Отправлено 23 Октябрь 2016 - 23:58
Людмила Николаева
Имею и хочу иметь:
-здоровье (опишите пожалуйста более подробно, какой ресурс дает вам здоровье?) Здоровье позволяет мне быть довольной, счастливой, дает мне силы двигаться вперед, наслаждаться жизнью, радоваться, улыбаться
- идеальная фигура (вес 55кг, параметры 87-63-89см.) (уточните в этом моменте тоже, что это вам дает? Или можно написать так : а это значит для меня, что я могу/буду….) Идеальная фигура дает мне высокую самооценку, я нравлюсь себе и противоположному полу, я хорошо себя ощущаю физически, мне нравится мое отражение в зеркале, я довольна собой, радуюсь
- мама, папа, сестра (живые, здоровые и счастливые), хорошие отношения с ними (опишите более подробно: со всеми ли вы поддерживаете одинаково хорошие взаимоотношения? Что это вам дает?) с мамой и сестрой отношения хорошие, звоним друг другу, приезжаем в гости, ездим в магазины. Мне это дает осознание, что я не одна, что у меня есть те люди, которые будут рядом со мной в любой ситуации, что мы нужны друг другу, что мы любим друг друга. С папой общаемся мало, но я знаю, что он меня любит
- подруги, друзья, поклонники (хорошие отношения с ними, времяпровождение) (Все ли подруги и друзья хорошо относятся к вам, как вы считаете? Какой ресурс дает вам – хорошее отношение с подругами, друзьями, поклонниками?) я с ними провожу время, общаюсь, улыбаюсь, смеюсь, путешествую, получаю позитивные эмоции, учусь у них, сама их чему-то учу, понимаю свою важность в их жизни. От поклонников получаю комплименты, подарки, тешу свою самооценку
- навыки: вождение авто/мото, планирование маршрутов путешествий, написание статей различного рода (и что это вам дает? Опишите ) я люблю путешествовать, люблю ездить за рулем, перемещаться, контролировать свои перемещения,управлять ситуацией. Написание статей - дает мне финансовый ресурс, это моя вторая работа
- умения: танцевать, со вкусом подбирать одежду, располагать к себе людей (и что это для вас значит, какой ресурс дает? Что вы можете благодаря этому?) тешу самооценку, нравлюсь окружающим, чувствую внимание окружающих, дает уверенность в себе, комплименты, радость и улыбки, желание двигаться вперед и развиваться
Далее нужно по другому сформулировать ваши два пункта «хочу» и переписать в другой пункт: или к целям или к проблемам.
- хочу продолжать заниматься спортом (тренажерный зал) (хочу, но не могу? Или как? Занимаетесь ли вы спортом сейчас?) да, занимаюсь, посещаю спортзал 1 раз в неделю, мне достаточно
- хочу продолжать развиваться в области психотерапии и благополучия ( А вы начали это делать или нет? Что вас в этом устраивает/не устраивает?) начала, учусь на психолога, посещаю тренинги, смотрю видео, лекции, работаю с группой девушек. Хочу больше погрузиться в это и получать финансовый доход от этого, не хватает времени, т.к. есть основная работа, которая в данный момент приносит основные деньги
- внешняя красота (длинные волосы, выразительные глаза, правильные черты лица и т.д) (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?) уверенность в себе, высокую самооценку, внимание мужчин
- большое кол-во итальянской обуви и аксессуаров (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?) уверенность в себе, ощущение "девочки", т.к. во мне много мужских начал
- мотоцикл Boulevard C90 (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?) я путешествую на нем, дает адреналин, яркие эмоции, внимание мужчин
- автомобиль (Что вы получаете благодаря этому, что это вам дает?) я путешествую на нем, езжу на работу. Дает мне комфорт перемещения, управление своими перемещениями, контроль ситуации
Имею, но не хочу иметь
- курение (как это составляет проблему?) не очень..
- нелюбимая работа( опишите более подробно, почему работа «нелюбимая») не люблю рано просыпаться, я - сова, считаю, развиваться в банковской сфере не хочу, мне неинтересно, забирает время, которое я могла бы потратить на занятия психотерапией, уход за собой и путешествия. Но дает мне финансовый ресурс
- неверие мужчинам, стремление их обыграть, убеждение в том, что они не очень умные (хотя мозгом понимаю, что все наоборот! но поведение мое говорит об обратном) (опишите более подробно : каким бы вы это охарактеризовали внутренним состоянием? Каким отношением к мужчинам? В чем выражается неверие? Почему появляется стремление их обыграть? Зачем вам это нужно?) чтобы показаться умной, не верю потому, что были разрывы с мужчинами (печальный опыт), боюсь раскрыться потому, что думаю, что меня бросят, посчитают глупой
- негативные установки насчет денег: "Деньги - зло, они портят людей", "Деньги достаются тяжелым трудом, нужно много работать» (Как вы поняли что они у вас есть? Опишите, можно с примерами. Как это вам мешает, как составляет проблему?) вспоминала то, что говорили родители. Отказываюсь от финансово прибыльных проектов, трачу время на рутинную работу, которая привычнее, но приносит небольшой доход. Не верю в то, что можно получать хорошие деньги за интересную мне деятельность
- мысль о том, что если я буду с мужчиной, он лишит меня свободы и я не смогу делать то, что мне хочется (опишите, что вы не сможете делать, что вам хочется? ) хочу путешествовать, общаться с друзьями, развиваться. Боюсь, что он не будет верить в меня и мои способности и поэтому будет тормозить
- родительская установка "Кругом обман"(как это составляет проблему для вас?) нет
Не имею, но хочу иметь:
- инфо-бизнес, который принес мне доход от 120 000р в месяц ( принес? не поняла: уже принес или вы еще не начали им заниматься? Уточните по инфобизнесу: вы умеете им зарабатывать уже или вам еще учиться надо?) и более при занятости 3-4 часа в день, чтобы я им наслаждалась и понимала (а сейчас пока не понимаете?), что приношу реальную пользу людям (опишите более подробно, как вы хотите наслаждаться? Уточните.) Сейчас занимаюсь его созданием, готовлю первый проект по постройнению, основанный на психотерапевтических методиках, учусь техническим моментам. Мешает неуверенность в себе, установка родителей "сиди и не высовывайся", вместо того, чтобы больше сил отдать этому проекту, занимаюсь малоприбыльной, но привычной работой. Понимаю, что приношу пользу. Для обретения большей уверенности в этом, нужны результаты моих учеников. Для этого и готовлю проект
- автомобиль Freelander 2 (технически исправный), чтобы ездить на нем путешествовать, по магазинам, перемещаться по городу и т.д
- собственную квартиру в г. Раменское с современным ремонтом, чистую, чтобы жить в ней, с большой ванной, чтобы отдыхать, с гардеробной, чтобы все мои вещи были в одном помещении)))
- профессионализм и опыт работы с людьми в области саморазвития и психотерапии (а сейчас что вы имеете ? Может что-то стоит записать в пункт: имею, но не хочу)
- квалификацию и диплом Практика по системе Ковалева С. В. (и как и в чем это поможет вам?) даст уверенность в себе
- мужчину, который станет моим мужем и отцом моих детей, с кем я создам счастливую семью, отношения, основанные на полном доверии друг другу ( И что вы получите, когда это получите?) спокойствие, чувство нужности и важности, уверенность в завтрашнем дне, опору во всем (финансы и др.), чувство удовлетворения и полноты жизни, обрету свой дом, чувство полноценности всех жизненных сторон
- отдыхать, путешествовать, посещать театры и новые места (для этого нужны ресурсы: деньги, время, попутчики) (Объясните конкретнее пожалуйста: как отдыхать) отдыхать - ездить на автомобиле и мотоцикле в другие города и страны, смотреть достопримечательности, делать фотографии
- общение, друзей и коллег в области психотерапии и саморазвития ( И что вы получите, когда это получите?) развитие в интересующей меня области, чувство значимости и нужности
- заниматься танцами (2 раза в неделю) ( И что вы получите, когда это получите?) женственность
- шить себе одежду, создавать новые образы ( с какими целями, это поможет вам стать успешнее или как?) женственность, творчество, понимание того, что жизнь приносит удовольствие, что я не загнанная лошадь, а девушка, женщина
Добавьте внутренние ощущения, когда вы хотите иметь, и что у Вас до сих пор нет! Какими качествами и талантами Вам стоит обладать, чтобы воплотить все то, что Вы написали выше в пункте НЕ ИМЕЮ, но ХОЧУ ИМЕТЬ. Качества и таланты: умение убеждать, заряжать энергией, быть хорошим оратором (правильно и грамотно строить свою речь), разбираться в технических моментах (работа с компьютерными программами), быть уверенной в себе, уметь управлять своим временем
Развернутый ответ поместите в новом сообщении.
Помощь
Тема закрыта
