[Участник_22]

1. РЕЗУЛЬТАТ. Цель.

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая имеет много новых достойных, эффективных, интересных, состоятельных, целеустремленных, умных и успешных друзей и знакомых.



2. ПРИЗНАКИ. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу,услышу, почувствую или пойму?
- Я вижу интересные и радостные встречи, я придумываю много интересных и перспективных проектов и мои друзья мне советуют и помогают их реализовывать. Я нахожусь в прекрасном настроении.Получаю новые знания, умения и опыт.

- Я слышу много нового, много интересного, радостного и приятного.

- Я чувствую радость, веселье, интерес, удовольствие, уверенность, поддержку исчастье.

- Я смогу сделать много нового, реализовать поставленные цели, совершенствовать себя и все чем я занимаюсь. Организовать свой новый бизнес. Найти и выбрать мужчину для создания эффективной и счастливой семьи.



3. УСЛОВИЯ. Где, когда, как и с кем мне этонеобходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно достичь своей цели в Москве и других городах мира, до мая 2017 года, знакомясь и общаясь с достойными, эффективными, интересными, состоятельными, целеустремленными, умными и успешными людьми.

Не желательно, везде в течении всей жизни, общаться и знакомится с людьми которые ведут себя недостойно.



4. СРЕДСТВА. Что для этого мне необходимо и/или желательно– какие - такие средства и ресурсы?

- Смелость.

- Вера в то что я будусчастливой.

- Решительность.

-Свобода.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могупредпринять по этому поводу?
- Смирение – не дает что-то поменять-Смирение необходимо менять на стремление к лучшему.

- Усталость- мешает быть активной, не все успеваю делать.- Усталость необходимо менять на возможность отдохнуть с удовольствием, расслабится.

- Страх перемен- мешает что-то менять в своей жизни.- Страх хочется поменять на интерес к новому и веру в лучшее.

- Привычки- привязывают меня в местам, вещам и людямот от которых сложно потом избавится.- Привычку хочется иметь одну, привычку жить и радоваться.



5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достигла этогорезультата раньше?
Неуверенность в себе, нежелание менять свой образ жизни, сомнения что перемены будут к лучшему, мое замужество ограничивает меня во времени и возможностях, лишает меня сил и времени, Привязанность к местам, вещам, и людям которые сейчас меня окружают.



6. ПОСЛЕДСТВИЯ.

• Что случится, если я достигну цели? Когда я достигну цели я обрету радость от общения, чувство удовольствия, возможности реализовывать себя, интересные беседы, встречи, поездки, путешествия, интересные иперспективные планы и проекты по работе. Много новых возможностей для роста иразвития, любовь, благополучие, счастье.

• Что случится, если я не достигну цели? Если я не достигнуцели, я буду несчастна, потеряю интерес к деятельности к общения и к жизни.Потеряю желание учится, развиваться, чего-то достигать и к чему-то стремится. Буду злой, нервной, истеричной, грустной.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичныевыгоды) Не будет возможности жить в привычном удобном месте. Придется конфликтовать с мужем. Возможно, останусь без дачи. Придется менять привычный образ жизни.

• Что не случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели, я не смогу быть счастлива, я не буду радоваться жизни, я не смогу быть активной и веселой.Я не смогу вести успешную трудовую деятельность, не буду рости и развиваться,не смогу получать удовольствие от деятельности и жизни. Не найду достойного мужчину для создания эффективной, счастливой и благополучной семьи. Буду ограничена в общении и возможностях.

7. ЦЕННОСТЬ Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Эта цель стать и быть женщиной, которая имеет много новых достойных, эффективных, интересных, состоятельных, целеустремленных, умных и успешных друзей и знакомых. Стоит тех усилий которые необходимо приложить для ее достижения. Так как эта цель желанна и ее возможно достичь.Эта цель даст мне радость общения, интересные встречи, поездки и путешествия.Больше возможностей для роста и развития себя. Даст больше возможностей и идей для создания собственного бизнеса. Жизнь станет веселей, радостней и счастливей. Это принесем мне много радости, позитивных чувств и эмоций. Принесет прибыль в сфере работы. Возможность встретить и выбрать достойного мужчину для создания счастливой, удачной и благополучной семьи. И я буду спокойной радостной, счастливой, любимой и любящей женщиной.



Визуализации:

Я вижу себя счастливой,радостной, веселой, улыбающейся, где-то в приятном солнечном месте, в окружениидрузей, мы общаемся, веселимся, играем с детьми.

Сообщение отредактировал Участник_22: 24 Октябрь 2016 - 18:22

[Участник_37]

Татьяна Едакина

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Надежда, хочу стать и быть успешной женщиной, которая зарабатывает от 63 тысяч рублей ежемесячно, занимаясь приятным для нее делом и управлять собственным бюджетом.

Признаки. 2. Как я узнаю. что я этого достиг?
Когда я достигну цель, я буду чувствовать вдохновение на последующие подвиги и гордость за себя. Я пойму, что могу контролировать свои деньги.
После покупки вещи я не буду чувствовать страх и опасения.
Я услышу от семьи, как я изменилась в лучшую сторону, и с с радостью увижу себя уверенную в зеркале.

Условия.3. Где, когда и с кем?
Желательно- Дома с мужем захочется с ним поделиться своей радостью, победой, когда - в ноябре 2016 года.
Нежелательно - в следующем году, одной.

Средства. 4.
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? - В первую очередь преодолеть свою лень.
Каких ресурсов не хватает сейчас? - Активности, хотя пожалуй мотивации. Спокойной уверенность в себе и веры в себя и свои силы.
Что нужно усилить? - Мотивацию, веру в себя и уверенности.

Сильные стороны:
-ум, мне по силам достичь эту цель;
-работа, дает возможность реализовать цель

Слабые стороны:
-лень - сдамся на пути к цели;
-небольшая мотивация - собьюсь с пути.

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результат раньше?
На какой то момент расслабилась и слишком долго пробыла в этом состоянии-не подвижности-успокоилась и остановилась.
Сейчас ощущение что мой мозг покрывается мхом, не могу себя расшевелить.
Не совсем понимала куда идти идти и что делать, и что в конце концов хочу, поэтому прибывала в состоянии неподвижности и слишком к нему привыкла.

Последствия. 6.
1) Что случится , если я достигну цели:
1- Я пойму, что я способна делать и достигать а не безрезультатно мечтать о "великом".
2- Для меня случится большой рост и в карьере и личностный
3- Я избавлюсь от ненавистных мне страхов и опасений
4- Я получу контроль над своей жизнью.

2) Что случится , если я НЕ достигну цели:
1- Я так и останусь в своем уютном маленьком болотце
2- Буду безрезультатно мечтать и сокрушаться
3- Не стану сильной личностью, которая знает чего хочет и добивается этого
4- Стану более злой и негативной
5- Так же буду страдать, глядя на своих подруг, коллег, как они развиваются, покупают новые вещи и машины, ни в чем себе не отказывая, я буду испытывать зависть и еще больше буду себе не приятна.

3) Что (хорошего) НЕ случится, если я достигну цели:
1- Не полежу лишний раз на диване с булкой во рту
2- Не нужно будет напрягаться на работе лезть из "кожи вон".
3- Не нужно будет испытывать дискомфорт при звонках новым клиентам

4) Что НЕ случится, если я НЕ достигну цели?
1- Уверенность в себе "я все смогу"
2- Красивый обновленный гардероб
3- Долгожданная машина Toyota Yaris 1-2 годовалая в черном цвете
4- Отдых с мужем и семьей, чаще чем раз в полгода( поездки, рестораны, и кино и т.п.)

Ценность. 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно, стоит!Она сотворит со мной прекрасное преображение, вдохнет новую жизнь, новые ценности, умения и взгляды!
Хочу ту, новую себя, успешную, уверенную в себе девушку.
Эта цель освободит мою голову от лишних кубиков, которые мешают мне жизнь полноценно!

Визуализация цели:
Я выхожу из своей новенькой любименькой машинки недавно приобретенной, на каблуках в новой красивой дубленке, с новой сумкой, ухоженными длинными волосами.
Я направляюсь к входу в офис своей работы.
Я довольная, уверенная в себе девушка, которая ежемесячно с легкостью зарабатывает более 63 тыс. рублей.
Я знаю куда их потратить,я знаю сколько отложить, я знаю сколько денег мне нужно.
Я знаю чего я хочу от этой жизни. Я поставила новую цель и успешно двигаюсь к ней!

P.S: Аж слезы на глазах))) неужели это я..))))

[Участник_40]

Надежда Любимова

1. Результат
Я, Анастасия, хочу стать и быть женщиной, способной сохранять спокойствие,уверенность в себе и позитивный настрой в любых жизненных ситуациях.

2. Признаки
Я увижу благодарный взгляд мужа, которого успокаивает мое самообладание в минуты его гнева.
Я увижу солнце, которое утром заглядывает ко мне в комнату, увижу цвета, игру света, облака, ведь теперь мне ни что не мешает это действительно видеть. (а не проходить мимо, машинально бросая взгляд).
Я увижу в зеркале свое отражение и оно мне понравится: глаза будут полны уверенности, я буду отдохнувшая и здоровая.
Я увижу вокруг себя людей, каждый из них уникален, со своими страданиями и радостями,со своими тараканами в голове, со своей судьбой.
Я увижу в своих руках бас-гитару, на которой давно мечтаю научиться играть.
Я увижу в своих руках законченную вышивку, которую подарил мне муж.
Я увижу своих детей - здоровых, радостных, весело играющих в своей комнате.
Я увижу гордость за меня в глазах моих родителей.


Я услышу свой твердый голос, спокойную, неторопливую речь, ровно дыхание и сердцебиение.
Я услышу радостные детские голоса.
Я услышу звуки гитары: муж будет играть на соло-гитаре, а я на бас-гитаре.
Я услышу просьбы коллег помочь со сложными клиентами организационно.


Я почувствую умиротворение, легкость, уверенность в себе и завтрашнем дне, удовлетворенность, простоту и легкость общения, независимость от мнения и оценок окружающих, вкус жизни (буду замечать как красиво цветут розы у нас во дворе, как интересно падает свет через облака, как приятно прикосновение теплого, летнего ветерка и т.п.).
Я почувствую объятия любящего мужа, когда он приходит с работы в наш дом, где его ждет уют, покой и умиротворение.

Я пойму,что не существует проблем, есть задачи.
Я пойму, что любая задача имеет множество решений.
Я пойму, что в случае не хватки времени достаточно расставить приоритеты и перераспределить время выполнения тех или иных задач.
Я пойму, что каждый прожитый день уникален и прекрасен.
Я пойму, что меня не беспокоят и не выводят из себя окружающие люди.

3. Условия
Где: там где я буду находиться, во всех сферах моей жизни (работа, семья, друзья, магазин и т.п.). Преимущественно в городе Самара.
Когда: всю дальнейшую жизнь, начиная с ноября 2016 года.
Как: легко и с удовольствием.
С кем: с моей семьей (родители, сестра, племянники, муж, будущие дети); коллегами, клиентами и начальством на этой работе или любой другой; со всеми людьми, с которыми я контактирую.
Не желательно затягивать и откладывать на неопределенный срок достижение цели.
Не желательно достижение цели с большими усилиями или жертвуют чем-то важным для меня.

4. Средства
Для достижения цели необходимо:
1. Доверие к себе и этой жизни.
2. Расслабиться, отпустить свои страхи (страх неудачи, страх критики окружающих).
3. Воспринимать жизнь не как борьбу, а как возможность узнать, познать, почувствовать, увидеть, услышать много всего интересного.
4. Научиться ни о чем не думать или думать о том, что делаешь в данный момент (готовить, шить.. ).
5. Позволить себе быть женщиной: беспечной, иногда забывчивой, игривой, ласковой, переменчивой.
6. Обойтись во всех 5 пунктах без контроля.
Полностью переписала этот пункт и это было страшно, т.к. он получился абсолютно противоположным...Первая реакция - это все легко сказать, как сделать..
Пока перепечатывала текст, немного стало легче, эти слова уже не кажутся такими противоречивыми и недостижимыми, закралась надежда, что я смогу все 6 пунктов осилить. Я даже пока не знаю с какой стороны подступиться к ним, с чего начать или вернее есть ощущение как надо делать, но не могу сформулировать..

5. Ограничения
Достигнуть цели мне мешали другие проблемы, которые требовали решения: беспочвенные страхи (темноты, нахождения одной в квартире), страх перед каждым днем (вдруг что-то пойдет не так), зацикленность на замужестве и рождении детей (замуж вышла, а детей так и нет), погруженность в работу (помогало забыться и забыть про неудачи в личной жизни).

6. Последствия
Что случится, если я достигну цели:
1. Я восстановлю свое здоровье (избавлюсь от психосоматических заболеваний).
2. Я улучшу отношения с мужем (я не умею справляться с ситуацией, когда он вспыхивает от гнева, а это случается от малейшего неправильного, по его мнению, слова или движения;я думаю, что если я буду сохранять спокойствие, то и мои слова мужем будут восприниматься по-другому, да и я научусь правильно реагировать на его плохое настроение, в общем-то он мое зеркальное отражение)
3. Я буду развивать свои творческие хобби и не буду бояться ошибиться или выглядеть глупо.
4. Я буду получать удовольствие от жизни
5. Я буду принимать себя и не буду беспокоиться о правильности совершенных поступков (только оценивать результат, а не переживание ситуации снова и снова).
6. Я буду с радостью принимать подарки судьбы, а не зацикливаться на том, что якобы мне не додали.
7. Мне будет не нужно добиваться чьего-то расположения или одобрения (откровенно говоря, я сама удивлена, но я поймала себя на этом ощущении буквально на днях, когда разговаривала с мамой).
8. Я буду говорить то, что думаю открыто и своевременно, а не переживать "надо было сказать так или вот так..".

Что случится, если я не достигну цели:
1. врачи не лечат такие заболевания, поэтому через год-два я приобрету очередной "неизлечимое" заболевание или в лучшем случае буду сидеть на таблетках, снимая симптомы, чтобы хоть как-то работать и жить.
2. Большой объем работы приведет к состоянию постоянного стресса и я уволюсь с работы или переведусь на другую должность (где не будет возможности для самореализации, меньше заработная плата и т.д.)
3. Я буду постоянно винить себя в неправильности или несвоевременности своих поступков.
4. Вера в себя, что я смогу изменить свою жизнь, будет потихоньку угасать.
5. Потеряется радость и смысл жизни (очень стараюсь каждый день находить маленькие радости, но постепенно мое здоровье загонит в тупик и здесь)
6. БОльшую часть времени буду буду находится в стрессовом состоянии.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели:
1. Не будет возможности и времени жалеть и оправдывать себя, а это куда проще и привычнее, чем действовать.

Что не случится, если я не достигну цели:
1. Спокойная и размеренная жизнь
2. Крепкое здоровье
3. Удовлетворение работой
4. Здоровые детки

7. Ценность
Да, достижение цели стоит моих усилий, так как на самом деле решит не одну проблему, а целый ряд ключевых проблем сегодняшней меня. Я поправлю здоровье, буду эффективно планировать свое время, получать удовольствие от работы и от жизни, буду успевать развивать свои творческие хобби. После того, как я достигну цели, передо мной откроются новые горизонты и я смогу поставить новые цели (может быть наконец-то не отрабатывать старые проблемы, а достигнуть чего-то нового!).

8. Визуализация
Я стою, плечи расправлены, осанка прямая, движения плавные и грациозные, лицо спокойное расслабленное, с легкой улыбкой. Я держу под руку моего мужа, который с гордостью смотрит на меня. Мы разговариваем с людьми, тон спокойный и уверенный, я спокойно и открыто высказываю свое мнение, рассуждаю. Я здорова, спокойна и уверенна в себе. Я с вниманием, уважением и пониманием смотрю на окружающих людей.

P.S. Про принятие вообще убрала, после переписания, переосмысления и разворота на 180 ситуации по цели, поняла, что это шаблон притянутый за уши (к тому же, по сути включенный в первую часть цели).

Сообщение отредактировал Участник_40: 24 Октябрь 2016 - 20:04

[Участник_11]

Антон Ковалевский

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Константин, хочу стать и быть мужчиной, способным создать собственный, интересный, легальный, перспективный, высокодоходный бизнес, с чистой прибылью от 15 000$ в месяц.

ПРИЗНАКИ 2.

Что я увижу?

1 Свой рабочий кабинет, ноутбук на столе, через открытую дверь увижу своих сотрудников, которые работают, работа кипит, у меня на столе лежат договора на подпись, бухгалтер заносит мне выписки с банка, а я уже знаю о поступлении оплаты через банк-клиент, я вижу суммы поступления и они меня радуют.
2. Свою жену, которая улыбается, встречая меня с работы, я принес цветы, это Голанские тюльпаны, просто так...
3.День рождения сына в пиццерии, куда он пригласил почти весь свой класс, мы сняли пиццерию полностью и кроме них там больше никого не было.
4.Свою новую машину, в которой на переднем сидении заряжается от прикуривателя планшет, мне нравится мой новый внедорожник.
5.Переговорную комнату, которая почти всегда занята партнерами или контрагентами, желающими сотрудничать с нами и ведущими постоянные переговоры, я захожу туда только для важных переговоров, все остальные ведет мой помощник.
6.Я смотрю на свою авторучку Паркер, она такая красивая, роспись сделанная ей просто настилается на лист бумаги и смотрится просто отменно, я ей подписываю документы.

Что я услышу?

1.Шум работающего офиса, кто то снимает копии с документов, кто то клацкает мышкой, кто то говорит по телефону и все это вместе выливается в приятную ритмическую музыку "Работа".
2.Звук заводящегося двигателя внедорожника, который сначала на высоких оборотах глухо взревел, а потом переходит в тихое тиканье, как часы.
3.Веселый и беззаботный смех моей любимой, очаровательной жены, которая довольна и уверенна во мне.
4.Деловые предложения, которые поступают ко мне от моих партнеров по телефону, одни выгодные, другие не очень.
5.Интересные рассказы сына, которые он любит придумывать, особенно когда посмотрим какой нибудь фильм в кинотеатре, мы стараемся не пропускать премьеры, нам нравиться с ним болтать перед сном.
6.Тишину в своей собственной квартире, когда все улягутся и засыпают, такая спокойная, расслабляющая тишина.

Что я почувствую?

1.Я почувствую такой здоровый азарт, побуждающий к действию, делать все лучше, качественнее и быстрее. Жизнь кипит.
2.Приятную усталость, приходя после работы домой и чувствуя заботу и любовь своей семьи.
3.Я почувствую свою мощь, доброту, щедрость. Почувствую приятное ощущение полезности от сделанного добра кому либо, но только инкогнито.
4.Почувствую удовлетворение собой, чувство успешности, вдохновения на еще большие достижения.
5.Чувство полезности обществу и моим близким.
6. Безопасность и уверенность в завтрашнем дне.

Что я пойму?

1.Пойму, что на самом деле ничего сложного та и не было, главное понять, как это работает - "осуществление желаний".
2.Пойму, что это и есть мой путь, путь достижения целей, я занимаюсь своим делом и мне это нравится.
3.Пойму, что значит быть материально обеспеченным человеком - это просто здорово.
4.Пойму, что собственный бизнес - это как твое дитя, его надо развивать, о нем надо заботиться и он будет отвечать взаимностью, это почти как живой организм.
5.Пойму, что очень здорово заниматься любимым делом, приносящим хороший доход и обеспечивающим достойное существование, классно путешествовать, тратить деньги не задумываясь об экономии, строить свой дом, в котором возможно будет принимать гостей, нянчить детей и возможно провести старость.
6. Пойму, что в бизнесе главное держать ухо в остро и инвестировать, вкладывать и еще раз инвестировать.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В Узбекистане, город Ташкент, до конца 2016 году, с моей семьей: женой и сыном.
Нежелательно:
В другой стране, с незнакомыми людьми, через 3-5 и более лет.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для осуществления моей цели, мне необходимо:

1.Найти сферу деятельности с высокими уровнями прибыли.
2.Создать и зарегистрировать юридическое лицо.
3.Сформировать начальный капитал.
4.Подобрать персонал, сформировать из него команду.
5.Начать налаживать деловые связи.
6.Расширять ассортимент/географию бизнеса.

Какие мои качества могут помешать достижению цели

1.Заносчивость.
2.Неумение выслушивать собеседника.
3.Не схватываю все на лету.
4.Потеря интереса при первых успехах (мол дальше уже само пойдет)
5.Неумение заводить нужные связи.
6.Боязнь быть успешным.
7.Хваставство.
7.Свойственно агрессивно навязывать или отстаивать свою точку зрения, где это и не совсем нужно.

Что я могу предпринять по этому поводу?

1.Скромность – ей можно научиться.
2.Стараться быть более понимающим и давать человеку высказаться, выслушав его до конца
3.Научиться уважать и принимать чужую точку зрения, не навязывая свою.
4.Проработать жизненные сценарии.

Мои сильные стороны:

1.Лидер, способный управлять командой и работать самостоятельно.
2.Расчетливый, предприимчивый, аналитик.
3.Хороший тактик.
4.Настойчивый, требовательный, как к себе, так и к исполнителям, довожу начатое до конца.
5.Хороший маркетолог с опытом работы.
6.Хорошо умею планировать и осуществлять план.
7.Ответственный и трудолюбивый.
8.Способный убеждать аргументированно и отстаивать точку зрения, вне зависимости от ранга и количества оппонентов.
9.Аккуратный, солидный.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

На самом деле, частично цель уже была достигнута мной ранее, но это был не официальный бизнес, а цель такая, которая поставлена мной в Забеге не была достигнута, скорее из-за внешних факторов, т.к. в то время официальная работа была связана с большим количеством проверок, кучей отчетности и высокими налогами, что делало официальный бизнес трудоемким и низкоприбыльным, в настоящее время в моей стране ведутся большие реформы, делается много для развития предпринимательства и сейчас самое время начать официальную работу.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?

Я буду иметь свой легальный бизнес, буду заниматься его управлением и развитием, получу финансовую стабильность, уверенность в завтрашнем дне, обеспечу материальное благосостояние своих близких, своей семьи. Буду реализовывать свои планы по приобретению своего жилья, строительству дома, путешествовать со своей семьей.

Что случится, если я не достигну цели?

Я буду также праздно и без толку проводить время, бездельничая и начну употреблять алкоголь в больших количествах, нечем будет платить за квартиру и нас выгонят, т.к. идти нам не куда, я уйду из семьи и будем жить раздельно, я буду видеть своего любимого сына раз в неделю, я не смогу обеспечивать семью и в конечном итоге перестану приходить к ним и уйдя в очередной запой от безысходности, умру.

Что (хорошее) не случится, если я достигну цели?

1.У меня не будет столько свободного времени.
2.Я не буду проводить так много времени с сыном.
3.Я не смогу днем просто слоняться по набережной часами и просто болтать ни о чем со знакомыми, которых встречу.
4.Я не смогу спать днем, после тренировки.
5.Я не смогу специально ездить пообедать к своему знакомому повару, который думает, что у меня все в порядке и я могу позволить себе не работать.

Что не случится, если я не достигну цели?

Я не буду иметь свой бизнес, не раскроюсь, как собственник, хозяин, не обеспечу материальное благосостояние своей семьи, не куплю квартиру, не построю дом, не буду путешествовать и не покажу сыну море, не будет у меня финансовой стабильности и уверенности в завтрашнем дне.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Конечно, моя цель стоит всех моих усилий по ее достижению, это еще и очень интересно и увлекательно, бизнес – это увлекательная игра, позволяющая проявить все свои качества: руководителя, управленца, лидера, стратега, аналитика. В полной мере можно проявить себя, как хозяина своего бизнеса, мудрого владельца. Реализация моей цели позволит открыться мне, как заботливому мужу, внимательному отцу и сыну. Позволит обеспечить материальное благосостояние моей семьи, моих близких, показать моим детям мир в путешествиях, я так много им рассказывал про море, как оно шумит, как пена отступает вместе с волной с берега и образуется вновь… но лучше это все увидеть им своими глазами.
Реализация моей цели поможет мне осуществить мои давние мечты: купить большую уютную, светлую квартиру, сделать там ремонт по нашему вкусу и обставить ее мебелью, чтобы у детей были свои просторные, светлые комнаты, чтобы собирались на завтрак и на ужин за большим столом. Чтобы выходные проводили в горах, наслаждаясь чистым горным воздухом или в торговых центрах, делая шопинг, без оглядки на траты…
Чтобы дети мои могли получить прекрасное образование и выбрать любую профессию, которая будет им по душе, не думая о деньгах.
Материальная независимость позволит мне спокойно и уверенно смотреть в завтрашний день, а мой бизнес сможет продолжить сын, если конечно захочет заниматься этим.

«Созидающие благополучие визуализации»

Зима, конец рабочего дня, за окном темно, я сижу в своем кабинете, смотрю отчеты в ноутбуке, строю графики продаж и вывожу точку окупаемости, стук в дверь, пришла бухгалтер кассир, принесла ведомость на зарплату, ей надо ее с утра сдать в банк, я поинтересовался, все ли получили, она ответила, что кроме меня, все, я подписал ведомость и сказал, что заберу деньги из ее кабинета, по дороге домой, а то много, чтобы тяжелое не таскала. Я поблагодарил ее за работу и она ушла. Я вернулся к своему графику, после подведения статистики и составления кривых, я четко вижу на графике, что прибыль моей компании перешагнула в этом месяце 15 000$. Здорово!
Мы молодцы! По дороге домой, я захожу в кабинет кассира и забираю свою зарплата, два здоровенный, до верху забитых деньгами пакета! Вот это я понимаю поработали!

[Татьяна Едакина]

Участник_37

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Надежда, хочу стать и быть успешной женщиной, которая зарабатывает от 63 тысяч рублей ежемесячно, занимаясь приятным для нее делом и управлять собственным бюджетом.

Цель звучит не так, как прояснилось на предыдущем этапе. Вернитесь к результатам предыдущих заданий и измените текст цели с учётом всей предыдущей работы. Цифры пишите полностью, словами. Не забывайте, что все упражнения сначала делаются от руки в тетради.

Признаки. 2. Как я узнаю. что я этого достиг?
Когда я достигну цель, я буду чувствовать вдохновение на последующие подвиги и гордость за себя. Я пойму, что могу контролировать свои деньги.
После покупки вещи я не буду чувствовать страх и опасения.
Я услышу от семьи, как я изменилась в лучшую сторону, и с с радостью увижу себя уверенную в зеркале.

Соскользнули. Опять думаете, что за деньги можно приобрести уверенность и отсутствие страхов. Здесь должны быть не обобщённые описания, а измеримые критерии: деловито, чётко, детально, по-бухгалтерски,нужно составить перечень признаков продвижения к цели.

Условия.3. Где, когда и с кем?
Желательно- Дома с мужем захочется с ним поделиться своей радостью, победой, когда - в ноябре 2016 года.
Нежелательно - в следующем году, одной.

Получать деньги будете дома? Уточняйте город, места. Ноябрь - это реальная дата? это возможно?
И про "нежелательно" какая-то неполная информация приведена. Что, если в январе предложат шестьдесят пять тысяч рублей, это нежелательно?
Здесь нужно даже не уточнять, а переделать сызнова.

Средства. 4.
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? - В первую очередь преодолеть свою лень.
Каких ресурсов не хватает сейчас? - Активности, хотя пожалуй мотивации. Спокойной уверенность в себе и веры в себя и свои силы.
Что нужно усилить? - Мотивацию, веру в себя и уверенности.

Сомневаюсь. В чем-то Вы неискренни перед собой: либо здесь фантазируете, либо на предыдущих этапах давали некорректную информацию. До сих пор ни лень, ни отсутствие мотивации не звучали как препятствия.
Пересмотрите результаты предыдущих заданий и сделайте снова.


Сильные стороны:
-ум, мне по силам достичь эту цель;
-работа, дает возможность реализовать цель

Работа - это, конечно, ресурс, но назвать её Вашей сильной стороной невозможно. Перечислите Ваши сильные стороны от 5 до 9.

Слабые стороны:
-лень - сдамся на пути к цели;
-небольшая мотивация - собьюсь с пути.
От 5 до 9 ответов, включая те, которые уже всплывали в предыдущих упражнениях.
После этого напишите по каждому ответу, что Вы намерены делать, чтобы минимизировать эффект и последствия этих слабых сторон.

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результат раньше?
На какой то момент расслабилась и слишком долго пробыла в этом состоянии-не подвижности-успокоилась и остановилась.
Сейчас ощущение что мой мозг покрывается мхом, не могу себя расшевелить.
Не совсем понимала куда идти идти и что делать, и что в конце концов хочу, поэтому прибывала в состоянии неподвижности и слишком к нему привыкла.

Это непонятно. Здесь метафоры неуместны, они не помогают составить план действий. Пожалуйста, объясните так, чтобы было понятно пятилетнему ребёнку. Перечислите причины списком.

Последствия. 6.
1) Что случится , если я достигну цели:
1- Я пойму, что я способна делать и достигать а не безрезультатно мечтать о "великом". - попутана причина со следствием. Понимать это надо ещё до того.
2- Для меня случится большой рост и в карьере и личностный - Каким образом случится рост в карьере? С личностным ростом тоже путаница: он реализуется до достижения цели и для неё, и уж точно предполагается, что он идёт вне зависимости от того, сколько Вы зарабатываете. Скорее, уровень доходов является его индикатором.
3- Я избавлюсь от ненавистных мне страхов и опасений - и это мы с Вами уже обсуждали: это стоит реализовать до и для достижении цели.
4- Я получу контроль над своей жизнью. это стоит реализовать до и для достижении цели.

Запишите эти пункты себе в план первых действий по пути реализации цели. Отсюда их удалите. Напишите перечень реальных результатов от достижения цели.

2) Что случится , если я НЕ достигну цели:
1- Я так и останусь в своем уютном маленьком болотце - метафору убирайте, пишите подробности своей жизни.
2- Буду безрезультатно мечтать и сокрушаться - не понятно. Пишите конкретные события и результаты.
3- Не стану сильной личностью, которая знает чего хочет и добивается этого - вот это Вы зря такие программы ставите. У высокого спонсора может возникнуть соблазн так и оставить Вас осознавать, что такое Вы как личность.
4- Стану более злой и негативной - это тоже самопрограммирование, весьма неэкологичное. Пишите конкретные события и результаты.
5- Так же буду страдать, глядя на своих подруг, коллег, как они развиваются, покупают новые вещи и машины, ни в чем себе не отказывая, я буду испытывать зависть и еще больше буду себе не приятна.


Здесь Вы намудрили. Зачем быть неискренней с собой?


3) Что (хорошего) НЕ случится, если я достигну цели:
1- Не полежу лишний раз на диване с булкой во рту
2- Не нужно будет напрягаться на работе лезть из "кожи вон". - читаем внимательно вопрос. Вы ответили на какой-то другой.
3- Не нужно будет испытывать дискомфорт при звонках новым клиентам - читаем внимательно вопрос. Вы ответили на какой-то другой.

4) Что НЕ случится, если я НЕ достигну цели?
1- Уверенность в себе "я все смогу" - научиться восстанавливать чувство уверенности - это навык, который обретается через приложение собственных усилий, и не покупается за деньги. Пишите конкретные события.
2- Красивый обновленный гардероб
3- Долгожданная машина Toyota Yaris 1-2 годовалая в черном цвете
4- Отдых с мужем и семьей, чаще чем раз в полгода( поездки, рестораны, и кино и т.п.)

Ценность. 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно, стоит!Она сотворит со мной прекрасное преображение, вдохнет новую жизнь, новые ценности, умения и взгляды! - спускайтесь на землю. Всего этого цель не может Вам дать, это Вы должны делать сами. Бессознательное не станет прилагать усилий там, где требуются Ваши собственные усилия и шаги.
Хочу ту, новую себя, успешную, уверенную в себе девушку. - упс. Обнаружились признаки "хотелки".
Эта цель освободит мою голову от лишних кубиков, которые мешают мне жизнь полноценно!- тогда до и для достижения цели Вам сначала нужно поставить цель освободить свою голову от лишних кубиков, и другую цель - научиться жить полноценно.

Убирайте эти объяснения. Пишите здесь список конкретных причин, по которым результаты (перечень) от достижения целей оправдают те усилия, которые придётся затратить на достижение (предполагаю, что раньше вставать, лучше планировать, больше разговаривать с клиентами и меньше с подругами и многие другие вещи). Для достижения цели придётся также от чего-то отказаться. Что бы это было? - приведите список. Почему Вы считаете, что результат стоит того, чтобы от этого отказаться?

Визуализация цели:
Я выхожу из своей новенькой любименькой машинки недавно приобретенной, на каблуках в новой красивой дубленке, с новой сумкой, ухоженными длинными волосами.
Я направляюсь к входу в офис своей работы.
Я довольная, уверенная в себе девушка, которая ежемесячно с легкостью зарабатывает более 63 тыс. рублей.
Я знаю куда их потратить,я знаю сколько отложить, я знаю сколько денег мне нужно.
Я знаю чего я хочу от этой жизни. Я поставила новую цель и успешно двигаюсь к ней!

P.S: Аж слезы на глазах))) неужели это я..))))

Учитывая то, что и цель у Вас сформулирована некорректно, и в упражнении больше фантазий, чем реального анализа, это тоже может оказаться фантазией. Сделаете визуализацию после адекватного выполнения упражнения.
Рекомендую также в визуализации просмотреть в форме видео, как Вы к этой цели шли - этапы, действия, что необходимо было сделать, от чего отказаться и т.п. Опыт показал, что успешнее сдают экзамены студенты, которые визуализируют и процесс подготовки перед успешной сдачей.

[Linga Svaniene]

Участник_22
1. РЕЗУЛЬТАТ. Цель.

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая имеет много новых достойных, эффективных, интересных, состоятельных, целеустремленных, умных и успешных друзей и знакомых.
***Мне не нравиться слово “имеет”. Бессознательное понимает дословно. Мы имеем руки, ноги, голову, можем иметь дом, машину… А вот с друзьями это как бы получается другой смысл. Подумайте, как это можно было выразить по другому.
***Кроме того, мне показалось, что знакомство с такими людьми вам нужно для того, чтобы встретить подходящего мужчину. Если это так, зачем усложнять. Возможно сразу писать что хочу стать и быть женщиной, способной встретить, подружиться с мне подходящим мужчиной, полюбить его, стать любимой и т.д.
*** Если вы останетесь при желании новых друзей, то эта цель все-таки более процессуальна, так как друзьями в один момент не становятся. Здесь в цели эту процессуальность следовало расписать.
***Непонятным отается , сколько для вас это „много“. Надо писать конкретно.
***раз у вас остается слово “достойных”, для себя отдельно распишите, что это для вас.

2. ПРИЗНАКИ. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу,услышу, почувствую или пойму?
- Я вижу интересные и радостные встречи, я придумываю много интересных и перспективных проектов и мои друзья мне советуют и помогают их реализовывать. Я нахожусь в прекрасном настроении.Получаю новые знания, умения и опыт.

- Я слышу много нового, много интересного, радостного и приятного.

- Я чувствую радость, веселье, интерес, удовольствие, уверенность, поддержку исчастье.

- Я смогу сделать много нового, реализовать поставленные цели, совершенствовать себя и все чем я занимаюсь. Организовать свой новый бизнес. Найти и выбрать мужчину для создания эффективной и счастливой семьи.
***выше (я вижу, слышу и смогу) не один раз прозвучало “много новых”. Это номинализация, которую следует раскрыть, чего конкретно нового вы хотите (про мужчину – хорошо, а вот про новый бизнес – непонятно).


3. УСЛОВИЯ. Где, когда, как и с кем мне этонеобходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно достичь своей цели в Москве и других городах мира, до мая 2017 года, знакомясь и общаясь с достойными, эффективными, интересными, состоятельными, целеустремленными, умными и успешными людьми.

Не желательно, везде в течении всей жизни, общаться и знакомится с людьми которые ведут себя недостойно.

4. СРЕДСТВА. Что для этого мне необходимо и/или желательно– какие - такие средства и ресурсы?

- Смелость.
***для чего нужна смелость?

- Вера в то что я буду счастливой.

- Решительность.
***для чего нужна решительность

-Свобода.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могупредпринять по этому поводу?
- Смирение – не дает что-то поменять-Смирение необходимо менять на стремление к лучшему.
***поясните слово “к лучшему”.

- Усталость- мешает быть активной, не все успеваю делать.- Усталость необходимо менять на возможность отдохнуть с удовольствием, расслабится.
***лучше менять не на возможность отдохнуть (возможность и сейчас имеете, но ею не пользуетесь), а на качественной отдых.

- Страх перемен- мешает что-то менять в своей жизни.- Страх хочется поменять на интерес к новому и веру в лучшее.

- Привычки- привязывают меня в местам, вещам и людям от которых сложно потом избавится.- Привычку хочется иметь одну, привычку жить и радоваться.
***хорошо

5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достигла этогорезультата раньше?
Неуверенность в себе, нежелание менять свой образ жизни, сомнения что перемены будут к лучшему, мое замужество ограничивает меня во времени и возможностях, лишает меня сил и времени, Привязанность к местам, вещам, и людям которые сейчас меня окружают.
***хорошо

6. ПОСЛЕДСТВИЯ.

• Что случится, если я достигну цели? Когда я достигну цели я обрету радость от общения, чувство удовольствия, возможности реализовывать себя, интересные беседы, встречи, поездки, путешествия, интересные иперспективные планы и проекты по работе. Много новых возможностей для роста иразвития, любовь, благополучие, счастье.
***с условием, что выше распишете, что такое для вас интересные и перспективные планы (помечтайте) и какие новые возможности, пункт приму.

• Что случится, если я не достигну цели? Если я не достигнуцели, я буду несчастна, потеряю интерес к деятельности к общения и к жизни.Потеряю желание учится, развиваться, чего-то достигать и к чему-то стремится. Буду злой, нервной, истеричной, грустной.
***хорошо

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичныевыгоды) Не будет возможности жить в привычном удобном месте. Придется конфликтовать с мужем. Возможно, останусь без дачи. Придется менять привычный образ жизни.
***хорошо

• Что не случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели, я не смогу быть счастлива, я не буду радоваться жизни, я не смогу быть активной и веселой.Я не смогу вести успешную трудовую деятельность, не буду расти и развиваться, не смогу получать удовольствие от деятельности и жизни. Не найду достойного мужчину для создания эффективной, счастливой и благополучной семьи. Буду ограничена в общении и возможностях.
***принято

7. ЦЕННОСТЬ Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Эта цель стать и быть женщиной, которая имеет много новых достойных, эффективных, интересных, состоятельных, целеустремленных, умных и успешных друзей и знакомых. Стоит тех усилий которые необходимо приложить для ее достижения. Так как эта цель желанна и ее возможно достичь.Эта цель даст мне радость общения, интересные встречи, поездки и путешествия.Больше возможностей для роста и развития себя. Даст больше возможностей и идей для создания собственного бизнеса. Жизнь станет веселей, радостней и счастливей. Это принесем мне много радости, позитивных чувств и эмоций. Принесет прибыль в сфере работы. Возможность встретить и выбрать достойного мужчину для создания счастливой, удачной и благополучной семьи. И я буду спокойной радостной, счастливой, любимой и любящей женщиной.

Визуализации:

Я вижу себя счастливой,радостной, веселой, улыбающейся, где-то в приятном солнечном месте, в окружениидрузей, мы общаемся, веселимся, играем с детьми.
***Более менее нормально, привнесите уточнения. А с самой формулировкой цели еще поработайте как следует.

[Участник_1]

Участник _1
Куратор Ушакова Елена
1) результат
Я, Светлана, хочу стать и быть стройной женщиной, весящий 65 килограммов, обладающей внешней и внутренней гармонией.
2) признаки
Что я увижу: свой стройный и подтянутый силуэт, ровные, длинные красивые ноги, красивые плечи, выступающие ключицы; восхищение в глазах мужа и любящих меня людей
Что я услышу: множество комплиментов
Что я что я почувствую: радость, воодушевление, привлекательность, уверенность, гармонию со своим телом
Что я пойму: что мое тело – мое (в молодости меня не покидало ощущение «засунутости» в чужое тело, как буд-то оставили только глаза, остальное – чужое), что внешняя красота подчеркивает внутреннюю.
3) Условия
Мне необходимо и желательно чувствовать себя стройной в течение всей жизни, начиная с ноября 2016 года дома и на работе, по праздникам и будням.
Не желательно достичь этого с помощью болезни, мучений, лишений; к старости или в будущей жизни.
4) средства
Нужно начать правильно питаться, заниматься спортом (на данном этапе дыхательной гимнастикой или/и плаваньем)
Ресурсы: знания (какие продукты правильные, чего следует избегать)
Дыхательная гимнастика
Сильное желание стать стройной
Не хватает: силы воли (не могу отказаться от вкусняшек)
Энергии (к вечеру валюсь с ног)
Лень (хочется полежать на диване с интересной книгой или поиграть в компьютер)
5) ограничения
Достигала, но результат не удерживала.
Что мешало? любовь к сладостям и копченостям
Что останавливало? Желание получить удовольствие от еды.
6) последствия
• Что случится, если я достигну цели?
Буду стройной
Поднимется самооценка
Буду легкой
Буду получать удовольствие от взгляда на свое тело
Буду более здоровой
Буду привлекательной
• Что случится, если я не достигну цели?
Буду носит бесформенную и длинную одежду
Заработаю болезни ЖКТ
Окончательно перестану смотреть на себя в большое зеркало
Еще раз разочаруюсь в себе
Буду испытывать стыд по поводу своей внешности
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
Наслаждение вкусняшками после 18.00
Повод чувствовать себя никчемной
Повод жалеть себя
Оправдания типа «я не такая, потому что толстая»
Убеждение «я не достойна своего мужа» и опять …. Повод поплакать ?
• Что не случится, если я не достигну цели?
Любви к себе
Самоуважения
Долгих прогулок с мужем (вес мешает ходить)
Сил для будущих внуков
Гармонии с собой
7) ценность
Стройность стоит моих усилий, т.к. позволит чувствовать себя счастливой, придаст уверенность в себе. Стройное тело позволит мне ощутить гармонию с собой и миром. Хочу, хочу, хочу,хочу!!!!!!
8) Визуализация С этим тяжелее.
Вижу стройную, красивую, стильно одетую, ухоженную женщину, почему-то с локонами в брючном костюме и на каблуках. Заходит домой, переодевается, мельком взглянув в зеркало и улыбнувшись себе. Напевая, принимается за домашнюю работу. На все хватает сил. Себе готовит здоровую еду, занимается гимнастикой.
Елена какой-то внутренний червячок мешает визуализировать, шепчет: «Ничего у тебя не получится, ничего не изменится». Пытаюсь его игнорировать, получается не очень.. Надо ли что-нибудь с этим делать?

[Участник_37]

'Татьяна Едакина'

Может я как то не правильно понимаю задания..постаралась переосмыслить, вот что получилось...

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Надежда, хочу получить умение контроля своих доходов и расходов. а также увеличение своего ежемесячного дохода от 63 тысяч рублей и выше, при нормированном рабочем графике и в комфортных для меня условиях.

Признаки. 2. Как я узнаю. что я этого достиг?
Я увижу на своей банковской карте 63 тысячи рублей.
Я пойму как контролировать и управлять своим бюджетом, то есть на момент поступления денег я уже буду знать сколько можно потратить, сколько нужно отложить.
Я почувствую что могу заработать больше.
Я смогу комфортно общаться с новыми клиентами.

Условия.3. Где, когда и с кем?
Желательно- г. Челябинск, офис, реальнее декабрь 2016 год, мне не нужен кто то для реализации этой цели.
Нежелательно - когда? в следующей жизни (никогда?), где? - да в принципе без разницы, мне зп перечисляется на карту, местонахождение не важно.

Средства. 4.
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? - В первую очередь преодолеть свою лень.
Каких ресурсов не хватает сейчас? - Активности, хотя пожалуй мотивации. Спокойной уверенность в себе и веры в себя и свои силы.
Что нужно усилить? - Мотивацию, веру в себя и уверенности.

Сомневаюсь. В чем-то Вы неискренни перед собой: либо здесь фантазируете, либо на предыдущих этапах давали некорректную информацию. До сих пор ни лень, ни отсутствие мотивации не звучали как препятствия.
Пересмотрите результаты предыдущих заданий и сделайте снова. -когда села делать это задание, осознала еще два этих фактора, как с ними быть если они действительно мешают? И куда писать.


Сильные стороны:
-ум, мне по силам достичь эту цель;
-потребность в росте, не могу стоять на месте, хочу развиваться
-амбиции
-потребность в самореализации

Слабые стороны:
-лень: могу сдастся на пути к цели - поставить цель так четко и понятно для себя, чтобы лени не было возможности появиться(когда видишь путь, то на лень не остается времени)
-небольшая мотивация:собьюсь с пути - визуализировать процесс и достижение цели.
-рассеянность - опять же, если я сейчас распишу для себя этапы достижения цели, то мысли упорядочатся.
Были еще страхи и опасения, я не много запуталась, суда их тоже нужно вписывать и писать как буду избавляться в процессе?

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результат раньше?
Расфокусировка - не было понимания в какую сторону идти и с какой целью.
Есть страх и опасения - создают негативные иллюзии (не смогу, не получится)
Рассеянность и лень - замедляют движение.
Как то так на мой взгляд, не понимаю как еще можно расписать...

Последствия. 6.
1) Что случится , если я достигну цели:
1- Я научусь управлять своим бюджетом.
2- Повысится уровень дохода.
3- Я смогу исполнить свои желания.
4- Я научусь управлять своей жизнью, в процессе достижения цели.

2) Что случится , если я НЕ достигну цели:
1- Каждый день на рабочем месте, буду проводить бесцельно, нет цели-нет роста.
2- Не получу умение управлять доходом.
3- Буду часто срываться на коллег и на мужа, останусь раздражительной.

3) Что (хорошего) НЕ случится, если я достигну цели:
1- Не полежу лишний раз на диване с булкой во рту
2- Подольше буду спать
3- Буду работать с постоянным кругом клиентов, не напрягаясь в поиске новых.

4) Что НЕ случится, если я НЕ достигну цели?
1- Умение управлять своим доходом
2- Красивый обновленный гардероб
3- Долгожданная машина Toyota Yaris 1-2 годовалая в черном цвете
4- Отдых с мужем и семьей, чаще чем раз в полгода( поездки, рестораны, и кино и т.п.)
5- Повышения заработка

Ценность. 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Достижение цели, поспособствуют укреплению уверенности в себе.
Я научусь обращаться с деньгами эффективно.
Я наращу свой ежемесячный заработок.
Я научусь следить за собой больше, чем за окружающими.
Я научусь больше работать на результат, и меньше пребывать в фантазиях, я пойму что такое действительно поэтапное достижение цели.
Ради этих приобретений я готова, отказаться от лишних страхов и лени.
Я готова делать то, что непривычно для меня, вставать раньше, больше уделять внимания себе.
Я готова больше времени уделять клиентам и еще больше новым клиентам.

Визуализация цели:
Для начала я в программе вычисляю какой план мне необходимо сделать в месяц и при каких выполненных задачах, чтобы получить шестьдесят тысяч рублей в заработную плату.
После составляю лист ожидания по своим клиентам, прикидываю сколько мне необходимо добрать.--этот этап я делаю за один день.
Дальше пишу список клиентов(новых, не доработанных) - тех, что могут помочь сделать этот план, на этом этапе мне нужно будет приходить на работу раньше, чем я сейчас приезжаю, то есть и вставать на полчаса раньше- перестраиваю режим.
Начинаю плотную работу с этими клиентами.
Дальше, при необходимости ищу других клиентов, если эти из списка - выпадают.
Параллельно я начинаю вести в приложении на телефон учет расходов и доходов и начинаю планировать свой бюджет, исходя из полученных денег, что нужно купить, а на что можно отложить и
какую сумму необходимо оставить на комфортное проживание.
Я в ноябре делаю нужный мне план, при этом увеличивая оборот клиентов, и получаю зарплату шестьдесят три тысячи рублей за ноябрь 2016 года.

(Хочу отметить, что на данный момент мой план уже позволяет мне зарабатывать сумму не меньше 60 тысяч, но так как я для этого не прилагаю усилия, цель остается не достигнута)

Сообщение отредактировал Участник_37: 24 Октябрь 2016 - 21:46

[Участник_30]

Куратор Денис Ситалев.



Результат 1.
Я,Анна,хочу стать и быть женщиной,которая способна открыть свою школу по обучению мастеров и получать с этого растущий ежемесячный доход от 100т.р.

Признаки 2.
Когда я буду приезжать на любимую работу.
Я буду открывать школу и видеть просторное светлое помещение в котором расставлены столы с рабочим инвентарем,а на стенах висят всевозможные грамоты и дипломы. В помещении стойкий запах материалов на которых будут обучаться мастера. Постепенно помещение будет заполняться преподавателями и учениками.
Я буду видеть женщин и девушек которые пришли получать и давать знания.
Я буду чувствовать что я на правильном пути.
Я сочувствую уверенность в своих силах и в завтрашнем дне.
Я буду слышать слова благодарности от своих учеников.
Я услышу похвалу от своего мужчины.
Я услышу от мамы что она гордится мной.
Я услышу одобрительные слова в свой адрес от родственников.
Я пойму,что мне больше не надо бояться,за то что я не смогу оплатить съемную квартиру.
Я пойму что у меня наконец появились свободные деньги,которые я смогу потратит на покупку квартиры.
Я пойму что я смогу отдыхать более одного раза год в Крыму или заграницей.
Я пойму что я смогу помогать маме.

Условия 3.
Желательно чтобы школа открылась к маю 2017г.,в городе в котором проживаю на данный момент,чтобы рядом со мной был любимый мужчина и мама.
Нежелательно чтобы рядом были завистливые,злые и лживые люди.

Средства 4.
Важно и нужно освободиться от страха,что я ничего не умею,что у меня ничего не получится и я окажусь в худшей ситуации чем есть сейчас.
Для достижения моей цели к меня есть стартовый капитал в размере 300т.р.
Есть опыть руководства коллективом.
Опыт работы в сфере красоты.
Из слабых сторон-есть день,привычка бросать все на пол пути. Страх что у меня ничего не получится. .

Ограничения 5.
Почему я не достиг этого раньше.
-Из-за страха что такого рода школ у нас в городе много и большая конкуренция.
-мне лень выходить из зоны комфорта. Я примирилась со своими проблемами и живу с этим.
-Я боюсь до сих пор что я не смогу ничего,что у меня не хватит терпения.
-Я боюсь просить помощи и показаться слабой.
Мешали частые сообшщения от незнакомых мне мастеров что я никто и ничего не умею,и мне нужно учиться а не лезть в это дело. Это приводило меня к неуверенности и рождало во мне сомнения.

Последствия 6.
Что случитьъся если я достигну цели?
1. Я смогу позволить себе покупку своей квартиры.
2. Я стану финансово независимой.
3. Я доказывает себе и своим близким,что я умею зарабатывать и деньги и грамотно распоряжаться ими.
4. Я смогу позволить себе те вещи о которых мечтаю и в которых оказываются себе сейчас,так как денег хватает на оплату квартиры пропитание и содержание собаки.
5. Я буду чувствовать себя счастливой от того что занимаюсь любимым делом и получаю от этого доход.
6. Я смогу ежемесячно помогать маме суммой в размере 10т.р.
7 . Мне больше не придется занимать деньги.

Что случится если я не достигну цели?
1. Я буду так же продолжать жить на съемной квартире.
2. Я буду чувствовать себя никчемной и нтчего неумеющей.
3. Я буду жить в долгах и кредитах.
4. У меня не будет возможности купить собственную квартиру.
5.Я буду изводить себя переживаниями о том как заработать деньги и чем отдавать долги что приведет к обострению головных болей.

6.Что хорошего не случиться если я достигнут цели?
1. Первое время я буду погружена в заботы о бизнесе и мне не случиться проводить много времени с близкими.
2. Не случиться осовобождаться с работы в час дня.

7. Стоит ли цель моих усилий?
Стоит. Потому что когда я достигнут своей цели у меня появится дело которым я буду заниматься с удовольствием.
Я буду получать доход от 100т.р. В месяц и этого мне будет хватать на то чтобы помогать маме,не отказывать себе в покупке каких либо вещей и обуви. Хватит на то чтобы скопить за короткий срок сумму для покупки своей квартиры,вблизи от центра города в котором проживаю на данный момент.
Я смогу посетить Китай.
Мною будут гордиться мои близкие.

8. Визуализация.
Я вижу как утром я просыпаюся в своей собственной светло,уютной квартире. Собираюсь и еду в школу.
Поднимаюсь на третий этаж,достаю ключи от двери школы. Открываю дверь и вижу просторный зал в котором стоят столы,а на них весь необходимый для работы инструмент. Из больших панорамных окон в помещение люется теплый свет. Вокруг светло и тепло. Постепенно в школу начинают приходить преподаватели. Помещение заполняется запахом кофе.
Я провожу планерку и рассказываю о планах на день,целях и задачах.
Начинают собираться ученики. Это женщины и девушки разных возрастов.
Мы начинаем обучение. Я рассказывают о этапах процесса обучения,представляю педагогов. В процессе обучения помогаю и подсказываю девочкам. Делюсь секретами в работе.
В конце дня поздравляю всех с окончанием учебы и довольная собой и проделанной работой закрываю школу и отправляюсь домой.

[Участник_22]

Участник_22
1. РЕЗУЛЬТАТ. Цель.

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая знакомитсяи общается с десятками достойных, эффективных, интересных, состоятельных, целеустремленных, умных и успешных людей, и приобретает себе верных друзей и знакомых из их числа.

***Мне не нравитьсяслово “имеет”. Бессознательное понимает дословно. Мы имеем руки, ноги, голову,можем иметь дом, машину… А вот с друзьями это как бы получается другой смысл.Подумайте, как это можно было выразить по другому.
***Кроме того, мне показалось, что знакомство стакими людьми вам нужно для того, чтобы встретить подходящего мужчину. Если этотак, зачем усложнять. Возможно сразу писать что хочу стать и быть женщиной,способной встретить, подружиться с мне подходящим мужчиной, полюбить его, статьлюбимой и т.д.

-Это не основная цель, по крайней мере не в ближайшее время, пока я еще замужем, и все-таки в первую очередь я мечтаю сменить окружения, а уже потом менять все остальное с помощью нового окружения (с помощью окружающих меня людей).


*** Если вы останетесь при желании новых друзей,то эта цель все-таки более процессуальна, так как друзьями в один момент нестановятся. Здесь в цели эту процессуальность следовало расписать.
***Непонятным отается , сколько для вас это„много“. Надо писать конкретно.
***раз у вас остается слово “достойных”, для себяотдельно распишите, что это для вас.

2. ПРИЗНАКИ. Как я узнаю, что я этого достигла?Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
- Я вижу интересные и радостные встречи, япридумываю много интересных и перспективных проектов и мои друзья мне советуюти помогают их реализовывать. Я нахожусь в прекрасном настроении. Получаю новыезнания, умения и опыт.

- Я слышу много нового, много интересного,радостного и приятного.

- Я чувствую радость, веселье, интерес,удовольствие, уверенность, поддержку исчастье.

- Я смогу общаться с интересными людьми, получать новые знания, встречаться с людьми и ходить в интересные места, получать удовольствиеот общения, реализовать поставленные цели, совершенствовать себя и все чем язанимаюсь. Найти помощников и партнеров для бизнес. Найти и выбрать мужчину для создания эффективной и счастливой семьи.
***выше (я вижу, слышу и смогу) не один разпрозвучало “много новых”. Это номинализация, которую следует раскрыть, чегоконкретно нового вы хотите (про мужчину – хорошо, а вот про новый бизнес –непонятно).


3. УСЛОВИЯ. Где, когда, как и с кем мне это необходимои желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно достичь своей цели в Москве и другихгородах мира, до мая 2017 года, знакомясь и общаясь с достойными, эффективными,интересными, состоятельными, целеустремленными, умными и успешными людьми.

Не желательно, везде в течении всей жизни, общатьсяи знакомится с людьми которые ведут себя недостойно.

4. СРЕДСТВА. Что для этого мне необходимо и/илижелательно– какие - такие средства и ресурсы?

- Смелость.
***для чего нужна смелость?
-Смелость- нужна чтобы не бояться перемен.

- Вера в то что я будусчастливой.

- Решительность.
***для чего нужна решительность
-Решительность- нужна для принятия решительных действий чтобы изменить свою жизнь.


-Свобода.

Какие мои качества могут помешать достижению целии что я могу предпринять по этому поводу?
- Смирение – не дает что-то поменять- Смирениенеобходимо менять на стремление к лучшему.
***поясните слово “к лучшему”.
- к лучшему- это к спокойствию, удовлетворенности и радости жизни.


- Усталость- мешает быть активной, не все успеваюделать.- Усталость необходимо менять на качественный отдых и крепкий сон.
***лучше менять не на возможность отдохнуть(возможность и сейчас имеете, но ею не пользуетесь), а на качественной отдых.

- Страх перемен- мешает что-то менять в своей жизни.- Страх хочется поменять на интерес к новому и веру в лучшее.

- Привычки- привязывают меня в местам, вещам илюдям от которых сложно потом избавится.- Привычку хочется иметь одну, привычкужить и радоваться.
***хорошо file:///C:Users573D~1AppDataLocalTempmsohtmlclip11clip_image001.gif

5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достигла этогорезультатараньше?
Неуверенность в себе, нежелание менять свой образжизни, сомнения что перемены будут к лучшему, мое замужество ограничивает меняво времени и возможностях, лишает меня сил и времени, Привязанность к местам,вещам, и людям которые сейчас меня окружают.
***хорошо

6. ПОСЛЕДСТВИЯ.

• Что случится, если я достигну цели? Когда ядостигну цели я обрету радость от общения, чувство удовольствия, возможностиреализовывать себя, интересные беседы, встречи, поездки, путешествия,интересные и перспективные планы и проекты по работе. Много новых возможностейдля роста и развития, любовь, благополучие, счастье.
***с условием, что выше распишете, что такое длявас интересные и перспективные планы (помечтайте) и какие новые возможности,пункт приму.

• Что случится, если я не достигну цели? Если я недостигну цели, я буду несчастна, потеряю интерес к деятельности к общения и кжизни. Потеряю желание учится, развиваться, чего-то достигать и к чему-тостремится. Буду злой, нервной, истеричной, грустной.
***хорошо

• Что (хорошего) не случится, если я достигнуцели? (вторичные выгоды) Не будет возможности жить в привычном удобном месте.Придется конфликтовать с мужем. Возможно, останусь без дачи. Придется менятьпривычный образ жизни.
***хорошо

• Что не случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели, я не смогу бытьсчастлива, я не буду радоваться жизни, я не смогу быть активной и веселой.Я несмогу вести успешную трудовую деятельность, не буду расти и развиваться, несмогу получать удовольствие от деятельности и жизни. Не найду достойногомужчину для создания эффективной, счастливой и благополучной семьи. Будуограничена в общении и возможностях.
***принято

7. ЦЕННОСТЬ Так стоит ли цель моих усилий? Ипочему?

Эта цель стать и быть женщиной, которая имеетмного новых достойных, эффективных, интересных, состоятельных,целеустремленных, умных и успешных друзей и знакомых. Стоит тех усилий которыенеобходимо приложить для ее достижения. Так как эта цель желанна и ее возможнодостичь.Эта цель даст мне радость общения, интересные встречи, поездки ипутешествия.Больше возможностей для роста и развития себя. Даст большевозможностей и идей для создания собственного бизнеса. Жизнь станет веселей,радостней и счастливей. Это принесем мне много радости, позитивных чувств иэмоций. Принесет прибыль в сфере работы. Возможность встретить и выбратьдостойного мужчину для создания счастливой, удачной и благополучной семьи. И ябуду спокойной радостной, счастливой, любимой и любящей женщиной.

Визуализации:

Я вижу себя счастливой,радостной, веселой,улыбающейся, где-то в приятном солнечном месте, в окружениидрузей, мы общаемся,веселимся, играем с детьми.
***Более менее нормально, привнесите уточнения. Ас самой формулировкой цели еще поработайте как следует.

Сообщение отредактировал Участник_22: 24 Октябрь 2016 - 22:29

[Елена Ушакова]

Участник _1

Куратор Ушакова Елена

1) результат
Я, Светлана, хочу стать и быть стройной женщиной, весящий 65 килограммов (а сейчас сколько весите? сколько нужно будет сбросить?), обладающей внешней и внутренней гармонией.- не верю))! добавьте чувства! "... стройной женщиной весом 65 килограмм, с подтянутой и привлекательной фигурой, лёгкостью в движениях, испытывающей удовольствие от своего внешнего вида, обладающей уверенностью в походке и манере вести себя, внутренней уверенностью, внутренней гармонией и свободой..." - что-то в этом роде).

2) признаки
Что я увижу: свой стройный и подтянутый силуэт, ровные, длинные красивые ноги, красивые плечи, выступающие ключицы; восхищение в глазах мужа и любящих меня людей
Что я услышу: множество комплиментов
Что я что я почувствую: радость, воодушевление, привлекательность, уверенность, гармонию со своим телом
Что я пойму: что мое тело – мое (в молодости меня не покидало ощущение «засунутости» в чужое тело, как буд-то оставили только глаза, остальное – чужое), что внешняя красота подчеркивает внутреннюю.
3) Условия
Мне необходимо и желательно чувствовать себя стройной в течение всей жизни, начиная с ноября 2016 года дома и на работе, по праздникам и будням.
Не желательно достичь этого с помощью болезни, мучений, лишений; к старости или в будущей жизни.
4) средства
Нужно начать правильно питаться, заниматься спортом (на данном этапе дыхательной гимнастикой или/и плаваньем)
Ресурсы: знания (какие продукты правильные, чего следует избегать)
Дыхательная гимнастика
Сильное желание стать стройной
Не хватает: силы воли (не могу отказаться от вкусняшек)
Энергии (к вечеру валюсь с ног)
Лень (хочется полежать на диване с интересной книгой или поиграть в компьютер)
5) ограничения
Достигала, но результат не удерживала.
Что мешало? любовь к сладостям и копченостям
Что останавливало? Желание получить удовольствие от еды.
6) последствия
• Что случится, если я достигну цели?
Буду стройной
Поднимется самооценка
Буду легкой
Буду получать удовольствие от взгляда на свое тело
Буду более здоровой
Буду привлекательной
• Что случится, если я не достигну цели?
Буду носит бесформенную и длинную одежду
Заработаю болезни ЖКТ
Окончательно перестану смотреть на себя в большое зеркало
Еще раз разочаруюсь в себе
Буду испытывать стыд по поводу своей внешности
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
Наслаждение вкусняшками после 18.00
Повод чувствовать себя никчемной - а это разве хорошее??
Повод жалеть себя- это тоже хорошее?
Оправдания типа «я не такая, потому что толстая»
Убеждение «я не достойна своего мужа» и опять …. Повод поплакать - попытка скрыть внутреннее чувство ущербности оправданием в том, что просто вес большой, а так у меня всё в порядке?
• Что не случится, если я не достигну цели?
Любви к себе
Самоуважения
Долгих прогулок с мужем (вес мешает ходить)
Сил для будущих внуков
Гармонии с собой
7) ценность
Стройность стоит моих усилий, т.к. позволит чувствовать себя счастливой, придаст уверенность в себе. Стройное тело позволит мне ощутить гармонию с собой и миром. Хочу, хочу, хочу,хочу!!!!!!
8) Визуализация С этим тяжелее.
Вижу стройную, красивую, стильно одетую, ухоженную женщину, почему-то с локонами в брючном костюме и на каблуках. Заходит домой, переодевается, мельком взглянув в зеркало и улыбнувшись себе. Напевая, принимается за домашнюю работу. На все хватает сил. Себе готовит здоровую еду, занимается гимнастикой.
Елена какой-то внутренний червячок мешает визуализировать, шепчет: «Ничего у тебя не получится, ничего не изменится». Пытаюсь его игнорировать, получается не очень.. Надо ли что-нибудь с этим делать? - а вы этого червячка высадите перед собой и поговорите с ним как с живым человеком (или ребёнком)): чего он от вас хочет, когда точит и внушает вам неуверенность? и чего ему нужно, чтобы он перестал вас точить? выполните мысленно его условия, дайте ему обещания исправиться или просто объясните ему что это ваша жизнь, и вы будете с ней делать всё что хотите, а если хотите то и достигнете, потому что знаете как и кроме того вы уже взрослая и вправе поступать так как хотите и имеете на это полное право! ну и ещё что-нибудь утвердительное, чтобы он трансформировался в помогающую вам, а не мешающую часть., а когда он трансформируется - просто соединитесь с ним, и пусть он дальше наоборот вас поддерживает в ваших начинаниях. Напишите как сделаете - что почувствуете в результате.

Подкорректируйте цель своими словами ещё раз. В целом - довольно хорошо ответили.

[Татьяна Едакина]

Участник_37

В этот раз действительно получилось. Благодарю.
Давайте посмотрим, нужно ли что-то скорректировать.
Может я как то не правильно понимаю задания..постаралась переосмыслить, вот что получилось... - это Ваша личная работа и правильного и неправильного нет. Есть пробы, ошибки, корректировки, осмысления, и продвижение вперёд по мере освоения нового уровня осознания. Так что продолжайте этот путь к себе.

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, _____, хочу получить умение контроля своих доходов и расходов. а также увеличение своего ежемесячного дохода от 63 тысяч рублей и выше, при нормированном рабочем графике и в комфортных для меня условиях.
Давайте уберём имя в публикациях. В тетради Вы его пишите, и вслух проговаривайте.
Я предложу ещё один вариант текста. Как обычно, его Вам нужно будет изложить своими словами, затем прочесть несколько раз, отметить и скорректировать все места, где запнулись, оговорились и т.п.
Вариант: "Я, _____, выбираю стать до _____ 20____ года и впредь быть женщиной, которая способна контролировать свои доходы и расходы и увеличить свой ежемесячный доход свыше шестидесяти трёх тысяч рублей (сумму словами!) при нормированном рабочем графике и ____ условиях".
Условия опишите конкретно, осязаемо. "Комфортных для меня" ничего не значит для бессознательного, этого невозможно представить себе. Все слова в цели должны легко отображаться соответствующими картинками ситуаций, - Вы это будете использовать в визуализации.

Признаки. 2. Как я узнаю. что я этого достиг?
Я увижу на своей банковской карте 63 тысячи рублей.
Я пойму как контролировать и управлять своим бюджетом, то есть на момент поступления денег я уже буду знать сколько можно потратить, сколько нужно отложить.
Я почувствую что могу заработать больше.
Я смогу комфортно общаться с новыми клиентами.

Принято.

Условия.3. Где, когда и с кем?
Желательно- г. Челябинск, офис, реальнее декабрь 2016 год, мне не нужен кто то для реализации этой цели. - а как же клиенты? и возможно другие сотрудники, от которых зависит исполнение?
Нежелательно - когда? в следующей жизни (никогда?), где? - да в принципе без разницы, мне зп перечисляется на карту, местонахождение не важно. - тогда, конечно, в Антарктиде среди пингвинов Вам тоже подойдёт? Здесь опишите разумные ограничения, как например, с людьми вне закона, за пределами какой территории и т.п.

Средства. 4.
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? - В первую очередь преодолеть свою лень.
Каких ресурсов не хватает сейчас? - Активности, хотя пожалуй мотивации. Спокойной уверенность в себе и веры в себя и свои силы.
Что нужно усилить? - Мотивацию, веру в себя и уверенности.

Сомневаюсь. В чем-то Вы неискренни перед собой: либо здесь фантазируете, либо на предыдущих этапах давали некорректную информацию. До сих пор ни лень, ни отсутствие мотивации не звучали как препятствия.
Пересмотрите результаты предыдущих заданий и сделайте снова. -когда села делать это задание, осознала еще два этих фактора, как с ними быть если они действительно мешают? И куда писать.
Сделайте список всех препятствий. Он понадобится позднее в забеге, когда будете составлять план действий. Здесь дополнительно стоит рассмотреть, что нужно, чтобы справиться со страхами, неуверенностью, самоедством и т.п., о которых Вы так часто говорили на предыдущих этапах.

Сильные стороны:
-ум, мне по силам достичь эту цель;
-потребность в росте, не могу стоять на месте, хочу развиваться
-амбиции
-потребность в самореализации
Хоть что-нибудь умеете планировать и воплощать в жизнь до конца? Например, поход в музей на выходные? или в спортзал? или организовать праздник? Вот те способности, которые Вы имеете для этого и перечислите здесь.

Слабые стороны:
-лень: могу сдастся на пути к цели - поставить цель так четко и понятно для себя, чтобы лени не было возможности появиться(когда видишь путь, то на лень не остается времени)
примерно так. для понимания, чуть добавлю. Ленью часто отговариваются, когда поставлена заведомо высокая, сразу недостижимая цель. Например, зарабатывать несколько миллионов в месяц при текущей зарплате в 25т.р. Поэтому важно время от времени делать ревизию целей и продвижения к ним, и корректировать, делать реальными., чему Вы сейчас и учитесь.
-небольшая мотивация:собьюсь с пути - визуализировать процесс и достижение цели.
-рассеянность - опять же, если я сейчас распишу для себя этапы достижения цели, то мысли упорядочатся.
Были еще страхи и опасения, я не много запуталась, суда их тоже нужно вписывать и писать как буду избавляться в процессе?
Лучше вписать. Этот материал поможет позднее при составлении плана действий. Собирайте всё в одном месте, чтобы информация накапливалась и не приходилось всё время возвращаться для её сбора.
Ограничения 5. Почему я не достиг этого результат раньше?
Расфокусировка - не было понимания в какую сторону идти и с какой целью.
Есть страх и опасения - создают негативные иллюзии (не смогу, не получится)
Рассеянность и лень - замедляют движение.
Как то так на мой взгляд, не понимаю как еще можно расписать...
Ок. Сейчас есть понимание, что нужно сделать, чтобы это Вам больше не мешало двигаться вперёд? Набросайте для себя. Сюда публиковать не обязательно.

Последствия. 6.
1) Что случится , если я достигну цели:
1- Я научусь управлять своим бюджетом.
2- Повысится уровень дохода.
3- Я смогу исполнить свои желания.
4- Я научусь управлять своей жизнью, в процессе достижения цели.

2) Что случится , если я НЕ достигну цели:
1- Каждый день на рабочем месте, буду проводить бесцельно, нет цели-нет роста.
2- Не получу умение управлять доходом.
3- Буду часто срываться на коллег и на мужа, останусь раздражительной.

3) Что (хорошего) НЕ случится, если я достигну цели:
1- Не полежу лишний раз на диване с булкой во рту
2- Подольше буду спать
3- Буду работать с постоянным кругом клиентов, не напрягаясь в поиске новых.

4) Что НЕ случится, если я НЕ достигну цели?
1- Умение управлять своим доходом
2- Красивый обновленный гардероб
3- Долгожданная машина Toyota Yaris 1-2 годовалая в черном цвете
4- Отдых с мужем и семьей, чаще чем раз в полгода( поездки, рестораны, и кино и т.п.)
5- Повышения заработка

Ценность. 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Достижение цели, поспособствуют укреплению уверенности в себе.
Я научусь обращаться с деньгами эффективно.
Я наращу свой ежемесячный заработок.
Я научусь следить за собой больше, чем за окружающими.
Я научусь больше работать на результат, и меньше пребывать в фантазиях, я пойму что такое действительно поэтапное достижение цели.
Ради этих приобретений я готова, отказаться от лишних страхов и лени.
Я готова делать то, что непривычно для меня, вставать раньше, больше уделять внимания себе.
Я готова больше времени уделять клиентам и еще больше новым клиентам.

Визуализация цели:
Для начала я в программе вычисляю какой план мне необходимо сделать в месяц и при каких выполненных задачах, чтобы получить шестьдесят тысяч рублей в заработную плату.
После составляю лист ожидания по своим клиентам, прикидываю сколько мне необходимо добрать.--этот этап я делаю за один день.
Дальше пишу список клиентов(новых, не доработанных) - тех, что могут помочь сделать этот план, на этом этапе мне нужно будет приходить на работу раньше, чем я сейчас приезжаю, то есть и вставать на полчаса раньше- перестраиваю режим.
Начинаю плотную работу с этими клиентами.
Дальше, при необходимости ищу других клиентов, если эти из списка - выпадают.
Параллельно я начинаю вести в приложении на телефон учет расходов и доходов и начинаю планировать свой бюджет, исходя из полученных денег, что нужно купить, а на что можно отложить и
какую сумму необходимо оставить на комфортное проживание.
Я в ноябре делаю нужный мне план, при этом увеличивая оборот клиентов, и получаю зарплату шестьдесят три тысячи рублей за ноябрь 2016 года.

(Хочу отметить, что на данный момент мой план уже позволяет мне зарабатывать сумму не меньше 60 тысяч, но так как я для этого не прилагаю усилия, цель остается не достигнута)

Ок. Хорошо. Доработайте немного в соответствии с рекомендациями выше и дайте мне знать, когда готово.
С этого дня визуализацию делайте несколько раз в день всего по несколько минут, до конца забега. Вам будет открываться всё больше деталей.

[Linga Svaniene]

Участник_22

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая знакомится и общается с десятками достойных, эффективных, интересных, состоятельных, целеустремленных, умных и успешных людей, и приобретает себе верных друзей и знакомых из их числа.
***Давайте еще поработать над формулировкой цели.
Я, Марина, хочу стать и быть женщиной
***хорошо
которая знакомится и общается
***возможно лучше так – познакомится и будет общаться…
или – будет способной познакомиться и далее общаться…

…с десятками…
***мне кажется, что число важнее не к тем, с которыми будете знакомиться, а к тем, которые станут близкими друзьями.

…достойных…
***здесь не хватает конкретики. Чего или кого достойных? По каким признакам будете знать, что они достойны?

…эффективных…
***в чем эффективных? Как будете знать, что они достаточно эффективны для того, чтобы с ними общаться?
…интересных…
***а какие люди вам интересны? Философски можно сказать, что все люди интересны…
…состоятельных…
***по каким критериям вы будете судить, что они достаточно состоятельны?
... целеустремленных, умных и успешных...
***аналогичные вопросы , по каким критериям вы будете судить, что они достаточно такие. Мне вспоминаются слова Сергея Викторовича „чтобы найти хорошую жену, надо стать хорошим мужем” (не дословно). По отношению к друзьям это правило тоже подходит, ведь другие – наши зеркала, и отражают то, что есть в нас самих. Чтобы такие друзья появились, надо сначала самой стать такой. Насколько вы соответствуете тем требованиям, которые предъявляете желаемым друзьям? Возможно самой надо такой стать, а потом такие друзья появятся как бы сами собой. Выговорили о желании новой деятельности. Возможно брать тему работы, и в деятельности развития своего бизнеса вы приобретете друзей…
…и приобретает себе верных друзей и знакомых
***здесь вы опять как бы предъявляете требования другим, а верный путь – это менять себя для того чтобы приобрести желаемое. Какой вам нужно стать, чтобы такие друзья появились как бы собой? Если вы останетесь при цели приобретения друзей, то нужно прописывать, какой вам надо стать, чтобы перейти в общность другого уровня.

Формулировка цели действительно важно, поэтому отработайте это как следует.

[Денис Ситалев]

Участник_30 (24 Октябрь 2016 - 21:46) писал:

Куратор Денис Ситалев.



Результат 1.
Я,Анна,хочу стать и быть женщиной,которая способна открыть свою школу по обучению мастеров и получать с этого растущий ежемесячный доход от 100т.р.
Поясните сферу, в которой будете обучать мастеров, мастера разные от сапожника до плиточника; А когда вы уже открыли школу, вы планируете ей управлять, развивать? Расшифруйте! Также добавьте из предыдущего этапа, что школа будет приносить доход от 100т.р и удовольствие

Признаки 2.
Когда я буду приезжать на любимую работу. Как вы будете узнавать, что достигли цели, если не приехали на работу? Как вы узнаете, что ее открыли, что ей управляете? Что она приносит вам доход в планируемом объеме? Поясните и исходя из этого расшифруйте, что вы увидите, услышите, почувствуете? (ниже вы хорошо расписали, но только по контексту, что вы приехали.. Тоже самое - по управлению, развитию, получению дохода
Я буду открывать школу и видеть просторное светлое помещение в котором расставлены столы с рабочим инвентарем,а на стенах висят всевозможные грамоты и дипломы. В помещении стойкий запах материалов на которых будут обучаться мастера. Постепенно помещение будет заполняться преподавателями и учениками.
Я буду видеть женщин и девушек которые пришли получать и давать знания.
Я буду чувствовать что я на правильном пути. Чувствовать правильный путь? Поясните, что вы чувствуете (радость, энтузиазм и тп)
Я сочувствую уверенность в своих силах и в завтрашнем дне.
Я буду слышать слова благодарности от своих учеников.
Я услышу похвалу от своего мужчины. А если ученики, мама, мужчина, родственники не оценят вашей школы? Что услышите тогда?
Я услышу от мамы что она гордится мной.
Я услышу одобрительные слова в свой адрес от родственников.
Я пойму,что мне больше не надо бояться,за то что я не смогу оплатить съемную квартиру. Что вы поймете, когда вы уже не боитесь? Во что теперь верите? В чем убеждены? Что вы теперь можете?Попробуйте зайти повыше...
Я пойму что у меня наконец появились свободные деньги,которые я смогу потратит на покупку квартиры.
Я пойму что я смогу отдыхать более одного раза год в Крыму или заграницей.
Я пойму что я смогу помогать маме. Здесь отлично!

Условия 3.
Желательно чтобы школа открылась к маю 2017г.,в городе в котором проживаю на данный момент,чтобы рядом со мной был любимый мужчина и мама. Желательно? Вы допускаете, что вы ее не откроете? Сформулируйте, чтобы было четко указан срок, так будет меньше шансов "соскочить".
Нежелательно чтобы рядом были завистливые,злые и лживые люди.

Средства 4.
Важно и нужно освободиться от страха,что я ничего не умею,что у меня ничего не получится и я окажусь в худшей ситуации чем есть сейчас. То есть, что вам нужно, чтобы освободиться от страха, что вы ничего не умеете и ничего не получится?
Для достижения моей цели к меня есть стартовый капитал в размере 300т.р.
Есть опыть руководства коллективом.
Опыт работы в сфере красоты. Какие у вас еще есть субъективные сильные стороны и возможности? (например,коммуникабельность=умение вести переговоры, находчивость=предпринимательский опыт и тп) Пока маловато!
Из слабых сторон-есть день,привычка бросать все на пол пути. Страх что у меня ничего не получится. . Какие угрозы вытекают из ваших слабых сторон? Как можно с ними справиться, за счет чего? Распишите, это важно!

Ограничения 5.
Почему я не достиг этого раньше.
-Из-за страха что такого рода школ у нас в городе много и большая конкуренция. Как страх связан с большой конкуренцией, поясните, какой это именно страх, как он вам мешал!
-мне лень выходить из зоны комфорта. Я примирилась со своими проблемами и живу с этим. Хорошо!
-Я боюсь до сих пор что я не смогу ничего,что у меня не хватит терпения. Чего вы боитесь на самом деле? Почему у вас не хватит терпения?
-Я боюсь просить помощи и показаться слабой. Чего вы боитесь, когда боитесь просить помощи на самом деле? Что страшного показаться слабой?
Мешали частые сообшщения от незнакомых мне мастеров что я никто и ничего не умею,и мне нужно учиться а не лезть в это дело. Это приводило меня к неуверенности и рождало во мне сомнения.

Последствия 6.
Что случитьъся если я достигну цели?
1. Я смогу позволить себе покупку своей квартиры. Напомните, какую квартиру вы хотите (см. предыдущий этап)
2. Я стану финансово независимой. Что значит для вас быть финансово независимой, поясните в подробностях с примерами цифр!
3. Я доказывает себе и своим близким,что я умею зарабатывать и деньги и грамотно распоряжаться ими. А для себя (а не для доказательств кому-либо чего-либо) что случится?
4. Я смогу позволить себе те вещи о которых мечтаю и в которых оказываются себе сейчас,так как денег хватает на оплату квартиры пропитание и содержание собаки. Какие вещи вы себе позволите (3-5 примеров)
5. Я буду чувствовать себя счастливой от того что занимаюсь любимым делом и получаю от этого доход.
6. Я смогу ежемесячно помогать маме суммой в размере 10т.р.
7 . Мне больше не придется занимать деньги. хорошо!

Что случится если я не достигну цели?
1. Я буду так же продолжать жить на съемной квартире. Напомните, что в этом проблемного?
2. Я буду чувствовать себя никчемной и нтчего неумеющей.
3. Я буду жить в долгах и кредитах.
4. У меня не будет возможности купить собственную квартиру.
5.Я буду изводить себя переживаниями о том как заработать деньги и чем отдавать долги что приведет к обострению головных болей.

6.Что хорошего не случиться если я достигнут цели?
1. Первое время я буду погружена в заботы о бизнесе и мне не случиться проводить много времени с близкими. Как даже при погружении в бизнес вы найдете время для проведения его с близкими (3-5 способов)
2. Не случиться осовобождаться с работы в час дня. Что хорошего освобождаться в час дня? Что вы делаете обычно после часа дня? Как вы получите это занимаясь бизнесом? (3-5 примеров) Иначе бессознательное вас не пропустит дальше.


Что не случится, если я не достигну цели? Вы так ловко пропустили этот пункт:) Так что же не случится хорошего если вы не достигните цели (например, свое предназначение и тп)
7. Стоит ли цель моих усилий?
Стоит. Потому что когда я достигнут своей цели у меня появится дело которым я буду заниматься с удовольствием.
Я буду получать доход от 100т.р. В месяц и этого мне будет хватать на то чтобы помогать маме,не отказывать себе в покупке каких либо вещей и обуви. Хватит на то чтобы скопить за короткий срок сумму для покупки своей квартиры,вблизи от центра города в котором проживаю на данный момент.
Я смогу посетить Китай.
Мною будут гордиться мои близкие. А вы? Давайте повысим ставки! Что вы получите БОЛЕЕ высокое, когда достигнете своей цели (когда уже есть квартира, доход, помощь маме, покупка вещей, посещение Китая? Такое высокое, чтобы ради этого стоило уже сейчас делать шаги и идти к своей цели. А получив это, что вы получите еще БОЛЕЕ высокое (поднимитесь так на уровень 3-5 шагов - что это вам даст в итоге???)

8. Визуализация.
Я вижу как утром я просыпаюся в своей собственной светло,уютной квартире. Собираюсь и еду в школу.
Поднимаюсь на третий этаж,достаю ключи от двери школы. Открываю дверь и вижу просторный зал в котором стоят столы,а на них весь необходимый для работы инструмент. Из больших панорамных окон в помещение люется теплый свет. Вокруг светло и тепло. Постепенно в школу начинают приходить преподаватели. Помещение заполняется запахом кофе.
Я провожу планерку и рассказываю о планах на день,целях и задачах.
Начинают собираться ученики. Это женщины и девушки разных возрастов.
Мы начинаем обучение. Я рассказывают о этапах процесса обучения,представляю педагогов. В процессе обучения помогаю и подсказываю девочкам. Делюсь секретами в работе.
В конце дня поздравляю всех с окончанием учебы и довольная собой и проделанной работой закрываю школу и отправляюсь домой. Отлично, добавьте в вашу визуализацию контекст управления школой (что вы там делаете?), развития (какие мероприятия позволяют вам повышать доход?), получения дохода (как вы понимаете, что получаете доход - это выписка из банка или "свежая пачка денег"?) Добавьте это в свой контекст и сделайте его максимально привлекательным, чтобы появились мурашки:)

Жду корректировок!

Сообщение отредактировал Денис Ситалев: 25 Октябрь 2016 - 00:39

[Участник_42]

LINGA
Хорошо сформулированный результат:
Я, Анна, работаю на себя в области интерьерного дизайна, зарабатываю 4000е/ месяц, сохранив теплые отношения с моими близкими.

Я узнаю что достигла этой цели когда увижу таблицу доходов-расходов моей фирмы с прибылью в 4000е. Я пойму что я крутая и что мои усилия стоили того. Я почувствую большую радость и начну прыгать со словами кто молодец? я молодец!))

Мне желательно чтобы это произошло когда я буду одна подводить итоги месяца в моем красивом кабинете, в декабре 2018 года, полная вдохновения и сил.
Мне нежелательно чтобы я узнала что моя цель достигнута будучи очень уставшей, истощенной и нервной, в окружении завистливых людей.

Мои ресурсы:
Есть:
- большой список контактов
-опыт 8 лет и 3 высших образования в этой сфере
-привычка качественно делать мою работу
-быстро соображаю и учусь новому
-знание 4х языков
-знание необходимых компьютерных программ
-комфортное помещение+вся техника
-финансовая"подушка" на первое время
-тяга/ любовь к этому делу

Не хватает:
-большая уверенность в себе
- сосредоточенности на 1 задаче, работать с полной отдачей
-разрешить себе требовать с подчиненных
- находить в людях их лучшие качества и восхищаться ими
- стать еще более любознательной в этой сфере: заходить в новые места, анализировать тенденции, читать новости
-научиться правильно инвестировать в недвижимость
-найти бригаду профессионалов по ремонту
- рекламировать мой труд в моем окружении и через интернет
-навык красиво говорить
- делать чуть больше чем требовалось
-разбираться в стилистике мебели

Мои стороны:
Слабые:
-откладываю неинтересные дела на потом
- скачу с одной задачи на другую не завершив первую
- стесняюсь делать замечания людям
-не умею терпеливо, доходчиво и красиво говорить и выслушивать ответ
- плохо разбираюсь в бухгалтерии
- у меня нет опыта управления людьми
- рисую средне

Сильные:
- я люблю драйв, риск
- я люблю достигать поставленных целей
- я обожаю эту профессию со всей ее многогранностью
- я люблю деньги
- я люблю общаться
- я люблю созидать что-то видимое и осязаемое
-я считаю эту профессию очень важной для счастливой жизни людей
-у меня есть помощь и поддержка родителей с опытом ведения своего бизнеса
-я люблю работать на себя и работаю так лучше когда я напрямую ответственна за результат

Ограничения:
Я не достигла этой цели раньше потому что мне нужен был стабильный заработок для получения гражданства и получения кредита на квартиру. Также я не чувствовала себя на это способной из-за возраста, опыта, малого количества знакомых в этой сфере. Также я боялась и боюсь до сих пор стать властной и жесткой, "мужиком в юбке", безапелляционной и как следствие отпугнуть моего будущего мужа.

Что случится если я достигну цели:
-Я буду вставать утром с чувством миссии, нужности;
-у меня будет чувство окейности;
-я буду рада быть "равной" в моей семье;
- я буду окружена красивыми и качественными вещами;
-я буду хорошей мамой и женой тк смогу работать из дома и буду уделать время семье когда в этом будет необходимость;
-для меня откроются возможности для еще больших профессиональных и финансовых достижений.

Что случиться если я не достигну моей цели:
-я буду работать на "дядю" с чувством застоя в жизни, никчемности, мыслями что я среднячок и серая масса, и страхом что старость будет суровой;
-я буду вставать утром на автопилоте чтобы отсижывать 7ч обязаловки со средней зп, плюс отдавать огромную часть налоговой

Что не случится если я достигну эту цель:
- практически отсутствие стресса в работе на кого то
- отсутствие мыслей о работе оставшиеся 17 часов суток
- финансовая поддержка государства в случае отсутствия дохода в моей фирме
- размеренная жизнь с 7ч рабочим днем
- фиксированная сумма денег каждый месяц

Что не случиться если я не достигну моей цели:
-я не буду сама себе хозяйкой
-я не буду окружена красотой
- я не буду уделять достаточно времени мужу и детям
- я ну буду развиваться профессионально с той скоростью для которой у меня есть все силы и средства
- у меня не будет беспечной старости

7. Да моя цель стоит нужных для нее усилий потому что таким образом я смогу сильно развиться профессионально, я повышу свой доход с перспективой повышения дохода в разы в будущем для обеспеченной старости, я смогу позволить себе и моей семье высокий уровень жизни, я смогу уделять необходимое время моей будущей семье( гибкий график и возможность работать из дома).

Визуализация.
Декабрь 2018 года. Я в моем кабинете в нашем доме, беременная вторым ребёнком, первый спит в люльке рядом с моим рабочим столом. Муж уехал на работу. Я красиво одетая, ухоженная, рисую проект квартиры, окруженная образцами тканей и других материалов и каталогами. Периодически мне звонят заказчики, рабочие на стройках, стажер.

[Надежда Любимова]

Участник_40!

Замечательная работа, чувствую ваш драйв даже на расстоянии!)
Все расписали, все принимается.
Давайте теперь определимся с формулировкой цели: вроде цель та же, но смысл получился другой. Я скопировала:

Я, Анастасия, хочу стать и быть женщиной, способной....(что делать?) спокойной и рассудительной в отношении жизни и любых ситуаций, принимающей себя и окружающий мир такими, какие есть. Переформулируйте, оставив этот же смысл)
Я, Анастасия, хочу стать и быть женщиной, способной сохранять спокойствие,уверенность в себе и позитивный настрой в любых жизненных ситуациях.

Посмотрите: когда вы пишете о сохранении спокойствия в любых жизненных ситуациях - вы уже закладываете в цель сложности и трудности.


P.S. Про принятие вообще убрала, после переписания, переосмысления и разворота на 180 ситуации по цели, поняла, что это шаблон притянутый за уши (к тому же, по сути включенный в первую часть цели).

Когда понимаешь, что это шаблон - копни чуть глубже, и ты увидишь, что стоит за ним. На самом деле без принятия себя изменить себя невозможно, это будет "ломание" себя. Все изменения происходят через принятие! Поэтому первая формулировка мне представляется более удачной.

Я, Анастасия, хочу стать и быть женщиной, способной принимать себя и окружающий мир такими, какие есть, излучать спокойствие и уверенность. - примерно так. Но это моя формулировка, посмотрите, почувствуйте, как для вас ближе, оцените результат по 10-бальной шкале: на сколько баллов понравится то, что у вас получится..
Определяйтесь с окончательной формулировкой и присылайте.

Сообщение отредактировал Надежда Любимова: 25 Октябрь 2016 - 08:18

[Антон Ковалевский]

Участник_11

Антон Ковалевский

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Константин, хочу стать и быть мужчиной, способным создать собственный, интересный, легальный, перспективный, высокодоходный бизнес, с чистой прибылью от 15 000$ в месяц.
Есть рекомендация не прописывать сумму в цели - эти цифры бессознательное понимает не всеми "фибрами", так сказать. Обычно рекомендуют заменять цифру на что-то вроде "удовлетворяющую меня, постоянно растущую прибыль" и т.п. Но это просто рекомендация - если наличие цифры в цели Вас греет - оставляем.

ПРИЗНАКИ 2.

Что я увижу?

1 Свой рабочий кабинет, ноутбук на столе, через открытую дверь увижу своих сотрудников, которые работают, работа кипит, у меня на столе лежат договора на подпись, бухгалтер заносит мне выписки с банка, а я уже знаю о поступлении оплаты через банк-клиент, я вижу суммы поступления и они меня радуют.
2. Свою жену, которая улыбается, встречая меня с работы, я принес цветы, это Голанские тюльпаны, просто так...
Это не относится к цели
3.День рождения сына в пиццерии, куда он пригласил почти весь свой класс, мы сняли пиццерию полностью и кроме них там больше никого не было.
Это тоже можно без достижения цели
4.Свою новую машину, в которой на переднем сидении заряжается от прикуривателя планшет, мне нравится мой новый внедорожник.
И это
5.Переговорную комнату, которая почти всегда занята партнерами или контрагентами, желающими сотрудничать с нами и ведущими постоянные переговоры, я захожу туда только для важных переговоров, все остальные ведет мой помощник.
6.Я смотрю на свою авторучку Паркер, она такая красивая, роспись сделанная ей просто настилается на лист бумаги и смотрится просто отменно, я ей подписываю документы.
Добавьте пункты, которые будут относиться исключительно к цели, уберите то, что к цели напрямую не относится. Это касается и других категорий - услышу, почувствую, пойму.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В Узбекистане, город Ташкент, до конца 2016 году, с моей семьей: женой и сыном.
Пропишите людей, связанных с бизнесом. Партнеры, клиенты и т.д.

Нежелательно:
В другой стране, с незнакомыми людьми, через 3-5 и более лет.
Здесь уберите незнакомых людей - они в любом случае будут. Допишите людей, которые могут быть связаны с бизнесом - нежелательных.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для осуществления моей цели, мне необходимо:

1.Найти сферу деятельности с высокими уровнями прибыли.
2.Создать и зарегистрировать юридическое лицо.
3.Сформировать начальный капитал.
4.Подобрать персонал, сформировать из него команду.
5.Начать налаживать деловые связи.
6.Расширять ассортимент/географию бизнеса.
Какие понадобятся ресурсы - административный, материальный, человеческий?

Какие мои качества могут помешать достижению цели

1.Заносчивость.
2.Неумение выслушивать собеседника.
3.Не схватываю все на лету.
4.Потеря интереса при первых успехах (мол дальше уже само пойдет)
5.Неумение заводить нужные связи.
6.Боязнь быть успешным.
7.Хваставство.
7.Свойственно агрессивно навязывать или отстаивать свою точку зрения, где это и не совсем нужно.

Что я могу предпринять по этому поводу?

1.Скромность – ей можно научиться.
2.Стараться быть более понимающим и давать человеку высказаться, выслушав его до конца
3.Научиться уважать и принимать чужую точку зрения, не навязывая свою.
4.Проработать жизненные сценарии.
Здесь нужно расписать подробнее. Избавьтесь от слова "стараться".

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?

Я буду иметь свой легальный бизнес, буду заниматься его управлением и развитием, получу финансовую стабильность, уверенность в завтрашнем дне, обеспечу материальное благосостояние своих близких, своей семьи. Буду реализовывать свои планы по приобретению своего жилья, строительству дома, путешествовать со своей семьей.
Очень хорошо! Даже отлично!

Что случится, если я не достигну цели?

Я буду также праздно и без толку проводить время, бездельничая и начну употреблять алкоголь в больших количествах, нечем будет платить за квартиру и нас выгонят, т.к. идти нам не куда, я уйду из семьи и будем жить раздельно, я буду видеть своего любимого сына раз в неделю, я не смогу обеспечивать семью и в конечном итоге перестану приходить к ним и уйдя в очередной запой от безысходности, умру.
Ок! Жуть высшего качества

Что (хорошее) не случится, если я достигну цели?

1.У меня не будет столько свободного времени.
2.Я не буду проводить так много времени с сыном.
3.Я не смогу днем просто слоняться по набережной часами и просто болтать ни о чем со знакомыми, которых встречу.
4.Я не смогу спать днем, после тренировки.
5.Я не смогу специально ездить пообедать к своему знакомому повару, который думает, что у меня все в порядке и я могу позволить себе не работать.
Отлично!

Что не случится, если я не достигну цели?

Я не буду иметь свой бизнес, не раскроюсь, как собственник, хозяин, не обеспечу материальное благосостояние своей семьи, не куплю квартиру, не построю дом, не буду путешествовать и не покажу сыну море, не будет у меня финансовой стабильности и уверенности в завтрашнем дне.
И здесь хорошо. Допишите еще пару общежизненных вещей, глобальных, которые не случатся.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Конечно, моя цель стоит всех моих усилий по ее достижению, это еще и очень интересно и увлекательно, бизнес – это увлекательная игра, позволяющая проявить все свои качества: руководителя, управленца, лидера, стратега, аналитика. В полной мере можно проявить себя, как хозяина своего бизнеса, мудрого владельца. Реализация моей цели позволит открыться мне, как заботливому мужу, внимательному отцу и сыну. Позволит обеспечить материальное благосостояние моей семьи, моих близких, показать моим детям мир в путешествиях, я так много им рассказывал про море, как оно шумит, как пена отступает вместе с волной с берега и образуется вновь… но лучше это все увидеть им своими глазами.
Реализация моей цели поможет мне осуществить мои давние мечты: купить большую уютную, светлую квартиру, сделать там ремонт по нашему вкусу и обставить ее мебелью, чтобы у детей были свои просторные, светлые комнаты, чтобы собирались на завтрак и на ужин за большим столом. Чтобы выходные проводили в горах, наслаждаясь чистым горным воздухом или в торговых центрах, делая шопинг, без оглядки на траты…
Чтобы дети мои могли получить прекрасное образование и выбрать любую профессию, которая будет им по душе, не думая о деньгах.
Материальная независимость позволит мне спокойно и уверенно смотреть в завтрашний день, а мой бизнес сможет продолжить сын, если конечно захочет заниматься этим.
Вопросов не возникает

«Созидающие благополучие визуализации»

Зима, конец рабочего дня, за окном темно, я сижу в своем кабинете, смотрю отчеты в ноутбуке, строю графики продаж и вывожу точку окупаемости, стук в дверь, пришла бухгалтер кассир, принесла ведомость на зарплату, ей надо ее с утра сдать в банк, я поинтересовался, все ли получили, она ответила, что кроме меня, все, я подписал ведомость и сказал, что заберу деньги из ее кабинета, по дороге домой, а то много, чтобы тяжелое не таскала. Я поблагодарил ее за работу и она ушла. Я вернулся к своему графику, после подведения статистики и составления кривых, я четко вижу на графике, что прибыль моей компании перешагнула в этом месяце 15 000$. Здорово!
Мы молодцы! По дороге домой, я захожу в кабинет кассира и забираю свою зарплата, два здоровенный, до верху забитых деньгами пакета! Вот это я понимаю поработали!
Если визуализация греет выше, чем на 10, то принимается!

Жду поправок, немного осталось. В целом очень хорошо все сделали.

[Linga Svaniene]

Участник_42
Хорошо сформулированный результат:
Я, Анна, работаю на себя в области интерьерного дизайна, зарабатываю 4000е/ месяц, сохранив теплые отношения с моими близкими.
*** Формулировку начинаем так – Я, Анна, хачу стать и быть женщиной (или девушкой), которая…
*** далее скорее всего следовало про способности упомянуть - …способна начать собственный бизнес, успешно его развить… (поменяйте, чтобы вам звучало)
*** … и зарабатывать от.. Далее как в тексте, только валюту прописываем полностью без сокращений.
…сохранив теплые отношения с моими близкими.
***А что если ваше продвижение на бессознательном уровне будет вызывать недовольство некоторых близких? Здесь нужно не отношение других к вам программировать, а свое принятие… Попробуйте назвать то, чего вам не хватает, для того чтобы были верны себе и свободны от мнения окружающих.
***остальное – хорошо.

[Елена Гапонцева]

Участник 41

Скрытый текст

ПРИЗНАКИ 1.Результат «чего я хочу достичь?»

Я, Майя, хочу стать и быть женщиной, которая начнет работать на новой работе с окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.
В цель допишите " ...стать и быть женщиной СПОСОБНОЙ (что сделать?)обрести или устроиться или начать ..."
Оклад - уточните за какой период?Если в год 2500,врядле вас устроит.

ПРИЗНАКИ
2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Когда я достигну поставленной цели
Я увижу:
- Увижу много новых и даже некоторых знакомых лица коллег
-Увижу свое новое рабочее место кабинет
-Увижу мой рабочий стол и новый компьютер
-Увижу лица моих работодателей полных уверенности в правильности решения приняв меня на эту должность
- Увижу радостные, полные надежды лица моих подученных в коллективе, поздравляющих меня с началом работы с ними.
-Увижу искрении дружелюбный персонал готовы к росту развитию
-Увижу себя в зеркале в бизнес дрес коде, серженную, уверенную в себе сильную личность, верящею в себя и свои способности.
-Увижу себя за рулем офисного автомобиля, выделенного для работы и быстрого передвижения
-Увижу свою новую банковскую карту и сберегательный счет.

Я услышу:
Услышу слова от новых коллег поздравления по поводу вступление на новую должность
Услышу, как мои родные говорят, что всегда верили в мои способности
Услышу слова благодарности моих работодателей за успешно и качественно проделанную работу.
Услышу входящий звук смс по зачисления моей зарплаты
Услышу: от коллег,от родных,от работодателей - это все внешнее. Звук от смс - отлично! Остальные пункты,подумайте. Что можете услышать,что только от вас зависит(шум работы компьютера,звук двигателя авто..).
Я почувствую
-Почувствую себя счастливой и благополучной, Хорошо!
-Почувствую себя востребованной на своем новом рабочем месте, Что вам это даст?Какое ощущение?
-Ощущаю в себе способность найти правильные решение в любых жизненных ситуациях,Аналогично.
-Почувствую поддержку окружающих коллег и наше единомыслие Как вы это почувствуете?
-Почувствую себя на своем месте и испытаю удовлетворение от себя самой и проделанной над собой работой.
-Почувствую второе дыхание в жизни все, получается все спориться в руках, Что значит для вас "второе дыхание"? Как вы это чувствуете?
-Почувствую прилив сил и мотивации ко всем отложенным вопросам (доучу английский, закреплю фитнесс результаты, продолжу обучения НЛП)Аналогично. "Прилив сил"??
-Почувствую, что время стало вмещать больше возможностей для меня я все успеваю….Как почувствую?
Пишите проще,все внимание на ощущения.


Я пойму, что:

- К препятствию и проблемам на моем жизненному пути я отношусь как к возможностям личностного роста, как уроку жизни, обучающему меня к новому уровню, расширяющему мои способности и открывающему новые горизонты
- Я способна успешно и спокойно разрешать проблемы, способна легко вести разговор, конструктивно реагировать на критику
- Я с радостью и уверенностью в себе беру ответственность за свою жизнь, эмоции, поступки, свое поведение и решения. Ответственность за проблемы других людей я оставляю им самим.
- Я имею право делать ошибки и отвечать за них, учиться на них.
- Я свободна от влияния чужого мнения, оценок, от того, как ко мне относятся другие.

3.Условия. «Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Я Майя хочу найти новую работу с окладом от 2500$ в закавказском регионе (Грузия, Азербайджан)
До конца января 2017 года.
Допишите оклад за какой период.
Ответьте на вопрос КАК?(легко,с помощью кадрового агенства,сети интернет,знакомых...)
С КЕМ?
Где, когда, как и с кем нежелательно?»
Ответьте на каждый вопрос отдельно:
где нежелательно?
как нежелательно?
Когда?
с кем?
А если предложат завтра в друой стране?Поедите?
Нежелательно если:
-Работа будет другого профиля, там, где у меня нет необходимого опыта.
-Работать в агрессивно настроенном персонале
-Испытывать давление со стороны сильного пола,
-Сопротивление от старого персонала, сплетни как способ навредить, злословие с целью испортить репутацию у руководство, подсиживание , создание намеренно конфликтных ситуации, уничтожение комфортной рабочей обстановки.


4. Средства. Что для этого мне необходимо и/или желательно - какие такие средства и ресурсы?
Прочтите пожалуйста еще раз внимательно задание.Распишите все по пунктам ,составьте список слабых сторон и опасностей с ними связанных; сильных сторон и возможностей,их них вытекающих. Например: сильная сторона - уверенность,возможность - Высказывать свое мнение.
-Доверять своему опыту
-Высказывать в слух свое мнения, особенно когда оно отличаться от общественного (другая идея решения проблемы)
-Быть более предприимчивой в совместных проектах с коллегами
-Удерживать позиции лидера, конкуренция — это здоровая обстановка роста.
-Быть дружелюбной и коммуникабельной с персоналом, находить точки соприкосновения.
-Поддерживать доверительные и дружеские отношения с руководящим звеном.
-Умение удерживать свою позицию на рабочем месте и продвигать позиционировать для карьерного роста.


Какие мои качества могут помешать моей цели?
-Сдержанность там, где надо принять решение и постоять за себя.
-Сомнение в своих способностях
-Страх потерять свое рабочее место
-Страх допустить ошибку
-Сверх чувствительность к чужому отрицательному мнению обо мне – и следствием понижения самооценки.
-Дистанцироваться от коллег, предпочтения работать одному Это какое качество?
-Надуманный отрицательные ситуации с плохим исходом (конфликт с руководство, увольнения)Аналогично. Это страх,тревога,бспокойство??


Что я могу предпринять по этому поводу?
-Повысить свою самооценку
-Начать верить в себя
-Быть более открытой и дружелюбной
-Верить и стремиться найти общий язык со всеми типами людей
-Постоянно повышать квалификацию (обучаться профильное и изучать НЛП)

5. Ограничения. Почему я не достигла этого результата раньше?

- Всепоглощающий страх оступиться что станет хуже, чем было.
- Подчинение чужому мнению и надуманным страхам.
-Отсутствия инициативности,
- Подавленность, давление со стороны общества и родителей (ярлыки, и родительские установки)
-Постоянный стресс с заниженной самооценкой.
- Ожидание лучшего времени для принятия решений
-Отсутствия возможности полноценно отдохнуть

6. Последствия. Что произойдет, если я достигну этой цели?
-Стану успешной счастливой женщиной знающей себе цену.
-Смогу воплотить все текущие потребности в жизнь и перейти на новый уровень развития…
-Смогу наслаждаться своей непоколебимой уверенностью и стремлением стать еще лучше.
-Буду развивать свои навыки взаимоотношения с общество и научусь отстаивать свою точку зрение, мнения.
-Буду абсолютной уравновешенной и удовлетворённой своими достижениями и самой собой
-Буду искренней в своих чувствах и действиях (позволю себе перестать общаться с негативными людьми, родственниками , завистливыми друзьями коллегами)
-Поставлю свое мнение и решения высшее всех остальных.


Что произойдет, если я не достигну этой цели?
- Начну сомневаться в себе сильнее
-Перестану стремиться к изменениям к росту
-Буду стараться жить в прострации (максимально отключаться от нежелательной реальности)я
-Чаще быть в одиночестве
-Избегать общения с людьми
-Пребывать в постоянном стабильном стрессовом состояние
-Перестану следить за своей внешностью (следствие прибавления веса)
-Перестану развивать отношения с текущим мужчиной (с которым хочу создать семью)
-Стану мрачной, невзрачной и отрешённой.


Что хорошего не произойдет, если я ее достигну?
Если я ее достигну:
-У меня будет мало времени для посвящения родителям
-Буду слишком занята чтобы видеть всех друзей
-Буду больше заниматься собой своими потребностями, отставив на второй фланг интересы других людей (походы на совместные мероприятия, увеселительные выезды за город)
Допишите от 5 до 9 пунктов.Три - мало.
Что не случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели:
-Я перестану развиваться стремиться к лучшему Что не случиться? Не случиться мое развитие. Переформулируйте,так чтоб это был ответ на поставленный вопрос.
-Я перестану искать себя, освобождать себя от проблем и блоков. Аналогично
-Мой страх останутся со мной и будут мешать мне жить дальше Аналогично
-Я останусь жить с родителями потеряю шанс стать свободной Аналогично
-Буду жить чужим укладом А что не случиться???
-Не смогу само реализоваться,Хорошо!
-Не смогу быть счастливой и радостной Хорошо
-Не смогу добиться поставленных целей в жизни оставшись жертвой. Хорошо


7. Ценность. Так стоит ли цель моих усилий?

-Стоит 10000 раз стоит, моя цель улучшит качество моей жизни и меня самой дав возможность реализоваться. Поясните,что значит "и меня самой"?
- внесет поток положительных эмоций и ощущений: радости, участливости, океиности, удовлетворённости бытьем, нужности обществу.
-Реализация моей текущей цели будет способствовать повышению всех направлений моей звезды благополучия(где то частично, и где то полностью).
-Я искренне и всецело хочу устроиться работать на новую работу с окладом от 2500$ для полной самореализации своих интересов и способностей с устойчивым улучшением моей благополучности и уровня жизни.


Визуализация.
Вижу свой первый рабочий день на желаемой работе, я в кругу доброжелательно настроенных людей (коллег), Весь персонал сборе меня представили и ознакомили как будущего сотрудника занимающего должность и мои обязанности.
Я ощущаю себя абсолютно спокойной и удовлетворённой своим достижением принятием на новую работу. Я одета строго в бизнес дресс код как подобает в компаниях такого уровня, вокруг ощущаться запах свежей распечатанных документов на принтере, и горячего черного кофе.
Проходит мгновения и я вижу себя уже устоявшимся работникам компании, меня поощряю(бонусами), приглашают на встречи руководства и советуются в принятии серьёзных решений. И тут уже я стройная(здоровая), с уверенным взглядом и с чётко поставленной жизненным сценариям. Освобождённая от психологического давления и стрессовых воздействий.
Я ездию отдыхать. И спокойно работаю на удалении в случае необходимости с моими коллегами, я абсолютно довольна и искренне счастлива своим результатом.
Мне очень комфортно, тепло и удобно в моем новом мире благополучия и достатка, я радуюсь каждому мгновению, нового дня будет он рабочим или выходным. Я счастлива, я довольна. Я живу и наслаждаюсь жизнью.

Рекомендую вам еще раз переписать все от руки. Расписать ЦЕННОСТЬ (стоящность вашей цели)подробнее,ярко,красочно и убедительно ! Чтоб самой понравилось.
С учетом поправок и дополнений,сделать визуализацию. Вероятнее всего,она измениться.
В целом все хорошо.Движимся вперед!

[Участник_21]

Куратор Елена Невская

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я,Екатерина, хочу стать женщиной, которая понимает себя как личность, понимает и знает свои чувства, доверяет им, умеет ими рационально распоряжаться, умеет контролировать свои эмоции. Я хочу жить осознанно, испытывать безусловную любовь и дарить ее любимому человеку. Я хочу понимать и принимать людей и мир такими, какие они есть. Я хочу быть независимой от мнения окружающих людей, быть уверенной в себе, любить себя, принимать себя такой, какая есть, со всеми недостатками и достоинствами. Я хочу быть терпеливой и терпимой, уметь ждать исхода любой ситуации и принимать ее. Я хочу приносить пользу себе, людям, миру. Я хочу заботиться о своих питомцах, о близких мне людях, дарить им любовь, внимание, теплоту, радость. При общении с людьми хочу испытывать положительные эмоции, и видеть в них в первую очередь, хорошие стороны.

Признаки 2.
Я узнаю, что достигла цели по внутреннему ощущению комфорта, спокойствия и понимания. Я увижу себя счастливой, доброй, любящей, жизнерадостной. Я смогу замечать все краски мира; услышу как шуршит листва, увижу как набухают почки, как распускаются цветы, как щебечут птицы, порхают бабочки; как всходит солнце и луна, увижу закат в небе, как капли воды ударяют о камни, увижу в воде водоросли, лягушек, рыбок и других обитателей, и буду радоваться всему живому на земле. Я смогу почувствовать все запахи мира: цветов, моря, воздуха, запах весны и осени.
От всех этих ощущений сердце наполнится любовью и благодарностью к миру, так и захочется поднять руки вверх, улыбнуться и сказать "здравствуй, замечательный мир, я люблю тебя и спасибо, что ты есть, и что я живу в согласии с тобой и с собой!"

Условия 3.
Когда я почувствую себя уверенной, любимой, нужной в первую очередь себе, мне станет необходимо присутствие близких мне людей, любимых питомцев, чтобы жить в теплом, уютном и родном доме, гулять в любимом саду с красивыми цветами, деревьями и кустарниками.
Нежелательно возвращаться в прошлое, слепое и глухое, к ненужным людям и событиям.

Средства 4.
На сегодняшний день мне необходимо набраться терпения и умения ждать; продолжать в дальнейшем познанием себя и окружающей действительности. Также необходима постоянная работа над собой, над своими чувствами и ощущениями, научиться владеть своими эмоциями. Каждый день я занимаюсь зарядкой, причем чувствую, что надо добавить к моим упражнениям что-то еще; задаюсь вопросами "что делать? для чего мне это надо?", анализирую ответы, слушаю интуицию и доверяю ей.
Сильные стороны: это то, что я стараюсь осознавать поступки, слова, мысли, нести ответственность за них, они помогают мне лучше понять себя.
Слабые стороны: я периодически иду на поводу у своих эмоций, мне не хватает терпения выждать ситуацию и от этого я получаю боль. Но я стала понимать, для чего мне боль и как ее прожить, пытаюсь отвлекать себя позитивным настроем, мыслями и твержу себе "все будет хорошо, я на правильном пути, пусть я и ошибаюсь, но не ошибается тот, кто ничего не делает".

Ограничения 5.

Раньше я не могла достичь такого результата, потому что мне удобно было жить в привычной и комфортной обстановке, с привычными, но не нужными мне людьми. Душа постоянно куда-то рвалась, но я заглушала ее и не желала слушать, уходила в спиртные напитки и сигареты, думая, что они помогают. Нет, они только усугубляют...Я пыталась себя успокоить, жила правилами и моралями, установленными другими: "а что соседи скажут", " а как я буду жить по-другому, там страшно, непознанно, здесь я привыкла, здесь все понятно и течет своим чередом". Но нет, я все-таки не смогла, я сделала шаг навстречу непознанному, новому, другому, изменила свою судьбу, оставила ненужных мне людей и решила жить так, как хочет и просит моя душа.

Последствия 6.

Что случится, если я достигну цели? Когда я достигну цели, я почувствую внутреннюю свободу, я наконец открою двери для своей души, которая столько лет сидела взаперти, которую я всегда пыталась заткнуть разумом. И наконец, я смогу использовать разум по своему назначению, тогда, когда действительно надо решать проблемы, а не слушать постоянно мыслемешалку, которая не дает мне покоя.

Что случится, если я не достигну цели? Значит я опять буду тупо проживать свою жизнь, не осознаю себя как личность, не смогу осуществить свое предназначение, пойду на поводу у окружающих правил и норм. Снова буду думать "а если я сделаю так, что скажут другие..."

Что хорошего не случится, если я достигну цели? затрудняюсь ответить на этот вопрос...

Что не случится, если я не достигну цели? Я не умру и буду жить. Смогу ли я радоваться? Вряд ли, Но я знаю, что я не смогу жить как раньше, потому что испытываю боль, когда поступаю вопреки своей душе.

Ценность 7.

Моя цель стоит прилагаемых усилий, потому что я не смогу жить как раньше. Я могу двигаться только вперед, у меня нет обратной дороги, нет прошлого, есть только настоящее. Да, это сопровождается болью, но также и прекрасными осознаниями, озарениями, которые доставляют мне столько радости и нового, что я испытываю счастью, что столько непознанного мне вдруг дается. Это безмерное ощущение чего-то нового, другого, это богатство, бесценный дар, который существует в мире и я не могу больше без этого жить.