[Участник_30]

Oleg Barko

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Участник 30 (Имя не хотите вставить?), хочу свободно владеть английским языком - читать, понимать, разговаривать.
Вы упустили Важный компонент - "стать и быть..."! "Хотеть" можете сколько угодно, но это так и останется Обломовским хотением...

Я, Участник 30, хочу стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком - умеет читать, понимать и свободно общаться на английском.

Имя - в тетрадке пишу свое.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я смотрю кино/телевизор, слышу английскую речь и все понимаю.
Я легко нахожу в интернете нужную мне информацию.
А как это связано с английским?
Мне часто нужна информация на английском и с англоязычных ресурсов.
В тетрадке было "Я легко нахожу в интернете нужную мне информацию на английском". Пропустила при перепечатывании.

Я общаюсь на англ. на любые темы
Абсолютно? И даже про строение ядерных реакторов, и даже чем отличается патологоанатомия от судмедэкспертизы?
Я общаюсь на английском так же свободно, как и на русском и все что я могла бы сказать на русском, я легко и свободно могу выразить на английском.

и комфортно себя чувствую в компании иностранцев.
Я уверенно веду деловые переговоры.
Опять? На любые темы?
Да, на те темы, на которые я считаю нужным/возможным вести деловые переговоры.
Без языковых ограничений.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
На работе - сбор информации, понимание бизнес-процессов, общение с партнерами/коллегами на равных.
Вчера, сегодня и завтра.
"Вчера" уже прошло... А "завтра" всегда будет только Завтра. Укажите реальные сроки...
На уровне грамотной деловой переписки - с декабря 2011 года.
На уровне свободного общения - с марта 2012 года.
Далее - практика и совершенствование, на работе, в поездках, кино, эвенты на английском

В тусовке - с друзьями, с любимым мужчиной. С ноября 2011 и далее всегда.
Но не везде? А всегда это абсолютно "всегда"? А русский Вам уже не нужен?
Там и тогда, где присутствуют англоговорящие иностранцы, не владеющие русским. Во всех остальных случаях предпочитаю общаться на родном языке.

Для того чтобы жить и учиться в других странах. С ноября 2011 и далее когда захочу.
А если когда то не захотите? Что произойдёт?
Не захочу - не поеду :)
Главное чтобы такая возможность была (т.е. незнание языка не было бы ограничением).
Если переформулировать, то так: Для того, чтобы у меня была возможность свободно жить и учиться в других странах.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
С сыном - не надо будет уезжать часто и надолго.
Что "с сыном"? не понял...

И в случае долгосрочного отъезда - не надо будет адаптироваться к новой школе, новой жизни и т.п.
Т.е. "в случае долгосрочного отъезда..." знание языка Вам будет мешать (нежелательно)? Я правильно понял?
Знание языка мешать никак не будет.
Я наверное как-то неправильно поняла вопрос.
Не вижу ситуации где бы знание англ. мне было бы нежелательно.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мотивация (поставить конкретную цель - например, экзамен IELTS или TOEFL), хороший репетитор, деньги, компания (не обязательно).
Есть: способность к языкам, мозги, интерес к языку, умение разбираться в новом.
Слабые стороны: слабая воля, привычка откладывать начало, "а зачем делать, если можно не делать"
Есть риск опять забить на все.
И что Вы собираетесь делать с этим? Со своими слабыми сторонами?
Начать действовать. Завтра (10 сентября) позвонить репетитору, назначить встречу, если понравится - составить план занятий.
Если нет - найти другого или курсы по подготовке к IELTS и начать заниматься (не позднее 1 октября 2011)

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Лень как следствие слабой мотивации, жалко денег на репетитора, а сама себя контролирую плохо.
И всё?

Ну может еще последствия из детства: был неприятный момент связанный с английским. В англ. лагере во время выступления на сцене забыла слова - было неприятно, чувствовала себя глупо и жалко.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?
Буду себя лучше и уверенней чувствовать, повысится самооценка, увеличится круг общения, буду комфортнее и увереннее себя чувствовать на работе, смогу больше и лучшее выполнять задачи. Поеду учиться за границу.

• Что случится, если я не достигну цели?
Буду некомпетентна на работе, придется отказываться от приглашений посетить интересные мероприятия, пообщаться с интересными и нужными людьми.
Мало!
Буду чувствовать себя неудачницей, неполноценной, будет стыдно перед друзьями, любимым мужчиной.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Не буду сидеть дома занимаясь фигней,
Значит то, чем Вы занимались и Вам это нравилось - это было "фигнёй"? И что же это такое?

Компьютерные игры, чтение всего подряд в интернете, сериалы.

не будет отмазки не выполнять те или иные задачи связанные с англ.
А в чём здесь вторичная выгода?
Придется делать :)

• Что не случится, если я не достигну цели?
Не поеду жить и учиться за границу.
И всего-то?

Не смогу участвовать в международном бизнесе, ездить в командировки в разные страны, общаться в путешествиях с другими людьми (не русскоязычными)

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит.
Я уверенно себя чувствую в любой ситуации (на работе, в компании, в жизни),
я сдаю экзамен IELTS на оценку не ниже 7.0 баллов
Т.е. Вы УЖЕ? "...уверенно себя чувствую в любой ситуации (на работе, в компании, в жизни)..."? А при чём тут английский?

Я буду уверенно себя чувствовать в любой ситуации (на работе, в компании, в жизни), в которой требуется общаться на английском языке

и буду иметь возможность поехать учиться за границу с любимым мужчиной.
----------------------------------------------------------------

[Участник_47]

Валерий Шелгинский

Исправлено и дополнено.

1. Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Максим, хочу стать и быть человеком, который имеет способность, и реализует её при отсутсвии объективных преград, зарабатывать и получать от 50.000 руб. в месяц, посредством работы перводчиком английского языка к 8 марта 2012 года.

2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
У меня всегда будет достаточно большая сумма на счету(более 100000 руб). Я увижу себя на новом рабочем месте. Я буду чувствовать, просыпаясь по утрам, что впереди меня ждет интересный день. Проверяя свой банковский счет раз в месяц, я буду видеть, что он увеличивается регулярно на сумму больше 50.000 руб. У меня на левой руке я буду видеть красивые часы стоимостью более 12.000 руб. У себя на шее я буду видеть золотую цепочку стоимостью более 25.000 руб. В моем гардеробе появятся деловые костюмы. На работу я буду ходить с папкой или портфелем. Я с легкостью смогу заказывать такси, чтобы доехать до дома в плохую погоду или есля я спешу. В квартире, где я буду жить, я буду видеть красивый ремонт, соответствующий моему вкусу, много натуральных материалов в отделке, а также соответствуюую дизайну мебель и бытовую технику. Квартира будет однокомнатная, но просторная.

3. Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем - нежелательно?
Необходимо и желательно - в Хабаровске или в Москве, до 8 марта 2012, с приятными мне людьми.
Нежелательно - вдали от города, в период с сентября по декабрь 2011 года, с людьми криминальной направленности и вызывающими у меня отвращение.

4. Средства. Что мне для этого необходимо и/или желательно - какие средства или ресурсы? Какие мои качества могут мне помешать в достижении цели и что я могу предпринять по этому поводу?
- Мне необходимо убрать опасения того, что у меня не получится работать переводчиком английского языка, заменив их на уверенность в своих способностях.
- Необходимо поднять самооценку.
- Нужно попрактиковаться в обратном переводе (с русского на английский)
- Может помешать неуверенность в себе. Необходимо заменить её на адекватную самооценку.
- Может помешать не очень развитый навык перевода с русского на английский. Необходимо практиковаться.

5. Ограничения. Почему я не достиг этого результата раньше?
Потому что я привык к отсутствию денг. У меня нет семьи и детей, которых бы стоило обеспечивать финансово. У меня замечательные вторичные выгоды на моей текущей работе: очень легкий рабочий день, возможность послеобеденного сна. Мешала боязнь ответственности и психического напряжения, которые могут быть в работе переводчика, а также боязнь, что у меня не получится.
Как я буду компенсировать вторичные выгоды?
Буду стараться организовывать рабочий день так, чтобы все успевать и при этом не уставать сильно. Буду дремать сидя за столом или возьму за правило прогуливаться на свежем воздухе после обеда.

6. Последствия.
Что случится, если я достигну цели?
- я смогу снять квартиру, вместо комнаты в общежитии
- я смогу наконец съездить в Нью Йорк
- я буду себя комфортно чувствовать
- я смогу свободно приглашать девушек на свидания, зная, что я могу оплатить счет при необходимости
- я смогу сделать ремонт в квартире, где буду жить, по своему вкусу
- я буду чувставать удовольстие от жизни
Что случится, если я не достигну цели?
- разочарование в своих способностях что-то изменить
- продолжение скучной низкооплачиваемой работы
- грусть
- тоска
- депрессия
Что(хорошего) не случится, если я достигну цели?
- возможность заниматься своими делами в рабочее время
Такая возможность появится при оптимизации работы.
- послеобеденный сон на работе
Буду дремать сидя за столом или возьму за правило прогуливаться на свежем воздухе после обеда.
- возможность регулярного шестиразового питания
Буду брать еду с собой в пластиковых контейнерах.
- возможность пассивного отдыха для восстановления мышц после тренировок
Снижу интенсивность тренировок.
- регулярное посещение занятий танцами
При наличии командировок, буду отрабатывать танцевальные движения в гостиничных номерах.
Что не случится, если я не достингу цели?
- не случится начало работы переводчиком и как следствие, начало получения реального опыта
- не случится нормальная жизнь в отдельной квартире
- не случатся встречи с красивыми девушками
- не случатся поездки за границу
- я не получу удовольствие от жизни
7. Ценность. Стоит ли цель моих усилий? Почему?
Да, конечно, стоит! Ведь достигнув этой цели я получу совершенно другую жизнь, более интересную, жизнь, позволяющую радоваться работе, путешествовать, покупать понравившиеся вещи. Я буду наслаждаться жизнью.

[Участник_3]

Светлана Горюнова


ЦЕЛЬ 1
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Дмитрий, к апрелю 2012 года, хочу обрести и сохранить в течении всей моей жизни крепкое здоровье!

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
- моя кожа станет полностью пигментированная
- мой вес будет 90 кг
- увеличится мышечная масса, восстановится мышечный рельеф :)
- восстановится растяжка в суставах и гибкость в позвоночнике
- артериальное давление в покое будет стабильно и равняться 120/80
- анализы крови будут в пределах нормы
- УЗИ органов пищеварения покажут, что они здоровы
- я буду засыпать за 5-10 минут, а сон будет глубокий и крепкий в течении 6-8 часов
- я буду спокоен и расслаблен

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В любом месте, где бы я ни находился, в любое время дня и ночи на протяжении всей моей жизни, не зависимо от того, кто не находился бы рядом со мной.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Мне необходимо полностью загореться идеей крепкого здоровья, познакомиться с авторитетным человеком в данной области, найти систему здорового образа жизни, изменится свой образ жизни
Помещать смогут мне моя лень, неспособность доводить, недостаток терпения и прислушивание к мнениям окружающих, а поможет справится с этим полное погружение в идею о здоровом образе жизни, мое упрямство, настойчивость, мысль о долгой и счастливой жизни.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Это проявилось не так давно, а то, а что было давно содержало вторичную выгоду о том, что не нужно брать ответственность за свою жизнь, за ненужность бороться снова и снова, не надо подниматься и достигать вершин снова и снова, не надо развиваться, стремиться к лучшему, не надо трудится, перекладывание ответственности на других, ну и получения внимания в виде жалости сочувствия.
А так же не существовало важности происходящего, не было вектора развития, не было грамотной поддержки, не было схемы движения

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
- проживу долгую и счастливую жизнь
- буду чувствовать себя комфортно и удовлетворенно
- буду получать удовольствие от жизни
- ощущу полноту жизни
- буду в хорошем расположении духа
- стану неисчерпаемым источником положительной энергии
- принесу пользу себе и людям

• Что случится, если я не достигну цели?
- проживу серую и обыденную жизнь
- закончу жизнь в безвестности
- буду как все
- не получу удовлетворения от прожитой жизни
- проживу не свой сценарий

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- не получу внимания и поглаживаний в виде сочувствия ))

• Что не случится, если я не достигну цели?
- я не смогу себя по максимуму реализовать
- я не смогу полноценно насладиться жизнью
- я не смогу прожить до 100 и более лет
- я не смогу сохранить ясность ума
- я не смогу полноценно общаться с людьми

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, стоит! Потому, что я получу ресурс в виде неисчерпаемого источника положительной энергии, работоспособности€ удовлетворенности сбой и своей жизнью. Проживу долгую и счастливую жизнь, сохраняя при этом ясность ума.



ЦЕЛЬ 2
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Дмитритй, к декабрю 2011 года, хочу зарабатывать 40000-00 рублей в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Ежемесячно я буду получать в сумме 40000-00 на свои расчетный счет или кредитную карту, а так же наличкой, которые я буду фиксировать у себя в блокноте.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В Новороссийске, начиная с середины ноября 2011 года в новом спортивном зале, где я начну тренировки через неделю, а так же мои Интернет проекты и новое место работы.
Нежелательно, чтоб это происходило на текущем месте работы.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Информационная поддержка СМИ(ТВ, радио, пресса) - Новороссийск, Анапа, Геленджик, Кабардинка, Сочи, Туапсе, а также в Интернете. Необходима популяризация моей деятельности, написания авторских статей и проведение научной работы. Привлечение большего числа занимающихся. Создание и развитие связей в Администрации, управлении образования и здравоохранении города Новороссийска, Анапы, Геленджика, Кабардинки, Сочи, Туапсе.
Помешать может мне в первую очередь то, что я могу прислушиваться к мнению других людей, начну реализовывать их жизненные сценарии в разрез моим, моя лень и необязательность, поможет мне преодолеть амбициозная цель, которая достижима благодаря этой.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Достиг, но потерял. Стал слушать мнения других, реализовывать чужие идеи вместо своих, жить чужой, а не собственной жизнью.
И еще затянулся отпуск, после решения ряда проблем, расставшись со своим прошлым ))

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
- полностью перейду на здоровое питание
- погружусь полностью в спорт
- начну путешествовать
- больше внимания и заботы буду уделять сыну
- начну посещать тренинги

• Что случится, если я не достигну цели?
- не смогу путешествовать
- будет зависимость от родителей
- они смогут меня помыкать и упрекать
- буду чувствовать себя не комфортно в стесненных финансовых вопросах
- меньше себе позволять шоппинги

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- хз

• Что не случится, если я не достигну цели?
- не пущусь во все тяжкие, не буду транжирить деньги
- не ввяжусь в какую-нибудь авантюру
- буду влачить жалкую обывательскую жизнь

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит, т.к. я буду чувствовать себя очень уверенно, реализуя свои жизненные сценарии, как человека, мужчины, отца и профессионала в своем деле. Смогу есть то, что полезно моему организму, одеваться в любимую одежду, путешествовать когда и куда хочу, общаться с сыном, заниматься саморазвитием и самообразованием.

[Валерий Шелгинский]

Участник_47

Классно!!!!
Помоемому, Ваша цель "блестит"!!! Как Вы думаете? Вам самому нравится?

ХСР готов! Делайте визуализацию (в задании- в конце, после ХСР)

Жду вашей визуализации

[Участник_95]

Светлана Горюнова

Для покупки квартиры мне нужны деньги, для этого мне нужно продать дом в пригороде - а что же вы это как цель не ставите? и на полученные за дом деньги, выбрать и купить квартиру.
Измените формулировку цели.

Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной, которая продала дом в поселке К за 1 350 000 рублей и приобрела в собственность за 1 300 000 рублей, до конца октября 2011г. благоустроенную, уютную, комфортную 2-х комнатную квартиру, расположенную в городе N и живет в ней.

Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной, работающей помощником руководителя - уверены, что стоит ограничивать себя только этой должностью? и получающей зарплату в размере 50 000 рублей и более в месяц, с декабря 2011г. И ДАЛЕЕ

Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной, работающей на интересной мне работе, это может быть должность помощника руководителя, специалиста отдела маркетинга, специалиста отдела сбыта и работы с клиентами, секретаря и т.д., и получающей зарплату в размере 50 000 рублей и более в месяц с декабря 2011г. и далее.

Знание каких-то компьютерных программ. - Конкретно каких?

В каждой организации, как правило своя версия 1С и подобных ей программ, какие-то свои рабочие программы, разработанные для деятельности конкретного предприятия. Обучение работы с ними происходит либо по ходу работы, либо в учебном центре предприятия, если таковой имеется. Сформулирую так:

Знание базовых компьютерных программ (1С, Office, электронная почта)

Возможно пройти какое-то обучение - опять какое-то! Какое?

Уберу этот пункт, так как если работодателю необходимо обучить работника каким-то особенным навыкам, то это происходит после устройства на работу. Базовое образование у меня есть.

Спасибо за хорошие слова

[Участник_104]

ОЛЕГ БАРКО
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
1. Я, ИРИНА, ХОЧУ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ СОЗДАСТ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ, ЛЮБЯЩИЕ ОТНОШЕНИЯ СО СВОЕЙ ДОЧЕРЬЮ.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Дочь советуется со мной и рассказывает о своих делах.
Мои дела искренне интересны дочери.
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Я и моя дочь, с сегодняшнего дня и всегда в любой обстановке.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
необходимо для этого:
- мое понимание,
- мое принятие свободы выбора дочери,
мешает:
- моя зависимость от дочери - решение: 1.сниму сама, главное увидеть, 2. заполнить свою жизнь творчеством, другим смыслом
- я не успешна в общем и не могу быть эталоном, поэтому мои советы и моя точка зрения не принимаются - работаю над собой, поэтому я здесь, поеду на семинары Ковалева,
- «заморочена» на одной психологии и духовности - начать изучать сферу деятельности, в которой работает дочь, это близко мне, только надо направить луч внимания в эту область
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
• Финансовое неблагополучие – воспитывала одна,
• Было некогда заниматься воспитанием – решала личные вопросы, денежные и профессиональные.
• Не подержала дочь, когда было особенно нужно (не было средств),
• Считала, что ребенок должен понимать финансовое состояние семьи и строить планы соответственно,
• Заставляла учитывать возможности семьи.
• «заморочена» на одной психологии и духовности
• И не развиваюсь в других областях, параллельно с дочерью, интересных ей,
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. • Что случится, если я достигну цели?
У меня будет комфортное, поддерживающее, открытое, доверительное общение с дочерью,
Появиться чувство нужности. Я обрету семью, и моя семья будет меня любить и принимать мнея. У меня есть поддержка и родные, которые заботятся обо мне. Я с удовольствием буду проявлять проявляю заботу о дочери, когда она будет приезжать в гости, печь пирожки, накрывать стол, Я в творческом вдохновении буду искать интересную и нужную литературу, фильмы, ролики, то что мы можем посмотреть и обсудить вместе.
• Что случится, если я не достигну цели?
Безысходность, ненужность, одинокая старость, некчемность. Чувство и мысли, что жизнь не состоялась если даже с самым близким и родным человеком нет близких и любящих отношений.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- меня ни кто не будет тревожить и я смогу заниматься творчеством,
- можно жить для себя, не заботясь и не вкладываясь в дочь
• Что не случится, если я не достигну цели?
Я не буду чувствовать себя счастливой даже если в других областях все будет хорошо.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Я хочу стать и быть женщиной, которая создаст доверительные, любящие отношения с дочерью.
Которая совместно с дочерью решает жизненные вопросы, как свои так и ее, советуясь и помогая, заботясь друг о друге.
Мы живем там где выбрали каждый из нас, но нас объединяет чувство семьи и мы едины духом семьи. Я обрету целостность и чувство что я состоялась, что я смогла сохранить, создать единство в маленьком масштабе.

СПАСИБО, БОЛЬНО, НО ТОЧНО УВИДЕНО

Сообщение отредактировал Участник_104: 10 Сентябрь 2011 - 06:16

[Участник_104]

ОЛЕГ БАРКО

образ адекватного партнёра и цель предполагаемого союза
1. Напишите ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ качества вашего партнёра. То есть те, без которых вы ну никак не обойдётесь. Если рост, вес, цвет глаз и другие внешние признаки входят в эту категорию - тоже пишите.
-желание развиваться,
- отношение ко мне: заботливость, любовь
-чистоплотность, но не педантизм,
-физическое здоровье,
- совместные походы, туризм

2. Напишите ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ качества вашего партнёра. То есть те, которые хотелось бы, но без них можно прожить.
- наличие авто,
-наличие жилья,

3. Напишите НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ качества. То есть, если они будут - это можно принять, хотя и не очень-то нравится.
- внешность, рост, цвет волос, глаз

4. Напишите АБСОЛЮТНО НЕПРИЕМЛЕМЫЕ качества.
-алкоголизм,
- жадность,
- грубость, несдержанность, мат,
- нищета, бедность,
- судимость,
- южная национальность,
- гордыня, самость,
- узость интересов,
- зависимость от мамы, детей.
- очень толстый.

А теперь ответьте на следующие вопросы:
1. Что я хочу и могу дать в нашем союзе.
- заботу, тепло и внимание,
- совместное развитие, рост,
- творчество,
- возможность проявлять свою мужественность (хрупкость, ранимость, беззащитность)
2. Что я хочу получить в нашем союзе.
- чувство защищенности,
- единение мужского и женского и совместное развитие,
- общность интересов: например, психология и др.
3. Что самое главное в данном союзе? Ради чего всё затевается?
- совместное развитие и духовный рост
- совместное творчество жизни, т.е делать жизнь, такой какую вместе помечтали

Сообщение отредактировал Участник_104: 10 Сентябрь 2011 - 07:08

[Участник_100]

Наталья Матяж

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат":

РЕЗУЛЬТАТ 1.1 Чего я хочу достичь?

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая до 2016 получит высшее образование по интересной ей специальности, которое повысит её ценность на рынке труда.

ПРИЗНАКИ 1.2 Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я стою в толпе выпускников в мантиях и четырёхугольных шляпах во дворе колледжа. Я одета так же как и они. Директор колледжа с трибуны произносит моё имя. Я выхожу к трибуне, он вручает мне диплом, жмёт руку, поздравляет. Я держу диплом в руках и меня наполняет чувство гордости и удовлетворения от достигнутой цели. Я звоню родителям и рассказываю, они рады и хвалят меня. Я составляю резюме и в графе образование пишу выпускница своего колледжа и название своей специальности.

УСЛОВИЯ 1.3 Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

- колледж рядом с домом,
- менее 40 минут езды на машине,
- получить высшее образование до 2016 года,
- чтобы в колледже была группа продлённого дня, где можно было бы оставить дочку,
- с компетентными справедливыми преподавателями и доброжелательными сокурсниками.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

- далеко от дома, более 1 часа езды на машине,
- никогда не получить образование,
- с преподавателями колледжа, не достаточно компетентными в своём предмете и которым наплевать на успех студента.

СРЕДСТВА 1.4 Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

- обучаемость,
- деньги на оплату обучения,
- усидчивость,
- терпение,
- целеустремлённость,
- концентрация внимания на предмете изучения,
- время.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- лень,
- рассеянность внимания,
- неорганизованность,
- нехватка денег,
- нехватка времени.

Нужно быть более сконцентрированной, собранной, научиться правильно распределять время, написать заявление на финановую помощб или взять займ в банке, попросить мужа присматривать за дочкой.

ОГРАНИЧЕНИЯ 1.5 Почему я не достигла этого результата раньше?

- пыталась перевести диплом о незаконченном высшем образовании из России,
- родила дочь и оставалась с ней дома,
- много работала,
- не было достаточно денег.

ПОСЛЕДСТВИЯ 1.6 Что случится, если я достигну цели?

- получу чувство собственной значимости,
- повысится самооценка,
- смогу найти хорошую работу,
- стану обеспеченной,
- буду спокойной и уверенной в завтрашнем дне.

Что случится, если я не достигну цели?

- буду работать официанткой в ресторане,
- буду недовольна жизнью,
- буду считать себя позором семьи,
- будет стыдно ехать на Родину,
- не буду зарабатывать достаточно денег.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

- не буду всё время проводить с дочерью,
- не смогу остаться на своей тупиковой работе с очень хорошим коллективом.

Что не случится, если я не достигну цели?

- гордость родителей,
- не стану примером для подражания для дочки,
- не найду хорошей работы,
- не перестану стыдиться себя,
- не буду счастливой.

ЦЕННОСТЬ 1.7 Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит. Потому что я получу моральное удовлетворение от достигнутого, одобрение родителей, возможность получить хорошую работу, быть счастливой.


РЕЗУЛЬТАТ 2.1 Чего я хочу достичь?

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая к концу 2011 года будет иметь интересную работу с заработной платой от $30 000 в год с последующим повышением до $50 000 и более в год, расположенную менее чем в 30 минутах езды на машине от дома в современном офисе, с дружным коллективом, удобным графиком работы (с понедельника по пятницу с 8 до 17, суббота, воскресенье - выходные), возможностью карьерного роста и отпуска от 2 недель.

ПРИЗНАКИ 2.2 Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я нахожусь в офисе с огромными тач-скринами, приходит начальник, даёт мне проект на разработку, я чувствую доброжелательность со стороны коллег и начальства, чувствую, что нашла своё место. По пятницам получаю чек-зарплату на 500-600 долларов. Еду на машине на любимую работу каждое утро, по пути забрасываю дочурку в садик. Выходные провожу с мужем и дочерью.

УСЛОВИЯ 2.3 Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

- работа рядом с домом, где я живу, меньше 30 минут езды на машине,
- к концу 2011 года,
- с дружными коллегами и профессиональным, понимающим начальством,
- желательно, чтобы место работы оплачивало мою учёбу.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

- далеко от дома, более 1 часа езды на машине,
- никогда не получить работу,
- грубым и глупым начальством и нечестными, непрофессиональными, завистливыми коллегами.

СРЕДСТВА 2.4 Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?

- специальное образование,
- время,
- опыт,
- профессионализм,
- трудолюбие,
- уверенность в себе.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- неуверенность в себе,
- чувство, что не заслуживаю,
- скромность.

Необходимо получить образование, работать над самооценкой.

ОГРАНИЧЕНИЯ 2.5 Почему я не достигла этого результата раньше?

- нет образования,
- нет опыта,
- родила дочь и оставалась с ней дома,
- боязнь не найти работу с длительным отпуском,
- боязнь отказа.

ПОСЛЕДСТВИЯ 2.6 Что случится, если я достигну цели?

- стану обеспеченной,
- смогу обустроить свой дом,
- смогу позволить себе путешествия, покупку понравившихся вещей,
- начну откладывать деньги на обучение дочери,
- буду на равных с мужем,
- смогу видеться чаще с родителями.

Что случится, если я не достигну цели?

- буду работать официанткой в ресторане или останусь дома с дочерью,
- отсутствие финансовой стабильности,
- буду реже встречаться с друзьями,
- буду чувствовать себя неудавшейся,
- буду редко видеться с родителями.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

- не буду всё время проводить с дочерью.

Что не случится, если я не достигну цели?

- материальный достаток,
- самоуважение,
- частые всречи с родителями,
- уважение дочери,
- уважение мужа,
- счастье.

ЦЕННОСТЬ 2.7 Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит. Потому что я смогу быть обеспеченной, уверенной в себе и будущем, на равных с мужем, смогу часто видеть родителей, быть состоявшейся и счастливой.

[Марат Фазылов]

Участник_41 (09 Сентябрь 2011 - 23:33) писал:

Марат Фазылов

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат":

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Надежда, хочу стать и быть руководителем организации и получать доход от своей деятельности от 40000 рублей в месяц
ПРИЗНАКИ
2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я вижу себя в команде единомышленников, энергичных, творческих людей.
Я сама определяю объем, перспективы работы и сроки ее выполнения. Я организую встречи, семинары, презентации. Я чувствую приток энергии, радости от своей деятельности. Я рационально использую свое рабочее время, следовательно у меня есть время и силы для занятий с детьми.
Я читаю свой трудовой договор, в котором указано что моя заработная плата составляет 40000 рублей в месяц плюс евыплачивается премия (поощрение) по результатам работы (процент от сделки) .
Доход от деятельности покрывает мои расходы и позволяет мне делать капиталовложения (в развитие бизнеса, ценные бумаги, недвижимость).
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

В Саратове, феврале 2012 года. в команде энергичных, талантливых единомышленников.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В другом городе, или на текущей работе.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
1 путь. Необходимо оценить возможности построения бизнеса в области сетевого маркетинга. Встретиться с представителями MaryKey и Amway. Выполнить анализ бизнес стратегий этих компаний. Оценить личные выгоды, возможности роста. Выбрать компанию. Пройти обучение. Стать представителем компании.
2 путь. Составить резюме, изучить рынок труда в Саратове, сообщить знакомым о желании сменить работу.
Мне необходимо:
-уверенность в себе
-решительность
-умение правильно сделать выбор
У меня есть:
ответственность
организованность
организаторские способности
высокая обучаемость,
навыксамостоятелього изучения предметной облати.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Страх остаться без работы – Что предпринять? Пока у меня есть работа, поэтому могу не отрываясь от работы пойти по первому или второму пути.
Лень. Что предпринять?Надо встречаться с теми людьми, которые уже преуспели на этом поприще, с теми кто ушел от наемного труда и стал хозяином своей жизни. Л ень вообще мне не свойственна, я умею сама организовать себя и свое время.ень
Консерватизм. Убеждение "Работа должна быть с 9 до 18. Есть работа, нет работы, сиди и получай зарплату" Что предпринять? Менняю на убеждение "Я свободный человек, Существует работа со свободным графиком, и приносящая солидный доход " Оглянись. Муж уже 6 год как индивидуальный предриниматель.
Боязнь провала неудачи – Нет ошибок, есть опыт, бесценный опыт. Что препринять Я смогу сделать выводы и пойти дальше с учетом урока.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Пугала неопределенность. Очень удобно сидеть 8 часов вести вялую жизнь. Неуверенность в своих силах.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
У меня будет достаточно средств для полноценной жизни (обучение детей, покупка мебели, одежды обуви, путешествий)
У меня появится возможность делать капиталовложения для обеспечения будущего своего и своей семьи
У меня будет интересная работа, приносящая удовлетворение
У меня будет время для занятий с детьми

• Что случится, если я не достигну цели?
Останется прежняя работа.
Я не смогу делать капиталовложения. Следовательно будущее будет зависеть от государства, а не от меня.
Мои доходы останутся на прежнем уровне.
Я не смогу свободно путешествовать.
На занятия с детьми по прежнему не будет хватать времени
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Не случится безделье.
Рабочего дня с 9 до 18.00

• Что не случится, если я не достигну цели?
- Достатка
- Уверенности в своих силах
- Самоутверждения
- Самореализации
- Путешествий
- Новой мебели
- свободного времени

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит. Потому что болото затягивает, не дает двигаться. И пора уже скинуть лягушачью кожу и стать Принцессой.
Почему: потому чтоя обрету гармонию в душе. Я работаю и общаюсь с интересными мне людьми. Я выполняю интересную работу, которая приносит мне удовлетворение. Утром я с радостью встречаюновый день. У меня появится свобода выбора, Все это даст мне ощущение счастья.

Ну наконец-то.
Хотя, вот про рубли - договор читаете, а получать, как-то не стремитесь.
Про убеждения что "я свободный человек, существуют работа и пр." - опять Вы "ты работа меня не бойся, я тебя не трону". Может лучше как-то так: "Я могу быть человек, который имеет свободный график работы и имеет доход в ...тыс.руб.".
Про то, что "случится, если не достигну" - Вы описываете внешние действия, а что у Вас внутри будет?

[Участник_83]

Светлана Горюнова

1.Чего я хочу достичь? Я, Галия, хочу стать и быть женщиной, которая способна построить гармоничные отношения с выбранным мужчиной.

2. Признаки. Я узнаю о том, что цель достигнута, когда в моей жизни появится мужчина, с которым у меня сложились долговременные гармоничные отношения, под которыми я понимаю 1) удовлетворяющий обоих (чувственный, нежный, страстный, желанный) регулярный ( не реже 3-х раз в неделю) секс
2) общий круг друзей и знакомых, которые воспринимают нас как пару
3) совместное проведение досуга
4) совместное проживание на одной территории
5) совместное планирование жизни (вопросы создания семьи, собственного дома, рождение детей)
При этом я чувствую любовь, внимание и заботу ко мне со стороны моего партнера, которые проявляются в его желании быть со мной и строить со мной совместные планы на будущее. Это дарит мне умиротворенность, энергетический подъем, энергичность, вдохновленность.

3. Условия. Это желательно, начиная с сегодняшнего момента времени, лучше чтобы мы проживали в одном городе, в одной стране. Лучше было бы, чтобы партнер был
1) оптимистом в широком смысле слова
2) Уверенным в себе и своих поступках, самостоятельным в суждениях и поступках
3) обладающий широким кругозором, интеллектуально развит
4) уважающим и любящим меня
5)обладающим чувством юмора
6) активный, энергичный
7) общительный
8) физически здоровый
9) привлекательный внешне (чтобы запах его привлекал меня сексуально)

Это нежелательно с человеком грубым, агрессивным, склонным к тирании, нервным и задавленным грузом нерешенных проблем в жизни, не умеющим справляться с проблемами, зависимым от чего-либо или кого-либо.

4. Средства и ресурсы . Чтобы достичь цели мне желательно 1) Быть более открытой (принимать себя и свой опыт, чтобы и другие принимали меня и мой опыт)
2) Иметь общий позитивный взгляд на жизнь (есть, но надо усилить)
3) Глубокая укорененная любовь и одобрение себя (не эгоизм)

Помешать мне могут остатки страха разочарований (расставания в прошлом воспринимались настолько глубоко и болезненно, что уже года 4 нет длительных отношений. Считаю, что справилась с этим (в том числе и проясняя и прощая свою непростую ситуацию с отцом), но память осталась,и ногда дает о себе знать. И иногда это иррациональный страх лишиться свободы дейсвтий и выбора (иррациональный, потому что тоже считаю корнями уходит в отношения с отцом, из-под власти которого я с трудом вырвалась). семейные травмы прорабатывала с психологом и самостоятельно.

5. Ограничения. Я не достигла этого раньше, потому что не любила себя в широком смысле этого слова, не одобряла себя и свои поступки, не принимала и не признавала своего прошлого, считала, что я неудачлива по жизни, лелеяла комплекс бесприданницы. Ставила партнера выше себя, не понимала своих интересов в жизни, не видела, чем мне хочется заниматься для себя, и какая я на самом деле. была скрытной и замкнутой. Не каждый мужчина такое, считаю, мог выдержать. Вот они и не выдерживали.

6. Последсвтия.

Что случится, если я достигну своей цели? 1) Случится удовлетворяющий меня секс
2) Я раскроюсь как женщина, смогу проявлять подавляемые сейчас качества (женственность, нежность, сексуальность, страстность, женское уютное тепло)
3) Я достигну другого уровня матер. благополучия, потому что возрастут потребности в новых средствах на достижение новых целей в жини (обеспечение семьи, совместного отдыха, других совместных планов на будущее)
4) случится насыщенная событиями, любовью мужчины и любовью к мужчине жизнь.


Что случится, если не достигну цели?
Случатся одинокие вечера, неудовлетворенность собой, как женщиной, подавление женственности (а зачем?, депрессии, болезни и в целом жизнь одинокой женщины, случится так, что в материальном плане я застряну на прежнем не удовлетворяющем меня уровне (а зачем сейчас напрягаться, если мне одной не много нужно для того, чтобы элементарно прожить, и внешние материальные цели не проходят проверки критериями оформленности)

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?

Может не случится много свободного времени, которое я сейчас трачу на саморазвитие и что мне действтиельно нравится (психологию, танцы и т.д.)
Не случатся те самые одинокие вечера, которые порой после тяжелых будней позволяют мне глубоко расслабиться и отдохнуть ( но не жалко однако)

Что не случится, если не достигну цели? 1) не случится тревог и забот о том, чтобы всегда выглядеть женщиной с большой буквы ради своего мужчины.
2) не случится тревог и забот и траты сил и энергии на выстраивание и поддержку гароминчных отношений.

7. Ценность. Цель стоит усилий, потому что сколько себя помню (с момента взросления), я всегда к ней и стремилась. И именно она локомотивом тянула меня на путь изменений в моей жизни. Очередное расставание или неудача стимулировали меня работать над собой, чтобы стать лучше и понимать жизнь лучше. Цель строить гароминчные отношения с людьми и в частности с мужчиной вели меня через бурелом проблем и жизненных неурядиц. Я уже не осознавая это потратила массу сил и энергии. И готова делать это дальше.

[Марат Фазылов]

Участник_112 (10 Сентябрь 2011 - 00:08) писал:

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Артем, хочу стать и быть человеком, который организовывает и ведет свое дело, соответствующее следующим критериям:
- ежемесячный доход от 100 000 руб. в первый год, от 250 000 руб. во второй год и от 500 000 руб. далее;
- интересный и увлекательный для меня бизнес;
- у меня остается достаточно свободного времени на семью, путешествия, хобби и увлечения;
- достижение этой цели будет позитивное и приятное для меня.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я узнаю, что цель достигнута, когда:
- я смогу вставать каждое утро, когда мне будет удобно и комфортно;
- мое время будет наполнено интересными событиями;
- я буду чувствовать, что дело движется и развивается благодаря моим усилиям;
- на моем счете будет круглая сумма денег, постоянно увеличивающаяся, так как доходы превышают потребности моей семьи;
- я смогу поехать путешествовать, куда и когда угодно, и в этом меня ничто не будет ограничивать;
- я увижу счастье в глазах и услышу слова гордости за сына от своих родителей.
Картинка: я просыпаюсь поздним утром на просторной кровати в светлой спальне рядом с любимой женой. У меня замечательное настроение, я выспавшийся и свежий, с приятным предчувствием интересного и насыщенного дня. Мне предстоит провести несколько деловых встреч с приятными и умными людьми. Вечером с семьей я еду в аэропорт, откуда улечу на пару месяцев к теплу и морю.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мне необходимо реализовать мою цель к началу 2014 года. Мне необходима поддержка родителей и любимого человека. Желательно сделать это в Санкт-Петербурге и иметь поддержку моих друзей. Для меня нежелательны переезд в другие города России, выполнение цели позже 2015 года, прибегание к помощи неприятных мне людей, а также значительные эмоциональные переживания, связанные с возможными сложностями в реализации цели.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
В первую очередь мне необходима хорошая идея бизнеса, которую можно успешно развивать.
Во вторых(и это пожалуй главное) мне необходима сильная мотивация на достижение этой цели, чтобы двигаться вперед, как паровой каток, без сомнений и ограничений. Я знаю, что могу получить такое состояние, так как у меня уже была мотивация подобной силы по отношению к другим целям, и они были достигнуты. Мне может помешать желание остаться в зоне комфорта, потому что моя жизнь сейчас относительно устоявшаяся, комфортная и в меру счастливая. Мне может помешать простинкарнация, связанная с недостаточной мотивацией, когда важные действия направленные на реализацию цели я буду откладывать на потом, а заниматься чем-нибудь другим. Мне может также помешать разочарование при возможных промежуточных неудачах.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Я не достиг этой цели раньше из-за недостаточной мотивации, предпочитая находиться в зоне комфорта и не напрягаясь лишний раз.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
- я смогу объездить весь мир;
- меня и мою семью ждет материальный достаток;
- моя уверенность в себе взлетит до небес;
- у меня будет собственное комфортное жилье;
- у меня будет достаточно времени на хобби и увлечения;
- я буду счастлив.
• Что случится, если я не достигну цели?
- мне нечем будет гордиться в старости;
- я буду всю жизнь испытывать материальные трудности;
- я буду подчиняться другим, а не делать что хочу;
- всю жизнь мне придется урывками тратить время на то что мне действительно интересно;
- моя самооценка упадет;
- мне придется жить со своей молодой семьей в родительском доме или сильно урезать расходы из-за ипотеки на собственное жилье.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
-возможно я не останусь в зоне комфорта и получу от этого негативные эмоции;
- возможно на начальных этапах я не потрачу часть своего времени на хобби и увлечения, а потрачу его на реализацию цели;
- возможно я сейчас не отправлюсь в путешествие и не куплю новый автомобиль, так как деньги придется вложить в дело;
- я не порадую своих нынешних работодателей (а они хорошие люди) своей долгой и плодотворной работой на компанию.
• Что не случится, если я не достигну цели?
- в моей жизни не произойдет каких-либо значительных изменений;
- я не смогу воспитать успешных детей;
- я так и не увижу массу интересных мест на нашей планете;
- из-за отсутствия времени и денег я не смогу достичь других важных целей в моей жизни.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит! Достигнув этой цели, я приобрету очень многое, все то о чем я мечтаю, при этом я потеряю (и то не факт!) только лишь не такие значительные текущие выгоды. В общем, однозначно, игра стоит свеч.

Артем. Вы перепутали причину-следствие. С одной стороны Вы хотите иметь свое дело и деньги, при это как Вы узнаете, что достигли, о деньгах ни одно слова, т.е. Вы делаете, но деньги отсутствовали.
Потом, Вы хотите заниматься своим делом, а идеи пока нет.Может сперва поставить цель получить и реализовать свою идею, которая будет приносить доход. А то Вы хотите купить квартиру (и даже дизайне сделали и знаете как жить будете), а о деньгах не подумали, на какие средства.
Про что "не случится, если достигну"/"что не случится, если не достигну" - Вы пишите о каких-то внешних поступках, хотя до этого писали о своем внутреннем и ве5сьма хорошо.
Про 7 пункт - очень похоже "учение Ленина-Маркса верное, потому правильное".

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_24.

Я принимаю ваше задание, можете бежать дальше!

[Наталья Матяж]

Участник 100
Обе цели хорошо расписали. Чт собираетесь делать с мешающими достичь цели качествами?

Цитата

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- лень,
- рассеянность внимания,
- неорганизованность,
- нехватка денег,
- нехватка времени.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- неуверенность в себе,
- чувство, что не заслуживаю,
- скромность.

[Участник_72]

Антон Ковалевский
ЦЕЛЬ №1. Я, Татьяна, хочу и стать и быть женщиной, которая получает стабильный доход от своего растущего бизнеса от 2000$ в месяц, начиная с августа 2012 года.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Вижу себя с планшет-буком, я он-лайн просматриваю свои отчеты за июль, в колонке отчеты по вознаграждениям вижу цифру 2000$, кричу – ура! Зову мужа и говорю ему – «угадай, какой у нас в этом месяце чек? – он улыбается , произносит 1500?», я ему отвечаю – «бери выше -2000$» (Такой разговор и сейчас происходит регулярно, только цифры другие). Он улыбается и говорит – «ну ты у меня молодец, поздравляю». Чувствую себя очень довольной. Я веду семинар, вижу себя на сцене, ко мне подходит ….. (имя в тетрадке) и говорит – «Таня, скажи сколько ты сейчас зарабатываешь?», с улыбкой отвечаю, что мой последний чек 2000$,» слышу аплодисменты, восхищенные возгласы и мне это очень приятно. В моем любимом магазине ……(название в тетрадке) продавец упаковывает мне коробки с обувью, называет сумму в рублях и говорит, что моя скидка, как постоянного клиента увеличилась до 10%. В своем планшете я рассматриваю диаграмму моей организации и вижу на ней 7 клубов (в тетради написала ежемесячный оборот каждого и местонахождение).
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Когда – не позднее августа 2012, как - развивая мой существующий бизнес, законно, затрачивая на ежедневную работу не более 5 часов в день. С кем – с моей семьей, друзьями, с моей организацией, в моей стране и в моем собственном клубе, желательно в Минске. Нежелательно – через 5лет, работая по 8 часов в день, с неприятными мне товарищами.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Планомерная ежедневная работа , целеустремленность, вера в себя, умение видеть глобально (быть настроенным на перспективу и знать ее) и действовать локально, оптимизм, лидерские качества, профессионализм и эффективность, интуиция – действия из сонастройки с клиентом и ситуацией.
Помешать может лень, уныние, нежелание планировать свое время и деньги, сомнение в своих силах и достижимости цели. Что могу предпринять – планировать и выполнять план действий на каждый день, планомерно и ежедневно вести бухгалтерию, ежедневно визуализировать свой ХСР.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Не верила, что это для меня возможно и достижимо, лелеяла миф о своей невезучести, считала себя неудачницей, не хватало ежедневных действий, боялась принимать решения, привыкла отклад ывать действия на потом, боялась неудачи.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну? Если я достигну цели – я смогу легко вести желаемый образ жизни, 2раза в год ездить на семинары (указала куда), буду чувствовать уверенность в завтрашнем дне, смогу испытать радость и удовольствие от своих достижений, смогу съездить к брату в Израиль и купить себе хорошенькую Kia sorento. Буду чувствовать себя успешной и обеспеченной.
Если не достигну – продолжу постоянно волновать о необходимости найти деньги на платежи, буду уныло покупать не то, что хочется, а то, что могу себе позволить, не смогу ездить на семинары и на занятия к Сергею , не исполнится моя мечта купить автомобиль и ездить в путешествия.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- возможно, я не смогу вернуться в свою группу, не смогу часто общаться с друзьями, не смогу далее продолжать оправдывать свое бездействие и безденежье, спать до 8 часов и днем.
Что не случится, если я не достигну цели? Я так и не узнаю, что такое обеспеченная жизнь без тревог и волнений по поводу денег.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит, потому, что это принесет мне радость, удовлетворение от себя, своих достижений, уважение и признание близких и значимых людей, даст возможность развить свои лучшие качества, даст возможность помогать людям и дополнительные степени свободы.
Цель №2. Я Татьяна, хочу стать и быть женщиной, имеющей подтянутую фигуру, хорошую осанку и стабильный вес до 60 кг с декабря 2011г.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Вижу себя, сидящей на стуле напротив клиентки с прямой спиной, с доброжелательной улыбкой, на мне облегающая рубашка и джинсы, она мне говорит, что у меня очень хорошая фигура и осанка, и спрашивает, не занималась ли я балетом ?? С удовольствием отвечаю ей, что сейчас мой вес 60 кг. Мои подруги говорят мне, что сейчас я выгляжу просто потрясающе, помолодела. Вижу себя на весах – индикатор высвечивает 59,5. Подхожу к шкафу, достаю свою любимую светлую юбку – она даже слегка свободна, легко вращается вокруг талии. Говорю мужу с улыбкой, что пора менять гардероб. Чувствую себя открытой , летящей, наслаждаюсь ощущением прямого позвоночника.
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно? Везде – дома, на работе, на отдыхе. Не позднее декабря 2011. Как – легко и комфортно, изменяя привычки и режим питания, посещая пилатес.
Нежелательно – в больнице и с врачами и через 5 лет.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Ресурсы- возрастающая осознанность, целеустремленность, воля, позитивный настрой. Необходимость регулярного отдыха, чтобы не перенапрягаться, поиск альтернативных шоколадкам удовольствий.
Может помешать лень, самопотакание, самооправдыния . Что могу сделать - не пропускать занятия по пилатесу, вести пищевой дневник, регулярно делать практику – повышать осознанность.
Почему не достигла раньше – все время откладывала и уговаривала себя, что и так все неплохо и что я точно знаю, что смогу, как только захочу, но не сейчас . Заменяла физ. Упражнения едой и регулярно пропускала практику.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит ли это иметь? Несомненно, я хочу быть молодой, стройной, подтянутой. Любоваться своим отражением в зеркале, чувствовать здоровый позвоночник, носить одежду, которая мне нравится, получать удовольствие от комплиментов и гордиться собой.

[Участник_112]

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

Цитата

Артем. Вы перепутали причину-следствие. С одной стороны Вы хотите иметь свое дело и деньги, при это как Вы узнаете, что достигли, о деньгах ни одно слова, т.е. Вы делаете, но деньги отсутствовали.

Так вот же есть про деньги:

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я узнаю, что цель достигнута, когда:
- на моем счете будет круглая сумма денег, постоянно увеличивающаяся, так как доходы превышают потребности моей семьи.

Цитата

Потом, Вы хотите заниматься своим делом, а идеи пока нет.Может сперва поставить цель получить и реализовать свою идею, которая будет приносить доход. А то Вы хотите купить квартиру (и даже дизайне сделали и знаете как жить будете), а о деньгах не подумали, на какие средства.

Да, идеи пока нет, но поиск идеи я расцениваю как один из этапов реализации цели. В процессе выполнения задания уже родился определенный план действий как эту идею получить. Такой подход неверен?

Цитата

Про что "не случится, если достигну"/"что не случится, если не достигну" - Вы пишите о каких-то внешних поступках, хотя до этого писали о своем внутреннем и ве5сьма хорошо.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
-возможно я не останусь в зоне комфорта и получу от этого негативные эмоции;

Единственное хорошее в эмоциональном плане, что я могу потерять при достижении цели. Больше пока в голову не приходит.

• Что не случится, если я не достигну цели? Попробуем тогда написать так:
- я не стану счастливым;
- моя жизнь не станет наполненной и осмысленной;
- я не обрету душевное равновесие и буду страдать от неосуществленных желаний;
- я не смогу воспитать успешных детей;
- я так и не увижу массу интересных мест на нашей планете;
- из-за отсутствия времени и денег я не смогу достичь других важных целей в моей жизни.

Цитата

Про 7 пункт - очень похоже "учение Ленина-Маркса верное, потому правильное".

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит! Достигнув этой цели, я приобрету очень многое, все то о чем я мечтаю, при этом я потеряю (и то не факт!) только лишь не такие значительные текущие выгоды. Достижение этой цели изменит мою жизнь в лучшую сторону и я стану по настоящему счастливым. Цель стоит моих усилий хотя бы потому, потому что я действительно хочу приложить эти усилия, а своим желаниям надо всячески пособствовать)

[Антон Ковалевский]

Участник_10

Давайте посмотрим что у вас получилось

4. Что для этого мне необходимо и/или желательно?
Желание выполнять намеченный план относительно питания и физических нагрузок. А оно есть.
Добавьте ресурсов - внешних и внутренних


Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу? Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
Не нашла таких. Цель осознанная, желанная, стоящая, а в таких случаях мне все ветра попутные.
А если бы они были, то какие бы они были? Хотя бы гипотетически.

Остальное - как всегда отлично! Уточните нюансы и можете двигаться дальше - на Шестой этап. После того, как вышлете описание второй техники.

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 10 Сентябрь 2011 - 10:52

[Участник_17]

Валерий Шелгинский

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Александр, хочу стать и быть мужчиной, который обладает экологичной работой, приносящей ежемесячный доход от двух тысяч евро до начала июня 2014 года.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
У меня свой собственный, просторный кабинет. На столе стоят стационарный компьютер и ноутбук. На экране монитора компьютера отображён сайт крупной международной компании. На экране ноутбука я вношу правки в его структуру: редактирую данные, которые не так давно туда внёс. На мне удобный, чёрный деловой костюм. Я выхожу из своего кабинета, на двери которого висит табличка с моим именем, а также надписью: "ведущий web-разработчик".
У банкомата, который стоит в холле компании, я проверяю недавние поступления. Там значится сумма в две тысячи евро.
Я в хорошей физической форме и могу носить свою девушку на руках хоть целый час, не чувствуя усталости.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
Главный офис компании, в которой я работаю, находится в центре Москвы.
На календаре 2014 год, июнь.
Дома меня ждёт чудесная девушка, а на выходных мы встречаемся с друзьями, с которыми я работаю.
Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Офис компании находится на окраине города, в квартире 5-этажного жилого дома.
На календаре 2020 год, ноябрь.
Моя комната в коммуналке давно пустует, т.к. кроме меня там никто не живёт, а я ночую на работе.
У меня нет близких людей.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Нужно и важно осваивать технологии web-разработки, нарабатывая опыт и постоянно практиковаться.
Сейчас мне не хватает упорства, усидчивости, любопытства, трудолюбия, смекалки.
Мне нужно: научиться терпеливо и усердно заниматься (читать и практиковаться) программированием; изучать новые решения в области web-разработки; пытаться понять, как устроены интересные мне сайты и/или программы.
Мне нужно усилить (больше читать книг и статей) свои знания в области web-разработки и программирования.
Мне нужно обрести хорошую физическую форму и рельеф мышц. Быть в тонусе.
Сильные стороны: желание узнать и попробовать что-то новое, интересное не только мне, но и другим людям. У меня хорошо получается копировать оболочку программ и сайтов, меняя при этом их структуру и наращивая функционал, которым они обладали. Я использую актуальные наработки. Я структурирую данные, которые использую. Я аккуратен в оформлении кода. Я пунктуален и заранее оговариваю все сроки (создания, редактирования) для проекта. Для меня главное - это безопасность и надёжность проекта (сайта или программы).
Слабые стороны: я бросаю всё, если мне становится немного тяжело физически и морально, но при этом мне хватило бы сил сделать это. Я просто сдаюсь раньше времени вместо того, чтобы достигать своей миницели дальше. Многое так и остаётся незаконченным, хотя я так этого хотел и мне это было нужно.
Я буду стараться удержаться от соблазна всё бросить. Я буду держаться до последнего и обязательно буду завершать начатое.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Мне не хватало упорства, силы воли, терпения. Мне мешали люди и обстоятельства, к которым я нехотя обращался. Я всегда искал причину, чтобы ничего не делать и не напрягаться лишний раз.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
Что случится, если я достигну цели?
Я буду заниматься делом, которое мне нравится и приносит пользу хотя бы части людей (клиенты, заказчики, люди, которым нужна информация о мире в целом или о конкретной компании, в частности).
Я смогу общаться с новыми и интересными людьми - моими единомышленниками.
Я смогу купить машину: Audi A6 (не старше 2004 года выпуска).
Я смогу путешествовать: побывать в горах Швейцарии, поплавать вблизи побережья Сиднея, погулять по Парижу.
Я смогу дарить своей девушке приятные мелочи, которых бывает так не хватает для радости (колечки, какие-то удобные вещи для дома или лично для неё).
Что случится, если я не достигну цели?
Я так и буду сидеть на одном месте, волоча жалкое существование; забыв обо всём, чего желал.
Постоянное давление со стороны, что я ничего не могу.
Жить в мечтах, а не реальности.
Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Я редко буду видеть маму и сестру.
Я смогу их видеть во время отпуска, приезжая в гости.
Я перестану спать сколько хочу. Я не смогу большую часть времени смотреть фильмы и играть в игры.
Я буду высыпаться (спать до 11-12 часов дня) в выходные дни (суббота, воскресенье). А также играть пару часов в игры по субботам.
Мне придётся постоянно думать и что-то делать, а я так люблю бездельничать.
У меня будет время отдохнуть на выходных и во время отпуска.
Возможно, мне придётся куда-то ходить, а я так люблю поваляться в кровати.
Ходьба и бег полезны для здоровья, а я ведь собрался стать выносливее.
Придётся сменить имидж и постоянно бриться, а так лень.
Зато какой красивый и опрятный я буду! Опять же: респектабельный вид - это как раз для деловых встреч и переговоров.
Что не случится, если я не достигну цели?
Меня никто не будет пытаться ограбить, т.к. у меня не будет ничего ценного.
Мне не придётся общаться с большим количеством людей.
Я не буду в хорошей физической форме и постоянно хорошем настроении.
Я не смогу себе позволить выехать за пределы страны.
Я не увижу тех вещей, о которых давно думал (горы Швейцарии, Сидней, Париж).

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да-да-да! Я смогу стать и быть!
Я постоянно буду узнавать что-то новое, интересное, важное для меня и моей профессии. Я буду общаться с людьми, с которыми у нас общие интересы и цели. Я смогу подарить радость близким мне людям и хотя бы частично снять с них бремя материальных забот. Когда это произойдёт, мы будет проводить больше времени вместе там и тогда, когда сами этого захотим. Я буду совершенствоваться в своём деле, стремясь к познаниям и широкому мышлению. Я стану и буду человеком, который достиг свободы в своём выборе.
И это всё вместе даст мне счастье и то, чего я действительно хочу в данный момент.

Сообщение отредактировал Участник_17: 11 Сентябрь 2011 - 15:25

[Антон Ковалевский]

Участник_93

Теперь отлично!

Жду описания психотехнологии "Созидающие благополучие визуализации"

[Участник_52]

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА
Всем, доброе утро))

Я, Светлана, хочу стать и быть официально назначенной руководителем административно-кадровой групы в должности hr-менеджера, которая получает 100 000 рублей на руки. Это случится 1 декабря 2011 года в городе Москве, в компании где я сейчас работаю.

Как узнаю: Я узнаю о своем новом назначении и повышении зарплаты в разговоре с директором по персоналу, потом прочитаю в рассылке по офису и на внутреннем интранете - в анонсе. Я бочувствую большую радость, что мне все удалось))


С кем необходимо и желательно: Мне это необходимо сделать к декабрю 2011 года, необходимо договориться (в середине октября) с моими руководителями - Дмитрием и Наташей, что я буду делать эту работу даже находясь в декрете.

Нежелательно: нежелательно чтобы решение о моем повышении было коллективным вместе с другими hr-менеджерами. в нашем департаменте мало у кого есть дети, Я хочу чтобы решение приняла директор по персоналу. И нежелательно чтобы это было весной 2012 года. мне нужно будет уходить в декрет и я должна буду готовиться к родам.

Что мне необходимо:
1. необходимо в середине октября четко проговорить мои задачи - после выполнения которых мне смогут повысить зарплату и изменить название должности.

2. мне необходимы будут силы
3. необходимо всегда радостное настроение
4. собранность
5. вера в успех

Что может помешать: о моей беременности я узнала 2 дня назад, когда уже сформулировала цель. Помешать могут мысли что я не вовремя забеременела. Ощущение что я могу быть беспомощной перед окружающими - так как у нас беременных воспринимают как проблему.
Что я могу предпринять? настраивать себя на положительный лад - что беременность это прекрасное состояние, радоваться тому что я полноценая женщина, и могу быть мамой. Личным примером показать что можно успешно сочетать беременность и успешное выполнение работы.

Почему не достигла? - низкая самооценка. Раньше не было мыслей что я могу претендовать на большие деньги, брала что предлагали. и только в прошлом году стала видеть что я даже лучше могу быть выестоящих меня по должности.
останавливала меня робость и нежелание что-то менять.

Что произойдет, если я достигну этой цели:
Я буду получать большую зарплату
у меня будут деньги чтобы подготовиться к родам
я смогу жить не экономя из-за изменившихся условий
я смогу сейчас больше выплатить денег по имеющейся ипотеке
я буду чувствовать гордость, что я повысила свой статус
я получу большее уважение людей
у меня будет возможность найти хорошую работу после декрета, потому что будет подтверждение моего статуса и способностей в трудовой книжке. ( а я как hr знаю, что увы на фактический опыт при отборе обращают больше внимания).

Если не достигну:
я могу потом говорить, что из-за беремености я испортила себе карьеру, буду заниматься самоедством
останусь на прежней зарплате - хотя работа будет той же, ведь я ее сейчас выполняю, просто статус не меняли и зарплату не повышали.
уменьшится энтузиазм в работе
может быть понижение настроения что возможно скажется на беременности.

Что хорошего не случится если я достигну цели: нет такого, скорее хорошее случится если цель достигну.

Что не случится если я не достигну цели
я не получу большую зарплату
я не смогу через 2-3 года претендовать на интересную работу с хрошим статусом
мне придется после декрета начинать с нуля все шаги в работе.
мы не сможем через 3-4 года купить другую квартиру.

Да, цель стоит достижения.
Это улучшение моего материального положения сегодня и улучшение моего положения в будущем. Так как это повышение - как хорошая оценка в зачетке которая будет работать в будущем.
Это и улучшение моей самооценки - ведь я стану победителем! :)

в визуализация я вижу себя в своем офисе, довольной, улыбающейся. Потом снимающей деньги с моей зарплатной карты. Я со стороны светящаяся радостью, чувствую стабильность и уверенность.

Сообщение отредактировал Участник_52: 10 Сентябрь 2011 - 10:41

[Oleg Barko]

Участник_30

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Участник 30, хочу стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком - умеет читать, понимать и свободно общаться на английском.
Имя - в тетрадке пишу свое.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я смотрю кино/телевизор, слышу английскую речь и все понимаю.
Я легко нахожу в интернете нужную мне информацию.
Мне часто нужна информация на английском и с англоязычных ресурсов.
В тетрадке было "Я легко нахожу в интернете нужную мне информацию на английском". Пропустила при перепечатывании.

Я общаюсь на англ. на любые темы
Я общаюсь на английском так же свободно, как и на русском и все что я могла бы сказать на русском, я легко и свободно могу выразить на английском.

и комфортно себя чувствую в компании иностранцев.
Я уверенно веду деловые переговоры.
... на те темы, на которые я считаю нужным/возможным вести деловые переговоры.
Без языковых ограничений.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
На работе - сбор информации, понимание бизнес-процессов, общение с партнерами/коллегами на равных.
Вчера, сегодня и завтра.
На уровне грамотной деловой переписки - с декабря 2011 года.
На уровне свободного общения - с марта 2012 года.
Далее - практика и совершенствование, на работе, в поездках, кино, эвенты на английском
В тусовке - с друзьями, с любимым мужчиной. С ноября 2011 и далее всегда.
Там и тогда, где присутствуют англоговорящие иностранцы, не владеющие русским. Во всех остальных случаях предпочитаю общаться на родном языке.

Для того чтобы жить и учиться в других странах. С ноября 2011 и далее когда захочу.
Не захочу - не поеду :)
Главное чтобы такая возможность была (т.е. незнание языка не было бы ограничением).
Если переформулировать, то так: Для того, чтобы у меня была возможность свободно жить и учиться в других странах.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Знание языка мешать никак не будет.
Я наверное как-то неправильно поняла вопрос.
Не вижу ситуации где бы знание англ. мне было бы нежелательно.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мотивация (поставить конкретную цель - например, экзамен IELTS или TOEFL), хороший репетитор, деньги, компания (не обязательно).
Есть: способность к языкам, мозги, интерес к языку, умение разбираться в новом.
Слабые стороны: слабая воля, привычка откладывать начало, "а зачем делать, если можно не делать"
Есть риск опять забить на все.
Начать действовать. Завтра (10 сентября) позвонить репетитору, назначить встречу, если понравится - составить план занятий.
Если нет - найти другого или курсы по подготовке к IELTS и начать заниматься (не позднее 1 октября 2011)

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Лень как следствие слабой мотивации, жалко денег на репетитора, а сама себя контролирую плохо.
Ну может еще последствия из детства: был неприятный момент связанный с английским. В англ. лагере во время выступления на сцене забыла слова - было неприятно, чувствовала себя глупо и жалко.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?
Буду себя лучше и уверенней чувствовать, повысится самооценка, увеличится круг общения, буду комфортнее и увереннее себя чувствовать на работе, смогу больше и лучшее выполнять задачи. Поеду учиться за границу.

• Что случится, если я не достигну цели?
Буду некомпетентна на работе, придется отказываться от приглашений посетить интересные мероприятия, пообщаться с интересными и нужными людьми.
Буду чувствовать себя неудачницей, неполноценной, будет стыдно перед друзьями, любимым мужчиной.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Не буду сидеть дома занимаясь фигней,
Компьютерные игры, чтение всего подряд в интернете, сериалы.

не будет отмазки не выполнять те или иные задачи связанные с англ.
А в чём здесь вторичная выгода?
Придется делать :)

• Что не случится, если я не достигну цели?
Не поеду жить и учиться за границу.
Не смогу участвовать в международном бизнесе, ездить в командировки в разные страны, общаться в путешествиях с другими людьми (не русскоязычными)

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да, стоит.
Я уверенно себя чувствую в любой ситуации (на работе, в компании, в жизни),
я сдаю экзамен IELTS на оценку не ниже 7.0 баллов

Я буду уверенно себя чувствовать в любой ситуации (на работе, в компании, в жизни), в которой требуется общаться на английском языке

и буду иметь возможность поехать учиться за границу с любимым мужчиной.
----------------------------------------------------------------
Вот это совсем другое дело... но просьба... так, как вычистил я лучше делать Вам... хорошо? По возможности... Спасибо.
Вы ГОТОВЫ идти дальше! Молодец!