[Linga Svaniene]

Участник_22

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая будет способной выйти из меня отягощающих и ограничивающих отношений, чтобы прийти к меня устраивающим отношениям с людьми имеющими высокие моральные ценности о семье, о общение, о поведении, об уважении, не совершающими подлости, предательства и воровства, стремящимися чего-то достичь, работающих и развивающихся, имеющих цели и достигающие их. Для моего личного роста и благополучной счастливой жизни.
***цель нужно прописывать одним предложением.
***я просила характеристики подходящих вам людей писать коротко, но вы прописали еще детальней. Возможно в этом что-то есть, что вам так хочется. Хорошо. Если эта цель вам звучит, оставьте так как есть. Только имейте ввиду, что это не что-то, чего нельзя изменить. Менять и шлифовать формулировку можно и в дальнейшем.
Напишите здесь свою цель одним предложением так как вам подходит. И переходите на следующий этап.

[Linga Svaniene]

Участник_42

Достаточно коротко и ясно. Мне нравится. Переходите на следующий этап.

[Участник_10]

Михаил Тупицын
4 этап
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Цель: Я, Аня, выбираю стать и быть женщиной, которая становится выдающимся детским психотерпевтом по методу ИНП.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я узнаю, что моя цель достигнута, когда у меня будет на руках диплом об образовании в выбранной области и необходимые сертификаты, я смогу приступить к практике на официальной основе. Я увижу себя спокойной и уверенной, идущей по родному городу по нашему микрорайону. В голове мысль, о том в какой значимомой и интересной области я решила развитваться профессионально. В нашем районе проживает очень много молодых семей с детьми в возрасте от 0 до 13 лет, две большие школы, много детских садов. И именно здесь и сейчас наилучшая возможность посеять семена благополучия и счастливости (благодаря ИНП) в умах будущего поколения. Я смогу сама увидеть результаты свое работы. Я услышу слова поддержки и заитересованность в моей работе жителей района. Я услышу истории жизни детей и их родителей, доверительные рассказы о семейных проблемах. Я пойму, что стою на страже психологического благополучия жителей нашего района. И что сегодня сотворяется будущее, в котором нам всем жить. Так же я буду видеть, детские рисунки и поделки, внимательно буду изучать всю информацию, которая будет поступать ко мне вербально и невербально и почувствую, что мое понимание всех процессов утончилось и углубилось, и работа будет идти все легче, быстрее и играючи. Я почувствую себя счастливой, благополучной, зрелой личностью.
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне неообходимо и желательно работать детским психотерапевтом в моем родном городе, в моем районе, с жителями моего района, интереснои плодотворно.
В чужом городе, с людьми, чьи проблемы для меня незнакомы (алкоголизм и наркомания), тяжело и неэффективно - это для меня нежелательно.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Мне не хватает опыта, практики, понимания тонкостей работы с психикой людей. Мне необходимо повышать свою уверенность в том, что моя цель возможна для меня. Мне не хватает опоры в виде образования, это моя слабая сторона. Но у меня есть целеустремленность, ощущения, что я на пол пути и обратного хода нет, что уже не забьешься в уютную скорлупу, есть четкое понимание, что мне нужно развиваться через людей. Еще из слабых сторон, вылезающие сопротивления и сомнения, но я их прорабатываю по мере того, как они всплывают.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
У меня не было раньше мысли поставить себе такую цель, но у меня получилось у себя выправить ошибки воспитания и стать благополучной и теперь мне хочется помочь другим, причем выправляя психику на этапе формирования.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
- Я получу возможность, стать профессионалом в интересной области
- Я открою в себе новые стороны, о которых сейчас не могу знать
- Буду уважать себя зато, что не спасовала и проявила себя
- Я обрету новый круг общения
- Я повышу свой уровень взаимопонимания с людьми
- Я буду знать, что способна добиваться своих целей, у меня будет этот положительный опыт
• Что случится, если я не достигну цели?
- Я упущу уникальный шанс, который можно реализовать только в этой жизни
- Моя энергия будет расстрачена впустую, мне придется заново ее копить и создавать новое намерение
- Я буду раздосадована, но буду и дальше искать в чем бы мне хотелось себя проявит
- Я буду теряться в догадках, какой детский психотерапевт из меня получился бы
- Я получу негативный опыт, на основе, которого смогу вынести урок и при постановке следующей цели учту все нюансы
- Я попробую еще раз через некотрое время достигнуть этой же цели
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- У меня не будет безграничного количества времени, проведенного наедине с собой
- У меня не будет больше возможности откладывать, то, что требует срочного решения на неопределенный срок
- У меня не будет больше шанса побыть тихой серой мышкой, которая не несет ни за что ответственности
- У меня не будет возможности спать весь день, по-крайней мере, эта возможность уменьшится
- У меня не будет больше возможности витать в облаках, придется действовать
• Что не случится, если я не достигну цели?
- Я не смогу удостовериться правильно ли я слышала свои интуицию относительно того, чем мне заниматься
- Я не узнаю, какой детских психотерапевт из меня бы получился
- Мир не станет здоровее и счастливее благодаря моему участию
- Я не получу опыт работы с детьми
- Я не выполню свой замысел и моя жизнь не будет выиграна
- Моя энергия, направленная на эту цель, будет потрачена зря
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Я выясняю все мои неясности по поводу получения образования, звоню, консультируюсь, подаю документы. По ходу того, как я получаю официальное образование, я нахожу работу с детьми (в каком-нибудь детском кружке или центре), для того, что бы общение с ними стало частью моей повседневности. Я начинаю общаться с людьми работающими в сфере детской психотерапии. Я получаю диплом. Ищу работу детским психологом в одной из школ в нашем районе и веду консультации в скайпе. Постепенно жители нашего района начинают узнавать обо мне, т.к. я делаю визитки, оповещаю о своих услугах на досках с объявлениями, которые висят у нас в каждом подъезде. Прожожу какие-то дополнительные курсы, что бы вести еще работу в области перинатальной психотерпаии.
Я, Анна, выбираю стать и принимаю быть человеком и женщиной, способной реализоваться как детский психотерапевт по методу интегрального нейропрограммирования, и это даст мне возможность служить силам добра и эволюции, жить в потоке развития и улучшения себя, дальше открывать себе и миру свои способности.

Сообщение отредактировал Участник_10: 26 Октябрь 2016 - 09:20

[Мария Кулешова]

Участник 13

Скрытый текст

Участник_13 (25 Октябрь 2016 - 21:42) писал:

Участник №13 Мария Кулешова

1.Я, Игорь , хочу стать решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком., осуществившим свою мечту , создавшим свое дело-спортивно-оздоровительный центр, дающего мне радость труда и материальный достаток.
Здесь чуть стоит исправить - Я, Игорь , хочу стать и быть решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком. Который способен осуществить свою мечту, а именно создать свое дело-спортивно-оздоровительный центр, что принесет мне радость от труда и материальный достаток. (Нужно так сформулировать, чтобы как песня была и чтобы читалась и на слух ложилась. Посмотрите, может захочется слова переставить или добавить, что-то)

2.Как я узнаю, что я этого достиг
2.1 Что я увижу
Вижу себя ведущим тренировки по оздоровительным практикам.
Вижу вокруг людей слушающих меня, рисующих солнечные картины, поющих вместе со мной.
Вижу себя проводящим тренировку на разных тренажерах
Вижу себя тренером Рук. боя проводящим тренировку.
2.2 Что я слышу
Я слышу этно-музыку, звук бубна, варгана, поющих тибетских чаш, пение людей и мое.
2.3 Что я чувствую
Ощущение нужности, тишины в душе, огромной неисчерпаемой внутренней силы, мощного желания творить, потока солнечного света, теплого, лечащего, преображающего, греющего душу и души.
У Вас цель состоит из двух частей, я бы так назвала. Первая внутренние качества, а вторая внешние(последствия). Поэтому стоит сначала писать признаки на внутренние качества, а затем на внешние.
Прошу дополнить в пункте 2.ПРИЗНАКИ по данному пункту цели (решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком)
Как Вы поймете, что стали решительным, целеустремленным, уверенным? (Что услышите, что увидите, что сможете сделать?)
Не стоит забывать в первую очередь о внутренних качествах, ведь только они смогут Вас привести к Вашей цели

3. Условия.
Где, когда, как и с кем необходимо и желательно?. С кем, где, когда, нежелательно.?
Где?
1. Сначало в своем городе, затем расширить. (Город укажите, можете у себя в записях)
2. Есть площадь,условия у себя на работе
Когда?
1.Прямо сейчас, договоренность есть (здесь, можно примерно прописать сроки воплощения, например в течении 2х лет, или до марта 20__ г.)

Скем?
1.Локомотивом буду я. Ок, конечно Вы))) А кто будет рядом? (Близкие, друзья, единомышленники?) у себя в Записях дополните Имена, Фамилии.
2.друзья и товарищи занимающиеся в одних из направлений
Как?
1.Начало в рамках образовательного учреждения. Далее поэтапное расширение .
С кем нежелательно?
1.Кому не интересно, кто не хочет и не верит.

4.Средства и ресурсы
1.Доучится на курсах для получения сертификата.
2.Приобрести, самому сделать тренажеры
3. финансирование из своего кармана
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас, и что нужно усилить? - пропишите сюда в свои записи те качества из запроса. (Уверенность, решительность, целеутсремленность)
Так же, дополните внутренние ресурсы еще (нужна вера, стремление, систематичность, дисциплина... я не знаю, как пример)

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
1.Медлительность (что еще, могла бы Вам помешать в воплощении цели?)

Так же дополните отдельно свои сильные стороны и вытекающие из них возможности, например
есть опыт, возможность могу стать хорошим тренером и наставником
ответственность, возможность выполнение обязательств перед собой и другими (это как пример)
Слабые стороны и опасности
постоянно сомневаюсь, опасность- потеряю веру и все брошу так и неначав
мнительный, опасность - слушаю советы других/чужих, в итоге ухожу от своих истинных желаний, уйду от своего замысла в сторону (естественно это как пример, и к Вам не относиться) - дополните свое.

5. Ограничения.
Почему я не достиг этого раньше
1. Четко не понимал чего хочу, каждый раз начиная терял цель из виду, замыливалась.
2. Было какое то желание охватить все и вся, начинал и бросал и так часто.
3. Разбросал усилия, не было четкого плана достижения
4. Хотел достичь многого , но не прилагал усилий .
5. Хотел одним прыжком и в точке.
Что мешало?
Мои внутренние установки.

Что останавливало?
1 .Не был уверен что мой уровень знаний и умений достаточен, сомнения в своей компетенции.

6.Последствия
Что произойдет, если я достигну этой цели
1.Изменится внутренний мир
2.Финансовая стабильность
3.Изменится статус
Дополните, когда все это будет - что будет еще более ценного в Вашей жизни? (допишите 3-4 пункта)

Что случится, если я не достигну этой цели
1.Жизнь как у всех
2.Рутина,опустошенность
3.Финансовое рабство
Аналогично, внутренние ощущения, состояния дополните.

Что хорошего не произойдет если я достигну этой цели
1.Не будет свободного времени
Поразмышляйте, а что еще хорошее уйдет из Вашей жизни, когда Вы достигните цель? (3-4 критерия)

Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не будет дома
2. Не будет материального достатка
3. Не будет радости жизни
4. не будет любимого дела
А внутри Вас чего не будет, когда всего этого не будет?

7. Так стоит ли цель моих усилий. Почему
1. Цель достойная, социально направленная
2. Она сделает меня успешным и счастливым человеком
3. Даст чувство уверенности в своих силах
4. Финансовую стабильность
5. Эта цель откроет мне путь в другой мир, мир красок, звуков, света мир где мечты сбываются., и это только начало!


8.Визуализация
Это не совсем обычный спортивно-оздоровительный центр это даже не одно направление- это целый комплекс
Это звукорезонансная терапия
Это арт- терапия
Это психофизический комплексы на основе русских лечебных практик.
Это рукопашный бой «русский стиль»
и.т.д.
Я себя вижу разноплановым тренером-руководителем
Хотя это все в друг в друге пересекается и дополняет.
Вижу себя спортивным, энергичным , в тоже время спокойным.
вот я тренер показывающий элементы боевой акробатики, движения пластичные, выверенные, выполняю легко,
вот я массажист чувствую скольжение рук, аромат масел.
Вот я играю на варгане.
Вот завораживающий звук поющих чаш
И это все я,
Все это мне доставляет это удовольствие,
Я занимаюсь своим делом и это главное.

Это моя краткая визуализация.

Отлично... Я Даже смогла представить все, то что вы описываете в визуализации!!!
Дополняйте ответы, жду

[Антон Ковалевский]

Участник_11

Цитата

Я, Константин, хочу стать и быть мужчиной, способным создать собственный, интересный, перспективный, высокодоходный бизнес, с высокой, удовлетворяющей мои потребности, постоянно растущей прибылью.

В принципе неплохо, разве что я бы поразмышлял над местом про "удовлетворяющей потребности". Прибыль сама по себе может удовлетворить только базовые потребности, и то - не напрямую, а скорее стать ресурсом для их удовлетворения. Ну, а потребность в уважении, самореализации, саморазвитии и так далее, она помогает удовлетворить лишь отчасти. Подумайте еще над целью и формулировкой. Так, чтобы грело.

Цитата

1.Учиться скромности.
2. Быть более понимающим и давать человеку возможность высказать свое мнение, выслушав его до конца, не перебивая.
3. Научится уважать и принимать другую точку зрения, не навязывая свою.
4.Проработать жизненные сценарии по вебинару.
5.Прочитать книгу «Мы родом из страшного детства».
6.Общаться с успешными людьми, понять ход их мыслей, о чем и как они думают.
7.Прочитать книгу «Команда нашего Я».
8.Быть миролюбивым по отношению к миру, к людям.
9.Заняться спортом, не как сейчас, через раз, а постоянно, три раза в неделю, привести свою фигу к спортивной форме и стать еще увереннее в себе, ведь уверенному в себе человеку ничего никому не надо доказывать.
10. Пройти вебинар по повышению самооценки.

Обратите внимание, как у вас в некоторых местах процесс подменяет результат.
Не научиться скромности, а учиться скромности. Не научиться работать с собственными частями, а прочитать книгу Команда нашего Я. Не создать себе абсолютную самооценку, а пройти вебинар. Это очень важные нюансы, которые направляют Ваше мышления (и ответственность) определенным образом. Поразмышляйте.

Цитата

а визуализации можно разные делать, с этой все впорядке, но хотелось бы разнообразия ситуаций, сценариев, все записывать и просматривать или только ону взять и крутить кино?

Можно и нужно! Сколько захотите.

Жду поправку по цели и сможем перейти на следующий этап.

[Елена Ушакова]

Участник _1

Куратор Ушакова Елена

1) результат
Я, Светлана, хочу стать и быть стройной женщиной, весящий 65 килограммов (а сейчас сколько весите? сколько нужно будет сбросить?), обладающей внешней и внутренней гармонией.- не верю))! добавьте чувства! "... стройной женщиной весом 65 килограмм, с подтянутой и привлекательной фигурой, лёгкостью в движениях, испытывающей удовольствие от своего внешнего вида, обладающей уверенностью в походке и манере вести себя, внутренней уверенностью, внутренней гармонией и свободой..." - что-то в этом роде).
Сейчас вешу 87 килограммов, надо сбросить 22 килограмма. Когда стану стройной буду чувствовать себя легко, буду обладать красивой, соблазнительной фигурой, внутренней уверенностью в себе (внешне я очень уверенный человек), стану понимать и принимать свое тело как самое подходящее моей душе, обрету свободу в движениях, смогу таневать и двигаться грациозно как кошка, ммммммм, это будет здорово! - ))) а вот теперь сокращаем цель для следующих упражнений в короткую лаконичную фразу без цифр (вместо цифр теперь правильнее будет написать "..женщиной, которая способна обрести здоровый и естественный вес, красивую и соблазнительную фигуру, внутреннюю уверенность в себе и свободу в движениях." Перепишите целиком эту фразу и в следующий раз каждое свое упражнение начинайте с повторения этой фразы с формулировкой цели.

2) признаки
Что я увижу: свой стройный и подтянутый силуэт, ровные, длинные красивые ноги, красивые плечи, выступающие ключицы; восхищение в глазах мужа и любящих меня людей
Что я услышу: множество комплиментов - что ещё услышите? добавьте признаков (минимум должно быть 5-7)!
Что я что я почувствую: радость, воодушевление, привлекательность, уверенность, гармонию со своим телом
Что я пойму: что мое тело – мое (в молодости меня не покидало ощущение «засунутости» в чужое тело, как буд-то оставили только глаза, остальное – чужое), что внешняя красота подчеркивает внутреннюю.- ещё признаков добавьте до 5-7-ми!
3) Условия
Мне необходимо и желательно чувствовать себя стройной в течение всей жизни, начиная с ноября 2016 года дома и на работе, по праздникам и будням. - с кем желательно, а с кем не желательно? как желательно? где нежелательно? здесь нет не важных вопросов - нужно дотошно отвечать на каждый, только так включим потенциал достижения цели!
Не желательно достичь этого с помощью болезни, мучений, лишений; к старости или в будущей жизни.
4) средства
Нужно начать правильно питаться, заниматься спортом (на данном этапе дыхательной гимнастикой или/и плаваньем) - маловато! ещё выпишите "Что для этого вам необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?"
Ресурсы: знания (какие продукты правильные, чего следует избегать)
Дыхательная гимнастика
Сильное желание стать стройной
Не хватает: силы воли (не могу отказаться от вкусняшек)
Энергии (к вечеру валюсь с ног)
Лень (хочется полежать на диване с интересной книгой или поиграть в компьютер) - вы не указали как будете с этим справляться? "Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?"

Также здесь важно дать описание "Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие."

5) ограничения
Достигала, но результат не удерживала.
Что мешало? любовь к сладостям и копченостям
Что останавливало? Желание получить удовольствие от еды.

6) последствия
• Что случится, если я достигну цели?
Буду стройной
Поднимется самооценка
Буду легкой
Буду получать удовольствие от взгляда на свое тело
Буду более здоровой
Буду привлекательной
• Что случится, если я не достигну цели?
Буду носит бесформенную и длинную одежду
Заработаю болезни ЖКТ
Окончательно перестану смотреть на себя в большое зеркало
Еще раз разочаруюсь в себе
Буду испытывать стыд по поводу своей внешности
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
Наслаждение вкусняшками после 18.00
Повод чувствовать себя никчемной - а это разве хорошее??
Повод жалеть себя- это тоже хорошее?
Оправдания типа «я не такая, потому что толстая»
Убеждение «я не достойна своего мужа» и опять …. Повод поплакать - попытка скрыть внутреннее чувство ущербности оправданием в том, что просто вес большой, а так у меня всё в порядке?
Это точно, не в бровь, а в глаз! Конечно оправдываю полнотой чувство собственной неполноценности. Повод поплакать, пожалеть себя иногда нужен, чтобы поубеждать себя в том, что я такая хорошая, а все-все гады:), иногда хочется.....
• Что не случится, если я не достигну цели?
Любви к себе
Самоуважения
Долгих прогулок с мужем (вес мешает ходить)
Сил для будущих внуков
Гармонии с собой
7) ценность
Стройность стоит моих усилий, т.к. позволит чувствовать себя счастливой, придаст уверенность в себе. Стройное тело позволит мне ощутить гармонию с собой и миром. Хочу, хочу, хочу,хочу!!!!!!
8) Визуализация С этим тяжелее.
Вижу стройную, красивую, стильно одетую, ухоженную женщину, почему-то с локонами в брючном костюме и на каблуках. Заходит домой, переодевается, мельком взглянув в зеркало и улыбнувшись себе. Напевая, принимается за домашнюю работу. На все хватает сил. Себе готовит здоровую еду, занимается гимнастикой.
Елена какой-то внутренний червячок мешает визуализировать, шепчет: «Ничего у тебя не получится, ничего не изменится». Пытаюсь его игнорировать, получается не очень.. Надо ли что-нибудь с этим делать? - а вы этого червячка высадите перед собой и поговорите с ним как с живым человеком (или ребёнком)): чего он от вас хочет, когда точит и внушает вам неуверенность? и чего ему нужно, чтобы он перестал вас точить? выполните мысленно его условия, дайте ему обещания исправиться или просто объясните ему что это ваша жизнь, и вы будете с ней делать всё что хотите, а если хотите то и достигнете, потому что знаете как и кроме того вы уже взрослая и вправе поступать так как хотите и имеете на это полное право! ну и ещё что-нибудь утвердительное, чтобы он трансформировался в помогающую вам, а не мешающую часть., а когда он трансформируется - просто соединитесь с ним, и пусть он дальше наоборот вас поддерживает в ваших начинаниях. Напишите как сделаете - что почувствуете в результате.

Подкорректируйте цель своими словами ещё раз. В целом - довольно хорошо ответили.

Спасибо, Елена, сомнения и выглядели как большая желтая гусеница. Она сидела напротив меня и улыбалась,слушая меня, потом меня за плечо взяла "я из визуализации" и как бы слилась со мной, ощущения непередаваемые, а гусеница почему-то вползла ко мне в спину, вдоль позвоночника чувствую мурашки до сих пор прошло минут 5 уже. Это так
и должно быть?

Какие ощущения были после того как гусеница вползла в позвоночник? приятные? - если да, то хорошо сделали трансформацию. Если не приятные, то просто ещё раз высадите и получше договоритесь с ней, чтобы помогала вам в вашей цели на забеге и вообще по жизни.

Подкорректируйте ответы на вопросы, пожалуйста! Это важно!

[Участник_9]

Анатолий Логинов

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Сергей, хочу стать и быть человеком, который способен создать и развивать собственный бизнес в области психологического консультирования и коучинга, приносящий доход от 125 000 рублей в месяц, и делать это с интересом и удовольствием.

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую и пойму?
- я увижу статистику посещений моего сайта - она превышает 200 визитов в день
- я увижу в моем графике работы запланированные и проведенные сессии с встречи с клиентами от 10 в неделю и от 2 вебинаров и тренингов в месяц
- я увижу растущую статистику продаж моих инфопродуктов, приносящих мне стабильный и растущий доход
- я увижу, как меняется к лучшему состояние моих клиентов
- я увижу в своем календаре запланированное участие в интересных мне мероприятиях - тренингах, семинарах, курсах
- я увижу, что мои материалы цитируют и ссылаются на них
- я увижу искренние отзывы моих клиентов со словами благодарности
- я увижу стабильно, на протяжении последних 5-6 месяцев, растущий баланс своего банковского счета
- я узнаю, что мои клиенты рекомендуют меня своим знакомым
- я почувствую удовлетворение от того, что занимаюсь интересным мне делом
- я почувствую азарт и интерес, развивая свой бизнес, и удовлетворение от того, что мне это удаётся
- я смогу гибко планировать свой отдых в удобное для меня время
- я пойму, что при желании могу сменить город своего проживания на любой удобный мне, сохранив своих клиентов и бизнес
- я почувствую, что полон энтузиазма и идей, когда думаю о своем бизнесе

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем - нежелательно?
Желательно: в России, в своём городе, в перспективе - в любом удобном для меня месте, я достигну своей цели до сентября 2017 года, с энтузиазмом и вдохновением, с горящими глазами, с подходящими мне, платежеспособными и заинтересованными в результатах клиентами
Нежелательно: за рубежом, в стране, где не русский язык не является основным, с большой задержкой по времени и излишними расходами, с трудом находя на это время, ощущая бесплодность своих действий, не веря, что могу достичь цели.


Средства 4. Что мне необходимо и/или желательно, какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Мне потребуются ресурсы:
- способность находить и выделять деньги, необходимые для создания, запуска и поддержания моих интернет ресурсов
- способность находить и выделять время, чтобы успевать делать всё необходимое, особенно если на старте придется совмещать бизнес и работу на своей текущей работе
- хорошее, спокойное и устойчивое психологическое состояние, чтобы справляться с нагрузкой
- хорошее состояние здоровья, чтобы не отвлекаться на решение срочных вопросов по здоровью
- уверенность в том, что я могу производить полезный и востребованный продукт
- смелость заявить о себе на рынке консультирования

Что может помешать?
Страх совершить ошибки. По этому поводу мне поможет уверенность, что даже если ошибки случаются, в итоге они служат для моего развития и улучшения конечного результата.
Желание получить большой результат сразу, мгновенно. По этому поводу мне поможет понимание, что любой процесс развивается поэтапно, что каждый маленький шаг приближает достижение конечного результата, даже если эти шаги маленькие. И понимание важности этих шагов.
Зависание на этапе выбора средств вместо активных действий. По этому поводу мне поможет соглашение с собой, что идеалы недостижимы, и мне подойдет любой вариант, достаточно хороший для моих целей.
Неверие в возможность достигнуть цели. По этому поводу - примеры других людей, успешно работающих в этой сфере, помощь и поддержка единомышленников, профессиональная помощь, тренинги, получение необходимых компетенций.

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
- я не считал, что достаточно компетентен. Сейчас, сравнивая себя с коллегами, я понимаю, что могу предложить сравнимый или лучший уровень работы.
- я боялся потерять стабильный источник дохода, оставить семью без средств к существованию. Сейчас семьи нет, рисков намного меньше, возможностей больше.
- я рассматривал только вариант очного консультирования, и не видел как на этом можно заработать достаточные для меня деньги. Сейчас я вижу больше возможностей - работа онлайн, создание и продажа инфопродуктов, книг, вебинары, тренинги, партнерские программы.
- я считал, что "это не срочно" и нужно подождать более подходящего времени. Сейчас я считаю, что откладывать некуда и каждый момент одинаково подходящий.

Последствия 6. Что произойдет, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдет, если я её достигну/не достигну?
Что произойдет, если достигну:
- я перестану зависеть от работодателя в выборе задач и коллективе
- я смогу гибко управлять своим временем для работы и отдыха
- я буду уверен, что мои доходы зависят только от меня
- я смогу больше финансово поддерживать родителей и дочь
- я буду заниматься тем, что мне интересно
- я буду чувствовать удовлетворение от осознания полезности своего труда


Что произойдет, если не достигну?
- я буду работать "на дядю", а не на себя
- я буду тратить много времени на то, что мне не интересно
- я буду находиться в окружении людей, которые не разделяют моих интересов
- уровень удовлетворенностью своей жизнью и самоуважение снизится
- я буду финансово зависеть от своего работодателя


Что (хорошего) не случиться, если я достигну цели?
- у меня не будет возможности "сачковать" на работе
- я не буду получать бонусы и подарки от работодателя
- у меня не будет оплачиваемых работодателем отпусков и больничных
- у меня не будет фиксированного, но стабильного дохода


Что не случиться, если я не достигну цели?
- я не оправдаю затрат средств и времени, вложенных в своё обучение
- я не стану самостоятельным в плане финансов
- я не смогу заниматься интересными мне вещами в том объеме, в каком хочу
- я не смогу сменить область деятельности
- я не реализуюсь как психолог


Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да! Я смогу делать то, что считаю интересным и полезным, у меня будет возможность профессионально заниматься тем, что сейчас составляет основу моих интересов. Я буду уверен, что мои доходы и мои результаты будут зависеть только от меня. Я расширю круг профессионального общения, смогу развиваться в интересующей меня области, у меня появится возможности для реализации моих идей. Я буду ждать начала каждого дня с чувством "что я интересного увижу и сделаю сегодня", а не с чувством "пора отбывать повинность". Я перестану тратить время на людей, не разделяющих моих интересов. У меня появится ощущение собственной значимости, чувство, что я на своём месте.

Визуализация:
Я вижу себя, сидящего за рабочим столом в просторном светлом кабинете. За окном лето, видны зеленые кроны деревьев. Недавно ушел мой клиент, я делаю пометки о нашей следующей встрече: я удовлетворен тем, как прошла наша встреча. Передо мной на столе стоит хороший серебристый ноутбук, я проверяю почту и заказываю билеты для поездки в отпуск. Тот я, на которого я смотрю - спокоен, он производит впечатление успешного и состоявшегося человека.

Сообщение отредактировал Участник_9: 26 Октябрь 2016 - 17:04

[Елена Гапонцева]

Участник 41

Скрытый текст

ПРИЗНАКИ 1.Результат «чего я хочу достичь?»

Я, Майя, СПОСОБНА стать и быть женщиной, которая УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.
Давайте немного переформулируем цель:
"Я,Майя,хочу стать и быть женщиной которая способна... ..."

ПРИЗНАКИ
2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Когда я достигну поставленной цели
Я увижу:
- Увижу много новых и даже некоторых знакомых лица коллег
-Увижу свое новое рабочее место кабинет
-Увижу мой рабочий стол и новый компьютер
-Увижу лица моих работодателей полных уверенности в правильности решения приняв меня на эту должность
-Увижу радостные, полные надежды лица моих подученных в коллективе, поздравляющих меня с началом работы с ними.
-Увижу искрении дружелюбный персонал готовы к росту развитию
-Увижу себя в зеркале в бизнес дрес коде, серженную, уверенную в себе сильную личность, верящею в себя и свои способности.
-Увижу себя за рулем офисного автомобиля, выделенного для работы и быстрого передвижения
-Увижу свою новую банковскую карту и сберегательный счет. Принято!

Я услышу:
-Услышу слова от новых коллег поздравления по поводу вступление на новую должность
-Услышу, как мои родные говорят, что всегда верили в мои способности
-Услышу слова благодарности моих работодателей за успешно и качественно проделанную работу.
-Услышу входящий звук смс по зачисления моей зарплаты
-Услышу звук электронных часов на моем столе оповещающих о начале рабочего дня.
-Услышу мелодию будильника и мой голос после нее, запись Аффирмации: как прекрасен мир в котором я живу, и мне пора вставать чтобы радоваться и делать его ярче и теплее, и сохранить его таким.
-Услышу звук снятия сигнализации, у моего рабочего автомобиля,звук закрывающейся двери багажника.
-Услышу легкую приятную мелодию при входе в холл компании, звук открывающихся автоматических дверей.
-Услышу звук моего первого делового звонка
-Услышу звук стучавших об друг об друга железных Шаров Ньютона (маятник)на моем столе.
-Услышу звук моих каблучков слегка стучащих на мраморном полу в холле.
-Услышу звук работы кондиционера, тихи гул наполняющий комнаты офиса.
Принято!
Я почувствую
-Почувствую себя счастливой и благополучной, Хорошо!
-Почувствую себя востребованной на своем новом рабочем месте,
Даст ощущения нахождения в центре событий, участие в дискуссиях,ощущения важности и ответственности при принятия решений,ощутим масштаб и важность полноценного взаимоотношения с коллегами и результативности совместной работы и доверия.
Что вы почувствуете???Нахождение в центре событий,участие в дискуссиях - это не ощущения!Ощущение важности принятия решений-это как? Возможно чувство ответственности,чувство собственной значимости,уверенность....Подумайте. Пишите максимально просто и понятно.
-Ощущаю в себе способность найти правильные решение в любых жизненных ситуациях.
Мне это даст успешное возможности озвучивать мои нестандартные методы решения проблем,сложных вопросов, которые будут приносить пользу мне и компании. А когда вы все это сможете делать,что будете чувствовать? радость,удовольствие,гордость,или страх....Подумайте

-Почувствую поддержку окружающих коллег и наше единомыслие
Каждый будет стремить быть доброжелательным и услужливым,
Каждый будет стараться выполнить свою работу в срок и радостью,
Каждый будет желать работать со мной в паре или даже в группе.
В общение с коллегами будет ощущаться энтузиазм к работе и стремление сделать свою/общей работу проект как можно лучше,будет ощущаться сплоченность.
Когда все так,как вы описали,что за ощущение вам это дает? Ваше внутреннее ощущение? Пишите просто.Например:почувствую радость,или почувствую гнев.


-Почувствую себя на своем месте и испытаю удовлетворение от себя самой и проделанной над собой работой.
-Почувствую второе дыхание в жизни, все получается все спориться в руках,
Второе дыхание это такое состоянии когда все мои дела которых я каснусь или задумаю начинают осуществляться быстро качественно и легко, когда дела делаются как быстро и
что время замедляется и ты проживаешь за день целую жизнь, радостную насыщенную положительных эмоции ощущений и свершений.
Это такое состояния когда ты черпаешь силы со вселенной(теряется необходимость интенсивно питаться пищей),и ощущаешь себя сверх энергичным и тебе хватит энергии на все задуманное запланированное на день/месяц/год/всю жизнь.
Аналогично.Переформулируйте и напишите только ощущения.Положительные эмоции,легкость,радость..


