Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 21 Октября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 21 Октября Прояснение жизни

#41 Пользователь офлайн   Участник_40 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 183
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 18:21

Просмотр сообщенияНадежда Любимова (21 Октябрь 2016 - 17:16) писал:

Скорректируйте свои ответы по моим вопросам. Изображение


Надежда Любимова

Имею и хочу иметь:
1. Любимая и любящая, дружная семья (мои родители, моя сестренка, племянники, муж), которая принимает меня как есть и всегда поддерживает.
2. Собственная, уютная, светлая квартира.
3. Комфортная машина.
4. Работа со свободным графиком, позволяющая самореализоваться как специалисту и руководителю.
5. Любящий, заботливый, сильный характером муж.
6. Начальство, которое понимает меня, поддерживает и уважает.
7. Способность к самоанализу и стремление в постоянном развитии и самосовершенствовании.
8. Уважение коллег, клиентов, друзей.

Имею, но не хочу иметь:
1. Заболевания, понижающие качество жизни (атопический дерматит, аутоимунное заболевание).
2. Зажатость, дискомфорт в общении с новыми людьми (вновь принятыми сотрудниками, коллегами; новыми клиентами; новыми знакомыми), которые появляются в моей жизни регулярно.
3. Излишняя эмоциональность и волнительность (волнуюсь в любой новой ситуации, теряюсь, глаза на мокром месте).
4. "Синдром отличницы", т.е. стремление все сделать идеально; переживания, которые возникают постоянно в связи с тем, что идеально сделать не получается. Регулярное чувство вины, что не сделала так как надо. (по сути самобичевание, даже когда уже ничего не изменить)
5. Критичное отношение и осуждение мной поведения окружающих людей.
6. Большой объем работы, неумение эффективно распоряжаться своим рабочим временем, безотказность в работе (часто приходится работать в вечернее время или в выходные).
7. Шумные соседи сверху и те несколько квартир в подъезде, которые устраивают шумные вечеринки у себя дома.

Не имею, но хочу иметь:
1. Здоровые, любящие, дружные два ребенка: старший сынок, младшая дочка (или двойняшки).
2. Крепкое здоровье (не иметь повода обращаться в медицинские учреждения).
3. Умение планировать и эффективно использовать свое время, чтобы оставалось свободное время для занятиями творческими хобби.
4. Уверенность в себе и свободу в общении с людьми, даже малознакомыми или незнакомыми вовсе.
5. Спокойствие даже в непредсказуемых, непредвиденных и неожиданных ситуациях.
6. Хочу чувствовать себя полноценной женщиной: с детьми, любимым мужем, быть мягкой и женственной, светящейся счастьем изнутри женщиной.(целый образ, по сути наверное объединяющий много пунктов...)
7. Аккуратность и терпеливость во всех делах (шитье, вышивание, уборка дома, приготовление пищи и т.п.).

Не имею и не хочу иметь:
1. Одиночество.
2. Разлад в семье.
3. Бедность (уровень заработка ниже 20 000 рублей).
4. Неудовлетворенность жизнью.
5. Неинтересная, напряженная работа, отсутствие самореализации и развития.
6. Глупость.
7. Физические дефекты.
0

#42 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 18:27

Просмотр сообщенияУчастник_9 (21 Октябрь 2016 - 17:42) писал:

Анатолий Логинов




Принято. Бежим дальше
0

#43 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 18:47

Просмотр сообщенияМария Кулешова (21 Октябрь 2016 - 17:42) писал:

Участник 28

Скрытый текст


В общем и целом все в норме, единственное можете дополнить у себя в записях некоторые моменты:

ИМЕЮ,но НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ
1.Сомнения при принятии любого решения.Они мешают мне двигаться вперед. - а действительно ли любое решение?! (сходить в магазин, почитать книгу) Вероятно есть какие-то определенные моменты в которых вы сомневаетесь - поразмышляйте и немного конкретизируйте. И чему именно мешают? Напишите конкретно - (написать, позвонить, встретиться?).
да, конечно, это сомнения в отношении поступков, которые будут иметь значимые последствия. Презентовать себя незнакомым людям, предлагать свои услуги.заводить новые знакомства,и страшно подумать—выступать публично.кажется я поняла—боюсь не соответствовать чужим ожиданиям. Спасибо ,Мария.

2.Болезни,некоторые хронические.Они иногда дают о себе знать и нарушают все планы,заставляют чувствовать себя в плохой физической форме и нагнетают негативные мысли. - отмечаю, что в первом этапе вы свое здоровье отметили 8 и общее и физическое. Для себя отметьте этот момент еще раз и пересмотрите звезду - действительно ли здоровье на 8? И здесь желательно конкретизировать - что за болезни, как они проявляются (болит нога, высокое давление, головные боли)?
да, врачи ставят мне диагнозы, но я поняла, что надо заниматься проблемами психики, чтобы улучшать физику, поэтому в физическом плане я считаю себя достаточно здоровым человеком, да бывают сбои,но я ушла от гипертонической болезни без медикаментов, сейчас справляюсь с болезнью щитовидной железы без медикаментов, был случай транзиторной атаки 5лет назад, этим летом был случай похожий, но с сохранением сознания и более сложной "физикой".Оба этих эпизода—неврология на фоне сильных стрессов,поэтому моя задача научиться контролировать свой эмоциональный фон.

3.Низкий уровень дохода.это ограничивает меня в желаниях и возможностях. - в чем конкретно ограничивает - не могу купить хлеб и масло или? Больше конкретики - бессознательному сложно что-либо воплощать, когда не за что зацепиться.
конечно на пропитание я зарабатываю и иногда даже могу себе позволить мероприятия ,как этот забег. Но очень много желаний в плане обучения, творчества,открытие и расширение своего дела,поездки,походы на концерты и в театр—это редкость,а так хочется всего этого и еще побаловать себя и близких чем нибудь вкусненьким, сделать подарочек,с удовольствием по—шопиться,позволить себе иногда какую—нибудь дорогущую авторскую вещицу,отдохнуть и привести себя в порядок в салоне.Породовать неожиданным сюрпризом друзей,ла мало—ли что еще мне захочется завтра.

4.Слишком логический и аналитический склад ума, что мешает мне относиться к жизни легко и по—женски.
5.Контроль над своими близкими часто заставляет меня быть ими недовольной.Это портит настроение и мне, и им, когда я высказываю им свое недовольство.на этой почве возникают семейные конфликты. - как бы вы это охарактеризовали внутренним состоянием?
Раньше это был гнев на близких и возмущение от непонимания, что приходиться об'яснять элементарные вещи. Сейчас я испытываю некоторое сожаление о том, что очередной конфликт происходит ровно по той же причине и я все таки никак не могу смириться с уже привычной казалось бы ситуацией и опять впадаю минусовые состояния злости и раздражения.

НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ

1.Стабильно растущий доход (сумма, либо процент роста от того, что имеете),пусть это будет ежемесячная прибавка в 12%,это будет может быть не значительно,но мое подсознание точно не будет бунтовать ,и будет к этому готово. который бы удовлетворял насущные потребности,позволил бы сделать дом более комфортным и красивым,позволил бы вкладывать деньги в обучение,расширять или менять виды дкятельности всвящи с возникающими интересами, путешествовать и знакомиться с миром.

2.свою деятельность (какую? поразмышляйте, может быть направление - что нравиться?, как если бы?),да, на данный момент это массаж, но уменя очень много желаний в направлении работы с телом и психокой,так что вполне возможно потом добавиться и еще что—то, которая будет приносить мне чувство удовлетворения,удовольствия и реализации,и конечно приносить мне тот самый стабильно растущий доход.

3.Возможность путешествовать,мне это очень нравится,видеть и узнавать новое,получать новые эмоции и впечатления.
4.возможность посещать лучших дорогих тренеров—коучей—психотерапевтов для того,чтобы как можно быстрее избавиться от своих психических проблем (это к пункту о здоровье - так же обратите на него свое внимание. Думаю стоит его перенести в пункт ИМЕЮ, но НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ - психологические проблемы. А там уже конкретизировать, что Вы имеете в виду под ними. А в этом пункте напишите что вместо психологических проблем хотите, как правило это внутренние ощущения и состояния), и просто быть счастливой и наслаждаться жизнью.

5.Поддержку в лице супруга во всех моих желаниях и начинаниях, для меня это важно.
6.Автомобиль, который обеспечит мне комфортное и свободное перемещение.

Добавьте внутренние ощущения, что вы хотите иметь, и что у Вас до сих пор нет?! Принцип изнутри наружу - какими качествами и талантами Вам стоит обладать, чтобы воплотить все то, что Вы написали выше в пункте НЕ ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ.
Хочу иметь четко поставленные цели,которые действительно отзывались бы и четкое понимание, что нужно делать для их достижения, но это опять какие—то жесткие стратегии, не хочу так сложно достигать результата. Хочу просто занимаясь чем—то приятным для себя, прийти к своим желаниям.

НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ

4.близких в местах заключения—это больно,почему—то мое подсознание выдает стыдно,тяжело, страшно.
5.забитость и низкую самооценку—это очень тяжело и способствует утрате контакта со своей душой.

А если немного углубиться и со стороны присмотреться к настоящему состоянию - в настоящей жизни это как-то проявляется в каких-то моментах жизни? И если да, то возможно стоит их записать в пункт ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ?
Нет,это скелеты из прошлого.
Дополняйте, жду ответов!


0

#44 Пользователь офлайн   Артём Ушничков 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 18 Октябрь 16

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:09

Участник 15

Отлично! Теперь только нужно уточнить пункты.

Просмотр сообщенияУчастник_15 (21 Октябрь 2016 - 15:33) писал:


куратор Артем Ушничков


имею и хочу иметь:

- квартира
напишите какую квартиру - уютную, комфортную и т.п.

- "доктор, у меня котики"
- это как или что конкретно?

- цветы и желание заниматься садом (своим)
какой ресурс это вам дает, чем нравится?

- друзья, общение с ними
какой ресурс это вам дает, чем нравится?

- связь с миром и получение информации
Что для Вас значит связь с миром и получение информации? Способность общаться, наличие интернета или что-то другое?

- мотоцикл
какой ресурс это вам дает, чем нравится?

- умение заглянуть "за завесу"
это как или что конкретно?

- умение работать руками и создавать красивые и полезные вещи

- у меня есть я
напишите, что значит для Вас, что у Вас «есть я»?
если Вы имели в виду какую-то конкретную «я» - уточните, какая она – эта «я» (например, «умелая» и напишите, чем вам такая «я» нравится)




имею, но не хочу иметь:

- зависимости (финансовая, от курения, от еды и прочая)
что значит финансовая зависимость? Это необходимость платить кредит, постоянно одалживать деньги или что-то другое?
Как проявляется зависимость от курения – не можете бросить, курите в особенных ситуациях?
Как проявляется зависимость от еды?



- болезни (ожирение, слабое зрение, эндокринной системы, мертвый метаболизм

мертвый метаболизм – это как?



- проекции, которые на меня накидывают некоторые люди, когда идут на поводу у своего центропупизма, их чуждые мне желания от меня
как это составляет для Вас проблему?

- завышенные счета из быта
О каких «счетах» идет речь и что это для Вас значит?

- частое ощущение бессилия, когда не могу изменить некоторые вещи, ощущение "закрытых дорог"
уточните, какие конкретно «некоторые вещи»

- вынужденное общение с гос.конторами (справки, документы, поездки туда, хотя все можно делать намного проще)
- неоплачиваемая работа
- страх сесть за руль машины или мотоцикла

- надоело выживать
Уточните, что значит «выживать»


не имею, но хочу иметь:

- хочу надежную, мощную, большую машину в стиле "дом на колесах" для путешествий, ну и машину просто для поездок - для удобства передвижения, быструю и мощную (а еще лучше вертолет и права пилота)
дополните для чего вертолёт и права пилота

- частный собственный дом с количеством земли для сада и теплиц (дом как башня шестигранная)
с каким количеством земли – уточните достаточные характеристики, м ?

- острое зрение, стройное сильное тело, свобода передвижения (легкость движения), чистая кожа
с чем связана свобода и лёгкость передвижения – с физическим тонусом и состоянием тела, либо внутренними психологическими способностями?

- хочу, чтобы на все хватало ресурсов (денег, сил, желания)

- хочу заниматься различными восточными практиками и единоборствами, научиться балансировать свою энергию самостоятельно
как конкретно будет проявляться способность «балансировать свою энергию самостоятельно»?

- хочу свою семью, где меня любят, уважают и обо мне заботятся... надолго
надолго - это насколько? Уточните.

- хочу новых желаний и интересов, которые наполняли бы меня энергией
- хочу путешествий на восток
- хочу сама себе сильно нравиться (в зеркале)


не имею и не хочу иметь:

- другие всякие болезни
- ответственность за больных людей, о которых приходится заботиться не из собственного желания, так же не хочу вообще идти вразрез со своим желанием
«не хочу вообще идти вразрез со своим желанием» - уточните вы это «не имеете и не хотите иметь», либо это имеющаяся проблема, которую стоит записать в «имею и не хочу иметь?»


- проблемы с гос.структурами, законом и прочим
- остановка в развитии
- нелюбимые рядом (наверное этот пункт к навязанной извне ответственности)
- страх, что ничего не успею, что оглянуться будет не на что, да и вообще не хотелось бы оглядываться
«не хотелось бы оглядываться» - - уточните вы это «не имеете и не хотите иметь», либо это имеющаяся проблема, которую стоит записать в «имею и не хочу иметь?»

- заниматься вынужденно не тем, чем нравится



0

#45 Пользователь офлайн   Надежда Любимова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 31 Январь 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:09

Участник_40!
Так гораздо лучше! Бежим дальше! Изображение
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.

Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
0

#46 Пользователь офлайн   Участник_26 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:11

Надежда Любимова
1. Крепкую, дружную, сплоченную семью Из кого состоит ваша семья?
Моя семья - это я, мой муж и наши дети.

9. Возможности для духовного роста и развития женских качеств Из чего состоят эти возможности? О чем это?
Возможности - способность обучаться, познавать новое, применять полученные знания в своей жизни.

2. Проблемы со здоровьем Какие проблемы с чьим здоровьем? У себя в тетради напишите конкретно, о чем этот пункт. Здесь не обязательно.
Проблемы с моим собственным здоровьем

3. Чувство отторжения к старшему сыну Как оно проявляется? Как это соответствует дружной сплоченной семье?
Старшему сыну требуется больше внимания и терпения, наверное потому что он старший. А справляться с его капризами и истериками у меня нет сил и терпения.Перефразирую этот пункт - капризы и истерики старшего сына.

4. Лень и апатию К чему именно?
К выполнению бытовых рутин: готовка, уборка

6. Чувство неупорядоченности, безалаберности моей жизни Вас не устраивает безалаберность вашей жизни или чувство, которое вы по этому поводу испытываете? И что означает эта безалаберность?
Мне не нравится мое состояние, которое могу описать так: "хожу-брожу, день прошел, ничего не сделала"

3. Творческую реализацию В каком творчестве хотите реализоваться?
Хочу найти занятие по душе, дарящее вдохновение

8. Возможность путешествовать всей семьей по всему миру Из чего состоит эта возможность?
Деньги для путешествий с комфортом

9. Чувство определенности с местом жительства - место, где спокойно моей душе и приятно телу, где много живой природы, здесь растут наши с мужем дети и сюда будут приезжать наши внуки и правнуки. Вам важно определиться с местом жительства или испытывать чувство определенности
Выбор места жительства принесет мне чувство определенности. Получается что место принесет мне нужное чувство

3. Отсутствие возможностей каких и чего?
Инвалидность - хочу ходить, а ног нет(

Сообщение отредактировал Участник_26: 21 Октябрь 2016 - 19:12

0

#47 Пользователь офлайн   Skripa4ka 

  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:16

Светлана Бук
Имею и хочу иметь:
1. Красота, молодость
2. Постоянная работа
3. Квартира в шаговой доступности от работы
4. Удачливость
5. Жизнелюбие, оптимизм
6. Возможность много путешествовать

Имею, но не хочу иметь:
1. Денежные долги
2. 5 килограммов лишнего веса
3. Умение найти отговорки, чтобы не идти до конечной цели. Довольствование малым
4. Роль спасателя в ущерб своим интересам
5. Боязнь высказывать своё мнение

Не имею, но хочу иметь:
1. Занимать авторскую позицию
2. Быть гибкой
3. Быть разной и непредсказуемой
4. Ощущать самоценность
5. Высказывать своё мнение
6. Финансовое благополучие (100000 рублей в месяц)
7. Карьерный рост на работе с увеличением оклада и премии, или возможность устроится на работу за границей(в Европе)

Не имею и не хочу иметь:
1. Болезни
2. Финансовую зависимость
3. Пессимизм
0

#48 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:18

Участник_3, куратор Артём Ушничков

Имею и хочу иметь:
1. Любящую и поддерживающую меня семью, родных
2. Умную и любознательную дочь
3. Хорошее владение английским и среднее немецким языками
4. Подработку со свободным графиком, интересными задачами и хорошей почасовой ставкой
5. Возможность переезда в страну Х
6. Возможность работать по специальности в любой стране мира
7. Интерес к жизни
8. Способности к обучению

Имею, но не хочу иметь:
1. Большой лишний вес как следствие переедания
2. Высокий уровень сахара
3. Гипертония, проблемы с печенью
4. Работу, которая мне надоела, выматывает, с которой я 2 раза пыталась уволиться, но меня уговаривали остаться. Работа даёт хороший доход, я чувствую ответственность, что без меня пропадёт проект
4. Вспыльчивость
5. Рассеянность
6. Часто в плохом настроении нахожусь
7. Большой долг за недвижимость, которую никак не удаётся продать и закрыть обязательства. Он мешает переехать из страны Y в страну X.
8. Прокрастинация - иногда по 3-4 часа смотрю в монитор, тупо обновляя новости вместо работы или учёбы
9. Нет нормального общения в семье, мне вечно некогда
10. Страх за будущее - я боюсь остаться без денег


Не имею, но хочу иметь:
1. Нормальное питание, без переедания
2. Стройную спортивную фигуру
3. Нормальный сахар и давление, здоровую печень
4. Умение говорить "нет"
5. Время и силы для семьи и саморазвития
6. Свободное владение 4 языками, понимать 7
7. Интересная работа, которой можно уделять 5-6 часов 5 дней в неделю и иметь доход от 2500 евро в месяц после налогов
8. Свобода передвижения по миру = свобода от долга

Не имею и не хочу иметь:
1. Одиночество
2. Бедность
3. Враги
4. Зависимость от алкоголя и наркотиков
0

#49 Пользователь офлайн   Участник_38 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 217
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:21

Имею и хочу иметь:
1. Дом - который мы построили вместе с мужем, и продолжаем благоустраивать.
2. Автомобиль-хоть и не новый, за то вместительный и нужный всей семье.
3. Время-для обучения и личностного роста.
4. Распорядок дня, направленный на улучшение физического состояния и личной дисциплины.
5. Сила воли - для работы над собой (благодаря которой избавилась от табакокурения)

Имею, но не хочу иметь:
1. Небольшой бизнес (требует "перезагрузки", не интересно стало)
2. Раздражение и гнев на старые установки и стереотипы мышления.
3. Не выполненные финансовые обязательства (угнетают)
4. Переживания за близких мне людей, отчаяние из-за того что меня не слышат.
5. Чрез мерная материнская опека.

Не имею, но хочу иметь:
1. Хочу научиться управлять собой, своими эмоциями.
2. Обрести финансовую свободу.
3. Хочу иметь доход 5000$ в месяц..
4. Хочу стать коучем и приносить пользу миру.
5. Хочу независимой и счастливой.


Не имею и не хочу иметь:

Вилла
Яхта
Самолет
Счет в Швейцарском банке
И должность - ПЧП (почётный Член Правления) - это "пережитки" сетевого (шучу) Получается что, я имею - то что хочу.
0

#50 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:23

Елена Ушакова

Имею и хочу иметь:
Стабильную работу
Часть квартиры в Москве.
Взрослую дочь
Удовлетворительное здоровье
Аналитический ум.
Высшее инженерное образование.
Стабильны вес и стройное телосложение.

Имею, но не хочу иметь:
Одиночество, пустота, потерянность, депрессия
Чувство собственной никчемности и вины за многие свои поступки
Негативные мысли и убеждения.
Раздирающие сомнения при принятии жизненно-важных решений.
Низкий уровень дохода, позволяющий лишь выживать
Жесткий характер и «спартанский» уклад жизни.
Дискомфорт и нежелание общения с новыми людьми.
Перфекционизм.
Синдром «послушно девочки».
Работа, создающая ощущение рабства
Проживание с дочерью на одной площади

Не имею, но хочу иметь:
Собственную и только мою двухкомнатную (пусть и маленькую) квартиру в Москве.
Уверенность в себе и своих силах.
Работа, связанная с долгосрочными и приятными путешествиями по безопасным странам с теплым и комфортным климатом.
Умение жить с наслаждением и благодарностью от того, что живу.
Постоянный, ежемесячный пассивный доход в размере 1000$ для реализации своего творческого потенциала, без страха за кусок хлеба.
Понимающего , принимающего и поддерживающего партнера по жизни, увлечениям и интересам.
Плодотворные отношения с единомышленниками для создания разумного, полезного и доброго для себя и людей.

Не имею и не хочу иметь:
Физическая неполноценность.
Нищета, бродяжничество.
Тюрьма и сума.
Беспомощная старость.
Стать обузой себе и близким.
0

#51 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:28

Участник_5

Скрытый текст


Теперь ответьте, пожалуйста, на те же вопросы, оставаясь в выбранной области для работы в забеге - деньги. Цель - разобраться в деталях, как у Вас сегодня обстоят дела в этой области, какие есть ресурсы, какие проблемы, какие цели и какие страхи.

0

#52 Пользователь офлайн   Надежда Любимова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 31 Январь 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:30

Просмотр сообщенияУчастник_26 (21 Октябрь 2016 - 19:11) писал:

Надежда Любимова
Скрытый текст


Вы лучше копируйте весь пост целиком и в нем вносите поправки, а то непонятно, что к чему, нужно смотреть предыдущее сообщение и сравнивать их, или я должна сама ваши ответы соотносить с предыдущим постом. Дальше мы будем на них опираться и когда они в разных местах - работать будет очень неудобно и вам, и мне. Внесите эти ответы в предыдущий пост. Все ответы, с учетом двух поправок, принимаются. В тексте я сделала необходимые пометки. Соберите все вместе, пожалуйста))
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.

Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
0

#53 Пользователь офлайн   Мария Кулешова 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 26 Октябрь 14

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:33

Участник 28

Скрытый текст


Теперь, для себя из вышеперечисленного еще раз проведите ревизию, дополните свои списки (Имею, но не хочу иметь и Не имею но хочу иметь) и вперед на следующий этап! :declare:
0

#54 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:39

Участник_22
Имею и хочу иметь:
- любимых, счастливых, талантливых, здоровых детей,
*** у меня возникло подозрение, что счастливость детям вы приписываете как желаемое, а не на самом деле имеющее место. Поясню – между родителями сложные отношения, дома неуютно и некомфортно… Перепишите это более правдоподобно.
- крепкое физическое, психологическое и духовное здоровье,
- несколько хороших и верных друзей,
***напишите сколько имеете хороших друзей. Несколько сосчитать несложно.
- интересные увлечения,
*** перечислите, что для вас интересно и увлекательно.
- любимое место отдыха,
***здесь важно не только само наличие места отдыха, но и то, как оно связанно в вами. Возможно можно соединить этот и следующий пункты.
- возможность отдыхать несколько месяцев в год,
- свободный график работы.

Имею, но не хочу иметь:
- сложные взаимоотношения с мужем.
***раскройте, пожалуйста, в чем сложность отношений, а то непонятно, что конкретно вы не хотите иметь.
- трудную и нестабильную работу,
***раскройте, в чем трудность (вагоны разгружать и умственно сильно уставать – разные стороны трудности)
- ипотеку,
***она полностью ваша ответственность? Как она вам составляет проблему?
- знакомых и друзей, которые ведут себя недостойно,
***напишите более конкретно, какие их действия для вас выглядят недостойными.
- неуютную и некомфортную атмосферу дома,
***Напишите более конкретно, в чем неуют и некомфортность. Когда нет уюта и комфорта, то что тогда есть?
- людей, которые должны мне много денег,
*** Как наличие таких людей составляет вам проблему?
- лжи, обмана.
***Опять – нужно развернуть, кто и как вас обманывают (возможно (?) включая саму себя…)

Не имею, но хочу иметь:
- Стабильный, интересный, приносящий хорошую прибыль (несколько миллионов рублей в месяц) собственный бизнес,
*** вряд ли вас устроит бизнес продажи наркотиков. Напишите более конкретно, какая деятельность для вас интересна, и что для вас означает “стабильный”
- счастливую семью с любимым мужчиной,
***Здесь непонятно, хотите ли вы развестись с настоящим мужем и найти другого для счастья и любви, или поправить отношения с настоящим, его заного полюбить?
- возможности для личного роста и развития,
***Вот этому не верю. У вас есть возможности, но вы ими не пользуетесь. Так на самом деле чего не имеете?
- материальное благополучие и стабильность,
***что для вас является материальным благополучием и как вы понимаете желаемую стабильность?
- достойных, эффективных, успешных и счастливых друзей и знакомых.
***Что вы получите, когда вы это получите?
Развернутый ответ поместите новым сообщением.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#55 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:44

Участник_37


Имею и хочу иметь:
1.Зарплата в размере 35 тысяч(на данный момент так, рада и этому но хочу больше)
2.Стабильная работа

Имею, но не хочу иметь:
1.Периодический страх безденежья, нищеты - осмыслите и опишите, когда включается этот страх, в каких ситуациях и как часто.
2.Частое чувство, что не могу себе что либо позволить (вещь, поход куда либо, поездка) - сделайте ревизию этих ситуаций. Само по себе это чувство не имеет отношения к области денег. Какая проблема в области денег является основанием для этого чувства?
3.Повторяющаяся ситуация ежемесячно, получил деньги-заплатил и купил необходимое, ждешь зп(зарплата). - осмыслите и опишите эту ситуацию: когда и как она наступает, как часто, после чего и т.д. необходимо её осмысление.
4.Постоянное ощущение что не можешь изменить такую ситуацию. - все обобщения необходимо расписать в деталях.. Какую ситуацию, когда и как возникает такое ощущение ("постоянное" - это обобщение и генерализация, не имеющая отношения к реальности).
5.Страх заводить ребенка(очень хочется), боязнь не смочь ему обеспечить комфортную жизнь. - этот страх не относится к области денег. Есть вероятность, что недостаточность денег используется как объяснение откладывания с ребёнком. Если это так, то ситуация в области денег может ещё долго не улучшаться, поскольку есть уважительная причина (вторичная выгода). Стоит обратиться к специалисту для глубинной проработки страха заводить ребёнка.

Не имею, но хочу иметь
1.Приобретать вещи, которые хочется иметь и при этом не оказаться снова в ситуации - ожидание зп. - такая цель не относится к области денег. Пишите конкретно и детально, какую цель в области денег Вы перед собой ставите.
2.Наслаждение жизнью без страхов и опасений. - эта цель не относится к области денег. Такое умение, скорее, относится к области психологического здоровья. Стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать этот вопрос. Для целей работы в забеге этот пункт не берём.
3.Постоянный доход, который будет удовлетворять мои потребности(еда,жилье,развитие,путешествия). - опишите подробно: когда, как, размер, форма, принципы, условия, времена, люди и т.п.

Не имею и не хочу иметь
1.Безденежье, нищета. - что это означает в Вашем понимании? каких конкретно ситуаций Вы избегаете?

Напишите списки начисто с учётом указанных рекомендаций. Изображение
0

#56 Пользователь офлайн   Мария Кулешова 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 26 Октябрь 14

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:51

Участник 38

Отлично! Дополните некоторые моменты.


Имею и хочу иметь:
1. Дом - который мы построили вместе с мужем, и продолжаем благоустраивать.
2. Автомобиль-хоть и не новый, за то вместительный и нужный всей семье.
3. Время-для обучения и личностного роста.
4. Распорядок дня, направленный на улучшение физического состояния и личной дисциплины.
5. Сила воли - для работы над собой (благодаря которой избавилась от табакокурения) :give_rose:

Имею, но не хочу иметь:
1. Небольшой бизнес (требует "перезагрузки", не интересно стало) - конкретизируйте (нерентабельный, скучный, пустой) что именно не нравиться в бизнесе на данный момент?
2. Раздражение и гнев на старые установки и стереотипы мышления.
3. Не выполненные финансовые обязательства (угнетают)
4. Переживания за близких мне людей, отчаяние из-за того что меня не слышат. Когда Вас не слышат - что тогда Вы испытываете?
5. Чрез мерная материнская опека - в чем это выражается? Ваше внутреннее состояние, как бы Вы это назвали?

Не имею, но хочу иметь:
1. Хочу научиться управлять собой, своими эмоциями. Это значит стать и быть_____ какой? Распишите.
2. Обрести финансовую свободу.
3. Хочу иметь доход 5000$ в месяц.
4. Хочу стать коучем и приносить пользу миру.
5. Хочу независимой и счастливой. Независимой от кого и чего? По каким признакам Вы поймете?
В данном разделе добавьте пожалуйста внутренние качества, которыми Вы бы хотели обладать?

Не имею и не хочу иметь:

Вилла
Яхта
Самолет
Счет в Швейцарском банке
И должность - ПЧП (почётный Член Правления) - это "пережитки" сетевого (шучу) Получается что, я имею - то что хочу.
[/quote]
0

#57 Пользователь офлайн   Участник_15 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 335
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:57

Просмотр сообщенияАртём Ушничков (21 Октябрь 2016 - 19:09) писал:

Участник 15
Отлично! Теперь только нужно уточнить пункты.



<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">

Цитата

имею и хочу иметь:

- квартира
напишите какую квартиру - уютную, комфортную и т.п.

на сейчас есть квартира, довольно уютная, хотя частично и без ремонта, может, потом хотелось бы побольше с высокими потолками и большими витражными окнами..., хотя этот вариант больше к частному дому относится
- "доктор, у меня котики"
- это как или что конкретно?

это просто шутка))) котов своих люблю и они у меня есть
- цветы и желание заниматься садом (своим)
какой ресурс это вам дает, чем нравится?

приятно видеть, как растет то и расцветает, когда я этим занимаюсь

ресурс удовольствия и удовлетворения
- друзья, общение с ними
какой ресурс это вам дает, чем нравится?

мне помогают морально, я могу обсудить общие темы и частные темы, интересно общаться

не знаю, как назвать этот ресурс... интерес?
- связь с миром и получение информации
Что для Вас значит связь с миром и получение информации? Способность общаться, наличие интернета или что-то другое?

интернет, телефон и прочая
- мотоцикл
какой ресурс это вам дает, чем нравится?

он у меня пока просто есть, а как ресурс был задуман для свободы передвижения...ветер в лицо и прочая романтика)))
- умение заглянуть "за завесу"
это как или что конкретно?

я "вижу" многие вещи и иногда могу на них влиять
- у меня есть я
напишите, что значит для Вас, что у Вас «есть я»?
если Вы имели в виду какую-то конкретную «я» - уточните, какая она – эта «я» (например, «умелая» и напишите, чем вам такая «я» нравится)

просто это я сама у себя есть, другие же мне не принадлежат же)))
значит о себе мне самой и думать

как-то так
имею, но не хочу иметь:
- зависимости (финансовая, от курения, от еды и прочая)
что значит финансовая зависимость? Это необходимость платить кредит, постоянно одалживать деньги или что-то другое?
Как проявляется зависимость от курения – не можете бросить, курите в особенных ситуациях?
Как проявляется зависимость от еды?

финансовая зависимость - это я если и нахожу какие деньги (сейчас), то у тех, кто даст, но швырнет в лицо

деньги просто на жизнь
зависимость от курения - на самом деле я люблю курить, просто мне средств не хватает, пыталась бросить в 11 году, потом после такого жуткого опыта при одной мысли о бросании прут панические атаки
насчет еды - нет такого увлечения, когда можно забыть о еде вовсе, мне бы хотелось забыть
- болезни (ожирение, слабое зрение, эндокринной системы, мертвый метаболизм
мертвый метаболизм – это как?

у меня не уходит лишний вес даже если я убиваюсь в спортзале, а на воде просто прибавляется (хотя... а вдруг 20 дней на воде это мало? и надо полгода...например...)
- проекции, которые на меня накидывают некоторые люди, когда идут на поводу у своего центропупизма, их чуждые мне желания от меня
как это составляет для Вас проблему?

это влияет на меня, ощущение как высосали и не заплатили... типа комаров, просто они огромные, потребительское отношение
- завышенные счета из быта
О каких «счетах» идет речь и что это для Вас значит?

счета за квартиру, там этот капремонт и прочая, штрафы за просрочку оформления документов вовсе нереальные и прочая...
- частое ощущение бессилия, когда не могу изменить некоторые вещи, ощущение "закрытых дорог"
уточните, какие конкретно «некоторые вещи»

какой-то конкретный пример нужен или общий?




- не хочу вообще идти вразрез со своим желанием
- не хотелось бы оглядываться
- надоело выживать
Уточните, что значит «выживать»

с копейки на копейку, часто занимаясь тем, что не нравится

не имею, но хочу иметь:
- хочу надежную, мощную, большую машину в стиле "дом на колесах" для путешествий, ну и машину просто для поездок - для удобства передвижения, быструю и мощную (а еще лучше вертолет и права пилота)
дополните для чего вертолёт и права пилота

машина в одной плоскости, а вертушка везде)
- частный собственный дом с количеством земли для сада и теплиц (дом как башня шестигранная)
с каким количеством земли – уточните достаточные характеристики, м ?

дом три этажа, этаж площадью 60 квадратов, красивая винтом лестница с удобными резными перилами, большие окна, высокие потолки (3,5-3,7м), земли полгектара, дом возможно на берегу
- острое зрение, стройное сильное тело, свобода передвижения (легкость движения), чистая кожа
с чем связана свобода и лёгкость передвижения – с физическим тонусом и состоянием тела, либо внутренними психологическими способностями?

моих психологических способностей не хватает выправить физическое свое состояние, речь о физике, я когда стройная, внутри как высоковольтный провод гудит
- хочу заниматься различными восточными практиками и единоборствами, научиться балансировать свою энергию самостоятельно
как конкретно будет проявляться способность «балансировать свою энергию самостоятельно»?

без обращения за помощью к кому бы то ни было...как Мюнхаузен)))
- хочу свою семью, где меня любят, уважают и обо мне заботятся... надолго
надолго - это насколько? Уточните.

как у Ковалева и еще больше, рядом партнер, любимый человек и соратник
не имею и не хочу иметь:
- ответственность за больных людей, о которых приходится заботиться не из собственного желания, так же не хочу вообще идти вразрез со своим желанием
«не хочу вообще идти вразрез со своим желанием» - уточните вы это «не имеете и не хотите иметь», либо это имеющаяся проблема, которую стоит записать в «имею и не хочу иметь?»

верно, перепутала... сейчас запишу
- страх, что ничего не успею, что оглянуться будет не на что, да и вообще не хотелось бы оглядываться
«не хотелось бы оглядываться» - - уточните вы это «не имеете и не хотите иметь», либо это имеющаяся проблема, которую стоит записать в «имею и не хочу иметь?»

тоже верно, сейчас исправлю
или потом полностью исправленный вариант надо написать?

жду корректировки

0

#58 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 19:59

Просмотр сообщенияУчастник_14 (21 Октябрь 2016 - 18:14) писал:

Анатолий Логинов

Имею и хочу иметь:
1. Физическое здоровье
2. Тягу к знаниям и развитию
3. Веру в людей и в то, что ВСЕ будет хорошо
4. Друзей
5. Постоянный финансовый доход
6. Собаку, которая ВСЕГДА рада, когда кто-то из членов семьи возвращается домой. Своей искренней радостью, она моментально снимает стресс и пробуждает положительные эмоции.
7. Ум мечтателя
По каждому пункту укажите, что вы получаете благодаря этому, какой ресурс вам это дает

Имею, но не хочу иметь:
1. Качество хвататься за все и сразу
2. Интересы других ставить выше своих
3. Страх перед физической болью
4. Стеснительность
5. Желание всем угодить и понравиться
6. Кредитные обязательства
7. Постоянные ожидания от окружающих заботы и внимания к себе
8. Вспыльчивость, потом корю себя за это и возникает чувство вины
По каждому пункту укажите конкретно, что вы имеете ввиду (возможно с примерами).

Не имею, но хочу иметь:
1. Чувство самодостаточности Это как? Объясните конкретнее пожалуйста
2. Решительность в действиях Аналогично (см. выше)
3. Постоянную осознанность Аналогично (см. выше)
4. Спортивное телосложение Аналогично (см. выше)
5. Доход, который позволит удовлетворять большее кол-во запросов и еще откладывать Укажите уровень дохода (напр. от ..... в месяц)
6. Мерседес GLE Coupe
7. Возможность раз в 3 месяца посещать новую страну С какими целями?

Не имею и не хочу иметь:
1. Вредных привычек (бросил все 2 месяца назад)
2. Болезней и травм
3. Горе и уныние
4. Врагов
5. Судимости
6. Обиды и злость


Жду корректировок
0

#59 Пользователь офлайн   Елена Невская 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 30
  • Регистрация: 06 Март 15

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:04

Просмотр сообщенияУчастник_21 (21 Октябрь 2016 - 11:38) писал:

Куратор Елена Невская

Скрытый текст



Екатерина,
Как проявляется смокопание?
Свободные отношения с любимым человеком - это какие? Что именно не нравится в "свободных отношениях"? А какие отношения хочется?
Из каких сфер, что именно полезного (как если бы вы знали) хочется делать для других людей?
Как ощущение старости провяляется, что именно в нем не нравится?
Зависимых от вас людей - в том числе и детей? Кого бы то ни было или определенных людей, которые зависели бы определенным образом?
Слабохарактерность в чем? По каким моментам можно было бы оценить наличие "слабохарактерности"?
0

#60 Пользователь офлайн   Участник_7 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 20:04

Людмила Николаева:

Имею и хочу иметь:
-здоровье
- идеальная фигура (вес 55кг, параметры 87-63-89см)
- мама, папа, сестра (живые, здоровые и счастливые), хорошие отношения с ними
- подруги, друзья, поклонники (хорошие отношения с ними, времяпровождение)
- навыки: вождение авто/мото, планирование маршрутов путешествий, написание статей различного рода
- умения: танцевать, со вкусом подбирать одежду, располагать к себе людей
- хочу продолжать заниматься спортом (тренажерный зал)
- хочу продолжать развиваться в области психотерапии и благополучия
- внешняя красота (длинные волосы, выразительные глаза, правильные черты лица и т.д)
- большое кол-во итальянской обуви и аксессуаров
- мотоцикл Boulevard C90
- автомобиль

Имею, но не хочу иметь:
- курение
- нелюбимая работа
- неверие мужчинам, стремление их обыграть, убеждение в том, что они не очень умные (хотя мозгом понимаю, что все наоборот! но поведение мое говорит об обратном)
- негативные установки насчет денег: "Деньги - зло, они портят людей", "Деньги достаются тяжелым трудом, нужно много работать"
- мысль о том, что если я буду с мужчиной, он лишит меня свободы и я не смогу делать то, что мне хочется
- родительская установка "Кругом обман"

Не имею, но хочу иметь:
- инфо-бизнес, который принес мне доход от 120 000р в месяц и более при занятости 3-4 часа в день, чтобы я им наслаждалась и понимала, что приношу реальную пользу людям
- автомобиль Freelander 2 (технически исправный), чтобы ездить на нем путешествовать, по магазинам, перемещаться по городу и т.д
- собственную квартиру в г. Раменское с современным ремонтом, чистую, чтобы жить в ней, с большой ванной, чтобы отдыхать, с гардеробной, чтобы все мои вещи были в одном помещении)))
- профессионализм и опыт работы с людьми в области саморазвития и психотерапии
- квалификацию и диплом Практика по системе Ковалева С. В.
- мужчину, который станет моим мужем и отцом моих детей, с кем я создам счастливую семью, отношения, основанные на полном доверии друг другу
- отдыхать, путешествовать, посещать театры и новые места (для этого нужны ресурсы: деньги, время, попутчики)
- общение, друзей и коллег в области психотерапии и саморазвития
- заниматься танцами (2 раза в неделю)
- шить себе одежду, создавать новые образы

Не имею и не хочу иметь:
- болезни
- низкая самооценка
- страхи, фобии
- боязнь остаться одной
0

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта