[Участник_107]

Linga Svaniene

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Сергей, хочу стать и быть человеком который организует свой бизнес и начиная с июня 2013 года будет получать доход от 150000 рублей ежемесячно.

Признаки 2.Как я узнаю что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
-Я увижу наличие заявленной суммы у себя в бумажнике, на карте, и на счете. Увижу договора, заключенные с клиентами, выстроенную систему работы которая обеспечит мне поступление этих доходов.
-Увижу открывшиеся возможности для инвестиций и дальнейшего роста дохода, смогу качественно улучшить свой досуг (хороший спортклуб, путешествия)
-Услышу слова одобрения от жены и родственников, внутренний голос говорящий мне что я на верном пути,у меня получилось,я смог.
-Почувствую радость, спокойствие и удовлетворение от того что цель достижима. Пойму что все в моих руках и нужно только не бояться хотеть, не ограничивать себя, позволить всему происходить.

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем - нежелательно?
Желательно: -Где: Необходимо в городе Москва, желательно в Центральном или Северном АО
Необходимо -Когда: Начиная с июня 2013 года
-Как:Организовав полный рабочий цикл: реклама, заказы, процесс выполнения заказов, расчет.
-С кем: Желательно с партнером по бизнесу, который мне близок по духу,разделяет мои взгляды на жизнь, компенсирует мои слабые стороны. С моей женой помощницей и
надежными, ответственными сотрудниками.
Нежелательно: -Где:В любом другом городе.
-Когда: через неопределенное время или никогда
-Как:без подготовки, без ресурсов, без желания
-С кем: С ненадежным партнером, в одиночку

Средства 4.Что для этого мне необходимо и/или желательно-какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
-Необходимо сконцентрировать финансовые ресурсы, освоить бюджетирование.
-доделать корпоративный сайт и заняться его продвижением
-заключить два партнерских договора по аутсорсингу
-подыскать место для офиса арендовать его и обставить необходимым инвентарем.

Какие качества могут помешать достижению этой цели и что я могу предпринять по этому поводу?
-лень,привычка откладывать дела на потом
-неорганизованность
-не высыпаюсь, привычка поздно ложиться
-суетливость
________________________________________________________________________________________________________________________________
-Режим дня. Ложиться спать не позднее 12.00, подъем не позже 7.00.
-Перестану откладывать дела на потом, стану планировать их выполнение и делать в нужное время
-Духовное развитие
-фитнес, здоровое питание

Ограничения 5.Почему я не достиг этого результата раньше?
Считаю, что редко задействовал такие качества как воля, самоорганизация, терпение. Предпочитал размышлять, а не действовать.Сомнения, внимание к факторам мешающим
осуществлению желаемого вместо поисков вариантов решения.

Последствия 6. Что произойдет если я достигну/не достигну этой цели? Что произойдет если я ее достигну/не достигну?

Что случится если я достигну цели?
-Получу желаемые доходы
-Получу удовлетворение от факта осуществления задуманного.
-На опыте узнаю эффективность применения психотехнологий
-Получу возможность улучшить свою жизнь и жизнь близких мне людей
-получу действующую систему получения нужного мне дохода
-приобрету полезные навыки в организации своего времени и денежных ресурсов
-подкреплю уверенность что все возможно
-пойму что я успешен, благополучен, удачлив

Что случиться, если я не достигну цели?
-Не получу желаемых доходов
-Будет меньше возможностей жить лучше
-Не будет удовлетворенности результатом
-Минорное настроение, уныние
-Ухудшение взаимоотношений с близкими людьми
-Разочарование в собственных силах и возможностях

Что (хорошего) не случиться, если я достигну цели?
-не будет столько свободного времени
-не будет позднего подъема и позднего отхода ко сну
-не смогу жалеть себя и оправдывать свое бездействие

Что не случится, если я не достигну цели
-не случится сам факт достижения цели
-не стану богаче, счастливее, свободнее
-не получу возможности чаще путешествовать
-не смогу гордиться своими достижениями
-не случиться ощущение уверенности в своих силах
-не опущу руки

Ценность 7.Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит. Потому, что выгоды которые я получу от достигнутой цели явно перевешивают те сомнительные удобства, которые я имею сейчас. Выбираю обеспеченность,развитие,
перемены, энергию, удовлетворенность. Оставляю финансовую нестабильность, лень, недовольство, чувство неудовлетворенности собой и окружающей меня действительностью.

Визуализация
Представил себе сидящего в уютном офисе, в кресле за столом себя в темно-синем с легкой полоской костюме, светлой сорочке без галстука, с дорогими массивными часами на запястье.
В офисе тихо играет музыка из стереосистемы. Я пересчитываю наличные с довольной улыбкой на лице. Подсчитав итоги прошедшего периода, с внутренним ликованием я понимаю, что результат в 150000 рублей уже достигнут,а впереди еще достаточно времени до конца месяца и еще множество заказов, которые будут оплачены. Затем выходящего себя из освещенного здания, вечером, садящегося в Toyota-Highlander серебристого цвета...

Сообщение отредактировал Участник_107: 21 Март 2013 - 00:01

[Linga Svaniene]

Участник_107
Я принимаю ваш ответ. Только перефразируйте ХСР так, чтобы время глаголов было не в настоящем, а будущем времени (чтобы Бессознательное не могло подумать, что цель вы уже достигли и нечего тут стараться для его выполнения). Переходите на следующий этап. Молодец!

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 20 Март 2013 - 22:06

[Участник_106]

Анжелика Родригес

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Павел, хочу стать и быть мужчиной, который легко и с удовольствием получает от 50 000 рублей в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

1. Буду видеть на своём лицевом счёте ежемесячно сумму от 50 000 рублей в месяц или же наличными в свои руки ежемесячно от 50 000 рублей.
2. Почувствую: Облегчение, затем радость, что я достиг этой цели. Что могу спокойно обеспечить свою семью, что мочу отпустить мысли о поиспе денег.
3. Пойму что, наконец-то сдвинулся с мёртвой точки, что могу жить со спокойной душей и двигаться дальше развиваясь. Пойму, что наконец-то смогу откладытьва деньги на покупку 10 гектаров земли, 2-х этажный дом, легковаой автомобиль.
4. Услышу как мой внутренний голос скажет мне "Ну Наконец-то, а то достал уже ..."

УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Мне необходимо и желательно в городе где я в данный момент проживаю, со своей семьёй, с августа 2013 года.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Одному, в Ростовской области (там прошло моё детство), с августа 2013 года.

СРЕДСТВА 4.
Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

1. Уточнить и разобрать тему своего бизнеса.
2. Обработать всю информацию о моём бизнесе
3. Составить бизнес план параллельно с обучением предпринимательской деятельности (до мая - в мае защита)
4. Изучить дополнительно, для увеличения знаний, видео курсы по управлению персаналом.
5. Защитить свой бизнес (в мае будет защита перед банкирами, соц. службой и членами администрации города в котором я живу. (случайно попал в программу по поддержки и создания предпринимательства - курсы бесплатные))

Какие мои качества могут помешать достижению цели? Что я могу предпринять по этому поводу?
1. Страх что накроется всё медным тазом.
2. Предписание отца: "Мужик должен зарабатывать деньги только упорным, физическим трудом"
3. Страх будующего (Страх сделать шаг в неизведанное)

Что я могу предпринять по этому поводу? Попросить с большой благодарность помощь в виде того как это всё можно убрать, избавиться, где найти техники какими можно это изменить.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Небыло желания. Родительские предписания: Работай руками и на дядю, плюс утрамбовывания моего мнения с раннего детства под плинтус... И по этому раньше считал нормальным работать на дядю, но внутри все сопротевлялось. (хотелось чего большего)

Как захотелось? Первый звонок в 21 год - бросил курить, употреблять алкоголь и начал искать себя в книгах - романы, история, психология, управление. Второй звонок почти 8 месяцев назад после рождения сына. Хорошо помогли преподаватели в институте (обучаюсь на заочном факультете после колледжи и армии). Так и посаветовал преподаватель по психологии Сергея Викторовича. Прослушал все радио выступления и просмотрел все телепередачи с Сергеем Викторовичем, но книгу начал читать только одну "Мы родом из страшного детства" что-то я убежал слишком далеко :)

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

Как только я задал себе этот вопрос, на моём литце появилась улыбка.

1. Повысится самооценка
2. Уйдёт страх по поводу недостатка денег
3. Появится уверенность в завтрешнем дне
4. Смогу купить 10 гектаров земли, 2-х этажный дом и легковой автомобиль
5. Смогу хорошо обеспечивать семью
6. Смогу заняться в полной мере саморазвитием
7. Смогу со своей семьёй весело проводить время (различные поездки за город, на море, за границу. Походу, пикники без мысли а вдруг потом не будет денег и на что будем жить)

• Что случится, если я не достигну цели?

1. Останится всё так как есть - Мучить себя мыслями где достать деньги и сидеть в долгах.
2. Жизнь в ощаге ещё 1.5 лет (Живём в семейном общежитии при институте в котором учится на дневном моя любимая жена), а за тем переезжать к тёще (((
3. Скучные выходные и вечера, а были бы деньги и машина можно было выезжать за город, гулять в лесу, пикники..
4. Скучная работа, где праздник это выход на сессию
5. Поевление депресии
6. Угнетание себя. (я такой сякой и так далее..)

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

При этом вопросе возник ступор и вылез только один ответ: Проводить много времени со своей семьёй. Сидел ещё 2.5 часа никаких ответов..

• Что не случится, если я не достигну цели?

1. Гордости за себя
2. Огромной ответственности за бизнес и за людей.
3. Головной боли как там и что там пока нет на месте (бизнес)
4. Покупки 10 гектаров земли и 2-х этажного дома (Вы скажите а зачем тебе это? ты можешь преобрести несколько соток и простой одноитажный дом? Я скажу вам нет, мне нужно земля, чтобы сделать цветущий сад с продовыми деревьями, прудами, и полями, где пасутся кони (парачку) утки, гуси, цеплята, корова и дом - я хочу большую семью.)
5. Обучения в Институте иновационных психотехнологий

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит! Почему?
1. Смогу нормально обеспечить свою семью.
2. Мне нужен отдых вместе со своей семьёй.
3. Мне нужно место где я смогу спокойно жить со своей семьёй (земля, дом), на чем нздить со своей семьёй.
4. Я сдвинусь с мёртвой точки (вылезу из болота), пойду в сторону развития себя.
5. Пройдёт вверх самооценка, буду более уверен в своих силах.
6. Смогу пролучить образование в Институте Инновационных психитехнологий. Вы спросите за чам мне это? Во первых помочь своей семье, Много вижу зажимов в себе, любимой жене, помочь сыну, если вдруг у него что-то есть и будующим детям, это в первую очередь.

Да, у меня исчезнуть одни страхи и появятся другие, но я думаю с ними справлюсь!!!

[Участник_114]

Анжелика Родригес
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной , которая ежемесячно зарабатывает и получает зарплату более 35000 рублей работая 40 часов и менее в неделю.
Визуализация: В офис 25 го числа приезжает бухгалтер, я подхожу к ней и она показывает мне бумажку, где написано-выдано –аванс, переведено на карточку-7000 и к получению- двадцать с чем то тысяч. Она отсчитывает мне 5тысячные, а я прописываю сумму ,расписываюсь, улыбаюсь, пересчитываю деньги и говорю –Спасибо. приходите еще! И иду к своему месту держа в руках теплые приятные денежные купюры, красненькие такие. Красиво раскладываю их в кошельке. Мне весело и радостно и я мурлычу простую и глупую песенку. И пританцовываю.Я любуюсь на денежки и предвкушаю как славно я их использую и от этого мне еще веселее и радостнее. Я положу кошелек в новую бледно розовую сумочку ,переобуюсь в розовые туфельки и одену белый пиджак и пойду уверенной прямой походкой домой, где меня ждут мои приятные дела
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
-когда я буду закрывать месячный отчет в екселе-выделив столбик с ежедневными суммами я увижу пятизначную цифру начинающуюся на 35
- мне будет весело и радостно работать. Азарт и кураж и интерес в работе. полное погружение в работу. Мне хочется ее делать потому что все получаетсяи я не хочу отвлекаться на другое.Время на работе будет пролетать очень быстро
- мне будет звонить супервайзер и рассказывать какая я молодец и герой и как приятно удивился начальник узнав о моих результатах
-на работу я буду приходить выспавшаяся и счастливая. И с работы уходить радостная и счастливая потому что дома ждут интересные творческие дела( книги,вязание,поделки и ремонт)
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? На своем любимом рабочем месте в центральном офисе за компьютером, 5 дней в неделю , с 9 до 17 или с 10 до 18,с адекватными и дружелюбными квотными респондентами у которых есть время поговорить, с гуманным и незаметным начальством не задающим вопросов. На легких высокооплачиваемых проектах, с супервайзером ,который может договорится с начальством о повышении оплаты.
Где, когда, как и с кем – нежелательно? в праздничные дни. на сложных проектах когда нужна переработка и работаешь чисто из потриотизма за копейки , с нервными и не адекватными респондентами, которые ни чего не понимают, митингуют и бросают трубку. Нежелательно когда ко мне в кабинет еще кого нибудь –особенно громкоговорящего и ничего неумеющего , на которого надо тратить много времени.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы
-дорогостоящие и интересные мне проекты
-индивидуальные проекты
-полевой отдел сможет отобрать меня у звонкового на свои «вкусные» проекты
-умение хорошо общаться с респондентами
-умение устанавливать раппорт с респондентами
-здоровое горло, и крепкие мягкие голосовые связки, отсутствие ларингита, здоровая спина и руки и вобще прекрасный бодрый энергичный организм и позитивный настрой
-много сил,энергии после полноценного отдыха
-состояние удачливости,легкости-когда все складывается так как надо,когда каждый звонок результативный
-вкусный чай и умеренное количество печенок и конфет
-прохлада в кабинете
-умение быстро успокаиваться , а еще лучше равнодушно относится к мелким неудачам
-быстро понимать суть каждого нового проекта
-хорошо работающий комп и телефон
-прекрасные отношения с начальством и коллегами
-ежеквартальные проекты типа венц и ежемесячного мониторинга

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
-долгие переживания по поводу проекта который мне не нравится-что делать?посмотреть когда он кончится и настроится на скорейшее его завершение
-усталость-высыпаться и полноценно отдыхать. -----Делать разумные перерывы
-простуды и прочие хронические заболевания. –выпросить у начальства наконец то кварцевую лампу ,а во избежание приступов хронических заболеваний придерживаться правильного режима( режим прописан и соблюдается)
-острое не желание работать.---не знаю что делать
-могу начать болтать с коллегами ни о чем-----ограничить разговоры 10 минутами перерыва
-невезение-все звонки пустые.---не знаю что делать.пока не знаю.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
--шли ужасно плохие и малооплачиваемые проекты на износ.
-не знаю как вызвать и удержать состояние «удачливости»,когда просто прет нужный респондент и каждый звонок результативный и работа как полет и все идет в руки само
-не пробовала убедить супервайзера о том что на некоторых проектах нужно ей поговорить с начальством на тему повышения тарифов по проектам
- когда не получается наступает апатия и состояние все равно и я занимаюсь посторонними делами.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?
-кайф от того что я лучшая,что я молодец, что я умею, что я сделала много и очень много
-еще большее уважение к себе
-чувство гордости за себя
-можно накупить много красивых вещей и составить классный гардероб и каждый день ходить на работу в разных стилях
-могут дать индивидуальные проекты особенно ветеренаров и врачей ,которых я просто обожаю
-я распланирую ремонт в доме и начну покупать материалы и мебель
- я буду чувствовать себя хорошей мамой и тещей помогая молодым
-я куплю мешок пряжи и буду вязать себе те прекрасные штучки что лежат в папке на компе с надпись ХОЧУ
-по утрам я буду брать листок результативности и видеть что моя результативность самая высокая и я буду говорить ЕССС!!!
-
• Что случится, если я не достигну цели?
-я буду по утрам брать листок с результативностью и понимать что у меня средний результат,буду вздыхать и охать и расстраиваться и потом глупо себя утешать что все не так уж плохо,хотя точно буду знать что все это не так уж и хорошо а слишком средненько
--буду жить в неотремонтированной приходящей в убогость квартире
-буду донашивать старую дешевую одежду и экономить на коглготках
-буду жаловаться коллегам на ужасные проекты
-буду боятся что начальник решит что я плохо работаю
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
-не буду играть в наноферму на работе
-не буду мучится выбором какой же цвет занавесок стоит подобрать к новой мебели
-не будет избытка вербальных коммуникаций
-не услышу неприятностей от респондентов и не расстроюсь
• Что не случится, если я не достигну цели?
-не случится хорошего подарка детям на рождение внука
-не случится поездки в Питер
-не случится помыться в собственной новой душевой кабинке в отремнотированной голубой( или бежевой все таки-это еще вопрос) ванной комнате
-не случится пройти по городу в новой красивой одежде и почувствовать на себе взгляды мужчин. Да и приятных свиданий то же не случится
Стоит ли эта цель того чтоб потратить на нее усилия? Еще как стоит.Мне нужны деньги и мне нужно свободное время. Я изменю стиль в одежде, я сделаю свой дом в красивым удобным и уютным. Я смогу радовать детей подарками и просто помогать им ,Я смогу больше времени и денег уделять своей внешности ,ходить на свидания, приглашать гостей, съездить в Питер, проработать с психотерапевтом проблемы здоровья. Когда достигну этого я буду еще больше уважать себе. У меня укрепится вера в то что я могу сделать все что задумала, что у меня получится, что я задумала.Я буду знать что я молодец и что у меня все получится. И ради этого стоит потратить усилия на достижения данной цели

[Участник_93]

Светлана Горюнова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Анатолий, хочу стать и быть мужчиной, который полностью уверен в себе, обладает внутренней гармонией, решает любые задачи и достигает любые цели.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я узнаю, что я достиг своей цели:
- когда почувствую в себе уверенность;
- когда смогу отстоять свою точку зрения;
- когда смогу спокойно объяснять людям почему они неправы;
- когда увижу, что супруга может спокойно пройти со мной поздно вечером мимо шумной, пьяной компании;
- когда смогу полностью раскрыть себя в сексе, получая не только физическое, но и моральное удовлетворение.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Необходимо и желательно
Где: В том месте, где нахожусь я
Когда: Начиная с 21.03.2013 года и до конца моей жизни
Как: Всеобъемлеще, полностью
С кем: Со всеми людьми, с которыми я контактирую и когда я нахожусь один

Нежелательно
Где: Нет такого места на земле
Когда: Не будет такого времени
Как: Нет таких ситуаций
С кем: Нет таких людей на земле

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Необходимо и желательно:
- вера в себя
- вера в меня со стороны супруги
- принятие себя как мужчину

Какие мои качества могут помешать достижению цели:
- нет таких качеств

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Не было веры в себя, не мог принять себя как мужчину. Недостаточно сильно желал этого, не было интереса и мотива достигать результата.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели:
1. Смогу решать любые задачи и достигать любые цели
2. Наладятся отношения с супругой, появится раскованный секс
3. Моя семья станет счастливой
4. Я получу руководящую должность.
5. Заработок станет от 500 тыс. руб. в месяц
6. Я буду открытым, чувственным, способным проявлять эмоции мужчиной

Что случится, если я не достигну цели:
1. Ухудшение сексуальных отношений с супругой
2. Я не смогу получать полного удовлетворения от своей работы
3. Я буду закрытым, замкнутым, что не позволит мне продвигаться по карьерной лестнице
4. В мою жизнь не придет гармони и понимание того, что я все делаю правильно
5. Чувство неполноценности застопорит меня на сегодняшнем уровне развития, как в профессиональном плане, так и в житейском.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели (вторичные выгоды):
1. Я не буду сидеть в теплом зимой и прохладном летом офисе, пить кофе или чай и ждать задания от непосредственного руководителя, проводя свободной время в интернете
2. Я не смогу проводить вечернее время дома сидя за компьютером

Что не случится, если я не достигну цели:
1. Не случится моего подъема в жизни, соответственно не осуществятся все мои мечты
2. Не будет улучшения отношений с супругой
3. Не будет раскованного секса с супругой
4. Не произойдет повышения меня в должности
5. Я не стану открытым, чувственным, проявляющим эмоции мужчиной

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит!!! Потому что мне это необходимо. Потому что достигнув свой цели передо мной откроются большие перспективы, в мою жизнь придет гармония и радость, в ней не останется места для сомнений и нерешительности..

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ.

Я вижу себя со стороны уверенным, свободным, раскованным. Походка легкая, спина прямая, взгляд прямой, не бегающий. Я смело и уверенно, без заминки решаю рабочие вопросы.
С людьми общаюсь легко и непринужденно. Смело и спокойно могу возразить людям, если они неправы.
Дома, в своей 3-х комнатной квартире, с ремонтом, сделанным своими руками, я могу спокойно поддержать супругу, если вижу, что ей это необходимо. Я выражаю свои чувства и рассказываю супруге все, что накопилось у меня на душе.
Я в большом 2-х этажном доме. Я легко и по-дружески общаюсь с соседями.
Вижу себя идущем в гараж, который стоит рядом с домом. В гараже стоят 2 машины: Toyota LC и ВАЗ 2103 в оригинальном состоянии, которую я сам восстановил.
На участке стоит баня из сруба.

[Участник_77]

Анжелика Родригес!
Этап №4

Скрытый текст

1.Цель: Я, Н., хочу стать и быть женщиной, которая в результате освоения ТБЧ приобрела навыки быстро (согласно нормативам ) прочитывать тексты любой сложности (художественный, научный, технический, газетный, популярный), понимать, запоминать факты, термины, суть текста, непроизвольно анализировать читаемый текст, выделяя новизну и проблематику, легко воспроизводить прочитанную информацию сразу же, через неделю, месяц, год и далее.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Картинка 1: кабинет, я сижу и довольно быстро перелистываю толстую книгу: так я прочитываю страницу за страницей. Через некоторое время книга подходит к концу.
Потом в заходит мой товарищ и мы начинаем дискутировать по данной книге. ОН удивлен, как я за такое короткое время (пара часов буквально прошла с того момента, когда он принес мне эту книгу) смогла запомнить факты, проанализировать материал да и еще так рассуждать на основе прочитанного!

Картинка 2: На столе увесистая стопка книг, научных журналов, брошюр. Я быстро что-то пишу: не просто пишу, а статью в научный журнал. Это происходит легко, т.к. все материалы (необходимые для написания) прочитаны и изучены всего-лишь за несколько дней. Факты, будто пазлы, сами выстраиваются один за другим, а я только записываю… На краю стола лежит журнал – там мои одни из последних публикаций – их уже достаточное количество для написания и защиты магистерской диссертации.

Признаки:

• Скорость чтения – от 3000-5000 и выше знаков в минуту в зависимости от сложности текста.
  
• Я отлично усваиваю и воспроизвожу информацию при такой скорости прочтения, легко запоминаю факты и понимаю суть прочитанного
  
• Я непроизвольно анализирую читаемый текст, это происходит как бы само собой.
  
• Все, что я прочитываю – откладывается в памяти. Через неделю, месяц, полгода - я с легкостью могу вспомнить о чем шла речь в той или другой книге/статье.
  
• Однокурсники с удивлением смотрят на мои подвиги в обучении: любой экзамен теперь для меня не представляет сложности: я виртуозно рассказываю экзаменаторам усвоенные знания по предмету, причем шире и полнее, нежели давалась информация на лекциях.
  
• Я с удивлением понимаю, что «умею плавать» в океане безграничной инфомации и легко берусь за прочтение даже самой «страшной» и сложной книги. Я почувствую радость и удовлетворение от того, что я перестала падать духом от обилия рекомендованной для прочтения и усвоения литературы.
  
• С каждым днем я осознаю, что теоретических и практических знаний по психологии становится больше, в результате прочитанных и усвоенных книг.
  
• Я поняла, что приобретя навыки в результате освоения ТБЧ, я все более приближаюсь к достижения цели «стать и быть психологом-психотерапевтом»

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где, когда?
В России или другой развитой стране, городе Б и других городах, поселках, селах, дома, на работе, в ВУЗе, в гостях, на конференции с августа 2013 года или ранее.
с кем?
с моей семьей, преподавателями, друзьями, коллегами, сокурсниками, клиентами, наставниками.
С чем? С книгами любой сложности, газетами, журналами.


Где, когда, как и с кем – нежелательно?
в чужой стране, на низкоквалифицированной работе, в часы сна или отдыха - с настоящего момента и далее.
С кем? С проходимцами, бандитами, шарлатанами, обманщиками, людьми низкого уровня развития. С чем? С желтой прессой и с низкого качества литературой.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Средства:
Возможность посещать занятия по ТБЧ 1 р в 2 недели.
Развитое мышление
Желание саморазвиваться

Ресурсы понадобятся: финансы, время, целеустремленность, усидчивость, заниматься каждый день от 1часа, желательно в 1 то же время.

Мои сильные стороны:

• Четкое осознание для себя главной цели «стать и быть психотерапевтом» - для этого необходимо много читать, постоянно саморазвиваться и совершенствоваться.
  
• С навыками ТБЧ – будет легче и быстрее, эффективнее.
  
• Обладаю силой воли – иногда могу жестко к себе применить слово «НАДО», то бишь заставить себя быть усидчивой и заниматься продолжительное время.
  
• Обладаю адекватной самооценкой (что по силам, а что нет)
  
• У меня хорошая память
  
• Я постоянно работаю над собственным развитием: читаю, но медленно….,хотя это и вошло в хорошую привычку.
  
• Есть грамотный наставник, который сам освоил ТБЧ и теперь готов передать знания другим.

Слабые стороны:

• Не довожу начатое до конца
  
• Откладываю выполнение важных, но требующих усилий дел на последний момент - в режиме стресса и ограниченности времени делаю, получается на скорую руку, некачественно
  
• Отсутствует систематичность в занятиях, наскоками и набегами учусь
  
• Лень продолжительное время читать и усваивать трудный материал, внимание рассеивается, лезут посторонние мысли
  
• Высокая занятость на работе и почти отсутствие выходных. Т.е. недостаточная возможность для каждодневных занятий в одно и то же время.
  
• Неумение работать с разными видами текстов, применять различные алгоритмы прочтения и запоминания информации.
  
• Нелюбовь (с детства) к чтению
  
• Заниженная самооценка – я не уверена, что освою этот курс, что хватит «мозгов», способностей и усидчивости.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

• Не могла определиться до осени 2012г , к какой деятельности лежит душа и, соотвественно не училась.
  
• почти не занималась саморазвитием, жила, как амеба. День прошел - и ладно!
  
• Не смогла в одиночку осилить курс ТБЧ, требовался преподаватель или большая мотивация.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?

• Прочту и усвою много интересных и не очень книг, буду продолжать получать новые знания из книг по психологии. Сделаю один из шагов к цели «стать и быть психологом-психотерапевтом».
  
• Сдам сессию легко и непринужденно, т.к. любой текст любой сложности будет «по зубам»
  
• Грамотно и основательно напишу магистерскую диссертацию,смогу применить наработки в дальнейшей профессиональной деятельности. Смогу получить диплом о 2-м высшем психологическом образовании.
  
• Прочту и усвою все книги С.В.Ковалева быстрее в несколько раз. (приобрету знания, научусь техникам и для себя, и для работы с клиентами).
  
• С человеком любой профессии и любого образования я смогу быть хорошим собеседником
  
• Устраню проблемы в знании художественных текстов и перестану попадать в глупые ситуации не знания простейших вещей.

Что случится, если я не достигну цели?

• Не получу глубоких знаний по психологии
  
• Стану опосредованным психологом, если стану
  
• Не буду развиваться и читать чуть больше минимума. Сложные книги,требующие спец знаний и навыков – будут надолго отложены в долгий ящик.
  
• Не получу 2 высшего образования психолога.
  
• Потеряю самоуважение: неужели все, что сделано ранее (осознание своей миссии: помогать людям, поступление в ВУЗ, сдача с таким трудом сессии, тщательная планировка цели «стать и быть психотерапевтом» - впустую?

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

• Будет мало времени для мужа, близких, друзей, т.к. придется посвятить свободное время обучению.
  
• Буду реже ездить к родителям
  
• Не случится спокойно и размеренной жизни по графику, придется напрягаться, торопиться, чтобы успевать и работать, и учиться, и осваивать ТБЧ.
  
• Не получится спать допоздна, и скорее всего достаточное количество часов.

Что не случится, если я не достигну цели?

• Стать и быть психологом-психотерапевтом, соответственно не получится выполнять свою миссию на земле – помогать людям
  
• Саморазвития: буду бегать от трудных книг и откладывать «на потом»
  
• Не получу 2 высшее образование психолога
  
• Не смогу обучиться в ИИП и получить знания и сертификаты Практика и Мастера.
  
• Не научусь грамотно писать научные тексты
  
• Не смогу найти общий язык с людьми разных профессий и уровня образования и развития.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да! Освоить ТБЧ и получить навыки быстрого, правильного, грамотного чтения и усвоения материала – стоит моих усилий:

• Столько времени сэкономится для других важных дел: для работы с людьми, для общения с семьей, для похода в бассейн и т.п.
  
• Я буду развиваться и совершенствоваться путем получения новых знаний, в т.ч. и в профессиональной области.
  
• Я закончу ВУЗ, в результате приобрету классические и практические знания и стану психологом.
  
• Я смогу преподавать на курсах по ТБЧ и заработать доп. средства для оплаты за обучение в ИИП.
  
• Я одинаково легко и непроизвольно буду усваивать и художественные тексты, и научные.

С уважением, Участник_77

[Oleg Barko]

Участник_85

Визуализацию сначала представила, потом записала. Вот что вышло.

Визуализация
Я с нетерпением собираюсь на работу, у меня отличное настроение, мне предстоит рассчитать стоимость объекта, и я очень хочу поскорее начать, так как испытываю спортивный азарт.
Я сижу за столом в офисе, разговариваю по телефону, расчет я уже закончила. Заходит мой муж (он же директор), с заказчиком. Мы проводим сделку, подписываем документы и получаем предоплату. Довольный клиент еще немного сидит с нами, уточняем сроки, условия поставок материалов, общаемся. Заказчик уходит, мы обсуждаем этапы строительства. Я довольна своей работой и испытываю чувство гордости за себя.
===============================================================
Уже лучше!
Можете дополнять, но это уже будет факультативно-дома.
Переходите к следующему этапу.

[Участник_103]

Марат Фазылов

Скрытый текст

Хорошо сформулированный результат
РЕЗУЛЬТАТ 1 Чего я хочу достичь?

Я Олег, хочу статьи бать мужчиной, который зарабатывает ежемесячно от 4000$.


ПРИЗКАМИ 2 Как я узнаю, что я этого достигла?
Что я увижу, услышу, почувствую, пойму?
Узнаю.
1. Аня скинет по скайпу результат работы за месяц от 250 часов.
2. Алена скинет по скайпу результат за месяц от 200 часов.
3. Получаю перевод с Москвы от 4000$ за месяц.
4. Работодатели предлагают увеличить затраты денег на рекламу.
Услышу.
1. Восхищенный голос жены, что я достиг своей цели.
2. Радостный голос Ани и Алены о том, что я повысил результативность рекламы.
3. Радостный голос диспетчеров, которые будут просить, чтобы я продолжал в том же темпе.
Почувствую.
1. Внутреннею радость от того, что я достиг поставленной цели.
2. Гордость за себя.
3. Уверенность в себе и своих силах.
Пойму.
1. Что передо мной открываются новые возможности и новые цели.
2. Что мои усилия и потраченное время не прошло впустую.
3. Что теперь я ответственный за результативность перед собой и работодателями.
4. Пойму что это свобода выбора моего развития.
УСЛОВИЯ 3 Где, когда и с кем мне это необходимо и желательно?
В Каменец-Подольском, начиная с 5.04.2013 года. С Аней, Аленой и их знакомыми, которые находятся в Москве.
Нежелательно : Старые знакомые Андрей, Олег, Саша.


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
1. Если есть четкость выполнения действий я их выполняю.
2. Есть интерес работать отлично в фотошопе –делать качественные фото.
3. Опыт и знание рекламного материала – смогу выставлять только рабочие анкеты.
4. Есть черта изобретательства – придумаю какой-то новый ход в обходе банна, или рекламы.
5. Усидчивость – в короткие строки повысить результативность рекламы.
6. Целеустремленность – даст возможность выучить все возможные ходы в рекламе.
7. Чтобы все было четко распланировано – мотивации хватит на долгое время.
8. Общительность – наладить контакт с диспетчерами и договорится о увеличении выделения денег для рекламы.
9. Организовывать вокруг себя нужных людей – если не буду успевать в чем то, смогу подключить человека из вне.
Помешать:
1. Лень делать что-то при отсутствии четкого плана – наличие четкого плана
2. Переключаться на второстепенные цели – если результат от рекламы отличный то делаю работу.
3. Желание общаться с друзьями, а не работать – четко планировать отдыхи работу.
4. В сложных ситуациях ленюсь – задавать себе вопрос о его решении и ждать ответа.
5. Могу отказаться от некоторых желаний, чтобы не напрягаться повысить результативность рекламы – повышать мотивацию.
6. Желание летать и кататься на мотоцикле будут больше чем работать – Четкий план и результативность помогут мне поставить приоритеты в пользу работы.
7. При долгом отсутствии результатов, падает мотивация – искать новые возможности и варианты.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
1. Мне хватало того заработка.
2. Лень напрягаться.
3. Отсутствие четкого плана поднятия результативности в работе.
4. Боязнь вложить большие деньги в рекламу.
5. Халатное отношение к обработке и контролю за анкетами.
6. Лень разбираться в причинах блокировки и методах обхода банна анкет.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?


• Что случится, если я достигну цели?

1. Смогу сделать ремонт в квартире.
2. Куплю новый мотоцикл, машину, параплан и парамотор.
3. Буду путешествовать с парапланом по миру.
4. Буду учиться в Москве.
5. Увеличу круг друзей.
6. Буду уверенный в себе и завтрашнем дне.
7. Больше времени буду уделять работе.
8. Увеличу риски по поводу рекламы.
9. Разберусь в причинах блокировки и обхода банна анкет.
10. Новые перспективы развития жизни, новые цели, желания.

• Что случится, если я не достигну цели?
1. Останусь тем же что и сейчас.
2. Ремонт в квартире сделаю дешевый.
3. Путешествовать только в пределах Украины.
4. Станет под вопросом моя учеба в Москве.
5. Чтобы купить парамотор нужно будит продать мотоцикл.
6. Придется со временем искать новую работу.
7. Забуду о мечте путешествовать по миру с парапланом.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

1. Буду жить дальше без ответственности за работу.
2. Поздно вставать и ложиться спать.
3. Буду вольным и смогу поехать кататься на мотоцикле или летать на параплане.
4. Больше времени проводить в гараже.
5. Не буду переживать за вложенные деньги в рекламу.
6. не буду напрягаться разбираться в причинах блокировки анкет.
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Хорошего ремонта в квартире.
2. Путешествий по миру с парапланом.
3. Хорошей машины и нового мотоцикла.
4. Учебы в Москве.
5. Новых возможностей и планов.
6. Уверенности в завтрашнем дне и себе.
7. Со временем откажусь от хобби, так как денег не будет.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
1. Смогу сделать качественный ремонт в квартире.
2. Куплю парамотор и параплан, смогу летать, где захочу.
3. Куплю новый мотоцикл и смогу на нем путешествовать.
4. Смогу путешествовать с семьей по миру, заодно там летать.
5. Смогу учится в Москве.
6. Откроются новые возможности моего развития.
7. Открою кабинет психотерапевта.
8. Буду уверенный в себе и счастливый что я прекрасно живу.
9. Смогу обеспечить обеспеченную жизнь своей семье
Картинка. Я сижу за ноутбуком и мне пишут мои работодатели результат за вчерашний день рекламы, от того числа который мне написали я вхожу в восторг, внутри разгорается чувство радости и азарта, возникает огромное желание работать дальше. В кладовке слева от меня стоит мотопараплан я на него смотрю, и у меня расплывается по лице улыбка в предчувствии вечерних полетов. А возле ноутбука лежат ключи от буса, который стоит под домом. И я весь свечусь от радости и позитива.

[Марат Фазылов]

Участник_103 (21 Март 2013 - 01:02) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Хорошо сформулированный результат
РЕЗУЛЬТАТ 1 Чего я хочу достичь?

Я Олег, хочу статьи бать мужчиной, который зарабатывает ежемесячно от 4000$.


ПРИЗКАМИ 2 Как я узнаю, что я этого достигла?
Что я увижу, услышу, почувствую, пойму?
Узнаю.
1. Аня скинет по скайпу результат работы за месяц от 250 часов.
2. Алена скинет по скайпу результат за месяц от 200 часов.
3. Получаю перевод с Москвы от 4000$ за месяц.
4. Работодатели предлагают увеличить затраты денег на рекламу.
Услышу.
1. Восхищенный голос жены, что я достиг своей цели.
2. Радостный голос Ани и Алены о том, что я повысил результативность рекламы.
3. Радостный голос диспетчеров, которые будут просить, чтобы я продолжал в том же темпе.
Почувствую.
1. Внутреннею радость от того, что я достиг поставленной цели.
2. Гордость за себя.
3. Уверенность в себе и своих силах.
Пойму.
1. Что передо мной открываются новые возможности и новые цели.
2. Что мои усилия и потраченное время не прошло впустую.
3. Что теперь я ответственный за результативность перед собой и работодателями.
4. Пойму что это свобода выбора моего развития.
УСЛОВИЯ 3 Где, когда и с кем мне это необходимо и желательно?
В Каменец-Подольском, начиная с 5.04.2013 года. С Аней, Аленой и их знакомыми, которые находятся в Москве.
Нежелательно : Старые знакомые Андрей, Олег, Саша.


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
1. Если есть четкость выполнения действий я их выполняю.
2. Есть интерес работать отлично в фотошопе –делать качественные фото.
3. Опыт и знание рекламного материала – смогу выставлять только рабочие анкеты.
4. Есть черта изобретательства – придумаю какой-то новый ход в обходе банна, или рекламы.
5. Усидчивость – в короткие строки повысить результативность рекламы.
6. Целеустремленность – даст возможность выучить все возможные ходы в рекламе.
7. Чтобы все было четко распланировано – мотивации хватит на долгое время.
8. Общительность – наладить контакт с диспетчерами и договорится о увеличении выделения денег для рекламы.
9. Организовывать вокруг себя нужных людей – если не буду успевать в чем то, смогу подключить человека из вне.
Помешать:
1. Лень делать что-то при отсутствии четкого плана – наличие четкого плана
2. Переключаться на второстепенные цели – если результат от рекламы отличный то делаю работу.
3. Желание общаться с друзьями, а не работать – четко планировать отдыхи работу.
4. В сложных ситуациях ленюсь – задавать себе вопрос о его решении и ждать ответа.
5. Могу отказаться от некоторых желаний, чтобы не напрягаться повысить результативность рекламы – повышать мотивацию.
6. Желание летать и кататься на мотоцикле будут больше чем работать – Четкий план и результативность помогут мне поставить приоритеты в пользу работы.
7. При долгом отсутствии результатов, падает мотивация – искать новые возможности и варианты.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
1. Мне хватало того заработка.
2. Лень напрягаться.
3. Отсутствие четкого плана поднятия результативности в работе.
4. Боязнь вложить большие деньги в рекламу.
5. Халатное отношение к обработке и контролю за анкетами.
6. Лень разбираться в причинах блокировки и методах обхода банна анкет.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?


• Что случится, если я достигну цели?

1. Смогу сделать ремонт в квартире.
2. Куплю новый мотоцикл, машину, параплан и парамотор.
3. Буду путешествовать с парапланом по миру.
4. Буду учиться в Москве.
5. Увеличу круг друзей.
6. Буду уверенный в себе и завтрашнем дне.
7. Больше времени буду уделять работе.
8. Увеличу риски по поводу рекламы.
9. Разберусь в причинах блокировки и обхода банна анкет.
10. Новые перспективы развития жизни, новые цели, желания.

• Что случится, если я не достигну цели?
1. Останусь тем же что и сейчас.
2. Ремонт в квартире сделаю дешевый.
3. Путешествовать только в пределах Украины.
4. Станет под вопросом моя учеба в Москве.
5. Чтобы купить парамотор нужно будит продать мотоцикл.
6. Придется со временем искать новую работу.
7. Забуду о мечте путешествовать по миру с парапланом.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

1. Буду жить дальше без ответственности за работу.
2. Поздно вставать и ложиться спать.
3. Буду вольным и смогу поехать кататься на мотоцикле или летать на параплане.
4. Больше времени проводить в гараже.
5. Не буду переживать за вложенные деньги в рекламу.
6. не буду напрягаться разбираться в причинах блокировки анкет.
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Хорошего ремонта в квартире.
2. Путешествий по миру с парапланом.
3. Хорошей машины и нового мотоцикла.
4. Учебы в Москве.
5. Новых возможностей и планов.
6. Уверенности в завтрашнем дне и себе.
7. Со временем откажусь от хобби, так как денег не будет.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
1. Смогу сделать качественный ремонт в квартире.
2. Куплю парамотор и параплан, смогу летать, где захочу.
3. Куплю новый мотоцикл и смогу на нем путешествовать.
4. Смогу путешествовать с семьей по миру, заодно там летать.
5. Смогу учится в Москве.
6. Откроются новые возможности моего развития.
7. Открою кабинет психотерапевта.
8. Буду уверенный в себе и счастливый что я прекрасно живу.
9. Смогу обеспечить обеспеченную жизнь своей семье
Картинка. Я сижу за ноутбуком и мне пишут мои работодатели результат за вчерашний день рекламы, от того числа который мне написали я вхожу в восторг, внутри разгорается чувство радости и азарта, возникает огромное желание работать дальше. В кладовке слева от меня стоит мотопараплан я на него смотрю, и у меня расплывается по лице улыбка в предчувствии вечерних полетов. А возле ноутбука лежат ключи от буса, который стоит под домом. И я весь свечусь от радости и позитива.

1. Все таки в формулировке Цели стоит написать "я, ... Хочу стать и быть ..., который СПОСОБЕН зарабатывать от ..."
2. Когда формулируете Цель также тот быть аккуратным в ошибках, а то еще будет какмВы напишите.
3. В визуализации, я не прочитал, а где Вы видите эти самые "от 4 000$".
Сделайте эти правки для себя, Этап пройден.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_72 (20 Март 2013 - 17:29) писал:

Наталья Лавренова

Пусть будет цель Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая имеет спокойные, гармоничные,доверительные, основанные на взаимном уважении и понимании отношения с близкими людьми..
Спасибо, за уточнение . Я, наверное, нескромно хотела вьехать на Одном Забеге в полное Благополучие . Но что интересно, с начала Забега, таки не обижает ничто, а, наоборот, настроение, что все в жизни " кайф". И что все проблемы свои порву как Тузик куфайку.

Отлично!
Тогда, пожалуйста, распишите к этой цели оставшуюся часть задания (признаки и т.д., как положено)

[Участник_74]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

1.
- Я,Эльвира, хочу стать и быть женщиной, которая откроет, будет (успешно) развивать и продвигать свой частный детский сад, получая при этом ежемесячную прибыль от 100 000 рублей. Эта формулировка мне нравится больше всего, здесь есть и оговорка "успешно" развивать и она не вызывает абсолютно никакого внутреннего сопротивления.10баллов
- Я,Эльвира, хочу стать и быть женщиной, которая откроет, будет (успешно) развивать и продвигать свой частный детский сад.Здесь не хватает важной чати: прибыли, соответственно теряется часть мотивации.6
- Я,Эльвира, хочу стать и быть женщиной, которая успешной откроет свой частный детский сад, обеспечит условия для его развития и продвижения. В данной формулировке, такое ощущение, что все заканчивается на открытии сада.3
- Я,Эльвира, хочу стать и быть женщиной, которая успешной откроет свой частный детский сад, обеспечит условия для его развития, выведет на прибыльность от 100 000 рублей в месяц.А эта формулировка как-то тяжеловато воспринимается, вызывает наибольшее сопротивление.8
Итак, я выбираю и утверждаю формулировку своей цели №1: ,Эльвира, хочу стать и быть женщиной, которая откроет, будет (успешно) развивать и продвигать свой частный детский сад, получая при этом ежемесячную прибыль от 100 000 рублей.


2.Я пойму, что наконец-то я полностью счастлива, реализована, социально значима.Пойму, что наконец-то могу занятся своим дальнейшим образованием, что могу начать проект своего загородного дома, могу покупать то, что нравится и где нравится.

4. Слабые стороны: страх перед неудачей, сомнение в успехе, нехватка энергии.
Страх перед неудачей - буду настраивать себя на позитив, прорабатывая свои убеждения
Сомнения в успехе - проработка убеждений также даст мне уверенности в своих способностях, также буду читать позитивную, вдохновляющую литературу (например Р.Шарма, Ш.Аляутдинов и тп)
Нехватка энергии - буду исп-ть систему тайм менеджмента, чтобы распланировать все важные дела на 1ую половину дня, и не забыть оставить время для отдыха ))
Также может помешать излишняя критика мамы- я просто попрошу ее быть помягче, объясню, каким образом это влияет на мой настрой в работе.



7.Стоит ли цель усилий? Да, конечно стоит, потому что это то, чего я действительно хочу. Я стану счастливее, благополучнее, довольнее, внутренне спокойнее. я буду заниматься любимым делом, получу финансовую стабильность, смогу покупать все, что мне нравится.когда я достигну своей цели, то буду иметь возможность больше путешествовать, теперь мне не придется ждать для этого отпуска и у меня будут финансовые ресурсы для поездок в разные страны.я буду чувствовать внутреннюю силу, энергию от уверенности в завтрашнем дне и стабильности.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_79

Я, Натуськавсе же лучше писать полное имя... Я не уверена, что Натуська действительно способна заработать столько сколько вам нужно... Хотя... Всякое бывает, но вы подумайте, может все таки Наталье лучше доверить реализацию этой цели?, хочу стать и быть состоятельной женщинойчто для вас значит состоятельной?, имеющей достаточноедостаточно это сколько? количество средств для удовлетворения своих потребностейкаких?, а также для покупки и содержания дома моей мечты что значит дом мечты?

Ну как? Сильно я разгромила вашу цель?
Итак:
Давайте подумаем, как лучше сформулировать...
Например: Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая занимается производством (или изготовлением) кукол, успешно их продает и зарабатывает и получает от их реализации от 100 тыс. рублей в месяц.
Посмотрите, устраивает вас такая формулировка? Или вы хотите зарабатывать, выполняя еще какую-то работу? Почитайте, скорректируйте и напишите сколько вы хотите получать в месяц, я здесь примерную цифру указала.

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 21 Март 2013 - 07:20

[Наталья Лаврёнова]

Участник_91

Я, Мила И., хочу стать и быть женщиной, которая является успешным агентом по продаже недвижимости и зарабатывает и получает от 200 000 долл. дохода в год.


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Как Вы узнаете, что цель достигнута?
--- Когда получу желаемую сумму дохода за год.Это только про деньги, а как вы узнаете, что стали женщиной успешным агентом по недвижимости?Понятно, что успех можно тоже деньгами измерять, но все же, какие есть еще признаки успешности в вашей профессии?
Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать?
--- Увижу деньги ( или документы на наличие средств на счету), подписанные договора на обслуживание с внесенной предоплатой.
--- Услышу заявки и заказы клиентов.
--- Почувствую, что я обеспеченный человек.что значит для вас обеспеченный? Как вы можете это почувствовать?
--- Смогу купить желанный автомобиль, совершить поездки в Перу, Непал и автомобильную по северу Турции, смогу больше путешествовать в поисках места для моего дома.

Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели?
--- По количеству полученных доходов и уровню доходности сделок. Еще какие критерии? Сколько денег в месяц нужно зарабатывать в среднем? Какой уровень доходности сделок? И какая вы должна быть как успешный агент?

Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
--- Где? Юридический адрес: в моём городе. Сами сделки по продаже возможны в разных странах: Россия, Украина, Белоруссия, Турция, Египет, Мальта.
--- Когда? Начинать переход на эту работу желательно с апреля – мая 2013г. Выйти на доход в 200 000 долл. в течении 2-х лет.
--- Как? Начать с тех, кого знаю: потенциальные партнёры, клиенты, застройщики, сотрудники банков. Писать список: звонить, встречаться, общаться. Обзвонить старых клиентов и оповестить о том, что вернулась в недвижимость. Начать поиск помощников.

--- С кем? С тем, кто на сегодняшний день, «как рыба в воде» на рынке недвижимости. Поточнее. И поясните с кем вы можете это делать. С надежными партнерами, помощниками, которые уже у вас есть. Кто применяет новые инновационные методы работы... Как их назвать?

НЕЖЕЛАТЕЛЬНО: --- Где? Иран, Иран, Ливия, Тунис.Что объединяет эти страны?
--- Когда? Начинать переход позже октября 2013г.
--- Как? Цепляясь за нынешнюю работу, которая малодоходна, но дает ежедневный гарантированный доход. Когда это есть, то КАК не желаетсльно?Вяло, медленно, нерешительно...
--- С кем? С тем, кто работает «по-старинке», не готов к переменам. И как их назвать?



СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
--- Начать сворачивать нынешний бизнес и параллельно искать того «С КЕМ»
--- Найти того « С КЕМ» ( человека или фирму ).
--- Разобраться с законодательными актами в сфере недвижимости ( так как за то время, пока я не работала произошло много перемен).

Каких ресурсов не хватает сейчас?
--- Времени ( для того чтобы оно появилось, надо начать сворачивать нынешний бизнес).
--- Того с кем ( или у кого на фирме).Каких ресурсов вам нехватает, чтобы найти этого "С КЕМ"?
--- Знаний юридических нюансов на сегодняшний день ( из-за перемен в законодательстве).Какой ресурс вам нужен, чтобы получить знания? Усидчивость, время, хорошую память?

Что нужно усилить?
--- Уверенность в своих силах. Что еще?

Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же
свои слабые стороны и опасности из них следующие.
СИЛЬНЫЕ:
--- Умение убеждать и общаться с людьми.
Просто для размышления... Почему тогда, когда у вас есть умение убеждать и общаться у вас нет того, с кем вы бы организовали это дело. Почему сами не можете единолично организовать. Какие функции возьмет на себя ваш партнер? И что заставило вас уйти из этого бизнеса раньше?
СЛАБЫЕ:
--- Сомнения « А по силам ли мне?», « А вот кризис сейчас, и все жалуются, что недвижимость плохо продается…», страх перед финансовой нестабильностью.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
1. Не было конкретно этой цели. Несколько лет назад, я решила позволить себе продолжительный ОТПУСК, не работать совсем и посвятить время себе ( я занималась духовными практиками; физическим здоровьем /прошла полное обследование организма, вылечила мигрень/; путешествовала ради удовольствия; знакомилась с мужчинами и присматривалась к тем, кто предлагал серьёзные отношения / но в отношении мужчин я пока только четко могу сформулировать чего я не хочу --- поэтому эта тема для другого забега/, пыталась разобраться чего хочу, а чего не хочу; искала место у моря, где будет мой дом. За 1.5 года средства закончились. Надо зарабатывать на жизнь. А в это время в разгаре кризис (т.е. неблагоприятная ситуация в недвижимости). На том уровне, с которого я ушла в затяжной отпуск, работать агентом по продаже в недвижимости не было смысла. А как это делать на новом уровне, на тот момент я плохо представляла. Поэтому ухватилась за то, что сразу даёт доход ( мало, но стабильно). На еду, на такси, на тренинги и поездки к морю хватало.
2. В процессе поисков недвижимости у моря приобретены новые знакомства, новые знания, информация. Появились новые деловые предложения о сотрудничестве.
3. Накопилась усталость от неинтересной работы и жизни стабильно, но в режиме экономии.
4. Появилось ощущение, что мой дом у моря это очень реально и для этого надо начать предпринимать какие шаги. Шаг №1 --- это доходная работа, связанная с недвижимостью.
5. Анализировать свои ресурсы и возможности ( в плане вернуться в недвижимость, но на новый уровень) я начала несколько месяцев назад и обнаружила «некий внутренний барьер» ( Внутреннее сопротивление начать предпринимать шаги к смене работы).
6. В процессе работы с этим внутренним сопротивлением и поиска решения, как его преодолеть попала на сайт С.Ковалёва (за 2 дня до переклички) и соответственно на Забег.
ЧТО МЕШАЕТ? --- Страх остаться без стабильного дохода.
--- Сомнения: «А хватит ли у меня сил ?»
ЧТО ОСТАНАВЛИВАЕТ?
--- Ничего. Я уже срою график сворачивания нынешнего бизнеса. Подумайте, может есть то, что останавливает? Строить график и сворачивать - суть, разные вещи!

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели?
--- изменится моя жизнь в сторону со знаком «+»;подробрней, как вы будете себя чувствовать, ощущать, что изменится?
--- буду ощущать себя финансово благополучным человеком;и что конкретно вы будете ощущать, когда будете себя ощущать финансово благополучным человеком?
--- буду получать удовольствие от интересной работы;
--- приобрету необходимые мне знания в процессе работы, для покупки собственной недвижимости у моря;
--- побываю в тех местах и странах, в которые сейчас не могу поехать из-за низкооплачиваемой работы;
--- буду получать удовольствие от поездок в собственном комфортном и желанном автомобиле;
--- совершу автомобильную поездку по северу Турции, о которой давно мечтаю.

• Что случится, если я не достигну цели?
--- буду искать способ, как достичь финансового благополучия;и что? вы и сейчас его ищите... Еще раз ответьте на вопрос.
--- буду терпеть неинтересную работу, пока не найду способ, как достичь финансового благополучие. Но предел терпения уже на исходе.
--- ухудшится психологическое состояние (здоровье);
--- может ухудшиться физическое здоровье.
что еще случится, поконкретней распишите


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
--- не буду иметь ежедневный гарантированный доход;И когда у вас не будет уверенности в том, что вы будете иметь ежедневный гарантированный доход, то что?
может не случится ощущения спокойствия, защищенности, уверенности в завтрашнем дне? Что-то еще?
(ничего не идёт больше в голову)…

• Что не случится, если я не достигну цели?
--- Не случится финансовое благополучие.
- Не буду получать морального удовлетворения от работы.
--- Не куплю желанный автомобиль.
--- Не поеду в по северу Турции на авто, а очень хочется.
--- Не полечу в Непал и Перу ( в ближайшие годы точно);

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да. Стоит. Потому, что впереди качественно новая жизнь, а жертвовать кроме, как стабильным низким доходом нечем.

Напишите визуализацию.

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 21 Март 2013 - 07:53

[Участник_109]

Хорошо сформулированный результат

Олег Барко
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Антон, хочу стать и быть финансово свободным человеком.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Как узнаю? У меня будут закрыты все кредиты, погашены все долги и задолженности. Я получу справки из банка об отсутствии задолженности и заберу расписки. Все приходящие ко мне деньги я смогу использовать по своему усмотрению. Мой денежный поток позволит мне жить без долгов и иметь резервы.
Что увижу, почувствую? Соберу все расписки, квитанции и кредитные договора и сожгу, как чучело зимы на масленицу, в знак наступления весны моей Жизни. Я буду чувствовать себя свободным и счастливым, я буду энергичным и весёлым, с радостью и энтузиазмом решать любые задачи и вопросы. У меня всегда будут необходимые суммы денег. Доверие окружающих ко мне существенно возрастёт. Я почувствую уверенность в себе и своих силах. Всё в моих руках!
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно:
- в Саратове, можно с кратковременными командировками в другие города.
- в самое кратчайшее из возможного время, до сентября 2013 и навсегда.
- самым оптимальным, быстрым и экологичным способом, путём выплаты или обмена.
- со всеми, кто может помочь или поспособствовать скорейшей реализации цели.
Не желательно:
- В других городах
- более чем через 6 месяцев
- Любыми неэкологичными способами.
- с теми, кто может принуждать меня к выполнению обязательств или саботирует их.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие -такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Для выполнения этой цели необходимо и желательно:
- деньги или другие финансовые ресурсы.
- постоянный высокий доход.
- поддержка других людей, партнёров,близких.
- реструктуризация задолженностей и продажа неиспользуемых пассивов.
- заключение крупных выгодных сделок.
- дисциплина и послушание.
- внутреннее спокойствие и уверенность в успехе
- позитивный настрой на результат.
У меня есть трудолюбие,целеустремлённость и решимость достичь этой цели, масса знаний и навыков,которые помогут мне.
Что может помешать?
- Внутреннее сопротивление успеху, в т.ч. финансовому,
- самосаботаж,
- демотивация со стороны окружающих.
Что предпринять?
- я могу проработать сопротивление и саботаж психотехнологиями ВВН.
- сосредоточиться на цели и проявить настойчивость.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5.Почему я не достиг этого результата раньше?
Я сам саботировал свой успех и финансовую свободу, а часто усугублял положение. Моя рассредоточенность и неорганизованность не позволяли сконцентрироваться на этой цели.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
- Я стану свободным не только по финансовым показателям, но и по ощущениям, откроются совсем иные горизонты моих возможностей и способностей.
- обрету состояние свободы и парения.
- получу в своё распоряжение огромную внутреннюю энергию.
- освободится много времени.
- Смогу сам выбирать себе занятие по душе,а не гоняться за деньгами.
- Откроются возможности для развития и достижения других целей.
- Поверю в себя и свои силы.
- Освобожусь от недоверия и скептического отношения окружающих.
- Смогу смело с новой высоты планировать своё будущее.
- перестану быть рабом и жертвой.
- перестану саботировать свой успех и сомневаться в себе.
- укреплю своё здоровье, особенно духовное и психическое.
• Что случится, если я не достигну цели?
- буду влачить жалкое существование.
- буду в состоянии униженности, буду прогибаться под других и обстоятельства.
- буду унижаться и оправдываться.
- приобрету заболевания от постоянного нервного напряжения.
- поставлю крест на всех больших и значимых для меня целях в своей жизни, своём предназначении.
- останусь в рабстве обязательств.
- не смогу полноценно развиваться и достигать чего-либо в жизни
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- останусь в состоянии жертвы и буду лепить отмазки и оправдываться.
- перестану оправдываться и кивать на обстоятельства.
• Что не случится, если я не достигну цели?
- не буду здоровым
- счастье
- радость
- свобода
- состояние парения и чувство правильного пути
- Осуществление предназначения
- жизнь
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, моя цель стоит усилий, как никакая друга,т.к. её достижение откроет мне дорогу ко всем другим целям. Она сделает мою жизнь лучше, богаче, наполнит новым смыслом и красками. Она сохранит и даже укрепит моё здоровье. Она сохранит огромное количество времени и сил, повысит мою самооценку и веру в себя. Эта цель мне по силам и по способностям. Я заслуживаю достижения финансовой свободы и максимально быстро продвигаюсь к ней.

Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
(из книги Введение в нейротрансформинг, автор С.В.Ковалёв)

Банк. Я в своём любимом оранжевом костюме оплачиваю остаток задолженности по кредиту. Забираю у кассира квитанцию и выхожу на улицу. С этой минуты я абсолютно свободен от финансовых обязательств, долгов и кредитов! У меня в кармане ещё достаточно денег и с каждым днём их становится всё больше. Я вдыхаю полной грудью воздух на улице, развожу руки в сторону, как бы обнимая мир, наполняясь энергией, и кричу что есть сил: «СВОБОДА!!!». Я чувствую себя просто великолепно, как никогда раньше. Энергия бьёт фонтаном через край, хочется парить. Кажется ещё чуть-чуть и я смогу взлететь! Мои плечи расправились,осанка гордая, и в каждом моём движении чувствуется непоколебимая уверенность в себе. Довольная улыбка не сходит с моего лица. Я счастлив!

Сообщение отредактировал Участник_109: 21 Март 2013 - 08:00

[Антон Ковалевский]

Участник_74

Поздравляю с успешным завершением этапа! Напоминаю о важности написания всего этого от руки.

Комментарии для Вашего размышления

1. Я,Эльвира, хочу стать и быть женщиной, которая успешной откроет свой частный детский сад, обеспечит условия для его развития, выведет на прибыльность от 100 000 рублей в месяц.А эта формулировка как-то тяжеловато воспринимается, вызывает наибольшее сопротивление.8
Обратите внимание на диссонанс - формулировка оценивается на 8 баллов (это высокий бал), при этом вызывает наибольшее сопротивление. Чаще всего мы сопротивляемся тому, что действительно ведет нас к цели, как это ни парадоксально. Подумайте, что конкретно в ней нравится, и что конкретно вызывает сопротивление. Это может дать ценную информацию для проработки.

2. Также может помешать излишняя критика мамы- я просто попрошу ее быть помягче, объясню, каким образом это влияет на мой настрой в работе.
Скорее всего, здесь речь пойдет о снятии созависимости с мамой. Особенно, если принять во внимание, что Вы хотите строить бизнес совместно. О том, что это такое, и как это делается Вы можете посмотреть здесь. Если будете работать в этом направлении, делайте технику после создания готовности (этот этап будет открыт 23 марта).

3. Описанных Вами шагов по проработке сомнений и страхов на мой взгляд, недостаточно. Уделите внимание этой теме на раскрутке вниз (следующий этап).

В остальном вопросов не возникло, все очень хорошо!

Встретимся на пятом этапе Забега!

[Участник_81]

Татьяна Петушкова.


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я хочу стать и быть женщиной, которая способна привлечь в свою жизнь подходящего мне мужчину для создания с ним долговременных отношений, основанных на любви и уважении.


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я увижу рядом мужчину,увижу искренний интерес в его глазах,услышу его приятные слова обо мне как о женщине и как о человеке,услышу его приглашения встретиться,почувствую,что он заботиться обо мне(дарит цветы,приглашает в театр,на концерты,предлагает свою помощь в быту),почувствую его любовь ко мне,пойму,что я тоже его полюбила,пойму ,что у нас завязались отношения и намерения у его серьезные.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Желательно в моем городе,до 2014 года,легко и приятно с русским,свободным,адекватным мужчиной приятной наружности,способным полюбить меня,мужественным, заботливым,состоятельным,образованным,энергичным,способным на романтические поступки и который ведет здоровый образ жизни.
Нежелательно на Дальнем Востоке,через 10 лет,с криминальным элементом и наркоманом.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

Расширить круг знакомств,для этого чаще нужно выходить из дома и посещать места где можно познакомиться с нужным мне человеком,стать более общительной.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Может помешать моя необщительность и негативные убеждения.
Что-бы стать более открытой и убрать негативные убеждения планирую поработать над собой с помощью Нейротрансформинга.(можно сказать уже начала)


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Просто жила,не задумывалась,что мечты это просто мечты,если их не воплощать в жизнь,а годы идут,только когда осталась совсем одна поняла,что надо самой управлять своей жизнью.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну этой цели?

Произойдет женское счастье,смогу реализоваться как женщина,жизнь наполниться смыслом.

Что произойдёт, если я не достигну этой цели?

Произойдет уныние и одиночество,жизнь будет серой,скучной,бессысленной.

Что (хорошего)не произойдёт, если я достигну этой цели?

Просмотр бесконечных сериалов,свободы,это когда для себя хочу сделаю,хочу нет и ни перед кем нет никаких обязательств,не важно как выгляжу.

Что не произойдёт, если я не достигну этой цели?

Так и не призойдет жизни как таковой,вместо этого жалкое существование.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да,конечно стоит,ведь смогу полюбить и быть любимой,создать семью,реализоваться как женщина,жизнь будет наполнена радостью и счастьем.

Визуализация.

С визуализацией как-то сложно было,но все же я увидела себя в театре,я сижу в кресле,рядом подсаживается мужчина,четко разглядеть не удалось,но эмоции при этом возникли положительные,мы с ним разговаривали,прогуливались во время антракта,а потом он проводил меня до дома.Это пока все что удалось.

[Анжелика Родригес]

Участник_96

Участник_96 (20 Март 2013 - 15:23) писал:

Анжелика Родригес

Скрытый текст

Хорошо сформулированный результат.
Я, Имярек, хочу стать и быть мужчиной, который уверен в себе, живет для себя. Действует руководствуясь своими интересами. --формулировку цели лучше вписывать в одно предложение
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Когда я буду вести себя естественно во всех ситуациях, вести так как хочу в данный момент, не думая о том что про меня скажут другие.
При разговорах или выступлениях среди некого количества людей буду думать о том что хочу сказать а не о что про меня в этот момент думают окружающие или о том как выгляжу.
Когда при отдыхе в местах с большим количеством людей я смогу отрываться по полной так как хочу.
При любых действиях и предложениях действую через призму своих желаний (Действительно ли мне это надо, хочу ли я этого)
Я не боюсь высказывать свое мнение, говорю то что думаю.
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В своем городе, с апреля месяца, изменюсь один.
Нежелательно изменятся слишком поздно, ждать лета.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Чтобы изменится мне нужно поменять свой образ на более деловой.-------то есть только деловой образ может быть уверенным в себе? Нужно поработать над устранением комплексов по поводу внешности.----каких? Нужно заняться своим физическим здоровьем и состоянием. Надо чаще вести себя естественно, бороться со скованостью.
Я подвержен мнению людей, и в первую очередь я должен побороть в себе страх перед людским мнением.
------ответ неполный: вы перечислили некоторые способы действий (это средства), а вот о ресурсах ни слова (ресурсы-это люди, деньги, мат.блага, время, любовь, уважение...). подумайте, какие ресурсы вам понадобятся для реализации вашей цели. Это первое. Второе - какие ваши личные качества могут помешать реализации цели, а какие могут помочь? Что вы будете делать с мешающими качествами? Продумайте тактику взаимодействия с ними.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Не делал абсолютно никаких шагов для достижения своей цели. Если начинал задумываться об изменении, то запал пропадал на следующий день.-----а почему не хватало запала?
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
1. Смогу приблизится к цели с работой
2. Общаться и налаживать контакты станет легче
3. Начнут уважать и считаться с моим мнением-----что это для вас значит?
4. Буду делать то чего хочу Я
5. Будет легче общаться с девушками.
6. Налажу свою сексуальную Жизнь
7. Так как все будет проходить через призму моих интересов, то буду получать выгоду в тех моментах при которых в настоящее время просто молчал.
• Что случится, если я не достигну цели?
1. Будет тяжело контактировать с людьми
2. Не будут заводится новые знакомства
3. Люди будут не с особым энтузиазмом со мной общаться----это про людей, а что это будет значить для вас?
4. Меня будут использовать
5. Меня будет мало кто уважать----это опять про людей. важна ваша реакция. ведь кому-то до уважения людей нет особого дела, а кому-то это нож к горлу. что это будет означать для вас?
6. Не смогу развлекаться и жить так как хочу
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Нет ответа-----подумайте хорошенько. например, если я живу по чужим программам, то и не надо париться о том, чтобы что-то делать, живи себе тихонько поближе к норке, ничего менять не надо, силы тратить, напрягаться...Ведь что-то вы получаете от нерешенности вопроса, иначе вы его уже давно решили бы.
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не стану настоящим мужчиной
2. Не будет душевного спокойствия
3. Не будет больше знакомств
4. Не смогу жить и развлекаться как хочу
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Моя цель стоит усилий, так как достигнув её, моя реализация в жизни будет быстрее. Налажу свою сексуальную жизнь.
Буду счастливее. Меня будут уважать---а что это для вас?. Меня будут хотеть увидеть---где тут вы?. Меня не будут использовать---опять про других. Пойду к своей основной цели семимильными шагами.
Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
Представляю себя строго и стильно одетым, хожу с гордо поднятой головой. Лицо мое доброжелательное, с легкой улыбкой. Ни какой угрюмости.

Отдыхая с друзьями где либо, в клубе, в бильярде, по настоящему развлекаюсь, если есть интересные девушки, не задумываясь пытаюсь познакомится. Веду себя раскрепощенно, раскованно, открыто. Сам инициирую общение.

Придя в любое место, делаю то зачем пришел, если развлекаться, то развлекаюсь, если выяснить отношения или покачать свои права, то делаю это. Если пообедать то обедаю.

В новой обстановке с большим количеством незнакомых людей, я смело выступаю перед ними так как мне все равно какое они мнение обо мне сформируют. Задаю вопросы если они есть.

Участник_96, покрутите эту технику еще немного. Проникнитесь своей целью, исследуйте все ее грани, все то, что в вас откликается на эти грани и все то, что им сопротивляется. Поизучайте, при глубокой проработке это может оказаться чрезвычайно полезным. Жду ваших корректировок.

[Анжелика Родригес]

Участник_106

Участник_106 (20 Март 2013 - 23:05) писал:

Анжелика Родригес

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Павел, хочу стать и быть мужчиной, который легко и с удовольствием получает от 50 000 рублей в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

1. Буду видеть на своём лицевом счёте ежемесячно сумму от 50 000 рублей в месяц или же наличными в свои руки ежемесячно от 50 000 рублей.
2. Почувствую: Облегчение, затем радость, что я достиг этой цели. Что могу спокойно обеспечить свою семью, что мочу отпустить мысли о поиспе денег.
3. Пойму что, наконец-то сдвинулся с мёртвой точки, что могу жить со спокойной душей и двигаться дальше развиваясь. Пойму, что наконец-то смогу откладытьва деньги на покупку 10 гектаров земли, 2-х этажный дом, легковаой автомобиль.
4. Услышу как мой внутренний голос скажет мне "Ну Наконец-то, а то достал уже ..."

УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Мне необходимо и желательно в городе где я в данный момент проживаю, со своей семьёй, с августа 2013 года.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Одному, в Ростовской области (там прошло моё детство), с августа 2013 года.-----все-таки август 2013 г - это желательная или нежелательная дата? она у вас стоит и там, и там

СРЕДСТВА 4.
Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

1. Уточнить и разобрать тему своего бизнеса.
2. Обработать всю информацию о моём бизнесе
3. Составить бизнес план параллельно с обучением предпринимательской деятельности (до мая - в мае защита)
4. Изучить дополнительно, для увеличения знаний, видео курсы по управлению персаналом.
5. Защитить свой бизнес (в мае будет защита перед банкирами, соц. службой и членами администрации города в котором я живу. (случайно попал в программу по поддержки и создания предпринимательства - курсы бесплатные))

------вы перечислили средства, а про ресурсы ни слова. какие ресурсы вам понадобятся (внешние и внутренние)? Внешние ресурсы: деньги, мат.блага,время, люди, ... Внутренние: сила воли, последовательность, настойчивость и т.д.

Какие мои качества могут помешать достижению цели? Что я могу предпринять по этому поводу?
1. Страх что накроется всё медным тазом.
2. Предписание отца: "Мужик должен зарабатывать деньги только упорным, физическим трудом"---скорее не предписание отца, а ваша вера в это предписание (вы поверили, а ваш брат, например, не поверил - так что вся ответственность на вас)))
3. Страх будующего (Страх сделать шаг в неизведанное)

Что я могу предпринять по этому поводу? Попросить с большой благодарность помощь в виде того как это всё можно убрать, избавиться, где найти техники какими можно это изменить.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Небыло желания. Родительские предписания (-----скорее, ваша вера вто,что...): Работай руками и на дядю, плюс утрамбовывания моего мнения с раннего детства под плинтус... И по этому раньше считал нормальным работать на дядю, но внутри все сопротевлялось. (хотелось чего большего)

Как захотелось? Первый звонок в 21 год - бросил курить, употреблять алкоголь и начал искать себя в книгах - романы, история, психология, управление. Второй звонок почти 8 месяцев назад после рождения сына. Хорошо помогли преподаватели в институте (обучаюсь на заочном факультете после колледжи и армии). Так и посаветовал преподаватель по психологии Сергея Викторовича. Прослушал все радио выступления и просмотрел все телепередачи с Сергеем Викторовичем, но книгу начал читать только одну "Мы родом из страшного детства" что-то я убежал слишком далеко :)

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

Как только я задал себе этот вопрос, на моём литце появилась улыбка.

1. Повысится самооценка
2. Уйдёт страх по поводу недостатка денег
3. Появится уверенность в завтрешнем дне
4. Смогу купить 10 гектаров земли, 2-х этажный дом и легковой автомобиль
5. Смогу хорошо обеспечивать семью
6. Смогу заняться в полной мере саморазвитием----это что такое?
7. Смогу со своей семьёй весело проводить время (различные поездки за город, на море, за границу. Походу, пикники без мысли а вдруг потом не будет денег и на что будем жить)

• Что случится, если я не достигну цели?

1. Останится всё так как есть - Мучить себя мыслями где достать деньги и сидеть в долгах.
2. Жизнь в ощаге ещё 1.5 лет (Живём в семейном общежитии при институте в котором учится на дневном моя любимая жена), а за тем переезжать к тёще (((
3. Скучные выходные и вечера, а были бы деньги и машина можно было выезжать за город, гулять в лесу, пикники..
4. Скучная работа, где праздник это выход на сессию
5. Поевление депресии
6. Угнетание себя. (я такой сякой и так далее..)

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

При этом вопросе возник ступор и вылез только один ответ: Проводить много времени со своей семьёй. Сидел ещё 2.5 часа никаких ответов..-------возможно, наличие большого количества времени на безделье, сон до обеда, сидение за телевизором (или ПК) часами или что-то еще.это поведенческие модели. а может, что-то сидит в состоянии (ни за что не несу ответственности)? способе взаимодействия с окружением? подумайте

• Что не случится, если я не достигну цели?

1. Гордости за себя
2. Огромной ответственности за бизнес и за людей.
3. Головной боли как там и что там пока нет на месте (бизнес)
4. Покупки 10 гектаров земли и 2-х этажного дома (Вы скажите а зачем тебе это? ты можешь преобрести несколько соток и простой одноитажный дом? Я скажу вам нет, мне нужно земля, чтобы сделать цветущий сад с продовыми деревьями, прудами, и полями, где пасутся кони (парачку) утки, гуси, цеплята, корова и дом - я хочу большую семью.)
5. Обучения в Институте иновационных психотехнологий

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит! Почему?
1. Смогу нормально обеспечить свою семью.
2. Мне нужен отдых вместе со своей семьёй.----здесь и далее "нужно" предполагает "смогу"?
3. Мне нужно место где я смогу спокойно жить со своей семьёй (земля, дом), на чем нздить со своей семьёй.
4. Я сдвинусь с мёртвой точки (вылезу из болота), пойду в сторону развития себя.
5. Пройдёт вверх самооценка, буду более уверен в своих силах.
6. Смогу пролучить образование в Институте Инновационных психитехнологий. Вы спросите за чам мне это? Во первых помочь своей семье, Много вижу зажимов в себе, любимой жене, помочь сыну, если вдруг у него что-то есть и будующим детям, это в первую очередь.

Да, у меня исчезнуть одни страхи и появятся другие, но я думаю с ними справлюсь!!!

[Анжелика Родригес]

Участник_114

Участник_114 (20 Март 2013 - 23:19) писал:

Анжелика Родригес
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной , которая ежемесячно зарабатывает и получает зарплату более 35000 рублей работая 40 часов и менее в неделю.
Визуализация: В офис 25 го числа приезжает бухгалтер, я подхожу к ней и она показывает мне бумажку, где написано-выдано –аванс, переведено на карточку-7000 и к получению- двадцать с чем то тысяч. Она отсчитывает мне 5тысячные, а я прописываю сумму ,расписываюсь, улыбаюсь, пересчитываю деньги и говорю –Спасибо. приходите еще! И иду к своему месту держа в руках теплые приятные денежные купюры, красненькие такие. Красиво раскладываю их в кошельке. Мне весело и радостно и я мурлычу простую и глупую песенку. И пританцовываю.Я любуюсь на денежки и предвкушаю как славно я их использую и от этого мне еще веселее и радостнее. Я положу кошелек в новую бледно розовую сумочку ,переобуюсь в розовые туфельки и одену белый пиджак и пойду уверенной прямой походкой домой, где меня ждут мои приятные дела
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
-когда я буду закрывать месячный отчет в екселе-выделив столбик с ежедневными суммами я увижу пятизначную цифру начинающуюся на 35
- мне будет весело и радостно работать. Азарт и кураж и интерес в работе. полное погружение в работу. Мне хочется ее делать потому что все получаетсяи я не хочу отвлекаться на другое.Время на работе будет пролетать очень быстро
- мне будет звонить супервайзер и рассказывать какая я молодец и герой и как приятно удивился начальник узнав о моих результатах
-на работу я буду приходить выспавшаяся и счастливая. И с работы уходить радостная и счастливая потому что дома ждут интересные творческие дела( книги,вязание,поделки и ремонт)
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? На своем любимом рабочем месте в центральном офисе за компьютером, 5 дней в неделю , с 9 до 17 или с 10 до 18,с адекватными и дружелюбными квотными респондентами у которых есть время поговорить, с гуманным и незаметным начальством не задающим вопросов. На легких высокооплачиваемых проектах, с супервайзером ,который может договорится с начальством о повышении оплаты.
Где, когда, как и с кем – нежелательно? в праздничные дни. на сложных проектах когда нужна переработка и работаешь чисто из потриотизма за копейки , с нервными и не адекватными респондентами, которые ни чего не понимают, митингуют и бросают трубку. Нежелательно когда ко мне в кабинет еще кого нибудь –особенно громкоговорящего и ничего неумеющего , на которого надо тратить много времени.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы
-дорогостоящие и интересные мне проекты
-индивидуальные проекты
-полевой отдел сможет отобрать меня у звонкового на свои «вкусные» проекты
-умение хорошо общаться с респондентами
-умение устанавливать раппорт с респондентами
-здоровое горло, и крепкие мягкие голосовые связки, отсутствие ларингита, здоровая спина и руки и вобще прекрасный бодрый энергичный организм и позитивный настрой
-много сил,энергии после полноценного отдыха
-состояние удачливости,легкости-когда все складывается так как надо,когда каждый звонок результативный
-вкусный чай и умеренное количество печенок и конфет
-прохлада в кабинете
-умение быстро успокаиваться , а еще лучше равнодушно относится к мелким неудачам
-быстро понимать суть каждого нового проекта
-хорошо работающий комп и телефон
-прекрасные отношения с начальством и коллегами
-ежеквартальные проекты типа венц и ежемесячного мониторинга

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
-долгие переживания по поводу проекта который мне не нравится-что делать?посмотреть когда он кончится и настроится на скорейшее его завершение
-усталость-высыпаться и полноценно отдыхать. -----Делать разумные перерывы
-простуды и прочие хронические заболевания. –выпросить у начальства наконец то кварцевую лампу ,а во избежание приступов хронических заболеваний придерживаться правильного режима( режим прописан и соблюдается)
-острое не желание работать.---не знаю что делать-------раз нежелание работать может помешать, значит с ним нужно что-то делать. подумайте, что вы можете с этим сделать? или вы планируете позволить этому лишить вас цели?
-могу начать болтать с коллегами ни о чем-----ограничить разговоры 10 минутами перерыва
-невезение-все звонки пустые.---не знаю что делать.пока не знаю.----невезение - это не качество, это вопрос ваших убеждений. возможно, стоит поработать с убеждениями. найдите ответ на это препятствие.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
--шли ужасно плохие и малооплачиваемые проекты на износ.----это переложение ответственности во вне. а что такого в вас позволяло этим проектам вас находить?
-не знаю как вызвать и удержать состояние «удачливости»,когда просто прет нужный респондент и каждый звонок результативный и работа как полет и все идет в руки само-------что будете делать с этим незнанием?
-не пробовала убедить супервайзера о том что на некоторых проектах нужно ей поговорить с начальством на тему повышения тарифов по проектам
- когда не получается наступает апатия и состояние все равно и я занимаюсь посторонними делами.-----что с этим будете делать?
ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?
-кайф от того что я лучшая,что я молодец, что я умею, что я сделала много и очень много
-еще большее уважение к себе
-чувство гордости за себя
-можно накупить много красивых вещей и составить классный гардероб и каждый день ходить на работу в разных стилях
-могут дать индивидуальные проекты особенно ветеренаров и врачей ,которых я просто обожаю
-я распланирую ремонт в доме и начну покупать материалы и мебель
- я буду чувствовать себя хорошей мамой и тещей помогая молодым
-я куплю мешок пряжи и буду вязать себе те прекрасные штучки что лежат в папке на компе с надпись ХОЧУ
-по утрам я буду брать листок результативности и видеть что моя результативность самая высокая и я буду говорить ЕССС!!!
-
• Что случится, если я не достигну цели?
-я буду по утрам брать листок с результативностью и понимать что у меня средний результат,буду вздыхать и охать и расстраиваться и потом глупо себя утешать что все не так уж плохо,хотя точно буду знать что все это не так уж и хорошо а слишком средненько
--буду жить в неотремонтированной приходящей в убогость квартире
-буду донашивать старую дешевую одежду и экономить на коглготках
-буду жаловаться коллегам на ужасные проекты
-буду боятся что начальник решит что я плохо работаю
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
-не буду играть в наноферму на работе
-не буду мучится выбором какой же цвет занавесок стоит подобрать к новой мебели
-не будет избытка вербальных коммуникаций
-не услышу неприятностей от респондентов и не расстроюсь
• Что не случится, если я не достигну цели?
-не случится хорошего подарка детям на рождение внука
-не случится поездки в Питер
-не случится помыться в собственной новой душевой кабинке в отремнотированной голубой( или бежевой все таки-это еще вопрос) ванной комнате
-не случится пройти по городу в новой красивой одежде и почувствовать на себе взгляды мужчин. Да и приятных свиданий то же не случится
Стоит ли эта цель того чтоб потратить на нее усилия? Еще как стоит.Мне нужны деньги и мне нужно свободное время. Я изменю стиль в одежде, я сделаю свой дом в красивым удобным и уютным. Я смогу радовать детей подарками и просто помогать им ,Я смогу больше времени и денег уделять своей внешности ,ходить на свидания, приглашать гостей, съездить в Питер, проработать с психотерапевтом проблемы здоровья. Когда достигну этого я буду еще больше уважать себе. У меня укрепится вера в то что я могу сделать все что задумала, что у меня получится, что я задумала.Я буду знать что я молодец и что у меня все получится. И ради этого стоит потратить усилия на достижения данной цели

Участник_114, очень хорошо поработали! Но есть неточности и пробелы. Жду ваших корректировок.

[Анжелика Родригес]

Участник_77 (20 Март 2013 - 23:49) писал:

Анжелика Родригес!
Этап №4

Скрытый текст

1.Цель: Я, Н., хочу стать и быть женщиной, которая в результате освоения ТБЧ приобрела навыки быстро (согласно нормативам )----быстро это как? нормативы какие? ничего непонятно прочитывать тексты любой сложности (художественный, научный, технический, газетный, популярный-----вы все уровни сложности указали? а вдруг есть еще какой неучтенный?), понимать, запоминать факты, термины, суть текста,----а еще есть последовательность, логика, цитаты,.. - это вы не планируете запоминать? непроизвольно анализировать----это что такое? читаемый текст, выделяя новизну---а если в тексте нет новизны? и проблематику-----а если там нет проблематики?, легко воспроизводить прочитанную информацию сразу же, через неделю, месяц, год и далее.----а через минуту, час, два часа, три часа и т.д. - не надо?

Участник_77, вы слишком раздробили цель. За вашими подробностями невидно сути. И много непонятного. Пока дойдешь до конца формулировки, забудешь с чего начал. Вы уверены, что ваше Бессознательное поймет, что вы хотите? Помните, оно все понимает дословно. Сказали "сразу же, через неделю...", так и сделает: сразу и через неделю, а в промежутке - тишина... Подумайте над этим.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Картинка 1: кабинет, я сижу и довольно быстро перелистываю толстую книгу: так я прочитываю страницу за страницей. Через некоторое время книга подходит к концу.
Потом в заходит мой товарищ и мы начинаем дискутировать по данной книге. ОН удивлен, как я за такое короткое время (пара часов буквально прошла с того момента, когда он принес мне эту книгу) смогла запомнить факты, проанализировать материал да и еще так рассуждать на основе прочитанного!

Картинка 2: На столе увесистая стопка книг, научных журналов, брошюр. Я быстро что-то пишу: не просто пишу, а статью в научный журнал. Это происходит легко, т.к. все материалы (необходимые для написания) прочитаны и изучены всего-лишь за несколько дней. Факты, будто пазлы, сами выстраиваются один за другим, а я только записываю… На краю стола лежит журнал – там мои одни из последних публикаций – их уже достаточное количество для написания и защиты магистерской диссертации.

Признаки:

• Скорость чтения – от 3000-5000 и выше знаков в минуту в зависимости от сложности текста.
  
• Я отлично усваиваю и воспроизвожу информацию при такой скорости прочтения, легко запоминаю факты и понимаю суть прочитанного
  
• Я непроизвольно анализирую читаемый текст, это происходит как бы само собой.
  
• Все, что я прочитываю – откладывается в памяти. Через неделю, месяц, полгода - я с легкостью могу вспомнить о чем шла речь в той или другой книге/статье.
  
• Однокурсники с удивлением смотрят на мои подвиги в обучении: любой экзамен теперь для меня не представляет сложности: я виртуозно рассказываю экзаменаторам усвоенные знания по предмету, причем шире и полнее, нежели давалась информация на лекциях.
  
• Я с удивлением понимаю, что «умею плавать» в океане безграничной инфомации и легко берусь за прочтение даже самой «страшной» и сложной книги. Я почувствую радость и удовлетворение от того, что я перестала падать духом от обилия рекомендованной для прочтения и усвоения литературы.
  
• С каждым днем я осознаю, что теоретических и практических знаний по психологии становится больше, в результате прочитанных и усвоенных книг.
  
• Я поняла, что приобретя навыки в результате освоения ТБЧ, я все более приближаюсь к достижения цели «стать и быть психологом-психотерапевтом»

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где, когда?
В России или другой развитой стране, городе Б и других городах, поселках, селах, дома, на работе, в ВУЗе, в гостях, на конференции с августа 2013 года или ранее.
с кем?
с моей семьей, преподавателями, друзьями, коллегами, сокурсниками, клиентами, наставниками.
С чем? С книгами любой сложности, газетами, журналами.


Где, когда, как и с кем – нежелательно?
в чужой стране, на низкоквалифицированной работе, в часы сна или отдыха - с настоящего момента и далее.
С кем? С проходимцами, бандитами, шарлатанами, обманщиками, людьми низкого уровня развития. С чем? С желтой прессой и с низкого качества литературой.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Средства:
Возможность посещать занятия по ТБЧ 1 р в 2 недели.
Развитое мышление
Желание саморазвиваться

Ресурсы понадобятся: финансы, время, целеустремленность, усидчивость, заниматься каждый день от 1часа, желательно в 1 то же время.

Мои сильные стороны:

• Четкое осознание для себя главной цели «стать и быть психотерапевтом» - для этого необходимо много читать, постоянно саморазвиваться и совершенствоваться.
  
• С навыками ТБЧ – будет легче и быстрее, эффективнее.
  
• Обладаю силой воли – иногда могу жестко к себе применить слово «НАДО», то бишь заставить себя быть усидчивой и заниматься продолжительное время.
  
• Обладаю адекватной самооценкой (что по силам, а что нет)
  
• У меня хорошая память
  
• Я постоянно работаю над собственным развитием: читаю, но медленно….,хотя это и вошло в хорошую привычку.
  
• Есть грамотный наставник, который сам освоил ТБЧ и теперь готов передать знания другим.

Слабые стороны:

• Не довожу начатое до конца ----что будете с этим делать? и со всем, что перечислили ниже. Вы здесь это перечисляете не ради фиксации, а ради того, чтобы разработать тактику работы с этим, чтобы не дать препятствующим элементам захватить вас в плен)
  
• Откладываю выполнение важных, но требующих усилий дел на последний момент - в режиме стресса и ограниченности времени делаю, получается на скорую руку, некачественно
  
• Отсутствует систематичность в занятиях, наскоками и набегами учусь
  
• Лень продолжительное время читать и усваивать трудный материал, внимание рассеивается, лезут посторонние мысли
  
• Высокая занятость на работе и почти отсутствие выходных. Т.е. недостаточная возможность для каждодневных занятий в одно и то же время.
  
• Неумение работать с разными видами текстов, применять различные алгоритмы прочтения и запоминания информации.
  
• Нелюбовь (с детства) к чтению
  
• Заниженная самооценка – я не уверена, что освою этот курс, что хватит «мозгов», способностей и усидчивости.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

• Не могла определиться до осени 2012г , к какой деятельности лежит душа и, соотвественно не училась.
  
• почти не занималась саморазвитием, жила, как амеба. День прошел - и ладно!
  
• Не смогла в одиночку осилить курс ТБЧ, требовался преподаватель или большая мотивация.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?

• Прочту и усвою много интересных и не очень книг, буду продолжать получать новые знания из книг по психологии. Сделаю один из шагов к цели «стать и быть психологом-психотерапевтом».
  
• Сдам сессию легко и непринужденно, т.к. любой текст любой сложности будет «по зубам»
  
• Грамотно и основательно напишу магистерскую диссертацию,смогу применить наработки в дальнейшей профессиональной деятельности. Смогу получить диплом о 2-м высшем психологическом образовании.
  
• Прочту и усвою все книги С.В.Ковалева быстрее в несколько раз. (приобрету знания, научусь техникам и для себя, и для работы с клиентами).
  
• С человеком любой профессии и любого образования я смогу быть хорошим собеседником
  
• Устраню проблемы в знании художественных текстов и перестану попадать в глупые ситуации не знания простейших вещей.

Что случится, если я не достигну цели?

• Не получу глубоких знаний по психологии
  
• Стану опосредованным (чем опосредованным?) психологом, если стану
  
• Не буду развиваться и читать чуть больше минимума. Сложные книги,требующие спец знаний и навыков – будут надолго отложены в долгий ящик.
  
• Не получу 2 высшего образования психолога.
  
• Потеряю самоуважение: неужели все, что сделано ранее (осознание своей миссии: помогать людям, поступление в ВУЗ, сдача с таким трудом сессии, тщательная планировка цели «стать и быть психотерапевтом» - впустую?-----вы перечислили факты, а что они будут означать для вас? что вы будете чувствовать, когда они проявятся в вашей жизни? чему важному в вас они угрожают?

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

• Будет мало времени для мужа, близких, друзей, т.к. придется посвятить свободное время обучению.
  
• Буду реже ездить к родителям
  
• Не случится спокойно и размеренной жизни по графику, придется напрягаться, торопиться, чтобы успевать и работать, и учиться, и осваивать ТБЧ.
  
• Не получится спать допоздна, и скорее всего достаточное количество часов.

Что не случится, если я не достигну цели?

• Стать и быть психологом-психотерапевтом, соответственно не получится выполнять свою миссию на земле – помогать людям
  
• Саморазвития: буду бегать от трудных книг и откладывать «на потом»
  
• Не получу 2 высшее образование психолога
  
• Не смогу обучиться в ИИП и получить знания и сертификаты Практика и Мастера.
  
• Не научусь грамотно писать научные тексты
  
• Не смогу найти общий язык с людьми разных профессий и уровня образования и развития.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да! Освоить ТБЧ и получить навыки быстрого, правильного, грамотного чтения и усвоения материала – стоит моих усилий:

• Столько времени сэкономится для других важных дел: для работы с людьми, для общения с семьей, для похода в бассейн и т.п.
  
• Я буду развиваться и совершенствоваться путем получения новых знаний, в т.ч. и в профессиональной области.
  
• Я закончу ВУЗ, в результате приобрету классические и практические знания и стану психологом.
  
• Я смогу преподавать на курсах по ТБЧ и заработать доп. средства для оплаты за обучение в ИИП.
  
• Я одинаково легко и непроизвольно буду усваивать и художественные тексты, и научные.
  ---и почему это все важно?

С уважением, Участник_77