[Neringa Mikalauskaite]

Участник_18

Я тоже думаю, что с темой убежища Вам стоит разобраться самостоятельно и окончательно, а так этап принимается !


Теперь 4 этап !

[Участник_30]

Антон Ковалевский

Инверсии:
1. Вымотана не до конца устроенным бытом.
Инверсия: Хочу, чтобы в моей жизни все было устроено легко и удобно и приоритеты расставлены правильно. И чтобы я в целом жила в состоянии релакса.


2. Ощущение, что все время не успеваю и недостаточно уделяю времени разным аспектам своей жизни - работе, дому, ребенку. Ощущение неудовлетворенности и суеты
Инверсия: Хочу чтобы в жизни приоритеты были расставлены правильно. У меня было ощущение того, что я делаю именно то что нужно, тогда когда нужно и в нужной объеме. Чтобы мои действия приносили мне удовольствие и было ощущение расслабленности , свободы и радости.


3. Обижена, раздражена и разочарована из-за часто повторяющегося противостояния в отношениях с мужем.
Инверсия: Хочу получать радость и удовольствие от общения с мужем. Чтобы у обоих была эмоциональная чуткость и желание поддерживать, оберегать чувства друг друга, вместо того, чтобы защищаться друг от друга и сражаться.


4. Утратила личность и многие свои интересы в браке.
Инверсия: Хочу восстановить свою женственность, сексуальность, ценить свою личность и проявлять ее, чувствовать себя собой, той которая себе нравится.

5. Отсутствие сексуального влечения со стороны мужа ко мне и с моей стороны к нему.
Инверсия: Хочу, чтобы сексуальные отношения доставляли радость и удовольствие мне и любимому и чтобы они часто случались.


6. Неуверенность в своей женской привлекательности и в том что могу активно и уверенно общаться.
Инверсия: Хочу быть и чувствовать себя красивой, привлекательной, сексуальной, которая успешно и легко общается с мужчинами и интересна им как женщина.


7. Неуверенность в том, что в моем возрасте могу нравится. Хотя он не особо большой, объективно могу.
Инверсия: Хочу чувствовать себя красивой, здоровой, полной сил и энергии.


8. Беспокойство по поводу того, что , раз я мужа не привлекаю, ему понравится кто-то еще и наша семья перестанет существовать в самый неожиданный момент. Другими словами ощущения ненадежности своего брака.
Инверсия: Хочу быть уверена в своем любимом мужчине и своем браке.


9. Из-за неопределенности и переживаний здоровье еще можно улучшать. Хотя со здоровьем все стало гораздо лучше, чем раньше.
Инверсия: Хочу обладать отличным здоровьем, c крепким и с прочным фундаментом, отличной стрессоустойчивостью и естественно придерживаться правильного для меня образа жизни.


10. Не очень уверена в себе , как в профессионале, так как пропустила много времени с маленьким ребенком и пока еще пропускаю.
Инверсия: Хочу чувствовать и быть сильным профессионалом, работать не очень много по времени, но легко и очень эффективно.


Не имею, но хочу иметь:
1. Уверенность в своей женской привлекательности и сексуальности.
2. Секс приносящий удовлетворение и радость мне и любимому (желательно мужу)). То есть желательно остаться в рамках семьи.
3. Танцевать латиноамериканские социальные танцы с привлекательными, приятными партнерами, которым нравлюсь я и которые нравятся мне.
4. Устроенный гармоничный быт. Чтобы все было удобно, слаженно, отсутствие лишних вещей, четко и красиво. И чтобы все с ним получалось легко и просто, само собой. Чтобы хорошо организованный быт добавлял в жизнь уют и стабильность, но чтобы фокус внимания был бы на важных и интересных вещах.
5. Способность получать радость и удовольствие от жизни, вне зависимости доделано что-то или нет.
6. Побольше спонтанных и приятных занятий, встреч, поездок. И чтобы они возникали, вне зависимости насколько у меня все-все сделано или не совсем сделано в плане быта, работы.
7. Чтобы меня принимали и любили, такой как я на самом деле есть, в моей семье. Чтобы я себя ощущала себя собой (личностью) и женщиной.

Итого я хочу стать и быть женщиной, уверенной в своей женской привлекательности, ценящей себя, красивой и сексуальной, полной сил и здоровья, способной получать удовольствие и радость от жизни, от внимания и интереса со стороны мужчин, от осознания своих желаний, от общения с мужчинами.

Возможно ли это иметь?
Безусловно возможно и очень приятно.

Стоит ли это иметь?
Безусловно стоит, так как это повысит качество жизни и внесет в нее больше жизни.

Даст ли это мне то, чего я действительно хочу?
Да, я действительно хочу чувствовать себя привлекательной женщиной и получать удовольствие от внимания и общения.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Если все получится, то безусловно стоит, к тому же мне кажется усилия сами по себе приятны.

[Участник_29]

Татьяна Едакина

Участник_29

Инверсия "Имею, но не хочу иметь":
1.Периодически зависаю: когда всё в жизни хорошо, прекращается внутренняя работа,перестаю меняться, как будто засыпаю.
Постоянно меняться и развиваться, расти внутренне.
2.Привычка искать причины во внешних обстоятельствах, окружающих людях, если что-то в жизни пошло не так, как хотелось бы.
Понимать, что автор всего, что происходит в моей жизни- я сама. Принять на себя ответственность за свою жизнь.
3.Зависимость от чужого мнения: удовлетворение от сделанной работы уменьшается, если я не получаю похвалы или благодарности со стороны значимых для меня людей.
Быть самодостаточной, Ориентироваться в своих решениях, действиях на себя, свои желания и потребности, свои внутренние ощущения.
4.Стремление найти чужое готовое решение в различных областях жизни, неверие в собственный разум, интуицию.
Вера в себя, свой разум и интуицию. Поиск своего пути.
5.Периодически возникающая зависть - сравнение себя с другими.
Принятие собственной уникальности и уникальности каждого живущего человека. Изначальное право думать, чувствовать, желать, делать , иметь сообразно со своими представлениями и потребностями. Обладать внутренней свободой.
6.Негативные представления о себе:я недостаточно хороша, чтобы быть любимой; я не смогу жить одна и быть счастлива; я не способна совершить что-либо значительное...
Позитивные представления и установки о себе: я достойна любви и счастья, и я буду счастлива; в моих силах совершить всё, что для меня важно; я имею право жить легко и радостно...
7.Ступорная реакция ( слезы, ощущение беспомощности, неспособность разумно мыслить, искать решение; "замирание" и отказ от решения проблемы) когда случается, что-то из ряда вон выходящее: болезнь ребенка, измена мужа..
Я могу справиться и решить самым благоприятным образом для себя любую задачу из тех, что ставит передо мною жизнь.

Не имею, но хочу иметь:
1.Стабильные внутреннее спокойствие и гармонию, когда негативные события не оказывают значительного влияния на внутреннее состояние, не могут "выбить" из колеи.
2.Умение видеть в проблемной ситуации положительное - возможности развития и роста, а не препятствия.
3.Умение жить в на стоящем, не оглядываясь , не сожалея о прошлом и не предвкушая будущее.
4.Любовь к себе, позволяющая принимать себя в целом со всеми своими чертами характера и качествами, не разделяя их на положительные и отрицательные.
5.Уверенность в себе и своих силах, которая позволяет принимать решение и начинать действовать.
6.Доверие к Миру, вера в то, что бы не происходило в моей жизни - ведет к моему благу.
7. Уверенность в том, что если в моей жизни есть что-то, что меня не устраивает, в моих силах поменять это.


Цель:Приняв на себя ответственность за собственную жизнь, изменить представления и установки относительно себя на положительные и развить любовь к себе.

1.Возможно ли это сделать?
- Да!
-Почему?
-Потому, что:
- я действительно хочу этого, а искреннее желание - половина успеха;
- передо мною есть примеры людей, которые сумели сделать это;
- существуют технологии, позволяющие провести такие изменения;
- у меня уже есть опыт положительных изменений в жизни через работу с собственной психикой;
- этим я как раз сейчас и занимаюсь, приобретая опыт.

2.Стоит ли это иметь?
- Стоит!
-Почему?
-Потому, что:
- в результате я перестану плыть по течению и смогу сама определять направления развития своей жизни;
- я перестану тратить время на сомнения, внутренние конфликты между хочу и могу, а смело буду реализовывать в своей жизни то, что захочу;
- полюбив себя, я уже буду любима и перестану нуждаться во внешнем источнике любви;
- состояние любви - окрыляет, привносит в жизнь яркие краски, положительные эмоции, будит вдохновение..
- получив положительный опыт изменений , я смогу провести перемены и в других областях своей жизни по своему усмотрению.

3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
- Да!
- Это приведет к повышению самооценки, приобретению уверенности, обретению самоуважения и, как следствие, к внутреннему спокойствию и равновесию.
- Даст мне внутреннюю свободу и легкость, способность наслаждаться жизнью;
- Вернет ощущение целостности и гармонии.


4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
- Да!
- Психика человека является основой всей его жизни. Улучшив свое психологическое здоровье я улучшу и качество своей жизни в целом.
- Уверенность в себе, активная и радостная жизнь взамен сомнений и терзаний, тревожного пассивного ожидания - ради этого стоит постараться!

Сообщение отредактировал Участник_29: 15 Июль 2016 - 21:53

[Антон Ковалевский]

Участник_34

Вот теперь здорово! Переходите на следующий этап.

[Антон Ковалевский]

Участник_30

Итого я хочу стать и быть женщиной, уверенной в своей женской привлекательности, ценящей себя, красивой и сексуальной, полной сил и здоровья, способной получать удовольствие и радость от жизни, от внимания и интереса со стороны мужчин, от осознания своих желаний, от общения с мужчинами.
Цель стоит сократить, сделать лаконичной и простой, оставив самое важное.

Возможно ли это иметь?
Безусловно возможно и очень приятно.

Стоит ли это иметь?
Безусловно стоит, так как это повысит качество жизни и внесет в нее больше жизни.

Даст ли это мне то, чего я действительно хочу?
Да, я действительно хочу чувствовать себя привлекательной женщиной и получать удовольствие от внимания и общения.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Если все получится, то безусловно стоит, к тому же мне кажется усилия сами по себе приятны.
Ответы на вопросы, увы, принять не могу. Перечитайте комментарий к заданию, в частности пункт 5, где говорится о важности развернуто прописывать ответы.

Жду!

[Участник_32]

Наталья Лаврёнова (15 Июль 2016 - 08:57) писал:

Участник_32

Доброе утро!
А где инверсия "НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ"?
Ответ: Инверсия внутри зелёного текста . Обычно вторым предложением. Первое предложение - Инверсия " Имею, но НЕ желаю иметь.." Ключевые для себя энергоёмкие понятия , выделил в тетради маркером и на экране жирным.. Получилось просто "2 сосны"-даже не 3. Самодостаточность и уверенность в себе- центр круга нестабильности и неудовлетворённости разного рода, что формирует различные производные в состояниях моих и индуцирует в Визави...

Неуверенность в своих физических способностях защитника любимых и близких ---- Спокойная уверенность, что при возникновении необходимости я защищу своих близких родных и любимых и приму быстро необходимые для этого решения, а поддержат и укрепят уверенность - мои ежедневные занятия зарядкой, занятия на повышение выносливости, тренировочная практика самообороны и состояние хорошего настроения.
Неуверенность ценности себя в этом мире, среди своих близких и любимых,неуверенность в ценности своих действий и результатов (до состояния вины…..) --------- Ценность себя самого и полнота самодостаточности в представлении и реализации вопросов долгой, счастливой жизни.ВО ВЗАИМОПОНИМАНИИ (Взаимопонимания) с родными и близкими –( а именно) в совместном планировании, в деятельности и в результатах.Вы связываете ощущение ценности себя, самодостаточности, уверенности в себе с взаимоотношениями с другими.( там опечатка- торопился. Смотрите исправление ...) На самом деле, по большому счету, они так жестко не связаны. Можно разделить эти цели. И сделать одну в направлении ценности себя, принятия себя и т.д. Подумайте, что нужно Вам, чтобы это испытывать даже если другие Вас принимать не будут, будут критиковать и не соглашаться? Что нужно Вам при этом, чтобы была вот эта уверенность в себе, в правильности своих действий, поступков, мыслей и т.д.
А вторую цель можно сделать о взаимоотношениях. Как, т.е. за счет чего можно иметь устраивающие вас взаимоотношения с людьми, чтобы при этом Вы были самодостаточны, целостны имели и могли высказывать свое мнение, принимать свои решения, двигаться по своему пути, жить своей жизнью... Ну, это я пример привела, Вы конечно, свое напишите.
Отвечу: Хорошо. Соглашусь с Вами что здесь 2 фактора вместе. Однако я как то пгочувствовал их последовательное прохожджение по моей жизни: Изначально Уверенность в себе, принятие себя и самодостаточносьть, а потом на её основе и принятие других, даже в их не одобряющих мои действия или мнения проявлениях. Поэтому рассглядев в Уверенности в себе центральную фигуру, все стало фоном и декорациями для последсвий.
ОТВЕТ\ПОЯСНЕНИЕ: Да, конечно, я связываю эти понятия. И вот по какой схеме- Первично состояние "САМОДОСТАТОЧНОСТИ и УВЕРЕННОСТИ" , при освоении которого в различных сферах его проявление будет исключать бОльшую часть того
Частота смены настроения из-за неуверенности в своих действиях, нерешительности в ситуациях выбора. ------ Уверенное спокойствие, ровное своё настроение и естественность при решении любых задач в любых ситуациях. Способность управлять своим настроением, уверенное проявление своего настроения , ассертивность, способность и умение быстро принимать свои решения в любых задачах и ситуациях выбора.Хорошо.
Поверхностность в суждениях в следствии желания быстрее проявиться и быстрее получить одобрение ------ Ценность себя самого, при формулировании своих мнений, желаний и при планировании своей и любой Деятельности.
Продолжаю: Внутренняя свобода формулирования своих суждений , желаний и желаемых результатов Деятельности в гармонии с собой и миром.

Глубокое состояние поиска женщины пылкой и нежной. (активно проявляющей принятие меня) ----- Уверенность в себе без дополнительных внешних источников одобрения.
Т.е. когда женщина проявляет пылкость - это дает Вам ощущение принятия себя? Может быть что-то еще Вы через эту женскую пылкость получаете? Поощущайте. И еще подумайте, когда у вас уже будет принятие себя, внутреннее, т.е. Вы получите все необходимые ресурсы, решите все проблемы, устраните сопротивления и т.д. Вы будете ощущать принятие себя целиком и полностью... то как тогда Вы будете взаимодействовать с женщинами? То, что Вы пишите "без дополнительных источников одобрения"... Вообще с женщинами общаться не будете? Наверное будете, но уже как-то по-другому? Вот хотелось бы понять как. Если раньше, когда у Вас не было ощущения принятия, вы искали страстных женщин и через их эмоциональность и страстность считали, что получаете и ощущаете это принятие. То сейчас, уже имея ощущение принятие себя, как изменятся Ваши отношения с женщинами? Что вы сможете получать от них в этом случае?
Продолжаю: Отношения с женщинами в состоянии человека без требований и ожиданий обязательного одобрения , восторга в мою сторону. Что позволитмне( нам ) получать какие то новые интересы от совместности. Пылкость в мою сторону и одобрение меня перестают быть главным фактором , определяющим отношения на продолжение или прекращение. За этим слоем открывается что то еще, может быть более глубокое и даже беолее ёмкое для жизни и счастья. Пылкость то остается , а отношения становятся уже более разнообразными в смыслах и содержании..

таким образом ставлю цель
Обретение уверенности в себе
Распишите цель немного подробней. Что значит для Вас уверенность в себе? Знаю, ранее писали, но здесь нужно коротко и лаконично сформулировать еще раз.

1. Возможно ли это иметь? - ДА.
Почему?
- Потому, что что я знаю это состояние и у меня есть опыт уверенности, т.к. все основные результаты в моей личной деловой и , вообще, в практике жизни. были достигнуты именно в состоянии уверенности.
- Потому, что само это состояние освобождает моих друзей , близких и любимых от необходимости тратить на меня дополнительно внимание для специальной поддержки.
- Потому, что в моей природной развитой чуткости заложен ресурс для экологичного проявления своей уверенности сохраняя все значимые добрые отношения
- Потому, что энергия достигнутых результатов именно в этом состоянии является самым мощным ресурсом для наведения и закрепления во мне этого состояния навсегда
-Потому, что это состояние освобождает моих партнёров и близких от моих запросов на обратную связь и дааёт больше возможностей для радости от самого общения и от самой совместной деятельности со мной.
- Потому. что само начало момента принятия себя в сотоянии " я в порядке" высвобождает очень большое количество энергии , которая пойдет на ускроение того, что должно быть быстрым, на усиление там, где должно быть сильным.
- Потому, что моя любовь к миру и к людям в мире способна стать основой для позитивного проявления в глобальном мире и космических законах движения новом, а по сути, хорошо забытом старом, состоянии.

Это верно. Но зная все это, Вы почему-то, пока это не обрели... Так почему же Вы считаете, что можете это получить теперь? Поясните.

Жду доработки!

Продолжаю ..

СТОИТ ЛИ ЭТО ИМЕТЬ? - ДА.
- Потому, что тогда уверенность исключит сомнения и внутренние метания , которые затрачивают на себя мою личную энергию, Именно ту, которой и недостаёт для скорости принятия решений, скорости достижения задуманного результата.
- Потому, что тогда я обрету концентрацию на результате, ускорит выбор мной адекватных цели средств достижения и в итоге сделает любую мою Деятельность эффективнее в 10 раз.
- Потому, что это снимет в основании необходимость восполнять недостаток внутренней уверенности в себе через "АГА- подтверждение" и тем самым и не допустит напряжения в отношениях
- Потому, что это даёт мне новый тип поведения и реакций но происходящее и откроет дополнительное пространство вариантов последующих позитивных событий.
- Потому , что это даёт состояние ответственности за все свои решения и действия без апелляций на мнения других. Что ( ответственность) в свою очередь дополняет мой образ самого себя, который и усиливает уверенность.
- Потому, что это даёт моим детям новые гармоничное отцовское( дедовское) отношение , как один из вариантов , надеюсь, положительного примера, и как гармоничное условие для их развития.
- Потому, что увернный мужчина всегда интереснее чем сомневающийся для любой женщины и для моей жены тоже.
- Потому, что я уверенный руководитель и специалист ответственным образом буду сконцентрирован на задуманных целях и их достижении и перестану тратить время , свои силы и силы своих коллег на порой излишние доказательства правильности выбранных методов и тактик.

ДАЁТ ЛИ МНЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ? - Да, Даёт.

- Потому, что я действительно буду ответственно опираясь на самого себя ставить адекватные цели и адекватно планировать их достижение, что само по себе ускорит их достижение.
- Потому, что я в состоянии уверенныости в себя самого больше смогу сделать полезного своим близким , сам своим уверенным в себе состоянием создам новые условия наше с ними совместности.
- Потому, что я не ожидая мнения других ответственно уверенно смогу концентрироваться на планировании и создании вариантов долгой и счастливой жизни и ответственно возмусь за исполнение.
- Потому, что уверенность становится основой для устойчивости желаний и рациональном распределении времени для достижений.
- Потому, что уже сейчас я знаю какие шаги мне нужно предпринять начала истории по созданию гостевой базы на берегу теплого южного моря.
Потому, что уже со вчерашнего дня начал действия по организации ЛПХ( личного подсобного хозяйства) по Системе автономного самообеспечения.

[Участник_40]

[quote name='Татьяна Едакина' timestamp='1468495264' post='88724']
Участник_40

Скрытый текст

Инверсия
1 Создавать уют, заботится ,хранить домашний очаг.
2 Удовлетворять регулярно , дарить радость , нежности ,ласку .
3 Обрести женскую мудрость, терпение.
4 Абсолютная уверенность в себе в своих поступках ,действиях, ситуациях .
5 Хочу создать свою ,крепкую счастливую семью .

Цель - обрести свою семью.

1 Возможно ли это иметь ?
Да, возможно ,потому что я молодая ,здоровая ,красивая , достойная девушка ,способная быть любящей верной женой и прекрасной матерью .
Объясните, почему именно для Вас реально возможно создать семью. На что конкретное и реальное в себе Вы можете опереться? чем можете воспользоваться? какими своими ресурсами, знаниями, умениями, навыками, привычками? За счёт чего Вы можете быть любящей верной женой и прекрасной матерью? Как Вы это знаете?
Я могу воспользоваться примером своих родителей ,также к видео С.В. Ковалева.Малые навыки готовки есть ,умение слушать своего мужчину,если надо могу работать и зарабатывать на семью ,строить и составлять бюджет .

2 Стоит ли это иметь ?
Стоит - я буду наслаждаться отношениями, буду получать чувственные удовольствия от жизни ,любви и секса .
Перечислите, что Вам придётся делать, чтобы достичь своей цели создать семью, и объясните, почему эти усилия для Вас возможны и не являются чрезмерными или неэкологичными.
Я буду следить за здоровьем,изучать кулинарию и т.п.,читать паблики по рекомендациям в уборке или чистке чего-либо (лайфхакер),сходу к гинекологу для консультации по поводу планирования ребёнка,стану ближе к семье будущего супруга .
3 Дает ли мне это то, что я действительно хочу ?
Обретение семьи даст мне возможность быть полноценной женщиной - стать женой и матерью ,ощущать и дарить любовь ,заботу ,ласку .
Объясните, что станет возможным и реальным после того, когда Вы достигнете своей цели создать семью, от чего придётся отказаться, и действительно ли это то, что Вы хотите. А может это не то, что Вы хотите?

Возможным станет держать весь быт под контролем ,будет распределён будет ,возможно станет планировать ребёнка.Отказаться смогу от долгого сна ,от общения с подругами ,от времени на маникюр и шугаринг .

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий ?
Да ,моя цель стоит усилий . Я искренне знаю ,что рядом с любимым человеком я буду полноценной ,счастливой женщиной ,будущей мамой ,способной любить , творить, давать радость всему вокруг, а ему ещё больше .
Перечислите, что конкретно в реальности потребуется от Вас для жизни в семье и для развития - после того, как Вы достигнете цели и создадите семью, и объясните почему эти затраты (или жертвы?) возможны, приемлемы и окупаются плюсами от обретённого состояния.
[/
Я откажусь от дел которые касаются меня одну ,а буду делать для нас .Буду продумывать каждый наш приём пищи,убираться каждый день ,стирать и гладить сразу ,перестану откладывать все на потом . Я всегда буду знать что мой мужчина накормлен ,ухожен и отлично выглядит !

[Участник_31]

?Вопрос: Я не умею кратко и понятно выражать мои мысли даже на бумаге. Я это осознаю. Поэтому в технике прояснение собственной жизни объединила все цели в один список, чтобы цели не повторялись (высылать вам не стала). Технику «Критерии оформленности» сделала тоже два раза, второй вариант постаралась максимально упростить и сжать, для простоты восприятия и собственного понимания. Надеюсь, Вы подсткажете, что я не вижу, чтобы быть более краткой и понятной для себя, других и моего Подсознания. Какие-то у меня бесконечные повторения...

Цели:
1. Крепкое физическое здоровье (как подробно прописала на бумаге). Мне хватает сил зачать, выносить и родить еще двух детей (мальчика и девочку) естественным способом. И всех своих детей воспитать и вырастить с большим удовольствием здоровыми, счастливыми и благополучными людьми.
2. Саморазвитие (умение успешно в моей жизни использовать стратегии успеха от Ковалева.
3. Психическое здоровье (Как подробно прописала на бумаге)
4. Я охотно чувствую себя взрослой Женщиной. Мне нравится быть ответственной за свои решения, действия, взаимоотношения, жизнь. Я чувствую себя хорошим человеком и замечательной мамой, Дочерью, сестрой. Я достаточно делаю для своих родных, чтобы поддерживать с ними дружелюбные вежливые отношения.
5. Я чувствую себя сексуально удовлетворенной женщиной (Подробно на бумаге)
6. Я умею желать, исполнять и получать удовольствие от моих желаний, чувтсвую себя благополучной.
7. Я люблю скорость, чтобы с удовольствием ездить на машине самой. Я могу быть краткой, быстрой, четкой и точной в своих высказываниях и суждениях, намерениях, желаниях, действиях.
8. Я верю, что я достойна всего самого лучшего в любой момент в моей жизни. Я верю, что Бог любит меня и желает мне счастья и материального благополучия.
9. Я уверена, я иду правильным путем и благополучно реализую мою миссию. Я понимаю, куда я иду и развиваюсь в моей жизни. Я доверяю себе и течению моей жизни
10. Я люблю и выстраиваю хорошие взаимоотношения к себе, детям, маме, Братьям, мужу, моей жизни. Я умею любить себя и позволяю себе и другим заботиться о себе (Подробно на бумаге).
11. Я уверена в правильности появления моих детей на свет. Я замечательная мама для моих детей (Подробно на бумаге).
12. Я люблю своего, принимаю своего мужа таким какой он есть и я уверена в правильности выбора моего мужа и это так и есть. Я чувствую себя в полной гармонии с моим мужем (Подробно на бумаге).
13. Я люблю близких родственников безусловной любовью и принимаю такими, какие они есть.Они меня уважают и ценят. Мы отдыхаем с ними вместе.
14. Я чувствую себя успешной, благополучной, удачно самореализующейся во всех сферах моей прекрасной жизни и мудро отношусь к прошлому.
?



Цели, сформулированные в результате инверсии:

1. Я здоровая.
Я стройная. Мой постоянный вес 60 -65 кг.
У меня здоровый позвоночник и суставы: я чувствую легкость в суставах и приятную расслабленность в позвоночночнике и шейном отделе.
У меня здоровые детородные органы. Я зачинаю с мужем, вынашиваю и рожаю естественным путем еще двух здоровых и благополучных детей: Мальчика и Девочкую
Крепкие ухоженные ногти.
Густые, блестящие, крепкие, длинные, ухоженные волосы.
Вовремя беременности и кормления детей грудью я доверяю своему телу, довольна своим весом ( и вешу 70кг !!! Максимум 80 кг). Здоровые органы деторождения.
У меня крепкая, устойчивая нервная система. Я с легкостью сохраняю внутреннее спокойствие и умиротворение.
2. Я осознаю свою миссию и предназначение.
3. Я хочу жить и живу с энтузиазмом. Мои цели кажутся мне достижимыми, в любой момент времени я верю, что обладаю достаточными ресурсами, чтобы благополучно реализовать мои цели.
4. Я живу с удовольствием, эффективно, счастливо, с легкостью, радостью и в любви. С энтузиазмом и очень благополучной жизнью.
5. Я полностью одобряю себя, люблю и принимаю себя любую. У меня здоровая самооценка.Я Вижу много своих достоинств, а недостатки и ошибки принимаю. Я осознаю и владею ими, чтобы действовать в моих интересах и превращать их в мои экологичные ресурсы.Я принимаю себя и моя жизнь и люблю, чтобы себя успешо и благополучно реализовывать.
6. Мой жизненный сценарий «Я в порядке, другие, мир, работа, Бог – в порядке.»
7. Я способна четко отслеживать и охранять мое, пространство, держать нужную дистанцию и охранять границы, оставаясь приятной и уместной.
8. Я беру ответственность за мою жизнь и действую охотно с позиции взрослого и «Я выигрываю, ты выигрываешь»
9. Я чувствую себя взрослой Женщиной и мне нравиться ее быть.
10. Я люблю скорость. Мне нравиться водить машину. Я сохраняю себя и других в безопасности.
11. Мои цели, задачи и желания реальны и достижимы. Я их достойна, они экологичны. И я обладаю достаточными ресурсами, знаниями и техниками и стратегиями для их благополучной реализации.
12. Я дружелюбна и строю успешную коммуникацию и взаимодействие, люблю и уважаю, понимаю ценность:
СЕБЯ
Других ( родственников, друзей)
Мужа
Этого Мира
13. И живу в ладу с собой, мужем, родственниками, моими детьми и значимыми мне людьми. Мои отношения с ними построены на уважениии, любви, глубокой симпатии, признательности и благодарности. Мы умеем друг с другом договариваться на взаимновыгодных условиях.
14. Я чувствую себя целостной. Уверена и это так и есть в правильном выборе моего любимого мужа.
15. Я чувствую себя сексуально удовлетворенной, счастливой и любимой Женщиной и Женой
16. Мы с мужем естественным образом и с легкостью зачинаем, я вынашиваю и рожаю здоровых, благополучных, счастливых и удачливых двух детей: мальчика и девочку. Всех наших трех детей мы любим и с удовольствием растим и воспитываем.
17. Мне хватает сил и знаний, ресурсов и любви, чтобы вырастить и воспитать счастливых, успешных и благополучных деток.
18. Я сохраняю и преумножаю мое финансовое благополучие и благополучие во всех сферах моей жизни.
19. Я абсолютно довольна моими жилищными условиями и материальными благами и ресурсами, и тем, как я ими распоряжаюсь, улучшаю и ухаживаю *дом*квартира подробно описаны в колесе желаний.
20. Я очень успешно профессионально реализовываюсь, работаю и с уверенностью получаю 6000 у.е. в месяц , плюс финансовая прибыль моего мужа.
Цель
Я, VV, здесь и сейчас люблю СЕБЯ безусловной любовью и принимаю себя такой какая я есть, достойна всего самого лучшего, живу с удовольствием и энтузиазмом Моей благополучной и частливой Жизнью , чувствую свою целостность и понимаю, что для меня благо, принять за идеальный выбор того мужа, который есть (чувствовать, что он моя вторая половинка , и наш союз благословлен Богом), или создать новую собственную счастливую семью.
или
Я, VV, здесь и сейчас становлюсь взрослой, любящей и принимающей себя, такой, какая я есть, и понимающей, смогу ли я с моим мужем жить в ладу и гармонии или стоит создать другую семью.
или
Я, VV, здесь и сейчас становлюсь взрослой Женщиной, любящей и принимающей себя, такой, какая я есть, и превращаю свою роль «жертвы и часто неудовлетворенной и несчастной инфантильной женщины и жены, в мой мощный ресурс, чтобы счастливой и удовлетворенной довольной любимой и любящей Женой и Женщиной.
или

Я, VV, здесь и сейчас чувствую себя и живу как взрослая Женщина и Жена, любящая и принимающая себя, такой какая я есть, достойная всего самого лучшего счастливая и удовлетворенная/ довольная своим мужем и жизнью.

1. Возможно ли это иметь:
ДА, т.к.:
1. Да, у меня есть много примеров таких женщин. Они мне очень нравятся, очень! Это доказывает возможность достижнгия моей цели.
2. Да, у меня есть много знаний
3. (на бумаге подробно) опытные наставники, которые утверждают, что Мое желание достижимо и экологично для меня и других.
4. Да, многие женщины, имеют желаемые ресурсы уже в 20 лет, им же хватило ума. И для них эти состояния - легки и естественны! (Успешные примеры)
5. Да, я верю, если я пойму, что мне мешает достичь мою цель и превращу это в мой ресурс, я достигну мою цель и стану более эффективной и благополучной.
6. Да, я имею для этого достаточно ресурсов (уверенность в себе, смелость):
Рождена женщиной
Я здорова
Я хочу этого сама
Я достаточно умна
Я выбираю цели, принципы и ценности экологичные для меня и других
Я люблю любить
Я в стостоянии принимать решения, действовать и контролировать мое поведение
Я меня есть для реализации этого желания время, деньги, мир и покой в семье.
Мой жизненный опыт
7. Другие люди видят меня и мой потенциал, и верят, что эта цель ужереализована.
8. Мое желание есть часть жизненного сценария «Я, Другие, Мир, Бог в порядке!», который обещает благополучие, эффективность и счастливость для меня. Я верю, для меня это благо!
9. Бог задумал меня как женщину. Значит, я могу раскрыть ее потенциал. Бог меня на это благословил изначально.
10. Я уже совершила огромную и успешную работу над собой.
11. Мой муж и родные будут этому только рады (Экологичность для других).
12. Да, это есть у меня где-то внутри, я просто не вижу, не чувствую, не понимаю. Да, реализация этого дарит предвкушение удовольствия в пути!...
13. Да, ведь я уже всеми этими качествами обладала в разное время и была от этого очень счастлива, жила в потоке и Жила, так как я хочу!!! У меня есть мотивация для этого!

2. Стоит ли это иметь?
ДААА, так как:
Я Женщина, которая себя любит, принимает такой, какая есть, и живет Своей Жизнью, достойна всего самого лучшего:
1. Да, это станет основой благополучной жизни моей и моих любимых детей.
2. Да, маме помогу более эффективно, подарю ей больше любви. Она этого достойна! (Любовь к другим, ответственность).
3. Да, мой муж просто наполнится моей Женственностью и состоянием «Я взрослая! Ура!» и разрешит трудную ситуацию в своей семье и тоже повзрослеет и умиротвориться. (Любовь к другим, экологичность, собственная значимьсть).
4. Улучшится качество секса, так как я преобразую ограничивающие меня убеждения в мой мощный ресурс. И мои потребности начнут удовлетворяться регулярно, с удовольствием! (Удовольствие, любовь к себе, радость, умиротворение).
5. Я перестану бояться реакции других и обоснований незаслуженности моего счастья (подробно на бумаге) и позволю себе выглядеть красивой, благополучной и женщиной обеспеченной. Буду выглядеть еще женственнее, красивее, более ухоженной. (Смелость и свобода действий, доверие к себе, умние брать и давать любовь, создавать красоту)
6. Возможно благодаря этому я очень скоро рожу еще двоих здоровых детей (мальчика и девочку)
7. ДА, это то чего Я уже давно хочу! (Мотивация действовать)
8. Да, я буду здесь и сейчас чувствовать себя счастливой, спокойной и умиротворенной внутри, в ладу с собой, другими, миром. И чувствовать, что я такая какая есть нужна этому миру, мне в нем есть много места и он ко мне дружелюбен!
9. Да, я стану более пунктуальной, смелой, эффективной.
10. Я уже совершила огромную работу над собой.(Уверенность в моих силах для этого)
11. Получу женские способности, роли и функции, я буду жить ощущая себя счастливой, умиротворенной и спокойной внутри, в ладу с собой. (Желание получить ресурсы)
12. Восстановлю и воссоздам контакт с моим телом, чувствами и мыслями.
13. Мое чувство, что я достойна всего самого лучшего, станет моим постоянным и естественным для меня ресурсом. (Безопасность).

Я Взрослая:
1. Перестану прикидываться жертвой (не)осознанно и перекладывать ответственность на других , стану верно оценивать текущую ситуацию и разрешать ее, находя ресурсы и легко мотивируя себя к действию себе во Благо!
Я стану дейсьвовать с позиции взрослого. (Ассертивность), что для меня особенно ВАЖНО: стану охранять и сохранять мои границы при общении с моими родственниками, мужем и друзьями, оставаясь при этом приятной и вежливой (безопасность, расслабленность, доверие себе и миру). Я стану, жить и радовать себя, жить своей жизнью,
2. Мной перестанут манипулировать другие. Я реализую свои желания (см. лист результатов) себе во благо (безопасность).
3. Больше и быстрее понимать , что для меня благо. (Любовь, доверие к себе)
4. Если ресурсов маловато, сама стану себя ресурсировать и мотивировать к действию так, чтобы реализация задуманного приносила удовольствие, радость, энузиазм и счастье МНЕ!!!
5. Я смогу быстрее овладеть стратегиями и техниками успеха от Ковалева, чтобы доверять себе, своей жизни и чувствовать себя благополучной, приобрести дом и квартиру (см. на бумаге), как хочется, себе и маме, способствовать благополучию братьев, детей и мужа. Это желание – большая и важная часть меня. (Единство с миром, эффективность, умение понимать и доверять себя!)
6. В зоне владения окажутся все мои мысли, чувства и поведение, материальные блага, которые я уже имею, а значит я смогу эффективно ими пользоваться, менять, улучшать, наслаждаться и владеть текущей ситуацией.
7. Смогу быть краткой и в то же время видеть главное, важное, значимое в ситуации или цели.
8. Перестану предавать себя. Я смогу смело говорить нет, сохраняя при этом мое благополучие (безопасность, установка «Живи и радуйся!»).
9. Стану заниматься в личной жизни и в профессии тем, что мне действительно интересною (Целеустремленность, энтузиазм)
10. Стану терпимее, начну принимать других такими, какие они есть и в тоже время действовать себе во благо (Терпеливость, дружелюбие и уважение других).
11. Наслаждаться собой и миром, чувствуя, что он дружелюбен по отношению ко мне. (Единение с другими, миром)
12. Я стану постоянно ощущать и думать, что Бог меня любит любую, даже, если я сделала ошибку. Я могу все равно сохранять мое благополучие (Безопасность, доверие Богу).
Целостность:
Да, потому что:
1. Я думаю о себе, что я хороший человек, если совершила ошибку. И все равно достойна всего самого лучшего. (Смелость, вера в себя)
2. Я разрешаю себе заботиться о себе и давать себе самое лучшее и мною реально достижимое. (Доверие и любовь к себе).
3. Стану верить, что мои желания достимы. Появится мотивация действовать и реализовывать мои желания ( см. список результатов). (Смелость, вера в себя)
4. Я стану чувствовать и буду убеждена, что Бог благословляет мой союз с мужем – что для меня благо, быть с ним вместе. И не совсем совместимость (в см. на бумаге) станет ресурсом для меня, благодаря которому я чувствую себя частью этого мира, нужной ему, внутреннее спокойствие, умиротворение, любовь и уверенность, что я проживаю ясвою жизнь благополучно,радостно и в любви (точно, см. на бумаге) (Гармония с мужем в любви и сексе, умиротворение, доверие себе и Богу, я есть)
5. У нас улучшится секс: Станет более регулярным и удовлетворяющим нас обоих.
6. Я найду возможность радовать себя, даже если муж и родственники этому не рады. (безопасность, установка «Живи и радуйся!»).
7. Я перестану общаться с моим мужем с позиции жертвы, стану общаться с позиции взрослый (установка «Живи и радуйся!»).
8. У меня есть примеры, подтверждаюцие , что обрести цельность как женщина, уже выйдя замуж, возможно. (вера в достижимость цели)
9. Я уже много раз в жизни чувствовала себя цельным человеком, и понимаю важность нужность этого ресурса (например, во время беременности, перед свадьбой, в Л.) (вера в достижимость цели)
10. Доводы Ковалева (см. на бумаге), убеждают меня, что моя цель стоито того, чтобы ее достичь, я просто не вижу нужную дверь. (уверенность в себе, смелость, оптимизм)
11. Иногда я думаю, препятствие на пути достижения этой цели просто моя лень и страх, что я ее достигну не легко, и только с большими усилиями. Поэтому я бездействую. Если этой цели я все-таки достигну, я уверена смогу себя реализовать во всех важных для меня сферах жизни. (Смелость, энтузиазм,эффективность)

3. Даст ли мне это то, чего я действительно хочу:
Да, потому что:
1. Исполнение этого желания дарит мне ресурсы, обеспечивающих мою благополучную и счастливую реализацию и жизнь (подробно на бумаге и в кратном варианте).
2. Я смогу познакомиться с моей тенью и преобразовать ее в мощные ресурсы для меня.
3. Да, эта важная основа, чтобы родить еще детей и заботиться о маме, я смогу любить и принимать значимых мне людей.
4. Я стану жить с установкой «Я в порядке и радую себя!»
5. Я стану цельной и воссоздам базовое доверие к миру, обрету утерянное чувство безопасности, доверия к жизни и желания жить.
6. Я наконец-то пойму, чего я хочу , смогу об этом рассказать сама себе кратко и доходчиво и пойму, как мне эффективно дейятвовать и с удовольствием реализую эту свою цель.
7. Получу доступ к моим чувствам и научусь доверять им.




4. Даст ли мне это то, чего я действительно хочу:
ДА, потому что:
1. Да, большинство ресурсов уже лежит во мне. Я только не могу их разглядеть или неэффективно использую (простота, легкость).
2. Да, я восхищаюсь искренне с самого детства людьми, которые это мое желание осуществили. Ради этого стои жить (Смысл жизни частично)!!! Это даст мне следующие ресурсы:
Любовь к скорости и эффективности моих действий
Базовые состояния:
Спокойствие
Радость бытия
Я смело дарю и принимаю Любовь
Желание и радость жизни здесь и сейчас
Энтузиазм
Бытие= я есть
Собранность
Чувство «я Могу и Хочу!»,
Я важна и нужна этому миру, моя ценность для этого мира
Доверие миру
Мое дружелюбие к другим
3. Моя жизнь кажется мне бессмысленной без реализации этой цели (Смысл жизни частично.
4. Да, эта цель меня вдохноаляет, она есть ключ к моему счастливому будущему (энтузиазм)
5. Да, я получу доступ к моим чувствам, доверие к себе.
6. Да, меня покинет чувство безысходности и страха бессмысленности моей жизни. (Целеустремленность, желание жить)
7. Да, для реализации этого я использую технологии Ковалева и Ковалевского, которые я смогу использовать ради благополучия во всех сферах жизни! УРАААААААААААААААААААААААААААААААААААААА! (Эффективность, энтузиазм, удовольствие, радость, легкость).
8. Я смогу поделиться опытом достижения этого желания с мужем, моими детками, даже мамой и родственниками и друзьями. (Любовь к другим, «Порадовал себя,порадуй других!»).
9. Я перестану оправдывать свою лень, детскость, малоэффективность, желание страдать и самоистязать себя, вместо этого стану действовать эффективно, думая головой (!), стану с удовольствием брать ответственность на себя (Ответственность, самостоятельность, уверенность в себе).






Стандарты критериев оформленности кратко:

Я, VV, здесь и сейчас чувствую себя и живу как взрослая Женщина и Жена, любящая и принимающая себя, такой какая я есть, достойная всего самого лучшего счастливая и удовлетворенная/ довольная своим мужем и жизнью.

1. Возможно ли это иметь:
ДА, т.к.я имею:
? много примеров таких женщин- возможность достижения моей цели, уверенность.
? много знаний
? опытных наставников, экологичность желания для меня и значимых мне людей, уверенность, безопасность.
? Относительную эффективность и благополучность, умиротворение, внутреннее спокойствие, единение с миром
? Ресурсы: уверенность в себе, смелость, жизненный опыт
? Мотивация получить сценарий «Я, Другие, Мир, Бог в порядке!»,
? Благословение Бога
? Удовольствие от реализации этого желания
? Опыт: я уже всеми этими качествами обладала. Мотивация

2. Стоит ли это иметь?
ДААА, так как это даст следущее:
Я Женщина, которая себя любит, принимает такой, какая есть, и живет Своей Жизнью, достойна всего самого лучшего:
? Сценарий « Я в порядке!», уверенность в себе, безопасность.
? Любовь к другим, ответственность, экологичность, собственная значимьсть.
? Удовлетворяющий меня секс: Удовольствие, любовь к себе, радость, умиротворение.
? Смелость и свобода действий, доверие к себе, умние брать и давать любовь, создавать красоту.
? Еще двоих здоровых детей (мальчика и девочку)
? Мотивация действовать
? Я буду здесь и сейчас чувствовать себя счастливой, спокойной и умиротворенной внутри, в ладу с собой, другими, миром, собственная значимость для себя и мира.
? Пунктуальность, смелость, эффективность.
? Опыт. Уверенность в моих силах для этого.
? Женские способности, роли и функции, я буду жить ощущая себя счастливой, умиротворенной и спокойной внутри, в ладу с собой. (Желание получить ресурсы)
? Контакт с моим телом, чувствами и мыслями.
? Достойна всего самого лучшего – мой постоянный ресурс. Безопасность.

Я Взрослая:
? Ресурсы, мотивация себя к действию себе во Благо!
? Ассертивность
? Живу и радуюсь!
? Любовь, доверие к себе
? Удовольствие, радость, энузиазм и счастье МНЕ!!!
? Единство с миром, эффективность, умение понимать и доверять себе!
? В зоне владения окажутся все мои мысли, чувства и поведение, материальные блага
? Умение быть краткой, собранной и в то же время видеть главное, важное, значимое в ситуации или цели.
? Безопасность, установка «Живи и радуйся!»
? Целеустремленность, энтузиазм
? Терпеливость, дружелюбие и уважение других.
? Наслаждаться собой и миром, чувствуя, что он дружелюбен по отношению ко мне. (Единение с другими, миром, удовольствие, радость
? Безопасность, доверие Богу

Целостность:
? Смелость, вера в себя, экологичность
? Доверие и любовь к себе
? Смелость, вера в себя
? Безопасность, внутреннее спокойствие, умиротворение, любовь и уверенность, что я проживаю ясвою жизнь благополучно,радостно, гармония с мужем в любви и сексе, умиротворение, доверие себе и Богу, я есть
? Собственная значимость
? Установка «Живи и радуйся!»).
? Ассертивность
? Вера в достижимость цели
? Я уже много раз в жизни чувствовала себя цельным человеком, и понимаю важность нужность этого ресурса (например, во время беременности, перед свадьбой, в Л.) (вера в достижимость цели)
? Уверенность в себе, смелость, оптимизм
? Смелость, энтузиазм,эффективность)

3. Даст ли мне это то, чего я действительно хочу:
Да, потому что:
? Исполнение этого желания дарит мне ресурсы, обеспечивающих мою благополучную и счастливую реализацию и жизнь (подробно на бумаге и в кратном варианте).
? Я смогу познакомиться с моей тенью и преобразовать ее в мощные ресурсы для меня.
? Да, эта важная основа, чтобы родить еще детей и заботиться о маме, я смогу любить и принимать значимых мне людей.
? Я стану жить с установкой «Я в порядке и радую себя!»
? Я стану цельной и воссоздам базовое доверие к миру, обрету утерянное чувство безопасности, доверия к жизни и желания жить.
? Я наконец-то пойму, чего я хочу , смогу об этом рассказать сама себе кратко и доходчиво и пойму, как мне эффективно дейятвовать и с удовольствием реализую эту свою цель.
? Воссоздам контакт со своими чувсьвами и научусь доверять им.



4. Даст ли мне Это то, чего я действительно хочу:
Да, еще больше:
? Ответственность, самостоятельность, уверенность в себе).
? Простота, легкость.
? Смысл жизни частично
? Ресурсы:
• Любовь к скорости и эффективности моих действий
• Базовые состояния:
• Спокойствие
• Радость бытия
• Я смело дарю и принимаю Любовь
• Желание и радость жизни здесь и сейчас
• Энтузиазм
• Бытие= я есть
• Собранность
• Чувство «я Могу и Хочу!»,
• Я важна и нужна этому миру, моя ценность для этого мира
• Доверие миру
• Мое дружелюбие к другим
? Энтузиазм
? Доступ к моим чувствам, доверие к себе.
? Целеустремленность, желание жить
? Эффективность, энтузиазм, удовольствие, радость, легкость
? Любовь к другим, «Порадовал себя,порадуй других!»)
? Безопасность

[Наталья Лаврёнова]

Участник_32
Продолжаю ..

СТОИТ ЛИ ЭТО ИМЕТЬ? - ДА.
- Потому, что тогда уверенность исключит сомнения и внутренние метания , которые затрачивают на себя мою личную энергию, Именно ту, которой и недостаёт для скорости принятия решений, скорости достижения задуманного результата.
- Потому, что тогда я обрету концентрацию на результате, ускорит выбор мной адекватных цели средств достижения и в итоге сделает любую мою Деятельность эффективнее в 10 раз.
- Потому, что это снимет в основании необходимость восполнять недостаток внутренней уверенности в себе через "АГА- подтверждение" и тем самым и не допустит напряжения в отношениях
- Потому, что это даёт мне новый тип поведения и реакций но происходящее и откроет дополнительное пространство вариантов последующих позитивных событий.
- Потому , что это даёт состояние ответственности за все свои решения и действия без апелляций на мнения других. Что ( ответственность) в свою очередь дополняет мой образ самого себя, который и усиливает уверенность.
- Потому, что это даёт моим детям новые гармоничное отцовское( дедовское) отношение , как один из вариантов , надеюсь, положительного примера, и как гармоничное условие для их развития.
- Потому, что увернный мужчина всегда интереснее чем сомневающийся для любой женщины и для моей жены тоже.
- Потому, что я уверенный руководитель и специалист ответственным образом буду сконцентрирован на задуманных целях и их достижении и перестану тратить время , свои силы и силы своих коллег на порой излишние доказательства правильности выбранных методов и тактик.
Здорово!

ДАЁТ ЛИ МНЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ? - Да, Даёт.

- Потому, что я действительно буду ответственно опираясь на самого себя ставить адекватные цели и адекватно планировать их достижение, что само по себе ускорит их достижение.
- Потому, что я в состоянии уверенныости в себя самого больше смогу сделать полезного своим близким , сам своим уверенным в себе состоянием создам новые условия наше с ними совместности.
- Потому, что я не ожидая мнения других ответственно уверенно смогу концентрироваться на планировании и создании вариантов долгой и счастливой жизни и ответственно возмусь за исполнение.
- Потому, что уверенность становится основой для устойчивости желаний и рациональном распределении времени для достижений.
- Потому, что уже сейчас я знаю какие шаги мне нужно предпринять начала истории по созданию гостевой базы на берегу теплого южного моря.
Потому, что уже со вчерашнего дня начал действия по организации ЛПХ( личного подсобного хозяйства) по Системе автономного самообеспечения.
Ух ты!

Жду, надеюсь еще более увлекательного, продолжения!

[Участник_16]

Неринга Микалаускайте


Инверсия
(Имею но не хочу иметь)
Уверенность в профессиональной деятельности (то что я делаю приносит пользу, мне и людям(клиентам))
Родители принимают мой выбор в отношениях.
Я Беру на себя ответственность в отношениях с гражданской супругой(узаконивая наши отношения)
Наличие виденья "куда я живу"(постановка целей,и их реализация)
Способность в разговоре (общение), работе(деятельности), аргументировано отстаивать свою точку зрения. как следствие вести конструктивный диалог.
Внимательно слушать собеседника, говорить после того как он закончит говорит, и слышать что он говорит.
Спокойная и продуктивная работа за компьютером выполнения в первую очередь поставленных мною задач, намеченных действий.(При написании посетила мысль что через мое выполнение заказа, проявляется отношение к человеку для которого делаю это).
Оптимизация рабочего времени и рабочего процесса, таким образом, что бы минимизировать повторяющиеся действия.

(Не имею, но хочу иметь)
Вера в то что делаю, и что моя деятельность как психотерапевта, приносит пользу мне и моему клиенту.
Гармоничные отношения с близкими: гражданской супругой, родителями, родствениками. И окружающими меня людьми.
Постоянный ежемесячный доход от 5000 USD.
профессиональная деятельность психотерапевтом, в виде частной практике.

Цель: выстраивание гармоничных отношений с близкими и окружающими людьми. Естественное, спокойное, адекватное общение с людьми. Способность легко и спокойно отстаивать свою точку зрения и доносить свои мысли, собеседнику или собеседникам.

1. Возможно ли это иметь?
Да, у меня есть для этого все необходимое- полученные знания,и воспитание, привлекательная внешность.и Притягивающая улыбка.
2. Стоит ли это иметь?
Да так как это даст мне:
Свободу действий, делать так как я хочу.
В моей жизни появятса новые интересные люди.
Легко выходить из конфликтных ситуаций.

3. Дает мне это то что я действительно хочу?
Это мне дает ощиещение спокойствия и комфорта, от того что я могу ефективно общатся с людьми. если возникают конфликные ситуации спокойно их урегулировать, вести конструктивный диалог. и ообщение со мной становится все более увлекательным и полезным для обеих сторон.
4. Стоит ли цель предпологаемых усилий?
Да так как обладая всем выше перечисленым, поможет мне развиваться. Делая меня счасливым.

[Участник_20]

Марат Фазылов
Марат! Спасибо за наставление и направление!!
Цель вырисовалась такая:
300 000 рублей ежемесячно в мое личное свободное радостное распоряжение. Получение денег легко и радостно, делая то, что мне интерестно и при свободном графике, который устанавливаю я сама.
1. Иметь это возможно, так как мои профессиональные компетенции позволяют это, и у меня есть необходимое образование, знания, умения и навыки.
2. Это иметь очень даже стоит, т.к. при этом я буду делать то, что мне нравится, и иметь деньги.
3. Это дает мне то, что я действительно хочу - легкую, радостную, интересную жизнь. Позволит заниматься любимым делом, и будет время для дома, семьи, близкими, а также путешествовать, заниматься творчеством и еще всякими интересными делами.
4. Да. Заниматься этим стоит. И предполагаемых усилий стоит, т.к. затратив сейчас время и усилия на создание этого, я получу жизнь, какую я для себя хочу.

Сообщение отредактировал Участник_20: 15 Июль 2016 - 22:41

[Марат Фазылов]

Участник_20 (15 Июль 2016 - 22:40) писал:

Марат Фазылов

Скрытый текст

Марат! Спасибо за наставление и направление!!
Цель вырисовалась такая:
300 000 рублей ежемесячно в мое личное свободное радостное распоряжение. Получение денег легко и радостно, делая то, что мне интерестно и при свободном графике, который устанавливаю я сама.
1. Иметь это возможно, так как мои профессиональные компетенции позволяют это, и у меня есть необходимое образование, знания, умения и навыки.
2. Это иметь очень даже стоит, т.к. при этом я буду делать то, что мне нравится, и иметь деньги.
3. Это дает мне то, что я действительно хочу - легкую, радостную, интересную жизнь. Позволит заниматься любимым делом, и будет время для дома, семьи, близкими, а также путешествовать, заниматься творчеством и еще всякими интересными делами.
4. Да. Заниматься этим стоит. И предполагаемых усилий стоит, т.к. затратив сейчас время и усилия на создание этого, я получу жизнь, какую я для себя хочу.

Хорошо. Этап принят.

[Участник_38]

Марат Фазылов (15 Июль 2016 - 01:43) писал:

Когда так:, обстоят дела, что же Вы не достигли того, что чего хотите иметь? Я так и не понял, почему это возможно?
"Открыто выражать свои чувства , быть раскрепощеной" -зачем Вам это? Обычно для этого достаточно выпить соответствующую д озу алкоголя и результат будет достигнут.

Это возможно, т к я чувствую большую потребность в уверенности, я знаю, что это возможно, потому что каждый человек от природы уникален и индивидуален, я ощущаю физически и эмоционально, что уверенность у меня есть, но мои барьеры, стереотипы, страхи (с которыми я и хочу разобраться и исключить их) подавляют ее. Я хочу открыто выражать свои чувства и быть раскрепощенной, чтобы ощущать свободу (физическую и душевную) и быть хозяином своей жизни - это поможет мне найти свое предназначение и определить путь, по которому мне иди в этой жизни

[Марат Фазылов]

Участник_38 (16 Июль 2016 - 00:07) писал:

Это возможно, т к я чувствую большую потребность в уверенности, я знаю, что это возможно, потому что каждый человек от природы уникален и индивидуален, я ощущаю физически и эмоционально, что уверенность у меня есть, но мои барьеры, стереотипы, страхи (с которыми я и хочу разобраться и исключить их) подавляют ее. Я хочу открыто выражать свои чувства и быть раскрепощенной, чтобы ощущать свободу (физическую и душевную) и быть хозяином своей жизни - это поможет мне найти свое предназначение и определить путь, по которому мне иди в этой жизни

Хорошо. Этап принят.

[Татьяна Едакина]

Участник_42

Скрытый текст

Инверсия "ИМЕЮ, НО НЕ ХОЧУ ИМЕТЬ":
1.внутреннее спокойствие
2.чувство полноценности и независимости от родителей
3.уверенность в том, что я проживу долгую счастливую жизнь абсолютно здоровой, полной сил и энергии
4.уверенность в том, что со мной все будет хорошо
5.умение получать наслаждение от нахождения с собой, легкость дыхания, спокойствие в одиночестве
6.созидательные, позитивные мысли и состояния
7.ощущение потока жизненной энергии, который дает мне силы на реализацию своего потенциала и целей и понимание своего предназначения и то, как его воплощать
8.уравновешенность в конфликтных ситуациях и спокойное отношение к тому, что что-то идет не так, как я себе представила
9.принятие людей и ситуаций такими, какие они есть, благодарность
10.уверенность в своих ценностях, в своем мнении, устойчивая мировоззренческая позиция
11.хорошее, позитивное настроение каждый день не зависимо от окружающих людей и обстоятельств - чтобы каждый день просыпаться с уверенностью, что он (день) принесет много приятного и интересного)
12.эмоциональное подъем, много сил и энергии на реализацию задач и полноценной, счастливой жизни
13.ощущение, что моя жизнь имеет очень важный смысл
14.активность, деятельность, интерес к жизни
15.сохранение спокойствия в любых ситуациях, неожиданных, конфликтных и п. т.
16.уверенность в себе и своих силах
17.умение доводить дела до конца, имея большой интерес к тому, что дела на протяжении всего процесса
18.искренний интерес к жизни и к происходящему вокруг
19.умение воспринимать ошибки с интересом как уроки, новые ресурсы и новые возможности
20.теплая, дружелюбная обстановка в семье, чувство принятия и поддержки взаимно, ответственность за обстановку в семье, умение перевести любой конфликт на дружественный разговор, договориться, не доказывая свою правоту, а сохранить уважение друг к друг
21.чувство, что жизнь только начинается и что самое интересное - впереди, согласие со своим внутренним ребенком, умение радоваться наслаждаться мелочами, получать от жизни удовольствие в любых ситуациях
22.сильная, чистая, здоровая аура и энергетика, которая не пропускает негативную информацию и вибрации в мое пространство
23.чувство ценности себя и собственной жизни
24.спокойствие в замкнутых пространствах
25.решительность, способность принимать решения самостоятельно
26.ощущение и восприятие жизни, как увлекательного путешествие, интерес к происходящему, умение нестандартно взглянуть на ситуации
27.ответственность за свою жизнь и жизнь своего ребенка, умение получать от этого удовольствие
28.умение общаться на равных с людьми не зависимо от статуса и авторитета, ощущение уверенности, самоценности и спокойствия а процессе общения
29.эмоциональная и физическая расслабленность в уме, в душе и в теле
30.принятие себя и других такими, какие они есть, действие в согласии с собой
31.любовь и принятие себя
32.светлые, добрые, позитивные, созидательные мысли
33.внутреннее спокойствие
34.независимость настроения от чужих мнений и ситуаций
35.в принятии решений опираться на свой внутренний голос, интуицию
36.уверенность в своем здоровье, хорошее самочувствие, слаженная работа всех функциональных систем организма, здоровье каждой клеточки моего тела

из "НЕ ИМЕЮ, НО ХОЧУ ИМЕТЬ":
8.внутренняя гармония и согласие с собой, другими, миром и Богом
9.связь с Богом которая освобождает от всех страхов, беспокойств и ограничений
15.комфортное, спокойное состояние в любом пространстве при любых условиях
19.активная, актуализирующая позиция взрослого, полностью несущего ответственность за свою и своего ребенка жизнь и счастье, и получающая от этого огромное удовольствие, силы и созидательную энергию
24.ощущение счастья и радости от бытия вне зависимости от внешних обстоятельств
26.способность абстрагироваться от негативной, ненужной, разрушительной информации и не ассоциировать с собой различный "мусор"


ЦЕЛЬ:
Обрести душевное спокойствие (внутреннее ощущение, что все так, как должно быть, и что я на верном пути), радость, внутреннюю свободу, согласие с собой, другими, миром и Богом, ощущение потока безусловной, бесконечной любви, доброты, нежности, женственности, подкрепленные четким ощущением связи с Богом.

В инверсии рекомендуется указывать конкретные ощутимые повседневные вещи, которые необходимо обрести.
Проделайте инверсию ещё раз. В каждом пункте опишите реальные ощутимые изменения, которые Вы сможете почувствовать, также укажите ситуации, в которых это должно наступать и ощущаться, и время/частоту.

Затем выберите наиболее важную на сегодняшний момент цель (в которой будут описаны ситуации, ощутимые изменения, время/частота), и проделайте проверку вопросами в задании.

Отвечая на вопросы проверки, обратите внимание на следующее.

1 Возможно ли это иметь ? - Объясните, почему именно для Вас реально возможно достижение цели. На что конкретное и реальное в себе Вы можете опереться? чем можете воспользоваться? какими своими ресурсами, знаниями, умениями, навыками, привычками? За счёт чего Вы можете воплотить в реальность желаемое? Как Вы это поймёте?

2 Стоит ли это иметь ? - Перечислите, что Вам придётся делать (как желаемое, так и нежелаемое), чтобы достичь своей цели, а также от чего придётся отказаться в процессе, и объясните, почему эти усилия для Вас возможны и не являются чрезмерными или неэкологичными.Сравните, чего больше: плюсов или минусов.

3 Дает ли мне это то, что я действительно хочу ? - Объясните, что станет возможным и реальным после того, когда Вы достигнете своей цели, и от чего придётся отказаться, и действительно ли этого результата, что Вы хотите. А может это не то, что Вы хотите?Сравните, чего больше: плюсов или минусов.

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий ? - Перечислите, что конкретно в реальности потребуется от Вас для поддерания нового достигнутого состояния, и объясните, почему эти затраты (или жертвы?) возможны, приемлемы и окупаются плюсами от обретённого состояния.

[Татьяна Едакина]

Участник_29

Скрытый текст

Инверсия "Имею, но не хочу иметь":
1.Периодически зависаю: когда всё в жизни хорошо, прекращается внутренняя работа,перестаю меняться, как будто засыпаю.
Постоянно меняться и развиваться, расти внутренне.
2.Привычка искать причины во внешних обстоятельствах, окружающих людях, если что-то в жизни пошло не так, как хотелось бы.
Понимать, что автор всего, что происходит в моей жизни- я сама. Принять на себя ответственность за свою жизнь.
3.Зависимость от чужого мнения: удовлетворение от сделанной работы уменьшается, если я не получаю похвалы или благодарности со стороны значимых для меня людей.
Быть самодостаточной, Ориентироваться в своих решениях, действиях на себя, свои желания и потребности, свои внутренние ощущения.
4.Стремление найти чужое готовое решение в различных областях жизни, неверие в собственный разум, интуицию.
Вера в себя, свой разум и интуицию. Поиск своего пути.
5.Периодически возникающая зависть - сравнение себя с другими.
Принятие собственной уникальности и уникальности каждого живущего человека. Изначальное право думать, чувствовать, желать, делать , иметь сообразно со своими представлениями и потребностями. Обладать внутренней свободой.
6.Негативные представления о себе:я недостаточно хороша, чтобы быть любимой; я не смогу жить одна и быть счастлива; я не способна совершить что-либо значительное...
Позитивные представления и установки о себе: я достойна любви и счастья, и я буду счастлива; в моих силах совершить всё, что для меня важно; я имею право жить легко и радостно...
7.Ступорная реакция ( слезы, ощущение беспомощности, неспособность разумно мыслить, искать решение; "замирание" и отказ от решения проблемы) когда случается, что-то из ряда вон выходящее: болезнь ребенка, измена мужа..
Я могу справиться и решить самым благоприятным образом для себя любую задачу из тех, что ставит передо мною жизнь.

Не имею, но хочу иметь:
1.Стабильные внутреннее спокойствие и гармонию, когда негативные события не оказывают значительного влияния на внутреннее состояние, не могут "выбить" из колеи.
2.Умение видеть в проблемной ситуации положительное - возможности развития и роста, а не препятствия.
3.Умение жить в на стоящем, не оглядываясь , не сожалея о прошлом и не предвкушая будущее.
4.Любовь к себе, позволяющая принимать себя в целом со всеми своими чертами характера и качествами, не разделяя их на положительные и отрицательные.
5.Уверенность в себе и своих силах, которая позволяет принимать решение и начинать действовать.
6.Доверие к Миру, вера в то, что бы не происходило в моей жизни - ведет к моему благу.
7. Уверенность в том, что если в моей жизни есть что-то, что меня не устраивает, в моих силах поменять это.

Цель:Приняв на себя ответственность за собственную жизнь, изменить представления и установки относительно себя на положительные и развить любовь к себе.

В инверсии рекомендуется указывать конкретные ощутимые повседневные вещи, которые необходимо обрести.
Уточните каждый пункт инверсии и дополните их описанием реальных ощутимых желаемых изменений, которые Вы сможете почувствовать, также укажите ситуации, в которых это должно наступать и ощущаться, и время/частоту. Затем выберите наиболее важную на сегодняшний момент цель (в которой будут описаны ситуации, ощутимые изменения, время/частота), и проделайте проверку вопросами в задании.

Отвечая на вопросы проверки, обратите внимание на следующее.

1 Возможно ли это иметь ? - Объясните, почему именно для Вас реально возможно достижение цели. На что конкретное и реальное в себе Вы можете опереться? чем можете воспользоваться? какими своими ресурсами, знаниями, умениями, навыками, привычками? За счёт чего Вы можете воплотить в реальность желаемое? Как Вы это поймёте?

2 Стоит ли это иметь ? - Перечислите, что Вам придётся делать (как желаемое, так и нежелаемое), чтобы достичь своей цели, а также от чего придётся отказаться в процессе, и объясните, почему эти усилия для Вас возможны и не являются чрезмерными или неэкологичными. Сравните, чего больше: плюсов или минусов.

3 Дает ли мне это то, что я действительно хочу ? - Объясните, что станет возможным и реальным после того, когда Вы достигнете своей цели, и от чего придётся отказаться, и действительно ли этого результата, что Вы хотите. А может это не то, что Вы хотите? Сравните, чего больше: плюсов или минусов.

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий ? - Перечислите, что конкретно в реальности потребуется от Вас для поддерания нового достигнутого состояния, и объясните, почему эти затраты (или жертвы?) возможны, приемлемы и окупаются плюсами от обретённого состояния.

Сообщение отредактировал Татьяна Едакина: 16 Июль 2016 - 04:48

[Татьяна Едакина]

Участник_40

Скрытый текст

Инверсия
1 Создавать уют, заботится ,хранить домашний очаг.
2 Удовлетворять регулярно , дарить радость , нежности ,ласку .
3 Обрести женскую мудрость, терпение.
4 Абсолютная уверенность в себе в своих поступках ,действиях, ситуациях .
5 Хочу создать свою ,крепкую счастливую семью .

Цель - обрести свою семью.

1 Возможно ли это иметь ?
Да, возможно ,потому что я молодая ,здоровая ,красивая , достойная девушка ,способная быть любящей верной женой и прекрасной матерью .
Объясните, почему именно для Вас реально возможно создать семью. На что конкретное и реальное в себе Вы можете опереться? чем можете воспользоваться? какими своими ресурсами, знаниями, умениями, навыками, привычками? За счёт чего Вы можете быть любящей верной женой и прекрасной матерью? Как Вы это знаете?
Я могу воспользоваться примером своих родителей ,также к видео С.В. Ковалева.Малые навыки готовки есть ,умение слушать своего мужчину,если надо могу работать и зарабатывать на семью ,строить и составлять бюджет .
Так возможно ли? (и почему?) или нет?

2 Стоит ли это иметь ?
Стоит - я буду наслаждаться отношениями, буду получать чувственные удовольствия от жизни ,любви и секса .
Перечислите, что Вам придётся делать, чтобы достичь своей цели создать семью, и объясните, почему эти усилия для Вас возможны и не являются чрезмерными или неэкологичными.
Я буду следить за здоровьем,изучать кулинарию и т.п.,читать паблики по рекомендациям в уборке или чистке чего-либо (лайфхакер),сходу к гинекологу для консультации по поводу планирования ребёнка,стану ближе к семье будущего супруга .
Так стоит ли всё это делать? или это чрезмерно?

3 Дает ли мне это то, что я действительно хочу ?
Обретение семьи даст мне возможность быть полноценной женщиной - стать женой и матерью ,ощущать и дарить любовь ,заботу ,ласку .
Объясните, что станет возможным и реальным после того, когда Вы достигнете своей цели создать семью, от чего придётся отказаться, и действительно ли это то, что Вы хотите. А может это не то, что Вы хотите?

Возможным станет держать весь быт под контролем ,будет распределён будет ,возможно станет планировать ребёнка.Отказаться смогу от долгого сна ,от общения с подругами ,от времени на маникюр и шугаринг .
Так всё это то, что Вы действительно хотите? (и почему?) или нет?

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий ?
Да ,моя цель стоит усилий . Я искренне знаю ,что рядом с любимым человеком я буду полноценной ,счастливой женщиной ,будущей мамой ,способной любить , творить, давать радость всему вокруг, а ему ещё больше .
Перечислите, что конкретно в реальности потребуется от Вас для жизни в семье и для развития - после того, как Вы достигнете цели и создадите семью, и объясните почему эти затраты (или жертвы?) возможны, приемлемы и окупаются плюсами от обретённого состояния.

Я откажусь от дел которые касаются меня одну ,а буду делать для нас .Буду продумывать каждый наш приём пищи,убираться каждый день ,стирать и гладить сразу ,перестану откладывать все на потом . Я всегда буду знать что мой мужчина накормлен ,ухожен и отлично выглядит !
Так стоит ли всё это достижения? или это предполагает слишком большие жертвы?

[Участник_40]

Татьяна Едакина (16 Июль 2016 - 05:03) писал:

Участник_40

Скрытый текст

Инверсия
1 Создавать уют, заботится ,хранить домашний очаг.
2 Удовлетворять регулярно , дарить радость , нежности ,ласку .
3 Обрести женскую мудрость, терпение.
4 Абсолютная уверенность в себе в своих поступках ,действиях, ситуациях .
5 Хочу создать свою ,крепкую счастливую семью .

Цель - обрести свою семью.

1 Возможно ли это иметь ?
Да, возможно ,потому что я молодая ,здоровая ,красивая , достойная девушка ,способная быть любящей верной женой и прекрасной матерью .
Объясните, почему именно для Вас реально возможно создать семью. На что конкретное и реальное в себе Вы можете опереться? чем можете воспользоваться? какими своими ресурсами, знаниями, умениями, навыками, привычками? За счёт чего Вы можете быть любящей верной женой и прекрасной матерью? Как Вы это знаете?
Конечно ,возможно.Я могу воспользоваться примером своих родителей ,также к видео С.В. Ковалева.Малые навыки готовки есть ,умение слушать своего мужчину,если надо могу работать и зарабатывать на семью ,строить и составлять бюджет .Моя жизнь наполнится любовью ,радостью ,счастьем.
Так возможно ли? (и почему?) или нет?

2 Стоит ли это иметь ?
Стоит - я буду наслаждаться отношениями, буду получать чувственные удовольствия от жизни ,любви и секса .
Перечислите, что Вам придётся делать, чтобы достичь своей цели создать семью, и объясните, почему эти усилия для Вас возможны и не являются чрезмерными или неэкологичными.
Стоит безусловно .Я буду следить за здоровьем,изучать кулинарию и т.п.,читать паблики по рекомендациям в уборке или чистке чего-либо (лайфхакер),сходу к гинекологу для консультации по поводу планирования ребёнка,стану ближе к семье будущего супруга . Я просто буду жить и наслаждаться жизнью .
Так стоит ли всё это делать? или это чрезмерно?

3 Дает ли мне это то, что я действительно хочу ?
Обретение семьи даст мне возможность быть полноценной женщиной - стать женой и матерью ,ощущать и дарить любовь ,заботу ,ласку .
Объясните, что станет возможным и реальным после того, когда Вы достигнете своей цели создать семью, от чего придётся отказаться, и действительно ли это то, что Вы хотите. А может это не то, что Вы хотите?

Да я действительно этого хочу .Возможным станет держать весь быт под контролем ,будет распределён будет ,возможно станет планировать ребёнка.Отказаться смогу от долгого сна ,от общения с подругами ,от времени на маникюр и шушаринг.Это даст мне чувство спокойствия ,счастья ,полноценной жизни .
Так всё это то, что Вы действительно хотите? (и почему?) или нет?

4 Стоит ли цель предполагаемых усилий ?
Да ,моя цель стоит усилий . Я искренне знаю ,что рядом с любимым человеком я буду полноценной ,счастливой женщиной ,будущей мамой ,способной любить , творить, давать радость всему вокруг, а ему ещё больше .
Перечислите, что конкретно в реальности потребуется от Вас для жизни в семье и для развития - после того, как Вы достигнете цели и создадите семью, и объясните почему эти затраты (или жертвы?) возможны, приемлемы и окупаются плюсами от обретённого состояния.

Цель стоит усилий.Я откажусь от дел которые касаются меня одну ,а буду делать для нас .Буду продумывать каждый наш приём пищи,убираться каждый день ,стирать и гладить сразу ,перестану откладывать все на потом . Я всегда буду знать что мой мужчина накормлен ,ухожен и отлично выглядит,это и есть для меня радость жизни - быть полноценной и нужной .
Так стоит ли всё это достижения? или это предполагает слишком большие жертвы?

[Участник_11]

куратор: Татьяна Петушкова

Возможно ли это иметь?
Да. У меня есть идеи как это получить. есть начальные ресурсы (40 соток земли в предгорьях Алматы). Мои идеи новы и я буду одним из первых на этом рынке услуг. Мои клиенты довольно обеспеченные люди, поэтому даже при одноразовой сделке проект окупается. Этот бизнес круглогодично может работать.

Стоит это иметь?
Да. Я буду финансово обеспечен. Смогу реализовывать свои идеи. Получу одобрение семьи, уважение уважаемых мною людей. Смогу посещать семинары и курсы. смогу купить оборудования для производства и творчества. Буду заниматься делом которое я люблю. Я буду самым лучшим специалистом в этом бизнесе.

Даст ли это то, что я действительно хочу?
Да. Я построю здание по своему проекту. У меня будет интересный бизнес. я смогу больше времени уделять делам, которые мне интересны. Мама будет довольна. Мне очень нравиться работать в этом направлении. Я получаю наслаждение.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Моя жизнь будет очень комфортна. Буду финансово спокоен. Буду воплощать свои идеи


Работа и деньги - как то это всё взаимосвязано в моих планах... не могу в цели, отделить одно от другого.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_16 (15 Июль 2016 - 22:24) писал:

Инверсия
(Имею но не хочу иметь)
Уверенность в профессиональной деятельности (то что я делаю приносит пользу, мне и людям(клиентам)) -за счет чего появляется уверенность ?
Родители принимают мой выбор в отношениях. -а что лично Вам дас принятия родителями Ваш выбор ?
Я Беру на себя ответственность в отношениях с гражданской супругой(узаконивая наши отношения)
Наличие виденья "куда я живу"(постановка целей,и их реализация)
Способность в разговоре (общение), работе(деятельности), аргументировано отстаивать свою точку зрения. как следствие вести конструктивный диалог.
Внимательно слушать собеседника, говорить после того как он закончит говорит, и слышать что он говорит.
Спокойная и продуктивная работа за компьютером выполнения в первую очередь поставленных мною задач, намеченных действий.(При написании посетила мысль что через мое выполнение заказа, проявляется отношение к человеку для которого делаю это).
Оптимизация рабочего времени и рабочего процесса, таким образом, что бы минимизировать повторяющиеся действия.

(Не имею, но хочу иметь)
Вера в то что делаю, и что моя деятельность как психотерапевта, приносит пользу мне и моему клиенту.
Гармоничные отношения с близкими: гражданской супругой, родителями, родствениками. И окружающими меня людьми.
Постоянный ежемесячный доход от 5000 USD.
профессиональная деятельность психотерапевтом, в виде частной практике.

Цель: выстраивание гармоничных отношений с близкими и окружающими людьми. Естественное, спокойное, адекватное общение с людьми. Способность легко и спокойно отстаивать свою точку зрения и доносить свои мысли, собеседнику или собеседникам. - это все называется ассертивным поведением, но если Вам приятнее длинная цель, то напишите ее одним емким предложением
1. Возможно ли это иметь?
Да, у меня есть для этого все необходимое- полученные знания,и воспитание, привлекательная внешность.и Притягивающая улыбка.
2. Стоит ли это иметь?
Да так как это даст мне:
Свободу действий, делать так как я хочу.
В моей жизни появятса новые интересные люди.
Легко выходить из конфликтных ситуаций.

3. Дает мне это то что я действительно хочу?
Это мне дает ощиещение спокойствия и комфорта, от того что я могу ефективно общатся с людьми. если возникают конфликные ситуации спокойно их урегулировать, вести конструктивный диалог. и ообщение со мной становится все более увлекательным и полезным для обеих сторон.
4. Стоит ли цель предпологаемых усилий?
Да так как обладая всем выше перечисленым, поможет мне развиваться. Делая меня счасливым.

Для себя ответе на те два вопроса, на формулировку цели отшлифуем на 4 этапе. молодец, с этапом справились отлично. встречаемся на 4 этапе .