[Татьяна Едакина]

Участник_43
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я УЧАСТНИК 43 ВЫБИРАЮ И ПРИНИМАЮ СТАТЬ ДО 1 НОЯБРЯ 2015 СТАТЬ МУЖЧИНОЙ КОТОРЫЙ СПОСОБЕН
-БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННЫМ
-СПОКОЙНЫМ
-ТРУДОЛЮБИВЫМ
-И УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО РАБОТЫ В СВОЕМ БИЗНЕСЕ
-И ОПИРАЯСЬ НА ВСЕ ЭТО ИМЕТЬ ПОСТОЯННЫЙ ЗАРАБОТОК ОТ 200 000 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
достатком финансов
приобретением нового авто
чувство гордости за себя
само утвержденность
продолжу учиться само развиваться (теперь финансов хватает)
увижу деньги реальные
почувствую раскошь


Пожалуйста, распишите в деталях, подробно, по пунктам:
Как узнаю, что достиг? каковы признаки?- список для каждого пункта цели (см. разбивку цели выше),
увижу - список для каждого пункта цели,
услышу - список для каждого пункта цели,
почувствую - список для каждого пункта цели,
пойму - список для каждого пункта цели.
На этом этапе речь идёт о ступени достижения нового уровня заработка, поэтому о последующих покупках пока не пишем.

УСЛОВИЯ 3
ЖЕЛАТЕЛЬНО;
В ЛЮБОЙ ЧАСТИ СВЕТА КОМФОРТНОЙ ДЛЯ ПРОЖИВАНИЯ
У Вас бизнес в любой части света? пожалуйста, в ответах опирайтесь на имеющиеся ресурсы.
С ПЕРВОГО НОЯБРЯ 2015 ГОДА
это реально?
И В ДАЛЬНЕЙШЕМ
-ОК
С МОЕЙ ЛЮБИМОЙ СЕМЬЕЙ И БЛИЗКИМИ ДРУЗЬЯМИ
деньги с ними зарабатывать будете? сотрудники для бизнеса не нужны? клиенты не нужны? поставщики не нужны? обслуживающие компании не нужны? партнёры не нужны?

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО;
С БЫВШИМИ СОСЛУЖИВЦАМИ И СОРАТНИКАМИ ТАМ ГДЕ НЕТ УСЛОВИЙ И КОМФОРТА
- Здесь проглядывает намёк на неизвлечённый опыт-урок из какой-то прошлой ситуации. Имеет смысл поразмышлять и переосмыслить те ситуации и составить план, что Вы будете делать, чтобы снизить вероятность повторения, и что будете делать, чтобы минимизировать последствия, если повторится.
Раздел "нежелательно" нужно расписать так же подробно, как и раздел "желательно".

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ РАБОТАТЬ
БОЛЬШОЙ ОПЫТ ТРУДОЛЮБИЕ
НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ
НУЖНО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ЛУЧШЕ КАЧЕСТВО УВЕРЕННОСТЬ ТРУДОСПОСОБНОСТЬ

Пожалуйста, распишите в деталях, подробно, по пунктам цели, на каждый из этих вопросов:
- Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
- Какие мои качества могут помешать достижению цели
- и что я могу предпринять по этому поводу?
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
ДОЛГО ИСКАЛ СЕБЯ ЛЕНЬ ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ НЕУВЕРЕННОСТЬ ДА И ВООБЩЕ ВСЕ УСТРАИВАЛО


Что изменилось теперь? почему теперь Вы считаете, что перечисленное не остановит Вас в достижении цели?
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
1)Что случится, если я достигну цели?
СЧАСТЬЕ
СПОКОЙСТВИЕ УВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ ГОРДОСТЬ ЗА СЕБЯ ЧТО СМОГ ЖЕЛАНИЕ ПОДНЯТЬСЯ ЕЩЕ ВЫШЕ НАЧНУ УЧИТЬСЯ


2)Что случится, если я не достигну цели?
БУДУ ТАКЖЕ РАБОТАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ И ИСКАТЬ НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ СЕБЯ И БИЗНЕСА


- иными словами, Вам всё равно, достигать цели или нет? и Вы считаете, что с таким отношением бессознательное станет пыхтеть для Вас и предлагать возможности достижения цели? )))
Пожалуй, стоит поразмышлять, что же Вы собираетесь делать, чтобы достижение цели стало для Вас необходимым и желанным, а оставаться в текущем состоянии - более неприемлемым.

3) Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
НЕ БУДЕТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ
ВНИМАНИЯ ЛЮБИМЫМ
НЕ БУДЕМ ДЕЛАТЬ С СЕМЬЕЙ ТО ЧТО ДЕЛАЛИ РАНЬШЕ

- что Вы собираетесь делать, чтобы минимизировать последствия от этого в процессе достижения цели?

4)Что не случится, если я не достигну цели?
ЖИЗНЬ БУДЕТ ТЕЧЬ КАК И ДАЛЬШЕ ЗАРАБОТКИ ОСТАНУТЬСЯ БИЗНЕС НЕ ИСЧЕЗНЕТ ВСЕ НОРМАЛЬНО (ТОЛЬКО ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ НЕ ИЗБЕЖАТЬ)

СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ УСИЛИЙ:
В МОЕЙ РАБОТЕ НЕ ТАК УЖ ВСЕ И СТРАШНО ПОЭТОМУ НЕ ДУМАЮ ЧТО ПРИДЕТЬСЯ МНОГО ОТ ЧЕГО ОТКАЗАТЬСЯ ДА БУДЕТ МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ НО ЭТО ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ПОЭТОМУ СЧИТАЮ ЧТО ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗА МОИ СТАРАНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ ПЛАНЫ НА НОВЫЙ АВТО УЖЕ ДАВНО НА ПЕРВОМ МЕСТЕ ДОМ ТОЖЕ В БУДУЮЩЕЙ ПЕРСПЕКТИВЕ НА ДРУЗЕЙ ВРЕМЕНИ И СЕЙЧАС ОСОБО НЕТ ЕСТЬ ТОЛЬКО СЕМЬЯ МАЛЕНЬКАЯ ДОЧЬ И (СТАРШАЯ ТОЖЕ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ)ЗНАЧИТ НАЗАД ПУТИ НЕТ ТОЛЬКО ВПЕРЕД
- ОК

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
СМОТРЮ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ
И МНЕ ВСЕ НРАВИТЬСЯ ДОРОГОЙ КОСТЮМ БЕЛАЯ РУБАШКА ХОРОШИЙ АВТОМОБИЛЬ МЕБЕЛЬНЫЙ САЛОН ВСЕ НОРМАЛЬНО ВСЕ У НЕГО ПОЛУЧИЛОСЬ ДЕНЕГ В ДОСТАТКЕ ЛЮБОВЬ ЕСТЬ УВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ ЕСТЬ ЕМУ ТОЛЬКО МОЖНО ЖЕЛАТЬ ПУТЕШЕСТВИЙ С СЕМЬЕЙ ПО ВСЕМУ СВЕТУ

В визуализации должны присутствовать видео-клипы, отражающие все элементы цели.
Как выглядит в визуализации
МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ СПОСОБЕН
-БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННЫМ?
-СПОКОЙНЫМ?
-ТРУДОЛЮБИВЫМ?
-И УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО РАБОТЫ В СВОЕМ БИЗНЕСЕ?
-И ОПИРАЯСЬ НА ВСЕ ЭТО ИМЕТЬ ПОСТОЯННЫЙ ЗАРАБОТОК ОТ 200 000 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ?
Как это всё выглядит?

[Участник_13]

Наталья Лаврёнова

Я, Маргарита, хочу стать и быть женщиной, которая раскрыв свой творческий потенциал нашла свое призвание и реализовала себя в нем, получая при этом удовольствие, радость и стабильный ежемесячный доход от 30 000 и выше
Как я узнаю
-когда буду получать ежемесячный доход от 30 000 руб и выше
-с нетерпением ждать следующего дня для того чтобы начать опять заняться любимым делом
-появится гордость за себя и за свое призвание
-круг общения расширится, у меня появятся новые знакомые, друзья. которые будут приглашать меня на совместный отдых, общение,развлечения,поездки.дни рождения
-когда я легко в любое удобное для меня время смогу позволить себе отдых(например, выезд в др. город, страну)
-когда я буду получать удовлетворение и радость от результатов своей деятельности
-когда смогу самостоятельно планировать свое рабочее время и время для отдыха
Что я увижу?
Я увижу вокруг себя моих новых знакомых, так сказать коллег по призванию, которые занимаются тем же , что и я
- я увижу новые города России и зарубежья, благодаря тому. что буду больше зарабатывать и у меня есть на это время
- я не увижу своих нынешних коллег по цеху, т.к. уже не имею к данной сфере деятельности какое-либо отношение
-увижу новые горизонты для применения своих способностей и навыков
-увижу в зеркале более спокойную, жизнерадостную, сильную и энергичную женщину
что я услышу?
- комплименты в отношении моего творчества, деятельности, результатов. которых я достигла от людей с которыми общаюсь и в целом окружающих
-слова приглашения меня в качестве специалиста той сферы. в которой я нашла себя, на мероприятия, тренинги, семинары, лекции. в клубы
-слова приглашения меня на тот или иной творческий вечер, отдых, поездку для совместного времяпрепровождения от своих новых и старых знакомых
Где, когда и с кем это необх. и желательно/не желательно
начиная с ноября 2015 года везде, дома, на улице, в своем родном городе, в др. городах России и зарубежья, в любое время года,дня,ночи. КАК? счастливо, интересно,позитивно, оптемистично, когда я одна или с любимым человеком. с семьей и друзьями, знакомыми и просто посторонними людьми
Не желательно в возрасте 90 лет и старше, в одиночестве, маразме, в долгой разлуке от семьи, дорогих моему сердцу людей
Мои слабые стороны, ресурсы, которых нет
- терпения доделать до конца что-либо и увидеть результат, останавливаясь на середине дороги, т.к становится либо не интересно, либо лениво, потому что присутствует страх. что вообще ничего не получится и бросаю затею вовсе.
-Лень приводит к не завершению начатого, а пессимизм этому способствует
-неверия в себя, в свои силы и возможности из-за заниженной самооценки, которую мне привили родители
-знаний, например. в области программирования, это сужает круг моих возможностей
Что я могу по этому поводу предпринть? Пройти курс Ковалевского А. по повышению самооценки, начать прописывать свой день, что я должна сделать поэтапно и строго следовать ему

Мои сильные стороны , ресурсы
-дружелюбие помогает быстро вливаться в новый коллектив
-тактичность в общении раскрывает меня в глазах других как человека вежливого, доброжелательного
-моя доброжелательность совместно с ответственностью и умением выполнять обещанное вызывает доверие людей ко мне
-любознательность поможет найти новые идеи для саморазвития
как усилить мои сильные стороны?поправить здоровье(физиологическое и психологическое+качественный сон) и мои качества сами собой усилятся, т.к. я не буду отвлекаться на проблемы, буду в более бодром, отдохнувшем состоянии для того чтобы продожить двигаться к желаемой цели
Почему я не достигла этого раньше?
Страх,что не получится. страх, что достгнув цели я разочаруюсь, пойму, что это не мое и мне придется опять быть в поиске, тратить на это время, силы, деньги
ПОСЛЕДСТВИЯ . Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну
Что случится, если я достигну цели? если я достигну цели и найду свое призвание, я буду более уверенной в себе женщиной. в своих силах. обрету внутренние равновесие, оптимизм. Я буду пребывать в отличном, позитивном настроении, появится желание развиваться дальше
Что случ., если я не достигну цели. Я буду продолжать трудится на не любимой работе, Чувство сожаления, что, что я имеющая творческие способности с детства так себя и не реализовала. Недовольство собой будет продолжать меня угнетать. Я буду продолжать переживать по поводу своей нереализованности, все чаще буду проявляться перепады настроения, тревожности и апатии. Продолжать мечтать непонятно очем и завидовать некоторым своим реализовавшимся в жизни знакомым. со мной останется моя ревность к партнеру
Вторичные выгоды. Если я достигну цели, то скорее всего уволюсь с нынешний работы,а это значит больше не будет подарков и комплиментов от клиентов, большого коллектива с его корпоративчиками. Я не смогу опереться морально я на любимого мужчину, родителей,жаловаться им на свою работу, Не будет больше помощи, поддержки со стороны мамы.
Что не случится, если я не достигну цели. Не будет жизнерадостной, улыбающейся, отдохнувшей женщины, которая полностью довольна своей жизнью. Не будет частых путешествий за пределы родного города. Не будет более доверительных отношений с любимым мужчиной. Не случится большего дохода и вытекающего из него возможностей
Так стоит ли цель моих усилий?
Конечно стоит, начиная с ноября 2015 г. в моем родном городе или любом др. месте, где бы я не находилась у меня будет яркая и вместе с тем насыщенная жизнь со всеми ее прелестями и возможностями: новые интересные знакомства,новые путешествия и впечатления, новые увлечения(например, полет на параплане)Саморазвитие, самоактуализация, независимость, раскрытие в себе новых талантов. Чувство , что я особенная, харизматичная, женщина с высокой самооценкой и практически неограниченными внутренними ресурсами. Занимаясь любимым делом, я буду больше любить себя!!
Визуализация: я выхожу из автомобиля в солнечный день и иду по улице вдоль дороги, я одет а очень стильно, улыбаюсь, у меня замечательное настроение и новая прическа!. Я спешу начать свой день с любимого дела!
P.S. Воспользовалась советом об определенной свободе вариантов поэтому детали не указала.

[Антон Ковалевский]

Участник_7


Цель: Я, Галина, хочу стать и быть женщиной, предпринимателем, которая способна получать легко, естественно, прибыль от 700 000руб в месяц и более, получающей удовольствие от своего занятия, душевный комфорт, радость.
Уже значительно лучше. Когда Вы пишете от 700 000 рублей, то предлог "от" предполагает, что сумма может быть больше. То есть "и более" Вы можете легко убрать из формулировки. А вот слова "стабильно получать" я бы добавил...

Дошлифуйте формулировку у себя на бумаге и переходите на следующий этап. Остальные задания выполнены успешно! Поздравляю

[Антон Ковалевский]

Участник_34

SWAT-анализ
SWOT :) Но ход Вашей мысли мне нравится

Задание выполнено прекрасно, получил удовольствие от проверки. Ни единого вопроса не возникло, так держать!
Встретимся на следующем этапе

[Антон Ковалевский]

Участник_10

Антон Ковалевский
РЕЗУЛЬТАТ . ЧЕГО Я ХОЧУ ДОСТИЧЬ
Я , Елена, хочу стать и быть абсолютно здоровой ( и физически, и душевно, и психологически!) Женщиной, и благодаря своему отличному здоровью, обладающей таким высоким уровнем (резервом, запасом) жизненных сил и энергии, который легко позоляет мне прожить до 95 лет активной, продуктивной, эффективной жизнью и осуществить все мои планы.

(Антон, вопрос - может тут много в одном предложении понапихала? можно ли сразу работать и над физическим здоровьем ( соматикой) и над душевным, например? надо ли разделить на две цели и по отдельности достигать ? как правильно ? )
Цель определенно стоит сделать лаконичнее. Подумайте, как объединить это все, чтобы грело. Возможно, Вы оставите все виды здоровья, а может, найдете какую-то обобщающую формулировку. Подумайте, прочувствуйте разные варианты.

В остальном задание выполнено отлично! Подробно, обстоятельно, четко. Так держать!
Жду обновленную формулировку.

[Участник_5]

Светлана Александрова

Визуализация

Я вижу молодую, энергичную женщину лет 35. Она стройна, подтянута, одета хорошо и со вкусом. Она уверена в себе и производит приятное впечатление. Она едет утром на работу, она за рулем автомобиля, разговаривает по телефону по громкой связи, решает рабочие вопросы. Она весела и решительна. Она работает руководителем в большой иностранной компании, она честна с собой и партнерами Предстоящий день принесет ей много новой позитивной информации. Она встречает жизнь открыто и не боится трудностей. В ее сердце покой и радость. Ее семья здорова и благополучна. Вечером, дома, в ее большой красивой квартире, ее ждет ужин и масса семейных дел. Она всему этому рада, все это ее жизнь.

[Участник_34]

Антон, все благодаря Вам! Спасибо))

[Участник_41]

Участник_41
НАДЕЖДА ЛЮБИМОВА

ХСР

РЕЗУЛЬТАТ. 1. ЧЕГО Я ХОЧУ ДОСТИЧЬ?

Я, Ирина, хочу стать и быть гармоничной женщиной, любящей и принимающей себя, уверенной в себе и верной себе, с адекватной самооценкой.

ПРИЗНАКИ.2. КАК Я УЗНАЮ, ЧТО Я ЭТОГО ДОСТИГЛА?

Я почувствую легкость, и светлые ощущения внутри, тепло из сердца, почувствую поддержку от вселенной и людей и увижу это через конкретные дела людей, которые будут мне помогать, будут интересоваться мной и спрашивать что мне нужно, в чем нуждаюсь. Я буду слышать приятные искренние слова от окружающих меня людей, комплименты в свой адрес, принимать их и верить словам и людям. Я увижу себя постоянно улыбающейся и людей вокруг себя, улыбающимися, радостными, счастливыми. Я пойму, что мне не о чем беспокоиться, особенно о деньгах и близких людях. Пойму, что близкие и родные люди меня принимают и понимают. Пойму, что у меня в жизни есть любовь и любимый человек, который увидит меня настоящую и примет меня какая я есть. Я буду чувствовать энергию, она у меня будет постоянно и много и будет желание жить по-настоящему, создавать, творить жизнь во всех ее прекрасных аспектах, проявляя это в творчестве, путешествуя, знакомясь, влюбляясь, изучая, получая опыт и знания. Я перестану беспокоиться о будущем – у меня будет финансовый достаток, уйдут тревоги и переживания , печали, отпущу прошлое – не буду о нем часто думать. Буду уметь находиться в моменте и с людьми, которые меня окружают в этот момент. У меня появится удобная, комфортная одежда и обувь, которую я буду хотеть одевать и носить. Буду много и интересно путешествовать; вкусно и много кушать. Буду танцевать, петь на профессиональной сцене, заниматься искусством профессионально. У меня будет своя семья (муж и ребенок), наш дом-очаг и достаток.

УСЛОВИЯ.3.

А) ГДЕ, КОГДА, КАК И С КЕМ МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО?

Б) ГДЕ, КОГДА, КАК И С КЕМ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО?

А) ГДЕ - в Москве, КОГДА – в ближайшее время – в 2015 году; КАК- естественным стечением обстоятельств; С КЕМ – с друзьями, близкими и родными людьми, с родными по духу людьми; с любимым человеком, которого встречу или опознаю из моего окружения

Б) ГДЕ – в темных неуютных, не моих по энергетике местах, ночных клубах, т.о. везде где я буду чувствовать себя неприятно, негармонично, не по себе; КОГДА – никогда, потом, в далеком будущем; С КЕМ – с далекими по духу людьми, неприятными мне людьми.



СРЕДСТВА.4. ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО И/ИЛИ ЖЕЛАТЕЛЬНО. КАКИЕ ТАКИЕ СРЕДСТВА И РЕСУРСЫ? КАКИЕ МОИ КАЧЕСТВА МОГУТ ПОМЕШАТЬ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ И ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?

Что нужно и важно: обрести внутреннее спокойствие, установить связь с собой. Обрести спокойствие и тишину. Отдохнуть. Нужна поддержка близких и родных людей.

Каких ресурсов не хватает сейчас: знаний о мире, людях, взаимодействиях во вселенной, взаимосвязях.

Что нужно усилить: самооценку, энергию и волю, фантазию, финансовую сторону жизни.

Сильные стороны и возможности: ум, красота, здоровье, творческая энергия, опыт, коммуникабельность; создавать свои творческие проекты, конвертировать умения и знания в продукты и услуги, которые могу предлагать обществу, создание новых связей, знакомств, нужных и полезных для меня, раскрытие потенциала.

Слабые стороны и опасности: недостаток умения/неумение просить о помощи и необходимых ресурсах, стеснение, определенная степень закрытости и отстраненности от общества, недоверие к людям, претворяюсь, что я сильная и не в чем не нуждаюсь, в то время когда дела обстоят наоборот и нужно просить о помощи; остаться одной, без поддержки, все тащить на себе – проблемы других людей, быть нездоровой психически и физически.

Что смогу предпринять по поводу мешающих качеств: перестать много думать и сомневаться и начать действовать, доверять себе и своим ощущениям, вспомнить все свои сильные ощущения в жизни и опыт.

ОГРАНИЧЕНИЯ.5. ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА РАНЬШЕ? ЧТО МЕШАЛО, ОСТАНВАЛИВАЛО?

Убеждения, что любовь к себе – это трудно, наличие неподходящего для научения и понимания моего общества, окружения, которое предало ложные верования, убеждения, стереотипы и установки и я все это так поняла, что мне сообщали и показывали, что все это стало моими убеждениями, верованиями, стереотипами и установками, отсутствие необходимых истинных знаний о мире, обществе и взаимосвязях в нем.

ПОСЛЕДСТВИЯ.6.

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ? Счастье, моя жизнь, полное принятие себя, обстоятельств и мира; спокойствие и радость бытия, обрету любимого человека и взаимную любовь с ним; финансовый достаток.

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ? Раздор и дисгармония в ощущениях, не случится моей жизни и моей реализации в мире, счастья, полного принятия себя, обстоятельств и мира, спокойствия и радости бытия на ежедневной основе, любимого человека и взаимной любви с ним.

ЧТО (ХОРОШЕГО) НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛЕЙ? Рожденных детей, семьи в традиционном смысле/понимании, новой машины, финансового благополучия.

Этот пункт мне наиболее не понятен, напугал меня, удивил, шокировал, а особенно шокировали ответы. Старалась ответить в первые 8 секунд и вот что получилось! Я в негодовании от этого пункта, в растерянности, скорей.

ЧТО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ? Войны, несчастий, бед, мировой катастрофы, разводов, психологических раздоров внутри меня, шампанского с пузыриками на мой день рождения.

ЦЕННОСТЬ. 7. ТАК СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ МОИХ УСИЛИЙ?

Цель: раскрыть любовь в себе к себе, обрести гармонию, радость полного бытия, принять себя, начать по-настоящему жить.

Цель стоит моих усилий, т.к. в результате я буду в гармонии с собой и миром, буду ощущать себя хорошо и комфортно в этой жизни, буду любима и буду любить, у меня будет семья (муж и ребенок), наш дом. Я буду счастлива и реализована и буду ощущать это. Я буду в творчестве. Я буду окончательно здорова и крепка. У меня будет своя крепкая система ценностей и ориентиров. У меня будет уют и комфорт и достаток. Я буду намного чаще улыбаться естественным образом (т.е. тогда, когда этого буду хотеть по-настоящему. Я буду носить комфортную и приятную одежду и обувь, соответствующие моему внутреннему образу и ощущениям. Буду путешествовать намного чаще, вкусно и много кушать, буду качественно отдыхать. Буду знать и чувствовать меру, ощущать жизненный баланс. Буду финансово обеспечена.

СОЗИДАЮЩИЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

КАРТИНКА:

В классной одежде, яркой, удобной, своей, радостная и счастливая, танцую и пою, нахожу смысл в том, что делаю. Среди друзей верных и родителей. С мужем и ребенком (от этого мужа) в удобном нашем доме. Дом с садом и красивой мебелью. Хорошее крепкое здоровье. Легкая. Пишу книги, статьи. Путешествую одна и с семьей (своей и родными). Знаю что делать в сложных ситуациях. Уверена в себе и своих силах. Фантазирую. Много смеюсь. Занимаюсь сексом с любимым мужем. Реализую свои творческие разные проекты, разговариваю на французском и других языках мира. Полностью счастлива, целостна, гармонична.

Сообщение отредактировал Участник_41: 02 Октябрь 2015 - 11:35

[Михаил Тупицын]

Участник_2

Я, Мария, хочу стать стройной и быть способной обрести и сохранить стройное тело.
> С завидным постоянством у Вас формулировка "съезжает"... :)

> По признакам добавьте именно те, которые будут сигналить о том, что Вы становитесь способны обрести стройность. Как Вы внутренне изменитесь, к чему изменится отношение и т.д.
2.Признаки.
Что увижу:
-вес 85 кг.
-себя в новых джинсах размера 48-50
-красивый плоский живот
-стройные ноги
-красивую форму лица
-легкую походку;
-симпатию людей,
-свою довольную собой улыбку в зеркале по утрам

Что услышу:
-удивление и восторг знакомых
-радость в глазах близких
-папа очень обрадуется
-удивление насчет моего реального возраста (что он будет больше визуального)
-обращение "девушка"
-вопросы "в чем секрет?"
- комплименты в свой адрес

Почувствую:
-Легкость в движениях
-удовлетворение от того, как сидит одежда
-удовольствие себя одевать
-желание общаться с мужчинами легко и непринужденно
-свою сексуальность
-гармоничность своих габаритов со всеми предметами, что меня окружают
-свою готовность к приключениям и сюрпризам.))))

[Надежда Любимова]

Участник_41 (02 Октябрь 2015 - 11:35) писал:

Участник_41
НАДЕЖДА ЛЮБИМОВА

ХСР

РЕЗУЛЬТАТ. 1. ЧЕГО Я ХОЧУ ДОСТИЧЬ?

Я, Ирина, хочу стать и быть гармоничной женщиной, любящей и принимающей себя, уверенной в себе и верной себе, с адекватной самооценкой.

ПРИЗНАКИ.2. КАК Я УЗНАЮ, ЧТО Я ЭТОГО ДОСТИГЛА?

Я почувствую легкость, и светлые ощущения внутри, тепло из сердца, почувствую поддержку от вселенной и людей и увижу это через конкретные дела людей, которые будут мне помогать, будут интересоваться мной и спрашивать что мне нужно, в чем нуждаюсь. Это получаются ожидания от других, которые чаще всего не оправдываются. Я буду слышать приятные искренние слова от окружающих меня людей, комплименты в свой адрес, принимать их и верить словам и людям. Здесь опять ищете опору в других людях, а это обрести невозможно!!! Опора может быть только на себя. Я увижу себя постоянно улыбающейся и людей вокруг себя, улыбающимися, радостными, счастливыми. Волшебный сон описываете? Я пойму, что мне не о чем беспокоиться, особенно о деньгах и близких людях. Из чего это следует? Пойму, что близкие и родные люди меня принимают и понимают. Пойму, что у меня в жизни есть любовь и любимый человек, который увидит меня настоящую и примет меня какая я есть.Какая я есть - разная, или все время улыбающаяся? Я буду чувствовать энергию, она у меня будет постоянно и много и будет желание жить по-настоящему, по-настоящему - это как? создавать, творить жизнь во всех ее прекрасных аспектах, проявляя это в творчестве, путешествуя, знакомясь, влюбляясь, изучая, получая опыт и знания. Я перестану беспокоиться о будущем – у меня будет финансовый достаток,как он появится и откуда возьмется? уйдут тревоги и переживания , печали, отпущу прошлое – не буду о нем часто думать. Буду уметь находиться в моменте и с людьми, которые меня окружают в этот момент. У меня появится удобная, комфортная одежда и обувь, которую я буду хотеть одевать и носить. Откуда это возьмется? Не вижу прямой связи. Буду много и интересно путешествовать; вкусно и много кушать. Много - это сколько? Что для вас привлекательного в том, что будете много кушать? Буду танцевать, петь на профессиональной сцене, заниматься искусством профессионально. У меня будет своя семья (муж и ребенок), наш дом-очаг и достаток. Возможно, это все так и будет, но речь идет о 2015-м! Вы разве успеете и замуж, и дом, и ребенок и профессиональную сцену, и все остальное?

УСЛОВИЯ.3.

А) ГДЕ, КОГДА, КАК И С КЕМ МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО?

Б) ГДЕ, КОГДА, КАК И С КЕМ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО?

А) ГДЕ - в Москве, КОГДА – в ближайшее время – в 2015 году; КАК- естественным стечением обстоятельств; то есть это сделается сама собой, без вашего участия? С КЕМ – с друзьями, близкими и родными людьми, с родными по духу людьми; с любимым человеком, которого встречу или опознаю из моего окружения

Б) ГДЕ – в темных неуютных, не моих по энергетике местах, ночных клубах, т.о. везде где я буду чувствовать себя неприятно, негармонично, не по себе; КОГДА – никогда, потом, в далеком будущем; С КЕМ – с далекими по духу людьми, неприятными мне людьми.



СРЕДСТВА.4. ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО И/ИЛИ ЖЕЛАТЕЛЬНО. КАКИЕ ТАКИЕ СРЕДСТВА И РЕСУРСЫ? КАКИЕ МОИ КАЧЕСТВА МОГУТ ПОМЕШАТЬ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ И ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?

Что нужно и важно: обрести внутреннее спокойствие, установить связь с собой. Обрести спокойствие и тишину. Отдохнуть. Нужна поддержка близких и родных людей.

Каких ресурсов не хватает сейчас: знаний о мире, людях, взаимодействиях во вселенной, взаимосвязях. Знания - это такая субстанция, что их всегда не хватает, сколько бы их не было. Их невозможно охватить, они - бесконечны. Так что не принимается.

Что нужно усилить: самооценку, энергию и волю, фантазию, финансовую сторону жизни. Вообще не понятно, как это все можно усилить.

Сильные стороны и возможности: ум, красота, здоровье, творческая энергия, опыт, коммуникабельность; создавать свои творческие проекты, конвертировать умения и знания в продукты и услуги, которые могу предлагать обществу, создание новых связей, знакомств, нужных и полезных для меня, раскрытие потенциала.Это хорошо.

Слабые стороны и опасности: недостаток умения/неумение просить о помощи и необходимых ресурсах, стеснение - низкая самооценка, определенная степень закрытости и отстраненности от общества, недоверие к людям, претворяюсь, что я сильная и не в чем не нуждаюсь, в то время когда дела обстоят наоборот и нужно просить о помощи; остаться одной, без поддержки, привычка все тащить на себе – особенно проблемы других людей, быть нездоровой психически и физически.есть реальная опасность или фантазируете?

Что смогу предпринять по поводу мешающих качеств: перестать много думать и сомневаться и начать действовать как это можно сделать? , доверять себе и своим ощущениям, вспомнить все свои сильные ощущения в жизни и опыт - перечислите.

ОГРАНИЧЕНИЯ.5. ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА РАНЬШЕ? ЧТО МЕШАЛО, ОСТАНВАЛИВАЛО?

Убеждения, что любовь к себе – это трудно, наличие неподходящего для научения и понимания моего общества, окружения, которое предало ложные верования, убеждения, стереотипы и установки и я все это так поняла, что мне сообщали и показывали, что все это стало моими убеждениями, верованиями, стереотипами и установками, отсутствие необходимых истинных знаний о мире, обществе и взаимосвязях в нем. Что можете с этим сделать, как исправить?

ПОСЛЕДСТВИЯ.6.

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛИ? Счастье, моя жизнь, полное принятие себя, обстоятельств и мира; спокойствие и радость бытия, обрету любимого человека и взаимную любовь с ним; финансовый достаток.

ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ? Раздор и дисгармония в ощущениях, не случится моей жизни и моей реализации в мире, счастья, полного принятия себя, обстоятельств и мира, спокойствия и радости бытия на ежедневной основе, любимого человека и взаимной любви с ним.

ЧТО (ХОРОШЕГО) НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЦЕЛЕЙ? Рожденных детей, семьи в традиционном смысле/понимании, новой машины, финансового благополучия.Здесь вопрос о вторичных выгодах: от чего вам придется отказаться, если ваши изменения произойдут? От жалости к себе, от жизни прошлым, например, от ответственности за свою жизнь и т.д. Можно оставаться маленькой девочкой и мечтать о прекрасном будущем, можно радовать всех окружающих и ждать от них похвалы.... Я не знаю, что здесь про вас, а вы знаете.

Этот пункт мне наиболее не понятен, напугал меня, удивил, шокировал, а особенно шокировали ответы. Старалась ответить в первые 8 секунд и вот что получилось! Я в негодовании от этого пункта, в растерянности, скорей.

ЧТО НЕ СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ? Войны, несчастий, бед, мировой катастрофы, разводов, психологических раздоров внутри меня, шампанского с пузыриками на мой день рождения.Это мне понравилось: что для вас значит шампанское с пузыриками на день рожденья?

ЦЕННОСТЬ. 7. ТАК СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ МОИХ УСИЛИЙ?

Цель: раскрыть любовь в себе к себе, обрести гармонию, радость полного бытия, принять себя, начать по-настоящему жить.

Цель стоит моих усилий, т.к. в результате я буду в гармонии с собой и миром, буду ощущать себя хорошо и комфортно в этой жизни, буду любима и буду любить, у меня будет семья (муж и ребенок), наш дом. Я буду счастлива и реализована и буду ощущать это. Я буду в творчестве. Я буду окончательно здорова и крепка. У меня будет своя крепкая система ценностей и ориентиров. У меня будет уют и комфорт и достаток. Я буду намного чаще улыбаться естественным образом (т.е. тогда, когда этого буду хотеть по-настоящему. Я буду носить комфортную и приятную одежду и обувь, соответствующие моему внутреннему образу и ощущениям. Буду путешествовать намного чаще, вкусно и много кушать, буду качественно отдыхать. Буду знать и чувствовать меру, ощущать жизненный баланс. Буду финансово обеспечена.

СОЗИДАЮЩИЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

КАРТИНКА:

В классной одежде, яркой, удобной, своей, радостная и счастливая, танцую и пою, нахожу смысл в том, что делаю. Какие действия вы при этом выполняете? Не могу представить, как выглядит нахождение смысла в том, что делаешь.Как найти гриб - могу увидеть, а как найти смысл - нет. Среди друзей верных и родителей. С мужем и ребенком (от этого мужа) в удобном нашем доме. Дом с садом и красивой мебелью. Хорошее крепкое здоровье. Легкая. Пишу книги, статьи. Путешествую одна и с семьей (своей и родными). Знаю что делать в сложных ситуациях. Уверена в себе и своих силах. Фантазирую. Много смеюсь. Занимаюсь сексом с любимым мужем. Реализую свои творческие разные проекты, разговариваю на французском и других языках мира. Полностью счастлива, целостна, гармонична. Стоп! И это все уже в этом году? Визуализировать цели и мечтать о будущем - совершенно разные вещи!

Все очень красиво написали, видно, что мечтать умеете, и это здорово! Но мы на Забег ставим реальную близкую цель, которую сможем достичь через некоторое время. Ваши все образы для целей экзистенциии, а вы на ногах крепко стоите? Сначала следует к жизни адаптироваться, потом достичь устойчивой социализации. Из ваших ответов видно, что со здоровьем не очень - нужно укрепить, мужчины нет - хорошо бы найти подходящего и семью с ним создать, с финансами тоже не очень - хорошо бы материальный уровень поднять. И чтобы во всех этих направлениях начать двигаться к улучшению, нужно измениться самой. Цель ваша замечательная и стоящая, только очень неконкретная, поэтому и все критерии размазанные и непонятные. Сформулируйте так, чтобы грела вас и нравилась на 10 баллов из 10-ти, не меньше! Больше можно:) В критериях пишите, как изменится в результате работы над целью ваше здоровье, ваше мат.благополучие, ваши отношения и т.д. Конкретно.
Я,(имя), выбираю и принимаю стать и быть уверенной в себе девушкой (женщиной), способной принять себя, свои неограниченные способности и развивать их на благо себе и другим. Можно добавить любовь к себе, опору на себя и что значит, жить по-настоящему? выть верной себе?Покрутите слова, напишите несколько вариантов и выберите лучший для себя. Жду вашу формулировку, потом будете писать критерии.

Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 02 Октябрь 2015 - 12:59

[Михаил Тупицын]

Участник_21

1-Результат
Я, Александр, хочу стать и быть мужчиной осознанным, взрослым, занимающим руководящую должность с доходом от 1000 долларов в месяц.
> У Вас в цели психологическое здоровье (осознанность, взрослость) и материальное благополучие. Выберите наиболее фундаментальное направление для дальнейшей работы на Забеге.


2-Признаки
Доход от 1000 долларов ежемесячно, получать наличкой, увидеть на карточке наличие суммы, вести фин отчет и понимать свой доход.
Когда с моим самовыражением будут считаться, Ориентироваться на моё согласии (о работе)
Когда смогу экспериментировать.
Появится свобода передвижения (поехать, узнать,увидеть , договориться)
Отдельное жилье в отличном состоянии, удобная транспортная развязка.
Появятся возможности для реализации своего проекта.


3-Условия:
В Одессе , в течении полугода, в компании в которой я работаю с хозяином Ринатом. При этом я не ограничиваюсь данной компанией. Если я достигну определенного результата и не найду возможности достичь цели , то предприму меры по поводу того где , с кем и как я могу продолжить достижение своей цели.

Не желательно.
В другом городе, в другой стране.
С компаниями которые не используют современное оборудование.
С теми кто не склонен экспериментировать.

4- средства
Сильные стороны
Желание осваивать новое , пробовать
Образное мышление (сначала увидеть картину в целом, затем детализировать ее)
Работают руки и голова.
Ориентируюсь на внешние источники информации (интернет, литература, специалисты)

Необходимые мне ресурсы.
Уверенность
Высокая самооценка.
Проявление своего мнения.
Брать на себя ответственность.
Предлагать варианты действий.

Слабые стороны
Ведомый. Стеснительный
Зацикленость на мелочах , что изматывает меня.
Не умею отдыхать , расслабляться.
Загружаюсь второстепенной работой.
Нет навыков в управлении и делегировании.
Убеждения , что" надо тяжело и много работать"


Вытекающие последствия слабых сторон.
Второстепенные дела перевешивают первичные.
Двигаюсь "рывками" пытаясь выложится полностью , что потом требует восстановления.

Вывод:
Уделять время первичным делам , а также различать важное , неважное.
Научится отдыхать(расслабляться) спрашивая себя чего не хватает и как это компенсировать.
Распределять силы. Если не идет, то выявить причину , а не дожимать.

5-Ограничения:
Ждал "волшебника"
Не верил в себя.
Искал помощи извне.
Получал удовольствие от самонаказаний.
Избегал ответственности.

6-Последствия:
Что случится если я достигну цели ?

Моё взросление, и я буду задавать курс моей жизни.
Моё вхождение во взрослую жизнь, и приобретение новых экологичных ценностей.
Стану чувствовать себя живым, настоящим.
Буду проявлять себя настоящего, а не прятаться под "маской".
Наслаждаться приобретением материальных благ.
Появится возможность для продвижения собственного проекта.

Что случится если я не достигну цели ?
Буду экономить на вещах, еде, развлечениях.
Жить с родителями
Состояние депрессии.
Создавать сомнительные отношения с девушками.
Жить с чувством напряженности и нереализованности .
Просто существовать без желаний и эмоций.

Что не случится , если я достигну цели ?
Не буду "маминьким сыночком"
Оставаться в стороне уже не получится.Быть безответственным
Быть жертвой ситуации.

Что не случится если я не достигну цели?
Реализация себя своего потенциала.
Моего взросления и осознанности жизни.
Той жизни которой я хочу , о которой мечтаю, к которой стремлюсь.

7- Так стоит ли цель моих усилий ?и почему ?
Да стоит, так как идя к цели и достигнув ее , я приобрету осознанность своей жизни , свободу выбора действий.
Да стоит так как буду испытывать наслаждение "вкуса жизни"
Стоит , потому , что достигну раппорта с собой.
Передо мной откроются новые, перспективные для меня возможности быть счастливым , наслаждаться жизнью и теми благами которые мне будут доступны.
Я создаю свой мир , в котором мне будет комфортно и уютно.


Визуализация
В визуализации возникает образ обладания автомобилем , это как бы подтверждение достижения успеха. Приятно ощущать наличие автомобиля и возможность свободного передвижения.
> В визуализации с автомобилем "забежали" вперед относительно цели иметь доход. Визуализацию стоит делать так, чтобы она оставалась в рамках контекста...
В работе вижу себя в движении, т.е. не привязанным к рабочему месту , самостоятельное распределение графика и первичности дел. В таком состоянии чувствую себя комфортно.

> Выберите фундаментальное направление и переделайте задание в соответствии с ним.

[Участник_17]

Михаил Тупицын (30 Сентябрь 2015 - 18:00) писал:

Участник_17

4-ый этап

1. Результат

Я, Татьяна, хочу стать и быть финансово обеспеченной женщиной с ежемесячным стабильно увеличивающимся доходом от 10.000 Евро.
> Измените формулировку на стать и быть способной...
> Не понятно, что значит стабильно увеличивающимся от?
> Обычно используется формулирвока стать и быть способной зарабатывать от ...

2. Признаки:
> Поскольку работа идет над способностью, т.е. внутренними состояниями, то и некоторым образом изменяться и признаки, и условия, и т.д. Внесите соответствующие правки в задание.

Увижу:
- частые поступления на мой банковский счет крупных денежных сумм, которые стремительно увеличиваются, сохраняются и приумножаются, даже несмотря на расходы,
- передаваемые мне в руки и для меня наличные деньги, крупными суммами в Евро,
- радость на лицах мужа и сына,
- мою собственную новую машину,
- мою собственную квартиру в Риме,
- как я расплачиваюсь в дорогих магазинах одежды за свои обновки и одежду сына,
- оплаченную поездку на неделю с семьей (я, сын и муж), здоровый и радостные, зимой на север Италии в 4-х звездочный гостиничный комплекс с внутренним и внешним термальным бассейном, спа, детскими зимними атракционами и играми, где учимся кататься на лыжах и веселимся, катаясь на санках, бывая на экскурсиях, гуляя по ближайшим городкам, купаясь в бассейне и вкусно и полезно кушая в ресторанах гостиницы,
- планирую поездки,
- как я с радосью оплачиваю покупку фортепьяно в мою новую квартиру с просторной, светлой и очень уютной гостиной,
- как я оформляю перевод денег для храма в Казачьей бухте,
- как я организую маленький фонд помощи старикам и детям в Севастополе
- оплаченные заказы экологически чистых, вкусных и полезных для здоровья продуктов.

Услышу:
- слова радости и одобрения от родных и близких, что я умница и у меня все получится замечательно!
- радостные слова торжествующего ребенка,
- свой собственный внутренний голос, говорящий : «Теперь ты видишь, что все зависит от тебя и ты можешь реализовать любую полезную для тебя цель!»
- слова благодарности от тех, кому я помогла,
- слова восхищения от друзей,
- слова удивления и раздражения от завистников,

Почувствую:
- огромное чувство благодарности, радости и счастья,
- успех и уверенность в своих силах,
- легкость и освобождение от груза долгов и займов,
- свободу выбора,
- удовольствие от достижения цели,
- как предо мной открываются новые возможности,
- положительные эмоции и радость мужа, идущие ко мне,
- радостное желание продолжать ставить и достигать новые цели, самореализуясь и раскрывая таланты на благо себе и людям,
- желание дарить этому миру только любовь и доброту,

Пойму:
- что все могу в этой жизни, двигаясь вперед и саморазвиваясь,
- что труд над собой дает прекрасные плоды,
- что любой полезной для меня цели можно достичь легко и радостно, приложив определенные усилия,
- что я творец своей жизни и часть Творца, образ и подобие Его,
- что моя жизнь прекрасна,
- что можно просто жить и радоваться, получая удовольствие от каждого прожитого дня.


3. Условия

ЖЕЛАТЕЛЬНО:

+ В Италии, город Рим, район Исторический Центр/Париоли/Вилладжио Олимпико
+ До конца 2015 года
> Дату конкретизируйте.
+ Легко, радостно и неожиданно для меня
+ С добрыми, честными, адекватными, психически здоровыми, ответственными, серьезными и очень состоятельными людьми

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:

- За пределами Италии, Франции или Севастополя
- Позже марта 2016 года
- С горем, злобой, ненавистью, обидами, завистью, жестокостью, смертью или болезнью близких и родных людей, с потерей физического и психического здоровья, без сна и отдыха, с сильным нервным напряжением, с презрением
- с агрессивными, злыми, жестокими и эгоцентричными людьми, несерьезными, безответственными. Бедными духовно и материально, с психически больными, с бандитами и занимающимися криминалом, наркотиками или проституцией, лжецами

4. Средства

Необходимо:
+ знакомства и хорошее окружение
+ открытость, честность и общительность,
+ ответственность, аккуратность и творческий подход к ведению дел,
+ люди мне доверяют,
+ легко обучаюсь и осваиваю новые напрвления,
+ настойчивость и упорство в работе,
+ организаторские способности, планирование,
+ приятная внешность,
+ искреннее желание помогать людям в реализации их мечты,
+ быть открытой переменам и доброжелательной к людям,


Необходимо, но нужно усилить:
- быть более внимательной и видеть возможности для реализации моей цели, сразу же верно используя их,
- ясно и четко ставить условия, выгодные для меня, и прекрасно подходящие тому, от кого исходит предложение,
- принимать «подарки судьбы», полезные и выгодные для меня предложения без сомнений и быстро,
- моментально оценивать ситуацию и принимать полезные и выгодные для меня решения,
- успех и удача в делах,
- правильно ставить цели и легко достигать их,
- принимать деньги без смущения, а с искренней, но сдержанно-спокойной, благодарностью.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу:

- невнимательность к деталям и непонимание истинных причин и желаний
+ замечать выгодные и полезные для меня ситуации и людей

- в первое время могу растеряться и согласиться на условия не очень выгодные для меня или отказаться, не обдумав, от выгодного предложения
+ тренировать реакцию и сообразительность, поняв, что моя выгода и удобство должны быть из приоритетных

- долго доходит (обдумываю)
+ быстро принимать решения, слушая свое подсознание, настроенное на определенную цель,

- часто думаю, в первую очередь, о пользе и выгоде для других, а не о своих интересах
+ больше думать о моих личных интересах и пользе

- нерешаюсь или боюсь поговорить о деньгах или обсудить что-то меня не устраивающее
+ говорить людям открыто, спокойно и уверенно о моих претензиях или вопросах, обсуждать денежные темы,

- не умею (стыжусь) попросить для себя что-то
+ уметь открыто и уверенно обращаться к нужным людям с просьбами

- отчаиваюсь и бросаю цель на полпути, особенно если сложно
+ доводить все начитое до успешного завершения

5. Ограничения

- внутренние барьеры и комплексы,
- родительские и общественные установки о деньгах и жизни,
- стеснительность и боязнь излишнего внимание, неумение в некоторых ситуациях весело и с пользой перевести разговор в нужное для меня русло.
- низкий уровень самоуважения и любви к себе,
- трачу много для удовлетворения желаний других, а о себе забываю

6. Последствия

Что случится, если я достигну цели?
Случится жизнь приятная и обеспеченная, свободная и приносящая радость, удовольствия, удовлетворение многих желаний и потребностей, полная ярких впечатлений, событий и путешествий, выводящая меня на новый уровень развития и возможностей.

Что случится, если я не достигну цели?
-Разочарование и тоска,
- деградация и отчаяние,
- пустота,
- рутина и раздражительность на себя и всех окружающих,
- депрессия
- необдуманные поступки,

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Привычный образ жизни,
- тихое и размеренное существование,
- доброжелательность завистников,
- общение с некоторыми знакомыми,
- отсутстствие причины жалости к себе и и обвинению других в моих промахах и ошибках

Что не случится, если я не достигну цели?
- моя свобода и независимость,
- разнообразие выбора и возможностей,
- моя вера в себя и реализация,
- мои путешествия и покупки
- многие мои желания
- моя радость и огромная благодарность за финансовое благополучие,
- моя существенная помощь близким и нуждающимся.

7. Ценность

Моя цель стоит усилий в движении к ее осуществлению и закреплению результата, так как:
+ я буду рада и благодарна при ее осуществлении,
+ многие мечты и желания мои осуществятся,
+ я получу свободу и независимость от многих внешних факторов,
+ я смогу обеспечить себя всеми желаемыми в данный момент материальными благами,
+ получу дополнительные возможности к путешествиям, познанию, изучению и развитию,
+ мысли освободятся для постановки и реализации новых целей,
+ я начну жить так, как мне хочется, радуясь и получая удовольствие от материально благополучной жизни

Созидающая благополучие визуализация


ЦЕЛЬ: получить и сохранитьна на всю жизнь материальное благополучие – мой ежемесячный стабильно увеличивающийся пять раз в год с 2016 года доход от 10.000 Евро в месяц

1. Результат

Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной способной получать и получающей честно, легко и радостно мой личный ежемесячный доходом от 10.000 Евро.

2. Признаки:

Увижу:
- себя радостную и довольную,
- легко и просто поступающие на мой банковский счет ежемесячные крупные денежные суммы,
- как я уверенно подписываю выгодные для меня документы,
- как радуются люди, что нашли столь ответственного и честного человека, как я,
- как я радостнои, с достоинством и благодарностью принимаю крупные четырехзначные суммы наличных денег в Евро, предназначенных лично для меня,
- радость на лицах мужа и сына,
- восторженные, одобрительные, а также удивленные взгляды окружающих меня людей,
- радость и улыбки на лицах моих родителей,
- благодарность, тех кому я смогу помочь

Услышу:
- слова радости и одобрения от родных и близких, что я умница и у меня все будет замечательно!
- комплименты и похвалу от близких,
- радость ребенка,
- «тебе везет! Sei fortunata!”
- « удача и успех всегда с тобой!»
- свой собственный внутренний голос, говорящий : «Теперь ты видишь, что все зависит от тебя и ты можешь реализовать любую полезную для тебя цель!»
- слова благодарности от тех, кому я помогла,
- слова восхищения от друзей,

Почувствую:
- огромное чувство благодарности, радости и счастья,
- чувство успех и уверенность в своих силах,
- себя способной достигать поставленные цели легко и просто,
- уверенность в себе и своих возможность,
- уважение ко мне других людей,
- способной решать семейные вопросы мирно и уважительно,
- расширяющийся передо мной спектр возможностей,
- легкость и освобождение от груза долгов и займов,
- свободу выбора,
- удовольствие от достижения цели и радостное желание продолжать ставить и достигать новые цели, самореализуясь и раскрывая таланты на благо себе и людям,
- желание дарить этому миру только любовь и доброту,
- положительные эмоции и радость мужа, идущие ко мне,

Пойму:
- как чудесным образом меняется моя жизнь в лучшую сторону,
- как легко и приятно становится жить здесь и сейчас,
- что каждый день – это удивительное приключение, открывающее новые возможности,
- что все могу в этой жизни, двигаясь вперед и работая над собой,
- что труд над собой дает прекрасные результаты,
- что любой полезной для меня цели можно достичь легко и радостно, приложив определенные усилия,
- что я творец своей жизни и часть Творца, образ и подобие Его,
- как отчетливо становятся видны новые цели и пути их достижения,
- как я легко и просто могу раскрыть свои таланты на благо другим,
- как доступно становится любое материальное желание,
- что я могу легко и радостно покупать одежду и другие вещи, которые мне нравятся, средства для ухода за собой и полезные для здоровья продукты высшего качества,
- как открываются возможности для путешествий и познания нового,


3. Условия

ЖЕЛАТЕЛЬНО:

+ В Италии, город Рим, район Исторический Центр/Париоли/Вилладжио Олимпико
+ До 31 декабря 2015 года
+ Легко, радостно и неожиданно для меня
+ С добрыми, честными, адекватными, психически здоровыми, ответственными, щедрыми, серьезными и очень состоятельными людьми

Визуализация:
Визуализация
Я, уверенная в себе, элегантная и обаятельная женщина в темно-синем шелковом коктельном платье с ниткой белого жемчуга на безупречной шее, белых лакированных кожанных туфельках и такого же цвета маленькой кожанной сумочкой в левой руке, разговариваю с деловыми, хорошо одетыми и прекрасно воспитанными мужчинами, от одного из которых я получаю очень выгодное для меня предложение на ведение его дел в Италии. В центре Рима в кабинете с мебелью из дорогостоящих пород дерева и видом из больших окон на зеленый парк, мы подписываем выгодные для меня документы (ежемесячно я получаю 7000 Евро в течение минимум пяти лет), ведущие к частичной реализации моей цели.

Сообщение отредактировал Участник_17: 02 Октябрь 2015 - 13:23

[Участник_42]

Linga Svaniene (01 Октябрь 2015 - 22:07) писал:

Участник_42

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Участник_42, хочу стать и быть мужчиной, обладающим работой, которая нравится, от которой получаю удовольствие, в которой реализовываюсь, с заработной платой после налогообложения в денежном эквиваленте от 3500 (три тысячи пятьсот) долларов США.
***1/В своей тетради пишите не Участник_42, а своё имя. Кстати, и здесь можете писать первую букву своего имени.
2/Так ихочется вас спросить, а что вам нарвится, что приносит вам удовольствие. Почему не назвать конкретно, какую работы вы хотите. Скажем, руководителем такого то уровня в компании такой-то отрасли.
3/остальное – хорошо.

ПРИЗНАКИ 2.
***отлично!
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Где?
Киев или другой город или город в другой стране удовлетворяющий следующим условиям:
1. Мне и супруге – безопасно
***100 процентной гарантии безопасности не может быть (среди людей, среди предметов живём). Кирпичи иногда с крыш падают. Уточните, о какой безопасности говорите.
2. Меня удовлетворяет климат
***какой климат вас удовлетворяет?уточните.
3. В этом месте мне комфортно жить
***Что должно быть, чтобы вам было комфортно?
4. Инфраструктура мне нравится (магазины, общественный транспорт, государственные и частные учреждения необходимые мне)
***а здесь разъяснили. Хорошо.
***далее – принимаю.

Когда?
до 20.12.2015 года
***добавьте – и далее.

Нежелательно Когда?
после 01.01.2016 года
***а после уже не хотите обладать работой?

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Необходимые Ресурсы
1. Усидчивость
2. Сила характера
3. Внимание
4. Уверенность в себе
5. Самодостаточность
6. Презентабельность
7. Мужественность
8. Энергичность
9. Эффективность
10. Селективная Сосредоточенность
11. Денежный магнетизм
12. Коммуникабельность
13. Здоровый пофигизм
***когда что-то перечисляете, придерживайтесь правила 7+/-2. (Выбирайте самые важные)

Сильные стороны
Слабые стороны
***просто отлично!

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
***отлично.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
***Оценка - 12 из 10за ответы на первые три вопросы
Что не случится, если я не достигну цели?
1. Я не буду тратить силы на работу
2. Я не буду общаться с неприятными людьми
3. Я не буду доказывать себе, что я это могу
***а здесь нуюно было писать то хорошее, что случится достиннув цели (значит не случится, если не достигнете) У себя отметьте, ответ про Последствия принят.

8) Пропишите отдельным абзацем визуализацию!
***отличные визуализации. Мне понравились.

Корректировка

Я, Сергей, хочу стать и быть мужчиной, обладающим работой, которая нравится, от которой получаю удовольствие, в которой реализовываюсь, с заработной платой после налогообложения в денежном эквиваленте от 3500 (три тысячи пятьсот) долларов США.

Считаю нецелесобразным увеличивать "протяженность" цели
Вставлять Руководитель проектов, главный инженер или руководитель всей инженерии или направления в Строительстве (промышленное и гражданское, производство) длинновато )))


Где?
Киев или другой город или город в стране удовлетворяющий следующим условиям:
1. Мне и супруге – безопасно (Чувство защищенности и отсутствие страхов за свою жизнь)
2. Меня удовлетворяет климат (после акклиматизации принятие мной климата, возможен редкий кратковременный дискомфорт от резкого изменения атмосферных параметров)
3. В этом месте мне комфортно жить (ощущение удовлетворенности местом пребывания, т.е я чувствую что мне нравится здесь жить)

Когда?
Я достигну этой цели до того как наступит 18.12.2015. После достижения цель будет реалидовыватся и далее.

Нежелательно Когда?
Достижение цели после 25.12.2015.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимые Ресурсы
1. Уверенность в себе
2. Сила воли
3. Самодостаточность
4. Здоровый пофигизм
5. Коммуникабельность
6. Эффективность
7. Денежный магнетизм (способность притягивать себе деньги)
8. Энергичность
9. Усидчивость

Что не случится, если я не достигну цели?
1. Финансового благополучия
2. Удовольствия от работы
3. Моей реализации в работе
4. Радость побед и свершений
5. Ощущения значимости
6. Получения нужного мне опыта через работу и приобретения благ через деньги
7. Развития моих качеств через работу :Целеустремленность, Усидчивость, Силы Воли, энергичность, смелость,
Коммуникабельность.

[Михаил Тупицын]

Участник_17

1. Результат

Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной способной получать и получающей честно, легко и радостно мой личный ежемесячный доходом от 10.000 Евро.

2. Признаки:
> Поскольку способности - это определенные внутренние изменения - добавьте в признаки этих внутренних изменений. В визуализации тоже.
Увижу:
- себя радостную и довольную,
- легко и просто поступающие на мой банковский счет ежемесячные крупные денежные суммы,
- как я уверенно подписываю выгодные для меня документы,
- как радуются люди, что нашли столь ответственного и честного человека, как я,
- как я радостнои, с достоинством и благодарностью принимаю крупные четырехзначные суммы наличных денег в Евро, предназначенных лично для меня,
- радость на лицах мужа и сына,
- восторженные, одобрительные, а также удивленные взгляды окружающих меня людей,
- радость и улыбки на лицах моих родителей,
- благодарность, тех кому я смогу помочь

Услышу:
- слова радости и одобрения от родных и близких, что я умница и у меня все будет замечательно!
- комплименты и похвалу от близких,
- радость ребенка,
- «тебе везет! Sei fortunata!”
- « удача и успех всегда с тобой!»
- свой собственный внутренний голос, говорящий : «Теперь ты видишь, что все зависит от тебя и ты можешь реализовать любую полезную для тебя цель!»
- слова благодарности от тех, кому я помогла,
- слова восхищения от друзей,

Почувствую:
- огромное чувство благодарности, радости и счастья,
- чувство успех и уверенность в своих силах,
- себя способной достигать поставленные цели легко и просто,
- уверенность в себе и своих возможность,
- уважение ко мне других людей,
- способной решать семейные вопросы мирно и уважительно,
- расширяющийся передо мной спектр возможностей,
- легкость и освобождение от груза долгов и займов,
- свободу выбора,
- удовольствие от достижения цели и радостное желание продолжать ставить и достигать новые цели, самореализуясь и раскрывая таланты на благо себе и людям,
- желание дарить этому миру только любовь и доброту,
- положительные эмоции и радость мужа, идущие ко мне,

Пойму:
- как чудесным образом меняется моя жизнь в лучшую сторону,
- как легко и приятно становится жить здесь и сейчас,
- что каждый день – это удивительное приключение, открывающее новые возможности,
- что все могу в этой жизни, двигаясь вперед и работая над собой,
- что труд над собой дает прекрасные результаты,
- что любой полезной для меня цели можно достичь легко и радостно, приложив определенные усилия,
- что я творец своей жизни и часть Творца, образ и подобие Его,
- как отчетливо становятся видны новые цели и пути их достижения,
- как я легко и просто могу раскрыть свои таланты на благо другим,
- как доступно становится любое материальное желание,
- что я могу легко и радостно покупать одежду и другие вещи, которые мне нравятся, средства для ухода за собой и полезные для здоровья продукты высшего качества,
- как открываются возможности для путешествий и познания нового,


3. Условия

ЖЕЛАТЕЛЬНО:

+ В Италии, город Рим, район Исторический Центр/Париоли/Вилладжио Олимпико
+ До 31 декабря 2015 года
+ Легко, радостно и неожиданно для меня
> Не очень понятна "неожиданность", когда речь идет о внутренних изменениях...
+ С добрыми, честными, адекватными, психически здоровыми, ответственными, щедрыми, серьезными и очень состоятельными людьми

> Добвьте оставшуюся часть задания в соответствии с новой формулировкой цели.

Визуализация:
Я, уверенная в себе, элегантная и обаятельная женщина в темно-синем шелковом коктельном платье с ниткой белого жемчуга на безупречной шее, белых лакированных кожанных туфельках и такого же цвета маленькой кожанной сумочкой в левой руке, разговариваю с деловыми, хорошо одетыми и прекрасно воспитанными мужчинами, от одного из которых я получаю очень выгодное для меня предложение на ведение его дел в Италии. В центре Рима в кабинете с мебелью из дорогостоящих пород дерева и видом из больших окон на зеленый парк, мы подписываем выгодные для меня документы (ежемесячно я получаю 7000 Евро в течение минимум пяти лет), ведущие к частичной реализации моей цели.

[Участник_15]

Надежда Любимова
Результат № 1
Цель: Я , Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая живёт следуя своим стремлениям, исполняя свои потребности, прислушиваясь к своим желаниям, поступая в соответствии со своими решениями.

[Надежда Любимова]

Участник_15 (02 Октябрь 2015 - 14:34) писал:

Надежда Любимова
Результат № 1
Цель: Я , Екатерина, хочу стать и быть женщиной, которая живёт следуя своим стремлениям, исполняя свои потребности, прислушиваясь к своим желаниям, поступая в соответствии со своими решениями.

Молодец! Ухватила самую суть! Можно добавить - уверенной в себе женщиной, но не обязательно! Теперь раскрывайте критерии - отвечайте на вопросы задания.

[Участник_2]

Михаил Тупицын

Я, Мария, хочу стать стройной и быть способной обрести и сохранить стройное тело.
> С завидным постоянством у Вас формулировка "съезжает"... :)
Я, Мария, хочу стать стройной и быть способной обрести и сохранить стройное тело. Так??)))
> По признакам добавьте именно те, которые будут сигналить о том, что Вы становитесь способны обрести стройность. Как Вы внутренне изменитесь, к чему изменится отношение и т.д.
2.Признаки.
Что увижу:
-вес 85 кг.
-себя в новых джинсах размера 48-50
-красивый плоский живот
-стройные ноги
-красивую форму лица
-легкую походку;
-симпатию людей,
-свою довольную собой улыбку в зеркале по утрам

Что услышу:
-удивление и восторг знакомых
-радость в глазах близких
-папа очень обрадуется
-удивление насчет моего реального возраста (что он будет больше визуального)
-обращение "девушка"
-вопросы "в чем секрет?"
- комплименты в свой адрес

Почувствую:
-Легкость в движениях
-удовлетворение от того, как сидит одежда
-удовольствие себя одевать
-желание общаться с мужчинами легко и непринужденно
-свою сексуальность
-гармоничность своих габаритов со всеми предметами, что меня окружают
-я почувствую уверенность, что смогу постройнеть
-желание сделать это быстрее (без угрозы здоровья)
-желание больше двигаться, ходить, гулять
-танцевать на кухне, когда готовлю еду.)))
Пойму:
-что могу покупать одежду ту, что мне нравится.
-что надела классные джинсы, которые купила давно на 3 размера меньше.
-что на меня с интересом смотрят мужчины
-что мужчины, моложе меня лет на 10, смотрят на меня, как на сверстницу.
-что нет преград для реализации многих моих идей.
-что я спокойно отношусь к неожиданностям
-что нет причин все знать заранее
-что нет причин контролировать ситуации

3. Где когда и с кем мне это необходимо и желательно?
В моем родном городе, в марте 2016 года, с привлекательным, интересным мне и здоровым мужчиной, который будет влюблен в меня. А я в него.))) (для баланса!))))
Где когда и с кем мне это НЕ желательно?
Не желательно мне это в любое время по причине болезни, в присутствии врачей.
4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
-трудолюбие
-упорство
-дополнительная физическая нагрузка
-контроль питания
-вера
Помешать может
-отсутствие веры
-стресс
-ослабление веры
Сильные стороны:
-я упорная
-знания о полезных и вредных качествах продуктов питания
-желание быть здоровой
-знание на собственном опыте о приемуществах отсутствия вредной привычки курения.
-большие планы на жизнь именно с учетом здорового состояния организма.
Слабые стороны
-отсутствие веры, в связи с неоднократными попытками достичь результата.
-в момент стресса, поиски "быстрых радостей"
-перфекционизм (если не так, как я хочу, то вообще никак не надо!)
5. Почему я не достиг этого результата раньше?
-Были другие преоритеты.
-отсутствие поддержки со стороны людей, мнение и поддержка которых была важна ("да ты и так красавица", "да тебе это не надо", "у каждого своя комплекция, это от природы")
-моя лучшая подруга весила столько же, сколько и я
-собственное убеждение, что мой вес не критичен (симметричное распределение жировой ткани, высокий рост делают меня визуально стройнее)
6. Что произойдет если:
Что случится если достигну цели?
-мне будет легче двигаться
-у меня исчезнут барьеры в некоторых моих желаниях, которые требуют более здорового состояния, в тонусе.
-меня будет радовать одежда
-я буду с верой принимать комплименты от мужчин в сторону моей внешней привлекательности.
-с любовью смотреть на свое отражение в витринах
-от души танцевать
-ходить на каблуках
-надевать одежду более смелую и сексуальную
-носить любую прическу, в том числе и собранные волосы, не заботясь о пропорциях. (несоответствия размера головы и тела.))) Это женщине проще объяснить.))) Точнее, даже объяснять не придется!))))
Что случится, если не достигну цели.
-никогда до конца не поверю комплиментам и признаниям мужчин в сторону моей физической привлекательности
-буду одеваться по принципу "прикрыть тело"
-не смогу долго быть на каблуках, а если и смогу, то буду терпеть, чем испорчу себе часть вечера.
-не буду любить свое отражение в зеркале, а лишь принимать с оговорками
-не буду до конца расслабленной в сексе, буду прикладывать усилия, чтобы отгонять невеселые мысли...чем конечно, испорчу все удовольствие себе. ну и партнеру тоже! Че ж себе только!))))
-возможно, никогда до конца не поверю словам мужчины, что он со мной ради меня-красавицы, а не потому что со мной удобно, комфортно и не затратно.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
-я не смогу с ВОСХИЩЕНИЕМ принять себя ВСЮ, а лишь по принципу "Ну,зато человек хороший!)))"
Что не случится, если я не достигну цели.
-наверно, не случится комфортное для меня чувство, что я отдаю мужчине то(в виде себя имеется в виду!), что и для меня самой имеет неоспоримую цену.
7.Так стоит ли цель усилий и почему.
Стоит. Потому что по-другому я уже жила. И все то, что я описала в графах "НЕ ИМЕЮ, но хочу" - это мое настоящее. А я не хочу, чтобы это было и моим будущим.

-Я стану уравновешенной
-я перестану контролировать жизнь и людей вокруг себя
-я смогу доверять симпатии мужчин ко мне
-я перестану обижаться на невнимание или некорректность
-я стану добрее
-я стану легче относиться к жизни
-я смогу впустить в свою жизнь увлечения, которые не позволяла раньше
-возможно, прыгну с парашютом!)))))


Визуализация.Весна. Я вижу себя спешащей на свидание с мужчиной в парк. Красиво спешащей....буквально парящей над землей. На мне сапожки на 7-сантиметровых каблуках, узкие, идеально сидящие на мне джинсы и короткий, приталенный кожанный пиджак. Я улыбаюсь и заражаю своей улыбкой всех встречных прохожих....
Я "влетаю" в парк и вижу ЕГО. Он подхватывает меня на руки и кружит....
А потом мы обнявшись и тихо беседуя, идем по парку, он обнимает меня за талию и мне удивительно комфортно в этих объятиях. Ощущение гармонии и идеальных пропорций всего, что окружает меня, включая мужчину. И я сама - часть этой гармонии и красоты.
Ни единой мысли "А как будет потом?"!!! Потом все будет так же гармонично и красиво. И я это просто знаю. Без доводов и логичных аргументов.

[Участник_27]

Марат Фазылов


Результат №1.
Я, Алексей, хочу стать энергичным, здоровым и иметь сильное, молодое тело, без опухолей и хронических заболеваний,
и быть уверенным в себе и своих возможностях, хочу радоваться жизни в любых обстоятельствах.

Признаки №2.
Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу: у меня нет жира на животе, боках и бёдрах,
лицо худощавое, выступают скулы,
на груди, спине, руках и ногах нет опухолей,
исчезли красные точки на лбу, груди, руках и спине,
нет мешков под глазами,
красной сетки сосудов на белках глаз.

Что я услышу: спокойное и ровное биение своего сердца,
при пробуждении я говорю себе - С добрым утром! и напевая, собираюсь на пробежку.
мне говорят: а ты постройнел! отлично выглядишь.

Что я почувствую: я просыпаюсь полным сил,
могу сидеть три часа подряд и нет болей в пояснице,
мои пальцы при пробежках и катании на лыжах, больше не немеют,
я чувствую себя легко, нет тяжести в животе, в боках не колет,
мои суставы двигаются без хруста, когда я подтягиваюсь на турнике, и поднимаю гири, танцую
настроение приподнятое, воодушевлённое,к концу дня я не опустошён и полон апатии
не испытываю никаких болей в паху, при мочеиспускании,
нет никаких проблем с эрекцией, мочеиспусканием, нет резей.

Что я пойму: я очистился от негативных мыслей
я больше не испытываю беспокойства по поводу здоровья, а вдруг что случится
я не боюсь холода, острой пищи, купаться под водопадом
я не боюсь таскать тяжести
я уверенно общаюсь с девушками, потому что не думаю об отсутствии эрекции
я люблю себя и своё тело, я чувствую, что мы с ним одно.

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В Алма-Ате, весной 2017 г., в апреле, в парке, с моими родными, друзьями, знакомыми, будет тёплый весенний день с
приятным ветерком, только появились зелёные листья на деревьях, я смотрю на горы - их вершины усыпаны глазурью снега.

Где, когда, как и с кем мне это нежелательно?
В городской больнице, зимой, в декабре, с людьми, которые вызывают у меня неприятные эмоции, когда идёт сплошной мокрый
снег.

Средства 4. Что мне для этого необходимо и/или желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Мне нужна вера в свои силы, что я могу справиться со своими болезнями, настоящее желание излечиться, и быть здоровым.
- Воля, чтобы не сдаваться на полпути, при неудачах, и не остановиться, когда начнутся улучшения, и дойти до конца.
- Желательно иметь - свободное время, и денежные средства, а также знать хороших специалистов - травников, иглоукалывателей, гомеопатов.
- Мои слабые стороны: пессимизм, негативное отношение к жизни, неверие в свою победу, боязнь того, что меня обманут, я напрасно потрачу свои деньги и время, часто кажется, что всё сложно, трудоноосуществимо.
- Может помешать мой саботаж, возможно, я получаю вторичную выгоду от своего состояния и мой способ существования - получать
внимание и любовь через сочувствие и жалость, это наверное, самый сильный тормоз.
- Что я могу предпринять по этому поводу - постоянно напоминать себе о том, через какой ужас я прошёл, создать себе образ цели,
для которой мне нужно здоровье. Научить себя получать внимание и любовь через достижения и победы.
- Видеть в жизни положительные стороны, любить себя. Я понимаю, что не начну меняться сейчас - не начну никогда, и всё зависит только от меня.

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Раньше я обманывал себя, говорил себе, что у меня ещё есть время, я всё ещё успею, всё не та страшно. Я не ощущал последствий. Как будто спал. Ленился и думал, что у меня ещё куча времени, хотя всё чаще впадал в депрессию. Моя ситуация с болезнью открыла мне глаза - что я потерял много лет впустую, что для достижения хотя бы части целей, кот. я себе поставил, нужно много времени и ещё больше самообладания. Я "гасил" себя негативом, дурными мыслями, цинизмом, как будто сам хотел себе зла. Возможно, так я пытался создать ситуацию, в которой меня бы жалели и мне бы сочувствовали, таким извращённым способом получая внимание и любовь. Я больше не хочу так жить. Я хочу радоваться жизни, и другим при общении нести такую же радость, а не гасить их негативом и злобой на мир.

Последствия 6.
- Что произойдёт, если я достигну цели?
- Я не буду испытывать болей, недомогания, ограничений, связанных с моими болезнями. Моя самооценка повысится, ощущение мира будет радостным, я не буду постоянно подавлен мыслями о болезнях, и чего они меня лишают, смогу без смущения общаться с девушками, не бояться простудиться.

Что случится, если я не достигну цели?

- Я буду чувствовать себя подавленно.
- У меня будет меньше сил на полноценную жизнь.
- Я буду вынужден ограничивать себя в занятиях физ.нагрузками
- Я могу забыть о нормальной половой жизни.
- Моя самооценка будет очень низка.
- Я могу свалиться в депрессию, или ещё хуже, ввести себя в неё, чтобы выпрашивать у окружающих сочувствия, что будет угнетать меня.
- Буду постоянно тратиться на лекарства и походы по врачам.

Что не случится, если я достигну цели?

- Я не смогу больше ныть, и выпрашивать внимание от окружающих и сочувствия себе.
- У меня не будет оправдания своей лени, и безволию.
- Я должен буду сам справляться со своими трудностями, отвечать за свою жизнь.
- Не смогу сваливать вину за свою неудачливость, на обстоятельства.
- Я не буду иметь права больше ныть.
- Я не стану импотентом и озлобленным на всех и вся неудачником.
- Я обязан буду быть примером для окружающих.

Что не случится, если я не достигну цели?
- Я не смогу полноценно отдыхать, у меня будут ограничения в еде, движении, работе.
- Я не смогу купаться в холодных водоёмах и обливаться холодной водой.
- Я не смогу создать семью, и состарюсь одиноким.
- Мои болезни будут угнетать меня.
- Я не смогу зарабатывать достаточно денег, чтобы помогать родителям, посещать театр, выставки, ездить в путешествия.
- Я не стану более уверенным, и позитивно настроенным, буду постоянно подавлен.
- Не смогу нормально отправлять свои естественные потребности.

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий и почему?
- Да.
- Я смогу чувствовать себя более уверенно, моя самооценка повысится, отношение к жизни будет радостным.
- Я не буду испытывать ограничений в движении, еде, отдыхе.
- Я смогу более эффективно работать и учиться.
- Я смогу создать семью, жить полной жизнью - путешествовать, общаться, учиться, работать, создать свой бизнес, быть опорой
своим родным и близким.
- Я забуду о депрессиях и неврозах.
- Я буду с радостью смотреть в будущее.
- Я стану более открытым и раскрепощённым.
- Я смогу реализовать свой потенциал как муж, отец, личность, буду жить с радостью и интересом.

[Участник_24]

Марат Фазылов (30 Сентябрь 2015 - 09:42) писал:

А с кем не желательно?

нежелательно для меня окружение недоброжелательных и недобросовестных особ.. и жалющих и кусающих тварей ( комар, крокодил..)

[Марат Фазылов]

Участник_27 (02 Октябрь 2015 - 15:44) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Результат №1.
Я, Алексей, хочу стать энергичным, здоровым и иметь сильное, молодое тело, без опухолей и хронических заболеваний,
и быть уверенным в себе и своих возможностях, хочу радоваться жизни в любых обстоятельствах.

Признаки №2.
Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу: у меня нет жира на животе, боках и бёдрах,
лицо худощавое, выступают скулы,
на груди, спине, руках и ногах нет опухолей,
исчезли красные точки на лбу, груди, руках и спине,
нет мешков под глазами,
красной сетки сосудов на белках глаз.

Что я услышу: спокойное и ровное биение своего сердца,
при пробуждении я говорю себе - С добрым утром! и напевая, собираюсь на пробежку.
мне говорят: а ты постройнел! отлично выглядишь.

Что я почувствую: я просыпаюсь полным сил,
могу сидеть три часа подряд и нет болей в пояснице,
мои пальцы при пробежках и катании на лыжах, больше не немеют,
я чувствую себя легко, нет тяжести в животе, в боках не колет,
мои суставы двигаются без хруста, когда я подтягиваюсь на турнике, и поднимаю гири, танцую
настроение приподнятое, воодушевлённое,к концу дня я не опустошён и полон апатии
не испытываю никаких болей в паху, при мочеиспускании,
нет никаких проблем с эрекцией, мочеиспусканием, нет резей.

Что я пойму: я очистился от негативных мыслей
я больше не испытываю беспокойства по поводу здоровья, а вдруг что случится
я не боюсь холода, острой пищи, купаться под водопадом
я не боюсь таскать тяжести
я уверенно общаюсь с девушками, потому что не думаю об отсутствии эрекции
я люблю себя и своё тело, я чувствую, что мы с ним одно.

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В Алма-Ате, весной 2017 г., в апреле, в парке, с моими родными, друзьями, знакомыми, будет тёплый весенний день с
приятным ветерком, только появились зелёные листья на деревьях, я смотрю на горы - их вершины усыпаны глазурью снега.

Где, когда, как и с кем мне это нежелательно?
В городской больнице, зимой, в декабре, с людьми, которые вызывают у меня неприятные эмоции, когда идёт сплошной мокрый
снег.

Средства 4. Что мне для этого необходимо и/или желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- Мне нужна вера в свои силы, что я могу справиться со своими болезнями, настоящее желание излечиться, и быть здоровым.
- Воля, чтобы не сдаваться на полпути, при неудачах, и не остановиться, когда начнутся улучшения, и дойти до конца.
- Желательно иметь - свободное время, и денежные средства, а также знать хороших специалистов - травников, иглоукалывателей, гомеопатов.
- Мои слабые стороны: пессимизм, негативное отношение к жизни, неверие в свою победу, боязнь того, что меня обманут, я напрасно потрачу свои деньги и время, часто кажется, что всё сложно, трудоноосуществимо.
- Может помешать мой саботаж, возможно, я получаю вторичную выгоду от своего состояния и мой способ существования - получать
внимание и любовь через сочувствие и жалость, это наверное, самый сильный тормоз.
- Что я могу предпринять по этому поводу - постоянно напоминать себе о том, через какой ужас я прошёл, создать себе образ цели,
для которой мне нужно здоровье. Научить себя получать внимание и любовь через достижения и победы.
- Видеть в жизни положительные стороны, любить себя. Я понимаю, что не начну меняться сейчас - не начну никогда, и всё зависит только от меня.

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Раньше я обманывал себя, говорил себе, что у меня ещё есть время, я всё ещё успею, всё не та страшно. Я не ощущал последствий. Как будто спал. Ленился и думал, что у меня ещё куча времени, хотя всё чаще впадал в депрессию. Моя ситуация с болезнью открыла мне глаза - что я потерял много лет впустую, что для достижения хотя бы части целей, кот. я себе поставил, нужно много времени и ещё больше самообладания. Я "гасил" себя негативом, дурными мыслями, цинизмом, как будто сам хотел себе зла. Возможно, так я пытался создать ситуацию, в которой меня бы жалели и мне бы сочувствовали, таким извращённым способом получая внимание и любовь. Я больше не хочу так жить. Я хочу радоваться жизни, и другим при общении нести такую же радость, а не гасить их негативом и злобой на мир.

Последствия 6.
- Что произойдёт, если я достигну цели?
- Я не буду испытывать болей, недомогания, ограничений, связанных с моими болезнями. Моя самооценка повысится, ощущение мира будет радостным, я не буду постоянно подавлен мыслями о болезнях, и чего они меня лишают, смогу без смущения общаться с девушками, не бояться простудиться.

Что случится, если я не достигну цели?

- Я буду чувствовать себя подавленно.
- У меня будет меньше сил на полноценную жизнь.
- Я буду вынужден ограничивать себя в занятиях физ.нагрузками
- Я могу забыть о нормальной половой жизни.
- Моя самооценка будет очень низка.
- Я могу свалиться в депрессию, или ещё хуже, ввести себя в неё, чтобы выпрашивать у окружающих сочувствия, что будет угнетать меня.
- Буду постоянно тратиться на лекарства и походы по врачам.

Что не случится, если я достигну цели?

- Я не смогу больше ныть, и выпрашивать внимание от окружающих и сочувствия себе.
- У меня не будет оправдания своей лени, и безволию.
- Я должен буду сам справляться со своими трудностями, отвечать за свою жизнь.
- Не смогу сваливать вину за свою неудачливость, на обстоятельства.
- Я не буду иметь права больше ныть.
- Я не стану импотентом и озлобленным на всех и вся неудачником.
- Я обязан буду быть примером для окружающих.

Что не случится, если я не достигну цели?
- Я не смогу полноценно отдыхать, у меня будут ограничения в еде, движении, работе.
- Я не смогу купаться в холодных водоёмах и обливаться холодной водой.
- Я не смогу создать семью, и состарюсь одиноким.
- Мои болезни будут угнетать меня.
- Я не смогу зарабатывать достаточно денег, чтобы помогать родителям, посещать театр, выставки, ездить в путешествия.
- Я не стану более уверенным, и позитивно настроенным, буду постоянно подавлен.
- Не смогу нормально отправлять свои естественные потребности.

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий и почему?
- Да.
- Я смогу чувствовать себя более уверенно, моя самооценка повысится, отношение к жизни будет радостным.
- Я не буду испытывать ограничений в движении, еде, отдыхе.
- Я смогу более эффективно работать и учиться.
- Я смогу создать семью, жить полной жизнью - путешествовать, общаться, учиться, работать, создать свой бизнес, быть опорой
своим родным и близким.
- Я забуду о депрессиях и неврозах.
- Я буду с радостью смотреть в будущее.
- Я стану более открытым и раскрепощённым.
- Я смогу реализовать свой потенциал как муж, отец, личность, буду жить с радостью и интересом.

Цитата

Что я увижу:
....на груди, спине, руках и ногах нет опухолей, исчезли красные точки на лбу, груди, руках и спине, нет мешков под глазами, красной сетки сосудов на белках глаз.

А что есть?

Цитата

Что я пойму: я очистился от негативных мыслейя больше не испытываю беспокойства по поводу здоровья, а вдруг что случится я не боюсь холода, острой пищи, купаться под водопадом я не боюсь таскать тяжести

а чем заполнились?
а что вместо боязни
Вы уверенно, что экологичная формулировка "не боюсь таскать тяжести?"

Цитата

- Что я могу предпринять по этому поводу - постоянно напоминать себе о том, через какой ужас я прошёл, создать себе образ цели,

Напоминание себе об ужасах, Вы как раз эти ужасы в свою жизнь, можете притянуть.