-Почувствую прилив сил и мотивации ко всем отложенным вопросам (доучу английский, закреплю фитнесс результаты, продолжу обучения НЛП)
Я внутренне мотивацию ощущаю как мою потребность необходимость зовершить начатое дела так быстро как это возможно, это как желание помноженное на непоколебимую уверенность сделать и стать победителем,
когда ты ощущаешь что в этот раз расклад ситуации лишь один победа, твоя победа над обстоятельствами,ленью, тобой самим,страхом и всеми отсрочками.
Доучить Англиканский убрать внутренний блок страх, что совершу ошибку при разговоре и буду выглядеть нелепо,
Работать над о цепенеющим страхом перейти барьер впасть в стопр,ощущение и состоянии когда забываешь все что учил,
В этот раз начав повторения языка дойти и до точки барьера и перейти его высвободить свои знания.
Начать говорить легко в соответствиями всеми полученными знаниями.
Закрепить фитнесс результат для меня ощущаться достичь такого состояния режима тела, когда начинаешь есть столько сколько необходимы твоему организму реально для здорового функционирования,
Также обеспечиваешь 5 дневные тренировки в неделю для постоянной спортивной формы, ощущаешь себя легкой стороной и нравишься себе в зеркале.
Продолжить обучения НЛП для меня это потребность в еженедельной психотерапии и возможность пройти коррекцию своего жизненного сценария, найти все мешающий внутренний страхи и блоки, освободиться от них и начать полноценную жизнь,
Подготовиться психологически самой главной роли женщины стать матерью, пройти все необходимое обучение По системам С.В. Ковалева чтобы стать достойным родителям своим будущим детям.
Это какое отношение имеет к вашей цели? тренировки,английский,роль матери??? Все это можно осуществить не меняя работу.



-Почувствую, что время стало вмещать больше возможностей для меня я все успеваю….Как почувствую?
Меняется ощущение времени,время подчиняется моим потребностям замедляет идет медленней и продуктивней,
За день можно успеть сделать дела которые не удавались раньше за месяц,
Время настолько продуктивно что даже час сна приносит удовлетворение как поле 12 часового отдыха.
Ты рад и удовлетворен временем собой в этом времени и мы начинаем (время и я)работать сообща.
Время становиться моим другом, поскольку только оно отделяет меня от достижения моей цели.
Я радуюсь каждому новому дню,каждому новому часу поскольку они всегда несут обновление и счастье в мою жизнь. Этот пункт принимается

Я пойму, что:

- К препятствию и проблемам на моем жизненному пути я отношусь как к возможностям личностного роста, как уроку жизни, обучающему меня к новому уровню, расширяющему мои способности и открывающему новые горизонты
- Я способна успешно и спокойно разрешать проблемы, способна легко вести разговор, конструктивно реагировать на критику
- Я с радостью и уверенностью в себе беру ответственность за свою жизнь, эмоции, поступки, свое поведение и решения. Ответственность за проблемы других людей я оставляю им самим.
- Я имею право делать ошибки и отвечать за них, учиться на них.
- Я свободна от влияния чужого мнения, оценок, от того, как ко мне относятся другие.

3.Условия. «Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Я Майя хочу найти новую работу с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$ в закавказском регионе (Грузия, Азербайджан)
До конца января 2017 года.

Желанную мной работу мне помогут найти мои старые коллеги с Азербайджанского региона, они посоветую меня как специалиста в подходящий компанию.
Я стану работать с моими бывшими коллегами(S.G. & A.W.) и новым персоналом которым я буду иметь возможность познакомиться и наладить великолепные отношения.
Достаточно написать с помощью знакомых. Расписав слишком подробно,вы сужаете себе пространство вариантов.
Где, когда, как и с кем нежелательно?»

Где нежелательно?
Не желательно остаться работать в текущей грузинской компании даже если предложат повышение по должности и требуемый оклад в месяц.

Как нежелательно?
Нежелательно оставаться на одном месте слишком долга, мешает налаживать новые отношения с новые контакты.
Тем более когда тебя намеренно блокируют вышестоящий коллеги.

Когда?
Не желательно сейчас и на текущей работе.

С кем?
С теми людьми которые работая со мной 6 лет не желают признавать мои рост и не позволяют состояться как специалисту.

Нежелательно если(дополнительно):
-Работа будет другого профиля, там, где у меня нет необходимого опыта.
-Работать в агрессивно настроенном персонале
-Испытывать давление со стороны сильного пола,
-Сопротивление от старого персонала, сплетни как способ навредить, злословие с целью испортить репутацию у руководство, подсиживание , создание намеренно конфликтных ситуации, уничтожение комфортной рабочей обстановки.
Принимается ответ .

4. Средства. Что для этого мне необходимо и/или желательно - какие такие средства и ресурсы?

-Опыт - умение доверять своему опыту
-Интуиция- Внутривенная уверенность, что решения какой либо ситуации будет лучше совершить неким обзором, что очень по нраву внутренним ощущениям (6 чувству).
-Уверенность- высказывание в слух своего мнения и умение его отстаивать опираясь на важные факты
-Лидерство- ощущать в себе совокупность знаний, умений и уверенности для полноценного поведения ассертивного лидера.
-Коммуникабельность -умения правильно налаживать контакты с коллегами, друзьями и клиентами.
-Доверия- Быть открытым миру и доверять людям
-культурность- соблюдать морально этические качества с общением всеми негативными типами людей(сплетниками и лжецами). Напишите просто,в общении с людьми.
Сильные стороны и возможности - принимаються.
Распишите так же слабые стороны и опасности.

Какие мои качества могут помешать моей цели?
-Сдержанность там, где надо принять решение и постоять за себя.
-Сомнение в своих способностях
-Страх потерять свое рабочее место
-Страх допустить ошибку
-Сверх чувствительность к чужому отрицательному мнению обо мне – и следствием понижения самооценки.
-Дистанцироваться от коллег, предпочтения работать одному
Отсутствия желание впускать в свой мир лишних людей во избежание вопросом и суетливых любезностей.
Отчуждения от общество, отшельничество морально и духовно от социума. Повторяю вопрос, Это какое качество?Страх людей,неуверенность, или что-то другое?

-Надуманный отрицательные ситуации с плохим исходом (конфликт с руководство, увольнения)Аналогично. Это страх,тревога,бeбеспокойство??
Когда каждый день похож на предыдущий и проблемы окружают, в семье в доме,с личной жизни, создается ощущение метание в клетке, хочется метать крушить все вокруг,
страх что все повторить снова захватывает и давит на грудь так сильно что иногда хочется с бежать, куда нибудь подальше от всех дел цивилизации, особенно людей.
Но приходиться просыпать идти на работу где уже каждая мелочь или некорректно сформулированное предложение кажется конфликтом,
становить так невыносима просто сидеть рядом этими людьми невозможно рядом сними дышать.....просто хочется все бросить и уволиться уйти.
Вы расписали подробно ситуацию.Хорошо. Вопрос звучит:
Какие мои качества могут помешать моей цели? Например: оптимизм,вера в светлое будущее,гнев,нежелание брать на себя ответственнось.
Пожалуйста читайте внимательно вопросы и отвечайте на них.

Что я могу предпринять по этому поводу?
-Повысить свою самооценку
-Начать верить в себя
-Быть более открытой и дружелюбной
-Верить и стремиться найти общий язык со всеми типами людей
-Постоянно повышать квалификацию (обучаться профильное и изучать НЛП)
Хорошо,принимается.

5. Ограничения. Почему я не достигла этого результата раньше?

- Всепоглощающий страх оступиться что станет хуже, чем было.
- Подчинение чужому мнению и надуманным страхам.
-Отсутствия инициативности,
- Подавленность, давление со стороны общества и родителей (ярлыки, и родительские установки)
-Постоянный стресс с заниженной самооценкой.
- Ожидание лучшего времени для принятия решений
-Отсутствия возможности полноценно отдохнуть

6. Последствия. Что произойдет, если я достигну этой цели?
-Стану успешной счастливой женщиной знающей себе цену.
-Смогу воплотить все текущие потребности в жизнь и перейти на новый уровень развития…
-Смогу наслаждаться своей непоколебимой уверенностью и стремлением стать еще лучше.
-Буду развивать свои навыки взаимоотношения с общество и научусь отстаивать свою точку зрение, мнения.
-Буду абсолютной уравновешенной и удовлетворённой своими достижениями и самой собой
-Буду искренней в своих чувствах и действиях (позволю себе перестать общаться с негативными людьми, родственниками , завистливыми друзьями коллегами)
-Поставлю свое мнение и решения высшее всех остальных.


Что произойдет, если я не достигну этой цели?
- Начну сомневаться в себе сильнее
-Перестану стремиться к изменениям к росту
-Буду стараться жить в прострации (максимально отключаться от нежелательной реальности)я
-Чаще быть в одиночестве
-Избегать общения с людьми
-Пребывать в постоянном стабильном стрессовом состояние
-Перестану следить за своей внешностью (следствие прибавления веса)
-Перестану развивать отношения с текущим мужчиной (с которым хочу создать семью)
-Стану мрачной, невзрачной и отрешённой.


Что хорошего не произойдет, если я ее достигну?
Если я ее достигну:
-Будет мало времени для посвящения родителям
-Буду слишком занята чтобы видеть всех друзей
-Буду больше заниматься собой своими потребностями, отставив на второй фланг интересы других людей (походы на совместные мероприятия, увеселительные выезды за город)
-Буду жить по графику,спонтанности уйдут в прошлое или до отпускного периода
-Буду реже баловать себя сладостями
-Буду питаться простои пищей
-Буду отдыхать в специально отведенные часы
-Буду слишком публичной личностью чтобы позволить себе роскошь быть ленивой по отношению к своей внешности.
-Буду жить своей жизнью перестану быть восприимчивой к чужим проблемам.

Прочтите внимательно вопрос и ответьте на него.
Что хорошего не произойдет,если я достигну цели? Например:Я не буду отдыхать когда мне захочется.Я не смогу уделять время родителям.
Таким образом переформулируйте все пункты!
Что не случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели:
-не смогу развиться как личность
-не смогу духовно расти.
-не смогу освободиться от страхов.
-не смогу жить отдельно.
-не смогу быть независимой.
-Не смогу само реализоваться.
-Не смогу быть счастливой и радостной
-Не смогу добиться поставленных целей в жизни оставшись жертвой.
Принимается ответ.

7. Ценность. Так стоит ли цель моих усилий?

-Стоит 10000 раз стоит, моя цель улучшит качество моей жизни и меня самой дав возможность реализоваться. Поясните,что значит "и меня самой"?
меня самой я имею индивидуальное развитие, работа изнутри которая будет менять меня и психологически и духовно.
Это когда ты заслуживаешь достигнутых целеи а не получаешь их в состоянии когда твои дух не готов к такой ответственности.
Это мое внутренняя потребности расти вмести с моими желаниями, развивать и достигать нового уровня духовности.

- внесет поток положительных эмоций и ощущений: радости, участливости, океиности, удовлетворённости бытьем, нужности обществу.
-Реализация моей текущей цели будет способствовать повышению всех направлений моей звезды благополучия(где то частично, и где то полностью).
-Я искренне и всецело хочу устроиться работать на новую работу с окладом от 2500$ для полной самореализации своих интересов и способностей с устойчивым улучшением моей благополучности и уровня жизни.
Принимается.
Визуализация.

Ранее утро, я в свой чудесной светлой новой квартире. просыпаюсь от звука будильника и своего голоса: слушаю Аффирмацию...открываю глаза тянусь понимаю что время пришло...
Привожу себя в порядок, одеваюсь в строгий костюм надеваю рабочий туфельки на тонком каблучке, пью апельсиновый сок и иду к лифту...Вот я уже на паркинге подхожу к своей машине белого цвета....звук открытия дверей снятой сигнализации....
Дорога до офиса коротка и легкая....вот я уже на работе при парковалась и иду ко входу.

И вот я уже ощущаю и вижу себя "мой первый день в новом офисе" (на желаемой работе),иду по длинному мраморному холлу,слышу стук моих каблучков, звук включенного кондиционера....аромат свеже за вареного кофе и аромата орхидей, которые украшают офисс....поднялась по колеснице и зашла в свои кабинет, пол покрыт ковролином, очень мягки и теплы для движения по нему....в кабинете ощущается запах распечатанных документов на принтере и слышаться стук Шаров Ньютона, часы тикнули оповестив, что рабочее время началось....я присела на свое кресло и открыла компьютер... Проверяю почту...и иду на менеджер митинг....

и вот я в кругу доброжелательно настроенных людей (коллег), Весь персонал сборе меня представили и ознакомили как будущего сотрудника занимающего должность и мои обязанности.
Я ощущаю себя абсолютно спокойной и удовлетворённой своим достижением принятием на новую работу, коллеги аплодируют мне стоя.


Проходит мгновения и я вижу себя уже устоявшимся работникам компании, меня поощряю(бонусами), приглашают на встречи руководства и советуются в принятии серьёзных решений.
И тут уже я стройная(здоровая), с уверенным взглядом и с чётко поставленной жизненным сценариям. Освобождённая от психологического давления и стрессовых воздействий.
Активно участвую в рабочем процессе компании, провожу мероприятия устраиваю встречи, провожу переговоры делюсь своими достижениями.И всецуло сияю доброжелательностью, радостью и зрелым восприятием жизни... моя жизнь мне очень нравиться я ею наслаждаюсь...я очень люблю свою работу.

Я нахожу время ездить на отдых со своей половиной. И спокойно работаю на удалении в случае необходимости с моими коллегами, я абсолютно довольна и искренне счастлива своим результатом.
Мне очень комфортно, тепло и удобно в моем новом мире благополучия и достатка, я радуюсь каждому мгновению, нового дня будет он рабочим или выходным. Я счастлива, я довольна. Я живу и наслаждаюсь жизнью.

"Освобождённая от психологического давления и стрессовых воздействий."Это предложение писать не стоит.Змените на описание какая вы,когда ," Освобождённая от психологического давления и стрессовых воздействий."
В целом визуализация принимается.
Жду корректировок по отмеченным пунктам.

[Участник_18]

Светлана Бук.

1. Результат. Я, Полина, стану и буду занимать авторскую позицию в своей жизни. Я приобрету уверенность в себе, в своих действиях, научусь ставить цель и достигать ее. Я буду отстаивать свои взгляды и убеждения, осознаю ответственность за свои действия и принятые решения. Я реализую свой потенциал и стану жить осознанно, эффективно и счастливо.

2. Признаки.
Я увижу свое отражение в зеркале - это будет стройная, молодая, красивая девушка (вес 55 киллограмм), одетая в элегантное платье, туфли на высоких каблуках, ухоженная, с красивой прической (блондинка), играющая на скрипке.
Я увижу на экране телефона сообщение о зачислении зарплаты на сумму сто тысяч рублей.
Я увижу трудовой договор о приеме на работу в ГАБТ.
Я увижу у себя в шкафу новую норковую шубу белого цвета.
Я увижу лучшие концертные залы Мира, они будут заполнены людьми под аншлаг; я увижу их со сцены.
Я увижу полностью закрытую кредитную историю в Сбербанк-онлайн.
Я увижу Ньюхендж, Ниагарский водопад, Статую Свободы, Лувр, Тихий Океан, Пизанскую башню.
Я увижу обручальное кольцо на безымянном пальце правой руки и штамп в паспорте о регистрации брака.
Я увижу из окна квартиры в которой буду жить театр, в котором буду работать.

Я услышу слова:"Мы принимаем вас на работу в группу первых скрипок с окладом сто тысяч рублей и возможностью дальнейшего карьерного роста".
Я услышу комплименты по поводу моей прекрасной игры на скрипке.
Я услышу восторженные возгласы при виде моей шикарной фигуры.
Я услышу звук сообщения о пополнении баланса на сто тысяч рублей.
Я услышу шум моря, пение птиц, звуки больших городов (шум улиц, музыку в ресторанах и барах) в тех странах, куда я поеду на гастроли.
Я услышу предложение выйти замуж от любимого человека.

Я почувствую безграничную радость и вселенское счастье от достижения своей цели.
Я почувствую уверенность в себе, в своих действиях.
Я почувствую вкус победы.
Я почувствую огромное удовлетворение от реализации своего потенциала.
Я почувствую осознанность жизни.
Я почувствую ответственность за свои действия.
Я почувствую себя счастливо, легко, беззаботно и уверенно.
Я почувствую свою уникальность и эксклюзивность.
Я почувствую самоценность.

Я пойму, что могу ставить цель и достигать ее.
Я пойму, что мое будущее в моих руках и я сама создаю его.
Я пойму, что мой талант и моя работоспособность помогут мне устроиться на высокооплачиваемую работу.
Я пойму, что мое мнение имеет место быть и оно достойно высказывания.
Я пойму, что я есть.
Я пойму, что выиграю еще очень много конкурсов.
Я пойму, что зарабатываю столько денег, сколько хочу.

3. Условия
Мне это необходимо и желательно в Москве, в ноябре 2016 года, легко, естественно и с удовольствием от проделанной работы и конечного результата.
Мне это нежелательно в Пушкино с мамой, преодолевая родительские установки и объясняя почему я хочу жить по-своему.

4. Средства
Ресурсы, которыми я обладаю:
1) целеустремленность
2) удачливость
3) талант
4) интеллект
5) собственные взгляды и убеждения
6) желание изменить свою жизнь
7) желание жить своей жизнью

Ресурсы, которыми я не обладаю:
1) уверенность в себе, в правильности своих высказываний и намерений
2) способность достигать поставленную цель


5. Ограничения
Я не достигла этой цели раньше, поскольку мне было удобно уходить от ответственности. Я довольствовалась ролью наблюдателя, или прикидывалась ребенком, не способным принять взрослое решение, отпуская процесс на самотек.

6. Последствия.
Что случится, если я достигну цели:
1) Впоследствии я смогу достигать любую цель, поставленную перед собой.
2) Я стану ощущать свою самоценность.
3) Я стану дорожить своим мнением.
4) Я реализую свой потенциал
5) Моя жизнь станет интересной, разнообразной, насыщенной.
6) Я возьму на себя ответственность за свою жизнь и все изменения, происходящие со мной.

Что случится, если я не достигну цели:
1) Я останусь неповзрослевшим ребенком, убегающим от ответственности.
2) Я буду жить по воле случая, а не по своему собственному сценарию.
3) Я буду наблюдать за своей жизнью, а не принимать в ней активное участие.
4) Я останусь талантливой девочкой, надеющейся на удачу, а не блестящим музыкантом, способным сделать отличную карьеру и заработать достаточно денег для благополучной жизни, используя свои ресурсы, навыки и возможности.
5) Я вернусь жить к маме в Пушкино.

Что не случится, если я достигну цели:
1) Не случится возможности расслабиться, поддаться отговоркам и уйти от ответственности.
2) Не случится возможности пожаловаться на судьбу, неудачу, сложившиеся обстоятельства.
3) Не случится возможности быть "как все", либо переложить вину за свои неудачи на другого.
4) Не случится жизни "по привычке", по определенному шаблону.

Что не случится, если я не достигну цели:
1) Не случится моей эффективной, осознанной, счастливой жизни.
2) Не случится моей стройной фигуры.
3) Не случится моей блестящей карьеры и финансового благополучия.
4) Не случится моего интеллектуального роста.

7. Ценность
Эта цель стоит моих усилий, потому что я хочу жить осознанно, эффективно и счастливо. Я хочу быть автором своей жизни, а не сторонним наблюдателем. Я хочу реализовать свой потенциал. У меня есть потребности и желания, реализовать которые я смогу тогда, когда достигну своей цели.

Визуализация.
Я вижу себя играющей на скрипке в оркестровой яме Большого Театра. Я в красивом длинном черном платье, у меня стройная фигура, мои волосы красиво уложены, я блондинка. я играю оперу "Кармен". Я сижу на втором пульте справа в группе первых скрипок. На безымянном пальце правой руки у меня обручальное кольцо))

[Татьяна Едакина]

Участник_37

Скрытый текст

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, _____, выбираю стать до 12 декабря 2016 года и впредь быть женщиной, которая способна контролировать свои доходы и расходы и увеличить свой
ежемесячный доход свыше шестидесяти трёх тысяч рублей при нормированном рабочем графике и в удобных для меня условиях.

Признаки. 2. Как я узнаю. что я этого достиг?
Я увижу на своей банковской карте 63 тысячи рублей.
Я пойму как контролировать и управлять своим бюджетом, то есть на момент поступления денег я уже буду знать сколько можно потратить, сколько нужно отложить.
Я почувствую что могу заработать больше.
Я смогу комфортно общаться с новыми клиентами.

Условия.3. Где, когда и с кем?
Желательно- г. Челябинск, офис, реальнее декабрь 2016 год, 20 размещенных клиентов на необходимый для выполнения плана и задач бюджет, директор который согласовал заработную плату для выдачи мне.
Нежелательно - когда? в следующей жизни (никогда?), где? с неприятными мне людьми и людьми вне закона, за пределами Челябинской и Свердловской областей.

Средства. 4.
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? - В первую очередь преодолеть свою лень.
Каких ресурсов не хватает сейчас? - Активности, хотя пожалуй мотивации. Спокойной уверенность в себе и веры в себя и свои силы.
Что нужно усилить? - Мотивацию, веру в себя и уверенности.

Сильные стороны:
-ум, мне по силам достичь эту цель;
-потребность в росте, не могу стоять на месте, хочу развиваться
-амбиции
-потребность в самореализации
-организаторские способности, я вспомнила что действительно люблю что либо организовывать, какой либо процесс(праздник, поездка, поход куда либо, встреча)
-способности лидера, наставника
-ко мне прислушиваются коллеги, то есть мое мнение в профессиональной сфере среди коллег - ценно.

Слабые стороны:
-лень: могу сдастся на пути к цели - поставить цель так четко и понятно для себя, чтобы лени не было возможности появиться(когда видишь путь, то на лень не остается времени)
-небольшая мотивация:собьюсь с пути - визуализировать процесс и достижение цели.
-рассеянность - опять же, если я сейчас распишу для себя этапы достижения цели, то мысли упорядочатся.
-страхи - на мой взгляд,чтобы преодолеть страх нужно посмотреть "ему в глаза", то есть определить для себя в работе самые неприятные и страшные моменты и сделать их,
ввести в привычку делать раз в день, и потом это уже станет обыденным делом.
-неуверенность - опять же, как я понимаю, нужно хвалить себя за маленькие но подвиги (звонок новому клиенту, встреча с ним; удачные переговоры со сложным клиентом; поход в спортзал и так далее)
-самоедство - вот тут, мне нужно понять, что каждое мое действие это мой осознанный выбор и если я так поступаю,
то значит я выбираю на тот самый момент принятия решения - лучший вариант, нет смысла корить себя, за то что было и уж тем более что еще не случилось), как я буду это понимать-
только при всплывании таких мыслей одергивать себя, еще как вариант, может помочь оценка своих действий - проанализировать - что ничего плохо при принятие какого либо решения не случилось, наоборот рассмотреть положительные моменты.


Ограничения 5. Почему я не достиг этого результат раньше?
Расфокусировка - не было понимания в какую сторону идти и с какой целью.
Есть страх и опасения - создают негативные иллюзии (не смогу, не получится)
Рассеянность и лень - замедляют движение.
Как то так на мой взгляд, не понимаю как еще можно расписать...

Последствия. 6.
1) Что случится , если я достигну цели:
1- Я научусь управлять своим бюджетом.
2- Повысится уровень дохода.
3- Я смогу исполнить свои желания.
4- Я научусь управлять своей жизнью, в процессе достижения цели.

2) Что случится , если я НЕ достигну цели:
1- Каждый день на рабочем месте, буду проводить бесцельно, нет цели-нет роста.
2- Не получу умение управлять доходом.
3- Буду часто срываться на коллег и на мужа, останусь раздражительной.

3) Что (хорошего) НЕ случится, если я достигну цели:
1- Не полежу лишний раз на диване с булкой во рту
2- Подольше буду спать
3- Буду работать с постоянным кругом клиентов, не напрягаясь в поиске новых.

4) Что НЕ случится, если я НЕ достигну цели?
1- Умение управлять своим доходом
2- Красивый обновленный гардероб
3- Долгожданная машина Toyota Yaris 1-2 годовалая в черном цвете
4- Отдых с мужем и семьей, чаще чем раз в полгода( поездки, рестораны, и кино и т.п.)
5- Повышения заработка

Ценность. 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Достижение цели, поспособствуют укреплению уверенности в себе.
Я научусь обращаться с деньгами эффективно.
Я наращу свой ежемесячный заработок.
Я научусь следить за собой больше, чем за окружающими.
Я научусь больше работать на результат, и меньше пребывать в фантазиях, я пойму что такое действительно поэтапное достижение цели.
Ради этих приобретений я готова, отказаться от лишних страхов и лени.
Я готова делать то, что непривычно для меня, вставать раньше, больше уделять внимания себе.
Я готова больше времени уделять клиентам и еще больше новым клиентам.

Визуализация цели:
Для начала я в программе вычисляю какой план мне необходимо сделать в месяц и при каких выполненных задачах, чтобы получить шестьдесят тысяч рублей в заработную плату.
После составляю лист ожидания по своим клиентам, прикидываю сколько мне необходимо добрать.--этот этап я делаю за один день.
Дальше пишу список клиентов(новых, не доработанных) - тех, что могут помочь сделать этот план, на этом этапе мне нужно будет приходить на работу раньше, чем я сейчас приезжаю, то есть и вставать на полчаса раньше- перестраиваю режим.
Начинаю плотную работу с этими клиентами.
Дальше, при необходимости ищу других клиентов, если эти из списка - выпадают.
Параллельно я начинаю вести в приложении на телефон учет расходов и доходов и начинаю планировать свой бюджет, исходя из полученных денег, что нужно купить, а на что можно отложить и
какую сумму необходимо оставить на комфортное проживание.
Я в ноябре делаю нужный мне план, при этом увеличивая оборот клиентов, и получаю зарплату шестьдесят три тысячи рублей за ноябрь 2016 года.
P.S. Уже сегодня проанализировала какой план мне нужно сделать, чтобы получить 63 тысячи рублей, теперь взялась за привлечение клиентов на эту сумму.

Здорово. Хорошее осмысление.
В тетради доработайте тексте цели в последних словах: "...в удобных для меня условиях", - это слишком обобщённо, невозможно понять, что это значит.
Представьте, Вы попросили бы мороженщицу продать Вам вкусное мороженое. Она смогла бы выполнить Вашу просьбу, если у неё двадцать видов мороженого?
Бывают люди, которым удобна разъездная работа, другим - сидячая сиднем до окоченения. "Удобно" не измеряется, его невозможно объяснить другому человеку.
Опишите конкретно и кратко, какие условия для Вас важны.

Когда сделаете, переходите дальше, на следующий этап, - там в начале ответа на следующее задание опубликуйте обновлённый текст цели.

[Светлана Бук]

Участник_18


Светлана Бук.

1. Результат. Я, Полина, стану и буду занимать авторскую позицию в своей жизни. Я приобрету уверенность в себе, в своих действиях, научусь ставить цель и достигать ее. Я буду отстаивать свои взгляды и убеждения, осознаю ответственность за свои действия и принятые решения. Я реализую свой потенциал и стану жить осознанно, эффективно и счастливо.

Цель сформулируйте в лаконичной и четкой форме. Я, Полина, хочу стать и быть женщиной\человеком, которая способна.... В одно емкое предложение, которое будет Вас греть.
А в признаках распишите подробнее.

2. Признаки.
Я увижу свое отражение в зеркале - это будет стройная, молодая, красивая девушка (вес 55 киллограмм), одетая в элегантное платье, туфли на высоких каблуках, ухоженная, с красивой прической (блондинка), играющая на скрипке.
Я увижу на экране телефона сообщение о зачислении зарплаты на сумму сто тысяч рублей. сумму пропишите цифрами 100 000 рублей - за какой период - месяц?
Я увижу трудовой договор о приеме на работу в ГАБТ. А если это будет другая организация с более выгодными условиями?
Я увижу у себя в шкафу новую норковую шубу белого цвета.
Я увижу лучшие концертные залы Мира, они будут заполнены людьми под аншлаг; я увижу их со сцены. (вы выйдете подарить цветы исполнителю или поправить микрофон? Кто Вы на сцене?)
Я увижу полностью закрытую кредитную историю в Сбербанк-онлайн.
Я увижу Ньюхендж, Ниагарский водопад, Статую Свободы, Лувр, Тихий Океан, Пизанскую башню.
Я увижу обручальное кольцо на безымянном пальце правой руки и штамп в паспорте о регистрации брака.
Я увижу из окна квартиры в которой буду жить театр, в котором буду работать.

Я услышу слова:"Мы принимаем вас на работу в группу первых скрипок с окладом сто тысяч рублей и возможностью дальнейшего карьерного роста".
Я услышу комплименты по поводу моей прекрасной игры на скрипке.
Я услышу восторженные возгласы при виде моей шикарной фигуры.
Я услышу звук сообщения о пополнении баланса на сто тысяч рублей.
Я услышу шум моря, пение птиц, звуки больших городов (шум улиц, музыку в ресторанах и барах) в тех странах, куда я поеду на гастроли.
Я услышу предложение выйти замуж от любимого человека.

Я почувствую безграничную радость и вселенское счастье от достижения своей цели.
Я почувствую уверенность в себе, в своих действиях.
Я почувствую вкус победы.
Я почувствую огромное удовлетворение от реализации своего потенциала.
Я почувствую осознанность жизни.
Я почувствую ответственность за свои действия.
Я почувствую себя счастливо, легко, беззаботно и уверенно.
Я почувствую свою уникальность и эксклюзивность.
Я почувствую самоценность.

Я пойму, что могу ставить цель и достигать ее.
Я пойму, что мое будущее в моих руках и я сама создаю его.
Я пойму, что мой талант и моя работоспособность помогут мне устроиться на высокооплачиваемую работу.
Я пойму, что мое мнение имеет место быть и оно достойно высказывания.
Я пойму, что я есть.
Я пойму, что выиграю еще очень много конкурсов.
Я пойму, что зарабатываю столько денег, сколько хочу.

3. Условия
Мне это необходимо и желательно в Москве, в ноябре 2016 года(это реально увидеть все признаки в ноябре? ), легко, естественно и с удовольствием от проделанной работы и конечного результата.
Мне это нежелательно в Пушкино с мамой, преодолевая родительские установки и объясняя почему я хочу жить по-своему. Мама и Пушкино - это всё? Условия по каждому из признаков - например, предложение от наркомана, промышляющего грабежами с долгами в полмиллиона долларов Вас устроит? Или сбросить вес, попав на пару недель в заложники во время концерта в переполненном зале?

Я всё же настоятельно рекомендую взять цель из одной сферы жизни, наиболее важную сейчас.
Сейчас всё в оной куче - и карьера, и материальное благополучие, и стройность, и победы в конкурсах, и брак. Не слишком ли большая нагрузка?

Или - что будет являться достаточным подтверждением, что Вы заняли авторскую позицию? Что произойдет в ближайшее время? Не нужно все цели всей жизни сразу. Начните с простого. Гнаться сразу за множеством зайцев нереально) По крайней мере это другие технологии. Проработайте одну цель в Забеге , а остальные сделаете последовательно или параллельно.

4. Средства
Ресурсы, которыми я обладаю:
1) целеустремленность
2) удачливость
3) талант
4) интеллект
5) собственные взгляды и убеждения
6) желание изменить свою жизнь
7) желание жить своей жизнью

А что нужно для достижения вашей цели?
И пропишите преимущества, вытекающие из каждой сильной стороны .

Ресурсы, которыми я не обладаю:
1) уверенность в себе, в правильности своих высказываний и намерений
2) способность достигать поставленную цель (а как же целеустремленность? Что тогда это?)

Какие есть слабые стороны?Что Вы можете сделать со слабыми сторонами?

5. Ограничения
Я не достигла этой цели раньше, поскольку мне было удобно уходить от ответственности. Я довольствовалась ролью наблюдателя, или прикидывалась ребенком, не способным принять взрослое решение, отпуская процесс на самотек.

6. Последствия.
Что случится, если я достигну цели:
1) Впоследствии я смогу достигать любую цель, поставленную перед собой.
2) Я стану ощущать свою самоценность.
3) Я стану дорожить своим мнением.
4) Я реализую свой потенциал
5) Моя жизнь станет интересной, разнообразной, насыщенной.
6) Я возьму на себя ответственность за свою жизнь и все изменения, происходящие со мной.

Что случится, если я не достигну цели:
1) Я останусь неповзрослевшим ребенком, убегающим от ответственности.
2) Я буду жить по воле случая, а не по своему собственному сценарию.
3) Я буду наблюдать за своей жизнью, а не принимать в ней активное участие.
4) Я останусь талантливой девочкой, надеющейся на удачу, а не блестящим музыкантом, способным сделать отличную карьеру и заработать достаточно денег для благополучной жизни, используя свои ресурсы, навыки и возможности.
5) Я вернусь жить к маме в Пушкино.

Что не случится, если я достигну цели:
1) Не случится возможности расслабиться, поддаться отговоркам и уйти от ответственности.
2) Не случится возможности пожаловаться на судьбу, неудачу, сложившиеся обстоятельства.
3) Не случится возможности быть "как все", либо переложить вину за свои неудачи на другого.
4) Не случится жизни "по привычке", по определенному шаблону.

Что не случится, если я не достигну цели:
1) Не случится моей эффективной, осознанной, счастливой жизни.
2) Не случится моей стройной фигуры.
3) Не случится моей блестящей карьеры и финансового благополучия.
4) Не случится моего интеллектуального роста.

7. Ценность
Эта цель стоит моих усилий, потому что я хочу жить осознанно, эффективно и счастливо. Я хочу быть автором своей жизни, а не сторонним наблюдателем. Я хочу реализовать свой потенциал. У меня есть потребности и желания, реализовать которые я смогу тогда, когда достигну своей цели.

Визуализация.
Я вижу себя играющей на скрипке в оркестровой яме Большого Театра. Я в красивом длинном черном платье, у меня стройная фигура, мои волосы красиво уложены, я блондинка. я играю оперу "Кармен". Я сижу на втором пульте справа в группе первых скрипок. На безымянном пальце правой руки у меня обручальное кольцо))
Визуализация делается от 3-его лица. Исправьте "Я" на "она"

Сообщение отредактировал Светлана Бук: 26 Октябрь 2016 - 03:49

[Участник_13]

Участник_13 (Сегодня, 21:42) писал:Коррекция
Участник №13 Мария Кулешова

1.Я, Игорь , хочу стать решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком., осуществившим свою мечту , создавшим свое дело-спортивно-оздоровительный центр, дающего мне радость труда и материальный достаток.
Здесь чуть стоит исправить - Я, Игорь , хочу стать и быть решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком. Который способен осуществить свою мечту, а именно создать свое дело-спортивно-оздоровительный центр, что принесет мне радость от труда и материальный достаток. (Нужно так сформулировать, чтобы как песня была и чтобы читалась и на слух ложилась. Посмотрите, может захочется слова переставить или добавить, что-то)
(оставляю текст таким)
2.Как я узнаю, что я этого достиг
2.1 Что я увижу
Вижу себя ведущим тренировки по оздоровительным практикам.
Вижу вокруг людей слушающих меня, рисующих солнечные картины, поющих вместе со мной.
Вижу себя проводящим тренировку на разных тренажерах
Вижу себя тренером Рук. боя проводящим тренировку.
2.2 Что я слышу
Я слышу этно-музыку, звук бубна, варгана, поющих тибетских чаш, пение людей и мое.
2.3 Что я чувствую
Ощущение нужности, тишины в душе, огромной неисчерпаемой внутренней силы, мощного желания творить, потока солнечного света, теплого, лечащего, преображающего, греющего душу и души.
У Вас цель состоит из двух частей, я бы так назвала. Первая внутренние качества, а вторая внешние(последствия). Поэтому стоит сначала писать признаки на внутренние качества, а затем на внешние.
Прошу дополнить в пункте 2.ПРИЗНАКИ по данному пункту цели (решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком)
Как Вы поймете, что стали решительным, целеустремленным, уверенным? (Что услышите, что увидите, что сможете сделать?)
Не стоит забывать в первую очередь о внутренних качествах, ведь только они смогут Вас привести к Вашей цели
Ощущение Целеустремленности- это когда силы направленны на достижение цели,
Что увижу?
Выверен план, поставлены задачи. осуществляется поиск как, каким образом,итд,+ действие,действие, вижу пути и способы достижения иду по ним, возможны ошибки, исправляю и иду дальше ( как ванька-встанька)-главное видеть цель, если цель видна,значит поставлена и оформлена правильно.
Что услышу?
внутренний голос, если есть положительный отклик от подсознания,информация как бы течет сама собой -(это касается для всех качеств)
Ощущение решительности приходит через осознание и понимание. что решение надо принимать здесь и сейчас,
Что увижу?
себя, в состоянии готовности осанка плечи расправлены, спина прямая как струна,внутренний стержень говорит ты это хочешь, и можешь и тебе под силу не только это но и более трудное и великое.
Ощущение уверенности -это состояние когда решение осознано проанализировано и принято, задачи поставлены и выполнены, трудность преодолена и это ощущение победы, уважение к себе,ты стал на шаг ближе к цели, на ступеньку выше и и на долю сильнее.
Что я вижу?
Уважение к себе.как к человеку несгибаемой силы воли, верящего в себя и свои силы, в состоянии наполненности и значимости.
Что я слышу?
Игорь ты победитель! Ты можешь все ( и пошел в пляс)
3. Условия.
Где, когда, как и с кем необходимо и желательно?. С кем, где, когда, нежелательно.?
Где?
1. Сначало в своем городе, затем расширить. (Город укажите, можете у себя в записях) -уже сделал
2. Есть площадь,условия у себя на работе
Когда?
1.Прямо сейчас, договоренность есть (здесь, можно примерно прописать сроки воплощения, например в течении 2х лет, или до марта 20__ г.)
Максимальный срок воплощения (раскрутки) -1год ноябрь 2017г.

Скем?
1.Локомотивом буду я. Ок, конечно Вы))) А кто будет рядом? (Близкие, друзья, единомышленники?) у себя в Записях дополните Имена, Фамилии. -принято
2.друзья и товарищи занимающиеся в одних из направлений
Как?
1.Начало в рамках образовательного учреждения. Далее поэтапное расширение .
С кем нежелательно?
1.Кому не интересно, кто не хочет и не верит.

4.Средства и ресурсы
1.Доучится на курсах для получения сертификата.
2.Приобрести, самому сделать тренажеры
3. финансирование из своего кармана
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас, и что нужно усилить? - пропишите сюда в свои записи те качества из запроса. (Уверенность, решительность, целеутсремленность)
Так же, дополните внутренние ресурсы еще (нужна вера, стремление, систематичность, дисциплина... я не знаю, как пример)
Вера, стремление есть, требуется систематичность, скорость принятия решений,быстрота исполнения, самодисциплина. выработать алгоритм ;Проблема-перевод в задачу-решение-исполнение-наслаждение.+ самоконтроль на всех этапах
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

1.Медлительность (что еще, могла бы Вам помешать в воплощении цели?)
Колебания в принятии решений,после принятия решений отсутствие действий, промедление в исполнении (откладывание,на завтра)
Так же дополните отдельно свои сильные стороны и вытекающие из них возможности, например
есть опыт, возможность могу стать хорошим тренером и наставником,
ответственность, возможность выполнение обязательств перед собой и другими (это как пример)
Стать тренером это реально , интуитивно чувствую что , как надо делать,Сила воли -я ее вижу чувствую проявление в экстримальных ситуациях,вот здесь проявляется качество не сдаваться идти до конца
Слабые стороны и опасности
постоянно сомневаюсь, опасность- потеряю веру и все брошу так и неначав
мнительный, опасность - слушаю советы других/чужих, в итоге ухожу от своих истинных желаний, уйду от своего замысла в сторону (естественно это как пример, и к Вам не относиться) - дополните свое.
Мои слабые стороны, бывают сомнения на стадии принятия решений и в стадии исполнения все это истощает силы.
5. Ограничения.
Почему я не достиг этого раньше
1. Четко не понимал чего хочу, каждый раз начиная терял цель из виду, замыливалась.
2. Было какое то желание охватить все и вся, начинал и бросал и так часто.
3. Разбросал усилия, не было четкого плана достижения
4. Хотел достичь многого , но не прилагал усилий .
5. Хотел одним прыжком и в точке.
Что мешало?
Мои внутренние установки.

Что останавливало?
1 .Не был уверен что мой уровень знаний и умений достаточен, сомнения в своей компетенции.

6.Последствия
Что произойдет, если я достигну этой цели
1.Изменится внутренний мир
2.Финансовая стабильность
3.Изменится статус
Дополните, когда все это будет - что будет еще более ценного в Вашей жизни? (допишите 3-4 пункта)
4.Расширится круг общения (уже начал расширятся)
5. Встреча с интересными людьми
6.Пойдет поток информация
7.самое главное -это открытия-открытия самого себя в себе


Что случится, если я не достигну этой цели
1.Жизнь как у всех
2.Рутина,опустошенность
3.Финансовое рабство
Аналогично, внутренние ощущения, состояния дополните.
3.Ощущение бессмысленности жизни
4.все останется как было
5.Встану,отряхнусь после падения и снова начну все с начала.

Что хорошего не произойдет если я достигну этой цели
1.Не будет свободного времени
Поразмышляйте, а что еще хорошее уйдет из Вашей жизни, когда Вы достигните цель? (3-4 критерия)
1. Уйдут люди окружавшие меня, уже уходят
2. Чувствую уйдет прошлое,уже уходит
3.


Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не будет дома
2. Не будет материального достатка
3. Не будет радости жизни
4. не будет любимого дела
А внутри Вас чего не будет, когда всего этого не будет?
1. Мира которого я хочу обрести
2 Ощущения потока жизни
3 Сопричастности со вселенной

7. Так стоит ли цель моих усилий. Почему
1. Цель достойная, социально направленная
2. Она сделает меня успешным и счастливым человеком
3. Даст чувство уверенности в своих силах
4. Финансовую стабильность
5. Эта цель откроет мне путь в другой мир, мир красок, звуков, света мир где мечты сбываются., и это только начало!


8.Визуализация
Это не совсем обычный спортивно-оздоровительный центр это даже не одно направление- это целый комплекс
Это звукорезонансная терапия
Это арт- терапия
Это психофизический комплексы на основе русских лечебных практик.
Это рукопашный бой «русский стиль»
и.т.д.
Я себя вижу разноплановым тренером-руководителем
Хотя это все в друг в друге пересекается и дополняет.
Вижу себя спортивным, энергичным , в тоже время спокойным.
вот я тренер показывающий элементы боевой акробатики, движения пластичные, выверенные, выполняю легко,
вот я массажист чувствую скольжение рук, аромат масел.
Вот я играю на варгане.
Вот завораживающий звук поющих чаш
И это все я,
Все это мне доставляет это удовольствие,
Я занимаюсь своим делом и это главное.

Это моя краткая визуализация.



Отлично... Я Даже смогла представить все, то что вы описываете в визуализации!!!
Дополняйте ответы, жду
0 +-

[Артём Ушничков]

Участник 3

Участник_3 (25 Октябрь 2016 - 21:14) писал:

1. Результат

Я, Н., хочу стать и быть стройной и здоровой женщиной, которая весит 70-75 кг, легко сохраняет этот вес, правильно питается, имеет здоровую печень, давление 120/80 и уровень сахара 4-4.5 натощак

В Вашей формулировке Вы указали много очень конкретных цифровых показателей и также, в некотором смысле, получился «список» целей. Бессознательное не всегда хорошо «понимает и принимает» цифры. Перечисление же многих подцелей делает цель менее взаимосвязанной! Вспомните, «истина в простоте»! Какие ситуации для Вас важны от этих медицинских показателей? Поразмышляйте, объедините так, чтобы грело-грело!

2. Признаки

- я встану на весы и увижу цифру меньше 75
Стоит избегать цифр! Весы могут быть сломаны и показывать «75» при любом Вашем Весе! А вот что-то похожее на «увижу в зеркале стройную, нравящуюся мне себя» будет уже по-другому!

- я легко надену и застегну джинсы 27 размера
См. комментарий выше
- я пройду 10 километров пешком и буду чувствовать легкость в ногах, голова будет свежая
Замените цифру на оценочную характеристику прогулки (например, длительная или что-то подобное). Добавьте «смогу». Придерживайтесь будущего времени в описании всех признаков!
- у меня комфортные ощущения в животе
Придерживайтесь будущего времени в описании всех признаков!
- зажила экзема на ноге, больше нет зуда по вечерам
См. комментарий выше. Избегайте отрицания! Как вы поймёте, что зажила экзема? Что увидите, почувствуете (без отрицания)?
- я не отворачиваюсь от зеркальных витрин, а любуюсь собой
См. комментарий выше. Можно любоваться и полным телом!
- я предпочитаю есть натуральные продукты и слежу за качеством пищи
Это не обязательно признак того, что вы стройны и здоровы!


Перепишите ответ, придерживаясь формата: 5-7 пунктов по каждой модальности:
Что я увижу: ...
Что я услышу: ...
Что я что я почувствую: ...
Что я пойму: ...

Это еще не визуализация, так что описываем от первого лица.

3. Условия

где: в любой точке земного шара, начну в стране У
Помните, что это значит, что до тех пор пока Вы не окажитесь с стране У – Вы не начнёте!
когда: с завтрашенего дня я начну стройнеть и на всю жизнь сохраню нормальный вес
Может лучше сегодня? Ведь у завтра, тоже будет завтра! Напишите, к какому времени Вы хотите получить стройность и здоровье!

Помните, что это значит, что до тех пор пока Вы не окажитесь с стране У – Вы не начнёте!
с кем: с моей семьёй
уточните, это желательно или нежелательно!
Подумайте, есть ли ещё люди, связанные с обретением «стройности», «здоровья».


Нежелательно достижение цели через потерю, травму, тяжёлую болезнь, вынужденный голод и нищету у меня или близких

Допишите с кем нежелательно.

4. Средства

- знания и навык правильного питания
- ограничение потребления пищи 8 часами в сутки
- отказ от полуфабрикатов, мучного, сладкого, жирного, на первом этапе и от круп
- зелёный чай как замена позднему ужину
- гимнастика по видеоурокам до тех пор, пока не смогу вернуться к занятиям спортом (нужно сбросить 20 кг)
- ведение пищевого дневника

Вы обладаете способностями к этим действиям, либо эти способности следует Вам обрести?
Следуйте рекомендациям к выполнению задания! Здесь следует прописать ресурсы, которые есть, и ресурсы которых не хватает. Также пропишите SWOT-анализ, то есть список слабых и сильных своих сторон, и какие возможности и опасности соответственно из этого вытекают. «Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?»
Доработайте!


5. Ограничения

- я заедаю плохое настроение и волнение, с этим мне поможет справиться пищевой дневник и зелёный чай

Этот ответ относится скорее к ресурсам, которых не хватает! Это ответ на 4ый вопрос!
- у меня не было времени на гимнастику, теперь оно появилось, благодаря новому режиму работы

Подумайте, если режим работы опять поменяется, что тогда?

Опишите более подробно, почему Вы не достигли результата раньше. Делайте упор не только на внешние обстоятельства, но также и даже в большей степени, на внутренние! Что Вам "внутри" Вас помешало?


6. Последствия

Что случится, если я достигну цели:
- я смогу наконец-то носить ту одежду, которая мне нравится
- я буду чувствовать себя хорошо - Уточните, что это значит!
- я смогу подолгу гулять, ходить в походы, ощущая легкость в ногах
- голова будет свежая
- исчезнет зуд в ногах и боли в коленях - избегайте отрицаний!
- ощущения в животе будут комфотрные, без тошноты
- избегайте отрицаний!
- мне будет приятно пробежаться, побеситься с ребёнком

Что случится, если я не достигну цели:
- я буду дальше ходить в подобии мешков - уточните, о чём идёт речь

- с возрастом станет ещё сложнее похудеть, кожа обвиснет
- колени будут постоянно болеть
- экзема на ноге станет ещё больше, зуд будет постоянно преследовать меня
- постоянные головные боли заставят меня пить всё больше таблеток
- инсульт
- всё чаще меня будет тошнить, из-за ухудшающегося состояния печени
- я стану всё менее и менее работоспособна, буду в основном лежать и лечиться
- из-за малой работоспособности, я стану зарабатывать всё меньше и меньше, не смогу выучить все языки, о которых мечтаю
- ребёнок будет меня стесняться
- я не смогу родить второго ребёнка

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели:
- я не буду есть вкусные торты и пиццу
- я не смогу оправдывать все свои профессиональные неудачи предвзятым отношением из-за лишнего веса
- я не буду оправдывать свою лень плохим самочувствием
- мне придётся отказаться от еды за компьютером - переформулируйте, чтобы ответ отвечал на вопрос «Что (хорошего) не случится»
- мне придётся вставать на 20 минут раньше утром, чтобы сделать гимнастику - см. пункт выше!

Что не случится, если я не достигну цели:
- долгая и активная жизнь
- наслаждение процессом жизни

7. Ценность

Достижение этой цели поможет мне в решении целого комплекса задач, став более здоровой я значительно увеличу свою работоспособность, открытость к миру. Постройнев я буду одеваться так, как мне нравится, перестану стесняться общения с людьми, мне будет легче учить языки - я не буду отказываться от общения с носителями по скайп. Я смогу наконец-то вернуться к тому спорту, который так любила в юности. Моя сексуальная жизнь станет насыщенной и яркой, т.к. я буду себя чувствовать хорошо вечерами

Помните, о чём мы говорили! Стройность – это не решение проблемы стеснительности и отказа от общения!

Достаточно ли Ваш ответ на этот вопрос для Вас ярок, четок, красочен, убедителен? Достаточно ли греет?


8. Визуализация

Это весна в стране Х, я вижу себя около магазина с джинсами, я вошла в этот магазин, взяла светло-голубые джинсы стрейч 27 размера и удалилась в примерочную. Я надела их и кручусь перед зеркалом - они сидят на мне идеально, подчёркивая длинные ноги и тонкую талию. Я с удовольствием покупаю их и иду радостная в них домой, по дороге заскочив в чайную лавку и купив самый лучший улун.

По шкале от 0-10 насколько греет визуализация?

[Участник_11]

Антон Ковалевский (25 Октябрь 2016 - 22:53) писал:

Участник_11


В принципе неплохо, разве что я бы поразмышлял над местом про "удовлетворяющей потребности". Прибыль сама по себе может удовлетворить только базовые потребности, и то - не напрямую, а скорее стать ресурсом для их удовлетворения. Ну, а потребность в уважении, самореализации, саморазвитии и так далее, она помогает удовлетворить лишь отчасти. Подумайте еще над целью и формулировкой. Так, чтобы грело.


Обратите внимание, как у вас в некоторых местах процесс подменяет результат.
Не научиться скромности, а учиться скромности. Не научиться работать с собственными частями, а прочитать книгу Команда нашего Я. Не создать себе абсолютную самооценку, а пройти вебинар. Это очень важные нюансы, которые направляют Ваше мышления (и ответственность) определенным образом. Поразмышляйте.


Можно и нужно! Сколько захотите.

Жду поправку по цели и сможем перейти на следующий этап.

Я, Константин, хочу стать и быть мужчиной, способным создать собственный, интересный, успешный, перспективный бизнес, удовлетворяющий мои материальные и финансовые потребности, с высоким, постоянно растущим доходом.

1.Научиться скромности, быть скромнее.
2.Понимать и принимать людей такими, какие они есть, давать человеку высказать свое мнение, выслушав его не перебивая.
3.Уважать и принимать другую точку зрения, не навязывая свою.
4.Пересмотреть и проработать с точки зрения экологичности, свои жизненные сценарии, используя вебинары и книгу "Мы все родом из страшного детства".
5.Научится работать с собственными частями, используя вебинар и книгу "Команда нашего Я".
6.Общаться с успешными людьми, понять ход их мыслей, о чем и как они думают.
7.Быть миролюбивым к людям и миру в целом.
8.Создать в себе абсолютную самооценку используя вебинар.
9.Заняться спортом систематически. Обрести спортивное телосложения, что усилит уверенность в себе

[Участник_13]

Участник_13 (Сегодня, 21:42) писал:Коррекция
Участник №13 Мария Кулешова

1.Я, Игорь , хочу стать решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком., осуществившим свою мечту , создавшим свое дело-спортивно-оздоровительный центр, дающего мне радость труда и материальный достаток.
Здесь чуть стоит исправить - Я, Игорь , хочу стать и быть решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком. Который способен осуществить свою мечту, а именно создать свое дело-спортивно-оздоровительный центр, что принесет мне радость от труда и материальный достаток. (Нужно так сформулировать, чтобы как песня была и чтобы читалась и на слух ложилась. Посмотрите, может захочется слова переставить или добавить, что-то)
(оставляю текст таким)
2.Как я узнаю, что я этого достиг
2.1 Что я увижу
Вижу себя ведущим тренировки по оздоровительным практикам.
Вижу вокруг людей слушающих меня, рисующих солнечные картины, поющих вместе со мной.
Вижу себя проводящим тренировку на разных тренажерах
Вижу себя тренером Рук. боя проводящим тренировку.
2.2 Что я слышу
Я слышу этно-музыку, звук бубна, варгана, поющих тибетских чаш, пение людей и мое.
2.3 Что я чувствую
Ощущение нужности, тишины в душе, огромной неисчерпаемой внутренней силы, мощного желания творить, потока солнечного света, теплого, лечащего, преображающего, греющего душу и души.
У Вас цель состоит из двух частей, я бы так назвала. Первая внутренние качества, а вторая внешние(последствия). Поэтому стоит сначала писать признаки на внутренние качества, а затем на внешние.
Прошу дополнить в пункте 2.ПРИЗНАКИ по данному пункту цели (решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком)
Как Вы поймете, что стали решительным, целеустремленным, уверенным? (Что услышите, что увидите, что сможете сделать?)
Не стоит забывать в первую очередь о внутренних качествах, ведь только они смогут Вас привести к Вашей цели
Ощущение Целеустремленности- это когда силы направленны на достижение цели,
Что увижу?
Выверен план, поставлены задачи. осуществляется поиск как, каким образом,итд,+ действие,действие, вижу пути и способы достижения иду по ним, возможны ошибки, исправляю и иду дальше ( как ванька-встанька)-главное видеть цель, если цель видна,значит поставлена и оформлена правильно.
Что услышу?
внутренний голос, если есть положительный отклик от подсознания,информация как бы течет сама собой -(это касается для всех качеств)
Ощущение решительности приходит через осознание и понимание. что решение надо принимать здесь и сейчас,
Что увижу?
себя, в состоянии готовности осанка плечи расправлены, спина прямая как струна,внутренний стержень говорит ты это хочешь, и можешь и тебе под силу не только это но и более трудное и великое.
Ощущение уверенности -это состояние когда решение осознано проанализировано и принято, задачи поставлены и выполнены, трудность преодолена и это ощущение победы, уважение к себе,ты стал на шаг ближе к цели, на ступеньку выше и и на долю сильнее.
Что я вижу?
Уважение к себе.как к человеку несгибаемой силы воли, верящего в себя и свои силы, в состоянии наполненности и значимости.
Что я слышу?
Игорь ты победитель! Ты можешь все ( и пошел в пляс)

Признаки достижения 1.один тренажер уже закуплен, 2 й на стадии расчетов конструкции, 3-й на стадии ожидания покупки, 4 -й куплен,
2.Начать тренировки. пока с товарищем, ищу людей, посещение тренингов, семинаров,
3.Главное, что у меня не хватает четкого планирования, неделя. месяц, год.
4.собирание единомышленников. (уже начал) надо активизировать.

3. Условия.
Где, когда, как и с кем необходимо и желательно?. С кем, где, когда, нежелательно.?
Где?
1. Сначало в своем городе, затем расширить. (Город укажите, можете у себя в записях) -уже сделал
2. Есть площадь,условия у себя на работе
Когда?
1.Прямо сейчас, договоренность есть (здесь, можно примерно прописать сроки воплощения, например в течении 2х лет, или до марта 20__ г.)
Максимальный срок воплощения (раскрутки) -1год ноябрь 2017г.

Скем?
1.Локомотивом буду я. Ок, конечно Вы))) А кто будет рядом? (Близкие, друзья, единомышленники?) у себя в Записях дополните Имена, Фамилии. -принято
2.друзья и товарищи занимающиеся в одних из направлений
Как?
1.Начало в рамках образовательного учреждения. Далее поэтапное расширение .
С кем нежелательно?
1.Кому не интересно, кто не хочет и не верит.

4.Средства и ресурсы
1.Доучится на курсах для получения сертификата.
2.Приобрести, самому сделать тренажеры
3. финансирование из своего кармана
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас, и что нужно усилить? - пропишите сюда в свои записи те качества из запроса. (Уверенность, решительность, целеутсремленность)
Так же, дополните внутренние ресурсы еще (нужна вера, стремление, систематичность, дисциплина... я не знаю, как пример)
Вера, стремление есть, требуется систематичность, скорость принятия решений,быстрота исполнения, самодисциплина. выработать алгоритм ;Проблема-перевод в задачу-решение-исполнение-наслаждение.+ самоконтроль на всех этапах
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

1.Медлительность (что еще, могла бы Вам помешать в воплощении цели?)
Колебания в принятии решений,после принятия решений отсутствие действий, промедление в исполнении (откладывание,на завтра)
Так же дополните отдельно свои сильные стороны и вытекающие из них возможности, например
есть опыт, возможность могу стать хорошим тренером и наставником,
ответственность, возможность выполнение обязательств перед собой и другими (это как пример)
Стать тренером это реально , интуитивно чувствую что , как надо делать,Сила воли -я ее вижу чувствую проявление в экстримальных ситуациях,вот здесь проявляется качество не сдаваться идти до конца
Слабые стороны и опасности
постоянно сомневаюсь, опасность- потеряю веру и все брошу так и неначав
мнительный, опасность - слушаю советы других/чужих, в итоге ухожу от своих истинных желаний, уйду от своего замысла в сторону (естественно это как пример, и к Вам не относиться) - дополните свое.
Мои слабые стороны, бывают сомнения на стадии принятия решений и в стадии исполнения все это истощает силы.
5. Ограничения.
Почему я не достиг этого раньше
1. Четко не понимал чего хочу, каждый раз начиная терял цель из виду, замыливалась.
2. Было какое то желание охватить все и вся, начинал и бросал и так часто.
3. Разбросал усилия, не было четкого плана достижения
4. Хотел достичь многого , но не прилагал усилий .
5. Хотел одним прыжком и в точке.
Что мешало?
Мои внутренние установки.

Что останавливало?
1 .Не был уверен что мой уровень знаний и умений достаточен, сомнения в своей компетенции.

6.Последствия
Что произойдет, если я достигну этой цели
1.Изменится внутренний мир
2.Финансовая стабильность
3.Изменится статус
Дополните, когда все это будет - что будет еще более ценного в Вашей жизни? (допишите 3-4 пункта)
4.Расширится круг общения (уже начал расширятся)
5. Встреча с интересными людьми
6.Пойдет поток информация
7.самое главное -это открытия-открытия самого себя в себе


Что случится, если я не достигну этой цели
1.Жизнь как у всех
2.Рутина,опустошенность
3.Финансовое рабство
Аналогично, внутренние ощущения, состояния дополните.
3.Ощущение бессмысленности жизни
4.все останется как было
5.Встану,отряхнусь после падения и снова начну все с начала.

Что хорошего не произойдет если я достигну этой цели
1.Не будет свободного времени
Поразмышляйте, а что еще хорошее уйдет из Вашей жизни, когда Вы достигните цель? (3-4 критерия)
1. Уйдут люди окружавшие меня, уже уходят
2. Чувствую уйдет прошлое,уже уходит
3.


Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не будет дома
2. Не будет материального достатка
3. Не будет радости жизни
4. не будет любимого дела
А внутри Вас чего не будет, когда всего этого не будет?
1. Мира которого я хочу обрести
2 Ощущения потока жизни
3 Сопричастности со вселенной

7. Так стоит ли цель моих усилий. Почему
1. Цель достойная, социально направленная
2. Она сделает меня успешным и счастливым человеком
3. Даст чувство уверенности в своих силах
4. Финансовую стабильность
5. Эта цель откроет мне путь в другой мир, мир красок, звуков, света мир где мечты сбываются., и это только начало!


8.Визуализация
Это не совсем обычный спортивно-оздоровительный центр это даже не одно направление- это целый комплекс
Это звукорезонансная терапия
Это арт- терапия
Это психофизический комплексы на основе русских лечебных практик.
Это рукопашный бой «русский стиль»
и.т.д.
Я себя вижу разноплановым тренером-руководителем
Хотя это все в друг в друге пересекается и дополняет.
Вижу себя спортивным, энергичным , в тоже время спокойным.
вот я тренер показывающий элементы боевой акробатики, движения пластичные, выверенные, выполняю легко,
вот я массажист чувствую скольжение рук, аромат масел.
Вот я играю на варгане.
Вот завораживающий звук поющих чаш
И это все я,
Все это мне доставляет это удовольствие,
Я занимаюсь своим делом и это главное.

Это моя краткая визуализация.



Отлично... Я Даже смогла представить все, то что вы описываете в визуализации!!!
Дополняйте ответы, жду
0 +-

Сообщение отредактировал Участник_13: 26 Октябрь 2016 - 11:55

[Участник_41]

Куратор: Елена Гапонцева



ПРИЗНАКИ 1.Результат «чего я хочу достичь?»

Я,Майя,хочу стать и быть женщиной которая способна УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.


Я почувствую
-Почувствую себя счастливой и благополучной, Хорошо!
-Почувствую себя востребованной на своем новом рабочем месте,
-Даст ощущения нахождения в центре событий, участие в дискуссиях,
-Ощущения полного приятия ответственности за свои поступки,решения и действия.
-Ощущения собственной значимости
-Ощущения прогресса,переход к активным действиям вперед.
-Ощущения освобождения от страха, выход из тени;
-Мне это даст успешное возможности озвучивать мои нестандартные методы решения проблем,сложных вопросов, которые будут приносить пользу мне и компании
Я буду ощущать удовлетворенность
Я буду ощущать свою индивидуальность
Я буду ощущать прилив сил
Я буду ощущать внутренне тепло и сияние изнутри "меня" звезды успеха.(сиять от счастья)
Я буду ощущать окейность бытия.

-Почувствую поддержку окружающих коллег и наше единомыслие
Каждый будет стремить быть доброжелательным и услужливым, - Ощущаю тепло и радость от общение с коллегами
Каждый будет стараться выполнить свою работу в срок и радостью, -Ощущения гордости и удовлетворения
Каждый будет желать работать со мной в паре или даже в группе. - Ощущения свое ценности
В общение с коллегами будет ощущаться энтузиазм к работе и стремление сделать свою/общей работу проект как можно лучше,будет ощущаться сплоченность.-Ощущения безграничного удовлетворения и спокойствия

Почувствую себя на своем месте и испытаю удовлетворение от себя самой и проделанной над собой работой.
-Почувствую второе дыхание в жизни, все получается все спориться в руках,
Второе дыхание это такое состоянии когда все мои дела которых я каснусь или задумаю начинают осуществляться быстро качественно и легко, когда дела делаются как быстро и
что время замедляется и ты проживаешь за день целую жизнь, радостную насыщенную положительных эмоции ощущений и свершений.
Это такое состояния когда ты черпаешь силы со вселенной(теряется необходимость интенсивно питаться пищей),и ощущаешь себя сверх энергичным и тебе хватит энергии на все задуманное запланированное на день/месяц/год/всю жизнь.

-Ощущения движения в потоке времени.
-Ощущения Легкости.
-Ощущения насыщения положительными эмоциями.
-Ощущения радость вкуса жизни.
-Ощущения удачи и поддержки с выше.

Это какое отношение имеет к вашей цели? тренировки,английский,роль матери??? Все это можно осуществить не меняя работу

В моем понятие большая часть данных вопросов требует следующих ресурсов:
-Мой усилия ресурсов 30%
-Финансовых ресурсов 50%
-Затраченного времени 20%

Если я не правильно воспринимаю объясните подробней,что я делаю не так....


Желанную мной работу мне помогут найти все мой коллеги и знакомые с Азербайджанского и Грузинского региона, они посоветую меня как специалиста в подходящий компанию.
Я стану работать с дружелюбно настроенным новым персоналом, радующим меня каждый день совместными успехами, и достижениями.
Я буду себя чувствовать на новой работе очень комфортно и радостно.

Где, когда, как и с кем нежелательно?»

Где нежелательно?
Не желательно остаться работать в текущей грузинской компании даже если предложат повышение по должности и требуемый оклад в месяц.

Как нежелательно?
Нежелательно оставаться на одном месте слишком долга, мешает налаживать новые отношения с новые контакты.
Тем более когда тебя намеренно блокируют вышестоящий коллеги.

Когда?
Не желательно сейчас и на текущей работе.


_____________________
Визуализация.

Ранее утро, я в свой чудесной светлой новой квартире. просыпаюсь от звука будильника и своего голоса: слушаю Аффирмацию...открываю глаза тянусь понимаю что время пришло...
Привожу себя в порядок, одеваюсь в строгий костюм надеваю рабочий туфельки на тонком каблучке, пью апельсиновый сок и иду к лифту...Вот я уже на паркинге подхожу к своей машине белого цвета....звук открытия дверей снятой сигнализации....
Дорога до офиса коротка и легкая....вот я уже на работе при парковалась и иду ко входу.

И вот я уже ощущаю и вижу себя "мой первый день в новом офисе" (на желаемой работе),иду по длинному мраморному холлу,слышу стук моих каблучков, звук включенного кондиционера....аромат свеже за вареного кофе и аромата орхидей, которые украшают офисс....поднялась по колеснице и зашла в свои кабинет, пол покрыт ковролином, очень мягки и теплы для движения по нему....в кабинете ощущается запах распечатанных документов на принтере и слышаться стук Шаров Ньютона, часы тикнули оповестив, что рабочее время началось....я присела на свое кресло и открыла компьютер... Проверяю почту...и иду на менеджер митинг....

и вот я в кругу доброжелательно настроенных людей (коллег), Весь персонал сборе меня представили и ознакомили как будущего сотрудника занимающего должность и мои обязанности.
Я ощущаю себя абсолютно спокойной и удовлетворённой своим достижением принятием на новую работу, коллеги аплодируют мне стоя.


Проходит мгновения и я вижу себя уже устоявшимся работникам компании, меня поощряю(бонусами), приглашают на встречи руководства и советуются в принятии серьёзных решений.
И тут уже я стройная(здоровая), с уверенным взглядом и с чётко поставленной жизненным сценариям.

Активно участвую в рабочем процессе компании, провожу мероприятия устраиваю встречи, провожу переговоры делюсь своими достижениями.И всецело сияю доброжелательностью, радостью и зрелым восприятием жизни... моя жизнь мне очень нравиться я ею наслаждаюсь...я очень люблю свою работу.

Я нахожу время ездить на отдых со своей половиной. И спокойно работаю на удалении в случае необходимости с моими коллегами, я абсолютно довольна и искренне счастлива своим результатом.
Мне очень комфортно, тепло и удобно в моем новом мире благополучия и достатка, я радуюсь каждому мгновению, нового дня будет он рабочим или выходным. Я счастлива, я довольна. Я живу и наслаждаюсь жизнью.

[Елена Гапонцева]

Участник 41

Скрытый текст

ПРИЗНАКИ 1.Результат «чего я хочу достичь?»

Я,Майя,хочу стать и быть женщиной которая способна УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.


Я почувствую
-Почувствую себя счастливой и благополучной, Хорошо!
-Почувствую себя востребованной на своем новом рабочем месте,
-Даст ощущения нахождения в центре событий, участие в дискуссиях,
-Ощущения полного приятия ответственности за свои поступки,решения и действия.
-Ощущения собственной значимости
-Ощущения прогресса,переход к активным действиям вперед.
-Ощущения освобождения от страха, выход из тени;
-Мне это даст успешное возможности озвучивать мои нестандартные методы решения проблем,сложных вопросов, которые будут приносить пользу мне и компании
Я буду ощущать удовлетворенность
Я буду ощущать свою индивидуальность
Я буду ощущать прилив сил
Я буду ощущать внутренне тепло и сияние изнутри "меня" звезды успеха.(сиять от счастья)
Я буду ощущать окейность бытия.

-Почувствую поддержку окружающих коллег и наше единомыслие
Каждый будет стремить быть доброжелательным и услужливым, - Ощущаю тепло и радость от общение с коллегами
Каждый будет стараться выполнить свою работу в срок и радостью, -Ощущения гордости и удовлетворения
Каждый будет желать работать со мной в паре или даже в группе. - Ощущения свое ценности
В общение с коллегами будет ощущаться энтузиазм к работе и стремление сделать свою/общей работу проект как можно лучше,будет ощущаться сплоченность.-Ощущения безграничного удовлетворения и спокойствия

Почувствую себя на своем месте и испытаю удовлетворение от себя самой и проделанной над собой работой.
-Почувствую второе дыхание в жизни, все получается все спориться в руках,
Второе дыхание это такое состоянии когда все мои дела которых я каснусь или задумаю начинают осуществляться быстро качественно и легко, когда дела делаются как быстро и
что время замедляется и ты проживаешь за день целую жизнь, радостную насыщенную положительных эмоции ощущений и свершений.
Это такое состояния когда ты черпаешь силы со вселенной(теряется необходимость интенсивно питаться пищей),и ощущаешь себя сверх энергичным и тебе хватит энергии на все задуманное запланированное на день/месяц/год/всю жизнь.

-Ощущения движения в потоке времени.
-Ощущения Легкости.
-Ощущения насыщения положительными эмоциями.
-Ощущения радость вкуса жизни.
-Ощущения удачи и поддержки с выше.

Это какое отношение имеет к вашей цели? тренировки,английский,роль матери??? Все это можно осуществить не меняя работу

В моем понятие большая часть данных вопросов требует следующих ресурсов:
-Мой усилия ресурсов 30%
-Финансовых ресурсов 50%
-Затраченного времени 20%

Если я не правильно воспринимаю объясните подробней,что я делаю не так....
Ваши усилия и время - это,ресурсы,которые не зависят от работы.


Желанную мной работу мне помогут найти все мой коллеги и знакомые с Азербайджанского и Грузинского региона, они посоветую меня как специалиста в подходящий компанию.
Я стану работать с дружелюбно настроенным новым персоналом, радующим меня каждый день совместными успехами, и достижениями.
Я буду себя чувствовать на новой работе очень комфортно и радостно.

Где, когда, как и с кем нежелательно?»

Где нежелательно?
Не желательно остаться работать в текущей грузинской компании даже если предложат повышение по должности и требуемый оклад в месяц.

Как нежелательно?
Нежелательно оставаться на одном месте слишком долга, мешает налаживать новые отношения с новые контакты.
Тем более когда тебя намеренно блокируют вышестоящий коллеги.

Когда?
Не желательно сейчас и на текущей работе.


_____________________
Визуализация.

Ранее утро, я в свой чудесной светлой новой квартире. просыпаюсь от звука будильника и своего голоса: слушаю Аффирмацию...открываю глаза тянусь понимаю что время пришло...
Привожу себя в порядок, одеваюсь в строгий костюм надеваю рабочий туфельки на тонком каблучке, пью апельсиновый сок и иду к лифту...Вот я уже на паркинге подхожу к своей машине белого цвета....звук открытия дверей снятой сигнализации....
Дорога до офиса коротка и легкая....вот я уже на работе при парковалась и иду ко входу.

И вот я уже ощущаю и вижу себя "мой первый день в новом офисе" (на желаемой работе),иду по длинному мраморному холлу,слышу стук моих каблучков, звук включенного кондиционера....аромат свеже за вареного кофе и аромата орхидей, которые украшают офисс....поднялась по колеснице и зашла в свои кабинет, пол покрыт ковролином, очень мягки и теплы для движения по нему....в кабинете ощущается запах распечатанных документов на принтере и слышаться стук Шаров Ньютона, часы тикнули оповестив, что рабочее время началось....я присела на свое кресло и открыла компьютер... Проверяю почту...и иду на менеджер митинг....

и вот я в кругу доброжелательно настроенных людей (коллег), Весь персонал сборе меня представили и ознакомили как будущего сотрудника занимающего должность и мои обязанности.
Я ощущаю себя абсолютно спокойной и удовлетворённой своим достижением принятием на новую работу, коллеги аплодируют мне стоя.


Проходит мгновения и я вижу себя уже устоявшимся работникам компании, меня поощряю(бонусами), приглашают на встречи руководства и советуются в принятии серьёзных решений.
И тут уже я стройная(здоровая), с уверенным взглядом и с чётко поставленной жизненным сценариям.

Активно участвую в рабочем процессе компании, провожу мероприятия устраиваю встречи, провожу переговоры делюсь своими достижениями.И всецело сияю доброжелательностью, радостью и зрелым восприятием жизни... моя жизнь мне очень нравиться я ею наслаждаюсь...я очень люблю свою работу.

Я нахожу время ездить на отдых со своей половиной. И спокойно работаю на удалении в случае необходимости с моими коллегами, я абсолютно довольна и искренне счастлива своим результатом.
Мне очень комфортно, тепло и удобно в моем новом мире благополучия и достатка, я радуюсь каждому мгновению, нового дня будет он рабочим или выходным. Я счастлива, я довольна. Я живу и наслаждаюсь жизнью.

Вы не все исправили!Дублирую.
Прочтите внимательно вопрос и ответьте на него.
Что хорошего не произойдет,если я достигну цели? Например:Я не буду отдыхать когда мне захочется.Я не смогу уделять время родителям.
Таким образом переформулируйте все пункты!Которые вы написали ранее.
Слабые стороны и связанные с ними опасности? не увидела. Распишите,Это важно!

[Участник_21]

Куратор Елена Невская

Дополнения

Результат.
Я, Екатерина, хочу стать женщиной, уверенной в себе, достигнуть внутренней гармонии и повысить свою самооценку.

Признаки.
Как я узнаю, что достигла цели?

Что увижу
- как я радуюсь своим достижениям, даже самым незначительным
- уверенную походку
- четкость и осознанность в своих действиях
- чаще улыбаюсь
- приятно общаюсь с людьми, животными
- радуюсь за чужие достижения

что услышу
- слова благодарности за оказанную помощь

что я почувствую
- внутреннее спокойствие
- отсутствие раздражения
- рациональное мышление
- уверенность в словах и поступках
- концентрацию внимания
- отсутствие зацикленности

что я пойму
- что мне не надо ждать одобрения окружающих
- что я хочу и чего не хочу
- правильно ставить цели и какие задачи необходимы для их достижения
- отсутствие беспокойства по каждому поводу
- отсутствие желания выпить бокал вина и выкурить сигарету

Я смогу наладить отношения с окружающими людьми, с сыном.Я смогу быть спокойной, уравновешеннойЯ смогу обходиться без советов друзей --- Мой ответ: что вместо этого? Переформулируйте в позитив. - Я смогу самостоятельно принимать решения.Я смогу встретить мужчину своей мечтыУ меня отпадет необходимость плакаться в жилетку, жалеть себя и ныть по каждому поводу -- Мой ответ: что вместо этого? Переформулируйте в позитив. - Я смогу четко отдавать себе отчет в своих поступках.Я смогу контролировать свои эмоции и настроениеЯ смогу бросить пить и курить, когда у меня плохое настроение, потому что у меня будет всегда хорошее настроение - В позитив, что вместо этого прийдет? - Я смогу бросить пить и курить, и у меня будет хорошее настроение и самочувствие.

[Мария Кулешова]

Участник 13

Скрытый текст

Участник_13 (26 Октябрь 2016 - 09:46) писал:

Участник_13 (Сегодня, 21:42) писал:Коррекция
Участник №13 Мария Кулешова

1.Я, Игорь , хочу стать решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком., осуществившим свою мечту , создавшим свое дело-спортивно-оздоровительный центр, дающего мне радость труда и материальный достаток.
Здесь чуть стоит исправить - Я, Игорь , хочу стать и быть решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком. Который способен осуществить свою мечту, а именно создать свое дело-спортивно-оздоровительный центр, что принесет мне радость от труда и материальный достаток. (Нужно так сформулировать, чтобы как песня была и чтобы читалась и на слух ложилась. Посмотрите, может захочется слова переставить или добавить, что-то)
(оставляю текст таким)
2.Как я узнаю, что я этого достиг
2.1 Что я увижу
Вижу себя ведущим тренировки по оздоровительным практикам.
Вижу вокруг людей слушающих меня, рисующих солнечные картины, поющих вместе со мной.
Вижу себя проводящим тренировку на разных тренажерах
Вижу себя тренером Рук. боя проводящим тренировку.
2.2 Что я слышу
Я слышу этно-музыку, звук бубна, варгана, поющих тибетских чаш, пение людей и мое.
2.3 Что я чувствую
Ощущение нужности, тишины в душе, огромной неисчерпаемой внутренней силы, мощного желания творить, потока солнечного света, теплого, лечащего, преображающего, греющего душу и души.
У Вас цель состоит из двух частей, я бы так назвала. Первая внутренние качества, а вторая внешние(последствия). Поэтому стоит сначала писать признаки на внутренние качества, а затем на внешние.
Прошу дополнить в пункте 2.ПРИЗНАКИ по данному пункту цели (решительным, целеустремленным человеком, уверенным в себе, своих силах, обладающий хорошей памятью, тонким умом и здравым рассудком)
Как Вы поймете, что стали решительным, целеустремленным, уверенным? (Что услышите, что увидите, что сможете сделать?)
Не стоит забывать в первую очередь о внутренних качествах, ведь только они смогут Вас привести к Вашей цели
Ощущение Целеустремленности- это когда силы направленны на достижение цели,
Что увижу?
Выверен план, поставлены задачи. осуществляется поиск как, каким образом,итд,+ действие,действие, вижу пути и способы достижения иду по ним, возможны ошибки, исправляю и иду дальше ( как ванька-встанька)-главное видеть цель, если цель видна,значит поставлена и оформлена правильно.
Что услышу?
внутренний голос, если есть положительный отклик от подсознания,информация как бы течет сама собой -(это касается для всех качеств)
Ощущение решительности приходит через осознание и понимание. что решение надо принимать здесь и сейчас,
Что увижу?
себя, в состоянии готовности осанка плечи расправлены, спина прямая как струна,внутренний стержень говорит ты это хочешь, и можешь и тебе под силу не только это но и более трудное и великое.
Ощущение уверенности -это состояние когда решение осознано проанализировано и принято, задачи поставлены и выполнены, трудность преодолена и это ощущение победы, уважение к себе,ты стал на шаг ближе к цели, на ступеньку выше и и на долю сильнее.
Что я вижу?
Уважение к себе.как к человеку несгибаемой силы воли, верящего в себя и свои силы, в состоянии наполненности и значимости.
Что я слышу?
Игорь ты победитель! Ты можешь все ( и пошел в пляс)
3. Условия.
Где, когда, как и с кем необходимо и желательно?. С кем, где, когда, нежелательно.?
Где?
1. Сначало в своем городе, затем расширить. (Город укажите, можете у себя в записях) -уже сделал
2. Есть площадь,условия у себя на работе
Когда?
1.Прямо сейчас, договоренность есть (здесь, можно примерно прописать сроки воплощения, например в течении 2х лет, или до марта 20__ г.)
Максимальный срок воплощения (раскрутки) -1год ноябрь 2017г.

Скем?
1.Локомотивом буду я. Ок, конечно Вы))) А кто будет рядом? (Близкие, друзья, единомышленники?) у себя в Записях дополните Имена, Фамилии. -принято
2.друзья и товарищи занимающиеся в одних из направлений
Как?
1.Начало в рамках образовательного учреждения. Далее поэтапное расширение .
С кем нежелательно?
1.Кому не интересно, кто не хочет и не верит.

4.Средства и ресурсы
1.Доучится на курсах для получения сертификата.
2.Приобрести, самому сделать тренажеры
3. финансирование из своего кармана
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас, и что нужно усилить? - пропишите сюда в свои записи те качества из запроса. (Уверенность, решительность, целеутсремленность)
Так же, дополните внутренние ресурсы еще (нужна вера, стремление, систематичность, дисциплина... я не знаю, как пример)
Вера, стремление есть, требуется систематичность, скорость принятия решений,быстрота исполнения, самодисциплина. выработать алгоритм ;Проблема-перевод в задачу-решение-исполнение-наслаждение.+ самоконтроль на всех этапах
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

1.Медлительность (что еще, могла бы Вам помешать в воплощении цели?)
Колебания в принятии решений,после принятия решений отсутствие действий, промедление в исполнении (откладывание,на завтра)
Так же дополните отдельно свои сильные стороны и вытекающие из них возможности, например
есть опыт, возможность могу стать хорошим тренером и наставником,
ответственность, возможность выполнение обязательств перед собой и другими (это как пример)
Стать тренером это реально , интуитивно чувствую что , как надо делать,Сила воли -я ее вижу чувствую проявление в экстримальных ситуациях,вот здесь проявляется качество не сдаваться идти до конца
Слабые стороны и опасности
постоянно сомневаюсь, опасность- потеряю веру и все брошу так и неначав
мнительный, опасность - слушаю советы других/чужих, в итоге ухожу от своих истинных желаний, уйду от своего замысла в сторону (естественно это как пример, и к Вам не относиться) - дополните свое.
Мои слабые стороны, бывают сомнения на стадии принятия решений и в стадии исполнения все это истощает силы.
5. Ограничения.
Почему я не достиг этого раньше
1. Четко не понимал чего хочу, каждый раз начиная терял цель из виду, замыливалась.
2. Было какое то желание охватить все и вся, начинал и бросал и так часто.
3. Разбросал усилия, не было четкого плана достижения
4. Хотел достичь многого , но не прилагал усилий .
5. Хотел одним прыжком и в точке.
Что мешало?
Мои внутренние установки.

Что останавливало?
1 .Не был уверен что мой уровень знаний и умений достаточен, сомнения в своей компетенции.

6.Последствия
Что произойдет, если я достигну этой цели
1.Изменится внутренний мир
2.Финансовая стабильность
3.Изменится статус
Дополните, когда все это будет - что будет еще более ценного в Вашей жизни? (допишите 3-4 пункта)
4.Расширится круг общения (уже начал расширятся)
5. Встреча с интересными людьми
6.Пойдет поток информация
7.самое главное -это открытия-открытия самого себя в себе


Что случится, если я не достигну этой цели
1.Жизнь как у всех
2.Рутина,опустошенность
3.Финансовое рабство
Аналогично, внутренние ощущения, состояния дополните.
3.Ощущение бессмысленности жизни
4.все останется как было
5.Встану,отряхнусь после падения и снова начну все с начала.

Что хорошего не произойдет если я достигну этой цели
1.Не будет свободного времени
Поразмышляйте, а что еще хорошее уйдет из Вашей жизни, когда Вы достигните цель? (3-4 критерия)
1. Уйдут люди окружавшие меня, уже уходят
2. Чувствую уйдет прошлое,уже уходит
3.


Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не будет дома
2. Не будет материального достатка
3. Не будет радости жизни
4. не будет любимого дела
А внутри Вас чего не будет, когда всего этого не будет?
1. Мира которого я хочу обрести
2 Ощущения потока жизни
3 Сопричастности со вселенной

7. Так стоит ли цель моих усилий. Почему
1. Цель достойная, социально направленная
2. Она сделает меня успешным и счастливым человеком
3. Даст чувство уверенности в своих силах
4. Финансовую стабильность
5. Эта цель откроет мне путь в другой мир, мир красок, звуков, света мир где мечты сбываются., и это только начало!


8.Визуализация
Это не совсем обычный спортивно-оздоровительный центр это даже не одно направление- это целый комплекс
Это звукорезонансная терапия
Это арт- терапия
Это психофизический комплексы на основе русских лечебных практик.
Это рукопашный бой «русский стиль»
и.т.д.
Я себя вижу разноплановым тренером-руководителем
Хотя это все в друг в друге пересекается и дополняет.
Вижу себя спортивным, энергичным , в тоже время спокойным.
вот я тренер показывающий элементы боевой акробатики, движения пластичные, выверенные, выполняю легко,
вот я массажист чувствую скольжение рук, аромат масел.
Вот я играю на варгане.
Вот завораживающий звук поющих чаш
И это все я,
Все это мне доставляет это удовольствие,
Я занимаюсь своим делом и это главное.

Это моя краткая визуализация.



Отлично... Я Даже смогла представить все, то что вы описываете в визуализации!!!
Дополняйте ответы, жду
0 +-

Все отлично..
Есть один момент - ПРИЗНАКИ.
Добавьте у себя в записях - конкретно. (я напишу план, составлю список людей, кто каким-то образом будет участвовать в данном деле, позвоню Ивану Ивановичу, оплачу квитанцию по покупке тренажеров). По каким признакам мы с Вами будем понимать, что вы движетесь к цели?
Жду.

[Участник_41]

Куратор: Елена Гапонцева



ПРИЗНАКИ 1.Результат «чего я хочу достичь?»

Я, Майя, хочу стать и быть женщиной которая способна УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.
Когда я достигну поставленной цели

Я увижу:
-Увижу много новых и даже некоторых знакомых лица коллег
-Увижу свое новое рабочее место кабинет
-Увижу мой рабочий стол и новый компьютер
-Увижу лица моих работодателей полных уверенности в правильности решения приняв меня на эту должность
-Увижу радостные, полные надежды лица моих подученных в коллективе, поздравляющих меня с началом работы с ними.
-Увижу искрении дружелюбный персонал готовы к росту развитию
-Увижу себя в зеркале в бизнес дрес коде, уверенную в себе сильную личность, верящею в себя и свои способности.
-Увижу себя за рулем офисного автомобиля, выделенного для работы и быстрого передвижения
-Увижу свою новую банковскую карту и сберегательный счет

Я почувствую
-Почувствую себя счастливой и благополучной, Хорошо!
-Почувствую себя востребованной на своем новом рабочем месте,
-Даст ощущения нахождения в центре событий, участие в дискуссиях,
-Ощущения полного приятия ответственности за свои поступки, решения и действия.
-Ощущения собственной значимости
-Ощущения прогресса, переход к активным действиям вперед.
-Ощущения освобождения от страха, выход из тени;
-Мне это даст успешное возможности озвучивать мои нестандартные методы решения проблем, сложных вопросов, которые будут приносить пользу мне и компании
-Я буду ощущать удовлетворенность
-Я буду ощущать свою индивидуальность
-Я буду ощущать прилив сил
-Я буду ощущать внутренне тепло и сияние изнутри "меня" звезды успеха.(сиять от счастья)
-Я буду ощущать окейность бытия.


-Почувствую поддержку окружающих коллег и наше единомыслие
Каждый будет стремить быть доброжелательным и услужливым,
- Ощущаю тепло и радость от общения с коллегами

Каждый будет стараться выполнить свою работу в срок и радостью,
-Ощущения гордости и удовлетворения

Каждый будет желать работать со мной в паре или даже в группе.
- Ощущения свое ценности

В общение с коллегами будет ощущаться энтузиазм к работе и стремление сделать свою/общей работу проект как можно лучше, будет ощущаться сплоченность.
-Ощущения безграничного удовлетворения и спокойствия

Почувствую себя на своем месте и испытаю удовлетворение от себя самой и проделанной над собой работой.
-Почувствую второе дыхание в жизни, все получается все спориться в руках,
Второе дыхание это такое состоянии когда все мои дела которых я коснусь или задумаю начинают осуществляться быстро качественно и легко, когда дела делаются как быстро и
что время замедляется и ты проживаешь за день целую жизнь, радостную насыщенную положительных эмоции ощущений и свершений.
Это такое состояния когда ты черпаешь силы со вселенной(теряется необходимость интенсивно питаться пищей),и ощущаешь себя сверх энергичным и тебе хватит энергии на все задуманное запланированное на день/месяц/год/всю жизнь.

-Ощущения движения в потоке времени.
-Ощущения Легкости.
-Ощущения насыщения положительными эмоциями.
-Ощущения радость вкуса жизни.
-Ощущения удачи и поддержки свыше.


Почувствую, что время стало вмещать больше возможностей для меня я все успеваю….Как почувствую?
Меняется ощущение времени, время подчиняется моим потребностям замедляет идет медленней и продуктивней,
За день можно успеть сделать дела которые не удавались раньше за месяц,
Время настолько продуктивно что даже час сна приносит удовлетворение как поле 12 часового отдыха.
Ты рад и удовлетворен временем собой в этом времени и мы начинаем (время и я)работать сообща.
Время становиться моим другом, поскольку только оно отделяет меня от достижения моей цели.
Я радуюсь каждому новому дню, каждому новому часу поскольку они всегда несут обновление и счастье в мою жизнь.

Я услышу:
-Услышу слова от новых коллег поздравления по поводу вступление на новую должность
-Услышу, как мои родные говорят, что всегда верили в мои способности
-Услышу слова благодарности моих работодателей за успешно и качественно проделанную работу.
-Услышу входящий звук смс по зачисления моей зарплаты
-Услышу звук электронных часов на моем столе оповещающих о начале рабочего дня.
-Услышу мелодию будильника и мой голос после нее, запись Аффирмации: как прекрасен мир в котором я живу, и мне пора вставать чтобы радоваться и делать его ярче и теплее, и сохранить его таким.
-Услышу звук снятия сигнализации, у моего рабочего автомобиля, звук закрывающейся двери багажника.
-Услышу легкую приятную мелодию при входе в холл компании, звук открывающихся автоматических дверей.
-Услышу звук моего первого делового звонка
-Услышу звук стучавших об друг об друга железных Шаров Ньютона (маятник)на моем столе.
-Услышу звук моих каблучков слегка стучащих на мраморном полу в холле.
-Услышу звук работы кондиционера, тихи гул наполняющий комнаты офиса.



Я пойму, что:

- К препятствию и проблемам на моем жизненному пути я отношусь как к возможностям личностного роста, как уроку жизни, обучающему меня к новому уровню, расширяющему мои способности и открывающему новые горизонты
- Я способна успешно и спокойно разрешать проблемы, способна легко вести разговор, конструктивно реагировать на критику
- Я с радостью и уверенностью в себе беру ответственность за свою жизнь, эмоции, поступки, свое поведение и решения. Ответственность за проблемы других людей я оставляю им самим.
- Я имею право делать ошибки и отвечать за них, учиться на них.
- Я свободна от влияния чужого мнения, оценок, от того, как ко мне относятся другие.

3.Условия. «Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Желанную мной работу мне помогут найти все мой коллеги и знакомые с Азербайджанского и Грузинского региона, они посоветую меня как специалиста в подходящий компанию.
Я стану работать с дружелюбно настроенным новым персоналом, радующим меня каждый день совместными успехами, и достижениями.
Я буду себя чувствовать на новой работе очень комфортно и радостно.

Где, когда, как и с кем нежелательно?»

Где нежелательно?
Не желательно остаться работать в текущей грузинской компании даже если предложат повышение по должности и требуемый оклад в месяц.

Как нежелательно?
Нежелательно оставаться на одном месте слишком долга, мешает налаживать новые отношения с новые контакты.
Тем более когда тебя намеренно блокируют вышестоящий коллеги.

Когда?
Не желательно сейчас и на текущей работе.

С кем?
С теми людьми которые работая со мной 6 лет не желают признавать мои рост и не позволяют состояться как специалисту.

Нежелательно если(дополнительно):
-Работа будет другого профиля, там, где у меня нет необходимого опыта.
-Работать в агрессивно настроенном персонале
-Испытывать давление со стороны сильного пола,
-Сопротивление от старого персонала, сплетни как способ навредить, злословие с целью испортить репутацию у руководство, подсиживание , создание намеренно конфликтных ситуации, уничтожение комфортной рабочей обстановки.


4. Средства. Что для этого мне необходимо и/или желательно - какие такие средства и ресурсы?

-Опыт - умение доверять своему опыту
-Интуиция- Внутривенная уверенность, что решения какой либо ситуации будет лучше совершить неким обзором, что очень по нраву внутренним ощущениям (6 чувству).
-Уверенность- высказывание в слух своего мнения и умение его отстаивать опираясь на важные факты
-Лидерство- ощущать в себе совокупность знаний, умений и уверенности для полноценного поведения ассертивного лидера.
-Коммуникабельность -умения правильно налаживать контакты с коллегами, друзьями и клиентами.
-Доверия- Быть открытым миру и доверять людям
-культурность в общении с людьми

Слабые стороны и опасности:
- Слабая сторона желание сбежать (Страх ответственности)
- Слабая сторона раздражительность на критику (заниженная самооценка)
- Слабая сторона отсутствия полноценного взаимоотношения и понимания с социумом
- Слабая сторона страх потребовать то что хочешь (Страх отказа, неуверенность в себе)
- Слабая сторона пассивность в решении( страх принять решения, отказ от последствии )
-Слабая сторона подверженность к стрессу ( нагнетания отрицательных эмоции)
- Слабая сторона доверия людям (страх предательства)


Какие мои качества могут помешать моей цели?
-Сдержанность там, где надо принять решение и постоять за себя.
-Сомнение в своих способностях
-Страх потерять свое рабочее место
-Страх допустить ошибку
-Сверх чувствительность к чужому отрицательному мнению обо мне – и следствием понижения самооценки.
-Дистанцироваться от коллег, предпочтения работать одному
Отсутствия желание впускать в свой мир лишних людей во избежание вопросом и суетливых любезностей.
- Злость
- Отсутствие коммуникабельности
- Страх неудачи
-Эмоциональное Одиночество –отсутствие единомышленников


Что я могу предпринять по этому поводу?
-Повысить свою самооценку
-Начать верить в себя
-Быть более открытой и дружелюбной
-Верить и стремиться найти общий язык со всеми типами людей
-Постоянно повышать квалификацию (обучаться профильное и изучать НЛП)


5. Ограничения. Почему я не достигла этого результата раньше?

- Всепоглощающий страх оступиться что станет хуже, чем было.
- Подчинение чужому мнению и надуманным страхам.
-Отсутствия инициативности,
- Подавленность, давление со стороны общества и родителей (ярлыки, и родительские установки)
-Постоянный стресс с заниженной самооценкой.
- Ожидание лучшего времени для принятия решений
-Отсутствия возможности полноценно отдохнуть

6. Последствия. Что произойдет, если я достигну этой цели?
-Стану успешной счастливой женщиной знающей себе цену.
-Смогу воплотить все текущие потребности в жизнь и перейти на новый уровень развития…
-Смогу наслаждаться своей непоколебимой уверенностью и стремлением стать еще лучше.
-Буду развивать свои навыки взаимоотношения с общество и научусь отстаивать свою точку зрение, мнения.
-Буду абсолютной уравновешенной и удовлетворённой своими достижениями и самой собой
-Буду искренней в своих чувствах и действиях (позволю себе перестать общаться с негативными людьми, родственниками , завистливыми друзьями коллегами)
-Поставлю свое мнение и решения высшее всех остальных.


Что произойдет, если я не достигну этой цели?
- Начну сомневаться в себе сильнее
-Перестану стремиться к изменениям к росту
-Буду стараться жить в прострации (максимально отключаться от нежелательной реальности)я
-Чаще быть в одиночестве
-Избегать общения с людьми
-Пребывать в постоянном стабильном стрессовом состояние
-Перестану следить за своей внешностью (следствие прибавления веса)
-Перестану развивать отношения с текущим мужчиной (с которым хочу создать семью)
-Стану мрачной, невзрачной и отрешённой.


Что ХОРОШЕГО не произойдет, если я ее достигну?
Если я ее достигну:

-Я не буду уделять много времени родителям
-Я не буду видеть всех моих друзей
-Я не буду отдыхать, когда мне захочется
-Я не буду планировать спонтанные мероприятия
-Я не буду видеть моих любимых собак
-Я не буду ездить на прогулки с собаками по субботам
-Я не буду бегать по утрам
-Я не буду ходить на фотосессии




Что не случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели:
-не смогу развиться как личность
-не смогу духовно расти.
-не смогу освободиться от страхов.
-не смогу жить отдельно.
-не смогу быть независимой.
-Не смогу само реализоваться.
-Не смогу быть счастливой и радостной
-Не смогу добиться поставленных целей в жизни оставшись жертвой.


Ценность. Так стоит ли цель моих усилий?

-Стоит 10000 раз стоит, моя цель улучшит качество моей жизни и меня самой дав возможность реализоваться. Поясните, что значит "и меня самой"?
меня самой я имею индивидуальное развитие, работа изнутри которая будет менять меня и психологически и духовно.
Это когда ты заслуживаешь достигнутых целей а не получаешь их в состоянии когда твои дух не готов к такой ответственности.
Это мое внутренняя потребности расти вмести с моими желаниями, развивать и достигать нового уровня духовности.

- внесет поток положительных эмоций и ощущений: радости, участливости, океиности, удовлетворённости бытьем, нужности обществу.
-Реализация моей текущей цели будет способствовать повышению всех направлений моей звезды благополучия(где то частично, и где то полностью).
-Я искренне и всецело хочу устроиться работать на новую работу с окладом от 2500$ для полной самореализации своих интересов и способностей с устойчивым улучшением моей благополучности и уровня жизни.


Визуализация.

Ранее утро, я в свой чудесной светлой новой квартире. просыпаюсь от звука будильника и своего голоса: слушаю Аффирмацию...открываю глаза тянусь понимаю что время пришло...
Привожу себя в порядок, одеваюсь в строгий костюм надеваю рабочий туфельки на тонком каблучке, пью апельсиновый сок и иду к лифту...Вот я уже на паркинге подхожу к своей машине белого цвета....звук открытия дверей снятой сигнализации....
Дорога до офиса коротка и легкая....вот я уже на работе при парковалась и иду ко входу.

И вот я уже ощущаю и вижу себя "мой первый день в новом офисе" (на желаемой работе),иду по длинному мраморному холлу,слышу стук моих каблучков, звук включенного кондиционера....аромат свежи за вареного кофе и аромата орхидей, которые украшают офис....поднялась по колеснице и зашла в свои кабинет, пол покрыт ковролином, очень мягки и теплы для движения по нему....в кабинете ощущается запах распечатанных документов на принтере и слышаться стук Шаров Ньютона, часы тикнули оповестив, что рабочее время началось....я присела на свое кресло и открыла компьютер... Проверяю почту...и иду на менеджер митинг....

и вот я в кругу доброжелательно настроенных людей (коллег), Весь персонал сборе меня представили и ознакомили как будущего сотрудника занимающего должность и мои обязанности.
Я ощущаю себя абсолютно спокойной и удовлетворённой своим достижением принятием на новую работу, коллеги аплодируют мне стоя.


Проходит мгновения и я вижу себя уже устоявшимся работникам компании, меня поощряю(бонусами), приглашают на встречи руководства и советуются в принятии серьёзных решений.
И тут уже я стройная(здоровая), с уверенным взглядом и с чётко поставленной жизненным сценариям.
Активно участвую в рабочем процессе компании, провожу мероприятия устраиваю встречи, провожу переговоры делюсь своими достижениями.И всецуло сияю доброжелательностью, радостью и зрелым восприятием жизни... моя жизнь мне очень нравиться я ею наслаждаюсь...я очень люблю свою работу.

Я нахожу время ездить на отдых со своей половиной. И спокойно работаю на удалении в случае необходимости с моими коллегами, я абсолютно довольна и искренне счастлива своим результатом.
Мне очень комфортно, тепло и удобно в моем новом мире благополучия и достатка, я радуюсь каждому мгновению, нового дня будет он рабочим или выходным. Я счастлива, я довольна. Я живу и наслаждаюсь жизнью.

Сообщение отредактировал Участник_41: 26 Октябрь 2016 - 11:59