[Валерий Шелгинский]

Участник_65

Я,Маргарита,хочу стать и быть женщиной,которая освободилась от чувства излишней ответственности и получает радость от жизни,чувствуя себя свободной и самодостаточной.

Я,Маргарита,хочу стать и быть женщиной,которая способна выстраивать взрослые, взаимовыгодные отношения с людьми,свободно выражать свои мысли и чувства, получать радость от жизни,чувствуя себя свободной и самодостаточной.
Если уходить от мотивации "от", то может быть так?

ПРИЗНАКИ 2
меня не будет волновать,что думают обо мне зависящие от меня люди
перестану испытывать чувство неловкости за то,ЧТО НЕ ОПРАВДАЛА ЧЬИ-ТО ОЖИДАНИЯ
Вижу себя спокойной и с интересом смотрящей на людей,которые не получают от меня ожидаемого
испытываю к ним чувство понимания и сочувствия

Здесь тоже "от" много. Давайте "к" сделаем. "меня не будет волновать"-что вместо этого? Здесь подробнее примеры прописываются. Например, что увидите, почувствуете и поймете в общении с работниками, родителями, любимым мужчиной.
Определяющим в приближение к цели будет моя реакция на попытку манипулирование мной
А реакция такая:внутри меня ничего не екает, когда от меня чего-то ждут,у меня нет желания броситься на помощь,а только спокойствие и внутренний баланс
Это замечательно.
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Сроки не написали: когда?
Помешать мне может-желание избежать конфликтов(чувство безопасности,лучше худой мир)
ОГРАНИЧЕНИЯ5
Меня останавливает желание избегать конфликтов,меня напрягают натянутые отношения,не комфортно,теряется ощущение радости жизни
Что предпримете по этому поводу?
Что хорошего не случиться если достигну цели
1 Пропадет элемент манипулятивности с моей стороны
2 Не смогу прикинуться жертвой,"пожаловаться на жизнь"
3 Возможности заняться более нужным и интересным вместо темы несвободы
Как это все компенсируете?

Цитата

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Представляю себя парящей над всеми( в легком,развивающемся розовом платье,с длинными светлыми волосами),устремленной в перед с чувством безграничной свободы,огромной любви ко всем и к себе

В визуализации пропишите конкретную картинку из реальной жизни. Например во взаимоотношениях с работниками или родителями...Какая Вы там будете?

Очень хорошо все прописали, подробно. Давайте только немножко уточним.

[Участник_65]

Я,Маргарита,хочу стать и быть женщиной,способной выстраивать взаимовыгодные отношения с людьми,свободно выражать свои мысли и чувства.Получать от жизни радость, чувствуя себя свободной и самостоятельной.
ПРИЗНАКИ 2 В общении с работниками вижу себя как руководитель,уверенный в своих действиях,твердо знающий,что мне надо,а что нет.Выдвигающий свои требования и контролирующий их исполнение.Живущий по правилу:"У нас есть четкие договоренности и мы выполняем их"
В общении с родителями,я почувствую любовь к ним и принятие их и их действий и решений. Пойму,что они делают так а не иначе,не потому,что хотят плохого,а потому,что по другому не умеют.
В отношении с мужчинами я вижу себя женщиной,отпустившей отношения в свободное плавание к берегам любви и безусловности.Я вижу себя переставшей контролировать своих мужчин,вместе с тем четко сформулировав свою позицию,желания и чувства и озвучив все это.Я почувствую внутреннюю легкость и свободу от рамок,которые я себе сама и создала.И я пойму ,что возвращаться в эти рамки глупо и не по взрослому.
УСЛОВИЯ 3 Все эти изменения и перечисленные ранее произойдут во мне в мае 2012г,там где я буду в этот момент находиться.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5 Для избежания конфликта его нужно трансформировать в способ прояснения отношений,выражения своих чувств для принятия,в дальнейшем конструктивных решений.

[Валерий Шелгинский]

Участник_65

в мае 2012

Давайте конкретизируем: начиная с ___ мая 2012. Или к ____ маю 2012.

Напишите еще визуализацию-конкретную "картинку" из реальной жизни и переходите на следующий этап.

[Участник_65]

Что хорошего случится если не достигну
Отсутствие этого хорошего я КОМПЕНСИРУЮ
незацепленностью за ситуацию
легкостью в общении и как следствие ненужности манипуляций
состоянием внутренней свободы
а состояние радости и любви к себе поможет быстрому продвижению всех намеченных планов и целей
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ описана какой я себя вижу в отношениях с окружающими(в ранее отправленном)

[Участник_65]

Валерий Шелгинский (15 Апрель 2012 - 15:08) писал:

Участник_65

в мае 2012

Давайте конкретизируем: начиная с ___ мая 2012. Или к ____ маю 2012.

Напишите еще визуализацию-конкретную "картинку" из реальной жизни и переходите на следующий этап.

в течении мая 2012г

[Валерий Шелгинский]

Участник_65

Цитата

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ описана какой я себя вижу в отношениях с окружающими(в ранее отправленном)

Не прокатит. Например: "Я вижу себя переставшей контролировать своих мужчин,вместе с тем четко сформулировав свою позицию,желания и чувства и озвучив все это.."-это абстрактная ситуация. Я прошу написать конкретную.

[Участник_65]

Я вижу находящейся в своем павильоне.Подчиненные пытаются манипулировать мной,предъявляя свои требования.Я спокойно,без эмоций реагирую на это.И четко формулирую свои требования, напоминая о наших договорных отношениях,лишая их возможности манипуляции.Я ощущаю в данной ситуации себя свободной от чувства неловкости и внутренних рамок.

[Валерий Шелгинский]

Участник_65

ОК. Бежим дальше.

[Участник_19]

Валерий Шелгинский

Хорошо сформулированный результат.

Результат.1. Чего я хочу достичь?
Я, Наталия, хочу стать и быть женщиной, которая обладает чувством собственного достоинства, уверенностью в себе, целостностью и внутренней гармонией.

Признаки.2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Все отношения с людьми будут складываются с учетом моих желаний, что неминуемо приводит меня к улучшениям во всех сферах моей жизни. Я выгляжу молодо, аккуратно одета и причесана, вся одежда на мне новая. Рядом со мною мужчина, имеющий в мечтах такой же как и у меня образ семьи и мы стремимся к воплощению мечты в жизнь. Друзья и близкие меня любят и уважают. Деньги приходят в мою жизнь без больших напряжений с моей стороны. Я наконец могу реализовать себя как мать и отдать нашим четверым детям (из которых трое усыновлены) тепло и ласку, знания и опыт, которые имею.

Условия.3. Где, когда, как и с кем это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем это нежелательно?
Желательно
Где - прямо здесь, в Подмосковье, в моем доме
Когда- начиная с завтрашнего дня, с 16 апреля 2012года
Как- в любых отношениях с людьми стараться держать в голове свои планы и принципы и учитывать их в любых ситуациях. Заняться своим внешним видом, привести в порядок квартиру, заняться гимнастикой для поддержания тонуса мышц и повышения настроения.
С кем- со всеми людьми, которые контактируют со мною.

Нежелательно
Где - везде желательно
Когда- желательно всегда
Как - нежелательно думать только о своих интересах, совсем не учитывая интересы и принципы окружающих. Стараться везде находить разумный компромисс без ущемления себя..

Средства.4. Что для этого мне необходимо или желательно - какие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мне необходимо:
1 . Найти работу, можно временную
2. Отдать финансовые долги и оплатить все счета
3. Обновить гардероб
4. Привести в порядок свою внешность - постричься, покраситься, повысить тонус мышц тела, осанку ( гимнастика).
5. Стараться общаться больше с теми людьми, которые в полной мере обладают этим качеством, учиться у них соблюдать свои интересы и принципы без конфликтов с окружающими.

Мне не хватает или может помешать:
1. Привычка думать о себе в последнюю очередь
2. Страх перед возможным конфликтом
3. Страх " подвести ожидания" обращающегося ко мне человека
4. Самообман " не очень- то мне и хотелось"...
5. Мысли " я сильная, я выдержу, справлюсь, потерплю.." " .. Может быть эта дрянька и есть моя судьба и я должна справиться, превозмочь, изменить, пересилить, в конце концов переждать..."
6. Может помешать отсутствие денег ( работы).

Что я предприму: 
Я найду работу, приведу в порядок внешность,
буду помнить что я не одна, за моей спиной целая семья, и они верят в меня, и я не должна ущемлять их интересы
Буду смотреть на ситуацию сверху, оценивая последствия своего решения, а в моменты когда мне не дадут времени на раздумья буду просто соблюдать свои интересы и следовать своим принципам.

Мои сильные стороны: 
- я разумна, имею прекрасное разностороннее образование и большой жизненный опыт
- у меня отличное чувство стиля ( что весьма важно для женщины) и развитый художественный вкус
- я выгляжу намного моложе своих лет, нахожусь в неплохой спортивной форме и не имею видимых проблем со здоровьем, в отличие от многих моих сверстников
- я открыта всему новому, с удовольствием получаю новые знания, ощущения, опыт, которые не противоречат моим жизненным принципам и не разрушают меня.

Мои слабые стороны:
- я сразу забываю о себе в ситуациях, когда у меня просят помощи или совета, когда нужно кого- то выручить и " быть хорошей"
- очень боюсь выглядеть глупо, чего- то не знать или не суметь, мне требуется одобрение и поддержка окружающих
- нет пока что определенной цели
- не могу мириться с давлением , несправедливостью, и хамством - это затрудняет для меня работу в компаниях с некомпетентным и авторитарным руководством...

Ограничения.5. Почему я не достигла этой цели ранее? 
Потому что я не осознавала важность этой цели для себя, даже скорее считала что это не лучшая цель для достижения , мне мешал страх показаться " плохой" и страх что меня не будут любить.

Последствия.6. 
Что случится, если я достигну этой цели?
- я буду уверенной в себе женщиной
- получу ощутимую поддержку и уважение у друзей, близких и окружающих
- найду подходящего мне партнера, а не того, кто сам меня выбрал
- найду интересную работу с хорошей зарплатой- " ведь я этого достойна)))" потому что я способная, наблюдательная, хороший аналитик и умею находить общий язык хоть с марсианами, и всегда становлюсь отличным профессионалом в любом деле, за которое берусь.
Что случится, если я НЕ достигну этой цели?
- моя жизнь не изменится
- я буду жалеть о времени, потраченном на выполнение чужих желаний
- окружающие будут использовать мои слабые стороны с выгодой для себя и меня будет мучить унизительное чувство что меня не любят и не ценят..
- и в личной жизни тоже будет мужчина, который будет стараться меня максимально использовать в своих целях, не особенно стремясь мне что- то дать взамен..
Что хорошего НЕ случится, если я достигну этой цели?
- Мой мужчина не будет считать меня доброй и отзывчивой женщиной.
Что НЕ случится, если я НЕ достигну этой цели?
- расставания с нынешним моим мужчиной
- изменения моего образа жизни
- встреча с мужчиной, о котором я мечтаю, создание такой семьи, которую я хочу
- признания на новой работе
- повышения моего материального и духовного уровня жизни
- усиления мотиваций к достижению целей

Ценность.7. Стоит ли цель моих усилий? И почему?
Эта цель очень важна, она стоит любых усилий. Потому что она- главное условие для изменения моей жизни в сторону процветания, счастья и гармонии. Без достижения этой цели невозможно не только изменить мою жизнь, но и невозможно мотивировать  себя на эти изменения.

Сообщение отредактировал Участник_19: 15 Апрель 2012 - 17:03

[Валерий Шелгинский]

Участник_19
Я, Наталия, хочу стать и быть женщиной, которая обладает чувством собственного достоинства, уверенностью в себе, целостностью и внутренней гармонией.

Признаки.2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Все отношения с людьми будут складываются с учетом моих желаний, что неминуемо приводит меня к улучшениям во всех сферах моей жизни. Я выгляжу молодо, аккуратно одета и причесана, вся одежда на мне новая.
А сейчас Вы не аккуратно одеты и не причесаны?
Рядом со мною мужчина, имеющий в мечтах такой же как и у меня образ семьи и мы стремимся к воплощению мечты в жизнь. Друзья и близкие меня любят и уважают. Деньги приходят в мою жизнь без больших напряжений с моей стороны. Я наконец могу реализовать себя как мать и отдать нашим четверым детям (из которых трое усыновлены) тепло и ласку, знания и опыт, которые имею.
У Вас здесь идет смешение целей: деньги, мужчина, семья..Пропишите то, что касается цели. "чувством собственного достоинства, уверенностью в себе"- для чего это Вам надо здесь и сейчас? Как Вы узнаете, что это у Вас появилось?
Где и как Вы это проявите? Что увидите, услышите, почувствуете и поймете? Конкретный пример. Можно иметь это и без денег и семьи. Целостность и внутренняя гармония-это что для Вас?
Где - прямо здесь, в Подмосковье, в моем доме
А за пределами дома уже не надо?
Где - везде желательно
Вот здесь правильно, только противоречит с предыдущим пунктом.

Мои сильные стороны:
- я выгляжу намного моложе своих лет, нахожусь в неплохой спортивной форме и не имею видимых проблем со здоровьем, в отличие от многих моих сверстников
За счет каких Ваших качеств, способностей?

Мне необходимо:
1 . Найти работу, можно временную
2. Отдать финансовые долги и оплатить все счета
Не вижу прямой связи с "чувством собственного достоинства, уверенностью в себе". Это может быть следствием достижения цели.
за моей спиной целая семья, и они верят в меня, и я не должна ущемлять их интересы
У Вас есть своя свобода выбора, у Вашей семьи своя. Вы не обязаны соответствовать их ожиданиям, как впрочем и они Вашим.
Мои слабые стороны:
- я сразу забываю о себе в ситуациях, когда у меня просят помощи или совета, когда нужно кого- то выручить и " быть хорошей"
- очень боюсь выглядеть глупо, чего- то не знать или не суметь, мне требуется одобрение и поддержка окружающих
- нет пока что определенной цели
А на этом этапе мы что обсуждаем?)))
- не могу мириться с давлением , несправедливостью, и хамством - это затрудняет для меня работу в компаниях с некомпетентным и авторитарным руководством...
И что Вы намерены предпринять по этим пунктам?
Что случится, если я НЕ достигну этой цели?
- моя жизнь не изменится
И что?
Что хорошего НЕ случится, если я достигну этой цели?
- Мой мужчина не будет считать меня доброй и отзывчивой женщиной.
Что предпримите по этому поводу?
Вы еще визуализацию не сделали(в конце задания этапа)
Уточняйте Признаки. Пропишите конкретные ситуации не перепрыгивая через этапы жизни. Например, можете прописать как будете общаться с родственниками, друзьями, на собеседовании...Конкретные "картинки".
Все в целом замечательно написали.Жду уточнений

Сообщение отредактировал Валерий Шелгинский: 15 Апрель 2012 - 17:37

[Участник_85]

Linga Svaniene

I. Чего я хочу достичь?
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая восстановила свою целостность, внутреннее единство и гармонию и обладает ими в полном объёме.

Для меня гармония это - соразмерность и уравновешенность частей моей сущности, их слаженность, согласованность и экологичность в работе и взаимодействии друг с другом.

А внутреннее единство - это когда все части моей сущности, моё сознание и подсознание объединены общей целью - экологичным созданием счастья, благополучия и процветания в моей жизни.

Целостность-это когда все части моей сущности принимают друг друга, уважают друг друга и обмениваются информацией, а так же взаимодействуют друг сдругом на принципах любви и равноправия, имеют убеждения "Я в порядке", "Мир в порядке", "Другие в порядке", "Бог в порядке" и объединены общей целью-экологичное создание счастья, благополучия и процветания в моей жизни.
Модель счастья, благополучия и процветания создается мною ОСОЗНАННО при помощи и поддержке моего подсознания, которому доступны все знания и информация во Вселенной. На данном этапе развития модель счастья, благополучия и процветания выглядит так:
-обрести успех и везение в музыкальной карьере;
-музыка, как любимая работа, как основной источник дохода, приносящий от 30.000 долларов США в месяц;
-умение приумножать капитал;
-быть абсолютно здоровой и весить 51 кг.; иметь стройную и красивую фигуру;
-семейное благополучие, счастье близких людей;
-гармоничные и экологичные отношения с моей мамой, основанные на взаимопонимании, уважении, открытости и любви;
-наслаждаться пребыванием на этой планете; находиться здесь и сейчас и являться хозяином своих мыслей!

II. Как я узнаю, что восстановила целостность, внутреннее единство и гармонию?

1. Как только я обрету целостность и внутреннее единство - внутри меня высвободится огромный поток энергии. Моё подсознание направит его изнутри-снуружу, по всему периметру моего тела, завершая процесс интеграции. В течении 10-15 минут этот поток энергии будет циркулировать по моему физическому и астральному телу, восстанавливая соразмерность и уравновешенность частей моей сущности для обеспечения слаженной, согласованной и экологичной работы по созданию счастья, благополучия и процветания в моей жизни. Я буду ощущать энергетические импульсы и приятное покалывание во всем моем теле; время остановится, в голове не будет мыслей, будет только ощущение блаженства и единства всего со всем!

и обладаю ими в полном объеме?

2. У меня появится большое количество энергии. Я узнаю об этом по повышению моей работоспособности, улучшению моего физического, духовного, психологического состояния.

3. Каждое утро я буду просыпаться свежей, бодрой, полной сил и энергии и этот положительный эмоциональный фон будет сопровождать меня весь день во всех моих делах.

4. Когда я буду думать о прошлом, мне будет тепло, уютно, весело и комфортно, я буду испытывать благодарность за всё, что было.

5. Когда я буду думать о будущем, то оно будет для меня заманчивым и интересным, счастливым и благополучным, и эти положительные образы будущего будут возникать в голове легко и естественно и я смогу фокусироваться на них столько, сколько захочу!

6. Я обрету эмоциональную стабильность, мои мысли, деятельность и речь станут последовательны.

7. При общении с близкими людьми я буду принимать их такими, какие они есть; получать удовольствие от общения.

III. Где, когда, как и с кем мне необходимо/желательно восстановить свою целостность, внутреннее единство и гармонию и обладать ими в полном объёме?

В любом месте на планете Земля, в любом месте во Вселенной, мне необходимо/желательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией.

Всегда, в любое время, в любом возрасте начиная с мая 2012 г. мне необходимо/желательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией.

Мне необходимо/желательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией самым естественным и экологичным для меня, моей личности и моего подсознания образом.

Мне необходимо/желательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией со всеми.

Где, когда, как и с кем мне нежелательно восстановить свою целостность, внутреннее единство и гармонию и обладать ими в полном объёме?


Где и когда мне нежелательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией: мне необходимо/желательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией ВСЕГДА и ВЕЗДЕ.

Как мне нежелательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией: умереть и родиться заново, целостной и гармоничной.

С кем мне нежелательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией: обладать целостностью, внутренним единством и гармонией желательно со всеми.

IV. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Какие шаги, средства и ресурсы нужны для достижения цели?:

1. Помощь моего подсознания
2. Уверенность в себе
3. Целеустремленность
4. Визуализация цели
5. Интуиция
6. Работа с внутренним ребенком
7. Оптимизм
8. Работа по ресурсированию с прошлым
9. Работа с убеждениями
10. Помощь курирующего психотерапевта


Какие мои качества, действия могут помешать достижению цели?

1. Внутреннее сопротивление
2. Неуверенность
3. Страх
4. Привычка откладывать на потом
5. Самостоятельная работа с внутренним ребенком
6. Ссоры с друзьями и близкими
7. Проблемы на работе, семейные проблемы

Что я могу предпринять по этому поводу?

Разработать детальный план по достижению ЖС

V. Почему я не достигла этого раньше?

Я боялась предпринимать самостоятельный действия по работе с внутренним конфликтом, боялась застрять в нем ещё больше. Боялась, что не смогу разрешить его и сделаю ещё хуже. Не обладала достаточными знаниями и информацией. Чувствовала страх и неуверенность, безвыходность положения. Я не ставила эту цель перед собой.

VI. Что случится, если я достигну цели?

1. Высвободится огромное количество энергии, которое я смогу сфокусировать на созидании счастья, благополучия и процветания в моей жизни
2. Я обрету эмоциональную стабильность, мои мысли, деятельность и речь станут последовательны
3. Я смогу развиваться дальше
4. Обрету уверенность в себе
5. Обрету экологичные убеждения
6. Смогу находиться здесь и сейчас и являться хозяином своих мыслей
7. Каждое утро я буду просыпаться свежей, бодрой, полной сил и энергии и этот положительный эмоциональный фон будет сопровождать меня весь день во всех моих делах.
8. Да это будет просто здорово!!!

Что случится, если я не достигну цели?

1. Моё эмоциональное состояние будет ухудшаться
2. Напряжение внутреннего конфликта будет нарастать и иметь губительные последствия для моего физического, психического и эмоционального здоровья
3. Я не смогу адекватно общаться с близкими мне людьми, буду им и обижать своим поведением
4. Вся моя внутренняя организация, все мои СЕС выдут из-под контроля
5. Усилятся мои страхи
6. Уменьшится работоспособность
7. Подсознание так и будет усиливать и усугублять эту ситуацию до тех пор, пока я не смогу её разрешить

Что хорошего не случится, если я не достигну цели?


1. Я не смогу больше оправдывать своё бездействие внутренним конфликтом

Что не случится, если я не достигну цели?

1. Я не смогу двигаться дальше в то будущее, которое я себе выбрала
2. Я не смогу добиться успеха в моей музыкальной карьере
3. Я не смогу обрести уверенность в себе
4. Я буду бездарно тратить своё время
5. Я не смогу выполнить своё предназначение


VII. Так стоит ли цель моих усилий? Почему?

Да. Безусловно. Целостность, внутреннее единство и гармония - это ключ к счастью и процветанию. Без первого невозможно второе.
И если я смогу обрести целостность, внутреннее единство и гармонию, то высвободится огромное количество энергии, которое сейчас уходит на подавление страхов и внутренний конфликт. И весь этот поток энергии я смогу направить на то, чего я действительно хочу! А я хочу:
-обрести успех и везение в моей музыкальной карьере;
-музыку, как любимую работу, как основной источник дохода, приносящий от 30.000 долларов США в месяц;
-умение приумножать капитал;
-быть абсолютно здоровой и весить 51 кг.; иметь стройную и красивую фигуру;
-семейное благополучие, счастье близких людей;
-гармоничные и экологичные отношения с моей мамой, основанные на взаимопонимании, уважении, открытости и любви;
-наслаждаться пребыванием на этой планете; находиться здесь и сейчас и являться хозяином своих мыслей!

Сообщение отредактировал Участник_85: 15 Апрель 2012 - 17:47

[Участник_24]

1.Tikslas
As I. M. noriu susirasti gyvenimo drauga, partneri, sutuoktini.

2. As kiekviena ryta salia saves matysiu zmogu, kurio as ilgai laukiau ir apie kuri svajojau.
Girdesiu protingus palaikan?ius zodzius, padedancius man nusiraminti ir susikaupti, balsa zmogaus, kuris buvo laukiamas mano gyvenime.
Pajusiu ramybes ir pilnatves jausma.
Suprasiu, nes busiu laiminga turedama pilna, darnia seima.

3,S?lygos.
As. Su savo gyvenimo draugu. Savo sodyboje. Laimingai. Siais metais. Pageidautina su tokiu ?mogumi, koki apibudinau, nepageidautina su bet kuo.

4. Resursai.
Esu laisva nuo santuokiniu rysiu moteris pasiruosusi naujiems santykiams. Tureciau b?ti silpnesne bendraudama su vyrais, kad ju netrikdy?iau. Reiketu demonstruoti savo silpnaja moteri?kaja puse.
Turiu tokia savybe: as viska galiu padaryti pati, galiu atlikti darbus, kuriuos daro vyrai, esu stipri fizisai ir moraliskai ir ypatingai tai megstu demonstruoti vyrams taip juos atbaidydama
I?vardinkite visas savo teigiamas savybes ir pasiekimus gyvenime:
Turiu stipria valia - Kad ir kaip butu sunku, bet darbus kuriuos apsiimu padaryti darau iki galo, nemetu.
Esu sporti?ka – nuolat u?siimu judia sportine veikla.
Turiu moteri?ko ?avesio
Moku bendrauti
Turiu gera humoro jausma
Esu veikli – nuolat dirbu ivairiose sferose
Esu protinga – nuolat gaunu ivairiu pasi?lymu vykdyti ivairia veikla, dalyvauti projektuose.
Esu darbsti.
I?vardinkite visas savo silpnybes ir baimes :
Baime b?ti silpna
Blgai jauciuosi, kai mane giria, nors net jeigu ir yra uz ka. ( ne?inojau, kaip pakeisti zodi blogai, visi i galva ateina su NE).
Bijau pritrukti ryzto siekiant sio tikslo.


5. Apribojimai
Neskyriau tam laiko ir nustumiau si nora i paskutine vieta , daug dirbau ir uzsimdavau visokia veikla, kad nustumti sias mintis. Po skyrybu esu labai atsargi, bijau b?ti vel iskaudinta.

6. Pasekm?s: atsakymai turi b?ti 5 + 7 (NEMA?IAU - kitaip nelabai jau ir norit)
*Kas atsitiks ir bus, kai tiksl? pasieksit?
Turesiu pilna darnia seima,
Busiu laiminga,
Jausiuosi rami
Busiu labiau pails?jusi
Mano finansine padetis bus visada pliuse
Busiu mylima.
*Kas atsitiks ir bus, kai NEpasieksit tikslo?
Daug dirbsiu
Mazai ils?siuosi
Atsiduosiu dukros gyvenimo geroves kelimui
Gyvensiu viena su sunimis ir kat?mis
Daug laiko skirsiu savi asmenybes analizavimui
*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksl? pasieksit?
Manau, kad turesiu ka?kiek pakeisti savo gyvenimo iprocius, gal but netgi tokius kuriu nenoreciau atsisakyti
Maziau laiko galesiu skirti susitikimams su ses?mis
Gali b?ti, kad teks atsisakyti kai kuriu papildomu darbu

*Kas Neatsitiks ir ko Nebus, jeigu Nepasieksit tikslo?
Mano gyvenimas lik toks koks ir buvo
Imsiuosi visu si?lomu darbu,
Busiu nuolatiniame finansiniame minuse
Atostogausiu viena
Pati dirbsi vyriskus darbus

7.Vert?.
Taip, nes turesiu zmogu su kuriuo galesiu d?iaugtis pilnaver?iu gyvenimu, galesiu duoti ir gauti meile, jausiu nuolatini moralini palaikyma, jis atnes i mano gyvenima ramybe ir sauguma, nes as galesiu su ka?kuo pasidalinti darbais, pades spresti finansinius klausimus. Galu gale turesiu pilna seima, kurios jau senai noriu.

[Участник_35]

Tikslas.

As, Virginija, noriu susirasti vyra, su kuriuo butu taip gera, kad noreciau su juo gyventi visa gyvenima.

Savybes.

Kad tikslas pasiektas supprasiu, kais alia bus zmogus ir as stebesiuosi, na kurgi jis anksciau buvo, juk tai antroji mano puse ir toks artimas lyg buciau ji pazinojusi visa gyvenima. Mano vaikas dziaugsis, kad kaip dauguma vaiku turi teti, kuris su juo uzsiima, uzstoja nuo padauzu ir gali juo didziuotis.

Pamatysiu kosk vis delto spalvingas, mielas, idomus ir prasmingas yra gyvenimas. Kad smagu dziaugtis ir spresti problemas kartu su savo vyru.

Pajausiu ramybe, pilnatve, meile, atsidavima, dziaugsma, pasitikejima savimi, jausiuosi ivertinta kaip moteris.

Suprasiu, kad seniai reikejo atitrukti nuo rutinos, skubejimo, uzsisklendimo nuo santykiu su vyrais, kad tikrai yra atsakingu, finansiskai apsirupinusiu, “suaugusiu”, kantriu, mylinciu vaikus, komunikabiliu, uzjaucianciu, supratingu, lojaliu, istikimu, darbsciu vyru.

Suvoksiu, kad einu savo tikslo link, tada, kai pakeisiu nuomone, jok tikri vyrai isnyko kartu su mamutais, kai pradesiu atvirai bendrauti su kitos lyties atstovais.

Salygos.

Sia vasara, Nemirsetoje prie juros, birzelio menesi per atsotogas, daznai eisiu pasivaikscioti prie juros, su vaiku, kadangi jam labai tai naudinga, sutiksiu nuostabu pasnekova ir pasivaiksciojimu palydova, kuris bus tas vyras, kurio as noriu ir kurio man ir mano vaikui reikia. Butina, kad tas zmogus, turetu nuosava nama arba buta Misko kvartale, pageidautina, kad turetu techniskai tvarkinga, naujesni nei 2005 metu gamybos automobile. Nebutinai turi dirbti vadovo pareigose ir nepagaeidautina, kad butu finansiskai isiskolines arba isipareigojes.

Resursai.

Esu smaiksti, patraukli, laisva, turiu ugtelejusi sunu, seseri gyvenancia Nemirsetoje, turiu automobili, todel galiu daznai nuvykti I Nemirseta ir ten praleisti savaitgalius ir eiti pasivaikscioti prie juros bei patraukti busimo vyro ir vaiko tevo demesi.

Jau dabar galiu skirti daugiau demesio savo isvaizdai, pradeti liekneti, pakeisti kasdieni marsruta: namai-> darzelis -> darbas-> darzelis -> kartais parduotuve -> namai ir daugiau laiko skirti pasibuvimui tarp zmomiu, nes ten daugiau galimybiu sutikti busima vyra.

Teigiamos savybes ir pasiekimai:

mandagi,

gabi,

patraukli ,

tolerantiska,

atidi,

gera,

uzjaucianti,

kantri,

kiek galedama padedu, kai kam nors istinka beda,

suprantanti jumora ir mokanti juokauti,

dirbadama istojau ir baigiau kolegija,

pradejusi dirbti pakuotoja- kontroliere, iskilau iki apskaitinikes-komplektuotojos,

esu vertinama uz atsakinga poziuri i darba.

Silpnybes ir baimes:

Silpnybe valgymui, sunkiai suvaldau apetita,

Grizusi is darbo sunkiai prisiverciu ka nors dirbti,

Turiu lanka, taciau jis tik stovi pastatytas be darbo,

Tingiu sportuoti,

Bijau prarasti sunu,

Bijau nakti eiti pro kapines,

Bijau mirti,

Bijau prarasti sau artimus zmones,

bijau prarasti darba,

bijau, kad visada galiu likti gyventi viena,

bijau piktu zmoniu,

bijau smurto.

Apribojimai.

Turiu maza vaika ir visa demesi skyriau tik jam, be to kazkodel kai kam nors patinku, tai pasirodo, kad jis yra tinginys ir egoistas ir jam reikia manes tik tam , kad jam butu patogiau gyventi, taciau visai nerupi, ko noriu as. Stabdo laiko trukumas, nes vaikas dar near savarankiskas ir as jam turiu skirti visa savo laisvalaiki. Stabdo ir vyru sumoteriskejimas, tingumas, egoistiskumas. Bendraudama su vyru dedu pliusus ir minusus, bandau isivaizduoti su kuo galeciau taikytis, turbut esu daug isrankesne ir atsargesne nei jaunysteje.

Pasekmes.

Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksiu?

Jausiuosi ramesne del ateities,

Busiu ramesne del finansines padeties,

Turesiu busta, kuriame gyvens tik musu seima,

Galesiu atiduoti remontuoti savo automobili, nes i darba ir darzeli galesim vaziuoti kartu su vyru,

Vel mylesiu ir busiu mylima,

Mano gyvenime vel atsiras seksas,

Vaikas matys gera seimos pavyzdi,

Kas atsistiks ir bus, kai nepasieksit tikslo?

Toliau gyvensiu su mama ir busiu nuo jos priklausoma,

Mano laisvalaikis bus priklausomas nuo mamos noru ir uzgaidu,

Kiekviena menesi gyvensiu nuo algos iki algos,

Suksiu galva kaip reikia susiremontuoti automobile ir ar giliai i skolas iklampins jo remontas,

Vaikas tures tik mama ir toliau galvos, kad uzauges jis irgi bus mama,

Seimos sventes darzelyje man kels tik liudesi ir gailesti vaikui.

Kas (gero) neatsitiks ir k o nebus, kai pasieksiu tiksla?

Tapsiu priklausoma nuo vyro ir viska ka sugalvosiu reikes derinti su juo,

Skiriama demesi vaikui turesiu dalinti ir vyrui,

Teks vaika pratinti miegoti vienam ir nakti keltis ji apklostyti, nes labai nusispardo,

Atostogu laika reikes derinti su vyru,

Kada panorejusi nebenuvaziuosiu aplankyti seseru ir broliu,

Norint moteriskai pabendrauti su seserimis, turesiu nutaikyti momentus, kai liksim vienos.

Kas neatsitiks ir ko nebus, jeigu nepasieksiu tikslo?

As busiu vienisa mama, amzinai skubanti, pavargusi,

Vaikas netures ka vadinti teciu,

Visada turesiu kazko atsisakyti, kad galeciau aprengti ir isgydyti vaika ar kad galeciau susiremontuoti automobili,

Mano atostogos bus skirtos tik darbams nudirbti ir vaika gydyti,

Aplankyti kitas salis, pakeliauti, bus tik mano slopinama svajone,

Negalesiu lankyti anglu kalbos kursu.

Verte.

Taip mano tikslas vertas mano pastangu, kurias reikes ideti, nes as su vaiku turime teise gyventi vis geriau ir geriau, be to mes abu to norime.

Kad musu gyvenimas imtu gereti, reikia vyro ir tevo musu seimoje.

[Участник_19]

Валерий Шелгинский (15 Апрель 2012 - 17:36) писал:

Участник_19
Я, Наталия, хочу стать и быть женщиной, которая обладает чувством собственного достоинства, уверенностью в себе, целостностью и внутренней гармонией.

Признаки.2. Как я узнаю, что я этого достигла?
Все отношения с людьми будут складываются с учетом моих желаний, что неминуемо приводит меня к улучшениям во всех сферах моей жизни. Я выгляжу молодо, аккуратно одета и причесана, вся одежда на мне новая.
А сейчас Вы не аккуратно одеты и не причесаны?Да, я не слишком внимательна к своей внешности сегодня. Две минуты на пучок, гигиеническая помада, джинсы, кроссовки и свитер/майка - вот мой сегодняшний вид.
Рядом со мною мужчина, имеющий в мечтах такой же как и у меня образ семьи и мы стремимся к воплощению мечты в жизнь. Друзья и близкие меня любят и уважают. Деньги приходят в мою жизнь без больших напряжений с моей стороны. Я наконец могу реализовать себя как мать и отдать нашим четверым детям (из которых трое усыновлены) тепло и ласку, знания и опыт, которые имею.
У Вас здесь идет смешение целей: деньги, мужчина, семья..Пропишите то, что касается цели. "чувством собственного достоинства, уверенностью в себе"- для чего это Вам надо здесь и сейчас? Как Вы узнаете, что это у Вас появилось?
Где и как Вы это проявите? Что увидите, услышите, почувствуете и поймете? Конкретный пример. Можно иметь это и без денег и семьи. Целостность и внутренняя гармония-это что для Вас?Я легко и просто буду отказываться от неудобных для меня предложений, не буду в ущерб себе пытаться наладить трещащие по всем швам отношения, не буду сдерживать негодование по поводу нарушения моих прав и неисполнения обещаний, данных мне. Я не буду сутулиться, буду иметь прямую осанку и изменю манеру выражения мыслей на более уверенную.
Где - прямо здесь, в Подмосковье, в моем доме
А за пределами дома уже не надо?Конечно везде! просто в начале просили конкретизировать место и дату..
Где - везде желательно
Вот здесь правильно, только противоречит с предыдущим пунктом.

Мои сильные стороны:
- я выгляжу намного моложе своих лет, нахожусь в неплохой спортивной форме и не имею видимых проблем со здоровьем, в отличие от многих моих сверстников
За счет каких Ваших качеств, способностей? Не ленилась заниматься ежедневно в течение многих лет.

Мне необходимо:
1 . Найти работу, можно временную
2. Отдать финансовые долги и оплатить все счета
Не вижу прямой связи с "чувством собственного достоинства, уверенностью в себе". Это может быть следствием достижения цели.Это почему-то сильно влияет на моё самочувствие, имея долги я не смогу расправить плечи..
за моей спиной целая семья, и они верят в меня, и я не должна ущемлять их интересы
У Вас есть своя свобода выбора, у Вашей семьи своя. Вы не обязаны соответствовать их ожиданиям, как впрочем и они Вашим.Это я написала себе для того, чтоб помнить: унижая своё достоинство, я одновременно унижаю и достоинство моей семьи.. для меня это сильный аргумент для того чтоб не идти на поводу минутных слабостей..
Мои слабые стороны:
- я сразу забываю о себе в ситуациях, когда у меня просят помощи или совета, когда нужно кого- то выручить и " быть хорошей"
- очень боюсь выглядеть глупо, чего- то не знать или не суметь, мне требуется одобрение и поддержка окружающих
- нет пока что определенной цели
А на этом этапе мы что обсуждаем?))) я тут имею в виду миссию, предназначение - это для меня следующий этап.)
- не могу мириться с давлением , несправедливостью, и хамством - это затрудняет для меня работу в компаниях с некомпетентным и авторитарным руководством...
И что Вы намерены предпринять по этим пунктам?избегать компании с подобным руководством.
Что случится, если я НЕ достигну этой цели?
- моя жизнь не изменится
И что? и деградация продолжится.В лучшем случае придётся обращаться к врачам.
Что хорошего НЕ случится, если я достигну этой цели?
- Мой мужчина не будет считать меня доброй и отзывчивой женщиной.
Что предпримите по этому поводу?пошлю его в сад,сколько можно.. я постоянно пытаюсь его "понять" и убедить себя,что повода для расставания нет..А он не хочет расставаться.
Вы еще визуализацию не сделали(в конце задания этапа)
Уточняйте Признаки. Пропишите конкретные ситуации не перепрыгивая через этапы жизни. Например, можете прописать как будете общаться с родственниками, друзьями, на собеседовании...Конкретные "картинки".
Все в целом замечательно написали.Жду уточнений

С родственниками мне не приходится ущемлять свои интересы.Они наоборот стремятся как можно меньше загрузить меня..Такие ситуации, когда я забываю о себе, случаются например в отношениях с мужчинами.. или на работе..Например на работе поднимают вопрос: кто будет работать ночью? (держать связь) - я сразу предлагаю свою кандидатуру, потому что все остальные имеют семью и детей. То есть я уже подумала и оценила. А вдруг кто-то из них хотел подзаработать? Сегодня я поступлю по-другому. Если у меня нет сильной необходимости в деньгах - я выберу здоровье, и откажусь.
На собеседовании, отвечая на сомнительный вопрос, постараюсь пошутить, вторую такую попытку резко пресеку.

[Linga Svaniene]

Участник_85

I. Чего я хочу достичь?
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая восстановила свою целостность, внутреннее единство и гармонию и обладает ими в полном объёме.

На данном этапе развития модель счастья, благополучия и процветания выглядит так:
-обрести успех и везение в музыкальной карьере;
-музыка, как любимая работа, как основной источник дохода, приносящий от 30.000 долларов США в месяц;
-умение приумножать капитал;
-быть абсолютно здоровой и весить 51 кг.; иметь стройную и красивую фигуру;
-семейное благополучие, счастье близких людей;
-гармоничные и экологичные отношения с моей мамой, основанные на взаимопонимании, уважении, открытости и любви;
-наслаждаться пребыванием на этой планете; находиться здесь и сейчас и являться хозяином своих мыслей!
Хорошо, что конкретизировали, что такое для вас благополучие. Но это слишком большой кусок, чтобы проглотить его в один Забег.

Где и когда мне нежелательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией: мне необходимо/желательно обладать целостностью, внутренним единством и гармонией ВСЕГДА и ВЕЗДЕ. Когда говорите всегда и везде, это вызывает сомнение. Чтобы стать более земной, ответьте на вопрос какбы вы знали, где и когда вам нежелательно обладать целостностью.


Какие мои качества, действия могут помешать достижению цели?

...
5. Самостоятельная работа с внутренним ребенком
6. Ссоры с друзьями и близкими
7. Проблемы на работе, семейные проблемы
А здесь какие ваши качества, которые могут помешать достичь цель, проявляются ?

И ещё напишите картинку себя, достигшей цели. Может быть со звуками.
Вы хорошо поработали.

[Linga Svaniene]

Участник_24
1.Tikslas
As I. M. noriu susirasti gyvenimo drauga, partneri, sutuoktini.
Tikslo formulavimo pradzia turi skambeti taip: As. I. noriu tapti ir buti moterimi, kuri... toliau gali testi:... kuri susiras gyvenimo drauga, pamils ji, taps mylima ir laimingai gyvens su juo kaip su sutuoktiniu iki gyvenimo pabaigos. Jei kas is mano isvardintu punktu neatsisaukia tavyje, keisk taip, kad butu tikrai tavo ir tau patiktu.

Labai saunu, kad savyje radai tiek daug teigiamu savybiu ir bruozu/

I?vardinkite visas savo silpnybes ir baimes :
Baime b?ti silpna
Blgai jauciuosi, kai mane giria, nors net jeigu ir yra uz ka. ( ne?inojau, kaip pakeisti zodi blogai, visi i galva ateina su NE).
Bijau pritrukti ryzto siekiant sio tikslo.
Saunu, kad ivardinai silpnybes. Kaip galetum sau leisti pasirodyti silpna, leisti kitiems tave girti ir tuo pasidziaugti? Ka galetum padaryti, kad nepritruktum ryzto?

Ir dar - aprasyk paveiksliuka (situacija), kurioje tu esi pasiekusi tiksla. Kazkas panasaus jau buvo, kai aprasinejai, kokio nori draugo.

Liko visikai mazai ir mes begsim i kita etapa.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_35
Pakoreguokite tiksla, kad paciai patiktu, taciau islaikykite pradine tikslo formuluote, tokia: As, Virginija, noriu tapti ir buti moterimi, kuri sugeba sutikti, susipazinti ir uzmegsti ilgalaikius, brandzius, pagristus abipusia meile ir pagarba santykius su (adekvaciu kitaip pilnai atitinkancius mano jam keliamus reikalavimus) vyru, su kuriuo ateityje sukurciau darnia ir tvirta seima.
Savybes.
Kad tikslas pasiektas supprasiu, kais salia bus zmogus (ir as stebesiuosi, na kurgi jis anksciau buvo)- pakvipo apgailestavimu i tiksla rasom ir apie tikslo rezultatus kalbam, galvojam ir svavojam tik pozityviai, juk tai antroji mano puse ir toks artimas lyg buciau ji pazinojusi visa gyvenima.
Mano vaikas dziaugsis, kad kaip dauguma vaiku turi teti, kuris su juo uzsiima, uzstoja nuo padauzu ir gali juo didziuotis. -na cia Jus negalite buti uztikrinta del savo vaiko jausmu, jis netgi budamas mazas, turi teise rinktis pats kaip jam reaguoti, kalbekite ti uz save ir ka jausite, matysite Jus pati.
Pamatysiu kosk vis delto spalvingas, mielas, idomus ir prasmingas yra gyvenimas. - o detaliau?, nes tai nieko konkretaus nepasakantys zodziai. Kad smagu dziaugtis ir spresti problemas kartu su savo vyru. Na manau ne tik problemas spresti bus smagu, bet ir kurti planus, juos realizuoti, leisti laisvalaki kartu ir megautis intymiomis akimirkoms??? viska sodriai, dosniai ir detaliai pamatykite ir aprasykite
Pajausiu ramybe, pilnatve, meile, atsidavima, dziaugsma, pasitikejima savimi, jausiuosi ivertinta kaip moteris.
Suprasiu, kad seniai reikejo atitrukti nuo rutinos, skubejimo, uzsisklendimo nuo santykiu su vyrais,- pakvipo apgailestavimu i tiksla rasom ir apie tikslo rezultatus kalbam, galvojam ir svavojam tik pozityviai, kad tikrai yra atsakingu, finansiskai apsirupinusiu, “suaugusiu”, kantriu, mylinciu vaikus, komunikabiliu, uzjaucianciu, supratingu, lojaliu, istikimu, darbsciu vyru.- tokiu tikrai yra bet butent siame sakinyje Jusu salia tokio vyro nematau-)) auuu, kur Jus?
Suvoksiu, kad einu savo tikslo link, tada, kai pakeisiu nuomone, jok tikri vyrai isnyko kartu su mamutais, kai pradesiu atvirai bendrauti su kitos lyties atstovais.pakvipo apgailestavimu i tiksla rasom ir apie tikslo rezultatus kalbam, galvojam ir svavojam tik pozityviai, sitas sakinys visai niekam tikes, pakeiskite i pozityvu, kokia nuomone norite tureti vietoj tos, kuria pakeisti ketinate, apie ja ir rasykite, juk ateiti savo kuriate ir vel negatyva programuojate....

Resursai.
Jau dabar galiu skirti daugiau demesio savo isvaizdai, pradeti liekneti,
pakeisti kasdieni marsruta: namai-> darzelis -> darbas-> darzelis -> kartais parduotuve -> namai i koki nauja marsruta?
ir daugiau laiko skirti pasibuvimui tarp zmomiu, nes ten daugiau galimybiu sutikti busima vyra.
Silpnybes ir baimes:
Silpnybe valgymui, sunkiai suvaldau apetita,
Grizusi is darbo sunkiai prisiverciu ka nors dirbti,
Turiu lanka, taciau jis tik stovi pastatytas be darbo,
Tingiu sportuoti,
Bijau prarasti sunu,
Bijau nakti eiti pro kapines,
Bijau mirti,
Bijau prarasti sau artimus zmones,
bijau prarasti darba,
bijau, kad visada galiu likti gyventi viena,
bijau piktu zmoniu,
bijau smurto.
Apribojimai.
Turiu maza vaika ir visa demesi skyriau tik jam, be to kazkodel kai kam nors patinku, tai pasirodo, kad jis yra tinginys ir egoistas ir jam reikia manes tik tam , kad jam butu patogiau gyventi, taciau visai nerupi, ko noriu as. Stabdo laiko trukumas, nes vaikas dar near savarankiskas ir as jam turiu skirti visa savo laisvalaiki. Stabdo ir vyru sumoteriskejimas, tingumas, egoistiskumas. Bendraudama su vyru dedu pliusus ir minusus, bandau isivaizduoti su kuo galeciau taikytis, turbut esu daug isrankesne ir atsargesne nei jaunysteje.
Ir kokias isvadas priejote, ka ketinate su visu situ sarasu daryti? Atskirai su kiekvienu is punktu? kaip spresite visa tai, kas maiso judeti i prieki?
Kas atsistiks ir bus, kai nepasieksit tikslo?
Vaikas tures tik mama ir toliau galvos, kad uzauges jis irgi bus mama - skubiai keiskit sita isitikinima, kol jis nepadare dideles zalos Jusu vaikui
Kas (gero) neatsitiks ir k o nebus, kai pasieksiu tiksla?
Tapsiu priklausoma nuo vyro ir viska ka sugalvosiu reikes derinti su juo,
Skiriama demesi vaikui turesiu dalinti ir vyrui,
Teks vaika pratinti miegoti vienam ir nakti keltis ji apklostyti, nes labai nusispardo,
Atostogu laika reikes derinti su vyru,
Kada panorejusi nebenuvaziuosiu aplankyti seseru ir broliu,
Norint moteriskai pabendrauti su seserimis, turesiu nutaikyti momentus, kai liksim vienos.
Sugalvokite kiekvienai isvardintai cia antrinei naudai po alternatyvu varianta, kuriuo pasinaudosite, kai prireiks.
Verte.
Taip mano tikslas vertas mano pastangu, kurias reikes ideti, nes as su vaiku turime teise gyventi vis geriau ir geriau, be to mes abu to norime.
Kad musu gyvenimas imtu gereti, reikia vyro ir tevo musu seimoje. Jeigu Jums tokias prielaidas pateiktu Jusu drauge, Jus pati ja patiketumet, kad ji nori ir yra prasiruosus siekti savo tiklo, sukurti seima su vertu jos vyru? As nepatikejau, o Jus pati?

Ir dar pasigedau vizualizacijos,aprasyto paveikslelio, kuri pamate,t kai galvojot apie laiminga seimynini gyvenima su vyru? Rytoj bus uzdaryti 5 pirmi etapai, paskubekite papildykite atsakymus ir pirmyn.....

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 15 Апрель 2012 - 21:26

[Валерий Шелгинский]

Участник_19
Я легко и просто буду отказываться от неудобных для меня предложений, не буду в ущерб себе пытаться наладить трещащие по всем швам отношения, не буду сдерживать негодование по поводу нарушения моих прав и неисполнения обещаний, данных мне. Я не буду сутулиться, буду иметь прямую осанку и изменю манеру выражения мыслей на более уверенную.
"не буду в ущерб себе пытаться", "не буду сдерживать негодование", "Я не буду сутулиться" - переформулируйте в положительном ключе без "не".И пропишите конкретную ситуацию. Например: при общении с Васей я скажу....и увижу как ...и почувствую, что...
имея долги я не смогу расправить плечи..
С расправленными плечами легче отдавать долги))
С родственниками мне не приходится ущемлять свои интересы.Они наоборот стремятся как можно меньше загрузить меня..Такие ситуации, когда я забываю о себе, случаются например в отношениях с мужчинами.. или на работе..Например на работе поднимают вопрос: кто будет работать ночью? (держать связь) - я сразу предлагаю свою кандидатуру, потому что все остальные имеют семью и детей. То есть я уже подумала и оценила. А вдруг кто-то из них хотел подзаработать? Сегодня я поступлю по-другому. Если у меня нет сильной необходимости в деньгах - я выберу здоровье, и откажусь.
На собеседовании, отвечая на сомнительный вопрос, постараюсь пошутить, вторую такую попытку резко пресеку.
Немного сумбурно. Визуализация-это картинка или клип. Стоит прописать так, что бы , например, художник смог нарисовать картинку с вашего описания. Конкретную ситуацию, которая весьма вероятна в будущем.
Уточните все у себя в тетради и переходите на следующий этап.

[Участник_19]

Валерий Шелгинский (15 Апрель 2012 - 21:20) писал:

Участник_19
Я легко и просто буду отказываться от неудобных для меня предложений, не буду в ущерб себе пытаться наладить трещащие по всем швам отношения, не буду сдерживать негодование по поводу нарушения моих прав и неисполнения обещаний, данных мне. Я не буду сутулиться, буду иметь прямую осанку и изменю манеру выражения мыслей на более уверенную.
"не буду в ущерб себе пытаться", "не буду сдерживать негодование", "Я не буду сутулиться" - переформулируйте в положительном ключе без "не".И пропишите конкретную ситуацию. Например: при общении с Васей я скажу....и увижу как ...и почувствую, что... ..разорву неустраивающие меня отношения, открыто выражу негодование...осанка будет королевская..манера выражаться - уверенная.
имея долги я не смогу расправить плечи..
С расправленными плечами легче отдавать долги))
С родственниками мне не приходится ущемлять свои интересы.Они наоборот стремятся как можно меньше загрузить меня..Такие ситуации, когда я забываю о себе, случаются например в отношениях с мужчинами.. или на работе..Например на работе поднимают вопрос: кто будет работать ночью? (держать связь) - я сразу предлагаю свою кандидатуру, потому что все остальные имеют семью и детей. То есть я уже подумала и оценила. А вдруг кто-то из них хотел подзаработать? Сегодня я поступлю по-другому. Если у меня нет сильной необходимости в деньгах - я выберу здоровье, и откажусь.
На собеседовании, отвечая на сомнительный вопрос, постараюсь пошутить, вторую такую попытку резко пресеку.
Немного сумбурно. Визуализация-это картинка или клип. Стоит прописать так, что бы , например, художник смог нарисовать картинку с вашего описания. Конкретную ситуацию, которая весьма вероятна в будущем.
Уточните все у себя в тетради и переходите на следующий этап.

[Участник_24]

1.Tikslas
As I. M. noriu tapti moterimi, kuri susiras ir pamils gyvenimo drauga , kuriam ji bus mylima, geid?iama, vienintele, nepakei?iama sutuoktine, su kuriuo ji gyvens ilga, laiminga, prasminga, moraliskai ir finasiskai turtinga gyvenima.


I?vardinkite visas savo silpnybes ir baimes :
Baime b?ti silpna
Blgai jauciuosi, kai mane giria, nors net jeigu ir yra uz ka. ( ne?inojau, kaip pakeisti zodi blogai, visi i galva ateina su NE).
Turiu ismokti pamilti save, kad galeciau priimti girima, kaip pelnyta atlyginima, kuri u?sidirbame savo darbu, nes kai gauni atlyginima tai yra labai laukiamas ir geras jausmas, net nesvarbu koks jis yra didelis ar mazas
Ne veltui yra sakoma: zmogus tobul?ja giriams. Tai rodo, kad jeigu tave giria, vadinasi tu eini teisingu keliu, keli savo kvalifikacija ir tobuleji.
Bijau pritrukti ryzto siekiant sio tikslo.
Turiu labai tiketi savimi ir savo siekiamu tikslu, turiu tai jausti , tuo gyventi, uzmigti su tuo tikslu ir su juo atsikelti.

*Kas atsitiks ir bus, kai tiksl? pasieksit?
Turesiu pilna darnia seima,
Turesiu nuo 175 cm ugio, vidutinio kuno sudejimo,nuo 36 iki 45mamziaus, gaunanti atlyginima nuo 5000 lt. arba turinti savo pelna nesanti versla, aukstaji issilavinima turinti drauga: isprususi,saikingai – tik per svente vartojanti alkocholi, i?tikima man, turinti tiksla, kuris skatintu ji nuolat tobuleti darbin?je ir asmenin?je srityje, kuris padeda dirbti buities darbus, darbus kur reikalinga vyri?ka logika ir jega , supratinga - kuris sugeb?tu kai reika mane u?jausti paguosti, padeti, turinti savo nuomone , kad galeciau su juo bendrauti diskutuoti, megstanti aktyvu sporta ir usisiimantis sporto veikla nuo 3k. per savaite , romanti?ka , m?gstanti gamta , empatiska , kuris suprastu kitus, moketu supratsi kita zmogu ir uzjausti , mokanti bendrauti zmogu. Zmogaus su kuriuo galiu dalintis savo meile: bendru poilsiu, dalintis buities darbais, kartu gerti kava rytais , retkarciais pasitikti ir palydeti saule, d?iaugtis pirmais pavasario daigeliais, silatais vasaros rytais ir vakarais, krentan?iais lapais, pirmu serknu, pimu sniegu, kartu u?migti, kartu atsikelti.
Busiu laiminga,
Jausiuosi rami
Busiu labiau pails?jusi
Mano finansine padetis bus visada pliuse
Busiu mylima.