Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 27-28 Августа - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 9 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

4. Четвертый Этап Забега. 27-28 Августа Хорошо сформулированный результат (ХСР)

#41 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 28 Август 2012 - 15:17

Участник_80
Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я Наташа Брацлавски хочу стать и быть психологом,которая легко и уверенно зарабатывает деньги,занимаясь любимым делом. Я провожу от 1 лекции в неделю, от 2 семинаров 1 для родителей и 1 для женского клуба в неделю и от 1 консультации в неделю. Ежемесячно бизнес приносит от 10 000 шекелей.
*ХСР формулируется одним предложением.
*Начало должно быть таким: Я,....., хочу стать и быть женщиной, которая... (или - работающей...)
*Предлагаю использовать 'психотерапевт' вместо 'психолог'
*Количество занятий в определённый промежуток времени вполне может быть включено в ХСР, если это для вас важно, только это можно сделать более компактною Например: 1 лекция, 2 семинара, 1 консультация в неделю. А если 2 консультации в неделю, уже - плохо? Расписать нужно так, чтобы себя не ограничить. И ещё предлагаю подсчитать (это уже не в ХСРе), сколько нужно брать за занятия, чтобы в итоге получить желанный заработок. Оцените, реальные ли это расценки.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
*Хорошо
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем –
*Хорошо
СРЕДСТВА 4.
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
Нужно двигаться вперед,каждый день делать все по плану,не откладывать в долгий ящик. Не зацикливаться на неудачах.
*Перечёркнутое сформулируйте положительно
Каких ресурсов не хватает сейчас?
Нет квартиры, оборудованной комнаты и салона соответственно.
*Для консультаций по скайпу хватает компютера, интернетной связи, маленькой комнаты...

Что нужно усилить?
Так же у меня появляются идеи развитя бизнеса.
*Это работа психотерапевтом является вашим бизнессом или что=то совсем другое?

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
*Хорошо
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что произойдёт, если я достигну этой цели?
*Хорошо. Только давайте придерживаться правила 7+/-2
Что случится, если я не достигну цели?

-будет грустно
-не не будет групп
-не будет консультаций
-не будет общения
*Здесь принимаю только первый ответ. Вопрос о том, что СЛУЧИТСЯ. А что означает двойное НЕ во втором ответе?

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)?
-Я не буду горда собой
-не буду удовлетворена
-не буду совершенствоваться
-у меня не будет опыта проведения успешных и не успешных консультаций
- Я ничего не заработаю САМА, Своим умом и руками. Вот так-то!!!
*и всего этого не случиться, когда вы достигнете цели? Не верю !!!! :blink:
Что не произойдёт, если я её не достигну?
*Хорошо
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Линга,по поводу проведения психотехники, хорошо вырисовывается результат с консультированием,я четко вижу комнату,главным атрибутом является золотая рыбка в чаше с синими камешками.
Може купить ее уже?
*Хорошая мысль :girl_smile:
По поводу садиков чувствую багаган,все перемешано,хотя именно этим сейчас занимаюсь больше всего. Хаос. Ощущение затраты усилий,которые не окупятся материально,может морально,хотя это свзано.
*Подумайте, каким знаком это может быть для вас. Что такое положение вещей вам говорит.
А консультаций еще таковых нет так как нет пока места.
*консультировать можно и по скайпу (пока нет места, а возможно и далее.)
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#42 Пользователь офлайн   Участник_76 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 134
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 15:36

Neringa Mikalauskaite

Gerove kurianti vizualizacija

Ryte matau save pabundancia vos tik saulei pradejus teketi. Akimis perbegu pro kambari. Kaip gera buti savo rankomis pastatytame name, kokie saunus mums gavosi langai, koks nuostabus vaizdas uz lango - rami bundanti gamta, visa aplinkui musu, tik ir te laukia naujos dienos. Noriu sokti is lovos, nes turiu daug energijos nuveikti daug darbu. Einu praustis. Kadangi vasara, niurkteliu i zvarbu, bet skaidru vandeni lauke. Visi naminiai gyvunai pajute, kad pabudau irgi sukrunta. Apziuriu visus, kam ko reikia, isleidziu aveles ir karvute, jei praleido nakti uzdaryti, atidarau vistoms vartelius. Kartu iki siol vaiksciojes suo nupedina savo reikalais. Uzeinu i siltnami, ziuriu ka cia tokio galima butu nuskinti, kad paruosti pusrycius. Grizusi i nama pakurenu krosnele siek tiek. Pastatau virduli kavutei ar arbatelei. Veliau, visi papusryciave eina kas kur sau, o as einu i miska, gerybiu rinkti. Megaujuosi grinu misko oru. Grizusi namo uzsiimu namu darbais, paskui skaitau ar darau koki rankdarbi. Veliau- pietu ruosa, gyvuneliu prieziura. Matau, kaip man gera matyti kaip viskas auga, kaip sveiki musu namu gyvunai su malonumu atlieka mums naudingus darbus - aveles su karvute nueda zole, arklys pajodindina kur reikia, suo rupinasi, kad aveles butu kur mums patogu jas tureti. Vakarop kurenu pirtele, einame praustis. Paskui poilsis, pokalbiai ir ramus miegas, ruosa kitai deinai.

Сообщение отредактировал Участник_76: 28 Август 2012 - 15:38

0

#43 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 28 Август 2012 - 15:47

Участник_77

Цитата

1) РЕЗУЛЬТАТ.

Я, _____, хочу стать и быть человеком, который получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни и прохождения всех семинаров Ковалева С.В. в 2012-2013-2014 годах.

Интересная пара - обеспеченная жизнь и прохождение всех семинаров. Я понял, о чем вы хотите сказать, но я бы все же рекомендовал вам сосредоточиться на чем то одном.
Либо выбрать деньги для обеспеченной жизни, и включить в эффекты прохождение всех семинаров, либо сосредоточиться только на семинарах.
Либо посчитать, сколько это будет денег, и назвать точную сумму: от ........ рублей в месяц. "Поиграйтесь" вариантами, оцените каждый от 0 до 10, в том числе и текущий (если "выиграет" текущий, то я его допущу)
Также давайте переведем ваш запрос в пространство способностей - то есть ваша цель будет начинаться так: стать и быть человеком, который способен получать...

Цитата

2) ПРИЗНАКИ.

2.1 Я сижу на семинарах Ковалева С.В., провожу техники с коллегами по семинару, выхожу на демонстрацию и т.д., и вот в конце обучения лично Ковалев С.В. вручает мне дипломы Практика, Специалиста и Мастера.
2.2 Я хорошо одет, чувствую комфорт в своих денежных делах, вижу что поток денег который приходит ко мне больше потока которых уходит. Я с лихвой оплачиваю все свои материальные потребности в еде, одежде, кварплате, увлечениях и отдыхе. Я выгляжу "упакованным", обеспеченным мужчиной, от меня исходит запах обеспеченности и блеск достатка.

И все же это две разные цели, хотя и на первый взгляд из одной области. Перепишите признаки в соответствии с полученной целью, добавив подробно: что вы увидите, услышите, почувствуете, поймете...

Цитата

3) УСЛОВИЯ.

Желательно:

где: В Москве или Московской области.
когда: Начиная с января 2013 и как минимум до конца 2014, а если будет желание то и дальше.
как: Законным образом с возможностью посещать семинары, с сохранением здоровья, чести и достоинства, посредством ума и таланта, делая при этом то, что соответствует моим способностям и склонностям.
с кем: С людьми, взаимодействия с которыми соответствует моим Целями и Смыслам.

Не желательно:

где: в других городах и областях России и других странах.
когда: после 2013 года, когда уже пропущу большую часть семинаров.
как: с вредом для здоровья, чести, нравственности.
с кем: с криминалом.

Условия прописаны отлично! :good:

Цитата

4) СРЕДСТВА.

Каких ресурсов не хватает сейчас:

1) Подзабыл многое из фин.анализа, не хватает достаточной информации на эту тему, чтобы успешно справляться с подобной работой.
2) Авантюризм.
3) "Адской коммуникабельности" ;)
4) Мощной внутренней, физической энергии как в моей юности.
5) Знакомых людей в Моске и МО.

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?

6) Здоровая агрессия, как в той же моей спортивной юности.
7) Фанатическое стремления, желание добиться цели.
8) Способность ладить с людьми, быстро входить в доверие и эффективно поддерживать отношения в коллективе.
9) Твердая вера в себя.
10) Способность и неудачи превращать в возможности.
11) Умение, навык презентовать себя, грамотно позиционировать.
12) Удача, везение.

Мои слабые стороны и ограничения из них вытекающие:

13) Ленив - а значит могу не сделать дела вовремя и ухудшить свою репутацию.
14) Раздражителен - а значит раппорт и просто взаимодействие с людьми будет ухудшаться.
15) Растерянность когда ситуация выходит из под моего контроля - а значит в такие моменты я рискую многое потерять.

Мои сильные стороны и возможности из них вытекающие:

16) Почти совершенное знание и владение русским языком - в России это будет как нигде кстати ;)
17) Стрессоустойчивость - а это значит сохраню свои нервы и позиции к стрессовых ситуациях.
18) Уверен в себе - а это значит могу на много замахнуться.
19) Умение производить впечатления, располагающая внешность - поможет при собеседовании.
20) Настойчивость - Довожу дело до конца, что увеличивает достижение моих целей и прибавляет репутацию.
21) Профессиональные навыки, знания, опыт работы - хороший фундамент для выполнения схожей работы.
22) Знания техник НЛП, ВВН и НТ (в книжных вариантах) - а это значит что могу адаптироваться, приспосабливаться и увеличивать свою эффективность в самых разных ситуациях.

А средства прописаны еще лучше, чем условия, то есть вообще превосходно! :yess: Допишите себе, что будете делать со своими слабыми сторонами.

Цитата

4) ОГРАНИЧЕНИЯ.

Что мне мешало?
1) Неверие в свои силы.
2) Страх провала.
3) Неопределенность с жильем и работой в России.

Что меня останавливало?

4) Комфорт жить в своей стране.
5) Неопределенность где же все-таки пускать свои корни, у себя или в России.
6) Страх что в России я всегда буду чужим и она не стане мне домом, и в итоге буду сожалеть что прожил жизнь там.
7) Лень начинать все с нуля в другой стране.

Все ок

Пункт 6. Последствия (мотивационный квадрат) необходимо конкретизировать, в зависимости от выбранной цели.

Цитата

7) ТАК СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ УСИЛИЙ? И ПОЧЕМУ?

Да, стоит. - Почему? - Потому что, я сейчас как ни крути но в болоте. Да, теплом, комфортном, солнечном, уютном, но б...ть в болоте, и с каждым годом возможности для моего выхода из него уменьшаются, хотя бы из-за процесса старения, а значит я укореняюсь в нем все глубже и сильнее, пока наконец не растворюсь в нем полностью и угаснут последние мысли, побуждения о другой, яркой, сильной, успешной, счастливой, моей жизни. Так что, стоит поднапрячься и вылезти из него, пусть даже если напрягаться придется долго и много, ведь сам виноват что углублялся в нем все глубже и глубже.
Пусть даже цель не достигнется, мечта не осуществиться, но я, черт побери, сделаю все от меня зависящее, чтобы встать во весь рост и зашагать вперед.

Оооо, спасибо за прекрасно прописанную ценность! Так цели и достигаются! :good:

Определите цель, переведите ее в пространство способностей, анесите поправки и побежали дальше! Жду :dance2:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#44 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 28 Август 2012 - 15:50

Участник_54

Цитата

Я, Анжела, хочу стать и быть женщиной, которая способна познакомиться с благородным, состоятельным, щедрым, любящим, духовно близким, активным, свободным, привлекательным мужчиной от 35 до 50 лет мужчиной и выстроить с ним счастливые гармоничные отношения.

Мммм, эта цель даже звучит приятно :give_rose:

Цитата

ПРИЗНАКИ
Когда рядом со мной будет человек, который соответствует моим критериям. Когда мы будем гулять, держа друг друга за руки, ездить в путешествия в интересные места. Когда мы будем разговаривать и смеяться, слушать любимую музыку. Когда он мне утром скажет «доброе утро, любимая», а мое сердце запоет от счастья. Когда я почувствую, что любима и желанна, почувствую тепло его рук, и теплое чувство у меня в груди при мысли, что у меня есть такой человек. Когда пойму, что он заботится обо мне, дарит подарки, помогает и поддерживает меня, когда это нужно, готов разделить со мной все печали и радости.

Другое дело! :good:

Цитата

СРЕДСТВА
Для достижения цели у меня есть решимость и решительность, желание состоять в гармоничных отношениях, открытость новым отношениям, хорошие физические данные, уверенность в собственных силах, умение заинтересовывать мужчин. Так же желание применить на практике все те знания о счастливых отношениях, которые я получила за недавнее время.
Мне необходимо быть смелее и открытие, когда мужчины знакомятся со мной. Перестать стесняться и говорить прямо, если меня что-то не устраивает, что приемлемо для меня в отношениях, а что – нет, чего я хочу, а чего – нет. Возможно, мне стоит иногда брать инициативу в свои руки как в жизни, так и в отношениях.
Перестать перекладывать ответственность на других, а стать, наконец, взрослой и самой принимать решения. Помешать мне может страх «а вдруг все будет, как в прошлый раз», но что-то мне подсказывает, что я ему не дам шанса)))

Очень хорошо! :good:

Цитата

ПОСЛЕДСТВИЯ

• Что случится, если я не достигну цели?
1) Случится крах надежд на счастливое будущее с достойным мужчиной. 2)Возможно, я разочаруюсь в своей способности ставить и достигать цели. 3) Одиночество и тоска. 4)Вечера буду проводить читая или за компом, а не в приятной компании любимого мужчины. 5) Отсутствие поддержки и сильного плеча.

• Что не случится, если я не достигну цели?
1)Мы не будем путешествовать вместе. 2)Я не начну писать свои «заметки» о наших путешествиях. 3)Не случится побыть счастливой женщиной в гармоничных отношениях. 4)У меня не будет с ним общего дома, полного друзей, тепла и радости. 5)У меня не будет с ним общих переживаний, историй, общего будущего((( 6) Никто не скажет мне утром «доброе утро, любимая», и моя душа не запоет от счастья. 7) Я не почувствую тела его рук, когда он обнимает меня, 8) Я не засмеюсь на его шутку и не скажу ему, какой он у меня остроумный. 9) Восьмого марта счастье не переполнит меня от того, что мой дом завален цветами.

Ок!

Цитата

ЦЕННОСТЬ
Теперь то, я точно знаю, что стоит! Стоит, потому что присутствие в моей жизни такого мужчины сделает меня счастливой, успешной, уверенной в себе, придаст дополнительный стимул и смысл. Потому что его присутствие согреет мое сердце, тело и душу, а мою жизнь сделает яркой и красочной от обилия положительных эмоций. Потому что будущее, которое нас ждет (совместные вечера, праздники, походы в театр, путешествия, впечатления, дом и друзья) стоит моих усилий. Потому что я обрету душевный покой и удовлетворение от того, что по всем параметрам близка к «принцессе»)))))

Теперь вопросов не имею - все отлично! :yess:
Побежали на следующий этап :clapping:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#45 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 28 Август 2012 - 15:53


Участник_76

Karvute melzti reikia :yu: ..., taciau vis? kita super, 4 etapas iveiktas. Изображение
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#46 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 28 Август 2012 - 15:53

Участник_92

Превосходно выполненное задание! :good:
С удовольствием пропускаю вас на следующий этап :yess:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#47 Пользователь офлайн   Участник_76 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 134
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 16:05

Neringa Mikalauskaite

Цитата

Karvute melzti reikia :yu:


:lol:

Ismoksiu!!!
0

#48 Пользователь офлайн   Участник_91 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 16:18

Неринга Микалаускайте

Результат 1. Чего я хочу достичь?

«Я, ….., хочу стать любящей, заботливой, терпеливой, доброй и уверенной в себе мамой благополучно-выношенного мной здорового, полноценного ребенка или детей до конца 2014 года»
Надо ли в моем случае добавлять «и быть» после «стать»?

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я в хорошем роддоме, в котором и планировала рожать. Я вижу своего малыша у себя на руках, здорового, счастливого, спокойного, я слышу его плачь и как он успокаивается, когда понимает, что я рядом. Я вижу рядом своего мужа, обнимающего нас обоих и тоже счастливого. Я чувствую невероятный прилив счастья, когда малыш берет мою грудь и пьет мое молоко. Я понимаю, что я стала мамой, я стала настоящей женщиной, я уверена в себе и спокойна. Рядом любимый супруг, от которого я чувствую благодарность, что подарила ему здоровых и желанных детей. Я вижу полноценную, исполненную любви семью, которая наконец-то дождалась той минуты счастья обнимать свое чадо, которую они так долго ждали и столько трудностей преодолели, чтобы достичь этой цели и как они ценят это!!!!

Условия 3.
Желательно
Где? В хорошем роддоме, в Москве, РФ , недалеко от дома
Когда? По плану, август 2014,
С кем? С близкими мне людьми, которым доверяю; с высококвалифицированным акушером-гинекологом, который принимал рода и вел беременность, которому доверяю и с приятным, опытным персоналом.
Нежелательно
Где? В экстренной скорой помощи, в незнакомом месте или незнакомом роддоме
Когда? Раньше 40 недель беременности, полного срока роста малыша
С кем? С незнакомыми врачами и людьми, которым не доверяю

Средства 4.

Чтобы достичь своей цели мне важно и нужно
- отлично подготовленный организм, хорошее здоровье
- специалист, знающий свое дело, и которому я доверяю
-отсутствие страха, уверенность в себе, в том, что я смогу
-умение терпеть боль
-поддержка близких людей
-умение прислушиваться к себе и слышать правильный ответ, который поможет избежать серьезных ошибок
- материальные ср-ва на все необходимое, на то, чтобы родить в хорошем роддоме и на сами роды
-стать «тольстокожей» к различным проблемам в период беременности, чтобы ребенок не чувствовал никакой негатив вообще и рос в животике здоровеньким и полноценным
-развить в себе качества, которые помогут стать «толстокожей» : умение быстро прощать, принятие людей такими, какие они есть, уверенность в себе, доброта.

Сейчас нужно подкорректировать:
-здоровье
-найти хорошего гинеколога-акушера, который будет вести беременность и примет роды и которому я буду полностью доверять
-усилить уверенность в себе
- накопить достаточное кол-во денег – 300000 тысяч


Сильные стороны
- относительно хорошее здоровье, которое нужно просто подкорректировать в некоторых областях, чтобы выносить весь срок и родить здорового и полноценного ребенка
- я могу найти хорошего специалиста(акушера-гинеколога), т.к. она существуют, просто нужно искать.
-материальные средства есть, но для полной уверенности нужно поднакопить, чтобы только на эту цель было 200000р. Это возможно
-у меня есть близкие люди, которые всем сердцем желают, чтобы эта цель осуществилась- это сильная поддержка и стимул
- в моем характере все же больше положительных качеств, чем тех над которыми я хочу поработать до беременности. Это вдохновляет
-я понимаю, что выносить ребенка это большая ответственность, которая ляжет на мои плечи и поэтому я буду что говориться держать «руку на пульсе» всю беременность

Слабые стороны
- Недоверие врачам из-за неудачного опыта. Это влечет за собой только то, что я привлеку такого врача, который усилит это недоверие
-Здоровье. Есть слабые стороны.
-Нужна хорошая, внушающая уверенность «заначка» на непредвиденные расходы, 200000 тысяч.
-Во время беременности нужно быть больше спокойной, отдыхать, гулять, дышать свежим воздухом, чем бегать по врачам и искать, что не так. Для благополучного течения беременности важнее все-таки спокойствие матери и ее уверенность, что все будет хорошо. Нужно найти золотую середину.

Ограничения 5.
Почему я не достиг этого раньше.
- Были сильные проблемы в отношениях с мамой(идут на поправку)
-Совместное проживание с моей мамой, из-за чего собственно и были проблемы. (сейчас живем отдельно)
-чувство вины за совершенную ошибку (отработала)
-неуверенность в себе (работаю в настоящее время)
-нарушения эндокринной системы (лечу и удачно)
-влияло и то, что я занималась в жизни не тем делом, что приносило мне удовлетворение, было мне по природе, от этого я сгорала изнутри, чахла
-обидчивость(сильная сосредоточенность на себе - работаю)
-страх будущего

Последствия 6.
Что случится, если я достигну цели:
-Я преодолею страх будущего, потому что я смогу
- внутри я буду чувствовать счастье, удовлетворенность
- я смогу каждый день обнимать и целовать свое чадо, заботиться о нем или о них испытывать любовь к нему
-у меня появится возможность стать более гармоничной, уверенней в себе, терпеливей и добрее
-у меня появится возможность научится любить безусловно, бескорыстно

Что случится, если я не достигну цели?
- я буду чувствовать себя неполноценной, несчастной, обделенной, буду комплексовать
-я буду жить в чувстве вины и озлобленности
- буду неудовлетворенной
-я потеряю возможность научится любить бескорыстно, безусловно, стать терпеливей, добрей
-мне будет сложно и больно общаться с подругами, которые смогли родить и не одного ребенка, а я хочу общаться со своими подругами без препятствий и каких-либо блоков внутри
- мне будет сложно смотреть на детей и радоваться
-я так и буду испытывать страх будущего

Что (хорошего) не случится, если я достигну своей цели?
-на время придется отказаться от своей работы, которая мне очень нравится
-я буду пропускать какие-то мероприятия, которые я привыкла и мне нравится посещать на время
-отменю поездки за границу на время
-придется поменять свои привычки в образе жизни и жить в ритме другого человечка
- хороший крепки сон «до свидания», да здравствует невысыпание!

Что не случится, если я не достигну цели?
- я не стану мамой
- не будет ощущения, что я полноценная женщина
-не будет полноценной семьи
- я не буду счастлива на 100%

Ценность 7.

Эта цель стоит моих усилий, т.к. ничем невозможно заменить радость счастливого материнства, когда твой малыш сладко сопит рядом с тобой, смотрит на тебя, отвечает тебе улыбкой, держит тебя совей рученкой за палец, обнимает тебя, пьет твое грудное молоко. Ничем не заменишь то счастье, когда мы все вместе (полноценная семья-муж,я, наши дети) проводим совместно время, преодолеваем жизненные трудности вместе, поддерживаем друг друга, разделяем счастье и горе, заботимся друг о друге, любим и ценим друг друга или учимся делать это, проходим уроки жизни и все это вместе в полноценной семье!!! Эта цель стоит моих усилий, т.к. это даст мне уверенность в себе и чувство полноценности и особой значимости, ведь такая миссия ляжет на мои плечи, такая ответственная и бесценная одновременно- воспитать личность!!!! Поэтому я хочу, чтобы моя цель осуществилась и приложу все свои усилия для этого, т.к. они этого стоят!!!
0

#49 Пользователь офлайн   Участник_87 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 138
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 17:20

Неринга Микалаускайте

Вот, доработала свой ХСР.

О сроке, почему такой срок. Эта идея с бизнесом для меня хоть и нова, но я уже собрала всю нужную мне информацию. НАчиная от того, какой вид собственности лучше и как выгоднее регистриривать своё предприятие, и заканчивая сроками сертификации продукции. Так же я собрала информацию об пустующих цехах у нас в городе и о том, с кем договариваться об аренде. Знаю точно, где покупать или брать в аренду оборудование, и даже просчитала производительность. Знаю где брать сырьё. Знаю, как я буду упаковывать. И нарисовала несколько эскизов фирменного знака и упаковки для некоторой продукции.
ПОэтому дело за малым -стартовый капитал. КАк только появятся деньги, я сразу же вылетаю и начинаю работать. Я просчитала - за месяц РЕАЛЬНО открыться и выпустить пилотную партию продукции. А у меня впереди два месяца. Конешно, будут вносится коррективы, но сегодня 28 августа, а я планирую открыться к 1 ноября 2012 года. ))))

Цель: Я, миссис Икс, хочу стать и быть женщиной, которя к ноябрю 2012 г. откроет в городе N Свой бизнес , который будет стремительно развиваться и приобретать всё большую популярность у потребителей, с постоянно растущим оборотом от 3000 евро в месяц.

Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

У меня на руках будет Свидетельство о регистрации предприятия, у меня будет договор с Банком об открытии расчетного счета и обслуживании. У меня будет полностью оборудованный цех и бригада рабочих.
Я увижу свой кабинет, в котором стены я распишу сама по своему вкусу. НА письменном столе будет стоять мой раскрытый ноутбук, а рядом фото моих племянников и моей собаки :)
Справа от стола будет стоять шкаф с документами, и одна папка будет подписана "Договора с реализаторами", другая папка будет подписана "договора с арендодателями", и рядом еще будет стоять ряд папок с надписями.
ИЗ цеха доносится специфический запах, шум работающего оборудования и голоса рабочих. В начале декабря месяца 2012 года ко мне в кабинет прийдёт мой бухгалтер и скажет - Мы класно стартанули! За нябрь наша выручка, если перевести в евро , составила 3000 евро!!

Условия.3
МНЕ это необходимо и желательно в г. N. начиная с октября 2012 г. Я найму на работу бухгалтера и рабочих - 7 человек для начала. Еще прийдётся на первых порах тесно сотрудничать с рекламным агентом, сертифицирующей организацие, и контролирующими госструктурами.

С кем нежелательно?
Э нежелательно с нечистоплотными людьми, с жуликами, аферистами. ПОэтому прежде чем с кем то иметь дело я буду наводить справки иинформацию, у рабочих просто просить прозваниваемые рекомендации. Еще во избежание конфликтов я буду тщательно изучать все бумаги, которые собираюсь подписывать.

Средства.4.
Мне важно и нужно:
1. Вера в себя и во Вселенную - здесь я составила аффирмацию "Я верю в то, что Я могу достичь любой цели, какую я перед собой поставлю" и "Вселенная благосклонна и дружеблюбна ко мне и с радостью даёт мне всё, что нужно". С этими аффирмациями я работаю так, как написано в книге "ОСновы нейротрансформинга".
2. ПОследовательность - здесь аффирмация " Всё что я начинаю, я шаг за шагом , последовательно и целеустремлённо довожу до логического финиша".
3. Целеустремлённость - у меня есть, но буду еще усиливать с психотехнологией "Герои".
4. Твёрдость в принятии решений -тоже "Герои"
5.Креативность - этого хоть отбавляй!
6. Общительность - тоже достаточно!
7.Умение находить общий язык с людьми- это я умею, Один раз даже драку предотвратила, убедив, что оно того не стоит.
8. Пластичность, гибкость - это есть достаточно.

КАкие мои качества мне могут помешать:
- Сомнения -я начала с ними работать по книге С:В:Ковалёва "ОСновы нейротрансформинга" , техника "музей старых убеждений".

-МНого чего я откладываю на "потом". Это прямо слово паразит у меня "ПОТОМ". Убеждение " Я знаю что нужно делать, я сделаю это ПОТОМ" и вытекающие от сюда поведенческие реакции я уду исправлять техникой "Генератор нового поведения". Сначала делаю анализ, как я себя веду в каких ситуациях у меня выскакивает это "ПОТОМ" , и затем создаю новое поведение, которое более уместно и рационально, и заменю ненужное нужным.

Визуализации.
1. Я вижу себя в своём кабинете, я стою у окна, ярко светит солнце, у меня в руках какой то документ и я присаживаюсь за стол. Одеваю очки и начинаю читать документ. Я беру в руки карандаш и делаю какие-то пометки. ЗАтем стук в дверь и входит рабочая в унформе. Она меня о чем то спрашивет и я ей отвечаю-
2. Я в деловом костюме сижу на красном диване в студии городкой радиостанции. Мы беседуем с ведущим программы и обсуждаем предстоящий эфир. МЕстная радиостанция делает цикл передач о новостях города и меня пригласили рассказать о моей продукции, так как это новинка, и до меня этого еще никто не делал.
0

#50 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 28 Август 2012 - 17:28

Участник_91

Цитата

«Я, ….., хочу стать любящей, заботливой, терпеливой, доброй и уверенной в себе мамой благополучно-выношенного мной здорового, полноценного ребенка или детей до конца 2014 года»
Надо ли в моем случае добавлять «и быть» после «стать»?

Я,... ,хочу стать и быть женщиной, которая спoсобна зачать от любимого и любящего мужа, благополучно выносить и легко родить здоровое дитя до конца 2014 года.
Я,... ,хочу стать и быть женщиной,которая способна быть любящей, заботливой, терпеливой, доброй и уверенной в себе мамой для своего дитя.
Выберите одну цель, с такой формулировкой, и все станет на свой места.
И тем более что дальше весь XCP у Вас расписан именно по одной из целей, Вы много пишите о младенце и его приходе к Вам, но совсем не о том КАКАЯ Вы ему мама.

Средства 4.
-стать «тольстокожей» к различным проблемам в период беременности, чтобы ребенок не чувствовал никакой негатив вообще (чувствовал лишь умиротворения?) и рос в животике здоровеньким и полноценным
и где 2 часть еще одна техника?
Вы очень серьезно поработали и это чувствуется, отлично, только еще не до конца. Жду

Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#51 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 28 Август 2012 - 17:31

Участник_48

А если все же сформулировать цель не "хочу",а "становлюсь", ведь хочу я уже давно и ни как не начну.
Например так

Я становлюсь женщиной,способной организовать и организующей любимое дело, приносящее чистый доход от 350 тысяч рублей в месяц.

Это один из шагов внедрения цели в нейрологию. Да и становиться, без того, чтобы быть, тоже можно бесконечно долго. Впереди этапы, которые поднимут копинг, создадут мотивацию и много чего еще. Не торопитесь. Напишите так:
Я, ..., твердо решила стать и быть ...


2 Признаки.
Я встаю утром с радостью и предвкушением интересного дня, насыщенного разными полезными для дела и для меня встречами. Я полна идей и энергии.
Вечером я приезжаю в просторную трехкомнатную квартиру на Юго-западе Москвы. Иногда,что бы не стоять в пробках я еду на метро, но квартира совсем не далеко от метро, пешком я дохожу до нее за 7 минут.
По выходным мы с семьей едем в коттедж, который находится 3 километра от МКАД в Новой Москве.
Я вполне уверенно себя чувствую. А когда мне нужно убрать волнение , я пользуюсь техниками и уже могу спокойно вести переговоры без малейших признаков растерянности и нервозности.

Хорошо, конечно... Как результаты от цели. Только где здесь организующая любимое дело? А куда делся доход? Как вы узнаете, что он у вас есть? Маловато будет...


3. Условия.

Желательно: в Москве по необходимости в регионах при участии в выставках с деловыми партнерами.
Начиная с января 2013 года. Начиная?! Лучше напишите ДО какой даты. А то начать начнете, а закончить забудете. Стать и быть - помните об этом!

Нежелательно:
На рынках , в захудалых гостиницах, с завистливыми , жадными, беспринципными людьми.
Нежелательно сильно затягивать, но и торопиться. Поэтому не желательно в сентябре 2012 и после 2014.

4.Что необходимо.

Навести полезные знакомства;
разработать план действий;
Продумать концепцию, выбрав удачные модели
выбрать имидж компании
доработать сайт

А какие внутренние ресурсы нужны? И какие есть, а какие нужно раскрыть, усилить? А слабые/сильные стороны? Перечитайте задание. Пока поверхностно выполнено.

5. Почему раньше.
Страх неудач, неуверенность, что это стоящее дело и что я осилю его.

6. Последствия.

- Если я достигну,
я наконец-то обрету дело, которым мне нравится заниматься,
смогу использовать все знания, которые я получала и опыт приобретенный мной на работах
смогу жить в достойных условиях,
ездить на машине на которой хочу, менять машину по мере надобности;
смогу наконец - то купить квартиру в Москве на юго-западе

- Если я не достигну,
буду все больше углубляться в апатию,
не смогу использовать знания, полученные мной за последние годы, на приобретение которых я тратила время и средства.
Не смогу чувствовать свою нужность для себя и для мира.
Стану более раздражительна из-за невостребованности.

- Хорошего не случится, если достигну
Не устроюсь на работу по найму;
Не смогу целыми днями быть дома;
Не смогу избегать ответственности за свою жизнь;
Не будет времени жалеть себя;
Не будет достаточно свободного времени на учебу и изучения английского.

А чего не случится, если не достигните?


7. Стоит ли...
Да стоит, потому что я давно этого хочу и пора уже этому осуществиться
Стоит, потому что мне мало воздуха в той жизни, которой я живу сейчас.
Так что в любом случае стоит.

Грустно как-то все это выглядит и звучит. Ощущение некоей обреченности, что-ли? Куда ушла та энергия и азарт, которые совсем недавно "прорезались" при выполнении предыдущего этапа? На три балла из 10 сейчас...

Дописывайте, переделывайте додумывайте с учетом замечаний. И очень хочу увидеть визуализации. Жду.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#52 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 28 Август 2012 - 17:44

Участник_87
Изображение - Великолепно!!!, приглашаю на 5 этап!!!

Я так рада за Вас!!
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#53 Пользователь офлайн   Участник_91 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 121
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 18:24

Просмотр сообщенияNeringa Mikalauskaite (28 Август 2012 - 17:28) писал:

Участник_91

Я,... ,хочу стать и быть женщиной, которая спoсобна зачать от любимого и любящего мужа, благополучно выносить и легко родить здоровое дитя до конца 2014 года.
Я,... ,хочу стать и быть женщиной,которая способна быть любящей, заботливой, терпеливой, доброй и уверенной в себе мамой для своего дитя.
Выберите одну цель, с такой формулировкой, и все станет на свой места.
И тем более что дальше весь XCP у Вас расписан именно по одной из целей, Вы много пишите о младенце и его приходе к Вам, но совсем не о том КАКАЯ Вы ему мама.

Средства 4.
-стать «тольстокожей» к различным проблемам в период беременности, чтобы ребенок не чувствовал никакой негатив вообще (чувствовал лишь умиротворения?) и рос в животике здоровеньким и полноценным
и где 2 часть еще одна техника?
Вы очень серьезно поработали и это чувствуется, отлично, только еще не до конца. Жду



Результат 1. Чего я хочу достичь?

Я,... ,хочу стать и быть женщиной, которая спoсобна зачать от любимого и любящего мужа, благополучно выносить и легко родить здоровое дитя или здоровых детей до конца 2014 года.


Средства 4.
стать «толстокожей» к различным проблемам в период беременности, чтобы ребенок чувствовал лишь умиротворение и только позитивные эмоции и рос в животике здоровеньким и полноценным

Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»

Я в хорошем роддоме, недалеко от дома, в котором и планировала рожать. За нами наблюдает заботливый и адекватный врач, принимавший роды, рядом с которым я чувствую себя спокойно и уверенно, т.к. доверяю ему. Учтивые, добродушные медсестры заботливо показывают и рассказывают мне азы по уходу за малышкой, которые должна знать каждая новоиспеченная мама. В палате только я и мой малыш или мои детки и мой муж имеет право заходить к нам в палату. В палате запах вкусной еды. И также пахнет новорожденным. Я слушаю музыку, которая меня успокаивает и приносит умиротворение. Палата очень светлая, просторная, чистая. Я вижу своего малыша у себя на руках, здорового, счастливого, спокойного, я слышу его плачь и как он успокаивается, когда понимает, что я рядом. Я вижу рядом своего мужа, обнимающего нас и тоже счастливого. Я чувствую невероятный прилив счастья, когда малыш берет мою грудь и пьет мое молоко. Слезы счастья и благодарности катятся из моих глаз. Я понимаю, что я стала мамой, я стала настоящей женщиной, я уверена в себе и спокойна. Рядом любимый супруг, от которого я чувствую благодарность, что подарила ему здоровых и желанных детей. Муж неумело и очень осторожно берет малыша и с любовью смотрит на него и целует. Мне звонят и пишут смс близкие люди с поздравлениями и добрыми пожеланиями. Я спокойна и красива, внутри гармония и любовь! Я в ожидании, когда мы окажемся дома все вместе. Я вижу полноценную, исполненную любви семью, которая наконец-то дождалась той минуты счастья обнимать свое чадо, которую они так долго ждали и столько трудностей преодолели, чтобы достичь этой цели, и я вижу и чувствую, как они ценят это!!!!
0

#54 Пользователь офлайн   Участник_56 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 18:27

Neringa Mikalauskaite
ХСР
Результат 1. Чего я хочу достичь? Я, Рената, хочу стать и быть женщиной, которая работает бухгалтером с заработной платой от 120000тг в месяц в хорошем, дружном коллективе, 8 ч. рабочим днем, пятидневной рабочей неделей к началу 2013 года.
Признаки 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму? Я уставшая, но довольная от проделанной за день работы стою у банкомата, снимаю 120000 тг, мою первую зарплату. Рядом стоит моя коллега, мы о чем-то весело разговариваем, собираемся расходиться по домам. А дома лежит трудовой договор, где указана моя должность и ежемесячная оплата.
Условия 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо, желательно? Это необходимо мне в городе,где я сейчас проживаю, до конца этого года. Организация, в которой я буду работать перспективная, с дружелюбным коллективом, рядом будет работать опытный бухгалтер, у которого я буду усовершенствовать свои навыки, знания. Рабочий день начинается и заканчивается во время, за рабочее время я успеваю проделывать свою работу.
Где, когда, как и с кем - нежелательно? Нежелательно за городом, в районе, у злых, вредных, склочных работодателей с запущенным учетом. Нежелательно прозябать на работе сутками.
Средства 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо: больше изучать бух.учет, налоги, составить новое резюме, разослать его по организациям, узнать у знакомых, может у них есть что меня интересующее, повысить самооценку, общаться с людьми уверенно, открыто, придумать как проводить время с детьми пусть меньше, но качественно, чтоб перестать волноваться,что я отрываю себя от них.
Помешать может:неуверенность, излишняя скромность, страх навязать себя кому-то, беспокойство за детей.
Могу предпринять: занимаюсь повышением самооценки,уверенности в себе, договариваюсь с близкими о присмотре за детьми,когда я и муж заняты.
Ограничения 5. Почему я не достиг этого результата раньше? Просто раньше даже не задумывалась над этим, плыла по течению жизни, на кого-то надеялась, а теперь поняла, помочь себе могу только я. Хочется жить, жить, а не ждать куда прибьёт течением.
Последствия 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
Буду счастлива,что работаю по специальности,которая мне нравится. Стану профессионалом в своей сфере.Буду материально обеспеченна. Появятся новые возможности и перспективы, ведь это только стартовая точка. Смогу больше тратить на развлечение,обучение,обеспечение детей и себя. Моё времяпровождение будет интереснее. Буду чувствовать себя эффективнее,увереннее и просто счастливо. :dance2:
• Что случится, если я не достигну цели? Не состаюсь как специалист в своей профессии, буду финансово зависима от родственников, будет скучная однообразная жизнь, буду грызть себя,что ни на что не способна, самооценка упадет до нуля.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Пропущу кое-какие интересные моменты из жизни детей, меньше буду спать,намного меньше развлечении :wacko:
• Что не случится, если я не достигну цели? Не буду получать радости от работы, не буду материально обеспечена, не смогу баловать детей и себя, не будет радости от жизни, жизнь будет однообразной.
Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему? Стоит, стоит. Я буду знать, что могу, что да я это сделала,сама достигла того,чего хотела,буду получать удовольствие от этого. Смогу обеспечить своих детей, радовать их и себя. Смогу расти дальше как профессионально, так и материально, ставить новые цели.
Визуализация как во 2-м пункте.
0

#55 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 28 Август 2012 - 19:06

'Участник_75
Добавьте в цель, примерно так:
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, которая способна успешно работать , имеющей чистый доход от 50000 рублей ежемесячно для обеспеченной жизни
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#56 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 28 Август 2012 - 19:26

'Участник_70
А Вы внимательно смотрели условия Задания. Как будто Вы писали по памяти. Попробуйте еще раз прочитать Задание, и выполнить, так, как приведены там примеры. Например, формулировка Цели. Тем более, значительная часть у Вас уже сделана.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#57 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 28 Август 2012 - 19:27

'Участник_89
Попробуйте отредактировать Цель примерно так:
Я.Мехман,хочу стать и быть мужчиной,который способен получать доход,честно в 200тыс.руб.ежемесячно.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#58 Пользователь офлайн   Участник_81 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 171
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 19:53

Анжелика Родригес

Поправки в ХСР

1. Чего я хочу достичь! Цель:
Я, Наталья, хочу стать и быть свободной и уверенной в себе женщиной, которая имеет быстроразвивающийся бизнес(интернет-магазин), с доходом от 2 000 долларов в месяц.

2. Как я узнаю?

Я слышу характерный звук, возвещающий о приходе электронной почты, проверю письма, примимаю заказ, и звоню продавцу, поздравляю его. Я очень довольна, уже 3-й заказ за день. Проверяю расчетный счет, мне очень нравиться находящаяся на нем сумма - 2000 дол. за месяц!!!! Занимаюсь оформлением посылок с заказами.
Раздается звонок в дверь, открываю - на пороге 2 женщины: - "Нет, не опоздали! Вы первые! Проходите, скоро начинаем. " Провожу их в просторный зал, с большим столом, завеленный различными лоскутами. Мы разговариваем и рассматриваем образцы.


3.Где, когда и с кем желательно?

На просторах интернета, выставках и фестивалях в любом городе России или зарубежья, начиная с января 2013 года, с заинтересованными в моем предложении людьми.



Где, когда, как и с кем нежелательно?

С обманщиками и шарлатанами, на грязных привокзальных рынках.

4.Ресурсы (дополнила)

Материальные ресурсы: компьютер, интернет, автомобиль, помещение - имеется, хостинг - оплачен, товары для мастерклассов - приобрету (есть адреса магазинов.)


5. Почему я не достигла этого раньше.

- были другие жизненные цели (рождение ребенка, дом, самоопределение мужа, пока я зарабатывала);
- боялась, что скажут обо мне, если я брошу "хорошую" работу и займусь неизвестно чем;
- откладывала на завтра свою новую жизнь, мечтала о том, что все самой как-то измениться и решиться;
- не понимала своей проблемы, не видела ее, думала да и так все в общем-то неплохо, ведь у других еще хуже.

Что (хорошего)не произойдет, если я ее достигну!

- я не смогу больше поваляться в постели с книжкой до 10-11 утра;
- я реже буду устраивать посиделки с подружками;
- я не смогу все вечера проводить дома вместе с любимыми мужем и сыном;
- не смогу больше жить в отлаженном, размеренном ритме.
0

#59 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 20:07

Участник_81

Участник_81, хорошо поработали! Не забудьте вписать все дополнения, исправления в вашу тетрадку!
Смущает "на пороге 2 женщины" - а чего так мало?
И "проверю письма, примимаю заказ" - то есть почта щелкала-щелкала "характерными звуками", а нащелкала всего один заказ? :girl_smile:
Поправьте и переходите к следующему этапу!
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#60 Пользователь офлайн   Участник_48 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 189
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 28 Август 2012 - 20:48

Просмотр сообщенияСветлана Горюнова (28 Август 2012 - 17:31) писал:

Участник_48

А если все же сформулировать цель не "хочу",а "становлюсь", ведь хочу я уже давно и ни как не начну.
Например так

Я становлюсь женщиной,способной организовать и организующей любимое дело, приносящее чистый доход от 350 тысяч рублей в месяц.

Это один из шагов внедрения цели в нейрологию. Да и становиться, без того, чтобы быть, тоже можно бесконечно долго. Впереди этапы, которые поднимут копинг, создадут мотивацию и много чего еще. Не торопитесь. Напишите так:
Я, ..., твердо решила стать и быть ...
Признаки

Хорошо, конечно... Как результаты от цели. Только где здесь организующая любимое дело? А куда делся доход? Как вы узнаете, что он у вас есть? Маловато будет...


3. Условия.

Желательно: в Москве по необходимости в регионах при участии в выставках с деловыми партнерами.
Начиная с января 2013 года. Начиная?! Лучше напишите ДО какой даты. А то начать начнете, а закончить забудете. Стать и быть - помните об этом!

Нежелательно:
На рынках , в захудалых гостиницах, с завистливыми , жадными, беспринципными людьми.
Нежелательно сильно затягивать, но и торопиться. Поэтому не желательно в сентябре 2012 и после 2014.

4.Что необходимо.


доработать сайт

А какие внутренние ресурсы нужны? И какие есть, а какие нужно раскрыть, усилить? А слабые/сильные стороны? Перечитайте задание. Пока поверхностно выполнено.

5. Почему раньше.
Страх неудач, неуверенность, что это стоящее дело и что я осилю его.

6. Последствия.



-

А чего не случится, если не достигните?


7. Стоит ли...
Да стоит, потому что я давно этого хочу и пора уже этому осуществиться
Стоит, потому что мне мало воздуха в той жизни, которой я живу сейчас.
Так что в любом случае стоит.

Грустно как-то все это выглядит и звучит. Ощущение некоей обреченности, что-ли? Куда ушла та энергия и азарт, которые совсем недавно "прорезались" при выполнении предыдущего этапа? На три балла из 10 сейчас...

Дописывайте, переделывайте додумывайте с учетом замечаний. И очень хочу увидеть визуализации. Жду.

[color="#0000FF"]Светлана Горюнова

Приветствую

Я, Александра, твердо решила стать и быть женщиной,способной организовать и организовавшей любимое дело, приносящее чистый доход от 350 тысяч рублей в месяц до января 2013 года.

2 Признаки.

Мне звонят покупатели, я заключаю договора с крупными клиентами,
Заказываю статьи в престижных журналах, доход позволяет нанять хороших специалистов и это явно шаг вперед.
В конце рабочего дня я подсчитываю выручку, я очень довольна результатом.

Я встаю утром с радостью и предвкушением интересного дня, насыщенного разными полезными для дела и для меня встречами. Я полна идей и энергии.
Вечером я приезжаю в просторную трехкомнатную квартиру на Юго-западе Москвы. Иногда,что бы не стоять в пробках я еду на метро, но квартира совсем не далеко от метро, пешком я дохожу до нее за 7 минут.
По выходным мы с семьей едем в коттедж, который находится 3 километра от МКАД в Новой Москве.
Я вполне уверенно себя чувствую. А когда мне нужно убрать волнение , я пользуюсь техниками и уже могу спокойно вести переговоры без малейших признаков растерянности и нервозности.
3. Условия.

Желательно: в Москве по необходимости в регионах при участии в выставках с деловыми партнерами.
До января 2013 года.
Нежелательно:
На рынках , в захудалых гостиницах, с завистливыми , жадными, беспринципными людьми.
Нежелательно сильно затягивать, но и торопиться. Поэтому не желательно в сентябре 2012 и после 2014.

4.Что необходимо.

- Каждое утро вставать и действовать:
- работать уверенностью в себе, повышать самооценку, выполнять психотехнологии;
- постоянно пополнять знания в экономике и управлении;
- ничего не откладывать на завтра;

- уже завтра начать готовиться к выставкам, разработать план участия в них;
- Найти партнеров для первых выставок, что-бы разделить затраты
- попытаться самой найти обеспеченных клиентов и оптовых заказчиков:
- Для этого нужно избавиться от страха и комплекса продавать свою продукцию, от мыслей, что вокруг много солидных крупных фирм и мне не выдержать конкуренции.

Навести полезные знакомства;
разработать план действий;
Продумать концепцию, выбрав удачные модели
выбрать имидж компании
доработать сайт

Ресурсы внутренние:

Необходимы:
уверенность в себе ( работаю по техникам)
Постоянство- заниматься по техникам ежедневно
смелость
коммуникабельность
умение принимать неудачи
вера в себя

имею:
если преодолею страх, то вполне достойно умею проводить переговоры и договариваться
гибкость - умею при желании подстраиваться под людей ( иногда мешает зависть проклятая, над ней работаю, но все еще выплывает)
эффектная внешность, если включаю вкус
хорошая фигура
желание развиваться и менять свою жизнь






Сильные стороны:
Наличие производственных площадок, опыт в управленческой работе, большое желание зарабатывать, стремление менять свою жизнь к лучшему;
Слабые стороны:
- Отсутствие клиентской базы, без которой сложно продавать свои изделия, слабая покупательская способность,
- не умение продавать собственную продукцию, в связи с психологическими преградами;
- не уверенность в себе, внутренние противоречия.


5. Почему раньше.
Страх неудач, неуверенность, что это стоящее дело и что я осилю его.

6. Последствия.

- Если я достигну,
я наконец-то обрету дело, которым мне нравится заниматься,
смогу использовать все знания, которые я получала и опыт приобретенный мной на работах
смогу жить в достойных условиях,
ездить на машине на которой хочу, менять машину по мере надобности;
смогу наконец - то купить квартиру в Москве на юго-западе

- Если я не достигну,
буду все больше углубляться в апатию,
не смогу использовать знания, полученные мной за последние годы, на приобретение которых я тратила время и средства.
Не смогу чувствовать свою нужность для себя и для мира.
Стану более раздражительна из-за невостребованности.

- Хорошего не случится, если достигну
Не устроюсь на работу по найму;
Не смогу целыми днями быть дома;
Не смогу избегать ответственности за свою жизнь;
Не будет времени жалеть себя;
Не будет достаточно свободного времени на учебу и изучения английского.

Не случится если не достигну:

- не смогу купить квартиру в нужном мне районе;
- не избавлюсь от сомнений в себе и в будущем;
- не обрету уверенности в себе
- не смогу заниматься любимым делом;
- не случится жизнь которую я хочу

7. Стоит ли...
Стоит, потому что больше усилий я трачу на переживания, что я ни чего не достигну, так что любимое дело, приносящее чистый доход от 350 тысяч рублей в месяц, будет мне придавать еще больше энергии, которую сейчас мне брать пока не от куда.
Стоит, потому что я достойна лучшей жизни и не хочу довольствоваться только тем, что у меня есть сейчас
Стоит, потому что я должна подавать пример своим детям и учить их преодолевать преграды и добиваться своего, не только на словах но и на деле
Да стоит, потому что я давно этого хочу и пора уже этому осуществиться
Стоит, потому что мне мало воздуха в той жизни, которой я живу сейчас, а я люблю пространство и я заслуживаю его и я ни чем не хуже, а даже лучше тех других у которых получилось и у меня обязательно получится.

Сообщение отредактировал Участник_48: 28 Август 2012 - 22:24

0

  • 9 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта