[Артём Ушничков]

Участник 12

Участник_12 (22 Октябрь 2016 - 17:38) писал:

Скрытый текст

Имею и хочу иметь

Семья(муж и дочь дают чувство нужности и покоя)
работа (стабильность и уверенность)
квартира( уверенность)нравится создавать уют вокруг себя
интерес к новым знаниям
старые друзья(уверенность)
возможность проживания в прекрасном городе(вызывает гордость)
молодость и красота и здоровье(правда не всегда так думаю)))))знаю-знаю-самооценка скачет!)

имею,но не хочу иметь

кредит(не большой)который ну никак не хочет закрываться))
астма
панические атаки(уже могу контролировать иногда)
тревожность по пустякам
страх потерять близких(особенно дочь)
страх смерти своей
разные фобии(змеи-пауки-гусеницы)
зависимость от еды(ем даже когда не хочу)

не имею,но хочу иметь

внутренний покой-гармонию
понимания-зачем я здесь
найти себя настоящую(подозрения ,что я не та,за которую себя выдаю))))

стройность
здоровье


а теперь уже и домик(для сезонного проживания можно с садом)))(домик теплый,светлый и уютный,чтобы я могла позвать гостей )
в саду я хочу выращивать цветы и овощи).


новых друзей-единомышленников(чтобы можно было поговорить и тебя понимали)

не имею и не хочу иметь

вредных привычек
инвалидности
машину)
нищеты
проблем с законом

Имею и хочу иметь

1. «молодость и красота и здоровье(правда не всегда так думаю)))))знаю-знаю-самооценка скачет!)»

Стоит разъединить эти пункты в отдельные и написать, что каждый из них Вам даёт.
Также подумайте, насколько в действительности Вы можете опираться на каждый из этих пунктов, (особенно с учётом оценок по Звезде благополучия с прошлого этапа и самооценки, которая скачет)? Быть может тут есть проблемы, связанные с этими ценностями, которые стоит записать не в первый квадрант, а в квадрант «имею, но не хочу иметь».

имею,но не хочу иметь

2. «кредит(не большой)который ну никак не хочет закрываться))»
Кредит действительно сам вряд ли закроется, или «закроется» но совершенно не тем образом, который Вам нужен! Что конкретно Вам мешает решить проблему с кредитом? Сформулируйте и допишите это отдельной темой. Для себя уточните, что значит "не большой"! То что его можно и не закрывать? Или есть какая-то сумма? Если сумма - допишите её для себя. Подумайте, что значит "закрывать". Может всё же "выплатить"?

3. «астма»
Кратко опишите, как это составляет для Вас проблему. Для себя подумайте, из чего состоит астма – очень понятно и конкретно, например, тяжело дышать, боль там-то и там-то и т.д. Есть разные виды астмы.

4. «панические атаки(уже могу контролировать иногда)»
Кратко и очень конкретно опишите, как проявляются панические атаки. В чём заключается проблема: в наличии панических атак, с тем, что вы можете контролировать иногда, либо с чем-то ещё?)

5. Как конкретно «тревожность по пустякам» составляет для Вас проблему?
6. «разные фобии(змеи-пауки-гусеницы)» Как Вы чувствуете, действительно ли для Вас это несколько «разных» фобий и соответственно несколько разных проблему, либо - всё же одна проблема – одна фобия на змей-пауков-гусениц? Как вы узнаёте, что у Вас эти фобии (напишите про каждый объект фобии).

7. «зависимость от еды(ем даже когда не хочу)» Когда конкретно вы не хотите есть, но едите? В стрессовых ситуациях? Когда Вам предлагают поесть, а вы не можете отказать и в результате едите? Или проблема в чём-то другом?

не имею,но хочу иметь

8. Как Вы поймёте, что обладаете «внутренним покоем-гармонией»?
9. Что конкретно значит для Вас «понимать-зачем я здесь»?
10. Как составляет проблему, то, что Вы «не та, за которую себя выдаёте»? Как Вы поймёте, что Вы «нашли себя настоящую»?

11. Что значит для Вас «стройность»? Нравиться себе в зеркале, способность к определённой активности, деятельности, что-то другое?

12. «здоровье» - Как вы поймёте, что у Вас будет здоровье? Очень конкретно, на уровне ощущений, поведения, и т.п.


не имею и не хочу иметь

13. «вредных привычек» – уточните каких

14. машину – уточните, Вы не хотите иметь машину как объект, либо Вы не хотите связанных с ней ситуаций (езда на автомобиле, упаси Бог, аварий, и т.д.)

[Татьяна Едакина]

Участник_5

Скрытый текст

Имею и хочу иметь.
-непостоянный доход от изготовления флейт
-доход соцвыплаты на детей и пособие переселенцам из Донбаса (пока хочу, так как других поступлений пока нет) на какие ещё свои ресурсы Вы можете опираться в области денег? Ресурсы - это знания, умения, качества, возможности, люди, время, материальные ресурсы

-Услуги фотографа, и есть аппаратура (фотографирование и видеосьемка)
-Услуги электрика (ремонт, замена проводки, диагностика неисправностей)
-Услуги по мелкому ремонту в квартире, и строительство.(навыки, инструмент)
-Аккуратность в действиях
-Умение общаться с покупателями (продавал климатическую технику и консультировал клиентов по монтажу бытовых кондиционеров)

Имею но не хочу иметь

-преодическую тревогу по поводу - денег будет мало, и надо будет отказывать себе или семье в покупках (вещи, еда) - опишите, как часто, при каких обстоятельствах проявляется эта тревога и как она проявляется/ощущается.

Тревога проявляется когдапокупаювещи которые считаю дорогими или на них завышена цена. Деньги по моему представлению быстрее закончатся-дорого стоит-значит много.
как часто - когда нет прихода средств или расходы превышают доходы.
Проявляется в страхе - деньги закончатся - на что жить, неизвестность, скованность. - голод, разруха, нищета(бомжи)

-периодический доход от ремонта кондиционеров (одна и таже суета каждый год) - опишите детали: как часто, при каких условиях, что это требует от Вас, кто принимает решение, как Вы можете на это повлиять,

Ремонт и обслуживание в основном с мая и до августа как раз по жаре. Заявки приходят через брата или клиенты сами мне звонят. Могу взять заявку, а могу и отказаться от нее.
Влиять на доход в данной экономической ситуации на рынке услуг нет желания. Работать просто на объем тоже желания нет.
Хожу по квартирам и домам и почти везде одно и тоже в разных вариантах. Новая техника, ремонт, мебель чтобы не хуже чем у других, а счастье редкость. В основном безсмысленное и безцельное проживание жизни - это как я вижу.


-периодический доход от работы на стройке, выезд на 2-3 мес раз в год (надо делать, потому что надо) - опишите детали по той же схеме.= проанализируйте, как это случается.

еду зарабатывать деньги потому что надо пополнить бюджет, чтобы были деньги на еду, одежду, передвижение.
на 2-3 мес уезжаю от своей семьи, дети растут без меня, я по ним и по жене скучаю. Хочется вместе проводить время.
В поездках приходится жить не всегда комфортных условиях - режим сна и отдыха зависит не только от меня но и от окружающих.
Приходится делат то что надо по плану, даже если не нравится.


Не имею но хочу иметь

Вы указали цели не из области денег. Какие цели из области денег Вы ставите перед собой? - опишите детали - суммы, периодичность, принципы и правила, условия.

Я имею общий годовой доход от 2млн. руб. за свои творческие и любимые дела по изготовлению флейт, деревянных игрушек и пермакультурному обустройству пространства для счастливого проживания семьи.


Не имею и не хочу иметь
-денег получаемым обманом
-на нелюбимой работе
-одним и тем же каждый день (однообразным, тупым трудом)
-безденежье, когда работаешь весь день, а денег хватает только на самое необходимое (оплата жилья, питания, текущие расходы) Что нужно сделать и делать, и каким быть, чтобы это не случилось?

-Заниматься теми делами которые к душе, радостно или есть чувство удовлетворения от результата
-Ценить и любить себя, результат своих действий
-Погружаться в дело с головой и делать его с душой
-Совершенствовать свое мастерство
-Общаться с мастерами своего дела, посещать мастер классы
-Целенаправленность и методичность в своих действиях

Перепишите, пожалуйста, матрицу: "имею и хочу иметь", "имею, но не хочу иметь", "не имею, но хочу иметь", "не имею и не хочу иметь", - начисто, придерживаясь области денег и включив уточнения, которые Вы сделали. То, что Вы расшифровали в "не имею и не хочу иметь" перенесите в цели "не имею, но хочу иметь"

[Татьяна Едакина]

Участник_37

Скрытый текст

Если Вы хотите что-то переменить, то у Вас есть сейчас такая возможность, рассмотрев свои проблемы более подробно. Я понимаю, что в какой-то момент Вы номинализировали их (обобщили и увеличили масштаб) и привесили ярлыки. Это в какой-то момент помогло Вам найти объяснение и снять напряжение. Если Вы будете оставаться в этих ярлыках и номинализациях, сложно будет внести изменения. Теперь нужно проделать обратный путь, проанализировать детали: как это случается, после какого "триггера" - что Вы обнаруживаете и о чём думаете перед тем, как возникают эти чувства. Что их включает. Учитесь. Анализируйте. Обобщить свою проблему до "нехватка денег" - это уход от её решения. Если же Вы хотите её решить, её нужно разложить на составные части и описать подробно.

Обдумала. Ситуация следующая, я получила зп-рада. Пошла тратить-рада. Прихожу домой, после траты денег(без разницы куда и какая сумма, первые потраченные деньги с зп) - мысли - а может не стоило столько тратить? а вдруг мне не хватит до следующей зп?но я же осознанно совершила покупку, и вроде бы рада. Страшно, что сейчас все так потрачу и ничего не останется(страх нищеты-это ощущение что не на что будет купить необходимые вещи(еда,вода) и придется занимать.- вот такие мысли приходят, пожалуй это отправная точка, далее я снова совершаю покупки с опасением(не получаю удовольствие от покупки, корю себя что трачу деньги) и так до получения зарплаты.

Опираясь на это уточнение, что в действительности Вы "имеете, но не хотите иметь"? - подробно распишите

Скрытый текст

Цель-получать 100 тысяч рублей ежемесячно, легальным путем. Такая цель в области денег?
Что ж Вы меня-то спрашиваете, такова ли Ваша цель? Это я Вас спрашиваю: такова ли она? Это правда Ваша цель? Есть ли ещё какие-то?

Обдумала. Цель получение заработка в размере 63 тысячи рублей легальным путем, ежемесячно, от дела которым мне нравится заниматься.

Добавьте ещё 4-7 целей в области денег.

Учитывая Ваши прояснения, напишите матрицу: "имею и хочу иметь", "имею, но не хочу иметь", "не имею, но хочу иметь", "не имею и не хочу иметь", - начисто, подробно расписав то, что прояснилось в уточнениях, указывая от 5 до 9 пунктов.

[Участник_25]

Мария Кулешова

Имею и хочу иметь:
моя уютная квартира
моё тело -руки, ноги,голова -всё цело
сын
стабильный доход
возможность учиться и развиваться(есть время и деньги)
возможность познавать себя

имею, но не хочу иметь:
тараканы
проблемы с зубами (отсутствуют некоторые)
тяжёлая и не интересная мне работа, которая забирает много сил и здоровья
плохое настроение при пробуждении
недовольство своей работой, своей жизнью
страх поменять работу
страх, что несправлюсь (когда нужно сделать что-то новое и много)

не имею, но хочу иметь:
интересную, любимую, высокооплачиваемую работу (когда не надо вставать в 4 утра)
квартиру от 70 кв.м(чистую, светлую,уютную, просторную, с хорошими соседями и в благоприятной зоне)
стабильные доходы от 100.000 руб
возможность отдыхать за пределами города и страны
любимого и любящего меня мужчину,с которым у нас будут гармоничные и здоровые отношения и великолепный секс

не имею и не хочу иметь:
увечий телесных и психологических
тотальной нищеты, полного безденежья
клопов в доме
неизлечимых заболеваний
мужа тирана
много детей
людей в моём окружении,которые меня напрягают каким-либо образом

[Дуся]

Имею и хочу иметь:
1. Детей
2. Маму
3. Веру
4. Церковь
5. Верных подруг

Имею, но не хочу иметь:
1. Болезни – диабет, гипертензия, гипатоз печени, камень в желчном пузыре
2. Разлука с детьми – живут в другой стране
3. Ллишний вес – ожирение 2 степени
4. Не реализованное предназначение в жизни – до сих пор не могу понять чем мне заниматься, в какой области работать
5. Не уверенность в себе и своих возможностях- боюсь что если я начну чем-то заниматься, работать потерплю неудачу. (ранее был негативный опыт в бизнесе), страх неудач
6. Отсутствие постоянного дохода.- После того как бывший разлучил меня с детьми я не могу прийти в себя и принять эту ситуацию. Не могу решиться на какое-то движение в работе. подвисла
7. Отсутствие своего жилья- живу со свекровью от первого брака. (отношения прекрасные). Есть квартира в новостройке без ремонта в МО. Денег на ремонт нет(
8. Отсутствие машины- в силу здоровья у меня синдром хронической усталости и иногда простые вещи мне делать тяжело, приходиться преодолевать себя. Моя машина теперь у новой подруги бывшего мужа.

Не имею, но хочу иметь
1. Жить с детьми – в одном доме, общаться, смотреть семейные фильмы, и пр
2. Свой дом с бассейном на море, с большой гостиной, спальней для каждого и гостевой
3. Белый ренджровер – хочу легкость и свободу передвижения, что бы не таскать на себе тяжелые сумки и ездить путешествовать, в гости в любой момент
4. Хорошее здоровье – победить диабет и гипертензию
5. Быть стройной – снизить вес чтобы оздоровиться, быть внешне привлекательной и уверенной в себе.(До болезни я была стройной и красивой)
6. Удаленный очень хороший заработок – уже был такой опыт, позволяет быть свободной в передвижении и самой планировать свой день. Очень удобно когда у тебя 3 маленьких детей.
7. Быть любимой и любить – хочу пережить эти эмоции
8. Найти свое предназначение в жизни, реализоваться в жизни - до сих пор не могу понять чем мне заниматься, в какой области работать


Не имею и не хочу иметь:
1. Смертельную болезнь – быть слабой и обузой для близких
2. Нищету – не иметь возможности есть полезную еду, путешествовать, ходить в театры и тд.
3. Одиночество – чувство ненужности
4. Болезни близких - переживать боль близких

[Дуся]

Куратор : Татьяна Петушкова
Участник_6
Имею и хочу иметь:
1. Детей
2. Маму
3. Веру
4. Церковь
5. Верных подруг

Имею, но не хочу иметь:
1. Болезни – диабет, гипертензия, гипатоз печени, камень в желчном пузыре
2. Разлука с детьми – живут в другой стране
3. Ллишний вес – ожирение 2 степени
4. Не реализованное предназначение в жизни – до сих пор не могу понять чем мне заниматься, в какой области работать
5. Не уверенность в себе и своих возможностях- боюсь что если я начну чем-то заниматься, работать потерплю неудачу. (ранее был негативный опыт в бизнесе), страх неудач
6. Отсутствие постоянного дохода.- После того как бывший разлучил меня с детьми я не могу прийти в себя и принять эту ситуацию. Не могу решиться на какое-то движение в работе. подвисла
7. Отсутствие своего жилья- живу со свекровью от первого брака. (отношения прекрасные). Есть квартира в новостройке без ремонта в МО. Денег на ремонт нет(
8. Отсутствие машины- в силу здоровья у меня синдром хронической усталости и иногда простые вещи мне делать тяжело, приходиться преодолевать себя. Моя машина теперь у новой подруги бывшего мужа.

Не имею, но хочу иметь
1. Жить с детьми – в одном доме, общаться, смотреть семейные фильмы, и пр
2. Свой дом с бассейном на море, с большой гостиной, спальней для каждого и гостевой
3. Белый ренджровер – хочу легкость и свободу передвижения, что бы не таскать на себе тяжелые сумки и ездить путешествовать, в гости в любой момент
4. Хорошее здоровье – победить диабет и гипертензию
5. Быть стройной – снизить вес чтобы оздоровиться, быть внешне привлекательной и уверенной в себе.(До болезни я была стройной и красивой)
6. Удаленный очень хороший заработок – уже был такой опыт, позволяет быть свободной в передвижении и самой планировать свой день. Очень удобно когда у тебя 3 маленьких детей.
7. Быть любимой и любить – хочу пережить эти эмоции
8. Найти свое предназначение в жизни, реализоваться в жизни - до сих пор не могу понять чем мне заниматься, в какой области работать


Не имею и не хочу иметь:
1. Смертельную болезнь – быть слабой и обузой для близких
2. Нищету – не иметь возможности есть полезную еду, путешествовать, ходить в театры и тд.
3. Одиночество – чувство ненужности
4. Болезни близких - переживать боль близких

[Участник_3]

Участник_3, куратор Артём Ушничков

Спасибо! Вот что у меня получилось на листках написанно:

По поводу:
«не имею твердой позиции по вопросу» - боюсь сделать не лучший выбор

«Готовлю себе постоянно "запасные аэродромы", чтобы было куда уйти, если кончится текущая работа.» А что Вам даёт наличие «запасных аэродромов?» К какой цели Вы стремитесь? - к определённости в будущем, таким образом я избавляюсь от страха остаться без средств к существованию

«Я понимаю, что на самом деле всё это может очень быстро закончится, т.к. из этой компании несколько лет назад сокращали одним днём людей, перспектив повышения у меня там нет, но в глубине души мне кажется, что это глупо отказываться от такой работы ради самозанятости, которая приносит больше удовлетворения и даже бОльшие деньги, если тратить на эту работу столько же времени, но не гарантирует каждого 25го числа выплаты зарплаты.» - аналогично, тоже страх остаться без денег

«Я боюсь, что мы всё больше отдаляемся друг от друга» - страх за ребёнка, что она попадёт под влияние людей, которые испортят ей жизнь

В целом, я бы это всё объеденила как желание всё и всюду контролировать.


Имею и хочу иметь:
1. Любящую и поддерживающую меня семью, родных
2. Умную и любознательную дочь
3. Хорошее владение английским и среднее немецким языками
4. Подработку со свободным графиком, интересными задачами и хорошей почасовой ставкой
5. Возможность переезда в страну Х
6. Возможность работать по специальности в любой стране мира
7. Интерес к жизни
8. Способности к обучению

Имею, но не хочу иметь:
1. Большой лишний вес как следствие переедания
2. Высокий уровень сахара
3. Гипертония (1-2 раза в неделю головные боли)
4. Проблемы с печенью (часто болит живот)
5. Надоевшую работу
6. Вспыльчивость - часто кричу на домашних
7. Стыд перед дочерью
5. Рассеянность - часто приходится переделывать дела из-за невнимательности
6. Часто в плохом настроении нахожусь - могу расплакаться в транспорте, ищу конфликтов
7. Большой долг за недвижимость, которую никак не удаётся продать и закрыть обязательства. Он мешает переехать из страны Y в страну X.
8. Прокрастинация - иногда по 3-4 часа смотрю в монитор, тупо обновляя новости вместо работы или учёбы
9. Страх за будущее - я боюсь остаться без денег
10. Страх сделать не лучший выбор

Не имею, но хочу иметь:
1. Нормальное питание, без переедания
2. Стройную спортивную фигуру
3. Нормальный сахар
4. Давление 120/80
5. Здоровую печень
4. Умение говорить "нет", невыгодным для меня проектам
5. Время и силы для семьи и саморазвития: для занятия новыми технологиями по профессии, языками, психологией, маркетингом
6. Свободное владение 4 языками на уровне С1: могу поддержать бытовую и профессиональную беседу, написать грамотное эссе, составить простой документ, понимать 7 языков на уровне А2-В1: понимать носителей на бытовом уровне, иметь возможность поддержать беседу на бытовом уровне
7. Интересная работа, которой можно уделять 5-6 часов 5 дней в неделю и иметь доход от 2500 евро в месяц после налогов
8. Общение минимум 3-4 раза в неделю по 60 минут с дочерью. Обсуждение её интересов и планов.
8. Иметь положительный финансовый баланс

Не имею и не хочу иметь:
1. Одиночество
2. Бедность
3. Враги
4. Зависимость от алкоголя и наркотиков

[Участник_24]

Данил Радецкий

имею и хочу иметь:

1. В целом здоровое тело.
Здесь вопрос только к "в целом". А в частностях?
Переформулирую - хорошая физическая форма и иммунитет позволяющие жить без обращения к врачам.
Что дает мне чувство уверенности в своих силах и ощущение радости жизни.

2. Собственная квартира в удобном районе
Тут все хорошо, маленький нюанс - что за ощущение это порождает?
Ощущение комфорта и защищенности.
3. Вторую свою половинку, родственную душу.
Тут все ок
4. Постоянный доход
Размер которого устраивает или нет?
Здесь упор на слово постоянный) Знание того что в определенные дни точно получу деньги, придает мне уверености и определености в жизни.
5. Возможность в рабочие дни тратить на обед 2 часа)
А это важно потому что...? За это время успеваю нормально отдохнуть и набраться сил до вечера, быть менее уставшим в течении недели.
6. Близкое расположение работы от дома.
Хорошо, но что это даёт? Экономия времени и сил на дорогу до работы и обратно. Возможность проводить обед дома, есть вкусную домашнюю еду в комфортных условиях.
7. Ощущение собственой нужности в этой жизни другим.
Тут аналогичный вопрос - что это даёт? Чем это здорово?
дает чувство внутренего покоя, ощущение собственной значимости, уверенности что живу не зря.


имею, но не хочу иметь:

1. Тревога за свое будущее финансовое благополучие.
Немного конкретнее - что будет если что? Что может произойти чтоб тревога превратилась в страх?
Понимание того, что при существующем положении дел мне тяжело будет прожить при выходе на пенсию.

2. Пассивное отношение к собственной жизни, плыву по течению.
Разве это плохо? Может быть это искусное умение лавировать между препятствиями?
Ок. стах изменений в жизни под предлогом как бы еще хуже не стало.
3. Шумных, курящих соседей.
А чем они особенно мешают когда шумят и курят?
создают дискомфорт, громкая музыка и крики порой мешают спать, в теплое время года порой нельзя открыть окна, очень сильный запах сигарет, приходится сидеть в духоте.
4. Привычку большинство дел откладывать на потом.
Это довольно распространённая вещь. Если вдуматься, чем именно она огорчает? Почему от неё хочется избавиться? И что мешает сразу делать дела?
Здесь наверное все таки тяготит чувство вины, которое испытываю от того что не выполняю дела которые сам себе и наметил.
5. Обременительные в финансовом плане отношения с сестрой
Здесь поясните, совсем непонятно.
Здесь тяготят родительские установки - вы брат и сестра должны помогать друг другу. Я испытываю чувство неловкости, когда она просит денег.Дам потом думаю на что бы их мог потратить сам, не дам,
чувство вины. Хочу нормально общаться с сестрой,а не чувствовать внутренний напряг при каждой встрече - сейчас денег попросит.
6. Постоянный беспорядок в квартире.
Он там поселился и живет? Или это отсутствие времени на уборку?
Сил, трое домашних животных и полный пофигизм их спасительницы пока сильнее моих стандартов порядка в квартире. От чего я периодически испытываю дискомфорт, иногда злюсь.
7. Зависимость от кофе, если не выпью в обед чашку, испытываю дискомфорт,вялость, тяжесть в голове.
Тут все ясно.
8.неуверенное вождение и стресс от этого.

не имею, но хочу иметь:

1. Четких планов на будущее и знание способов их воплотить в жизнь.
И что обретение таких планов изменит в вашем состоянии?
Это даст мне чувство внутреннего покоя.
2. Уверенности в своем финансовом благополучии в будущем.
Ок
3. Удоволетворения от результатов своего труда.
Ок
4. Своего сада или хотя бы маленькой лужайки на которой я мог в любой момент постоять босиком. таким образом я очень быстро могу избавится от болезни, успокоится,подзарядится или просто получить удовольствие.
5. Способность уверенно водить автомобиль.
Наверное неуверенное вождение и стресс от него стоит добавить в "умею и не хочу иметь?"
ок.
6. Легкий доступ к естественному водоему с чистой водой, где можно поплавать.
Плавание это здорово. А вам для чего плавать? Плавание дает чувство бодрости, удовольствие.
7. Гибкий график работы.
Чтобы...? жесткие рамки вызывают у меня чувство несвободы и протеста, Возможность самому определять время работы позволит более эффективно использовать время своей жизни.
чувствовать себя хозяином своей жизни.
8. Возможность отдохнуть целый месяц.
Один раз в год/полгода/сезон? На данный момент просто желание отдохнуть месяц, за две недели, именно так разбит сейчас мой отпуск,
я не успеваю полноценно отдохнуть.
9. Друзей с общими интересами.
Со своими общими интересами к которым вы присоединитесь или иначе?
Не все мои интересы и увлечения имеют поддержку моего окружения, вот хотя бы интегральное нейропрограммирование, было бы здорово иметь друзей с кем можно обсудить забег
или реальные пробежки, друзей которые поддерживали в этом деле.

не имею и не хочу иметь:

1.Зависимость от алкоголя, никотина и прочих наркотиков.
2. Неизлечимых болезней у себя и близких людей.
(Излечимые допустимо?)
Просто болезней.
3. финансовых долгов.
(Долги в форме собственности тоже приемлемы?)
Долгов.
4. Разочарование жизнью.
Всей жизнью или каким-то её аспектом?
Ощущение бессмысленности существования.
Понимаю, что довольно сложно абстракто представлять про то чего нет, но неплохо ещё несколько "не имею и не хочу иметь" у себя нащупать.
5. Врагов, желающих мне причинить вред и просто врагов
6. Зависимость от телевизора и веры тому что там говорят.
7. Ненависти и злости к окружающему миру.
8. Ручного домашнего аллегатора)

[Участник_42]

Linga Svaniene (22 Октябрь 2016 - 15:18) писал:

Участник_42

Имею и хочу иметь:
1. Счастливые и теплые отношения с моим идеальным мужчиной.
2. Стабильный финансовый доход
3. Отличную физическую форму.
4. Собственную недвижимость
5. Жить в замечательном городе, всегда новом, с кучей возможностей и в окружении прекрасных людей
*** Здесь вы пишете об окружении прекрасных людей, а далее говорите о неуверенности в контакте с этими (новыми) людьми. Скорее всего прекрасные люди являются больше декларацией, чем действительностью. Поправьте.
===5 Жить в красивом городе с множеством возможностей

6. Жить в просторном доме
***дом, например сарай, может быть большим, но этого качества не хватает для комфортной жизни. Раскройте более детально.
=== 6 жить в уютном доме с любимым но иметь свою комнату где всегда можно уединиться

7. Учиться новому каждый день на работе с приятным коллективом
8. Дружную семью и близких родственников, чувство поддержки, опоры, защищенности
9. Свободное время для обучения и роста

Имею, но не хочу иметь:
1. Страх потери любимого и как следствие проблемы с желудком и с кожей
2. Неуверенность при контакте с новыми людьми, избежание таких контактов
***Уточните ситуации, в которых такой страх появляется.
===в большой компании где многие друг друга знают/ это редко бывает
при новых знакомствах тет а тет мне комфортно

3. Неумение контролировать свои мысли
***Как это составляет проблему?
===сама иногда настраиваю себя на плохой исход ситуации

4. Страх перейти на новый финансовый уровень
***Чего вы боитесь, когда боитесь?
===что мой любимый меня осудит будет меньше любить/ мне кажется что он осуждает богатых/ сам зарабатывает очень хорошо но больше делиться с другими чем тратит на себя

5. Страх выйти из зоны комфорта, избежание важного
***раскройте, чего важного вы избегаете.
===избегала разговора с начальником насчет продления моего контракта/ боялась долго подойти и даже убедила себя что мне и не хочется оставаться на этой работе/ я тут подразумевала эту ситуацию

6. Страх налоговой за укрытие доходов))
7. Страх заскучать в стабильных отношениях+"оголиться" и быть уязвимой
***Что конкретно оголить вы боитесь?
===свои переживания и страхи / заместо просто сочувствия и понимания я получаю настойчивые советы к действию
8. Откладывать на потом творчество-рисунок и танцы

Не имею но хочу иметь
1. Обручальное кольцо на пальце
***Чего не имеете, когда не имеете обручального кольца? Говорим не метафорами, а прямо.
===собственную крепкую и теплую семью и совместные планы на деток

2. Собственную семью со здоровыми детьми, двое или больше
3. Частный дом в западном районе 150-200кв м с участком выходящим на озеро или речку
4. Свой бизнес, работать на себя, не перед кем не отчитываться
***какое направление бизнеса вам желательно?
===интерьерный дизайн

5. Машину бмв мини с коричневым кожаным салоном
===в ней удобно будет возить детей/ в ней красиво приятно и комфортно

6. Fluent English
===для больших возможностей в моем бизнесе/общения с заказчиками и поставщиками а также доступ к ценной информации для моего личного и профессионального развития

7. Навык быстрочтенья
===узнавать много нового для моего личного и профессионального развития

8. Навык хорошо разбираться в людях
===для быстрого нахождения понимания с заказчиками/ для развития моего бизнеса

9. Хорошая память
===для успешного ведения моего бизнеса

10. Больше терпения
===быть более спокойной в личной и профессиональной жизни

***уточните, зачем вам 5-10.

[Мария Кулешова]

Участник 25

Скрытый текст

Участник_25 (22 Октябрь 2016 - 20:40) писал:

Мария Кулешова

Имею и хочу иметь:
моя уютная квартира
моё тело -руки, ноги,голова -всё цело
сын
стабильный доход
возможность учиться и развиваться(есть время и деньги)
возможность познавать себя

имею, но не хочу иметь:
тараканы - где? дома? если да, то как это составляет проблему? - что вы чувствуете при этом?
проблемы с зубами (отсутствуют некоторые) - как это составляет проблему?
тяжёлая и не интересная мне работа, которая забирает много сил и здоровья
плохое настроение при пробуждении
недовольство своей работой, своей жизнью - недовольство жизнью в чем проявляется? Чем конкретно не довольны?
страх поменять работу
страх, что несправлюсь (когда нужно сделать что-то новое и много)

не имею, но хочу иметь:
интересную, любимую, высокооплачиваемую работу (когда не надо вставать в 4 утра)
квартиру от 70 кв.м(чистую, светлую,уютную, просторную, с хорошими соседями и в благоприятной зоне)
стабильные доходы от 100.000 руб
возможность отдыхать за пределами города и страны
любимого и любящего меня мужчину,с которым у нас будут гармоничные и здоровые отношения и великолепный секс
Добавьте пожалуйста внутренние качества, которыми стоит обладать, что бы всего этого достичь? (смелость, уверенность, веру в себя и мир... как пример)


не имею и не хочу иметь:
увечий телесных и психологических
тотальной нищеты, полного безденежья
клопов в доме
неизлечимых заболеваний
мужа тирана
много детей
людей в моём окружении,которые меня напрягают каким-либо образом

Жду дополнений!

[Данил Радецкий]

Участник_24 (22 Октябрь 2016 - 21:14) писал:

Данил Радецкий

Скрытый текст

имею и хочу иметь:
1. В целом здоровое тело.
Здесь вопрос только к "в целом". А в частностях?
Переформулирую - хорошая физическая форма и иммунитет позволяющие жить без обращения к врачам.
Что дает мне чувство уверенности в своих силах и ощущение радости жизни.

2. Собственная квартира в удобном районе
Тут все хорошо, маленький нюанс - что за ощущение это порождает?
Ощущение комфорта и защищенности.
3. Вторую свою половинку, родственную душу.
Тут все ок
4. Постоянный доход
Размер которого устраивает или нет?
Здесь упор на слово постоянный) Знание того что в определенные дни точно получу деньги, придает мне уверености и определености в жизни.
5. Возможность в рабочие дни тратить на обед 2 часа)
А это важно потому что...? За это время успеваю нормально отдохнуть и набраться сил до вечера, быть менее уставшим в течении недели.
6. Близкое расположение работы от дома.
Хорошо, но что это даёт? Экономия времени и сил на дорогу до работы и обратно. Возможность проводить обед дома, есть вкусную домашнюю еду в комфортных условиях.
7. Ощущение собственой нужности в этой жизни другим.
Тут аналогичный вопрос - что это даёт? Чем это здорово?
дает чувство внутренего покоя, ощущение собственной значимости, уверенности что живу не зря.

имею, но не хочу иметь:

1. Тревога за свое будущее финансовое благополучие.
Немного конкретнее - что будет если что? Что может произойти чтоб тревога превратилась в страх?
Понимание того, что при существующем положении дел мне тяжело будет прожить при выходе на пенсию.

А далеко-ли до пенсии?

2. Пассивное отношение к собственной жизни, плыву по течению.
Разве это плохо? Может быть это искусное умение лавировать между препятствиями?
Ок. стах изменений в жизни под предлогом как бы еще хуже не стало.

Это ощущение про "как бы хуже не стало" - оно основано на каком-то конкретном опыте? Или просто "вообще появилось"?

Скрытый текст

3. Шумных, курящих соседей.
А чем они особенно мешают когда шумят и курят?
создают дискомфорт, громкая музыка и крики порой мешают спать, в теплое время года порой нельзя открыть окна, очень сильный запах сигарет, приходится сидеть в духоте.
4. Привычку большинство дел откладывать на потом.
Это довольно распространённая вещь. Если вдуматься, чем именно она огорчает? Почему от неё хочется избавиться? И что мешает сразу делать дела?
Здесь наверное все таки тяготит чувство вины, которое испытываю от того что не выполняю дела которые сам себе и наметил.

5. Обременительные в финансовом плане отношения с сестрой
Здесь поясните, совсем непонятно.
Здесь тяготят родительские установки - вы брат и сестра должны помогать друг другу. Я испытываю чувство неловкости, когда она просит денег.Дам потом думаю на что бы их мог потратить сам, не дам,
чувство вины. Хочу нормально общаться с сестрой,а не чувствовать внутренний напряг при каждой встрече - сейчас денег попросит.

Это происходит регулярно или спонтанно? И как давно это началось?

Скрытый текст

6. Постоянный беспорядок в квартире.
Он там поселился и живет? Или это отсутствие времени на уборку?
Сил, трое домашних животных и полный пофигизм их спасительницы пока сильнее моих стандартов порядка в квартире. От чего я периодически испытываю дискомфорт, иногда злюсь.
7. Зависимость от кофе, если не выпью в обед чашку, испытываю дискомфорт,вялость, тяжесть в голове.
Тут все ясно.
8.неуверенное вождение и стресс от этого.

не имею, но хочу иметь:

1. Четких планов на будущее и знание способов их воплотить в жизнь.
И что обретение таких планов изменит в вашем состоянии?
Это даст мне чувство внутреннего покоя.
2. Уверенности в своем финансовом благополучии в будущем.
Ок
3. Удоволетворения от результатов своего труда.
Ок
4. Своего сада или хотя бы маленькой лужайки на которой я мог в любой момент постоять босиком. таким образом я очень быстро могу избавится от болезни, успокоится,подзарядится или просто получить удовольствие.
5. Способность уверенно водить автомобиль.
Наверное неуверенное вождение и стресс от него стоит добавить в "умею и не хочу иметь?"
ок.
6. Легкий доступ к естественному водоему с чистой водой, где можно поплавать.
Плавание это здорово. А вам для чего плавать? Плавание дает чувство бодрости, удовольствие.
7. Гибкий график работы.
Чтобы...? жесткие рамки вызывают у меня чувство несвободы и протеста, Возможность самому определять время работы позволит более эффективно использовать время своей жизни.
чувствовать себя хозяином своей жизни.
8. Возможность отдохнуть целый месяц.
Один раз в год/полгода/сезон? На данный момент просто желание отдохнуть месяц, за две недели, именно так разбит сейчас мой отпуск,
я не успеваю полноценно отдохнуть.
9. Друзей с общими интересами.
Со своими общими интересами к которым вы присоединитесь или иначе?
Не все мои интересы и увлечения имеют поддержку моего окружения, вот хотя бы интегральное нейропрограммирование, было бы здорово иметь друзей с кем можно обсудить забег
или реальные пробежки, друзей которые поддерживали в этом деле.

не имею и не хочу иметь:
1.Зависимость от алкоголя, никотина и прочих наркотиков.
2. Неизлечимых болезней у себя и близких людей.
(Излечимые допустимо?)
Просто болезней.
3. финансовых долгов.
(Долги в форме собственности тоже приемлемы?)
Долгов.
4. Разочарование жизнью.
Всей жизнью или каким-то её аспектом?
Ощущение бессмысленности существования.
Понимаю, что довольно сложно абстракто представлять про то чего нет, но неплохо ещё несколько "не имею и не хочу иметь" у себя нащупать.
5. Врагов, желающих мне причинить вред и просто врагов
6. Зависимость от телевизора и веры тому что там говорят.
7. Ненависти и злости к окружающему миру.

8. Ручного домашнего аллегатора)
Отлично!)

Дополните пожалуйста отображённые фрагменты

[Людмила Николаева]

Участник_7

Скрытый текст

Имею и хочу иметь:
-здоровье
- идеальная фигура (вес 55кг, параметры 87-63-89см)
- мама, папа, сестра (живые, здоровые и счастливые), хорошие отношения с ними
- подруги, друзья, поклонники (хорошие отношения с ними, времяпровождение)
- навыки: вождение авто/мото, планирование маршрутов путешествий, написание статей различного рода
- умения: танцевать, со вкусом подбирать одежду, располагать к себе людей
- хочу продолжать заниматься спортом (тренажерный зал)
- хочу продолжать развиваться в области психотерапии и благополучия
- внешняя красота (длинные волосы, выразительные глаза, правильные черты лица и т.д)
- большое кол-во итальянской обуви и аксессуаров
- мотоцикл Boulevard C90
- автомобиль

Имею, но не хочу иметь:
- курение
- нелюбимая работа
- неверие мужчинам, стремление их обыграть, убеждение в том, что они не очень умные (хотя мозгом понимаю, что все наоборот! но поведение мое говорит об обратном)
- негативные установки насчет денег: "Деньги - зло, они портят людей", "Деньги достаются тяжелым трудом, нужно много работать"
- мысль о том, что если я буду с мужчиной, он лишит меня свободы и я не смогу делать то, что мне хочется
- родительская установка "Кругом обман"

Не имею, но хочу иметь:
- инфо-бизнес, который принес мне доход от 120 000р в месяц и более при занятости 3-4 часа в день, чтобы я им наслаждалась и понимала, что приношу реальную пользу людям
- автомобиль Freelander 2 (технически исправный), чтобы ездить на нем путешествовать, по магазинам, перемещаться по городу и т.д
- собственную квартиру в г. Раменское с современным ремонтом, чистую, чтобы жить в ней, с большой ванной, чтобы отдыхать, с гардеробной, чтобы все мои вещи были в одном помещении)))
- профессионализм и опыт работы с людьми в области саморазвития и психотерапии
- квалификацию и диплом Практика по системе Ковалева С. В.
- мужчину, который станет моим мужем и отцом моих детей, с кем я создам счастливую семью, отношения, основанные на полном доверии друг другу
- отдыхать, путешествовать, посещать театры и новые места (для этого нужны ресурсы: деньги, время, попутчики)
- общение, друзей и коллег в области психотерапии и саморазвития
- заниматься танцами (2 раза в неделю)
- шить себе одежду, создавать новые образы

Не имею и не хочу иметь:
- болезни
- низкая самооценка
- страхи, фобии
- боязнь остаться одной

Имею и хочу иметь:
-здоровье (опишите пожалуйста более подробно, какой ресурс дает вам здоровье?)
- идеальная фигура (вес 55кг, параметры 87-63-89см.) (уточните в этом моменте тоже, что это вам дает? Или можно написать так : а это значит для меня, что я могу/буду….)
- мама, папа, сестра (живые, здоровые и счастливые), хорошие отношения с ними (опишите более подробно: со всеми ли вы поддерживаете одинаково хорошие взаимоотношения? Что это вам дает?)
- подруги, друзья, поклонники (хорошие отношения с ними, времяпровождение) (Все ли подруги и друзья хорошо относятся к вам, как вы считаете? Какой ресурс дает вам – хорошее отношение с подругами, друзьями, поклонниками?)
- навыки: вождение авто/мото, планирование маршрутов путешествий, написание статей различного рода (и что это вам дает? Опишите )
- умения: танцевать, со вкусом подбирать одежду, располагать к себе людей (и что это для вас значит, какой ресурс дает? Что вы можете благодаря этому?)
Далее нужно по другому сформулировать ваши два пункта «хочу» и переписать в другой пункт: или к целям или к проблемам.
- хочу продолжать заниматься спортом (тренажерный зал) (хочу, но не могу? Или как? Занимаетесь ли вы спортом сейчас?)
- хочу продолжать развиваться в области психотерапии и благополучия ( А вы начали это делать или нет? Что вас в этом устраивает/не устраивает?)
- внешняя красота (длинные волосы, выразительные глаза, правильные черты лица и т.д) (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?)
- большое кол-во итальянской обуви и аксессуаров (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?)
- мотоцикл Boulevard C90 (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?)
- автомобиль (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?)

Имею, но не хочу иметь
- курение (как это составляет проблему?)
- нелюбимая работа( опишите более подробно, почему работа «нелюбимая»)
- неверие мужчинам, стремление их обыграть, убеждение в том, что они не очень умные (хотя мозгом понимаю, что все наоборот! но поведение мое говорит об обратном) (опишите более подробно : каким бы вы это охарактеризовали внутренним состоянием? Каким отношением к мужчинам? В чем выражается неверие? Почему появляется стремление их обыграть? Зачем вам это нужно?)
- негативные установки насчет денег: "Деньги - зло, они портят людей", "Деньги достаются тяжелым трудом, нужно много работать» (Как вы поняли что они у вас есть? Опишите, можно с примерами. Как это вам мешает, как составляет проблему?)
- мысль о том, что если я буду с мужчиной, он лишит меня свободы и я не смогу делать то, что мне хочется (опишите, что вы не сможете делать, что вам хочется? )
- родительская установка "Кругом обман"(как это составляет проблему для вас?)

Не имею, но хочу иметь:
- инфо-бизнес, который принес мне доход от 120 000р в месяц ( принес? не поняла: уже принес или вы еще не начали им заниматься? Уточните по инфобизнесу: вы умеете им зарабатывать уже или вам еще учиться надо?) и более при занятости 3-4 часа в день, чтобы я им наслаждалась и понимала (а сейчас пока не понимаете?), что приношу реальную пользу людям (опишите более подробно, как вы хотите наслаждаться? Уточните.)
- автомобиль Freelander 2 (технически исправный), чтобы ездить на нем путешествовать, по магазинам, перемещаться по городу и т.д
- собственную квартиру в г. Раменское с современным ремонтом, чистую, чтобы жить в ней, с большой ванной, чтобы отдыхать, с гардеробной, чтобы все мои вещи были в одном помещении)))
- профессионализм и опыт работы с людьми в области саморазвития и психотерапии (а сейчас что вы имеете ? Может что-то стоит записать в пункт: имею, но не хочу)
- квалификацию и диплом Практика по системе Ковалева С. В. (и как и в чем это поможет вам?)
- мужчину, который станет моим мужем и отцом моих детей, с кем я создам счастливую семью, отношения, основанные на полном доверии друг другу ( И что вы получите, когда это получите?)
- отдыхать, путешествовать, посещать театры и новые места (для этого нужны ресурсы: деньги, время, попутчики) (Объясните конкретнее пожалуйста: как отдыхать)
- общение, друзей и коллег в области психотерапии и саморазвития ( И что вы получите, когда это получите?)
- заниматься танцами (2 раза в неделю) ( И что вы получите, когда это получите?)
- шить себе одежду, создавать новые образы ( с какими целями, это поможет вам стать успешнее или как?)
Добавьте внутренние ощущения, когда вы хотите иметь, и что у Вас до сих пор нет! Какими качествами и талантами Вам стоит обладать, чтобы воплотить все то, что Вы написали выше в пункте НЕ ИМЕЮ, но ХОЧУ ИМЕТЬ.

Развернутый ответ поместите в новом сообщении.

[Участник_6]

Куратор : Татьяна Петушкова
Участник_6
Имею и хочу иметь:
1. Детей
2. Маму
3. Веру
4. Церковь
5. Верных подруг

Имею, но не хочу иметь:
1. Болезни – диабет, гипертензия, гипатоз печени, камень в желчном пузыре
2. Разлука с детьми – живут в другой стране
3. Ллишний вес – ожирение 2 степени
4. Не реализованное предназначение в жизни – до сих пор не могу понять чем мне заниматься, в какой области работать
5. Не уверенность в себе и своих возможностях- боюсь что если я начну чем-то заниматься, работать потерплю неудачу. (ранее был негативный опыт в бизнесе), страх неудач
6. Отсутствие постоянного дохода.- После того как бывший разлучил меня с детьми я не могу прийти в себя и принять эту ситуацию. Не могу решиться на какое-то движение в работе. подвисла
7. Отсутствие своего жилья- живу со свекровью от первого брака. (отношения прекрасные). Есть квартира в новостройке без ремонта в МО. Денег на ремонт нет(
8. Отсутствие машины- в силу здоровья у меня синдром хронической усталости и иногда простые вещи мне делать тяжело, приходиться преодолевать себя. Моя машина теперь у новой подруги бывшего мужа.

Не имею, но хочу иметь
1. Жить с детьми – в одном доме, общаться, смотреть семейные фильмы, и пр
2. Свой дом с бассейном на море, с большой гостиной, спальней для каждого и гостевой
3. Белый ренджровер – хочу легкость и свободу передвижения, что бы не таскать на себе тяжелые сумки и ездить путешествовать, в гости в любой момент
4. Хорошее здоровье – победить диабет и гипертензию
5. Быть стройной – снизить вес чтобы оздоровиться, быть внешне привлекательной и уверенной в себе.(До болезни я была стройной и красивой)
6. Удаленный очень хороший заработок – уже был такой опыт, позволяет быть свободной в передвижении и самой планировать свой день. Очень удобно когда у тебя 3 маленьких детей.
7. Быть любимой и любить – хочу пережить эти эмоции
8. Найти свое предназначение в жизни, реализоваться в жизни - до сих пор не могу понять чем мне заниматься, в какой области работать


Не имею и не хочу иметь:
1. Смертельную болезнь – быть слабой и обузой для близких
2. Нищету – не иметь возможности есть полезную еду, путешествовать, ходить в театры и тд.
3. Одиночество – чувство ненужности
4. Болезни близких - переживать боль близких

[Артём Ушничков]

Участник 3

Участник_3 (22 Октябрь 2016 - 20:46) писал:

Скрытый текст

Участник_3, куратор Артём Ушничков

Спасибо! Вот что у меня получилось на листках написанно:

По поводу:
«не имею твердой позиции по вопросу» - боюсь сделать не лучший выбор

«Готовлю себе постоянно "запасные аэродромы", чтобы было куда уйти, если кончится текущая работа.» А что Вам даёт наличие «запасных аэродромов?» К какой цели Вы стремитесь? - к определённости в будущем, таким образом я избавляюсь от страха остаться без средств к существованию

«Я понимаю, что на самом деле всё это может очень быстро закончится, т.к. из этой компании несколько лет назад сокращали одним днём людей, перспектив повышения у меня там нет, но в глубине души мне кажется, что это глупо отказываться от такой работы ради самозанятости, которая приносит больше удовлетворения и даже бОльшие деньги, если тратить на эту работу столько же времени, но не гарантирует каждого 25го числа выплаты зарплаты.» - аналогично, тоже страх остаться без денег

«Я боюсь, что мы всё больше отдаляемся друг от друга» - страх за ребёнка, что она попадёт под влияние людей, которые испортят ей жизнь

В целом, я бы это всё объеденила как желание всё и всюду контролировать.


Имею и хочу иметь:
1. Любящую и поддерживающую меня семью, родных
2. Умную и любознательную дочь
3. Хорошее владение английским и среднее немецким языками
4. Подработку со свободным графиком, интересными задачами и хорошей почасовой ставкой
5. Возможность переезда в страну Х
6. Возможность работать по специальности в любой стране мира
7. Интерес к жизни
8. Способности к обучению

Имею, но не хочу иметь:
1. Большой лишний вес как следствие переедания
2. Высокий уровень сахара
3. Гипертония (1-2 раза в неделю головные боли)
4. Проблемы с печенью (часто болит живот)
5. Надоевшую работу
6. Вспыльчивость - часто кричу на домашних
7. Стыд перед дочерью
5. Рассеянность - часто приходится переделывать дела из-за невнимательности
6. Часто в плохом настроении нахожусь - могу расплакаться в транспорте, ищу конфликтов
7. Большой долг за недвижимость, которую никак не удаётся продать и закрыть обязательства. Он мешает переехать из страны Y в страну X.
8. Прокрастинация - иногда по 3-4 часа смотрю в монитор, тупо обновляя новости вместо работы или учёбы
9. Страх за будущее - я боюсь остаться без денег
10. Страх сделать не лучший выбор

Не имею, но хочу иметь:
1. Нормальное питание, без переедания
2. Стройную спортивную фигуру
3. Нормальный сахар
4. Давление 120/80
5. Здоровую печень
4. Умение говорить "нет", невыгодным для меня проектам
5. Время и силы для семьи и саморазвития: для занятия новыми технологиями по профессии, языками, психологией, маркетингом
6. Свободное владение 4 языками на уровне С1: могу поддержать бытовую и профессиональную беседу, написать грамотное эссе, составить простой документ, понимать 7 языков на уровне А2-В1: понимать носителей на бытовом уровне, иметь возможность поддержать беседу на бытовом уровне
7. Интересная работа, которой можно уделять 5-6 часов 5 дней в неделю и иметь доход от 2500 евро в месяц после налогов
8. Общение минимум 3-4 раза в неделю по 60 минут с дочерью. Обсуждение её интересов и планов.
8. Иметь положительный финансовый баланс

Не имею и не хочу иметь:
1. Одиночество
2. Бедность
3. Враги
4. Зависимость от алкоголя и наркотиков

Отлично! «Бежим» дальше! Жду выполненного задания следующего этапа! При выполнении его можете учесть ещё несколько комментариев:

«боюсь сделать не лучший выбор» - я бы ещё «покрутил» эту фразу вопросом «как составляет проблему» чтоб она стала конкретнее. Тем не менее не критично! Бежим дальше!

«всё и всюду контролировать.» - номинализация. В целях забега под такой фразой - лучше не объединять. Хотя, возможно, за этим скрывается какая-то Ваша ключевая проблема. Подумайте, как «всё и всюду контролировать» составляет для Вас проблему?

Высокий уровень сахара, Нормальный сахар, Давление 120/80 – важно понимать, как это проявляется на конкретном уровне ощущений.

[Linga Svaniene]

Участник_42
Мне понравились ваши уточнения. Конечно, уточнять еще есть что, но это, если понадобится будем делать на следующих этапах. Молодец, и - переходите на следующий этап. Удачи!

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 22 Октябрь 2016 - 23:53

[Участник_27]

Неринга Микалаускайте

Имею и хочу иметь:
1. Умение организовывать и привлекать людей на работе.
2. Умение настаивать на оказании услуги, если это предусматривают договорные отношения.
3. Умение чувствовать потребности и эмоции других людей.
4. Умение общаться с человеком и получать от этого удовольствие (когда больше одного , то мне некомфортно, а с одним нормально).
5. В целом с интересом отношусь к людям.

Не имею, но хочу иметь:
1. Чувствовать себя комфортно, спокойно, сохранять хорошее отношение к себе при общении с людьми в различных ситуациях - в конфликтах, необходимости отстоять свои интересы, при желании с кем-то подружиться.
2. Активно и смело взаимодействовать с людьми, получать от этого удовольствие.
3. Найти людей, с которыми мне интересно, подружиться с ними на равных условиях.
4. Уметь эффективно доносить свои желания и нежелания до другого человека.
5. Чувствовать себя комфортно в конфликтах. После конфликта сохранять внутреннее равновесие, любовь к себе и силы.
6. Уметь привлекать и организовывать людей.
7. Уметь дружить с теми с кем интересно.
8. При взаимодействии (дружбе, работе, конфликтах) с любыми людьми сохранять самоуважение и уверенность и высокую оценку себя.
9. Чувствовать себя уверенно в компаниях больше 2 человек.

Имею, но не хочу иметь:
1. Необъяснимый страх при общении не то сказать, показаться слабой, не понравиться. Хотя я вижу и понимаю, что это такие же люди, как я, и думают они в основном о себе, а никак не обо мне, да и нравится им мне объективно незачем.
2. При конфликтах, сложностях в общении с посторонними людьми, мне становится сложно общаться и с близкими (сложно, тяжело и не хочется разговаривать). И из-за этого становится страшно вообще потерять контакт с людьми.
3. Боюсь общаться с теми, с кем мне действительно нравится и интересно. И если они меня не оценивают, я страдаю. И поэтому часто предпочитаю с ними вообще не общаться. И общаюсь с кем проще. А если общаюсь с теми, с кем интересно, то мне тяжело и мне кажется, что они меня как правило не ценят и не понимают.
4. Из-за страха общения, не получается что-то организовать самостоятельно. Мне все время нужен кто-то рядом, либо чтобы он решал все коммуникативные вопросы, либо был рядом в качестве моральной поддержки. Я вообще не ставлю себе целей, если в процессе ее достижения планируется сложное общение. Это меня ограничивает.
5. Склонность обижаться, чувствовать себя недооцененной.
6. Склонность придавать повышенное значение общению.

Не имею и не хочу иметь:
1. Полной психологической или физической изоляции от людей. Хотя физическая была бы даже лучше.

[Участник_33]

Участник _33 Куратор Ушакова Елена.
Имею и хочу иметь:
1.Родители ,имеющие возможность помогать мне материально.
2.Здравомыслие.
3.Порядочность
4.Легкость ...или даже лёгкий энтузиазм в общениии с людьми как при знакомстве ,так и в общем.
5.Необременённые отношения с красивой и нравящейся мне девушкой.
6.Позитивный авантюризм (вера в хорошее когда выходишь из зоны комфорта).

Имею , но не хочу иметь:
1.Пристрастие(зависимость) к алкоголю и табаку.
2.Низкую потенцию
3.Преоблодающее чувство отчаяния в своей жизни,а не что-то позитивное и продуктивное вместо этого.
4.Апатия к стремлению развития. в душевном и материальном плане.
5.Периодическая бессоница.
6.Лень
7.Мысли о суициде ,при неудачах и разочарованиях.
8.Гемморой 1 стадии.

Не имею,но хочу иметь :
1.Высокую потенцию,что-бы чувствовать себя уверенно в женском обществе и обеспечить девушке, которая со мной, полноценную сексуальную жизнь наполненную страстью и наслаждением.
2.Доход от 100 000 руб от Интерестной-разнообразной-творческой работы и своего собственного дела (бизнеса или проэкта).
3.Не иссякаемую внутреннюю ЭНЕРГИЮ (возможно либидо(по Юнгу)), не дающую мне сидеть(лежать) на месте и упускать потрясающие возможности для самореализации, которые мне даёт жизнь.
4.Безграничное чувство любви и радости к себе и миру.
5.Возбуждающее мою трудоспособность и способность к обучению стремление к развитию, в психологическом и материально плане,глубоко и невероятно мощно мотивирующее на увлеченную работу над собой и достижениию желаемых,более чем успешных результатов в Работе.
6.Собственную ,комфортную квартиру в пределах МКАД и прописку в ней.Своё уютное гнёздышко .
7.Простую и надёжную машину средней ценовой категории ,для комфортного передвижения и мобильности.

Не имею , и не хочу иметь
1.Шизофрению
2.Гемморой последней стадии.
3.Рак желудка.
4.Тотальную нищету.

Пью часто через каждые день\два ,запои могут длится 2-3 дня.Если 2-3 дня без спиртного ,то появляется огромное желание выпить.И такое уже на протяжении 2 месяцев точно.

Сообщение отредактировал Участник_33: 23 Октябрь 2016 - 00:27

[Участник_24]

Данил Радецкий

имею, но не хочу иметь:

1. Тревога за свое будущее финансовое благополучие.
Немного конкретнее - что будет если что? Что может произойти чтоб тревога превратилась в страх?
Понимание того, что при существующем положении дел мне тяжело будет прожить при выходе на пенсию.

А далеко-ли до пенсии?

20 лет точно есть

2. Пассивное отношение к собственной жизни, плыву по течению.
Разве это плохо? Может быть это искусное умение лавировать между препятствиями?
Ок. стах изменений в жизни под предлогом как бы еще хуже не стало.

Это ощущение про "как бы хуже не стало" - оно основано на каком-то конкретном опыте? Или просто "вообще появилось"?
ярких конкретных моментов не помню, хотя сейчас когда задумался об этом в памяти всплыл момент - меня в 6 лет послали
за хлебом в магазин одного, денег дали под расчет, то ли по дороге потерял, то ли мама ошиблась, но на кассе мне не хватило
1 копейки, продавщица хлеб мне не продала. Помню было обидно, что всего из-за копейки не дали, ну как то стыдно все это было выслушивать
от незнакомой тетки.


5. Обременительные в финансовом плане отношения с сестрой
Здесь поясните, совсем непонятно.
Здесь тяготят родительские установки - вы брат и сестра должны помогать друг другу. Я испытываю чувство неловкости, когда она просит денег.Дам потом думаю на что бы их мог потратить сам, не дам,
чувство вины. Хочу нормально общаться с сестрой,а не чувствовать внутренний напряг при каждой встрече - сейчас денег попросит.

Это происходит регулярно или спонтанно? И как давно это началось?

Пока была жива мама она давала ей денег в долг без отдачи, ну а как не стало ее, эта функция мне перешла. Регулярности нет, но то кредит погасить, то чет купить в новый дом надо, как то так.

[Данил Радецкий]

Участник_24

Скрытый текст

Участник_24 (23 Октябрь 2016 - 00:36) писал:

Данил Радецкий
имею, но не хочу иметь:

1. Тревога за свое будущее финансовое благополучие.
Немного конкретнее - что будет если что? Что может произойти чтоб тревога превратилась в страх?
Понимание того, что при существующем положении дел мне тяжело будет прожить при выходе на пенсию.

А далеко-ли до пенсии?

20 лет точно есть

2. Пассивное отношение к собственной жизни, плыву по течению.
Разве это плохо? Может быть это искусное умение лавировать между препятствиями?
Ок. стах изменений в жизни под предлогом как бы еще хуже не стало.
Это ощущение про "как бы хуже не стало" - оно основано на каком-то конкретном опыте? Или просто "вообще появилось"?
ярких конкретных моментов не помню, хотя сейчас когда задумался об этом в памяти всплыл момент - меня в 6 лет послали
за хлебом в магазин одного, денег дали под расчет, то ли по дороге потерял, то ли мама ошиблась, но на кассе мне не хватило
1 копейки, продавщица хлеб мне не продала. Помню было обидно, что всего из-за копейки не дали, ну как то стыдно все это было выслушивать
от незнакомой тетки.


5. Обременительные в финансовом плане отношения с сестрой
Здесь поясните, совсем непонятно.
Здесь тяготят родительские установки - вы брат и сестра должны помогать друг другу. Я испытываю чувство неловкости, когда она просит денег.Дам потом думаю на что бы их мог потратить сам, не дам,
чувство вины. Хочу нормально общаться с сестрой,а не чувствовать внутренний напряг при каждой встрече - сейчас денег попросит.

Это происходит регулярно или спонтанно? И как давно это началось?

Пока была жива мама она давала ей денег в долг без отдачи, ну а как не стало ее, эта функция мне перешла. Регулярности нет, но то кредит погасить, то чет купить в новый дом надо, как то так.

Принято!
Двигайтесь дальше.

[Елена Ушакова]

Участник_33 (23 Октябрь 2016 - 00:22) писал:

Скрытый текст

Участник _33 Куратор Ушакова Елена.
Имею и хочу иметь:
1.Родители ,имеющие возможность помогать мне материально.
2.Здравомыслие. - а в чём оно выражается и как вам помогает в жизни?
3.Порядочность - что она вам даёт по жизни из внутренних ощущений или мыслей, а также какой эффект в обществе обеспечивает?
4.Легкость ...или даже лёгкий энтузиазм в общениии с людьми как при знакомстве ,так и в общем.- что он вам обеспечивает, энтузиазм в общении?
5.Необременённые отношения с красивой и нравящейся мне девушкой. - не обременённые чем?
6.Позитивный авантюризм (вера в хорошее когда выходишь из зоны комфорта). - и какой результат и эффект эта вера даёт?

Здесь и далее дополняйте, пожалуйста, ответы сразу за моими вопросами. Вопросы не удаляйте при ответах!

Имею , но не хочу иметь:
1.Пристрастие(зависимость) к алкоголю и табаку.
2.Низкую потенцию
3.Преоблодающее чувство отчаяния в своей жизни,а не что-то позитивное и продуктивное вместо этого.- допишите инверсию на следующем этапе.
4.Апатия к стремлению развития. в душевном и материальном плане. - как это проявляется и в чём конкретно выражается?
5.Периодическая бессоница. - при каких обстоятельствах? как часто и регулярно?
6.Лень - к чему? в чём она выражается и что мешает от неё избавиться?
7.Мысли о суициде ,при неудачах и разочарованиях.
8.Гемморой 1 стадии.

Не имею,но хочу иметь :
1.Высокую потенцию,что-бы чувствовать себя уверенно в женском обществе и обеспечить девушке, которая со мной, полноценную сексуальную жизнь наполненную страстью и наслаждением.- простите, а самому получать удовольствие от занятия сексом и укрепления любовного союза разве вы не хотите? почему про чувства не пишете здесь? уверенность - это не чувство, это вера в себя и перспективы. Нам нужны чувства! подправьте здесь, пожалуйста.
2.Доход от 100 000 руб от Интерестной-разнообразной-творческой работы и своего собственного дела (бизнеса или проэкта) - в какой области бизнеса или проекта уточните, пожалуйста?
3.Не иссякаемую внутреннюю ЭНЕРГИЮ (возможно либидо(по Юнгу)), не дающую мне сидеть(лежать) на месте и упускать потрясающие возможности для самореализации, которые мне даёт жизнь. - переформулируйте в позитивной синестезии и без частицы "не".
4.Безграничное чувство любви и радости к себе и миру. - а как вы узнаете, что оно безграничное? а где сейчас есть границы любви и радости? поясните, пожалуйста.
5.Возбуждающее мою трудоспособность и способность к обучению стремление к развитию, в психологическом и материально плане,глубоко и невероятно мощно мотивирующее на увлеченную работу над собой и достижениию желаемых,более чем успешных результатов в Работе. - а как вы поймёте, что у вас есть это стремление? и зачем вам стремление к развитию, чтобы возбудить трудоспособность и способность к обучению? - может проще заказать способность изменяться и преодолевать препятствия по пути личностного роста и профессиональных достижений?
6.Собственную ,комфортную квартиру в пределах МКАД и прописку в ней.Своё уютное гнёздышко .
7.Простую и надёжную машину средней ценовой категории ,для комфортного передвижения и мобильности.

Не имею , и не хочу иметь
1.Шизофрению
2.Гемморой последней стадии.
3.Рак желудка.
4.Тотальную нищету.

Пью часто через каждые день\два ,запои могут длится 2-3 дня.Если 2-3 дня без спиртного ,то появляется огромное желание выпить.И такое уже на протяжении 2 месяцев точно. - во время Забега точно нельзя пить спиртного! Вы знаете как работать с СЕС? - может лучше цель взять здоровый образ жизни, а как эффект - здоровый регулярный и приносящий наслаждение обоим партнёрам секс? подумайте над этим предложением на следующих этапах.

Подкорректируйте, пожалуйста, свои ответы рядом с моими вопросами.