[Участник_43]

Какой я хочу видеть свою жизнь
Завтра? Завтра я хочу,чтобы всё получалось и ладилось на работе,чтобы заработать побольше,ещё хочу чувствовать себя энергичной,не уставшей,не срываться на большие порции еды, уже начать стройнеть.
Через неделю? Хочу постройнеть хотя бы на 1 кг,отдать долг.
Через месяц? Хочу постройнеть на 2-3 кг,чтобы хватало денег хотя бы на текущие расходы.
Через год? Хочу постройнеть на 20-25 кг,чувствовать себя энергичной,стройной,с хорошим здоровьем.
Хочу видеть себя с улучшившейся красивой фигурой. Хочу иметь деньги на машину и начать учиться на права,при этом чтобы хватало на повседневные расходы.Хочу улучшить взаимоотношения с близкими мне людьми.
Хочу видеть себя счастливой.
Через 5 лет? Хочу быть здоровой,стройной,красивой,энергичной,в хорошей физической форме.Хочу быть материально независимой в о всяких жизненных ситуациях.Хочу видетьсебя рядом с любящими меня и любимыми мной людьми.Хочу видеть себя счастливой и с чувством,что жизнь удалась и проживаю я её наилучшим из возможных способов.Хочу быть и чувствовать и видеть свою нужность в этом мире.Хочу наконец понять в чём же смысл моей жизни и в чём моя миссия? Для чеготя пришла в этот мир?
Через 10 лет? Хочу видеть себя счастливой в кроугу любящих и любимых близких мне людей.
Заниматься приятными мне делами. Чтобы нравилась и работа и досуг. Хочу иметь много свободного времени.
К середине жизни? Мне 43 года. И уже наверно середина,хотя хотелось бы жить долго ,в полном здравии и счастливо.
К концу жизни?
Хочу быть в окружении близких мне любящих меня и любимых мной людей. Чувствовать ,что я выполнила жизненную миссию и что жизнь прожита не зря. Хочу видеть себя финансово-обеспеченной. Хочу видеть себя не обременённой тяжёлыми болезнями.


2)2.Кем я хочу быть сегодня? Хочу быть успешной чтобы всё что задумываю и делаю дома и на работе получалось.
Хочу быть здоровой,энергичной,весёлой,чувствовать и помнить всегда,что жизнь прекрасна! Не поддаваться унынию,депрессиям,плохому настроению и срывам в еде. Чтобы мелкие неприятности лишь усиливали мою целеустремлённость,а не наоборот.

3)Кем я хочу быть через несколько лет? Через несколько лет хочу быть стройной,здоровой,энергичной,жизнерадостной,обеспеченной и чтобы меня понимали и окружали любящие меня и любимые мной люди.

4)Какие способности я имею, чтобы стать таким? Способности точно не знаю((
Но желание есть.

5).Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Страх,лень,неверие,в то что получится,неуверенность в себе,мелкие неприятности.

6)Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Хочу развивать свои возможности и сполсобности и пользоваться ими в повседневной жизни,помогать близким и знакомым ,если получится.

7)А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
Надеюсь научиться преодолевать препятствия в ходе своего развития и развиваться не смотря ни на что!!!


Вторая часть задания


Представьте, что жить на Земле вам осталось только десять лет.


Что именно и конкретно вы

•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось только 10 лет?

Я хотела бы покинуть землю обладая хорошим здоровьем, оставив ребёнку квартиру,дом,материальные средства и привитть ему умение жить. До того ,как покинуть хотела бы больше времени проводить с дорогими мне людьми.
Должна была бы дать ребёнку азы,чтобы он смог жить самостоятельно.

Через 5 лет То же что и через 10 лет

Через 3 года
Помочь ребёнку получить права.,оставить некоторое колличество денег ребёнку. Хотела бы покинуть Землю с хорошим здоровьем и чтобы перед расставанием с близкими были бы действительно близкими ,а не натянутыми.

1 год
Хотела бы покинуть Землю постройневшей,с хорошим здоровьем,закончить ремонт в квартире,оставить квартиру и дела в порядке. Помочь ребёнку с получением прав.

3 месяца

На сколько успею навести порядок в квартире,частичный ремонт.
Отдать долги,привести документы и дела в порядок
1 месяц

Наладить отношения с близкими,привести документы и дела в порядок, встретиться со всеми близкими и дорогими людьми.

1 неделя

Всю неделю провести с близкими людьми, сделать праздник себе и им
1 день

Попрощаться со всеми близкими и встретиться с кем успею.
Сказать им ,что я их люблю и что они мне дороги.
Поблагодарить их за всё.

[Валерий Шелгинский]

Участник_9

Цитата

Я думаю,что условием,чтобы никто не горевал,могла бы стать потеря памяти об этом человеке или гарантия,что он там счастлив,хотя лучше потеря памяти

Подумайте для себя...Вам бы хотелось бы, чтобы о Вас сразу же забыли как только Вы покинули бы Землю? Готовьтесь к следующим заданиям. Вы все очень хорошо прояснили.

[Валерий Шелгинский]

Участник_23

Цитата

4. да, но это трудно и невозможно сеичас начать прям все это сделать, я все жду чуда, что само станет делаться когда-то

Ну можно не все сразу, а постепенно. "Сделай шаг на встречу Миру и Мир сделает несколько шагов на встречу тебе". Но первый шаг необходимо сделать самой.

[Валерий Шелгинский]

Участник_80

Цитата

•должна была бы заботиться о муже, навещать близких, радоваться жизни, работать на любимой работе.

Должна радоваться жизни....Может хотелось бы радоваться жизни?

Цитата

... 1 год все равно выйти замуж за любимого и любящего мужчину!
... 3 месяца ничего не хочу.
... 1 месяц со всеми близкими и родными людьми попрощаться и сказать как они мне дороги, что я видела в них только лучшее, как когда-то они мне помогли, какие они добродушные. Сказать спасибо, добрые слова благодарности моим родителям, за все что они мне дали, всегда меня поддерживали, старались для меня.
... 1 неделя то же самое
... 1 день то же самое.

У Вас так все хорошо написано...а на последних строчках как-то все угасло. Может быть захочется что-нибудь уточнить.

[Участник_61]

Первая из этих психотехнологий — техника первичного прояснения будущего — мои быстрые, но вдумчивые ответ на вопросы:

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
ответ - хочу видеть начало реализации поставленных целей, услышать хорошие новости по поводу начала рабочего проекта, встретиться и провести время с друзьями, напомнить дорогим и любимым людям, что они любимы и дороги мне, ощутить еще большую уверенность в себе и своих силах.
... через неделю?
ответ - хочу видеть себя погруженного в приятную и интересную работу, открывающую новые возможности для моей самореализации, себя встречающимся и общающимся с интересными людьми, себя убежденным на 101% в том, что все начатое и задуманное получится и реализуется в самым благоприятным образом для меня и близких мне людей. Хочу видеть в людях и мире больше доброго и светлого, чувствовать поддержку и понимание близких людей.
... через месяц?
ответ - хочу видеть первые приятные и радостные результаты моих работ (как над самим собой так и по реализации финансово-материальных целей), хочу ощущать и видеть себя повзрослевшим и полностью принявшим ответственность за себя и свою жизнь.
... через год?
ответ - хочу видеть и ощущать себя как человека, который полностью решил свои финансовые задачи, удовлетворил материальные и чувственные потребности и запросы, хочу видеть себя начавшим больше внимания и времени уделять саморазвитию и самосовершенствованию
... через пять лет?
ответ - хочу видеть себя человеком создавшим семью, любящим и любимым, "крепко стоящим на ногах" (минимум 8-9 балов по лучам "Звезды Ковалева")и четко видящим свои новые цели и возможности их достижения
... через десять лет и к середине своей жизни? (что-то подсказывает это одно и то-же)
ответ - хочу видеть себя состоявшимся и счастливым человеком, по прежнему любящим и любимым, с увеличенной семьей (прекрасными и радующими абсолютно всех детьми), человеком осознавшим свое предназначение и смысл своего бытья
... к ее (жизни) концу?
ответ - хочу видеть и ощущать себя человеком, который ни на секунду не задумается о том, чтобы что-то изменить или пережить по иному в прожитой жизни, человеком, который полностью выполнил свое предназначение на 100%

2.Кем я хочу быть сегодня?
ответ - человеком, с высокой самооценкой, абсолютно уверенным в себе и своих силах
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
ответ - человеком, который реализовал и воплотил в реальности свои планы и мечты, открывшим новые горизонты своей жизни, четко ставившим свои цели, живущим светлой, легкой, радостной и счастливой жизнью
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
ответ - недавно открывшуюся настойчивость, способность видеть в людях хорошее, сообразительность, везение, повышенная чувствительность, выносливость
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
ответ - моя: лень, инфантильность, зависимость от значимых других, нерешительность, страхи из детства, мнительность
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
ответ - использовать по максимальности, развивать и искать новые
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
ответ - преодолевать и разрешать самым экологичным способом, как самостоятельно, так, надеюсь, и с помощью психотерапевта.

[Валерий Шелгинский]

Участник_43

Цитата

...не уставшей,не срываться на большие порции еды,..

Стоит формулировать в положительном ключе- без "не"

Цитата

Через 10 лет? Хочу видеть себя счастливой в кроугу любящих и любимых близких мне людей.
Заниматься приятными мне делами. Чтобы нравилась и работа и досуг. Хочу иметь много свободного времени.

Как будете использовать "много свободного времени"?

Цитата

Хочу видеть себя не обременённой тяжёлыми болезнями.

А какой вместо этого?

Цитата

4)Какие способности я имею, чтобы стать таким? Способности точно не знаю((
Но желание есть.

Способность желать по крайней мере есть :)))Да я ни за что не поверю, что у Вас нет никаких способностей. Как если бы Вы знали, то какими способностями Вы обладаете?

Цитата

5).Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Страх,лень,неверие,в то что получится,неуверенность в себе,мелкие неприятности.

И что по этому поводу Вы можете предпринять?

Цитата

Должна была бы дать ребёнку азы,чтобы он смог жить самостоятельно.

И через пять и через десять лет дать азы ребенку?

Цитата

1 год
Хотела бы покинуть Землю постройневшей,с хорошим здоровьем,закончить ремонт в квартире,оставить квартиру и дела в порядке. Помочь ребёнку с получением прав.

Прав гражданских? Если Вы имели ввиду водительское удостоверение, то немного странно, что через год "ребенок" их получит, а через пять, десять лет Вы ему все еще будете давать азы, что бы он жил самостоятельно. В каком возрасте будет ребенок через 10 лет? Как Вы хотите ему помочь с "правами"?

[Участник_80]

Уточню ответ. Хотелось бы радоваться жизни.
1 год все равно выйти замуж за любимого и любящего мужчину!
... 3 месяца Хочется быть рядом с любимыми и близкими, проводить активно день, радоваться, общаться, делиться знаниями, помочь в чем-либо.
... 1 месяц Помогать родным, близким, дарить любовь, ласку.
... 1 неделя Поговорить о жизни, смыслах ее, законах вселенной,любить, проявить милосердие. Позвонить всем, чтоб попрощаться.
... 1 день со всеми близкими и родными людьми попрощаться и сказать как они мне дороги, что я видела в них только лучшее, как когда-то они мне помогли, какие они добродушные. Сказать спасибо, добрые слова благодарности моим родителям, за все что они мне дали, всегда меня поддерживали, старались для меня.
Угасло потому-что, отрезок уменьшают и уменьшают..... Ведь очень-очень хочется жить!!!!!

[Валерий Шелгинский]

Участник_61

Цитата

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
ответ - недавно открывшуюся настойчивость, способность видеть в людях хорошее, сообразительность, везение, повышенная чувствительность, выносливость

Кое-что здесь не совсем способности....Настойчивость, например, это способность______ ?

Цитата

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
ответ - преодолевать и разрешать самым экологичным способом, как самостоятельно, так, надеюсь, и с помощью психотерапевта.

А самостоятельно как будете "преодолевать и разрешать"?

Делайте вторую часть разминки.

[Валерий Шелгинский]

Участник_80

Цитата

Ведь очень-очень хочется жить!!!!!

А вот это главное!!! :))))

[Участник_61]

Вторая психотехнология - техника приоритетов целей
Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы (не в смысле обязаны или это навязано вам, а выбираете сами, как Взрослый)
сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось быть...

...только 10 лет - создать семью и родить детей и дать им все необходимое для благополучной и счастливой жизни; реализовать то, что задумано и о чем мечтаю относительно любви, работы, отношений, денег; осознать свое предназначение и максимально его реализовать; хотел бы все 10 лет быть счастливым, получать и давать по максимуму радости и удовольствия.

...только 5 лет - то же, что и за 10 лет, но возможно попытался бы увеличить концентрацию счастья, радости и удовольствия отдаваемого и принимаемого.

...только 3 года - создал бы семью и по максимуму ее обеспечил всем чем смог бы, постарался бы максимально развить в себе способность "давать" (все равно с собой все не унесешь))) ), ощущал бы и воспринимал бы минуты жизни максимально полно, постарался бы сделал бы мир еще совершенней, светлей и ярче, выполнил бы то, зачем в этот мир пришел

...только 1 год - найти и выполнить свое предназначение, попутно раздавал бы свою любовь и радость близким и дорогим людям, миру, смаковал бы каждую минуту жизни, ни что бы не прошло зря ( КПД было бы 101%)))) ) и все бы наполнил смыслом

...только 3 месяца - сделал бы то что не сделал, сказал бы то что не сказал; стал бы жить как в детстве, когда день, это целая жизнь...

...только 1 месяц - то же, что и за 3 месяца

...только 1 неделю - встретился бы и пообщался бы с максимальным количеством дорогих мне людей, сообщил бы как много они для меня значат, поблагодарил и попросил прощенья если обидел; любимому человеку сказал бы что все будет хорошо и еще раз или много раз то, что люблю

...только 1 день - дорогим мне людям сообщил бы что я их люблю, ценю, уважаю, что благодарю за все что они для меня сделали и провел бы день с любимым человеком.


P.S. Нда, интересные ощущения после этой техники

[Участник_61]

Валерий Шелгинский (22 Октябрь 2011 - 15:07) писал:

Участник_61


Кое-что здесь не совсем способности....Настойчивость, например, это способность______ ?


А самостоятельно как будете "преодолевать и разрешать"?

Делайте вторую часть разминки.

Ок,
настойчивость, это способность при внутреннем и/или внешнем сопротивлении достигать поставленной цели

Самостоятельно как будете "преодолевать и разрешать" - буду работать (уже работаю) с ними по техникам, описанным в книгах С.В. Ковалева, к тому же определенный результат уже есть, желание и стремление то же, да и проблем не вижу, ну в смысле проблем в решении проблем))))

[Участник_43]

Работа над ошибками

Стоит формулировать в положительном ключе- без "не"

Полной энергии,правильно питающейся.


Как будете использовать "много свободного времени"?
Получать удовольствие от жизни общаясь с близкими,делаю,что хочу,а не то что надо но не хочу.

Хочу видеть себя не обременённой тяжёлыми болезнями.
Хочу видеть себя здоровой!

Способность желать по крайней мере есть :)))Да я ни за что не поверю, что у Вас нет никаких способностей. Как если бы Вы знали, то какими способностями Вы обладаете?

Терпение и умение понять и выслушать.



5).Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? Страх,лень,неверие,в то что получится,неуверенность в себе,мелкие неприятности.

И что по этому поводу Вы можете предпринять?

Бороться с препятствиями,надеюсь Вы мне в этом поможете или скажите,как это лучше сделать))


С ребёнком всё сложно,но к самостоятельной жизни он не приспособлен,как то ему надо помочь. Точного плана по этому поводу нет.Ребёнку 22 года.

[Участник_80]

Ура! Спасибо большое!

[Участник_56]

I часть
1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
Я хочу, чобы завтра был бы продуктивный день, чтобы почитала, послушала материалы СК, чтобы сделала уборку дома, чтобы пообщалась с родными и вышла погулять.
... через неделю?
Через неделю опять будут выходные – сделаю разминочное упражнение третьего этапа, почитаю, как разминаются другие участники забега, пообщаюсь с родными, сделаю уборку. Смотрю, что пишу план действий на следующие выходные.
... через месяц?
Буду учавствовать в Забеге, делать психотехники, выберу несколько участников, за продвижением которых буду наблюдать. Также буду наблюдать (и учиться), как им отвечают психотерапевты. Представляю, что через месяц большую часть моего времени будет занимать Забег. Этого хочу, потому я и нахожусь здесь.
... через год?
Хочу работать ВВН и НТ психотерапевтом, эфективно помогать людям и радоваться тем изменениям, которые происходят с клиентами, а также теми изменениями в сторону благополучия, которые произойдут в моей жизни. Хочу иметь достаточно денег для поездок на семинары С.В.Ковалёва, а также для своей комфортной жизни (я свободно трачу деньги на то, что мне нужно, жыву спокойно и радостно, планирую купить новую машину – джип).
... через пять лет?
Мой профессионализм и эфективность работы как ВВН и НТ психотерапевта возростут, мои услуги как специалиста и мастера своего дела будут пользоваться большим спросом не смотря на высокую расценку. Я буду выборочно работать с клиентами – меня будут больше интересовать те, которые заинтересованы в личностном росте. Я сама буду работать с собой в личностном росте как самостоятельно, так и с помощью специалистов ИИП, а возможно и с самим Сергеем Викторовичем. Овладею осознанными снами и ВТО. Буду иметь больше свободного времени для прогулок на природе, для занятий физкультурой, для поездок в другие страны, но их больше представляю как ознакомление с местными достопримечательностями плюс важные для меня встречи с людьми, помогающими мне личностно расти или с теми, которым я сама буду помогать. Если захочу,в отдельные дни буду просто отдыхать и наслаждаться жизнью. Иногда разрешу себе маленькие слабости, такие как например поиграть компютерные игры, купить себе шоколад и одной его съесть и др.
... через десять лет?
Спрос на мои услуги как ВВН и НТ психотерапевта будет большим, я буду выбирать среди клиентов тех, с которыми хочу работать. В нашей стране будет организован клуб ВВН и НТ психотерапевтов, поэтому все желающие смогут получить профессиональную помощь. Иногда я буду читать лекции и проводить тренинги. Я буду делать только то, что мне хочется и в чём буду видеть смысл. Я буду заниматься своим физическим здоровьем, дружить со своим телом. С удовольствием буду заниматься своим личностным ростом, ОС и ВТО. Я буду радоваться и путешествиями, и просто спокойной жизнью в своей усадьбе, отношениями с близкими по духу мне людьми. С родными буду жить в любви и взаимопонимании. Я буду наслаждаться жизнью.
... к ее (жизни) концу?
До посленних дней у меня будет хорошее здоровье, я буду работоспасобна и буду работать в своё удовольствие. Вот сейчас придумала, что возможно буду работать с группой детей, помогая им стать принцами, а также группой пожилых людей, желающих насладиться последними годами жизни и наверстать за ограниченный срок то, что пропущено, взять максимум. Буду наслаждаться жизнью, природой, простой физической работой (например посадкой деревьев) много смеяться, шутить. Буду продолжать заниматься ОС и ВТО. Возможно, достигну просветление.

2.Кем я хочу быть сегодня?
Сегодня я хочу стать и быть профессиональным ВВН и НТ психотерапевтом, женщиной, занимающейся личностным ростом, человеком, радующимся жизнью.
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
Я хочу стать востребованным и хорошо оплачиваемым (расценка за час определена) ВВН и НТ психотерапевтом, любимой и любящей женой, свободной и радостной женщиной, наслаждающейся жизнью, растущей личностно, весёлой и озорной.
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
У меня есть настойчивость, способность учиться, способность признавать свои ошибки, способность меняться, чувство юмора, способность писать, способность слушать и понимать (ещё нужно развивать) других, способность видеть красоту и др.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
Лень, вылезающий страх перемен и ответственности за свою жизнь, всё ещё проявляющаяся неуверенность в себе.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Я буду учиться у С.В.Коволёва и его учеников, у других мастеров своего дела, что будет помогать стать мне хорошим ВВН и НТ психотерапевтом, я буду учить психотехники и использовать их на себе и на других – я стану уверенным, опытным психотерапевтом. Я буду писать статьи, проводить тренинги, выступать на радио и тв – это будет содействовать распростронению знаний о ВВН и НТ, всё больше людей будут пользоваться услугами профессиональных ВВН и НТ психотерапевтов и всё больше людей станут благополучными. Я буду наслаждаться жизнью используя свои способности радоваться простыми вещами, видеть красоту, буду довольна собой и своей жизнью.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
Я буду применять психотехники, чтобы превратить препятствия в помогающие средства в продвижении к моим целям. Если мне самой будет нелегко с этим справиться, обращусь за помощью к другим ВВН и НТ специалистам.

Техника приоритетов целей

... 10 лет
•хотела бы
Стать и быть высокопрофессиональным, хорошо оплачиваемым ВВН и НТ психотерапевтом, с радостью и удовольствием помогающим людям становиться благополучными. Пройти весь курс обучения у С.В.Коволёва и освоить много эфективных психотехнологий. Освоить ОС и ВТО. Насладиться отношениями с родными и с близкими мне по духу людьми. Любить своё тело и о нём заботиться, радоваться собой. Заниматься личностным ростом.
•должна была бы
Заботиться о животных, которых держим на своей усадьбе. Зарабатывать деньги для комфортной жизни и для обучения у С.В.Ковалёва. Заботиться о порядке дома и на усадебной територии.
... 5 лет
•хотела бы
То же самое, что и 10 лет.
•должна была бы
То же самое, что и 10 лет.
... 3 года
•хотела бы
Пройти весь курс у С.В.Ковалёва, насладиться работой ВВН и НТ психотерапевта, помочь большому числу людей стать благополучными. Больше слушать себя и делать лишь то, что я хочу. Освоить ОС и ВТО. Дорожить всем тем, что у меня есть – телом, отношениями, семьёй, работой, усадьбой, природой, тем, что есть лишь на Земле.
•должна была бы
Позаботиться о животных. Зарабатывать для обучения у С.В.Ковалёва.

... 1 год
•хотела бы
Пройти мастерский курс у С.В.Ковалёва. Насладиться работой ВВН и НТ психотерапевта и тем, что мне удаётся помочь целому ряду людей стать благополучными. Освоить ОС и ВТО.
•должна была бы
Позаботиться о животных. Зарабатывать для обучения у С.В.Ковалёва.


... 3 месяца
•хотела бы
Съездить ещё на 2 семинара С.В.Ковалёва, радоваться возможностью работы ВВН и НТ психотерапевтом. Работать с собой применяя ВВН и НТ психотехники для ликвидации возможных страхов, сомнений, неуверенности в себе и в будущем, приобретения спокойствия и радостной уверенности в себе. Пройти курс консультаций у ВВН и НТ психотерапевта. Поработать для начального применения ОС и ВТО. Много быть на природе, с родными, своими животными.
•должна была бы
Позаботиться о животных. Бросить нынешнюю работу и на волонтерской основе поработать психотерапевтом.

... 1 месяц
•хотела бы
Ещё один раз съездить на семинар в Москву. Пройти курс консультаций у ВВН и НТ психотерапевта для ликвидации возможных страхов и обретения спокойствия и уверенности в себе. Много быть на природе, много гулять, любоваться красотой, жить открыто, как бы впитывая все окружение, краски, звуки, запахи, ощущения, чтобы их запомнить. Замедлить темп, чувственно насладиться тем, что возможно лишь на Земле – вкусами, запахами, ощущениями.
•должна была бы
Позаботиться о животных, привести в порядок личные вещи, раздать другим книги и разные милые мелочи.

... 1 неделя
•хотела бы
Пойти в поход по местным окрестностям. Посадить 10 или более сосен. Быть на природе, останавливаться, дышать внимая каждую мелочь. Сказать родным, как я их люблю. Сходить в баньку.
•должна была бы
Позаботиться о животных, привести в порядок личные вещи.
... 1 день
•хотела бы
Быть весь день с мужем, сказать ему, как я его люблю, вместе молчать. Сидеть долго наберегу реки, смотреть на течение, на плывущие по реке осенние листья, слушать шуршание листвы. Ещё приготовить хороший обед и вместе с семьёй пообедать. А вечером сесть рядом с мужем, взять его за руку и так держать. Смотреть на пламя свечи. До отправления.
•должна была бы
Ничего.

[Участник_11]

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
Провести день рядом с приятными мне людьми, позаниматься спортом, поухаживать за своим телом, купить для собаки лекарства, встретиться с родителями, поболтать с ними, сделать задание по работе, иметь много планов на день и на будущее, ощущать, что все это возможно.
... через неделю?
Счастливой, осознаю, что все что мной делается - делается не зря, много дел сделано по работе и дому, мои близкие так же полны оптимизма, деятельны. У меня появился заказчик с крупным заказом, который оплатит мою работу в срок и полностью, сотрудничество будет выгодно всем и окажет положительное влияние на мою семью. Мой постоянный клиент оплатил выставленные счета, поэтому я пару дней провела в магазинах. Я - красива ))) (очень неожиданно для меня выплыло это слово), ну и любимые пробежки - я люблю бегать!!!
... через месяц?
Обретение финансового благополучия, либо знания, что вот уже оно скоро будет . Уверенность в себе, профессиональный рост (в смысле знаний, умений), спокойствие, занимаюсь приятными мне делами, рядом с приятными мне людьми. Я в безопасности, и поступки посторонних людей не могут повлиять на мою жизнь и на мое ощущение от жизни.
... через год?
Счастлива, спокойна, уверенна, финансово и профессионально успешна, множество планов, множество дел сделано. Тело значительно изменилось в результате ежедневных пробежек и силовых упражнений. Избавилась от головной боли и другого физического дискомфорта, высыпаюсь, чувствую себя здоровой, спокойной, красивой, стремящейся. Каждый день насыщен, эффективен, прожит осмысленно. Я купила вторую собаку! Теперь у нас их две, мы их любим, они воспитаны, умны, ухожены, здоровы. Мы живем в том же доме, значительно его улучшив, сад летом был очень красивым, у нас было много гостей, только приятных нам людей. Купили вторую машину. Мои другие цели, о которых ранее и мечтать не имело смысла в связи с невозможностью это сделать без определенных знаний, опыта, финансов, наконец-то обретают возможность осуществиться. Т.е. я знаю, что можно приступать к тому чтобы достигать их.
... через пять лет?
У нас родится ребенок, девочка, она здорова. Мы эмигрировали в другую страну, куда я уже давно хотела. Живем там в собственном доме. Я каждый день занимаюсь спортом, гуляю с собаками, воспитываю дочь. Работа не требует столь значительной занятости как сейчас, скорее всего это совсем другая деятельность, возможно, консультирование, финансово успешна. Я здорова, счастлива, уверенна, есть цели.
... через десять лет?
У нас будет двое-трое детей (как успеем), они здоровы, воспитаны, умны, счастливы. Вообще у нас счастливая семья, мы оба успешны, любим друг друга, благодарны друг другу, путешествуем, у нас замечательный дом, сад, собаки. Все хорошо, спокойно, я удовлетворена тем, что у меня есть, кто я, своей семьей.
... к середине своей жизни?
Этот срок близок к тому, что будет через 10 лет. Поэтому все так же.
... к ее (жизни) концу?
Мне важно осознание того, что все делалось не зря, что те силы, которые я прикладываю сейчас и которые мне придется приложить были приложены правильно. А именно - я добилась того чего хотела, исполнила две свои мечты, которые кажутся сейчас невыполнимыми, но мне так сильно хочется чтобы они исполнились легко и быстро. И тогда я буду знать, что я могла, сделала, что все возможно, что я другим показала, что все возможно, что вся боль прошла, что я была счастлива. Я счастлива, здорова, деятельна, мне спокойно, что близкие мне люди – дети, супруг, родители, сестра, племянницы счастливы и что мою были подарены им хорошие минуты, что я их чем-то приятно удивляла, помогала, что они гордились мной и я была для них значимым человеком, примером, что они могут мечтать и их мечты сбываются. Мне важно быть среди них, видеть их счастливыми, быть счастливой, иметь возможность просто любить.
2.Кем я хочу быть сегодня?
Профессионалом
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
Успешным, счастливым человеком, который изменил жизнь и других людей в лучшую сторону.
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
Трудолюбие, упорство, знания.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
Апатия, болезни, действия других людей
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Увеличивать количество знаний, действовать
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
Иметь четкие цели, миссию, стать здоровой. А что делать с действиями других людей не знаю. В последние пару лет один человек из моего окружения создает себе проблемы, которые отражаются и на моей жизни. И избавиться от этого человека нет возможности, без кардинальных изменений семейного положения, места жительства и применения физической силы. Но семья меня устраивает, место жительства тоже, на убийство не решаюсь ))) Что с этим делать не знаю, пока выход - уезжать в другую страну и вместе с этим забирать-делить имущество.


Представьте, что жить на Земле вам осталось только десять лет.
Что именно и конкретно вы хотели бы сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось
...только 10 лет?
Хотела бы быть здоровой, успеть получить много знаний, поделиться знаниями с другими людьми, вести насыщенную действиями жизнь, обеспечить материально моих близких, научить их жить счастливо (как примером своей жизни, так и научить конкретным приемам).
Должна все, что указано в «хочу». Заводить ребенка нет смысла.
...5 лет
Хотела бы быть здоровой, получать знания, обеспечить материально близких, делать жизнь близких проще, радостней.
Должна быть здоровой, получать знания, делать жизнь близких радостней.
...3 года
Хотела бы быть здоровой, делать жизнь близких радостней, быть деятельной.
Должна все, что указано в «хочу»
...1 год
Хотела бы быть деятельной, делать жизнь близких проще и радостней, посетить Австралию, Америку, Китай, Индию, Италию, Францию, Японию. Съездить с племяшками в круиз. Подарить папе и маме возможность посмотреть мир, освободить их от бытовых забот, дать маме возможность быть женщиной, а папе накупить всяких современных устройств, чтобы возился круглыми сутками, разбираясь с инструкциями и настройками.
Должна быть здоровой, деятельной, делать жизнь близких людей проще и радостней.
...3 месяца
Хотела бы много общаться с близкими, жить спокойно без спешки, но при этом эффективно. Избавиться от негативных людей в моем окружении. Пересмотреть много хорошего кино, выбрать хорошую важную нужную книгу и прочитать ее.
Должна встречаться с родными, подготовить все юридические документы, которые могут потребоваться мне и родным,
...1 месяц
Хотела бы общаться с родными, много времени уделять племяшками, сказать им важные вещи, помочь им советом, научить их чему-то, что окажет влияние на их жизнь. Любить их. Помочь ребенку из детского дома, выбрав его лично, положив деньги на персональный счет, оплатив обучение, подарить ему надежду, смысл жизни.
Должна все что «хочу»
...1 неделя
Хотела бы встретиться со всеми родными, подарить племяшкам дни восторга – подарки, праздник, поездка. Выиграть в лотерею крупную сумму, отдать деньги моему мужу, чтобы он сделал все, о чем мечтает.
Должна навести порядок в делах и вещах.
...1 день
Хотела бы чтобы день прошел в спокойствии, радости, возможно просто посмотреть хорошее кино с мужем, поплакать.
Должна написать всем близким письма, которые бы напоминали бы им о моей любви, давали поддержку.


Далась мне разминка тяжело - слезы, сильная головная боль. неужели так будет каждый раз?! что делать, чтобы голова не болела, таблетки не помогли совсем?

Сообщение отредактировал Участник_11: 22 Октябрь 2011 - 17:31

[Участник_5]

1.Какой я хочу видеть свою жизнь.
... завтра? - Как и сегодня,продолжать работать над собой.
... через неделю? - Хочу увидеть результаты от проделанной работы,ощутить покой в душе и готовность к позитивным переменам в жизни.
... через месяц? - Хочу в "Обратной связи" после Забега поделиться своими успехами и достижениями,насколько изменилось моё восприятие себя,других и Мира.
... через год? - Хочу интересную работу,зарплату от 50 тыс руб в месяц,хорошее здоровье физическое и психическое,новых друзей.
... через пять лет? - Хочется иметь рядом заботливого и любящего мужа,интересную работу,стабильный доход,просторную,удобную квартиру.
... через десять лет? - Жизнь не заканчивается с выходом на пенсию и можно будет заняться теми делами,на которые раньше не хватало времени,путешествовать по миру,наслаждаться жизнью.
... к середине своей жизни? - Хочется видеть себя умудренную жизненным опытом,с багажом знаний,способную с удовольствием всем этим поделиться.
... к ее (жизни) концу? - Хочется видеть себя счастливой,в окружении дорогих и любимых людей,осознать,что не зря пришла в этот Мир.

2.Кем я хочу быть сегодня? - Человеком, готовым понять и принять перемены в себе и своей жизни к лучшему.
3.Кем я хочу стать через несколько лет? - Человеком смелым,твёрдо уверенным в себе,способным сказать:"Я в порядке.Другие в порядке.Мир в порядке."
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким? - Способность осваивать новые,полезные знания,усидчивость,терпение,огромное желание измениться самой и изменить свою жизнь к лучшему.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути? - Прежние убеждения и ограничения с которыми жила,но постараюсь избавиться от них или заменить на новые(в зависимости от ситуации)
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей? - В полной мере использовать все свои способности и любые доступные мне возможности для достижения своей цели.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями? - Преодолевать и по возможности убирать все препятствия и ограничения с помощью доступных средств и психотехник предложенных в Забеге,а т.ж. с помощью книг Ковалёва С.В.

Вторая психотехнология.

10 лет
Хотела бы. - Полюбить и быть любимой,создать семью,не думать о разлуке,жить "здесь и сейчас".
Должна была бы. - Найти интересную,высокооплачиваемую работу,раскрыть свой потенциал,самореализоваться.
5лет
Хотела бы. - Полюбить и быть любимой,иметь рядом человека,способного понять и поддержать в любой ситуации,почаще общаться родными.
Должна была бы. - Продолжать работать,оказать материальную помощь родным,пополнить свои знания о Мире и человеческих возможностях,раскрыть свой потенциал,самореализоваться.
3 года
Хотела бы. - Почаще общаться с родными,путешествовать с любимым человеком,увидеть и запечатлеть в памяти как можно больше новых интересных событий,людей,впечатлений.
Должна была бы. - Усиленно работать над собой,пополнить знания о Мире,Вселенной,человеческих возможностях,приобрести и развить в себе качества,которые будут полезны в предстоящей экспедиции.
1 год
Хотела бы. - Почаще видеться с родными,сообщить им о своём отъезде,повидаться со всеми родственниками и друзьями,подарить памятные подарки,сделать фотоальбом для себя.
Должна была бы. - Проанализировать свою жизнь,подвести итоги,распорядиться всем материальным,чтобы плотно заняться подготовкой к предстоящей экспедиции.
3 месяца
Хотела бы. - Общаться с близкими,пожить на природе,слиться с ней.
Должна была бы. - Продолжать работать над собой,усиленно пополнять знания и умения нужные участия в экспедиции.
1 месяц
Хотела бы. - Отбросить все грустные мысли,наслаждаться присутствием близких людей,солнцем,воздухом,природой,всем с чем соприкасаюсь,как в последний раз.
Должна была бы. - Продолжать саморазвитие,помочь родным свыкнуться с мыслью о разлуке,но оставить надежду на встречу.
1 неделя
Хотела бы. - Собрать у себя самых близких,сказать как я их всех люблю и буду скучать,насколько возможно успокоить.
Должна была бы. - Провести ревизию своих новых навыков и знаний,разложить их в голове "по полочкам",чтобы в нужный момент можно было легко ими воспользоваться.
1 день
Хотела бы. - Быть спокойной и уверенной в себе,не оглядываться назад,быть готовой сделать первый шаг в неизвестное,но манящее,будущее.
Должна была бы. - Не тревожить родных внутренними волнениями,убедить их ,что непременно встретимся.

[Светлана Горюнова]

Участник_11

Участник_11 (22 Октябрь 2011 - 17:26) писал:

1.Какой я хочу видеть свою жизнь….

Здесь – без вопросов. Все понравилось.

Цитата

2.Кем я хочу быть сегодня?
Профессионалом

– очень общий ответ. Профессионалом в чем? И что для вас – стать профессионалом?

Цитата

3.Кем я хочу стать через несколько лет?
Успешным, счастливым человеком, который изменил жизнь и других людей в лучшую сторону.

Изменил чью жизнь? Изменил других людей? А они вас об этом просили? А как вы узнаете, какая сторона для них лучшая? А если они не захотят меняться? Как насчет уважения к их свободе воли и праву выбора?

Цитата

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
Трудолюбие, упорство, знания.

Знания – это не способности.

Цитата

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
Апатия, болезни, действия других людей
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
Увеличивать количество знаний, действовать.

Знания – это не способности, это не навыки и не умения. Это только информация.

Цитата

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
Иметь четкие цели, миссию, стать здоровой. А что делать с действиями других людей не знаю. В последние пару лет один человек из моего окружения создает себе проблемы, которые отражаются и на моей жизни. И избавиться от этого человека нет возможности, без кардинальных изменений семейного положения, места жительства и применения физической силы. Но семья меня устраивает, место жительства тоже, на убийство не решаюсь ))) Что с этим делать не знаю, пока выход - уезжать в другую страну и вместе с этим забирать-делить имущество.

Избавиться – это не выход. Начните менять себя, свое отношение… Определите цель – а что вы хотите вместо проблемы (в соответствии ХСР).

Цитата

Далась мне разминка тяжело - слезы, сильная головная боль.

А вы перечитайте свои ответы на 5 лет, 3 года, 1 год – там о себе только: Должна быть здоровой, деятельной , и то только для того, чтобы делать жизнь близких людей проще и радостней.

Цитата

неужели так будет каждый раз?!

Надеюсь, что нет.

Цитата

что делать, чтобы голова не болела, таблетки не помогли совсем?

Сделать Десенсебилизацию посредством движения глаз (ДПДГ) – можно использовать запись этой техники в исполнении С.В.Ковалева: http://www.centernlp...id=155&Itemid=1

[Участник_18]

1.Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра
Быть в мире с собой и любимой женщиной

... через неделю
Приятной, наполненной любовью и менее проблематичной

... через месяц
К тому времени буду заканчивать забег и обрету уверенность в себе, в завтрашнем дне

... через год
Добьюсь материального благосостояния

... через пять лет
Предыдущий пункт плюс возможность путешествовать

... через десять лет
То же плюс взрослые, понимающие и любящие дети

... к середине своей жизни
Предыдущий пункт надеюсь и будет серединой жизни

... к ее (жизни) концу
Мир, любовь, понимание в семье



2.Кем я хочу быть сегодня
Ответственным человеком без признаков лени

3.Кем я хочу стать через несколько лет
Авторитетным человеком, к мнению которого прислушиваются, иметь достойную работу и достаток

4.Какие способности я имею, чтобы стать таким
Имею адекватную, работающую голову, руки растут из правильного места, легко воспринимаю новое

5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути
Собственная лень, привычка плыть по течению, инертность

6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей
Нужно найти достойную область применения того что есть сейчас, плюс развиваться далее

7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями
Надо просто избавляться от этих недостатков





жить на Земле вам осталось только 10 лет

Хотел бы
Посетить как можно больше отдаленных уголков планеты, увидеть как можно больше чудес, узнать о чужих обычаях и нравах, попробовать множество необычных блюд

Должен был бы
Обеспечить комфортное и по возможности безбедное существование своих детей (лезет в голову слово потомков)


пять лет.
Хотел бы то же
Должен был бы
Воспитать детей нормальными людьми, которым комфортно жить в нашем обществе. Основать бизнес и передать его детям


три года.
Аналогично, вероятно просто в меньшем масштабе

... 1 год
Хотел бы аналогично
Должен был бы
Воспитать не успел бы, но дело открыть нужно


... 3 месяца
Хотел бы
Больше находиться с семьей

Должен был бы
Помириться с теми, с кем успел поссориться, раздать долги, взять кредит со страховкой))


... 1 месяц, 1 неделя
Так же как и 3 месяца


... 1 день
Хотел бы
Собрать всех родных и устроить прощальное застолье. Потом с бокалом хорошего вина посмотреть приятный фильм

Должен был бы
Да ну его нафиг, последний день ведь…

[Участник_70]

Какой я хочу видеть свою жизнь
... завтра?
Счастливой, конечно. Сейчас очень напряженный период на работе. Вал просто. Хочу все делать быстро, правильно, спокойно. Быть более эффективной и умиротворенной при этом.
... через неделю?
Через неделю я выхожу на новую работу, хочу быть гибкой, обучаемой, творческой, успешной в поиске новых клиентов.
... через месяц?
Через месяц хочу быть адаптированной на новом месте, продолжать экстенсивное развитие клиентской базы, увеличивать продажи, повышая свой доход. К этому времени хочу определиться с мужчиной. Стоит вопрос о создании семьи. Сейчас есть 2 кандидата. Хотя возможно, что возникнут другие.
... через год?
Через год хочу быть счастливо замужем, жить в собственной квартире (принадлежащей семье) с мужем и детьми. Продолжать учебу в универе, учиться у Ковалева С.В. На работе (куда устраиваюсь) проводить не более 6 часов 5 дней в неделю с большой эффективностью, получать по результатам стабильный доход от 250тыс. руб. в месяц.
... через пять лет?
через 5 лет хочу продолжать счастливую семейную жизнь. Переехать в Самару (собственное жилье). Детки уже будут получать профессиональное образование там. Открыть свой кабинет психолога (психотерапевта?) в Самаре. Иметь успешную (по результатам деятельности - и клиенты, которым помогла, и мой доход от этого) практику. Отпуск проводить в путешествиях по планете вместе с мужем и детьми - при их желании. Продолжаем саморазвитие, самосовершенствование и в профессиональном, и в личностном плане.
... через десять лет?
Через 10 лет детки вылетят из гнезда. А счастливая семейная жизнь продолжится. 7 лет успешной психотерапевтической практики. Надеюсь внести в нее что-то свое и проводить тренинги для практикующих психологов. Продолжать работать над собой всегда.
... к середине своей жизни?
предположительно проживу лет 85-90, поэтому середина - 43-45 лет. т.е. этот период уже описан.
... к ее (жизни) концу?
К концу жизни надеюсь стать просветленной. У смертного одра хочу видеть массу правнуков и праправнуков.

2.Кем я хочу быть сегодня?
счастливой женщиной, любящей матерью, успешным менеджером, обучающимся психологом, самосовешенствующимся человеком.
3.Кем я хочу стать через несколько лет?
счастливой женщиной, любящей матерью, любимой и любящей женой, успешным менеджером, успешным практикующим психологом-психотерапевтом, самосовешенствующимся человеком.
4.Какие способности я имею, чтобы стать таким?
способности к изменению себя. гибкость, хорошие коммуникативные навыки, способность "зрить в корень", интерес к психологической практике, веру в себя и в бога, здравый смысл, высокий интеллект.
5.Какие препятствия могут возникнуть на моем пути?
нет препятствий снаружи, они все внутри, я их преодолею в процессе психологического обучения, самосовершенствования.
6.Что я собираюсь делать по использованию своих способностей и возможностей?
не поняла вопрос, я собираюсь идти к своим целям, в процессе развивать необходимые на данном этапе способности и реализуя появляющиеся возможности.
7.А что я собираюсь делать со своими препятствиями и ограничениями?
опять же, я собираюсь идти к своим целям, в процессе снимая проявляющиеся во мне ограничения и преодолевая возникающие во мне препятствия.

Представьте, что вы получили неожиданное сообщение, что вошли в число избранных. Тех, кто отправится в экспедицию по исследованию Вселенной с целью поиска новой планеты для людей.

Или (для тех, кто помнит «Людей в черном. Часть вторая») вы неожиданно узнали что являетесь принцем или принцессой некоей цивилизации и для её спасения вам нужно будет покинуть Землю и отправится в глубины Галактики.

Или, как предложил один из наших участников, вас пригласили в экспедицию в пространстве и времени, которая вам до жути интересна и потенциально может дать множество ответов на ваше множество вопросов и вы соглашаетесь принять участие в ней, несмотря на присутствие вероятности затеряться в пространстве и времени и не вернуться в «здесь и сейчас» уже никогда.
В общем, (так или иначе) через некоторый промежуток времени вы должны покинуть Землю навсегда.

Представьте, что жить на Земле вам осталось только десять лет. Внимание, вопрос:

Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы (не в смысле обязаны или это навязано вам, а выбираете сами, как Взрослый)

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось только 10 лет? Запишите все это.


Хотела бы развиваться, самосовершенствоваться, посмотреть мир, выучиться на психолога-психотерапевта, разобраться с собственными психологическими проблемами, познать счастливую семейную жизнь, познать себя.
Должна была бы вырастить детей, помочь родителям (и материально, и психологически), помочь подругам психологически.

Теперь представьте, что пришло сообщение о том, что до того момента, как вы покинете Землю, вам осталось только пять лет.
Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось только 5 лет?

Хотела бы развиваться, самосовершенствоваться, выучиться на психолога-психотерапевта, разобраться с собственными психологическими проблемами, познать счастливую семейную жизнь, познать себя.
Должна была бы вырастить детей, помочь родителям (и материально, и психологически), помочь подругам психологически.

А теперь вы внезапно узнаете, что покинуть Землю вам предстоит через три года.
Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось только 3 года?

Хотела бы развиваться, самосовершенствоваться, выучиться на психолога-психотерапевта, разобраться с собственными психологическими проблемами, познать счастливую семейную жизнь, познать себя.
Должна была бы вырастить детей, помочь родителям (и материально, и психологически).

А теперь... Впрочем, хватит. Наверное, вы уже поняли, что далее я просто буду уменьшать оставшиеся вам в этой жизни временные отрезки. Так что, продолжая, определите и запишите,
Что именно и конкретно вы
•хотели бы
•должны были бы

сделать, достичь, добиться, осуществить и получить, если бы знали, что жить на Земле вам осталось только...

... 1 год
Хотела бы развиваться, самосовершенствоваться, разобраться с собственными психологическими проблемами, познать себя.
Должна была бы вырастить детей насколько это возможно, оставить родителям средства на их обучение.
... 3 месяца
Хотела бы развиваться, самосовершенствоваться.
Должна была бы много времени провести с детьми, дать им любовь и принятие, которого недодала раньше.
... 1 месяц
Хотела бы развиваться, самосовершенствоваться.
Должна была бы много времени провести с детьми, дать им любовь и принятие, которого недодала раньше.
... 1 неделя
Должна была бы много времени провести с детьми, дать им любовь и принятие, которого недодала раньше.
... 1 день
Хотела бы пообщаться с детьми.

[Валерий Шелгинский]

Участник_61

Цитата

- найти и выполнить свое предназначение, попутно раздавал бы свою любовь и радость близким и дорогим людям, миру, смаковал бы каждую минуту жизни, ни что бы не прошло зря ( КПД было бы 101%)))) ) и все бы наполнил смыслом

Может захочется все это начать воплощать с сегодняшнего дня?

Все хорошо написали и уточнили.