудовлетворение;
- что впереди прекрасная беззаботная жизнь.

Что я пойму?
- что я уверена в себе;
- что я сильна;
- что случилось, то чего я хотела;
- что жизнь продолжается;
- я пойму, что готова покорять мир.

3. Где, когда, как и с кем, мне это необходимо и желательно?
Я обрету уверенность к концу октября 2015 года в городе Москве. Я с мужем и сыном наслаждаюсь жизнью. Я знаю, что сын выздоровит и будет без заикания.
Где, когда, как и с кем это нежелательно?
Это нежелательно через лет 10 в Подмосковье, на даче моих родителей.

4. Ресурсы, которые есть:
- у меня есть огромное желание помочь сыну избавиться от заикания;
- есть понимание того, что проблема не только в сыне, но и в нас (работаем над собой, в том числе и с психотерапевтами);
- передо мной есть примеры людей, которые полностью излечились от заикания;
- у меня есть чёткое знание, что заикание лечится;
- огромная любовь к сыну;
- есть разные методы лечения от заикания;
- есть надежда на выздоровление

Ресурсы, которых не хватает:
- уверенности;
- веры;
- принятия, того что ребёнок выздоравливает

Сильная сторона:
- всегда добиваются того чего хочу;
- целеустремленная;
- толерантная;
- любящая;
- коммуникабельная.

Слабая сторона:
- эмоциональная;
- вспыльчивая;
- нерешительная;
- могу себя накручивать.

5. Ограничения:
Потому, что я сама лечилась от заикания, и оно ушло на 10 лет. А потом оно вернулось в очень сильной форме. Я долго работала, чтобы начать заново нормально говорить.

6. Последствия:
Что случиться если я, достигнув цели:
- я обрету уверенность;
- я буду знать, что ребёнок будет здоров;
- буду жить без страха;
- я обрету свободу;
- я буду получать удовольствие от каждого дня жизни.

Что произойдёт, если я не достигну этой цели:
- я разочаруюсь;
- обрету уныние;
- мне будет плохо, от того что я не могу поверить в выздоровление сына;
- меня съедят сомнения.

Что хорошего не случиться, если я, достигнув цели?
- ко мне не будут относиться с нисхождением;
- ко мне будут меньше проявлять сочувствия.

Что не случиться, если я не достигнув цели?
- я не стану победителем;
- я не смогу ощущать себя счастливым человеком;
- я не испытаю полную радость жизни.

7. Стоит ли моя цель усилий и почему?
Да, цель стоит моих усилий. Я обязательно обрету веру в то, что мой сын будет говорить без заикания. Когда я обрету истинную веру меня, захлестнет счастье. Я буду точно знать, что я хочу и как дальше развиваться. Жизнь наполнится весельем и радостью. Я стану самым счастливым человеком на свете. Я победитель. У меня все получилось.

8. Я забираю ребенка из детского сада, и он рассказывает, как прошло день. Его речь ровная и плавная. Я не прислушиваюсь к его словам, знаю, что заикания не будет. Мы приходим домой. Дома семейный ужин. За столом вся наша семья. Мы смеемся, болтаем, наслаждаемся жизнью.
Потом нарисовалась другая картина: Мы с мужем за столом и он мне говорит: «я же говорил, что сын обязательно выздоровит». Я плачу от счастья.
Дальше другой сюжет: Я беременная, стою в актовом зале детского сада, а мой сын делает доклад о работе сотовой связи. После доклада сыну задают вопросы из зала. Он отвечает. Его речь великолепна. Ура я победитель.

[Светлана Бук]

Участник_22


Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Людмила, хочу стать и быть женщиной, которая способна найти работу с доходом более 100 тысяч рублей ежемесячно, приносящую моральное удовлетворение, на которую хочется бежать, которой хочется заниматься.

Признаки 2. Как я узнаю, что этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую, пойму?
Увижу:
- своё сияющее отражение в зеркале утром
- как на счету в банке появляются деньги за мою работу здесь можно прямо конкретную сумму
- довольного мужа
- довольных клиентов
- письма благодарности

Услышу:
- как я сама себе говорю, что сегодня будет интересный день
- что я хорошо выполняю свою работу
- как муж говорит, что он рад за меня, рад видеть меня счастливой
- как ко мне обращаются за советами
- как мне говорят, что мое мнение очень ценно
- благодарности за работу
- услышу вопрос, можно ли меня рекомендовать другим

Почувствую:
- почувствую утром прилив бодрости и желание поскорее приступить к работе
- моральное удовлетворение по завершению рабочего дня
- что некогда перекусывать, так как хочется закончить начатое интересное дело
- как я наполняюсь позитивной энергией во время работы
- что муж получается достаточно позитивной энергии от меня
- что после работы я чувствую себя свежей и полной сил, а не выжатой как лимон
- что во время работы отсутствует раздражение
- что другие люди (коллеги, клиенты, партнеры) очень доброжелательны

Пойму:
- что в моей голове много идей, которые будет хотеться скорее воплотить в жизнь
- что у меня ушло чувство тревоги
- что я стала меньше кушать
- что у меня есть силы и желание заниматься детьми
- что я прекрасно совмещаю работу и детей

Условия 3:
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В Москве в течение 12 календарных месяцев(лучше конкретную дату, например, до 30.09.2016) без напрягов, Рекомендую заменить на то, что отзывается - легко, естественно, радостно,...
как-будто сама Вселенная мне помогает и направляет меня. Со свободным графиком работы.


Где, когда, как и с кем мне это нежелательно?
Нежелательно через скандалы, обиды моего нынешнего руководства, с напрягом, вдали от места жительства, с малоприятным коллективом, до 2016 года. может после 2017?

Средства 4: Что для этого мне необходимо \ желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
- Мне мешает неуверенность, отсутствие уверенности в правильности решений,
- Также мешают убеждения, что я вряд ли смогу найти то, что мне понравится;
- Что работа требуют много времени, сил; что дети станут заброшены, станут расти как бы без матери
- Мне нужен грамотный и доброжелательный наставник, который введет в курс дела, объяснит, поможет
- Я сильно зависима от мнения других людей, меня легко выбить из колеи

Что могу предпринять:
- Доверять Вселенной, слушать ее
- Повторять аффирмации про уверенность

Ограничения 5: Почему я не достигла этого результата ранее?
Есть убеждение, что качественная работа и дети плохо совместимы. Либо работа занимает много времени и дети брошены на нянь, либо работать полноценно не получается.
Кроме того есть сомнение, что я смогу работать по свободному графику на новом месте.

Последствия 6:
Что случится, если я достигну цели:
- Перестану тревожиться И что будет вместо тревоги? Например, стану спокойной, уравновешенной
- Стану кушать только тогда буду испытывать чувство голода
- Похудею Постройнею
- Оберут душевную гармонию, спокойствие
- Моя гармония благоприятно скажется на детям (тоже станут более гармоничными, спокойными, уверенными)

Что случится, если я НЕ достигну цели:
- Стану грымзой Здорово! ))
- Останусь в состоянии депрессии
- Продолжу через "не хочу" работать на настоящей неприятной для меня работе
- Каждый день станет каторгой, обязаловкой
- Начну болеть
- Дети станут чаще болеть
- Буду чувствовать себя все более и более незначимой

Что хорошего НЕ случится, если я достигну цели:
- уйдет мой дневной сон с моим младшим сыном Хорошо!.
- не будет причин, чтобы дети были все время со мной Да.
- не будет зависимости от мужа А зависимость от мужа - это хорошее? или не будет возможности всю ответственность по .... переложить на мужа?
- не будет уверенности, что будет достаточно денег на комфортную жизнь Этого не будет при достижении цели?!
(больше ничего не идет) Может - не сможете жаловаться на свою жизнь, не будет поводов посудачить с прежними "подружками", прежней беззаботности, безответственности, не будет возможности полениться - надо больше следить за собой(макияж, прическа, маникюр-педикюр)...

Что НЕ случится, если НЕ достигну цели:
- Не стану гармоничной
- Не обрету счастья
- Не похудею сама собой (без усилий)
- Дети не перестанут болеть


Ценность 7: Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Я стану просыпаться утром с радостью, с чувством легкого возбуждения перед предстоящим днем. Вес (лишние 4 килограмма) легко уйдет сам собой. У меня наступит чувство гармонии. Дети будут это считывать и также будут более гармоничными. Муж будет заряжаться энергией от меня и покорять свои мужские вершины.

Визуализация:
Цель: стать и быть женщиной, которая способна найти работу с доходом более 100 тысяч рублей в месяц, приносящую моральное удовлетворение, на которую хочется бежать, которой хочется заниматься.

Я вижу себя как бы из будущего: энергичную, красивую, ухоженную, с макияжем, прической, маникюром-педикюром. Я радостная и счастливая, улыбчивая. Я говорю себе нынешней: "Спасибо, что занялась собой. У меня сейчас столько идей, столько проектов. Они классные. Одно удовольствие. И успеваешь заниматься детьми. Все, как ты хотела. Дерзай. Ты можешь!".


Хорошая работа! Внесите небольшие уточнения.

Пришлите дополненные пункты 1. Условия 3:
2. Что хорошего НЕ случится, если я достигну цели

[Участник_36]

Участник_36
Линга Шванене

Психотехнология Хорошо сформулированный результат

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Екатерина, хочу стать и быть: женщиной, которая легко выстраивает взаимоотношения с людьми, которые (взаимоотношения) будут экологичные, позитивные, результативные, эффективные (удовлетворена я и другой человек, оппонент) в любое время в любом месте.
***1/после *быть* двоеточие не нужно
2/ковычек в формулировке цели не пишем
3/предлагаю добавить * которая способна*, так как цель – получить эту способность общения.
4/ *легко выстраивает взаимоотношения* - звучит как –то формально, как буд-то выстроить взаимоотношения вам важнее самого общения. А если – легко и спокойно общается с людьми
5/слово *опонент* убираем. Оно подразумевает противостояние вам.
6/в формулировке мне слышится акцент на результативность общения, но само общение бывает не только деловым. Иногда важно просто выслушать другого, понять, поддержать или самой выговориться, чтобы почувствовать принятие. Возможно – получая обоюдоустраивающий результат в деловых взаимоотношениях, выражая понимание, принятие, дружелюбность и принимая это от других в просто повседневных разговорах. Конечно, поправляйте по своему.

Я, Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая способна легко и спокойно общаться с любыми людьми и получает при этом удовлетворение от общения с человеком, которое (общение) является позитивным и экологичным, результативным эффективным, дружелюбным, приятным и легким во всех ситуациях и при деловых взаимоотношениях и при личных.

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что я увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я узнаю, что я этого достигла, когда мое физическое, психологическое и духовное состояние будет в порядке: я почувствую здоровое тело, спокойствие, гармонию с собой, легкость в теле
***вы правильно делаете, что начинаете описывание со своего состояния, но здесь начинаете со здорового тела, а как мы уже выяснили, то внутреннее спокойствие при общении как раз положительно содействует физическому здоровью, поэтому здоровье признаком не может быть, а спокойствие – да, легкость состояния, расслабленность – да.
, увижу позитивный настрой разных людей ко мне во время общения,
***это будет тогда, когда сначала вы сами будете настроены так по отношению к людям (люди – зеркало вашего состояния, в первую очередь внутреннего)
услышу то, что захочу услышать и приму это,
*** вы здесь как буд-то контролируете, что скажут другие, а не принимаете. Контроль – неэкологично. Поправьтею
смогу комфортно, приятно вести диалоги с абсолютно разными людьми.
***здесь – хорошо.

Я узнаю, что я достигла этого, когда во время общения с людьми и после этого общения я буду ощущать спокойствие, расслабленность, мое отношение к людям будет позитивным и это будет взаимно, собеседники будут понимать меня, а я буду понимать их, у меня будет приятное чувство комфорта в голове и сердце, я смогу и буду комфортно, приятно вести диалоги с абсолютно разными людьми.

Мы определим с Вами,
***вы будете определять сами, без меня. Конечно, вы сможете мне сообщить о результатах.
насколько я приблизилась к цели по появившимся положительным и эффективным результатам взаимоотношений с людьми.
***это вы о деловых отношениях говорите раз важна результативность?
Картина моей счастливой жизни возникает следующая: я, Екатерина, имею здоровое тело,
***здоровое тело станет не сначала, а только в следствии экологичных для вас взаимоотношений, поэтому признаком может быть в последнюю очередь как – я почувствую, что моё тело становится более здоровым.
моя голова наполнена ясными мыслями, позитивными мыслями о людях и жизни, я чувствую комфорт во всем моем теле: комфорт в области моего затылка, висков, мое сердце работает оптимально. Я с удовольствием и легкостью вступаю в диалог и взаимоотношения с разными и я получаю эффективный и положительный результат от общения с оппонентом.
***другой человек далеко не всегда является опонентом. Раз ставите другого в роль опонента, получается противодействие.

Я определю, насколько я приблизилась к цели по положительным и эффективным результатам взаимоотношений с людьми (Линга, результативность в данном контексте означает договориться положительно и спокойно с собеседником, либо нейтрально). Возможна и такая формулировка.
Я определю насколько я приблизилась к цели по положительным эмоциям, которые я буду ощущать после общения с собеседником и положительным, эффективным результатам взаимоотношений с людьми, то есть я буду спокойно и легко договариваться с любым собеседником.

Условия 3.
***отлично, только поменяйте слово *опонент*

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне это необходимо и желательно в любых местах, на любой территории Земного шара, начиная от моего дома, начиная с октября 2015 года и на протяжении всей моей жизни. Мне это необходимо и желательно в любое время дня и ночи, когда возникает факт общения с любым человеком.
Мне это необходимо и желательно спокойно, позитивно, эффективно, результативно, уважительно и корректно к человеку-собеседнику кем бы он ни был.
Мне это необходимо и желательно с любым человеком, мужчиной или женщиной любого возраста, вероисповедания, национальности, внешности.
Мне это нежелательно в той ситуации, когда существует угроза моей жизни от человека. В этом случае я сделаю все возможное, чтобы избежать этого диалога. Когда: в опасности, как и с кем: в страхе с асоциальным лицом, преступником, тд.


Средства 4.

******отлично, только поменяйте слово *опонент*

Для этого мне необходимо:
Терпение к человеку-собеседнику – это позволит мне увидеть личность человека
Уважение и принятие человека-собеседника – это позволит человеку быть собой и ускорит мое понимание собеседника.
Комфорт в разной ситуации с собеседником во время общения – позволит создать комфортную обстановку
Спокойствие в ситуации с оппонентом
Умение слушать человека до конца – позволит узнать истинные желания человека
Достижению моей цели могут помешать:
Агрессия к людям – опасность достичь результата, который принесет разочарование
Гнев к людям
Волнение во время разговора – принесет боли в голове и сердце
Раздражительность к собеседнику
Неуверенность в своих силах убедить собеседника - даст возможность собеседнику манипулировать мной
Я могу предпринять:
Быть спокойной
Быть уверенной

Ограничения 5.
***ответ принят

6. Что произойдет, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдет, если я ее достигну/ не достигну?
***Молодец! Всё хорошо.

7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
***хорошо.

Психотехнология Созидающие благополучие визуализации
***вы дали не конкретную, а обощённую картину желаемой жизни. Так вот опишите один случай общения с одним или несколькими людьми. Где вы находитесь, кого и что видите, как себя чувствуете, о чём разговариваете, как вам всё это нарвится, как действует и чувствует себя в вашей компании другой человек. Напишите живо, с деталями, чтобы и я почувствовала, как там всё это происходит.

Я, Екатерина, я нахожусь в офисе, в окружении приятных, позитивных уважающих друг друга коллег, я согласовываю с легкостью и уверенностью проект договора, спокойно и убедительно говорю о рисках напарнику по проекту. Я докладываю об этом на совещании результативно и с чувством полного удовлетворения. Я очень позитивно настроена к людям и чувствую комфорт в голове и сердце. Я чувствую свежий морозный воздух и запах корицы.

[Участник_12]

Татьяна Петушкова



ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ "ХОРОШО СФОРМУЛИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТ



Результат 1. Чего я хочу достичь?

Я, Евгения, хочу стать и быть женщиной, которая легко, естественным путемможет забеременеть, а затем так же легко выносить и родить здорового и полноценногоребенка.



Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу,почувствую или пойму?

Я увижу небольшие выделения

Я увижу долгожданные две полосочки на тесте беременности

Я увижу, что у меня задержка

Я услышу от врача, что я беременна

Я почувствую приятное тепло, растекающееся по низу живота

Я почувствую, что во мне зарождается новая жизнь

Я почувствую, что я самая счастливая женщина на земле

Я пойму, что у меня начинается новая жизнь, в которой я ответственна, нетолько за себя , но и за ребенка

Я пойму, что мне надо правильно питаться для собственного здоровья издоровья малыша

Я пойму, что мне надо быть осторожной и внимательной

Я пойму, что мечты сбываются



Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

В городе Москва, в течение ближайших 12 месяцев, естественным путем вовремя близости с мужем в благоприятные для этого дни.



Где, когда и с кем - нежелательно?

В больнице, в течение ближайших 12 месяцев, ЭКО с врачами.



Средства 4. Что мне для этого необходимо и/или желательно - какие-такиесредства и ресурсы? какие мои качества могут помешать достижению щели и что ямогу предпринять по этому поводу?

Мне нужно желание, позитивный настрой, регулярный секс с с мужем.

Мне могут помешать: раздражительность, усталость, зацикленность на мысли оребенке во время секса.

Я могу отпустить ситуацию и наслаждаться любовью с мужем.

Если я буду постоянно думать, что сейчас все должно получиться ираздражаться, когда не получается, результат будет нулевой.



Ограничения 5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Потому что раньше не обращала внимание на свое женское здоровье, вовремя необращалась к врачам, не сильно хотела, думала, что все должно получитьсясамо-собой, все время думала, как же я не смогу работать и будет не хвататьденег.



Последствия 6. Что произойдет, если я достигну цели?

Я буду чувствовать себя полноценной женщиной

Я обрету полную семью

У меня будет самый близкий и любимый человечек на ссвете

Я познаю счастье материнства



Что случится, если я не достигну цели?

Я впаду в депрессию

Я буду чувствовать себя несчастной и ущербной женщиной

Я буду чувствовать себя виноватой перед мужем

У меня будет апатия к жизни

Я буду завидовать детям , у которых есть дети

Я буду бояться, что муж бросит меня



Что (хорошего) не случится, если я достигну цели (вторичные выгоды)?

я не смогу спать, сколько захочу

я не смогу есть, что захочу

Я буду ограничена во времени



Что не случится, если я не достигну цели?

Моя жизнь не изменится

я никогда не услышу слово "МАМА"



Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий ? И почему?

В г. Москва в период с 01.10.2015 г. по 30.09.2015 г. в нашей квартире янаконец то вижу долгожданные две полоски на тесте. не веря своему счастью, язаписываюсь на прием к врачу, у врача я слышу вердикт: Вы беременны. я чувствуюсебя великолепно, нет никакой тошноты и раздражительности. Я звоню мужу, говорюему эту новость, он на седьмом небе от счастья. Вечером мы обсуждаем, что будемделать дальше, как назовем малыша. Дальше беременность проходит великолепно,чувствую себя на протяжении всех 9 месяцев замечательно. я чувствую, как малышпереворачиваеся, толкается ножками. Муж очень заботливый и внимательный, во всем мне помогает. Наступил час ИКС, я в больнице, в хорошей палате. я рожаю сама здорового и крепкого малыша. Я впервые кормлю его грудью. Мы с мужем очень счастливы.

Визуализация.

1) Я беременная, в нашей квартире, у меня уже 7 месяц (судя по животу), я поглаживаю живот. Я спокойная и умиротворенная.

2) В нашей квартире, около нашей кровати стоит детская кроватка, малыш проснулся, я беру его на руки, ребенок улыбается. Ребенок вкусно пахнет. Я кормлю его грудью. Счастье переполняет меня!!!!

[Татьяна Петушкова]

Участник_18

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Ирина, хочу стать и быть девушкой, которая получает более 200 тысяч рублей в месяц.
Рекомендации относительно формулировки цели:
1. В задании написано стать и быть Женщиной (Мужчиной), ....Но если вам больше греет именно Девушкой, оставляйте.
2.Мы работаем со способностями к чему-либо, поэтому "СПОСОБНА получать..."
3.Резюмируя ваши предыдущие этапы, предлагаю добавить Совокупный (доход)...
4. Более 200т.р....предлагаю заменить на ОТ 200т.р. Тем самым суммы могут быть разные, но все равно больше чем 200т.р. А "Более" может оказаться стабильными 201т.р.), что не противоречит вашей формулировке. Подумайте и решите, что больше нравится.
5. Добавьте в цель обстоятельства (отвечающие на вопрос Как? Каким образом?), например, легко, с удовольствием и интересом ...

Признаки 2. Как я узнаю, что этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую, пойму?
Увижу:
-Я увижу, как я лежу под пальмой, на берегу лазурного моря
-Я увижу себя собственником нового автомобиля среднего или бизнес класса
-Я увижу, как выбираю плитку в ванную для своей новой квартиры
-Я увижу свою новую квартиру, обставленную новой современной мебелью и техникой
-Я увижу, как я проверяю свои счета в банках, они все время увеличиваются
-Я увижу, как снимаю с карты зарплату каждый месяц в размере 200 тысяч рублей и более.
Интересно, что вы поставили на последние 2 места самые главные признаки, как вы проверяете счета и снимаете с карты деньги. А все остальное напрямую к вашей цели не относится, это эффект после достижения цели, а не ее результат. Переделайте.
Услышу:
-Я услышу слова одобрения и восхищения от друзей
-Я услышу,как незнакомые люди спрашивают меня: "Как ты смогла?Как у тебя получилось?"
-Я услышу как те кто не верил в меня говорят мне, что я молодей и всего достигла сама
-Я услышу как родители наконец-то нашли повод гордиться мной
-Я услышу себя, говорящую, что у меня все сложилось в жизни, как мне хотелось
Читая этот пункт, я понимаю, что вы всем и каждому будете рассказывать какой доход получаете. Возможно все что вы здесь перечислите как раз относится к тем эффектам, которые указали в предыдущем пункте (машина, квартира, отдых, образ жизни одним словом), а не сам факт получения дохода. Подумайте и перепишите. Здесь можно написать, как вы слышите, что банкомат отчитывает деньги, как коллеги называют вас по имени отчеству и прочее.

Средства 4: Что для этого мне необходимо \ желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо/желательно:
-огромная непоколебимая вера в себя и свои силы
-поддержка близких
Какие еще ваши качества вам понадобятся, чтобы достичь цель?
..
Слабые стороны:
- маловато терпения
-быстро теряю интерес
-не всегда довожу дело до конца
-не всегда знаю, нужно мне это действительно или нет
Что будете с этим делать?(см. задание)


Что хорошего НЕ случится, если я достигну цели:
-Я не смогу купить свою квартиру
-У меня не будет моего большого пространства для жизни и отдыха
-Я не смогу жить отдельно
-Я не смогу купить новый автомобиль
-Я не смогу выйти из " зоны комфорта"
Это относится ко тому, что Хорошего не случится, если я не достигну цель.

Что НЕ случится, если НЕ достигну цели:
-Мне не нужно будет прикладывать усилий и к чему-то стремиться
-Я не столкнусь с ситуацией, когда достигну цели, что я снова не знаю куда мне идти и чего достигать
-Мне не нужно будет вообще что -либо делать
Последние 2 пункта перепутали местами.
А эти ответы больше похожи на вторичные выгоды, т.е. Что не случится Хорошего, если я достигну цель.

Визуализация:
Я иду счастливая, стройная красивая по коридору в современной дорогой одежде в своем гипермаркете, в правой руке ключи от моей новой машины. Подчиненые оглядываются и здороваются. Я директор гипермаркета. Я работаю всегда эффективно. Я перестала болеть. Я делаю только то, что хочу. Я удовлетворена каждый день работой. Затем еду в своей новой машине домой, в свою любимую новую квартиру. Приезжаю. Открываю свою новую дверь.Вижу как мои счастливые и здоровые дети встречают и любящий муж улыбается в коридоре. Вижу себя, как меня посещают все новые идеи, каждую неделю. Я их реализую сразу. Я счастлива, в гармонии с собой и миром. Жизнь удалась.
В визуализации хорошо до места, где вас дома встречают муж и дети. Это у вас в планах, или вы уже сейчас имеете мужа и детей?(похоже, что нет) Это не относится к вашей текущей цели. Убирайте.
Жду корректировок и бежим дальше!

[Участник_22]

Светлана Бук

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Людмила, хочу стать и быть женщиной, которая способна найти работу с доходом более 100 тысяч рублей ежемесячно, приносящую моральное удовлетворение, на которую хочется бежать, которой хочется заниматься.

Признаки 2. Как я узнаю, что этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую, пойму?
Увижу:
- свое сияющее отражение в зеркале утром
- как на счету в банке появляются деньги за мою работу (от 100 тысяч рублей ежемесячно)
- довольного мужа
- довольных клиентов
- письма благодарности

Услышу:
- как я сама себе говорю, что сегодня будет интересный день
- что я хорошо выполняю свою работу
- как муж говорит, что он рад за меня, рад видеть меня счастливой
- как ко мне обращаются за советами
- как мне говорят, что мое мнение очень ценно
- благодарности за работу
- услышу вопрос, можно ли меня рекомендовать другим

Почувствую:
- почувствую утром прилив бодрости и желание поскорее приступить к работе
- моральное удовлетворение по завершению рабочего дня
- что некогда перекусывать, так как хочется закончить начатое интересное дело
- как я наполняюсь позитивной энергией во время работы
- что муж получается достаточно позитивной энергии от меня
- что после работы я чувствую себя свежей и полной сил, а не выжатой как лимон
- что во время работы отсутствует раздражение
- что другие люди (коллеги, клиенты, партнеры) очень доброжелательны

Пойму:
- что в моей голове много идей, которые будет хотеться скорее воплотить в жизнь
- что у меня ушло чувство тревоги
- что я стала меньше кушать
- что у меня есть силы и желание заниматься детьми
- что я прекрасно совмещаю работу и детей

Условия 3:
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В Москве до 30.09.2016 радостно, с легкостью, как-будто сама Вселенная мне помогает и направляет меня. Со свободным графиком работы.


Где, когда, как и с кем мне это нежелательно?
Нежелательно через скандалы, обиды моего нынешнего руководства, с напрягом, вдали от места жительства, с малоприятным коллективом, после 2017 года.

Средства 4: Что для этого мне необходимо \ желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
- Мне мешает неуверенность, отсутствие уверенности в правильности решений,
- Также мешают убеждения, что я вряд ли смогу найти то, что мне понравится;
- Что работа требуют много времени, сил; что дети станут заброшены, станут расти как бы без матери
- Мне нужен грамотный и доброжелательный наставник, который введет в курс дела, объяснит, поможет
- Я сильно зависима от мнения других людей, меня легко выбить из колеи

Что могу предпринять:
- Доверять Вселенной, слушать ее
- Повторять аффирмации про уверенность

Ограничения 5: Почему я не достигла этого результата ранее?
Есть убеждение, что качественная работа и дети плохо совместимы. Либо работа занимает много времени и дети брошены на нянь, либо работать полноценно не получается.
Кроме того есть сомнение, что я смогу работать по свободному графику на новом месте.

Последствия 6:
Что случится, если я достигну цели:
- Перестану тревожиться, стану спокойной, уравновешенной, гармоничной
- Стану кушать только тогда буду испытывать чувство голода
- Постройнею
- Оберут душевную гармонию, спокойствие
- Моя гармония благоприятно скажется на детям (тоже станут более гармоничными, спокойными, уверенными)

Что случится, если я НЕ достигну цели:
- Стану грымзой
- Останусь в состоянии депрессии
- Продолжу через "не хочу" работать на настоящей неприятной для меня работе
- Каждый день станет каторгой, обязаловкой
- Начну болеть
- Дети станут чаще болеть
- Буду чувствовать себя все более и более незначимой

Что хорошего НЕ случится, если я достигну цели:
- уйдет мой дневной сон с моим младшим сыном
- не будет причин, чтобы дети были все время со мной
- не будет возможности пораньше забирать среднего ребенка из садика
- не будет возможности всю ответственность по заработку (обеспечению нашей семьи) переложить на мужа
- не будет утром возможности сходить в магазин, в салон красоты и т.п

Что НЕ случится, если НЕ достигну цели:
- Не стану гармоничной
- Не обрету счастья
- Не постройнею сама собой (без усилий)
- Дети не перестанут болеть


Ценность 7: Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Я стану просыпаться утром с радостью, с чувством легкого возбуждения перед предстоящим днем. Вес (лишние 4 килограмма) легко уйдет сам собой. У меня наступит чувство гармонии. Дети будут это считывать и также будут более гармоничными. Муж будет заряжаться энергией от меня и покорять свои мужские вершины.

Визуализация:
Цель: стать и быть женщиной, которая способна найти работу с доходом более 100 тысяч рублей в месяц, приносящую моральное удовлетворение, на которую хочется бежать, которой хочется заниматься.

Я вижу себя как бы из будущего: энергичную, красивую, ухоженную, с макияжем, прической, маникюром-педикюром. Я радостная и счастливая, улыбчивая. Я говорю себе нынешней: "Спасибо, что занялась собой. У меня сейчас столько идей, столько проектов. Они классные. Одно удовольствие. И успеваешь заниматься детьми. Все, как ты хотела. Дерзай. Ты можешь!".

[Марат Фазылов]

Участник_35 (30 Сентябрь 2015 - 14:33) писал:

Марат Фазылов.

Скрытый текст

Я Татьяна, хочу стать и быть женщиной которая, занимается любимым делом. Приносит пользу этому миру а мир щедро платит ей за это.

Признаки:
Я буду получать от 100000 рублей в месяц+благодарности своих клиентов.
Увижу, что меня рекомендуют другим. Получаю благодарственные письма, отзывы на сайт.
Чувствую свою ценность, живу свободно и обеспеченно.
У меня появился первый платный клиент уже во время забега. Картинка: Я на берегу тихого океана, веду сеанс по скайпу.

Условия:
В ближайшее время, в октябре 2015года в городе Москва.
Я веду терапию, по скайпу с взрослыми, обеспеченными людьми по 14 академических часов в неделю. Стоимость часа 2000 руб.
Не желательно: В мое личное свободное время. С людьми не верящими в меня и метод. С теми кто хочет использовать меня в корыстных целях.
Средства:
Мне необходимы клиенты, знания, уверенность.
Мне может помешать Страх,и депрессия в связи с предстоящим разводом. Я могу проработать это с моим психотерапевтом.
Нужно постоянно двигаться, предпринимать, обучатся, работать над собой.
У меня нет клиентов.
Мне надо усилить уверенность.
Я трудяга, сообразительная. Я создала себе команду и обзоважусь окружением которое "варится" в моей теме.
Возможности_ нащупать и осуществить мой вход в эту профессию.
Опасности во мне: я могу опустить руки, потерять интерес, перегореть, смириться.

Ограничения:
Раньше я занималась бизнесом и меня все устраивало. Пока мое любопытство не привело меня на семинар. Там я почувствовала резонанс с душой. Закрыла все задние двери и ушла с головой в психотерапию. Теперь не проходит и дня без новой информации в этой теме.
Я пробовала работать с друзьями, родными но они насмехнулись и не поверили. Это меня откатило.
У меня нет опыта ведения клиентов. Нет уверенности и знаний в этом. Я сразу вижу слабые места и поворачиваю людей лицом к ним. Людям это не нравится.

Что случится если я достигну этой цели?
1 я обрету ценность себя в этом мире
2 Помогу многим людям
3 Я обрету финансовую независимость. Обеспеченную жизнь.
4 Я смогу работать в любой точке этого мира.
5 Буду с радостью заниматься любимым делом
6 Стану примером и гордостью для родных

Что случится если не достигну цели?
Депрессия
страх
потеря себя, уважения к себе
насмешки окружающих
постоянная зависимость от обстоятельств
выбирать из худших вариантов, существующих в жизни

Что не случится если я достигну цели?
Я не сохраню отношения с мужем
я не заинтересуюсь другими профессиями
я не останусь жить на прежнем месте
я не смогу подчиняться
я не оправдаю желания родных
Я не смогу перекладывать ответственность и обвинять в неудачах

Что не случится если я не достигну цели?
не случится жизни о которой я мечтаю
не случится переезда
я не смогу привлечь достойного мужчину
я не обрету свободу и независимость
у меня не будет возможности выбирать лучшее

Ценности
Стоит! Потому, что я буду полезна. Я буду свободна и смогу позволить себе счастливую, богатую, интересную жизнь. Жизнь наполненную любовью, красотой и счастьем.

Созидающие благополучие визуализации
"Я плыву на красивейшем паруснике в Тихом океане. Там есть мой личный кабинет. Шикарный интерьер в классическом стиле из красного дерева. Я сижу за рабочим столом, на мне классический верх (блузка) а внизу плавки от купальника. Я свечусь от счастья, так как, в этот момент, мой клиент сердечно благодарит меня и рассказывает о своих не вероятно счастливых переменах. Я счастлива и вдохновлена."

Понимаю, а даже разделяю Ваше стремление вовлечь мир в Ваши усилия в достижение Вашей Цели. Только мир не покупается " Приносит пользу этому миру а мир щедро платит...",Мир просто это может дать,когда Вы объясните Ему зачем Вам в первую очередь это необходимо.
В случае когда Вы уже работаете с клиентами, то Цель октябрь 2015 и сумма дохода приемлема. В случае, когда у Вас наблюдается в этом существенный дефицит, то здесь может быть внутренняя имитация.
Картинка, которую Вы описываете "Я на берегу тихого океана, веду сеанс по скайпу.", вступает в диссонанс с "...В ближайшее время, в октябре 2015 года в городе Москва...", конечно, если только Вы имеете в виду город Москва, например, в США.
Подойти к формулировке Цели, не с мнением, что психотерапия - это как стол заказов, что закажешь, то и получишь, а как к средству, которая создает Вас, способной это 1) увидеть; 2) взять; 3) использовать себе на пользу, 4) развивать себя, т.е. видеть что Вы будете делать, когда эта цель реализуется; 5) Смысл того, что Вы хотите достичь и Смысл того, чего Вы будете достигать, когда достигнете этой Цели.
А у Вас читается, мне эта цель по сути не нужна, мне нужно "сидеть под пальмой и есть банан", как в известном анекдоте.
Вы смешали цель, последствия цели, которые, для меня, не совсем понятно, как из друг друга вытекают.
Могу сказать, что клиенты, как только получает то к чему стремились, мгновенно, забывают и погружаются в то, что получили. Это еще у Христа, из 10-ти выздоровевших, только один вернулся и поблагодарил. Поэтому, здесь тоже, наблюдается имитация. Кстати, Ваш не успешный опыт, об этом же свидетельствует.
Я не готов принять такой выполнение задание. Хотя, когда Вы настаиваете, я могу согласится.

[Участник_35]

Участник_35 (30 Сентябрь 2015 - 14:33) писал:

Марат Фазылов.
Я Татьяна, хочу стать и быть женщиной которая, занимается любимым делом. Приносит пользу этому миру а мир щедро платит ей за это.

Признаки:
Я буду получать от 100000 рублей в месяц+благодарности своих клиентов.
Увижу, что меня рекомендуют другим. Получаю благодарственные письма, отзывы на сайт.
Чувствую свою ценность, живу свободно и обеспеченно.
У меня появился первый платный клиент уже во время забега. Картинка: Я на берегу тихого океана, веду сеанс по скайпу.

Условия:
В ближайшее время, в октябре 2015года в городе Москва.
Я веду терапию, по скайпу с взрослыми, обеспеченными людьми по 14 академических часов в неделю. Стоимость часа 2000 руб.
Не желательно: В мое личное свободное время. С людьми не верящими в меня и метод. С теми кто хочет использовать меня в корыстных целях.
Средства:
Мне необходимы клиенты, знания, уверенность.
Мне может помешать Страх,и депрессия в связи с предстоящим разводом. Я могу проработать это с моим психотерапевтом.
Нужно постоянно двигаться, предпринимать, обучатся, работать над собой.
У меня нет клиентов.
Мне надо усилить уверенность.
Я трудяга, сообразительная. Я создала себе команду и обзоважусь окружением которое "варится" в моей теме.
Возможности_ нащупать и осуществить мой вход в эту профессию.
Опасности во мне: я могу опустить руки, потерять интерес, перегореть, смириться.

Ограничения:
Раньше я занималась бизнесом и меня все устраивало. Пока мое любопытство не привело меня на семинар. Там я почувствовала резонанс с душой. Закрыла все задние двери и ушла с головой в психотерапию. Теперь не проходит и дня без новой информации в этой теме.
Я пробовала работать с друзьями, родными но они насмехнулись и не поверили. Это меня откатило.
У меня нет опыта ведения клиентов. Нет уверенности и знаний в этом. Я сразу вижу слабые места и поворачиваю людей лицом к ним. Людям это не нравится.

Что случится если я достигну этой цели?
1 я обрету ценность себя в этом мире
2 Помогу многим людям
3 Я обрету финансовую независимость. Обеспеченную жизнь.
4 Я смогу работать в любой точке этого мира.
5 Буду с радостью заниматься любимым делом
6 Стану примером и гордостью для родных

Что случится если не достигну цели?
Депрессия
страх
потеря себя, уважения к себе
насмешки окружающих
постоянная зависимость от обстоятельств
выбирать из худших вариантов, существующих в жизни

Что не случится если я достигну цели?
Я не сохраню отношения с мужем
я не заинтересуюсь другими профессиями
я не останусь жить на прежнем месте
я не смогу подчиняться
я не оправдаю желания родных
Я не смогу перекладывать ответственность и обвинять в неудачах

Что не случится если я не достигну цели?
не случится жизни о которой я мечтаю
не случится переезда
я не смогу привлечь достойного мужчину
я не обрету свободу и независимость
у меня не будет возможности выбирать лучшее

Ценности
Стоит! Потому, что я буду полезна. Я буду свободна и смогу позволить себе счастливую, богатую, интересную жизнь. Жизнь наполненную любовью, красотой и счастьем.

Созидающие благополучие визуализации
"Я плыву на красивейшем паруснике в Тихом океане. Там есть мой личный кабинет. Шикарный интерьер в классическом стиле из красного дерева. Я сижу за рабочим столом, на мне классический верх (блузка) а внизу плавки от купальника. Я свечусь от счастья, так как, в этот момент, по скайпу, мой клиент сердечно благодарит меня и рассказывает о своих не вероятно счастливых переменах. Я счастлива и вдохновлена."

[Татьяна Петушкова]

Участник_12

Я, Евгения, хочу стать и быть женщиной, которая легко, естественным путемможет забеременеть, а затем так же легко выносить и родить здорового и полноценногоребенка.
Рекомендации относительно формулировки цели:
1. Мы работаем со способностями к чему-либо, поэтому "которая Способна..."
2. Читая формулировку она вам нравится на 10 из 10? Я ведь не верю в это. Она сложно читаема. Отшлифуйте, чтобы читалось легко и грело на 10, 20 баллов).
Например, Я, Евгения, хочу стать и быть женщиной, которая способна легко забеременеть естественным образом, выносить и родить здорового и полноценного ребенка.
Либо предложите свой вариант.

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу,почувствую или пойму?

Я увижу небольшие выделения
Я увижу долгожданные две полосочки на тесте беременности
Я увижу, что у меня задержка
Добавьте в признаки, что еще вы увидите ( в т.ч. из второй части формулировки, касаемой "выносить и родить..."). Напишите от 5 до 7 пунктов каждой модальности (увижу, услышу, почувствую и пойму).

Я услышу от врача, что я беременна
еще 4-6

Я почувствую приятное тепло, растекающееся по низу живота
Я почувствую, что во мне зарождается новая жизнь
Я почувствую, что я самая счастливая женщина на земле
еще 2-4

Я пойму, что у меня начинается новая жизнь, в которой я ответственна, нетолько за себя , но и за ребенка
Я пойму, что мне надо правильно питаться для собственного здоровья издоровья малыша
Я пойму, что мне надо быть осторожной и внимательной
Я пойму, что мечты сбываются
еще 1-3

.Где, когда и с кем - нежелательно?

В больнице, в течение ближайших 12 месяцев, ЭКО с врачами.
нежелательно в течении ближайших 12 мес? это вы написали в предыдещм пункте о том, когда желательно. А нежелательно значит в другое, например более позднее время, например через 10лет.

Средства 4. Что мне для этого необходимо и/или желательно - какие-такиесредства и ресурсы? какие мои качества могут помешать достижению щели и что ямогу предпринять по этому поводу?

Мне нужно желание, позитивный настрой, регулярный секс с с мужем.
Мне могут помешать: раздражительность, усталость, зацикленность на мысли оребенке во время секса.
Я могу отпустить ситуацию и наслаждаться любовью с мужем.
Если я буду постоянно думать, что сейчас все должно получиться ираздражаться, когда не получается, результат будет нулевой.
Допишите свои сильные и слабые стороны относительно цели. И как будете нивелировать слабые стороны.


Что случится, если я не достигну цели?

Я буду завидовать детям???(может людям, семьям?) , у которых есть дети

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели (вторичные выгоды)?
я не смогу спать, сколько захочу
я не смогу есть, что захочу
Я буду ограничена во времени - стоит перефразировать с Не, напрмер, я не смогу свободно распоряжатьсся своим временем.

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий ? И почему?

В г. Москва в период с 01.10.2015 г. по 30.09.2015 г. в нашей квартире янаконец то вижу долгожданные две полоски на тесте. не веря своему счастью, язаписываюсь на прием к врачу, у врача я слышу вердикт: Вы беременны. я чувствуюсебя великолепно, нет никакой тошноты и раздражительности. Я звоню мужу, говорюему эту новость, он на седьмом небе от счастья. Вечером мы обсуждаем, что будемделать дальше, как назовем малыша. Дальше беременность проходит великолепно,чувствую себя на протяжении всех 9 месяцев замечательно. я чувствую, как малыш переворачиваеся, толкается ножками. Муж очень заботливый и внимательный, во всем мне помогает. Наступил час ИКС, я в больнице, в хорошей палате. я рожаю сама здорового и крепкого малыша. Я впервые кормлю его грудью. Мы с мужем очень счастливы.
Здесь напутали. В этом пункте стоит написать почему стоит достичь цель, чем она хороша и т.д. Перечитайте задание и по желанию почитайте, что пишут в этом пункте другие участники.

Визуализация.
1) Я беременная, в нашей квартире, у меня уже 7 месяц (судя по животу), я поглаживаю живот. Я спокойная и умиротворенная.
Дополните визуализацию деталями, эмоциями.

2) В нашей квартире, около нашей кровати стоит детская кроватка, малыш проснулся, я беру его на руки, ребенок улыбается. Ребенок вкусно пахнет. Я кормлю его грудью. Счастье переполняет меня!!!!
Картинка хороша, но она относится к эффекту от цели, а не результату. Ваша цель до момента родов. Учитывайте это. То что после - эффект.
Напишите еще визуализацию, ведь можно придумать кучу картинок. И то, как вы ходите на осмотры и УЗИ, и то, как выбираете детские вещи, занимаетесь йогой для беременных, обсуждаете имя для малыша и прочее прочее. Я могу долго перечислять)))

В целом хорошо. Немного доработаете и побежим на пятый этап!
Жду!

[Linga Svaniene]

Участник_36

Психотехнология Хорошо сформулированный результат

Я, Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая способна легко и спокойно общаться с любыми людьми и получает при этом удовлетворение от общения с человеком, которое (общение) является позитивным и экологичным, результативным эффективным, дружелюбным, приятным и легким во всех ситуациях и при деловых взаимоотношениях и при личных.

***теперь лучше, но...1/ слушайте: общение является позитивным (и т.д.),а в формулировке должно быть: Я (...) способна.... Здесь не понятно, к какой способности это относится и как. Нужно переформулировать.
2/Бессознательное не выполняет желаний, которые нереальны. Вряд ли все все все ваше общение может быть только позитивным (и т.д.) Здесь скорее всего важно ваше внутренее состояние в случаях, когда на первый взгляд кажется, что результаты общения негативные. Часто то, что сначала мы видим как что-то плохое для нас, впоследствии оказывается для нас самым лучшим. Подумайте и поправьте.
***Всё остальное – хорошо. Дошлифовываем саму формулировку.

[Участник_8]

Антон Ковалевский (30 Сентябрь 2015 - 08:48) писал:

Участник_8

1.Цель:Я,Виталий, хочу стать и быть мужчиной, который свободно зарабатывает в интернете от 500000 руб. в месяц.
Некоторые рекомендации:
- добавьте способность а не факт - "который способен...";
- возможно стоит "зарабатывает" заменить на "получает", посмотрите, что отзывается;
- подумайте, какие прилагательные можно добавить, чтобы грело "получает легко, естественно, с удовольствием";
- добавьте "стабильно".

8.Визуализация:Я вижу себя стоящего на своем участке и наблюдающим как строят его коттедж.Я выгляжу целеустремленным, сосредоточенным, полным энтузиазма и интереса.
Визуализацию стоит переписать - строительство коттеджа один из эффектов, а не результат достижения цели. Напишите визуализацию соответствующую цели.

Остальное написано прекрасно! Жду дополнений по цели и обновленную визуализацию.

Цель:Я,Виталий, хочу стать и быть мужчиной который способен стабильно, свободно, легко и с удовольствием получать от 500000 руб. в месяц.

Визуализация.Я вижу себя сидящего дома перед компьютером, работающего в интернет банке.Я вижу сумму остаток на счете в 709800 руб.Я чувствую самоудовлетворение от того что я смог получить эти деньги и кайф от того что теперь у меня есть возможность реализовывать свои цели.

[Константин Матвеев]

УЧАСТНИК 3

Приветствую вас на четвёртом этапе!

1. Исправьте формулировку цели следующим образом - "Я, Альбина, хочу стать и быть женщиной, которая способна выстраивать гармоничные и доверительные отношения с мужчинами."
Кроме того после слова "мужчинами", можно добавить что-то вроде "и получать от этих отношений удовольствие" - но это уже на ваше усмотрение.

2. В пункте ОГРАНИЧЕНИЯ, вы указали следующее:
- Потому что долго копила в себе обиды на бывшего мужа,
- хотела для всех быть хорошей (или казаться хорошей), постоянно доказывала, что сильная и сама со всем в этой жизни справлюсь. Мешала мне моя гордость (или гордыня).
- Останавливал непонятный страх.

Хотя ранее указывали и следующее:
- напряжение при общении с мужчинами
- вы рассматриваете каждого, как потенциального супруга;
- думаете о прошлом, неудачном опыте;
- если мужчина интересен – тупик…, оцениваете, находите недостатки, оправдываете себя и тоже «за борт», хотя понимаете, что это от собственной неуверенности;
Эти пункты также необходимо включить в список ограничений. Иначе если при дальнейшей работе вы их не учтёте и не отработаете. То эти ограничения оставшись в вас и дальше продолжат свою "чёрную" работу, как они это делали ранее и пока ещё продолжают делать сейчас.
Дополните, данные пункты.

3. В дальнейшем в визуализациях можно представлять больше различных сцен и мест где вы общаетесь с мужчинами желаемым образом. Вам ведь это необходимо не только на конференции, но и во всех других ситуациях, где это уместно.

Жду ваших уточнений

Сообщение отредактировал Константин Матвеев: 30 Сентябрь 2015 - 15:50

[Участник_26]

Марат Фазылов (30 Сентябрь 2015 - 07:10) писал:

Вы прочитайте, с чего у Вас начинается Ваша Цель, а потом прочитайте "как я узнаю?".
Потом сама Цель: какого мужчину?

Марат Фазылов


1. Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, которая состоит в счастливых, семейных отношениях с любимым мной и любящим меня мужчиной.

2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достигла?
- Я увижу рядом с собой мужественного, надежного, заботливого, умного, спортивного, искреннего мужчину, который любит меня и которого люблю я.
- Я увижу наши свидания.
- Он сделает мне предложение выйти за него замуж.
- Я увижу нашу свадьбу, обручальные кольца на наших пальцах, свидетельство о регистрации наших отношений.
- Я увижу наше свадебное путешествие.
- Я увижу нас в нашей новой, большой, светлой квартире.
- Наших общих друзей.
- Наше нежное общение.., слова любви и благодарности за то, что мы есть друг у друга.

[Участник_2]

Михаил Тупицын

1.Чего я хочу. Я, Мария, хочу стать стройной, красивой, помолодевшей, жизнерадостной, энергичной женщиной, без вредных привычек. Хочу, чтобы появились силы и энергия развиваться дальше, чтобы появились новые интересы, идеи, желания и стремления через приобретенное новое здоровое состояние организма.

2.Признаки.
Что увижу:
-вес 85 кг.
-себя в новых джинсах размера 48-50
-красивый плоский живот
-стройные ноги
-красивую форму лица
-легкую походку;
Что услышу:
-удивление и восторг знакомых
-радость в глазах близких
-папа очень обрадуется
-удивление насчет моего реального возраста (что он будет больше визуального)
-обращение "девушка"
-вопросы "в чем секрет?"
Почувствую:
-Легкость в движениях
-удовлетворение от того, как сидит одежда
-удовольствие себя одевать
-Здоровое тело
-ощущение помолодевшего организма (энергия)
-Приятно пружинящую "летящую" походку на каблуках.
-Оттенки запахов, которые недоступны курящему человеку (бросала - знаю!)
-Свежее дыхание по утрам ( с каким-то...молочным привкусом!)))
Пойму:
-что могу покупать одежду ту, что мне нравится.
-что надела классные джинсы, которые купила давно на 3 размера меньше.
-что на меня с интересом смотрят мужчины
-что мужчины, моложе меня лет на 10, смотрят на меня, как на сверстницу.
-что нет преград для реализации многих моих идей.
3. Где когда и с кем мне это необходимо и желательно?
В моем родном городе, в марте 2016 года, с привлекательным, интересным мне и здоровым мужчиной, который будет влюблен в меня. А я в него.))) (для баланса!))))
Где когда и с кем мне это НЕ желательно?
Не желательно мне это в любое время по причине болезни, в присутствии врачей.
4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
-трудолюбие
-упорство
-дополнительная физическая нагрузка
-контроль питания
-вера
Помешать может
-отсутствие веры
-стресс
-ослабление веры
Сильные стороны:
-я упорная
-знания о полезных и вредных качествах продуктов питания
-желание быть здоровой
-знание на собственном опыте о приемуществах отсутствия вредной привычки курения.
-большие планы на жизнь именно с учетом здорового состояния организма.
Слабые стороны
-отсутствие веры, в связи с неоднократными попытками достичь результата.
-в момент стресса, поиски "быстрых радостей"
-перфекционизм (если не так, как я хочу, то вообще никак не надо!)
5. Почему я не достиг этого результата раньше?
-Были другие преоритеты.
-отсутствие поддержки со стороны людей, мнение и поддержка которых была важна ("да ты и так красавица", "да тебе это не надо", "у каждого своя комплекция, это от природы")
-моя лучшая подруга весила столько же, сколько и я
-собственное убеждение, что мой вес не критичен (симметричное распределение жировой ткани, высокий рост делают меня визуально стройнее)
6. Что произойдет если:
Что случится если достигну цели?
-мне будет легче двигаться
-у меня исчезнут барьеры в некоторых моих желаниях, которые требуют более здорового состояния, в тонусе.
-меня будет радовать одежда
-я буду с верой принимать комплименты от мужчин в сторону моей внешней привлекательности.
-с любовью смотреть на свое отражение в витринах
-от души танцевать
-ходить на каблуках
-надевать одежду более смелую и сексуальную
-носить любую прическу, в том числе и собранные волосы, не заботясь о пропорциях. (несоответствия размера головы и тела.))) Это женщине проще объяснить.))) Точнее, даже объяснять не придется!))))
Что случится, если не достигну цели.
-никогда до конца не поверю комплиментам и признаниям мужчин в сторону моей физической привлекательности
-буду одеваться по принципу "прикрыть тело"
-не смогу долго быть на каблуках, а если и смогу, то буду терпеть, чем испорчу себе часть вечера.
-не буду любить свое отражение в зеркале, а лишь принимать с оговорками
-не буду до конца расслабленной в сексе, буду прикладывать усилия, чтобы отгонять невеселые мысли...чем конечно, испорчу все удовольствие себе. ну и партнеру тоже! Че ж себе только!))))
-возможно, никогда до конца не поверю словам мужчины, что он со мной ради меня-красавицы, а не потому что со мной удобно, комфортно и не затратно.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
-я не смогу с ВОСХИЩЕНИЕМ принять себя ВСЮ, а лишь по принципу "Ну,зато человек хороший!)))"
Что не случится, если я не достигну цели.
-наверно, не случится комфортное для меня чувство, что я отдаю мужчине то(в виде себя имеется в виду!), что и для меня самой имеет неоспоримую цену.
7.Так стоит ли цель усилий и почему.
Стоит. Потому что по-другому я уже жила. И все то, что я описала в графах "НЕ ИМЕЮ, но хочу" - это мое настоящее. А я не хочу, чтобы это было и моим будущим.

Визуализация.Весна. Я вижу себя спешащей на свидание с мужчиной в парк. Красиво спешащей....буквально парящей над землей. На мне сапожки на 7-сантиметровых каблуках, узкие, идеально сидящие на мне джинсы и короткий, приталенный кожанный пиджак. Я улыбаюсь и заражаю своей улыбкой всех встречных прохожих....
Я "влетаю" в парк и вижу ЕГО. Он подхватывает меня на руки и кружит....
А потом мы обнявшись и тихо беседуя, идем по парку, он обнимает меня за талию и мне удивительно комфортно в этих объятиях. Ощущение гармонии и идеальных пропорций всего, что окружает меня, включая мужчину. И я сама - часть этой гармонии и красоты.
Ни единой мысли "А как будет потом?"!!! Потом все будет так же гармонично и красиво. И я это просто знаю. Без доводов и логичных аргументов.

[Марат Фазылов]

Участник_26 (30 Сентябрь 2015 - 16:16) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

1. Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, которая состоит в счастливых, семейных отношениях с любимым мной и любящим меня мужчиной.

2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достигла?
- Я увижу рядом с собой мужественного, надежного, заботливого, умного, спортивного, искреннего мужчину, который любит меня и которого люблю я.
- Я увижу наши свидания.
- Он сделает мне предложение выйти за него замуж.
- Я увижу нашу свадьбу, обручальные кольца на наших пальцах, свидетельство о регистрации наших отношений.
- Я увижу наше свадебное путешествие.
- Я увижу нас в нашей новой, большой, светлой квартире.
- Наших общих друзей.
- Наше нежное общение.., слова любви и благодарности за то, что мы есть друг у друга.

Первоначальная Ваша формулировка "встретит и полюбит" звучало корректно, правда характеристики мужчины не упоминались. В новой редакции Вы убрали "встретить", а сразу к итогу этого Вашего стремления, добавились правда хар-ки мужчины, что весьма хорошо. Да и то, итог бракосочетание и медово-букетный период
Хорошо. Пусть будет так. Когда Вы согласны оставить так, этап выполнен.

[Участник_35]

Марат Фазылов



Понимаю, а даже разделяю Ваше стремление вовлечь мир в Ваши усилия в достижение Вашей Цели. Спасибо.

Только мир не покупается " Приносит пользу этому миру а мир щедро платит...", ( Никто и не собирается покупать мир) Это здоровый взаимообмен)




Мир просто это может дать,когда Вы объясните Ему зачем Вам в первую очередь это необходимо.




Объясняю: В первую очередь, мне это необходимо для того чтобы прокормить себя и дочь. Оплатить обучение. Не терпеть тиранию в семье. Но это все мотивации "от" Я выбираю идти "К"!

Поэтому:

1 я обрету ценность себя в этом мире

2 Помогу многим людям

3 Я обрету финансовую независимость. Обеспеченную жизнь.

4 Я смогу работать в любой точке этого мира.

5 Буду с радостью заниматься любимым делом

6 Стану примером и гордостью для родных







В случае когда Вы уже работаете с клиентами, то Цель октябрь 2015 и сумма дохода приемлема. В случае, когда у Вас наблюдается в этом существенный дефицит, то здесь может быть внутренняя имитация.




Тогда без имитаций.




"В ближайшее время, в октябре 2015 года в городе Москва.

Я веду платную терапию, в качестве психотерапевта ИНП,по скайпу со взрослыми, обеспеченными людьми."
















Картинка, которую Вы описываете "Я на берегу тихого океана, веду сеанс по скайпу.", вступает в диссонанс с "...В ближайшее время, в октябре 2015 года в городе Москва...", конечно, если только Вы имеете в виду город Москва, например, в США.






Да, здесь я описывала не это время.) Меняю.

Картинка: "Я на своем рабочем месте, в квартире. Работаю с клиентом. Я уверенна в себе, знаю, что делаю, мне комфортно. Это мой первый, платный клиент. У нас есть первые результаты и мы оба включены в процесс на 100%"
















Подойти к формулировке Цели, не с мнением, что психотерапия - это как стол заказов, что закажешь, то и получишь, а как к средству, которая создает Вас, способной это 1) увидеть;

-Календарь, в котором все расписано работой с клиентами

-Папки на компьютере, описывающие работы с клиентами

-Счет в банке

-Уведомления о поступивших платежах

-Обращения по рекомендации (смс, почта)



2) взять;

- Опыт

- Новые знания

-Увлекательное докапывание до сути и разматывание запутонностей

-деньги

-личностный рост и развитие




3) использовать себе на пользу,

-рост и развитие

-свободу (не привязанность к месту)

-общение с умными людьми

-возможность отдавать свой опыт и знания

-создавать и дополнять направления в этой науке.




4) развивать себя, т.е. видеть что Вы будете делать, когда эта цель реализуется;

-Я буду жить и наслаждаться жизнью

- Я буду рости и развиваться в этом направлении

-Я найду дополнительные способы, облегчающие путь к благополучию

-Я буду путешествовать

-Собирать информацию и делиться своей

- Я куплю себе остров

-Я буду рожать детей

-Я буду в счастливом браке

-Я буду в гармонии с миром




5) Смысл того, что Вы хотите достичь и Смысл того, чего Вы будете достигать, когда достигнете этой Цели.

-Прожить жизнь по максимуму

-Испытать счастье в пути

-Оставить полезное наследие

P.S. В этой области нет предела роста, и этим она увлекательна!




А у Вас читается, мне эта цель по сути не нужна, мне нужно "сидеть под пальмой и есть банан", как в известном анекдоте.




Так) здесь не понимаю....... Марат, Вы считаете, что все должно быть тяжело? Все надо доказывать?

Я глубоко убеждена, что все должно быть легко и приятно) Что плохого в том, Чтобы вести клиентов по модулю на берегу под пальмой? Особенно на острове, особенно когда он твой? Что может быть более мощной мотивацией для моего без сознательного и для клиентов? Я уже прям вижу как клиенты с такой мотивацией проходят модуль в 3 раза эффективней.)







Вы смешали цель, последствия цели, которые, для меня, не совсем понятно, как из друг друга вытекают.




Есть одна "наука", которая учила меня брать цель по максимуму!) А как я к этому приду, не моя забота. Важно: -Знать, что для меня идеально.

-Записать это в голове в виде слайда

-Отпустить! Доверяя миру, что все будет.

Так что,мне самой не совсем понятно как это будет. Просто знаю на 100% что это будет!)










Могу сказать, что клиенты, как только получает то к чему стремились, мгновенно, забывают и погружаются в то, что получили. Это еще у Христа, из 10-ти выздоровевших, только один вернулся и поблагодарил. Поэтому, здесь тоже, наблюдается имитация.




Ну и бог с ними! Благодарность-как будет, а вот по рекомендации-обязательно!







Кстати, Ваш не успешный опыт, об этом же свидетельствует.

Я не готов принять такой выполнение задание. Хотя, когда Вы настаиваете, я могу согласится.

Как теперь?

[Марат Фазылов]

Участник_35 (30 Сентябрь 2015 - 17:20) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Понимаю, а даже разделяю Ваше стремление вовлечь мир в Ваши усилия в достижение Вашей Цели. Спасибо.

Только мир не покупается " Приносит пользу этому миру а мир щедро платит...", ( Никто и не собирается покупать мир) Это здоровый взаимообмен)



Мир просто это может дать,когда Вы объясните Ему зачем Вам в первую очередь это необходимо.


Объясняю: В первую очередь, мне это необходимо для того чтобы прокормить себя и дочь. Оплатить обучение. Не терпеть тиранию в семье. Но это все мотивации "от" Я выбираю идти "К"!

Поэтому:

1 я обрету ценность себя в этом мире

2 Помогу многим людям

3 Я обрету финансовую независимость. Обеспеченную жизнь.

4 Я смогу работать в любой точке этого мира.

5 Буду с радостью заниматься любимым делом

6 Стану примером и гордостью для родных



В случае когда Вы уже работаете с клиентами, то Цель октябрь 2015 и сумма дохода приемлема. В случае, когда у Вас наблюдается в этом существенный дефицит, то здесь может быть внутренняя имитация.



Тогда без имитаций.



"В ближайшее время, в октябре 2015 года в городе Москва.

Я веду платную терапию, в качестве психотерапевта ИНП,по скайпу со взрослыми, обеспеченными людьми."


Картинка, которую Вы описываете "Я на берегу тихого океана, веду сеанс по скайпу.", вступает в диссонанс с "...В ближайшее время, в октябре 2015 года в городе Москва...", конечно, если только Вы имеете в виду город Москва, например, в США.



Да, здесь я описывала не это время.) Меняю.

Картинка: "Я на своем рабочем месте, в квартире. Работаю с клиентом. Я уверенна в себе, знаю, что делаю, мне комфортно. Это мой первый, платный клиент. У нас есть первые результаты и мы оба включены в процесс на 100%"



Подойти к формулировке Цели, не с мнением, что психотерапия - это как стол заказов, что закажешь, то и получишь, а как к средству, которая создает Вас, способной это 1) увидеть;

-Календарь, в котором все расписано работой с клиентами

-Папки на компьютере, описывающие работы с клиентами

-Счет в банке

-Уведомления о поступивших платежах

-Обращения по рекомендации (смс, почта)



2) взять;

- Опыт

- Новые знания

-Увлекательное докапывание до сути и разматывание запутонностей

-деньги

-личностный рост и развитие



3) использовать себе на пользу,

-рост и развитие

-свободу (не привязанность к месту)

-общение с умными людьми

-возможность отдавать свой опыт и знания

-создавать и дополнять направления в этой науке.


4) развивать себя, т.е. видеть что Вы будете делать, когда эта цель реализуется;

-Я буду жить и наслаждаться жизнью

- Я буду рости и развиваться в этом направлении

-Я найду дополнительные способы, облегчающие путь к благополучию

-Я буду путешествовать

-Собирать информацию и делиться своей

- Я куплю себе остров

-Я буду рожать детей

-Я буду в счастливом браке

-Я буду в гармонии с миром



5) Смысл того, что Вы хотите достичь и Смысл того, чего Вы будете достигать, когда достигнете этой Цели.

-Прожить жизнь по максимуму

-Испытать счастье в пути

-Оставить полезное наследие

P.S. В этой области нет предела роста, и этим она увлекательна!


А у Вас читается, мне эта цель по сути не нужна, мне нужно "сидеть под пальмой и есть банан", как в известном анекдоте.


Так) здесь не понимаю....... Марат, Вы считаете, что все должно быть тяжело? Все надо доказывать?

Я глубоко убеждена, что все должно быть легко и приятно) Что плохого в том, Чтобы вести клиентов по модулю на берегу под пальмой? Особенно на острове, особенно когда он твой? Что может быть более мощной мотивацией для моего без сознательного и для клиентов? Я уже прям вижу как клиенты с такой мотивацией проходят модуль в 3 раза эффективней.)

Вы смешали цель, последствия цели, которые, для меня, не совсем понятно, как из друг друга вытекают.


Есть одна "наука", которая учила меня брать цель по максимуму!) А как я к этому приду, не моя забота. Важно: -Знать, что для меня идеально.

-Записать это в голове в виде слайда

-Отпустить! Доверяя миру, что все будет.

Так что,мне самой не совсем понятно как это будет. Просто знаю на 100% что это будет!)


Могу сказать, что клиенты, как только получает то к чему стремились, мгновенно, забывают и погружаются в то, что получили. Это еще у Христа, из 10-ти выздоровевших, только один вернулся и поблагодарил. Поэтому, здесь тоже, наблюдается имитация.


Ну и бог с ними! Благодарность-как будет, а вот по рекомендации-обязательно!


Кстати, Ваш не успешный опыт, об этом же свидетельствует.

Я не готов принять такой выполнение задание. Хотя, когда Вы настаиваете, я могу согласится.

Как теперь?

Мне было бы комфортно, когда Вы бы вместо дискуссии со мной, прислали итоговый, как в условиях выполнения задания Этап. Мои вопросы связаны с тем, чтобы Вы, что-то разъясняя мне, разъяснили бы в первую очередь себе. Насколько я смог интерпретировать Ваши ответы, Вы имеете позицию, то, что Вам необходимо, Вам понятно, и Вы, сами себе объяснили, от, как, что, зачем, к чему все придет.
Тогда в случае, когда Вас устраивает Ваш ответ, я принимаю Этап. В случае, когда у Вас есть вопросы, готов на них ответит (вопросы из римской формулы - как, что, где, когда и т.д.)

[Участник_3]

Матвеев Константин
4 этап (уточнения)

Цель:
Я, Альбина, хочу стать и быть женщиной, которая способна выстраивать гармоничные и доверительные отношения с мужчинами и получать от этих отношений удовольствие.

ОГРАНИЧЕНИЯ
- Потому что долго копила в себе обиды на бывшего мужа;
- Хотела для всех быть хорошей (или казаться хорошей);
- Постоянно доказывала, что сильная и сама со всем в этой жизни справлюсь;
- Мешала мне моя гордость (или гордыня);
- Останавливал непонятный страх;
- Присутствовало напряжение при общении с мужчинами;
- Рассматривала каждого мужчину, как потенциального супруга;
- Думала много о прошлом, неудачном опыте;
- Если мужчина интересен – тупик…, оценивала, находила недостатки и уходила от общения, оправдывая себя, хотя понимала, что это от собственной неуверенности.