Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 29-30 Сентября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Участник_24 (02 Октябрь 2015 - 15:54) писал:

Хорошо. Пусть будет так. Этап выполнен.

Тупицын Михаил

1. Результат
Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной способной легко, естественно, с радостью и благодарностью получать и получающей мой личный стабильный ежемесячный доход от 10.000 Евро.

2. Признаки:

Увижу:
- себя радостной, довольной и уверенной в себе женщиной,
- легко и просто поступающие на мой банковский счет ежемесячные крупные денежные суммы,
- как я уверенно подписываю выгодные для меня документы,
- как радуются люди, что нашли столь ответственного и честного человека, как я,
- как я радостнои, с достоинством и благодарностью принимаю крупные четырехзначные суммы наличных денег в Евро, предназначенных лично для меня,
- радость на лицах мужа и сына,
- восторженные, одобрительные, а также удивленные взгляды окружающих меня людей,
- радость и улыбки на лицах моих родителей,
- благодарность, тех кому я смогу помочь

Услышу:
- слова радости и одобрения от родных и близких, что я умница и у меня все будет замечательно!
- комплименты и похвалу от близких,
- радость ребенка,
- «тебе везет! Sei fortunata!”
- « удача и успех всегда с тобой!»
- свой собственный внутренний голос, говорящий : «Теперь ты видишь, что все зависит от тебя и ты можешь реализовать любую полезную для тебя цель!»
- слова благодарности от тех, кому я помогла,
- слова восхищения от друзей,

Почувствую:
- меняющееся в лучшую сторону восприятие окружающих и себя,
- настрой на успех и удачу в любом деле,
- удовлетворение от моей работы над собой на этом этапе моей жизни,
- огромное чувство благодарности, радости и счастья,
- чувство успех и уверенность в своих силах,
- себя способной достигать поставленные цели легко и просто,
- уверенность в себе и своих возможность,
- уважение ко мне других людей,
- способной решать семейные вопросы мирно и уважительно,
- расширяющийся передо мной спектр возможностей,
- легкость и освобождение от груза долгов и займов,
- свободу выбора,
- удовольствие от достижения цели и радостное желание продолжать ставить и достигать новые цели, самореализуясь и раскрывая таланты на благо себе и людям,
- желание дарить этому миру только любовь и доброту,
- положительные эмоции и радость мужа, идущие ко мне,

Пойму:
- что я полна сил и внутренних ресурсов, жизнь бьет ключем и я полна созидающей энергии,
- что я способна успешно вести любое дело, спокойно и уверенно общаясь с людьми,
- что я способна все вопросы решать спокойно и успешно, соблюдая интересы, как свои так и заинтересованного лица,
- как чудесным образом меняется моя жизнь в лучшую сторону,
- как легко и приятно становится жить здесь и сейчас,
- что каждый день – это удивительное приключение, открывающее новые возможности,
- что все могу в этой жизни, двигаясь вперед и работая над,
- что труд над собой дает прекрасные результаты,
- что любой полезной для меня цели можно достичь легко и радостно, приложив определенные усилия,
- что я творец своей жизни и часть Творца, образ и подобие Его,
- как отчетливо становятся видны новые цели и пути их достижения,
- как я легко и просто могу раскрыть свои таланты на благо другим,
- как доступно становится любое материальное желание,
- что я могу легко и радостно покупать одежду и другие вещи, которые мне нравятся, средства для ухода за собой и полезные для здоровья продукты высшего качества,
- как открываются возможности для путешествий и познания нового,


3. Условия

ЖЕЛАТЕЛЬНО:

+ В любом месте
+ С 1 декабря 2015 года
+ Легко, радостно и очень выгодно для меня
+ С добрыми, честными, адекватными, психически здоровыми, ответственными, щедрыми, серьезными и очень состоятельными людьми

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:

- За пределами Италии, Франции или Севастополя
- реализация цели после 31 декабря 2050 года
- С горем, злобой, ненавистью, обидами, болезнями и страданиями, завистью, жестокостью, смертью или болезнью близких и родных людей, с потерей физического и психического здоровья, без сна и отдыха, с сильным нервным напряжением, с презрением
- с агрессивными, злыми, жестокими и эгоцентричными людьми, несерьезными, безответственными. Бедными духовно и материально, с психически больными, с бандитами и занимающимися криминалом, наркотиками или проституцией, лжецами

4. Средства

Необходимо:
+ знакомства и хорошее окружение
+ открытость, честность и общительность,
+ ответственность, аккуратность и творческий подход к ведению дел,
+ люди мне доверяют,
+ легко обучаюсь и осваиваю новые направления,
+ настойчивость и упорство в работе,
+ организаторские способности, планирование,
+ приятная внешность,
+ искреннее желание помогать людям в реализации их мечты и соблюдении их интересов,
+ быть открытой переменам и доброжелательной к людям,

Необходимо, но нужно усилить:
- быть более внимательной и видеть возможности для реализации моей цели, сразу же верно используя их,
- ясно и четко ставить цели и условия, выгодные для меня, и прекрасно подходящие тому, от кого исходит предложение,
- принимать «подарки судьбы», полезные и выгодные для меня предложения без сомнений и быстро,
- моментально оценивать ситуацию и принимать полезные и выгодные для меня решения,
- успех и удача в делах,
- правильно ставить цели и легко достигать их, упорно трудиться над ними,
- принимать деньги без смущения, а с искренней, но сдержанно-спокойной, благодарностью,
- уверенность в себе,
- любовь и уважение к себе и людям,
- принимать людей такими, какие они есть без оценок.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу:

- невнимательность к деталям и непонимание истинных причин и желаний
+ замечать выгодные и полезные для меня ситуации и людей

- в первое время могу растеряться и согласиться на условия не очень выгодные для меня или отказаться, не обдумав, от выгодного предложения
+ тренировать реакцию и сообразительность, поняв, что моя выгода и удобство должны быть из приоритетных, а также уверенность в себе

- долго доходит (обдумываю)
+ быстро принимать решения, слушая свое подсознание, настроенное на определенную цель,

- часто думаю, в первую очередь, о пользе и выгоде для других, а не о своих интересах
+ больше думать о моих личных интересах и пользе

- нерешаюсь или боюсь поговорить о деньгах или обсудить что-то меня не устраивающее
+ говорить людям открыто, спокойно и уверенно о моих претензиях или вопросах, обсуждать денежные темы,

- не умею (стыжусь) попросить для себя что-то
+ уметь открыто и уверенно обращаться к нужным людям с просьбами

- отчаиваюсь и бросаю цель на полпути, особенно если сложно
+ доводить все начитое до успешного завершения

5. Ограничения

- внутренние барьеры и комплексы,
- родительские и общественные установки о деньгах и жизни,
- стеснительность и боязнь излишнего внимание, неумение в некоторых ситуациях весело и с пользой перевести разговор в нужное для меня русло.
- низкий уровень самоуважения и любви к себе,
- трачу много для удовлетворения желаний других, а о себе забываю

6. Последствия

Что случится, если я достигну цели?
Случится жизнь приятная и обеспеченная, свободная и приносящая радость, удовольствия, удовлетворение многих желаний и потребностей, полная ярких впечатлений и внутренних изменений, событий и путешествий, выводящая меня на новый уровень развития и возможностей.

Что случится, если я не достигну цели?
- Разочарование в себе и своих возможностях и тоска,
- деградация и отчаяние,
- пустота,
- рутина и раздражительность на себя и всех окружающих,
- депрессия
- необдуманные поступки,
- буду продолжать воспринимать негативно все изменения или пасовать перед проблемами, осуждая всех и вся


Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Привычный образ жизни,
- тихое и размеренное существование,
- возможность осуждать судьбу или кого-угодно в своих неудачах,
- доброжелательность завистников,
- общение с некоторыми знакомыми,
- отсутстствие причины жалости к себе и и обвинению других в моих промахах и ошибках

Что не случится, если я не достигну цели?
- моя уверенность в себе и моих способностях,
- моя свобода и независимость,
- разнообразие выбора и возможностей,
- моя вера в себя и реализация,
- мои путешествия и покупки
- многие мои желания
- моя радость и огромная благодарность за финансовое благополучие,
- моя существенная помощь близким и нуждающимся.

7. Ценность

Моя цель стоит усилий в движении к ее осуществлению и закреплению результата, так как:
+ это принесет мне гармонию и удовлетворение от проделанной работы над собой,
+ у меня будет расти желание продолжать трудиться над своим совершенствованием, принося в этот мир больше доброты и любви,
+ я раскрою в себе свой потенциал внутренних ресурсов,
+ я буду испытывать радость и благодарность,
+ многие мечты и желания мои смогут осуществиться,
+ я получу свободу и независимость от многих внешних факторов,
+ я буду способна обеспечить себя всеми желаемыми в данный момент материальными благами,
+ я буду способна получить возможности к путешествиям, познанию, изучению и развитию,
+ я буду способна организовывать себя и концентрироваться на конкретных мыслях и целях, освобождая мое сознание от некоторого хаоса,
+ я буду способна начать жить так, как мне хочется, радуясь и получая удовольствие от материально благополучной жизни,
+ я буду счастлива от осознания себя здесь и сейчас
+ я осознаю, что я способна изменить мою жизнь и получать от нее удовольствие, осуществляя свои желания.


Визуализация
Я, уверенная в себе, элегантная и обаятельная женщина в темно-синем шелковом коктейльном платье с ниткой белого жемчуга на безупречной шее, белых лакированных кожанных туфельках и такого же цвета маленькой кожанной сумочкой в левой руке, разговариваю с деловыми, хорошо одетыми и прекрасно воспитанными мужчинами, от одного из которых я получаю очень выгодное для меня предложение на ведение его дел в Италии. В центре Рима в кабинете с мебелью из дорогостоящих пород дерева и видом из больших окон на зеленый парк, мы подписываем выгодные для меня документы (ежемесячно я получаю 7000 Евро в течение минимум пяти лет), ведущие к частичной реализации моей цели.

Сообщение отредактировал Участник_17: 03 Октябрь 2015 - 16:29

Участник_13

Я, Маргарита, хочу стать и быть женщиной, которая раскрыв свой творческий потенциал нашла свое призвание и реализовала себя в нем, получая при этом удовольствие, радость и стабильный ежемесячный доход от 30 000 рублейи выше

Как я узнаю
-когда буду получать ежемесячный доход от 30 000 руб и выше
-с нетерпением ждать следующего дня для того чтобы начать опять заняться любимым деломкак вы будете узнавать, что оно любимое? Какие ощущения, чувства, понимание?
-появится гордость за себя и за свое призваниеПоподробней распишите, что это для Вас значит
-круг общения расширитсяКаким таким особенным будет этот круг общения для Вас? Что в нем будет такого классного? Какие ощущения вы получите, находясь в этом новом круге общения?, у меня появятся новые знакомые, друзья. которые будут приглашать меня на совместный отдых, общение,развлечения,поездки.дни рождения
-когда я легко в любое удобное для меня время смогу позволить себе отдых(например, выезд в др. город, страну)
-когда я буду получать удовлетворение и радость от результатов своей деятельности
-когда смогу самостоятельно планировать свое рабочее время и время для отдыха
Как Вы узнаете, что раскрыли свой творческий потенциал? Что почувствуете, увидите, услышите, поймете? Вот это обязательно пропишите, ведь в вашей цели это самое главное!
Также пришите, как Вы узнаете, что нашли свое призвание.
Потому что то, что Вы прописали, это уже те эффекты, которые получатся после того как Вы раскроете свой творческий потенциал и найдете призвание!
Что я увижу?
Я увижу вокруг себя моих новых знакомых, так сказать коллег по призванию, которые занимаются тем же , что и яЧто значит "коллег по призванию"? Распишите поподробней, как Вы это понимаете.
- я увижу новые города России и зарубежья, благодаря тому. что буду больше зарабатывать и у меня есть на это времяИ... Что Вам это даст? Ну увидите... И что?
- я не увижу своих нынешних коллег по цеху, т.к. уже не имею к данной сфере деятельности какое-либо отношениеМы идем "К" чему-то в формулировке Цели, а не бежим "ОТ" чего-то. Переформулируйте в позитивном ключе. Напишите чего бы Вы хотели вместо.
-увижу новые горизонты для применения своих способностей и навыковРасшифруйте. Что значит "новые горизонты"? Бессознательному это вряд ли понятно. Пишите так, как если бы Вы объясняли маленькому ребенку, что хотите сделать. Он вряд ли поймет, что за новые горизонты для применения своих способностей Вы хотите увидеть.
-увижу в зеркале более спокойную, жизнерадостную, сильную и энергичную женщинуВот здесь хорошо!
что я услышу?
- комплименты в отношении моего творчества, деятельности, результатов. которых я достигла от людей с которыми общаюсь и в целом окружающих
-слова приглашения меня в качестве специалиста той сферы. в которой я нашла себя, на мероприятия, тренинги, семинары, лекции. в клубы
-слова приглашения меня на тот или иной творческий вечер, отдых, поездку для совместного времяпрепровождения от своих новых и старых знакомых
Здесь тоже уделите внимание раскрытию творческого потенциала и обретению призвания. Что услышите?
Где, когда и с кем это необх. и желательно/не желательно
начиная с ноября 2015 года везде, дома, на улице, в своем родном городе, в др. городах России и зарубежья, в любое время года,дня,ночи. КАК? счастливо, интересно,позитивно, оптемистично, когда я одна или с любимым человеком. с семьей и друзьями, знакомыми и просто посторонними людьми
Не желательно в возрасте 90 лет и старше, в одиночестве, маразме, в долгой разлуке от семьи, дорогих моему сердцу людей
Мои слабые стороны, ресурсы, которых нет
- терпения доделать до конца что-либо и увидеть результат, останавливаясь на середине дороги, т.к становится либо не интересно, либо лениво, потому что присутствует страх. что вообще ничего не получится и бросаю затею вовсе.
-Лень приводит к не завершению начатого, а пессимизм этому способствует
-неверия в себя, в свои силы и возможности из-за заниженной самооценки, которую мне привили родители
-знаний, например. в области программирования, это сужает круг моих возможностей
Что я могу по этому поводу предпринть? Пройти курс Ковалевского А. по повышению самооценки, начать прописывать свой день, что я должна сделать поэтапно и строго следовать ему
Еще что?
Что делать с недостатком терпения, с ленью, со страхом, с родительским программированием, с нехваткой знаний в области программирования? Все то что мешает или ограничивает выявите и подумайте, как с этим можно справиться, какие действия предпринять?

Мои сильные стороны , ресурсы
-дружелюбие помогает быстро вливаться в новый коллектив
-тактичность в общении раскрывает меня в глазах других как человека вежливого, доброжелательного
-моя доброжелательность совместно с ответственностью и умением выполнять обещанное вызывает доверие людей ко мне
-любознательность поможет найти новые идеи для саморазвития
как усилить мои сильные стороны?поправить здоровье(физиологическое и психологическое+качественный сон) и мои качества сами собой усилятся, т.к. я не буду отвлекаться на проблемы, буду в более бодром, отдохнувшем состоянии для того чтобы продожить двигаться к желаемой цели

Почему я не достигла этого раньше?
Страх,что не получится. страх, что достгнув цели я разочаруюсь, пойму, что это не мое и мне придется опять быть в поиске, тратить на это время, силы, деньги
Что можно с этим сделать? Как справиться?

ПОСЛЕДСТВИЯ . Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну
Что случится, если я достигну цели? если я достигну цели и найду свое призвание, я буду более уверенной в себе женщиной. в своих силах. обрету внутренние равновесие, оптимизм. Я буду пребывать в отличном, позитивном настроении, появится желание развиваться дальше Скажите, а почему нужно для этого обязательно найти свое призвание? И что значит для Вас "призвание"? Обязательно или Выше или здесь пропишите, как Вы узнаете, что нашли свое призвание. И Вы ничего не пишите о раскрытии своего творческого потенциала.
Что случ., если я не достигну цели. Я буду продолжать трудится на не любимой работе, Чувство сожаления, что, что я имеющая творческие способности с детства так себя и не реализовала. Недовольство собой будет продолжать меня угнетать. Я буду продолжать переживать по поводу своей нереализованности, все чаще буду проявляться перепады настроения, тревожности и апатии. Продолжать мечтать непонятно очем и завидовать некоторым своим реализовавшимся в жизни знакомым. со мной останется моя ревность к партнеру

Вторичные выгоды. Если я достигну цели, то скорее всего уволюсь с нынешний работы,а это значит больше не будет подарков и комплиментов от клиентов, большого коллектива с его корпоративчиками. Я не смогу опереться морально я на любимого мужчину, родителей,жаловаться им на свою работу,А что Вам дает, то что вы жалуетесь им на свою работу? Не будет больше помощи, поддержки со стороны мамы.Почему?

Что не случится, если я не достигну цели. Не будет жизнерадостной, улыбающейся, отдохнувшей женщины, которая полностью довольна своей жизнью. Не будет частых путешествий за пределы родного города. Не будет более доверительных отношений с любимым мужчиной. Не случится большего дохода и вытекающего из него возможностей

Так стоит ли цель моих усилий?
Конечно стоит, начиная с ноября 2015 г. в моем родном городе или любом др. месте, где бы я не находилась у меня будет яркая и вместе с тем насыщенная жизнь со всеми ее прелестями и возможностями: новые интересные знакомства,новые путешествия и впечатления, новые увлечения(например, полет на параплане)Саморазвитие, самоактуализация, независимостьпереформулируйте в позитивном ключе, раскрытие в себе новых талантов. Чувство , что я особенная, харизматичная, женщина с высокой самооценкой и практически неограниченными внутренними ресурсами. Занимаясь любимым делом, я буду больше любить себя!!
Визуализация: я выхожу из автомобиля в солнечный день и иду по улице вдоль дороги, я одет а очень стильно, улыбаюсь, у меня замечательное настроение и новая прическа!. Я спешу начать свой день с любимого дела!
P.S. Воспользовалась советом об определенной свободе вариантов поэтому детали не указала.
Жду доработки!

Участник_42,
Принимаю ваши ответы, включая вами выбранную формулировку цели.
Переходите на следующий этап.

Участник_19

Я, Маргарита , хочу стать и быть женщиной которая обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой , внутренней гармонией и достаточной жизненной энергией для эффективной творческой самореализации и построения счастливых взаимовыгодных отношений в семье, бизнесе и жизни

Признаки :
увижу:
В зеркале себя счастливую, гордую, женственную
Для того, чтобы получить такие взаимоотношения, как Вы хотите в бизнесе, семье и т.д... Для этого Вам необходимо и желательно получить, то что Вы прописали в Цели, а именно: "абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой , внутренней гармонией и достаточной жизненной энергией для эффективной творческой самореализации..." - Т.е. необходимые элементы духовного и психологического здоровья. Это, как я понимаю, те ресурсы и способности, которые помогут Вам получить все остальные блага, в том числе и по взаимоотношениям и по работе и по семье.
Поэтому в описании признаков уделите им особое внимание. Пропишите, как вы увидите, что обладаете абсолютной уверенностью, далее как увидите, что обладаете высокой самооценкой и т.д.
Все остальное в этом пункте хорошо прописали. Принимается!
свидетельство о регистрации ИП на мое имя
пятизначные ценники на купленную мною для себя одежду и обувь
моего любимого мужа который смотрит на меня любящими восхищенными глазами
благодарных клиентов
письма благодарности от значимых для меня людей и организаций
в интернете свой сайт с большим количеством посещений и покупок
в зеркале себя красивую и счастливую в свадебном платье
штамп в паспорте и брачный контракт с благоприятными для меня условиями
Шестизначный счет в банке на который приходит денежных средств больше чем я расходую
в моем телефоне SMS( от мужа, моих детей, знакомых, друзей, клиентов, банка ) , вызывающие радость, гордость, улыбку, ощущение счастья
Услышу:
Здесь тоже все хорошо расписали, только остается добавить, так же как и в признаках "увижу" о самооценке, уверенности и т.д. только здесь пропишите, что Вы услышите, когда обретете абсолютную уверенность в себе, что когда обретете высокую самооценку и т.д. Можно просто представить себе какой либо день, простой день из Вашей будущей жизни, где Вы уверенна в себе, оцениваете себя по достоинству .... Вот Вы проснулись и что Вы услышите, может даже какие-то звуки природы... Знаете, бывает так, раньше просыпалась и слышала шум машин за окном, а сейчас вдруг проснулась шум машин тоже слышится, но я на него внимания не обращаю, а больше слышу пение птиц...
свой радостный уверенный голос, поздравляющий на совещании коллег с достижениями и успехами
одобрение и высокую оценку моего труда от значимых для меня людей
голос моего мужа, который рад за меня и поздравляет с успехами
услышу утром как поет моя душа в предвкушении счастливого дняХорошо
в телефоне услышу голоса заинтересованных в партнерстве людей
услышу рекламу результатов моих усилий по радио
услышу детский радостный смех и смех моего мужа играющего с детьми( моими и нашими)
Почувствую :
Те же самые замечания, что и выше. Только уже с признаками "почувствую". Получается, что для того, чтобы быть такой, как Вы прописали в Цели Вам нужны внешние эффекты, муж, успех в бизнесе, во взаимоотношениях с окружающими. Это все здорово и классно. Однако же это только внешний эффект. А нам важно прописать еще и внутренние эффекты. Чтобы Вы начали ощущать себя такой эффективной, активной, энергичной, с хорошей самооценкой, уверенной уже сейчас. Потому что внешнее притягивается на Ваше внутреннее состояние. Поэтому оставляя внешние эффекты, которые Вы отлично расписали, уделите внимание своему внутреннему состоянию, которое уже очень скоро будет таким классным, каким Вы его пропишите сейчас!
счастье, радость от достижений и от продуктивного общения
Спокойствие и гармонию вечером в семейном кругу за играми с детьми , например в шахматы
прилив бодрости и предвкушение успешного дня
энергичность, желание трудиться, отдыхать и развлекаться
значимость и востребованность результатов моих усилий Как почувствуете? Внутренне? Что это за ощущение?
Тепло моего любимого мужа обнимающего меня
Азарт и энтузиазм развивать своё любимое дело
Почувствую, что рядом со мной появились заинтересованные люди, кому я могу передавать свой опыт

пойму:
Те же замечания, что и выше, только уже с признаком "пойму"
что много моих идей уже воплотились в реальность и еще много хороших идей воплощаются
что мои отношения с людьми приносят выгоду (моральную и материальную) и мне и им
Мои дети берут с меня лучший пример
Мой любящий и любимый муж гордится мною и стремится развиваться вместе со мной
Я окружена людьми , с которыми мне интересно развиваться духовно и материально
мои друзья становятся успешными рядом со мной
я становлюсь успешнее с людьми , составляющими мой круг общения
Я смогу сделать:
понять и воплотить в жизнь свою тему и свое дело , приносящее радость творчества и ощущение счастливой самореализацииКак Вы это сделаете? Как поймете? Как будете воплощать?
окружить себя успешными людьми и взаимно приносить друг другу пользуКак? Что для этого сделать?
создать счастливые отношения в семье с моим мужем и детьмиКак?
Вот это все прописать. И обязательно уделить внимание тому, как будете идти, т.е. что будете делать для того чтобы получить хорошую самооценку, энергичность, уверенность и т.д.
Вот Ваша Цель:
Я, Маргарита , хочу стать и быть женщиной которая обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой , внутренней гармонией и достаточной жизненной энергией для эффективной творческой самореализации и построения счастливых взаимовыгодных отношений в семье, бизнесе и жизни
То, что выделила красным прописать с точки зрения вопроса "Что я буду делать, чтобы этого достичь?"
Как буду определять, насколько приблизилась к цели :
смотреть на свое окружение( успешность, счастливость, взаимная выгода, качество общения)
мои внутренние ощущения успешности, эффективности, творчества, самореализации ,
счастья, уверенности , самооценки, гармонии энергичности, любви и окейности
смотреть на каком этапе
я в построении бизнеса и счастливой семейной жизни и насколько быстро продвигаясь к цели
Возникшая картинка:
Утром я , стройная, красивая, просыпаюсь в чудесной белоснежной спальне, на тумбочке свежая роза. Мой муж приготовил себе кофе. Я наслаждаюсь ароматом, душа поет в предвкушении радостного эффективного дня
Я отрезаю ценник с пятизначной ценой от красивого зеленого с красным платья, одеваюсь, прихорашиваюсь у зеркала. Под окном стоит моя белая Toyota, встают и бегут обниматься со мной дети, подходит муж, обнимает меня, все счастливы. Я готовлю овсяную кашу , все кушаем. Муж говорит о планах на вечер: приглашает отметить успехи в ресторане, Я с радостью соглашаюсь, дети прыгают от радости, они поедут с нами и пойдут в кино
Условия мне это необходимо и желательно
в России в Самаре
начиная с октября 2015 года
как : легко, радостно, гармонично , постепенно, дыша полной грудью, с энтузиазмом, гордо вскинув волосы , уверенно, энергично
С кем: с успешными достойными подходящими мне людьми , единомышленниками, самым подходящим для меня мужчиной (любимым и любящим меня, моих и наших будущих детей)
Где, когда, как и с кем не желательно:
в деревне, других населенных пунктах, ночью , кое-как, неэффективно, долго, скучно , с неуспешными или пессимистичным людьми
Что для этого мне необходимо:
средства :финансы, мои сильные качества, здоровье ,ум , логика, желание достичь цели, поддержка Вселенной, психотехнологии ресурсы: автомобиль, мой опыт, мои знания, мое обаяние, моя новая занятость, дающая нужный опыт предпринимательства
Еще что необходимо с точки зрения получения "абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой , внутренней гармонией и достаточной жизненной энергией для эффективной творческой самореализации"
Добавить и усилить: опыт, энергичность, уверенность, любовь, отношения, круг общенияЧто еще?
Мои сильные стороны:
Еще что необходимо с точки зрения получения "абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой , внутренней гармонией и достаточной жизненной энергией для эффективной творческой самореализации"
доброта , чуткость, внимательность, усердие, логика, интуиция дают возможности :выбрать благополучные события избежать подвохов ,рассчитать выгоду, выбирать хороших людей
слабые стороны : недостаточная уверенность в себе, не достаточно высокая самооценка, лень, саботаж дает опасности :
пропустить благоприятные возможности, не суметь договориться с нужными людьми, оставить всё как есть, скатится вниз

Какие качества могут помешать и что я предприму:
неуверенность - буду узнавать необходимую и достаточную для действий информацию
Недостаточно высокая самооценка -воспользуюсь психотехнологией Ковалева по повышению самооценки
перфекционизм- договорюсь со своей идеальной СЕС, приемлемо снизить планку
Потеря смысла, лень - четкое видение цели , формулирование целей заново, корректировка, полноценный отдыхПочему потеря смысла и лень в одном пункте?
предубеждения: скучно, сложно , не моё, нужно много времени- проработаю каждый по мере возникновения
саботаж договорюь с СЕС, понимая, что они на моей стороне на самом высоком уровне

Ограничения: я не достигла этого раньше потому что-
страшно и тревожно было что-то менять в жизни (если не меняться самой, а когда изменюсь сама в соответствии с целью, то изменения в жизни придут сами собой легко и сказочно)
Финансовый вопрос :решаемо по мере возникновения
Уход от риска -приводит к неудовольствию и ощущению застревания по жизни
Что мешало:
нерешительность
лень

что останавливало : саботажкак проявляется?, недостаточная уверенность в себе

Последствия:
Что произойдет если я достигну цели:
высыпаться в предвкушении интересного дня
муж семья любовь праздники
бизнес соратники успехи радость побед
благодарные клиенты
Стройность гибкость и активность
я интереснаяЧто это значит лично для Вас?
люди вокруг меня интересные
большая скорость движения по жизниЧто значит лично для Вас?
дети будут брать с меня полезный примерЗачем это лично Вам?
рост и развитие
красивая интересная богатая полезная счастливая жизнь
Благодарность перенимающих мой опыт людей

Что произойдет если не достигну
скучно тоскливо
недовольство застой
аутоагрессия
одиночество
депрессия
ощущение отсутствия эффективности
отдаление детей
отставание от жизни
никчемность
бедность
Что хорошего не произойдет если достигну цели:
Возможность лениться (она тоже будет только реже и поэтому ценнее и приятней, к тому же будет больше возможностей для отдыха и интересного досуга)
не буду жаловаться друзьям
не буду обсуждать работодателя
не оправдаю надежды родственников на мою неудачливость и скат вниз (а значит, не буду им интересна, не получу этих бедных поглаживаний)
Не смогу оставаться в стороне и буду всем родственникам помогать финансово
Что не произойдет если не достигну:
Счастья
Семьи с мужчиной
Еще детей
насыщенной жизни
Абсолютной уверенности в себе
повышения самооценки
благодарности высшим силам
Ощущения гармонии
Ощущения Всё хорошо
самореализации
не будет интересного круга общения
Дети не будут брать с меня пример или будут брать негативный пример
не будет бизнеса
богатства,
благотворительности

Стоит ли цель моих усилий и почему:
Еще как стоит!
Я хочу самореализоваться , найти свое дело, чтобы быть эффективной, делать значимые дела для людей, моя уверенность в себе, самооценка и благодарность будут огромные! хочу ощущать гармонию, дышать полной грудью , восхищаться и наслаждаться жизнью, общением с людьми, обрести счастливую семью, и любоваться своими детьми и их взаимоотношениями друг с другом и моим мужем, хочу просыпаться в предвкушении счастливого, наполненного приятными событиями, эффективного дня ,и засыпать переполненной благодарностью высшим силам , себе и людям- друзьям, сотрудникам, родным

Визуализация
Я бодрая, красивая, и уверенная, ухоженная, радостная, в моём просторном кабинете со стеклянной стеной от потолка до пола , с видом на Волгу наняла на работу управляющий в мою фирму очень грамотную молодую женщину, передаю ей дела. Она с интересом записывает - ей предстоит ближайшее время управляться самой, так как меня ждет семейное путешествие на остров Фиджи билеты на самолет до Австралии для нас с мужем и детьми у меня на столе. Я счастлива. И я беременна! WoW

Жду доработки!
Удачи!

Константин Матвеев

1. Чего я хочу достичь?

Я, Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая обладает уверенностью в себе и своих силах.

2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу: я увижу в зеркале уверенную сильную женщину с гордой осанкой и высоко поднятым взглядом в качестве своего отражения.
Я увижу как люди, с которыми я коммуницирую слушают мое мнение и доверяют ему.
Я увижу как люди на меня обращяют внимание, чувствуюя, что от меня исходит сила и уверенность.
Я увижу как я говрою четкое нет, а не иду на поводу, в случаях, когда того требуют мои интересы (у меня есть несколько подруг, под которых я часто подстраиваюсь).
Я увижу как я спокойно отстаиваю свою позицию, например на рабочем совещании.
Я увижу как моя осанка стала прямой, а движения плавными и уверенными
Я увижу как я делаю хорошо вещи, на которые мне раньше не хватало духа (еду на сноуборде по крутому склону, играю в командные игры и выигрываю, ныряю).

Что я услышу:
Я услышу свой собственный громкий и уверенный голос.
Я услышу как люди спрашивают у меня совета и интересуются моим мнением на работе, среди друзей.
Я услышу слова одобрения от своей вечно со мной не согласной подруги
Я услышу свой внутрений, теперь уже сильный и уверенный голос, который будет говорить мне - давай, ты молодец, ты все можешь и все умеешь.
Я услышу как я громко пою среди возможно знакомых и не очень людей, на чьем-нибудь дне рождении например.

Что я почувствую:
Я почувствую себя сильной и уверенной.
Я почувствую, что я свободны в выборе действий, что меня больше не сковывают страх и неверие в себя (например, если мы пошли с друзьями в бар, выйти на пустую сцену и станцевать).
Я почувствую радость и наслаждение быть собой Здесь и Сейчас.
Я почувствую легкость, комфорт и уверенность в теле.
Я почувствую, что мне легко, комфортно и интересно общаться с людьми, заводить новые знакомства.
Я почувствую, что я могу доверять людям и заводить дружбу, открываться перед людьми.
Я почувствую, что я могу брать инициативу и ответственность на себя, могу быть лидером (например, могу быть инструктором, придумывать какие либо мероприятия на работе).

Что я пойму:
Я пойму, что я сильная и уверенная личность.
Я пойму, что я уникальна, как и каждый человек и это не требует доказательст извне.
Я пойму, что мое мнение о себе зависит только от меня самой, что я управляю своей реакцией на события и настроением и могу их изменить по своему усмотрению. Я пойму, что могу вести себя и выглядеть так как я хочу, безо всяких ограничений.
Я пойму, что могу спокойно высказывать совю точку зрения, при любых обстаятельствах, даже когда она отличается от мнения всех остальных.
Я пойму, что я могу отстаивать свои позиции и делать вещи для себя, а не подстраиваться под других.
Я пойму, что у меня есть силы и энергия на то чтобы идти вперед, придумывать и осуществлять новые планы.

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем - нежелательно?

На работе среди коллег, ососбенно на планерках и совещаниях, ибо чаще всего на них я чувствую постоянную вину, что я плохо работаю.
При общении с незнакомыми людьми, потому что я часто боюсь, что обо мне подумают и считаю любое проявление интереса ко мне каким-то снисходительством.
Мне это необходимо, когда я общаюсь с некоторыми из моих друзей, которые привыкли доминировать и устанавливать свои правила.
Мне это неоходимо, когда начинаю делать какое либо дело и не могу его довести до конца, потому что обычно не верю, что у меня получится. Например, мне это необходимо, когда я буду учиться на инструктора фридайвига, когда буду вести занятия по йоге, мне это необходимо когда я буду играть в футбол или другой командный вид спорта, мне это необходимо когда я занимаюсь пением с преподавателем, когда я катаюсь на сноуборде.
Мне это неоходимо, когда я общаюсь с мужчинами, потому, что часто я считаю себя не очень.
Мне это неоходимо, когда я веду автомобиль, потому что я постоянно боюсь сделать что-то не то.

И нет вариантов когда бы мне это не было необходимо, разве только когда я сплю.

4. Что для этого мне необходимо и/или какие такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Мне необходимо: терпение и упорство. Еще бы мне не помешало 40 000 долларов, на которые я могла бы переделать в корейской клинике недостатки внешности, изза которых я иногда переживаю. Потому, что тогда бы я почувствовала бы себя увереннее. Еще мне надо наконец растянуться на шпагаты и мотсы, и прокачать рельеф, потому что это тоже придаст мне уверенность. Мне надо прочитать несколько книг по работе, тогда я смогу меньше тупить и больше говорить умных вещей.
- Помощь со стороны - мне нужен человек, который научит меня как этого достич, и будет поддерживать и вдохновлять. И если такого человека не будет, то тогда мне нужно знание как достичь это самой.
Вообще мне сложно преставить какими ресурсами это достигается, поэтому еще волшебная палочка, чтобы только взмахнуть.
- Мне может помешать мое неверие, что что-то можно изменить. По этому поводу я могу постараться вопреки неверию продолжить идти к цели.
- Мне могут помешать люди, у которых уже сложился обо мне некий стереотип, или обстановка, в которой у меня срабатывает определенный стереотип поведения. Когда я общаюсь с такими людьми, я всегда чувствую себя слабой и никчемной, или когда приезжаю в родной город, так же чувствую себя тряпкой. По этому поводу я могу постараться не пересекаться с этими людьми и не попадать в такую обстановку. И если уж попала или пересеклась, расслабиться и забить.

5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Потому что у меня не было необходимых знаний и технологий. Я не смогла переломить себя, возможно стоило больше стараться.

6. Что случится, если я достигну цели?

1. Я смогу быть счастливой и наслаждаться жизнью.
2. Я смогу чувствовать спокойствие и уверенность.
3. Я смогу делать вещи на которые раньше не решалась, из-за того что была не уверена в себе.
4. Я смогу завести полноценные отношения с мужчиной.
5. Я смогу быть здоровой и красивой.
6. Я смогу реализовывать свои мечты и быть свободной.

Что случится, если я не достигну цели?

1. Все останется на своих местах - а это тупик и безнадега.
2. Я буду продолжать работать на не любимой работе.
3. Я буду стареть и мимо меня пройдет, то о чем я мечтала.
4. Я все так же буду одинока или безнадежно влюблена в очередного козла.
5. Я буду жить в съемной квартире в своем городе и ничего не иметь.
6. Я буду пребывать в почти постоянно депрессии и апатии.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?

1. не случится, что я буду жить обычной, предсказуемой и размеренной жизнь.
2. не случится, что я буду знать, что будет через пол года или два года.
3. не случится, что моя мама порадуется, что я взяла ипотеку.

Что не случится, если я не достигну цели?

1. я не буду счастлива и не смогу радоваться своей жизни.
2. не случится встретить мужчину своей мечты и построить с ним полноценные отношения.
3. не случится использовать свою жизнь по максимуму, а только смотреть на других и по тихому завидовать.
4. не случиться заниматься тем, чем нравится, а делать то что умею, потому что не верю что способна на большее.
5. не случится ничего интересного, ради чего стоило бы жить.

Так стоит ли цель моих усилий? Почему?

Стоит. Потому что я хочу изменить жизнь к лучшему, у меня много планов, но для них не хватает уверенности в себе.
Без исполнения этих планов будет грустно, скучно и тоскливо.

Визуализация.
Я вижу себя гордо стоящей с расправленными плечами и уверенным взглядом на улице среди людей. Я наконец занялась инструкторством и у меня большая группа занимающихся, и я организовала тренировку на улице. Я говорю с ними уверенным сильным голосом, и они все меня слушают. При этом я шучу или флиртую с некоторыми из них. Мои движения плавные, лаконичные и уверенные. Я наслаждаюсь тем что это я. У меня есть еще большие планы в голове и я уверенна в их осуществлении. В моей голове спокойствие и уверенность.

Светлана Александрова.
1 Результат
Я, Капиталина, хочу стать и быть уверенной в себе женщиной, способной профессионально самореализовываться в достаточно доходной и интересной области связанной с общением, творчеством и бизнесом.
2 Признаки
Я узнаю что достигла цели, если у меня будет свой бизнес, который я организовала с нуля, который приносит мне требуемый уровень дохода; и деятельность в котором приносит мне глубочайшее удовлетворение от осознания того, что я нашла свое предназначение и обрела самостоятельность.
Вижу. Я уверенная в себе, очень привлекательная с хорошей стрижкой и укладкой в дорогом костюме. Вижу новенький автомобиль, и красивый кожаный,портфель с бумагами. Вижу монитор с графиками роста и отчеты с отличной динамикой развития моего дела. Вижу статью в профессиональном журнале об истории моего успеха и чувствую гордость за себя.
Слышу.
Свой радостный и искрящийся счастьем смех.
Шелест денежных купюр
Приятный звук работы двигателя своего нового автомобиля
Белый шум от слаженной работы коллектива, работающего на меня и со мной
Как я даю интервью для статьи, рассказывающий о моем бизнесе, отвечаю на вопросы
Я хвалю работу своих сотрудников и слышу искренние слова благодарности в свой адрес
Чувствую
Глубокое удовлетворение от полученных результатов
Запах своих дорогих духов, запах "новой машины"
Чувство победы и радости, от того что смогла, справилась.
Ощущение счастья, тревога ушла и на ее место пришло спокойствие и равновесие в душе, гармония, ощущение, что в моей жизни все супер))
Условия (желательно)
В России, в течение ближайших 3х лет. Легальным способом, а также экологичным с т.з. моего физического и психического здоровья, а также для моих близких и родных. С теми людьми, кому я доверяю и которые обладают необходимыми умениями и навыками включая те, которых нет у меня.
Нежелательно вдали от населенных пунктов, позже 2020г, с непреодолимыми трудностями и опасностью для здоровья и благополучия моей семьи и меня лично. С неприятными, неискренними, ленивыми и непрофессиональными людьми.
Средств и ресурсы внешние.
Небольшой старинной капитал, минимум оргтехники, компьютер, интернет, обучающие программы и литература.
Сильные стороны. Аналитический склад ума, дружелюбие, опыт в продажах, знание основ экономики и маркетинга
Слабые стороны, которые мешают
Лень,нежелание и неумение доводить до конца, стремление бросить на полпути, добившись незначительных успехов. Может не хватить свободного времени.
Ограничения.
Не достигла цели ранее, т к не была готова брать ответственность за себя, свою жизнь и тем более жизнь и благополучие других людей Сейчас понимаю, что время пришло, что я могу, что я должна это сделать,потому что не хочу и не могу больше жить, думать и действовать по сей то указке. Не делаю проживать чужую жизнь. Хочу ощутить полноту и радость бытия, просто жить так, как хочу я.
Последствия. Что случится, если я достигну цели:
Обрету материальный достаток и финансовую самостоятельность
Смогу приобрести новый автомобиль
Стану уверенной и сильной
Буду работать на себя, надо мной будет только один начальник - я сама
Я стану счастливее, моя жизнь наполнится смыслом
если я не достигну цели, то я:
Буду прозябать дальше с полным ощущением и пониманием, что я не сделала того, что вполне в моих силах
не смогу купить новый автомобиль
не смогу в сжатые сроки доделать ремонт в доме и настроить быт своей семьи на том уровне, на котором я этого хочу
не познаю новых и интересных видов деятельности, не познакомились с новыми и очень интересными людьми
Буду продолжать работать на дядю и воплощать чьи то идеи, буду позволять и дальше относиться к себе как к ресурсу

Что хорошего не произойдет, если я не достигну цели
Не будет ремонта и комфорта в новом доме
Не будет путешествий по всему миру с семьей
Не будет нового автомобиля
Я не смогу реализовать свой потенциал
Мне не стать ухоженной и стильно и датой женщиной, уверенной в своем статусе и силах
Я не обрету свободу и независимость

Цель определенно стоит усилий, так как я смогу реализовать свой потенциал, найти свое предназначение и обрести счастье и гармонию внутри себя

Визуализация.
Я вижу себя в просторном помещении, в своем офисе, перед аудиторией, для которой провожу тренинг, рассказываю историю своего успеха. Я отлично выгляжу, стильно и со вкусом одета, заряжаю людей позитивом и энергией. Я счастлива и прекрасна.

Антон Ковалевский (02 Октябрь 2015 - 09:17) писал:

Антон Ковалевский
корректировка цели

Я , Елена, хочу стать Женщиной, обладающей отличным здоровьем - физическим, душевным, и психологическим, и поддерживать достигнутый уровень отличного здоровья для долгой, продуктивной , счастливой жизни!

ТАТЬЯНА ЕДАКИНА
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я УЧАСТНИК 43 ВЫБИРАЮ И ПРИНИМАЮ СТАТЬ ДО 1 НОЯБРЯ 2015 СТАТЬ МУЖЧИНОЙ КОТОРЫЙ СПОСОБЕН
-БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННЫМ
-СПОКОЙНЫМ
-ТРУДОЛЮБИВЫМ
-И УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО РАБОТЫ В СВОЕМ БИЗНЕСЕ
-И ОПИРАЯСЬ НА ВСЕ ЭТО ИМЕТЬ ПОСТОЯННЫЙ ЗАРАБОТОК ОТ 200 000 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
УВИЖУ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ УВЕРЕННЫМ БОГАТЫМ ВОСТРЕБОВАННЫМ С ДОВОЛЬНЫМИ ЗАКАЗЧИКАМИ СОСТОЯВШИМСЯ МУЖЧИНОЙ
УСЛЫШУ ОДОБРЕНИЕ ЗАКАЗЧИКОВ ВОСХИЩЕНИЕ РОДНЫХ(ЧТО ДОСТИГ) УСЛЫШУ РЕКОМЕНДАЦИИ МЕНЯ УСЛЫШУ ЧТО РАБОТА СДЕЛАНА ИЗЫСКАННО И СО ВКУСОМ
ПОЧУВСТВУЮ ЛЕГКОСТЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ОТ ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЫ ОТСУТСТВИЕ НЕРВОЗНОСТИ ПОЧУВСТВУЮ СВОЮ ЦЕННОСТЬ
ПОЙМУ ЧТО МОГУ СПОКОЙНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ ЧТО Я СОСТОЯТЕЛЕН ЧТО ДОБИЛСЯ ЦЕЛИ ЧТО ПРОДЕЛАННАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ БЫЛА ПРОДЕЛАНА НЕ ЗРЯ


УСЛОВИЯ 3
ЖЕЛАТЕЛЬНО;В ГОРОДЕ ПЯТИГОРСКЕ С 1 ДЕКАБРЯ 2015 ГОДА И В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ЛЮБИМЫХ С НАРАБОТАННЫМИ ПОСТАВЩИКАМИ ФИРМАМИ И САЛОНАМИ А ТАКЖЕ КОМПАНИЯМИ С КОТОРЫМИ ВЕДЕМ СОТРУДНИЧЕСТВО НА ПРОТЯЖЕНИИ 5 ЛЕТ
НЕЖЕЛАТЕЛЬНО;С ТЕМИ С КЕМ СЕЙЧАС РАБОТАЮ С ПОДОЗРИТЕЛЬНЫМИ И НЕИЗВЕСТНЫМИ ПОСТАВЩИКАМИ КОНКУРЕНТАМИ И ЛЮДЬМИ КОТОРЫЕ МЕНЯ ТЯНУТ ВНИЗ НЕДАВАЯ РАЗВИВАТЬСЯ


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
ЕСТЬ; ЖЕЛАНИЕ РАБОТАТЬ ОПЫТ РАБОТЫ ЗНАНИЕ УМЕНИЕ И НАВЫКИ БОЛЬШОЕ КОЛ-ВО ПОСТАВЩИКОВ ДРУЗЬЯ КОТОРЫЕ ТОЖЕ СОДЕЙСТВУЮТ В ПРОДВИЖЕНИИ В РАБОТЕ И УЧЕБЕ
НУЖНО; СМЕНИТЬ НАПАРНИКА(ДАВНО ДУМАЮ ДАЖЕ ЭНИОЛОГИ УВИДЕВ ЕГО СКАЗАЛИ БРОСАЙ ЕГО НО ВСЕ НИ КАК НЕ РЕШУСЬ) УВЕЛИЧИТЬ РАБОЧИЙ ДЕНЬ СОКРАТИТЬ БЕССМЫСЛЕННЫЕ ПОЕЗДКИ ОПТИМИЗИРОВАТЬ РАБОТУ В ЦЕХУ В ЗАКУПКАХ И ВНУТРИ СЕБЯ НАЙТИ НОВОГО НАПАРНИКА ПОВЫСИТЬ ТРУДОСПОСОБНОСТЬ

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
ДОЛГО ИСКАЛ СЕБЯ ЛЕНЬ ВСЕ УСТРАИВАЛО
ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ ПОЯВИЛАСЬ БОЛЬШАЯ КОНКУРЕНЦИЯ РОДИЛАСЬ МАЛЕНЬКАЯ ДОЧЬ СТАРШЕЙ ПОСТУПАТЬ В ИНСТИТУТ И МОИ ЗАПРОСЫ С ГОДАМИ УВЕЛИЧИВАЮТЬСЯ БЛАГОДАРЯ НОВЫМ ДРУЗЬЯМ КОТОРЫЕ ОКУНУЛИ МЕНЯ С ГОЛОВОЙ СНАЧАЛА В ЭНИОЛОГИЮ ПОТОМ НЛП ДАЛЬШЕ С.В.КОВАЛЕВ НАЧАЛ ИЗУЧАТЬ СЛУШАТЬ СНАЧАЛА КАША ПОТОМ СТАЛО ПРОЯСНЯТЬСЯ ХОТЯ ЕЩЕ ПОКА ТЯЖЕЛО ТОГДА И ПОНЯЛ ЧТО ДАЛЬШЕ ЖИТЬ КАК РАНЬШЕ НЕЛЬЗЯ ЗНАЮ ЧТО И ВТОРАЯ ДОЧЬ (ДОЛГОЖДАННОЕ ЖЕЛАНИЕ) ПОЯВИЛАСЬ БЛАГОДАРЯ САМОРАЗВИТИЮ БЫЛИ ПРАВИЛЬНО РАССТАВЛЕНЫ ПРИОРИТЕТЫ ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ВПЕРЕД

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
1)Что случится, если я достигну цели?
СЧАСТЬЕ СПОКОЙСТВИЕ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДЕНЕГ УВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ ГОРДОСТЬ ЗА СЕБЯ ЧТО СМОГ ЖЕЛАНИЕ ПОДНЯТЬСЯ ВЫШЕ
2)Что случится, если я не достигну цели?
НАЧНУ БОЛЬШЕ ЭКОНОМИТЬ (ХОТЯ НЕ УМЕЮ)
ОТЛОЖУ УЧЕБУ НА ВРЕМЯ (БРОСАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ)
БУДУ СЧИТАТЬ СЕБЯ НЕМНОГО ГЛУПЫМ ЧТО-ЛИ НЕУДАЧНИКОМ
НО БУДУ ЕЩЕ АКТИВНЕЙ ИСКАТЬ ЗАКАЗЧИКОВ И ПРИЧИНЫ ИХ ОТСУТСТВИЯ
ВСЕ ГОВОРЯТ КРИЗИС НО КРИЗИС В ГОЛОВАХ
3) Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
НЕ БУДЕТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ НА ЛЮБИМЫХ ( КОМПЕНСАЦИЯ ВЫХОДНЫМИ ДНЯМИ)
В ПОГОНЕ ЗА ДЕНЬГАМИ ОСТАНЕТЬСЯ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ НА САМОРАЗВИТИЕ (КОМПЕНСИРУЕМ ПРОСМОТРОМ ПРОСЛУШИВАНИЕМ ПЕРЕДАЧ МОЖНО И ОНЛАЙН УЧИТЬСЯ ДУМАЮ)СЛОЖНЫЙ ПУНКТ НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО И НА ВТОРОЙ РАЗ ОТВЕЧАЯ
4)Что не случится, если я не достигну цели?
ЖИЗНЬ БУДЕТ ТЕЧЬ КАК И ДАЛЬШЕ ЗАРАБОТКИ ОСТАНУТЬСЯ БИЗНЕС НЕ ИСЧЕЗНЕТ ВСЕ НОРМАЛЬНО (ТОЛЬКО ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ НЕ ИЗБЕЖАТЬ)
ДОПОЛНЕНИЯ;;; НЕ БУДЕТ БОЛЬШОЙ ВОЗМОЖНОСТИ УЧИТЬСЯ НО УЧЕБУ НЕ ОСТАВЛЮ ПУТИ САМОРАЗВИТИЯ НИ КТО НЕ ОТМЕНЯЛ
НЕБОЛЬШОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ (БУДУ ИСКАТЬ ЗАТЫК ВЕДЬ ЕСЛИ НЕ СЛУЧИЛОСЬ ЗНАЧИТ ОН ЕСТЬ)
НЕ СЛУЧИТЬСЯ БОЛЬШОГО СЧАСТЬЯ (НО БОРОТЬСЯ ЗА НЕГО НАДО)
НЕ СЛУЧИТЬСЯ РАВНОДУШНОГО ОТНОШЕНИЯ К РАБОТЕ (Я ЕЕ ЛЮБЛЮ)

СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ УСИЛИЙ:
В МОЕЙ РАБОТЕ НЕ ТАК УЖ ВСЕ И СТРАШНО ПОЭТОМУ НЕ ДУМАЮ ЧТО ПРИДЕТЬСЯ МНОГО ОТ ЧЕГО ОТКАЗАТЬСЯ ДА БУДЕТ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ НО ЭТО ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ПОЭТОМУ СЧИТАЮ ЧТО ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗА МОИ СТАРАНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ ПЛАНЫ НА НОВЫЙ АВТО УЖЕ ДАВНО НА ПЕРВОМ МЕСТЕ ДОМ ТОЖЕ В БУДУЮЩЕЙ ПЕРСПЕКТИВЕ НА ДРУЗЕЙ ВРЕМЕНИ И СЕЙЧАС ОСОБО НЕТ ЕСТЬ ТОЛЬКО СЕМЬЯ МАЛЕНЬКАЯ ДОЧЬ И (СТАРШАЯ ТОЖЕ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ)ЗНАЧИТ НАЗАД ПУТИ НЕТ ТОЛЬКО ВПЕРЕД

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
ВИЖУ СЕБЯ МУЖЧИНОЙ СИДЯЩЕМ В КАБИНЕТЕ ПОДСЧИТЫВАЮЩИМ ПРИБЫЛЬ ВОКРУГ ДЕНЬГИ НА СТОЛЕ В СЕЙФЕ НА МОНИТОРЕ КОМПЬЮТЕРА БАНКОВСКАЯ ВЫПИСКА( И ЭТО ДАЕТ ОЩУЩЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ УВЕРЕННОСТИ САМОДОСТАТОЧНОСТИ РАССУДИТЕЛЬНОСТИ И ПРИДАЕТ ЖЕЛАНИЕ УЧИТЬСЯ ДАЛЬШЕ И ПОВЫШАТЬ ПРИБЫЛИ)

КОНСТАНТИН МАТВЕЕВ
ЭТАП 4
ЦЕЛЬ: Я Светлана, выбираю стать и быть женщиной , которая легко и свободно, без напряжения живет с любовью к себе, с источником любви в себе.
ПРИЗНАКИ:
ЧТО Я УВИЖУ,КОГДА ДОСТИГНУ ЦЕЛЬ:
1. Перспективные , прекрасные возможности для себя в реализации всех своих начинаний и желаний.
2. Стройное и здоровое тело
3. Новое окружение психологически здоровых и обоюдно интересных в близком общении.
4. Новый автомобиль джип Лексус или Ауди, которая больше понравится
5. Таунхаус в КП Покровский Берег
6. 3 ком. Уютную квартиру (общ. 150 м) с красивым и качественным ремонтом, с видом на лес и водоем
7. Подходящего мне мужчину, любящего меня и любимого мной для официального брака
8. Доход от трех млн. руб в месяц крупными купюрами как наличными , так и приходящими на мой счет
9. Себя, довольную собой, такой какая я есть здесь и сейчас по праву своего рождения
ЧТО Я УСЛЫШУ:
1.Предложение выйти замуж за подходящего мне любящего и любимого психологически здорового мужчину
2. Прекрасные возможности в получении финансового дохода от трех млн. руб в месяц
3.Уравновешенное внутреннее состояние души и тела
4.Любящее отношение к самой себе , выражаемое в словах, действиях, мыслях, намерениях
5. Восхищение мной мужчинами

ЧТО Я ПОЧУВСТВУЮ:
1. Спокойное и расслабленное тело, здоровое, без психосоматичиеских симптомов
2. Радость и удовольствие от себя самой такой какая я есть
3. Нежные,любящие, заботливые отношения с подходящим мне любящим и любимым мужчиной
4. Доверие к Вселенной , щедрой и изобильной для меня
5. Целостность тела, разума, души
6. Уверенность в благополучном , счастливом течении своей жизни
7. Свободу желаний, мыслей, действий, выражение себя такой какая я есть
8. Уверенность в себе, свой внутренний стержень
9. Доверие к себе, миру, чувство безопасности в отношениях с мужчинами
10. Любовь к себе, к любящему меня мужчине. Любовь любящего меня и подходящего мне мужчины
11. Состояние защищенности и безопасности здесь и сейчас по праву своего рождения

ЧТО Я ПОЙМУ:
1. Я достойна любви, семейного счастья с любящими взаимными любящими отношениями с подходящим мне мужчиной.
2. Я нежная, красивая, женственная женщина любящая и принимающая любовь подходящего мне психологически здорового мужчины
3. Достойна высокого финансового благополучия от трех млн. руб в месяц. Свободно , без напряжения и каких либо проблем могу заниматься тем, что мне нравится когда хочу и сколько хочу.
4. Психологически здорова, уверенна в себе и своих силах, целостная, зрелая личность
5. Перестала бояться и отвергать мужчин.
6. Легко свободно позволяю себе дорогие покупки,услуги, отдых и все что мне захочется. Получаю от этого радость и удовольствие
7. Изменения уже происходят и моя жизнь с каждым днем становится лучше и счастливее.

УСЛОВИЕ
ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
ГДЕ, КОГДА,С КЕМ МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО И ЖЕЛАТЕЛЬНО:
В ЛЮБОМ МЕСТЕ И В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В КОМФОРТНОМ ДЛЯ МЕНЯ РЕЖИМЕ В ТЕЧЕНИИ БЛИЖАЙШЕГО ОКТЯБРЯ МЕСЯЦА 2015 Г.
В окружении подходящих для меня близких, позитивно и дружественно настроенных людей.

ГДЕ , КОГДА, КАК И С КЕМ ЭТО НЕЖЕЛАТЕЛЬНО
В окружении враждебно и недоброжелательно настроенных ко мне людей. Болезненно и страдательно, более чем через 1 месяц

СРЕДСТВА
ЧТО ДЛЯ ЭТОГО МНЕ НЕОБХОДИМО, ЖЕЛАТЕЛЬНО-КАКИЕ СРЕДСТВА, РЕСУРСЫ
1. Культивирование позитивного мышления у себя
2. Отдыхать и восстанавливаться после проработок
3. Медитации, осознанное мышление, телесные практики, психологическая грамотность, контроль над своими мыслями.
4. Культивирование в стабильную привычку позитивного мышления
КАКИЕ МОИ КАЧЕСТВА МОГУТ ПОМЕШАТЬ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ И ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ:
1. Привычка жить в негативном мышлении /
Развивать осознанное позитивное мышление,контролировать и направлять на позитивность.

Лень и убежденность в том, что ничего не получится /
Визуализация цели, медитация,телесные практики. Разделять себя с негативными убеждениями, практика со сменой негативных убеждений на позитивные


ОГРАНИЧЕНИЯ

Почему я не достигла этого раньше:
Мешали заложенные с детства значимыми близкими негативные сценарии и убеждение о себе и мире.
Убеждение в своей недостойности счастья и благополучия как само по себе разумеющееся
Эмоциональный голод из за родительской недолюбленности меня как нежеланного ребенка.
Неосознанность происходящего со мной, психологическая неграмотность.

Последствия

Что случится, если я достигну цели:

1. Обрету радость и удовольствие от себя самой и мира, такой какая я есть
2. Смогу принять для себя счастливые и позитивные события, мысли, действия, чувства, эмоции.
3. Стану уверенной в благополучном и успешном течении своей жизни
4. Выйду замуж за подходящего мне любящего и любимого мужчину.
5. Легко и без напряжения или каких либо проблем буду получать от 3 миллионов руб. в месяц, занимаясь тем, что мне нравится столько . сколько мне захочется времени.
6. Мое тело станет стройным и здоровым , без симптомов психосоматики.
7. Я стану целостной, зрелой , психологически здоровой женщиной, реализующейся в своем предназначении.
8. Приобрету новый автомобиль джип ауди или лексус , какой захочется выбрать.
9. Перееду жить в собственный таунхаус в КП Покровский Берег
10. Получу 3 ком. Квартиру с красивым дизайнерским ремонтом, уютную в г.Москва, с видом на лес и водоем.
11.Мое окружение изменится на психологически здоровое ,взаимно интересное и близкое дружественное общение.
12. Реализую себя как женщина

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУЦЕЛИ:
1.Не будет семьи с взаимными счастливыми и любящими отношениями.
2.Сожрут негативные мысли и убеждения с потрохами
3. Тело от психосоматических симптомов не выдержит и заболеет досмерти.
4. Буду влачить нищенское и страдательное существование.
5. Произойдет несчастный случай или какая то беда
6. Моя жизнь будет безрадостна, полна негатива и лишена смысла

3.Что хорошего не случится, если я достигну цели :
1. Радость жизни . Радость и удовольствие от самой себя
2. Взаимные любящие отношения в браке с подходящим мне мужчиной
3. Финансовое благополучие с получением мной дохода от 3 млн. руб в месяц
4. Не будет вообще никакого собственного жилья.
5. Не стану целостной, зрелой и психологически здоровой личностью
6. Не реализую себя как женщина
7. Не смогу заниматься тем, что мне нравится когда и сколько хочу
8. Не смогу получать от 3 млн. руб в месяц
9. Буду толстая и неповоротливая, с нездоровым телом.

4. Что не случится , если не достигну цели:
1. Не стану целостной, зрелой, счастливой , психологически здоровой женщиной
2.Не выйду замуж за подходящего мне любящего и любимого мужчину.
3.Не буду получать легко , без напряжения и каких либо проблем от трех миллионов рублей в месяц, занимаясь тем что мне нравится когда и сколько хочу.
4.Не смогу покупать то, что хочу и когда хочу
5. Не будет безопасного, без страха общения с мужчинами
6. Не обрету доверие к себе, миру , Вселенной щедрой и изобильной для меня
7. Не стану стройной , здоровой, красивой женщиной,живущей долго и счастливо до 100 лет

ЦЕННОСТИ
Так стоит ли цель моих усилий и почему:
Да, стоит и очень даже стоит.
Это единственный надежный способ кардинально изменить свою жизнь на счастливую и благополучную во всех аспектах жизни
Это основа для исполнения любых других моих целей
У меня уже есть опыт собственных успешных личностных изменений и я получила прекрасные результаты, которыми очень довольна. Я почувствовала уже всю радость этих изменений и хочу еще.
Я хочу укрепить устойчивое течение своей жизни в позитивном, успешном и счастливом , благополучном сценарии.

Участник_10

Я , Елена, хочу стать Женщиной, обладающей отличным здоровьем - физическим, душевным, и психологическим, и поддерживать достигнутый уровень отличного здоровья для долгой, продуктивной , счастливой жизни!
Присмотритесь к следующим рекомендациям:
1) Стать и быть!
2) Женщиной, которая способна обрести...
3) Поддерживать - как? Легко... естественно... и прочее.

Жду!

Участник_43



Хорошо.
Дополнительно поразмышляйте над этим:
"НЕЖЕЛАТЕЛЬНО;С ТЕМИ С КЕМ СЕЙЧАС РАБОТАЮ С ПОДОЗРИТЕЛЬНЫМИ И НЕИЗВЕСТНЫМИ ПОСТАВЩИКАМИ КОНКУРЕНТАМИ И ЛЮДЬМИ КОТОРЫЕ МЕНЯ ТЯНУТ ВНИЗ НЕДАВАЯ РАЗВИВАТЬСЯ "
Очень обобщённо здесь всё, а значит уроки не извлечены, анализ не сделан, и если это так, то в будущем ситуации могут повторяться в назидание.
Поэтому в тетради подробно пропишите:
- с кем из тех, с кем сейчас работаете, есть проблемы? (со всеми-всеми? и с сотрудниками? и с клиентами? и с поставщиками? и с партнёрами? - ведь не со всеми же, иначе бизнес развалился бы),
- что это за проблемы?
- если бы эти обстоятельства были учебным примером/тренажером для Вас, чему бы они Вас учили? для чего они Вам даны?
- как можно минимизировать последствия? что нужно сделать? что из этого Вы сделаете первым?
- какое понимание о себе, о людях, о клиентах, о мире Вам сейчас пришло, когда Вы взглянули на ситуацию со стороны или сверху?
- какой совет Вы дали бы себе более молодому, тому, который некоторое время назад принял решение(решения), которые привели к этим обстоятельствам?
- какой совет Вы дали бы будущему поколению в качестве передачи опыта, полученного из этой ситуации?
- что хорошего всё-таки случилось благодаря этим обстоятельствам, а если бы их не было, то не случилось бы?
Публиковать не прошу, так как там может оказаться очень личная информация, - сделайте подробно в тетради. Это важно для перехода на новый уровень, и это - для Вас.

Когда обдумаете и напишете, сделайте визуализацию ещё раз и посмотрите, как новый Вы справляется с подобными ситуациями там, в будущем.
Также в визуализации просматривайте видео-клипы разных эпизодов Вашей новой жизни: не только в кабинете, но и с сотрудниками, и на переговорах, и с клиентами, и т.п.

После этого можно переходить на следующий этап.

Михаил Тупицын

Я, Мария, хочу стать и быть способной обрести и сохранить стройное тело.
2.Признаки.
Что увижу:
-вес 85 кг.
-себя в новых джинсах размера 48-50
-красивый плоский живот
-стройные ноги
-красивую форму лица
-легкую походку;
-симпатию людей,
-свою довольную собой улыбку в зеркале по утрам

Что услышу:
-удивление и восторг знакомых
-радость в глазах близких
-папа очень обрадуется
-удивление насчет моего реального возраста (что он будет больше визуального)
-обращение "девушка"
-вопросы "в чем секрет?"
- комплименты в свой адрес

Почувствую:
-Легкость в движениях
-удовлетворение от того, как сидит одежда
-удовольствие себя одевать
-желание общаться с мужчинами легко и непринужденно
-свою сексуальность
-гармоничность своих габаритов со всеми предметами, что меня окружают
-я почувствую уверенность, что смогу постройнеть
-желание сделать это быстрее (без угрозы здоровья)
-желание больше двигаться, ходить, гулять
-танцевать на кухне, когда готовлю еду.)))
Пойму:
-что могу покупать одежду ту, что мне нравится.
-что надела классные джинсы, которые купила давно на 3 размера меньше.
-что на меня с интересом смотрят мужчины
-что мужчины, моложе меня лет на 10, смотрят на меня, как на сверстницу.
-что нет преград для реализации многих моих идей.
-что я спокойно отношусь к неожиданностям
-что нет причин все знать заранее
-что нет причин контролировать ситуации

3. Где когда и с кем мне это необходимо и желательно?
Везде, всегда и до конца моей жизни.
Где когда и с кем мне это НЕ желательно?
Не желательно мне это в любое время по причине болезни, в присутствии врачей.
4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
-трудолюбие
-упорство
-дополнительная физическая нагрузка
-контроль питания
-вера
Помешать может
-отсутствие веры
-стресс
-ослабление веры
Сильные стороны:
-я упорная
-знания о полезных и вредных качествах продуктов питания
-желание быть здоровой
-знание на собственном опыте о приемуществах отсутствия вредной привычки курения.
-большие планы на жизнь именно с учетом здорового состояния организма.
Слабые стороны
-отсутствие веры, в связи с неоднократными попытками достичь результата.
-в момент стресса, поиски "быстрых радостей"
-перфекционизм (если не так, как я хочу, то вообще никак не надо!)
5. Почему я не достиг этого результата раньше?
-Были другие преоритеты.
-отсутствие поддержки со стороны людей, мнение и поддержка которых была важна ("да ты и так красавица", "да тебе это не надо", "у каждого своя комплекция, это от природы")
-моя лучшая подруга весила столько же, сколько и я
-собственное убеждение, что мой вес не критичен (симметричное распределение жировой ткани, высокий рост делают меня визуально стройнее)
6. Что произойдет если:
Что случится если достигну цели?
-мне будет легче двигаться
-у меня исчезнут барьеры в некоторых моих желаниях, которые требуют более здорового состояния, в тонусе.
-меня будет радовать одежда
-я буду с верой принимать комплименты от мужчин в сторону моей внешней привлекательности.
-с любовью смотреть на свое отражение в витринах
-от души танцевать
-ходить на каблуках
-надевать одежду более смелую и сексуальную
-носить любую прическу, в том числе и собранные волосы, не заботясь о пропорциях. (несоответствия размера головы и тела.))) Это женщине проще объяснить.))) Точнее, даже объяснять не придется!))))
Что случится, если не достигну цели.
-никогда до конца не поверю комплиментам и признаниям мужчин в сторону моей физической привлекательности
-буду одеваться по принципу "прикрыть тело"
-не смогу долго быть на каблуках, а если и смогу, то буду терпеть, чем испорчу себе часть вечера.
-не буду любить свое отражение в зеркале, а лишь принимать с оговорками
-не буду до конца расслабленной в сексе, буду прикладывать усилия, чтобы отгонять невеселые мысли...чем конечно, испорчу все удовольствие себе. ну и партнеру тоже! Че ж себе только!))))
-возможно, никогда до конца не поверю словам мужчины, что он со мной ради меня-красавицы, а не потому что со мной удобно, комфортно и не затратно.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
-я не смогу с ВОСХИЩЕНИЕМ принять себя ВСЮ, а лишь по принципу "Ну,зато человек хороший!)))"
Что не случится, если я не достигну цели.
-наверно, не случится комфортное для меня чувство, что я отдаю мужчине то(в виде себя имеется в виду!), что и для меня самой имеет неоспоримую цену.
7.Так стоит ли цель усилий и почему.
Стоит.
Стройность подарит мне много дополнительной энергии, отличное настроение каждый день, удовольствие ощущать свою легкость, желание наряжать себя и баловать, а так же позволит принимать от других удовольствие и заботу.

Визуализация.Весна. Я вижу себя спешащей на свидание с мужчиной в парк. Красиво спешащей....буквально парящей над землей. На мне сапожки на 7-сантиметровых каблуках, узкие, идеально сидящие на мне джинсы и короткий, приталенный кожанный пиджак. Я улыбаюсь и заражаю своей улыбкой всех встречных прохожих....
Я "влетаю" в парк и вижу ЕГО. Он подхватывает меня на руки и кружит....
А потом мы обнявшись и тихо беседуя, идем по парку, он обнимает меня за талию и мне удивительно комфортно в этих объятиях. Ощущение гармонии и идеальных пропорций всего, что окружает меня, включая мужчину. И я сама - часть этой гармонии и красоты.
Ни единой мысли "А как будет потом?"!!! Потом все будет так же гармонично и красиво. И я это просто знаю. Без доводов и логичных аргументов.

Участник_39

Снова приветствую вас на четвёртом этапе!
В целом с исправлениями вы справились хорошо!
И при этом пункты 4,5 требуют дополнений, тогда будет просто отлично.

По пункту 4 "Ресурсы", добавьте еще ресурсов. Обратите основное внимание на внешние, поскольку внутренние вы указали. Определитесь с методами, способами (как конкретно) вы собираетесь стать и быть женщиной, которая обладает уверенностью в себе и своих силах?

Что касается пункта 5 "Ограничения", ещё раз пересмотрите и разберитесь с тем что вас ограничивало в достижении этой цели ранее и добавьте к списку уже имеющихся. Вряд ли это был только лишь недостаток необходимых знаний и технологий и невозможность переломить себя.
Этот пункт очень важен. Поскольку всё не выявленное и не отработанное продолжит и дальше вас ограничивать.

Дополните указанные пункты и я с удовольствием пропущу вас на следующий этап!

Участник_30

Приветствую вас на четвёртом этапе.

1. Сократите цель так, чтобы она имела лаконичную, четкую, конструктивную формулировку (одну, а не несколько). "Легко и свободно, без напряжения живет" это одно, а "живёт с любовью к себе, с источником любви в себе." это уже другое.

2. В признаках необходимо описать как будет выглядеть ваша цель(с формулировкой которой вам ещё предстоит определиться). Только то, что точно и однозначно будет свидетельствовать о том что вы достигли цели. А покупка недвижимости или движимого имущества вовсе не является точным и однозначным свидетельством того, что человек себя любит. Ведь совершать покупки можно и без любви к себе. А например из необходимости поддерживать статус, из-за стремления "утереть нос" соседу(иным лицам) и т.д.

Прописывая все эти пункты вы автоматически их представляете, то есть "рисуете" своему Бессознательному общую картину того, чего вы желаете. Сколько всего вы нарисовали своему Бессознательному? Да оно просто запуталось в том, чего вы от него хотите.

Чем ярче, полней и конкретней вы опишите желаемое, с помощью этих признаков, тем точнее Бессознательное поймёт чего вы от него хотите. Поэтому отнеситесь к этому заданию максимально творчески и с душой.

3. После изменения формулировки цели изменятся и все остальные пункты.

Жду ваших исправлений.

LINGA SVANIENE


1. Результат
Я, Юлия,хочу стать и быть женщиной, которая вместе с мужчиной, который меня любит и я его, создаст полную семью с детьми, в которой будут нежные, страстные, доверительные отношения.

2. Признаки:

Увижу:
- каждое утро просыпаясь я буду видеть моего любимого мужа
- я буду видеть наш уютный светлый дом
- я буду видеть его любящий взгляд
- я буду видеть его знаки внимания, записки, сообщения
- я буду видеть гордость в его глазах, когда он будет представляя меня и говорить "Это моя жена"
- я буду видеть наших детей с которыми мы вместе отдыхаем, путешествуем, играем, делаем уроки
- я буду видеть нашу собаку, которую мы купим сразу после свадьбы
- я буду видеть наши самые простые обручальные кольца, которые будут символом нашей семьи

Услышу:
- смех в нашем доме
- теплые слова которые мы говорим друг другу
- буду все чаще слышать как изменился мой голос, как я спокойно, мягко и счастливо говорю о своей семье и жизни
- я буду слышать о том что он хочет со мной иметь детей
- я буду слышать о его успехах
- я буду слышать от него что я его гордость и вдохновение
- я буду слышать как он поет

Почувствую:
- нежность и близость, когда мы касаемся друг-друга
- счастье, когда просыпаюсь и вижу его сонное лицо и наш светлый уютный дом, зелень за окном
- его заботливые руки, которые обнимают меня, когда я сплю
- спокойствие, когда я обнимаю его
- гордость за то что ОН мой муж
- свою полноценность
- готовность стать мамой нашим детям
- уважение к нему и благодарность

Пойму:
- что жизнь наполненная любовью ярче и реалистичнее
- что с моим мужем я могу осуществлять любые мечты и он меня поддержит
- что я неповторима и уникальна, как и все люди, а для него единственная
- что я люблю жизнь и людей
- что мне хочется идти вперед и действовать, потому что мой каждый день наполнен смыслом
- что я могу помогать другим людям и у меня есть для этого силы и желание
- что все возможно осуществить
- что я уважаю и ценю его и признаю его

3. Условия

ЖЕЛАТЕЛЬНО:

- мой муж ласковый, любящий, заботливый и надежный
- он любит свое дело и реализован
- у него есть хобби в которых он отдыхает и развивается
- он легко принимает решения
- мы живем в благополучном обществе
- мы живем в теплом климате в собственном доме недалеко от моря/океана
- мы поженились в 2016 году

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:

- с человеком, который плохо адаптируется в обществе, склонен к депрессиям, пессимизму и апатии
- с человеком, который обладает слабым здоровьем, вредными привычками, зависимостями
- в не комфортных жилищных условиях
- в обществе/стране с неспокойной ситуации и отсутствием моральных принципов
- в бедности

4. Средства

Необходимо:

- уверенность в себе, которая сделает меня еще более женственной, мягкой, нежной, полной энергии
- принятие своего характера и ценностей, чтобы оставить в прошлом попытки доказать свою силу, правоту, независимость, самостоятельность
- доверие к мужчинам и вера в то, что отношения со мной желанны и неповторимы, а опыт из прошлого остается опытом из прошлого.
- легкость в поступках, решениях, отношению к ежедневно происходящим событиям
- научиться быть хорошей хозяйкой

Может помешать:

- идеализм, чтобы рассмотреть человека мне нужно с ним долго общаться
- невнимательность, все время куда-то спешу, мыслями сразу в нескольких местах, поэтому не увижу/не замечу/ не рассмотрю
- страх сложностей, которые потенциально каждый может принести в жизнь
- страх разочаровать и разочароваться
- неадекватность в оценке времени, всегда кажется что возможности и время бесконечны - "еще успею"

Есть:
- привлекательность, здоровье, "дар" нравиться
- умение поддержать, выслушать, помочь, вдохновить
- легкость в общении, легкость в налаживании коммуникаций с различными людьми
- интерес и искренность в общении
- сексуальность
- мудрость в умении уступить в непринципиальном, не выпячивать свои знания и "Я"
- легкость на подъем, открытость к новому, готовность поддержать инициативу
- оптимизм
- нежность, забота

5. Почему я не достигла этой цели раньше:

Потому что во мне сильны стереотипы, основанные на прошлом о том, что:

- любовь проходит и оканчивается
- рано или поздно меня обманут или оставят
- я и моя любовь не имеют ценности и легко заменимы
- ради меня никто не захочет никаких перемен в жизни

6. Последствия

Что случится, если я достигну цели?

1. Жизнь станет полной и имеющей истинный смысл
2. Я буду себя ощущать полноценной
3. Я смогу определится с местом жительства и стать хозяйкой своего дома
4. Любовь даст мне силы, смелость, идеи для работы, отдыха, развития
5. Я рожу детей, которым подарю счастливую жизнь
Я реализую женские качества: быть хозяйкой, вкусно готовить, принимать гостей, объединять семью и друзей у себя в гостях, заниматься творчеством, вдохновлять и поддерживать любимого мужа

Что случится, если я не достигну цели?

1. Буду увядать и некрасиво стареть, когда возраст не совпадает с поведением и образом
2. Не смогу общаться с частью семейных подруг, потому что буду ощущать свою неполноценность
3. Поставлю под угрозу возможность иметь детей, учитывая возраст
4. Буду чувствовать обиду, несправедливость, поскольку не считаю, что это справедливо
5.Стану циничной и недоверчивой

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

1. Не смогу кокетничать, знакомиться с мужчинами
2. Не смогу нерационально тратить деньги на себя
3. Не будет возможности тратить все свободное время на себя и так как я хочу
4. Не смогу мечтать про "идеального принца" и то, что вот вот его встречу и это будут идеальные, без тени реалистичности отношения
5. Перестану общаться с друзьями мужчинами
6. не смогу сохранить свой режим питания и возможно начну поправляться

Что не случится, если я не достигну цели?

1. Не стану поноценной женщиной
2. Не буду приобретать и обустраивать жилье, так как всегда буду думать, что это временно
3. Не буду менять акцент в работе с "заработать деньги" на "получить удовольствие и реализацию на работе"
4. Не смогу расслабиться и быть собой: нежной, трогательной, беззаботной
5. Буду избегать общения с родителями и друзьями, избегая вопросов, когда я выйду замуж

7. Стоит ли цель моих усилий
Да! Достижение цели даст новый виток моему развитию, сделает меня счастливой, спокойной, уверенной. У меня появятся вера и силы осуществлять самые необычные планы и мечты.
Я буду ощущать себя собой, такой какая я есть. Мне будет интересна жизнь. Достижение цели наполнит мою жизнь любовью, которая наполнит все сферы моей жизни.

Сообщение отредактировал Участник_40: 03 Октябрь 2015 - 02:15

Антон Ковалевский (02 Октябрь 2015 - 23:00) писал:

по корректировкам - 1 и 3 пункт однозначно , сопротивлений не возникает
не ложится никак "способна обрести" - то есть в результате я только лишь смогу быть способна, (я ж и сейчас способностей имею кучу всяких разных , но же не делаю ни фига , чтобы их как то реализовывать ( и идет сопротивление /сомнение - то есть я, как и многие из нас , буду лишь обладать способностями (подавать надежды, так сказать) к достижению этого здорового состояния, а вот смогу, захочу и буду ли я при этом эту способность реализовывать или останусь способной женщиной, подающей надежды ?
а если так :
Я , Елена , хочу стать и быть Женщиной, обладающей отличным здоровьем - физическим, душевным, психологическим, и легко, естественно и с удовольствием поддерживать достигнутый уровень отличного здоровья для долгой , продуктивной , счастливой жизни!

КОНСТАНТИН МАТВЕЕВ
ЭТАП 4
Поправила. Только у меня материальные блага были прописаны , поскольку я себе просто то, что дорогое и качественное и еще и самой нравится и хочется не позволяю, даже при возможности этого. Из нелюбви к себе.

ЦЕЛЬ: Я Светлана, выбираю стать и быть женщиной , которая живет с любовью к себе, с источником любви в себе.
ПРИЗНАКИ:
ЧТО Я УВИЖУ,КОГДА ДОСТИГНУ ЦЕЛЬ:
1. Перспективные , прекрасные возможности для себя в реализации всех своих начинаний и желаний.
2. Стройное и здоровое тело
3. Новое окружение психологически здоровых и обоюдно интересных в близком общении.
4. Подходящего мне мужчину, любящего меня и любимого мной для официального брака
5. Себя, довольную собой, такой какая я есть здесь и сейчас по праву своего рождения
6. Себя полноценной частью мира
7. Красоту себя и мира, людей
8. Свою наполненность жизненной энергией
ЧТО Я УСЛЫШУ:
1. Прекрасные возможности в получении финансового дохода от трех млн. руб в месяц
2.Уравновешенное внутреннее состояние души и тела
3.Любящее отношение к самой себе , выражаемое в моих словах, действиях, мыслях, намерениях

ЧТО Я ПОЧУВСТВУЮ:
1. Спокойное и расслабленное тело, здоровое, без психосоматичиеских симптомов
2. Радость и удовольствие от себя самой такой какая я есть
3. Доверие к Вселенной , щедрой и изобильной для меня
4. Целостность тела, разума, души
5. Уверенность в благополучном , счастливом течении своей жизни
6. Свободу желаний, мыслей, действий, выражение себя такой какая я есть
7. Уверенность в себе, свой внутренний стержень
8. Доверие к себе, миру, чувство безопасности в отношениях с мужчинами
9. Любовь к себе, к любящему меня мужчине. Любовь любящего меня и подходящего мне мужчины
10. Состояние защищенности и безопасности здесь и сейчас по праву своего рождения

ЧТО Я ПОЙМУ:
1. Я нежная, красивая, женственная женщина любящая и способная принимать любовь подходящего мне психологически здорового мужчины
2. Я женщина способная принимать любовь мужчины и отдавать свою любовь
3. Психологически здорова, уверенна в себе и своих силах, целостная, зрелая личность
4. Легко свободно позволяю себе дорогие покупки,услуги, отдых и все что мне захочется. Получаю от этого радость и удовольствие
5. Изменения уже происходят и моя жизнь с каждым днем становится лучше и счастливее.

УСЛОВИЕ
ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
ГДЕ, КОГДА,С КЕМ МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО И ЖЕЛАТЕЛЬНО:
В ЛЮБОМ МЕСТЕ И В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В КОМФОРТНОМ ДЛЯ МЕНЯ РЕЖИМЕ В ТЕЧЕНИИ БЛИЖАЙШЕГО ОКТЯБРЯ МЕСЯЦА 2015 Г.
В окружении подходящих для меня близких, позитивно и дружественно настроенных людей.

ГДЕ , КОГДА, КАК И С КЕМ ЭТО НЕЖЕЛАТЕЛЬНО
В окружении враждебно и недоброжелательно настроенных ко мне людей. Болезненно и страдательно, более чем через 1 месяц

СРЕДСТВА
ЧТО ДЛЯ ЭТОГО МНЕ НЕОБХОДИМО, ЖЕЛАТЕЛЬНО-КАКИЕ СРЕДСТВА, РЕСУРСЫ
1. Культивирование позитивного мышления у себя
2. Отдыхать и восстанавливаться после проработок
3. Медитации, осознанное мышление, телесные практики, психологическая грамотность, контроль над своими мыслями.
4. Культивирование в стабильную привычку позитивного мышления
КАКИЕ МОИ КАЧЕСТВА МОГУТ ПОМЕШАТЬ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ И ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ:
1. Привычка жить в негативном мышлении /
Развивать осознанное позитивное мышление,контролировать и направлять на позитивность.
Лень и убежденность в том, что ничего не получится /
Визуализация цели, медитация,телесные практики. Разделять себя с негативными убеждениями, практика со сменой негативных убеждений на позитивные

ОГРАНИЧЕНИЯ
Почему я не достигла этого раньше:
Мешали заложенные с детства значимыми близкими негативные сценарии и убеждение о себе и мире.
Убеждение в своей недостойности счастья и благополучия как само по себе разумеющееся
Эмоциональный голод из за недолюбленности меня родителями, как нежеланного ребенка.
Неосознанность происходящего со мной, психологическая неграмотность.

Последствия
Что случится, если я достигну цели:
1. Обрету радость и удовольствие от себя самой и мира, такой какая я есть
2. Смогу принять для себя счастливые и позитивные события, мысли, действия, чувства, эмоции.
3. Стану уверенной в благополучном и успешном течении своей жизни
4. Выйду замуж за подходящего мне любящего и любимого мужчину.
5. Легко и без напряжения или каких либо проблем буду получать от 3 миллионов руб. в месяц, занимаясь тем, что мне нравится столько . сколько мне захочется времени.
6. Мое тело станет стройным и здоровым , без симптомов психосоматики.
7. Я стану целостной, зрелой , психологически здоровой женщиной, реализующейся в своем предназначении
11.Мое окружение изменится на психологически здоровое ,взаимно интересное и близкое дружественное общение.
12. Реализую себя как женщина

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУЦЕЛИ:
1.Не смогу принимать любовь мужчины и отдавать свою.
2.Не выйду счастливо замуж
2.Сожрут негативные мысли и убеждения с потрохами
3. Тело от психосоматических симптомов не выдержит и заболеет досмерти.
4. Буду влачить нищенское и страдательное существование.
5. Произойдет несчастный случай или какая то беда
6. Моя жизнь будет безрадостна, полна негатива и лишена смысла

3.Что хорошего не случится, если я достигну цели :
1. Радость жизни . Радость и удовольствие от самой себя
2. Взаимные любящие отношения в браке с подходящим мне мужчиной
3. Не стану целостной, зрелой и психологически здоровой личностью
4. Не реализую себя как женщина
5. Не смогу заниматься тем, что мне нравится когда и сколько хочу
6. Буду толстая и неповоротливая, с нездоровым телом.

4. Что не случится , если не достигну цели:
1. Не стану целостной, зрелой, счастливой , психологически здоровой женщиной
2.Не выйду замуж за подходящего мне любящего и любимого мужчину.
3.Не буду получать легко , без напряжения и каких либо проблем от трех миллионов рублей в месяц, занимаясь тем что мне нравится когда и сколько хочу.
4.Не смогу покупать то, что хочу и когда хочу
5. Не будет безопасного, без страха общения с мужчинами
6. Не обрету доверие к себе, миру , Вселенной щедрой и изобильной для меня
7. Не стану стройной , здоровой, красивой женщиной,

ЦЕННОСТИ
Так стоит ли цель моих усилий и почему:
Да, стоит и очень даже стоит.
Это единственный надежный способ кардинально изменить свою жизнь на счастливую и благополучную во всех аспектах жизни
Это основа для исполнения любых других моих целей
У меня уже есть опыт собственных успешных личностных изменений и я получила прекрасные результаты, которыми очень довольна. Я почувствовала уже всю радость этих изменений и хочу еще.
Я хочу укрепить устойчивое течение своей жизни в позитивном, успешном и счастливом , благополучном сценарии.

Сообщение отредактировал Участник_30: 03 Октябрь 2015 - 08:23

Марат Фазылов

Сейчас у меня есть - живот, лишний вес на боках и бёдрах, красные точки на теле - лбу, груди, спине, руках; опухоли на солнечном сплетении, животе, спине, ногах; в глазах сетка сосудов - из-за многолетнего сидения за компом.


Что я пойму: я очистился от негативных мыслей, мой ум свободен от злобы и раздражённости, я спокоен, мои мысли – о том, как научиться новому, как как прекрасен мир в котором я живу, я общаюсь открыто и раскованно, принимаю всё новое с благодарностью, из всего извлекаю положительный опыт.
я больше не испытываю беспокойства по поводу здоровья, а вдруг что случится
я не боюсь холода, острой пищи, купаться под водопадом
я не боюсь тяжёлого физического труда – помочь при переезде, ремонте, на стройке дачи и т.п.
я уверенно общаюсь с девушками, потому что не думаю об отсутствии эрекции
я люблю себя и своё тело, я чувствую, что мы с ним одно.

Что я могу предпринять по этому поводу- постоянно представлять себе, что я смогу сделать, совершить, чего добьюсь, как улучшится моя жизнь - расширится круг знакомых и друзей, смогу найти более интересную работу, создать семью, помогать родителям, построить свой дом, путешествовать, носить одежду, которую раньше не мог одеть из-за лишнего веса, заниматься спортом, какую радость и удовольствие от этого я буду испытывать - как можно более ярко и красочно, желать этого всей душой, сбросить камень негативного самогипноза, постоянно видеть во всём положительные стороны.

Участник_40
Я, Юлия,хочу стать и быть женщиной, которая вместе с мужчиной, который меня любит и я его, создаст полную семью с детьми, в которой будут нежные, страстные, доверительные отношения.
*** некрасиво звучит *которая вместе с мужем*. Что вместе? У вас цель процессуальная, поэтому расписывайте процесс: встретит, полюбит, станет любимой, выйдет за него замуж, родит от него детей... Как-то так. Остальное принимаю. Все чётко, ясно, приятно читать. Молодец!