[Дмитрий Анохин]

Участник 49

Теперь от этой визуализации, где вы увидели себя в необходимом состоянии (собственно это и есть ваш реузльтат) начинайте описывать ХСР. Попробуйте.

[Наталья Матяж]

Участник 17

Я, Ксюша, хочу стать и быть женщиной, принимающей и любящей себя. С высокой самооценкой, крепким здоровьем, внутренней гармонией и сияющими от счастья глазами!!

Цитата

2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Я узнаю об этом по своему внутреннему состоянию.

А какое у вас будет внутреннее состояние? Что вы будете чувствовать, опишите.

Цитата

Я выздоровею и смогу увидеть своего мужа со другими глазами. Я пойму,почему он замкнут и груб и отстранен от меня. Я помогу ему открыться и смогу принять его полностью таким, какой он есть. Он расправит крылья, и наши отношения восстановятся. Так я пойму, что достигла в себе любви и принятия себя.

Вы пытаетесь видеть себя глазами другого человека. Но другой человек, это целая вселенная, так же как и вы. И на понимание его поведения, настроения и пр. может уйти целая жизнь, и не факт, что это удастся в результате. Меняйтесь сама, сделайте счастливой себя в первую очередь, и тогда люди рядом с вами начнут меняться и относиться к вам по другому. По этому давайте договоримся, вы везде будете описывать ситуацию из своих глаз, только свои эмоции и ощущения. Я почувствую, Я увижу, Я пойму и т.д....

Цитата

3. Где, когда, как и с кем это необходимо и желательно?
Можно начать прямо здесь и сейчас, в Киеве в апреле 2012 года - с человеком, с которым у меня бесконечное взаимопонимание и терпимость и принятие и желание делать счастливым друг друга несмотря ни на что. Это может происходить постепенно, само собой. А человек обязательно появится.

А с кем когда и как НЕ желательно?

Цитата

Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Изначально - буду искать свои внутренние ресурсы. Через различные техники. Мне необходимо разыскать в себе ту часть меня, которая не позволяет мне становиться счастливой и полюбить себя, а наоборот - толкает меня в безобразные мучительные отношения с чувством вины, беспомощности и одиночества. Мне не хватает смелости посмотреть этой тетке в лицо и понять, что эта предательница - тоже я. Мне придется набраться этой смелости - я пока точно не знаю как, и хорошенечко себя(ее) рассмотреть и принять и полюбить наверное, чтобы она поняла, что хватит уже самой себе мстить)

А такие свои внутренние ресурсы вам могут понадобиться для этого? Напишите пожалуйста.

Цитата

7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Эта цель - то, в чем я остро нуждаюсь! Я хочу наконец засветиться от счастья и любви. Я перестану бояться и приму все перемены в моей жизни с радостью. Я перестану унывать и обвинять себя в ошибках прошлого и настоящего. Перестану презирать себя за слабость и неумение решить что то в своей жизни. Я возьму ответственность за свое счастье в свои руки. И стану счастливой

Вот это вы прекрасно расписали
Жду ваш дополненный ответ

[Участник_82]

Антон Ковалевский

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, способной стать и быть гармоничной счастливой, любящей и любимой женщиной,женственной во всех 4 ипостасях ( Королева, Хозяйка, Любовница, Маленькая девочка) и способной привлечь и привлечь гармоничного, успешного, любимого и любящего меня холостого мужчину для создания гармоничной, счастливой семьи, где 1+1=3 и создать с ним счастливую семью.


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Как Вы узнаете, что цель достигнута? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?


Я буду уверена в себе, в общении с успешными мужчинами, которые в том числе финансово-благополучны и знают чего хотят.
Я стану привлекательной для мужчин как женщина.
Мужчине моему захочется меня оберегать, заботиться обо мне и я буду чувствовать от этого удовлетворение и счастье.
Я увижу: мужчину, который меня хочет, смотрит на меня и улыбается, любуется мной, смотрит влюбленными глазами на меня, ухаживает за мной, радуется когда мы вместе.
Я увижу, как он делает зеленый чай, как ухаживает за мной, как мы утром просыпаемся, я увижу его лицо, как он желает мне доброго утра.
Я увижу его когда мы завтракаем, улыбающимся и что то мне рассказывающим увлеченно, как мы смеемся.
Ему интересно мое мнение.
Я почувствую его заботу, ласку, нежность, как он делает мне массаж, как держит за руку, как встречает меня с работы, или я его, почувствую внутреннюю уверенность в том, что этот тот мужчина который мне нужен.
Я увижу, как мы вместе едем на машине на Обское море, покататься на яхте.
Я услышу, как он говорит мне ласковые слова.
Я увижу, что он будет с восхищением смотреть на меня, когда я танцую.
Я услышу, что он скажет, что я единственная и любимая женщина во всей Вселенной.
Я буду чувствовать себя комфортно с моим любимым мужчиной, где бы мы не находились.
Я стану любить себя и его.. и других и мир...
Я буду следовать за ним :)..., улыбаясь внутри себя и думая.. , а вот оно женское счастье... быть женщиной.
Я буду чувствовать себя комфортно с моим любимым мужчиной, где бы мы не находились.
Я увижу, что окружающие смотрят на нас как на пример, что вот так и должны выглядеть настоящие отношения между мужчиной и женщиной, где каждый играет свою роль... он мужскую, а я женскую.
Я почувствую счастье и понимание от осознания правильности моей жизни и правильности моего выбора мужчины.
Я выйду за него замуж, точнее он женится на мне.


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно:
Когда - начиная с сегодняшнего дня с момента "здесь и сейчас".
Где: можно в моем городе, можно в Новосибирске, с условием переезда, или в другом городе, с условием переезда.
С кем: с мужчиной гармоничным, успешным, эффективным, умным, мудрым, с высшим образованием, умеющим зарабатывать деньги, имеющим свой бизнес, щедрым по отношению ко мне и к нашему с ним ребенку, холостым, следящим за собой и своим телом, ведущим здоровый образ жизни, который знает чего хочет и умеет принимать решения, ставить цели и их реализовывать, который умеет качественно заниматься сексом и будет им заниматься со мной и который будет любить меня и нашего ребенка, уважать меня и своих родителей.

Не желательно:
Нежелательно в деревне :), на Севере крайнем, типа Норильска и пр. , неприемлемо с мужчиной курящим, пьющим, жестоким, который ноет, слабым морально и физически, ругающимся матом, не знающим чего хочет и не имеющим цели, миссии и смысла жизни.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мне для этого необходимо:
- поменять убеждения на экологичные
- поменять сценарии на экологичные
- делать то, что я себе наметила ( это прописано в плланинге)
- помощь моего продвинутого "Я" и моего Бессознательного
- помощь кураторов
- техники НТ, которые я делаю
- вера в себя и в то, что данная цель достижима
Все, что мне необходимо у меня уже есть - инструменты достижения цели и моя готовность.

Качества , которые могут помешать и , что я буду делать..
- лень
- привычка себя пожалеть
- привычка жаловаться
- неуверенность в себе
- откладывание на потом
- любовь к одиночеству
- нежелание решать свои проблемы ( уже появилось ... желание решать , и я решаю )
Что делаю: планирую свой день и следую плану, иногда правда не всему, повысила самооценку, думаю еще бы надо повысить, начала делать дела вовремя, правда иногда это не получается, но я уже 50 процентов дел делаю вовремя, я работаю над собой и иду к своим целям, делаю техники, выуживаю убеждения и сценарии, с 8 этапа начну их менять. По- поводу крайнего.. это больше похоже на зарывание в песок и ухода от очевидных проблем, но я думаю, что сегодня я точно посмотрела правде в глазаи решила, что я хочу, могу и готова стать и быть женщиной во всех 4 ипостасях и создать долговременные отношения с любимым и любящим меня мужчиной.


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

- Потому , что не была готова.
- Потому , что боялась, что меня бросят, и не просто бросят, а типа я выйду замуж, рожу ребенка, а он сначала изменит, потом уйдет к другой, и ребенку помогать не будет, а как же я одна с ребенком на руках, без денег... ( дурацкое убеждение, точнее сценарий наверное..., мамин, кстати..., но оно есть...)
- Потому, что не верила, что я нужна и меня можно любить.
- Потому, что считала, что я его , не не так , а вот так... ЕГО не достойна, особенно потому, что я в материальном плане не состоялась, и вообще как я такая несовершенная и ему тяжело со мной будет .( вот тут вот пишу и вижу картину маслом , стоит мама и говорит мне - да как же ты в жизни то будешь, ты такая не собранная, долго собираешься, и вообще дочь - засранка, от тебя даже тараканы сбежали, а муж и подавно, ты недоступная, поласковее надо быть и т.д.)
- Потому, что иногда я ленива и заставить двигаться вперед меня можно одним способом, забрать мужчину.
- Потому, что мое главное убеждение жизни: Развиваться можно только через трудности, как говориться через жопу к звездам!
- потому , что не верила, что сильные мужчины есть... ( уже верю , точнее , уже увидела несколько )
- ну тот пункт я сюда писать не буду, в тетрадке он прописан)
( ООО, что-то много получилось.... )

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):

• Что случится, если я достигну цели?
- Я реализуюсь по своему полу, как женщина во всех 4 ипостасях.
- Я встречу своего мужчину и выйду за него замуж, мы создадим гармоничную счастливую семью.
- мы будем ездить с ним отдыхать вместе , смотреть интересные места, и будем наслаждаться присутствием друг друга.
- я стану любить себя и его и других и мир
- я почувствую, и пойму, что моя жизнь идет так как я хочу и это правильно.
- я знаю, что я буду счастлива.., так по- женски счастлива, когда дом полная чаша, а я хранительница домашнего очага
- у меня будет осознание и понимание, что это единственный мужчина и есть настоящее счастье мое.
- когда я буду смотреть на него ( на своего любимого мужчину) , я буду понимать, что вот это он , может быть в чем-то несовершенный, но вот это ОН и это ОНО - настоящее счастье ))
- Я буду жить и радоваться, удовлетворенная жизнью и мужем
- я перейду на новый этап развития, потому, что дальнейшее мое развитие может быть только в паре, человек развивается в одиночку, только до определенного уровня.
- я решу одну из главных задач , для чего я пришла в этот мир, реализуюсь по своему полу, счастливая женщина, это та которая ведет себя как женщина.

• Что случится, если я не достигну цели?

- так и буду идти по кругу в отношениях
- так и буду получать один и тот же результат , что меня бросают
- буду одна, без мужа и без ребенка, вся такая несчастная, старя дева...
- меня так и будут бросать
- и вообще идешь так по улице, там парочки счастливые гуляют и так... грустно...
- так и буду жить в борьбе, что самое обидное с собой ...
- случится осознание того, факта, что жизнь прожита впустую...

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

- я редко смогу побыть одна, а я это так люблю
- мне придется считаться с его мнением, а я привыкла только со своим мнением считаться
- мне придется готовить, быть более собранной и вообще вся моя жизнь поменяется
- и самое главное мне придется повзрослеть, и решать все свои проблемы сейчас , которые я так старательно откладывала , с ноябрьского забега...
- придется быть женщиной , а не бойцом в юбке и распрощаться с любимым убеждением, "через жопу к звездам".... , а это ж так иногда приятно... , типа вот ого-го сколько я всего прошла ...


• Что не случится, если я не достигну цели?
- ощущения правильности моей жизни
- простого женского счастья
- жизни семейной счастливой не случится
- свадьбы и моей счастливой семейной жизни
- радости и счастья и удовлетворения жизнью в качестве женщины
- нового уровня развития в паре
- любви

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Моя желанная цель -хочу стать и быть женщиной, способной стать и быть гармоничной счастливой, любящей и любимой женщиной,женственной во всех 4 ипостасях ( Королева, Хозяйка, Любовница, Маленькая девочка) и способной привлечь и привлечь гармоничного, успешного, любимого и любящего меня холостого мужчину для создания гармоничной, счастливой семьи, где 1+1=3 и создать с ним счастливую семью стоит моих усилий, потому что - теперь я точно знаю, что я этого хочу и я впервые в жизни спокойна и уравновешена, даже когда я об этом думаю и вся в предвкушении цели и счастья))) и готова действовать в данном направлении, и я хочу создать семью гармоничную и счастливую и я теперь уверена, что у меня это получится и за одним реализовать одну из задач жизни -
э стать и быть счастливой , удовлетворенной жизнью, реализоваться как женщина, воспитать счастливого гармоничного ребенка, и просто жить и радоваться, идя своим путем. И ... в этом мире.. главное это любовь, а для этого нужно научится принимать и любить себя, потом другого, потом своего ребенка.. потом других, потом мир и Бога... Хочу уже поскорее реализовывать..


Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
Картинка:
Я спокойная, счастливая отдыхаю с любимым мужчиной за границей, вокруг очень красиво и там такое озеро чистое и пальмы и мы сидим на берегу и просто хорошо и вот тут и понимаешь, вот это счастье. И он дарит мне колечко.... , а на берегу из цветов выложено сердце... И день, такой солнечный и на берегу никого, и радуга на небе...

Сообщение отредактировал Участник_82: 13 Апрель 2012 - 09:26

[Участник_18]

Oleg Barko (11 Апрель 2012 - 23:51) писал:

Участник_18

Уфф, это и в правду ооооооооочень не легко

Исправления:

Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, имеющей доход 100000 рублей в месяц в течение этого и следующего 2013 года. Получающей его на достойной работе управляющей ювелирным предприятием или сетью ювелирных магазинов. К июлю 2012 года имеющую сумму 2 миллиона рублей и далее ежемесячные стабильные крупные сделки по 200-300 тысяч рублей в месяц, используя все возможности семейного бизнеса, продавая очень дорогие изделия и находя оптовых покупателей. Для того чтобы стать и быть обеспеченной то есть купить трехкомнатную квартиру не дальше 15 минут от метро, семейную машину для дальних поездок. Использовать стабильно поступающие средства для дальнейшего развития бизнеса и не забывать отдыхать минимум два раза в год на теплом море.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Всё прекрасно...
Но маленькое предложение... В формулировке цели Вы затронули столько!...
Если между "...стать и быть женщиной, имеющей доход 100000 рублей в месяц в течение этого и следующего 2013 года..." и "...Получающей его на достойной работе управляющей ювелирным предприятием или сетью ювелирных магазинов. К июлю 2012 года имеющую сумму 2 миллиона рублей и далее ежемесячные стабильные крупные сделки по 200-300 тысяч рублей в месяц, используя все возможности семейного бизнеса, продавая очень дорогие изделия и находя оптовых покупателей..." можно поставить знак равенства (=), то есть смысл для дальнейшей работы оставить только первую часть (сами потом поймёте). И осмелюсь предложить поставить частицу "ОТ" - в "...имеющей доход ОТ 100 000 руб..."
Вопросы?

Наверное я перестаралась в развернутости ответа. А про "От" это просто спасение)))


Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, имеющей доход ОТ 100000 рублей в месяц.

Сообщение отредактировал Участник_18: 12 Апрель 2012 - 10:06

[Антон Ковалевский]

Участник_10

Читал ваше задание с удовольствием.

Так держать! Напишите у себя нежелательные условия и подумайте, что будете делать с выявленной вторичной выгодой. Не вижу причин задерживать вас на этом этапе, бежим дальше!

[Светлана Горюнова]

Участник_11


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Мария, хочу встретить достойного, подходящего мне, любящего меня и любимого мужчину и создать с ним счастливую семью

Вы не очень внимательно прочли задание этапа. Цитирую: Формулировка любой цели должна начинаться со слов: Я, Имярек, хочу стать и быть…

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

1) Я почувствую что влюблена в самого лучшего в мире мужчину, и при этом он тоже в меня влюблен. А по каким критериям вы это определите?
Испытаю это окрыляющее чувство и ощущение счастья от того что моя любовь взаимна.

2) Я буду жить совместно с этим мужчиной

3) У меня будет регулярный отличный секс с самым лучшим мужчиной

4) У меня появится чувство уверенности в себе, в жизни, защищенности, нужности, привлекательности.

5) С этим мужчиной я буду вести интересные беседы на разные темы, ходить (ездить) отдыхать, делиться мыслями и взглядами, проблемами и радостямию

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
......

УСЛОВИЯ Где, когда, как и с кем – нежелательно?
......


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.

Сильные стороны:
- Красота (лицо, фигура)
- Ум
-Чувство юмора
- Обаяние
-Доброжелательность

Слабые стороны:

-Трусость
- Пассивность
- Неуверенность в себе, нет веры в успех
- Часть пренебрегаю ухоженным внешним видом, позволяю себе выглядеть посредственно, не обрамляя свою красоту
- Зачастую выгляжу угрюмой, замкнутой, погружена в себя (и свои мысли)
- Излишне серьезна, прямолинейна
- Нет женской мудрости, кокетства, смекалки, хитрости, женственности
- Все время все усложняю, хочется получить либо "здесь и сейчас" либо и не надо вообще (своего рода максимализм), нет терпения

Качества, которые мне нужно получить (либо усилить)
- Вера в достижимость цели
- Активность
-Смелость
- Уверенность в себе
- Женственность
- РАскрепощенность
- Легкость в общении, в восприятии людей
- Терпение

Мои существующие сильные качества сами по себе делают меня привлекательной для мужчин, однако я не умею "включать" их тогда когда мне нужно -т.е. в отношении мужчин, которые мне нравятся. В их присутствии я становлюсь скованной, угрюмой, серьезной, не могу раскрыться со своих лучших сторон. Я "боюсь" мужчин которые мне нравятся.
Соответственно вместо черт, которые мне мешают мне нужно заниматься развитием тех качеств которые мне нужны.


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

....... Сейчас я уже готова к серьезным отношениям.

Судя по ответам на следующий пункт - в это не очень верится.


ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос): Вы не выполнили это условие. Пожалуйста доделайте этот пункт.
• Что случится, если я достигну цели?

Если я найду нужного мне мужчину я буду счастлива, буду чувствовать себя отлично (и физически и эмоционально и морально)

• Что случится, если я не достигну цели?
Буду жить как живу сейчас -самостоятельно, так как пока не мыслю себя в браке без любви


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

- Я не буду обладать той свободой, которая есть у меня сейчас
- Я не смогу полностью распоряжаться своим временем, деньгами, принимать решения , не смогу игнорировать бытовые заботы
- Я лишусь возможности выбирать среди других мужчин, флиртовать

• Что не случится, если я не достигну цели?
Я не узнаю радость и восторг от взаимной любви (чувственной и душевной) , не узнаю что такое чувство желанности, нужности, не реализую свою женкую природу.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит. Так как я хочу испытать счастье любви, найти "своего" человека, подходящего именно мне, мужчину который будет меня желать, любить, ценить, уважать, понимать, восхищаться мною, поддерживать и к которому я буду относиться так же.

Такое ощущение, что эта цель больше идет от головы, чем от сердца. Хотя вполне возможно, что я ошибаюсь.

Доделайте с учетом замечаний.

[Oleg Barko]

Участник_18

Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, имеющей доход ОТ 100000 рублей в месяц.
======================================================================================
ЕЕЕЕЕСССССС!!!!!
Бежим дальше!

[Участник_47]

Марат Фазылов

Визуализация.

Вижу нас в обычной будничной семейной жизни, но отличие в том, что мы улыбаемся, смеемся, проходя мимо друг друга - дотрагиваемся друг до друга нежно, бережно, гладя по телу, по плечу...
..вижу нас, занимающихся сексом, но восхитительный, как и прежде...
..вижу как мы заканчиваем фразу друг за другом - это нас забавляет, нам весело...
...вижу символический образ нашего нового состояния: монета, на которой два наших профиля, смотрят в одну сторону, как на монете с Грейс Келли и Принцем Ренье..

Когда вижу все эти образы - по телу разливается умиротворенность и тепло... Улыбаюсь..))

[Марат Фазылов]

Участник_47

Хорошо,

[Участник_17]

Наталья Матяж

Хорошо сформулированный результат.


1.Чего я хочу достичь?
Я, Ксюша, хочу стать и быть женщиной, принимающей и любящей себя. С высокой самооценкой, крепким здоровьем, внутренней гармонией и сияющими от счастья глазами!!

2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Я узнаю об этом по своему внутреннему состоянию. Я почувствую легкость и щекотание в груди. Можно даже сказать, что я почувствую сердце или душу. Вобщем теплый светящийся пульсирующий комочек в груди, который заставит меня постоянно улыбаться. Я почувствую устойчивость к обидам и дурным словам. Я увижу, что я красивая и очень обаятельная. У меня появится вера, что мир будет бесконечно заботиться обо мне. Так я пойму, что достигла в себе любви и принятия себя. Потом я вижу себя на огромном зеленом холме возле просторного дома в Новой Зеландии. Мой любимый выходит ко мне навстречу из своей мастерской, в которой он изобретает системы альтернативного энергоснабжения частных домов. Он несет две чашки душистого чая, а следом за ним плетется наша любимая беспородная собаченция. Я - домохозяйка, но имею заработок от своих акварелей, за которыми выстроилась большая очередь наперед. Наши дети - мальчик и три девочки с друзьями гоняют на великах вдоль побережья. Благоухает выращенный мною сад. Мы пьем чай с выпеченными мною вафлями, болтаем о солнечных батареях, жмуримся на солнце и смеемся. Внизу плещется прибой.

3. Где, когда, как и с кем это необходимо и желательно?
Можно начать прямо здесь и сейчас, в Киеве в апреле 2012 года - с человеком, с которым у меня бесконечное взаимопонимание и терпимость и принятие и желание делать счастливым друг друга несмотря ни на что. Это может происходить постепенно, само собой. А человек обязательно появится.
Это нежелательно в большом мегаполисе, через несколько лет, с человеком, который мне неинтересен.

Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Мне потребуется упорство, сосредоточенность, оптимизм, умение планировать свои дела, ответственность, умение превращать грубость в шутку, и хорошее чувство юмора. Мне необходимо разыскать в себе ту часть меня, которая не позволяет мне становиться счастливой и полюбить себя, а наоборот - толкает меня в безобразные мучительные отношения с чувством вины, беспомощности и одиночества. Мне не хватает смелости посмотреть этой тетке в лицо и понять, что эта предательница - тоже я. Мне придется набраться этой смелости - я пока точно не знаю как, и хорошенечко себя(ее) рассмотреть и принять и полюбить наверное, чтобы она поняла, что хватит уже самой себе мстить)

5. Почему я не достиг этого результата раньше?
см. выше. Я ужасная трусиха. Потому что боюсь оказаться бессильной перед обстоятельствами.

Что случится, если я достигну цели?
Я свечусь от счастья, я любима и желанна и обожаема, у меня счастливые дети. Мир относится ко мне с безграничной любовью и дарит сюрпризы. Я помогаю всем обрести счастье.
Что случится, если я не достигну цели?
Я - уставшая от жизни больная женщина с глазами побитой собаки. Уныло влачу лямку домашних и рабочих обязанностей. Муж меня не любит. Сын несчастен. Он плохо учится и замыкается в себе.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
Не случится то, о чем я не задумывалась и не мечтала. Оно пройдет стороной.
Что не случится, если я не достигну цели?
Я не опущу руки, а буду пытаться изменить свою жизнь дальше и дальше!

7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Эта цель - то, в чем я остро нуждаюсь! Я хочу наконец засветиться от счастья и любви. Я перестану бояться и приму все перемены в моей жизни с радостью. Я перестану унывать и обвинять себя в ошибках прошлого и настоящего. Перестану презирать себя за слабость и неумение решить что то в своей жизни. Я возьму ответственность за свое счастье в свои руки. И стану счастливой

Сообщение отредактировал Участник_17: 12 Апрель 2012 - 15:07

[Участник_49]

ДМИТРИЙ АНОХИН

Дмитрий Анохин (12 Апрель 2012 - 08:41) писал:

Участник 49
Теперь от этой визуализации, где вы увидели себя в необходимом состоянии (собственно это и есть ваш реузльтат) начинайте описывать ХСР. Попробуйте.

Ответ

Переделать ХСР под визуализацию дамы в офисе не получается – она мне сама по себе не нужна (да и офис я снимать не планирую). Наверное поэтому там такое серое пространство в конце между мной и ей появилось. Хотя ощущение ровного хода яхты по курсу мне понравилось. Возьму его.

У меня видимо получилось какое-то слипание цели и подцели, т.е. если брать конкретно мои насущные нужды, то моя ближайшая цель - оформить внятное инвестиционное предложение, с которым можно выйти на рынок
Я понимаю, что для этого в первую очередь мне нужна эффективная работоспособность (т.е. средство, ресурс). Но поскольку я столкнулась с тем, что у меня нет навыка нужной работоспособности, то она сама по себе является для меня целью.


Могу переделать визуализацию следующим образом
Визуализация – я держу в руках распечатанные экземпляры своего готового инвестиционного предложения и списки людей, которым мне нужно передать их для рассмотрения. Раздается телефонный звонок и один из людей, которым я уже передала предложение, говорит, что оно его заинтересовало, и он хотел бы встретиться и обсудить его более подробно.

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Маргарита Николаевна, хочу стать и быть женщиной, которая обладает эффективной работоспособностью для достижения своих деловых целей. Моя самая ближайшая деловая цель – готовое инвестицонное предложение.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я достигла своей ближайшей деловой цели? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Увижу – у меня в руках распечатанные экземляры моего готового инвестиционного предложения и списки людей, которым мне нужно позвонить и встретиться для переговоров.
Услышу – телефонный звонок и подтверждение заинтересованности делового партнера, предложение назначить встречу для подробного обсуждения.
Почувствую – радость, приятное воодушевление.
Пойму – что раз кто-то уже откликнулся, значит процесс пошел, есть реальная положительная обратная связь и надо как следует подготовиться к встрече.

УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

где – в Москве
когда – в июне 2012 года
как - с положительной обратной связью, от людей, которые могут находиться как в Москве, так и в любом другом месте
с кем – с перспективными деловыми партнерами

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Где – в любом другом месте
Когда – позже сентября 2012 г.
Как – с отсутствием обратной связи, с отрицательной обратной связью
С кем – с членами семьи, друзьями, бесперспективными деловыми партнерами, мошенниками


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Необходимы:
Мотивация
Работоспособность
Компетентность
Деньги на текущую жизнь

Сильные стороны/возможности
Свобода в распоряжении своими действиями и временем – могу полностью самостоятельно определять и то и другое.
Необходимый опыт в деятельности – хорошо представляю себе какие действия необходимо совершать и зачем, могу разобраться в необходимых вопросах, довести компетентность до нужного уровня.
Пока еще есть деньги на текущую жизнь, чтобы посвящать этой работе свое основное время.
Слабые стороны/опасности
Слабая мотивация – нет сосредоточенности на цели, не приступаю к конкретным действиям, теряю время
Нет любви и привычки к систематическому труду, имею привычку отвлекаться, а также избегать трудностей – саботаж деятельности, потери рабочего времени, отсутствие результата
Плохо поддерживаю порядок в информации и деловых бумагах – плохая организация работы
Отвожу работе какое-то несимпатичное место в своей жизни – работа без особого интереса и энтузиазма


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Не работала и все. Чувствовала сопротивление, не понимала как с ним быть.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну своей ближайшей деловой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
- Буду иметь готовое инвестиционное предложение для обкатки на рынке
- Получу обратную связь от мира и деловых партнеров на предмет возможности реализации
- Получив обратную связь смогу двигаться дальше
- приобрету неоьбходимую компетентность
- налажу процесс работы, буду довольная собой
• Что случится, если я не достигну цели?
- Впустую потрачу время
- не буду понимать реальны мои притязания или нет
- не смогу двигаться дальше
- не будет порядка в делах и мыслях
- буду испытывать недовольство собой
- закончатся деньги
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- не смогу находиться в привычном состоянии
- не смогу избежать напряжения деятельности и социальных контактов
- не смогу избежать риска неудачи от своих действий
• Что не случится, если я не достигну цели?
- не смогу продвигаться дальше в реализации своих планов и как следствие, вообще не достигну успеха в делах, не получу нужного дохода и т.д., начнутся различные внутренние и внешние неприятности.


ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит. Я хочу и мне очень нужно приобрести компетентность в реализации инвестиционных сделок с целью иметь размер дохода, который позволить мне достигнуть запланированного материального благополучия в ближайшие 10 лет.

Сообщение отредактировал Участник_49: 12 Апрель 2012 - 12:08

[Дмитрий Анохин]

Участник 49

Цитата

Могу переделать визуализацию следующим образом
Визуализация – я держу в руках распечатанные экземпляры своего готового инвестиционного предложения и списки людей, которым мне нужно передать их для рассмотрения. Раздается телефонный звонок и один из людей, которым я уже передала предложение, говорит, что оно его заинтересовало, и он хотел бы встретиться и обсудить его более подробно.

А дальше? может они не примут ваше предложение.
Что потом будет происходить?

[Участник_1]

ДМИТРИЙ АНОХИН

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я Анна хочу стать и быть счастливой, любимой успешной женщиной живущей в г. Киев с 2012г.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг?
Я счастливая и довольная возвращаюсь с интересной работы домой в собственную 2-х комнатную квартиру в г. Киев где мы живем вместе с сыном и мужем.
Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Каждый день я буду видеть кипящую жизнь города, слышать голоса и звуки, чувствовать радость нового дня в любимом городе.Я пойму что жизнь прекрасна и все мои цели будут достигнуты.
Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели?
Мое основное место работы находится в г. Киев. Я каждое утро 5 раз в неделю езжу на работу на собственной машине.
Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Суббота, осень, я с мужем и сыном еду в машине в г. Киев, мы возвращаемся после пикника на природе, смеемся и придумываем наш следующий выходной.
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В г. Киев с мужчиной любимым и сыном до 1 декабря 2012г.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В любом другом городе при отсутствии рядом любимого мужчины и сына, интересной и стабильной работы, комфортного жилья.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

Мне желательно найти высокооплачиваемую работу в г. Киев или г. Севастополь с последующим переводом в г. Киев в экономической сфере деятельности. Для этого мне необходимо составить список желаемых рабочих мест, откорректировать и направить резюме, провести встречи с людьми которые могут содействовать мне в трудоустройстве.
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Мне могут помешать сомнения и некоторая незавершенность в делах. Для того чтобы мои качества не помешали мне достигнуть цели я буду заменять сомнения уверенностью в завтрашнем дне, идти к цели выполняя промежуточные действия по плану в котором четко указаны даты. Работа с датами дисциплинирует, даст возможность довести процессы до логичного завершения.
Сильные стороны скорость, целенаправленность, проффесионализм, мобильность, креативность.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Я несколько раз строемилась к этой цели раньше - просила перевод по работе, не отпускали. У меня был мужчина в интересах и целях которого была жизнь в другом городе.
Что мне мешало?
Я реализовывала свое женское начало - жена, хозяйка, мать,и параллельно цели других, на тот момент близких мне, людей. Моя самореализация и мои цели были на 2-м месте.
Что меня останавливало?
Сомнения в важности цели, неуверенность в собственных силах.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
1.У меня будет любимая увлекательная работа.
2.Я буду располагать большими возможностями для развития и воспитания сына.
3.Я сделаю красивый ремонт в новой квартире.
4.Я буду ходить на выставки и др. культурные мероприятия столицы.
5.Я буду жить в любимом городе.
• Что случится, если я не достигну цели?
1.Я буду несчатлива от нереализованности цели.
2.Я не буду находится в гуще событий страны.
3.Снизяться мои возможности саморазвития.
4.Я буду жить в нелюбимом городе.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Я не буду жить в городе у моря.
2. Мой сын не получит высшее образование в Крыму.
3. Я не буду жить за 1-1,5 часа езды до Ялты.
4. Мой сын не пойдет в танцевальную школу в соседнем доме.
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Устраивать сына в д/с г.Киев.
2. Я не буду иметь постоянный доступ к научным библиотекам г. Киев.
3. Я не смогу посещать премьеры спектаклей в г.Киев.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, стоит. Я располагаю достаточным здоровьем, знанием, опытом, для того чтобы стремиться и иметь любимую, интересную работув г. Киев, к чему я стремлюсь 10 лет. Эта цель для меня искренна, желанна, важна и нужна, она поверена временеми жизнью. Я живу для того чтобы быть и есть счастливой, идти по своему пути. Настал момент когда я хочу идти вперед.

Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
(из книги Введение в нейротрансформинг, автор С.В. Ковалёв)
При визуализации много картинок, разных, в цветах. Моя внешность несколько изменилась - я также хорошо выгляжу только волосы укорочены, светятся глаза, я много спокойней и тихо уверена. Образы разные и в аэропорту прилетела с подарками, и в пробке утром еду на работу, и на трассе возвращаюсь в город, и дома пеку торт и в большем севтлом просторном офисе.

[Участник_49]

Дмитрий Анохин (12 Апрель 2012 - 14:06) писал:

Участник 49
А дальше? может они не примут ваше предложение.
Что потом будет происходить?

Ответ

Ну, на самом деле обратная связь и интерес партнеров, поиск источников финансирования отрабатываются в процессе составления инвестиционного предложения в черновом варианте. Это комплексная работа. Поэтому белый вариант уже должен быть хорошо адаптирован к окружающей среде, быть видимо выгодным и иметь здравый смысл, приемлемый рынком, фактически идти "под заказ".
Я нарисовала такую ближайшую картинку стадии готового предложения, потому что она для меня сейчас более насущна именно как первичная деловая цель и больше меня стимулирует, чем даже например получение денег за первую такую сделку и уж тем более фруктовый сад в хорватском поместье:)
Не примут это предложение, буду анализировать, искать дальше то, что может быть принято. Может я вообще приду к выводу, что нереально смотрю на вещи и все оставлю как есть.
Поэтому я не совсем понимаю - какая разница что будет происходить дальше с моими предложениями в реальном мире с точки зрения моей психологической работы над собой в забеге? Или это важно?
_____________
Да, кажется, я поняла, что недорабатываю с целью - т.е. даже для первого этапа работы мне нужно поставить цель - подготовить такое предложение, под которое я смогу найти доступные источники финансирования, надежных и честных партнеров, реализовать его в намеченные сроки и получить запланированную прибыль.
Так надо бессознательное "строить"?

Сообщение отредактировал Участник_49: 12 Апрель 2012 - 17:34

[Дмитрий Анохин]

Участник 49

Цитата

Да, кажется, я поняла, что недорабатываю с целью - т.е. даже для первого этапа работы мне нужно поставить цель - подготовить такое предложение, под которое я смогу найти доступные источники финансирования, надежных и честных партнеров, реализовать его в намеченные сроки и получить запланированную прибыль.
Так надо бессознательное "строить"?

Да, создавать себя способной потом на все эти подвиги. Вот так будет самое то.

[Участник_11]

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА

Светлана Горюнова (12 Апрель 2012 - 11:11) писал:

Вы не очень внимательно прочли задание этапа. Цитирую: Формулировка любой цели должна начинаться со слов: Я, Имярек, хочу стать и быть…

Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, у которой есть любимый и любящий меня, достойный мужчина, с которым я создам счастливую семью.

Светлана Горюнова (12 Апрель 2012 - 11:11) писал:

1) Я почувствую что влюблена в самого лучшего в мире мужчину, и при этом он тоже в меня влюблен. А по каким критериям вы это определите?
Испытаю это окрыляющее чувство и ощущение счастья от того что моя любовь взаимна.

А по каким критериям Вы это определите?
По вербальным и невербальным:
- По его словам (он сам мне скажет что любит меня), по его словам обо мне
- По взглядам (по тому как он смотрит на меня
-По прикосновениям
-По поступкам по отношению ко мне

Светлана Горюнова (12 Апрель 2012 - 11:11) писал:

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

....... Сейчас я уже готова к серьезным отношениям.

Судя по ответам на следующий пункт - в это не очень верится.

Поскольку у меня никогда не было серьезных отношений, я могу только предполагать, что готова к ним, описать с точностью как они должны выглядеть с точки зрения реальности я не могу, поэтому описываю только то, как мне кажется (хочется) Перефразирую наверное: Я хочу серьезных отношений, а готова ли я к ним покажет только время и опыт. Надеюсь что готова

Светлана Горюнова (12 Апрель 2012 - 11:11) писал:

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос): Вы не выполнили это условие. Пожалуйста доделайте этот пункт.

Что случится, если я достигну цели?
1) я буду счастлива от того, что я любима и люблю
2) Я стану уверенной в себе как женщина
3) Я буду жить с этим мужчиной одной семьей
4) Я смогу получать поддержку и помощь от него
5) Я смогу запланировать рождение ребенка
6) У меня будет регулярный секс
7) Я смогу делиться своими мыслями, радостью с этим мужчиной

Что случится, если я не достигну цели?
1) Я буду себя «грызть» что не смогла изменить себя, свое поведение чтобы улучшить свою жизнь
2) Буду расстраиваться, что мне не везет в жизни, что я неудачница
3) Буду считать себя никчемной, никому не нужной, ненавидеть себя за то, что, имея хорошие задатки, данные природой, не смогла сделать применить их для достижения моих целей
4) Мне придется в своей жизни рассчитывать только на себя, нельзя будет расслабиться ни на день.
5) Останусь старой девой
6) Не реализую себя как женщина

Что хорошего не случится, если я достигну цели?
1) Я не останусь свободной в принятии решений
2) Мне придется заниматься проблемами другого человека (а, возможно , и его родственников)
3) Я не смогу принимать решения, основываясь только на собственном мнении
4) Мои деньги не останутся только в моем распоряжении, придется тратить их не только на свои интересы и нужды
5) Мне придется заниматься решением бытовых проблем (приготовление пищи, уборка и т.д.)

Чего не случится, если я не достигну цели?
1) Я не узнаю что такое взаимная любовь
2) Я не узнаю, что такое душевная и физическая близость с любимым человеком
3) Я не найду человека, на плечо которого можно опереться
4) У меня не будет человека, с которым можно делиться своими проблемами, которые будут его искренне интересовать
5) У меня не будет партнера, от которого я хотела бы родить ребенка

Светлана Горюнова (12 Апрель 2012 - 11:11) писал:

Такое ощущение, что эта цель больше идет от головы, чем от сердца. Хотя вполне возможно, что я ошибаюсь.

Насколько я себя понимаю и знаю, мне этого хочется, нет оснований лгать самой себе. Другой вопрос что все свои желания я обосновываю, анализирую, поэтому, возможно, может показаться что мои рассуждения холодные, рассудочные, но это стиль изложения у меня такой, я много сиропа лить не умею, мне тут же начинают свои слова казаться приторными С другой стороны если смотреть ретроспективный опыт, то ради достижения целей, которые идут от головы, а не от сердца, я не готова как правило вообще ничего делать (и уж тем более меняться). ХОЧУ или НЕ ХОЧУ как правило, руководят моими действиями. Поэтому я бы не стала тратить свои силы и время на те цели, которые мне не нужны.
Я из тех, для кого выйти замуж ТОЛЬКО для галочки, для социального статуса, ради денег, или ради того чтобы не называли старой девой, или еще каких-то выгод, не связанных с чувствами, очень сложно. Я конечно не исключаю такого варианта (может припрет когда-нибудь), но для этого мне не нужно было бы меняться, варианты просто выйти замуж за кого-нибудь я всегда смогу организовать, но я хочу иного.
Кроме того , поскольку лить сироп для меня нехарактерно, поэтому может мои фразы и выглядят неестественно

Сообщение отредактировал Участник_11: 12 Апрель 2012 - 18:53

[Наталья Матяж]

Участник 17
Теперь все принимается. Пропускаю вас на следующий этап

[Участник_21]

Этап 5
Антон Ковалевский
ХСР

1.Я, Людмила, хочу стать и быть счастливой женщиной, которая способна создать долговременные семейные отношения, основанные на взаимной любви и уважении до декабря 2012 года.

2.Признаки.Как я узнаю,что достигла цели.Что увижу,почувствую,услышу,пойму?

· Увижу:

- Рядом с собой мужчину который волнует меня, благодаря которому хочется горы свернуть, с которым легко молчится и всегда есть о чем поговорить и от которого я хочу детей

- Себя более ярко и женственно одетой и посвящающей своему внешнему виду много времени и внимания

- Как блестят мои счастливые ,влюбленные глаза

- Большую часть своего свободного времени рядом с собой буду видеть своего мужа (просыпаясь по утрам, вечерами,ночью в одной постели,в выходные дни на прогулке, пикнике, в машине,на отдыхе)

- кольцо на пальце и штамп в пасаорте

- В своем окружении новые лица – это родные и друзья мужа

- Мужские вещи и аксессуары рядом со своей одеждой и обувью

- изменения в условиях проживания, режиме питания и распорядке жизни, способах отдыха и взаимодействия с родственниками, друзьями - я буду соотносить свои привычки, желания , действия с мнением мужа и если нужно идти на компромисс

Почувствую:

- буду воспринимать жизнь с удовольствием и оптимизмом

- состояние позитива и радости

- внутренне душа будет «петь» и «мурчать»от счастья и удовольствия

- ощущение спокойного счастья – когда ты знаешь ,что у тебя есть любимый человек – и вот просто от этого осознания уже становиться покойно и хорошо, и жить хочется ,и творить, и смысл жить есть.

- Себя желанной и сильной

- Себя защищенной и спокойной

Услышу:

- Комплименты и поздравления от своего окружения что я очень хорошо выгляжу

- Ласковые и волнующие слова от любимого мужчины о своей исключительности

- Предложение руки и сердца,

- «Мы»,»вместе»,»нам с тобой» вместо «ты , я….»

- Слова поддержки от моих близких/друзей в отношении моего выбора и о человеческих качествах моего партнера

Пойму:

- Что я счастлива и готова обнять мир от переполняющей меня радости и любви

- Что нам стоит уже сейчас вкладываться в отношения вместе и все вопросы решать открыто и сообща

- Что моя сексуальная жизнь возобновилась ,стала регулярной

- Что мы с мужем хотим ребенка

- что мне нужно будет подтвердить свое образование и сменить паспорт вместе из-за смены фамилии

- Что теперь мне стоит принимать решения советуясь с мужем и соблюдая паритет сторон, а также исходя из выгоды для семьи, для нас с мужем




3. Где,когда,с кем и как мне это желательно и необходимо/нежелательно?

Желательно:

· В моем родном городе

· В течение этого года(до декабря 2012 года)

· Легко,естественно для меня, спонтанно, позитивно, с любовью и уважением, уверенно и взаимно

· С любимым и любящим меня европейского типа мужчиной 40-57лет,который хочет и способен иметь и воспитывать наших совместных детей,у которого слова и намерения плавно переходят в дела,спортивным,деятельным,без вредных мыслей , привычек и зависимостей,жизнерадостным и с чувством юмора.

Нежелательно:

· Далеко за границей, в безлюдной местности, в странах с полигамными семьями/где женщина бесправна,

· Тяжело, нервно и унизительно, непросто и запутанно, долго и тягостно, без любви и страсти,по расчету

· С психически,физически эмоционально неполноценным,

· с насилием в любой форме,с ревностью,блудом и половой распущенностью,жадностью и жлобством,с обманом,лицемерием,

· позже декабря 2012года

4. Средства.Что мне для этого необходимо, желательно?

· Умение флиртовать

· Способность легко и естественно проявлять сексуальность

· врожденное,органичное женское кокетство и игривость

· доверие к мужчинам

· доверие к миру

· открытость и интерес к миру,людям(мужчинам и женщинам)

· способность пользоваться своей женской силой, энергетикой легко и с удовольствием

· активность и энергичность

· чистая.гладкая и сияющая кожа

· легкость и активность в общении с мужчинами

· способность получать удовольствие от внимания к себе

нежелательно:

· неуверенность,что моя цель реализуется так как я хочу полностью

· боязнь мужчин

· неверие в то,что достойна именно такого – подходящего мне

· излишняя закрытость,стремление избегать слишком длительного зрительного контакта

· слишком эффективная способность выстраивать дистанцию

· огран.убеждения ,что меня выбирают неадекватные мужчины(в тебя влюбляются или психи или уроды)

5.Ограничения.Почему я не достигла этой цели раньше?

· Не было особо значимой для меня

· Четко не обозначала чего хочу на самом деле в этой сфере

· Не поднимала данный вопрос в разговорах со своим бывшим партнером

· Пассивно вела себя

· Оставляла право выбора партнеру – действовала из убеждения,что хочу быть уверенной,что это его выбор.сделанный самостоятельно,без нажима и манипулирования с моей стороны.

6.Последствия.

Что пройзойдет,если я достигну цели?

· Обрету состояние счастливости и радости,влюбленности

· Обрету внутреннее спокойствие и желание развивать себя дальше в новом статусе

· Изменю социальный статус и увеличу свое окружение

· Стану внешне лучше выглядеть и больше нравиться себе,окружающим людям

· Обрету в лице мужа опору и защиту

· Улучшу качество сексуальной жизни

· Открою в себе малоиспользуемые или новые роли – женщина-друг/боевая подруга,жена,мама,родитель,сексуальный партнер и т.д.

· Реализую свою женскую предназначенность и внесу в свою жизнь новые смыслы

· Получу возможность «купаться» в любви,счастье,взаимообогащающем общении с мужчиной.которого любишь,ценишь,уважаешь и хочешь иметь от него детей,с которым уютно,комфортно,защищена и спокойна.

· Получу возможность проявиться и развиваться как родитель и продолжать себя в детях

Что произойдет, если не достигну ц ели?

· Подурнею лицом и характером

· Уверюсь в собственной беспомощности и никчемности

· Потеряю веру в себя и свои способности

· Останусь вздорной старой девой которая когда-то подавала большие надежды, но так их и не донесла

· Лишу удовольствия, любви и энергетики себя и своего потенциального и не нашедшегося мужа – чем наработаю себе негативную карму за «неоказание помощи»J:)

· Буду глупеть,стареть и жалетьсебя за свой страх и такой выбор

· Останусь одинокой,бездетной,никому не нужной и беззащитной на этой земле

Что не произойдет, если ее достигну?

· Пассивное нахождение в зоне комфорта

· Сочувствие и потворствование своему сегодняшнему образу жизни,мыслям о себе и мужчинах,

· Не смогу поступать свободно, без оглядки на на чье-то мнение

· Не смогу делать ,есть,одеваться и жить как хочу,лениться,выглядеть как придется дома

Что не произойдет, если я ее не достигну?

· Не познаю нового опыта счастливых семейных отношений с любимым мужем

· Не смогу совместно с мужем заниматься воспитанием наших детей в полной и счастливой семье

· Не буду чувствовать себя счастливой и реализованной по-женски

· Не получу подтверждения от мира о поддержке своих намерений

· Не изменю отношения к себе и своих достижениях в лучшую сторону

7.Ценность.Так стоит ли цель моих усилий?

Моя цель – стать и быть счастливой женщиной, которая способна создать долговременные семейные отношения ,основанные на взаимной любви и уважении до декабря 2012года – стоит того, чтобы ее достичь и достойна всех предполагаемых усилий и действий для ее реализации. Она желанна для меня,я готова к ее осуществлению, потому что я созрела для полноценных и гармоничных семейных отношений с любящим меня мужчиной и хочу родить ,воспитывать своих детей совместно и вырастить счастливых, гармоничных ,ОКейных людей. Чтобы давать и получать поддержку, защиту , любовь друг другу, чтобы привнести в свою жизнь смысл, новые знания, впечатления ,условия.Потому что тогда я получу поддержку,защиту и крепкое мужское плечо, стану спокойно-умиротворенной, начну проще и легче реагировать на действительность .
Визуализация.

Знойный,курортный полдень.Увидела образ рыжеволосой смеющейся женщины.Она идет по улочке,на нее падает тень от тканных навесов,она смеется и придерживает соломенную шляпу рукой,одежда белого цвета с желтыми,оранжевыми и оранж-красными абстрактными вертикальными линиями - этот образ был статичным,как фото.
Потом она начала двигаться,вышла из переулочка и свернула на солнечную улицу и стал виден ее спутник - в светлом,льняном костюме.высокий..продолжая смеяться они пошли по улице.

Сообщение отредактировал Участник_21: 13 Апрель 2012 - 17:01

[Светлана Горюнова]

Участник_11

Хорошо, теперь можно переходить к следующему этапу.

[Участник_43]

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая получает и зарабатывает достаточное количество денег для обеспеченной, комфортной и эффективной жизни, 10 000 евро ежемесячно и более.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я буду иметь денежный ежемесячный доход от 10 тыс. Евро в месяц, стабильный, почувствую спокойствие , уверенность, комфорт, возможность планировать и управлять своей жизнью, возможность ездить куда мне хочется, посещать все семинары Ковалева, делать массажи, заниматься ци-гуном и йогой, вкладывать деньги в себя –в тело,в свое творчество, буду пить кофе в новой квартире моего сына, буду меньше курить и элегантней выглядеть, буду стройнее моложе и счастливее.
Я пойму, что можно пользоваться всеми жизненными ресурсами ничего никому не доказывая, расслабленно и эффективно, весело и активно.
Мне будут звонить мои арт дилеры и говорить какие работы проданы и за сколько и переводить мне деньги на мой счет, рассказывать о дорогих продажах на аукционах, просить загрузить файлы для новых работ потому что есть покупатели, появляются люди, которые будут готовы выплачивать нам с моей партнершей содержание только чтобы мы делали работы и скульптуры, появяться клиенты , чтобы купить мою живопись по очень высоким ценам.


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Мне это необходимо здесь и сейчас на Земле, в России, в Санкт Петербурге, к началу мая 2012г, чтобы уже ситуация
Изменилась и я начала зарабатывать и получать деньги за арт работы с моей партнершей , с нашими арт дилерами с новыми дилерами, с моим сыном и новыми коллекционерами со всего мира и к августу 2012г я вышла на результат, стабильный доход 10 тыс. евро в среднем в месяц.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Что необходимо?
Вера, расширять мышление, не упираться мысленно в видимые варианты, чувствовать, что есть еще вокруг другие, притягивать денежный поток, ощущать себя волной, осознавшей себя всем океаном.
Что может помешать?
Вера пошатнется, или сценарий - (зарабатываю -проматываю)
Что предпринять?
С верой работать, следить внимательно за ощущениями.
Сценарий менять и посмотреть может еще там чего? Может неловко перед другими,а может это бред.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
Одна и таже повторяющаяся ситуация с деньгами(зарабатываю -проматываю), и может обиды на близких мне мужчин мужа и брата, от которых я ждала материальной поддержки, но не особо дождалась, не в тех масштабах.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели? Жизнь во всем ее блеске и великолепии и я выполню свою миссию по самореализации.
Я буду легко ездить на океан когда захочу.
Я буду заниматься своим любимым цигуном частным образом.
Я буду ухаживать за собой лучше.
Я куплю еще для начала одну квартиру, для того чтобы жить отдельно и для кайфа.
• Что случится, если я не достигну цели? Ужас, прозябание, и умирание.
Оцепенелые ощущения.
Униженное состояние.
Нет уверенности в завтра.
Не развлечься.


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Не смогу пожаловаться никому.
• Что не случится, если я не достигну цели? Жизни и любви.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Потому что это вопрос просто жизни и самореализации, и необходимой составляющей для развития и прохождения пути, выполнения миссии, ощущении смысла и выхода на духовный путь..

Сообщение отредактировал Участник_43: 13 Апрель 2012 - 00:27