Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 21 Октября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 21 Октября Прояснение жизни

#21 Пользователь офлайн   Участник_15 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 335
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 15:33

куратор Артем Ушничков


имею и хочу иметь:

- квартира
- "доктор, у меня котики"
- цветы и желание заниматься садом (своим)
- друзья, общение с ними
- связь с миром и получение информации
- мотоцикл
- умение заглянуть "за завесу"
- умение работать руками и создавать красивые и полезные вещи
- у меня есть я


имею, но не хочу иметь:

- зависимости (финансовая, от курения, от еды и прочая)
- болезни (ожирение, слабое зрение, эндокринной системы, мертвый метаболизм
- проекции, которые на меня накидывают некоторые люди, когда идут на поводу у своего центропупизма, их чуждые мне желания от меня
- завышенные счета из быта
- частое ощущение бессилия, когда не могу изменить некоторые вещи, ощущение "закрытых дорог"
- вынужденное общение с гос.конторами (справки, документы, поездки туда, хотя все можно делать намного проще)
- неоплачиваемая работа
- страх сесть за руль машины или мотоцикла

- надоело выживать
- не хочу вообще идти вразрез со своим желанием
- не хотелось бы оглядываться

не имею, но хочу иметь:

- хочу надежную, мощную, большую машину в стиле "дом на колесах" для путешествий, ну и машину просто для поездок - для удобства передвижения, быструю и мощную (а еще лучше вертолет и права пилота)
- частный собственный дом с количеством земли для сада и теплиц (дом как башня шестигранная)
- острое зрение

- стройное сильное тело
- свобода передвижения (легкость движения)
- чистая кожа
- хочу, чтобы на все хватало ресурсов (денег, сил, желания)
- хочу заниматься различными восточными практиками и единоборствами, научиться балансировать свою энергию самостоятельно
- хочу свою семью, где меня любят, уважают и обо мне заботятся... надолго
- хочу новых желаний и интересов, которые наполняли бы меня энергией
- хочу путешествий на восток
- хочу сама себе сильно нравиться (в зеркале)


не имею и не хочу иметь:

- другие всякие болезни
- ответственность за больных людей, о которых приходится заботиться не из собственного желания

- проблемы с гос.структурами, законом и прочим
- остановка в развитии
- нелюбимые рядом (наверное этот пункт к навязанной извне ответственности)
- страх, что ничего не успею, что оглянуться будет не на что
- заниматься вынужденно не тем, чем нравится

Сообщение отредактировал Участник_15: 22 Октябрь 2016 - 15:11

0

#22 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 15:39

Участник_4

Имею, но не хочу иметь:

1. Страх потерять доход. Особенно доход мужа, что часто вызывает чувство стыда.
Вот тут какой-то важный момент не написан отдельным пунктом. По поводу чего стыд? Сформулируйте и вынесите отдельно.
3. Эгоизм по отношению к мужу и детям - не умею отдавать взамен.
Отдавать что? Вы сами считаете, что это эгоизм? А что там может находиться, за эгоизмом?
7. Страх быть обманутой любимым человеком.
Мужем? Или кем-то абстрактным? Или еще кем-то?
8. Нет осознания что самое постоянное в жизни - это изменения.
Как это составляет проблему?

Не имею, но хочу иметь

Что вы здесь не упомянули, чего упомянули в предыдущем квадранте "Имею, но не хочу иметь"? Допишите

Жду! :thank_you2:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#23 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 15:49

Куратор Денис Ситалев

-работать в компании с известным мировым именем и зарабатывать 28т.р.
-о состоянии здоровья сужу исходя из ощущений (ничего кроме головы не болит и не беспокоит),редко обращаюсь за помощью у специалистам ибо незачем.
-есть возможность выезжать в горы в среднем два раза в месяц.
-дополнительное образование мастера ногтевого сервиса.
-интересно развиваться в сфере красоты,проходить интересные всевозможные семинары и курсы. Обучаться у известных мастеров/преподавателей.
-проблема заключается в том,что приходится отдавать половину зп за аренду жилья.
-не хочу зависеть от м.ч. И матери а самостоятельно зарабатывать себе на жизнь.
-долги за ремонт машины которая находится в кредите(250т.р.)
-травма полученная мною при рождении.
-ссоры и скандалы с близкими мне людьми.
-И неумение найти компромиссы в спорных ситуациях с близкими.
-В городе в котором проживаю на данный момент.
-сфера в кторой оказывается какая либо услуга за определенную плату(в момем случае ногтевой сервис)
-хотя бы один раз в месяц в размере 10т.р.
-частые дтп с моим участием.
-терпимость к клиентам на основном месте работы.(Работаю в компании менеджером по сбыту и обороту товара,а мастером ногтевого сервиса подраьатываю и занимаюсь этим так как это приносит мне в первую очередь удовольствие)
-если количество членов семьи будет другое(в большую или меньшую сторону),то это не критично. Я описала то что хотелось бы в идеале.
-неумение открываться людям,доверять им.

Сообщение отредактировал Участник_30: 21 Октябрь 2016 - 16:11

0

#24 Пользователь офлайн   Денис Ситалев 

  • Специалист Института инновационных психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 26 Декабрь 14

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 16:43

Просмотр сообщенияУчастник_30 (21 Октябрь 2016 - 15:49) писал:

Скрытый текст



Уточните ответы на вопросы.

После того, как закончите, перепишите все пункты по квадрату на один лист и можете переходить на следующий этап! Поздравляю!

P.s В следующих этапах нумеруйте пункты, чтобы было удобнее их комментировать и отвечайте с привязкой к конкретному пункту. В формате пункт-комментарий (чтобы прослеживалась связь).

Сообщение отредактировал Денис Ситалев: 21 Октябрь 2016 - 16:48

Ситалёв Денис Львович
Психолог-психотерапевт

+7(965)217-6939
sitalev.ru
VK
0

#25 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 16:48

Мария Кулешова

ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ
1.мою семью, которая дает мне ощущение родственных душ, с которыми я могу делиться всем—и радостями, и заботами, получать обратную связь, радоваться их успехам и поддерживать в решении задач.Ощущение команды единомышленников.
2.мой дом,который дает чувство защищенности,и быть может стабильности.
3.Друзей, с которыми можно проводить свободное время и общаться по интересам,получать от них поддержку.
4.интересную на данный период жизни работу,которая дает мне ощущение нужности обществу, где—то возможность творчества.
5.Мое тело,которое позволяет мне чувствовать вкус этой жизни,видеть,слышать,обонять,ощущать много разных полутонов и это прекрасно.
6.Мою душу—"психею",которая позволяет мне переживать такие краски жизни, от восторга и блаженства,умиления и сопереживания до страха и гнева,огромная палитра эмоций.
7.мою маму.наверное она дает мне чувство связи с предками.Испытывая к ней разные чувства в разных ситуациях,я люблю ее и благодарна ей ща все,что она для меня сделала.

ИМЕЮ,но НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ
1.Сомнения при принятии любого решения.Они мешают мне двигаться вперед.
2.Болезни,некоторые хронические.Они иногда дают о себе знать и нарушают все планы,заставляют чувствовать себя в плохой физической форме и нагнетают негативные мысли.
3.Низкий уровень дохода.это ограничивает меня в желанияз и возможностях.
4.Слишком логический и аналитический склад ума, что мешает мне относиться к жизни легко и по—женски.
5.Контроль над своими близкими часто заставляет меня быть ими недовольной.Это портит настроение и мне, и им, когда я высказываю им свое недовольство.на этой почве возникают семейные конфликты.

НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ
1.Стабильно растущий доход, который бы удовлетворял насущные потребности,позволил бы сделать дом более комфортным и красивым,позволил бы вкладывать деньги в обучение,расширять или менять виды дкятельности всвящи с возникающими интересами, путешествовать и знакомиться с миром.
2.свою деятельность, которая будет приносить мне чувство удовлетворения,удовольствия и реализации,и конечно приносить мне тот самый стабильно растущий доход.
3.Возможность путешествовать,мне это очень нравится,видеть и узнавать новое,получать новые эмоции и впечатления.
4.возможность посещать лучших дорогих тренеров—коучей—психотерапевтов для того,чтобы как можно быстрее избавиться от своих психических проблем, и просто быть счастливой и наслаждаться жизнью.
5.Поддержку в лице супруга во всех моих желаниях и начинаниях, для меня это важно.
6.Автомобиль, который обеспечит мне комфортное и свободное перемещение.

НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ
1.кредиты и долговые обязательства,это обуза,которая меня пугает,отнимает силы и энергию даже при мысли о них.
2.врагов, я за мирное решение вопросов.
3.смертельно больных близких—это страшно, больно и тяжело.
4.близких в местах заключения—это больно,почему—то мое подсознание выдает стыдно,тяжело, страшно.
5.забитость и низкую самооценку—это очень тяжело и способствует утрате контакта со своей душой.
6.Шаблонное мышление.Это деградация и ограничение выбора.
0

#26 Пользователь офлайн   Участник_26 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 16:52

Куратор Надежда Любимова
Имею и хочу иметь:
1. Крепкую, дружную, сплоченную семью
2. Красивого, сильного, здорового, любимого и любящего меня мужа
3. Взаимопонимание, поддержку и любовь в отношениях с мужем
4. Здоровых, красивых и умных детей
5. Красивое, стройное тело
6. Здоровых и живых родителей
7. Родственников, которые помогают в трудные моменты
8. Друзей, с которыми интересно общаться и которые вдохновляют
9. Возможности для духовного роста и развития женских качеств
10. Машину, средства, желание и время для путешествий по своей и соседней стране

Имею, но не хочу иметь:
1. Место жительства, недалеко от которого проходят военные действия
2. Проблемы со здоровьем
3. Чувство отторжения к старшему сыну
4. Лень и апатию
5. Страх физического уничтожения меня или моих близких
6. Чувство неупорядоченности, безалаберности моей жизни

Не имею, но хочу иметь:
1. Чувство внутренней гармонии, умиротворения
2. Полностью здоровое тело и психическое здоровье
3. Творческую реализацию
4. Ощущение наполненности жизни, каждый день прожит ярко и интересно
5. Навык планирования своей жизни
6. Свой уютный, просторный, светлый дом, в котором я хозяйка, и в котором приятно жить моей семье
7. Новую, комфортную машину для моей большой семьи
8. Возможность путешествовать всей семьей по всему миру
9. Чувство определенности с местом жительства - место, где спокойно моей душе и приятно телу, где много живой природы, здесь растут наши с мужем дети и сюда будут приезжать наши внуки и правнуки.

Не имею и не хочу иметь:
1. Смертельные заболевания у меня или членов моей семьи
2. Нищету и бедность
3. Отсутствие возможностей
4. Серьезные психические расстройства у меня или кого-то из моей семьи
5. Осознание, что жизнь прожита зря
0

#27 Пользователь офлайн   Дуся 

  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 18 Октябрь 16

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:06

Имею и хочу иметь:
Детей
Маму
Веру
Церковь
Верных подруг

Имею, но не хочу иметь:
Болезнь
разлука с детьми
лишний вес
не реализованное предназначение в жизни
не понимание чем в жизни занимать
не уверенность в себе и своих возможностях
страх неудач
отсутствуе постоянного дохода
отсутствие своего жилья
отсутствие машины

Не имею, но хочу иметь
Жить с детьми
Свой дом с бассейном на море
Белый ренджровер
хорошее здоровье
Быть стройной
Удаленный очень хороший заработок
Быть любимой и любить
найти свое предназначение в жизни
Реализоваться в жизни

Не имею и не хочу иметь:

Смертельную болезнь
нищету
одиночество
болезни близких
0

#28 Пользователь офлайн   Участник_37 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 245
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:09

Татьяна Едакина

Имею и хочу иметь:

1.Счастливая, здоровая семья рядом - взаимная поддержка.
2.Любимый и любящий. заботливый муж.
3.Своя квартира
4.Престижная работа
5.Любимый питомец

Имею, но не хочу иметь:

1.Патологическая лень - медлительность.
2.Отсутствие хобби
3.Периодический страх безденежья, нищеты
4.Излишняя раздражительность
5.Периодическое чувство зависти
6.Частое чувство, что не могу себе что либо позволить (вещь, поход куда либо, поездка).

Не имею, но хочу иметь
1.Автомобиль комфортный в пределах 500 тысяч рублей, для личного пользования
2.Хобби любимое
3.Трехкомнатная квартира
4.Уверенность в себе и в своих силах.
5.Привычка ухаживать за собой, не смотря на усталость, лень.
6.Гармонию в себе.
7.Наслаждение жизнью без страхов и опасений.

Не имею и не хочу иметь
1.Смертельные заболевания
2.Безденежье, нищета.
0

#29 Пользователь офлайн   Надежда Любимова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 31 Январь 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:16

Просмотр сообщенияУчастник_40 (21 Октябрь 2016 - 15:20) писал:

Надежда Любимова

И
Скрытый текст



Скорректируйте свои ответы по моим вопросам. Изображение
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.

Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
0

#30 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:23

Участник_37

Скрытый текст


Общую ревизию делать полезно. Теперь давайте уточнять детали. Необходимо расписать эту же матрицу в выбранной области работы - деньги. Как обстоят дела во всех четырёх категориях в области денег?

Сообщение отредактировал Татьяна Едакина: 21 Октябрь 2016 - 17:23

0

#31 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:25

Неринга Микалаускайте

имею и хочу иметь:
ЖИЗНЬ
красота
здоровые сыночки
любимые и любящие люди
контакт с бессознательным
способность реализовывать маленькие желания
деньги
знания
Имею, но не хочу иметь:
фригидность(?)
неуверенность в себе
напряжение во всем теле
зависимость от чужого мнения
диссоциированность (во время секса всегда)
претензии к родителям(особенно к маме)
цикличность
Не имею, но хочу иметь:
здоровый, приносящий удовольствие и удовлетворение секс
разрешение просто радоваться жизни
Любовь к себе
вера в себя и в свои возможности
материнское чувство к сыну и дочернее к папе и маме(не должна, а люблю)
Не имею и не хочу иметь:
война
Боль
болезни
нищета
0

#32 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:29

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (21 Октябрь 2016 - 15:17) писал:

Участник_11

Имею, но не хочу иметь:

2. Отсутствие интересной работы.
Лучше не писать здесь "отсутствие", вы можете интересную работу написать в "не имею но хочу иметь". А здесь укажите то, что есть вместо интересной работы
3. Тяга к алкоголю и табаку.
Вы сейчас употребляете алкоголь и табак? Или не употребляете, но тяга осталась?
5. Отсутствие собственной, уютной, квартиры.
Тот же вопрос, что и с работой.
6. Невозможность отдохнуть с семьей у моря.
Напишите, из чего состоит невозможность.

Не имею, но хочу иметь:
Допишите сюда еще внутренних состояний.

Жду дополнений :thank_you2:


Антон Ковалевский

Имею и хочу иметь:

1. Хорошее здоровье.
2. Дружная, приятная, хорошая семья.
3. Верная, заботлива, любимая жена.
4. Комфортная машина седан).
5. Постоянное стремление искать, учиться и узнавать что то новое.
6. Прекрасный, добрый, любимый сын.
7. Верные, честные и отзывчивые друзья (детства).
8. Вера в свои силы и возможности.

Имею, но не хочу иметь:

1. Финансовые проблемы, большие долги.
2. Бестолковое времяпрепровождение, ожидание чего то.
3. Частое употребление алкоголя и табака.
4. Чувство бессилия, как будто толкаешь гору.
5. Съемная квартира, нет уверенности, что завтра не скажут освободить жилплощадь.
6. Нет денег, чтобы отдохнуть с семьей у моря.
7. Трусость, несвоевременное осознание сложившейся ситуации.
8. Периодическое чувство страха, что не смогу обеспечивать финансово семью.
9. Постоянные подсчеты расходов, даже самых мелких.

Не имею, но хочу иметь:

1. Собственный, официальный, интересный, перспективный, высокодоходный бизнес, с чистой прибылью от 100 000$ в год.
2. Собственную, 4-х и более, комнатную квартиру в центре города.
3. 2 раза в год поездки в отпуск.
4. Стабильный, высокий, пассивный доход с прибылью от 50 000$ в год.
5. Собственный офис.
6. Новый автомобиль внедорожник, дополнительно к имеющемуся.
7. Финансовое спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
8. Способность заводить серьезные связи.
9. Способность к удачливости, везению и благополучию.
10. Счастливость и безмятежность мыслей.

Не имею и не хочу иметь:

1. Проблемы со здоровьем у себя и у моих близких.
2. Проблемы с законом, общение с правоохранительными органами.
3. Нечестных партнеров.
4. Врагов и завистников.
5. Нищету.
6. Зависимость от кого то, как в моральном, так и в материальном плане.
7. Предательство.
8. Невезение.
9. Нерешаемые, сложно решаемые, проблемы.
10. Отсутствие интересна к жизни.
11. Алкогольную, наркотическую зависимость
0

#33 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:32

Татьяна Едакина

Имею и хочу иметь.

-Любимую и любящую жену понимающую и принимающую меня
-Веселых и здоровых детей
-Свой оптимизм и веселость
-стройное и подвижное тело
-Душевных друзей, с которыми радостно
-Свободное время для прогулок с женой и детьми.
-Время для размышлений
-Время и средства для путешествий всей семьей
-Родителей, которые всегда рады мне

Имею но не хочу иметь

-начал дело и недоделанное оставил
-волнение и неуверенность когда пора принимать решение
-старый неудобный автомобиль
-обиды раздражение и злость к родителям
-тревога за будущее (нет своего дома)
-проблемы с здоровьем

Не имею но хочу иметь

-участок земли 1,5га рядом с речкой, красивый, уютный и просторный дом, сад, лес и пруд.
-финансовый доход от 3-4тыс долларов в мес.
-надежный просторный и комфортный автомобиль на 7-8мест.
-здоровое тело и дух.
-здоровые зубы
-понимать и принимать своих родителей
-путешествовать всей семьей с комфортом
-любимое дело раскрывающие мои творческие способности, мотивирующее к развитию и объединяющее семью.
-чувство внутренней гармонии
-уверенность в себе, и своих решениях

Не имею и не хочу иметь

как то и не придумывается чего я не хочу.

Сообщение отредактировал Участник_5: 21 Октябрь 2016 - 17:34

0

#34 Пользователь офлайн   Надежда Любимова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 31 Январь 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:39

Просмотр сообщенияУчастник_26 (21 Октябрь 2016 - 16:52) писал:

Куратор Надежда Любимова
Скрытый текст




Дополните свои ответы по моим замечаниям. Изображение
"Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым". Альберт Эйнштейн.

Тел.+79106534918
Skype: frauln27
e-mail: frauLN@yandex.ru
0

#35 Пользователь офлайн   Мария Кулешова 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 26 Октябрь 14

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:42

Участник 28

Скрытый текст


В общем и целом все в норме, единственное можете дополнить у себя в записях некоторые моменты:

ИМЕЮ,но НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ
1.Сомнения при принятии любого решения.Они мешают мне двигаться вперед. - а действительно ли любое решение?! (сходить в магазин, почитать книгу) Вероятно есть какие-то определенные моменты в которых вы сомневаетесь - поразмышляйте и немного конкретизируйте. И чему именно мешают? Напишите конкретно - (написать, позвонить, встретиться?).

2.Болезни,некоторые хронические.Они иногда дают о себе знать и нарушают все планы,заставляют чувствовать себя в плохой физической форме и нагнетают негативные мысли. - отмечаю, что в первом этапе вы свое здоровье отметили 8 и общее и физическое. Для себя отметьте этот момент еще раз и пересмотрите звезду - действительно ли здоровье на 8? И здесь желательно конкретизировать - что за болезни, как они проявляются (болит нога, высокое давление, головные боли)?

3.Низкий уровень дохода.это ограничивает меня в желаниях и возможностях. - в чем конкретно ограничивает - не могу купить хлеб и масло или? Больше конкретики - бессознательному сложно что-либо воплощать, когда не за что зацепиться.

4.Слишком логический и аналитический склад ума, что мешает мне относиться к жизни легко и по—женски.
5.Контроль над своими близкими часто заставляет меня быть ими недовольной.Это портит настроение и мне, и им, когда я высказываю им свое недовольство.на этой почве возникают семейные конфликты. - как бы вы это охарактеризовали внутренним состоянием?

НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ

1.Стабильно растущий доход (сумма, либо процент роста от того, что имеете), который бы удовлетворял насущные потребности,позволил бы сделать дом более комфортным и красивым,позволил бы вкладывать деньги в обучение,расширять или менять виды дкятельности всвящи с возникающими интересами, путешествовать и знакомиться с миром.

2.свою деятельность (какую? поразмышляйте, может быть направление - что нравиться?, как если бы?), которая будет приносить мне чувство удовлетворения,удовольствия и реализации,и конечно приносить мне тот самый стабильно растущий доход.

3.Возможность путешествовать,мне это очень нравится,видеть и узнавать новое,получать новые эмоции и впечатления.
4.возможность посещать лучших дорогих тренеров—коучей—психотерапевтов для того,чтобы как можно быстрее избавиться от своих психических проблем (это к пункту о здоровье - так же обратите на него свое внимание. Думаю стоит его перенести в пункт ИМЕЮ, но НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ - психологические проблемы. А там уже конкретизировать, что Вы имеете в виду под ними. А в этом пункте напишите что вместо психологических проблем хотите, как правило это внутренние ощущения и состояния), и просто быть счастливой и наслаждаться жизнью.

5.Поддержку в лице супруга во всех моих желаниях и начинаниях, для меня это важно.
6.Автомобиль, который обеспечит мне комфортное и свободное перемещение.

Добавьте внутренние ощущения, что вы хотите иметь, и что у Вас до сих пор нет?! Принцип изнутри наружу - какими качествами и талантами Вам стоит обладать, чтобы воплотить все то, что Вы написали выше в пункте НЕ ИМЕЮ И ХОЧУ ИМЕТЬ.

НЕ ИМЕЮ И НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ

4.близких в местах заключения—это больно,почему—то мое подсознание выдает стыдно,тяжело, страшно.
5.забитость и низкую самооценку—это очень тяжело и способствует утрате контакта со своей душой.

А если немного углубиться и со стороны присмотреться к настоящему состоянию - в настоящей жизни это как-то проявляется в каких-то моментах жизни? И если да, то возможно стоит их записать в пункт ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ?

Дополняйте, жду ответов!

0

#36 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:42

Анатолий Логинов

Имею и хочу иметь:
1. Образование, позволяющее заниматься интересным делом - помогать другим людям
2. Хорошие и теплые отношения с родителями, друзьями, их поддержка при необходимости
3. Умение находить общий язык в общении с людьми
4. Уверенность в стабильности доходов от деятельности
5. Знания и навыки, которыми могу поделиться с другими
6. Умение работать с информацией
7. Живу в удобной, уютной и просторной квартире в центре
8. Нормальный вес, здоровые суставы, сердце

Имею, но не хочу иметь:
1. Работа, которой отдаю пять дней в неделю, от которой у меня ощущение застоя и каторги
2. Псориаз, который неудобен мне тем, что снижает мою самооценку, приносит расходы, беспокойство, дискомфорт
3. Привычка курить как способ успокоиться, подумать в одиночестве
4. Обязательства по долгам и кредитам, ограничивающие доступные мне средства
5. Близорукость - ношу очки, это неудобно зимой, неудобно в воде, без очков ощущаю себя некомфортно
6. Недостаток общения с дочерью

Не имею но хочу иметь:
1. Деятельность (работа) которой занимаюсь с интересом и удовольствием, в обществе единомышленников, развивающая меня и полезная другим
2. Достаточное количество времени, чтобы отдыхать и заниматься интересными и важными для меня делами
3. Доход более 160 000 рублей в месяц
4. Возможность отдыхать на природе не менее 4 недель в год - походы, кемпинг, путешествия
5. Квартиру в собственности, удобную, просторную и уютную
6. Автомобиль - удобный и надежный городской хетч
7. Теплые и доверительные отношения с дочерью, спокойные и уважительные с бывшей супругой
8. Крепкое здоровье - чистая кожа, хорошее зрение, здоровые и красивые зубы
9. Любимая и любящая меня женщина


Не имею и не хочу иметь:
1. Неизлечимые смертельные заболевания
2. Нищета - отсутствие средств к существованию
3. Ощущение бессмысленности собственной жизни
4. Ощущение одиночества в мире полном людей
5. Проблемы с законом любого рода
0

#37 Пользователь офлайн   Участник_37 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 245
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:45

Просмотр сообщенияТатьяна Едакина (21 Октябрь 2016 - 17:23) писал:

Участник_37

Скрытый текст


Общую ревизию делать полезно. Теперь давайте уточнять детали. Необходимо расписать эту же матрицу в выбранной области работы - деньги. Как обстоят дела во всех четырёх категориях в области денег?



Имею и хочу иметь:
1.Зарплата в размере 35 тысяч(на данный момент так, рада и этому но хочу больше)
2.Стабильная работа

Имею, но не хочу иметь:
1.Периодический страх безденежья, нищеты
2.Частое чувство, что не могу себе что либо позволить (вещь, поход куда либо, поездка)
3.Повторяющаяся ситуация ежемесячно, получил деньги-заплатил и купил необходимое, ждешь зп(зарплата).
4.Постоянное ощущение что не можешь изменить такую ситуацию.
5.Страх заводить ребенка(очень хочется), боязнь не смочь ему обеспечить комфортную жизнь.

Не имею, но хочу иметь
1.Приобретать вещи, которые хочется иметь и при этом не оказаться снова в ситуации - ожидание зп.
2.Наслаждение жизнью без страхов и опасений.
3.Постоянный доход, который будет удовлетворять мои потребности(еда,жилье,развитие,путешествия).

Не имею и не хочу иметь
1.Безденежье, нищета.
0

#38 Пользователь офлайн   Участник_22 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 278
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:52

Имею и хочу иметь:
- любимых, счастливых, талантливых, здоровых детей,
- крепкое физическое, психологическое и духовное здоровье,
- несколько хороших и верных друзей,
- интересные увлечения,
- любимое место отдыха,
- возможность отдыхать несколько месяцев в год,
- свободный график работы.

Имею, но не хочу иметь:
- сложные взаимоотношения с мужем.
- трудную и нестабильную работу,
- ипотеку,
- знакомых и друзей, которые ведут себя недостойно,
- неуютную и некомфортную атмосферу дома,
- людей, которые должны мне много денег,
- лжи, обмана.

Не имею, но хочу иметь:
- Стабильный, интересный, приносящий хорошую прибыль (несколько миллионов рублей в месяц) собственный бизнес,
- счастливую семью с любимым мужчиной,
- возможности для личного роста и развития,
- материальное благополучие и стабильность,
- достойных, эффективных, успешных и счастливых друзей и знакомых.


Не имею и не хочу иметь:
- тяжелых болезней,
- тяжелых травм,
- проблем с работой,
- предательства.
0

#39 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:57

Участник_23
имею и хочу иметь:
ЖИЗНЬ - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
красота - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
здоровые сыночки - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
любимые и любящие люди - как Вы "имеете" людей, может был отношения, которые Вам дает что ...?
контакт с бессознательным - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
способность реализовывать маленькие желания - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
деньги - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
знания - Что хорошего, какой ресурс от этого Вы получаете ?
Имею, но не хочу иметь:
фригидность(?) - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
неуверенность в себе - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
напряжение во всем теле - всегда, везде, постоянно?
зависимость от чужого мнения - всегда, везде, постоянно?
диссоциированность (во время секса всегда)
претензии к родителям(особенно к маме)
цикличность - как конкретно это составляет проблему лично Вам ?
Не имею, но хочу иметь:
здоровый, приносящий удовольствие и удовлетворение секс
разрешение просто радоваться жизни
Любовь к себе
вера в себя и в свои возможности
материнское чувство к сыну и дочернее


к папе и маме(не должна, а люблю) - осторожно с желаниями быть мамой для своих родителей хотите ?
Не имею и не хочу иметь:
война
Боль
болезни
нищета


Дополните свои ответы, жду.

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 21 Октябрь 2016 - 19:25

Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#40 Пользователь офлайн   Участник_14 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 18:14

Анатолий Логинов

Имею и хочу иметь:
1. Физическое здоровье
2. Тягу к знаниям и развитию
3. Веру в людей и в то, что ВСЕ будет хорошо
4. Друзей
5. Постоянный финансовый доход
6. Собаку, которая ВСЕГДА рада, когда кто-то из членов семьи возвращается домой. Своей искренней радостью, она моментально снимает стресс и пробуждает положительные эмоции.
7. Ум мечтателя

Имею, но не хочу иметь:
1. Качество хвататься за все и сразу
2. Интересы других ставить выше своих
3. Страх перед физической болью
4. Стеснительность
5. Желание всем угодить и понравиться
6. Кредитные обязательства
7. Постоянные ожидания от окружающих заботы и внимания к себе
8. Вспыльчивость, потом корю себя за это и возникает чувство вины

Не имею, но хочу иметь:
1. Чувство самодостаточности
2. Решительность в действиях
3. Постоянную осознанность
4. Спортивное телосложение
5. Доход, который позволит удовлетворять большее кол-во запросов и еще откладывать
6. Мерседес GLE Coupe
7. Возможность раз в 3 месяца посещать новую страну

Не имею и не хочу иметь:
1. Вредных привычек (бросил все 2 месяца назад)
2. Болезней и травм
3. Горе и уныние
4. Врагов
5. Судимости
6. Обиды и злость
0

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта