Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 16-17 Апреля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 9 Страниц +
  • « Первая
  • 7
  • 8
  • 9
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

4. Четвертый Этап Забега. 16-17 Апреля Хорошо сформулированный результат (ХСР)

#161 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 29 Апрель 2015 - 09:32


Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Да! Хочу стать и быть женщиной, от одного раза в два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
>>> Какая-то тяжелая формулировка получилась, как смотрите на такую: стать и быть женщиной, способной получать повышение по работе и карьерной лестнице раз в год и более. И здесь у нас получается, что формируются две способности, способность получать доход, и способность получать повышение по работе. Выберите одну для работы по забегу, со второй работайте самостоятельно.

*Согласна! Для забега выбираем способность получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц, занимаясь любимым делом - можно так?


Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Согласна хотя большой разницы не вижу - по мне так это синонимы.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Михаил это вопрос прямо в сердце - потому что как раз все меня признают профессионалом, я получаю профессиональные награды, бонус по высшей ставке и меня постоянно хвалит руководство - как местное так и международное! Это мне часто кажется что я не очень-то. По совершенно непонятным мне причинам.
>>> Что конкретно кажется не очень-то? Какие-то профессиональные качества Вас в себе не устраивают? Или у Вас низкая самооценка себя как профессионала?

*Вообще это старинные комплексы какие-то, перфекционизм нездоровый - что бы я ни делала, мне всегда кажется что можно было все сделать лучше. Ко мне никто не предъявляет претензии - это я сама к себе. А качества которые не устраивают - мне хотелось бы уметь долгорочно стратегически планировать свою работу а потом этот план еще и выполнять поступенчато. Я идеально работаю под давлением и стрессом - мне сложно все делать планомерно. Именно поэтому я всегда себя ругаю - что вот если бы я все как следует планировала, то результат был бы еще лучше.

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Получаю ресурсы - энергию, удовлетворение от занятия любимым делом, чувство собственной значимости и доход который позволяет мне вести желаемый образ жизни.
>>> Хорошо

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Вот тут никак не могу - это именно Iphone 6 и часы как некий физический показатель успеха, легко читаемый и узнаваемый символ.
>>> А если Вы сейчас купите Iphone 6 и часы, то что тогда, Вы уже пришли к цели? А если Iphone 6s сменит Iphone 6, необходимо будет искать именно 6-ку? А если это будет Vertu?

*Вы снова правы! Соглашаюсь. Убираем конкретные модели - а можно заменить на статусные аксессуары?

Готова к этому всему совершенно!!






0

#162 Пользователь офлайн   Михаил Тупицын 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 329
  • Регистрация: 03 Июнь 13

Отправлено 29 Апрель 2015 - 21:03

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Да! Хочу стать и быть женщиной, от одного раза в два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
>>> Какая-то тяжелая формулировка получилась, как смотрите на такую: стать и быть женщиной, способной получать повышение по работе и карьерной лестнице раз в год и более. И здесь у нас получается, что формируются две способности, способность получать доход, и способность получать повышение по работе. Выберите одну для работы по забегу, со второй работайте самостоятельно.

*Согласна! Для забега выбираем способность получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц, занимаясь любимым делом - можно так?
>>>> Рассмотрите вариант замены "занимаясь любимым делом" на "получая удовольствие от любой деятельности приносящий доход".


Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Согласна хотя большой разницы не вижу - по мне так это синонимы.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Михаил это вопрос прямо в сердце - потому что как раз все меня признают профессионалом, я получаю профессиональные награды, бонус по высшей ставке и меня постоянно хвалит руководство - как местное так и международное! Это мне часто кажется что я не очень-то. По совершенно непонятным мне причинам.
>>> Что конкретно кажется не очень-то? Какие-то профессиональные качества Вас в себе не устраивают? Или у Вас низкая самооценка себя как профессионала?

*Вообще это старинные комплексы какие-то, перфекционизм нездоровый - что бы я ни делала, мне всегда кажется что можно было все сделать лучше. Ко мне никто не предъявляет претензии - это я сама к себе. А качества которые не устраивают - мне хотелось бы уметь долгорочно стратегически планировать свою работу а потом этот план еще и выполнять поступенчато. Я идеально работаю под давлением и стрессом - мне сложно все делать планомерно. Именно поэтому я всегда себя ругаю - что вот если бы я все как следует планировала, то результат был бы еще лучше.
>>>> В рамках забега ограничимся ресурсами, которые позволят Вам более спокойно воспринимать свои ошибки (если вдруг будут), спокойно принимать результат который Вы воспринимаете как не идеальный, спокойно и планомерно улучшать свои профессиональные качества, навыки и способности (способность долгосрочного планирования).

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Получаю ресурсы - энергию, удовлетворение от занятия любимым делом, чувство собственной значимости и доход который позволяет мне вести желаемый образ жизни.
>>> Хорошо

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Вот тут никак не могу - это именно Iphone 6 и часы как некий физический показатель успеха, легко читаемый и узнаваемый символ.
>>> А если Вы сейчас купите Iphone 6 и часы, то что тогда, Вы уже пришли к цели? А если Iphone 6s сменит Iphone 6, необходимо будет искать именно 6-ку? А если это будет Vertu?

*Вы снова правы! Соглашаюсь. Убираем конкретные модели - а можно заменить на статусные аксессуары?
>>>> Если на данном этапе в этом есть необходимость, то можете абстрактные аксессуары прописать, только это опять же будет некоторое обусловливание. Более экологично будет, если Вы проанализируете те чувства и ресурсы, которые Вы получаете за счет обладания этими статусными аксессуарами и проработаете их получение (ресурсов, качеств) как бы из себя (т.е. иметь их и так всегда "под рукой", чтобы не требовалось обладания статусными аксессуарами).
Готова к этому всему совершенно!!
0

#163 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 30 Апрель 2015 - 15:00


Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Да! Хочу стать и быть женщиной, от одного раза в два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
>>> Какая-то тяжелая формулировка получилась, как смотрите на такую: стать и быть женщиной, способной получать повышение по работе и карьерной лестнице раз в год и более. И здесь у нас получается, что формируются две способности, способность получать доход, и способность получать повышение по работе. Выберите одну для работы по забегу, со второй работайте самостоятельно.

*Согласна! Для забега выбираем способность получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц, занимаясь любимым делом - можно так?
>>>> Рассмотрите вариант замены "занимаясь любимым делом" на "получая удовольствие от любой деятельности приносящий доход".

**Согласна! Итак - хочу стать и быть женщиной, способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц, получая удовольствие от любой деятельности, приносящей доход.

Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Согласна хотя большой разницы не вижу - по мне так это синонимы.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Михаил это вопрос прямо в сердце - потому что как раз все меня признают профессионалом, я получаю профессиональные награды, бонус по высшей ставке и меня постоянно хвалит руководство - как местное так и международное! Это мне часто кажется что я не очень-то. По совершенно непонятным мне причинам.
>>> Что конкретно кажется не очень-то? Какие-то профессиональные качества Вас в себе не устраивают? Или у Вас низкая самооценка себя как профессионала?

*Вообще это старинные комплексы какие-то, перфекционизм нездоровый - что бы я ни делала, мне всегда кажется что можно было все сделать лучше. Ко мне никто не предъявляет претензии - это я сама к себе. А качества которые не устраивают - мне хотелось бы уметь долгорочно стратегически планировать свою работу а потом этот план еще и выполнять поступенчато. Я идеально работаю под давлением и стрессом - мне сложно все делать планомерно. Именно поэтому я всегда себя ругаю - что вот если бы я все как следует планировала, то результат был бы еще лучше.
>>>> В рамках забега ограничимся ресурсами, которые позволят Вам более спокойно воспринимать свои ошибки (если вдруг будут), спокойно принимать результат который Вы воспринимаете как не идеальный, спокойно и планомерно улучшать свои профессиональные качества, навыки и способности (способность долгосрочного планирования).

**Принято! Это все куда надо вписать теперь?

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Получаю ресурсы - энергию, удовлетворение от занятия любимым делом, чувство собственной значимости и доход который позволяет мне вести желаемый образ жизни.
>>> Хорошо

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Вот тут никак не могу - это именно Iphone 6 и часы как некий физический показатель успеха, легко читаемый и узнаваемый символ.
>>> А если Вы сейчас купите Iphone 6 и часы, то что тогда, Вы уже пришли к цели? А если Iphone 6s сменит Iphone 6, необходимо будет искать именно 6-ку? А если это будет Vertu?

*Вы снова правы! Соглашаюсь. Убираем конкретные модели - а можно заменить на статусные аксессуары?
>>>> Если на данном этапе в этом есть необходимость, то можете абстрактные аксессуары прописать, только это опять же будет некоторое обусловливание. Более экологично будет, если Вы проанализируете те чувства и ресурсы, которые Вы получаете за счет обладания этими статусными аксессуарами и проработаете их получение (ресурсов, качеств) как бы из себя (т.е. иметь их и так всегда "под рукой", чтобы не требовалось обладания статусными аксессуарами).

**Пока что оставим потому что на данном этапе без этого что-то никак совсем!


Готова к этому всему совершенно!!





0

#164 Пользователь офлайн   Михаил Тупицын 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 329
  • Регистрация: 03 Июнь 13

Отправлено 30 Апрель 2015 - 20:33

Участник_9

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, состоявшейся и постоянно развивающейся в своей карьере и получающей стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
> Состоявшейся в чем, в карьере? Если карьера состоялась, то куда она развивается? Если говорить о доходе, то стоит работать со способностью, т.е. стать и быть способной получать от ...

Хочу стать и быть женщиной, как минимум каждые два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей.
>> Тогда формулировку "как минимум" поменяйте на "от двух раз в год". И в перефразированной цели пропустили период стабильного дохода (тот который в месяц).

Да! Хочу стать и быть женщиной, от одного раза в два года получающей повышение по работе и карьерной лестнице и способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц.
>>> Какая-то тяжелая формулировка получилась, как смотрите на такую: стать и быть женщиной, способной получать повышение по работе и карьерной лестнице раз в год и более. И здесь у нас получается, что формируются две способности, способность получать доход, и способность получать повышение по работе. Выберите одну для работы по забегу, со второй работайте самостоятельно.

*Согласна! Для забега выбираем способность получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц, занимаясь любимым делом - можно так?
>>>> Рассмотрите вариант замены "занимаясь любимым делом" на "получая удовольствие от любой деятельности приносящий доход".

**Согласна! Итак - хочу стать и быть женщиной, способной получать стабильный доход от 400 000 рублей в месяц, получая удовольствие от любой деятельности, приносящей доход.

Признаки 2. Я получу новую высокую должность и буду дважды в месяц видеть смс из банка с суммой зарплаты.
> Для высокой должности стоит определить нижнюю планку (директор и т.д.), а то может быть высокая должность, просто потому, что она на 30 этаже здания...

Я для начала получу должность регионального PR директора, ответственного за регион Европа, Ближний Восток и Африка.


Я услышу пение птиц когда вечером буду возвращаться домой, услышу счастливые голоса мамы и дочки и музыку в моей машине.
> А если это произойдет зимой и птицы петь не будут? И мама с дочками будет где-нибудь отдыхать в это время?
Я почувствую активную радость, подъем энергии, радостное спокойствие и предвкушение новых проектов и интересной работы в новой должности.

Да уж вы правы.. На самом деле я услышу звон бокалов и поздравления с очередным успешно реализованным проектом.

Я пойму что все возможно, что сомнений нет и что только я сама могу управлять любой ситуацией.

Условия 3. Это необходимо в Санкт-Петербурге и Испании - 70 / 30 процентов времени по работе я буду проводить там. Это необходимо в начале 2016, потому что до этого времени у меня множество знаковых планов и задач, успешная реализация которых будет иметь влияние на будущее карьерное развитие.

Как - путем получения новой работы и должности на порядок выше сегодняшней. Она подразумевает 50 дней в году в командировках за границей и в России, и работу в офисе 4 дня в неделю в среднем и один день в неделю из дома, с возможностью casual dress code в некоторые дни (2 раза в неделю, когда нет встреч).

С кем - с иностранцами (европейцами) - партнерами и руководителями, с непосредственным руководителем мужчиной европейцем, с которым у нас совпадают взгляды на работу.

Нежелательно - переезд в Москву, работа только в офисе и без командировок, работа в российской компании с российским руководством, жестко регламентированная работа, микроменеджмент в планировании, жесткий контроль со стороны руководства.

Средства 4. Мне необходимо продолжать усиливать связи со значимыми людьми и партнерами, с ударением на международных связях. > Что значит усиливать? Стоит перефразировать ударение (чем ударять будем, молотком, кувалдой?). Пишите так, чтобы буквальная трактовка совпадала с желаемым результатом.

Мне необходимо налаживать еще более близкие связи со значимыми людьми и партнерами, стратегически проводить с ними больше времени, уделяя особое внимание международным связям. Это делается путем сознательного поддерживания отношений - встреч, регулярного контакта по электронной почте и в соцсетях.

Нужно чтобы моя мама была здорова и продолжала заботиться о дочке, давай мне возможность спокойно работать. Необходимо продолжать успешно работать в текущей должности и усиливать эти успехи. > В чем будет заключаться усиление успехов? И далее, что значит усилить навыки? Нужно усилить навыки и знание в области бюджетирования и финансового менеджмента, а также менеджмента проектов, а также улучшить знание испанского языка до хорошего разговорного уровня.

Усиление успехов - уделять внимание деталям (это текущее слабое место) и делать свою работу более результативно, достигая максимально возможного результата. Усилить навыки - значит пройти дополнительно обучение в области бюджетирования и финансового менеджмента и менеджмента проектов путем онлайн курсов и изучения спец. литературы.

Важно! Повысить самооценку и уверенность в себе, перестать недооценивать свои заслуги и сомневаться в своих способностях. Нужно улучшить свой стиль и внешний вид - больше внимания уделять волосам, косметике и маникюру, чтобы все это было идеально в любой день.> Самооценку в каком контексте необходимо повысить? Перефразируйте отрицательную формулировку в положительную (недооценивать и сомневаться). Что значит идеально, какие критерии?

Повысить самооценку в области своей профессиональной компетентности, здраво оценивать свои заслуги и быть уверенной в своих способностях.
>> Что скажете, если "здраво оценивать" перефразировать на "адекватно оценивать"?

Согласна хотя большой разницы не вижу - по мне так это синонимы.

Идеальный внешний вид - когда я смотрю в зеркало и могу сама себе от всего сердца поставить от 9 баллов и выше по 10-балльной шкале реалистичной шкале. Реалистичной - значит в контексте моей индивидуальности и природных данных.

Сильные стороны. Образование по профессии - российское и американское, большой опыт успешной работы, работа в международной очень престижной компании, опыт открытия отеля высокого класса с нуля, стрессоустойчивость, идеальное знание английского, базовый испанский, хорошие референсы, наличие профессиональной награды, сильные связи с прессой федерального уровня и релевантной публикой, умение нравиться людям, честность и порядочность, энтузиазм и огромная любовь к профессии. Крепкое здоровье. Я идеальный просто топ-менеджер!! > Идеальный для чего?

Идеальный топ-менеджер в сфере PR для крупных международных компаний и проектов в области entertainment, events и гостеприимства.

Слабые стороны. Недостаточная самооценка и уверенность в себе, тенденция к прокрастинации, иногда страх сделать следующий шаг, зависание в зоне комфорта.

Возможности. Благодаря связям, контактам и хорошей репутации высокая вероятность новых предложений.

Опасности. Из=за недостаточной самооценки страх действовать и страх неудачи.

Ограничения 5. До сих пор не достигла этого потому что не было четкого целеполагания, была высокая инертность и склонность плыть по течению, а также не было знаний и понимания, что я сама творю свою жизнь.

Последствия 6. Что случится если я этого достигну? Я буду счастлива и полна энтузиазма на работе, я буду вести образ жизни какой хочу, я смогу дать высокий уровень жизни моей семье, я буду творчески и профессионально реализована и получу признание - которое будет выражаться в том числе и зарплатой и бонусом. > я не очень понял оборот, 1. что будет выражаться зарплатой и бонусом, 2. помимо зарплаты и бонуса чем будет выражаться?

Признание меня как профессионала будет выражаться в том числе зарплатой и бонусом. Помимо этого оно будет выражаться в стабильном и регулярном повышении в должности, росте комплексности и масштабности с неизменным успехом реализуемых мной проектов.
>> А кто не признает Вас как профессионала?

Михаил это вопрос прямо в сердце - потому что как раз все меня признают профессионалом, я получаю профессиональные награды, бонус по высшей ставке и меня постоянно хвалит руководство - как местное так и международное! Это мне часто кажется что я не очень-то. По совершенно непонятным мне причинам.
>>> Что конкретно кажется не очень-то? Какие-то профессиональные качества Вас в себе не устраивают? Или у Вас низкая самооценка себя как профессионала?

*Вообще это старинные комплексы какие-то, перфекционизм нездоровый - что бы я ни делала, мне всегда кажется что можно было все сделать лучше. Ко мне никто не предъявляет претензии - это я сама к себе. А качества которые не устраивают - мне хотелось бы уметь долгорочно стратегически планировать свою работу а потом этот план еще и выполнять поступенчато. Я идеально работаю под давлением и стрессом - мне сложно все делать планомерно. Именно поэтому я всегда себя ругаю - что вот если бы я все как следует планировала, то результат был бы еще лучше.
>>>> В рамках забега ограничимся ресурсами, которые позволят Вам более спокойно воспринимать свои ошибки (если вдруг будут), спокойно принимать результат который Вы воспринимаете как не идеальный, спокойно и планомерно улучшать свои профессиональные качества, навыки и способности (способность долгосрочного планирования).

**Принято! Это все куда надо вписать теперь?
>>>>> В "слабые стороны" как отсутствующие ресурсы. Самостоятельно проработайте по пунктам забега, все эти пункты запишите в графу 4-х клеточного квадрата "не имею, но хочу иметь".

Что случится если не достигну? Буду продолжать жить как бы вполне хорошей жизнью, но не на полную. Буду испытывать финансовые ограничения и недополучать впечатления от жизни. Будет ограничена и моя семья.

Что хорошего не случится если я достигу цели? Я не смогу больше лениться и много времени отдавать чтению, жить уединенно и периодически спустя рукава относиться к внешнему виду. > Это именно хорошее?

М-да вообще ничего в этом нет хорошего. Можно смело сказать - когда реализуется цель, случится только хорошее.

Что не случится если я не достигну цели? Не случится счастье от новых высот, заслуженное материальное благополучие, счастье от путешествий и ощущение от проживания жизни на полную.

Ценность 7. Так стоит ли цель усилий и почему?

Стоит абсолютно!!! Потому что это даст мне чувство свершения, сделанность, удовлетворение и драйв от достижения высот в любимой профессии и материальный уровень который позволит вести образ жизни который я хочу.
> сделанность? опишите в этом ответе образ жизни, который Вы хотите вести

Сделанность - чувство полного удовлетворения от своих профессиональных успехов. Образ жизни - счастье от того что я очень люблю свою работу и она платит мне взаимностью >> Что скажете, если перефразировать вместо "платит мне взаимностью" на "получаю ресурсы" и описать эти ресурсы, которые Вы получаете от того, что занимаетесь работой, которой любите заниматься, хотя дальше это некоторым образом рассмаривается..., я работаю с удовольствием и мне хватает энергии на работу и семью, а доход позволяет покупать себе и семье хорошие вещи и регулярно отдыхать за границей.

Получаю ресурсы - энергию, удовлетворение от занятия любимым делом, чувство собственной значимости и доход который позволяет мне вести желаемый образ жизни.
>>> Хорошо

Визуализация 8. Я вижу себя попеременно в аэропорту по пути в командировку, в модной одежде, загорелую, стройную и уверенную в себе, с Iphone 6 > Стоит ли привязывать профессиональный успех к модели телефонов Apple? Есть много различный производителей телефонов. Может стоит абстрагировать этот момент как и с часами? и с дорогими часами на руке, совершенно счастливую и довольную. Вижу себя на деловых встречах на моей обожаемой Майорке и на светских мероприятиях, куда я прихожу и становлюсь центром внимания, все ко мне подходят и хотят пообщаться. Вижу себя на террасе с макбуком за работой - тоже попеременно в моем доме в Ленобласти и в доме на Майорке. Вижу огромные мероприятия, организованные мной на высочайшем уровне - и себя с бокалом шампанского и в длинном платье, празднующей успех с коллегами.

Вот тут никак не могу - это именно Iphone 6 и часы как некий физический показатель успеха, легко читаемый и узнаваемый символ.
>>> А если Вы сейчас купите Iphone 6 и часы, то что тогда, Вы уже пришли к цели? А если Iphone 6s сменит Iphone 6, необходимо будет искать именно 6-ку? А если это будет Vertu?

*Вы снова правы! Соглашаюсь. Убираем конкретные модели - а можно заменить на статусные аксессуары?
>>>> Если на данном этапе в этом есть необходимость, то можете абстрактные аксессуары прописать, только это опять же будет некоторое обусловливание. Более экологично будет, если Вы проанализируете те чувства и ресурсы, которые Вы получаете за счет обладания этими статусными аксессуарами и проработаете их получение (ресурсов, качеств) как бы из себя (т.е. иметь их и так всегда "под рукой", чтобы не требовалось обладания статусными аксессуарами).

**Пока что оставим потому что на данном этапе без этого что-то никак совсем!
>>>>> Хорошо

Готова к этому всему совершенно!!

Отлично, приступайте к следующему этапу!
0

  • 9 Страниц +
  • « Первая
  • 7
  • 8
  • 9
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему