[Марат Фазылов]

Участник_30 (13 Июль 2015 - 17:26) писал:

Это то что я чувствую правильно делать для меня в текущий момент. Вероятно, я живу слишком комфортно и мне нужен адреналин чтобы двигаться дальше по жизни. В России его хватает и в повседневной жизни но я живу за океаном. перехожу на следующий этап.

Ваше решение. Пусть так и будет.

[Константин Матвеев]

Участник_10

Моя задача как куратора - проверять правильность выполнения вами этапов с точки зрения моих знаний. А затем озвучивать вам то что я посчитал "недочётом". НЕ БОЛЕЕ ТОГО!

Что с этим "недочётом" в итоге делать дальше и считать ли его вообще "недочётом", решаете ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ВЫ. Это уже ваша часть работы и одновременно это ваше право.

Если вы НЕ считаете это"недочётом", тогда так и говорите - "Нет, я считаю это не важным, это не является помехой. Движемся дальше." Тогда всё что мне останется сделать - это пропустить вас на следующий этап. Последнее слово всегда за вами. Я не в праве навязывать вам свою точку зрения, я могу лишь озвучивать её.

Если вы тоже считаете что это в итоге "недочёт", тогда я могу сказать вам как его убрать, но НЕ РЕШАТЬ ЗА ВАС, А УБИРАТЬ ЛИ ЕГО ВООБЩЕ ИЛИ ОСТАВИТЬ. А вы именно этого (решать за вас) постоянно от меня требуете.

Вы не запутались, вы просто отказываетесь принимать свои собственные решения. Вы постоянно передаёте их мне в надежде что я решу их за вас. А я не могу сделать это за вас. В итоге это просто ожидание, когда решения сами собой решатся, а вовсе не путаница.

Если вы хотите чтобы ситуация в забеге изменилась - просто начните брать на себя свою ответственность и принимать решения.

Всё что вам сейчас необходимо сделать, это выбрать по какому варианту идти дальше. По первому или по второму.
1. Если вы считаете что на каком-то из предыдущих, этапов вы сможете что-либо выполнить лучше, чем это уже вами сделано. Тогда стоит вернуться к предыдущим этапам, туда где впервые возник вопрос о правильности выбранной вами цели. И заново выполнить все проделанные психотехнологии, начиная с точки возникновения данного вопроса.
2. Если вы считаете что все предыдущие этапы были вами выполнены верно и все мои рекомендации были соблюдены. Тогда необходимо будет оставить цель "Я, Галина, хочу стать и быть женщиной, которая способна жить в счастливых гармоничных отношениях со своим мужем". И сделать для неё психотехнологию "Хорошо сформулированный результат".

В любом случае все недочёты должны быть устранены. Вопрос только сейчас или потом.

Сообщите какой вариант вы выбрали, и я скажу что вам делать дальше.

[Linga Svaniene]

Участник_21

Чего я хочу достичь?

Я, хочу стать и быть женщиной, которая имеет увлекательную, интересную работу, которая способствует моей профессиональной самореализации, доставляет мне удовольствие и приносит доход от 300 тысяч рублей в месяц
***Цель у вас процессуальна, поэтому предлагаю её так и расписать: найдёт, устроится, освоится, начнёт руководить проектами (этапы распишите по своему) и будет зарабатывать от 300 000 рублей в месяц. Можно расписать и желаемый результат (как вы написали),но Бессознательному важно указать хоть сферу работы, которая вам интересна, увлекательна, доставляет удовольствие. Представте, что приходите в ресторан и заказываете вкусное блюдо. Что принесёт келнер? Он будет в замешательстве. Так и с выражением желаний.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
***отлично
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Мне это желательно в Москве, в январе 2016 года с командой талантливых и увлеченных профессионалов, желающих также развивать этот проект, в компании, имеющей ресурсы и желание для амбициозного развития, ценности и корпоративную культуру, приветствующей и развивающей инициативу.
***только в январе? cкорее всего с января 2016 г. и далее. Оцените, реально ли выйти на такой уровень дохода к этому сроку. Возможно, нужно по отдельности написать срок начала работы с проектами и срок достижения желаемого дохода. Поправьте.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
***хорошо

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

***далее - хорошо

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?

· Почувствую радость от своей профессиональной деятельности

· Почувствую гармонию во всех сферах жизни
***удача в одной сфере может положительно влиять и на другие области жизни, но то, что достигнув цели в работе и мат. благосостоянии, вы будете гармоничны во ВСЕХ сферах жизни, не верится. предлагаю здесь поправить.

· Смогу реализовать свои профессиональные желания и амбиции, почувствовать самореализацию

· Найду смысл в своей профессиональной деятельности
***уточните какой смысл - свой? cвоей жизни? Возможно (без "в"), своей профессиональной деятельности.
***далее - хорошо.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
***сдесь тоже уберите (или поменяйте) "ощущение гармонии во Всех областях жизни". Другое - хорошо.
***Поправьте и ещё раз поместите отдельным сообщением в этой ветке. Также добавьте визуализацию.

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 13 Июль 2015 - 19:41

[Участник_3]

Наталья Лаврёнова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Елизавета, хочу стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе, эффективно пользуется своей силой и своими внутренними ресурсами, легко справляется со своими жизненными задачами, достигает поставленных целей и изменяет свою жизнь к лучшему.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я увижу:
• • Изменения на работе: увеличение з/п, появление новых источников дохода, дополнительные заработокКак Вам кажется, что Вам в этом поможет? Какие новые ресурсы, способности?

Мне поможет:
легкость, спокойствие и уверенность при разговоре с начальством
умение аргументировать свою точку зрения, правильно преподносить информацию
видение и понимание людей, состояний и настроений
интуиция, умение почувствовать нужный момент
креативность, умение интересно и необычно подать информацию
умение завязывать новые связи, заводить новые знакомства
открытость новому - информации, людям, перспективам, возможностям



Что я смогу сделать, достигнув цели:
• Сохранять спокойствие, уверенно разговаривать в конфликтной ситуации За счет чего? Каких ресурсов?
За счет уверенности в себе
Осознания и понимание собственных потребностей, возможностей
Умение расставить границы, отделить себя и другого
Чувства юмора
Чувствования себя внутренне свободной, любимой
За счет понимания и осознания собственной ценности

• Легко разговаривать с начальниками, доносить до них свою точку зрения, свои позиции За счет чего? Каких ресурсов?
Осознание и принятие своей ценности
Компетентности, уверенности в своем профессионализме
Взаимодествие с позиции взрослого - с моей стороны, способности эту позицию удерживать
Четкое понимание, чего я хочу достичь

• Смогу съехать от родителей и обустроить отдельно от них свою жизньЗа счет чего? Каких ресурсов?
Появление новых источников дохода, увеличения з/п
Самостоятельности, способности брать ответственность за свою жизнь
Чувств взрослости, легкости и радости жизни
Ощущения себя частью мира, внутренней безопасности
Осознания "Я могу", "Я способна", "Я справлюсь"
Умения видеть позитивные варианты развития событий

• Четко определить, подходит ли мне мужчина, который сейчас рядом со мной,За счет чего? Каких ресурсов?
Определить критерии для определения
Подключить разум, расчетливость
Спрогнозировать свою будущую жизнь рядом с мужчиной
Понять и почувствовать свои истинные потребности
Подключить женскую интуицию и почувствовать мой это мужчина или нет


• Смогу заняться консультированием за оплату За счет чего? Каких ресурсов?
Образование, дополнительные знания в области психологии, которых много
Признание собственных результатов при работе в школе,помощи знакомым, друзьям
Осознание собственной ценности и ценности своего труда
Изменения своих взглядов и убеждений в этой области
За счет обозначения границ, отделения своей жизни и жизни клиента
Понимания, принятия того, что мой труд достоин оплаты

• Управлять собственной жизнью, своим внутренним состояниемЗа счет чего? Каких ресурсов?
Обозначения целей, видения целей своей жизни
Расставления приоритетов
Включения разума
Умения посмотреть на ситуацию со стороны, абстрагироваться
Легкости и радости жизни, видения положительного в происходящих событиях

• Сохранять энергию и силуЗа счет чего? Каких ресурсов?
Расставить приоритеты, за счет легкости восприятия жизни и происходящих событий

• Отделить свои эмоции и чувства от эмоций и чувств других людей (т.е. если человек рядом паникует и боится, то это его чувство, а не мое, потому что в этой ситуации я чувствую себя по-другому, уверенно и спокойно)За счет чего? Каких ресурсов?
Хладнокровие,чувство безопасности, что со мной все в порядке, я справлюсь. Внутренней легкости и радости.


Что мне может помешать:

• Лень Как будете справляться?
Вспоминать о цели, вдохновиться целью и открывающимися перспективами

• Тревога, страх перед изменениями Как будете справляться?
Используя методы ИНП, и еще мне очень помогает арттерапия, когда я прорисовываю красками свои чувства

• Определенные преимущества, которые дает мне мое состояние болезни, беспомощности – удобство, привычка так жить и действовать Что с этим делать?
Состояние уверенности, спокойствия, ощущения собственной силы - гораздо приятнее, уже не хочется возвращаться к состоянию болезни и беспомощности
И думаю, что в отпуске обязательно поработаю со вторичными выгодами по вебинару А Ковалевского


ПОСЛЕДСТВИЯ 6.?
Что произойдёт, если я достигну этой цели:

• Реализуюсь в профессии Поподробней, чтоб Вас захотелось реализовываться
закончу магистратуру. Буду преподавать психологию. Буду преподавать психологию на курсах повышения квалификации, колледже.
Смогу проводить частные консультации, заниматься подготовкой детей к школе.

• Буду жить отдельно от родителей И... Что в этом для Вас хорошего?
Я буду самостоятельной, смогу выстраивать быт, режим дня так, как хочу я. Это дает определенную свободу действий.
И здесь бы я переформулировала: буду жить отдельно от родителей с любимым мужчиной. Как-то мне не хочется жить одной

• Перееду из Казахстана в Россию Зачем?
Я буду дышать более чистым воздухом
Я смогу говорить, писать, учиться, учить на русском языке
Это возможность профессионального роста, возможность жить в русской культуре.
Это новое пространство, новые возможности

• Буду чувствовать себя любимой И что это даст Вам?
Я легко говорю с людьми, чувствую радость, легкость, могу шутить, могу любить.

• Увеличится мой доходПоясните
Моя з/п повышается, появляются новые источники дохода - преподавание, консультирование.
В моей жизни появляется любимы мужчина, который легко тратит на меня свои деньги


Что не произойдёт, если я её достигну:

• Я не смогу брать больничные, чтобы отдохнуть от работы А Как будете отдыхать от работы, если достигнете цели?
Достигнув цели, я буду ездить отдыхать на море и отдыхать от работы там


• Я не смогу жить вместе с родителями А Как будете жить? С кем?
Я буду жить в собственной квартире с любимым мужчиной - мужем, счастливо, любя друг друга, наслаждаясь обществом и общением друг с другом.


• Я не смогу столько времени уделять себе, своим размышлениям, созерцаниюА Что будет вместо этого, когда достигнете цели?
Вместо этого будут отношения и жизнь с любимым мужчиной - мужем, интересная работа, реализация интересных целей, проектов, идей, рождение и воспитание детей

• Я не смогу много времени уделять друзьям Что вместо этого получится? Как компенсируете недостаток встречи с друзьями? Или тогда, когда достигнете цели будет что-то другое?
Друзья могут стать единомышленниками, с которыми можно вместе реализовывать совместные проекты, тем более, что такие идеи друзья предлагали

• У меня не будет возможности спрятаться, убежать от проблем Как будет, когда цель будет достигнута?
Это будет просто не нужно. Я сильная, уверенная, открытая миру, легко разрешаю свои проблемы и легко справляюсь со своими жизненными задачами.


• Я больше не смогу жаловаться на свои проблемы и искать людей, которые бы их решили за меняЧто вместо?
Я легко разрешаю свои проблемы сама. если мне нужна помощь, я прошу, если мне ее оказывают - хорошо, супер, если нет - ищу другие возможности выхода и нахожу.





ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?Попробуйте прописать поподробнее, с душой. Так чтобы Вас внутри действительно хотелось этого!

[color="#006400"]Уже сейчас, работая над заданиями забега, изменилось мое внутреннее состояние - появилась легкость и желание двигаться, внутри меня появилась энергия.

Стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе... - это как стать настоящей женщиной, грациозной, загадочной, в чем-то таинственной. это принять свое женское начало, свою женскую сущность, самую главную женскую природу - творить и создавать жизнь. мягко, плавно, неторопливо воплощать в жизнь образы своих мечт и целей, привлекать в свою жизнь нужных людей, нужные события. Окружая себя умными,самостоятельными,самодостаточными мужчинами (вот тут подумала, почему мужчинами? Чтобы была возможность выбрать того, кто действительно будет мне интересен, важен и нужен). Это значит пользоваться своей женской силой - знание и чувствование людей, хитрость, интуиция, предвидение развития хода событий, умение воздействовать на людей через эмоции, слова, жесты, мимику, молчание, умение находить ответы на свои вопросы, ища ответ внутри себя, направлять развитие той или иной ситуации в нужное мне русло, находить нужные ключики к решению.

В отношениях - договариваться, мягко обозначать свои границы, любить и быть любимой
В здровье - это способность исцелиться, направляя мысли и энергию на свое исцеление. Я не знаю до конца, что это, но чувствую, что могу. Вот оно - чувствую, что могу. Могу многое: могу исцелиться, могу притянуть нужного мне мужчину, с квартирой, машиной, могу быть счастливой и любимой будучи замужем, могу получить ту работу, которую хочу, с таким доходом, с каким желаю. а я хочу преподавать. Могу любить и быть любимой, могу путешествовать и отдыхать на море, могу...

[Участник_28]

Наталья Лаврёнова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая способна встретить достойного подходящего мне мужчину, выстроив с ним равные, гармоничные, комфортные, долгосрочные взаимоотношения и создать с ним счастливую полноценную семью.

ПРИЗНАКИ 2.
Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я стану обращать внимание на свободных мужчин вокруг себя.
Я увижу их знаки внимания, которые мне будут приятны.
Я увижу интерес мужчины ко мне.
Услышу комплименты в мой адрес и приму их, поддерживая общение.
Я отвечу мужчине искренней заинтересованностью, позволю ему раскрыться и проявить себя.
Я приму приглашение на свидание и воспользуюсь шансом, что предоставит мне жизнь.
Обращу внимание и смогу выбрать из всех интересующих меня мужчин, окружающих меня, того единственного, подходящего мне мужчину, опираясь на свой опыт и интуицию (Бессознательное),
Я увижу рядом с собой мужчину, с которым интересно поговорить и приятно помолчать.
С этим мужчиной мне будет приятно находиться рядом, ощущая душевный комфорт, радость и любовь.
Я стану просыпаться, утром, в объятиях любимого мной и любящего меня мужчины, чувствуя его нежный поцелуй.
Открыв глаза, я увижу влюбленный взгляд и услышу нежный мужской голос.
Переполненная любовью и энергией, я встану и с удовольствием приготовлю завтрак, поглажу рубашку и нежным поцелуем провожу моего любимого на работу.
Маленькие радости, как утренний «кофе в постель» для меня, цветы, подарки, приведут меня в восторг.
Мы станем договариваться и распределить обязанности, заботясь друг о друге.
Мы станем планировать день, свидания, походы в кино, театры, концерты, путешествия, посещение спорт зала, вместе развиваясь.
Любовь, принятие друг друга, дружба, взаимоуважение, доверие, станут постоянными спутниками наших отношениях.
Радостью и счастьем наполнится наша жизнь.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Везде, где Я буду находиться, начиная с 03 августа 2015 года, в гармоничных, комфортных отношениях, с адекватным мне мужчиной, соответствующим «Портрету моего партнера»
(я написала портрет).

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

На северном полюсе, в прошлой моей жизни, в скандалах с бродягой.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Нужно и важно, для меня, принимать, уважать и любить мужчин.
Важно вспомнить ощущения радости, когда душа наполнена любовью к мужчине, вспомнить это состояние окрыленности, полета и счастья.
Я привлекательная, интересная в общении, с разносторонними интересами и увлечениями, женщина. Я хорошая хозяйка и у меня веселый характер. Легко устанавливаю дружеские отношения с людьми
Категоричность и страх, потерять свободу, могут мне помешать в достижении моей цели.
Со страхом я умею работать, я с ним договорюсь.
И еще, стоит стать более мягкой в общении, легче идти на компромиссы, слушать и слышать людей, стать более расслабленной в общении с мужчинами.
Душевнее и внимательнее общаться с мужчиной, чтобы поближе его узнать и дать возможность раскрыться.
Позволить себе давать и принимать душевное тепло, внимание, заботу, любовь, что позволит получать огромное удовольствие от взаимоотношений.
Стоит раскрыть в себе и обрести свою уникальную, истинную, игривую, тонкую, легкую, яркую, интересную, глубокую, завораживающую сексуальность и женственность. Что сделает меня способной привлечь и очаровать, мужчину и выстроить с ним комфортные, гармоничные, долгосрочные счастливые семейные отношения.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Раньше, я уходя из прошлых отношений, придумала себе заботу о семье дочери. Создала со зависимые отношения, которые сейчас отработала. Мои старые проблемы, отношения и прошлая жизнь, отнимали у меня много энергии и тянули назад, мешая мне двинуться вперед, к любви в новую счастливую жизнь, в равные, гармоничные, комфортные взаимоотношения, в которых я смогу жить, опираясь на себя, свои чувства, возможности, желания, чтобы стать Абсолютно Счастливой женщиной.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности связно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):

• Что случится, если я достигну цели?
Я обрету любящего и любимого мужчину, заботу, внимание, взаимную любовь.
Я обрету друга, для общих интересов и взаимной поддержки и помощи, совместных путешествий и общения, нежного, ласкового любовника для взаимоудовлетворяющего секса.
Реализую себя, как женщина, любящая, любимая.
Я смогу поделиться любовью, своей энергией и прекрасным настроением, примером своей жизни, радостью и счастьем с людьми, которые находятся рядом со мной.
Рядом со мной людям, станет уютно, приятно и комфортно.
От этого мир, станет ярче, радостней и счастливей, таким, каким его создал Бог.

• Что случится, если я не достигну цели?
Я стану злиться на себя, что отказалась от любви.
Я стану винить себя, что упустила все возможности, которые мне предоставил Бог.
Останусь одна, без любящего и любимого мужчины.
Своим плохим настроением, я испорчу отношения с близкими.
Я упущу возможность, реализовать себя как любящая, любимая, желанная женщина.
Я превращусь в старую, сварливую старуху и проживу свою жизнь без любви, взаимоудовлетворяющего секса и счастья.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Мне придется работать над собой и ситуацией.
Мне придется учитывать мнения мужчины и искать компромисс во взаимоотношениях.
Я потеряю свободу в решениях и действиях.
У меня останется меньше времени на детей и внуков.
Придется находить время для быта.
Придется планировать время и жизнь, включая интересы близкого для меня и любимого мужчины.

• Что не случится, если я не достигну цели?
Не случиться радости общения и совместного время провождения с любящим и любимым мужчиной.
Не случится счастья и огромного чувства любви, которым захочется делиться с окружающими.
Не случиться гордости за себя, что я смогла использовать все шансы, которые мне предоставил Бог.
Не случиться внимания, заботы, взаимоудовлетворяющего секса, взаимной поддержки, общих интересных путешествий, любви, комфортного душевного состояния, счастливой, желанной любимой женщины.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Потому, что встретив, полюбив, влюбив в себя адекватного, подходящего мне мужчину, построив с ним гармоничные, долгосрочные, комфортные, устраивающие нас обоих семейные отношения, я обрету друга, соратника, любовника, а вместе с ним взаимную любовь, внимание, заботу, взаимную поддержку и общие интересы и цели, для взаимного развития. Я стану любимой, желанной, радостной женщиной, творцом своей жизни.
Я обрету женское СЧАСТЬЕ!

[Татьяна Едакина]

Участник_23
Чего я хочу достичь:
Я,Хочу стать и быть женщиной,которая состоит в счастливых семейных отношениях с мужчиной,которого я люблю и хоторый любит меня.
В конце третьего этапа цель выглядела по-иному. Разыщите и поправьте, пожалуйста.

Также стоит везде по тексту заменить слово "хочу" на "намерена".

Как я узнаю,что достигла этого:
Что я увижу:
Я увижу высокого,подтянутого,уверенного в себе и привлекательного мужчину,который проявляет ко мне интерес,ухаживает за мной.
(*поправить) увижу СЕБЯ рядом с...

Я увижу человека,который мне интересен, симпатичен и привлекателен для меня физически.
(*поправить) увижу СЕБЯ, которая испытывает интерес,... к...
Я вижу его знаки внимания:телефонные звонки,цветы,приглашения на свидания,заботу обо мне.
(*поправить) увижу СЕБЯ, которая...
Я увижу пару(меня и моего избранника),которым хорошо вместе,они улыбаются,обнимаются,целуются,шутят,
Я увижу нас живущих вместе,и испытывающих от этого удовольствие.

Что я услышу?
Я услышу комплименты,добрые и нежные слова обо мне.Приглашение на свидание.
- слова о любви
- предложение встречаться
- предложение жить вместе
- предложение выйти замуж
- звук его голоса,который мне нравиться
(*поправить) увижу СЕБЯ, которая слушает... от...

Что я почувствую?
- интерес,симпатию к мужчине,влечение к нему
- заинтересованость во мне и ценность меня,как женщины и человека для него
- желание встречаться,проводить вместе время,заботиться о нем,нравиться ему,кокетничать
- подъем,радость,легкость,приятное возбуждение и глубинную уверенность в своей нужности.
(*поправить) увижу СЕБЯ, которая чувствует...

Что я пойму?
- я нравлюсь ему,а он нравиться мне,думаю о нем и испытываю положительные эмоции
- я хочу проводить с ним время и жить впоследствии
- у нас много общего во взглядах на жизнь и отношения,он уважает меня и разделяет мои ценности
- он уважительно и по-доброму относится к моим детям
- он свободен,хочет отношений и готов к ним
-я готова к новым отношениям и хочу их.
(*поправить) увижу СЕБЯ, которая понимает...

Примечание: если видеть, слышать, чувствовать всё это ассоциированно (из своих глаз, ушей и т.д.), бессознательное решит, что это всё уже имеется. Разглядывать детали своего образа-цели нужно диссоциированно.

Где? Там где я живу,в одном городе со мной.
(*) в каком? устроит ли Вас, если он будет из другого города, и Вам придётся переехать к нему? Ведь тогда в итоге Вы тоже будете в одном городе.

Когда? В сентябре 2015 года
(*) бессознательное показало такой срок? или это - пожелание Вашего сознания? Напишите здесь срок, который "покажет" Ваше бессознательное. Запрос сформируйте чётко: иметь отношения? или уже получить предложение? или уже выйти замуж? Между этими моментами могут быть большие промежутки времени.
С кем? С мужчиной
- свободным и готовым к отношениям со мной,
- подходящим мне по возрасту(+- 5 лет от моего возраста)
- с похожими на мои взглядами на жизнь и отношения;
(*) разверните подробнее - какими взглядами и отношением?
- психологически "взрослым" и ответственным за свою жизнь,решения и поступки
(*) как Вы будете определять, что мужчина "взрослый" психологически, и "ответственный"?
- успешным человеком с высоким интелектом и чувством юмора,понимающий кто он и чего он хочет от жизни и отношений
(*) должны быть указаны критерии, как Вы понимаете "успешный" и "высокий" - они разные для разных людей.
- привлекающим меня физически и подходящим мне по темпераменту
(*) как Вы будете определять "подходящим по темпераменту"?
- мужчиной для которого важна семья и любовь
(*) как Вы будете определять, что для него это важно? и насколько?
- с мужчиной у которого есть свое дело или любимая работа,интересы и увлечения
- с активной жизненной позицией
(*) как Вы это будете определять?
- здоровым
(*) как Вы это будете определять?

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где?
- в другой стране,куда я не смогу уехать,т.к. отец моего ребенка категорически против увоза ребенка в другую страну
- в другом городе,куда мне не захочется уезжать жить
(*) как Вы будете определять, в каком городе Вам не захочется жить?
Когда?
Не в этой жизни.
(*) пожалуй, шутить не стоит. Бессознательное может пошутить в ответ, и нам это может не показаться милой шуткой. Ответьте, пожалуйста, подробно и понятно - как если бы Вы объясняли пятилетнему ребёнку или инопланетянину.
Как и с кем не желательно?
-с человеком,который мне не подходит во возрасту,ценностям,взглядам на жизнь и отношения
(*) как Вы это будете определять?
- человеком женатым или состоящим в других отношениях,не готовым по каким то причинам к отношениям со мной
- не привлекающем меня внутренне или внешне
- с психологически не зрелым,инфальтивным человеком
(*) как Вы это будете определять?
- человеком,не принимающим моих детей,друзей,родных,образ жизни
- с неудачником( перекладывающим ответственность за свою жизнь на других,обстоятельства),бедным и больным
(*) как Вы это будете определять?
-с пессимистичным и закомплексованным человеком
(*) как Вы это будете определять?
- с человеком с отсутствием моральных принципов,чести и достоинства
(*) как Вы это будете определять?
- с человеком ведущим не здоровый образ жизни
(*) как Вы это будете определять?

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?

- быть уверенной,что это реально и достижимо
(*) а что конкретно Вам нужно для этого сделать?
- быть женственной, привлекательной и уверенной в себе
(*) а что конкретно Вам нужно для этого сделать?
- хотеть и верить
(*) а что конкретно Вам нужно для этого сделать?
- встретить и познакомиться с подходящим мужчиной
(*) а что конкретно Вам нужно для этого сделать?
- открыться и позволить себе начать новые отношения
(*) а что конкретно Вам нужно для этого сделать?

Каких ресурсов не хватает сейчас? Все ресурсы есть,нет партнера.
(*) "Все ресурсы есть" - как Вы об этом узнаёте? взгляните на список выше. У Вас действительно уже имеются все ресурсы? Взгляните на список необходимых усилий из предыдущего этапа. Вы действительно уже сегодня все их предпринимаете?
Что нужно усилить? Женственность.Увереность .Веру.
(*) как этого возможно достичь? что конкретно Вам нужно для этого сделать?

Сильные стороны и возможности из них вытекающие:
- понимание кого я хочу встретить и какие качества для меня важны в мужчине
- я умею достигать целей
- я позитивна и верю,что все мои желания реализовываются
- я развиваю свою женственность
- я привлекательна
(*) Ок. хорошо. Стоит ещё посмотреть на это со стороны потенциального мужчины, которого Вы намерены встретить: какие качества в женщине могли бы его привлечь? есть ли у Вас такие качества? Будет ли он приглядываться, какие комплексы есть у женщины? активна ли она и в чём? какие у неё интересы и дела? какие взгляды? - Дополните этот пункт теми своими качествами, в которые могут заинтересовать мужчину.

Слабые стороны и опасности из них следующие:
- иногда я теряю веру и терпение,что счастливые отношения когда нибудь случатся со мной
-неуверенность в себе,когда вокруг много мужчин,но знакомств не происходит
-отсутствие опыта счастливых отношений
-страх не взаимной любви
Боязнь повторения не счастливых отношений.
(*) Как Вы можете минимизировать последствия от этих слабых сторон? что конкретно Вам нужно для этого сделать?

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достигла этой цели до настоящего времени?Я любила мужчину,который ( как я думала и чувствовала) не любил мнея,но много лет цеплялась за отношения с ним.
Что мне мешало? Любовь или созависимость от него и наших отношений.Излишняя инициативность в отношениях.Желание все контролировать.Моя "Мужская" модель поведения, я не чувствовала себя любимой,нужной,желанной,женщиной вообще.Неуверенность в том,что я " хорошая" жена.Злость,обида на бывшего мужа и перекладывание на него ответственность за неудовлетворенность в наших отношениях.
Что меня останавливало? Страх остаться одной и все " начать" сначала.
(*) Что Вы предприняли, чтобы завершить это? Что конкретно необходимо сделать, чтобы это не повторилось, либо чтобы минимизировать последствия от этого?

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
Я буду состоять в счастливых и гармоничных отношениях и ощущать счастье разделять жизнь с любимым человеком.
(*) давайте то же самое объясним по-житейски просто и ясно. Вряд ли пятилетний ребёнок понял бы, что означает "буду состоять" или "разделять жизнь", - если эти вещи будут приняты бессознательным к исполнению прямолинейно, трудно сказать, что может получиться в результате.


Я буду любить и получать любовь.
Я буду чувсвовать себя нужной и ценной для своего мужчины.
Я реализуюсь,как женщина,жена.
Моя жизнь будет более полной и радостной.

• Что случится, если я не достигну цели?
Я буду жить одна,когда дети станут жить самостоятельно и отдельно от меня.
Чувствовать одиночество,задаваясь вопросом,что со мной не так.
Одинокая старость.
(*) и это всё? Вы правда уверены, что никакая часть Вас к этому не стремится и не считает, что это хорошо?
Стоит просто, понятно и ярко рассказать, что нехорошего в этом. Дополните.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Я не буду чувствовать " гордость" за себя, посмотрите,как я лихо со всем управляюсь САМА( и зарабатываю,и детей ращу,и проблемы решаю,а еще и умница и красавица))))).
Я не буду иметь столько времени для себя,как сейчас.
Я не принимаю исключительно самостоятельных решений.
Я не смогу и дальше выбирать " лучшего" мужчину.

• Что не случится, если я не достигну цели?
Любовь и отношения с любимым человеком.
Взросления и старения рядом с родным мужчиной( общение,поддержка,понимание,душевная близость и принятие друг друга).
(*) Родными для нас являются те, кто имеет кровную связь с нами - отец, братья и т.д. Бессознательное знает, что есть табу на интимные отношения с родными. Если Вы к своему партнёру относитесь как к родному, Вы подвергаете риску Ваши интимные отношения.
Кроме того, Вы ищете психологически взрослого мужчину. О каком взрослении идёт речь здесь? Поправьте этот текст, опираясь на принцип экологичности желаемого.
Реализации меня как женщины и жены.
Полноценной и гармоничной сексуальной жизни.
Семьи,как источника любви,спокойствия и поддержки.
(*) Разве семья является источником любви? разве семья является источником спокойствия? разве семья является источником поддержки? Если Вы пока не находите эти источники внутри себя, семейные отношения могут не оправдать Ваши ожидания, поскольку они только предоставляют пространство для реализации партнёрами своих ресурсов и для обмена. Поправьте.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Цель стоит усилий,потому что,Любовь для меня это то не многое, ради чего стоит жить.Потому,что жизнь без любви серая и убогая.Когда я люблю и чувствую любовь, я расцветаю и чувствую силы жить,творить, меняться к лучшему.Это то,что переполняет и изливается на всех,кто меня окружает.Я чувствую счастье и полноту жизни,когда я люблю и любима.Это ощущение моей полноценности!!!!
(*) Хммм.
Ответ не связан с Вашей целью и с теми усилиями, которые необходимо приложить, чтобы её достичь. Поправьте, пожалуйста, так, чтобы было видно, что Вы реалистично видите цель, что для неё необходимо, с чем необходимо расстаться или что необходимо вложить для её достижения, и плюсы от её достижения.
Если это удастся, то вероятность достижения повысится, и реализация цели, пожалуй, станет делом техники
И если цель желанна, то сделать это упражнение как следует, искренне, для себя любимой - это правда стоит того )))

[Наталья Лаврёнова]

Участник_3

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Елизавета, хочу стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе, эффективно пользуется своей силой и своими внутренними ресурсами, легко справляется со своими жизненными задачами, достигает поставленных целей и изменяет свою жизнь к лучшему.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я увижу:

• Четко определить, подходит ли мне мужчина, который сейчас рядом со мной,За счет чего? Каких ресурсов?
Определить критерии для определения
Подключить разум, расчетливость
Спрогнозировать свою будущую жизнь рядом с мужчинойЭто как? Таро разложите?
Понять и почувствовать свои истинные потребности
Подключить женскую интуицию и почувствовать мой это мужчина или нет Тоже не совсем понятно. По каким критериям сможете оценить "мой мужчина" или нет?


• Управлять собственной жизнью, своим внутренним состояниемЗа счет чего? Каких ресурсов?
Обозначения целей, видения целей своей жизни
Расставления приоритетов
Включения разума
Умения посмотреть на ситуацию со стороны, абстрагироватьсяКогда посмотрите со стороны и абстрагируетесь, что произойдет?
Легкости и радости жизни, видения положительного в происходящих событиях




• Определенные преимущества, которые дает мне мое состояние болезни, беспомощности – удобство, привычка так жить и действовать Что с этим делать?
Состояние уверенности, спокойствия, ощущения собственной силы - гораздо приятнее, уже не хочется возвращаться к состоянию болезни и беспомощности
И думаю, что в отпуске обязательно поработаю со вторичными выгодами по вебинару А Ковалевского


ПОСЛЕДСТВИЯ 6.?
Что произойдёт, если я достигну этой цели:

• Буду жить отдельно от родителей И... Что в этом для Вас хорошего?
Я буду самостоятельной, смогу выстраивать быт, режим дня так, как хочу я. Это дает определенную свободу действий. Поясните, какая такая свобода у Вас появится?
И здесь бы я переформулировала: буду жить отдельно от родителей с любимым мужчиной. Как-то мне не хочется жить однойПочему? Решили поменять одну зависимость (от родителей) на другую (от мужчины)? Поясните, пожалуйста.

• Перееду из Казахстана в Россию Зачем?
Я буду дышать более чистым воздухомЭто спорный вопрос)))
Я смогу говорить, писать, учиться, учить на русском языке
Это возможность профессионального роста, возможность жить в русской культуре.
Это новое пространство, новые возможности


• Увеличится мой доходПоясните
Моя з/п повышается, появляются новые источники дохода - преподавание, консультирование.
В моей жизни появляется любимы мужчина, который легко тратит на меня свои деньгиТратит на меня... Сформулируйте по другому. Что это "тратит" даст ему, когда он будет это делать и что это даст Вам, когда Вы будете принимать его "траты".


ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?Попробуйте прописать поподробнее, с душой. Так чтобы Вас внутри действительно хотелось этого!

Уже сейчас, работая над заданиями забега, изменилось мое внутреннее состояние - появилась легкость и желание двигаться, внутри меня появилась энергия.

Стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе... - это как стать настоящей женщиной, грациозной, загадочной, в чем-то таинственной. это принять свое женское начало, свою женскую сущность, самую главную женскую природу - творить и создавать жизнь. мягко, плавно, неторопливо воплощать в жизнь образы своих мечт и целей, привлекать в свою жизнь нужных людей, нужные события. Окружая себя умными,самостоятельными,самодостаточными мужчинами (вот тут подумала, почему мужчинами? Чтобы была возможность выбрать того, кто действительно будет мне интересен, важен и нужен). Это значит пользоваться своей женской силой - знание и чувствование людей, хитрость, интуиция, предвидение развития хода событийЭто как?, умение воздействовать на людей через эмоции, слова, жесты, мимику, молчание, умение находить ответы на свои вопросы, ища ответ внутри себя, направлять развитие той или иной ситуации в нужное мне русло, находить нужные ключики к решению.

В отношениях - договариваться, мягко обозначать свои границы, любить и быть любимой
В здровье - это способность исцелиться, направляя мысли и энергию на свое исцеление. Я не знаю до конца, что это, но чувствую, что могу. Вот оно - чувствую, что могу. Могу многое: могу исцелиться, могу притянутьЭто как? За счет чего будете "притягивать"? нужного мне мужчину, с квартирой, машинойКак наличие у мужчины квартиры и машины делают его более значимым для Вас?, могу быть счастливой и любимой будучи замужемА счастливой и любимой без замужества быть не можете?, могу получить ту работу, которую хочу, с таким доходом, с каким желаю. а я хочу преподавать. Могу любить и быть любимой, могу путешествовать и отдыхать на море, могу...
Отлично поработали! Внесите пояснения и сразу переходите на следующий этап! Я Вас пропускаю и жду на 5 этапе!
[/quote]

[Наталья Лаврёнова]

Участник_28

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая способна встретить достойногочто значит достойного? Как определите достоин он или нет? подходящего мне мужчину, выстроив с ним равные, гармоничные, комфортные, долгосрочные взаимоотношения и создать с ним счастливую полноценную семью.

ПРИЗНАКИ 2.
Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я стану обращать внимание на свободных мужчин вокруг себя.
Я увижу их знаки внимания, которые мне будут приятны.
Я увижу интерес мужчины ко мне.
Услышу комплименты в мой адрес и приму их, поддерживая общение.
Я отвечу мужчине искренней заинтересованностью, позволю ему раскрыться и проявить себя.Поясните. А почему сейчас не позволяете?
Я приму приглашение на свидание и воспользуюсь шансом, что предоставит мне жизнь.Что значит для Вас это выражение?
Обращу внимание и смогу выбрать из всех интересующих меня мужчин, окружающих меня, того единственного, подходящего мне мужчину, опираясь на свой опыт и интуицию (Бессознательное), Опыт и интуиция будут какими-то другими? Не такими как сейчас?
Я увижу рядом с собой мужчину, с которым интересно поговорить и приятно помолчать.
С этим мужчиной мне будет приятно находиться рядом, ощущая душевный комфорт, радость и любовь.
Я стану просыпаться, утром, в объятиях любимого мной и любящего меня мужчины, чувствуя его нежный поцелуй.
Открыв глаза, я увижу влюбленный взгляд и услышу нежный мужской голос.
Переполненная любовью и энергией, я встану и с удовольствием приготовлю завтрак, поглажу рубашку и нежным поцелуем провожу моего любимого на работу.
Маленькие радости, как утренний «кофе в постель» для меня, цветы, подарки, приведут меня в восторг.
Мы станем договариваться и распределить обязанности, заботясь друг о друге.
Мы станем планировать день, свидания, походы в кино, театры, концерты, путешествия, посещение спорт зала, вместе развиваясь.
Любовь, принятие друг друга, дружба, взаимоуважение, доверие, станут постоянными спутниками наших отношениях.
Радостью и счастьем наполнится наша жизнь.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Везде, где Я буду находиться, начиная с 03 августа 2015 года, в гармоничных, комфортных отношениях, с адекватным мне мужчиной, соответствующим «Портрету моего партнера»
(я написала портрет).

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

На северном полюсе, в прошлой моей жизни, в скандалах с бродягой.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Нужно и важно, для меня, принимать, уважать и любить мужчин. А что мешает это делать уже сейчас?
Важно вспомнить ощущения радости, когда душа наполнена любовью к мужчине, вспомнить это состояние окрыленности, полета и счастья.
Я привлекательная, интересная в общении, с разносторонними интересами и увлечениями, женщина. Я хорошая хозяйка и у меня веселый характер. Легко устанавливаю дружеские отношения с людьми
Категоричность и страх, потерять свободу,Свободу? Поясните, что за свободу боитесь потерять. Что такое для Вас Категоричность? могут мне помешать в достижении моей цели.
Со страхом я умею работать, я с ним договорюсь.
И еще, стоит стать более мягкой в общении, легче идти на компромиссы, слушать и слышать людей, стать более расслабленной в общении с мужчинами.А что для этого Вам нужно, чтобы такой стать?
Душевнее и внимательнеечто мешает проявлять душевность и внимательность? общаться с мужчиной, чтобы поближе его узнать и дать возможность раскрыться.
Позволить себе давать и принимать душевное тепло, внимание, заботу, любовь, что позволит получать огромное удовольствие от взаимоотношений.
Стоит раскрыть в себе и обрести свою уникальную, истинную, игривую, тонкую, легкую, яркую, интересную, глубокую, завораживающую сексуальность и женственность. Что сделает меня способной привлечь и очаровать, мужчину и выстроить с ним комфортные, гармоничные, долгосрочные счастливые семейные отношения.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Раньше, я уходя из прошлых отношений, придумала себе заботу о семье дочери. Создала со зависимые отношения, которые сейчас отработала. Мои старые проблемы, отношения и прошлая жизнь, отнимали у меня много энергии и тянули назад, мешая мне двинуться вперед, к любви в новую счастливую жизнь, в равные, гармоничные, комфортные взаимоотношения, в которых я смогу жить, опираясь на себя, свои чувства, возможности, желания, чтобы стать Абсолютно Счастливой женщиной.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности связно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):

• Что случится, если я достигну цели?
Я обрету любящего и любимого мужчину, заботу, внимание, взаимную любовь.
Я обрету друга, для общих интересов и взаимной поддержки и помощи, совместных путешествий и общения, нежного, ласкового любовника для взаимоудовлетворяющего секса.
Реализую себя, как женщина, любящая, любимая.
Я смогу поделиться любовью, своей энергией и прекрасным настроением, примером своей жизни, радостью и счастьем с людьми, которые находятся рядом со мной.
Рядом со мной людям, станет уютно, приятно и комфортно.
От этого мир, станет ярче, радостней и счастливей, таким, каким его создал Бог.

• Что случится, если я не достигну цели?
Я стану злиться на себя, что отказалась от любви.
Я стану винить себя, что упустила все возможности, которые мне предоставил Бог.
Останусь одна, без любящего и любимого мужчины.
Своим плохим настроением, я испорчу отношения с близкими.
Я упущу возможность, реализовать себя как любящая, любимая, желанная женщина.
Я превращусь в старую, сварливую старуху и проживу свою жизнь без любви, взаимоудовлетворяющего секса и счастья.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Мне придется работать над собой и ситуацией.как будете справляться с этим "придется" ?
Мне придется учитывать мнения мужчины и искать компромисс во взаимоотношениях.Как же сможете это сделать? за счет каких ресурсов, может быть нового понимания чего-либо?
Я потеряю свободу в решениях и действиях.Что это значит для Вас? и как можно это преодолеть?
У меня останется меньше времени на детей и внуков.Что делать?
Придется находить время для быта.как найдете?
Придется планировать время и жизнь, включая интересы близкого для меня и любимого мужчины.Как выйти достойно из этой ситуации?

• Что не случится, если я не достигну цели?
Не случиться радости общения и совместного время провождения с любящим и любимым мужчиной.
Не случится счастья и огромного чувства любви, которым захочется делиться с окружающими.
Не случиться гордости за себя, что я смогла использовать все шансы, которые мне предоставил Бог.
Не случиться внимания, заботы, взаимоудовлетворяющего секса, взаимной поддержки, общих интересных путешествий, любви, комфортного душевного состояния, счастливой, желанной любимой женщины.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Потому, что встретив, полюбив, влюбив в себя адекватного, подходящего мне мужчину, построив с ним гармоничные, долгосрочные, комфортные, устраивающие нас обоих семейные отношения, я обрету друга, соратника, любовника, а вместе с ним взаимную любовь, внимание, заботу, взаимную поддержку и общие интересы и цели, для взаимного развития. Я стану любимой, желанной, радостной женщиной, творцом своей жизни.
Я обрету женское СЧАСТЬЕ!Распишите поподробней и желательно с удовольствием!
И жду визуализацию!
[/quote]

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 14 Июль 2015 - 10:34

[Участник_27]

[quote name='Светлана Бук' timestamp='1436650559' post='80921']
Участник_27


СВЕТЛАНА БУК!!!

1) Я,Илья, хочу стать и быть человеком который обладает уверенностью в себе, доверием к себе и Миру, является хозяином своей собственной жизни
2) Как я узнаю что я достиг цели?
Я увижу что я справляюсь с любой задачей, рядом со мной люди в том числе и женщнины, которые уважают меня, прислушиваются к моим словам, искренне улыбаются, радость и спокойствие в их глазах, что они просят и предлагают свою помощь, доверяют мне и я доверяю им, открыты для меня и я говорю с ними спокойно и уверенно, с прямой ровной осанкой, мои жесты уверенные и осмысленные, я знаю о чем я говорю.
Я услышу как люди вокруг меня будут говорить мне что я делаю и живу правильно, советоваться со мной, высказывать свои предложения, доверяют мне, говорят что я им нужен, благодарят за поддержку, уверенны во мне абсолютно, знают что я сильный человек и многое могу, у меня развитое, крепкое тело и привлекателен для женщин.
Я почувствую силу в каждой клеточке своего тела, стержень в своем позвоночнике, ясность в голове и мыслях, осознанность каждого действия и поступка, абсолютную уверенность в себе, тепло в середине груди, что Мир связан со мной а я с ним, что люди доверяют мне, уверенны во мне, благодарен им за то что они здесь и сейчас, и могу быть открыт с ними,что я на своем месте, что я могу справиться с любой задачей которая попадется мне, от женщин я почувствую что им нужна моя поддержка и опора, они видят во мне сильного, мужественного уверенного человека.
Я пойму что все происходящее вокруг и внутри меня мне понятно и я этим управляю, мне нравиться жить и все вокруг вдохновляет меня на новые цели и свершения, что составляющее целого огромного Мира, у меня есть цель и осознание как ней идти, рядом будут люди которые уважают меня, выражают почтение ко мне, искренне относятся ко мне их действия и поступки мне понятны, они просят и предлагают свою помощь и я с уважением отношусь к этим людям, благодарен им, уверен что я полезен им и могу всегда прийти на помощь.
3) Условие
Где, когда и с кем желательно?
В СНГ до конца 2018 года, с людьми которые уважают и доверяют мне, уверенны во мне разделяют общие ценности, понимают то о чем я говорю и чувстую, а мне понятны их действия и мотивы.
Где, когда и с кем не ..?
На Земле(по другому не знаю как ответить) с нынешнего момента и на протяжении всей моей жизни, с людьми которым безразлично что я говорю и чувствую, плохо ко мне относятся, закрыты для меня и по отношению к которым я чувствую неприятные ощущения.
4) Средства и ресурсы которые желательно/необходимо получить.
Что важно получить
- навыки успешного взаимодействия с людьми, научиться уверенно говорить и доносить информацию до людей, развиваться духовно, заниматься физическим нагрузками от 2-х раз в неделю(бег, плавание, борьба и т.п.), съездить к Мамаеву для получения навыков взаимодействия с людьми, костоправству, восстановления здоровья позвоночника, добиться получение прибыли от 40000 р. в месяц от своего дела, пройти расстановки для получения информации о своих сторонах которые мешают мне более доверять Миру, быть уверенным и найти способы работы с этим.
Мои слабые стороны - неуверенность в себе, недоверие к Миру себе и людям, - с ними буду работать, не принятие других.
5) Почему я не достиг этого результата раньше?
Потому что я сомневался в себе не хотел учиться в полной мере взаимодействовать с Миром, учиться новому и нести ответственность, убегал от себя.
6) Что случиться если я достигну этой цели?
я буду обладать абсолютной уверенностью в себе, доверять Миру, себе, стану более открытым людям, Миру, смогу открыто говорить о своих чувствах и о том что я хочу получить и буду получать это, смогу более эффективно взаимодействовать с окружающим Миром, людьми, буду управлять собой, ситуациями, стану ближе к своему предназначению, улучшу отношения с собой, близкими, женщинами.

Что случиться если я не достигну этой цели?
- я не смогу говорить с людьми более уверенно и выражать свои мысли и чувства, получать результат от этого
- я не смогу получать ответ от Мира о том что я на своем месте,
- я не смогу помогать и получать помощь, открыто от тех людей которые мне приятны
- я не улучшу взаимоотношения с людьми, Миром, женщинами,
- я продолжу жить иллюзиями что я самый лучший и у меня есть все что необходимо

Что хорошего случиться если я не достигну этой цели?
- буду стремиться к другой цели

Что хорошего не случиться если я не достигну этой цели?
- я не узнаю что такое открытые, доверительные отношения с людьми
- я не смогу до конца поверить в себя, свое умение давать и получать от Мира
- я не займусь собой
- не получу радость от теплоты и близкого общения с людьми близкими мне по духу и душе, уважающим меня, доверяющими мне, ждущих от меня уверенных действий, уверенности.

7) Стоит ли достигать этой цели?

Да стоит, потому как я смогу уверенно управлять ситуацией внутри и вокруг себя, стану более открытым, спокойным, уравновешенным, успешным, целеустремленным, уверенным, здоровым(физически), увеличиться круг положительных людей с которыми будет интересно и полезно проводить время и общаться, улучшаться взаимоотношения с женщинами, моя жизнь станет более наполненной и осмысленной.

[Участник_4]

Михаил Тупицын

1. Я, Станислав, хочу стать самостоятельным, уверенным в себе мужчиной. Обладающим необходимым усердием и упорством в достижении поставленных целей

2. Что я увижу?
Я увижу себя с достоинством преодолевающего любые трудности и неудачи
Я увижу себя правильно распоряжающегося временем своей жизни, не тратя его попусту на бесцельное, деструктивное времяпрепровождение (посиделки, «тусовки», пьянки)
Я увижу себя наполненного Верой в свои силы и возможности, которые не раз уже использовал со знанием дела
Я увижу себя самосовершенствующимся, не стоящим на месте, постоянно ставившим цели и достигающим их
Я увижу себя находящимся в гармонии с собой и окружающими

Что я услышу?
Я услышу слова поддержки, понимания и уважения со стороны близких
Я отчётливо услышу свой внутренний голос. Буду прислушиваться к тому, что он говорит
Я услышу как (в лучшую сторону) изменилось мнение обо мне со стороны окружающих меня людей
Я услышу слова заинтересованности, уважения и интереса ко мне со стороны друзей

Что я почувствую?
Я почувствую обретение внутренней гармонии с собой и миром
Я почувствую новые силы для реализации новых целей и реализую их
Я почувствую приятное удовлетворение собой, которого до этого не было. (тяжело сказать как оно будет проявляться, но я его почувствую)
Я почувствую те изменения, которые во мне произошли (чувства) и будут их укреплять в себе подкармливая новыми идеями, укрепляя тем самым уверенность в себе
Я почувствую, что освободился от негативных мыслей, на смену которых пришли созидающие (вряд ли получиться- всё получится)
Я обрету внутреннюю свободу и уверенность в каждом сделанном шаге.

Что я пойму?
Я пойму, что всё достижимо надо только приложить усилия
Я пойму, что пришло время, когда я могу многое дать близким, как в финансовом плане так и поддержать словом или делом.
Я пойму, что открывается много возможностей для новых целей и свершений
Я пойму, что жизнь вокруг меня качественно изменилась ( со мной хотят общаться, спрашивают моего совета, прислушиваются к моему мнению)
Я пойму как это хорошо ценить и уважать себя, а не ублажать и оправдывать

Это произойдет В Уфе
Мне это необходимо и желательно всегда и везде
Я достигну цели:
Первые серьёзные изменения будут происходить уже после забега, а окончательную уверенность и независимость (самостоятельность) я обрету в январе 2016 года.

4. Есть

Готовность к переменам к лучшему
Настрой поменять себя и обрести уверенность в себе
Целеустремленность
Оптимизм
Желание измениться в лучшую сторону
Понимание, что только я могу всё изменить

Нет

Усидчивости
Терпения
Настоящей уверенности (А получиться ли у меня?)

SWAT- анализ
(-)
Не терпеливый
Порой ленивый
Не решительный
С меняющейся точкой зрения
Не усидчивый

(+)
С оптимистичным взглядом на жизнь
Жаждущий изменений
Настроенный на преодоление своих слабостей (см. выше)
Готовый к изменениям

Опасности
Остановлюсь на полпути оправдывая себя, что в моём случае это всё не работает.
Потеряю интерес к теме из-за того, что прислушаюсь к чужой точке зрения о ненаучости и несостоятельности этих методов (один раз чуть так не произошло, до забега ещё).

5. Я раньше даже и не думал меняться, жил как жил, выпивал по выходным, ходил на работу пока она была и не ставил никаких целей. А так- существовал. А когда начал жить с женщиной у меня на многое открылись глаза и мне стало необходимо многое в себе поменять, чтобы спокойно и обеспеченно жить семейной жизнью.

6. Что случиться, если я достигну цели?
Я обрету уверенность в себе
Я качественно (в лучшую сторону) изменю жизнь (буду усердным и упорным в достижении поставленных целей)
Я обрету финансовую независимость от родителей и стану самостоятельным
Я обрету состояние внутренней гармонии (буду спокойно регаировать на внешние раздражители, не волноваться по мелочам, делать правильные выводы и принимать верные решения)
Я буду прислушиваться к чужому мнению, но окончательный вывод делать исходя из своих ощущений, знаний, навыков и жизненного опыта.

Что случиться, если я не достигну цели?
Я буду прибывать в состоянии дискомфорта т.к. у меня не будет уверенности в завтрашнем дне
Я буду неуравновешен и беспокоен
Я существенно понижу свой жизненный тонус своими фрустрированным поведением
Не будет одолевать плохое настроение и чувства неполноценности и нереализованности

Что хорошего не случиться, если я не достигну цели?
Не будет столько свободного времени для занятия собой

Что не случиться, если я не достигну цели?
Не будет состояния спокойствия, уверенности в себе, внутренней гармонии и семейного благополучия
_________________________________________________________________________________________________________
7.
Цель несомненно стоит моих усилий Мне в голову даже не приходят доводы говорящие об обратном. Моя цель, если в целом, это спокойная, благополучная семейная жизнь. Попробую объяснить: Уверенность в себе, в своих силах и возможностях, которую я обрету поможет мне, а значит и семье в целом справляться (to copy) с жизненными сложностями и трудностями, чувствовать себя спокойно не боясь того, что наступит завтра. Увер-ть в себе, значит уравновешенность и сдержанность в общении, смелость в принятии решений, а упорство и усердие позволят мне добиваться любой стоящей цели. Идти вперед во все паруса, каждый из которых мои положительные (экологичные) качества, не боясь штормов и мели, т.к .маршрут проложен, а погода нам не помеха, идти к успеху и счастью в наполненной смыслом жизни.
_____________________________________________________________________________________________________
Визуализация:
Я, иду уверенной походкой, с небольшой улыбкой на лице, на занятия по вокалу. Я обращаю внимание на то, что начал накрапывать дождик, но меня это не беспокоит. Мне не важно, какая на улице погода или какое время года, мне нравятся любые проявления жизни. Я доволен собой и это главное. Я доволен тем, что обрёл состояние внутренней свободы и независимости. Я доволен тем, что проявляя усердие, упорство и терпение я начал прилично зарабатывать на Форекс. Я доволен, что дома всё нормально, и родители не чувствуют себя обделенными. Я доволен что я наконец –то это всё обрёл.
Спасибо

[Участник_17]

НЕРИНГА МИКОЛАУСКАЙТЕ
ЧЕГО Я ХОЧУ ДОСТИЧЬ
Я, Ольга, могу и хочу стать и быть любимой и любящей женщиной, которая способна встретить, познакомиться и выстроить отношения с подходящим мне мужчиной и создать с ним семью

Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я УВИЖУ
-я увижу себя смеющейся и радостной , выходя на террасу нашего дома и встречая своего любимого мужчину, выходящего из автомобиля
-я увижу себя улыбающейся в объятиях любящего и любимого мужчины
-я увижу себя деловито хозяйничая на просторной кухне, готовя ужин. Мои движения ловки и точны, видно, что я хозяйка на этой кухне. У меня все под рукой
-я увижу обручальные кольца на моей руке и на руке моего любимого мужчины
-я увижу визы, авиабилеты и подтверждение от пятизвездочного отеля в Италии для нашего свадебного путешествия
-я увижу себя и своего любимого сидящих в летнем кафе, на берегу Средиземного моря. Его рука обнимает меня. У нас бокалы с шампанским, мы любуемся прекрасным закатом
-я увижу себя и моего любимого мужчину в нашем доме в комнате для медитаций . мы зажигаем свечи , включаем релаксирующую музыку и сидя друг напротив друга, держимся за руки и смотрим друг другу в глаза
-я увижу себя и моего любимого мужчину в торговом центре, мы вместе делаем покупки для нашего дома

ЧТО Я УСЛЫШУ
-свадебный марш и слова признания в любви от моего любимого
-поздравления от дочери, родных и друзей с бракосочетанием, комплименты о том, что мы прекрасная пара, пожелания долгой счастливой совместной жизни
-предложение от моего любимого мужа на предстоящее путешествие заграницу
-наш смех за ужином при обсуждении дня
-комплименты от окружающих в том. что я изменилась в лучшую сторону, прекрасно выгляжу, сияю!
-Каждое утро, после пробуждения, и каждый вечер, перед сном, я слышу свой внутренний голос , который говорит: Боже! я так счастлива! Я благодарю тебя за то, что ты дал мне счастье, любовь и семью!

ЧТО Я ПОЧУВСТВУЮ
-радость и счастье от близости с любимым человеком
-внутренне спокойствие и уверенность , что обретена опора и мужская поддержка в жизни
-желание и готовность давать любовь, нежность, заботу, внимание любимому человеку
-отсутствие одиночества и страха никчемности и ненужности
-возникновение совместных планов на будущее
-любовь и нежность любимого человека , которая непрерывным потоком идет из его сердца в мое , расслабляет и приносит ощущение легкости и смысла жизни

ЧТО Я ПОЙМУ
-я пойму, что обретение любви и любящего человека это счастье для меня и наслаждение
-я пойму, что жизнь это прекрасное состояние удовольствия и радости каждый день
-я пойму, что я способна любить открытым сердцем без страха быть обманутой и преданной
-я пойму, что мои прошлые ошибки и неудачный брак были подготовкой к важному событию моей жизни - обретение настоящей истинной любви и создание семьи с любимымм и любящим мужчиной
- я пойму, что состояние любви принесло в мою жизнь гармонию, внутренне спокойствие и вдохновение

ГДЕ , КОГДА, КАК И С КЕМ МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО И ЖЕЛАТЕЛЬНО
ГДЕ? в Москве
КОГДА? до конца 2015 года
С КЕМ? с здоровым, с хорошим чувством юмора, физически привлекательным ,законопослушным, неженатым, свободным, с отсутствием вредных привычек, успешным в собственном бизнесе мужчиной,который разделяет мои взгляды на жизнь, досуг и поддерживает мои увлечения. Для которого важны отношения со мной, построенные на любви и понимании
КАК? легко и непринужденно

ГДЕ КОГДА И С КЕМ НЕЖЕЛАТЕЛЬНО?
ГДЕ: в любом месте планеты
КОГДА? : в 90 лет
КАК? в стрессовой ситуации когда я растеряна и испугана
С КЕМ? : агрессивным , пьяным или под воздействием наркотиков, имеющим судимость, нахальным , невежественным, матерящимся мужиком

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО МНЕ НЕОБХОДИМО ИЛИ ЖЕЛАТЕЛЬНО -КАКИЕ ТАКИЕ СРЕДСТВА-РЕСУРСЫ
Имею ресурсы:
-желание встретить, познакомиться и выстроить гармоничные отношения с подходящим мне мужчиной
-опыт отношений с мужчинами
-вера в то, что отношения построенные на любви, понимании и близости сделают меня счастливой и изменят мою жизнь в лучшую сторону
-готовность самосовершенствоваться, развиваться, анализировать свои эмоции и поступки
-желание перемен в лучшую сторону для меня
энергия, молодость

КАКИЕ МОИ КАЧЕСТВА МОГУТ ПОМЕШАТЬ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ И ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ
-неуверенность в своих силах, внешности
-неверие, что я могу быт счастлива в долгосрочных отношениях с мужчиной
-неумение доводить работу до конца, бросаю на полпути
-разочарование в цели, когда нет быстрого результата

ЧТО Я МОГУ ПРЕДПРИНЯТЬ?
-повышать самооценку с помощью методики Ковалева C В
-ежедневная работа с аффирмациями, которые укрепят веру в себя, занятия медитацией
-работать над формированием дисциплины, составление планов действия, этапов

АНАЛИЗ СИЛЬНЫХ СТОРОН
-оптимизим. позитивный настрой, работа над собой
-вера в то, что психотехнологии помогут в достижении цели
-желание искренне любить и быть любимой, настрой на общение с мужчиной
-я привлекательна и интересна в общении
-понимание какого мужчину я хочу привлечь в свою жизнь
-интуиция, умение чувствовать мой ли это мужчина
-опыт предыдущих счастливых отношений с мужчинами

ВОЗМОЖНОСТИ
эти сильные стороны дают возможности достичь желаемого в короткие сроки

АНАЛИЗ СЛАБЫХ СТОРОН
-нетерпение и стремление получить как можно скорее
-страх неудачи, боязнь быть обманутой
-неуверенность в себе, своих силах
-неверие в то, что я достойна гармоничных любовных отношений
-боязнь перемен в жизни, пусть уж останется как есть
-страх выхода из зоны комфорта
-раздражительность , эгоизм

ЧТО ПРЕДПРИМУ ДЛЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СЛАБЫХ СТОРОН
-работа над повышением своей самооценки (метод Ковалева С В ), это поможет нейтрализовать неуверенность в себе, неверие в то, что я достойна гармоничных любовных отношений
-работа с аффирмациями, медитативными практиками. Это поможет нейтрализовать нетерпение, раздражительность, эгоизм
-перечитывать то, что я написала в разделе "Что произойдет если я достигну цели"... это будет стимулировать меня двигаться дальше и нейтрализует страхи неудачи и страх выхода из зоны комфорта

ОПАСНОСТЬ
-я не смогу достичь желаемого результата и снова признаюсь в том, что любовь и взаимность это не для меня

КАК БУДУ ЭТО РЕШАТЬ?
Нейтрализую свои слабые стороны или сведу к минимуму их влияние с помощью медитаций, аффирмаций и технологии работы с частями Ковалева С В


ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА РАНЬШЕ?
-страх что новые отношения привнесут негативные изменения в мою жизнь, страдания
-не было веры в то, что я могу встретить и построить гармоничные отношения с мужчиной
-считала, что я недостойна счастья и любви
-мои родители были несчастны друг с другом, я с детства видела проблемы и ссоры в семье
-избегание ответственности, привычка искать виноватых во вне
-нелюбовь к себе
ВЫВОД: раньше достижение цели было для меня невозможным по причине страхов перемен и будущего, нежелания брать на себя ответственность за свою судьбу, нелюбви и неверия в себя
ЧТО ПРЕДПРИМУ: буду продолжать работать над собой, самосовершенствоваться, искать и узнавать новые методы психотехнологий для нейтрализации или устранения причин, по которым цель раньше достичь было невозможно


ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЕСЛИ Я ДОСТИГНУ ЭТОЙ ЦЕЛИ
-я счастлива, люблю и любима
-я привлекательна, ухожена , всегда в приподнятом настроении
-в моей жизни много интересных событий, походов в театр, прогулок, путешествий
-я снова испытываю удовольствие от близости с мужчиной, получаю удовлетворение от гармоничной сексуальной жизни
-я смогу проявить свои лучшие качества:доброту, внимание, заботу нежность к любимому человеку и к моим родственникам , получая взамен любовь, заботу и поддержку
-я стану более уверенной в себе, исчезнет недоверие и сомнение в своих силах
- В моей жизни появляется любимый мужчина, который легко в материальном плане обеспечивает мои потребности. Это дает ему значимость, важность в моих глазах, уважение, приносит радость, удовольствие
Мне дает чувство защищенности и надежности, любимости, ценности

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ
-я останусь одинокой, раздражительной, несчастной женщиной
укреплюсь в вере, что я недостойна счастливых любовных отношений , ощущение невостребованности
-махну на себя рукой, снова буду объедаться пирожными и набирать вес
-придется рассчитывать только на себя и свои силы
-моя жизнь однообразна, каждый день напоминает день сурка
-буду оправдывать свое одиночество, в том, что нет нормальных мужчин, все плохие
-у меня испортится характер и превращусь в истеричку

ЧТО ХООШЕГО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ ЕСЛИ Я ЕЕ ДОСТИГНУ
-мое свободное время уже не будет принадлежать только мне
-невозможно единолично принимать решения по важным жизненным вопросам
-будет меньше времени для самопознания, практик

ЧТО НЕ СЛУЧИТСЯ ЕСЛИ Я НЕ ДОСТИГНУ ЦЕЛИ?
-не случится взаимной любви и и радости от общения с мужчиной, совместных дел путешествий вдвоем
-не случится состояние удовлетворения , что я желанная и любимая женщина
-не случится желанной взаимоудовлетворяющей близости , секса
-не случится уверенности и веры в то, что я могу любить и быть любимой
-не случится нового опыта взаимоотношений с мужчиной, совместной жизни

ТАК СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ МОИХ УСИЛИЙ И ПОЧЕМУ
да, стоит! я хочу обрести женское счастье и гармонию в любви и сексе. Я хочу быть радостной и желанной. давать поддержку , теплоту, внимание любимому человеку
Я хочу переживать новые эмоции и чувства, приятные ощущения от близости с любимым
Я хочу приобрести новый опыт совместного проживания, планирования совместной жизни, обустройства быта
Достижение этой цели придаст мне уверенности в себе, придаст понимание что я достойна счастливых отношений, и создания полноценной семьи. Я обрету единомышленника, друга , любовника с которым проживу до конца своих дней. Материальная помощь со стороны мужчины поможет погасить существующие кредиты в банках

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Прекрасное солнечное калифорнийское утро. Еще не жарко, но солнечные лучи уже хорошо припекают. После пробежки и плавания в бассейне на заднем дворе нашего дома я сижу на верхней ступеньке крыльца дома в уютном махровом халате с чашкой какао. Спокойное расслабленное состояние, умиротворение, никуда не нужно спешить. Я слышу приветствия "GOOD MOrning , OLga!" от наших соседей и приветственно машу в ответ и отвечаю HAVE A NICE DAY!
Я наблюдаю за птицами, которые прилетели на наш газон перед домом, на распустившиеся цветы в клумбах, поглаживаю нашу собаку, которая устроилась у моих ног. Вдруг слышу шум мотора, шорох гравия и вижу как автомобиль моего мужа вьезжает и останавливается перед въездом в гараж. Мое сердце взвлнованно бьется, я улыбаюсь радостно и бегу к нему навстречу. Он выходит из машины, мне нравится смотреть на его красивое лицо, подтянутую фигуру. я раскрываю обьятия и обнимаю его и целую. Он говорит о ом, что очень спешил увидеть меня и мы теперь проведем весь день вместе. Мы проходим в дом, я накрываю на стол, мы завтракаем. Мой муж рассказывает мне о своей поездке на работу о смешных ситуациях. Мы смеемся. все в хорошем настроении. После завтрака мы вместе наводим порядок на кухне. После этого одеваем спортивные костюмы, садимся на велосипеды и едем на теннисный корт играть в большой теннис. Это наше любимое занятие в выходной день. Мой муж хороший спарринг партнер и я каждый раз испытываю удовольствие играя с ним. Я улыбаюсь хорошему дню, любимому человеку и своей счастливой жизни, благодарю высшие силы и прошу о том, чтобы это не кончалось.

Сообщение отредактировал Участник_17: 15 Июль 2015 - 00:27

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_17

Очень хорошо


Я, Ольга, хочу стать и быть любимой и любящей женщиной, которая встретила, познакомилась и выстроила отношения с подходящим мужчиной.

Я, Ольга, могу и хочу стать и быть любимой и любящей женщиной, которая способна встретить, познакомиться и выстроить отношения с подходящим мне мужчиной и выйти замуж (или можете выбрать выражение - создать семью с ним) - в вашей формулировке Вы цель уже добились, потому что в прошедшем времени пишите.
АНАЛИЗ СЛАБЫХ СТОРОН
-нетерпение и стремление получить как можно скорее
-страх неудачи, боязнь быть обманутой
-неуверенность в себе, своих силах
-неверие в то, что я достойна гармоничных любовных отношений
-боязнь перемен в жизни, пусть уж останется как есть
-страх выхода из зоны комфорта
-раздражительность , эгоизм
Что предпримите чтобы нейтрализовать слабые стороны?

ОПАСНОСТЬ
-я не смогу достичь желаемого результата и снова признаюсь в том, что любовь и взаимность это не для меня
Как будите это решать ?


ПОЧЕМУ Я НЕ ДОСТИГ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА РАНЬШЕ?
-страх что новые отношения привнесут негативные изменения в мою жизнь, страдания
-не было веры в то, что я могу встретить и построить гармоничные отношения с мужчиной
-считала, что я недостойна счастья и любви
-мои родители были несчастны друг с другом, я с детства видела проблемы и ссоры в семье
-избегание ответственности, привычка искать виноватых во вне
-нелюбовь к себе
Какой вывод из всего этого делайте и что предпримите ?

Еще 3 пункта квадрата пропали; ценность и визуализация
Поправьте и опубликуйте весь этап полностью.

[Михаил Тупицын]

Участник_4

1. Я, Станислав, хочу стать самостоятельным, уверенным в себе мужчиной. Обладающим необходимым усердием и упорством в достижении поставленных целей
> Самостоятельным в чем? Уверенным в каких ситуациях? Кем поставленных целей? Вам важно усердие и упорство в достижении, или более важен результат?

2. Что я увижу?
Я увижу себя с достоинством преодолевающего любые трудности и неудачи
Я увижу себя правильно распоряжающегося временем своей жизни, не тратя его попусту на бесцельное, деструктивное времяпрепровождение (посиделки, «тусовки», пьянки)
> Формулировка "от" здесь не подходит, формулируйте "к".
Я увижу себя наполненного Верой в свои силы и возможности, которые не раз уже использовал со знанием дела
Я увижу себя самосовершенствующимся, не стоящим на месте, постоянно ставившим цели и достигающим их
Я увижу себя находящимся в гармонии с собой и окружающими
> Вы говорите о том, что Вы увидете себя, как Вы себя увидет, в зеркале? А что увидете в других? Что Вы увидете в мире, когда изменитесь?

Что я услышу?
Я услышу слова поддержки, понимания и уважения со стороны близких
Я отчётливо услышу свой внутренний голос. Буду прислушиваться к тому, что он говорит
Я услышу как (в лучшую сторону) изменилось мнение обо мне со стороны окружающих меня людей
Я услышу слова заинтересованности, уважения и интереса ко мне со стороны друзей
> Здесь Вы ориентируетесь на поддержку, мнение, оценку других людей, хотя цель у Вас о самостоятельности.

Что я почувствую?
Я почувствую обретение внутренней гармонии с собой и миром
> В чем это будет проявляться?
Я почувствую новые силы для реализации новых целей и реализую их
Я почувствую приятное удовлетворение собой, которого до этого не было. (тяжело сказать как оно будет проявляться, но я его почувствую)
Я почувствую те изменения, которые во мне произошли (чувства) и будут их укреплять в себе подкармливая новыми идеями, укрепляя тем самым уверенность в себе
Я почувствую, что освободился от негативных мыслей, на смену которых пришли созидающие (вряд ли получиться- всё получится)
Я обрету внутреннюю свободу и уверенность в каждом сделанном шаге.

Что я пойму?
Я пойму, что всё достижимо надо только приложить усилия
Я пойму, что пришло время, когда я могу многое дать близким, как в финансовом плане так и поддержать словом или делом.
Я пойму, что открывается много возможностей для новых целей и свершений
Я пойму, что жизнь вокруг меня качественно изменилась ( со мной хотят общаться, спрашивают моего совета, прислушиваются к моему мнению)
Я пойму как это хорошо ценить и уважать себя, а не ублажать и оправдывать

Это произойдет В Уфе
Мне это необходимо и желательно всегда и везде
Я достигну цели:
Первые серьёзные изменения будут происходить уже после забега, а окончательную уверенность и независимость (самостоятельность) я обрету в январе 2016 года.

4. Есть

Готовность к переменам к лучшему
Настрой поменять себя и обрести уверенность в себе
Целеустремленность
Оптимизм
Желание измениться в лучшую сторону
Понимание, что только я могу всё изменить

Нет

Усидчивости
Терпения
Настоящей уверенности (А получиться ли у меня?)

SWAT- анализ
(-)
Не терпеливый
Порой ленивый
Не решительный
С меняющейся точкой зрения
Не усидчивый

(+)
С оптимистичным взглядом на жизнь
Жаждущий изменений
Настроенный на преодоление своих слабостей (см. выше)
Готовый к изменениям

Опасности
Остановлюсь на полпути оправдывая себя, что в моём случае это всё не работает.
Потеряю интерес к теме из-за того, что прислушаюсь к чужой точке зрения о ненаучости и несостоятельности этих методов (один раз чуть так не произошло, до забега ещё).

> Где возможности SWAT-анализа?

5. Я раньше даже и не думал меняться, жил как жил, выпивал по выходным, ходил на работу пока она была и не ставил никаких целей. А так- существовал. А когда начал жить с женщиной у меня на многое открылись глаза и мне стало необходимо многое в себе поменять, чтобы спокойно и обеспеченно жить семейной жизнью.

6. Что случиться, если я достигну цели?
Я обрету уверенность в себе
Я качественно (в лучшую сторону) изменю жизнь (буду усердным и упорным в достижении поставленных целей)
Я обрету финансовую независимость от родителей и стану самостоятельным
> Самостоятельным в чем?
Я обрету состояние внутренней гармонии (буду спокойно регаировать на внешние раздражители, не волноваться по мелочам, делать правильные выводы и принимать верные решения)
Я буду прислушиваться к чужому мнению, но окончательный вывод делать исходя из своих ощущений, знаний, навыков и жизненного опыта.

Что случиться, если я не достигну цели?
Я буду прибывать в состоянии дискомфорта т.к. у меня не будет уверенности в завтрашнем дне
Я буду неуравновешен и беспокоен
Я существенно понижу свой жизненный тонус своими фрустрированным поведением
Не будет одолевать плохое настроение и чувства неполноценности и нереализованности

Что хорошего не случиться, если я не достигну цели?
Не будет столько свободного времени для занятия собой
> И все?

Что не случиться, если я не достигну цели?
> Повтор - дважды пишете "что не случится, если не достигну". Пропустили "что не случится, если достигнете".
Не будет состояния спокойствия, уверенности в себе, внутренней гармонии и семейного благополучия
_________________________________________________________________________________________________________
7.
Цель несомненно стоит моих усилий Мне в голову даже не приходят доводы говорящие об обратном. Моя цель, если в целом, это спокойная, благополучная семейная жизнь. Попробую объяснить: Уверенность в себе, в своих силах и возможностях, которую я обрету поможет мне, а значит и семье в целом справляться (to copy)? с жизненными сложностями и трудностями, чувствовать себя спокойно не боясь того, что наступит завтра. Увер-ть в себе, значит уравновешенность и сдержанность в общении, смелость в принятии решений, а упорство и усердие позволят мне добиваться любой стоящей цели. Идти вперед во все паруса, каждый из которых мои положительные (экологичные) качества, не боясь штормов и мели, т.к .маршрут проложен, а погода нам не помеха, идти к успеху и счастью в наполненной смыслом жизни.
_____________________________________________________________________________________________________
Визуализация:
Я, иду уверенной походкой, с небольшой улыбкой на лице, на занятия по вокалу. Я обращаю внимание на то, что начал накрапывать дождик, но меня это не беспокоит. Мне не важно, какая на улице погода или какое время года, мне нравятся любые проявления жизни. Я доволен собой и это главное. Я доволен тем, что обрёл состояние внутренней свободы и независимости. Я доволен тем, что проявляя усердие, упорство и терпение я начал прилично зарабатывать на Форекс. Я доволен, что дома всё нормально, и родители не чувствуют себя обделенными переформулируйте, какими они себя чувствуют. Я доволен что я наконец –то это всё обрёл.

> Вопрос по поводу зарботка Форекс - прилично - это сколько и Вы это когда планируете? У Вас цель - самостоятельность, то что Вы описываете в визуализации - это какой-то микс прошлой цели и нынешней.

Спасибо

[Участник_3]

[quote name='Наталья Лаврёнова' timestamp='1436846390' post='81067']


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Елизавета, хочу стать и быть женщиной, которая спокойна и уверена в себе, эффективно пользуется своей силой и своими внутренними ресурсами, легко справляется со своими жизненными задачами, достигает поставленных целей и изменяет свою жизнь к лучшему.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я увижу:

• Четко определить, подходит ли мне мужчина, который сейчас рядом со мной,За счет чего? Каких ресурсов?
Определить критерии для определения
Подключить разум, расчетливость
Спрогнозировать свою будущую жизнь рядом с мужчинойЭто как? Таро разложите?
Ну можно и таро )))) Нужны критерии.
Подключить женскую интуицию и почувствовать мой это мужчина или нет Тоже не совсем понятно. По каким критериям сможете оценить "мой мужчина" или нет?
Если говорить про почувствовать, то в ощущениях – это: мне легко и приятно рядом с ним находиться, есть ощущения определенной свободы, свободы быть самой собой, легкости общения, понимания, любовь и уважение друг к другу. Это должен быть человек, с которым можно договориться, обсудить волнующие вопросы. Грамотный, увлеченный своей профессией, делом., самостоятельный, уверенный в себе, способный обеспечить себя и свою семью.
Вообще, я когда писала ответы на этот вопрос имела ввиду конкретного мужчину. Вы дальше задаете вопрос про квартиру, машину «Как наличие у мужчины квартиры и машины делают его более значимым для Вас?,» Думаю, что если бы у него была квартира, мы бы давно жили вместе, это бы было показателем его надежности, устойчивости, а так он вызывает во мне состояние какой-то тревоги за наше совместное будущее. Я не вижу в нем перспективы, не чувствую, что он может и способен обеспечивать семью. Как он может сделать это, если не может обеспечить себя. Мы как двое хромых. И у меня определенное чувство, что за счет меня хотят решить какие-то свои проблемы: очень много слов, мечт, надежд, но мало реальных действий.


Умения посмотреть на ситуацию со стороны, абстрагироватьсяКогда посмотрите со стороны и абстрагируетесь, что произойдет?
Я смогу увидеть ситуацию со стороны, роль каждого участника, свою роль и найти более эффективное решение.



Я буду самостоятельной, смогу выстраивать быт, режим дня так, как хочу я. Это дает определенную свободу действий. Поясните, какая такая свобода у Вас появится?
Свобода выбирать, свобода жить так, как хочу я, свобода действовать так как хочу я. Свобода жить своей жизнью.


И здесь бы я переформулировала: буду жить отдельно от родителей с любимым мужчиной. Как-то мне не хочется жить однойПочему? Решили поменять одну зависимость (от родителей) на другую (от мужчины)? Поясните, пожалуйста.
я когда писала, представила, что возвращаюсь в квартиру, а там никого нет, меня никто не ждет, сразу возник вопрос, а что я буду делать? В душе какая-то тревога, для меня присутствие другого человека создает ощущение безопасности. Переформулировать в задачу – чувствовать себя комфортно, уверенно, спокойно, оставаясь наедине с собой.


В моей жизни появляется любимы мужчина, который легко тратит на меня свои деньгиТратит на меня... Сформулируйте по другому. Что это "тратит" даст ему, когда он будет это делать и что это даст Вам, когда Вы будете принимать его "траты".
В моей жизни появляется любимый мужчина, который легко в материальном плане обеспечивает мои потребности. Это дает ему значимость, важность в моих глазах, уважение, приносит радость, удовольствие
Мне дает чувство защищенности и надежности, любимости, ценности

предвидение развития хода событийЭто как?,
Здесь лучше сказать, видение позитивного разрешения в ситуациях, продумывание и определение шагов, ведущих к разрешению, цели


Могу многое: могу исцелиться, могу притянутьЭто как? За счет чего будете "притягивать"? нужного мне мужчину,
Как это притянуть? Вот я например думаю о человеке, а он раз и через какое-то время появляется в моей жизни, хотя я его сто лет до этого не видела. Ну раз я так притянула знакомого, значит могу и нужного. Хотя я это уже и делала, представляла образ, и сейчас рядом со мной мужчина, внешне ну просто мой идеал. Как сделать так, чтобы он соответствовал внутренне? Про критерии я уже говорила. Сейчас думаю, что притягиваются еще и по соответствию, если я такая сама вся несамостоятельная, зависимая, неуверенная, то и в моей жизни соответственно такие же мужчины. Если во мне произойдут изменения, я стану уверенной, способной пользоваться своей силой, своими внутренними ресурсами, то и мужчины будут притягиваться другие. За счет чего? За счет собственного развития, достижения поставленной цели.

могу быть счастливой и любимой будучи замужемА счастливой и любимой без замужества быть не можете?
Конечно, могу. Для меня сложнее представить себя счастливой и любимой замужем, у меня такое представление, что замужем все какие-то несчастные, нелюбимые и вечно друг другу изменяющие. Хотя быть любимой и счастивой – здорово, не важно замужем ты или нет.

[Светлана Бук]

Участник_27


Вы МОЛОДЕЦ!!! Видно, что здорово поработали.


СВЕТЛАНА БУК!!!

1) Я,Илья, хочу стать и быть человеком который обладает уверенностью в себе, доверием к себе и Миру, является хозяином своей собственной жизни
2) Как я узнаю что я достиг цели?
Я увижу что я справляюсь с любой задачей, рядом со мной люди в том числе и женщнины, которые уважают меня как, по каким признакам Вы поймёте, что Женщины уважают Вас? Что Вы увидите?, прислушиваются к моим словам, искренне улыбаются, радость и спокойствие в их глазах, что они просят и предлагают свою помощь, доверяют мне и я доверяю им Как поймёте, что они доверяют Вам ? Как , что Вы доверяете им? , открыты для меня Как это поймёте? Какие признаки увидите?
и я говорю с ними спокойно и уверенно(это можно в пункт услышу услышу свой спокойный, уверенный голос),
с прямой ровной осанкой, мои жесты уверенные и осмысленные, Как Вы увидите это из своих глаз? Разве что в зеркале отражение или может на фото, видео?
я знаю о чем я говорю.По каким признакам вы определите, что "Тот Вы" знает, о чем говорит?

Я услышу как люди вокруг меня будут говорить мне что я делаю и живу правильно, советоваться со мной, высказывать свои предложения, доверяют мне, говорят что я им нужен, благодарят за поддержку, что уверенны во мне абсолютно, что знают,что я сильный человек и многое могу,что у меня развитое, крепкое тело и что они считают, что я привлекателен для женщин.

Я почувствую силу в каждой клеточке своего тела, стержень в своем позвоночнике, ясность в голове и мыслях, осознанность каждого действия и поступка, абсолютную уверенность в себе, тепло в середине груди, что Мир связан со мной а я с ним, что люди доверяют мне, уверенны во мне, благодарен им за то что они здесь и сейчас, и могу быть открыт с ними,что я на своем месте, что я могу справиться с любой задачей которая попадется мне, от женщин я почувствую что им нужна моя поддержка и опора, они видят во мне сильного, мужественного уверенного человека. Здесь просто замечательно!

Я пойму что все происходящее вокруг и внутри меня мне понятно и я этим управляю, мне нравиться жить и все вокруг вдохновляет меня на новые цели и свершения, что составляющее целого огромного Мира, у меня есть цель и осознание как ней идти, рядом будут люди которые уважают меня, выражают почтение ко мне, искренне относятся ко мне их действия и поступки мне понятны, они просят и предлагают свою помощь и я с уважением отношусь к этим людям, благодарен им, уверен что я полезен им и могу всегда прийти на помощь.

3) Условие
Где, когда и с кем желательно?
В СНГ до конца 2018 года, с людьми которые уважают и доверяют мне, уверенны во мне разделяют общие ценности, понимают то о чем я говорю и чувстую, а мне понятны их действия и мотивы.

Здесь путаница в понимании вопроса.
Желательно в СНГ. А , если Вы поедите в Турцию или на Кипр, то там Вы не хотите быть уверенным, ...?
И хотите быть таким только до конца 2018 года?
И только среди людей, которые Вас уважают и...?

Где, когда и с кем не ..?
На Земле(по другому не знаю как ответить) с нынешнего момента и на протяжении всей моей жизни, Это здорово подходит в желательные условия!
с людьми которым безразлично что я говорю и чувствую, плохо ко мне относятся, закрыты для меня и по отношению к которым я чувствую неприятные ощущения. С такими людьми вы не хотите быть уверенным?
Здесь можно ответить, что нежелательно, чтобы цель была достигнута к 80 или 90 годам, например.

4) Средства и ресурсы которые желательно/необходимо получить.

Что важно получить
- навыки успешного взаимодействия с людьми, научиться уверенно говорить и доносить информацию до людей, развиваться духовно, заниматься физическим нагрузками от 2-х раз в неделю(бег, плавание, борьба и т.п.), съездить к Мамаеву для получения навыков взаимодействия с людьми, костоправству, восстановления здоровья позвоночника, добиться получение прибыли от 40000 р. в месяц от своего дела, пройти расстановки для получения информации о своих сторонах которые мешают мне более доверять Миру, быть уверенным и найти способы работы с этим.
Какие ресурсы Вам нужны для того, чтобы развиваться духовно, заниматься физ нагрузками, получить прибыль,..? Например, спокойствие, сила воли, любовь к себе.


Мои слабые стороны - неуверенность в себе, недоверие к Миру себе и людям, - с ними буду работать, не принятие других.

Укажите Ваши сильные стороны и возможности, вытекающие из них.

5) Почему я не достиг этого результата раньше?
Потому что я сомневался в себе не хотел учиться в полной мере взаимодействовать с Миром, учиться новому и нести ответственность, убегал от себя.
6) Что случиться если я достигну этой цели?
я буду обладать абсолютной уверенностью в себе, доверять Миру, себе, стану более открытым людям, Миру, смогу открыто говорить о своих чувствах и о том что я хочу получить и буду получать это, смогу более эффективно взаимодействовать с окружающим Миром, людьми, буду управлять собой, ситуациями, стану ближе к своему предназначению, улучшу отношения с собой, близкими, женщинами.

Что случиться если я не достигну этой цели?
- я не смогу говорить с людьми более уверенно и выражать свои мысли и чувства, получать результат от этого
- я не смогу получать ответ от Мира о том что я на своем месте,
- я не смогу помогать и получать помощь, открыто от тех людей которые мне приятны
- я не улучшу взаимоотношения с людьми, Миром, женщинами,
- я продолжу жить иллюзиями что я самый лучший и у меня есть все что необходимо

Что хорошего случиться если я не достигну этой цели?
- буду стремиться к другой цели

Что хорошего не случиться если я не достигну этой цели?
- я не узнаю что такое открытые, доверительные отношения с людьми
- я не смогу до конца поверить в себя, свое умение давать и получать от Мира
- я не займусь собой
- не получу радость от теплоты и близкого общения с людьми близкими мне по духу и душе, уважающим меня, доверяющими мне, ждущих от меня уверенных действий, уверенности.

7) Стоит ли достигать этой цели?

Да стоит, потому как я смогу уверенно управлять ситуацией внутри и вокруг себя, стану более открытым, спокойным, уравновешенным, успешным, целеустремленным, уверенным, здоровым(физически), увеличиться круг положительных людей с которыми будет интересно и полезно проводить время и общаться, улучшаться взаимоотношения с женщинами, моя жизнь станет более наполненной и осмысленной.

[Участник_10]

Константин Матвеев

До некоторых вещей необходимо дозреть.
Опираясь на "чувства", из того что вылезло - постаралась сформулировать цель:

Смело открываюсь жизни (чувства, перемены, радость, дышу полной грудью, беру от жизни по-максимуму удовольствия, ресурсов, возможностей). Хочу ощутить полноту жизни (глубину и наполненность).

Не могу узреть "бревна в своем глазу" и четко сформулировать цель.
Беру ответственность за свою жизнь на себя.
К вам прислушиваюсь как к специалисту.)

[Константин Матвеев]

Участник_10

Здравствуйте.
Должен вас предупредить, что "произвольный" выбор цели на данном этапе нежелателен, поскольку структура забега предполагает поэтапный сбор информации и формулирования цели.

Выберите пожалуйста дальнейший вариант продолжения работы:

1. Продолжаем работу с предложенной вами целью - "Смело открываюсь жизни (чувства, перемены, радость, дышу полной грудью, беру от жизни по-максимуму удовольствия, ресурсов, возможностей). Хочу ощутить полноту жизни (глубину и наполненность)."
2. Вы выбираете один из вариантов продолжения работы, указанных в моём предыдущем комментарии.
3. Иной ваш вариант.

Жду ваших уточнений.

[Участник_28]

Наталья Лаврёнова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, которая способна встретить подходящего мне мужчину, выстроив с ним равные, гармоничные, комфортные, долгосрочные взаимоотношения и создать с ним счастливую полноценную семью.

ПРИЗНАКИ 2.
Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?


Я стану обращать внимание на свободных мужчин вокруг себя.
Я увижу их знаки внимания, которые мне будут приятны.
Я увижу интерес мужчины ко мне.
Услышу комплименты в мой адрес и приму их, поддерживая общение.
Я отвечу понравившемуся мне мужчине, искренней заинтересованностью, мне захочется с ним познакомиться поближе, я позволю ему раскрыться и проявить себя,
Я приму приглашение на свидание и буду рада, этому предложению, понравившегося мне мужчины.
Обращу внимание и смогу выбрать из всех интересующих меня мужчин, окружающих меня, того единственного, подходящего мне мужчину, опираясь на свой опыт и интуицию (Бессознательное),
Я увижу рядом с собой мужчину, с которым интересно поговорить и приятно помолчать.
С этим мужчиной мне будет приятно находиться рядом, ощущая душевный комфорт, радость и любовь.
Я стану просыпаться, утром, в объятиях любимого мной и любящего меня мужчины, чувствуя его нежный поцелуй.
Открыв глаза, я увижу влюбленный взгляд и услышу нежный мужской голос.
Переполненная любовью и энергией, я встану и с удовольствием приготовлю завтрак, поглажу рубашку и нежным поцелуем провожу моего любимого на работу.
Маленькие радости, как утренний «кофе в постель» для меня, цветы, приведут меня в восторг.
Мы станем договариваться и распределить обязанности, заботясь друг о друге.
Мы станем планировать день, свидания, походы в кино, театры, концерты, путешествия, посещение спорт зала, вместе развиваясь.
Любовь, принятие друг друга, дружба, взаимоуважение, доверие, станут постоянными спутниками наших отношениях.
Радостью и счастьем наполнится наша жизнь.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Везде, где Я буду находиться, начиная с 03 августа 2015 года, в гармоничных, комфортных отношениях, с адекватным мне мужчиной, соответствующим «Портрету моего партнера»
(я написала портрет).

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

На северном полюсе, в прошлой моей жизни, в скандалах с бродягой.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Нужно и важно, для меня, обрести способность слышать и слушать, внимательно и душевно относиться к понравившемуся мужчине.
Важно вспомнить ощущения радости, когда душа наполнена любовью к мужчине, вспомнить это состояние окрыленности, полета и счастья.
Я привлекательная, интересная в общении, с разносторонними интересами и увлечениями, женщина. Я хорошая хозяйка и у меня веселый характер. Легко устанавливаю дружеские отношения с людьми
Критичность и страх, привычка решать все вопросы и ситуации единолично, могут мне помешать в достижении моей цели.
Со страхом я умею работать, я с ним договорюсь.
И еще, стоит стать более мягкой в общении, легче идти на компромиссы, слушать и слышать людей, стать более расслабленной в общении с мужчинами, верить в себя и в свои силы.
Позволить себе давать и принимать душевное тепло, внимание, заботу, любовь, что позволит получать огромное удовольствие от взаимоотношений.
Стоит раскрыть в себе и обрести свою уникальную, истинную, игривую, тонкую, легкую, яркую, интересную, глубокую, завораживающую сексуальность и женственность. Что сделает меня способной привлечь и очаровать, мужчину и выстроить с ним комфортные, гармоничные, долгосрочные счастливые семейные отношения.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Раньше, я уходя из прошлых отношений, придумала себе заботу о семье дочери. Создала со зависимые отношения, которые сейчас отработала. Мои старые проблемы, отношения и прошлая жизнь, отнимали у меня много энергии и тянули назад, мешая мне двинуться вперед, к любви в новую счастливую жизнь, в равные, гармоничные, комфортные взаимоотношения, в которых я смогу жить, опираясь на себя, свои чувства, возможности, желания, чтобы стать Абсолютно Счастливой женщиной.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности связно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели?
Я обрету любящего и любимого мужчину, заботу, внимание, взаимную любовь..
Я обрету друга, для общих интересов и взаимной поддержки и помощи, совместных путешествий и общения, нежного, ласкового любовника для взаимоудовлетворяющего секса.
Реализую себя, как женщина, любящая, любимая.
Я смогу поделиться любовью, своей энергией и прекрасным настроением, примером своей жизни, радостью и счастьем с людьми, которые находятся рядом со мной.
Рядом со мной людям, станет уютно, приятно и комфортно.
От этого мир, станет ярче, радостней и счастливей, таким, каким его создал Бог.

• Что случится, если я не достигну цели?
Я стану злиться на себя, что отказалась от любви.
Я стану винить себя, что упустила все возможности, которые мне предоставил Бог.
Останусь одна, без любящего и любимого мужчины.
Своим плохим настроением, я испорчу отношения с близкими.
Я упущу возможность, реализовать себя как любящая, любимая, желанная женщина.
Я превращусь в старую, сварливую старуху и проживу свою жизнь без любви, взаимоудовлетворяющего секса и счастья.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Будет чем заняться, чтобы заполнить время одиночества, работая над собой и ситуацией, а чтобы решить эту задачу раз и на всегда, участвую в Забеге.
Мне придется учитывать мнения мужчины и искать компромисс во взаимоотношениях, зная что мое мнение, тоже всегда будет учтено, у меня будет взаимная поддержка и внимание.
Я потеряю свободу в решениях и действиях, понимая, что дельный совет и взгляд со стороны, могут дать более подходящий результат.
У меня останется меньше времени на детей и внуков, а когда мы станем собираться с родными, сможем веселее и качественнее проводить время.
Придется находить время для быта, а благодаря планированию моего времени и взаимной поддержке любимого и любящего меня мужчины, заниматься домашним хозяйством будет в радость.
Придется планировать время и жизнь, включая интересы близкого для меня и любимого мужчины, понимая, что помощь всегда придет от любящего меня мужчины, благодаря взаимным уступкам и распределению обязанностей,

• Что не случится, если я не достигну цели?
Не случиться радости общения и совместного время провождения с любящим и любимым мужчиной.
Не случится счастья и огромного чувства любви, которым захочется делиться с окружающими.
Не случиться гордости за себя, что я смогла использовать все шансы, которые мне предоставил Бог.
Не случиться внимания, заботы, взаимоудовлетворяющего секса, взаимной поддержки, общих интересных путешествий, любви, комфортного душевного состояния, счастливой, желанной любимой женщины.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Потому, что встретив, полюбив, влюбив в себя адекватного, подходящего мне мужчину, построив с ним гармоничные, долгосрочные, комфортные, устраивающие нас обоих семейные отношения, я обрету друга, соратника, любовника, а вместе с ним взаимную любовь, внимание, заботу, взаимную поддержку и общие интересы и цели, для взаимного развития. Мне станет приятно проводить время с любимым мужчиной, общаться, заниматься совместными делами, поддерживая и помогая друг другу в обыденных и сложных ситуациях, весело путешествовать, наслаждаться интимными моментами, доставляя друг другу удовольствия. Я стану любимой, желанной, радостной женщиной, творцом своей жизни. обрету женское СЧАСТЬЕ.

Визуализация:

Отправляясь на прогулку, рядом останавливается машина. Мужчина получил отказ, на предложение, меня подвезти. Тогда он вышел из машины и пошел рядом, завязался разговор. Приятного вида, симпатичный, подтянутый, очень приятный тембр голоса, вежливый и обходительный. Мы прошли половину города, весело разговаривая. Нашлось огромное количество тем для разговора и общие интересы. Уже стемнело и мы направились в сторону моего дома и его машины, которую он оставил у моего двора. На площади он купил у бабушки для меня очень милый букетик, что было очень приятно. Перед расставанием, он поцеловал меня в щеку и договорились о встречи на завтра.
Визуализация понравилась, прошла легко, картинка цветная и яркая.

[Участник_4]

Михаил Тупицын

1. Я, Станислав, хочу стать самостоятельным, уверенным в себе мужчиной. Обладающим необходимым усердием и упорством в достижении поставленных целей
______________________________________________________________________________________________________________________________________
> Самостоятельным в чем? Уверенным в каких ситуациях? Кем поставленных целей? Вам важно усердие и упорство в достижении, или более важен результат?
Самостоятельный. Т.е. независимый от родителей в финансовом плане, от чужого мнения и т.д. Принимающий решения исходя из своих ощущений , опыта, знаний, навыков (в разлиных сферах).Не стал писать «от», написал «к».
Уверенный в том, что мне по силам довести любое дело до положительного результата, если же что-то не получиться, сделаю выводы и пойду дальше, не останавливаясь на полпути, уверенный в своих силах и возможностях.
Мной поставленных целей.
Чтобы был результат нужно усердие и упорство т.е., чтобы чего-то достичь необходимо приложить усилия . Результат конечно в данном случае более важен.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Что я увижу?
Я увижу себя с достоинством преодолевающего любые трудности и неудачи
Я увижу себя правильно распоряжающегося временем своей жизни, не тратя его попусту на бесцельное, деструктивное времяпрепровождение (посиделки, «тусовки», пьянки)
> Формулировка "от" здесь не подходит, формулируйте "к".
Я увижу себя правильно распоряжающегося временем своей жизни. Зная что мне надо, с кем мне по пути, и как с пользой проводить время.

Я увижу себя наполненного Верой в свои силы и возможности, которые не раз уже использовал со знанием дела
Я увижу себя самосовершенствующимся, не стоящим на месте, постоянно ставившим цели и достигающим их
Я увижу себя находящимся в гармонии с собой и окружающими
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
> Вы говорите о том, что Вы увидете себя, как Вы себя увидет, в зеркале? А что увидете в других? Что Вы увидете в мире, когда изменитесь?
Нет, я просто представлял каким я себя увижу, когда достигну поставленной цели и в зеркале в принципе тоже, я себя таким увижу. Я, в принципе, по жизни оптимист, не склонен драматизировать, сгущать краски и представлять мир в серых тонах. Поэтому в других я буду взывать к положительным качествам, а мир видеть во всём его проявлении через призму позитивного мышления (добро-победит зло).
________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Что я услышу?
Я услышу слова поддержки, понимания и уважения со стороны близких
Я отчётливо услышу свой внутренний голос. Буду прислушиваться к тому, что он говорит
Я услышу как (в лучшую сторону) изменилось мнение обо мне со стороны окружающих меня людей
Я услышу слова заинтересованности, уважения и интереса ко мне со стороны друзей
___________________________________________________________________________________________________________
> Здесь Вы ориентируетесь на поддержку, мнение, оценку других людей, хотя цель у Вас о самостоятельности.
Да, я стану самостоятельным, но то какие произошли изменения со мной от многих я услышу. Другое дело, нужно ли будет мне ублажать своё самолюбие прислушиваясь к чужим оценкам, скажу – НЕТ, я сам буду видеть изменения и делать соответствующие выводы.
______________________________________________________________________________________________________________

Что я почувствую?
Я почувствую обретение внутренней гармонии с собой и миром
_______________________________________________________________________________________
> В чем это будет проявляться?
Тяжело конкретно сказать, в чем это будет проявляться, это скорее всего ближе к другим целям (духовного развития, самосовершенствования, познания мира и себя в нем), которые я тоже поставлю, после удовлетворения вышеупомянутых в забеге. Но подправив все лучи Звезды благополучия (по сферам), сделав их равновеликими, состояние комфорта,спокойствия, уравновешенности и гармонии можно обрести.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________
Я почувствую новые силы для реализации новых целей и реализую их
Я почувствую приятное удовлетворение собой, которого до этого не было. (тяжело сказать как оно будет проявляться, но я его почувствую)
Я почувствую те изменения, которые во мне произошли (чувства) и будут их укреплять в себе подкармливая новыми идеями, укрепляя тем самым уверенность в себе
Я почувствую, что освободился от негативных мыслей, на смену которых пришли созидающие (вряд ли получиться- всё получится)
Я обрету внутреннюю свободу и уверенность в каждом сделанном шаге.

Что я пойму?
Я пойму, что всё достижимо надо только приложить усилия
Я пойму, что пришло время, когда я могу многое дать близким, как в финансовом плане так и поддержать словом или делом.
Я пойму, что открывается много возможностей для новых целей и свершений
Я пойму, что жизнь вокруг меня качественно изменилась ( со мной хотят общаться, спрашивают моего совета, прислушиваются к моему мнению)
Я пойму как это хорошо ценить и уважать себя, а не ублажать и оправдывать

Это произойдет В Уфе
Мне это необходимо и желательно всегда и везде
Я достигну цели:
Первые серьёзные изменения будут происходить уже после забега, а окончательную уверенность и независимость (самостоятельность) я обрету в январе 2016 года.

4. Есть

Готовность к переменам к лучшему
Настрой поменять себя и обрести уверенность в себе
Целеустремленность
Оптимизм
Желание измениться в лучшую сторону
Понимание, что только я могу всё изменить

Нет

Усидчивости
Терпения
Настоящей уверенности (А получиться ли у меня?)

SWAT- анализ
(-)
Не терпеливый
Порой ленивый
Не решительный
С меняющейся точкой зрения
Не усидчивый

(+)
С оптимистичным взглядом на жизнь
Жаждущий изменений
Настроенный на преодоление своих слабостей (см. выше)
Готовый к изменениям

Опасности
Остановлюсь на полпути оправдывая себя, что в моём случае это всё не работает.
Потеряю интерес к теме из-за того, что прислушаюсь к чужой точке зрения о ненаучости и несостоятельности этих методов (один раз чуть так не произошло, до забега ещё).
__________________________________________________________________________________________________________________________________________
> Где возможности SWAT-анализа?
Возможности
Мой настрой на достижение поставленной цели, готовность пройти этот путь и следовать ему и при реализации следующих целей, здравый оптимизм, возьмут верх над моей ленью, не усидчивостью, сомнениями, оправданиями и я релизую то, что запланировал,
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Я раньше даже и не думал меняться, жил как жил, выпивал по выходным, ходил на работу пока она была и не ставил никаких целей. А так- существовал. А когда начал жить с женщиной у меня на многое открылись глаза и мне стало необходимо многое в себе поменять, чтобы спокойно и обеспеченно жить семейной жизнью.

6. Что случиться, если я достигну цели?
Я обрету уверенность в себе
Я качественно (в лучшую сторону) изменю жизнь (буду усердным и упорным в достижении поставленных целей)
Я обрету финансовую независимость от родителей и стану самостоятельным
> Самостоятельным в чем?
В зарабатывании денег, принятии решений. Я решил так сформулировать т.к. независимость «от», а самостоятельность «к» чему я хочу прийти, хотя понятия не совсем тождественны.
Я обрету состояние внутренней гармонии (буду спокойно регаировать на внешние раздражители, не волноваться по мелочам, делать правильные выводы и принимать верные решения)
Я буду прислушиваться к чужому мнению, но окончательный вывод делать исходя из своих ощущений, знаний, навыков и жизненного опыта.

Что случиться, если я не достигну цели?
Я буду прибывать в состоянии дискомфорта т.к. у меня не будет уверенности в завтрашнем дне
Я буду неуравновешен и беспокоен
Я существенно понижу свой жизненный тонус своими фрустрированным поведением
Не будет одолевать плохое настроение и чувства неполноценности и нереализованности

Что хорошего не случиться, если я достигну цели?
Не будет столько свободного времени для занятия собой
> И все?
Что-то больше ничего не могу представить, цель выглядит для меня с очевидными плюсами.

Что не случиться, если я не достигну цели?
> Повтор - дважды пишете "что не случится, если не достигну". Пропустили "что не случится, если достигнете".
исправил
Не будет состояния спокойствия, уверенности в себе, внутренней гармонии и семейного благополучия
_________________________________________________________________________________________________________
7.
Цель несомненно стоит моих усилий. Мне в голову даже не приходят доводы говорящие об обратном. Моя цель, если в целом, это спокойная, благополучная семейная жизнь. Попробую объяснить: Уверенность в себе, в своих силах и возможностях, которую я обрету поможет мне, а значит и семье в целом справляться с жизненными сложностями и трудностями, чувствовать себя спокойно не боясь того, что наступит завтра. Увер-ть в себе, значит уравновешенность и сдержанность в общении, смелость в принятии решений, а упорство и усердие позволят мне добиваться любой стоящей цели. Идти вперед во все паруса, каждый из которых мои положительные (экологичные) качества, не боясь штормов и мели, т.к .маршрут проложен, а погода нам не помеха, идти к успеху и счастью в наполненной смыслом жизни.
_____________________________________________________________________________________________________
Визуализация:
Я, иду уверенной походкой, с небольшой улыбкой на лице, на занятия по вокалу. Я обращаю внимание на то, что начал накрапывать дождик, но меня это не беспокоит. Мне не важно, какая на улице погода или какое время года, мне нравятся любые проявления жизни. Я доволен собой и это главное. Я доволен тем, что обрёл состояние внутренней свободы и независимости. Я доволен тем, что проявляя усердие, упорство и терпение я начал зарабатывать на Форекс и пускай деньги еще не большие, главное начало положено, а значит запущен процесс реализации моей следующей цели, зарабатывать 150-200 т. Рублей в месяц к маю 2016 года. Я доволен, что дома и у родителей всё нормально. И я рад тому, что я наконец –то это всё обрёл.

> Вопрос по поводу зарботка Форекс - прилично - это сколько и Вы это когда планируете? У Вас цель - самостоятельность, то что Вы описываете в визуализации - это какой-то микс прошлой цели и нынешней.
Я ещё в цели указывал, упорство и усердие, которые я обрёл и начал воплощать в жизнь в достижении следующей цели.
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Спасибо

[Участник_5]

Антон Ковалевский


Весьма и весьма удивлен полученным итогам, особенно принимая во внимание совершенно дикое и необузданное по силе сопротивление частей, причудливо сложенных в картину внешних обстоятельств.

Хорошо сформулированный результат.

Результат 1. Чего я хочу достичь?

Я, Александр, хочу стать и быть мужчиной, обладающим способностью к преобразованию, с минимально низкой затратой ресурса времени, ментальной идеи в материальное воплощение наяву в контексте личной трудовой профессиональной деятельности в собственной жизни.

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг?

Да, по возросшей личной эффективности, при которой происходит уменьшение затрат времени и увеличение роста материального денежного дохода в контексте собственной жизни.
Что я увижу?
Да, рост материального благосостояния и высвобождающийся ресурс времени в контексте собственной жизни.
Что я услышу?
Да, песню собственной души о союзе и гармонии с разумом в контексте собственной жизни.
Что я пойму?
Да, все что задумано-воплощено.
И, да, поаккуратней с ментальными идеями, они имеют свойство очень быстро воплощаться.

Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Где? Да, в настоящей жизни, на планете Земля, в России, в городе Санкт-Петербург и его окрестностях.

Когда? Да, в настоящее время, в 2015 году по принятому летоисчислению.

Как? Да, как процесс перехода от одной ментальности к другой в контексте собственной жизни.

С кем? Да, с собой в виде согласия разума и души в контексте собственной жизни.

Где, когда, как и с кем нежелательно?

Где? Вне настоящей жизни, вне планеты Земля, вне России, вне города Санкт-Петербург и его окрестностей.

Когда? Вне настоящего времени, вне 2015 года по принятому летоисчислению..

Как? Вне процесса перехода от одной ментальности к другой в контексте собственной жизни.

С кем? Вне себя, в виде не согласия разума и души в контексте собственной жизни.

Средства 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно какие-такие средства и ресурсы?

1. Да, осознание и принятие мысли/идеи о важности неважности самой идеи.
2. Да, осознание и принятие мысли/идеи о эффективном распределении, безусловно имеющихся в наличии, ресурсов, относящихся к аспектам проявления в реальности мысли/идеи о способности к преобразованию, с минимально низкой затратой ресурса времени, ментальной идеи в материальное воплощение наяву в контексте личной трудовой профессиональной деятельности в собственной жизни, с целью повышения уровня благополучия в остальных аспектах собственной жизни, в виде, ранее осознанной и принятой мысли/идеи об экзистенции в контексте собственной жизни.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Описанная мной, выше по тексту, мысль/идея, предусматривает осознание и принятие всех моих качеств - безусловно, следовательно - какие-либо мои качества могут помешать достижению цели, только при условии недостаточного и небезусловного осознания и принятия мной моих качеств, как положительных, так и отрицательных в контексте собственной жизни.

Ограничения 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Да, потому-что, не полностью осознал и принял мысль/идею об экзистенции в контексте собственной жизни.

Идея достигает вкуса, лишь поварившись на медленном огне истории в контексте собственной жизни.

Последствия 6.

Что произойдет, если я достигну цели?
1. Да, произойдет экзистенция в контексте собственной жизни.
2. Да, произойдет преобразование/слияние, ранее разрозненных, аспектов проявляющих собственную жизнь.
3. Да, появиться дополнительный ресурс времени для осознания и принятия экзистенциального проявления собственной жизни.
4. Да, произойдет то, что уже происходит в контексте собственной жизни.
5. Да, именно произойдет, а не случится.

Что произойдет, если я не достигну цели?
1. Не произойдет то, что уже происходит в контексте собственной жизни.
2. Не появится дополнительный ресурс времени для осознания и принятия экзистенциального проявления собственной жизни.
3. Не произойдет преобразование/слияние, ранее разрозненных аспектов, проявляющих собственную жизнь.
4. Не произойдет экзистенция в контексте собственной жизни.
5. Не случится и не произойдет.

Что /хорошего/ не случиться, если я достигну цели? (Вторичные выгоды).

1. Да, отсутствие вопроса о выгоде - смещены акценты восприятия собственной жизни.
2. Да, отсутствие оценок хорошо/плохо - смещен фокус интереса в контексте восприятия собственной жизни.
3. Да, уйдет привычка напоминать себе о счастье в контексте восприятия собственной жизни.

Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не случится ничего из того, что уже происходит в контексте собственной жизни.

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, безусловно, стоит. А усилия-ли это? Ведь процесс преобразования уже /настоящее время/ происходит, и остается всего-лишь наблюдать и констатировать факты проявления/воплощения наяву мысли/идеи об экзистенции в контексте собственной жизни.

Принятые в тексте термины:
Экзистенция - идея предполагающая переход собственной жизни на уровень смысла.
Контекст собственной жизни - уровень абстракции "я-мир, мир-я", определяющий пространство/среду личной жизни внутри и снаружи тела.