Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: Разминочные Упражнения Часть Вторая - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

Разминочные Упражнения Часть Вторая более сложные, но и более эффективные

#61 Пользователь офлайн   Участник_30 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 250
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 00:29

Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
Радостное веселое настроение, понимание что все идет по моему плану и все получится.

... через неделю?

реализуются поставленные цели ( по работе)


... через месяц?

Начну получать большие (чем сейчас) деньги.

... через год?

буду счастливым человеком, который живет своей жизнью и получает достаточные для этого деньги.

... через пять лет?

Буду помогать окружаешим достигать поставленные ими цели, может и раньше, когда они увидят что я сам получил то что запланировал.


... через десять лет?

Обрету полную гармонию с собой, другим и миром, буду наслаждаться каждым мнгновением жизни.

... к середине своей жизни?

Сделаю то нибудь значимое для окружающих, но пока точно не знаю что именно.

... к ее (жизни) концу?
обрету гармонию с богом...

2.Кем я хочу быть сегодня?

успешным мужчиной.

3.Кем я хочу стать через несколько лет?
успешным мужчиной который занимается любимым делом, у которого гармоничные отношения с любимой женщиной и другими, которого ценят и уважают окружающие.

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
способность достигать поставленных целей(почему то в сфере работы, в других сферах сейчас подумал тоже значит могу достигнуть всего чего захочу)

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?

Не достаточная вера в то что получится, отсувие мотивации, мысли а может оно мне и не надо, а может само собой получится.

6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Ставить цели, придумывать пути их достижения и каждый день делать что нибудь для их достижения,

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?

Обычно я все откладываю на потом, отмазываясь что сейчас времени нет и надо делать что-то более важное, сейчас я буду планировать свое время чтобы не было возможности отмазаться.







10 лет
хотел бы сделать собственную успешную компанию, приносящую большую (достаточную для жизни, путешествий и для того что захочеться) прибыль и возможность заниматся любимым делом (так чтобы когда хочеться заниматья занимаюсь, когда не хочеться не занимаюсь, а прибыль все равно есть)
достичь (стать) успешным благополучным человеком, добиться признания и уважения окружающих
осуществить и получить(не понятно почему, но сначало ничего не шло в голову, а потому пришло "любовь любимой женщины"

5 лет
сделать: пожить и посмотреть мир, увидеть как живую люди других странах, пообщаться с интересными новыми людьми,
Достичь: материальной независимости (какого то патока денег) для возможности путешествовать
добиться: постоянного потока денег для собственного развития и путешествий (хочу заниматься тем что нравиться и получать от этого деньги по всему миру)
получить: какие то новые знания которые сделают жизнь интересней

3 года
тоже путешествовать, но с любимой девушкой,
но для путешествий надо уже сейчас найти любимую девушку и что-то что будет приносить прибыль для путешествий

1 год
Почему то захотелось поизучать свою родословую (кто у меня был в роду, чем занимались и т.д.) и пообщаться с 2 бабушками.
Достичь: опять вылезли деньги, но уже какие то небольшие, которых будет достаточно для поездок и питания.
Вообще не хочеться ничего достигать, добиватся ничем заниматься, ХОЧЕТСЯ поизучать миру который вокруг, но постоянно лезет мысь про деньги( что то потипу на все нужны деньги и пока нет даже мир не поизучаешь), думаю что это какое то родительское предписание.

3 месяца
сделать, достичь, добится, осуществить ничего не хочется. Хочется понять (ПОЛУЧИТЬ понимание) кто я в этом мире и зачем(для чего) я здесь.

1 месяц
Теперь хочеться получить какие то приятные ощущения прочувствовать то ч то я не чувствовал ранее.

1 неделя
хочеться увидеть этот мир как бы со стороны, хочеться увидеть теченеи энергий всекие взаимосвязи и другое. Хочу САМ увидеть как устроен это мир.

1 день
хочеться почувсвовать гармонию с собой, другими, миром и богом, со вселенной и как бы со всем что есть вокруг, как бы почувствовать все это в себе стать этим.. Вот такие мысли...
0

#62 Пользователь офлайн   Участник_44 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 175
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 01:22

1.Какой я хочу видеть свою жизнь завтра?
Наполненной радостью и спокойствием

... через неделю?
наполненной счастьем, приятными ощущениями, получая удовольствие от своей работы

... через месяц?
полной оптимизма и уверенности в себе, с готовностью действовать ради благополучия будущего

... через год?
наполненной счастьем, удовлетворенностью от происходящего в жизни, уверенностью в себе и своем благополучном будущем, с устраивающей меня работой

... через пять лет?
у меня появилась семья, родились мои любимые дети, у меня отличная работа с перспективой и хорошей оплатой, я получаю огромное удовольствие от происходящего в моей жизни, я счастлив

... через десять лет?
я по настоящему счастлив, все мои желания и намерения исполняются, я "нашел себя" в своей работе, жизнь бьёт ключом, работа кипит, финансы позволяют жить на полную, семья счастлива видеть каждый день радостного отца и мужа, от этого мне очень хорошо. Появился смысл жизни.

... к середине своей жизни?
наполненной спокойствием, удовлетворённостью, безмятежностью, счастьем, я уже начал путь к Мокше

... к ее (жизни) концу?
Я стал просветлённым

2.Кем я хочу быть сегодня?
Человеком, получающим от жизни только удовольствие

3.Кем я хочу стать через несколько лет?

Найти себя, свою Дхарму и реализоваться в жизни по всей "звезде Ковалёва"

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
целеустремлённость, уверенность в себе

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
внутреннее сопротивление, неприятные обстоятельства, внешнее окружение

6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
реализовывать свою жизнь в том направлении, в каком я её хочу видеть.

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
устранять или обходить, если не получится устранить.


За 10 лет...

хотел бы:
Построить счастливую семью с двумя детьми, попутешествовать по миру, побывать на всех континентах планеты, найти дело жизни, построить свой дом, обрести смысл жизни, достигнуть Мокши
Должен был бы:
обеспечить свою семью, хорошо воспитать своих детей

За 5 лет...

Хотел бы:
найти дело жизни, обрести смысл существования, съездить в минимум 15 стран, высадить минимум 10 гектар леса
Должен был бы:
обрести двоих детей и обеспечить их материально до совершеннолетия

За 3 года...

Хотел бы:

съездить в 10 стран, освоить курс Мастера нейротрансформинга, научиться играть на гитаре, выучить украинский, белорусский, английский и немецкий языки, получать удовольствие от жизни и радоваться каждому дню.
Должен был бы:
обрести одного ребенка и обеспечить его материально до совершеннолетия

За 1 год...

Хотел бы:

освоить курс Специалиста нейротрансформинга, съездить в 5 стран, радоваться жизни, земному счастью, этому миру, чаще бывать на природе, ходить в многодневные походы, изменить свои карты на позитивные, избавиться от всех своих страхов, фобий, переработать свое поведение в некоторых ситуациях
Должен был бы:
найти свою любовь и подарить кому-то свою нежность, частичку души, большую часть времени проводить с родственниками, близкими и друзьями

За 3 месяца...

Хотел бы:

видеть КАЖДЫЙ рассвет и закат этой планеты, любоваться природой, радоваться каждому прожитому дню, пытаясь их все запомнить, найти свою любовь, съездить в 1-2 страны, освоить базовые основы нейротрансформинга, поменять свои карты на позитивные, избавиться от всех своих страхов и фобий в голове, забыть обо всех проблемах
Должен был бы:
чаще встречаться с друзьями, больше времени проводить с родственниками

За 1 месяц...

Хотел бы:

влюбиться в красивую девушку и добиться её расположения, избавиться от всех своих страхов и фобий, съездить на море и в горы, в город Геленджик :) , увидеть дольмены, любоваться природой, её неповторимостью и мудростью, радоваться каждому прожитому дню, запомнить их все
Должен был бы:
уволиться с работы и посвятить свое время себе, своим родственникам, друзьям, поездкам

За 1 неделю...

Хотел бы:

любоваться природой, солнцем, небом, землей, посадить 10 дубов имени себя, радоваться каждому дню, обрести наконец спокойствие и удовлетворённость за прожитую жизнь на Земле, полетать на параплане
Должен был бы:
встретиться со своими друзьями, проститься и попрощаться, максимум времени быть с родственниками

За 1 день...

Хотел бы, должен был бы и сделал бы:

Собрал всех друзей, семью, родственников, устроил праздник и каждому сказал теплые слова, простился и попрощался со всеми, потом ночь бы не спал, смотрел на звёзды, луну и встретил потрясающий рассвет

Сообщение отредактировал Участник_44: 24 Октябрь 2011 - 01:26

0

#63 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 05:52

Просмотр сообщенияВалерий Шелгинский (23 Октябрь 2011 - 22:08) писал:

Участник_5

Вы писали:

По Этим срокам (5 и 10 лет) я Вам писал: Если я правильно пониманию, то с увеличением срока Вы так же передвигаете на "потом" "полюбить и быть любимой" ?

Я рассматриваю так:
Если мне даны 10 лет - я сейчас хочу "полюбить и быть любимой" и прожить с этим данные 10 лет.
И даже когда поменялся срок и даётся 5 лет,я т.ж. сейчас хочу "полюбить и быть любимой" все эти 5 лет,а не по истечению 5-ти или 10-ти лет.Разве так не верно?Ведь в задании такая последовательность,а если поменять её:
даны 5лет - я сейчас хочу "полюбить и быть любимой" все эти 5 лет,и когда увеличился срок (10 лет) я продолжаю "любить и быть любимой",а не начинаю после 5-ти лет.Или я что-то путаю?
0

#64 Пользователь офлайн   Участник_88 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 10:15

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
- ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА: ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРЕ В МОСКВЕ, СТОМАТОЛОГА, ОДЕЖДУ, ПОМОЩЬ ДЕТЯМ.
... через месяц?
- ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА: ОРГАНИЗАЦИЮ СВОЕГО ДЕЛА, ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРАХ, ПОКУПКУ МАШИНЫ, ВОЗ-МОЖНОСТЬ ПОЖИТЬ С ДЕТЬМИ В МОСКВЕ.
... через год?
- ЕСТЬ ДЕНЬГИ. ЖИВУ С ЛЮБИМЫМ И ЛЮБЯЩИМ МУЖЧИНОЙ. ЗАНИМАЮСЬ ТВОРЧЕСТВОМ.
... через пять лет?
–«-«- + ОБЩАЮСЬ С ВНУКАМИ, ЕЗЖУ ОТДЫХАТЬ ЗА ГРАНИЦУ, МОГУ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ НЕСТАНДАРТНЫЙ ОТДЫХ, ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРАХ, ПО ТЕМАМ КОТОРЫЕ МНЕ ИНТЕРЕСНЫ.
... через десять лет?
- ПУТЕШЕСТВУЮ С МУЖЕМ ПО МЕСТАМ СИЛЫ, ЗАНИМАЮСЬ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ.
... к середине своей жизни?
- ЖИВУ С МУЖЕМ В ДОМЕ НА БЕРЕГУ ОЗЕРА, ЗАНИМАЕМСЯ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ, УВЛЕКАЮСЬ ТВОР-ЧЕСТВОМ
... к ее (жизни) концу?
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ И ЦЕЛОСТНОСТИ, ОЩУЩЕНИЕ ЧТО СМОГЛА ЗДЕЛАТЬ ТО, ЗАЧЕМ ПРИХОДИЛА СЮДА.

2.Кем я хочу быть сегодня?
• ЗАНИМАТЬСЯ ТВОРЧЕСТВОМ И ПОЛУЧАТЬ ЗА ЭТО ДЕНЬГИ, С МАСТЕРСТВОМ ДЕЛАТЬ ТО, ЧЕМ ЗАНИ-МАЮСЬ
• ЛЮБИМОЙ И ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНОЙ,
• МУДРОЙ БАБУШКОЙ
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
• -«-«-
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
ЕСТЬ НЕКОТОРОЕ МАСТЕРСТВО, НЕОБХОДИМО РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ,
УСТРЕМЛЕННОСТЬ, АКТИВНОСТЬ, УМЕНИЕ НАЙТИ ВЫХОД ИЗ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ,
ПРАКТИЧНОСТЬ, НАХОДЧИВОСТЬ.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
НЕ ВЕРЮ В СЕБЯИ СВОИ СИЛЫ, В ВОЗМОЖНОСТЬ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ТАК, КАК Я ХОЧУ.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
НАЙТИ СПОСОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОИ ВЕРОВАНИЯ И УСТАНОВКИ - ПОЕХАТЬ НА СЕМИНАР В МОСКВУ.

осталось только десять лет:
•хотели бы – СОСТОЯТЬСЯ КАК ЖЕНЩИНА И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

осталось только пять лет.
•хотели бы – СОСТОЯТЬСЯ КАК ЖЕНЩИНА И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

три года.
•хотели бы – СОСТОЯТЬСЯ КАК ЖЕНЩИНА И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

... 1 год
•хотели бы – СОСТОЯТЬСЯ КАК ЖЕНЩИНА И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

... 3 месяца
•хотели бы – СОСТОЯТЬСЯ КАК ЖЕНЩИНА И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

... 1 месяц
•хотели бы – СОСТОЯТЬСЯ КАК ЖЕНЩИНА И ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ, ПРОСТИЬ ВСЕХ, НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ И ПРИНИМАТЬ НЕ ЗАВИСИМО НИ ОТ ЧЕГО ПРИНИМАЮЩЕЙ БЕЗОЦЕНОЧНОЙ ЛЮБОВЬЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

... 1 неделя
•хотели бы –ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ

... 1 день
•хотели бы –ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ГАРМОНИЮ
•должны были бы - ПОМОЧЬ ОБУСТРОИТЬСЯ В ЭТОМ МИРЕ МОИМ ДЕТЯМ


Главные приоритеты, как мне кажется, ясны:
1. Деньги / работа; по пирамиде Маслоу бесполезно рваться в небо, когда ноги вязнут…
2. Жизнь с любимым мужчиной,
3. Благополучие детей
4. Внутренняя целостность и гармония, этой дорогой иду всегда, не зависимо от всех остальных несовершенств на моем пути.
0

#65 Пользователь офлайн   Участник_70 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 11:06

Просмотр сообщенияСветлана Горюнова (23 Октябрь 2011 - 20:54) писал:

Участник_70

Тогда получается, что вы обошлись обощениями и номинализациями. А это техника требует точности и конкретики. И что для ас - духовные цели? Живем то ведь не на облаке.
И, уж извините - зацепило, какие - такие долги перед родными?

Вероятно, вы правы. Попробую переделать. Хотя не знаю, что выйдет. При малом сроке оставшейся здесь жизни (а ведь далее вылет в неизвестность!) остается важным лишь одно: быть счастливой, получить массу положительных эмоций и ощущений от каждого оставшегося мига!
"Долги перед родными" - я, как взрослый человек, когда-то выбрала родиться, потом выбрала родить. Детей нужно до совершеннолетия кормить и одевать, как минимум. Я, опять-таки, как взрослый человек, выбираю нести ответственность за свои поступки, а не сбросить ее на родителей. Если я выхожу из этого мира, значит, мои родители будут кормить и одевать моих детей. Мне следует, таким образом, по возможности облегчить им эту ношу.
0

#66 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 11:11

Просмотр сообщенияВалерий Шелгинский (24 Октябрь 2011 - 00:12) писал:

Участник_50

Цитата

Через десять лет – Дочь, удачно вышла замуж, сын – заканчивает школу и все так-же проводит вечера с нами у камина. У меня активно развивается бизнес. Появился новый круг знакомых. Четыре раза в год мы с мужем отправляемся отдыхать.

А если Ваша дочь не захочет выходить замуж? А сын после окончания школы не изъявит желания сидеть у камина? У каждого их них есть своя свобода выбора в этой жизни, как впрочем, и у каждого из нас. И вполне возможно, что выбор Ваших детей будет для них более полезен.


Вот о том, что у них может быть свой выбор я как-то не подумала. Вечера мы проводим просто с моим любимым мужем в нашем красивом большом доме, у любимого камина.

Цитата

Цитата

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
Ум, желание измениться, тяга к знаниям.

Способность к обучению...и т.д. Желание и тяга не способности. Может быть добавить что-нибудь захочется?


Я поняла, действительно способность к обучению, способность чувствовать, сопереживать, способность анализировать, способность признавать ошибки в меру своих возможностей их исправлять и двигаться дальше.

Цитата

Вы пишите:
Цитата

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
Скорее всего препятствий не будет, ведь – это действительно моя цель!
и
Цитата

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
Препятствия и ограничения буду убирать с помощью психотехники.
Это как между собой согласуется?

Препятствий, действительно скорее всего не будет, но если вдруг все-таки появяться (в чем я сомневаюсь), то убирать буду с помощью психотехники.
0

#67 Пользователь офлайн   Участник_36 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 11:23

Первая половина второй части Разминки.

1. Какой я хочу видеть свою жизнь завтра?
- Мое завтра наполнено радостью, спокойствием, удовлетворением. День заполнен в основном приятными семейными делами: у дочки в саду детский Праздник Осени, детские урок хореографии, прогулка с собаками. А так же физкультура дома для себя любимой, домашние дела, обдумывание результатов прошедших рабочих переговоров и планирование следующих. Работа над картами. Подготовка к супевизии.

. … через неделю?
- Плодотворная работа над новым большим проектом. Встреча с друзьями, творчество , любовь, общение с дочкой. Запишу новую сказку. Позвоню родителям и скажу как я их люблю. Домашние хлопоты, а так же прогулка с собаками и их дрессировка. Продолжу посещать семинары С. Ковалева.

. …через месяц.
Семейный праздник «День нашей семьи», чувство радости и единения . Осваиваю новую посудомойную машинку. «Прогуливаю» обновки, записываю новую сказку. Записываю щенка в Школу Дрессировки. Посещение дачи для закрытия роз и самшитов на зиму, пересаживания двух сосен туда, где им будет более комфортно. Любовь. Спокойствие и радость.
Удовольствие от дела, которое мне нравится. Завершение ремонта кабинета в квартире. Открытие своего ИП. Семинары ВВН.

. …через год.
Удовлетворение от результатов своего Дела, удовольствие от процесса строительства нового дома, от проектной работы над его интерьерами. Радость общения с мужем, дочкой. Обновленные любовные отношения. Поездка к морю. Посещение родителей. Подготовка сказок к изданию. Поиск издательства. Саморазвитие. Получение сертификата ВВН «Практик». Своя личная машина (хэтчбэк). Своя страничка в интернете.

. …через 5 лет.
Счастливая жизнь в новом доме за городом. Надомная работа с выездом в город для консультаций и тренингов. Я получила сертификат «Мастер». Успехи в моем любимом Деле.
Еще 3 новые собаки ))) : ирландский терьер и две дворняжки. )))
Счастливые любовные отношения с мужем, семейные поездки на горнолыжные курорты Европы, семейная традиция «необычный уикенд», популярность моих книжек для детей (а может и не только для них). Абсолютная моя востребованность как специалиста ввиду особой эксклюзивности моего предложения людям. Радость и гордость за успехи мужа. Хороший контакт с дочкой, совместное радостное переживание ее достижений в школе и на поприще ее увлечения. Здоровые и счастливые все члены семьи (муж, дочка, родители, я сама, а так же весь наш «домашний зоопарк»). Саморазвитие. Путешествия.

. …через 10 лет и к середине моей жизни.
Купить домик в одной из европейских стран. Полное удовлетворение от гармонии моей жизни, с Миром и с другими людьми. Семейное счастье. Любовная гармония. Достаточная финансовая стабильность в автоматическом режиме. Здоровье.

. …к концу жизни.
Мы живем всей семьей в нашем доме. Иногда ездим в свой второй дом в Европе. Или наоборот. Много встреч с людьми. Счастливое общение с семьей дочери, общение и игры с внуками, путешествия с ними. Много этюдов пишу в натуры. Иллюстрирую свои книги. Удовлетворенность от полноты жизни, благодарность близким за то, что они есть. Здоровье мое и близких. Счастье от каждого прожитого дня. Спокойствие меня-знающего . Чувство единения с Миром.

2. Кем я хочу быть сегодня.
Сегодня я хочу дарить и получать больше любви. Чаще быть с дочерью. Продолжать испытывать чувство удовлетворения от уважения парнеров и востребованности как специалиста. Иметь достаточно свободного времени, что бы воплощать потребность быть чаще с семьей, с дочкой, что бы иметь возможность саморазвиваться и учиться новому.

3. Кем я хочу стать через несколько лет.
• Хочу стать Мастером ВВН, сочетающим в себе все необходимые знания для того, что бы помогать людям и самой жить счастливо и благополучно. Хочу иметь свободное время для саморазвития и общения с семьей. Для совместных путешествий с целью Познания Мира. Хочу стать организованной и внимательной. Хочу обрести целостность и спокойствие внутри себя.

• 4. Какие способности я имею, что бы стать таким.
Я целеустремленная и решительная оптимистка. Люблю все новое, умею доводить дела до конца и брать на себя ответственность. Я красива и умна. В хорошей физической форме. У меня всегда много идей и я умею посмотреть на вещи или явления с неожиданных сторон. Умею читать знаки на Пути, предчувствовать события, деньги, судьбоносные встречи или повороты на жизненном Пути. Чувствую людей и умею любить и дружить. У меня есть «чувство языка», то есть через неделю-две пребывания в любой стране я уже общаюсь на языке страны и даже рассказываю на нем анекдоты и их даже понимают ))). При необходимости я умею делать дела очень быстро . Умею радоваться и зажигать других идеями. Люблю движение во всех смыслах. Обладаю хорошей способностью к визуализации.

4. Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
- желание «помочь всем и каждому» и даже тем, кто не просит о помощи. )))) Как следствие:
- препятствия в виде негативного окружения. Те, кто хочет меняться, но не готов, - обрастает теми, кто не верит в подобные изменения и кого раздражаю я, "вся-такая-желающая-всем-помочь".))). Решая их проблемы, могу забыть о себе и своих целях…
- неумение сказать «нет».
- недостаточная сила воли.
- неорганизованность.

5. Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
- Начала и закончу образование в сфере ВВН.
- Открою ИП и налажу его работу.
- Налажу режим дня. Саморганизуюсь.
- выучу несколько языков.
- если будет нужно - получу второе высшее.
- всегда буду слушать голос Интуиции и вовремя корректировать свой Путь в связи с информацией, которую получила.

6. Что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
- Проработаю вопрос с окружением. С теми, кто не готов меняться, разорву отношения или сведу их к минимуму. Налажу постоянное общение в Позитивным Кругом в окружении.
- с помощью Забега обрету умение саморганизовываться.

Сообщение отредактировал Участник_36: 24 Октябрь 2011 - 11:45

0

#68 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:01

Участник_88

Техники, предложенные в Разминке, как и техники основной трассы Забега, во многом направлены на «настройку» вашего Бессознательного на достижение целей и результатов, желаемых вами. На свершение ваших целей. При этом, Бессознательное, воспринимает сказанное и написанное вами БУКВАЛЬНО. ТАК, КАК ЭТО НАПИСАНО. Поэтому, когда вы пишите:

Цитата

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
- ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА: ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРЕ В МОСКВЕ, СТОМАТОЛОГА, ОДЕЖДУ, ПОМОЩЬ ДЕТЯМ.
... через месяц?
- ЕСТЬ ДЕНЬГИ НА: ОРГАНИЗАЦИЮ СВОЕГО ДЕЛА, ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРАХ, ПОКУПКУ МАШИНЫ, ВОЗ-МОЖНОСТЬ ПОЖИТЬ С ДЕТЬМИ В МОСКВЕ.
... через год?
- ЕСТЬ ДЕНЬГИ. ЖИВУ С ЛЮБИМЫМ И ЛЮБЯЩИМ МУЖЧИНОЙ. ЗАНИМАЮСЬ ТВОРЧЕСТВОМ.

ЕСТЬ ДЕНЬГИ, ЕСТЬ ДЕНЬГИ, ЕСТЬ ДЕНЬГИ – то, скорее всего, необходимое количество денег у вас будет. А вот ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРЕ В МОСКВЕ, ПОМОЩЬ ДЕТЯМ, ПОКУПКА МАШИНЫ и прочее так и останутся возможностью. Ведь вы не пишите: через месяц приеду на некоторое (конкретное) время в гости к детям в Москву, а просто хотите иметь такую возможность. Что далеко не одно и тоже.

Цитата

... через пять лет?
–«-«- + ОБЩАЮСЬ С ВНУКАМИ, ЕЗЖУ ОТДЫХАТЬ ЗА ГРАНИЦУ, МОГУ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ НЕСТАНДАРТНЫЙ ОТДЫХ, ОБУЧЕНИЕ НА СЕМИНАРАХ, ПО ТЕМАМ КОТОРЫЕ МНЕ ИНТЕРЕСНЫ.
... через десять лет?
- ПУТЕШЕСТВУЮ С МУЖЕМ ПО МЕСТАМ СИЛЫ, ЗАНИМАЮСЬ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ.
... к середине своей жизни?
- ЖИВУ С МУЖЕМ В ДОМЕ НА БЕРЕГУ ОЗЕРА, ЗАНИМАЕМСЯ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ, УВЛЕКАЮСЬ ТВОР-ЧЕСТВОМ

Кстати, увлекаться и заниматься творчеством, тоже вещи суть разные…

Цитата

... к ее (жизни) концу?
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ И ЦЕЛОСТНОСТИ, ОЩУЩЕНИЕ ЧТО СМОГЛА СДЕЛАТЬ ТО, ЗАЧЕМ ПРИХОДИЛА СЮДА.

И как будет выглядеть ваша жизнь при этом?

Цитата

2.Кем я хочу быть сегодня?
• ЗАНИМАТЬСЯ ТВОРЧЕСТВОМ И ПОЛУЧАТЬ ЗА ЭТО ДЕНЬГИ, С МАСТЕРСТВОМ ДЕЛАТЬ ТО, ЧЕМ ЗАНИ-МАЮСЬ
Это не КЕМ хочу, это что хочу делать.

• ЛЮБИМОЙ И ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНОЙ,
• МУДРОЙ БАБУШКОЙ
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
• -«-«-

Так вы этим стали уже сегодня. Как же на счет того, чтобы РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ.

Цитата

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
ЕСТЬ НЕКОТОРОЕ МАСТЕРСТВО, НЕОБХОДИМО РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ,
УСТРЕМЛЕННОСТЬ, АКТИВНОСТЬ, УМЕНИЕ НАЙТИ ВЫХОД ИЗ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ,
ПРАКТИЧНОСТЬ, НАХОДЧИВОСТЬ.

НЕКОТОРОЕ МАСТЕРСТВО – это как? Для шитья нитку в иголку вдеть могу мастерски, а вот «козликом» подшивать, еще не освоила? НЕОБХОДИМО РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ – это намерение, а не способность

Цитата

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
НЕ ВЕРЮ В СЕБЯ И СВОИ СИЛЫ, В ВОЗМОЖНОСТЬ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ТАК, КАК Я ХОЧУ.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ.

Это понятно. А как?


Вторую часть цитировать не буду – вы «пролетели» над поверхностью – и только. Если вы можете осуществить написанное за день, то какой смысл растягивать это на десять лет? Чтобы просто было чем себя занять?


Цитата

Главные приоритеты, как мне кажется, ясны:
1. Деньги / работа; по пирамиде Маслоу бесполезно рваться в небо, когда ноги вязнут…
2. Жизнь с любимым мужчиной,
3. Благополучие детей
4. Внутренняя целостность и гармония, этой дорогой иду всегда, не зависимо от всех остальных несовершенств на моем пути.


Вам возможно и ясно, но из написанного во второй части, извините, видны только общие слова и ничего более.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#69 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:08

Участник_5

Да все хорошо, просто уточнили немножко. Готовьтесь к следующей разминке.
0

#70 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:13

Участник_50
Очень хорошо. Больше вопросов не возникло.
0

#71 Пользователь офлайн   Участник_47 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 222
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:18

Koki savo gyvenima noriu matyti:
...ryt?
Esu sveika pati, sveika dukryte, sveiki tevai, sypsausi, esu rami, reikalinga kitiems

...po savaites?
Esu sveika pati, sveika dukryte, sveiki tevai, sypsausi, esu rami, reikalinga kitiems, turiu darba ir ?domia veikla po darbo

...po menesio?
Esu sveika pati, sveika dukryte, sveiki tevai, sypsausi, esu rami, reikalinga kitiems, turiu idomu ir gerai apmokama darba ir idomia veikla po darbo, turiu mylinti zmogu ir myliu pati

...po metu?
Esu sveika pati, sveiki dukryte ir mano mylimas zmogus, sveiki tevai, sypsausi, esu rami, reikalinga kitiems, turiu idomu ir gerai apmokama darba ir idomia veikla po darbo, turiu mylinti zmogu ir myliu pati, turiu grazia seima, su kuria gyvename naujuose namuose; per metus igavau naujos patirties, bendrauju su senais draugais, atsirado nauju zmoniu, keliauju

...po 5 metu?
Esu sveika pati, sveiki dukryte ir mano mylimas zmogus, sveiki tevai, sypsausi, esu rami, reikalinga kitiems, turiu idomu ir gerai apmokama darba ir idomia veikla po darbo, turiu mylinti zmogu ir myliu pati, turiu grazia seima; dziaugiuosi dukrytes pasiekimais, turiu ir antra vaikuti; bendrauju su senais draugais ir naujais pazystamais, keliauju

...po 10 metu?
Esu sveika pati, sveiki dukryte ir mano mylimas zmogus, sveiki tevai, turiu idomu ir gerai apmokama darba ir idomia veikla po darbo, turiu mylinti zmogu ir myliu pati, turiu grazia seima; dziaugiuosi dukrytes pasiekimais, turiu ir antra vaikuti; bendrauju su senais draugais ir naujais pazystamais, keliauju

...gyvenimo vidury?
Po ~10 metu bus gyvenimo vidurys .. Jau dabar esu pakankamai materialiai apsirupinusi (kas man buvo svarbu), tikiuosi, kad pavyks tai islaikyti (ir, galimai, pagerinti) ir tur?ti pakankamai santaup? tiek savo laisvalaikiui, tiek dukrai pad?ti pradedant savaranki?ka gyvenima. Dabar mano prioritetas – laiminga seima ir tikiu, kad gyvenimo viduryje d?iaugsiuos turedama salia mylima ir mylinti zmogu, su kuriuo dalinsimes viskuo

...i gyvenimo pabaiga?
Esu ne viena, salia manes mylimas zmogus ir vaikai, turiu jaukius namus ir nereikia jaudintis del finansiniu klausimu, pasirupinu savimi ir savo seima

2. Kuo noriu buti siandien?
Siandien esu tuo, kuo ir noreciau buti – gera mama, patikima drauge, atsakinga darbuotoja. Tik darbo noretusi tokio, kuri dirb?iau su meile ir motyvacija, kur jausciausi duodanti pridetine verte. Ir mylimo zmogaus salia .. bet vertinu tai, ka dabar turiu ir kuo esu.

3. Kuo noriu tapti po keleriu metu?
Gera mama ne vienam, o keliems vaikams, mylima ir mylin?ia moterimi.

4. Kokius gabumus turiu, kad tapciau tokiu kokiu noriu?
Esu r?pestinga, atsakinga, protingai planuojanti, tvarkinga, nelaukiu is kitu, o darau pati, nebijanti prisiimti atsakomybes

5. Kokios kliutys gali iskilti mano kelyje?
Nepasitikejimas savimi, baime pasitiketi kitais, kantrybes nebuvimas

6. Ka as ketinu daryti, kad isnaudociau savo gabumus ir galimybes?
Darau nuolat – esu savimi ir gyvenu remdamasi savo vertyb?mis. Darau, o ne laukiu, kad kazkas padarys uz mane

7. Ka as ketinu daryti su iskilusiomis kliutimis ir apribojimais?
Dirbu su jomis ir savimi. Nestoviu vietoje, judu i prieki – ta darysiu ir toliau. Mokausi i kliutis ziureti ne kaip i neigiamus dalykus, o kaip i pamokas.

----------------
tu iskeliauji po 10 metu, po 5 metu, po 3 metu, po 1 metu
noriu nuveikti: tiesiog gyventi. Tiek 10 met?, tiek 1 metai yra ilgas laiko tarpas - rupintis dukros dabartimi ir ateitimi, d?iaugtis tevais ir draugais, sutikti zmogu, kuri myleciau ir buciau mylima, keliauti, ikopti dar ne viena virsune, dirbti darba, kuris teikia malonuma ir u?tikrina galimybe nesirupinti del finansu, skaityti, ziureti filmus, susipa?inti, bendrauti, dalintis patirtimi, teikti laime ir dziaugsma zmonems, su kuriais bendrauju, t.t.
privalau padaryti: tiesiog gyventi tai ka ir darau ir ka noriu nuveikti

3 menesiai, 1 menuo
noriu nuveikti: isieti is darbo ir praleisti ta likusi laika su dukra (nuvaziuoti i kalnus, prie juros, paslidin?ti, eiti i filmus, skaityti), su tevais, aplankyti ar bent pabendrauti su visais zmonemis, kurie man yra ar buvo artimi
privalau padaryti: paaiskinti dukrai kur ir kodel as i?vykstu, sutarti su tevais del dukros prieziuros

1 savaite
noriu nuveikti: praleisti ja su dukra – nuvaziuoti i kalnus, prie juros, kartu piesti, skaityti knygas, paskambinti kai kuriems zmonems ir pasakyti tai, ko nedrisau pasakyti
privalau padaryti: paaiskinti dukrai kodel ir kur as isvykstu, sutarti su tevais del dukros prieziuros, tevams perduoti informacija apie tai ka turiu, kas priklauso mano dukrai ir gali padeti jai u?sitikrinti ateiti, parasyti atsisveikinimo laiska draugams


1 diena
noriu nuveikti: visa diena kartu su dukra vaikscioti po miskus, begioti po pievas, valgyti saldumynus, atsigulti prie ezero, nakti ziureti i zvaigzdes,
privalau padaryti: paaiskinti dukrai kodel ir kur as isvykstu, sutarti su tevais del dukros prieziuros, tevams perduoti informacija apie tai ka turiu, kas priklauso mano dukrai ir gali padeti jai u?sitikrinti ateiti, parasyti atsisveikinimo laiska draugams
0

#72 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:28

Просмотр сообщенияУчастник_30 (24 Октябрь 2011 - 00:29) писал:

Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
Радостное веселое настроение, понимание что все идет по моему плану и все получится.
... через неделю?
реализуются поставленные цели ( по работе)
Надеюсь у Вас есть план и ХСР (хорошо сформулированный результат) ваших целей. Здесь Вы ничего об этом не написали.
... через месяц?

Начну получать большие (чем сейчас) деньги.
На сколько больше?
... через год?
буду счастливым человеком, который живет своей жизнью и получает достаточные для этого деньги.
А вот все это как можно расписать, что бы с Ваших слов можно было бы нарисовать картинку? Достаточные это от скольких?
... через пять лет?
Буду помогать окружаешим достигать поставленные ими цели, может и раньше, когда они увидят что я сам получил то что запланировал.
Каким образом будете помогать?
... через десять лет?

Обрету полную гармонию с собой, другим и миром, буду наслаждаться каждым мнгновением жизни.

... к середине своей жизни?

Сделаю то нибудь значимое для окружающих, но пока точно не знаю что именно.

Цитата

Для окружающих- это для всего человечества или для близких Вам людей? И какую при этом Вы увидели бы свою жизнь?

... к ее (жизни) концу?
обрету гармонию с богом...

2.Кем я хочу быть сегодня?

успешным мужчиной.
Успешным в чем?
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
успешным мужчиной который занимается любимым делом, у которого гармоничные отношения с любимой женщиной и другими, которого ценят и уважают окружающие.

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
способность достигать поставленных целей(почему то в сфере работы, в других сферах сейчас подумал тоже значит могу достигнуть всего чего захочу)
И это все?
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?

Не достаточная вера в то что получится, отсувие мотивации, мысли а может оно мне и не надо, а может само собой получится.

6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Ставить цели, придумывать пути их достижения и каждый день делать что нибудь для их достижения,

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?

Обычно я все откладываю на потом, отмазываясь что сейчас времени нет и надо делать что-то более важное, сейчас я буду планировать свое время чтобы не было возможности отмазаться.

10 лет
хотел бы сделать собственную успешную компанию, приносящую большую (достаточную для жизни, путешествий и для того что захочеться) прибыль и возможность заниматся любимым делом (так чтобы когда хочеться заниматья занимаюсь, когда не хочеться не занимаюсь, а прибыль все равно есть)
достичь (стать) успешным благополучным человеком, добиться признания и уважения окружающих
осуществить и получить(не понятно почему, но сначало ничего не шло в голову, а потому пришло "любовь любимой женщины"

5 лет
сделать: пожить и посмотреть мир, увидеть как живую люди других странах, пообщаться с интересными новыми людьми,
Достичь: материальной независимости (какого то патока денег) для возможности путешествовать
добиться: постоянного потока денег для собственного развития и путешествий (хочу заниматься тем что нравиться и получать от этого деньги по всему миру)
получить: какие то новые знания которые сделают жизнь интересней
Какого потока денег? Знания в какой области?
3 года
тоже путешествовать, но с любимой девушкой,
но для путешествий надо уже сейчас найти любимую девушку и что-то что будет приносить прибыль для путешествий
Надо найти девушку для путешествий? Что-то- это что?
1 год
Почему то захотелось поизучать свою родословую (кто у меня был в роду, чем занимались и т.д.) и пообщаться с 2 бабушками.
Достичь: опять вылезли деньги, но уже какие то небольшие, которых будет достаточно для поездок и питания.
Вообще не хочеться ничего достигать, добиватся ничем заниматься, ХОЧЕТСЯ поизучать миру который вокруг, но постоянно лезет мысь про деньги( что то потипу на все нужны деньги и пока нет даже мир не поизучаешь), думаю что это какое то родительское предписание.

3 месяца
сделать, достичь, добится, осуществить ничего не хочется. Хочется понять (ПОЛУЧИТЬ понимание) кто я в этом мире и зачем(для чего) я здесь.

1 месяц
Теперь хочеться получить какие то приятные ощущения прочувствовать то ч то я не чувствовал ранее.

1 неделя
хочеться увидеть этот мир как бы со стороны, хочеться увидеть теченеи энергий всекие взаимосвязи и другое. Хочу САМ увидеть как устроен это мир.

1 день
хочеться почувсвовать гармонию с собой, другими, миром и богом, со вселенной и как бы со всем что есть вокруг, как бы почувствовать все это в себе стать этим.. Вот такие мысли...


У Вас много неопределенности и обобщений. Стоит конкретно прописывать "картинку" своей жизни, что бы Ваше бессознательное знало к чему стремиться.
0

#73 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:51

Участник_44

Цитата

1.Какой я хочу видеть свою жизнь завтра?
Наполненной радостью и спокойствием
... через неделю?
наполненной счастьем, приятными ощущениями, получая удовольствие от своей работы
... через месяц?
полной оптимизма и уверенности в себе, с готовностью действовать ради благополучия будущего
... через год?
наполненной счастьем, удовлетворенностью от происходящего в жизни, уверенностью в себе и своем благополучном будущем, с устраивающей меня работой

Это описание классно подходит под жизнь буддистского монаха. Может быть захочется внести детали, что бы было понятно, что это Вы про свою жизнь пишите?

Цитата

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
целеустремлённость, уверенность в себе

А еще?

Во второй части у Вас уже больше конкретики.

Цитата

влюбиться в красивую девушку и добиться её расположения, избавиться от всех своих страхов и фобий, съездить на море и в горы, в город Геленджик :) , увидеть дольмены, любоваться природой, её неповторимостью и мудростью, радоваться каждому прожитому дню, запомнить их все

А это уже можно включать в свои ближайшие планы и реализовывать.
0

#74 Пользователь офлайн   Участник_63 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 14:59

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра? Плодотворный рабочий день.
... через неделю? интересной, насыщенной. Украсить свой дом.
... через месяц? Ищу работу (дело, семейный бизнес), которая бы отвечала бы моим требованиям: Мой личный доход 60 тыс. руб. в месяц, возможность самостоятельно планировать свой раб день, удовлетворение от работы. Поехать в Москву
... через год? Я имею свой автомобиль. У меня свободный график работы. Работа приносит удовлетворение, доход не менее 80 тыс рублей в месяц. Финансовая стабильность позволяет нам завершить стр-во бани на дачном участке, и совершить путешествие за границу.
... через пять лет? Я живу в собственном доме с садом на берегу реки. Работа приносит удовлетворение, и стабильный доход, что позволяет обеспечить детям образование, следить за своим здоровьем, путешествовать. Я освоила английский язык.
... через десять лет? Я здорова, стройна. Жизнь финансово стабильна. Моя большая семья живет в собственном доме.
... к середине своей жизни? Работа приносит удовлетворение, и стабильный доход. Я веду здоровый образ жизни. Много путешествую. Финансово обеспечена.
... к ее (жизни) концу? Я в здравом уме, в окружении близких, много читаю, наслаждаюсь природой, слушаю музыку.

2.Кем я хочу быть сегодня? Любящей женой, мамой, хорошим руководителем,
3.Кем я хочу стать через несколько лет? Вместе с мужем стать организатором (или его помощницей) семейного бизнеса.
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким? Целеустремленность, организаторские способности, логическое мышление, умение ладить с людьми
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Лень, страх вылезти из своего болота
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и
возможностей? Развивать свои способности, применять их в жизни, пройти дополнительное обучение, общаться с людьми.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями? Понять их причину, вытащить их наружу и избавиться.

10 лет Что именно и конкретно вы
•хотели бы Построить дом, семейный бизнес, увидеть мир
•должны были бы Обеспечить финансовое благополучие своих детей
5 лет
Хотел бы Получать удовлетворение от своей работы, общаться с близкими, путешествовать
Должен был бы Заняться своим здоровьем. Дать образование детям
3 года
•хотели бы Получать удовлетворение от своей работы, общаться с близкими, путешествовать
•должны были бы Укрепить здоровье. Организовать свое дело и ввести в него своих детей. Дать образование детям
1 год
•хотели бы Съездить в Японию. Уделить внимание близким. Нарисовать картину.
•должны были бы Продлить отпущенное время. Уделить внимание близким.
.. 3 месяца
•хотели бы выплатить ипотеку Совершить путешествие к морю
•должны были бы выплатить ипотеку
... 1 месяц
•хотели бы выплатить ипотеку Увидеть близких пообщаться с ними сделать им подарки посадить дерево
•должны были бы выплатить ипотеку
... 1 неделя
•хотели бы посадить дерево Увидеть близких друзей пообщаться с ними сделать им подарки Найти возможности для погашения хотя бы части ипотеки
•должны были бы поговорить с близкими

... 1 день
•хотели бы Увидеть близких, друзей поблагодарить и простить всех
•должны были бы поговорить с близкими
0

#75 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 15:31

Техника первичного прояснения будущего.

Какой я хочу видеть свою жизнь

ЗАВТРА: Я получаю стабильный доход 1000 рублей в день считая и выходные, итого 31 тысяча рублей в месяц. Я всегда общаюсь и разговариваю с мужчинами с улыбкой и доверием. У меня здоровые дети.

ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ: У меня состоялась "случайная" встреча и флирт с мужчиной, который мне очень нравится.

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ: Я успешно сдала вождение и получила водительские права. Выяснила у дедушки, отца и тети сколько я имею процентов жилья в наследстве от них. Я сходила на свидание с понравившемся мне мужчиной, мы поужинали в ресторане "Калейдоскоп" и покатались на его машине по городу.
ЧЕРЕЗ ГОД: У меня имеются крепкие сексуальные, любовные, заботливые отношения с любимым мужчиной, при этом я живу с ним в его квартире. Я имею свой автомобиль Лада-15-я).У меня имеется ежедневный доход 1500 рублей в день (считая выходные). Раз в месяц я и мой мужчина ездим на уикенд в Прибалтику.

ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ: Я замужем за любимым мужчиной, мы живем в нашей трехкомнатной квартире с видом на реку Великая. Я помогаю супругу в работе нашей фирмы по перевозке продуктов питания и с/х продукции из-за границы и по России. Одновременно с этой работой я руковожу ",,,,, филиалом ФГУ ТМВЛ", на основной работе в Филиале я получаю 3000 рублей в день (считая выходные). Муж добавил мне деньги (50%) на автомобиль (автомобиль по цене 700 тысяч рублей). Мы с мужем проводим ежегодно отпуск 2 недели на юге в Крыму, в Египте и Рождество в Прибалтике. Мои старшие дети готовятся поступать в ВУЗы, у нас родился ребенок.

ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ: Мы с мужем провожаем нарядного ребенка первого сентября в школу. Я помогаю мужу в работе нашей фирмы по импорту с/х продукции и продуктов питания. На основной работе я руковожу ",,,,, Филиалом ФГУ ТМВЛ", в организации под моим руководством полноценно и успешно работают три аккредитованных отдела: Химическая лаборатория, ветеринарно-токсикологическая лаборатория, ПЦР-лаборатория. Моя семья живет в трехкомнатной квартире с видом на реку Великая. Мои старшие дети имеют свое жилье. У нас с супругом имеется дачный участок с зимним домом в Печорском районе.

К СЕРЕДИНЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ: Я имею любовь и заботу самого лучшего на свете мужчины. У меня 25% дохода от совместной с мужем торговой фирмы. Я езжу на автомобиле от по цене 1500000 рублей. Я успешно руковожу ",,,,,Филиалом ФГУ ТМВЛ", мне это доставляет большое удовольствие. У младшего ребенка первая любовь, она учится у отца и матери ценить и получать любовь и заботу от любимого парня. Внуки иногда приезжают погостить.

К КОНЦУ ЖИЗНИ: Старенькая , стройная я (Бабушка) приготовила на завтрак молочную овсянку и омлет и зовет муженька завтракать. Ее голос эхом звучит в трехкомнатной квартире, никто не отвечает (я думаю: Неужели ему плохо с сердцем), а муж из ванны отвечает: "Сейчас, дорогая, добреюсь и приду!"

В конце написания ответов в тетралдь я смеялась от души))) СПАСИБО ВАМ))))
0

#76 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 15:52

Продолжение

2. КЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ СЕГОДНЯ?
- Хорошо оплачиваемым специалистом фитосанитарной лаборатории
- Влюбленной женщиной
- Хорошей автомобилисткой
- Мамой заботливой

3. КЕМ Я ХОЧУ СТАТЬ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ?
- Супругой любимого мужа
- совладелицей с мужем торговой фирмы по экспорту, импорту, перевозке продуктов питания и сельхозпродукции
- Руководителем ",,,,,,Филиала ФГУ ТМВЛ"
- Совладелицей с мужем трехкомнатной квартиры с видом на реку Великая
- Владелицей автомобиля ценой от 700000 рублей.

4. КАКИЕ СПОСОБНОСТИ Я ИМЕЮ ЧТОБЫ СТАТЬ ТАКОЙ?
- Чуткость к мужчинам
- Открытость к контактам с людьми
- я быстро просчитываю (интуиция и опыт работы по производству с/х продукции) спрос по продуктам питания из-за границы
- я имею начальный доступ к информации по грузоперевозкам с\х продукции из-за границы.
- у меня имеются начальные навыки бухучета
- Врожденные математические способности
- Увлекаюсь спортом (адреналинчик 2-3 раза в неделю на стадионе или в спортзале).

5. КАКИЕ ПРЕПЯТСТВИЯ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ НА МОЕМ ПУТИ6
- Стеснение при проявлении первых чувств к любимому мужчине
- Мужчина испугается моих 2-х детей
- Меня не назначат Руководителем ",,,,,,Филиала ФГБУ ТМВЛ"
- Наличие у меня ощущения , что ничего не получится

6. ЧТО Я СОБИРАЮСЬ ДЕЛАТЬ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ СВОИХ СПОСОБНОСТЕЙ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ
- Мне нужно чаще улыбаться мужчинам и кокетничать с ними
- Через 2 недели успешно сдать вождение и получить водительские права
- Купить автомобиль Лада-15-я
- Чаще бывать на территории таможенных терминалов в своей и Ленинградской области
- Искать разные возможности попадать по различным делам на территории таможенных терминалов

7. А ЧТО Я СОБИРАЮСЬ ДЕЛАТЬ СО СВОИМИ ПРЕПЯТСТВИЯМИ И ОГРАНИЧЕНИЯМИ:
- Я преодолеваю свою стеснительность в общении с разными людьми и с мужчинами, которым я нравлюсь
- С ограничениями финансовыми и карьерными: я попрошу мягко и уверенно повышения заработной платы у Руководителя, постораюсь выяснить у него как долго он планирует работать у нас в области.
- Я улыбаюсь мужчинам и женщинам конечно)))
0

#77 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 15:54

Вторая техника в тетрадочке готова, завтра отправлю.)
0

#78 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 16:05

Участник_63


Просмотр сообщенияУчастник_63 (24 Октябрь 2011 - 14:59) писал:

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра? Плодотворный рабочий день.
... через неделю? интересной, насыщенной. Украсить свой дом.
... через месяц? Ищу работу (дело, семейный бизнес), которая бы отвечала бы моим требованиям: Мой личный доход 60 тыс. руб. Ищу или уже нашла? в месяц, возможность самостоятельно планировать свой раб день, удовлетворение от работы. Поехать в Москву
... через год? Я имею свой автомобиль. У меня свободный график работы. Работа приносит удовлетворение, доход не менее 80 тыс рублей в месяц. Формулируем позитивно: 80 тыс. рублей в месяц и более Финансовая стабильность позволяет нам завершить стр-во бани на дачном участке, и совершить путешествие за границу.
... через пять лет? Я живу в собственном доме с садом на берегу реки. Работа приносит удовлетворение, и стабильный доход, что позволяет обеспечить детям образование, следить за своим здоровьем, путешествовать. Я освоила английский язык.
... через десять лет? Я здорова, стройна. Жизнь финансово стабильна. Моя большая семья живет в собственном доме.
... к середине своей жизни? Работа приносит удовлетворение, и стабильный доход. Я веду здоровый образ жизни. Много путешествую. Финансово обеспечена.
... к ее (жизни) концу? Я в здравом уме, в окружении близких, много читаю, наслаждаюсь природой, слушаю музыку.

Все понравилось, учтите замечания.

п.п.2.-7. - продуманно, конкретно и позитивно. Так держать в Забеге!

Второе задание - редко кто выполняет так, чтобы не к чему было придраться. Вам это удалось. Браво!
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#79 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 18:07

Участник_47
Visu pirma sveikinu su rimtu nusiteikimu darbui. Tai - rimtas pareiskimas savo nes1moningajai daliai apie nusiteikima pozytiviems pasikeitimams.

Tuo paciu jau pastebesiu antroje uzduotyje pasitaikanti desninguma formuluoti atsakymus su dalelyte "ne". Prisimenat, kai sakiau pirmoje uzduotyje, kad musu nesamoningoji dalis negirdi "ne" ir vykdo tai, ka girdi. Kvieciu kiekviena karta, kai atliksite uzduoti, atidziai ja perziureti ir istaisyti visus teiginius su "ne". Taip pat stebekite savo kalba ir tokiu zodiniu konstrukciju venkite. Su laiku tikrai pavyks! Dabartineje uzduotyje jas pazymesiu violetine spalva - butinai istaisykite.

Koki savo gyvenima noriu matyti:
...ryt?
...po savaites?
...po menesio?
Esu sveika pati, sveika dukryte, sveiki tevai, sypsausi, esu rami, reikalinga kitiems, turiu idomu ir gerai apmokama darba ir idomia veikla po darbo, turiu mylinti zmogu ir myliu pati
Pastebesiu, kad ne viskas priklauso nuo musu pastangu - tarkim, tevu sveikata. Zmogus gali susirgti ir del antriniu naudu, tokiu, kad gautu kitu demesi.
Del sypsojimosi. Sypsosites visada visada?
Del darbo. Koks tas idomus darbas, kuri norite tureti po menesio? Koki atlyginima vadintumete "geru"? Labai svarbu kalbeti ne abstrakciai, o konkreciai, juk tokiu budu duodamas uzsakymas nesamoningajai daliai, tad kuo konkreciau, tuo geriau. Todel Maratonas ir yra anoniminis, kad galetume laisvai kalbeti apie savo norus
Del mylymo zmogaus. Zmogus yra ir jusu dukryte. Ar ja turite omeny? O gal savo teti? Pasikartosiu, kad reikia konkretumo..


...po metu?
... turiu grazia seima, su kuria gyvename naujuose namuose; per metus igavau naujos patirties, bendrauju su senais draugais, atsirado nauju zmoniu, keliauju
Ka reiskia "grazi seima"? Ar tai, kad pasipuose pasirodote zmonese ar dar kazka daugiau?
Nauji namai - ar tai kambariukas naujame bendrabutyje su bendra virtuve?
Kaip suprasti, kad "atsirado nauju zmoniu"?
Ar tai, kad kasdien keliausite is namu i darba ir atgalios, jus tenkins. O gal turite kazkokiu svajoniu, kokias salis noretumete aplankyti? Isvardinkite.


...i gyvenimo pabaiga?
Esu ne viena, salia manes mylimas zmogus ir vaikai, turiu jaukius namus ir nereikia jaudintis del finansiniu klausimu, pasirupinu savimi ir savo seima

2. Kuo noriu buti siandien?
Siandien esu tuo, kuo ir noreciau buti – gera mama, patikima drauge, atsakinga darbuotoja. Tik darbo noretusi tokio, kuri dirb?iau su meile ir motyvacija, kur jausciausi duodanti pridetine verte. Ir mylimo zmogaus salia .. bet vertinu tai, ka dabar turiu ir kuo esu.
Nesuprantu, kaip jus duosite pridetine verte. Ka ir kam konkreciai norite duoti?

4. Kokius gabumus turiu, kad tapciau tokiu kokiu noriu?
Esu r?pestinga, atsakinga, protingai planuojanti, tvarkinga, nelaukiu is kitu, o darau pati, nebijanti prisiimti atsakomybes

6. Ka as ketinu daryti, kad isnaudociau savo gabumus ir galimybes?
Darau nuolat – esu savimi ir gyvenu remdamasi savo vertyb?mis. Darau, o ne laukiu, kad kazkas padarys uz mane
Jei ir toliau naudosit savo gabumus, kaip naudojot iki siol, tai ir gyvensit taip pat, kaip iki siol. Kaip galetumet suefektyvinti savo gabumu naudojima?

7. Ka as ketinu daryti su iskilusiomis kliutimis ir apribojimais?
Dirbu su jomis ir savimi. Nestoviu vietoje, judu i prieki – ta darysiu ir toliau. Mokausi i kliutis ziureti ne kaip i neigiamus dalykus, o kaip i pamokas.
Ka reiskia "nestoviu vietoje"? Ka darysite, kad pasitiketumet savimi ir kitais?

----------------
1 savaite
nuvaziuoti i kalnus, prie juros, kartu piesti, skaityti knygas, paskambinti kai kuriems zmonems ir pasakyti tai, ko nedrisau pasakyti
Gal jau dabar kai ka is isvardintu dalyku galetumete padaryti?

Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 24 Октябрь 2011 - 18:11

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#80 Пользователь офлайн   Участник_74 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 96
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 24 Октябрь 2011 - 18:54

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра? Окружение людей которым я не безразличен. Научиться чему то новому, узнать о себе что то новое.
... через неделю? Я буду более открытым, более уверенным в себе и в том, что я делаю. Меня не будет заботит мнение других о себе. Появится еще большая уверенность в выбранной цели.
... через месяц? После проработки над собой у меня уйдут: стеснительность, скромность, пассивность.
... через год? Я буду английский язык, начну общения с людьми которые мне могут помочь в достижении цели, буду зарабатывать и откладывать деньги необходимые в достижении цели. Напишу сценарий к фильму, редактирую его. Прочитаю в интернете и в книгах про режиссерское мастерство.
... через пять лет? Буду жить в Америке. Я сниму свой первый фильм. Рядом со мной будет находиться любимый мне человек. Заработанных денег мне будет хватает не только чтобы обеспечивать себя, но и часть отсылать родным в Россию.
... через десять лет? У меня родятся двое детей. Я займусь их воспитанием. Я с любимой мною девушкой переедем жить за город. Я научу их правильному отношению к миру. Я буду достаточным человек чтобы позволить себе не работать некоторое время. Наступит период заботы о детях.
... к середине своей жизни? У меня родятся еще дети и появятся внуки. Я все так же буду снимаю фильмы. Я стану известен на весь мир. Мной будут гордиться мама, брат. Я буду общаться со многими людьми, много знакомых.
... к ее (жизни) концу? Я решусь оставить карьеру и перееду жить со своей любимой в домик который будет находиться далеко от цивилизации(если к тому времени это еще будет возможно). Займусь хозяйством. Начну ходить на рыбалку. Нас будут навещают дети, внуки, правнуки.

2.Кем я хочу быть сегодня? Человеком имеющим цель. И имеющим большое желание достичь ее. Уверенным в себе.

3.Кем я хочу стать через несколько лет? Уверенный, целеустремленный, с адекватной наглостью, счастливым, любимым, уважаемым человеком. Который знает, что он хочет и добивается этого.

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким? Хорошую фантазию, ответственный подход, позитивный настрой.

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Неспособность выполнять упражнения по самосовершенствованию. Перекладывание дел на потом.

6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей? С помощью своей фантазии и умению чувствовать я напишу сценарий хорошего фильма про любовь. Ответственный подход к выполнению каких либо задач даст уверенность в их выполнении. Позитивный настрой дает мне уверенность в правильно выбранной жизненной цели.

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями? Добиваться доверию людей своими поступками. Не лезть на рожон, у людей и у судьбы. Не рисковать жизнью, принимать обдуманные решения. Доверять своему чутью.

Представьте, что жить на Земле вам осталось только десять лет. Внимание, вопрос: Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы (не в смысле обязаны или это навязано вам, а выбираете сами, как Взрослый)
Хотел бы:
Достичь своей цели.
Дойти до признания в своем деле.
Быть с любимым мне человеком. Делать ее счастливее.

Должен был бы:
Дарить людям надежду и веру во что то большее, чем то, что показывают по телевизору.
Быть уверенным в себе и в том, что я делаю.
У меня с любимой мною девушкой появились дети, и мы воспитываем их в оставшееся время.
Уделять внимание родным. Помогать им.

Теперь представьте, что пришло сообщение о том, что до того момента, как вы покинете Землю, вам осталось только пять лет.
Что именно и конкретно вы

•хотели бы-
Быть с любимым мне человеком. Делать ее счастливее.
Снять 1 фильм.
Попутешествовать.

•должны были бы-
Быть уверенным в себе и в том, что я делаю.
У меня с любимой мною девушкой появились дети, и мы воспитываем их в оставшееся время.
Уделять внимание родным. Помогать им.

А теперь вы внезапно узнаете, что покинуть Землю вам предстоит через три года.
Что именно и конкретно вы

•хотели бы-
Дал бы людям которые мне дороги и которых я люблю настолько много заботы и внимания, на сколько это возможно.
Написал бы сценарий и выбрал режиссера который будет его снимать.

•должны были бы-
Быть уверенным в себе и в том, что я делаю.
Попросил бы прощение у родных и у любимой за то что не смогу сними остаться.

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось только...

... 1 год- Сказать человеку которого я люблю, что я ее люблю. И сделать ее хоть на чуть чуть счастливее. Прыгнул бы с парашютом, полетал на дельтаплане. В спехах дописал сценарий или передал бы основную идею фильма. Попросил бы брата переслать сценарий девушке в Америку.
... 3 месяца- Сказать ей и родственникам, что я их люблю и они мне все дороги. Рассказал бы брату основную идею фильма, попросил бы его как нибудь донести ее(идею) до девушки. Написал бы письмо-приложение к идее фильма.
... 1 месяц- Сказать ей и родственникам, что я их люблю и они мне все дороги. Рассказал бы брату идею, написал бы письмо-приложение. Попросил бы у родственников и у любимой прощение.
... 1 неделя- Сказать ей и родственникам, что я их люблю и они мне все дороги. Написал бы письмо, попросил бы брата перевести его и отослать. Больше времени бы проводил с родственниками.
... 1 день- Сказать ей и родственникам, что я их люблю и они мне все дороги.Написал бы письмо. Обнял бы всех кого встречу. Расцеловал бы родных мне людей. Расплакался бы как дитя.
0

  • 10 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта