[Антон Ковалевский]

Участник_46

Признак 2.
Я увижу, что вес 50 кг.
Где вы это увидите? Например, на весах.

Я увижу в зеркале себя стройной и подтянутой , в хорошей физической форме.
Я увижу себя в зеркале как отлично выглядевшую женщину, наполненную энергией , силами , здоровьем, радостью и счастьем.
Отлично! Еще пару-тройку примеров.

Что я услышу?
Комплименты от родных и близких.
Голос тренера , что мы пришли к запланированным результатам, необходимо их закрепить и внедрить в жизнь.
Услышу радость в своем голосе, пение птиц.
И здесь добавьте. Написали очень хорошо.

Какие качества могут помешать достижению цели?
Сбой в питании.
Пропуски тренировок.
Откладывание на потом.
Сомнения.
Что будете с этим делать?

Остальное отлично! Не нашел визуализации в вашем ответе. Жду поправок и дополнений!

[Участник_46]

Участник_46
Антон Ковалевский

Признак 2.
Я увижу, на весах что вес 50 кг.
Где вы это увы увидите?

Я увижу в зеркале себя стройной и подтянутой , в хорошей физической форме.
Я увижу себя в зеркале как отлично выглядевшую женщину, наполненную энергией , силами , здоровьем, радостью и счастьем.
Отлично! Еще пару-тройку примеров.
Я увижу, что моя одежда стала мне большой.
Я увижу,удивление в лицах родных ,близких и знакомых как я изменилась,как я постройнела.
Я увижу свое лицо в зеркале счастливо улыбающееся.

Что я услышу?
Комплименты от родных и близких.
Голос тренера , что мы пришли к запланированным результатам, необходимо их закрепить и внедрить в жизнь.
Услышу радость в своем голосе, пение птиц.
Я услышу вопросы ,как мне удалось так измениться.
я услышу,мне идут изменения.

И здесь добавьте. Написали очень хорошо.

Какие качества могут помешать достижению цели?
Сбой в питании.
Пропуски тренировок.
Откладывание на потом.
Сомнения.
Что будете с этим делать?
Сбалансировать питание.
Внедрить в образ жизни систематические занятия тренировками.
Своевременно, без опозданий приходить на тренировку.
Планомерно,без сомнений идти к намеченной цели.
Визуализация.
Я вижу себя стоящей в летний,солнечный день на берегу моря.Лучи утреннего солнца ,ласкают мое загорелое,стройное и подтянутое тело.Мои волосы развеваются на ветру, я мягко улыбаюсь прищуриваясь от солнца,наслаждаюсь шумом моря и пением птиц.Поднимаю руки к солнцу ,чтобы заполниться его энергией и светом.Это делает меня счастливой, целостной и гармоничной.Добавляется вера в себя,свои силы,тело наполняется эмоциями ,появляются идеи ,желания и стремления.Радостью наполняется все тело и мысли.Жизнь прекрасна и ты понимаешь ,что ты живешь.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_8

Хорошо поработали!
Хотя и немного не докрутили "управлять" остановились на "понимании". Давайте попробуем копнуть поглубже?
А зачем Вам понимание своей жизни? Ну вот поняли Вы свою роль и место и что? Что большего Вам это даст?
Может быть спокойствие, может гармонию, может ощущение, что живете именно своей жизнью и следуете своему пути, может... Что это для вас?

Управлять – значит направлять в нужное русло.
Нужное русло – это то, что выведет меня к пониманию моего места и моей роли в этом миреЧто даст Вам это понимание? (как ответ на вопрос «Зачем я?»)
Таким образом:

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая обладает внутренней гармонией, силой и всеми необходимыми ресурсами для достижения поставленных перед собой целей и понимания собственной жизни.

В целом, с заданием Вы справились и я пропускаю Вас на следующий этап.
Вместе с тем предлагаю подумать еще о цели. Она и так хороша, можно оставить. Подумайте на сколько баллов по 10 бальной шкале Вам нравится такая формулировка? Если 10, то все ок, бежим дальше!
Если меньше и у Вас есть желание немного подправить, сделать ее еще больше Вашей, то можете ее подшлифовать, раскрыть значение "понимания" для Вас.
Жду Вас на следующем этапе!
Удачи!

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 21 Апрель 2015 - 19:34

[Участник_39]

Антон Ковалевский


Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Игорь, хочу стать и быть человеком, который наслаждается жизнью занимаясь своим любимым делом(делом своей жизни), получая фантастическое удовлетворение собой от проделанной работы.

Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу, почувствую или пойму?

1. Я увижу(исходя из визуализации) свою собственную огромную компанию, связанную с автомобилями, которая так же хорошо работает принося приличный капитал. Так же я увижу свой нынешний дом, который кстати видоизменился, стал больше и приобрел дополнительный земельный участок. Не далеко от дома, располагается центральный завод моей компании, на котором трудится приличное количество людей.
2. Я услышу одобрение и признание общества, за свою проделанную работу. Которое будет заключаться в благодарности за изобретение.
3. Я почувствую как мир вокруг меня меняется в положительную сторону, потому что я имею влияние и контроль над тем что происходит вокруг меня. Почувствую радость от проделанной работы над собой, и благодарность за обретение дела своей жизни.
4. Я пойму что каждое мое решение, действие имеет свою цену/последствие, от которого не возможно спрятаться или убежать. Я пойму всю важность в расстановке жизненных приоритетов, ведь именно от них будет зависеть какое решение или действие я приму, и в конечном счете, какова будет цена и какие будут последствия за это.

Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где, когда, как и с кем - нежелательно?

Необходимо и желательно:
Где? Я хочу иметь возможность заниматься любимым делом не зависимо от того, в какой точке земного шара я нахожусь, но и от возможности заниматься любимым делом за его пределами, я бы тоже не отказался. Хотя, какое нибудь одно - три места, в которых было бы сосредоточено все необходимое, было бы шикарным дополнением целого.
Когда? Чем быстрее я найду свое призвание, тем лучше. Лучше в том плане что, наша жизнь коротка, и я больше не готов тратить свое время в пустую. Я бы дал себе не больше одного года, на то что бы понять от какого занятия меня нельзя оторвать.
С кем? Я человек не беспомощный, люблю все делать сам. Для этого имеются и руки, и мозг, и остальные части тела. Но все таки в компании веселее, и дело движется быстрее, так что я бы хотел заниматься любимым делом вместе с людьми, которые так же как и я, разделяют мою точку зрения по поводу важности этого дела. Которым, так же как и мне, интересно этим заниматься. На которых можно положится трудные моменты, быть уверенным что они выложатся на все свои 101% для достижения цели.

Нежелательно:
Где? Быть привязанным к какому то одному месту.
Когда? Так как я прекрасно представляю что произойдет если дать себе слабину в поисках своего "Дзэн". То затягивать с этим делом, крайне не приемлемо, что бы найти свое призвание через 2 или более лет.
С кем? С людьми которым это не интересно. С теми кому интересна лишь своя собственная выгода из этого дела. С гастролерами, с теми кто пришел не на долго, не серьезно настроенными.

Средства. Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.

Нужно и важно целенаправленно идти к своей цели, не останавливаясь и не сворачивая с выбранного пути до того момента пока цель не будет достигнута.
Сейчас, мне для достижения цели, не хватает сконцентрированности, и верности ей. Первым делом я бы усилил веру в то что цель действительно ценна, и ее действительно стоит достигать, далее я бы усилил сконцентрированность на цели, и в третьих, усилил бы желание достижения намеченной цели.

Сильные стороны:
- Упрямство.
- Ответственность.
- Умение слушать и слышать людей.
- Лидерские качества.

Возможности:
- Занимать лидирующие позиции в своем деле.

Слабые стороны:
- Лень.
- Быстрая замена цели, при неудачах.

Угроза:
- Не реализация задуманного.
Единственное что мне сейчас приходит на ум о том "Как победить лень и быструю замену цели?", это найти себе "наставника", который постоянно будет напоминать и тыкать целью. А так же не даст расслабиться в моменты когда хочется все бросит.


Ограничения. Почему я не достиг этого раньше?
Привязанность к миру потребительства, в котором действительно желанное, подменяется на псевдо желанное. А так же моя собственная лень, которая контролирует мной, навязывая потребительство как высшую ценность нежели творчество.

Последствия. Что произойдет, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдет, если я достигну/не достигну этой цели?

Что произойдет, если я достигну этой цели?
Я обрету уверенность в себе, собственных силах. Почувствую долгожданную свободу в своих действиях, намерениях, желаниях. Наконец то появится возможность управлять своей жизнью по своему собственному усмотрению(плыть по течению, или против него), не озираясь на то что об этом скажут/подумают другие. Смогу помогать, направлять на путь истинный, другим/-их людям/-ей.

Что произойдет, если я не достигну этой цели?
Жизнь конечно не остановится, но и не изменится. Я с ново найду себе новую цель, потрачу эННое количество времени на ее достижение, но так и не достигну ее, так как брошу это дело на пол пути найдя при этом новую цель. По мимо всего этого, я буду работать на работе которая мне не приносит ни какого морального и материального удовольствия. Таким образом я встречу старость, которой буду угнетать себя формулировками "А ведь я мог...".

Что хорошего не произойдет, если я достигну этой цели?
Достижение данной цели подразумевает в себе больше позитивного и хорошего, как в количественном так и качественном отношении, чем ее не достижение. Естественно, все познается в сравнении, но в данный момент времени, я не представляю что бы такого могло произойти. Возможно выигрыша баснословной суммы в лотерею не произойдет. Больше ни чего более хорошего в голову не приходит, так так все остальное(хорошее) уже происходит из достижения цели.

Что хорошего не произойдет, если я не достигну этой цели?
Если я не достигну цели, то я не оставлю после себя ровным счетом ни чего, ни чего чем можно было бы гордится или пользоваться. Мы приходим в этот мир для какой то цели, так давай те оставлять свои следы в истории.

Ценность. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, стоит! Потому что это будет делом моей жизни, в которой каждый день будет наполнен смыслом и радостью от предстоящих вызовов. Которое будет сопровождаться чувством полноты жизни, и ее великим глубоким смыслом. Где каждое утро я буду вставать раньше прозвеневшего будильника, так как мне будет хотеться побыстрее приступить к делу. Потому что кроме дела моей жизни, у меня будет оставаться достаточно свободного времени, которое я смогу использовать и в других важных направлениях, на пример во взаимоотношениях с людьми, в семье, в путешествиях, в творчестве.


Визуализация.


Первое время у меня совсем не получалась визуализация. Но со временем, что то все же получилось. И вот она:
Трудно сказать в каком временном отрезке я все это видел, но в общем, я увидел свой город, мой нынешний дом, но не в том состоянии котором он сейчас, нет, он стал больше и приведен в полный порядок, земельный участок вокруг дома тоже увеличился в объеме и как правило имел законченный вид. Не знаю почему, но в моем городе расположился центральный завод принадлежащий моей компании которая занимается автомобилями.

Сообщение отредактировал Участник_39: 21 Апрель 2015 - 22:24

[Участник_37]

Наталья Лаврёнова

Чего я хочу:
Я, Александр, хочу стать и быть более уравновешенным и спокойным внутри человеком, сильным и свободным в суждениях и решениях, не зависящим от чужих мнений и ожиданий. Харизматичным лидером, за которым хочется идти, в котором чувствуется уверенность и знание того, что он делает.

Признаки.

Я увижу друзей приходящих в гости еженедельно, один-два похода в месяц с людьми, которым это интересно. Увижу счастливые лица, быстрые реки, поля, холмы. Всё то, чего сейчас не виду так часто как я хочу.

Я услышу слова благодарности за интересно проведенное время, пожелания посторять это почаще.

Я почувствую удовлетворение от того, что я сделал хорошо, что доставил удовольствие друзьям, что я могу делать что-то от начала и до конца. Я почувствую, что сам бы положился на такого человека.

Я пойму затрудняюсь сформулировать. Может быть то, что надо было раньше это всё делать, что это не так сложно - вести людей, организовывать что-либо.


Условия

С кем: компания единомышленников, людей с которыми комфортно и в то же время которые не ожидают, что я каждому буду вытирать сопли. Эдакая разумная демократия - вроде и во главе кто-то есть, но не вырождается в диктатуру.

Где и когда это будет - да где угодно! Не столько важно где, главное с кем.

С кем нежелательно: с теми, кто шагу сам ступить не может, безынициативными, скучными людьми, которые считаю, что все вокруг им должны и все ккругом виноваты в их бедах и сложностях. С теми, кто садится на шею.

Средства
Повысить харизму - надо стать более увлекающим человеком. Перестать стесняться и боятсья людей. Уметь быстро влиться в незнакомую компанию.

Почему не достиг раньше
Стеснение, воспитание, попытки не мешать никому, неумение разговаривать на произвольные темы, вести разговор за собой.

Последствия

Что случится, если я достигну цели?
Я получу удовольствие, что рядом люди, скоторыми интересно, которые заряжают меня энергией. Я увижу новые места, побываю там, где не был с теми, с кем хочу. Я стану увереннее в соих поступках и перестану "оглядываться через плечо" ожидая оценки.

Что случится, если я не достигну цели?
Я остануьс таким как есть сейчас.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Сложно сказать, поскольку если я достигну цели, то произойдет только хорошее. Может быть для кого-то будет хорошо, если я останусь таким, какой я есть сейчас - это единственное "хорошо" которое может быть тут. Но это не моё "хорошо". Моего "хорошо" тут нет.

Что не случится, если я не достигну цели?
Никто не умрет, интересные перемены пройду мимо меня. После сеяб я не оставлю ничего - ни историй, ни каких-то интересных вещей. Я не стану счастливым.

[Антон Ковалевский]

Участник_46

Принято!

Бежим дальше

[Антон Ковалевский]

Участник_39

Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Игорь, хочу стать и быть человеком, который наслаждается жизнью занимаясь своим любимым делом(делом своей жизни), получая фантастическое удовлетворение собой от проделанной работы.
Еще сократите и конкретизируйте цель. Наслаждаться жизнью - это одно направление работы. Обрести дело - это другое. У вас по цели как-будто у вас уже есть любимое дело, но вы с ним не наслаждаетесь жизнью. Или удовлетворение от работы не получаете. Жду конкретики.

И пропишите цель через способность. Стать и быть человеком, который способен...

Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу, почувствую или пойму?

1. Я увижу(исходя из визуализации) свою собственную огромную компанию, связанную с автомобилями, которая так же хорошо работает принося приличный капитал. Так же я увижу свой нынешний дом, который кстати видоизменился, стал больше и приобрел дополнительный земельный участок. Не далеко от дома, располагается центральный завод моей компании, на котором трудится приличное количество людей.
У вас вот так сходу появится огромная компания?

2. Я услышу одобрение и признание общества, за свою проделанную работу. Которое будет заключаться в благодарности за изобретение.
Уточните, о каком изобретении идет речь. В цели у вас об этом нет.

Пропишите в каждом пункте еще по несколько ответов.

Остальное принимается

[Наталья Лаврёнова]

Участник_37 (22 Апрель 2015 - 02:48) писал:

Наталья Лаврёнова

Чего я хочу:
Я, Александр, хочу стать и быть более уравновешенным и спокойным внутри человеком, сильным и свободным в суждениях и решениях, не зависящим от чужих мнений и ожиданийСформулируйте в позитивном ключе. Без частички НЕ.. Харизматичным лидером, за которым хочется идти, в котором чувствуется уверенность и знание того, что он делает.Хорошая формулировка, добавьте, что Вам это даст. Вот Вы станете таким, вот уже стали, харизматичный и т.д., а как Вы себя при этом будете чувствовать и ощущать? Потому что, то как Вы написали это то как видят Вас другие, а как будете при этом чувствовать себя Вы? Что будет классного для Вас.

Потом подумайте
На сколько по 10 бальной шкале Вам нравится формулировка Вашей цели? Если меньше 10, то подумайте, что еще в нее хочется добавить, а может быть убрать...

Признаки.

Я увижу друзей приходящих в гости еженедельно, один-два похода в месяц с людьми, которым это интересно. Увижу счастливые лица, быстрые реки, поля, холмы. Всё то, чего сейчас не виду так часто как я хочу.

Я услышу слова благодарности за интересно проведенное время, пожелания посторять это почаще.

Я почувствую удовлетворение от того, что я сделал хорошо, что доставил удовольствие друзьям, что я могу делать что-то от начала и до конца. Я почувствую, что сам бы положился на такого человека.

Я пойму затрудняюсь сформулировать. Может быть то, что надо было раньше это всё делать, что это не так сложно - вести людей, организовывать что-либо.


Условия

С кем: компания единомышленников, людей с которыми комфортно и в то же время которые не ожидают, что я каждому буду вытирать сопли. Эдакая разумная демократия - вроде и во главе кто-то есть, но не вырождается в диктатуру.

Где и когда это будет - да где угодно! Не столько важно где, главное с кем.

С кем нежелательно: с теми, кто шагу сам ступить не может, безынициативными, скучными людьми, которые считаю, что все вокруг им должны и все ккругом виноваты в их бедах и сложностях. С теми, кто садится на шею.

Средства
Повысить харизму - надо стать более увлекающим человеком. Перестать стесняться и боятсья людей. Уметь быстро влиться в незнакомую компанию.

Почему не достиг раньше
Стеснение, воспитание, попытки не мешать никому, неумение разговаривать на произвольные темы, вести разговор за собой.

Последствия

Что случится, если я достигну цели?
Я получу удовольствие, что рядом люди, скоторыми интересно, которые заряжают меня энергией. Я увижу новые места, побываю там, где не был с теми, с кем хочу. Я стану увереннее в соих поступках и перестану "оглядываться через плечо" ожидая оценки.

Что случится, если я не достигну цели?
Я остануьс таким как есть сейчас.Каким?

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Сложно сказать, поскольку если я достигну цели, то произойдет только хорошее. Может быть для кого-то будет хорошо, если я останусь таким, какой я есть сейчас - это единственное "хорошо" которое может быть тут. Но это не моё "хорошо". Моего "хорошо" тут нет.
Ну Вы же почему то не достигли этой цели до сих пор, значит есть какая-то вторичная выгода для Вас. Например, если достигну цели, то не смогу продолжать спать до обеда, перекладывать ответственность в домашних делах на других и т.д.
Обязательно распишите этот пункт.

Что не случится, если я не достигну цели?
Никто не умрет, интересные перемены пройду мимо меня. После сеяб я не оставлю ничего - ни историй, ни каких-то интересных вещей. Я не стану счастливым.

Жду доработки!

[Участник_34]

СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВА

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Марина, хочу успешно выйти замуж, и создать благополучную семью.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Что я увижу:
1. Себя в согласии с собой, принявшую предложение вступить в брак от понравившегося мне мужчины;
2. Нашу свадебную церемонию
3. Свидетельство о заключенном браке между мной и моим мужем
4. Выписки из роддома, свидетельства о рождении детей
5. Наш обустроенный дом, в котором мы комфортно, счастливо и гармонично живет вместе – наша семья: я, муж и двое детей
6. Свою дружную, успешную и благополучную семью в повседневной и праздничной жизни, проводящую вместе время в различных интересных местах, с радостью и пользой.
7. Себя с мужем в процессе планирования, создания новых совместных идей, проектов, направленных на развитие и укрепление нашей семьи и домашнего окружения.
8. Себя, мужа, детей, которые успешно реализовали себя в жизни, в таких областях как образование, бизнес, спорт/танцы, развитие личности, семьи и т.п.
Что я услышу:
1.Взгляд на мир, общество, образ жизни, идеи, цели в создание брака и семьи, рождении и воспитании детей, совпадающие в основных ключевых аспектах с моими.
2. Предложение от своего избранника, выйти за него замуж, создать семью, завести и родить от него двоих детей.
3. Поздравление с бракосочетанием, и пожелания счастья, благополучия в адрес нашей семьи, от родных и близких.
4. Крик детей во время рождения
5. Обсуждение между нами с мужем, планирования и реализации шагов направленных на развитие отношений, детей, семьи, бизнеса, учебы, отдыха и т.п.
6. Голоса членов моей семьи, в повседневной жизни, которые гармонично общаются друг с другом, играют, учатся, работают, обсуждают и решают совместные вопросы, конструктивно спорят, поддерживают, помогают, любят друг друга.
Что я почувствую:
1. Повстречав своего избранника (будущего мужа) и получив от него предложение вступить в брак, я почувствую удовлетворение, благодать, радость, заботу, надежность, а также возможность реализовать свою жизнь в желанном ключе.
2. Выйдя замуж, я почувствую надежность, опору, стабильность, единение, счастье, любовь, заботу, радость от совместной жизни, гармонию, большое желание родить детей.
3. Родив детей, я почувствую радость материнства, любовь, нежность, заботу, поддержку, по отношению к детям, мужу, семейному союзу, а также все это взамен.
4. Удовлетворение от успешной реализации желаний, планов, собственной жизни, мужа, брака, детей и семьи в целом.
5. Прилив сил и желание продолжать делать свою жизнь, и жизнь своей семьи, близких, все лучше, качественней, интересней и увлекательной с каждым днем.
Что я пойму:
1. Что муж и семья дополнили меня и мою жизнь, сделав ее полной, насыщенной и счастливой.
2. Что могу успешно реализовать свою счастливую жизнь, так как хочу, ведь для этого у меня есть, то что нужно:
a. Успешный, заботливый, любящий, умный, понимающий и поддерживающий, целеустремленный муж.
b. Здоровые, умные, счастливые, удачливые дети.
c. Благополучная, счастливая, дружная, веселая, умная, развитая, заботливая семья.
d. Высокодоходная, востребованная, разносторонняя, творческая, интеллектуальная работа, которая даёт мне реализовать себя в бизнесе.
3. Что усилия направленный на создание брака, семьи оправдали себя с лихвой.
4. Что муж, дети, поддерживают меня в жизни и придают сил для дальнейшего развития.
5. Что созданный мной брак удачный, а семья благополучная.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
1. Где? Россия/Казахстан
2. Когда? Выйти успешно замуж в течении 6 месяцев, родить детей через 1 год и 2,5 года, соответственно.
3. Как и с кем желательно? По обоюдному желанию, с мужчиной, который будет соответствовать моим пожеланиям, симпатиям и далее станет моим мужем. Зачатие и рождение детей от своего мужа.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
1. Где? На севере, где зимой температура опускается до - 10 градусов. В странах где идет война, бедность, неизлечимые болезни, а также жесткий мусульманский режим. В бедных, «застойных», маленьких городах.
2. Когда? Брак через несколько лет, рождение детей через 5-10 лет.
3. Как и с кем нежелательно? Против воли или вынуждено, с чужим женатым мужчиной, алкоголиком, наркоманом и др. тяжелыми заболеваниями, а также с тяжелыми психическими и психологическими проблемами.


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
1. Сильные стороны
a. Сильное желание иметь это
b. Умная, с разносторонними взглядами, могу развить и поддержать любую тему, на базе которой можно начать выстраивать взаимоотношения
c. Понимание потребностей мужчины, способность дать ему эту возможность
d. Понимание ситуации, оперативный анализ, позволяющий определить дальнейшие шаги, на пути развития отношений.
e. Чувство такта
f. Ответственная
g. Целеустремленная
h. Заботливая
i. Легко принимаю изменения, новые идеи, что благотворно влияет на развитие отношений
j. Приятная внешность, красивая фигура
k. Конструктивный и рациональный подход в решении вопросов.
2. Слабые стороны
l. Неуверенность в себе, может сподвигнуть меня к зажатому, скованному поведению.
m. Неуверенность в себе, может сработать как антипод, и спровоцирует выставить свои сильные качества, что может затмить и существенность понизить уровень самооценки мужчины.
n. Слишком серьезный характер
o. Умение выстраивать долгосрочные отношения
3. Возможности
a. Свобода –отсутствие брачных обязательств в настоящее время
b. Открытая для отношений и любви
c. Выбор лучшего избранника – мужа, которого я могу повстречать
d. Выстроить отношения лучше, чем раньше
e. Предпринимать активные действия для развития гармоничных, долгосрочных отношений
f. В браке, родить детей от своего мужа

4. Угрозы
a. Заниженная самооценка, которая может оттолкнуть, то хорошее что идет ко мне.
b. Увидеть в избраннике существенный минус или отрицательное качество, которое послужит основой для разрыва отношений
c. Воспоминания прошлого негативного опыта могут перекрыть отношения и привести к разрыву
d. Тяжелая переносимость «пустых» разговоров, из-за которой, есть вероятность устать от партнера – взаимоотношений
e. Любовь свободы – побыть самой с собой, мужчина может надоесть



ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достигла этой цели до настоящего времени?
1. Из-за страха:
a. Несоответствия партнеру,
b. Невозможности реализовать задуманное
2. Излишней скромности, зажатости
3. Откладывала на потом возможность создать семью, каждый раз думая, что может быть лучшее впереди
4. Смотрела на возможность и поворачивала ситуацию ОТ, а не К
Что мне мешало?
1. Неуверенность в себе
2. Панический страх приближения мужчин ко мне
3. Боясь проявлять себя при нем
4. Слабое желание в отношении создания семьи
Что меня останавливало?
1. Предыдущий опыт гражданского брака
2. Страх возможной боли от ошибок и переживаний
3. Не ограниченность во времени
4. Отсутствие нужного мужчины

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
Что случится, если я достигну цели?
1. Буду дальше вместе с мужем выстраивать и достигать лучших результатов реализации планов в развитии своей семьи
2. Буду создавать и укреплять дружные отношения в семье
3. Помогать расти и развиваться детям
4. Буду счастливой и уравновешенной
5. Буду укреплять родственные связи

• Что случится, если я не достигну цели?
1. Буду одинокой
2. Возможно заведу собаку или усыновлю детей
3. Перееду в другую страну
4. Поменяю образ жизни и буду жить в теплой стране у моря
5. Займусь плотно буддизмом
6. Создам свой крупный бизнес
7. Приму жизнь без семьи

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Не будет много тишины и покоя
2. Много свободного времени, для удобных дел для себя
3. Не будет свободы выбора мужчин
4. Полной свободы действий
5. Полностью свободного пространства для себя
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не уеду в Китай на ПМЖ
2. Не буду проституткой
3. Не буду алкоголичкой
4. Не буду ленивой

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Моя цель стоит вкладываемых мной усилий по следующим причинам:
1. Она восполняет мою жизнь и делает ее полноценной, объемной, насыщенной и счастливой
2. Она позволяет мне реализовать сови мечты, желания и потребности в этой сфере своей жизни.
3. Дает возможность передать все лучшее что есть у меня, моим детям и мужу
4. Мои таланты и способности, поспособствуют созданию благополучной семьи, развитие и результат которой я хочу видеть.

Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
Цель: выйти успешно замуж и создать свою благополучную семью.

Визуализация:
1. В своем доме за совместным ужином, вся семья, муж, дочь, сын и я, собираемся кушать, накрываем на стол, шутим, общаемся, гармонично и весело.
2. Во взаимодействиях в различных жизненных ситуациях, все члены семьи принимают друг друга полностью, и общаются с другими людьми без предрассудков и предвзятости.
3. В книжном магазине, я и дети выбираем книги каждый для себя, и в детском отделе, дети достают и читают книги которые я им читала в детстве, с теплом и любовью вспоминают эти моменты. В это время муж ждет нас в ресторане.
4. В ванной комнате широкой, светлой и просторной, мы с мужем обсуждаем и решаем важный вопрос развития дальнейшего образования сына. Спокойно и уравновешенно находим компромиссы и принимаем согласованное решение.
5. Сын юниор успешный в своих достижениях спортивных и ему делают предложение по работе тренеры несколько команд, при этом все обсуждение он проводит сам самостоятельно, свободно. Обсуждение с тренерами происходит у нас в гостиной. А обсуждение с нами происходит на кухне, где мы с отцом помогаем ему после этого самому все взвесить и выбрать нужное ему решение.

[Участник_39]

Антон Ковалевский (22 Апрель 2015 - 06:41) писал:

Участник_39

Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Игорь, хочу стать и быть человеком, который наслаждается жизнью занимаясь своим любимым делом(делом своей жизни), получая фантастическое удовлетворение собой от проделанной работы.
Еще сократите и конкретизируйте цель. Наслаждаться жизнью - это одно направление работы. Обрести дело - это другое. У вас по цели как-будто у вас уже есть любимое дело, но вы с ним не наслаждаетесь жизнью. Или удовлетворение от работы не получаете. Жду конкретики.

И пропишите цель через способность. Стать и быть человеком, который способен...

Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу, почувствую или пойму?

1. Я увижу(исходя из визуализации) свою собственную огромную компанию, связанную с автомобилями, которая так же хорошо работает принося приличный капитал. Так же я увижу свой нынешний дом, который кстати видоизменился, стал больше и приобрел дополнительный земельный участок. Не далеко от дома, располагается центральный завод моей компании, на котором трудится приличное количество людей.
У вас вот так сходу появится огромная компания?

2. Я услышу одобрение и признание общества, за свою проделанную работу. Которое будет заключаться в благодарности за изобретение.
Уточните, о каком изобретении идет речь. В цели у вас об этом нет.

Пропишите в каждом пункте еще по несколько ответов.

Остальное принимается

Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Игорь, хочу стать и быть человеком, который способен найти свое призвание, любимое дело.
Еще сократите и конкретизируйте цель. Наслаждаться жизнью - это одно направление работы. Обрести дело - это другое. У вас по цели как-будто у вас уже есть любимое дело, но вы с ним не наслаждаетесь жизнью. Или удовлетворение от работы не получаете. Жду конкретики.

И пропишите цель через способность. Стать и быть человеком, который способен...

Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что я увижу, услышу, почувствую или пойму?

1. Я увижу(исходя из визуализации) свою собственную компанию, связанную с автомобилями, которая хорошо работает принося приличный капитал. Так же я увижу свой нынешний дом, который кстати видоизменился, стал больше и приобрел дополнительный земельный участок. (этот пункт я не много подкорректировал)
Если не брать в расчет визуализацию:
Я увижу себя, который делает то что у него получается лучше всего, не обращая внимание на посторонний шум(информационный, смысловой). Все что не относится к делу и личным интересам, больше не имеет ни какого значения.
У вас вот так сходу появится огромная компания? Нет конечно, я описывал визуализацию. Наверняка все все начиналось с гаража, с двигателей(я ими ни когда не занимался, просто вот такое предположение).

2. Я услышу одобрение и признание общества, за свою работу. Которое будет заключаться в благодарности за изобретение.(этот пункт из визуализации, я же не смогу построить большой завод только потому что я супер механик)
Если не брать в расчет визуализацию:
Я услышу благодарность от себя, за то что я имею возможность заниматься тем что мне нравится, и делаю то что мне нравится. Я услышу благодарность от семьи, за то что встал на ноги и являюсь хозяином своей судьбы.
Уточните, о каком изобретении идет речь. В цели у вас об этом нет.

Сообщение отредактировал Участник_39: 22 Апрель 2015 - 21:29

[Антон Ковалевский]

Участник_39

Принимается! Переходите на следующий этап.

[Участник_18]

Наталья Лаврёнова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Алёна, хочу стать и быть женщиной, которая психологически здороваэто слошком общая фраза, напишите что входит для Вас в это понятие ( Психологическое здоровье- уравновешенность эмоциональная, умение владеть своими негативными и позитивными чувствами, умение создавать вокруг себя благоприятный психологический климат, изменить негативную программу прошлого на благоприятную и более счастливую) и находится в гармонии с собой и окружающим миром.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Как Вы узнаете, что цель достигнута?
Увижу:
- улыбчивую себя с самого утра За счет чего? За счет ощущения целостности своей личности и принятия себя, такой какая я есть.
- я выгляжу всегда хорошо(отдохнувшей с румянцем на лице) опрятность и стильность в одежде и обуви.
- свою квартиру убранной и чистой ( полы помыты, окна и зеркала помыты и блестят) у меня порядок в шкафу, все вещи в квартире лежат на своих местах.
- опрятно одетого и довольного мужа рядом с улыбающейся мной.

Услышу:
- свой смех
- приятные слуху разговоры
- свой уверенный голос во время разговора с людьми, вызывающими у меня страх
- свой внутренний голос, который будет спокойный и размеренный и указывающий мне, на то что у меня всё хорошо.

Почувствую
- ясность ума, мои мысли и действия будут концентрироватьсявсегда? и когда кушаете и ночью? А почему нет?? Мне не нравится например есть и смотреть телевизор-еда это еда, сон это отдых. Если только добавить концентрироваться когда мне это надо на запланированных делах
- что я собой довольна и удовлетворение собой
- радость от достижений
- уверенность в своих способностяхкаких? в способностях доделывать до конца задуманное, создавать уют в доме, вкусно готовить, правильно спланировать день, быть одетой со вкусом, выглядеть красиво ,сотворить своими руками что-то красивое.
- приятное спокойствие и радость
- прилив сил, энергии

Пойму
- что могу всё,что действительно захочу
- жить приятно и легко


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где- в городе,котором я живу и там куда я перееду жить
когда - начиная с 2015 г и всю мою жизнь
с кем - со всеми встречающимися в моей жизни людьми

Насчет нежелательно- везде желательно) или я не поняла вопроса

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Необходимо:
1 Психологическая помощьЧто при этом будете делать Вы и что необходимо Вам чтобы начать, а если уже начали, то что необходимо Вам чтобы успешно продолжить и прийти к желаемому результату Мне необходимо помощь психолога( я уже пользовалась таким видом услуг около 6 месяцев 1-2 раза в неделю) при этом я буду разбирать свою прошлую жизнь и трудности мной испытанные под чутким руководством знающего специалиста, я буду разбираться в своёй жизни и понимать , почему со мной происходили те или иные вещи и мне будут помогать разобраться и растолковать их правильно, при этом я буду изменять форму своих мыслей их содержание и из-за изменения моих мыслей моя жизнь измениться в лучшую сторону. Для начала мне необходимо записаться на прием)
2 Знания по психологииКакие и как они Вам помогут? Знания по психологии изменять мои мысли, позволят понять саму себя более правильно, позволят научиться на своих же ошибках, помогут лучше общаться с людьми меня окружающими. Такие знания как гармонизация своего внутреннего я, семейная психология, детская психология, психология общения с социумом.
3 ТерпениеОтносительно чего? Относительно мужа, работы, дома,поставленных задач и целей, дел намеченных и начатых.
4 УпорствоВ чем? В намеченных и начатых дел.

Может помешать

ЛЕНЬ!!!- сама большая помеха, больше помех не вижу.А что дает Вам лень?Что получаете хорошего еогда ленитесь?
Что бы Вы хотели вместо лени? Представьте, что у Вас есть возможность обменять лень, которая Вам мешает на что-то более полезное и экологичное для Вас. Что бы это могло быть?
Лень дает мне отдых от повседневной суеты-я бы обменяла лень на умение правильно распределить своё время, т.е. время дела,а потехи час. Умение спланировать всё правильно,чтобы было время для работы и время для отдыха,чтобы отдых был полезным и легким( радостным).

SWAT-анализ
Сильные стороны
1 ХитростьОтносительно чего? Это скорее относительно работы и мужчин, на работе никогда не буду тягать,что-то тяжелое дождусь мужчин и мило попрошу или если мне надо, какой-то выходной умею попросить его так,что не подкопаешься.
2 ЖеланиеЧего? Развиваться идти вперед!!
3 Коммуникабельность
Слабые стороны
1 Ленивость
2 Нетерпеливостьвсегда проявляется или в какие-то конкретные моменты? В те моменты когда дело касается длительного времени действия.

Возможности:
Нас ведут ко всему наши желания, возможность силы желания победит мою лень)))
Возможность общаться с новыми людьми, посещать семинары по психологии жизни,семьи, женщины.



Опасность:
Забросить дело на пол пути.А где же желание, которое победит лень?)))
Что необходимо Вам, чтобы двигаться дальше?
Мне нужно время и опасность заключается в том, что я не смогу это время правильно распределить для того,чтобы поменять себя и изменить свою жизнь к лучшему.

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
Из-за низкой самооценки А что значит для Вас достаточно хорошая самооценка, как. узнаете, что она у Вас появилась?Достаточно хорошая самооценка это когда я буду считать себя достойной хорошей жизни( Прекрасных отношений с мужем, понимания с родителями, большую зарплату, красивую квартиру) и всё это приходит просто и легко) и лени задвинула саму себя подальше от удовлетворенности и гармонии. Была обижена на весь мир и думала,что мир тоже на меня обижен)

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности связно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели?
-Мои семейные отношения улучшатся
-я стану более жизнерадостным человеком
-я стану чувствовать себя комфортно и радоваться жизни
-я стану более энергичной
-я начну делать свои дела более продуктивно
• Что случится, если я не достигну цели?
-меня будет преследовать нестабильноесформулируйте по другому. Всегда быть в стабильном настроении возможно ли? Всегда стабильно грустить, например... настроение меня будет преследовать отвратительное настроение я буду ныть по пустякам всем и каждому .
-жизнь будет казаться рутинойКак вы себя при этом будете проявлять?
-буду погружаться в депрессиюИ как это составляет для Вас прблему? Люди будут меня сторониться из-за моего отвратительного настроения, со мной перестанут общаться.
-буду истереть по пустякам
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
По мне вторичных выгод нет, если только можно лениться сколько влезет)
Это очень важно. Распишите, обязательно, хотя бы 7 плюс минус 2 пункта.
Вообразите, что вот уже сейчас Вы достигли свою цель, что хорошего Вы тогда лишитесь?
Даже если взять лень. Что она вам дает?
Лень дает мне состояния в котором можно ничего не делать, лежать на диване и отдыхать,спать,смотреть сериалы.
Из этого получается,что я лишусь добавочного сна и своих любимых сериалов и бессмысленного время провождения в интернете.
• Что не случится, если я не достигну цели?
не случится адекватной женщины, понимающей дочки Когда Вы понимающая дочка, то какая Вы тогда? Поминающая дочка - это когда я помогаю отвезти куда-нибудь маму, помочь купить продукты, помочь финансового. Опишите., супер мамы моих будущих детейЭто как?. это когда у человека хорошее психологическое здоровье он это здоровье передает своим детям, дает так сказать правильные жизненные ориентиры и у детей больше шансов стать счастливыми и благополучными.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит. Выбранная цель качественно изменяет мою жизнь, мне станет проще понимать саму себя, общаться с мужем, с окружающими. Я стану более жизнерадостной, веселой, активной. Мой жизненный тонус поднимется. психологическое здоровье и внутренняя гармония так же даст мне возможность укрепитьКакие будут ваши семейные отношения, когда они будут крепкими? мои семейные отношения. Крепкие семейные отношения это те которые в которых,каждый член семьи дорожит друг другом, хочет сделать жизнь партнера лучше,радостнее и в которых при любых трудностях стараются решить их вмести и помочь друг другу.

Визуализация!!!! Она получилась у меня образами
Утро, я после спокойного и глубокого сна просыпаюсь с чувством того, что я отдохнула. Утро начинается с улыбки и поцелуя мужа.Я чувствую прилив сил для свершения запланированных мной на день дел. Утро спокойное, я спокойно иду в ванну,принимаю душ,потом завтракаю и одеваюсь. Одетая я стою перед зеркалом на мне синее платье длина чуть ниже колена , красивый макияж...и чувство,что я сама себе нравлюсь,я собой довольна, улыбаюсь зеркалу.
[/quote]
Жду!
[/quote]

[Наталья Лаврёнова]

Участник_18

Ответ принимается!
Переходите к следующему этапу!
Цель хорошо расписали, раскрыли для себя ее значение, теперь сформулируйте ее так, чтобы она Вам нравилась на все 10! Красиво для Вас звучала и внутри "мурчала"
Жду Вас на следующем этапе!

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_34.

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Марина, хочу успешно выйти замуж, и создать благополучную семью.

ЦЕЛЬ: Я, МАРИНА, ВЫБИРАЮ И ПРИНИМАЮ СТАТЬ И БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЖЕНЩИНОЙ СПОСОБНОЙ, ОБРЕСТИ ГАРМОНИЧНЫЕ ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ДОСТОЙНЫМ МУЖЧИНОЙ, ВЫЙТИ ЗАМУЖ И СОЗДАТЬ БЛАГОПОЛУЧНУЮ СЕМЬЮ

БЕЖИМ ДАЛЬШЕ!

[Участник_9]

Михаил Тупицын

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.




Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.

Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.

Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.




Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.




Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!!

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.




Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.




Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом.

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Готова к этому всему совершенно!!

[Михаил Тупицын]

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...
Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом. Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Готова к этому всему совершенно!!

[Участник_9]

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.

Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью, я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Готова к этому всему совершенно!!

[Михаил Тупицын]

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Готова к этому всему совершенно!!

[Участник_9]

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Да! Хочу стать и быть женщиной, от одного раза в два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.

Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Согласна хотя большой разницы не вижу - по мне так это синонимы.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Михаил это вопрос прямо в сердце - потому что как раз все меня признают профессионалом, я получаю профессиональные награды, бонус по высшей ставке и меня постоянно хвалит руководство - как местное так и международное! Это мне часто кажется что я не очень-то. По совершенно непонятным мне причинам.

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Получаю ресурсы - энергию, удовлетворение от занятия любимым делом, чувство собственной значимости и доход который позволяет мне вести желаемый образ жизни.

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Вот тут никак не могу - это именно Iphone 6 и часы как некий физический показатель успеха, легко читаемый и узнаваемый символ.

Готова к этому всему совершенно!!

[Михаил Тупицын]

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Да! Хочу стать и быть женщиной, от одного раза в два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
>>> Какая-то тяжелая формулировка получилась, как смотрите на такую: стать и быть женщиной, способной получать повышение по работе и карьерной лестнице раз в год и более. И здесь у нас получается, что формируются две способности, способность получать доход, и способность получать повышение по работе. Выберите одну для работы по забегу, со второй работайте самостоятельно.


Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Согласна хотя большой разницы не вижу - по мне так это синонимы.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Михаил это вопрос прямо в сердце - потому что как раз все меня признают профессионалом, я получаю профессиональные награды, бонус по высшей ставке и меня постоянно хвалит руководство - как местное так и международное! Это мне часто кажется что я не очень-то. По совершенно непонятным мне причинам.
>>> Что конкретно кажется не очень-то? Какие-то профессиональные качества Вас в себе не устраивают? Или у Вас низкая самооценка себя как профессионала?

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Получаю ресурсы - энергию, удовлетворение от занятия любимым делом, чувство собственной значимости и доход который позволяет мне вести желаемый образ жизни.
>>> Хорошо

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Вот тут никак не могу - это именно Iphone 6 и часы как некий физический показатель успеха, легко читаемый и узнаваемый символ.
>>> А если Вы сейчас купите Iphone 6 и часы, то что тогда, Вы уже пришли к цели? А если Iphone 6s сменит Iphone 6, необходимо будет искать именно 6-ку? А если это будет Vertu?

Готова к этому всему совершенно!!