[Участник_75]

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

Я, Светлана, хочу стать и быть успешной работающей женщиной, имеющей достаточный доход для обеспеченной жизни ( от 50000 рублей ежемесячно)

ПРИЗНАКИ 2. Я буду официально трудоустроена в должности, соответствующей специфике образования с оформлением всех необходимых документов, подтверждающих данный факт согласно законодательству РФ. Я буду получать зарплату каждый месяц от 50000 рублей, а также премии и другие вознаграждения. У меня будет свободный график или нормированная 5 дневная рабочая неделя, оплачиваемый очередной отпуск, с возможностью согласования графика. У меня отдельный уютный и теплый кабинет, в моем распоряжении есть вся необходимая оргтехника и расходные материалы. Я буду с удовольствием приходить на работу, я буду знать и понимать, что от меня хотят сотрудники и руководители. Мне будет интересно разбираться с новыми заданиями, выполнять их и чувствовать удовлетворение от результата. Я смогу спросить и получить совет относительно выполняемых функций. Я смогу и буду принимать участие в общих проектах, повышать свой уровень квалификации, приобретать новые знания, принимать участие в семинарах. Я буду чувствовать удовлетворение от того, что я востребована, справляюсь с поставленными задачами легко и вовремя, хорошо зарабатываю, пользуюсь признанием и уважением у руководства и сотрудников. Я буду возвращаться домой вовремя, к мужу и дочери, в хорошем настроении, с ощущением легкости и морального удовлетворения. У меня будет больше свободного времени и финансов, которыми я смогу распоряжаться по своему усмотрению

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Где? - В городе, где я живу, на крупном или среднем предприятии (производстве, ж/д или энергетике)
Когда?-В 2012- декабрь 2014 году.
Как? – не поняла вопрос ?.
С кем ? С приятными жизнерадостными доброжелательными людьми, имеющими детей и семью, обладающими знаниями, навыками, умеющими и готовыми их применять и делиться ими со мной, умеющими как работать, так и отдыхать, стремящимся к здоровому образу жизни. В коллективе с благоприятным психологическим климатом, с отработанным налаженным порядком последовательной постановки и выполнения задач. с ответственным, умным, грамотным, корректным в общении руководством, умеющим ставить конкретные цели, ориентированным как на результат так и на способы их достижения, с учетом интересов и возможностей подчиненных, думающим о своих подчиненных не только как о работниках, но и как о людях в первую очередь.
Где, как и с кем мне это нежелательно?
Где? В другом городе
Когда? Нет такого фактора.
Как и с кем нежелательно? С людьми, с которыми приходится работать сейчас.

СРЕДСТВА 4.Что для этого мне необходимо и/ или желательно ?
Огромное желание и уверенность в собственных силах, терпение, есть знания, умения и желания их применить, умственные способности, отсутствие страха перед трудностями, готовность к обучению и продвижению (карьера).
Чего не хватает? Решительности. Силы воли. Уверенности в правильности совершаемых поступков.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5 Почему я не достигла этого раньше?
Потому что мне не было это нужно. Я довольствовалась тем, что есть и считала, что я этого не заслужила и не справлюсь и не смогу и вообще все это не для меня, потому что много чего не умела, не было необходимого требуемого опыта.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
Что случится если я достигну цели?
- я буду чувствовать себя полноценным человеком,
- я буду спокойна и уверена в завтрашнем дне,
- я смогу реализовать себя как специалист
- я смогу реализовать другие свои желания
- у меня будет свободное время и средства на посещение бассейна ( забросила потому что нет ни того ни другого) а также на курсы вождения а/м, я смогу вернуться к занятиям арабским танцем и смогу оплатить занятия в шоу-группе.
- я буду терпимее к мужу, потому что не будут напрягать собственные личные проблемы
- я стану более свободной и финансово независимой от мужа и родственников

Что случится, если я не достигну цели?
- я так и буду прозябать и перебиваться «с хлеба на воду»
- буду чувствовать, что напрасно долго и упорно училась
- не смогу обеспечить ребенку должного и нужного внимания и времени
- я не смогу сдерживаться и буду конфликтовать с руководством самодуров
- я закончу свою жизнь в психиатрической клинике ( потому что не будет сил бороться и противостоять депрессиям в результате хронического неудовлетворения собственной жизнью), в один не очень прекрасный день я уже не смогу помочь сама себе.
Что хорошего не случится если я достигну цели?
- может быть мне станет скучно в обеденный перерыв копаться в интернете

Что не случится, если я не достигну цели?
- общего удовлетворения от жизни


ЦЕННОСТЬ 7.
Цель стоит усилий, потому что моя жизнь перейдет на уровень выше, потому что я смогу повысить качество собственной жизни и жизни своей семьи, потому что хочу ощущать себя полноценным человеком.

[Участник_83]

Неринга Микалаускайте


Я, Эльвира, хочу стать и быть девушкой, которая уделяет занятиям спортом ( каланетика, йога, плавание, танцы) 4-5 дней в неделю по 1-1,5 часа , получает от этого удовольствие, для того чтобы вернуть и постоянно поддерживать стройную фигуру, иметь гибкое, подтянутое тело.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда и с кем не желательно?

Нежелательно в далеко расположенном районе бассеин и фитнес-центр, в неудобное время, слишком поздно 22-23 часа, плохин тренеры не желательны.


СРЕДСТВА 4.

Активно и с любовью заниматься спортом, видеть результат, радоваться ему и еще с большим желанием заниматься. Получать чувство удовлетворения от занятий, чувствовать как работают мышцы, понимая что и длячего ты делаешь.


ПОСЛЕДСТВИЯ 6.

Что (хорошего) не произойдет, если я достигну цели
- не смогу валяться на диване и смотреть телевизор
- целыми днями сидеть в интернете
- меньше свободного времени
- не смогу всегда проводить время так как мнре захочется
- будет меньше времени для отдыха после работы

Тренировки дают большой заряд энергии и позитивных эмоций, так что я думаю это легко компенсируется, это намного лучше чем тупо валяться на диване. Тренировки станут моим отдыхом.



Психотехнология "Созидающее благополучие визуализации"

Когда начинаю представлять, первая картинка сразу которая появляется, как сажусь на шпагат, так легко и уверенно, на вертикальный шпагат, абсолютно ровная осанка. Потом визуализировала тренировки, как я делаю растяжку, как мне это нравится, какое чувство удовлетворения я получаю. потом как занимаюсь каланетикой, как мне нравится чувствовать работу мышц, как мне нравится легкое чувство усталости, как после тренировок иду по улице счастливаяс чувством удовлетворения, не торопясь. Затем представляла бассеин как я приезжаю туда, встречаю знакомых не долго разговариваю с ними и иду плавать, немного поплавала, потом пошла в сауну, потом обратно в бассеин. Закончив тренировку я чувствую прилив сил и энергии, чувство удовлетворения. Затем представляла как я мерю вещи в магазине, рассматриваю себя в примерочной, свое тело и мне очень нравится оно. вся подтянутая, упругое тело. ( правда почему то когда я его рассматриваю рисуется картинка сильно накаченного тела, прям сильно, но я буду работать над этим).

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_83

- Все этап отлично пройден !!!

[Марат Фазылов]

Участник_89
Задание сделано.Принимается.

[Марат Фазылов]

'Участник_75
Вы не написали, как Вы узнаете, что получаете 50 000рублей. Бессознательное, может и пошутить, например, будете получать 50 000 руб. эквивалентом (фрукты, овощи, лампочки, батареи). Хотите???

[Участник_75]

МАРАТ ФАЗЫЛОВ
узнаю, когда увижу эту сумму от 50000 рублей в денежном эквиваленте на карточном счете банковской карты или в кошельке или в кармане или просто в руках, когда пересчитаю. Так правильно написать? Вообще я думала, если пишу "рубли", значит понятно что речь идет о денежных знаках в наличном или безналичном выражении, лампочки и фрукты в голову как-то не пришли :)

[Антон Ковалевский]

Участник_92

Цитата

1. Результат.Чего я хочу достичь?
Я, Илья, хочу стать и быть профессиональным коммуникатором, мастером ораторского искусства и получать за это хорошие деньги, достаточные для обеспеченной жизни.

Очень хорошо!

Цитата

2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Когда буду уверенно выступать перед большой аудиторией, слушающей меня с открытым ртом, слышать аплодисменты после своего выступления, чувствовать драйв, эйфорию при выступлении. Буду заражать аудиторию своим энтузиазмом. Буду в незнакомой компании находить интересную для всех тему разговора и поддерживать ее, слышать смех этих людей и видеть на себе восторженные взгляды слушателей. Буду понимать, что говорю что-то нужное и полезное им, что я помогаю им что-то понять и что-то открыть, и это будет меня вдохновлять.

Признаки очень яркие, то что надо!
Допишите еще по пунктам:
- что вы увидите (+3-5)
- что вы услышите (+3-5)
- что вы почувствуете (+3-5)
- что вы поймете (+3-5)

Цитата

3. Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно - в процессе работы. Гипотетическая ситуация - успешная презентация продукции моей собственной компании на английском языке в Лондоне в октябре 2014 года.
Нежелательно - в ситуациях, в которых предпочтительнее вести себя скромно и не вызывающе, не привлекать к себе внимания.

Гипотетическую ситуацию лучше поставить в одну из картинок для визуализации. А здесь необходимо перечислить те условия, когда вы хотите реализовывать результат своей цели.

Цитата

4. Средства. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Укрепить веру в себя, чаще читать жизнеутверждающие аффирмации, делать каждый день речевые упражнения, закончить курсы ораторского искусства и уверенного общения, применять полученные знания на опыте, получить второе высшее образование лингвиста. Уже имею - забытые лидерские качества, желание добиться успеха, желание учиться, любовь быть в центре внимания, любовь рисковать.
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу? Страх перед большой аудиторией, недостаток опыта грамотного общения, неуверенность при общении с незнакомыми людьми, боязнь показаться некомпетентным, неумение держать нить разговора в интересном всем собеседникам русле, небольшие проблемы с речью. Все это убирается, опять же, на тренингах и с помощью упражнений, а также планомерным переступанием через свои страхи и комплексы.

Тут все ок!

Цитата

5. Ограничения. Почему я не достиг этого результата раньше?
Считал себя человеком "второго сорта", недостойным успеха. Есть некоторые проблемы с речью, которые не позволяли даже мечтать о таком. Боялся быть не принятым, показаться смешным, глупым. Была установка, что "нечего выпендриваться", что такая цель слишком эгоистичная, что могу возгордиться, когда ее достигну.

Идем дальше.

Цитата

6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
- Получу высокооплачиваемую увлекательную работу (либо начну свое дело)
- Меня будут слушать и уважать мою точку зрения, будут учиться на моем опыте.
- У меня будет интересная и насыщенная событиями жизнь
- Буду всегда и везде желанным гостем, "душой компании"
- Появится много интересных знакомых, но появится и достаточное количество недоброжелателей
- Смогу передавать свой опыт другим, учить людей быть счастливыми.
- Буду много ездить по миру и общаться с людьми
- Обрету финансовое благополучие и независимость
- Откроются новые возможности роста и развития

Что случится, если я не достигну цели?
- Останусь "серой мышью", исполнителем чужой воли
- Буду работать на неинтересной работе за копейки
- Проживу неинтересную жизнь, не оставлю после себя воспоминаний
- Буду и дальше сидеть на шее у матери, надеясь на ее помощь
- Захирею, закроюсь в панцирь собственной неполноценности, буду растить в себе комплексы
- Останусь один, не найду свою вторую половину
- Стану человеком, сторонящимся общества, буду часто оставаться в одиночестве
- Застряну на мировоззрении маленького мальчика (никакой ответственности - никаких проблем)

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Возможно, я потеряю старых друзей, которые привыкли ко мне прежнему
- Буду меньше думать о возвышенном и духовном
- Буду уделять меньше внимания маме и брату
- Не буду больше скромным и безотказным
- Уйдет из жизни спокойствие и размеренность
- Придется отказаться от уютной безответственности
- Придется отказаться от привычных наработанных схем общения

Что не случится, если я не достигну цели
- Не обрету счастья, буду и дальше метаться по жизни
- Не случится испытать радость от того, что чего-то преодолел и добился
- Не будет материального благополучия
- Не буду себя уважать. Также как меня не будут уважать знакомые и родственники
- Не случится встретить свою любимую и единственную
- Так и не научусь по-настоящему общаться с людьми, останусь на досоциальном уровне развития

Великолепно!
Можно смело давать в качестве примера правильного выполнения этого пункта.

Цитата

7. Ценность. Стоит ли цель моих усилий? Почему?
Стоит. Достигнув ее, я получу хорошую работу, обрету свое место в этой жизни, буду чувствовать себя востребованным и нужным, избавлюсь от старых комплексов, буду везде желанным и любимым. Я осознаю, что ради достижения цели мне нужно будет много учиться, и работать над собой, переступать через свои страхи, менять привычные схемы общения, выходить из зоны комфорта, и это будет трудно. Но именно трудности и будут добавлять перчинки, преодолевая их я буду расти и развиваться. С достижением цели произойдут изменения и в моем образе жизни, и в образе мышления и во взглядах на жизнь. И к этому я тоже готов, и даже интересно, как это оно будет))

Это чувствуется! Я готов вас пропустить на следующий этап, сразу после того, как вы внесете небольшие дополнения.

Чтобы перейти на следующий этап:
- перепишите признаки и условия (см. мои комментарии выше)
- опишите 1-2 картинки ваших созидающих визуализаций (см. задание)

Жду

[Антон Ковалевский]

Участник_54

Цитата

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Анжела, хочу состоять в гармоничных, счастливых отношениях с благородным, состоятельным, щедрым, любящим, духовно близким, активным, свободным, привлекательным мужчиной от 35 до 50 лет.

Обратите внимание на следующие моменты:
1) Формулировку цели стоит начать так: Я, Анжела, хочу стать и быть женщиной, которая...
2) Перед тем как состоять в таких отношениях, их необходимо начать и выстроить.
3) Для того, чтобы начать и выстроить взаимоотношения необходимо сначала встретить такого мужчину и познакомиться с ним (если еще не познакомились)
4) Для всего этого необходимо обладать способностями

Чтобы вас не запутывать, приведу пример: Я, Анжела, хочу стать и быть женщиной, которая способна познакомиться с ... мужчиной и выстроить с ним ... отношения
Жду новой редакции вашей цели

Цитата

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Когда рядом со мной будет человек, который соответствует моим критериям. Когда мы будем гулять держа друг друга за руки, ездить в путешествия в интересные места, когда я почувствую, что любима и желанна. Когда увижу, что он заботится обо мне.

- Что вы увидите?
- Что вы услышите?
- Что вы почувствуете?
- Что вы поймете?
По 5-9 пунктов

Цитата

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне это желательно в Москве, в течении осени 2012 года, с человеком, которого я описала. Нежелательно с женатым, не способным принять мои интересы и увлечения, сексуально несостоятельным, живущим не в одном со мной городе, слишком молодым или слишком старым, через год.

Условия у вас прописаны прекрасно!

Цитата

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Для достижения цели у меня есть решимость и решительность, желание состоять в гармоничных отношениях, открытость новым отношениям, хорошие физические данные, уверенность в собственных силах, умение заинтересовывать мужчин. Так же желание применить на практике все те знания о счастливых отношениях, которые я получила за недавнее время.
Помешать мне может вечное желание переложить ответственность в принятии решений на других, ненужная стеснительность,редко проявляю инициативу.

То, что у вас уже есть, я понял. Что вам еще предстоит приобрести?
Что вы будете делать с теми качествами, которые могут вам помешать в достижении цели?

Цитата

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Я была не свободна и полученный опыт был тяжелым. Был период добровольного одиночества и осмысления всех полученных уроков, занималась саморазвитием. Мешал страх наступить опять на те же грабли. Отсутствие понимания, какими должны быть отношения, чтобы мне было в них комфортно. Абсолютное не понимание кого и чего я хочу.

Здесь очень хорошо

Цитата

• Что случится, если я не достигну цели?
1)Все останется как есть сейчас. 2)Возможно, я разочаруюсь в своей способности ставить и достигать цели. 3)Я буду принадлежать себе и мне не придется что-то менять в себе и своей жизни. 4)Буду чувствовать себя одиноко. 5)Вечера буду проводить читая или за компом, а не в приятной компании любимого мужчины.

Раскройте вот это - "как есть сейчас". Это хорошо, плохо, или особо никак?
Принадлежать себе и ничего не менять - это очень неплохой вариант развития событий для ваших внутренних сопротивлений. Я бы не стал так дразнить внутренние силы саботажа. Перефразируйте фразу так, чтобы она была недвусмысленна, очевидна в своей непривлекательности для вас.
Добавьте пунктов. Пока я не вижу каких-либо особых недостатков.

• Что не случится, если я не достигну цели?
1)Мы не будем путешествовать вместе. 2)Я не начну писать свои «заметки» о наших путешествиях. 3)Не случится побыть счастливой женщиной в гармоничных отношениях. 4)У меня не будет с ним общего дома, полного друзей, тепла и радости. 5)У меня не будет с ним общих переживаний, историй, общего будущего(((
Вы описываете внешнюю сторону. Чего не случится в ваших личных переживаниях? Что вы не почувствуете? Какой не будет ваша жизнь? Что вы не испытаете?

Цитата

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Теперь то, я точно знаю, что стоит! Стоит, потому что присутствие в моей жизни такого мужчины сделает меня счастливой, успешной, уверенной в себе, придаст дополнительный стимул и смысл. Потому что будущее, которое нас ждет (совместные вечера, праздники, походы в театр, путешествия, впечатления, дом и друзья) стоит моих усилий.

Вот это мне нравится. И все же допишите сюда еще аргументов в пользу достижения вашей цели.

Жду

[Участник_77]

Антон Ковалевский.

Попытка № 1.

Скрытый текст

1) РЕЗУЛЬТАТ.

Я, _____, хочу стать и быть человеком, который получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни и прохождения всех семинаров Ковалева С.В. в 2012-2013-2014 годах.

2) ПРИЗНАКИ.

2.1 Я сижу на семинарах Ковалева С.В., провожу техники с коллегами по семинару, выхожу на демонстрацию и т.д., и вот в конце обучения лично Ковалев С.В. вручает мне дипломы Практика, Специалиста и Мастера.
2.2 Я хорошо одет, чувствую комфорт в своих денежных делах, вижу что поток денег который приходит ко мне больше потока которых уходит. Я с лихвой оплачиваю все свои материальные потребности в еде, одежде, кварплате, увлечениях и отдыхе. Я выгляжу "упакованным", обеспеченным мужчиной, от меня исходит запах обеспеченности и блеск достатка.

3) УСЛОВИЯ.

Желательно:

где: В Москве или Московской области.
когда: Начиная с января 2013 и как минимум до конца 2014, а если будет желание то и дальше.
как: Законным образом с возможностью посещать семинары, с сохранением здоровья, чести и достоинства, посредством ума и таланта, делая при этом то, что соответствует моим способностям и склонностям.
с кем: С людьми, взаимодействия с которыми соответствует моим Целями и Смыслам.

Не желательно:

где: в других городах и областях России и других странах.
когда: после 2013 года, когда уже пропущу большую часть семинаров.
как: с вредом для здоровья, чести, нравственности.
с кем: с криминалом.

4) СРЕДСТВА.

Каких ресурсов не хватает сейчас:

1) Подзабыл многое из фин.анализа, не хватает достаточной информации на эту тему, чтобы успешно справляться с подобной работой.
2) Авантюризм.
3) "Адской коммуникабельности" ;)
4) Мощной внутренней, физической энергии как в моей юности.
5) Знакомых людей в Моске и МО.

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?

6) Здоровая агрессия, как в той же моей спортивной юности.
7) Фанатическое стремления, желание добиться цели.
8) Способность ладить с людьми, быстро входить в доверие и эффективно поддерживать отношения в коллективе.
9) Твердая вера в себя.
10) Способность и неудачи превращать в возможности.
11) Умение, навык презентовать себя, грамотно позиционировать.
12) Удача, везение.

Мои слабые стороны и ограничения из них вытекающие:

13) Ленив - а значит могу не сделать дела вовремя и ухудшить свою репутацию.
14) Раздражителен - а значит раппорт и просто взаимодействие с людьми будет ухудшаться.
15) Растерянность когда ситуация выходит из под моего контроля - а значит в такие моменты я рискую многое потерять.

Мои сильные стороны и возможности из них вытекающие:

16) Почти совершенное знание и владение русским языком - в России это будет как нигде кстати ;)
17) Стрессоустойчивость - а это значит сохраню свои нервы и позиции к стрессовых ситуациях.
18) Уверен в себе - а это значит могу на много замахнуться.
19) Умение производить впечатления, располагающая внешность - поможет при собеседовании.
20) Настойчивость - Довожу дело до конца, что увеличивает достижение моих целей и прибавляет репутацию.
21) Профессиональные навыки, знания, опыт работы - хороший фундамент для выполнения схожей работы.
22) Знания техник НЛП, ВВН и НТ (в книжных вариантах) - а это значит что могу адаптироваться, приспосабливаться и увеличивать свою эффективность в самых разных ситуациях.

4) ОГРАНИЧЕНИЯ.

Что мне мешало?
1) Неверие в свои силы.
2) Страх провала.
3) Неопределенность с жильем и работой в России.

Что меня останавливало?

4) Комфорт жить в своей стране.
5) Неопределенность где же все-таки пускать свои корни, у себя или в России.
6) Страх что в России я всегда буду чужим и она не стане мне домом, и в итоге буду сожалеть что прожил жизнь там.
7) Лень начинать все с нуля в другой стране.

6) ПОСЛЕДСТВИЯ.

Что случится, если я достигну цели?

1) Я буду обеспеченным, соответственно смогу позволить себе хорошие вещи, хороший отдых, больше возможностей для творения, самореализцаии, когда используя деньги как инструмент буду реализовывать свои цели быстрее, легче и в бОльшим количестве.
2) Я пройду весь цикл семинаров Ковалева С.В., что даст сильныей фундамент для дальнейшего уверенного роста.
3) Я смогу позволить себе путешествовать и побывать в удивительных уголках Земли.
4) Смогу позволить себе бывать на семинарах мировых известных личностях.
5) Я смогу наконец в полной мере реализовать этот этап Артхи и все силы вкладывать на следующие уровни моего развития.

Что случится, если я НЕ достигну цели?

1) Я буду вынужден всю жизнь подрабатывать на случайных заработках.
2) Не смогу дать детям и супруге самого хорошего, а то и вовсе не смогу содержать семью, со всеми вытекающими, что даже писать не хочется, но все же напишу, - когда будет семья, но я не смогу ее содержать, то она развалиться, дети будут расти без полноценной семьи, не говоря уже о травме психике, и возможно мои дети будут расти с чужим мужчиной, который вряд ли будет относится к ним как к родным. И даже если семья не развалится, то мне самому будет невыносимо жить как альфонс, на шеи у других.
3) Я не смогу посетить все семинары Ковалева С.В. в 2012-2014гг., а учитывая его слова в анонсе, что вероятно это последний цикл семинаров, то потом на всю жизнь лишусь этой возможности.
4) У меня будет не хватать денег для хороших врачей и лекарств, соответственно придется экономить на медицине и покупать дешевые лекарства, что в итоге скажется на здоровье, а жить с больным, слабым телом весьма ужасно и застопорит весь мой дальнейший рост и достижение Целей и Смыслов этой жизни.
5) Есть риск что я просто стану бомжем, а это будет просто предательством по отношении к себе и своим близким.

Что (хорошего) НЕ случится, если я достигну цели? (ВВ)

1) Не случится расслабленной, размеренной, спокойной, комфортной, праздной и ленивой жизни.
2) Не случится много свободного времени.
3) Не случится жить с таким замечательным, культурным, дружелюбным народом как узбеки.
4) Не случится жизнь в солнечной стране, с климатом для которого я генетически приспособлен и чувствую себя в нем комфортно.
5) Не случится ощущения "Я дома", чувство единения с этой землей и этим народом.
6) Не случится жизни в своей квартире.

Что НЕ случится, если Я НЕ достигну цели?

1) Не случится интенсивного развития.
2) Не случится быстрое приобретения новых навыков, опыта, знаний, ощущений.
3) Не случится серьезный, личностный и профессиональный рост.
4) Не случится реализовать себя в полной мере, полное открытие себя.
5) Не случится серьезного вызова мне, который мобилизует мои скрытые возможности и ресурсы, создаст условия для открытия и развития много новых граней во мне.
6) Не случится уверенного, сильного моего хода по жизни.
7) Не случится яркая, сильная, моя жизнь.

7) ТАК СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ УСИЛИЙ? И ПОЧЕМУ?

Да, стоит. - Почему? - Потому что, я сейчас как ни крути но в болоте. Да, теплом, комфортном, солнечном, уютном, но б...ть в болоте, и с каждым годом возможности для моего выхода из него уменьшаются, хотя бы из-за процесса старения, а значит я укореняюсь в нем все глубже и сильнее, пока наконец не растворюсь в нем полностью и угаснут последние мысли, побуждения о другой, яркой, сильной, успешной, счастливой, моей жизни. Так что, стоит поднапрячься и вылезти из него, пусть даже если напрягаться придется долго и много, ведь сам виноват что углублялся в нем все глубже и глубже.
Пусть даже цель не достигнется, мечта не осуществиться, но я, черт побери, сделаю все от меня зависящее, чтобы встать во весь рост и зашагать вперед.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_76

As, Ruta, noriu tapti ir buti zmogumi (o moteris ne zmogus?, kodel reikia dubliuoti?) , moterimi, kuri myli gyvenima toki, koks jis yra (kodel sis sakimys yra svarbus sitam tiksle?, nes tai kazkaip iskrenta is bendro konteksto) , kuri sugeba pasinaudoti kiekviena jai suteikta galimybe realizuoti savo ir savo seimos svajone, isigyti pilnai mus tenkinanti zemes sklypa ir pasistatyti jame savo nama, ir pilna enerigijos nauju ideju ikvepimui kartu su seima jame kurti ir gyventi.

2. Savybes

3. Salygos

Pageidautina su savo seima, salia gerasirdziu kaimynu, galbut bitininku ar kitais smulkiais gamtos verslais, jai nekencianciais uzsiimanciais. gamta tausojanciais
Visa kita

4. Resursai
5. Apribojimai

6. Pasekmes

*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksl? pasieksit?

- nebus kaltes jausmo sau;
- kitur gyvenamosios vietos nuomos mokejimo;
- manes nebus cia, kur esu dabar;
- priklausomybes nuo darzoviu skyriu supermarketuose;
- manes nuolat galvojancios apie tikslo pasiekima.

Sitas punktas reikalauja atrasit savyje tai, su kuo geru reiks, teks atisiveikinti, kai savo tiksla pasieksite.
Kaip pvz. Mylite sunis ir megstate rytais pamiegti. Reiskia, teks atisakyti patingyniavimo lovoje rytais, nes augintinis nores i lauka ryte.
Va ir cia pagalvokite, kai turesite sodyba, teks i miesta vaziuoti ilgiau..o gal busite priristi prie sodybos ir derliaus ir nebeliks laiko kelionems i uzsieni...pagalvokite dar ir 5-7 sakinius parasykite

7. Verte


Ir dar dar karteli pasvajolite apie savo sodyba ir namus,
„Gerove kuriancio vizualizacijos“ pasigedau, o jeigu ten su verte susimaise nieko tokio, kuo daugiau isivaizdavimo tuo geriau

VA dabar tikrai jauciasi, kad einate ten kur norite ir siekiate tai ko verta siekti. Saunuole. Laukiu papildymo

[Участник_64]

Светлана Горюнова

1. Цель: Я,Инна, хочу стать и быть женщиной, которая до конца октября 2012г. способна найти и успешно устроиться на понравившуюся мне работу, которая удовлетворяет моим основным требованиям и в дальнейшем сможет стать для меня любимой, с окладом более 50000 рублей в месяц.
2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую и пойму.
Мне позвонят и пригласят выйти на работу, в отделе кадров я распишусь в приказе о приеме на работу. Вечером, придя домой, мы всей семьей отметим это долгожданное событие. Чувство радости и счастья заполнит меня полностью. В голове постоянно будет звучать: «Я смогла, я достигла своей цели!». Я пойму, что могу ставить перед собой трудные цели и задачи и добиваться их реализации, что все в моих руках. Каждый месяц я буду получать зарплату более 50000 рублей в месяц в кассе или на пластиковую карточку.
3. Где, когда, как и с кем это необходимо и желательно?
Мне это необходимо в России, в моем городе до конца октября 2012г. Я устроюсь на понравившуюся мне работу. Желательно чтобы место работы находилось бы в 15 минутах ходьбы или езды от моего дома. Необходимо удачно пройти испытательный срок. Желательно, чтобы мой руководитель-директор предприятия- был очень доволен моей работой и доброжелательно ко мне относился, чтобы каждый месяц я получала премию за отличные результаты труда, чтобы мой новый коллектив тоже относился ко мне доброжелательно и никто из сотрудников не бегал кляузничать на меня начальству. Желательно, чтобы за мою учебу оплачивало предприятие, на котором я буду работать. Необходимо, чтобы отпуск мне предоставляли летом, Желательно, чтобы мой новый кабинет был красивый, чистый, с окнами.
Где, когда, как и с кем нежелательно?
Нежелательно устроиться на работу в другом городе позже октября 2012г., добираться до работы на общественном транспорте дольше 20 минут. Нежелательно, чтобы я не прошла испытательный срок, чтобы сотрудники бегали постоянно к руководству жаловаться на меня. Нежелательно чтобы мой руководитель был недоволен моей работой, нежелательно задерживаться на работе и выходить на работу в выходные. Нежелательно, чтобы меня направляли в командировки чаще 2 раз в год.
4. Что для этого необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы?
Из ресурсов у меня есть большой профессиональный опыт, коммуникабельность, доброжелательность в общении.
Для достижения моей цели мне необходимо повысить уровень профессиональных знаний: пройти обучение, сдать экзамен на сертификат асса дипифр, постоянно изучать новое в профессии. Необходимо стать более уверенной в своих силах (ведь я этого достойна!). Необходимо продолжать рассылать свои резюме, успешно пройти необходимые собеседования и тесты, понравиться руководителю как профессионал и человек. Для этого необходимо научиться преподносить себя потенциальному работодателю с наилучшей стороны, научиться убеждать его, что я являюсь самым лучшим кандидатом на вакантное место.
Какие мои качества могут помешать достижению цели, и что я могу предпринять по этому поводу?
1.Недостаток узко-профильных знаний в профессии . Решение: постоянно изучать новое в профессии, вспоминать забытые знания. Цель: ежедневно каждый день с утра и до обеда посвятить время изучению законодательства, статей и новостей на специальных сайтах, не отбрасывая некоторые из них под предлогом «это мне не пригодится».
2.внутренняя неуверенность в своих силах, она внушает мне , что незачем посылать свое резюме на подходящую вакансию, что есть лучше меня специалисты. Решение: повышение самооценки. Цель: с 28 по 30 августа применить и проработать психотехнологию Ковалева С.В. по повышению самооценки.
3.отсутствие удачи и везения при устройстве на работу. Решение: каждый день провожу аутотренинг, что я самая везучая и удачливая и именно меня возьмут на понравившуюся мне работу.
4.чувство внутреннего дискомфорта и тревожности, что придется менять привычный образ жизни, немного ленный. Решение: чаще (1-2 раза в день и каждый день) включать созидательные визуализации своей основной цели и последующих за этим выгод. Цель: начала уже делать с 27 августа 2012г.
5. кода приезжаю на собеседования, то постоянно ищу недостатки в моем потенциальном месте работы. Решение: стараться находить большее количество достоинств и положительных моментов, чем отрицательных, на которые указывает мое Бессознательное. Все выявленные отрицательные свойства потенциального места работы трансформировать (провести инверсию) в положительные свойства, тем самым усилив последние.
6.недостаточно хорошо преподношу себя на собеседованиях. Решение: прочитать побольше статей и рекомендаций, как вести себя на собеседовании; перед каждым собеседованием дома продумать и прописать для себя на бумаге:1) почему потенциальный работодатель должен взять именно меня на работу,2) ответы на неприятные для меня возможные вопросы. На собеседованиях более энергично, но не перебивая, общаться с собеседником, рассказать о своих самых лучших профессиональных достижениях и качествах, которые принесут пользу и выгоду потенциальному работодателю.

Мои сильные стороны:
1.высокая работоспособность – смогу для достижения цели приложить много энергии и сил, смогу много работать.
2.желание постоянно саморазвиваться и совершенствоваться – смогу изучить и применить новые психотехнологии во время и после забега, которые помогут мне в достижении цели.
3.целеустремленность – смогу приложить все свои силы, способности, ресурсы пока не достигну поставленной цели.
4.у меня большой профессиональный и творческий потенциал – это дает мне жедание двигаться вперед, не зацикливаясь на неудачах.
5. твердый характер – трудности не могут меня сбить с ног, и я неуклонно продвигаюсь к достижению моей цели
6.способность искать и находить все новые способы, которые мне помогут достичь мою цель.

Мои слабые стороны:
1.Лень – она больше всего мне мешает в достижении цели: из-за нее у меня нет узко-профильных знаний, из-за нее я откладываю на потом отправку резюме или не редактирую его для конкретного работодателя.
2.Неуверенность в своих силах- она мне внушает, что незачем ходить на собеседования, все равно возьмут другого, а если и возьмут меня, то не пройду испытательный срок.
5.Почему я не достигла цели до настоящего момента?
Мне мешало и останавливало:
Внутренняя убежденность, что я недостойна такого места работы.
Недостаток узко-профильных знаний (отвечала неправильно на тесты и вопросы во время собеседований).
Тщательно не готовилась и не прорабатывала «трудные» вопросы, которые задают на собеседованиях.
Недостаток профессионального опыта и стажа работы в некоторых отраслях производства.
Не хватало удачи и везения- даже когда собеседования проходили удачно, за этим не следовало приглашения на работу.

6.Последствия.
Что произойдет, если я достигну этой цели:
1.Появится уверенность в своих силах, повысится самооценка.
2.Появится финансовая стабильность, уверенность в завтрашнем дне.
3.Смогу реализовать себя как профессионал и свои карьерные амбиции
4.Смогу выучить мсфо и применить новые знания на практике.
5.Буду счастлива.
6.Буду радоваться жизни.
7.Буду дарить подарки себе и свои близким
8.Смогу нанять репетиторов своему сыну.
Что произойдет, если я не достигну этой цели:
1.Будет преследовать чувство подавленности.
2.Постоянная экономия денег при покупке даже необходимых вещей.
3.Останется низкая самооценка.
4.Будет внутренняя убежденность, что я недостойна жить радостно и счастливо.
5.Буду ощущать собственную неполноценность.
Что не произойдет, если я достигну свою цель:
1.Не смогу по утрам валяться в постели.
2.Не смогу смотреть интересные передачи и фильмы поздно вечером.
3.Не смогу много уделять времени и внимания своему сыну, не смогу делать с ним уроки.
4.Не смогу делать целыми днями то, что хочу.
Что не произойдет, если я не достигну свою цель.
1.Не смогу оплатить свое обучение.
2.Не смогу отремонтировать кухню и купить красивую мебель и технику.
3.Не смогу оплачивать свои путешествия 1-2 раза в год во время отпуска.
4.Не смогу приобрести собственную 2-комнатную квартиру в Москве до конца 2013г.
5.Не смогу применить на практике свой профессиональный опыт и знания.
6.Не обрету высоку самооценку и уверенность в своих силах
7.Не смогу оплатить летний отдых своему сыну,не смогу купить необходимые лекарства для лечения моего больного органа.
8.Не смогу избавиться от чувства своей ущербности и ощущения себя несчастным человеком.
Так стоит ли цель моих усилий?И почему?
Моя цель стоит моих усилий, потому что в мою жизнь вернется радость и счастье, я избавлюсь от ощущения своей ущербности и неполноценности. Я стану полностью уверенным в себе, самодостаточным, с высокой самооценкой и счастливым человеком. Смогу радовать себя и своих близких. Ко мне вернется убежденность, что я- прекрасна, жизнь прекрасна и мир прекрасен.
Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
Вижу себя в большом кабинете за овальным столом, кроме меня за столом сидят еще люди, они что-то обсуждают. За моей спиной на стене находится эмблема или знак какой-то крупной корпорации. Слева от меня находятся окна во всю стену, за окном я вижу много голубого неба и солнце сияет, много света. Сначала я вижу себя в строгом черном костюме, я посыпала на себя золотой дождик и цвет костюма стал ярко-голубой.

[Участник_81]

Анжелика Родригес

1. Чего я хочу достичь!
Я, Наталья, хочу стать и быть свободной и уверенной в себе женщиной, которая делает красивые вещи handmade, ведет свой блог и интернет-магазин, с доходом, позволяющим много путешествовать, заниматься йогой и рисованием, много времени проводящей с любимыми мужем и сыном.

2. Как я узнаю?
Я в большом светлом зале на выставке, за большой витриной с красивыми вещами handmade, улыбаюсь. Вокруг меня много интересующихся людей. Я увлеченно рассказываю и показываю товары, принимаю заказы, раздаю визитки с адресом интернет-магазина и моего блога, приглашаю на мастер-класс.
Я в небольшом помещении, за столом, заваленным красками, бумагой, кисточками, вокруг меня дети 6-8 лет, в основном девочки. Мы в фартуках перепачканных краской. Дети смеются и болтают. Я подхожу к каждому и что-то показываю, объясняю.

3.Где, когда и с кем желательно?
В г.Владимир, в начале марта 2013 года, в Доме Офицеров, на 2- м фестивале "Реки-Руки". вместе с Н.Е. и О.Б. Здесь же мои муж и сын.

Где, когда, как и с кем нежелательно?
Затруднение!
Со скучными собеседниками, не понимающими моего увлечения.(зачем делать самой, если можно купить). На огромной выставке. Где? В деревне Пантелеево. Когда? в этом году.

4.Ресурсы.

Материальные ресурсы: компьютер, интернет, автомобиль, помещение - имеется.
Личные качества:
Я умна, а значит смогу вести блог и интернет-магазин.
Я общительна, а значит легко сойдусь с разными людьми, найду предложение и спрос.
Я обладаю хорошими организаторскими способностями, а значит смогу организовать встречи, мастер-классы.
Я умею делать многое своими руками, а значит смогу предложить и свои работы.
Люди:
Программист (муж), разработчик сайтов (муж сестры), сестра (имеет свой блог), Н.и П.- помогут с администрированием блога, его раскруткой, О.,С.,С.,В.Е., готовы разместить свои работы.
Но
Я нетерпелива, а значит могу часто все бросить на пол-пути. Мне нужно еще поработать над собой, может с психотерапевтом.
У меня нет опыта продаж, значит нужно прочитать книгу, или сходить на лекцию по этом у вопросу.
Я вспыльчива, могу обидеть человека или обидеться сама. Значит нужно больше заниматься йогой, стать уравновешенной.
Я ленива, люблю поваляться на диване перед телевизором. Значит надо больше не смотреть телевизор, а лежать просто так станет скучно.
Я плохой художник, вернее вообще никакой. Часто проблемы с подбором цветовой гаммы. Значит надо возобновить занятия с В.Е.

5. Почуму я не достигла этого раньше.

Раньше? Лет 10 назад - были другие цели (рождение ребенка, покупка дома, муж искал себя, а я зарабатывала на жизнь). Когда поняла, что сама не реализовалась, сменила работу, думала проблема просто в коллективе. Я и не думала, что самореализация - это для меня проблема! Думала что все решу завтра, или на следующей неделе, или ВОТ! лучше начну новую жизнь с нового года! Не понимала людей, работающих с психотерапевтами, боялась что скажет мама, муж, вдруг не поймут? А муж понял, и одобрил! И подруга подсказа "Послушай Ковалева", и так ВОТ - Я Участник забега!

6. Что произойдет, если я достигну этой цели!

-- я буду получать удовольствие от своей работы много лет;
- я буду окружена творческими людьми;
- Я буду хорошо одеваться, буду окружена красивыми вещами;
- я буду путешествовать по миру;
- я буду обеспеченным человеком;
- я буду благополучна;
- я покажу пример своему ребенку, как надо добиваться цели.

Что произойдет, если я не достигну этой цели?

- Я буду чиновником до пенсии, а на пенсии - пенсионером;
- буду получать материальное вознаграждение не по способностям, а по окладу;
- я стану толстым мечтателем, лежащим на диване;
- я буду сожалеть, что не попробывала измениться;
- я так и останусь безликой серой мышкой, в серой униформе;
- я сталу злой и ленивой.


Что (хорошего)не произойдет, если я ее достигну!

- будет меньше времени на любимый огород;
- придется забыть про спасительные дни 15 и 30 (аванс и получка);
- придется брать на себя больше ответственности и за все отвечать самой;
- не кого будет винить в ошибках, кроме себя, придется признать, что проблема во мне, а не в ДЯДЕ;
- я стану заметной, не получиться больше прятаться чуть-что в норку;
- кое-кто будет меня осуждать, не все примут мое решение.

Что не произойдет, если я ее не достигну!

- у меня не будет своего блога и интернет-магазина;
- я не буду много зарабатывать;
- я не буду красиво одеваться;
- я не найду СВОЕГО дела в жизни;
- я не стану благополучником.

7. А стоит ли цель моих усилий?

Да, да ,да! Теперь я еще больше уверена! Быть свободной, счастливой, иметь СВОЕ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО в жизни, быть благополучной! Это того стоит!

[Участник_76]

Neringa Mikalauskaite

Цитата

As, Ruta, noriu tapti ir buti zmogumi (o moteris ne zmogus?, kodel reikia dubliuoti?)

,

Taip, moteris, tai zmogus, bet man paciai sau svarbu pabrezti, kad noriu tapti ir buti visu pirma zmogumi, su zmogaus savybemis, ar tai vyriskos, ar moteriskos lyties, pavyzdziui gerbti savo gyvenama vieta, pakelti akis i dangu, pasigrozeti melyna begalybe ir panasiai. Ir prie viso to tapti ir buti moterimi su moteriski lyciai budingomis savybemis.

Цитата

moterimi, kuri myli gyvenima toki, koks jis yra (kodel sis sakimys yra svarbus sitam tiksle?, nes tai kazkaip iskrenta is bendro konteksto)

,

Kuri myli gyvenima toki, koks jis yra. Man svarbu sau tai pasakyti, todel, kad visiskai visas gyvenimo aplinkybes nujausti, numatyti gali buti sunkoka. Todel, jeigu ir susidurciau su man ta akimirka atrodancia neigiama patirtimi, prisiminciau, kad visa kas yra, viso vienaip ar kitaip reikia, kad galima butu zengti pirmyn.

Tikslas

As, Ruta, noriu tapti ir buti zmogumi, moterimi (taip, moteris, tai zmogus, bet man paciai sau svarbu pabrezti, kad noriu tapti ir buti visu pirma zmogumi, su zmogaus savybemis, ar tai vyriskos, ar moteriskos lyties, pavyzdziui gerbti savo gyvenama vieta, pakelti akis i dangu, pasigrozeti melyna begalybe ir panasiai. Ir prie viso to tapti ir buti moterimi su moteriskai lyciai budingomis savybemis), kuri myli gyvenima toki, koks jis yra (man svarbu sau tai pasakyti, todel, kad visiskai visas gyvenimo aplinkybes nujausti, numatyti gali buti sunkoka. Todel, jeigu ir susidurciau su man ta akimirka atrodancia neigiama patirtimi, prisiminciau, kad visa kas yra, viso vienaip ar kitaip reikia, kad galima butu zengti pirmyn), kuri sugeba pasinaudoti kiekviena jai suteikta galimybe realizuoti savo ir savo seimos svajone, isigyti pilnai mus tenkinanti zemes sklypa ir pasistatyti jame savo nama, ir pilna energijos nauju ideju ikvepimui, kartu su seima jame kurti ir gyventi.

Цитата

6. Pasekmes
[/color]
*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksl? pasieksit?

- nebus kaltes jausmo sau;
- kitur gyvenamosios vietos nuomos mokejimo;
- manes nebus cia, kur esu dabar;
- priklausomybes nuo darzoviu skyriu supermarketuose;
- manes nuolat galvojancios apie tikslo pasiekima.

Sitas punktas reikalauja atrasit savyje tai, su kuo geru reiks, teks atisiveikinti, kai savo tiksla pasieksite.
Kaip pvz. Mylite sunis ir megstate rytais pamiegti. Reiskia, teks atisakyti patingyniavimo lovoje rytais, nes augintinis nores i lauka ryte.
Va ir cia pagalvokite, kai turesite sodyba, teks i miesta vaziuoti ilgiau..o gal busite priristi prie sodybos ir derliaus ir nebeliks laiko kelionems i uzsieni...pagalvokite dar ir 5-7 sakinius parasykite

Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksl? pasieksit?

- nebus arti tu draugu ir pazistamu, su kuriais bendravau tose vietose, kur gyvenau anksciau;
- sumazes kelioniu po kitas salis daznumas;
- nebus dabar iprastu ptogumu, pavyzdziui viesojo transporto paslaugu;
- nebus arti parduotuviu;
- nebus arti pramogu centru, parku, muzieju ir panasiai.

[Участник_80]

Для Linga Svaniene

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я Наташа Брацлавски хочу стать и быть психологом,которая легко и уверенно зарабатывает деньги,занимаясь любимым делом. Я провожу от 1 лекции в неделю, от 2 семинаров 1 для родителей и 1 для женского клуба в неделю и от 1 консультации в неделю. Ежемесячно бизнес приносит от 10 000 шекелей.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Как Вы узнаете, что цель достигнута?

Я узнаю,что цель достигнута,когда я буду проводить как минимум 1 лекцию в неделю, вести как минимум 1 группу для родителей, 1 группу для женского клуба и 1 консультацию в неделю.

Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать?

Я вижу себя сидящей в своем кабинете для консультирования, комната оформлена в сине-бежево-оранжевых цветах. На тумбочке стоит чаша с с золотой рыбкой и роскошным хвостом, на дне насыпаны синие камушки.
На стенах картины смеющихся детей.
Напротив сидит клиент. Четко его лица не вижу, консультация уже подходит к концу.
И я чувствую удовлетворение от проделанного дела.
Я выписываю квитанцию,получаю деньги, открываю ежедневник,мы договариваемся о следующей встрече.
Клиент уходит, Вот,кто-то звонит по телефону. Это директор детского садика, мы договариваемся о теме очередной лекции и еще она предлагает психологическое сопровождение для воспитателей. А на будущий год она хочет взять меня штатным психологом. Ура!!!!
Уже вечер, я приготовила чай,кофе и печенья в салоне, скоро придут участницы группы "Хочу замуж!". Женщины собираюися, садятся в круг в просторном салоне,где только большой ковер,стол с угощением, Мы сидим на низких матрацах на полу,кто- то на подушке.
Занятие длится 2,5 часа.
Активно обсуждаем последние события. Женщины получают домашнее задание и расходятся. До следующей недели.
Я удовлетворена плодотворным днем.
Убираю все.
Пошла поцеловать мужа.
И блаженно засыпаю в его объятиях!

Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели?
По количеству проведенных ПЛАТНЫХ встреч,семинаров,консультаций в неделю.
Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Описала.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Где необходимо – консультации и частные группы будут проводиться в стране Израиль, в городе Акко, у меня дома. Мы переезжаем через 2 месяца. Ноябрь 2012 года.
Группы для родителелй будут проводиться на базе садиков в Хайфе, Крайот.

Когда – вечерами, и у меня есть один свободный день в неделю,который будет посвящен частным утренним консультациям и психологическому сопровождению воспитателей.
Можно еще проводить консультации по скайпу.

С кем – с частными клиентами, с группами родителей, с группами женщин, с группами воспитателей.

Где нежелательно - ...в доме клиента,консультация личная на территории клиента не желательна....

Когда – пока есть основная работа только вечером и в один свободный день. Я бы занималась этим и в субботу,только муж наверное будет против,шабат – отдых для евреев.

С кем – с теми кто не платит и хочет на халяву.

СРЕДСТВА 4.
Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

Мне необходимы комната оборудованная в 3-4 комнатной квартире в городе Акко, в районе возле моря,рядом с парком, в приличном доме с ухоженным входом.
Мне необходимо в салоне обустроить место для занятий в группе: ковер,стол,угощения,низкие матрацы,подушки,доска,бумага.
Для родительских групп встречи будут на базе садиков.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мне может помешать промедление, иногда я собираюсь сделать что-то слишком долго. Элементарный звонок определенной категории людей требует у меня дущевных сил.
Зацикливание на произошедшем событии,начинаю перетирать его в голове много раз.

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?

Нужно двигаться вперед,каждый день делать все по плану,не откладывать в долгий ящик. Не зацикливаться на неудачах.

Каких ресурсов не хватает сейчас?

Нет квартиры, оборудованной комнаты и салона соответственно.

Что нужно усилить?
Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие.

Мои сильные стороны – я люблю и могу делать это дело – тренинги,консультации,лекции.
Следовательно,я хороший специалист в своей области. Я могу дать ценные и уникалтные рекомендации для клиентов.

Еще я четко представляю результат который я хочу,значит я достигну этого.

Так же у меня появляются идеи развитя бизнеса.

Вера, что то что я делаю, я могу и люблю делать!

А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.

Слабые стороны – некоторая неуверенность,перебирание в голове, как было,что будет. Опасность – потеря энергии,котрую могла использовать для других целей.

Недостаточно знаний и навыков в организации СВОИХ групп,до этого приходила в ГОТОВУЮ группу,не беспокоило сколько человек придут,получала свою зарплату и все!

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Почему я не достигла этой цели до настоящего времени?

Потому что все откладывала,откладывала и откладывала на потом ло каких-то лучших времен.

Что мне мешало?

Сначала был страх обращения в дет сад, что нужно прийти с улицы, я незнакомый человек и объяснять кто я и что я хочу и т.д.

Что надо ?

Делать просто деалть!

Что меня останавливало?

А вдруг ничего не получится? Что нужно САМОЙ организовывать группу. Даже набрав одну, уже беспокоится о следующей. САМОЙ находить клиентов,САМОЙ обоащаться в организации.
Да, и вообще, страшно покидать насиженное место,хоть и с неустраивающей зарплатой,но зато каждый месяц,да и всех уже знаю на работе.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что произойдёт, если я достигну этой цели?

-Я буду очень горда собой
-я буду удовлетворена морально
-я буду удовлетворена материально
-я получу опыт проведения консультаций и тренингов
-у меня расширится круг общения
-я буду легче и лучше устанавливать контакт с людьми
-у меня появятся дополнительные возможности привлечения новых клиентов из разных сфер: хайтек,промышленность, и тогда мне не нужно будет уже бегать по садикам, у меня будет несколько крупных клиентов и я смогу зарабатывать деньги любимым делом.
-у меня будут клиенты,группы,которые я буду вести
-Мне надо будет всегда быть в форме - и в эмоциональной и в физической
-Взять больничный не получится.
-Клиент может позвонить в любое время и я должна буду готова ответить ровным,спокойным и распологающим голосом.
- Я не буду себя съедать, что даже не попробовала сделать ЭТО!

Что случится, если я не достигну цели?

-будет грустно
-не не будет групп
-не будет консультаций
-не будет общения

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)?

-Я не буду горда собой
-не буду удовлетворена
-не буду совершенствоваться
-у меня не будет опыта проведения успешных и не успешных консультаций
- Я ничего не заработаю САМА, Своим умом и руками. Вот так-то!!!
Что не произойдёт, если я её не достигну?

-я не буду горда собой
-не буду удовлетворена
-не будет новых встреч,знакомств,клиентов
-не научусь быть самостоятельной в плане не быть наемным работником

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да,конечно,стоит. Потому что таким образом я выполняю свое дело в этой жизни. Мне это жизненнонеобходимо. Мне это даст моральное удовлетворение, выведит на новый уровень достижений.

Линга,по поводу проведения психотехники, хорошо вырисовывается результат с консультированием,я четко вижу комнату,главным атрибутом является золотая рыбка в чаше с синими камешками.
Може купить ее уже?
Чувствую атмосферу спокойствия,удовольствия. Одновременно и рабочий настрой,и удовольствие.
И денежный поток присутствует.
По поводу садиков чувствую багаган,все перемешано,хотя именно этим сейчас занимаюсь больше всего. Хаос. Ощущение затраты усилий,которые не окупятся материально,может морально,хотя это свзано.
А консультаций еще таковых нет так как нет пока места.

[Участник_92]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Антон, вот окончательный вариант с дополнениями и визуализациями.

ХСР

1. Результат.Чего я хочу достичь?
Я, Илья, хочу стать и быть профессиональным коммуникатором, мастером ораторского искусства и получать за это хорошие деньги, достаточные для обеспеченной жизни.

2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Когда буду уверенно выступать перед большой аудиторией, слушающей меня с открытым ртом, слышать аплодисменты после своего выступления, чувствовать драйв, эйфорию при выступлении. Буду заражать аудиторию своим энтузиазмом. Буду в незнакомой компании находить интересную для всех тему разговора и поддерживать ее, слышать смех этих людей и видеть на себе восторженные взгляды слушателей. Буду понимать, что говорю что-то нужное и полезное им, что я помогаю им что-то понять и что-то открыть, и это будет меня вдохновлять.
Увижу: людей, слушающих с открытым ртом; улыбки; заинтересованность в глазах слушателей; восторг в глазах; гордых мной родителей и друзей
Услышу: одобрительные замечания, аплодисменты, смех,крики "браво!"
Почувствую: драйв, эйфорию, воодушевление, уверенность, адреналин в крови
Пойму: что я интересен этим людям; что я говорю что-то важное для них; что мы с ними одно целое; что они рады мне

3. Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно - в течение этого месяца, уверенное общение на собеседовании в заинтересовавшей меня компании; в течение следующего полугода - при общении с клиентами/контрагентами, при ведении презентаций; при общении, объяснении каких-то вещей знакомым и незнакомым людям.
Нежелательно - в ситуациях, в которых предпочтительнее вести себя скромно и не вызывающе, не привлекать к себе внимания.

4. Средства. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Укрепить веру в себя, чаще читать жизнеутверждающие аффирмации, делать каждый день речевые упражнения, закончить курсы ораторского искусства и уверенного общения, применять полученные знания на опыте, получить второе высшее образование лингвиста. Уже имею - забытые лидерские качества, желание добиться успеха, желание учиться, любовь быть в центре внимания, любовь рисковать.
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу? Страх перед большой аудиторией, недостаток опыта грамотного общения, неуверенность при общении с незнакомыми людьми, боязнь показаться некомпетентным, неумение держать нить разговора в интересном всем собеседникам русле, небольшие проблемы с речью. Все это убирается, опять же, на тренингах и с помощью упражнений, а также планомерным переступанием через свои страхи и комплексы.

5. Ограничения. Почему я не достиг этого результата раньше?
Считал себя человеком "второго сорта", недостойным успеха. Есть некоторые проблемы с речью, которые не позволяли даже мечтать о таком. Боялся быть не принятым, показаться смешным, глупым. Была установка, что "нечего выпендриваться", что такая цель слишком эгоистичная, что могу возгордиться, когда ее достигну.

6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
- Получу высокооплачиваемую увлекательную работу (либо начну свое дело)
- Меня будут слушать и уважать мою точку зрения, будут учиться на моем опыте.
- У меня будет интересная и насыщенная событиями жизнь
- Буду всегда и везде желанным гостем, "душой компании"
- Появится много интересных знакомых, но появится и достаточное количество недоброжелателей
- Смогу передавать свой опыт другим, учить людей быть счастливыми.
- Буду много ездить по миру и общаться с людьми
- Обрету финансовое благополучие и независимость
- Откроются новые возможности роста и развития

Что случится, если я не достигну цели?
- Останусь "серой мышью", исполнителем чужой воли
- Буду работать на неинтересной работе за копейки
- Проживу неинтересную жизнь, не оставлю после себя воспоминаний
- Буду и дальше сидеть на шее у матери, надеясь на ее помощь
- Захирею, закроюсь в панцирь собственной неполноценности, буду растить в себе комплексы
- Останусь один, не найду свою вторую половину
- Стану человеком, сторонящимся общества, буду часто оставаться в одиночестве
- Застряну на мировоззрении маленького мальчика (никакой ответственности - никаких проблем)

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Возможно, я потеряю старых друзей, которые привыкли ко мне прежнему
- Буду меньше думать о возвышенном и духовном
- Буду уделять меньше внимания маме и брату
- Не буду больше скромным и безотказным
- Уйдет из жизни спокойствие и размеренность
- Придется отказаться от уютной безответственности
- Придется отказаться от привычных наработанных схем общения

Что не случится, если я не достигну цели
- Не обрету счастья, буду и дальше метаться по жизни
- Не случится испытать радость от того, что чего-то преодолел и добился
- Не будет материального благополучия
- Не буду себя уважать. Также как меня не будут уважать знакомые и родственники
- Не случится встретить свою любимую и единственную
- Так и не научусь по-настоящему общаться с людьми, останусь на досоциальном уровне развития

7. Ценность. Стоит ли цель моих усилий? Почему?
Стоит. Достигнув ее, я получу хорошую работу, обрету свое место в этой жизни, буду чувствовать себя востребованным и нужным, избавлюсь от старых комплексов, буду везде желанным и любимым. Я осознаю, что ради достижения цели мне нужно будет много учиться, и работать над собой, переступать через свои страхи, менять привычные схемы общения, выходить из зоны комфорта, и это будет трудно. Но именно трудности и будут добавлять перчинки, преодолевая их я буду расти и развиваться. С достижением цели произойдут изменения и в моем образе жизни, и в образе мышления и во взглядах на жизнь. И к этому я тоже готов, и даже интересно, как это оно будет))


Созидающие благополучие визуализации

1. Я выступаю перед огромной аудиторией с презентацией продукции/услуг собственной компании на английском языке в Лондоне в 2014 году. В зале тишина, все меня внимательно слушают, слышен только мой сильный уверенный голос. Я шучу в процессе презентации, нахожусь в постоянном контакте с аудиторией, слышится смех и иногда аплодисменты. Я одет не строго, но со вкусом, одежда удобная, но вместе с тем стильная. Я постоянно улыбаюсь, использую жестикуляцию, мимику. По окончании выступления слышу аплодисменты и одбрительные возгласы

2. Я участвую в разговоре на духовные и экзистенциальные темы, небольшая компания из 5-7 человек, сидим в кружочке на полу в зале для практик, пьем чай. Я грамотно привожу аргументы, не боясь высказываю собственную точку зрения, вижу на себе внимательные и понимающие взгляды слушателей, сам с удовольствием выслушиваю чужую точу зрения, общение протекает в дружеской манере. Мы смеемся, подшучиваем друг над другом, наслаждаемся процессом общения. Улыбки, смех, гармония и взаимононимание. Очень уютно и хорошо.

[Участник_54]

Антон Ковалевский

дополнения и исправления

Я, Анжела, хочу стать и быть женщиной, которая способна познакомиться с благородным, состоятельным, щедрым, любящим, духовно близким, активным, свободным, привлекательным мужчиной от 35 до 50 лет мужчиной и выстроить с ним счастливые гармоничные отношения.

ПРИЗНАКИ
Когда рядом со мной будет человек, который соответствует моим критериям. Когда мы будем гулять, держа друг друга за руки, ездить в путешествия в интересные места. Когда мы будем разговаривать и смеяться, слушать любимую музыку. Когда он мне утром скажет «доброе утро, любимая», а мое сердце запоет от счастья. Когда я почувствую, что любима и желанна, почувствую тепло его рук, и теплое чувство у меня в груди при мысли, что у меня есть такой человек. Когда пойму, что он заботится обо мне, дарит подарки, помогает и поддерживает меня, когда это нужно, готов разделить со мной все печали и радости.

СРЕДСТВА
Для достижения цели у меня есть решимость и решительность, желание состоять в гармоничных отношениях, открытость новым отношениям, хорошие физические данные, уверенность в собственных силах, умение заинтересовывать мужчин. Так же желание применить на практике все те знания о счастливых отношениях, которые я получила за недавнее время.
Мне необходимо быть смелее и открытие, когда мужчины знакомятся со мной. Перестать стесняться и говорить прямо, если меня что-то не устраивает, что приемлемо для меня в отношениях, а что – нет, чего я хочу, а чего – нет. Возможно, мне стоит иногда брать инициативу в свои руки как в жизни, так и в отношениях.
Перестать перекладывать ответственность на других, а стать, наконец, взрослой и самой принимать решения. Помешать мне может страх «а вдруг все будет, как в прошлый раз», но что-то мне подсказывает, что я ему не дам шанса)))

ПОСЛЕДСТВИЯ

• Что случится, если я не достигну цели?
1) Случится крах надежд на счастливое будущее с достойным мужчиной. 2)Возможно, я разочаруюсь в своей способности ставить и достигать цели. 3) Одиночество и тоска. 4)Вечера буду проводить читая или за компом, а не в приятной компании любимого мужчины. 5) Отсутствие поддержки и сильного плеча.

• Что не случится, если я не достигну цели?
1)Мы не будем путешествовать вместе. 2)Я не начну писать свои «заметки» о наших путешествиях. 3)Не случится побыть счастливой женщиной в гармоничных отношениях. 4)У меня не будет с ним общего дома, полного друзей, тепла и радости. 5)У меня не будет с ним общих переживаний, историй, общего будущего((( 6) Никто не скажет мне утром «доброе утро, любимая», и моя душа не запоет от счастья. 7) Я не почувствую тела его рук, когда он обнимает меня, 8) Я не засмеюсь на его шутку и не скажу ему, какой он у меня остроумный. 9) Восьмого марта счастье не переполнит меня от того, что мой дом завален цветами.

ЦЕННОСТЬ
Теперь то, я точно знаю, что стоит! Стоит, потому что присутствие в моей жизни такого мужчины сделает меня счастливой, успешной, уверенной в себе, придаст дополнительный стимул и смысл. Потому что его присутствие согреет мое сердце, тело и душу, а мою жизнь сделает яркой и красочной от обилия положительных эмоций. Потому что будущее, которое нас ждет (совместные вечера, праздники, походы в театр, путешествия, впечатления, дом и друзья) стоит моих усилий. Потому что я обрету душевный покой и удовлетворение от того, что по всем параметрам близка к «принцессе»)))))

[Анжелика Родригес]

Участник_81


Участник_81, давайте разбираться

Моя цель зарабатывать в месяц от 50.000т.р


1. Чего я хочу достичь!
Я, Наталья, хочу стать и быть свободной и уверенной в себе женщиной, которая делает красивые вещи handmade, ведет свой блог и интернет-магазин, с доходом, позволяющим много путешествовать, заниматься йогой и рисованием, много времени проводящей с любимыми мужем и сыном.
Цель необходимо «отточить». 1.«Стать и быть… женщиной с доходом» - доход откуда? От вашего бизнеса вокруг handmade (включающего блог, интернет-магазина и т.п.)? Тогда доход первичен, а это условия дохода. В цели эта логика должна быть видна. Если же доход и handmade (а соответственно блог, интернет-магазин) не взаимосвязаны, то это уже другая цель. И тогда вам надо выбрать, с какой целью вы будете работать (доход или handmade) 2. Все, что позволит доход, почему-то мне так кажется, не должен ограничиваться перечисленным. Поэтому подберите какое-то определение для слова «доход», которое включит в себя то, что вы перечислили, а еще и многое другое. И это многое вы опишите в ХСР.


2. Как я узнаю?
Я в большом светлом зале на выставке, за большой витриной с красивыми вещами handmade, улыбаюсь. Вокруг меня много интересующихся людей. Я увлеченно рассказываю и показываю товары, принимаю заказы, раздаю визитки с адресом интернет-магазина и моего блога, приглашаю на мастер-класс.
Я в небольшом помещении, за столом, заваленным красками, бумагой, кисточками, вокруг меня дети 6-8 лет, в основном девочки. Мы в фартуках перепачканных краской. Дети смеются и болтают. Я подхожу к каждому и что-то показываю, объясняю.

Напоминаю: Как Вы узнаете, что цель достигнута? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Из указанного вы привели только последний пункт.


3.Где, когда и с кем желательно?
В г.Владимир,
в начале марта 2013 года,------а потом уже не надо?
в Доме Офицеров, на 2- м фестивале "Реки-Руки"-------а в других местах не надо? А, например, на выставку, фестивали в другом крупном городе не поедите?
вместе с Н.Е. и О.Б. Здесь же мои муж и сын.

Где, когда, как и с кем нежелательно?
Затруднение!
Со скучными собеседниками, не понимающими моего увлечения.(зачем делать самой, если можно купить).
На огромной выставке.------ваша воля. Так, ради интереса – а почему?
Где? В деревне Пантелеево. Когда? в этом году.

4.Ресурсы.

Материальные ресурсы: компьютер, интернет, автомобиль, помещение - имеется.-----а помещение,краски, кисточки и т.п. почему не включили?
Личные качества:
Я умна, а значит смогу вести блог и интернет-магазин.
Я общительна, а значит легко сойдусь с разными людьми, найду предложение и спрос.
Я обладаю хорошими организаторскими способностями, а значит смогу организовать встречи, мастер-классы.
Я умею делать многое своими руками, а значит смогу предложить и свои работы.
Люди:
Программист (муж), разработчик сайтов (муж сестры), сестра (имеет свой блог), Н.и П.- помогут с администрированием блога, его раскруткой, О.,С.,С.,В.Е., готовы разместить свои работы.
Но
Я нетерпелива, а значит могу часто все бросить на пол-пути. Мне нужно еще поработать над собой, может с психотерапевтом.
У меня нет опыта продаж, значит нужно прочитать книгу, или сходить на лекцию по этом у вопросу.
Я вспыльчива, могу обидеть человека или обидеться сама. Значит нужно больше заниматься йогой, стать уравновешенной.
Я ленива, люблю поваляться на диване перед телевизором. Значит надо больше не смотреть телевизор, а лежать просто так станет скучно.
Я плохой художник, вернее вообще никакой. Часто проблемы с подбором цветовой гаммы. Значит надо возобновить занятия с В.Е.

5. Почуму я не достигла этого раньше.

Раньше? Лет 10 назад - были другие цели (рождение ребенка, покупка дома, муж искал себя, а я зарабатывала на жизнь). Когда поняла, что сама не реализовалась, сменила работу, думала проблема просто в коллективе. Я и не думала, что самореализация - это для меня проблема! Думала что все решу завтра, или на следующей неделе, или ВОТ! лучше начну новую жизнь с нового года! Не понимала людей, работающих с психотерапевтами, боялась что скажет мама, муж, вдруг не поймут? А муж понял, и одобрил! И подруга подсказа "Послушай Ковалева", и так ВОТ - Я Участник забега!------Отлично. Но давайте разложим по полочкам "почуму", чтобы потом включить в свою программу действий то, что не давало достичь этого раньше (ведь оно может включиться и сейчас). Итак, почему: в приоритетах были другие цели, откладывание на завтра, боялась, что скажут другие… Пропишите для себя более четко, включите личные тормозящие качества.

6. Что произойдет, если я достигну этой цели!

-- я буду получать удовольствие от своей работы много лет;
- я буду окружена творческими людьми;
- Я буду хорошо одеваться, буду окружена красивыми вещами;
- я буду путешествовать по миру;
- я буду обеспеченным человеком;
- я буду благополучна;
- я покажу пример своему ребенку, как надо добиваться цели.

Что произойдет, если я не достигну этой цели?

- Я буду чиновником до пенсии, а на пенсии - пенсионером;
- буду получать материальное вознаграждение не по способностям, а по окладу;
- я стану толстым мечтателем, лежащим на диване;
- я буду сожалеть, что не попробывала измениться;
- я так и останусь безликой серой мышкой, в серой униформе;
- я сталу злой и ленивой.


Что (хорошего)не произойдет, если я ее достигну!

- будет меньше времени на любимый огород;
- придется забыть про спасительные дни 15 и 30 (аванс и получка);
- придется брать на себя больше ответственности и за все отвечать самой;
- не кого будет винить в ошибках, кроме себя, придется признать, что проблема во мне, а не в ДЯДЕ;
- я стану заметной, не получиться больше прятаться чуть-что в норку;
- кое-кто будет меня осуждать, не все примут мое решение.

Перечитайте вопрос и ваш ответ. Вы уверенны, что ответили правильно? Если вы достигнете цели, то что хорошее(или то, что вы пока считаете хорошим) уйдет из вашей жизни? Достаточно свободного времени на огород, отсутствие ответственности, перекладывание вины на других и т.д.

Что не произойдет, если я ее не достигну!

- у меня не будет своего блога и интернет-магазина;
- я не буду много зарабатывать;
- я не буду красиво одеваться;
- я не найду СВОЕГО дела в жизни;
- я не стану благополучником.

7. А стоит ли цель моих усилий?

Да, да ,да! Теперь я еще больше уверена! Быть свободной, счастливой, иметь СВОЕ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО в жизни, быть благополучной! Это того стоит!

[Светлана Горюнова]

Участник_64


1. Цель: Я,Инна, хочу стать и быть женщиной, которая до конца октября 2012г. способна найти и успешно устроиться на понравившуюся мне работу, которая удовлетворяет моим всем основным требованиям и в дальнейшем сможет стать для меня станет любимой, с окладом более 50000 рублей в месяц.


2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую и пойму.
...
Принимается, все отлично!

3. Где, когда, как и с кем это необходимо и желательно?
...
Принимается

4. Что для этого необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы?
...

2.внутренняя неуверенность в своих силах, она внушает мне , что незачем посылать свое резюме на подходящую вакансию, что есть лучше меня специалисты. Решение: повышение самооценки. Цель: с 28 по 30 августа применить и проработать психотехнологию Ковалева С.В. по повышению самооценки. И обязательно ресурсирование и психотехнологию Генератор нового поведения.

3.отсутствие удачи и везения при устройстве на работу. Решение: каждый день провожу аутотренинг, что я самая везучая и удачливая и именно меня возьмут на понравившуюся мне работу. Удача и везение - тоже ресурсы...
4.чувство внутреннего дискомфорта и тревожности, что придется менять привычный образ жизни, немного ленный. Решение: чаще (1-2 раза в день и каждый день) включать созидательные визуализации своей основной цели и последующих за этим выгод. Цель: начала уже делать с 27 августа 2012г.
5. кода приезжаю на собеседования, то постоянно ищу недостатки в моем потенциальном месте работы. Решение: стараться находить большее количество достоинств и положительных моментов, чем отрицательных, на которые указывает мое Бессознательное. Все выявленные отрицательные свойства потенциального места работы трансформировать (провести инверсию рефрейминг) в положительные свойства, тем самым усилив последние.
6.недостаточно хорошо преподношу себя на собеседованиях. Решение: прочитать побольше статей и рекомендаций, как вести себя на собеседовании; перед каждым собеседованием дома продумать и прописать для себя на бумаге:1) почему потенциальный работодатель должен взять именно меня на работу,2) ответы на неприятные для меня возможные вопросы. На собеседованиях более энергично, но не перебивая, общаться с собеседником, рассказать о своих самых лучших профессиональных достижениях и качествах, которые принесут пользу и выгоду потенциальному работодателю. Здесь поможет техника ИДЕАЛЬНОЕ СОБЕСЕДОВАНИЕ Бендлера. Вот книгу точно не помню. То ли в "ТРАНСформации", то ли в "Беседах". Обе есть в инете, найдите, почитайте.

Мои сильные стороны:
1.высокая работоспособность – смогу для достижения цели приложить много энергии и сил, смогу много работать.
2.желание постоянно саморазвиваться и совершенствоваться – смогу изучить и применить новые психотехнологии во время и после забега, которые помогут мне в достижении цели.
3.целеустремленность – смогу приложить все свои силы, способности, ресурсы пока не достигну поставленной цели.
4.у меня большой профессиональный и творческий потенциал – это дает мне жедание двигаться вперед, не зацикливаясь на неудачах.
5. твердый характер – трудности не могут меня сбить с ног, и я неуклонно продвигаюсь к достижению моей цели
6.способность искать и находить все новые способы, которые мне помогут достичь мою цель.

Мои слабые стороны:
1.Лень – она больше всего мне мешает в достижении цели: из-за нее у меня нет узко-профильных знаний, из-за нее я откладываю на потом отправку резюме или не редактирую его для конкретного работодателя.
2.Неуверенность в своих силах- она мне внушает, что незачем ходить на собеседования, все равно возьмут другого, а если и возьмут меня, то не пройду испытательный срок.
Принимается

5.Почему я не достигла цели до настоящего момента?
...
Весьма полезно поработать с собственными убеждениями относительно цели. Это рекомендация. Вопросов и замечаний нет.

6.Последствия.
...
Очень хорошо и конкретно всё расписали. Молодец.
Задумайтесь и решите, каким образом, какими способами будете компенсировать теряемую вторичную выгоду.


Так стоит ли цель моих усилий?И почему?
Моя цель стоит моих усилий, потому что в мою жизнь вернется радость и счастье, я избавлюсь от ощущения своей ущербности и неполноценности. Я стану полностью уверенным в себе, самодостаточным, с высокой самооценкой и счастливым человеком. Смогу радовать себя и своих близких. Ко мне вернется убежденность, что я- прекрасна, жизнь прекрасна и мир прекрасен.
Я в порядке, другие в порядке и мир в порядке.


Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
Вижу себя в большом кабинете за овальным столом, кроме меня за столом сидят еще люди, они что-то обсуждают. За моей спиной на стене находится эмблема или знак какой-то крупной корпорации. Слева от меня находятся окна во всю стену, за окном я вижу много голубого неба и солнце сияет, много света. Сначала я вижу себя в строгом черном костюме, я посыпала на себя золотой дождик и цвет костюма стал ярко-голубой.

Это всё замечательно, но не останавливайтесь на этом. Для последнего этапа вам понадобится минимум 6-8 картинок. Развивайте визуализации.


Этап вами пройден на отлично. Очень рада за вас. Бежим дальше!

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_76
Gerai, jeigu Jus taip norite lai buna, tik tada plikite tikslo formuluote pirmine suglausta forma. Jos dar prireiks veliau ir tuomet labai dziaugsites, kad ji trumpa ir konkreti-))

Ir da kart?: KUR?


2 u?duotis
psichotechnologija "Kurianti Gerov? vizualizacija“.
Ji n?ra vienkartin?, bet grei?iau ilgalaik? – j? naudosim vis? maratono laik?, tam kad pas?mon? priimt? tiksl? kaip savaime suprantamu.
1.Prisiminkite ir perskaitykite savo suformuluot? tiksl?. Jame kalba gali eiti, apie bet kok? J?s? tro?kim?: apie darb?, santykius, gerov?, sveikat?, svor? ar t.t.
2. Sukurkite konkret? savo tikslo vaizd? ar id?j?. Sukurkite maksimaliai piln? vizual? paveiksl? b?simos situacijos – tiksliai tokios kaip nor?tum?t, kad b?t?. Reik?t? ?sivaizduoti visk? esamuoju laiku, taip, tarsi, tikslas jau yra pasiektas. Po to ?veskite save ? t? paveiksl?, tok? kokiu ten b?ti labiausiai nor?tum?t (priminimas: save reikia ?sivaizduoti i? ?alies (disocijuotai) , po to dar prid?kite tiek detali?, kiek sugeb?site. Ta?iau, tuo pa?iu, reikia ir nepersistengti, nes konkre?ios turi b?ti pa?ios detal?s ir poj??iai, bet ne konkreti vieta ar b?tent toks ?vykis.
Kaip aukso vidurio pavyzd? palyginimui galima pateikti: norite b?ti redaktoriumi ir pamatyti save redaktoriumi – viena, pamatyti save ?urnalo redaktoriumi – kita, o pamatyti save ?urnalo „Moteris“ redaktoriumi – tre?ia, tod?l reikia ir ?i moment? ?vertinti ir apgalvoti.
3. Da?nai koncentruokite savo d?mes?, kaip galima da?niau mintimis gr??kite prie savo id?jos ar norimo tikslo sukurto paveikslo. Ar tai meditacijos metu ar vidury dienos darb?, i?naudokite kiekvien? patog? moment?. Tokiu b?du J?s savo paveiksl? padarysite savo kasdienio gyvenimo dalimi. Taip pat galvodami apie paveiksl? b?tinai ?sivaizduokite ?junkite ? visum? ir jausmus poj??ius, garsus ir netgi kvapus, kuri tikt? tam paveikslui.
O tai principai tinkamo vizualizacijos rezultato :
* matyti save,
* save steb?ti i? ?alies,
* jau pasiekus? tiksl?,
* akis pak?lus 15-20 ° laipsni? kampu,
* akis u?merkus.

[Участник_48]

Светлана Горюнова
Приветствую
А если все же сформулировать цель не "хочу",а "становлюсь", ведь хочу я уже давно и ни как не начну.
Например так

Я, Александра, становлюсь женщиной,способной организовать и организовавшей любимое дело, приносящее чистый доход от 350 тысяч рублей в месяц до января 2013 года.

2 Признаки.
Я встаю утром с радостью и предвкушением интересного дня, насыщенного разными полезными для дела и для меня встречами. Я полна идей и энергии.
Вечером я приезжаю в просторную трехкомнатную квартиру на Юго-западе Москвы. Иногда,что бы не стоять в пробках я еду на метро, но квартира совсем не далеко от метро, пешком я дохожу до нее за 7 минут.
По выходным мы с семьей едем в коттедж, который находится 3 километра от МКАД в Новой Москве.
Я вполне уверенно себя чувствую. А когда мне нужно убрать волнение , я пользуюсь техниками и уже могу спокойно вести переговоры без малейших признаков растерянности и нервозности.
3. Условия.

Желательно: в Москве по необходимости в регионах при участии в выставках с деловыми партнерами.
Начиная с января 2013 года.
Нежелательно:
На рынках , в захудалых гостиницах, с завистливыми , жадными, беспринципными людьми.
Нежелательно сильно затягивать, но и торопиться. Поэтому не желательно в сентябре 2012 и после 2014.

4.Что необходимо.

Навести полезные знакомства;
разработать план действий;
Продумать концепцию, выбрав удачные модели
выбрать имидж компании
доработать сайт

Сильные стороны:
Наличие производственных площадок, опыт в управленческой работе, большое желание зарабатывать, стремление менять свою жизнь к лучшему;
Слабые стороны:
- Отсутствие клиентской базы, без которой сложно продавать свои изделия, слабая покупательская способность,
- не умение продавать собственную продукцию, в связи с психологическими преградами;
- не уверенность в себе, внутренние противоречия.


5. Почему раньше.
Страх неудач, неуверенность, что это стоящее дело и что я осилю его.

6. Последствия.

- Если я достигну,
я наконец-то обрету дело, которым мне нравится заниматься,
смогу использовать все знания, которые я получала и опыт приобретенный мной на работах
смогу жить в достойных условиях,
ездить на машине на которой хочу, менять машину по мере надобности;
смогу наконец - то купить квартиру в Москве на юго-западе

- Если я не достигну,
буду все больше углубляться в апатию,
не смогу использовать знания, полученные мной за последние годы, на приобретение которых я тратила время и средства.
Не смогу чувствовать свою нужность для себя и для мира.
Стану более раздражительна из-за невостребованности.

- Хорошего не случится, если достигну
Не устроюсь на работу по найму;
Не смогу целыми днями быть дома;
Не смогу избегать ответственности за свою жизнь;
Не будет времени жалеть себя;
Не будет достаточно свободного времени на учебу и изучения английского.

7. Стоит ли...
Да стоит, потому что я давно этого хочу и пора уже этому осуществиться
Стоит, потому что мне мало воздуха в той жизни, которой я живу сейчас.
Так что в любом случае стоит.

Сообщение отредактировал Участник_48: 28 Август 2012 - 17:26