Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 21 Октября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 21 Октября Прояснение жизни

#61 Пользователь офлайн   Участник_37 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 245
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:10

Просмотр сообщенияТатьяна Едакина (21 Октябрь 2016 - 19:44) писал:

Участник_37


Имею и хочу иметь:
1.Зарплата в размере 35 тысяч(на данный момент так, рада и этому но хочу больше)
2.Стабильная работа

Имею, но не хочу иметь:
1.Периодический страх безденежья, нищеты - осмыслите и опишите, когда включается этот страх, в каких ситуациях и как часто.
2.Частое чувство, что не могу себе что либо позволить (вещь, поход куда либо, поездка) - сделайте ревизию этих ситуаций. Само по себе это чувство не имеет отношения к области денег. Какая проблема в области денег является основанием для этого чувства?
3.Повторяющаяся ситуация ежемесячно, получил деньги-заплатил и купил необходимое, ждешь зп(зарплата). - осмыслите и опишите эту ситуацию: когда и как она наступает, как часто, после чего и т.д. необходимо её осмысление.
4.Постоянное ощущение что не можешь изменить такую ситуацию. - все обобщения необходимо расписать в деталях.. Какую ситуацию, когда и как возникает такое ощущение ("постоянное" - это обобщение и генерализация, не имеющая отношения к реальности).
5.Страх заводить ребенка(очень хочется), боязнь не смочь ему обеспечить комфортную жизнь. - этот страх не относится к области денег. Есть вероятность, что недостаточность денег используется как объяснение откладывания с ребёнком. Если это так, то ситуация в области денег может ещё долго не улучшаться, поскольку есть уважительная причина (вторичная выгода). Стоит обратиться к специалисту для глубинной проработки страха заводить ребёнка.

Не имею, но хочу иметь
1.Приобретать вещи, которые хочется иметь и при этом не оказаться снова в ситуации - ожидание зп. - такая цель не относится к области денег. Пишите конкретно и детально, какую цель в области денег Вы перед собой ставите.
2.Наслаждение жизнью без страхов и опасений. - эта цель не относится к области денег. Такое умение, скорее, относится к области психологического здоровья. Стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать этот вопрос. Для целей работы в забеге этот пункт не берём.
3.Постоянный доход, который будет удовлетворять мои потребности(еда,жилье,развитие,путешествия). - опишите подробно: когда, как, размер, форма, принципы, условия, времена, люди и т.п.

Не имею и не хочу иметь
1.Безденежье, нищета. - что это означает в Вашем понимании? каких конкретно ситуаций Вы избегаете?

Напишите списки начисто с учётом указанных рекомендаций. Изображение


u]Имею, но не хочу иметь:[/u]
1.Периодический страх безденежья, нищеты - осмыслите и опишите, когда включается этот страх, в каких ситуациях и как часто.
2.Частое чувство, что не могу себе что либо позволить (вещь, поход куда либо, поездка) - сделайте ревизию этих ситуаций. Само по себе это чувство не имеет отношения к области денег. Какая проблема в области денег является основанием для этого чувства?
3.Повторяющаяся ситуация ежемесячно, получил деньги-заплатил и купил необходимое, ждешь зп(зарплата). - осмыслите и опишите эту ситуацию: когда и как она наступает, как часто, после чего и т.д. необходимо её осмысление.
4.Постоянное ощущение что не можешь изменить такую ситуацию. - все обобщения необходимо расписать в деталях.. Какую ситуацию, когда и как возникает такое ощущение ("постоянное" - это обобщение и генерализация, не имеющая отношения к реальности).

Речь идет об одной проблеме - нехватка денег. Повторяющаяся ситуация ежемесячно, получил деньги-заплатил и купил необходимое, ждешь зп(зарплата) - я не знаю как еще расписать эту ситуацию. Тут и период есть, и при каких обстоятельствах и что я чувствую.

Не имею, но хочу иметь
1.Приобретать вещи, которые хочется иметь и при этом не оказаться снова в ситуации - ожидание зп. - такая цель не относится к области денег. Пишите конкретно и детально, какую цель в области денег Вы перед собой ставите.
2.Наслаждение жизнью без страхов и опасений. - эта цель не относится к области денег. Такое умение, скорее, относится к области психологического здоровья. Стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать этот вопрос. Для целей работы в забеге этот пункт не берём.
3.Постоянный доход, который будет удовлетворять мои потребности(еда,жилье,развитие,путешествия). - опишите подробно: когда, как, размер, форма, принципы, условия, времена, люди и т.п.

Цель-получать 100 тысяч рублей ежемесячно, легальным путем. Такая цель в области денег?
0

#62 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:30

Елена Гапонцева

1 Имею и хочу иметь
1.1 Уютную светлую квартиру в центре города.
1.2 Нормальную человеческую семью, где все такие как есть.
1.3 Телефон, который можно заряжать раз в неделю.
1.4 Работу с хорошим доходом.
1.5 Возможности для развития.

2 Имею, но не хочу иметь
2.1 Лишний вес;
2.2 Пристрастие к курению;
2.3 Неумение легко выражать свои мысли (предпочитаю молчать, чем что-то доказывать или объяснять).

3 Не имею, но хочу иметь
3.1 Человека, на которого можно положиться в любой ситуации;
3.2 Получить водительские права;
3.3 Уютный дом на даче с большой верандой;
3.4 Фруктовый сад;
3.5 Планетарный миксер.

4 Не имею и не хочу иметь
4.1 Проблемы в плане физического здоровья.
0

#63 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:35

Просмотр сообщенияМария Кулешова (21 Октябрь 2016 - 19:33) писал:

Участник 28

Скрытый текст


Теперь, для себя из вышеперечисленного еще раз проведите ревизию, дополните свои списки (Имею, но не хочу иметь и Не имею но хочу иметь) и вперед на следующий этап! :declare:

0

#64 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:35

Участник_5

Татьяна Едакина

Дописал по теме денег

Имею и хочу иметь.

-непостоянный доход от изготовления флейт
-доход соцвыплаты на детей и пособие переселенцам из Донбаса (пока хочу, так как других поступлений пока нет)


-Любимую и любящую жену понимающую и принимающую меня
-Веселых и здоровых детей
-Свой оптимизм и веселость
-стройное и подвижное тело
-Душевных друзей, с которыми радостно
-Свободное время для прогулок с женой и детьми.
-Время для размышлений
-Время и средства для путешествий всей семьей
-Родителей, которые всегда рады мне


Имею но не хочу иметь

-преодическую тревогу по поводу - денег будет мало, и надо будет отказывать себе или семье в покупках (вещи, еда)
-периодический доход от ремонта кондиционеров (одна и таже суета каждый год)
-периодический доход от работы на стройке, выезд на 2-3 мес раз в год (надо делать, потому что надо)


-начал дело и недоделанное оставил
-волнение и неуверенность когда пора принимать решение
-старый неудобный автомобиль
-обиды раздражение и злость к родителям
-тревога за будущее (нет своего дома)
-проблемы с здоровьем


Не имею но хочу иметь

желаю иметь постоянный доход от того что мне нравится, к душе.
-изготовление флейт
-поделки из древесины (игрушки, резьба..)
-путешествий по стране и миру
-проведения туристических мероприятий (походы, семейные лагеря)
-доход от увлечения пермакультурой (восстановление плодородия почвы, многообразие растений, ландшафтный дизайн)
-доход от своего понимания и чувствования внутреннего мира человека
-уверенность в том что я правильно делаю и в нужное время, принимаю верные решения

-участок земли 1,5га рядом с речкой, красивый, уютный и просторный дом, сад, лес и пруд.
-финансовый доход от 3-4тыс долларов в мес.
-надежный просторный и комфортный автомобиль на 7-8мест.
-здоровое тело и дух.
-здоровые зубы
-понимать и принимать своих родителей
-путешествовать всей семьей с комфортом
-любимое дело раскрывающие мои творческие способности, мотивирующее к развитию и объединяющее семью.
-чувство внутренней гармонии
-уверенность в себе, и своих решениях

Не имею и не хочу иметь

-денег получаемым обманом
-на нелюбимой работе
-одним и тем же каждый день (однообразным, тупым трудом)
-безденежье, когда работаешь весь день, а денег хватает только на самое необходимое (оплата жилья, питания, текущие расходы)

Сообщение отредактировал Участник_5: 22 Октябрь 2016 - 10:04

0

#65 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:38

Участник 13 Куратор Мария Кулешова
Имею и хочу иметь
1.Здоровье
2.Любимую работу
3.Возможность и свобода заниматься спортом,творчеством
4.Жажду жизни
5.

Имею, но не хочу иметь
1.Нерешительность(долгое обдумывание в принятии решений)
2.Привычку разбрасываться по разным целям(пытаться все успеть)
3.Привычку не доводить дела до конца (откладывание на потом)
4.Финансовую зависимость (долг в банке)
5.

Не умею,но хочу иметь
1.Дом деревянный(хоромы), с участком 150соток,лес,речка,сад,огород.
2.Свое дело-Спортивно-оздоровительный центр
3.Новую Семью,много детей
4.Доход 300т.руб в месяц.
5.Автомобиль -микроавтобус.

Не имею, и не хочу иметь
Ну ничего не падает в голову.
0

#66 Пользователь офлайн   Участник_26 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:38

Имею и хочу иметь:
1. Крепкую, дружную, сплоченную семью Из кого состоит ваша семья? Моя семья - это я, мой муж и наши дети
2. Красивого, сильного, здорового, любимого и любящего меня мужа
3. Взаимопонимание, поддержку и любовь в отношениях с мужем
4. Здоровых, красивых и умных детей
5. Красивое, стройное тело
6. Здоровых и живых родителей
7. Родственников, которые помогают в трудные моменты
8. Друзей, с которыми интересно общаться и которые вдохновляют
9. Возможности для духовного роста и развития женских качеств Из чего состоят эти возможности? О чем это?
Возможности - способность обучаться, познавать новое, применять полученные знания в своей жизни.
10. Машину, средства, желание и время для путешествий по своей и соседней стране

Имею, но не хочу иметь:
1. Место жительства, недалеко от которого проходят военные действия
2. Проблемы со здоровьем Какие проблемы с чьим здоровьем? У себя в тетради напишите конкретно, о чем этот пункт. Здесь не обязательно. Проблемы с моим собственным здоровьем
3. Чувство отторжения к старшему сыну Как оно проявляется? Как это соответствует дружной сплоченной семье?
Старшему сыну требуется больше внимания и терпения, наверное потому что он старший. А справляться с его капризами и истериками у меня нет сил и терпения.Перефразирую этот пункт - капризы и истерики старшего сына. Когда было чувство именно ваше - отвержение - то это было точнее. Если чувство мое, то это моя ответственность, а если истерики кого-то (даже собственного сына), то это как бы и не я за это отвечаю. Капризы и истерики являются реакцией на что? На ваше непринятие своего сына? Как думаете? Если не хотите эту тему проявлять в рамках Забега, то ответьте и дальше в эту сторону копать не будем, но прояснить это чувство стОит.
Я думаю, что капризы и истерики - это результат моего невнимания к нему. Он старший, многое умеет и со многими вещами справляется сам. А за младшими больший уход в силу их возраста.
4. Лень и апатию К чему именно?
К выполнению бытовых рутин: готовка, уборка
5. Страх физического уничтожения меня или моих близких
6. Чувство неупорядоченности, безалаберности моей жизни Вас не устраивает безалаберность вашей жизни или чувство, которое вы по этому поводу испытываете? И что означает эта безалаберность?
Мне не нравится мое состояние, которое могу описать так: "хожу-брожу, день прошел, ничего не сделала"

Не имею, но хочу иметь:
1. Чувство внутренней гармонии, умиротворения
2. Полностью здоровое тело и психическое здоровье Распишите у себя в тетради как можно подробнее.
3. Творческую реализацию В каком творчестве хотите реализоваться?
Хочу найти занятие по душе, дарящее вдохновение
4. Ощущение наполненности жизни, каждый день прожит ярко и интересно
5. Навык планирования своей жизни
6. Свой уютный, просторный, светлый дом, в котором я хозяйка, и в котором приятно жить моей семье
7. Новую, комфортную машину для моей большой семьи
8. Возможность путешествовать всей семьей по всему миру Из чего состоит эта возможность?
Деньги для путешествий с комфортом
9. Чувство определенности с местом жительства - место, где спокойно моей душе и приятно телу, где много живой природы, здесь растут наши с мужем дети и сюда будут приезжать наши внуки и правнуки. Вам важно определиться с местом жительства или испытывать чувство определенности?
Выбор места жительства принесет мне чувство определенности. Получается что место принесет мне нужное чувство

Не имею и не хочу иметь:
1. Смертельные заболевания у меня или членов моей семьи
2. Нищету и бедность
3. Отсутствие возможностей каких и чего?
Инвалидность - хочу ходить, а ног нет( Тогда это страх инвалидности? Да
4. Серьезные психические расстройства у меня или кого-то из моей семьи
5. Осознание, что жизнь прожита зря
0

#67 Пользователь офлайн   Мария Кулешова 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 26 Октябрь 14

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:52

Участник 13

Просмотр сообщенияУчастник_13 (21 Октябрь 2016 - 20:38) писал:

Участник 13 Куратор Мария Кулешова
Имею и хочу иметь
1.Здоровье
2.Любимую работу
3.Возможность и свобода заниматься спортом,творчеством
4.Жажду жизни
5.

Имею, но не хочу иметь
1.Нерешительность(долгое обдумывание в принятии решений)
2.Привычку разбрасываться по разным целям(пытаться все успеть) - назовите внутреннее состояние?
3.Привычку не доводить дела до конца (откладывание на потом) - а когда не доводите, как это без НЕ назвать? Что присутствует в Вас за качество, которое не позволяет доводить дела до конца?
4.Финансовую зависимость (долг в банке)
5.

Не умею,но хочу иметь
1.Дом деревянный(хоромы), с участком 150 соток,лес,речка,сад,огород - что это Вам даст? Опишите внутренние ощущения?
2.Свое дело-Спортивно-оздоровительный центр
3.Новую Семью,много детей - сейчас есть семья? что подразумеваете под словом НОВАЯ.
4.Доход 300т.руб в месяц.
5.Автомобиль -микроавтобус.
Добавьте внутренние качества, которыми стоит обладать для реализации вышеперечисленного.

Не имею, и не хочу иметь
Ну ничего не падает в голову.


Доработайте, жду корректировки.
0

#68 Пользователь офлайн   Надежда Любимова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 31 Январь 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:58

Участник_26!
Все у вас получается и этап принимается! Вы проходите дальше! ИзображениеИзображениеИзображение
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.

Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
0

#69 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 21:05

Просмотр сообщенияДенис Ситалев (21 Октябрь 2016 - 16:43) писал:

Уточните ответы на вопросы.

После того, как закончите, перепишите все пункты по квадрату на один лист и можете переходить на следующий этап! Поздравляю!

P.s В следующих этапах нумеруйте пункты, чтобы было удобнее их комментировать и отвечайте с привязкой к конкретному пункту. В формате пункт-комментарий (чтобы прослеживалась связь).


-плата за аренду жилья отнимает 50%от заработной платыи у меня остается совсем мало денег для жизни.
-зависимость проявляется в том что когда у меня заканчиваются деньги,мне приходится занимать и просить их у близких. А проблема заключается в том,что мне не нравится когда я кому то должна и мне стыдно просить финансовой помощи.
-долги и кредиты приходится платить,и после того как я их раздаю у меня остается все меньше денег и мне приходится себе в чем то отказывать (например в покупке какой то одежды или обуви,уходе за за собой)
-о травме напоминают частые головные боли,о которых я уже писала.

Сообщение отредактировал Участник_30: 21 Октябрь 2016 - 21:08

0

#70 Пользователь офлайн   Артём Ушничков 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 18 Октябрь 16

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 21:06

Участник 3

Отлично! Пожалуйста, уточните несколько моментов!

Просмотр сообщенияУчастник_3 (21 Октябрь 2016 - 19:18) писал:

Скрытый текст



Имею, но не хочу иметь:

3. Гипертония, проблемы с печенью
Является ли это одной общей проблемой? Либо стоит выделить «гипертонию», которая имеет свои проявления и отдельным пунктом – «проблемы с печенью», которые имеют свои проявления?
Про себя можете подумать о том, из чего состоят эти проблемы – очень понятно и конкретно, например, ощущение тяжести в голове, боль там-то и так далее.


4. Работу, которая мне надоела, выматывает, с которой я 2 раза пыталась уволиться, но меня уговаривали остаться. Работа даёт хороший доход, я чувствую ответственность, что без меня пропадёт проект
В этом пункте объединены несколько проблем.
1) Надоевшая работа.
2) факт, что Вы «2 раза пыталась уволиться, но меня уговаривали остаться». Как это составляет проблему?
3) чувство ответственности, что «без меня пропадёт проект» - как это составляет проблему?
4) Также, интересен момент, касающийся того, что «работа даёт хороший доход». Подумайте, есть ли тут ещё какая-то проблема?
Сформулируйте и вынесите отдельно.


4. Вспыльчивость - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
5. Рассеянность - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
6. Часто в плохом настроении нахожусь - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?


9. Нет нормального общения в семье, мне вечно некогда
Уточните, что значит «нормальное общение»? Что значит, что его нет? Вам об этом кто-то говорит, либо это Ваше видение? Кто конкретно участники этой проблемы с общением?
Что конкретно значит «мне вечно некогда?»


Не имею, но хочу иметь:

3. Нормальный сахар и давление, здоровую печень
Посмотрите комментарии относительно пунктов здоровья выше.
4. Умение говорить "нет"
Кому-то или чему-то конкретно или вообще?

5. Время и силы для семьи и саморазвития
Из чего состоит и что в себя включает «саморазвитие»? Из чего состоит и что в себя включает время и силы для семьи – что это конкретно значит? Разделите эти две цели как отдельные.

6. Свободное владение 4 языками, понимать 7
Про себя подумайте, что значит «свободно владеть» и «понимать» язык. Как это выражается в конкретных ситуациях, действии?

8. Свобода передвижения по миру = свобода от долга
Стоит разделить эти две цели как отдельные! Стоит переформулировать "свободу от долга" чтобы не было "от".

Жду уточнения!
0

#71 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 21:32

Участник 3 куратор Артём Ушничков
Спасибо! Корректировки

Имею, но не хочу иметь:

3. Гипертония, проблемы с печенью
Является ли это одной общей проблемой? Либо стоит выделить «гипертонию», которая имеет свои проявления и отдельным пунктом – «проблемы с печенью», которые имеют свои проявления?
Про себя можете подумать о том, из чего состоят эти проблемы – очень понятно и конкретно, например, ощущение тяжести в голове, боль там-то и так далее.
Это разные проблемы, но все они вытекают из п.1 - лишний вес и переедание. Мешают - часто болит голова (1-2 раза в неделю), боль в животе при любом отступлении от привычного рациона

4. Работу, которая мне надоела, выматывает, с которой я 2 раза пыталась уволиться, но меня уговаривали остаться. Работа даёт хороший доход, я чувствую ответственность, что без меня пропадёт проект
В этом пункте объединены несколько проблем.
1) Надоевшая работа.
2) факт, что Вы «2 раза пыталась уволиться, но меня уговаривали остаться». Как это составляет проблему?
3) чувство ответственности, что «без меня пропадёт проект» - как это составляет проблему?
4) Также, интересен момент, касающийся того, что «работа даёт хороший доход». Подумайте, есть ли тут ещё какая-то проблема?
Сформулируйте и вынесите отдельно.

4.1 Работа надоела
4.2 Я не могу сказать "нет" и быть последовательной в своём решении
4.3 Я слишком много на себя беру, будучи рядовым сотрудником переживаю как за свой бизнес
4.4 Из-за иллюзии стабильности, "белая зарплата, известная компания, большой опыт работы в компании" у меня проблемы с п. 4.2

4. Вспыльчивость - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
Мне потом очень стыдно, что я просто так накричала на ребёнка, например. Проблема не стоила того, чтобы повышать голос

5. Рассеянность - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
5. Допускаю очень глупые ошибки потому что отвлекаюсь, потом приходится переделывать

6. Часто в плохом настроении нахожусь - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
6. Могу расплакаться в транспорте, ищу конфликта, ругаюсь с домашними по пустякам


9. Нет нормального общения в семье, мне вечно некогда
Уточните, что значит «нормальное общение»? Что значит, что его нет? Вам об этом кто-то говорит, либо это Ваше видение? Кто конкретно участники этой проблемы с общением?
Что конкретно значит «мне вечно некогда?»

9. Я занимаюсь чем угодно, но не семьёй. Иногда мне кажется, что я специально убегаю в сотню дел, потому что не умею не поучать, а общаться "на равных" с дочерью.

Не имею, но хочу иметь:

3. Нормальный сахар и давление, здоровую печень
Посмотрите комментарии относительно пунктов здоровья выше.
3. Все они вытекают из п. 1 - лишний вес, в принципе, можно разделить

4. Умение говорить "нет"
Кому-то или чему-то конкретно или вообще?
4. Это касается работы в первую очередь, я иду на собеседование зная, что не буду там работать. Я не могу отказать, когда на меня вешают дополнительную бесплатную ответственность

5. Время и силы для семьи и саморазвития
Из чего состоит и что в себя включает «саморазвитие»? Из чего состоит и что в себя включает время и силы для семьи – что это конкретно значит? Разделите эти две цели как отдельные.
5. Совершениствование в профессии, изучение иностранных языков, изучение психологии и маркетинга

6. Свободное владение 4 языками, понимать 7
Про себя подумайте, что значит «свободно владеть» и «понимать» язык. Как это выражается в конкретных ситуациях, действии?
6. Свободно владеть - быть в состоянии поддерживать беседу на профессиональные и бытовые темы, написать грамотное эссе, составить юридически простой документ (С1). Понимать - понимать людей в бытовых ситуациях, возможность поддержать простую беседу на бытовые темы "погода-природа-скидки в соседнем супрмаркете" (В1)

8. Свобода передвижения по миру = свобода от долга
Стоит разделить эти две цели как отдельные! Стоит переформулировать "свободу от долга" чтобы не было "от".
8. Свобода передвижения по миру
9. Положительный финансовый баланс
0

#72 Пользователь офлайн   Елена Гапонцева 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 21:35

Участник 8
Скрытый текст


Жду пояснений и уточнений по указанным пунктам.
0

#73 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 21:58

Куратор Артём Ушничков
Имею и хочу иметь
Семья,работа,квартира

Имею,но не хочу иметь

Кредит,небольшие проблемы со здоровьем

Не имею,но хочу иметь
Работу с зарплатой 50000
Свой загородный домик


Не имею и не хочу иметь
Проблем с законом
Вредных привычек(алкоголизм,курение,наркомания)
Избавилась от обид

Сообщение отредактировал Участник_12: 22 Октябрь 2016 - 16:41

0

#74 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 22:19

Участник 13 Куратор Мария Кулешова исправлено
Имею и хочу иметь
1.Здоровье
2.Любимую работу
3.Возможность и свобода заниматься спортом,творчеством
4.Жажду жизни
5.

Имею, но не хочу иметь
1.Нерешительность(долгое обдумывание в принятии решений)
2.Привычку разбрасываться по разным целям(пытаться все успеть) - состояние хаоса (потом все таки я всегда собираюсь)
3.Привычку не доводить дела до конца (откладывание на потом) -это качество уход от решения, избегание неудач
4.Финансовую зависимость (долг в банке)
5.

Не умею,но хочу иметь
1.Дом деревянный(хоромы), с участком 150 соток,лес,речка,сад,огород - это стабильность,состояние гармонии с природой,наполненностью энергией
2.Свое дело-Спортивно-оздоровительный центр
3.Новую Семью,много детей - сейчас есть семья, общих детей нет,дочь замужем, Живем потому что привыкли (такое положение меня не устраивает)
4.Доход 300т.руб в месяц.
5.Автомобиль -микроавтобус.
Необходимые внутренние качества для достижения поставленных целей это решительность,целеустремленность,


Не имею, и не хочу иметь
Ну ничего не падает в голову.
0

#75 Пользователь офлайн   Мария Кулешова 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 26 Октябрь 14

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 22:34

Участник 13

Скрытый текст


Хорошо. Ваши ответы принимаются.. Проходите на следующий этап!

Единственное пожелание у себя в записях добавьте про отношения в семье, распишите что Вас не устраивает. ИМЕЮ, но НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ. И соответственно в следующем пункте НЕ ИМЕЮ, но ХОЧУ ИМЕТЬ добавьте, что хотите в отношениях. (Чем конкретнее пропишите для себя, у себя в записях - тем, большая информация актуализируется и соответственно что-то можно с ней сделать).

0

#76 Пользователь офлайн   Участник_36 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 22:43

участник_36
Наталья Лавренова

Имею и хочу иметь:
1.Любимая и любящая семья
2.Надежные и любимые друзья
3.Уютная и благоустроенная квартира
4.Творческие способности (умение что-то делать своими руками приносит радость)
5.Способность учиться и открывать для себя что-то новое
6.Умение ценить то, что уже имею
7.Чувство юмора
8.Достаточно привлекательная внешность

Имею,но не хочу иметь:
1.Табачная зависимость
2.Страх психических расстройств (страх стать обузой для своих родных)
3.Чувство вины перед умершими родными людьми (в частности, перед мамой - уделяла ей мало внимания, редко приезжала и т.п.)
4.Неуверенность в себе
5.Проблемы с позвоночником
6.Страх водить машину (боюсь попасть в ДТП, сбить человека)

Не имею, но хочу иметь:
1.Собственный уютный дом для всей семьи с верандой, садом в районе,где сейчас живу
2.Умение легко и радостно относиться к жизни (без излишнего драматизма)
3.Стабильный ежемесячный доход 100000 руб. для комфортной жизни и возможности помогать родным и близким
4.Возможность зимой отдыхать в теплых странах
5.Организаторские способности (чтобы открыть,например, свое дело - чтобы мое увлечение (шью игрушки) приносило доход
6.Машину Сузуки Гранд Витара (для мужа)

Не имею и не хочу иметь:
1.неизлечимые заболевания у себя и своих родных
2.Нищета
3.Зависть
4.Отсутствие интереса к жизни
4
0

#77 Пользователь офлайн   Артём Ушничков 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 18 Октябрь 16

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 23:14

Участник 15

Просмотр сообщенияУчастник_15 (21 Октябрь 2016 - 19:57) писал:

Скрытый текст



Стоит ещё больше уточнить и разъяснить некоторые пункты.

Все задания выполняются письменно от руки (это важно!). После чего перепечатываются на форум для проверки психотерапевтом. Все правки также вносятся от руки. После чего снова перепечатываются на форум. И так - до подтверждения правильности выполнения задания.

имею и хочу иметь:

1. Напишите, какой ресурс даёт Вам наличие интернета, телефона, чем нравится?
2. О какого рода видении и влиянии идёт речь? («я "вижу" многие вещи и иногда могу на них влиять»)
3. Так всё-таки, резюмируя, чем конкретно ценно, для Вас то, что «у меня есть я»? Какие ресурсы это Вам даёт?

имею, но не хочу иметь:
1. «финансовая зависимость - это я если и нахожу какие деньги (сейчас), то у тех, кто даст, но швырнет в лицо
деньги просто на жизнь». Как конкретно это составляет для Вас проблему?
2. «зависимость от курения - на самом деле я люблю курить, просто мне средств не хватает, пыталась бросить в 11 году, потом после такого жуткого опыта при одной мысли о бросании прут панические атаки» - Как конкретно это составляет для Вас проблему?
3. «зависимость от еды», «насчет еды - нет такого увлечения, когда можно забыть о еде вовсе, мне бы хотелось забыть». Как конкретно это составляет для Вас проблему?
4. «это влияет на меня, ощущение как высосали и не заплатили... типа комаров, просто они огромные, потребительское отношение». Как конкретно это составляет для Вас проблему?
5. «счета за квартиру, там этот капремонт и прочая, штрафы за просрочку оформления документов вовсе нереальные и прочая...» Как конкретно это составляет для Вас проблему?
6. «частое ощущение бессилия, когда не могу изменить некоторые вещи, ощущение "закрытых дорог"» Как конкретно это составляет для Вас проблему?
7. «не хотелось бы оглядываться» Как конкретно это составляет для Вас проблему?

не имею, но хочу иметь:
1. «острое зрение, стройное сильное тело, свобода передвижения» - выделите их как три отдельные цели.
2. Как вы поймёте, что вы умеете балансировать свою энергию самостоятельно, «без обращения за помощью к кому бы то ни было...как Мюнхаузен)))»?
3. «как у Ковалева и еще больше» - это сколько? На всю жизнь или сколько-то лет?

не имею и не хочу иметь:

1. «страх, что ничего не успею, что оглянуться будет не на что». Я правильно понимаю, что Вы сейчас не имеете этого страха и не хотите его иметь? Или этот страх стоит вписать в пункт «имею, но не хочу иметь»? Есть ли что-то тогда, что Вы конкретно не имеете и не хотите иметь?
2. Разъясните, что обозначает «ничего не успеть, что оглянуться будет не на что».
0

#78 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 23:19

Участник_11

Принято! Бежим дальше! :clapping:

P.S. При внесении поправок в следующих этапах выделяйте добавленное как-нибудь, чтобы было легче проверять.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#79 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 23:42

Участник_36

Имею и хочу иметь:
1.Любимая и любящая семья Я понимаю, что в семье Вы получаете много любви, а что она Вам даёт ещё? Разнообраьте немного свой ответ, если можно.
2.Надежные и любимые друзья Наличие друзей, что даёт ценного для Вас?
3.Уютная и благоустроенная квартира Может быть какие-то ещё ощущения?
4.Творческие способности (умение что-то делать своими руками приносит радость) Что ещё? Радость... ещё?
5.Способность учиться и открывать для себя что-то новое И что Вам это даёт важного, ценного для жизни?
6.Умение ценить то, что уже имею Тот же вопрос. Что в этом умении для Вас самого ценного?
7.Чувство юмора Тот же вопрос. Что в этом умении для Вас самого ценного?
8.Достаточно привлекательная внешность Тот же вопрос. Что в этом умении для Вас самого ценного?

Имею,но не хочу иметь:
1.Табачная зависимость Как Вы узнаете, что она у Вас есть? Чем она Вам мешает? Почему хотите её устранить?
2.Страх психических расстройств (страх стать обузой для своих родных)
3.Чувство вины перед умершими родными людьми (в частности, перед мамой - уделяла ей мало внимания, редко приезжала и т.п.)
4.Неуверенность в себеВ чем именно? Когда проявляется?
5.Проблемы с позвоночником Как узнаете, что есть эта проблема? Почему стоит с ней работать?
6.Страх водить машину (боюсь попасть в ДТП, сбить человека)

Не имею, но хочу иметь:
1.Собственный уютный дом для всей семьи с верандой, садом в районе,где сейчас живу
2.Умение легко и радостно относиться к жизни (без излишнего драматизма)
3.Стабильный ежемесячный доход 100000 руб. для комфортной жизни и возможности помогать родным и близким)Зачем помогать? Что это даст лично Вам?
4.Возможность зимой отдыхать в теплых странах Как? Сколько раз в год? С комфортом? Опишите ощущения от желаемого отдыха.
5.Организаторские способности (чтобы открыть,например, свое дело - чтобы мое увлечение (шью игрушки) приносило доход Какими они должны быть?
6.Машину Сузуки Гранд Витара (для мужа)А Вам, что это даст?

Не имею и не хочу иметь:
1.неизлечимые заболевания у себя и своих родных
2.Нищета
3.Зависть К чему?
4.Отсутствие интереса к жизни
Жду доработки! :give_rose:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#80 Пользователь офлайн   Участник_8 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 23:52

Просмотр сообщенияЕлена Гапонцева (21 Октябрь 2016 - 21:35) писал:

Елена Гапонцева
Скрытый текст




0

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта