Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 3. Третий Этап Забега. 18 Марта - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

3. Третий Этап Забега. 18 Марта Стандарты критериев оформленности

#141 Пользователь офлайн   Участник_84 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 114
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 19 Март 2013 - 18:11

Наталья Лаврёнова



Инверсии «Имею, но не хочу иметь»:
- избыточный вес в 20 кг, - здоровое стройное молодое тело весом 75 кг и менее,
- вспышки раздражительности на близких (думаю, это от неудовлетворённости собой),- неудовлетворенность собой можно в отдельный пункт записать. И напишите еще чем именно вы в себе недовольны? - Полагаю, что недовольство собой берёт начало в моём перфикционизме, просто как одно из проявлений последнего. – искренне доброжелательное отношение к моих близким в каком бы я ни находилась настроении,
- чередование активности и пассивности в достижении цели ( полагаю, что цель периодически теряет для меня значимость, и я откатываюсь назад: например, бросаю физ. занятия, плотно ужинаю, пропускаю приём лекарств), - высокая замотивированность/желание достичь цели, постоянные/регулярные действия, направленные на достижения цели; настойчивость, упорство, усидчивость;
- порой конфликтные отношения с мамой (постоянно воспринимаю её слова, как критику либо укол в мой адрес); после снятие созависимости стало гораздо легче, но что-то ещё осталось (привычка так реагировать на слова мамы, наверное ?), - почтительно-нейтральное отношение к мнению мамы обо мне и моей жизни,
- съёмное жильё, - наше с М. самостоятельно приобретённое жильё (квартира или дом),
- моё беспокойное отношение к деньгам: а вдруг их на следующий месяц не хватит, а, если они есть в достатке, с трудом их трачу, пытаясь съэкономить, дабы их хватило (на что именно, сообразить не могу). – уверенность в денежном достатке, подкреплённая моим личным стабильным ежемесячным доходом от 60 000 рублей и выше; трачу деньги с пользой и удовольствием;
- избыточный перфекционизм (например, если я покрутила обруч не 15 мин, как задумала, а только 10, то обесцениваю свои усилия, и хожу собой недовольная, что не сделала так, как планировала), - получать удовольствие от того, что уже у меня есть, видеть себя адекватно.


Инверсии + "Не имею, но хочу иметь":
- здоровое стройное молодое тело весом 75 кг и менее,
– искренне доброжелательное отношение к моих близким в каком бы я ни находилась настроении,
- высокая замотивированность/желание достичь цели, постоянные/регулярные действия, направленные на достижения цели; настойчивость, упорство, усидчивость;
- почтительно-нейтральное отношение к мнению мамы обо мне и моей жизни,
- наше с М. самостоятельно приобретённое жильё (квартира или дом),
– уверенность в денежном достатке, подкреплённая моим личным стабильным ежемесячным доходом от 60 000 рублей и выше; трачу деньги с пользой и удовольствием;
- получать удовольствие от того, что уже у меня есть, видеть себя адекватно,
- удовлетворённость собой (совпадение внутреннего представления о себе с реальным воплощением),
- желание с удовольствием ухаживать за своим телом,
- проживание жизни (быть здесь и сейчас, особенно в радостные моменты, а не витать в мыслях, что могло бы быть ещё лучше).
0

#142 Пользователь офлайн   Участник_96 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 19 Март 2013 - 18:34

Анжелика Родригес

Скрытый текст

0

#143 Пользователь офлайн   Участник_103 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 97
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 19 Март 2013 - 18:50

Скрытый текст

0

#144 Пользователь офлайн   Участник_71 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 19 Март 2013 - 19:52

ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ -- ИНВЕРСИИ
1)проблемы с глазами -- здоровые глаза- с острым зрением.
2)проблемы с зубами -- белозубая улыбка (я хочу именно белозубую улыбку).
3)бедность -- 50 000 руб. в месяц достаточно, чтобы не отказывать себе в одежде, книгах, обучении, отдыхе.
4)нелюбимая работа -- увлекательная работа, которая позволит реализовывать себя творчески, получать 50000р/м.
5)психологическое неблагополучие мое и моих детей -- уверенность в себе, ассертивность, смелость, решительность, любовь к себе.

не имею, но хочу иметь:
1)дом - полная чаша. Это значит в моем доме есть все вещи, в которых я ощущаю потребность: книги, игрушки, планшетник и др.;
2)денежный достаток в сумме 50000р., который позволит удовлетворить нужды в материальных вещах, путешествиях, обучении;
3)полное благополучие в психологическом здоровье- уверенность в своих силах, уважение к себе, ассертивность, смелость;
4)увлекательная работа, где бы я жила, а не проводила время ради зарплаты и получала 50000р.;
5)радостные взаимоотношения - это взаимоотношения с другими людьми, приносящие мне радость потому, что я знаю себе цену и не сравниваю себя с собеседником.
-------------------------------
ХОЧУ ВЕРИТЬ В СВОИ СИЛЫ И УВАЖАТЬ СЕБЯ.
0

#145 Пользователь офлайн   Участник_100 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 19 Март 2013 - 20:20

Татьяна Петушкова

Спасибо! Я как раз вокруг да около этой цели ходила, всё никак не попадала, а Вы прям в яблочко!!!

Цель: Стать и быть автором и творцом собственной жизни.

1.Возможно ли это иметь?

Да. Это возможно иметь, потому что я именно за этим и пришла на эту Землю. Для ЖИЗНИ. И я понимаю, что если я и дальше буду как лист на ветру, катиться в угоду всем, только не себе самой, то я так обнулю весь смысл своей жизни. ТО что я имею сейчас, это результат моих внутренних убеждений, программ. И я отдаю себе отчет в том, что это я приняла решение так жить, как я жила до сих пор. То есть я жила по навязанным мне правилам, принципам, по указке мамы, бабушки, мужа.... Я соответствовала их ожиданиям и кто угодно, только не я сама решали, как мне жить и что делать.Единственное решение, которое было моё - это следовать указаниям "свыше". Теперь я принимаю решение САМОСТОЯТЕЛЬНО решать для себя, как быть, и ориентироваться на свои собственные желания и побуждения.

2.Стоит ли это иметь?
Да, это стоит иметь. Теперь я буду САМА решать что и как делать, куда двигаться, к чему стремиться. Даже то, как выглядеть - это мне указывали сначала мама с бабушкой, а потом муж: какую прическу делать да как одеваться. КОгда я достигну этой своей цели, я буду радаваться жизни, да мне просто будет интересно жить. Я буду стремится к тому, что интересно МНЕ!!!

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, это даёт мне то, что я действительно хочу. Это даёт мне ЖИЗНЬ, полную смысла, радости, новых открытий. Это даст мне счастливые отношения с любимым мужчиной и радость материнства. Я действительно хочу родить ребёнка, но не с нынешним мужем.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Однозначно, цель стоит предполагаемых усилий. Достигнув цели, кагда я стану и буду автором и творцом своей жизни, я наконец то обрету СВОБОДУ, свободу во всём -в самовыражении, в творчестве, в отдыхе, в путешествиях, в отношениях.
0

#146 Пользователь офлайн   Участник_82 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 210
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 19 Март 2013 - 20:33

МАРАТ ФАЗЫЛОВ


Цитата

Нет. Здесь вопрос не в осозновании. А почему Вы это можете сделать?
Хорошо, напишите, чего Вы в жизни достигли сами и какие чувства испытывали по этому поводу.


М.б. потому, что у меня есть склонность пробовать сразу несколько вариантов одновременно - какой-нибудь да выстрелит. Если не выстреливает, то ищу, экспериментирую, собираю новую информацию.
Могу сосредотачиваться на достижении цели, не обращая внимание ни на кого, ни на что (Это правда не всегда нравиться близким. Если близкие отвлекают, то я не останавливаюсь конечно, но продвигаюсь к цели медленнее). Строго следую выстроенному плану.

Пример. 3 года назад научилась плавать как следует (раньше 3 гребка туда, 3 обратно), на дальние расстояния, преодолела страх, сама научилась плавать брасом. Что чувствовала - гордость, "я смогла", "я молодец".
0

#147 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 19 Март 2013 - 22:04

Просмотр сообщенияУчастник_103 (19 Март 2013 - 18:50) писал:

Скрытый текст



Я так и не понял почему это ВОЗМОЖНО? У Вас же знания и опыт появились не сегодня, но Вы не сделали это возможным? Люди, которые помогут, тоже не сегодня появились?! Если вложу - а если не вложу? Одним словом Вы выдаете желаемое за действительное. Но пусть так, но нигде я так и не понял "почему это возможно"?

Про стоящесть цели - принимается
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#148 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 19 Март 2013 - 22:07

Просмотр сообщенияУчастник_82 (19 Март 2013 - 20:33) писал:

МАРАТ ФАЗЫЛОВ




М.б. потому, что у меня есть склонность пробовать сразу несколько вариантов одновременно - какой-нибудь да выстрелит. Если не выстреливает, то ищу, экспериментирую, собираю новую информацию.
Могу сосредотачиваться на достижении цели, не обращая внимание ни на кого, ни на что (Это правда не всегда нравиться близким. Если близкие отвлекают, то я не останавливаюсь конечно, но продвигаюсь к цели медленнее). Строго следую выстроенному плану.

Пример. 3 года назад научилась плавать как следует (раньше 3 гребка туда, 3 обратно), на дальние расстояния, преодолела страх, сама научилась плавать брасом. Что чувствовала - гордость, "я смогла", "я молодец".


Теперь принимается.
А про перебирание вариантов- тоже выход, только для это необходимо жить вечно.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#149 Пользователь офлайн   Участник_94 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 161
  • Регистрация: 04 Июль 11

Отправлено 19 Март 2013 - 22:26

Неринга Микалаускайте



Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь»

- Привлечь в мою жизнь адекватного мне мужчину для комфортного общения и создания близких любовных отношений, взаимоудовлетворяющего секса.

- Создать долгосрочные семейные отношения с мужчиной, который соответствует «Портрету моего партнера».



не имею, но хочу иметь:

- Встретить, сделать своим любящего и любимого мужчину.

- Создать комфортные, душевные, духовные долгосрочные семейные отношения с любящим и любимым мужчиной.

- Построить и развить близкие, дружеские, любовные, интимные, сексуальные взаимоотношения с адекватным мне мужчиной.

- Ощутить нужность любовных отношений и любви в моей жизни, обрести любовь, которая наполнит мою жизнь смыслом, радостью и счастьем.



Привлечь в мою жизнь любящего и любимого адекватного мне мужчину для создания долгосрочных, комфортных, душевных, семейных отношений.



Возможно ли это иметь?

Да возможно.

Я привлекательная, общительная, веселая женщина. Я люблю заниматься домашними делами, готовить и создавать домашнюю комфортную обстановку. Так же, у меня много увлечений, со мной интересно общаться. Я обращаю внимание на себя мужчин. И думаю, у меня есть возможность и способности, встретить и выбрать из огромного количества мужчин, окружающих меня, того единственного, который соответствует «Портрету моего партнера», влюбить в себя, полюбить, сделать своим и построить долгосрочные семейные отношения.



Стоит ли это иметь?

Это безусловно стоит иметь.

Стать любимой, желанной. Обрести друга, партнера, саратника, близкого по духу и взглядам, безусловно принимаемого и принимающего, любящего и любимого мужчину. С которым будет интересно общаться, путешествовать, заниматься взаимоудовлетворяющим сексом, даря и получая любовь, радость и счастье.



Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да - безусловно.

Обретение и присутствие в моей жизни любящего и любимого мужчины, разделяющего мои взгляды и интересы, принимая его восхищение мной, внимание, заботу, принимая и даря любовь, я реализуюсь как женщина, что наполнит мою жизнь смыслом радостью и счастьем.



Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, конечно.

Потому, что стать и быть любимой, желанной и единственной, для мужчины, женщиной, это счастье. Видеть, чувствовать, ощущать рядом любимого мужчину, который разделяет мои интересы, взгляды на мир, принимает меня и дарит любовь, которая делает меня и мир вокруг нас ярче и счастливее.




0

#150 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 19 Март 2013 - 22:46

Участник_100

Спасибо! Я как раз вокруг да около этой цели ходила, всё никак не попадала, а Вы прям в яблочко!!! - спасибо) :thank_you2:

Цель: Стать и быть автором и творцом собственной жизни. - отличная цель, только напишем ее по правилам. Я, ИМЯРЕК, хочу стать и быть женщиной, которая способна .... Это сделаете на 4-ом этапе.

Скрытый текст

Здесь больше написано, от чего вы хотите уйти и как было раньше, все-таки стоит писать к чему вы хотите прийти и ПОЧЕМУ именно ВЫ сможете это иметь? Ответ принимается.

Скрытый текст

Отлично, принимается.

Цитата

3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это даёт мне то, что я действительно хочу. Это даёт мне ЖИЗНЬ, полную смысла, радости, новых открытий. Это даст мне ВОЗМОЖНОСТЬ ПОСТРОИТЬ счастливые отношения с любимым мужчиной и радость материнства. Я действительно хочуЭТО ДАСТ МНЕ ВОЗМОЖНОСТЬ родить ребёнка, но не с нынешним мужем.используем формулировку "К", а не "ОТ": С ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ

Поправьте в своей тетради. Принимается

Скрытый текст

Принимается. Переходим к четвертому этапу. :girl_dance:
С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#151 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 19 Март 2013 - 22:58


Участник_94
ответы принимается, встречаемся на 4 этапе.






Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#152 Пользователь офлайн   Участник_114 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 19 Март 2013 - 23:05

Анжелика Родригес
Инверсия
1.Привычку курить-быть свободной от вредной привычки---------цель сформулирована в режиме ОТ, постарайтесь сформулировать в режиме К у меня нет версий с формулировкой этой цели К. потому что ни чего не изменится. все будет так же. только я буду равнодушна к сигаретам и курению.
2Больной желудок-здоровую пищеварительную систему------здоровых размеров? как вы поймете, что здоровая? легкость в области желудка, например, - это понятно, а вот здоровый желудок - непонятно.Здоровая пищеварительная система- это когда после узи и эндоскопии врач пишет в моей карточке заключение-поджелудочная и желудок в норме. Паренхима однородная, посторонних включений нет.слизистая гладкая розовая.Реакция на Helliobakteria-ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ.И Ds-практически здорова. И я могу пойти в кафе и ресторан с друзьями , заказать все что захочу и кушать то что принесет официант ,а не то что я принесла с собой диетического. Кушать и наслаждаться вкусом и ароматом. И не использовать креон и мезим. И ложится после этого вечера спать с чувством спокойного живота. Просыпаться утром и чувствовать во рту пресный свежий вкус.И почувствовать что желудок спокойный и под ребрами и в области печени тоже спокойно.И утром я тоже могу есть и чувствовать себя прекрасно после завтрака .Вот такую я хочу пищеварительную систему
3.Низкий доход-высокий доход----положите доход на шкаф - будет высоким) очень абстрактно, а значит, ни о чем. а ничем бессознательное будет заниматься в режиме ничего)
Доход который позволит мне в течении двух лет сделать ремонт-200 000. Помочь ребенку с ипотекой-500 000. Потратить на себя (одежда.поездки,лечение, работа с психологом)-300 000. Т е примерно 1 000 000 р
4.Приступы неуверенности в себе-уверенность в себе-----что такое уверенность в себе? Уверенность для меня –понимание и вера того что то что я делаю правильно и нужно в конечном итоге мне.И чтоб в последствии, в будущем я сказала бы себе за это спасибо
6.Остеохондроз-здоровый позвоночник и вобще здоровое энергичное тело-----как вы поймете, что оно здоровое?Я пойму что у меня здоровое тело,когда правая сторона тела будет себя чувствовать так же как и левое. Спокойно и тепло. Движения легкие, гибкие, как у кошки. Пластика приятна. Движения и танцы доставляют удовольствие, в движении много сил и энергии. В зеркале я увижу женщину с красивой прямой, горделивой осанкой ,с красивой женственной пластикой и улыбкой от радости и приятности движений

Работаю над целью повышения доходов на своей работе.
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной , которая зарабатывает (хотите зарабатывать или получать?) на своей основной работе 40 000рублей в месяц (а если 41т., то откажетесь?) , при 40 часовой рабочей неделе (а при 30-часовой не будете работать?)
Возможно ли это иметь? Маловероятно, Зарплата не может вырасти в два раза.
А что возможно? 35000 р в месяц.
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной которая способна на своей основной работе зарабатывать и получать ежемесячную зарплату более 35 000р, работая 40 и меньше часов в неделю

Возможно ли это иметь? В принципе да. Потому что проекты бывают с разной стоимостью. Потому что я результативный опытный работник- мне только нужно увеличить производительность.Потому что давно пора поговорить о повышении зарплаты и я могу это сделать.И еще можно брать у девочек выгодные милые проекты
Стоит ли это иметь?ДА.Мне нужны деньги для того чтоб достигать свои цели в других сферах жизни.----как-то неубедительно. почему это стоит иметь именно вам? что важного и ценного это может дать?Потому что именно у меня большие планы по ремонту, помощи детям и преобразованию своей жизни в лучшую сторону(здоровье,учеба и личная жизнь-я знаю что мне надо) ,которые требуют финансовых вложений. Поэтому стоит поработать над увеличением основного постоянного официального дохода
Даст ли мне эта цель действительно то что я хочу. Даст. У меня будет достаточно денег чтобы осуществлять свои цели , а так же у меня будет свободное время, когда я смогу эти цели осуществлять.--------абстрактно, ни о чем. чего такого важного для себя вы хотите, что ваша цель может вам дать?Да.У меня будут деньги и знаю на что их потратить-ремонт,помощь дочери,работа над собой, у меня будет свободное время, когда я буду их тратить с пользой и радостью для себя . И у меня будет чувство глубокого удовлетворения собой-что я смогла сделать это. Мне нравится уважать себя и восхищаться своими достижениями.
Стоит ли эта цель предполагаемых усилий? Стоит. Конечно стоит.-------не убедили. никаких аргументов и доводов.стоит ли тратить силы на эту цель?Да. У меня большие планы и растущие потребности.( поверьте все планы расписаны и обдуманы-потому что я хочу жить радостно счастливо и долго )И это будет один из первых шагов для их осуществления. И этот шаг стоит сделать. Притом не так уж много сил он и потребует. Он потребует вдумчивой и кропотливой подготовки. А я люблю и умею думать. Стоит. Однозначно стоит!

Сообщение отредактировал Участник_114: 19 Март 2013 - 23:15

0

#153 Пользователь офлайн   Участник_116 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 04 Июнь 12

Отправлено 19 Март 2013 - 23:09

Наталья Лаврёнова
Инверсия:Я красивая женщина, с весом 63 кг, здоровая, свободно и легко дышащая. Я энергична, всегда уравновешенная, каждый день занимаюсь йогой, чувствую себя всегда радостно, счастливая мать,спокойно сплю, даже если нахожусь дома одна, много двигаюсь и гуляю.
Я полна жизненной энергии, здоровья, радости, любви. Меня уважают и любят мои два сына,получаю грант 200 тыс.в 2013 году,покупаю квартиру двухкомнатную в Краснодаре в 2013 году.
Важное здесь и сейчас: получить грант,используя часть средств совершенствоваться,выздороветь , поехать на семинар к Ковалёву, наладить отношения с сыном.
Тема забега: Получение гранта
Возможно ли это иметь?
Да, так как некоторые в моём окружении получали, так как я умная, талантливая, и поставив цели достигала их и эту достигну
Стоит ли это иметь?
Да, потому что это даёт мне возможность развиваться
Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Это поможет достигнуть то, что я действительно хочу
Стоит ли цель предпологаемых усилий? Да, потому что на данный момент другой возможности для улучшения моей жизни не вижу .
0

#154 Пользователь офлайн   Участник_92 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 145
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 19 Март 2013 - 23:24

АНЖЕЛИКА РОДРИГЕС

Доброй уже ночи :)
Меня тут на два дня буквально выбросило , извините за задержку с ответом, накрыло работой просто до ночи, хотя чую я , что не просто так это ))),

имею, но не хочу иметь: ИНВЕРСИИ
- низкий гемоглобин ( 87 - 90) /вместо этого я хочу иметь нормальный уровень гемоглобина ( 120- 130)
- усталость/ вместо этого я хочу иметь нормальное бодрое физическое самочувствие и уравновешенность психическую, прилив сил, бодрость.
- одиночество (отсутствие семейных взаимоотношений с любимым, желанным мужчиной) / вместо этого я хочу иметь счастливые гармоничные взаимоотношения с любимым и любящим меня , подходящим мне мужчиной ( семейные взаимоотношения, любовь , секс, совместного ребенка)
- иногда неумение себя преподнести и подать в том числе и в общении с мужчинами /умение выгодно и экологично преподнести себя, подать, показать свои лучшие стороны, коммуникабельность и уверенность в себе в общении с мужчинами
- страх перед новой деятельностью/ радость новых проектов и начинаний
- остаток долга в 15 000р/ ежемесячный экологичный постоянный доход от 35 000 рублей
- страх рожать/готовность зачать , выносить, родить, воспитать , обеспечить любимого и желанного ребенка
- страх создать семью/ желание, радость и готовность создать семью с гармоничными, счастливыми, зрелым взаимоотношениями, с любимым , желанным, подходящим мне , любящим меня мужчиной.

не имею, но хочу иметь:
- счастливые взаимоотношения с любимым и любящим меня желанным мужчиной ( семью с ним)
- свадьбу летом с любимым и любящим меня желанным, подходящим мне мужчиной
- трехкомнатную квартиру или дом в котором мы вместе бы жили, вместе с мужем и ребенком
- доход удаленный со свободным графиком от 20 000 рублей , ежемесячный
- с- класс в хореографии
- нормальный гемоглобин крови ( 120 - 126 )
- способность высыпаться и рано вставать бодро и радостно

Темой Забега выбираю:

Счастливые взаимоотношения (любовь+секс+ создание семьи) с любимым, и любящим меня, желанным, подходящим мне, успешным мужчиной.

1. Возможно ли это иметь?

- Это возможно иметь , потому что я уже ставила цели и достигала их, получала результаты.
- потому что я работала уже и заметила в своих хождениях по кругу новые изменения которых раньше не было, а значит это знак что ситуация меняется.
- я вижу и ощущаю себя более женственной а значит мои шансы возможностей в данном вопросе удваиваются, потому что если женщина гармонична она привлечёт нужного мужчину.
- раньше я хотела секс и взаимоотношения , и чтобы мы жили отдельно с мужчиной, а сейчас я хочу жит вместе, варить ему борщ, стирать его рубашки и рожать от него детей.
- мои ценности семьи возросли, а это очень важно
- потому что я действительно хороша и достойна отношений с самым любимым, желанным и любящим меня мужчиной
- потому что я женщина , а значит это дано мне по праву, даже птицы парами живут.

Стоит ли это иметь?

Это стоит иметь, потому что я хочу женского счастья, реализации себя как счастливой женщины, матери, жены, хозяйки, любовницы ( мужа) , соратницы, друга. Потому что я хочу любить и быть любимой, вместе идти по жизни, перейти на качественно новый уровень, и развиваться вместе, идти по жизни вместе, просто радоваться от того что мы вместе ,


Мне это дает то, что я действительно хочу, потому что я хочу жить вместе , просыпаться вместе с любимы и любящим меня человеком, может быть видеть его какие- то милые несовершенства, радоваться от того, что мы вместе, вместе путешествовать отдыхать, растить нашего ребенка, делать бизнес, жить и радоваться, воспитать счастливого гармоничного ребенка и создать счастливую гармоничную семью, и создать свой самый лучший шедевр это свою жизнь!И просто это стоит иметь потому что это женское счастье.

Стоит ли моя цель потраченных усилий!
Моя цель точно стоит потраченных усилий, так ак пришло время решить то, что я так давно хотела решить , я чувствую силы и готовность для решения данной задачи, и стоит еще потому что я хочу выполнить свое предназначение стать истинной женщиной, и быть ею, любящей , верной, счастливой гармоничной женой и матерью, и прожить свою жизнь счастливой женщиной, замужней и счастливой, женой и матерью и воспитать гармоничного счастливого ребёнка.
0

#155 Пользователь офлайн   Участник_112 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 95
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 20 Март 2013 - 01:43

3 etapo pataisymas

1. Padarykite inversija
1. Vienisumo jausma -> draugyste su mylimu ir mane mylinciu vyru (noriu myleti!)
2. Savanoriskas, mane sekinancias veiklas -> daryti mano megstamas veiklas (piesti, skaityti, buti gamtoje) (noriu ramybes ir kurybos!)
3. Nepastovias pajamas -> pastoviai, bent karta per menesi gaunamas pajamas (noriu planuoti savo finansus!)
4. Silpna regejima -> -2 ir maziau dioptriju regejima, kad matyciau ryskiai i toli be akiniu ir kontaktiniu lesiu (noriu gerai matyti!)
5. greita ir nesklandu kalbejima pries auditorija -> raisku, aisku, logiska ir slandu kalbejima pries auditorija (noriu idomiai ir itaigiai vesti paskaitas!)

2. Pridekite prie inversijos saraso tai, ka uzrasete dalyje „Neturiu, bet noriu Tureti“
1. Vienisumo jausma -> draugyste su mylimu ir mane mylinciu vyru (noriu myleti) + mylima ir mane mylinti gyvenimo drauga, su kuriuo sukurtume seima ir savo meiles oaze sodyboje
2. Savanoriskas, mane sekinancias veiklas -> daryti savo megstamas veiklas (piesti, skaityti, buti gamtoje) (noriu ramybes ir kurybos) +kurybos ir piesimo erdve (studija) savo sodyboje (butu atskiras namelis)
3. Nepastovias pajamas -> pastoviai bent karta per menesi gauti pajamas (noriu planuoti savo finansus) + nuolatini ir dinamiska darba aplinkosaugos edukacijos srityje (svietimo institucija)
4. Silpna regejima -> -2 ir maziau dipotriju regejima, kad matycau ryskiai i toli be akiniu ir kontaktiniu lesiu (noriu gerai matyti) + -2 ir maziau dioptriju regejimas
5. Greita ir nesklandu kalbejima pries auditorija -> raisku, aisku, logiska ir sklandu kalbejima pries auditorija

Tema:
1. Draugyste su mylimu ir mane mylinciu vyru

Ar imanoma tai tureti?
Taip, jauciu, kad turiu tam visas galimybes
Kodel?
Nes esu jauna, isvaizdi, sveika, rupestinga, svelni, draugiska, jautri, kurybinga, bendraujanti, aktyvi, idomi, nuosirdi, atvira, silta, zaisminga, issilavinusi ir materialu pagrinda turinti mergina.
Ar to pakanka?
Panasu, jog ne, nes ilga laika esu vienisa
O ko man truksta?
Norimo vyro ir ilgalaikiu santykiu su juo
Kodel?
Nes neskiriu laiko ir demesio tam, tikiuosi, jog vyras ateis be pastangu i mano gyvenima, tiesiog viena diena savo veiklose ji sutiksiu, ir pripazinimo, jog galiu buti mylima ir myleti dar karta
Kodel?
Nes nesutikau mylimo ir mane mylincio vyro, o kuriuos sutikau – manes nemylejo ir jiems manes nereikejo ju gyvenime
Kodel?
Nes buvau ilga laika uzimta ivairiausiomis veiklomis ir kelionemis, pasaulio ir saves pazinimu, nes buvau iskaudinta ir nuvilta ir nebuvau skirta tiems, kuriuos sutikau.
O kodel manau, kad dabar kitaip?
Nes pasikeite mano poziuris i meile, draugyste ir seimos kurima, nes jauciu, jog esu pasirengusi, norinti myleti ir dalintis savo gyvenimu.
Nes pavargau gyventi liudnoje vienumoje, tustumoje, ilgetis ir laukti tojo kadanors pasirodysiancio mylimojo
Nes supratau, kad man prasme ir gyvenimo dziaugsmas – draugyste, meile ir seima, ir as taip pat galiu ir noriu buti ta, kuri tai turi.

Ar verta tai tureti?
TAIP!
Nes noriu myleti, noriu sutikti ryta KARTU su mylimuoju, virti skania kose ir kepti skanius blynus, sutikti vakara skaitant ir uzmiegant kartu, eiti stebeti varliu i laukus, kvatotis, buciuoti, kresti pokstus ir siurprizus, stebeti debesis, klausyti lietaus, daryti masaza, seti morkas ir sodinti medzius ir veikti dar simtus graziu dalyku KARTU, jausti bendruma, demesi, svelnuma, rupesti, pagalba, patirti aistra, pazadinti manyje miegancius pojucius kaip susijaudinima, svelnuma, siurpulius, isgyventi kartu pasiekimus, kartu planuoti, kurti ir igyvendinti bendras svajones, kurti savo meiles iprasminima (seima ir sodyba).
Kodel?
Nes visa tai, meile ir draugyste, man yra pats didziausias grozis, kuris pripildytu mano gyvenima dziaugsmu ir laime.
Kodel?
Nes noriu jausti taji ikvepima ir pakylejima, nes meileje noriu gyventi ir dalintis, nes meileje yra gyvenimo mano gyvenimo pagrindas.

Ar tai suteikia, ko is tiesu noriu?
TAIP!
Kodel?
Nes noriu vietoj vienisumo, liudesio, ilgesio ir tustumos jausti dziaugsma, laime, pakylejima, meile, vietoj vidinio salcio ir nerimo noriu jausti siluma ir vidine ramybe, nes noriu jausti bendruma, demesi, rupesti, tuo dalintis ir patirti.
Kodel?
Nes esu to verta! Nes esu silta, jausminga ir myleti norinti mergina, o taip ilgai gyvenu tustumoje, nusivylimu meile ir karteliu, ilgiuosi demesio, silumo ir bendrumo.

Ar tikslas vertas pastangu?
TAIP!
Nes noriu suprasti, kodel esu vienisa ir tai pakeisti, kad i mano gyvenima ateitu mylimas ir mane mylintis zmogus.
Kodel?
Nes noriu myleti ir buti mylima!
Kodel?
Nes uzlipdysiu slogia tustuma savo viduje, nes mano gyvenimas suspindes visomis splavomis, jausiu vidine ramybe, nes man tai suteiks gyvenimo dziaugsma ir pilnatve.

Сообщение отредактировал Участник_112: 20 Март 2013 - 01:51

0

#156 Пользователь офлайн   Участник_103 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 97
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 20 Март 2013 - 02:14

Скрытый текст

0

#157 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 20 Март 2013 - 04:11

Участник_84
Доброе утро! :girl_dance:
Инверсии «Имею, но не хочу иметь»:
- избыточный вес в 20 кг, - здоровое стройное молодое тело весом 75 кг и менеепосле скольки киллограмм вы уже хотите остановиться? Например, весом от 75 до 70 кг.,
- вспышки раздражительности на близких (думаю, это от неудовлетворённости собой),- неудовлетворенность собой можно в отдельный пункт записать. И напишите еще чем именно вы в себе недовольны? -
Полагаю, что недовольство собой берёт начало в моём перфикционизме, просто как одно из проявлений последнего. это вы что-то не то написали или не сюда...– искренне доброжелательное отношение к моих близким в каком бы я ни находилась настроении,
- чередование активности и пассивности в достижении цели ( полагаю, что цель периодически теряет для меня значимость, и я откатываюсь назад: например, бросаю физ. занятия, плотно ужинаю, пропускаю приём лекарств), - высокая замотивированность/желание достичь цели, постоянные/регулярные действия, направленные на достижения цели; настойчивость, упорство, усидчивость;
- порой конфликтные отношения с мамой (постоянно воспринимаю её слова, как критику либо укол в мой адрес); после снятие созависимости стало гораздо легче, но что-то ещё осталось (привычка так реагировать на слова мамы, наверное ?), - почтительно-нейтральное отношение к мнению мамы обо мне и моей жизни,
- съёмное жильё, - наше с М. самостоятельно приобретённое жильё (квартира или дом),
- моё беспокойное отношение к деньгам: а вдруг их на следующий месяц не хватит, а, если они есть в достатке, с трудом их трачу, пытаясь съэкономить, дабы их хватило (на что именно, сообразить не могу). – уверенность в денежном достатке, подкреплённая моим личным стабильным ежемесячным доходом от 60 000 рублей и выше; трачу деньги с пользой с пользой для кого? в чем выражается эта польза? и удовольствием;
- избыточный перфекционизм (например, если я покрутила обруч не 15 мин, как задумала, а только 10, то обесцениваю свои усилия, и хожу собой недовольная, что не сделала так, как планировала), - получать удовольствие от того, что уже у меня есть, видеть себя адекватно.а еще можно какой нибудь пример перфекционизма. Все же, перфекционизм-это стремление к достижению совершенного результата. Будь он у вас, вы бы докрутили обруч до 15 минут, пусть даже в ущерб другим делам... Поэтому приведите еще пример какой-нибудь.


Инверсии + "Не имею, но хочу иметь":
- здоровое стройное молодое тело весом 75 кг и менееот 75 до 70, например,
– искренне доброжелательное отношение к моих близким в каком бы я ни находилась настроении,А сейчас какое оно ваше отношение к близким? Не совсем поняла...
- высокая замотивированность/желание достичь цели, постоянные/регулярные действия, направленные на достижения цели; настойчивость, упорство, усидчивость;
- почтительно-нейтральное отношение к мнению мамы обо мне и моей жизни,
- наше с М. самостоятельно приобретённое жильё (квартира или дом),
– уверенность в денежном достатке, подкреплённая моим личным стабильным ежемесячным доходом от 60 000 рублей и выше; трачу деньги с пользой и удовольствием;
- получать удовольствие от того, что уже у меня есть, видеть себя адекватно что значит для вас видеть себя адекватно?,
- удовлетворённость собой (совпадение внутреннего представления о себе с реальным воплощением),
- желание с удовольствием ухаживать за своим телом,
- проживание жизнижить здесь и сейчас больше подходит, чем ПРОЖИВАНИЕ... (быть здесь и сейчас, особенно в радостные моменты, а не витать в мыслях, что могло бы быть ещё лучше).
[/quote]
Что-то я не вижу следующую часть этого задания? Постановка цели и ответы на 4 вопроса...
Жду доработки и второй части задания! :download:

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 20 Март 2013 - 04:22

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#158 Пользователь офлайн   Участник_81 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 171
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 20 Март 2013 - 06:21

Татьяна Петушкова.

Переделала,вот что получилось.

Цель Забега : Я хочу стать и быть женщиной, которая способна привлечь в свою жизнь подходящего мне мужчину для создания с ним долговременных отношений, основанных на любви и уважении.


1. Возможно ли это иметь?

Да,возможно,потому что я все еще привлекательная и умная женщина,которая может нравиться мужчинам,хозяйственная,люблю стряпать пироги и вкусно кормить,заботливая и внимательная,умею поддержать в трудную минуту,а еще я думаю,что и в 50 лет можно изменить свою жизнь к лучшему.

2. Стоит ли это иметь?

Да,стоит,потому что я хочу любить и быть любимой безусловной любовью,а это возможно лишь с близким человеком,с которым выстроены долговременные и гармоничные отношения,все это наполнит жизнь радостью и счастьем.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да,даёт,потому что это даст мне возможность создать семью с этим мужчиной, почувствовать свою нужность,буду знать что рядом есть близкий,родной человек на которого можно положиться и это даст мне чувство защищённости,позволит мне перестать быть в постоянном напряжении,расслабиться и просто наслаждаться жизнью,дарить и получать любовь,жить долго и счастливо.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да,стоит,потому что смогу реализоваться как женщина,получать любовь,внимание и заботу от любимого мужчины,смогу сама дарить любовь и заботу,почувствую свою нужность.
0

#159 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 20 Март 2013 - 07:10

Просмотр сообщенияУчастник_103 (20 Март 2013 - 02:14) писал:

Скрытый текст


Ох... Перед лицом своих товарищей торжственно клянусь...
Хорошо. Напишите, что Вы сами достигли сделали и чем Вы сами для себя гордитесь.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#160 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 20 Март 2013 - 07:35

Участник_92

Просмотр сообщенияУчастник_92 (19 Март 2013 - 23:25) писал:

имею, но не хочу иметь: ИНВЕРСИИ
- низкий гемоглобин ( 87 - 90) /вместо этого я хочу иметь нормальный уровень гемоглобина ( 120- 130)-----что это такое? как вы поймете, что он у вас нормальный? все эти цифры и мудреные названия для вашего бессознательного как китайская грамота.

не имею, но хочу иметь:
- счастливые взаимоотношения с любимым и любящим меня желанным мужчиной ( семью с ним)
- свадьбу летом с любимым и любящим меня желанным, подходящим мне мужчиной-------как это - иметь свадьбу?
- трехкомнатную квартиру или дом в котором мы вместе бы жили, вместе с мужем и ребенком
- доход удаленный со свободным графиком от 20 000 рублей , ежемесячный
- с- класс в хореографии
- нормальный гемоглобин крови ( 120 - 126 )-----вопрос задан выше
- способность высыпаться и рано вставать бодро и радостно

Темой Забега выбираю:

Счастливые взаимоотношения (любовь+секс+ создание семьи) с любимым, и любящим меня, желанным, подходящим мне, успешным мужчиной.

1. Возможно ли это иметь?

- Это возможно иметь , потому что я уже ставила цели и достигала их, получала результаты.
- потому что я работала уже и заметила в своих хождениях по кругу новые изменения которых раньше не было, а значит это знак что ситуация меняется.
- я вижу и ощущаю себя более женственной а значит мои шансы возможностей в данном вопросе удваиваются, потому что если женщина гармонична она привлечёт нужного мужчину.
- раньше я хотела секс и взаимоотношения , и чтобы мы жили отдельно с мужчиной, а сейчас я хочу жит вместе, варить ему борщ, стирать его рубашки и рожать от него детей.
- мои ценности семьи возросли, а это очень важно
- потому что я действительно хороша и достойна отношений с самым любимым, желанным и любящим меня мужчиной
- потому что я женщина , а значит это дано мне по праву, даже птицы парами живут.

Стоит ли это иметь?

Это стоит иметь, потому что я хочу женского счастья, реализации себя как счастливой женщины, матери, жены, хозяйки, любовницы ( мужа) , соратницы, друга. Потому что я хочу любить и быть любимой, вместе идти по жизни, перейти на качественно новый уровень, и развиваться вместе, идти по жизни вместе, просто радоваться от того что мы вместе ,


Мне это дает то, что я действительно хочу, потому что я хочу жить вместе , просыпаться вместе с любимы и любящим меня человеком, может быть видеть его какие- то милые несовершенства, радоваться от того, что мы вместе, вместе путешествовать отдыхать, растить нашего ребенка, делать бизнес, жить и радоваться, воспитать счастливого гармоничного ребенка и создать счастливую гармоничную семью, и создать свой самый лучший шедевр это свою жизнь!И просто это стоит иметь потому что это женское счастье.-----а почему вам лично нужно это женское счастье?

[b]Стоит ли моя цель потраченных усилий!
Моя цель точно стоит потраченных усилий, так ак пришло время решить то, что я так давно хотела решить , я чувствую силы и готовность для решения данной задачи, и стоит еще потому что я хочу выполнить свое предназначение стать истинной женщиной, и быть ею, любящей , верной, счастливой гармоничной женой и матерью, и прожить свою жизнь счастливой женщиной, замужней и счастливой, женой и матерью и воспитать гармоничного счастливого ребёнка.


Критерии выполнены отлично! :clapping:
Внесите необходимые изменения и переходите к следующему этапу!

Сообщение отредактировал Анжелика Родригес: 20 Март 2013 - 07:36

web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта