3. Третий Этап Забега. 18 Марта Стандарты критериев оформленности
#101
Отправлено 19 Март 2013 - 08:43
Техника выполнена великолепно! Поздравляю!
Правда, совсем другие ощущения от результата? Встретимся на следующем этапе!
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#102
Отправлено 19 Март 2013 - 09:15
Участник_96
Участник_96 (18 Март 2013 - 16:36) писал:
1.Имею, но не хочу иметь (То, чем я обладаю но не хочу обладать)
-Нехватка денег
-Неуверенность в себе
-Лень в плане развития
-Подвержен влиянию
-Низкооплачиваемая работа
-Неумение непринужденно общаться с незнакомыми людьми
-Зависимость от игр
-Неопрятный внешний вид
2. Инверсия
-Денежный достаток. Когда денег будет хватать на хорошую одежду, на проживание,
на развлечения, на откладывание для покупки машины. На данный момент это сумма в размере 75 000 р
-Уверенный в себе, живущий для себя. Действую руководствуясь своими интересами
-Саморазвиваюсь с большим желанием, так как это не даст мне пропасть в этом мире,
а сделает меня только лучше.--------что такое саморазвиваюсь? что, где, в каком месте? полная абстракция. конкретно, что хотите в себе изменить?
-Спокойно и непринужденно общаюсь с людьми разных социальных статусов.
Всегда знаю что сказать, как поддержать беседу, на какую тему пообщаться. Умею расположить и доверить
к себе людей.
-Не зависим от игр, получаю удовольствие и самоутверждаюсь в жизни, поэтому игры особо не нужны
Так как они стопорят моё развитие, и усиливают мою лень.-----сформулируйте без не и без упоминания проблемы
-Опрятный внешний вид, слежу за состоянием своего здоровья, тем как выглядет мое тело,------ как следите? наняли детектива? ведете подсчет зубов, проводите ревизию волос? что именно вы делаете?
всегда одет
в чистое, элегантное, дорого выглядящее
- Красивое тело, частые (сколько раз?) посещения спортзала.
Работать буду над уверенностью в себе, так как это поможет мне избавится от многих проблем автоматически.
-Уверенный в себе, живущий для себя. Действую руководствуясь своими интересами. Обладаю душевной гармонией------пока цель непонятна. О каких нереализованных интересах идет речь? Как вы поймете, что вы стали уверенным? а что у вас душевная гармония?
1. Возможно ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Потомучто я знаю как этому прийти. Важно снять с себя барьеры мешающие стать увереным и не быть зависимым от мнения других людей-----подразумевается, что вы знаете, как убрать? само по себе знание еще не делает что-либо возможным. так почему это возможно именно для вас?
2. Стоит ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Достигнув этой цели, жить будет гораздо проще, и это откроет дополнительные тропы к моей основной цели----неубедительно) в чем проще? что ценного в вашей цели, что ее стоит реализовывать?
3. Дает ли мне это то, что я хочу?
- Да
- Почему?
- Потому что этого мне всегда не хватало, это то к чему я очень долго не могу прийти------а что это вам дает? чего вам не хватало, что может дать ваша цель? речь должна идти о чем-то важном для вас.
4. Стоит ли эта цель предполагаемых усилий?
- Стоит
- Почему?
- Потому что мне это необходимо------вам много чего необходимо, но не все стоит реализовывать. почему эта цель стоит реализации? может, не стоит заморачиваться, тратить силы, энергию,Ю время на это?
e-mail: rras@mail.ru
#103
Отправлено 19 Март 2013 - 09:20
Участник_106 (19 Март 2013 - 08:16) писал:
Дорабатываю)
Цель: Легко и с удовольствием получать 50 000 р. в месяц
1. Возможно ли это иметь?
Возможно! Почему? Ведение своего бизнеса интересно.-----не все, что интересно, возможно. так почему для вас эта цель возможна? что в вас есть (опыт. качества. умения. былые победы...), что сделает эту цель возможной?
2. Стоит ли это иметь?
Стоит! Почему? Уйдут страхи связанные с деньгами и мысли о нехватки денег.------и почему стоит жить без страхов?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даёт! Что доёт? Свободу, свободу действий. Лёгкость.-----вы итак свободны действовать или не действовать чего вы хотите важного для вас, что ваша цель даст вам?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит! Почему? Спокойствие в завтрашнем дне.
Сообщение отредактировал Анжелика Родригес: 19 Март 2013 - 09:21
e-mail: rras@mail.ru
#104
Отправлено 19 Март 2013 - 10:01
Дорабатал)
Цель: Легко и с удовольствием получать 50 000 р. в месяц
1. Возможно ли это иметь?
Возможно! Почему? Ведение своего бизнеса интересно.-----не все, что интересно, возможно. так почему для вас эта цель возможна? что в вас есть (опыт. качества. умения. былые победы...), что сделает эту цель возможной?
Опыт управления людьми, опыт организации людей, чтобы затрачивалось минимум, а получалось максимум (Опыт управления на производстве, опыт управления в армии). Стремление к развитию, получению знаний и абгрейду чем занимаюсь если это интересно! По этому я и написал про Интерес. Своя идея - это 200 % стремление развить, улучшить и постоянный абгрейд с моей стороны.
2. Стоит ли это иметь?
Стоит! Почему? Уйдут страхи связанные с деньгами и мысли о нехватки денег.------и почему стоит жить без страхов?
Страхи садят меня в клетку из которой не выбраться - порочный круг. Хочу свободы от этого. Хочу заниматься тем, чем мне будет нравиться, а сейчас мычли только о том где и как достать деньги.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даёт! Что доёт? Свободу, свободу действий. Лёгкость.-----вы итак свободны действовать или не действовать чего вы хотите важного для вас, что ваша цель даст вам?
Стать самим сабой.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит! Почему? Спокойствие в завтрашнем дне.
#105
Отправлено 19 Март 2013 - 10:01
Психотехнология «Стандарты критериев оформленности»
Инверсия «имею, но не хочу иметь», цели из списка "Не имею,но хочу иметь"
1. Удовлетворяющие меня семейные (в том числе любовные и сексуальные отношения) с подходящим мне достойным мужчиной.
2. Стройную, подтянутую фигуру, вес 54-55 кг, грудь 2 размера
3. Гладкую, чистую кожу лица и тела
4. Доход от 120 тыр в месяц
5. Насыщенная, интересная, разнообразная жизнь, в которой
Интернет –средство для обмена информацией, а не основной источник времяпровождения; еда -источник энергии а не антидепрессант; хобби занимает одно из мест моей жизни –важное, но не центральное, гармонично сплетается (а не замещает или подавляет) с остальными сферами жизни –личная, профессиональная, общение с друзьями, с родными и т.д.
6. Порядок и чистота в квартире и в моих вещах – правило, а не как исключение
7. Вовремя сделанные дела
8. Законченное образование по специальности, приносящей мне удовольствие; Наработанная практика; успешная профессиональная деятельность по новой специальности.
9. Капитальный гараж для моей машины в пределах 100 м от моего места проживания
10. Собственная трехкомнатная комфортабельная квартира (дом) в крупном развитом городе вблизи от городской инфраструктуры.
11. Интересный разнообразный комфортабельный отдых от 2 раз в год
12. Стабильно хорошее настроение, вера в себя, в позитивные изменения в будущем
13. Ассертивное поведение во всех сферах моей жизни (во всех кругах и областях общения)
Цель: Добиться стабильно позитивного настроения, ощущения веры в себя, в положительный вариант развития жизни
1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Потому что иногда мне удается достигать этого настроения (состояния) однако оно бывают очень неустойчивым и кратковременным, хрупким и его легко разрушить и сложно достичь. А раз я достигаю такого настроения, значит, в принципе, возможно его стабилизировать и добиться постоянства и устойчивости.
2. Стоит ли это иметь?
Конечно стоит. Ведь куда более приятно и полезно прожить жизнь в радости, чем в печали и депрессиях, портя себе текущий момент жизни, живя постоянно прошлым или будущим. В то же время когда ты в хорошем настроении хочется ставить цели, предпринимать усилия к их достижению и радоваться результатам.
3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому как мне нравится когда я в хорошем, оптимистичном настроении, появляется продуктивный настрой, это благодатная почва для достижения новых целей и само по себе приятное и полезное состояние.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит, так как усилия предполагаются полезными, приятными и экологичными для меня и каждое по отдельности принесет мне положительный эффект, а все вместе дадут еще и дополнительный совокупный эффект в виде положительного настроя
#106
Отправлено 19 Март 2013 - 10:02
Участник_94
1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь»
- Обрести способность привлекать мужчин для комфортного общения и создания близких любовных отношений. - иметь лишь способность и ее не пользоватся, и так можно, но стоит ли?
- Создать долгосрочные семейные отношения с подходящим для меня мужчиной. - по коим критериам узнайте что он Вам подходит? конкретнее.
- Создать и привнести в отношения с любящим и любимым мужчиной, взаимоудовлетворяющий секс.- а в этом процессе только Вы одна будите решать и создовать и вносить, а где совместное творчиство. Как то странно мне звучит это Ваше намерение
- Обрести понимание смысла любви в моей жизни. – поймeте ... и что это Вам даст?
2. Не имею, но хочу иметь:
речь идет лишь о способностях, и даже нету намерения из использовать по назначению в этих пунктах
- Обрести способность встретить, сделать своим любящего и любимого мужчину.
- Обрести способность создания комфортных, душевных, духовных семейных отношений с любящим и любимым мужчиной.
- Обрести способность строить, развивать близкие, дружеские, любовные, интимные, сексуальные взаимоотношения с адекватным мне мужчиной.
- Ощутить нужность любовных отношений и любви в моей жизни. и что это Вам даст?
Привлечь в мою жизнь любящего и любимого подходящего мне мужчину для создания долгосрочных, комфортных, душевных, семейных отношений.<br style="mso-special-character:line-break"> Возможно ли это иметь?
Да возможно.
Я привлекательная, интересная в общении, хозяйственная женщина. Я имею опыт создания семейных отношений и комфорта в семье. Я нравлюсь мужчинам. И думаю, у меня есть возможность, встретить и выбрать из огромного количества мужчин, окружающих меня, того, который соответствует «Портрету моего партнера», влюбить в себя, полюбить, сделать своим и построить долгосрочные семейные отношения.
-возможность то есть, но почему именно Вам возможно, ответа не последовало. Придумаите еще 3-4 аргумента для этого.
Несколько уточнении надо сделать, жду дополнении.
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa
skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
#107
Отправлено 19 Март 2013 - 10:19
Участник_86
А где инверсия?
Имею, но не хочу иметь:
-одиночество(отсутствие любимого и любящего меня мужчины, отношений наполненных истинной любовью)
-съемная квартира
- недостаточное кол-во денег для проживания, путешествий
- долг 2900 грн
- иногда не могу контролировать свои эмоции, вспышки гнева, раздражительности<br style="mso-special-character:line-break"> Не имею, но хочу иметь:
- умение управлять своими эмоциями в конфликтных ситуациях.
- хочу стать и быть ассертивной личностью
- отношения наполненные истинной любовью с любимым и любящим меня мужчиной
- ежемесячный доход от 15 тыс грн в месяц
- собственную квартиру (100 кв м)в центре города в новострое
Тема Забега- доход от 15 тыс грн в месяц затрачивая 3-4 часа в день. - доход откуда? какой то мистическая цель получилось, 3-4 часа для чего?
1.Возможно ли это иметь?
- Да.
Я имею все необходимые ресурсы, возможности, связи для получения дохода от 15 тыс грн в месяц
так зачем тратить время на паботу с целью, можно просто уже начать получать этот доход прямо сейчас.
2. Стоит ли это иметь?
-Да!
Потому что это позволит улучшить качество моей жизни, покупать более качественные продукты, обновлять свой гардероб, возможность путешествовать заграницу от 2 раз в год, заниматься йогой в йога-центре, посещать бассейн, делать подарки близким людям, посещать мастер-классы, тренинги, изучать итальянский язык с репетитором.
3.Дает ли это мне, что я действительно хочу?
- Да!
Это сделает мою жизнь более интересной, качественной, активной, и даст мне финансовую свободу
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- Да!
У меня появится возможность реализовывать свои мечты,желания, путешествовать по миру, вести более качественный образ жизни, я буду чувствовать себя уверенней, финансово свободней жить более полной и насыщенной и радостной жизнью!
не понимаю Вашей цели, и Ваших ответов. Или цель не та или ....что ??
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa
skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
#108
Отправлено 19 Март 2013 - 10:20
Отлично! Вопросов больше не имею. Бежим дальше!
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#109
Отправлено 19 Март 2013 - 10:21
Вы очень хорошо поработали. Поздравляю. Вы меня убедили, а это значит, что и своё Бессознательное скорее всего убедили. А это самое важное в процессе достижения цели. Бегите на следующий этап.
#110
Отправлено 19 Март 2013 - 10:34
имею, но не хочу иметь:
- проблемы с давлением,давление скачет периодически,то высокое,то низкое,особенно при перемене погоды.
- одиночество(нет семьи)
- неуверенность в себе и завтрашнем дне,
- упадок сил,когда возникают проблемы с давлением.
- проблемы с ремонтом квартиры,из-за недостатка средств,пока не могу даже начать ремонт.
инверсии:
- нормальное давление 115/75 в любую погоду.
- создать счастливую семью с подходящим мне мужчиной.
- уверенность в себе и в завтрашнем дне.
- энергичность,позволяющая жить и работать эффективно.
- достаточные средства для капитального ремонта квартиры.
не имею, но хочу иметь:
- постоянную работу на производстве в качестве мастера или контроллера,к началу лета 2013 года.
- стабильную зарплату, для начала от 20 тыс руб. в мес.
- встретить подходящего мне мужчину,полюбить,выстроить с ним гармоничные отношения,создать семью и жить с ним долго и счастливо
- в своей квартире заменить обои,отремонтировать сантехнику,поменять палас.
- энергичность, когда встанешь утром и чувствуешь себя прекрасно,в голове легкость,внутри чувствуешь силу и желание многое успеть сделать.
- нормальное давление 115/75.
- уверенность в себе,всегда и везде как в женщине, как в сотруднице и как в человеке.
Цель в Забеге : Встретить подходящего мне мужчину,полюбить,выстроить с ним гармоничные отношения,создать семью и жить с ним долго и счастливо.
1. Возможно ли это иметь?
Да,возможно,потому что я все еще привлекательная и умная женщина,которая может нравиться мужчинам,хозяйственная,люблю стряпать пироги и вкусно кормить,заботливая и внимательная,умею поддержать в трудную минуту,а еще я думаю,что и в 50 лет можно изменить свою жизнь к лучшему.
2. Стоит ли это иметь?
Да,стоит,потому что в семье с самыми близкими людьми можно быть таким как ты есть на самом деле,не нужно притворяться,ведь тебя любят безусловной любовью, просто потому что ты есть,а гармоничные отношения сделают жизнь наполненной счастьем и радостью.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да,даёт,потому что почувствую свою нужность,буду знать что рядом есть близкий,родной человек на которого можно положиться и это даст мне чувство защищённости,позволит мне перестать быть в постоянном напряжении,расслабиться и просто наслаждаться жизнью,дарить и получать любовь,жить долго и счастливо.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да,стоит,потому что смогу реализоваться как женщина,получать любовь,внимание и заботу от любимого мужчины,смогу сама дарить любовь и заботу,почувствую свою нужность.
Сообщение отредактировал Участник_81: 19 Март 2013 - 10:36
#111
Отправлено 19 Март 2013 - 11:04
Я подсчитала ваш доход на первые 10 лет. Это вы имели ввиду? Если, да, и если это возможно, ваш ответ принимаю. А если захочется изменить формулировку, пожалуйста. Всё другое в вашем ответе принимаю.
Год / Руб/мес. / 50%
1 / 150000 / 75000
2 / 225000 / 112500
3 / 337500 / 168750
4 / 506250 / 253125
5 / 759375 / 379688
6 / 1139063 / 569531
7 / 1708594 / 854297
8 / 2562891 / 1281445
9 / 3844336 / 1922168
10 / 5766504 / 2883252
Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 19 Март 2013 - 11:06
#112
Отправлено 19 Март 2013 - 11:23
ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ -- ИНВЕРСИИ
1)проблемы с глазами -- здоровые глаза.
"Здоровые" это как? В смысле размера? Или есть какие-то конкретные параметры?
2)проблемы с зубами -- белозубая улыбка.
Улыбка может быть белоснежной и с проблемными зубами...
3)бедность -- достаточное количество денег для обеспеченной жизни.
"Достаточное" это сколько? И какую "обеспеченную жизнь" Вы имеете в виду?
4)нелюбимая работа -- увлекательная работа.
Ну, здесь хоть как-то более-менее...
5)психологическое неблагополучие мое и моих детей -- уверенность в себе, ассертивность, смелость, решительность, любовь к себе - в первую очередь, для меня, а затем для моих детей.
Давайте сначала начнёте с себя, ведь если Вы (Не дай Бог!) заболеете, то о них уже некому будет заботится...
не имею, но хочу иметь:
1)дом - полная чаша;
2)денежный достаток;
3)полное благополучие в психологическом здоровье;
4)увлекательная работа;
5)радостные взаимоотношения.
-------------------------------
В этом пункте ВСЁ слишком общее и никакой конкретики. Для меня-Вашего куратора за этими фразами сплошной туман...
Вариантов много - 2-а из них: 1. либо сокращаете количество ответов с конкретикой, либо - 2. прописываете ВСЕ(5-ть) с конкретными параметрами...
ХОЧУ быть уверенной в себе, ассертивной, решительной, смелой, любить себя.
ИСПРАВЛЯЮ: ХОЧУ ВЕРИТЬ В СВОИ СИЛЫ И УВАЖАТЬ СЕБЯ НАСТОЛЬКО, ЧТОБЫ СМЕТЬ ЖЕЛАТЬ, ИМЕТЬ СВОИ ЦЕЛИ И СМЕЛО ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ЗАДУМАННОЕ.
В Вашей фразе несколько целей:
1) Хочу верить в свои силы;
2) Уважать себя;
3) Сметь желать;
4) Смело осуществлять задуманное.
НО! У Вас одна стрела!
Что выбираете?
Так что сначала давайте Вы определитесь с этим, потом продолжайте отвечать...
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
#113
Отправлено 19 Март 2013 - 11:30
дорботка №2
- Врагов и некоторых родственников, им подобных. Здесь какая инверсия? Не встречаться с ними? Общаться как-то по иному? Совсем без врагов и без неприятных родственников - так не бывает. Вы можете с ними не видеться, не разговаривать, но они все равно будут в вашей жизни. Не даром есть выражение: "держи друзей близко, а врагов еще ближе". Враги помогают нам развиваться.
ЕСЛИ ЧЕСТНО, ТО Я НЕ ЗНАЮ , КАКАЯ ИНВЕРСИЯ ДЛЯ ВРАГОВ ( я их и не вижу, не тех, не других. Но учитывая, что враги на уровне генпрокуратуры страны или их уровня, то развиваться помогают изрядно. При очередной атаке --- не вынести урок и остаться целой, просто не получится.) Я не знаю, какая здесь инверсия.
- Работу нынешнюю
- Срахи, вредные установки.
- Негативный опыт (взаимоотношения с мужчинами).
ХОЧУ ИМЕТЬ, но НЕ ИМЕЮ:
- Желание жить
- Стройную фигуру
- Работу, которая мне будет интересна и даст доход 180-200тыс. долл. в год.
- Новые полезные установки.Какие установки? Установки на что? В какой области?
ДЛЯ ТОГО, ЧТО БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ --- НАДО БОЛЬШЕ РАБОТАТЬ.
Инверсия: Для того чтобы больше зарабатывать --- надо поменять работу на более высоко оплачиваемую.
- Позитивный опыт новых взаимоотношений с мужчиной.В чем он должен для вас выражаться?
В ТОМ ЧТО БЫ НЕ БОЯТЬСЯ ПРЕДАТЕЛЬСТВА ( что в сбойной/трудной ситуации тебя не подставят, не подведут)
#114
Отправлено 19 Март 2013 - 11:40
Анжелика Родригес (19 Март 2013 - 08:07) писал:
Если цель про ТБЧ, то принимается. Если цель шире, то доделайте пункты 3 и 4.
Спасибо за ответ! Поразмышляв, я пришла к выводу, что не стоит двигаться сразу во всех направлениях: развивать интуицию, мышление и т.п. Невозможно сразу есть целого слона, эффективнее будет по-кусочкам. Для достижения большой (глобальной) цели в жизни, нужно проходить ступеньку за ступенькой. Вот и ТБЧ - это тоже ступенька, но очень необходимая для достижения моей глобальной цели стать и быть психотерапевтом.
Цитата
Все верно, для меня важно на данном этапе получить результат от освоения ТБЧ (быстрое чтение, понимание и воспроизведение нужной информации). Сейчас, по каким-то причинам, может быть даже неосознанным мною, результаты по освоению ТБЧ - плачевны. Поэтому буду работать на забеге с ТБЧ.
С уважением, Участник_77
#115
Отправлено 19 Март 2013 - 11:42
Цитата
Иметь четкий, рабочий план, достижения заработка от 4000$ в месяц, с рекламы до начала лета 2013 года.
Что такое "четкий" план? (а чО ничОтко?). Вы видели, что планы которые пиались исполнялись о 100% вероятностью, так, как было написано???
Цитата
Да возможно, так как я разбираюсь в фотошопе, у меня есть знакомые, которые могут помочь в программирование, у меня есть связи в Москве для того, чтобы я смог расширить свою деятельность, если я буду давать высокий результат. Я работаю в этом бизнесе уже 7 лет, и многое выучил, также есть желание придумать что-то новое.
Когда у Вас все это есть, что же Вы не добились своей цели??? Не убедили Вы меня, что это возможно.
Цитата
Да стоит, это даст мне возможность, сделать ремонт в квартире, поехать учится в Москву, купить машину, парамотор и параплан, новый мотоцикл, путешествовать по миру с парапланом и летать там, где я захочу. Откроет новые перспективы развития и возможности. Повысить мою уверенность в собственных силах и в осознании того что я правильно выбрал свой путь. Стоит и потому что , я смогу жить где угодно и заниматься этой работой, и работа занимает мало времени, что мне даст больше времени заниматься моим хобби.
Хорошо, будет у Вас что Вы написали и что? Новые гаджеты и занятия, чтобы показать другим какой я крутой???
Хотя, ответ принимается, т.к. все-таки Вы упомянули про "Повысить мою уверенность в собственных силах и в осознании того что я правильно выбрал свой путь.". Хотя и гаджеты и увелчения тоже важны, но не с точки зрения "посмотрите
Цитата
Да это даст мне возможность поехать учится в Москву и стать психотерапевтом. Я смогу путешествовать на мотоцикле, летать на параплане, быть уверенным в завтрашнем дне, строить планы на будущее, короче жить и радоваться.
Принято
Цитата
Да стоит – это даст мне возможность достичь поставленных целей, откроются новые возможности и новые цели. Смогу выучится на психотерапевта и помогать людям в решении их проблем. Смогу сделать ремонт в квартире, купить все для своего хобби (параплан и мотоцикл) и развиваться в том направлении. Много путешествовать. Повысит мою самооценку, уверенность в завтрашнем дне. Я смогу открыть кабинет психотерапевта.
Принято
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
#116
Отправлено 19 Март 2013 - 11:46
Хорошо, принимается.
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
#117
Отправлено 19 Март 2013 - 12:03
ИнверсияИнверсия
-Здоровую ипродуктивную жизнедеятельность без головной боли. - переформулируйте без частицы "НЕ"
- Где надо расслабленное,а где надо контролируемое тело (руки, спина, челюсть и.т.д.) при игре нафортепиано, т.е. умение использовать свое тело для достижения максимальножелаемого результата. - а можно сказать проще: управление своим телом для достижения желаемого резульата?
+
- Чувство здорового тела и ума во время и после умственных усилий, т.е. не чувствовать головную боль. - убрать частицу "НЕ"
...
Цель: Я, Эвалд, хочу научится концентрироваться призанятиях на фортепиано, и заниматься продуктивно, т.е. при 20% усилий получать 80% результата, что ипозволит мне в совершенстве овладеть игрой на фортепиано и самореализоватся посвоей специальности.- над формулировкой цели еше надо поработать.
-Возможно ли это иметь?
Да, конечно!!!
-Почему?
Потому что у меня есть голова на плечах, 2 отличные,сильные и рабочие руки и пальцы - Это не аргумент, т.к. это есть у любого человека, но не каждый становится музыкантом - , талант, а также тяга, стремление и огромное желание достичь цели. У меня есть замечательный педагог который хочет со мной работать и может научить меня всему что мне необходимо.Ну и конечно же у меня есть время!!!:) Убедил? - Дааа!
честно? маловато...убедить стоит не только себя, но и меня и всех окружающих, что ИМЕННО ВЫ способны на достижение своей цели.
-Стоит ли это иметь?
Конечно стоит!
-Почему?
Потому что достижение данной цели Сделает меня счастливым, это самое лучщее, что может со мной произойти. Я чувствую, что достижение этой цели даст возможность осуществлять подлИнную миссиЮ моей жизни, т.е. дарить и раскрывать искусстуво музыки людям во всех его проявлениях.
почти поверила, можно еще несколько весомых аргументов?
-Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да даёт! И что же ты в действительности хочешь?
Я
здесь придется немного перефразировать. Т.к. смысл Вопроса в другом. "Что ВАМ даст достижение это цели? Другими словами, что Вы получите, достигнув свою цель?
-Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, и еще как!!! Потому что эта цель очень желанна мной. А ради желаемого можно приложить много усилий, к чему я собственно говоря готов на все СТО.:)(а то и 200)- Не убедиле. Попробуйте еще раз! Больше аргументов!
[/quote]
Немного подкорректировать и перейдем к следующему этапу!
Сообщение отредактировал Татьяна Петушкова: 19 Март 2013 - 12:05
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
#118
Отправлено 19 Март 2013 - 12:06
ЕСЛИ ЧЕСТНО, ТО Я НЕ ЗНАЮ , КАКАЯ ИНВЕРСИЯ ДЛЯ ВРАГОВ ( я их и не вижу, не тех, не других. Но учитывая, что враги на уровне генпрокуратуры страны или их уровня, то развиваться помогают изрядно. При очередной атаке --- не вынести урок и остаться целой, просто не получится.) Я не знаю, какая здесь инверсия.
что вы хотите вместо этого?
Например, у меня враги в департаменте образования. Чем мне это грозит? Я директор и меня хотят сместить. Врагов не хочу. Что хочу вместо врагов? Хочу людей, которые будут нейтрально ко мне относиться, некоторые с симпатией и все меня будут поддерживать и желать, чтобы я занимал должность директора.
И про родственников вы не написали.
В ТОМ ЧТО БЫ НЕ БОЯТЬСЯ ПРЕДАТЕЛЬСТВА ( что в сбойной/трудной ситуации тебя не подставят, не оподведут)
[/quote] Это все одни отрицания. Напишите в позитивном ключе. Он будет поддерживать меня в трудную минуту, заботиться обо мне, будет внимателен, будет любить меня. ... Будет рядом в сложных ситуациях и если что-придет на помощь.
Я поняла. Исправьте в тетради. Напишите некоторые уточнения на форум. Можно переходить на 4 этап. Я Вас пропускаю. Основное Вы сделали.
(С. В. Ковалёв)
Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
#119
Отправлено 19 Март 2013 - 12:07
ИСПРАВЛЕННОЕ
Имею, но не хочу иметь:
отсутствие собственных денег
финансовую и психологическую зависимость от родителей
Инверсия.
Достаточное количество денег для обеспеченной жизни, позволяющее быть финансово и психологически свободным
Цель работы в Забеге: хочу иметь достаточное количество денег для обеспеченной жизни
1. возможно ли это иметь?
Да.
Почему?
Потому что:
Мои профессиональные навыки и умения позволяют мне найти работу, приносящую удовлетворяющий меня доход
Я имею связи, которые использую для нахождения источников дохода
У меня есть желание осуществить эту цель
Я трудолюбив и настойчив в достижении целей
При необходимости я получу дополнительное проф.образование для повышения своей квалификации и увеличения дохода
2. стоит ли это иметь?
Да.
Почему?
Потому что:
Повысится моя внутренняя и внешняя активность
Появятся новые знакомства и полезные связи
Будет повышаться мой профессиональный уровень и нарабатываться новый опыт
Появится внутренняя свобода и уверенность в себе
Исчезнет скованность в общении
Улучшится эмоциональное состояние и здоровье
3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да.
Почему?
Потому что:
Я реализую свои желания и буду свободно распоряжаться своими денежными средствами
Уйдет напряженность в отношениях с близкими и окружающими людьми
Я решу свои жилищные вопросы и буду жить самостоятельно
Улучшатся мои коммуникативные способности
Я овладею новыми профессиональными навыками, которые значительно повысят уровень моего достатка
Начнется новая интересная жизнь
4. стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да.
Почему?
Потому что:
Обретя финансовую состоятельность и обеспеченность я стану и буду самостоятельным и свободным человеком, создам семью, буду жить новой интересной, наполненной яркими событиями жизнью. Я чувствую что эта цель достойна достижения и я ее достигну.
Сообщение отредактировал Участник_111: 19 Март 2013 - 12:18
#120
Отправлено 19 Март 2013 - 12:07
Цитата
"Я способная, целеустремленная, вдумчивая, люблю свою профессию, у меня есть план" - Вы не сейчас стали, Вы же такой были минимум 3-6 месяцев назад, но почему-то это не стало возможным??? "поэтому достигну целей поставленных в пункте 4 в указанный срок." - тоже не линейная логика, Вы же уже такая есть и были, так что же не достигли???
Объясните снова, почем это для Вас ВОЗМОЖНО???
Цитата
Мешает клубок непроработанных страхов и чувств, этот клубок тоже не вчера появился, но эндометриоз усугубил положение еще больше и страхи и чувства нахлынули с новой силой, я еще тревожная, погружаюсь в проблему с головой, другого ничего не замечаю. Это все жрет энергию, которая нужна, чтобы осуществить все то, что в п.4.
Я писала…
Цитата
У меня в голове засела картинка бездетного одиночества. Всего в забеге не проработаешь, но хотя бы поменять эту картинку, снять напряжение, освободить энергию для осуществления целей, разложить все по полочкам я считаю возможным.
Что касается целей из п.4, то я поменяла профессию, этим летом защитила диплом, потом закрывала старые дела, сейчас я в начале нового профессионального пути. У меня все получиться, нужно убрать эту картинку. Остро чувствую одиночество, наверное, из-за ссор с МЧ.
Поэтому, все вот это …
Цитата
Остается актуальным, я считаю.
Цитата
Ну и что, что потом. Физ. упражнения хоть вчера можно начать. Я это все оцениваю, как возможность справиться со своим состоянием. Я могу это использовать для решения проблемы. <br style="mso-special-character:line-break"> <br style="mso-special-character:line-break">
Сообщение отредактировал Участник_82: 19 Март 2013 - 12:08