[Участник_94]

Неринга Микалаускайте



1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь»

- Обрести способность привлекать мужчин для комфортного общения и создания близких любовных отношений.

- Создать долгосрочные семейные отношения с подходящим для меня мужчиной.

- Создать и привнести в отношения с любящим и любимым мужчиной, взаимоудовлетворяющий секс.

- Обрести понимание смысла любви в моей жизни.

2. Не имею, но хочу иметь:

- Обрести способность встретить, сделать своим любящего и любимого мужчину.

- Обрести способность создания комфортных, душевных, духовных семейных отношений с любящим и любимым мужчиной.

- Обрести способность строить, развивать близкие, дружеские, любовные, интимные, сексуальные взаимоотношения с адекватным мне мужчиной.

- Ощутить нужность любовных отношений и любви в моей жизни.



Привлечь в мою жизнь любящего и любимого подходящего мне мужчину для создания долгосрочных, комфортных, душевных, семейных отношений.



Возможно ли это иметь?

Да возможно.

Я привлекательная, интересная в общении, хозяйственная женщина. Я имею опыт создания семейных отношений и комфорта в семье. Я нравлюсь мужчинам. И думаю, у меня есть возможность, встретить и выбрать из огромного количества мужчин, окружающих меня, того, который соответствует «Портрету моего партнера», влюбить в себя, полюбить, сделать своим и построить долгосрочные семейные отношения.



Стоит ли это иметь?

Это безусловно стоит иметь.

Стать любимой, желанной. Обрести друга, партнера, саратника, близкого по духу и взглядам, безусловно принимаемого и принимающего, любящего и любимого мужчину. С которым будет интересно общаться, путешествовать, заниматься взаимоудовлетворяющим сексом, даря и получая любовь, радость и счастье.



Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да - безусловно.

Обретение и присутствие в моей жизни любящего и любимого мужчины, разделяющего мои взгляды и интересы, принимая его восхищение мной, внимание, заботу, принимая и даря любовь, я реализуюсь как женщина, что наполнит мою жизнь смыслом радостью и счастьем.



Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, конечно.

Потому, что стать и быть любимой, желанной и единственной, для мужчины, женщиной, это счастье. Видеть, чувствовать, ощущать рядом человека, который разделяет мои интересы, взгляды на мир, принимает меня и дарит любовь, делает меня и мир вокруг меня ярче и счастливее.

Сообщение отредактировал Участник_94: 18 Март 2013 - 23:59

[Участник_110]

НАТАЛЬЯ ЛАВРЁНОВА

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

инверсия:

Имею, но не хочу иметь:

1. неуверенность в себе, своих силах и способностях (как специалиста, так и девушки) = уверенность в себе, своих правах на жизнь, успех, любимую работу, семью, профессиональное и личное счастье
2. раздражительность к людям = гармоничные взаимоотношения с собой, другими и миром
3. невнимательность к деталям, рассеянность, забывчивость (очень мешает в работе) = активность, собранность, аккуратность, пунктуальность, ответственность в делах
4. низкий материальный доход = стать и быть девушкой, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни (от 5000$ в месяц от основной и дополнительной деятельности)
5. страх одиночества и нереализованности в жизни = любимых и близких людей рядом, друзей-единомышленников; долгосрочные отношения с любимым мною и любящим меня человеком
6. скептицизм (опускаю руки при любых неудачах, постоянно расстраиваюсь из-за этого) = уверенность в себе, позитивное восприятие мира, жить легко и с удовольствием
7. жизнь под одной крышей с родителями (в моем возрасте это уже стыдно) = свое собственное жилье (частный дом), обустроенный по моим предпочтениям, где я буду жить с любимым человеком и уже своей семьей


Цель забега: стать и быть девушкой, которая является отличным специалистом в соей области и получает стабильный доход от 5000$ в месяц от основной и дополнительной деятельности легко и с удовольствием.


Возможно ли это иметь?
-конечно, возможно, потому что у меня есть соответствующее образование; 3,5 года опыта работы и желание развиваться в этой сфере (не хватает уверенности в себе, высокой профессиональной самооценки и веры в то, что я достойна получать за свою работу много денег)

Стоит ли это иметь?
- да, стоит, потому что “д” - это то, чем я хочу заниматься в данный момент времени и что приносит мне удовольствие. Получение желаемого дохода даст мне свободу от родительской опеки, уверенность в себе и возможность реализации материальных целей.

Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
-да, это даст мне, прежде всего, уверенность в себе и своих силах, повысит мою значимость и самооценку. Я смогу “стать на ноги”, ни от кого не зависеть (в финансовом плане). Высокая профессиональная самооценка позволит мне заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие ( не заморачиваясь на комплексы, что я чего-то не умею или делаю “не так”), а это в свою очередь освободит путь к финансовым потокам (ведь больше не будет страха бедности, недооцененности или чувства вины за незаслуженные деньги). Финансовая независимость позволит мне заняться благоустройством своей жизни - пойти в хороший спортзал (привести свою фигуру в тонус), арендовать (купить) свое отдельное жилье, свой автомобиль (а не тратить кучу времени на поездку в 2-4 автобусах на работу), заняться своей личной жизнью, путешествовать по миру в свое удовольствие (ни разу не выезжала за пределы своей страны).


Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- конечно стоит. Давно уже пора изменить свою жизнь к лучшему (т.е. я ее меняю и это следующий шаг на пути к ее улучшению). Ведь я достойна всего того изобилия благ, которые может предложить мне Вселенная, только иногда об этом забываю. Я хочу жить и радоваться жизни, быть свободной от предрассудков, счастливой в окружении близких и любимых людей, заниматься любимым делом!

[Участник_112]

Vienisumo jausma -> draugyste su mylimu ir mane mylinciu vyru

Ar tai imanoma tureti?
Taip
Kodel? Nes esu tam pasirengusi moteris, norinti myleti, dalintis ir kurti savo gyvenima su mylimu zmogumi
Kodel? Nes pavargau gyventi vienumoje, laukti ir ilgetis kadanors ateisiancio mylimojo ir mane mylinciojo
Kodel? Nes tai liudnas pilkas slogus jausmas ir jame nera gyvenimo grozio bei prasmes
Kodel? Nes man prasme – meile ir seima
Kodel? Nes toks gamtos desnis

Ar verta tai tureti?
Taip
Kodel? Nes meile ikvepia ir pakyleja, nes susitvarkyciau gyvenimo esme, nes tapciau absoliucia laimingaja
Kodel? Nes toks desnis, chemija :)

Ar tai suteikia tai, ko is tiesu noriu?
Taip
Kodel? Nes noriu demesio, rupinimosi mylimu zmogumi, noriu kurti seima ir sodyba su mylimu ir mane mylinciu vyru
Kodel? Nes pradejau jausti stipru jausma savo viduje, kad dabar atejo tam metas, kad esu pasiruosusi
Kodel? Nes jau save pazinau ir atsakymus radau, kuriu ieskojau

Ar tikslas vertas pastangu?
Taip
Kodel? Nes noriu myleti ir buti mylima
Kodel? Nes tai suteiks mano gyvenimui sviesos ir dziaugsmo, suteiks pagrinda, aiskuma (su kuo kur kaip gyventi) ir isisprasminima.
Kodel? Nes tai veda i seimos ir bendro gyvenimo kurima meileje.

Сообщение отредактировал Участник_112: 19 Март 2013 - 00:53

[Участник_98]

Наталья Лаврёнова
Ниже отредактированный вариант.

энтузиазм в общении с ребенком, вдохновление, воодушевление, восторг. Любовь, удовольствие от игры, совместного времяпровождения, радость от того, что мы рядом и нам хорошо вместе.


Умение в жизненно важных ситуациях принимать правильное для себя решение, которое приведет к лучшей жизни и пониманию, что выбор был сделан правильно

Возможно ли это иметь? Да, потому, что я интересный человек, я могу ужиться с тем, кто будет мне подходить. Для каждого есть своя половинка :) Поэтому возможно, что я достигну своей цели (создание счастливой семьи, обретение и поддержание любовных отношений с мужем), т.к. я хочу этого и это естественное состояние для большинства людей. Так уж мы созданы. У меня есть все ресурсы чтобы осчастливить кого-то: я умна, красива, я умею слушать, умею заботиться, хочу любить и дарить любовь, дарить чувство опоры и поддержки в жизни.

Стоит ли это иметь? Да, т.к. семья даст мне ощущение гармонии, наполненности жизни, счастье

Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Да, т.к. я действительно хочу жить в любящей полноценной семье и быть счастливой

Стоит ли цель предпринимаемых усилий? Да (хотя я и не вижу особых усилий на пути достижения цели...) Возможно, придется пойти на компромиссы, но результат того стоит потому, что семья даст мне ощущение гармонии и понимание, что я на своем месте в жизни. Это хорошая стартовая площадка для других свершений и достижений, это база, основа для жизни. То, без чего нельзя обойтись, невозможно (для меня) обрести полноту счастья.

[Участник_70]

Linga Svaniene


1. Turiu, bet nenoriu tureti inversija:

- baime/nerima/itampa - ramia savijautos busena, atsipalaidavyma, saugu jausma;
- nepasitikejima savimi - pasitikejima savimi, jog esu nuostabi, tobula, vienintele tokia, kokia esu ir moku, zinau, sugebu butent tiek, kiek reikia naujai darbo vietai, situacijose susitinkant su zmonemis, bendraujant;
- kantrybes stoka - vidines ramybes jausma ir samone, kad visur ir visada galima buti tik laiku;
- siek tiek silpna regejima - aiskiai, ryzkiai, naturaliai, sveikai matantcias akis;
- agresivias emocijas - meile sau ir kitiems, nors ir sunkiose, itemptose situacijose.

2. Neturiu, bet noriu tureti inversija:

- tiek pinigu (suma parasiau sasiuvinyje), kad galeciau igyvendinti savo svajones, uzdirbant mane pilnai tenkinanciame darbe, kuri galiu atlikti internete, mano pacios pasirinktu laiku;
- nuosava nama, zemes sklypa, 6 vaiku seima, dideli uki su arklide ir bent dviem arkliais, tvartu, sodu, darzu.

3. Cia reikia konkreciai, bet trumpai suformuluoti savo tiksla. Pirma mano mintis, prasidejus maratonui, buvo, jog man pagal sekmes zvaigzde truksta gerai (salyginai uz mano nusibrezta suma) apmokamo darbo, bet patikrinus si tiksla 4 klausimu pagalba susiduriu su pasipriesinimu, todel pasistengsiu suformuluoti savo bendra tikslo krypti siek kitaip:

As noriu nurimti, surasti savyje ramybes poliu, pamilti save.

4 klausimai:

1. Ar tai imanoma pasiekti? - Taip. Galima pradziai paskirti konkretu laiko tarpa (pvz. 30 minuciu i diena) jogos uzsiemimams namuose ir mane dominancios literaturos skaitymui (irgi 30 minuciu), nes man tai suteikia jegu, pasitikejimo savimi jausma, kad rupinuosi savimi ir galiu tuomi didziuotis.

2. Ar tai verta tureti? - Taip. Pazinusi ir pamilusi save, as galesiu pasiekti ir kitus tikslus, likusiose sekmes zvaigzdes srityse.

3. Ar tai suteikia man tai, ko as is tiesu noriu? - Siame gyvenimo etape, taip. Tai yra ko as is tiesu noriu dabar, todel, kad meiles stoka sau dabar man atrodo aktualiausia tema.

4. Ar tikslas vertas pastangu, kuriu reikes tam pasiekti? - Taip, vertas, nes pasiekusi savo tikslo as irodysiu sau, kad galiu pasiekti uzsibreztu tikslu ir tuomet igausiu jegu ir pasitikejimo tolimesniu tikslu siekimui.

[Участник_103]

Скрытый текст

имею, но не хочу иметь:
1. Отсутствие четкого плана в работе.
2. Мало страсти в сексе с женой.
3. Привычка употреблять вредную пищу.
4. Недостаточное желание сделать ремонт в квартире.
5. Отсутствие четкий целей жизни, что касается срока больше чем в 5 лет.
6. Есть такая привычка не доводить дела до конца.
Инверсия.
1. Наличия четкого плана развития в работе.
2. Наличия страсти и разнообразия в сексе с женой.
3. Привычка есть только здоровую питательную пищу.
4. Планирую и думаю и делаю ремонт в квартире.
5. Четкое знание своего развития на ближайших 10 лет, составил план и приступил к его выполнению.
Не имею, но хочу иметь:
1. Имею четкий план, как зарабатывать от 4000$ в месяц и он работает уже вначале лета 2013 года.
2. Здоровое питание постепенно входит в привычку и к 2014 году я питаюсь только здоровой пищей, и мне это очень нравится.
3. В конце 2013 года я купил парамотор и крыло к нему.
4. Стаю на шпагат, медитирую, имею стройное тело от 78 кг.
5. Имею четкий план развития на ближайших 10 лет, в работе, семье, хобби.
6. Ребенка в 2014 году.
7. Машину буса Volkswagen T4 (Transporter) 2007 года выпуска.
Тема работы.
Иметь четкий, рабочий план, достижения заработка от 4000$ в месяц, с рекламы до начала лета 2013 года.
1. Возможно, ли это иметь.
Да возможно, так как я разбираюсь в фотошопе, у меня есть знакомые, которые могут помочь в программирование, у меня есть связи в Москве для того, чтобы я смог расширить свою деятельность, если я буду давать высокий результат. Я работаю в этом бизнесе уже 7 лет, и многое выучил, также есть желание придумать что-то новое.
2. Стоит, ли это иметь.
Да стоит, это даст мне возможность, сделать ремонт в квартире, поехать учится в Москву, купить машину, парамотор и параплан, новый мотоцикл, путешествовать по миру с парапланом и летать там, где я захочу. Откроет новые перспективы развития и возможности. Повысить мою уверенность в собственных силах и в осознании того что я правильно выбрал свой путь. Стоит и потому что , я смогу жить где угодно и заниматься этой работой, и работа занимает мало времени, что мне даст больше времени заниматься моим хобби.
3. Дает, ли мне это то, что я действительно хочу.
Да это даст мне возможность поехать учится в Москву и стать психотерапевтом. Я смогу путешествовать на мотоцикле, летать на параплане, быть уверенным в завтрашнем дне, строить планы на будущее, короче жить и радоваться.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий.
Да стоит – это даст мне возможность достичь поставленных целей, откроются новые возможности и новые цели. Смогу выучится на психотерапевта и помогать людям в решении их проблем. Смогу сделать ремонт в квартире, купить все для своего хобби (параплан и мотоцикл) и развиваться в том направлении. Много путешествовать. Повысит мою самооценку, уверенность в завтрашнем дне. Я смогу открыть кабинет психотерапевта.

[Участник_87]

Ковалевский Антон

Имею, но не хочу иметь:

1. Постоянную депрессию - тоску,одиночество,грусть.-спокойное,жизнерадостное внутреннее состояние души
2. Периодически возникающие ощущение психологического тупика.- внутреннее ощущение моей психологической свободы
3. Чувство обреченности, безвыходности и безнадежности, возникающие в ситуациях когда у меня что-то не получается -чувство многовариантности разрешения различной сложности проблем,которое проявляется в творческом позитивном и экологичном для меня мышлении.
4. Спонтанно возникающее чувство ужаса и страха, ощущение подступающего конца, страха смерти.-ощущение что жизнь продолжается
5. Хроническую ВСД - головокружение, тошнота, нехватка кислорода.-здоровье сосуды,которые позволяют мне ощущать себя устойчивой в любых неблагоприятных условиях-таких как передвижение на различных транспортах любого вида,в местах где загрязнен воздух,а так же позволяют мне ощущать себя физически сильной.
6. Периодически возникающую спутанность сознания-ясное сознание,которое выражается в легкости и последовательности моих мыслей
7. Блокировку памяти в стрессовых ситуациях - ощущение анестезии в мозге-ощущение внутренней спокойной работы моего головного мозга,которое выражается в принятии и осмыслении какой-то стрессовой ситуации.
8. Периодическая боль в сердце - физическая, одышка.-ощущение здорового сердца,в котором много любви,и которое способно справиться с любыми невзгодами,сопровождающегося здоровым дыханием.
9. Постоянная боль и тяжесть в голове.-ощущение легкости в голове
10. Периодическое потемнение и мутность в глазах.-четкое и ясное зрение,позволяющее видеть мне все в реальном естественном цвете.
11. Тяжесть в теле - ощущение тяжелого металла в теле, перетекающего из одного органа в другой.-ощущение легкого,гибкого тела
12. Постоянный дискомфорт в животе - чувство проколотого живота.
13. Многолетняя заложенность носа.-чувство свободно дышащего носа
14. Отсутствие принятия себя как существующего человека.-ощущение себя как существующую на данный момент личность
15. Чувство утраченного Я - ощущение что его нет ,далее возникает чувство что тогда и меня нет.-ощущение своего гармоничного внутреннего Я в себе,позволяющее мне чувствовать себя целостной личностью
16. Постоянное недоверие к себе самой и даже ненависть.-доверие и вера в себя
17. Хронический страх метро.-возможность передвигаться на метро с чувством внутреннего спокойствия и уверенности
18. Лишний вес 10-15 кг.-вес,соответствующий мне-с которым мне комфортно и легко


Не имею, но хочу иметь:

1. Любовь к себе и принятие себя как человека, личности.
2. Принятие себя как божественного творения бога.
3. Принятие своего внутреннего Я - ощущение гармонии с собой.
4. Ощущение внутренней целостности
5. Ощущение ценности себя.
6. Здоровье психологическое - ощущение что я в полном порядке, я в ладу с самой собою и при этом испытываю гармонию, находясь наедине с собой.
7. Ощущение психологической безопасности
8. Расширенность сознания.
9. Отличное здоровье.
10. Чувство бодрой энергии в теле.
11. Ощущение, что мое тело само себя лечит изнутри быстро и легко.
12. Хорошее настроение и уравновешенность.
13. Ощущение внутренней свободы.
14. Ощущение что у меня ясное и счастливое будущее.
15. Возможность ездить на метро, чувствуя при этом спокойствие.
16. Возможность заниматься тем, что по душе как в профессиональном, так и в свободном досуге.
17. Умение отстаивать и защищать себя наиболее экологичными способами.
18. Любовь к дочери.
19. Нормальные отношения с мужчинами
20. Способность притягивать деньги.
21. Личный доход от 45 тыс. руб. в месяц от своей любимой работы. Еще очень важно, чтобы притягивались другие доходы из других источников - от 1 млн руб. в год
22. Способность притягивать людей, которым я могу быть полезна, и которые могут быть полезны мне.
23. Умение отделять главное из целого.

тема Забега:Здоровый организм,тело.

ВОПРОСЫ

1. Возможно ли это иметь?2. Стоит ли это иметь?Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?Стоит ли цель предполагаемых усилий?

ОТВЕТЫ


1.Да возможно,потому что я очень хочу жить полноценно,потому что я много работаю над собой в этом направлении (обрести здоровый организм),потому что я знаю что я могу иметь здоровый организм так как ощущала его в подростковом возрасте,и знаю из собственного опыта что его можно восстановить-освободив себя от лишней негативной энергии и разрушающих мыслей,пострявших и непереработанных в моей психике,отражающихся в различных симптомах в теле,заменив их на позитивные,приносящие пользу мне и моему организму,телу.Да,возможно потому что у меня есть все необходимые ресурсы для обретения здорового организма такие как-(мои личные качества: такие как ,наблюдательность,хорошая интуиция,чувствительность,помогающие мне быстро и точно оценить и определить текущее состояние и принять быстрые меры решения проблемы),возможно иметь здоровый организм потому что я имею опыт и знания как это сделать,к кому в случае помощи к каким специалистам и людям обращаться,что самой делать,возможно это иметь потому что у меня есть семья которая мне помогает в этом,друзья.Потому что я чувствую свой организм и знаю что ему нужно,исходя из этого понимания я могу правильно ему помочь-дав то что ему необходимо.

2.
Да,стоит,потому что я приобрету ощущение что жизнь продолжается и что я существую физически как человек,стану психически устойчивой и уравновешенной,а так же приобрету доверие к себе .Приму себя -испытывая гармонию сама с собою и любовь к себе,простив себя за все и приняв такой какая есть,простив других людей.Да,стоит,потому что имея здоровый организм-здоровое тело-я буду хорошо себя чувствовать-ощущение гармоничности внутри,легкости,ощущение омоложения внутри организма,ощущение отлично работающих всех моих внутренних органов,хорошее зрение,хорошо работающий головной мозг-который нормально справляется со своей мыслительной функцией,ясное сознание,хорошую память,легкость в голове,прямой позвоночник,отличный иммунитет и ощущение что организм изнутри сам себя лечит.Я смогу быть более гибкой физически и психологически.Я стану нравящейся самой себе и стройной настолько насколько мне необходимо и полезно для меня и моего здорового организма.Я смогу делать больше всего интересного что мне нравится заниматься спортом,танцевать-стану активной,чувствуя бодрую энергию внутри себя-это позволит мне заниматься своей настоящей работой которую я имею и получать задуманную прибыль от этой работы от 45 тысяч руб в месяц и выше,и хороший доход(от 1 млн руб и выше) из дополнительных интересных мне источников .Я смогу больше проводить времени с друзьями и близкими(ДОЧКА,МУЖ) и больше уделять им времени,так же дарить подарки и делать сюрпризы.Да стоит,потому что я буду испытывать радость внутри себя,и дарить ее другим.Да стоит потому что я смогу реализовывать себя как человека в этой жизни,ощущая свою ценность.Да стоит потому что имея здоровый организм я смогу развиваться духовно-больше общаться с интересными мне людьми,познавать и открывать для себя что-то новое полезное ,это позволит мне познакомиться с опытными йогами,психологами,мудрыми или просветленными людьми и просто с близкими по духу людьми,путешествие по местам где находятся мощи Святых в 2013 году,стоит потому что я чувствую свою внутреннюю ценность себя как действительно нужного человека родившегося на Земле.Стоит,имея здоровый организм я смогу купить или построить прекрасный дом -который у меня нарисован на листе и там радостно проводить время со своими близкими,друзьями.

3.Да,это дает мне то что я действительно хочу - психологическую внутреннюю свободу-передо мной будет раскрыто бесконечное количество интересных мне возможностей,ощущение светлого счастливого будущего,я буду жить и радоваться, раскованнее общаться с людьми которые мне нравятся ,испытывать любовь внутри себя,стану любящей и любимой(вторая половина),стану уверенной в себе женщиной,которая способна быть сама собой,честна сама с собой,проявляющая свои живые настоящие чувства там где хочется(постель с мужем,общение с людьми).

4.Эта цель самая важная на данный момент и она стоит любых усилий.

Сообщение отредактировал Участник_87: 19 Март 2013 - 03:51

[Участник_86]

Neringa Mikalauskaite

Имею, но не хочу иметь:
-одиночество(отсутствие любимого и любящего меня мужчины, отношений наполненных истинной любовью)
-съемная квартира
- недостаточное кол-во денег для проживания, путешествий
- долг 2900 грн
- иногда не могу контролировать свои эмоции, вспышки гнева, раздражительности
Не имею, но хочу иметь:
- умение управлять своими эмоциями в конфликтных ситуациях.
- хочу стать и быть ассертивной личностью
- отношения наполненные истинной любовью с любимым и любящим меня мужчиной
- ежемесячный доход от 15 тыс грн в месяц
- собственную квартиру (100 кв м)в центре города в новострое

Тема Забега- доход от 15 тыс грн в месяц затрачивая 3-4 часа в день.
1.Возможно ли это иметь?
- Да.
Я имею все необходимые ресурсы, возможности, связи для получения дохода от 15 тыс грн в месяц
2. Стоит ли это иметь?
-Да!
Потому что это позволит улучшить качество моей жизни, покупать более качественные продукты, обновлять свой гардероб, возможность путешествовать заграницу от 2 раз в год, заниматься йогой в йога-центре, посещать бассейн, делать подарки близким людям, посещать мастер-классы, тренинги, изучать итальянский язык с репетитором.
3.Дает ли это мне, что я действительно хочу?
- Да!
Это сделает мою жизнь более интересной, качественной, активной, и даст мне финансовую свободу
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- Да!
У меня появится возможность реализовывать свои мечты,желания, путешествовать по миру, вести более качественный образ жизни, я буду чувствовать себя уверенней, финансово свободней жить более полной и насыщенной и радостной жизнью!

[Участник_113]

ТАТЬЯНА ПЕТУШКОВА

Имею, но не хочу иметь (то, чем я, к несчастью, обладаю):
- Постоянного и назойливого критика, контролера, анализатора и советчика в своей голове, часто говорящих одновременно.Надоело спорить сама с собой, комментировать произошедшее, объяснять, что так было бы лучше самой себе. => Хочу иметь: тишину в уме и душевный покой, создающие уверенность в том, что все, что я делаю это правильно.
- Сопротивления к изменениям => Хочу иметь: мобильность и адаптивность (приноравливаемость?) к изменяющимся жизненным условиям
- Желания, чтобы оставалось хотя бы так как есть, лишь бы не хуже, потому как не известно, что еще могут принести эти самые изменения. Страх будущего и можно добавить недоверие себе и миру. => Хочу иметь: доверие к себе и миру
- Неконтролируемой реакции тела и ума на негативные чувства и эмоции. Т.е. неумение сдерживать себя в порыве страстей. => Хочу иметь: спокойно и уравновешенно воспринимать все то, что предагает мне жизнь
- Сомнения в правильности своих поступков, поступков других. => Хочу иметь: уверенность в правильности и своевременности поступков как своих, так и других
- Недовольство собой, своим телом. => Хочу иметь: любить свое тело, заботиться о нем, наслаждаться телесными ощущениями.

Не имею, но хочу иметь (то, чем я, к несчастью, не обладаю):
- Полной Свободы в самовыражении, самопроявлении. => Хочу иметь: ощущение полной свободы в своих мыслях и поступках, гибкости в убеждениях, отсутствие ограничений, обязательств и привязанностей
- Ясной и понятной самоидентификации. => Хочу иметь: понять и прочувствовать себя, свое предназначение, ощутить полный восторг от всего, что есть
- Внутренней цельности. => Хочу иметь: Согласованной работы всех своих частей.
- Легкости в восприятии жизненных обстоятельств, любых.
- Чувства гармонии и единения (или единства), т.е. согласия со всем, что и как происходит в мире.
- Более ясного понимания происходящего
- Жизнерадостности
Из описанного нарисовалась цель: стать и быть человеком, обладающим абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой, внутренней гармонией, жизнерадостностью и гибкостью в мышлении.
1.Возможно ли это иметь?
Да, потому как эти свойства уже есть у меня, но где-то потерялись по дороге жизни, «замылились», забылись.
2.Стоит ли это иметь?
Да, потому что с этим свойствами характера легче: воспринимать течение жизни, улучшить взаимоотношения с окружающим миром.
3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому как я просто хочу быть собой.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, тем более, что усилия требуются не такие уж большие, нужно только вспомнить: как это быть абсолютно уверенной в себе и с внутренним достоинством, гармонией, жизнерадостностью и легкостью идти по жизненному пути.

[Участник_74]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Моя цель: открытие развитие и продвижение своего дела, которое будет приносить стабильный высокий доход от 100 тыс руб в месяц

1.Возможно ли это?
да возможно, мой частный детский сад на стадии открытия, мне нравится работать с детьми, у меня есть опыт работы в частном саду, я написала бизнес-план, согласно которому, данный вид деятельности будет приносить прибыль.я сама мама, поэтому смогу оценить требования и ожидания своих клиентов, для того чтобы мой сад был конкурентоспособным, у меня есть знакомые мамочки, которые хотели бы отдать своих малышей в надежный детский сад. ясли-один из наиболее востребованных сегментов на этом рынке, я как раз его и выбрала для своей работы. я давно об этом мечтала, но только сейчас жизненные обстоятельства сложились таким образом, что у меня есть и возможность ( финансовые ресурсы,психологическая готовность, опыт организации деятельности в частном саду (я работала помощником руководителя, я настроена решительно на положительный результат) и реальная потребность, которая в свою очередь очень сильно меня мотивирует.

2.Стоит ли мне это иметь?
да стоит, открытие своего дела позволит мне заниматься любимой работой, принесет мне финансовое благополучие, к тому же младшая дочурка будет пристроена в садик )
Открытие своего дела даст мне определенную свободу (во времени, в том как вести дела, планировать свой день, реализовывать свое видение "хорошего детского сада"), я смогу реализовать себя как руководитель,это сделает меня более уверенной в себе, также смогу быть социально полезна,создав дополнительные рабочие и детские места, это даст мне чувство нужности, уверенноси, правильности своего выбора. Финансовый достаток даст мне свободу выбора в покупках, в поездках.Я смогу чувствовать себя более уверенной и свободной от того, что смогу помочь своим близким.

[Анжелика Родригес]

Участник_99

Участник_99, это выглядит более убедительно. Принимается! До встречи на следующем этапе!

[Анжелика Родригес]

Участник_106

Участник_106 (18 Март 2013 - 17:18) писал:

Анжелика Родригес

Моя Цель: Легко и с удовольствием получать достаточное (подумайте, о какой сумме идет речь?)количества денег для обеспечения жизни

Вопросы:

1. Возможно ли это иметь?

Да, возможно.
Почему? В данный момент есть идея бизнеса и в данный момент прохожу курсы предпринимательства.

-------огромное количество людей имеют идеи и ходят на курсы, но это не значит, что для всех них возможно иметь желаемое.почему это возможно именно для вас?

2. Стоит ли это иметь?

Да, стоит.
Почему? Возможность реализации своих идей.-------так возможностей много, но стоит ли все их реализовывать? почему вашу цель стоит иметь именно вам?

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, даёт.
Почему? Смогу помагать людям без задумки о материальном.--------------так а для вас это что даст? бессознательное просто ради помощи другим и пальцем не пошевелит. чего вы такого действительно хотите важного, ценного для вас, что вам ваша цель может дать?

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, стоит.
Почему? Смогу выполнить своё предназночение!-----------ваше предназначение - получать достаточное количество денег? что же такого есть в вашей цели, что на нее стоит тратить время, энергию,жизнь? откопайте важность вашей цели для вас.

Участник_106, внесите коррективы, а также выполните первую часть задания.

Сообщение отредактировал Анжелика Родригес: 19 Март 2013 - 07:39

[Наталья Лаврёнова]

Доброе утро, Участник_110

инверсия:

Имею, но не хочу иметь:

1. неуверенность в себе, своих силах и способностях (как специалиста, так и девушки) = уверенность в себе, своих правах на жизнь, успех, любимую работу, семью, профессиональное и личное счастье
2. раздражительность к людям = гармоничные взаимоотношения с собой, другими и миром
3. невнимательность к деталям, рассеянность, забывчивость (очень мешает в работе) = активность, собранность, аккуратность, пунктуальность, ответственность в делах
4. низкий материальный доход = стать и быть девушкой, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни (от 5000$ в месяц от основной и дополнительной деятельности)
5. страх одиночества и нереализованности в жизни = любимых и близких людей рядом, друзей-единомышленников; долгосрочные отношения с любимым мною и любящим меня человеком
6. скептицизм (опускаю руки при любых неудачах, постоянно расстраиваюсь из-за этого) = уверенность в себе, позитивное восприятие мира, жить легко и с удовольствием
7. жизнь под одной крышей с родителями (в моем возрасте это уже стыдно) = свое собственное жилье (частный дом), обустроенный по моим предпочтениям, где я буду жить с любимым человеком и уже своей семьей
Все хорошо расписали, только вот забыли добавить пункты из квадранта "Не имею, но хочу иметь"

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Цель забега: стать и быть девушкой, которая является отличным специалистом в соей области и получает стабильный доход от 5000$ в месяц от основной и дополнительной деятельности легко и с удовольствием.


Возможно ли это иметь?
-конечно, возможно, потому что у меня есть соответствующее образование; 3,5 года опыта работы и желание развиваться в этой сфере (не хватает уверенности в себе, высокой профессиональной самооценки и веры в то, что я достойна получать за свою работу много денег)

Стоит ли это иметь?
- да, стоит, потому что “д” - это то, чем я хочу заниматься в данный момент времени и что приносит мне удовольствие. Получение желаемого дохода даст мне свободу от родительской опеки, уверенность в себе и возможность реализации материальных целейможно немного поподробней, что для вас "материальные цели"? Можете в тетради написать..

Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
-да, это даст мне, прежде всего, уверенность в себе и своих силах, повысит мою значимость и самооценку. Я смогу “стать на ноги”, ни от кого не зависеть (в финансовом плане. Высокая профессиональная самооценка позволит мне заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие ( не заморачиваясь на комплексы, что я чего-то не умею или делаю “не так”), а это в свою очередь освободит путь к финансовым потокам (ведь больше не будет страха бедности, недооцененности или чувства вины за незаслуженные деньги) . Финансовая независимость позволит мне заняться благоустройством своей жизни - пойти в хороший спортзал (привести свою фигуру в тонус), арендовать (купить) свое отдельное жилье, свой автомобиль (а не тратить кучу времени на поездку в 2-4 автобусах на работу), заняться своей личной жизнью, путешествовать по миру в свое удовольствие (ни разу не выезжала за пределы своей страны).


Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- конечно стоит. Давно уже пора изменить свою жизнь к лучшему (т.е. я ее меняю и это следующий шаг на пути к ее улучшению). Ведь я достойна всего того изобилия благ, которые может предложить мне Вселенная, только иногда об этом забываю. Я хочу жить и радоваться жизни, быть свободной от предрассудков, счастливой в окружении близких и любимых людей, заниматься любимым делом!

Принимается! Жду Вас на следующем этапе!
Только небольшая корректировка, можно даже у себя в тетради написать.

[/quote]

[Анжелика Родригес]

Участник_114

Участник_114 (18 Март 2013 - 20:43) писал:

Анжелика Родригес
Инверсия
1.Привычку курить-быть свободной от вредной привычки---------цель сформулирована в режиме ОТ, постарайтесь сформулировать в режиме К
2Больной желудок-здоровую пищеварительную систему------здоровых размеров? как вы поймете, что здоровая? легкость в области желудка, например, - это понятно, а вот здоровый желудок - непонятно.
3.Низкий доход-высокий доход----положите доход на шкаф - будет высоким) очень абстрактно, а значит, ни о чем. а ничем бессознательное будет заниматься в режиме ничего)
4.Приступы неуверенности в себе-уверенность в себе-----что такое уверенность в себе?
5Отсутвие ремонта в доме-шикарный отремонтированный уютный милый дом
6.Остеохондроз-здоровый позвоночник и вобще здоровое энергичное тело-----как вы поймете, что оно здоровое?
7.Страх отказаться от ферментов при еде-питание без ферментов
Работаю над целью повышения доходов на своей работе.
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной , которая зарабатывает (хотите зарабатывать или получать?) на своей основной работе 40 000рублей в месяц (а если 41т., то откажетесь?) , при 40 часовой рабочей неделе (а при 30-часовой не будете работать?)
Возможно ли это иметь? Маловероятно, Зарплата не может вырасти в два раза.
А что возможно? 35000 р в месяц.
Возможно ли это иметь? В принципе да. Потому что проекты бывают с разной стоимостью. Потому что я результативный опытный работник- мне только нужно увеличить производительность.Потому что давно пора поговорить о повышении зарплаты и я могу это сделать.И еще можно брать у девочек выгодные милые проекты
Стоит ли это иметь?ДА.Мне нужны деньги для того чтоб достигать свои цели в других сферах жизни.----как-то неубедительно. почему это стоит иметь именно вам? что важного и ценного это может дать?
Даст ли мне эта цель действительно то что я хочу. Даст. У меня будет достаточно денег чтобы осуществлять свои цели , а так же у меня будет свободное время, когда я смогу эти цели осуществлять.--------абстрактно, ни о чем. чего такого важного для себя вы хотите, что ваша цель может вам дать?
Стоит ли эта цель предполагаемых усилий? Стоит. Конечно стоит.-------не убедили. никаких аргументов и доводов.стоит ли тратить силы на эту цель?

Сообщение отредактировал Анжелика Родригес: 19 Март 2013 - 07:51

[Наталья Лаврёнова]

Участник_98
Этап пройден! Вы молодец!
Жду вас на четвертом этапе!

[Анжелика Родригес]

Участник_77 (18 Март 2013 - 18:34) писал:

Анжелика Родригес!


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
III. Наиболее важное "здесь и сейчас", Формулировка цели:

я , Н., хочу стать и быть женщиной, которая, всегда слышит свою интуицию, живет согласно этому, основательно усвоила Курс по Технике Быстрого Чтения, умеет самостоятельно заниматься и усваивать знания, очень быстро (согласно нормативам) читает и усваивает тексты любой сложности (научные, технические, художественные, газетные), непринужденно запоминает всю важную информацию, согласно алгоритмов чтения, виртуозно и с легкостью воспроизводит всю нужную информацию по запросу окружающих, грамотно и основательно пишет научные тексты.


------это пока не формулировка цели, а наметка областей для вашей цели (и очень абстрактная к тому же):
что такое слышать свою интуицию? как вы поймете, что вы ее слышите? ТБЧ - само по себе освоение техники не стоит быть целью, ведь главное не это, а то, что вы сможете в результате этого, вот читать, понимать и запоминать с такой-то скоростью текст - понятно, а овладеть ТБЧ - полная абстракция; далее - вам важно запоминать или все-таки воспроизводить? а запоминать вы хотите только согласно вашим алгоритмам? а другим способом - ни-ни?
Вобщем, на следующем этапе подумайте об этом, когда будете формулировать цель. Пока это просто материал для размышлений.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
IV. Стандарты критериев оформленности.

1) Возможно ли это иметь?
Да! Почему? Потому что у меня есть упорство, усидчивость для овладения курса по Технике Быстрого Чтения. Потому что я имею потребность к саморазвитию и совершенствованию собственных знаний и получила в наследство от предков человеческую мудрость.
2.Стоит ли это иметь?
Да, т.к. следующая моя цель «стать и быть женщиной, которая работает в области психологии в качестве психолога-психотерапевта (просто частные консультации или совместить с брачным агентством), имеет постоянный доход от 40-50 т.р. и выше ежемесячно. Реализует свою потребность помогать людям решать их проблемы, что дает удовлетворенность жизнью, человеческими отношениями, стабильность (в т.ч. и финансовую), постоянное саморазвитие, движение к собственному совершенству.
А для достижения этой цели необходимы глубокие знания и в области психологии, и в области литературы, и общие знания. Чтобы их получить я должна научиться быстро, правильно, согласно алгоритмов чтения и усвоения разных видов текста (научного, технического, художественного) читать тексты и брать необходимую информацию и для проф. Деятельности и для жизни.
Как еще можно ознакомиться с опытом других людей? Только приобретя способность «быть, как рыба в воде» в океане современной информации.
Для будущей работы с людьми еще будет необходима высоко развитая интуиция (нужно понимать и чувствовать клиентов, чтобы помогать им решить их проблемы) , знания по развитию которой я могу почерпнуть из литературы, приобретя умение самостоятельно заниматься и усваивать информацию, путем техник, которые тоже надо сначала прочитать и попробовать. Ттакже можно найти учителей, которые помогут развить интуицию. Вкупе (самостояльеные занятия и наставления учителей) быстрее приведут меня к выполнению моей миссии на Замле (одной из моих миссий) помогать людям.
3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, т.к. освоение ТБЧ приведет к освоению знаний и даст возможность стать настоящим профессионалом в области психотерапии.
4. Стоит ли цель предполагаемых затрат?
Стоит, стоит и еще раз стоит! Ведь освоение ТБЧ приведет меня к другой цели стать психотерапевтом, которая позволит выполнить мою миссию на Земле: помогать людям.-------то есть вся ваша цель свелась к ТБЧ?
[/spoiler]
С уважением, Участник_77

Если цель про ТБЧ, то принимается. Если цель шире, то доделайте пункты 3 и 4.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_91

Схема работы выглядит так:
1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Хочу обратить Ваше внимание, на порядок выполнения техник. Постарайтесь выполнять задание по схеме приведенной в начале каждого этапа. Поскольку все техники в Забеге хорошо продуманы, и не правильное их выполнение может привести к снижению процента достижения поставленной цели. Чисто логически - вы все сделали правильно. Но, мы работаем не только в пределах сознания, но и в области бессознательного. А контакт с бессознательным, как известно, отличается от контакта с сознанием. Поэтому и придуманы, и проверены опытным путем, все эти методики, которые используются в психотерапии, пусть даже они кажутся длинными, и необязательными к выполнению.
ИМЕЮ, но НЕ ХОЧУ:
- Саму жизнь
- Лишний вес
- Врагов и некоторых родственников, им подобных.Здесь какая инверсия? Не встречаться с ними? Общаться как-то по иному? Совсем без врагов и без неприятных родственников - так не бывает. Вы можете с ними не видеться, не разговаривать, но они все равно будут в вашей жизни. Не даром есть выражение: "держи друзей близко, а врагов еще ближе". Враги помогают нам развиваться.
- Работу нынешнюю
- Срахи, вредные установки.
- Негативный опыт (взаимоотношения с мужчинами).

ХОЧУ ИМЕТЬ, но НЕ ИМЕЮ:
- Желание жить
- Стройную фигуру
- Работу, которая мне будет интересна и даст доход 180-200тыс. долл. в год.
- Новые полезные установки.Какие установки? Установки на что? В какой области?
- Позитивный опыт новых взаимоотношений с мужчиной.В чем он должен для вас выражаться?
Получается вы отзеркалили, эти два квадранта. Ок, принимается. И добавили то, что ниже. Хорошо, можно не переделывать.
- Время ( на себя, книги, на встречи с друзьями, поездки и др.)
- Деньги на:
- авто за 50 тыс. долл.
- путешествия
- на дом у моря.

ЦЕЛЬ: доходная и интересная работа ( не новая, а в которой имею опыт, и хочу вернуться, но на новый уровень).

1.Возможно ли это иметь? ( Какие есть способности, ресурсы, знакомства?)
1)есть опыт работы в этой сфере + опыт работы в юридической фирме
2)умею договариваться, убеждать, вести переговоры
3)имею знакомства в среде банкиров, крупных застройщиков, в т.ч. зарубежных
4)умею знакомиться и находить контакт с потенциальными клиентами (используя момент) хоть в очереди к стоматологу, хоть на пляжах Мальты
5)способна быстро перестраиваться и обучаться
Принимается!
2.Почему стоит иметь?
Потому, что: - мне эта работа интересна
- проффесиональный рост
- хороший доход
- будет больше (чем сейчас) свободного времени
Какие новые горизонты перед вами откроются? - Работа с зарубежной недвижимостью.

3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Моральное удовлетворение от работы, которая интересна + деньги и время( которого я сейчас не имею).

4.Почему этого стоит желать и добиваться?
Потому, что это принесёт моральное и финансовое благополуие, что в свою очередь окажет позитивное влияние на психологическое и физическое здоровье.
[/quote]
Все хорошо расписали. В некоторых местах хочу увидеть ваши дополнения. После можно будет перейти на следующий четвертый этап!

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 19 Март 2013 - 08:32

[Участник_106]

Анжелика Родригес

Дорабатываю)

Цель: Легко и с удовольствием получать 50 000 р. в месяц

1. Возможно ли это иметь?
Возможно! Почему? Ведение своего бизнеса интересно.

2. Стоит ли это иметь?
Стоит! Почему? Уйдут страхи связанные с деньгами и мысли о нехватки денег.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, даёт! Что доёт? Свободу, свободу действий. Лёгкость.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, стоит! Почему? Спокойствие в завтрашнем дне.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_79

Отлично выполнили задание!!! Все подробно, понятно и можно даже увидеть вас занимающуюся любимым делом, счастливую и довольную жизнью! Так держать! Жду Вас на следующем этапе! Уже четвертом!
P.S. спасибо за ссылку на исправления в личку

[Участник_88]

Марат Фазылов


Инверсии:
- проблемы со здоровьем - здоровье
- отсутствие детей - дети
- отсутствие свободных денег - деньги
- вредные привычки - здоровый образ жизни

Не имею, но хочу иметь:
- дети
- хорошо оплачиваемая любимая работа
- деньги
- здоровье
- высшее образование
- стройную фигуру
- здоровый образ жизни

Цель : хорошо оплачиваемая любимая работа
1) возможно ли это иметь? - да - почему?
- потому что у меня есть опыт, стаж, я умная , перспективная девушка
2) стоит ли это иметь? - да - почему?
- потому что я буду получать удовольствие от работы, которая мне по душе и зарабатывать хорошие деньги, от 20000 рублей в месяц
3) даст ли мне это то, что я действительно хочу? - да - почему?
- я получу уверенность в себе и у меня будет достаточное количество денег, я буду счастлива
4) стоит ли цель предполагаемых усилий? - да - почему?
- я обрету хорошую работу с хорошей зарплатой ( от 20000 рублей в месяц), жизнь обретет новые краски, обрету новых друзей, удовлетворенность, радость, смогу преобести автомобиль