[Участник_31]

Куротор Людмила Николаева

Инверсия того, что имею, но не хочу
Имею, но не хочу
1.страх новых мест - Ощущение "я везде дома". Безопасность. Защищенность (переформулируйте все это вместе)
Ощущение "я везде дома" (я чувствую безопасность. Отсутствует страх осуждения, страх действовать, страх принимать решения)
2.боязнь не справиться, не угодить, обидеть, быть недостаточно хорошей , 3.легкое принятие на себя вины за все-Ощущение "все как надо". Я правильная и хорошая. Все правильно и хорошо (перепишите это в одну мысль)
Ощущение правильности себя и всего происходящего (отсутствует страх, напряжение, желание критиковать, желание все переделать, страх чужого недовольства)
4.Проблему со здоровьем, заставляющую меня чувствовать себя неполноценной и мешающую свободно передвигаться - Идеальное здоровье. Свобода (Как Вы думаете : бывает ли идеальное здоровье? Или это идеальное здоровье возможно для Вас? Может: например Вы напишите : Хорошее здоровье, когда я смогу сама свободно передвигаться, быть активной и получать от этого огромное удовольствие и радоваться жизни. Перепишите эту мысль сами, что бы она вас "грела" и радовала)
Мне комфортно жить в этом теле. Я доверяю ему и могу им управлять (я принимаю свою внешность, свое тело. Я могу жить активно, свободно и радостно)
5.низкую самооценку - Адекватное восприятие себя. Любовь к себе и одобрение без условий ( тоже, уберите без…перепишите)
Любовь и одобрение себя без условий
6.лень - Эффективность в работе и жизни (Раскройте)
Эффективность в работе и в жизни (я вижу результаты своих действий или наслаждаюсь самим процессом делания)

Не имею, но хочу
1.ощущение собственной цельности и правильности
2.физическую силу и выносливость
3.привычку радовать себя
4.создать гениальную игрушку
5.комфортные стабильные отношения
6.привычку делать наброски в любой удобный момент
7.привычку заниматься йогой ежедневно
8.умение и позволение себе рисовать от души
9.постоянный доход от творчества и проектов не менее 200т.р. в год
10.постоянный пассивный доход не менее 300т.р. в год
11.возможность и способность путешествовать
12.ощущение жизни как праздника
13.легкие комфортные встречи с подругами

Наиболее важное: (можно тоже переформулировать все в одну цель и тогда, может, все прояснится?)
1. Принятие себя и мира. Любовь к себе и ощущение безопасности
2. Избавление от проблемы, мешающей принимать себя, свободно передвигаться и быть активной (мы не идем «от проблем», мы идем «к цели»)
3. Самореализация в творчестве
Самый-самый важный пункт 2. Он условие достижения других целей

Исцеление ( именно исцеление)
1. Возможно ли это иметь? Да, возможно. Большинство людей не имеет такой проблемы. Я тоже раньше ее не имела
...Ответ не принимается. Пропишите подробнее - что конкретно Вам позволит достичь желаемое. Какие Ваши способности, качества, навыки.
Я уверена, что это возможно. Тело так устроено природой. Я имела это раньше. Я создала эту проблему у сама. У меня есть силы решить ее
2. Стоит ли это иметь? Да, стоит. Это изменит мое самоощущение. Резко изменит мои возможности.
… Ответ не принимается. Опишите более подробно : почему это стоить иметь? Или по другому : насколько стоящая эта цель для Вас?
Это стоит иметь. Это изменит к лучшему мою жизнь во всех сферах, от ежедневных бытовых действий, до возможности путешествовать по миру; творчество, отношения, независимость, внешний вид, душевное состояние
3. Даст ли это мне то, что я действительно хочу? Да. Я хочу жить активно, свободно, радостно. Я хочу жить (Уточните ответ? Это то, что вы действительно хотите? Это сделает Вас счастливой?)
Да, это даст мне то, что я действительно хочу. Я хочу жить ( я действительно ощущаю себя сейчас не вполне живой. Я не говорю, что моя цель счастье)
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий? Да, однозначно. Стоит любых усилий (Каких : предполагаемых или любых? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через что-то, отказываться от чего-то? Чувствуете ли Вы, что затраченные Вами усилия для достижения цели действительно будут "отбиты" с точки зрения того, что Вы получите, достигнув цели? Почему как Вы думаете?)
Да, цель стоит предполагаемых усилий. Я осознаю важность цели для себя. Эта цель не сопоставима с перенапряжениями, усилиями и отказами
Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели.

[Участник_5]

Участник_5 Татьяна Едакина

Инверсия Имею но не хочу иметь

1 Реализованность в финансовой сфере. Умение осознанно планировать и управлять своими доходами и расходами. У меня есть свой дом и автомобиль
2 Уверенность в себе, умение использовать свои силы и возможности для достижения поставленных целей и задач
3 Я уверен и спокоен, решителен в своих действиях, ставлю перед собой реально достижимые цели, обдуманно и методично достигаю их.
4 Осознанный и осмысленный выбор моего окружения и места деятельности
5 Принятие и понимание: то что есть у меня в жизни - я сам создаю своими мыслями и действиями.

из раздела Не имею но хочу иметь

- Цель получение дохода от заказов по пермакультурному дизайну участка для начала 2 заказа в месяц от 20 тыс. руб. за один заказ.
- Настроить рекламу и продажи флейт для получения денежного дохода за 10 флейт 50 тыс. руб. в месяц.
- Цель получать доход от производства и продажи деревянных игрушек от 100 тыс руб. в месяц
- Иметь в себе навыки планирования и умения управлять деньгами
- Цель, я хочу сам выбирать время, периодичность и условия по зарабатыванию денег


Тема работы в забеге: Выбор благоприятного окружения и места деятельности для переезда туда, запуска производства и продажи изделий из дерева с получением дохода от 140 тыс руб в месяц

1 Возможно ли это иметь? Да! мне правится работать с деревом и есть желание действовать. У меня есть базовые навыки работы с древесиной, а тонкости познаются на практике, и есть у кого поучится.
Базовый набор инструментов у меня есть, то что надо будет докуплю, а часть инструментов и приспособлений сделаю сам.

Жена и дети меня поддерживают, у жены радостное выражение глаз когда я говорю о том что намерен действовать, и я желаю чтобы как можно чаще оно таким и было.
Мне нравятся изменения которые происходят во мне и в жене, хотя иногда такое ощущение что целый день тяжести таскал.

Вопрос с сбытом продукции также будет решен положительно: кое что по рекламе я уже делал в этом году (продавал, кедровый орех и таёжные травы), есть друзья к которым могу обратиться за консультацией или помощью по продвижению продукции.
Мне еще надо проработать последовательность действий по производству продукции - Да это решаемо, и если мне надо будет консультация или помощь, то я обращусь к специалисту.
Раньше я все время пытался сам все сделать, но зачастую получал не тот результат который ожидал.

2 Стоит ли это иметь? Да.
Реализуя свое дело я становлюсь более самостоятельным и активным в поиске решений возникающих по жизни.
Это была моя мечта сделать для детей и с детьми деревянные игрушки
Мне нравится создавать из дерева что то приятное, от чего люди в восторге
Да, получаемый опыт пригодится мне в отделке и обустройстве своего дома

3 Дает ли мне это то что я действительно хочу?
Это как ступенька к моему желанию иметь свой кусочек Родины на планете Земля, созданию Родового поместья, постройке дома, приобретению удобного автомобиля для моей семьи
Да я хочу улучшить мое финансовое положение.
Я хочу иметь возможность оплатить отдых для всей семьи с питанием и проживанием в месте которое мне понравится. (Например недельный "фестиваль друзей цветик семицветик" для всей семьи, стоимость около 25т.р. с питанием и занятиями для детей)
Покупать жене каждый месяц новые красивые платья из натуральных материалов

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит, мне нравится активное движение по жизни и эта цель способствует моей жизненной позиции. Это как горящая свеча, от нее тепло и дымом не воняет, как от тлеющей свечи.
И я и жена хотим жить самостоятельно в своем поле. А это многого стоит.

Сообщение отредактировал Участник_5: 26 Октябрь 2016 - 05:22

[Надежда Любимова]

Участник_26 (25 Октябрь 2016 - 13:50) писал:

Надежда Любимова

Думала-думала, что же я хочу на самом деле? Да, наверное, научиться выделять время на себя (уход за собой), на свои ресурсные занятия (которые дают отдых, вдохновляют и наполняют энергией). Использовать это время, полностью погружаясь в него, без спешки и чувства вины, что трачу зря время. Без оглядки на мнение свекрови и мамы. Быть счастливой, даже если моя мама и мама моего мужа несчастны и в их жизни мало радости. Наполнять свои дни разными занятиями (чтение, занятие психологическими практиками, просто журнал любимый полистать), а не только необходимыми хозяйственными делами. Причем научиться гармонично сочетать любимые дела (чтение, например) и нужные дела по дому (вовремя приготовить еду, убрать).

Во-от! Молодец! Докрутила!
Теперь давайте цель сформулируем так, чтобы душа о ней пела!
Я,..., хочу стать и быть способной самостоятельно распоряжаться своим временем, использовать его эффективно, получая от этого удовольствие.
Примерно так. Подгоните эту формулировку под себя и ещё раз уже с этой новой замечательной целью, пропишите задания 3 этапа.

[Участник_34]

Людмила Николаева
« Стандарты критериев оформленности»
Имею, но не хочу иметь:
Инверсия:
1. Неуверенность в себе – Уверенность в себе Вселенского масштаба
неверие в свои способности – Безусловная вера в свои способности
неверие в свои навыки – Тотальная вера в свои навыки
неверие в свои умения – Огромная вера в свои умения

2. Страх все потерять – Смелость! Уверенность! Вера! Оптимизм!


Не имею, но хочу иметь:
1. Доход от 100000 Евро, легко и естественно для обеспеченной, благополучной жизни.
Чтобы стать и быть Хозяином, Творцом своей Жизни!

1.1. Возможно ли это иметь?
Возможно. И для достижения этого нужно разложить весь путь достижения цели на отдельные участки(сектора), освоив и преодолев (достигнув) один, переходить на следующий, вплоть до полного прохождения пути до цели.
Сначала увеличить свой доход в несколько раз, утвердиться в этом положении, затем стартуя с этого положения еще увеличить свой доход и утвердиться в достигнутом положении, и так далее, в таком же духе
1.2. Стоит ли это иметь?
Да стоит, это путь Развития, Саморазвития. Нужно будет при этом многому научиться, многое понять, многое усвоить и применять на практике. Это сделает меня более сильным, более разумным, более гибким, более совершенным. При этом нужно отдавать должное и отдыху и развлечениям, чтобы не «загнать» себя и получать Радость от самой Жизни.
Так же нужно научиться получать удовольствие, радость, от самого процесса достижения цели, а не только от результата
1.3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, дает. Моя жизнь будет яркой, насыщенной, интересной, радостной и конечно же обеспеченной и благополучной
( позволит избежать горечи за бесцельно прожитые годы)
1.4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, конечно. Хотя и вместе с тем важно грамотно распределить свои силы, делать все поэтапно( без рванья жил)


2. Регулярный, полностью удовлетворяющий Секс и прекрасные взаимоотношения.
Любимая и Любящая меня женщина, целиком и полностью устраивающая и удовлетворяющая меня, и в формате Объект, и в формате Ситуация
Секс как гармоничное соединение, синтез, слияние, баланс, Мужской и Женской Энергий.
Инь плюс Янь, в итоге Ци. Дающее кроме удовлетворения чисто физиологического, и ощущения Близости, еще и заряд Энергии более высокого плана(порядка), ощущение Обновления, Подъема, ощущения расширения Сознания, а в своей наивысшей точке, остановка Времени и деятельности Ума
2.1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. При этом будет необходимо поработать с собой. Потому, что подобное притягивает подобное!
2.2. Стоит ли это иметь?
Да, конечно. Это на ряду с другими, одна из важных областей жизни. И так же дает возможность развиваться, саморазвиваться. Становиться лучше…..
2.3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, дает. Тем более, что прежние подходы в этой области , узкие и примитивные.
2.4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. И повторюсь, что потребует работы над собой, что сделает меня Эффективнее и Счастливее.

[Участник_20]

Елена Ушакова (23 Октябрь 2016 - 01:37) писал:

Поразмышляйте над темой запроса и формулированием цели ещё!

Цель: Создание и структурирование интернет-бизнеса (и выведение его на уровень автопилота) с получением ежемесячного уровня дохода в размере 1000$ США для обретения свободы и финансовой независимости.
1. Возможно ли это иметь?
Да, и я лично знаю людей, которые это имеют. Имея заработок в интернет на различных видах бизнеса могут позволить себе долгосрочные путешествия и собственную творческую реализацию в интересах людей и с хорошим вознаграждением для самих себя.
2. Стоит ли это иметь?
Да, это принесет в мою жизнь свободу перемещения, уверенность в себе, возможность реализовать себя в творчестве.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это даст долгожданное обретение свободы и времени для путешествий и дальнейшего саморазвития.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Собственное счастье,свобода, гармония, спокойствие и польза для других-разумеется стоят прикладываемых усилий.

[Людмила Николаева]

Участник_31
Инверсия того, что имею, но не хочу
Имею, но не хочу. Уточняю : сделать инверсию, значит переписать смысл с негативного на позитивный, например : нехватка денег – инверсия : постоянное кол-во денег для обеспеченной жизни)
1.страх новых мест - Ощущение "я везде дома". Безопасность. Защищенность (переформулируйте все это вместе)
Ощущение "я везде дома" (я чувствую безопасность. Отсутствует страх осуждения, страх действовать, страх принимать решения) (лучше не писать отсутствует… перепишите)
2.боязнь не справиться, не угодить, обидеть, быть недостаточно хорошей , 3.легкое принятие на себя вины за все-Ощущение "все как надо". Я правильная и хорошая. Все правильно и хорошо (перепишите это в одну мысль)
Ощущение правильности себя и всего происходящего (отсутствует страх, напряжение, желание критиковать, желание все переделать, страх чужого недовольства) Лучше не писать отсутствует : перепишите.
4.Проблему со здоровьем, заставляющую меня чувствовать себя неполноценной и мешающую свободно передвигаться - Идеальное здоровье. Свобода (Как Вы думаете : бывает ли идеальное здоровье? Или это идеальное здоровье возможно для Вас? Может: например Вы напишите : Хорошее здоровье, когда я смогу сама свободно передвигаться, быть активной и получать от этого огромное удовольствие и радоваться жизни. Перепишите эту мысль сами, что бы она вас "грела" и радовала).
Мне комфортно жить в этом теле. Я доверяю ему и могу им управлять(я принимаю свою внешность, свое тело. Я могу жить активно, свободно и радостно).Лучше в одну мысль : Может: Здоровое тело, позволяющее чувствовать себя полноценной женщиной с возможностью свободно передвигаться?
5.низкую самооценку - Адекватное восприятие себя. Любовь к себе и одобрение без условий ( тоже, уберите без…перепишите)
Любовь и одобрение себя без условий, (опять написали …без условий, а по-другому? только в позитивном ключе)
6.лень - Эффективность в работе и жизни (Лень- это нежелание что-то делать. А эффективность – это продуктивность использования ресурсов в достижении какой-либо цели. Перепишите)
Эффективность в работе и в жизни (Лозунг) (я вижу результаты своих действий или наслаждаюсь самим процессом делания).
Не имею, но хочу
1.ощущение собственной цельности и правильности
2.физическую силу и выносливость
3.привычку радовать себя
4.создать гениальную игрушку
5.комфортные стабильные отношения
6.привычку делать наброски в любой удобный момент
7.привычку заниматься йогой ежедневно
8.умение и позволение себе рисовать от души
9.постоянный доход от творчества и проектов не менее 200т.р. в год
10.постоянный пассивный доход не менее 300т.р. в год
11.возможность и способность путешествовать
12.ощущение жизни как праздника
13.легкие комфортные встречи с подругами

Наиболее важное: (можно тоже переформулировать все в одну цель и тогда, может, все прояснится?)
1. Принятие себя и мира. Любовь к себе и ощущение безопасности
2. Избавление от проблемы, мешающей принимать себя, свободно передвигаться и быть активной (мы не идем «от проблем», мы идем «к цели») 3. Самореализация в творчестве
Самый-самый важный пункт 2. Он условие достижения других целей

Исцеление ( именно исцеление) . Кого? Зачем? А где Вы? Вы не сформулировали цель: Цель … Я хочу стать и быть ………(такой-то) женщиной …., которая…
1. Возможно ли это иметь? Да, возможно. Большинство людей не имеет такой проблемы. Я тоже раньше ее не имела
...Ответ не принимается. Пропишите подробнее - что конкретно Вам позволит достичь желаемое. Какие Ваши способности, качества, навыки.
Я уверена, что это возможно. Тело так устроено природой. Я имела это раньше. Я создала эту проблему у сама. У меня есть силы решить ее. (Хорошо, что вам понятно, что вы создали проблему. Ну с чего вы решили, что у вас есть силы ее решить и сохранить? Откуда эти силы возьмутся? Здесь нет достаточной мотивации, внутреннего желания и ответа на этот вопрос. Еще напишите, что конкретно, какие ваши способности, качества, навыки- позволят вам решить эту проблему….Например, вы напишите…. Я буду бегать по утрам по 10 км, я начала делать зарядку, когда мне становится плохо…, я разговариваю со своим телом, когда оно начинает отключаться и оно отвечает мне и…. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой …
2. Стоит ли это иметь? Да, стоит. Это изменит мое самоощущение. Резко изменит мои возможности.
… Ответ не принимается. Опишите более подробно : почему это стоить иметь? Или по другому : насколько стоящая эта цель для Вас?
Это стоит иметь. Это изменит к лучшему мою жизнь во всех сферах, от ежедневных бытовых действий, до возможности путешествовать по миру; творчество, отношения, независимость, внешний вид, душевное состояние (тут лучше, однако пропишите так, чтобы вас это «зажгло». Добавьте еще несколько пунктов.. поразмышляйте….самоощущение - в чем, возможности где. Это стоит потому что ТОЛЬКО ТОГДА я смогу…., это мне даст….) Здесь важно описать, почему это реально возможно, и возможно именно лично для вас. Вы же про здоровье пишите, так напишите я смогу тогда делать то-то, это мне даст возможность заниматься тем-то и так-то)
3. Даст ли это мне то, что я действительно хочу? Да. Я хочу жить активно, свободно, радостно. Я хочу жить (Уточните ответ? Это то, что вы действительно хотите? Это сделает Вас счастливой?)
Да, это даст мне то, что я действительно хочу. Я хочу жить ( я действительно ощущаю себя сейчас не вполне живой. Я не говорю, что моя цель счастье).
Вы пишите ….что ощущаете себя сейчас не вполне живой и …. я не говорю, что моя цель счастье…, а это не очень экологично. Ответьте более подробно для себя: что я действительно хочу, когда хочу здоровье? (быть, иметь, делать.. ).
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий? Да, однозначно. Стоит любых усилий (Каких : предполагаемых или любых? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через что-то, отказываться от чего-то? Чувствуете ли Вы, что затраченные Вами усилия для достижения цели действительно будут "отбиты" с точки зрения того, что Вы получите, достигнув цели? Почему как Вы думаете?)
Да, цель стоит предполагаемых усилий. Я осознаю важность цели для себя. Эта цель не сопоставима с перенапряжениями, усилиями и отказами. Тут пока не принимается : Напишите более подробно Это стоит того, потому что только тогда я смогу..., у меня будет…..(какие способности здорового тела вы обретете? Что вы сможете делать в своем здоровом теле? Какие возможности вы получите, к каким состояниям приведет вас достижение вашей цели?....) Докажите себе, что это стоит того!!!
Жду корректировки.

[Елена Ушакова]

Цель: Создание и структурирование интернет-бизнеса (и выведение его на уровень автопилота) с получением ежемесячного уровня дохода в размере 1000$ США для обретения свободы и финансовой независимости. - лучше писать "от 1000$"...
1. Возможно ли это иметь?
Да, и я лично знаю людей, которые это имеют. Имея заработок в интернет на различных видах бизнеса могут позволить себе долгосрочные путешествия и собственную творческую реализацию в интересах людей и с хорошим вознаграждением для самих себя. - пишите от первого лица "когда я буду иметь..."
2. Стоит ли это иметь?
Да, это принесет в мою жизнь свободу перемещения, уверенность в себе, возможность реализовать себя в творчестве. - "и я стану и буду..."?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это даст (мне!) долгожданное обретение свободы и времени для путешествий и дальнейшего саморазвития. - Что ещё?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Собственное счастье,свобода, гармония, спокойствие и польза для других-разумеется стоят прикладываемых усилий. - вы тут слишком резкий переход делаете от структурирования бизнеса к счастью: распишите последовательность эффектов по-нарастающей, так чтобы дух захватило!

Прописывайте ответы подробно, ярко и в деталях (это больше, чем две строчки!). Чтобы самих грело, самим нравилось. Представьте, что ваше бессознательное в этой технике выступает эдаким спонсором, к которому вы пришли за поддержкой, и которого вам предстоит убедить в том, что ваш проект (ваша цель) действительно реалистична, стояща и прочее. Формальные, не интригующие и однотипные ответы не заинтересуют спонсора, и он откажет в вашем запросе.

Доработайте, пожалуйста. И инверсию в свой ответ скопируйте и дополните из предыдущих ответов. Нам нужно в конце полностью откорректированный чистовик по этапу иметь.

[Участник_46]

Участник_46
Куратор Inga Svaniene
Tikslas: pasitiketi savimi, dirbti megiama darba, uzdirbti ir/arba gauti nuo 2000eur/men, myleti ir gerbti save.
1. At Galima tai tureti?
TAIP! - kodel? Todel, kad dirbdama naujame darbe, kur db isidarbinu, galesiu Uz dirbti iki 1000 eu i men, likusi nuo darbo laika skirsiu konsultacijoms 500 eu, sportuosiu kad buciau budri zvali sveika, likuti galiu priimti kaip fievo dovana)...
noriu Tapti sitam darbe paciu labiau apmokomu konsultantu istorijoje, sitos parduotuves, t.y pastoviai uzdirbti 1000 eu i men at daugiau. ( na postojannoj osnove).
Po 6 menesiu isaugti ir uzimti Ievos vieta ofise kur alga bus 1500 eu i men.
( noriu tapti vistrebovannoj-populiare)).
2. At verta Tai tureti?
Taip kuomet pradesiu taip uzdirbti paimsiu paskola butui( su balkonu), 60 Kv.m., naujos statybos 7 aukste , nr.47, ten prima pradesiu gyventi, su pozemine aikstele, vieta automobiliui. Tai suteiks man komforto, ramybes jausma. Galesiu gerai pailseti buti gyvibinga bei lanosi efektyvi, brilli.( Tai man pades issaugoti daug energijos kuria galesiu skirti darbui poilsiui aktyviam, kelionem, mokslui INP).
Tuomet gerai uzdirbdama galesiu Toyota Yaris 1-2 Metiu senumo isigyti/gauti.
Turesiu pajamas tam kad rupinciausi savimi( sportas, dantys, tyrimai, reikalui esant iperacija. Organizmo palaikymas komfortiskame svarume) rupestingame grozyje) 150 eu i men minimum.
Toks komlektas) leis man jaustis atsialaidavusiai, puikiai, savarankiskai, gerai stabiliai, myleti, bei gerbti save ir tuomet busiu pasiruosusi naujiems santykiams myleti ir buti mylimai kurti saugia stipria seima su Vaikuciais. Sunus nores ir gris pas mane, nes as busiu kaiminga ir savarankiska ( samodostatochnaja)., nes as turiu teise , po faktu gimimo tureti ir kurti savo gerove, pomere savo poreikiu ir noru.
Sis tiksla s patenkins mano materialinius profesinius, moralinius poreikiys kas leis man pasiekti naujo vystymosi lygio profesinio, protinio, gerbuvio srityje.
- jausti pasitenkinima.
3. Duoda Tai tikrai ta ka tu nori?
Taip.
Uzdirbis norimas uzdirbamas leidzia man susitelkti ties kitais dalykais ( ne isgyvenimo, o kurybos: ka noriu veikti kai esu rami ( kad Turiu savo nuosava buta, sveika ta ka noriu valgyti, Tai leis pakelti savo saviverte, myleti, bei gerbti save, duoda galimybe uzmegzti nauja ipatingai ekologiska visom prasmem)... pilnaverti santyki su sveiku simpatisku vyru ( papildantis santykis vedantis i seima vedybas, Vaikus).
Tai duoda man nauja Sveika Einancia sparciu zingsniu i prieki mane!!!! As esu!!!
4. Ar vertas tikslas numatomu pastangu?
Taip vertas!!!
Po sio tikslo igyvendinimo kuomet busiu laiminga ir savarankisk, sunus pats panores gruzti pas savo pagaliau laiminga Mama!!!

[Участник_46]

Участник_46
Куратор Inga Svaniene
Tikslas: pasitiketi savimi, dirbti megiama darba, uzdirbti ir/arba gauti nuo 2000eur/men, myleti ir gerbti save.
1. At Galima tai tureti?
TAIP! - kodel? Todel, kad dirbdama naujame darbe, kur db isidarbinu, galesiu Uz dirbti iki 1000 eu i men, likusi nuo darbo laika skirsiu konsultacijoms 500 eu, sportuosiu kad buciau budri zvali sveika, likuti galiu priimti kaip fievo dovana)...
noriu Tapti sitam darbe paciu labiau apmokomu konsultantu istorijoje, sitos parduotuves, t.y pastoviai uzdirbti 1000 eu i men at daugiau. ( na postojannoj osnove).
Po 6 menesiu isaugti ir uzimti Ievos vieta ofise kur alga bus 1500 eu i men.
( noriu tapti vistrebovannoj-populiare)).
2. At verta Tai tureti?
Taip kuomet pradesiu taip uzdirbti paimsiu paskola butui( su balkonu), 60 Kv.m., naujos statybos 7 aukste , nr.47, ten prima pradesiu gyventi, su pozemine aikstele, vieta automobiliui. Tai suteiks man komforto, ramybes jausma. Galesiu gerai pailseti buti gyvibinga bei lanosi efektyvi, brilli.( Tai man pades issaugoti daug energijos kuria galesiu skirti darbui poilsiui aktyviam, kelionem, mokslui INP).
Tuomet gerai uzdirbdama galesiu Toyota Yaris 1-2 Metiu senumo isigyti/gauti.
Turesiu pajamas tam kad rupinciausi savimi( sportas, dantys, tyrimai, reikalui esant iperacija. Organizmo palaikymas komfortiskame svarume) rupestingame grozyje) 150 eu i men minimum.
Toks komlektas) leis man jaustis atsialaidavusiai, puikiai, savarankiskai, gerai stabiliai, myleti, bei gerbti save ir tuomet busiu pasiruosusi naujiems santykiams myleti ir buti mylimai kurti saugia stipria seima su Vaikuciais. Sunus nores ir gris pas mane, nes as busiu kaiminga ir savarankiska ( samodostatochnaja)., nes as turiu teise , po faktu gimimo tureti ir kurti savo gerove, pomere savo poreikiu ir noru.
Sis tiksla s patenkins mano materialinius profesinius, moralinius poreikiys kas leis man pasiekti naujo vystymosi lygio profesinio, protinio, gerbuvio srityje.
- jausti pasitenkinima.
3. Duoda Tai tikrai ta ka tu nori?
Taip.
Uzdirbis norimas uzdirbamas leidzia man susitelkti ties kitais dalykais ( ne isgyvenimo, o kurybos: ka noriu veikti kai esu rami ( kad Turiu savo nuosava buta, sveika ta ka noriu valgyti, Tai leis pakelti savo saviverte, myleti, bei gerbti save, duoda galimybe uzmegzti nauja ipatingai ekologiska visom prasmem)... pilnaverti santyki su sveiku simpatisku vyru ( papildantis santykis vedantis i seima vedybas, Vaikus).
Tai duoda man nauja Sveika Einancia sparciu zingsniu i prieki mane!!!! As esu!!!
4. Ar vertas tikslas numatomu pastangu?
Taip vertas!!!
Po sio tikslo igyvendinimo kuomet busiu laiminga ir savarankisk, sunus pats panores gruzti pas savo pagaliau laiminga Mama!!!

[Участник_15]

куратор - Артём Ушничков <br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">цель - хочу стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">Отличная цель!<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">

Цитата

1. возможно ли это иметь?<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">да<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">потому что я знаю, что это реально существует и мне это дает многое для моей эффективности и женского счастья.<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">потому что вдвоем с достойным партнером двигаться вперед и вверх легче и интереснее<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">потому что в паре я получаю двойную энергию, стимул для развития, улучшения ситуации по всем сферам моего существования<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">Эти ответы больше отвечают на вопрос, почему Вы хотите этой цели, и как ответ на вопрос «возможно ли это иметь?» не совсем подходят.

Здесь опишите, что реально позволит Вам стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви? Какие у Вас есть способности, качества, внешние и внутренние возможности и ресурсы, которые реально помогут и приведут Вас к этой цели?

Заметьте, очень хорошо, что Вы сформулировали свою цель как «стать…»! Что реально поможет и позволит Вам стать такой женщиной? (Пример внутренних ресурсов: личное понимание, что без этого своя жизнь будет неполной, своё решение пройти психотерапию, и т.п. пример внешних – психотерапия как таковая, другие реальные методы становления такой женщиной.) Расписывайте все ресурсы в деталях!

<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
1. возможно ли это иметь?
да
Почему - потому что есть реальные методы, в том числе и в психотерапии, которые я могу полноценно использовать для осуществления своего желания
Есть внутреннее ощущение (личное понимание), что без этой работы - стать эффективной и счастливой женщиной - моя жизнь будет обделена радостью
Мой самый главный ресурс - это принятое решение стать такой, наполнив свою жизнь радостью и счастьем от ощущения полноты радости в жизни
Я искренне верю, что способна получить то, чего хочу
Так же есть внутреннее понимание, что мне помогут на моем пути к исполнению этого желания
На данный момент я сильно увлечена поиском ответов на вопросы, которые возникают на пути к этой цели<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">

Цитата

2. стоит ли это иметь?<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">да<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">потому что именно с настолько близким партнером-мужчиной получается открывать новые грани в казалось бы уже известных сферах, приобретать новые интересы и возможности, глубже идет осознавание получаемой информации и благ от жизни, становится больше интересов, общих интересов в жизни, увеличивается количество моих ресурсов через взаимодействие в паре с любящим, щедрым мужчиной<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">я наполняюсь энергией, у меня много новых увлечений<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
Отвечая на этот вопрос, вы не в достаточной мере придерживались ответа на «почему стоит стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви». Что Вам это даст? Возможность обрести близкого партнёра мужчину, с которым Вы сможете делать то-то и то-то? Устраивающий секс, как таковой? Новые увлечения (распишите какие, и как конкретно становление Вас как эффективной и счастливой женщины в сфере секса и любви связано с обретением этих увлечений). И т.п.

Переработайте Ваш ответ на этот вопрос в таком духе! Подробно расписывайте связи, между целью и тем, какие ситуации она Вам принесёт!

<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">




2. стоит ли это иметь?
да
Потому что реализовав свое желание, найдя настолько близкого партнера-мужчину ,я получу возможность открывать новые грани в казалось бы уже известных сферах
Мне это даст возможность интересоваться многими новыми вещами, о которых я до этого не думала
мне это дает увеличение моих ресурсов через взаимодействие в паре с любящим, щедрым мужчиной
я наполняюсь энергией
мне это даст реализацию моих новых увлечений при поддержке моего близкого мужчины, я получу радость и энергию от совместных поездок, от обсуждения увиденного и прочувствованного, от строительства нашего с ним нового дома, от обсуждения дизайна, от обучения в любой интересной мне сфере

Цитата

3. дает ли мне это то, что я действительно хочу?<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">да<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">потому что я реально наполняю свою любую деятельность смыслом – Как конкретно Ваша цель наполнит любую деятельность смыслом? Может быть она наполнит Вас чувством смысла? Это подойдёт!<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">потому что взаимодействие с партнером позволяет чувствовать себя наполненной энергией, любящей и любимой, радость и счастье от общения с ним и со всем многогранным миром, позволяет ценить доверие, щедрость в паре<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">все эти ощущения дают мне реальную возможность быть счастливой и эффективной <br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">дают мне стимул и ресурс всем заниматься с любовью<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">Здесь вы описываете, что вам даст взаимодействие с партнёром. Ваша цель - стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви. Напишите, что Вам даст эта цель! (заметьте она вполне может дать подходящее взаимодействие с партнёром и, как следствие, описанные Вами чувства!)

Доработайте ответ на этот вопрос исходя из Ваших дополнений к ответу на второй вопрос! Заметьте, здесь вы писали «позволяет», т.е. использовали настоящее время. Пишите всё в будущем времени!

<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">

3. дает ли мне это то, что я действительно хочу?
да
потому что реализация этой цели наполнит меня чувством смысла
потому что достижение этой цели даст мне близкое взаимодействие с партнером, с которым я буду чувствовать себя наполненной энергией, любящей и любимой, радость и счастье от общения с ним и со всем многогранным миром, позволит мне и нам ценить доверие, щедрость в паре
все эти ощущения дадут мне реальную возможность быть счастливой и эффективной
дадут мне стимул и ресурс всем заниматься с любовью

[Татьяна Едакина]

Участник_5

Инверсия Имею но не хочу иметь

1 Реализованность в финансовой сфере. Умение осознанно планировать и управлять своими доходами и расходами. У меня есть свой дом и автомобиль
2 Уверенность в себе, умение использовать свои силы и возможности для достижения поставленных целей и задач
3 Я уверен и спокоен, решителен в своих действиях, ставлю перед собой реально достижимые цели, обдуманно и методично достигаю их.
4 Осознанный и осмысленный выбор моего окружения и места деятельности
5 Принятие и понимание: то что есть у меня в жизни - я сам создаю своими мыслями и действиями.

из раздела Не имею но хочу иметь

- Цель получение дохода от заказов по пермакультурному дизайну участка для начала 2 заказа в месяц от 20 тыс. руб. за один заказ.
- Настроить рекламу и продажи флейт для получения денежного дохода за 10 флейт 50 тыс. руб. в месяц.
- Цель получать доход от производства и продажи деревянных игрушек от 100 тыс руб. в месяц
- Иметь в себе навыки планирования и умения управлять деньгами
- Цель, я хочу сам выбирать время, периодичность и условия по зарабатыванию денег

Тема работы в забеге:
Выбор благоприятного окружения и места деятельности для переезда туда, запуска производства и продажи изделий из дерева с получением дохода от 140 тыс руб в месяц

Прежде, чем Вы достигнете какой-то цели, Вы должны обрести способность её реализовать. Собственно, Ваши собственные внутренние изменения и являются предметом работы с психолгом. Саму реализацию Вы будете воплощать в жизнь самостоятельно. Поэтому цель (вариант текста) - обрести способность осознанно и осмысленно выбрать благоприятное окружение и место деятельности, и способность организовать производство и продажу изделий из дерева с оборотом от ___ тысяч рублей в месяц, включающим личный доход свыше ста сорока тысяч рублей в месяц.
Напишите своими словами в тетради. Прочтите несколько раз. Поправьте все места, где запнулись, оговорились и т.п.(так бессознательное обозначает то, что необходиому уточнить). Вновь прочтите несколько раз - до тех пор, пока текст не станет гладким приятным для Вас. Важно: пишите все цифры словами и слова полностью. Таково свойство нашей нейросистемы: пока Вы обдумываете и пишете слова, бессознательное формирует необходимые образы для создания новых программ действий.

1 Возможно ли это иметь? Да! мне правится работать с деревом и есть желание действовать. У меня есть базовые навыки работы с древесиной, а тонкости познаются на практике, и есть у кого поучится.
Базовый набор инструментов у меня есть, то что надо будет докуплю, а часть инструментов и приспособлений сделаю сам.

Жена и дети меня поддерживают, у жены радостное выражение глаз когда я говорю о том что намерен действовать, и я желаю чтобы как можно чаще оно таким и было.
Мне нравятся изменения которые происходят во мне и в жене, хотя иногда такое ощущение что целый день тяжести таскал.

Вопрос с сбытом продукции также будет решен положительно: кое что по рекламе я уже делал в этом году (продавал, кедровый орех и таёжные травы), есть друзья к которым могу обратиться за консультацией или помощью по продвижению продукции.
Мне еще надо проработать последовательность действий по производству продукции - Да это решаемо, и если мне надо будет консультация или помощь, то я обращусь к специалисту.
Раньше я все время пытался сам все сделать, но зачастую получал не тот результат который ожидал.

Ёще мне надо детализировать некоторые моменты - завтра допишу

Ок. Дополняйте. Здесь необходимо искренне прописать, почему для Вас это возможно. И аспектов четыре: (1) способность сделать адекватный выбор места, (2) способность организовать производство, (3) способность организовать сбыт, (4) способность довести оборот до нужного объёма и чтобы при этом личный доход был тоже достаточный.
Вот для всех этих аспектов у Вас должно быть понимание, что каждый из них для Вас возможен, и есть ресурсы (способности, качества, время, люди, информация, материальные ресурсы), чтобы это реализовать.

2 Стоит ли это иметь? Да.
Реализуя свое дело я становлюсь более самостоятельным и активным в поиске решений возникающих по жизни.
Это была моя мечта сделать для детей и с детьми деревянные игрушки
Мне нравится создавать из дерева что то приятное, от чего люди в восторге
Да, получаемый опыт пригодится мне в отделке и обустройстве своего дома

Здесь Вы проверяете экологию результата: что от Вас потребуется, когда Вы уже достигнете цели? от чего придётся отказаться? от чего избавиться? что изменить в своей жизни? сколько времени тратить на работу? будет ли время на отдых? на друзей? и т.п. Когда Вы это оцените (приведите список "лишений", потерь, отказов, а также приобретений), тогда и будет понятно, стоит ли это воплощать в жизнь.

3 Дает ли мне это то что я действительно хочу?
Это как ступенька к моему желанию иметь свой кусочек Родины на планете Земля, созданию Родового поместья, постройке дома, приобретению удобного автомобиля для моей семьи
Да я хочу улучшить мое финансовое положение.
Я хочу иметь возможность оплатить отдых для всей семьи с питанием и проживанием в месте которое мне понравится. (Например недельный "фестиваль друзей цветик семицветик" для всей семьи, стоимость около 25т.р. с питанием и занятиями для детей)
Покупать жене каждый месяц новые красивые платья из натуральных материалов

Дополните это, - до семьи, детей и жены, - тем, что это даст для лично Вас. Цели должны быть сначала для Вас, и уже когда Вы в порядке, рядом с Вами будет хорошо и жене, и детям. (помните, как кислородные маски в самолёте? сначала на себя, затем - на ребёнка, чтобы не потерять сознание раньше времени).
В этом пункте Вам нужно задуматься, что же Вы на самом деле в глубине хотите, когда стремитесь зарабатывать эти деньги.
Дело в том, что если за этой целью скрыто стремление найти признание семьи (например), то цель не принесёт истинного удовлетворения, потому что признание семьи не купишь за деньги, - нужно вырабатывать душевные навыки близости и открываться душевной любви. И т.п. Поэтому здесь Вы должны разыскать свои скрытые мотивы, рекомендуется от 5 до 9, и обосновать, что именно это Вы получите через реализацию цели.

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит, мне нравится активное движение по жизни и эта цель способствует моей жизненной позиции. Это как горящая свеча, от нее тепло и дымом не воняет, как от тлеющей свечи.
И я и жена хотим жить самостоятельно в своем поле. А это многого стоит.

Здесь тоже Вы чуть ушли от сути вопроса. Сами эти размышления важны. Но обосновать нужно иное. Вам нужно оценить (рекомендуется списком) те усилия, которые придётся затратить на достижение цели, - всех четырёх аспектов. И когда список будет готов, сранить его с тем, что Вы обретёте, когда цель реализуете, и обосновать, почему обретённое больше, чем затраченной (т.е. стоит тех усилий).
Нужна конкретика.


Если по той или иной причине в процессе выполнения этого упражнения Вы поймёте, что усилий слишком много, то цель можно корректировать, - тогда выполнить проверку сызнова. Для этого проверка и делается.

[Участник_4]

Антон Ковалевский (25 Октябрь 2016 - 14:17) писал:

Участник_4

Еще раз напоминаю, напишу это в самом начале - сделайте инверсию так, как это было описано в инструкции. Без этого дальше не пойдем.

По ответам на вопросы у меня следующие уточнения.

Цель забега - 3-х комнатная квартира с отделкой и ремонтом, стоимостью 3 мл. 200 тыс (стоимость квартиры) + 1 мл (ремонт)

1. Возможно ли это иметь? - Да!
Почему?
Потому что квартиру и ремонт можно купить, они имеют конкретную стоимость. Реальную.
В этом поможет оформление посильного кредита.
Если весь вопрос сводится к оформлению кредита - зачем Вам проводить эту цель на Забеге?

Остальное пока не комментирую, важно определиться вот с этим. Жду

Итак)))

Для начала я пришла к осознанию, что не выполнила задание должным образом, что привело к ошибке, а так же к депрессии на сутки.
В депрессии я пришла к выводу, что не знаю для чего живу, а так же меня охватил ужас, что я ещё и детей привела в этот мир, награждая их своими "тараканами".
Пишу и понимаю, что мне полегчало только после принятия решения просто выполнить задание по инструкции.
Увидела в этом один из своих пунктов "Имею, но не хочу иметь" когда я затягиваю с выполнением задачи, сама себя останавливаю.

Отвечаю на вопрос про квартиру - эта цель уже крутится во всю и проводить её точно не нужно.

Имею, но не хочу иметь: (из прошлого этапа)
1. Страх потерять доход. Особенно доход мужа, что часто вызывает чувство стыда, что муж мне нужен только ради денег.
2. Желание получить подтверждение своей привлекательности на стороне (изменить мужу).
3. Эгоизм по отношению к мужу и детям - не умею отдавать взамен. Или как мы выяснили за эгоизмом стоит чувство вины за то, что я хочу поленьтяйнечать в свободное время.
4. Откладывание дел на потом - могу долго тянуть время прежде чем взяться за задачу, в основном это проявляется когда время не поджимает.
5. Страх делать ошибки на работе и брать за них ответственность.
6. Страх быть не нужной семье.
7. Страх быть обманутой любимым человеком.
8. Нет осознания что самое постоянное в жизни - это изменения.
9. Неконтролируемые эмоции по отношению к детям: вспыльчивость, раздражительность.
10. Страх того, что я чего-то достойна (похвалы, повышения з/п, дорогой вещи, любимого человека, детей)

Инверсия в "Не имею, но хочу иметь":

1. Смелость желать - желания дают новые цели
2. Уверенность в себе: в своих силах, в своей привлекательности - даёт силы идти на встречу к целям
3. Любовь и внимание к себе - помогает любить и быть внимательным к другим (к мужу и детям)
4. Смелость решать задачи безотлагательно и брать за ответственность за эти решения - помогает наслаждаться своей взрослостью
5. Смелость совершать ошибки - ошибки помогают развиваться
6. Чувство нужности и значимости - необходимы для жизни
7. Доверие к людям - помогает быть открытой, что даст отклик взамен
8. Любовь к переменам - помогает жизни быть интересной
9. Терпимость к своим ошибкам - помогает быть терпимой к ошибкам других (детей, мужа)
10. Уверенность в том, что я достойна лучшего

Цель забега:

Понять себя, преодолеть страх встречи с собой настоящей - неидеальной.
Стать целой, гармоничной личностью.
Уметь понимать, принимать и любить себя.

1. Возможно ли это иметь?

Да.
Почему?
Потому, что есть примеры людей, которые это имеют (например С.В.Ковалёв)

2. Стоит ли это иметь?

Да.
Почему?
Потому, что это поможет мне принимать решения в воспитании детей без криков, ссор и рукоприкладства.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да.
Почему?
Потому, что это поможет мне решать любые жизненные вопросы.


4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да.
Почему?
Потому, что я хочу очень тёплых и открытых отношений с детьми и с мужем.

Сообщение отредактировал Участник_4: 26 Октябрь 2016 - 03:48

[Артём Ушничков]

Участник 15

Участник_15 (25 Октябрь 2016 - 23:51) писал:

Скрытый текст

куратор - Артём Ушничков <br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">цель - хочу стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">Отличная цель!<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">
1. возможно ли это иметь?
да
Почему - потому что есть реальные методы, в том числе и в психотерапии, которые я могу полноценно использовать для осуществления своего желания
Есть внутреннее ощущение (личное понимание), что без этой работы - стать эффективной и счастливой женщиной - моя жизнь будет обделена радостью
Мой самый главный ресурс - это принятое решение стать такой, наполнив свою жизнь радостью и счастьем от ощущения полноты радости в жизни
Я искренне верю, что способна получить то, чего хочу
Так же есть внутреннее понимание, что мне помогут на моем пути к исполнению этого желания
На данный момент я сильно увлечена поиском ответов на вопросы, которые возникают на пути к этой цели<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);"><br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">




2. стоит ли это иметь?
да
Потому что реализовав свое желание, найдя настолько близкого партнера-мужчину ,я получу возможность открывать новые грани в казалось бы уже известных сферах
Мне это даст возможность интересоваться многими новыми вещами, о которых я до этого не думала
мне это дает увеличение моих ресурсов через взаимодействие в паре с любящим, щедрым мужчиной
я наполняюсь энергией
мне это даст реализацию моих новых увлечений при поддержке моего близкого мужчины, я получу радость и энергию от совместных поездок, от обсуждения увиденного и прочувствованного, от строительства нашего с ним нового дома, от обсуждения дизайна, от обучения в любой интересной мне сфере
<br style="color: rgb(28, 40, 55); font-size: 11.7px; background-color: rgb(243, 249, 246);">

3. дает ли мне это то, что я действительно хочу?
да
потому что реализация этой цели наполнит меня чувством смысла
потому что достижение этой цели даст мне близкое взаимодействие с партнером, с которым я буду чувствовать себя наполненной энергией, любящей и любимой, радость и счастье от общения с ним и со всем многогранным миром, позволит мне и нам ценить доверие, щедрость в паре
все эти ощущения дадут мне реальную возможность быть счастливой и эффективной
дадут мне стимул и ресурс всем заниматься с любовью

Ознакомился с ответами! Я принимаю и уважаю ход Ваших мыслей! Оцените, пожалуйста, Ваше выполненное задание этого этапа. Если Вас всё устраивает – двигаемся дальше! Впереди весьма интересные и полезные психотехнологии!

[Людмила Николаева]

Участник_34
« Стандарты критериев оформленности»
Имею, но не хочу иметь:
Инверсия:
1. Неуверенность в себе – Уверенность в себе Вселенского масштаба
(давайте приблизим к себе, вселенский масштаб, вам не кажется, что это многовато? Вы действительно верите, что это для вас возможно на 10 баллов? Это правда? Вы готовы вместить в себя вселенский масштаб?)
неверие в свои способности – Безусловная вера в свои способности (И безусловную веру тоже?)
неверие в свои навыки – Тотальная вера в свои навыки (тотальную веру?)
неверие в свои умения – Огромная вера в свои умения (огромную? Это правда?)
2. Страх все потерять – Смелость! Уверенность! Вера! Оптимизм! (опять Лозунг)
3. Курение(начал курить после тридцати лет)много раз бросал, но безуспешно - ?
4. Вспыльчивость, нередко завожусь с пол оборота - ?

Скрытый текст

Не имею, но хочу иметь:
1. Доход от 100000 Евро, легко и естественно для обеспеченной, благополучной жизни. Чтобы стать и быть Хозяином, Творцом своей Жизни!

1.1. Возможно ли это иметь?
Возможно. И для достижения этого нужно разложить весь путь достижения цели на отдельные участки(сектора), освоив и преодолев (достигнув) один, переходить на следующий, вплоть до полного прохождения пути до цели.
Сначала увеличить свой доход в несколько раз, утвердиться в этом положении, затем стартуя с этого положения еще увеличить свой доход и утвердиться в достигнутом положении, и так далее, в таком же духе
1.2. Стоит ли это иметь?
Да стоит, это путь Развития, Саморазвития. Нужно будет при этом многому научиться, многое понять, многое усвоить и применять на практике. Это сделает меня более сильным, более разумным, более гибким, более совершенным. При этом нужно отдавать должное и отдыху и развлечениям, чтобы не «загнать» себя и получать Радость от самой Жизни.
Так же нужно научиться получать удовольствие, радость, от самого процесса достижения цели, а не только от результата
1.3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, дает. Моя жизнь будет яркой, насыщенной, интересной, радостной и конечно же обеспеченной и благополучной
( позволит избежать горечи за бесцельно прожитые годы)
1.4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, конечно. Хотя и вместе с тем важно грамотно распределить свои силы, делать все поэтапно( без рванья жил)


2. Регулярный, полностью удовлетворяющий Секс и прекрасные взаимоотношения.
Любимая и Любящая меня женщина, целиком и полностью устраивающая и удовлетворяющая меня, и в формате Объект, и в формате Ситуация
Секс как гармоничное соединение, синтез, слияние, баланс, Мужской и Женской Энергий.
Инь плюс Янь, в итоге Ци. Дающее кроме удовлетворения чисто физиологического, и ощущения Близости, еще и заряд Энергии более высокого плана(порядка), ощущение Обновления, Подъема, ощущения расширения Сознания, а в своей наивысшей точке, остановка Времени и деятельности Ума
2.1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. При этом будет необходимо поработать с собой. Потому, что подобное притягивает подобное!
2.2. Стоит ли это иметь?
Да, конечно. Это на ряду с другими, одна из важных областей жизни. И так же дает возможность развиваться, саморазвиваться. Становиться лучше…..
2.3. Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, дает. Тем более, что прежние подходы в этой области , узкие и примитивные.
2.4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. И повторюсь, что потребует работы над собой, что сделает меня Эффективнее и Счастливее.

Прошу выбрать одну цель и конкретизировать ее.
Раз вы ее не достигли в настоящее время, вам нужно объяснить своему бессознательному, что вам нужно именно сейчас именной это, а также:
Вам нужно объяснить своему бессознательному что то, что вы хотите – вам возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой. Поэтому вам нужно обосновать за счет чего вы этого достигните. За счет каких способностей, умений и навыков?
Почему это стоит иметь именно вам.
Только в позитивном ключе.
Это стоит потому, что только тогда я смогу….
Жду корректировки и уточнения

[Linga Svaniene]

DALYVI_46
Man patiko. As patikejau. Pereikit I kita etapa. Saunuole.

[Участник_24]

Данил Радецкий

Хочу работу, дело с доходом от 70 000 рублей в месяц, где я сам буду определять свой рабочий график.

Возможно ли это иметь?
Да.
Почему?
В областях которые мне интересны - психотерапия, здоровое питание, дизайн человека, деятельность строится на консультационной основе.Реально самому определять время и обьемы работ. При достижении профессионально уровня в одной из этих областей доход от 70000 рублей в месяц более чем реален.Вкаждойих этих областей я знаю конкретных людей, которые состоялись в ней и у которых можнонаучиться этому делу.У меня есть интерес к получению новых знаний и навыков. Я обучаем.Я настойчив и терпелив в достижении поставленной цели.

Стоит это иметь?
Да.
Я буду заниматься интересным мне делом и получать за это деньги. Уйдет разделение дело для денег и дело для души. Высвободится энергия которуя я сейчас трачу на недовольство собой и своей работой, на профессиональное освоение интересной мне деятельности.
Я буду сам определять условия труда и комфорт своего рабочего места. Смогу сам регулировать свой рабочий день, неделю, выходные и отпуск.
В процессе трудовой деательности я смогу развиваться, а не выкраивать для этого время и силы после работы.
У меня появится больше времени и сил на семью, близких мне людей.Я смогу познакомиться и подружиться с единомышленниками.
Я буду радостью начинать рабочий день, рабочую неделю. Получать удовольсвие от результатов своего труда и самого процеса работы, получать за это от 70000рублей в месяц.

Дает ли мне это то что я действительно хочу?

Да.
Я буду чувствовать уверенность в себе и своих силах. Обрету внутренний покой и гармонию с самим собой и окружающим миром.
испытаю чувство того что проживаю именно свою жизнь, смогу чувствовать всю полноту и радость жизни
Я буду воспринимать себя как взрослого самостоятельно человека. Я смогу полностью сосредоточится на по настоящему интересующей меня деятельности.
Выйду на удовлетворящий меня финансовый уровень 70000 и более рублей в месяц. Подниму свою самооценку и самоуважение.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Скрытый текст Скрыть
Да.Почему?Я сейчас достаточно много усилий прилагаю чтобы заставить себя заниматься работой которая не нравится,еще больше усилий на ворчание что делаю это и сомнения попробовать что то новое. Конечно целесообразнее все эти усилия приложить для достижение цели.
По мне так немного пафосно, но вот в первые 8 секунд на 2-3 вдоха после этого вопроса на ум приходит - достижение этой цели - выполнение одной из задач моего прихода на эту Землю.Само реализуюсь в этой жизни. Стану счастливым человеком.
конечно же эта цель стоит предполагаемых усилий.

Сообщение отредактировал Участник_24: 26 Октябрь 2016 - 14:38

[Участник_31]

Куратор Людмила Николаева

Переформулировала пункт Имею, но не хочу
Неприятие себя, своих действий, своего тела. Страхи вызвать недовольство, насмешки, осуждение, отвержение. Нежелание действовать, практически постоянное недовольство собой, неуверенность, вплоть до нежелания не быть вообще

Инверсия
Принятие себя независимо от того, что я делаю и как выгляжу. Позволение себе быть несовершенной и выражать любые свои чувства. Доверие и ожидание хорошего.

Цель: исцеление.
Способность ходить долго, выносливость и уверенность. Ощущение своей цельности и силы, своего права быть.

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Это в природе человека. Это в мое природе. Я имела это состояние и смогу его вернуть
2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит. Это улучшит качество моей жизни во всех сферах.
3. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит. Я думаю, что предполагаемых усилия - это работа над собой и развитие.
4. Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даст. Я хочу жить в мире с самой собой

[Участник_34]

Людмила Николаева
« Хорошо сформулированный результат»
Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Герман, хочу стать и быть мужчиной способным реализовать уровень готовности стать и быть мужчиной способным жить обеспеченной, благополучной жизнью, иметь доход позволяющий каждый месяц покупать квартиру и автомобиль
2. Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую, что пойму
Увижу новую квартиру
увижу, что квартира просторная и удобная для проживания
увижу в нотариально оформленных документах, в графе владелец свои паспортные данные

увижу, что квартира очень светлая
увижу, окна спальни выходят на восток, где восходит Солнце
Увижу красивую новую машину
увижу документы на этот автомобиль надлежащим образом оформленные на меня
увижу великолепную отделку салона автомобиля
увижу оригинальные, симпатичные титановые диски на колесах автомобиля

Услышу как уверенно и приятно работает двигатель автомобиля, когда я включаю зажигание
услышу мелодию из ауди системы автомобиля
услышу как с удовольствием рычит мотор автомобиля, когда я нажимаю педаль газа
услышу звук воды наполняющую ванную, когда я открою кран, чтобы принять ванную
услышу как проворачивается ключ в двери когда я захожу в квартиру, или когда выхожу и закрываю её.
Услышу шум ветра, или пение птиц если это лето, когда выхожу на балкон, или лоджию квартиры
Почувствую тепло в груди
почувствую распирающее чувство радости и удовлетворения
почувствую запах свежего добротного евроремонта квартиры
почувствую приятный запах салона автомобиля
почувствую тактильное удовольствие когда берусь руками за руль автомобиля
Пойму, что правильные Знания, правильные Усилия, правильный Настрой включающий решительность, правильные действия приводят к достижению поставленных целей, легко и естественно
Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где – В том месте где я живу
Когда – сейчас или когда завершу эту психотехнологию
Как – Легко и естественно
С кем – С теми кто будет мне помогать и способствовать в достижении цели

Средства 4. Что для этого мне необходимо и/ или желательно — какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
Нужен план действий, алгоритм, видение как достичь цель, хотя бы в общих чертах
Каких ресурсов не хватает сейчас?
Собранности,сконцентрированности,нацеленности, напористости, цепкости(вцепился в цель и не отпускаешь до достижения оной)
Что нужно усилить?
Уверенность в себе. Буквально позволить себе этого достичь, это иметь.
Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие.
Сильные: Амбициозность, самолюбие, настойчивость, иногда способную перейти в наглость ( Но нужно загореться идеей цели)
Слабые стороны (или что может помешать)
ень, неуверенность, страх перед будущим, шатания, расплывания, страх что-то менять в настоящем, страх « а вдруг не получится?» Могу сильно и быстро загореться и так же быстро остыть, потерять интерес. Не хватает терпения. Разглагольствование вместо дела. Забалтывание проблемы вместо решения оной

Ограничения 5.Почему я не достиг этого результата раньше?
Наверно не верил в возможность осуществления, И не хотел, так, чтобы мочь

Последствия 6. Что произойдет, если я достигну/ не достигну этой цели? Что не произойдет, если я её достигну/ не достигну?

Что случится, если я достигну цели?
1. Очень обрадуюсь
2. Почувствую себя Успешным
3. Почувствую себя более статусным
4. Почувствую удовлетворение от процесса достижения и результата ( вообще, хочу развить в себе умение получать удовлетворение и от процесса достижения, а не только от результата)
5. Очень существенно повысится вера в себя
6. Стану более благополучным
Что случится, если я не достигну цели?
1. Радости не прибавит, а скорее наоборот
2. Чувство успешности тоже вряд ли проявится
3. Более статусным, я себя тоже не почувствую
4. Вряд ли возможно получение удовлетворения от процесса, который не приводит к достижению цели
5. На существенное повышение веры в себя, в этом случае, не приходится ожидать
6. Не смогу стать более благополучным

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Для меня этот вопрос остается одним из самых трудных. Потому как, первая реакция, что если цель достигнута, то случится только хорошее

Что случится, если я не достигну цели?
1. Не стану более благополучным
2. Не стану более успешным
3. Не стану более статусным
4. Не стану более радостным
5. Не не получится стать более уверенным

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит. Хотя и предстоит серьезная работа, как внутри себя, так и во внешнем пространстве.
Это поможет сделать меня более сильным, более гибким, более мудрым, более благополучным

Визуализация:
Я вижу себя, как бы со стороны, достигшего цели, в новой квартире и с новой машиной
Все то, что я описывал в пункте Признаки 2.
При этом подняв глаза под углом 15-20 градусов вверх, и закрыв их

Сообщение отредактировал Участник_34: 28 Октябрь 2016 - 14:17

[Участник_26]

Надежда Любимова.

Цель - быть способной умело, по своему усмотрению, эффективно распоряжаться свои временем, получая от этого удовольствие, радость, вдохновение.

Возможно ли это иметь?
Да, потому что я имею:
- информацию о системах эффективного управления своим временем (тайм-менеджмент, флай-леди, метод Кон Мари);
- листы планирования, красивый блокнот, ручки;
- мое время (двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю)
- способность получать удовольствие, испытывать радость и быть вдохновленной;
- поддержку - группа ВКонтакте, где женщины делятся своим опытом, поддерживаю новичков, и мой муж.

Стоит ли это иметь?


Все, дальше ступор. Уже разбита одна тарелка, произошла ссора с мужем, я то злая, то полна энтузиазма. Эмоций куча, толку - ноль.

[Надежда Любимова]

Участник_26 (26 Октябрь 2016 - 18:05) писал:

Надежда Любимова.

Цель - быть способной умело, по своему усмотрению, эффективно распоряжаться свои временем, получая от этого удовольствие, радость, вдохновение.

Возможно ли это иметь?
Да, потому что я имею:
- информацию о системах эффективного управления своим временем (тайм-менеджмент, флай-леди, метод Кон Мари);
- листы планирования, красивый блокнот, ручки;
- мое время (двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю)
- способность получать удовольствие, испытывать радость и быть вдохновленной;
- поддержку - группа ВКонтакте, где женщины делятся своим опытом, поддерживаю новичков, и мой муж.

Стоит ли это иметь?


Все, дальше ступор. Уже разбита одна тарелка, произошла ссора с мужем, я то злая, то полна энтузиазма. Эмоций куча, толку - ноль.

) Посмотрите предыдущий свой ответ: вы там так здорово все написали:
Думала-думала, что же я хочу на самом деле? Да, наверное, научиться выделять время на себя (уход за собой), на свои ресурсные занятия (которые дают отдых, вдохновляют и наполняют энергией). Использовать это время, полностью погружаясь в него, без спешки и чувства вины, что трачу зря время. Без оглядки на мнение свекрови и мамы. Быть счастливой, даже если моя мама и мама моего мужа несчастны и в их жизни мало радости. Наполнять свои дни разными занятиями (чтение, занятие психологическими практиками, просто журнал любимый полистать), а не только необходимыми хозяйственными делами. Причем научиться гармонично сочетать любимые дела (чтение, например) и нужные дела по дому (вовремя приготовить еду, убрать).


Возможно ли вам выделять время на себя "Без оглядки на мнение свекрови и мамы"? Возможно для вас тратить время на себя "без спешки и чувства вины, что трачу зря время"? Именно в этой плоскости и лежат ваши ответы.
Цель сформулировали здорово, мне понравилось))
С мужем ссориться не стОит. Вообще, на время работы в Забеге и месяц после него, не надо менять кардинально свою жизнь, принимать судьбоносные решения. Вы работаете над собой. Других пока оставьте как есть, в покое...
Попробуйте еще раз. Если не получится, тогда пусть остается планирование и системы управления временем. Выбирайте, по какому пути пойдете дальше.
А цель хороша!