[Наталья Лаврёнова]

Участник_72

Хорошо!
Жду Вас на четвертом этапе!!!
А сейчас можно расслабиться и отдохнуть

[Татьяна Петушкова]

Участник_100

Инверсия
Инверсия - это не знамена "-" на "+", убрав частицу "не" а то, что вы хотите вместо того.

- Материальная зависимость от мужа. - Материальный достаток. - -Для чего?
- Лишний вес на животе и двойной подбородок. - Принятие своей внешности. Спортивный плоский живот и четкий подтянутый контур лица. - это 2 разных цели. Ниже у вас уже есть "Принятие своей внешности". Отсюда ее лучше убрать.
- Беспомощность. - Уверенность в себе и своих силах. Взять ответственность за свою жизнь на себя. - здесь тоже 2 разных цели. Отсавьте одно, другое можно вынести в следующий пункт.
...
- Тенденция себя наказывать и выискивать в себе промахи и недостатки. - Принять тот факт, что "там и тогда я поступила так , как могла на тот момент, и ругать себя не имею права" (вольное цитирование Ковалёва). Здраво осмысливать произошедшее, делать соответствующие выводы и принимать решения о том, как поступать дальше. - А может сказать проще: принимать себя такой, какая я есть?

не имею, но хочу иметь:


- Адекватную самооценку - адекватную кому? чему?
...
- Искренние тёплые любовные отношения с любящим и любимым мужчиной. - мужчина, любящий кого? или что?
...
- Ребёнка родить от адекватного мне, любимого и любящего мужчины - - мужчина, любящий кого? или что?.

Самое важное для меня сейчас: Адекватная самооценка, уверенность в себе, анастрофические ожидания, целеустремлённость и жить в "Здесь и Сейчас".

Здесь уже необходимо определится с одной целью, над которой вы будете работать. Попробуйте сыормулировать цель одним предложением. Давайте определимся в целью, потом по ней напишите вторую часть задания.

"Стандарты критериев оформленности".
В Ваших ответах все в общих чертах, будьте конкретны, убедите ваше бессознательное, что это вам надо!Нарисуйте в голове картинку и опишите ее в ваших ответах! Можно на примерах.

Переделывайте. Жду!

[Участник_114]

Анжелика Родригес
Инверсия
1.Привычку курить-быть свободной от вредной привычки
2Больной желудок-здоровую пищеварительную систему
3.Низкий доход-высокий доход
4.Приступы неуверенности в себе-уверенность в себе
5Отсутвие ремонта в доме-шикарный отремонтированный уютный милый дом
6.Остеохондроз-здоровый позвоночник и вобще здоровое энергичное тело
7.Страх отказаться от ферментов при еде-питание без ферментов
Работаю над целью повышения доходов на своей работе.
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной , которая зарабатывает на своей основной работе 40 000рублей в месяц , при 40 часовой рабочей неделе
Возможно ли это иметь? Маловероятно, Зарплата не может вырасти в два раза.
А что возможно? 35000 р в месяц.
Возможно ли это иметь? В принципе да. Потому что проекты бывают с разной стоимостью. Потому что я результативный опытный работник- мне только нужно увеличить производительность.Потому что давно пора поговорить о повышении зарплаты и я могу это сделать.И еще можно брать у девочек выгодные милые проекты
Стоит ли это иметь?ДА.Мне нужны деньги для того чтоб достигать свои цели в других сферах жизни.
Даст ли мне эта цель действительно то что я хочу. Даст. У меня будет достаточно денег чтобы осуществлять свои цели , а так же у меня будет свободное время, когда я смогу эти цели осуществлять.
Стоит ли эта цель предполагаемых усилий? Стоит. Конечно стоит.

Сообщение отредактировал Участник_114: 18 Март 2013 - 20:45

[Участник_74]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Моя цель: открытие развитие и продвижение своего дела, которое будет приносить стабильный высокий доход от 100 тыс руб в месяц

1.Возможно ли это?
да возможно, мой частный детский сад на стадии открытия, мне нравится работать с детьми, у меня есть опыт работы в частном саду, я написала бизнес-план, согласно которому, данный вид деятельности будет приносить прибыль.я сама мама, поэтому смогу оценить требования и ожидания своих клиентов, для того чтобы мой сад был конкурентоспособным, у меня есть знакомые мамочки, которые хотели бы отдать своих малышей в надежный детский сад. ясли-один из наиболее востребованных сегментов на этом рынке, я как раз его и выбрала для своей работы.

2.Стоит ли мне это иметь?
да стоит, открытие своего дела позволит мне заниматься любимой работой, принесет мне финансовое благополучие, к тому же младшая дочурка будет пристроена в садик )
Открытие своего дела даст мне определенную свободу (во времени, в том как вести дела, планировать свой день, реализовывать свое видение "хорошего детского сада"), я смогу реализовать себя как руководитель, также смогу быть социально полезна, создав дополнительные рабочие и детские места. Финансовый достаток даст мне свободу выбора в покупках, в поездках.Я смогу помочь своим близким.

3.Дает ли мне это то, что я хочу?
да, любимая работа и финансовое благополучие сделают меня еще более счастливой, у меня будет возможность заниматься своим любимым делом, получать опыт и знания, для дальнейшего образования, я смогу чаще путешествовать с детьми. Открыв свое дело, я стану свободной, финансово независимой, у меня станет больше времени, которое я смогу проводить со своими детьми, я реализую себя как организатор и руководитель, стану более уверенной в себе, что в свою очередь сделает меня внутренне более спокойной, уравновешенной.

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?

конечно стоит! я стану счастливым, самореализованным человеком, финансово независимым,свободным, у меня появится больше возможностей жить интересно, активно(получать дополнительное образование, покупать, то что хочется, заниматься проектом своего загородного дома, путешествовать и тд)Я стану уверенной в себе, внутренне спокойной и гормоничной личностью. я смогу создать садик своей мечты, который будет отвечать всем моим материнским требованиям.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_98

энтузиазм в общении с ребенком Значит, что лень распространяется в т.ч. и на игры с ребенком. Лень заменяем энтузиазмом. А к энтузиазму ничего не хочется добавить? Энтузиазм - это вдохновление, воодушевление, восторг. А достаточно этого вам будет? Может любовь, удовольствие от игры, совместного времяпровождения, радость от того, что вы рядом, и вам хорошо вместе? Да еще можно много чего сказать... Одного энтузиазма, как мне представляется здесь маловато... Он хорош при строительстве плотины, например...


Решительность, умение сделать выборрешительность в каких ситуациях, с кем? Умение сделать выбор... Какой выбор? Когда? В каких ситуациях? Не может же быть чтобы вы ВСЕГДА были нерешительны и НИКОГДА не делали правильный выбор. Наверно какие-то конкретные ситуации или обстоятельства есть в которых вы не можете этого сделать. Укажите. есть обстоятельства, да. В определенной ситуации хочу принять решение, но и вообще, по жизни, так сказать, я довольно нерешительный человек. Трудно выбирать даже в мелочах. Может, можно сформулировать как умения в жизненно важных ситуациях принимать правильное для себя решение, которое приведет к лучшим сценариям может просто к лучшей жизни? Как говорит Сергей Викторович: "Лучший сценарий - это отсутствие сценариев!" И жизнь в свободе без всяких сценариев. Сценарий - это уже ограничение, будь он плохой или хороший.жизни и не оставит места разочарованиюа что вы хотите вместо разочарования?.

Возможно ли это иметь? Да, потому, что я адекватный и интересный человек, я могу ужиться с тем, кто будет мне подходить. Для каждого есть своя половинка :) Поэтому возможно, что я достигну своей цели (создание счастливой семьи, обретение и поддержание любовных отношений с мужем), т.к. я хочу этого и это естественное состояние для большинства людей. Так уж мы созданы. Кроме как я этого хочу и люди созданы для этого, еще почему возможно? Какие ресурсы у вас уже есть, чтобы этого достичь? Если ничего уже в голову не приходит, то оставьте так, но может что-то еще придет?

Стоит ли это иметь? Да, т.к. семья даст мне ощущение гармонии, наполненности жизни, счастье

Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Да, т.к. я действительно хочу жить в любящей полноценной семье и быть счастливой

стоит ли цель предпринимаемых усилий? Да (хотя я и не вижу особых усилий на пути достижения цели...) Возможно, придется пойти на компромиссы, но результат того стоит.
Напишите, почему Стоит это иметь по большому счету? Знаете выражение "Игра стоит свеч!". Почему для вас эта игра стоит свеч?
[/quote]
Уточните некоторые моменты, пожалуйста!
[/quote]
[/quote]

[Татьяна Петушкова]

Участник_75
Браво!
Отлично справились. Очень развернутые ответы.
Немного поправлю и бежим дальше!

...

Цель Забега: Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, уверенной в себе, в своем благополучном и счастливом будущем, которая знает, что любое событие в ее жизни несет позитивный смысл и будет иметь благополучный итог,которая живет внутренне и внешне гармоничной жизнью, и испытывает от этого наслаждение.
Светлана, получается масло масляное. Во-первых, вам не кажется, что "уверенной...в своем благополучном и счастливом будущем" и "знает, что любое событие в ее жизни несет позитивный смысл и будет иметь благополучный итог" имеют схожий смысл? Если да, то можно сократить, т.к. с короткой формулировкой вам будет легче выполнять следующие задания. Если нет, то предлагаю для этого забега выбрать одно из них. Переформулируйте у себя в тетради, и вернемся к этому на следующем этапе.


Если можно хочу поработать только с собой: со своей самооценкой, самоощущением, улучшением отношений с собой в первую очередь. Улучшение с людьми и миром произойдет автоматически, как мне кажется, пусть на кроху, но произойдет.Для начала хочу понять себя. Другие будут следующим шагом, если можно. Да и по факту у меня больше проблем с собой чем с близкими или знакомыми. - хорошо, здесь понятно.

В пунктах Стоит ли это иметь? и Даст ли это мне то что я действительно хочу? вы пишите не только что это даст вам, но про других людей и про мир. Так вы определились с целью или нет?
Если хотите работать только с собой на этом забеге, то и в ответах придерживайтесь этой цели.
Этап принят. Можете отдохнуть.
И до встречи на 4-ом этапе!!!

[Татьяна Петушкова]

Участник_102

...
3. У меня доход от 45 тысяч рублей в месяц для более свободной и комфортной жизни с мая 2013 года.
...
7. Общий свой доход от 41 тысячи рублей в месяц с мая 2013 года.
Почему у этих двух пунктов разные суммы? Их можно объединить в один.

6. Я имею отдельное свое комфортное жилье: 3-х комнатная квартира в городе _____е или благоустроенный дом в городе ____е с января 2014 года.
...
9. Свое отдельное жилье: дом в городе ____Е или 3-х комнатная квартира в городе ____е с января 2014 года
Здесь также можно объединить.

Поправьте у себя в тетради и можете отдохнуть перед следующим этапом.

[Участник_97]

Марат Фазылов

Третий этап забега

Имею, но не хочу иметь (то, чем я, к несчастью, обладаю):
1.Проблемы со здоровьем хронические – я здорова, у меня хорошее самочувствие
2.Неуверенность в себе, мнительность, низкая самооценка – уверенность в себе
3.Страхи (потери близких, бедности, болезни, измены) – уверенность в светлом будущем
4.Лень – активность, трудолюбие
5.Депрессия, уныние, пессимизм – хорошее настроение, оптимизм
6.Финансовая зависимость от мужа – финансовая независимость
7.Конфликты с родственниками мужа, взаимное неприятие, их негативное влияние на наши с мужем отношения – хорошие отношения, взаимопонимание с родственниками мужа
8.Плохое, неуверенное вождение машины – хорошее вождение машины

Не имею, но хочу иметь (то, чем я, к несчастью, не обладаю):
1.Здоровье
2.Уверенность (в себе, в будущем), оптимизм
3.Интересная работа, легкая физически
4.Финансовая независимость
5.Путешествия за границу с семьей 2 раза в год
6.Собственное жилье
7.Хорошее вождение автомобиля

Цель – обретение физического здоровья

1.Возможно ли это иметь?
Да. Потому мне известны примеры исцеления других, значит и у меня есть возможность
2. Стоит ли это иметь?
Да. Обретя здоровье, я получу физический комфорт, я смогу легко ходить, сидеть, выполнять работу по дому, устроиться на работу.
3.Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Это даст мне ощущение уверенности в себе, в своем будущем, возможность зарабатывать деньги для себя и своей семьи, приобрести отдельное жилье, путешествовать, быть счастливой
4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Достигнув этого, я сделаю свою жизнь более комфортной физически, психологически, духовно

[Участник_115]

Марат Фазылов

Инверсии:

- легкая депрессия - хорошее настроение, быть оптимисткой

-лень - активность. активный образ жизни.

-медлительность в выполнении всех действий - быстрота выволнения всех действий :)

- недостаточная уверенность в себе - уверенность в себе на 10 баллов из 10

- неспособность постоять за себя. быть самой собой - быть ассертивной личностью

-беспокойство о будущем - жить здесь и сейчас

-заикание, когда волнуюсь - плавная, красивая, понятная ( слущателям) речь

НЕ имею, но хочу иметь


- закончить университет


- создать семью с мужчиной, которого я люблю и который любит меня. крепкие, гармоничные, благополучные отношения с ним

- интересную для меня работу с ежемесячной з.п. от 20 тыс р

- крепкое физическое здоровье


- спокойствие. быть всегда в раппорте с собой, миром, Богом и другими

ЦЕЛЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - быть ассертивной личностью с уверенность на 10 баллов из 10

Поверка:

Стоит ли мне это иметь?

- да! Потому что тогда я смогу сохронять спокойствие в трудный, тяжелые минуты. Не беспокоиться о будущем. Создать благополучные отношения с любимым мужчиной.

Дает ли мне это то, чего я действительно хочу?

-да! Это мне поможет найти интересную для меня работу, вести себя достойно на собеседованиях. Я перестану "париться по пустякам", заедать плохое настроение. Смогу всегды быть самой собой. Перестану позволять людям садиться мне на шею.

Стоит ли цедь предпологаемых усилий?

-конечно! Она кардинально изменит мою жизнь в лучшую сторону! Я буду чувствовать опору под ногами. Перестану избегать конфликтных ситуаций, растаптывая свою гордость.

[Светлана Горюнова]

Участник_93

Отлично! Молодец! Редко у кого с первого раза удается так четко и энергетически заряженно выполнить это задание.
Продолжайте в том же духе, и к Финишу вы точно придёте Победителем!

[Антон Ковалевский]

Участник_87

Цитата

Я человек и женщина чувствующая свою внутренную целостность,ценность-любящая и принимающая себя как божественное творение бога,а так же других людей и мир,способная притягивать полезных и нужных для себя людей,любящаяя свою дочь,стройная ,имеющая крепкое физическое,психологическое и духовное здоровье,внутренную силу,позволяющую мне иметь доход от любимой работы от 45 тысяч рублей в месяц и выше, а так же другие доходы из других интересных для себя источников - от 1 млн руб. в год.

Ого! Хорошо объединили в одно

Забег - проект, позволяющий действительно эффективно обеспечить проработку одного направления. В вашей цели их минимум пять. В одной формулировке уместить такой большой объем неэкологично и малоэффективно. Вам стоит выбрать одно направление для одной цели. В редких случаях можно объединить (например, иметь любимую работу и получать на ней много денег). Подумайте, когда для Вас все обозначенные направления актуальны, с чем из этого Вы хотите работать на Забеге.

ОТВЕТЫ

1.Да,возможно,потому что у меня все есть для этого-Ресурсы,разработанные мною планы для осуществления всего этого,большое желание и ощущение интуитивное-внутреннее что все это довольно быстро и легко получится
Когда определитесь с целью, внимательно подойдите к ответу на этот вопрос. Вам предстоит конкретно и подробно описать, почему именно для Вас эта цель возможна. Чтобы было недвусмысленно и очевидно. Перечислите ресурсы, если Вы говорите о ресурсах. Если о возможностях, то какие конкретно возможности. Если о желании, то что позволит Вам его реализовать. И так далее.

2.Да,конечно все это стоит иметь так как это даст мне только хорошие ощущения и преумножит мою внутреннюю силу и творческий потенциал
Слишком общо. Это потому что цель общая и обо всем (значит ни о чем). Конкретизируйте цель и очень внятно, четко, детально, ответьте на второй пункт.

3.Да это даст мне огромную радость!
Мало

4.Да конечно,внутреннее ощущение уверенности и правильности что я все делаю в ладу с собой,душой.К тому же ощущаю что все это получу без особых усилий.
Мало, общо и не греет. С новой целью здесь появится больше слов...

Жду поправок

[Антон Ковалевский]

Участник_74

Моя цель: открытие развитие и продвижение своего дела, которое будет приносить стабильный высокий доход от 100 тыс руб в месяц

1.Возможно ли это?
да возможно, мой частный детский сад на стадии открытия, мне нравится работать с детьми, у меня есть опыт работы в частном саду, я написала бизнес-план, согласно которому, данный вид деятельности будет приносить прибыль.я сама мама, поэтому смогу оценить требования и ожидания своих клиентов, для того чтобы мой сад был конкурентоспособным, у меня есть знакомые мамочки, которые хотели бы отдать своих малышей в надежный детский сад. ясли-один из наиболее востребованных сегментов на этом рынке, я как раз его и выбрала для своей работы.
Хочется еще. Этим обладают многие, но немногие могут это реализовать. Что Вас от них отличает? Какие внутренние качества? У Вас хватит финансов? Вы уже успешно развивали свое дело, а если нет, откуда будете брать информацию и ресурсы для успешного развития этого дела. И так далее. Почему это для Вас возможно?

2.Стоит ли мне это иметь?
да стоит, открытие своего дела позволит мне заниматься любимой работой, принесет мне финансовое благополучие, к тому же младшая дочурка будет пристроена в садик )
Открытие своего дела даст мне определенную свободу (во времени, в том как вести дела, планировать свой день, реализовывать свое видение "хорошего детского сада"), я смогу реализовать себя как руководитель, также смогу быть социально полезна, создав дополнительные рабочие и детские места. Финансовый достаток даст мне свободу выбора в покупках, в поездках.Я смогу помочь своим близким.
Что Вам даст реализация себя как руководителя?
Что лично Вам даст социальная полезность и создание рабочих мест? Если ничего, вычеркиваем. Если что-то конкретное, уточните.
Все, что связано с другими людьми здесь можно не писать - интересует стоящесть достижения цели лично для Вас.

3.Дает ли мне это то, что я хочу?
да, любимая работа и финансовое благополучие сделают меня еще более счастливой, у меня будет возможность заниматься своим любимым делом, получать опыт и знания, для дальнейшего образования, я смогу чаще путешествовать с детьми. Открыв свое дело, я стану свободной, финансово независимой, у меня станет больше времени, которое я смогу проводить со своими детьми, я реализую себя как организатор и руководитель, стану более уверенной в себе, что в свою очередь сделает меня внутренне более спокойной, уравновешенной.
Здесь хорошо

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
конечно стоит! я стану счастливым, самореализованным человеком, финансово независимым,свободным, у меня появится больше возможностей жить интересно, активно(получать дополнительное образование, покупать, то что хочется, заниматься проектом своего загородного дома, путешествовать и тд)Я стану уверенной в себе, внутренне спокойной и гормоничной личностью. я смогу создать садик своей мечты, который будет отвечать всем моим материнским требованиям.
Хорошо!

Жду поправок в первые два пункта

[Участник_89]

Татьяна Петушкова

ИнверсияИнверсия

-Здоровую ипродуктивную жизнедеятельность без головной боли.

-Порядок в мыслях,позволяющий концентрироваться накаком-то одном деле.

-Уверенность всебе и в своих силах во время занятий на фортепиано и публичных выступлений, атакже при жизни в целом.

-Уверенность забудущее своей жизни, т.е. вера в то, чтомне удастся реализовать себя в социуме как музыканта исполняющего музыку нафортепиано.

- Где надо расслабленное,а где надо контролируемое тело (руки, спина, челюсть и.т.д.) при игре нафортепиано, т.е. умение использовать свое тело для достижения максимальножелаемого результата.

+


- Чувство здорового тела и ума во время и после умственных усилий,   т.е. не чувствовать головную боль.- Умение концентрироваться при занятиях на фортепиано, и заниматься продуктивно,т.е. при 20% усилий получать 80% результата. (а не наоборот :D)

- Уверенность в себе и в своих силах во время публичных выступлений на сцене и в жизнив целом.

- В совершенстве овладеть игрой на фортепиано,т.е. в совершенстве развить и научится контролировать мышцы тела которые необходимы для игры, чтобы с легкостью бессознательно мышцы тела были подчинени слуху, уму, интуиции и чувствам одновременно для достижения нужного результата в зависимости от ситуации.

- Самореализацию по своей специальности, т.е. выступать с сольными концертами, в составеразных ансамблей и проектов, и с оркестром два раз в неделю и более.

- Раскрытие “дремлющего” потенциала своей личности, которое позволит мне делать новые открытия в музыке и в жизни в целом.

- Возможность оплачивать полет в Италию от 2 раз в месяц на частные уроки по игре на фортепиано к педагогу В.Д.




Цель: Я, Эвалд, хочу научится концентрироваться призанятиях на фортепиано, и заниматься продуктивно, т.е. при 20% усилий получать 80% результата, что ипозволит мне в совершенстве овладеть игрой на фортепиано и самореализоватся посвоей специальности.

-Возможно ли это иметь?

Да, конечно!!!

-Почему?

Потому что у меня есть голова на плечах, 2 отличные,сильные и рабочие руки и пальцы, талант, а также тяга, стремление и огромное желание достичь цели. У меня есть замечательный педагог который хочет со мной работать и может научить меня всему что мне необходимо.Ну и конечно же у меня есть время!!!:) Убедил? - Дааа!

-Стоит ли это иметь?

Конечно стоит!

-Почему?

Потому что достижение данной цели зделает меня счастливым, это самое лучщее что может со мной произойти. Я чувствую что достижение этой цели даст возможность осуществлять подленную миссия моей жизни, т.е. дарить и раскрывать искусстуво музыки людям во всех его проявлениях.

-Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да даёт! И что же ты в действительности хочешь?

Я хочу играть музыку на сцене разным людям по всему миру, дарить им искуством музыки во всех его проявлениях, пробуждать в них через музыку самые разные чувства(в зависимости от задумки композитора и исполнителя (тоесть меня)) И самое главное что я хочу делать это как Я ХОЧУ, а не как в известной поговорке "Хотел как лучще, а получилось как всегда". Я хочу владеть процессом исполнения, и эта цель привидет к результату, к моей мечте. Еще я хочу повидать мир и познакомится с культурой разных народов, и если я буду концертировать то обьязательно много всего узнаю.:)

-Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, и еще как!!! Потому что эта цель очень желанна мной. А ради желаемого можно приложить много усилий, к чему я собственно говоря готов на все СТО.:)(а то и 200)

Сообщение отредактировал Участник_89: 18 Март 2013 - 22:14

[Linga Svaniene]

Участник_107

Цель забега: Достичь ежемесячного, постоянно растущего дохода от 150000 руб/мес
***вопрос возник насчёт постоянно растущего. рост может быть 10 рублей в год в течении 10 лет и это будет постоянный рост. Этого хотите? Уточните выражение 'постоянный рост'.

Возможно ли это иметь?
Да.Мои расчеты показывают, что это вполне достижимо, Потому что я уже делаю шаги в этом направлении, я способен ставить цели и достигать их,
в конце концов я достоин этого.
***здесь меня убедили.

Стоит ли это иметь?
Да. Тогда я смогу легко решать текущие задачи, ощущать себя уверенно, спокойно, комфортно и приблизится к более крупным целям.
***здесь непонятно, решение каких задач сделает вас уверенным в себе. Не проще ли было сразу работать с уверенностью? И ещё непонятно, к каким крупным целям вас это приблизит. Не убедили.

Дает ли мне это то,что я действительно хочу?
Да. Доход в 150000 руб и более ежемесячно позволит мне легко решать все оперативные нужды, позволит путешествовать, приобрести новую машину и аппаратуру.
Даст мне уверенность что мои дети получают все что им необходимо в материальном аспекте.
***здесь тоже возникают вопросы. А что вам даст лёгкое решение оперативных нужд, путешествия, новая машина и аппаратура? Для детей получение всего необходимого в материальном плане часто оказывается неэкологичным. Возможно в вашем случае это работает. Убедите.

Стоит ли цель прилагаемых усилий?
Да. Однозначно, она стоит даже гораздо больших усилий по ее достижению, т. к. приближает меня к счастью.
***опять не убедили.

Над этой частью задания ещё поработайте и ещё раз поместите ответ в этой ветке.

[Участник_78]

Linga Svaniene (18 Март 2013 - 18:33) писал:

Участник_78

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь»
1. Неуверенность в себе и своих способностях во взаимодействиях (в том числе и интимных) с женщинами>> Стать и быть мужчиной, который уверен в себе и своих способностях в любви и сексе с женщинами.
***как-то неживыми получились способности... А что если как-то так - уверен в себе и способен любить женщин, принимать от них любовь, самому наслаждаться сексом и предосталять наслаждение женщинам. Это просто моё предложение, хорошо, если поправите так, чтобы вас устраивало полностью. Меня настораживает множественное число, но возможно, вас это как раз устраивает.
Стать и быть мужчиной который способен любить женщин, принимать от них любовь, самому наслаждаться сексом и предоставлять наслаждение женщинам
2. Достаточно много страхов и фобий>> Стать и быть мужчиной, который уверен в себе, своих способностях и возможностях достигать желаемые цели по жизни
***уверен в себе - хорошо. А вместо второй части лучше - способен достигать поставленных целей и их достигающий (ведь можно иметь способности и ими не пользоваться) Поправьте, как вам лучше.
Стать и быть мужчиной, который уверен в себе, способен достигать поставленные цели и их достигающий
2.1 Страх одиночества (и того, что я никому не нужен)>> Научиться и уметь выстраивать взаимовыгодные взаимоотношения с окружающими меня людьми
2.2 Страх того, что могут посадить в тюрьму (за неверно совершенные действия)>> Научиться и уметь управлять и грамотно распоряжаться получаемой информацией из вне
***так можете попасть в бесконечный анализ. Кстати, о чём думаем, имеет свойство воплощаться. А что если - лёгкий пофигизм или что-то похожее.
Стать и быть мужчиной, который способен с оптимизмом смотреть в будущее
2.3 Страх того, что я могу предать и подставить близких мне людей>> Научиться и уметь принимать людей такими, какие они есть
*** и приниматью А то умение ещё не означает, что буду пользоваться этим умением.
Научиться и уметь принимать людей такими, какие они есть, и принимать их такими
2.4 Страх публичных выступлений>>Стать и быть уверенным в себе мужчиной, который способен легко и свободно выступать перед любой аудиторией .
***ок
2.5 Страх брать на себя ответственность и отвечать за совершенные действия>> Стать и быть мужчиной, который способен брать ответсвенность за свою жизнь на себя
***принимаю, хотя очень обобщённо - за жизнь. лучше за решения, действия и т.д.
Стать и быть мужчиной, который способен брать и принимать ответственность за себя и совершаемые мною действия
2.6 Страх того, что в порыве гнева могу натворить много дел (оскорбить человека, сделать ему больно, вплоть до физической расправы)>>Научиться и уметь управлять своими эмоциями (гнев, агрессивность, обидчивость) и сохранять хладнокровие и спокойствие в необходимых для того ситуацияз
***эмоциями лучше не управлять (управляемые так и наровят выйти из управления), а принимать, понимать и трансформировать.
Научиться и уметь принимать, понимать и трансформировать свои эмцоии (гнев, агрессивность, обидчивость) и сохранять хладнокровие и спокойствие в необходимых для того ситуациях
3. Достаточно много неэкологичных карт и убеждений относительно себя и окружающего мира>> Стать и быть мужчиной, который способен жить с мета–картой: «Я в порядке, окружающий меня мир в порядке
3.1 Я никто и ничто и полное ничтожество>>Я достаточно уверенный в себе мужчина, который способен достигать поставленные перед собой цели и нужные мне результаты.
***ок
3.2 Я тот который ничего не умеет и не может в этой жизни>> Я тот, который способен и может достигать поставленные перед собой цели
***ок
3.3 Я тупица и болван>>Я достаточно гибкий в мышлении и поведении мужчина, который способен достигать поставленные перед собой цели.
***ок
3.4 Вокруг меня одни идиоты и тупицы>>Я тот, который верит в то, что в этом мире очень много интеллектуальных и гениальных людей, которые входят в круг моего общения
3.5 Мир опасное и страшное место для существования>> Я тот, который верит в то, что этот мир очень интересное и прекрасное место для жизни
3.6 Меня никто не любит и я никому не нужен>> Я достаточно уверенный в себе мужчина, который способен вызывать интерес и симпатию к своей персоне
Я достаточно уверенный в себе мужчина, который способен вызывать интерес, симпатию и любовь к своей персоне
***добавьте - и любовь.
4. Лень и апатия в процессе зарабатывания денег>> Стать и быть достаточно активным и страстным мужчиной в процессе зарабатывания денег
Стать и быть достаточно активным и страстным мужчиной, который способен зарабатывать нужное количество денег для реализации своих целей и потребностей
***здесь неэкологично то, что цель - деньги. Деньги - слуга. Деньги - средство для достижения других целей, а не самоцель. Перефразируйте.
5. Лишний вес>> Стать и быть мужчиной, который способен нормализовать свой вес до 95 кг. и сохранить оный
***...сохранить до конца земной жизни.
Стать и быть мужчиной, который способен нормализовать свой вес до 95 кг. и сохранить его до конца земной жизни.
6. Одиночество и отсутствий своей семьи>> Стать и быть мужчиной, который встретит и обретет устраивающую меня в любви и сексе и подходящую для создания гармоничного семейного союза женщину
***лучше - встретит, полюбит подходящую себе женщину, станет любимым и создаст с ней семью до...
Стать и быть мужчиной, который встретит, полюбит подходящую мне женщину, станет любимым для нее и создаст с ней семью до конца земной жизни.
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
1. Уверенность в себе и своих способностях
2. Любимую женщину и семью
3. Любимое дело, которому мог бы посвятить себя
4. Знания английского языка.
5. Собственной двухкомнатной квартиры в Москве.

3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.
Стать и быть мужчиной, который верит в себя , свои способности и возможности достигать желаемые цели в разных сферах своей жизни и деятельности (любовь и секс, работа и деньги, здоровье и взаимоотношения).
***слона едят по кусочкам. Что из перечисленного помогло бы наиболее значительно повысить благополучие? По закону Парето 20 проц. решённых проблем могут само собой решить и другие проблемы. Что эти 20 проц для вас?
Стать и быть мужчиной, который верит в себя , свои способности и возможности достигать желаемые цели в любви и сексе

Возможно ли это иметь?
Да. Потому как я достаточно целеустремленный человек по жизни, который знает чего хочет и как этого достичь. Вся неуверенность в себе заключается в моих неэкологичных картах относительно себя и окружающего мира, трансформировав которые, я просто уверен, что моя уверенность возрастет в разы и достигать поставленные цели я смогу легко и свободно. А трансфор мировать свои неэкологичные карты это вполне реальная и достижимая задача, которая мне по силам и способностям, именно поэтому я уверен в том что эту цель достичь возможно.
***тут возникает вопрос, почему до сих пор не трансформировали.
Лень и саботаж (откладывание на потом и завтра) вот чем мешает трансформировать

Стоит ли это иметь?
Да. Потому как, именно тогда, я смогу достигать любые поставленные перед собой цели (экологичные для меня и окружающего меня мира), а это тем самым позволит мне самореализоваться во многих сферах своей жизни и деятельности, что естественно повысит мой уровень общего благополучия, и тем самым я смогу получать удовольствие и радость от жизни
***ок

Дает ли мне это то, что я хочу на самом деле?
Да. Потому как на самом деле я хочу и нацелен реализовать себя и заложенный в меня потенциал Свыше. Потому как хочу жить благополучно на этом свете, хочу получать удовольствие и радость от любви и секса да и от жизни в целом, потому как хочу иметь свою семью, своих детей, все это мне придаст больше сил и желания воплощать свои самые заметные мечты и цели, а воплощать их проще тогда, когда ты уверен и веришь в самого себя.

Стоит ли достижение цели предпалагаемых усилий.
Да стоит. Потому как уверенность в себе даст мне больше возможностей и сил для достижения своих целей. Потому как веря в себя ты начинаешь творить чудеса, достигать то, что казалось недостижимым раньше, поэтому мне естественно хочется вкладывать свои силы и средства в достижение своей цели, которая я просто уверен принесет мне много пользы и счастья в моею жизнь.

***Поправьте. Ответы на последнюю часть задания как-то угасли, выдохлись. Добавьте энергии и силы.

Мои ответы выделены зеленым!!!

Сообщение отредактировал Участник_78: 18 Март 2013 - 22:46

[Участник_91]

НАТАЛЬЯ ЛАВРЁНОВА.

ИМЕЮ, но НЕ ХОЧУ:
- Саму жизнь
- Лишний вес
- Врагов и некоторых родственников, им подобных.
- Работу нынешнюю
- Срахи, вредные установки.
- Негативный опыт (взаимоотношения с мужчинами).

ХОЧУ ИМЕТЬ, но НЕ ИМЕЮ:
- Желание жить
- Стройную фигуру
- Работу, которая мне будет интересна и даст доход 180-200тыс. долл. в год.
- Новые полезные установки.
- Позитивный опыт новых взаимоотношений с мужчиной.

- Время ( на себя, книги, на встречи с друзьями, поездки и др.)
- Деньги на:
- авто за 50 тыс. долл.
- путешествия
- на дом у моря.

ЦЕЛЬ: доходная и интересная работа ( не новая, а в которой имею опыт, и хочу вернуться, но на новый уровень).

1.Возможно ли это иметь? ( Какие есть способности, ресурсы, знакомства?)
1)есть опыт работы в этой сфере + опыт работы в юридической фирме
2)умею договариваться, убеждать, вести переговоры
3)имею знакомства в среде банкиров, крупных застройщиков, в т.ч. зарубежных
4)умею знакомиться и находить контакт с потенциальными клиентами (используя момент) хоть в очереди к стоматологу, хоть на пляжах Мальты
5)способна быстро перестраиваться и обучаться

2.Почему стоит иметь?
Потому, что: - мне эта работа интересна
- проффесиональный рост
- хороший доход
- будет больше (чем сейчас) свободного времени
Какие новые горизонты перед вами откроются? - Работа с зарубежной недвижимостью.

3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Моральное удовлетворение от работы, которая интересна + деньги и время( которого я сейчас не имею).

4.Почему этого стоит желать и добиваться?
Потому, что это принесёт моральное и финансовое благополуие, что в свою очередь окажет позитивное влияние на психологическое и физическое здоровье.

[Марат Фазылов]

Участник_115

Цитата

ЦЕЛЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - быть ассертивной личностью с уверенность на 10 баллов из 10

Поверка:

Стоит ли мне это иметь?

- да! Потому что тогда я смогу сохронять спокойствие в трудный, тяжелые минуты. Не беспокоиться о будущем. Создать благополучные отношения с любимым мужчиной.

Вместо беспокойства, что планируете делать?

Цитата

Дает ли мне это то, чего я действительно хочу?

-да! Это мне поможет найти интересную для меня работу, вести себя достойно на собеседованиях. Я перестану "париться по пустякам", заедать плохое настроение. Смогу всегды быть самой собой. Перестану позволять людям садиться мне на шею.

Вместо "переставания париться", что планируете делать, что будете делать вместо "заедания"? Вместо "переставания людям садиться на шею", чо собираетесь делать?

Цитата

Стоит ли цедь предпологаемых усилий?

-конечно! Она кардинально изменит мою жизнь в лучшую сторону! Я буду чувствовать опору под ногами. Перестану избегать конфликтных ситуаций, растаптывая свою гордость.

Даный пункт принимается.

[Участник_99]

Анжелика Родригес



- материальный достаток-----------здесь уже нужно конкретно все расписать: что значит достаток? в чем для вас выражается достаток?
возможность тратить деньги не задумываясь об оставшейся сумме, уверенность что остается достаточно для удовлетворения потребностей моих и моей семьи на длительное время вперед, постепенное накопление "подушки безопасности" в 250-300 тыс. руб. в течении 1,5-2 последующих лет
- активная жизненная позиция----------что это значит? в чем это будет проявляться? как вы поймете, что она у вас есть?
наличие желания для достижения целей, достаточного чтоб "поднять задницу" и сделать необходимое для достижения цели
- внимателен. соредоточен------к чему/кому внимателен и на чем/на ком сосредоточен?
имею хорошую память, помню куда что положил и что нужно сделать без записывания этого в блокнот, легко нахожу нужные вещи (взгляд не мечется от предмета к предмету, зачастую не замечая нужного)
не имею, но хочу иметь:
- работу, приносящую удовольствие с доходом от 50 тысяч р. в месяц-------а имеет значение, где вы будете работать? направление, область, сфера?
работа на самого себя, возможно связанная с изготовление корпусной мебели и предметов интерьера. Поначалу самостоятельное изготовление, затем возможен найм работников.
- возможность путешествовать пару раз в год-------куда? к соседу на дачу?
в экзотические страны, к океану, в красивые природные места коряво вышло
- хочу чтоб жена стала нежной, уважающей меня и моих родстенников-----------смените на я-позицию: каким вам надо стать, чтобы жена стала такой? помните, что изменить мы можем только себя.
хочу научиться останавливать негативный поток от жены спокойно, без бури эмоций с ее и моей стороны. Высокая самооценка и умение зарабатывать деньги думаю в этом помогут. Как пробудить нежность... пока не знаю, буду думать
- красивую, гармонично развитую фигуру---------какая фигура для вас гармонична и красива? 35 кг и осиная талия?
при росте 182 хочу иметь вес 85-90 кг и рельефно развитые мышцы (спортивная фигура)
- комфортный, красивый автомобиль-----какой?
Пока рано задумываться о конкретной модели, думаю это возможно не ранее чем через пару лет



Тема работы в забеге.
Хочу иметь работу со свободным графиком, приносящую удовольствие, с доходом от 50 тысяч руб. в месяц


1. Возможно ли это иметь?
да, это вполне адекватная сумма при заработке фрилансом-------а почему это возможно именно для вас?
имею приличный опыт в изготовлении мебели, а опыт в создании бизнеса появится. Сейчас читаю литературу по этой теме
2. Стоит ли это иметь?
конечно, это решит большинство моих проблем на сегодняшний день-------очень абстрактно и непонятно. к тому же неубедительно! а задача раскрутить ответ так, чтобы у слушающего не возникло сомнений, что это точно стоит иметь! ведь жили же вы с проблемами и ничего, продолжаете жить. и зачем все менять?
безденежье, проблемы в общении с женой усугубляются с каждым днем. Единственный видимый мной способ решить их, это достигнуть поставленную мной цель. Надоело прятаться от проблем, проще их решить чем терпеть
3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
да, это поднимет материальный достаток, возможно наладятся отношения с женой, думаю так же повысися самооценка, будет стимул следить за собой, появится возможность откладывать часть денег для путешествий-------а что в этом такого важного для вас? вы перечислили факты, но непонятно, важны ли они для вас и почему? что такого глубинного даст вам реализации цели?
Исполнение этих желаний даст мне уверенность в зватрашнем дне, осознание наполненности жизни
4. Стоит ли цель предлагаемых усилий?
стоит, комфортная жизнь, приносящая удовольствие стоит любых затраченных усилий---------удовольствие? и все? вы думаете это убедительная причина для вашего бессознательного, чтобы браться за эту цель?
Удовольствие от жизни, комфорт, самореализация, ощущение себя полноценным человеком... Не знаю, можно ли назвать это счастьем, но думаю оно будет очень близко. А это в любом случае перевешивает затраченные усилия для достижения цели

[Участник_107]

Linga Svaniene

Исправленный вариант

Имею, но не хочу иметь
1.Трудности с определением направления деятельности для заработка
2.Отсутствие четких целей, приоритетов, возможно, как следствие низкая мотивация к достижению.
3.Неудовлетворенность состоянием дел, низкая доходность на сегодняшний день
4.Общее неясное представление о смысле собственной жизни, меланхолия
5.Недостаток оборотных средств

Инверсия
1.Я легко выбираю оптимальные, лучшие для меня направления приложения усилий для зарабатывания денег
2.Я способен четко поставить себе цели, определиться с приоритетами и энергично достигать результатов.
3.Я доволен тем как идут мои дела,доходность моего дела постоянно растет.
4.Моя жизнь осмысленна, я ощущаю бодрость и прилив энергии.
5.Мне достаточно средств для ведения бизнеса и мои возможности постоянно растут.

Не имею, но хочу иметь
1.Ежемесячный доход от 150 000 рублей
2.Четко определиться с направлением в делах.
3.Создать четкую, продуманную систему работы своего бизнеса
4.Воли, чтобы довести задуманное до логического завершения
5.Устойчивое,позитивное, спокойное состояние внутри.
6.3-х комнатную квартиру в Москве в течении 2-х лет.

Цель забега: Достичь ежемесячного,от 150000 руб/мес дохода, растущего на 50% в год

Возможно ли это иметь?
Да.Мои расчеты показывают, что это вполне достижимо, Потому что я уже делаю шаги в этом направлении, я способен ставить цели и достигать их,
в конце концов я достоин этого.

Стоит ли это иметь?
Да. Потому что позволит мне достичь финансовой стабильности, независимости от обстоятельств.
Уверенности в "завтрашнем дне", жить легко "не парясь".

Дает ли мне это то,что я действительно хочу?
Да. Доход в 150000 руб и более ежемесячно поможет мне стать благополучнее, счастливее, радостнее и спокойнее, раскрыть свой творческий потенциал, позволит отчетливее проявиться таким качествам
как щедрость, открытость.

Стоит ли цель прилагаемых усилий?
Да. Однозначно, она стоит даже гораздо больших усилий и приложить эти усилия нужно было давно. Я долго к этому подбирался, но теперь отступать не намерен. Ведь польза очевидна, повысить свой жизненный уровень, ощутить вкус жизни, стать счастливее.

[Марат Фазылов]

Участник_97

Скрытый текст

[
quote name='Участник_97' timestamp='1363632030' post='47728']
Марат Фазылов

Третий этап забега

Имею, но не хочу иметь (то, чем я, к несчастью, обладаю):
1.Проблемы со здоровьем хронические – я здорова, у меня хорошее самочувствие
2.Неуверенность в себе, мнительность, низкая самооценка – уверенность в себе
3.Страхи (потери близких, бедности, болезни, измены) – уверенность в светлом будущем
4.Лень – активность, трудолюбие
5.Депрессия, уныние, пессимизм – хорошее настроение, оптимизм
6.Финансовая зависимость от мужа – финансовая независимость
7.Конфликты с родственниками мужа, взаимное неприятие, их негативное влияние на наши с мужем отношения – хорошие отношения, взаимопонимание с родственниками мужа
8.Плохое, неуверенное вождение машины – хорошее вождение машины

Не имею, но хочу иметь (то, чем я, к несчастью, не обладаю):
1.Здоровье
2.Уверенность (в себе, в будущем), оптимизм
3.Интересная работа, легкая физически
4.Финансовая независимость
5.Путешествия за границу с семьей 2 раза в год
6.Собственное жилье
7.Хорошее вождение автомобиля

Цель – обретение физического здоровья

1.Возможно ли это иметь?
Да. Потому мне известны примеры исцеления других, значит и у меня есть возможность
2. Стоит ли это иметь?
Да. Обретя здоровье, я получу физический комфорт, я смогу легко ходить, сидеть, выполнять работу по дому, устроиться на работу.
3.Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Это даст мне ощущение уверенности в себе, в своем будущем, возможность зарабатывать деньги для себя и своей семьи, приобрести отдельное жилье, путешествовать, быть счастливой
4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Достигнув этого, я сделаю свою жизнь более комфортной физически, психологически, духовно
[/quote]

Этап выполнен