[Участник_24]

Светлана Александрова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Камила, хочу стать и быть женщиной, которая гармонично сочетает писательскую деятельность, приносящую хороший дохо и личную жизнь.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Мы с любимым человеком будем вдвоём отдыхать в горах в маленьком котеджике. И мне на сотовый позвонит мой издетель, который уже издал две мои книги. Издатель сообщит мне о том, что моя вторая книга будет издаваться дополнительным тирражом. Через три дня я могу поехать за гонораром и они хотят подписать со мной контракт ещё на пять книг. Я почувствую радость, увижу улыбку любимого человека, который радуется вместе со мной, и пойму, что я стала настоящей востребованной писательницей.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Желательно:В Казани, в 2015 году, с моим нынешним парнем
Нежелательно: в Ташкенте в 2025 году с мамой и сестрой

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Ресурсы: хорошо продуманная идея серии книг, написанные две книги, опыт общения с издателями, умение двигаться вперёд и работать над книгами.
Усилить: работу над идеей серии книг и первыми частями, отредактировать уже имеющийся материал
Сильные стороны: талант, умение, навыки написания романов, желание
Слабые: лень - необходимо активно работать над книгой. постоянно визуализируя свою цель

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Отвлекалась на другие дела, не могла понять, чего хочу от жизни
Что мне мешало? Лень
Что меня останавливало? Мнимая нехватка времени, другая иерархия ценностей и растановка приоритетов (считала, что превыше всего получение высшего образования, а остальное всё подождёт), дипрессия, связанная с разводом родителей, не понимание своих желаний


ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели? Я смогу обрести финансовую свободу, денег мне хватит на то, чтобы быть спокойной за будущее моих детей, значит, смогу родить детей. Буду заниматься любимым делом, тем, чем с детства любила заниматься - писать. Смогу устроить семейное путешествие по Европе. Смогу помогать своим родителям.
• Что случится, если я не достигну цели? Буду работать психологом в какой-нибудь фирме и искать пути продолжения обучения за границей, писать магистрескую, кандидатскую, докторскую диссертации
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Я не стану открывать тренинговую фирму
• Что не случится, если я не достигну цели? Я не стану писательницей, не осуществлю мечту детства


ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да стоит. Я обрету гармонию. Смогу много времени посвещать своей семье. я смогу осуществить мечту детства (стать востребованной писательницей, зарабатывающей деньги своим творчеством). Обрету финансовую свободу. Смогу путешествовать по Европе, как и мечтала

[Участник_73]

Neringa mikalauskaite

As, R., noriu isigyti Lietuvoje 4-5 ha sodyba su namu, ukiniais pastatais, pirtimi, tvenkiniu ir upeliu, 30-60 km nuo Vilniaus.

Kaip suzinosiu, kad pasiekiau. As sokinesiu is laimes savo sodybos teritorijoje, laikydama rankoje sodybos nuosavybes dokumentus ir sodybos namo raktus, jausiu, kaip ikvepiu tyra ora, girdesiu aplink gamtos garsus, apziurinesiu sodybos teritorija, planuodama, kas kur bus pasodinta ir jausiu euforija.

Tai pageidautina iki 2012 m kovo men Lietuvoje, 30-60 km nuo Vilniaus, ekologiskai svarioje vietoveje su mano dabartiniu gyvenimo draugu.

Tai nepageidautina netoli Ignalinos atomines elektrines, ivairiu fabriku, gamyklu, dideliu keliu ar kitaip uzterstoje vietoje 2020 m su kokiu nors alkoholiku.

Reikalingi resursai:
pinigai,
laikas, kantrybe ir atkaklumas sodybos paieskoms

Savybes, galincios sutrukdyti: tingumas, apatija, pesimizmas

Mano stiprios savybes: stiprus uzsidegimas tureti nuosava sodyba, noras valgyti savo uzauginta derliu, laisvo laiko turejimas sodybos paieskoms.

Sutrukdyti gali: tingumas vel ir vel perziurineti skelbimus, pesimizmas, kad pigiausias ir geriausias sodybas labai greit nuperka spekuliantai, pinigu stoka isigyti isties patinkancia sodyba

Kodel dar neisigijau? Nes neturejau pakankamai pinigu ir nebuvau isitikinusi, ar tikrai jos noriu.

Kas atsitiks, jeigu as isigysiu sodyba:
Pasisodinsiu paciu ivairiausiu vaismedziu, vaiskrumiu, darzoviu, geliu.
valgysiu ekologiska derliu
nuo sveiko maisto ir fizinio kruvio pageres sveikata
kvepuosiu grynu oru
stebesiu ir dziaugsiuos auganciu derliumi
dali derliaus parduosiu
puikiai leisiu laika gamtos prieglobstyje
pasikviesiu i sodyba pailseti draugus

Kas atsitiks, jeigu neisigysiu sodybos:
sieksiu ja isigyti,
kasdien galvosiu, kaip galeciau ja isigyti
liudesiu, kad negaliu valgyti savo uzauginto derliaus
pavydesiu tiems, kurie turi sodybas
kasdien svajosiu apie sodyba

Ko neatsitiks, jeigu as isigysiu sodyba?
negalesiu taip daznai matytis su draugemis
negalesiu pastoviai dziaugtis miesto teikiamais gyvenimo patogumais
negalesiu vasara atostogauti uzsienyje

Kas neatsitiks, jeigu as neisigysiu sodybos?
nesidziaugsiu savo uzaugintu derliumi,
nekvepuosiu grynu sodybos oru,
nebusiu pavargusi nuo zemes ukio darbu

Ar vertas tikslas mano pastangu?
Zinoma, kad vertas, nes vien pagalvojus apie nuosava sodyba apima euforija.

[Участник_8]

Валерий Шелгинский

1. Результат
Я, Александр, хочу стать и быть уверенным в своих способностях и решительным в создании школы танцев.

2. Признаки:
Зал с подходящим для занятий танцами пол, на стенах висят зеркала, из колонок льются латиноамериканские ритмы, я в центре зала обучаю группу людей танцам. Перед входом в зал висит логотип моей школы. На руках у меня документы, подтверждающие, что я владелец школы танцев.

3. Условия:
Открыть школу в Волгограде до конца 2011 года при поддержке моих друзей и заинтересованных лиц - желательные условия
после 2011 года под началом руководителей других школ.

4. Средства:
Нужно: пройти обучение на преподавателя аргентинского танго
найти зал с подходящим для занятий танцами полом и зеркалами
организовать рекламную кампанию об открытии школы и о наборе в нее групп.
Для реализации вышеуказанных действий нужна от меня решительность, чтобы заняться поисками и организацией, а также поверить в себя, что я смогу открыть школу.
Мои сильные стороны, которые у меня есть:
хорошо танцую сам и могу грамотно объяснить другим как научиться владеть своим телом.
организаторские способности - смогу распланировать и воплотить в реальность план действий по открытию и развитию школы.
поддерживаю обратную связь и провожу критичную оценку для того, чтобы совершенствовать процесс обучения, привнося что то новое и полезное и убирая то, что мешает дальнейшему развитию

Слабые стороны:
отсутствие решительности - так и не решусь сделать первый шаг в этом направлении.

5. Ограничения:
Я не достиг этой цели до настоящего времени, потому что убеждал себя в том, что не смогу открыть школу и находил подтверждающие это аргументы, такие как - я не найду подходящий зал; я не смогу договориться с владельцем зала, так как думал, что его не заинтересует мое предложение.
не смогу набрать группу, так как людям будет не интересно

6. Последствия:
Что случится, если я достигну цели?
у меня будет работа, которая мне нравится и приносит мне удовольствие
на этой работе я буду самим собой
я буду материально обеспечен
я буду ответственным за свое творение
я буду помогать людям познавать себя и учиться взаимодействовать в паре с помощью языка танца.
буду в гармонии с собой и другими.

Что случится, если я не достигну цели?
буду продолжать мучиться мыслями о том, что может стоило попробовать открыть школу.
буду работать на неинтересной мне работе
буду считать себя слабаком и неудачником
буду бесцельно тратить свое свободное время

Что (хорошего)не случится, если я достигну цели?
не будет: частых вечерних прогулок,
частых вечерних встреч с друзьями в кафе

Что не случится, если не достигну цели?
не реализуется моя мечта
не будет счастья
не будет гармонии с собой

Ценность:
эта цели стоит предполагаемых усилий.
Почему?
потому что я буду в гармонии с собой, с другими и миром. Это будет замечательно.

[Светлана Горюнова]

Участник_96

Цитата

Первая цель: успешный бизнес.

1. Я Татьяна. хочу стать и быть женщиной легко и успешно ведущей прибыльный бизнес. - 10 рублей в месяц это тоже прибыльный бизнес. Уточните от какой суммы и более вы планируете получать прибыль за ... (год, месяц или неделю).

2. Я каждый день получаю заказы, письма и звонки с вопросами, новыми идеями, замечаниями, критикой - мой проект интересен и полезен людям.
Формируется, укрепляется круг единомышленников - в совместном деле. - А как это увидеть, потрогать, почувствовать?
Я легко реализую поставленные перед собой цели, я получаю удовольствие от работы над проектом и с людьми. - И где же тут прибыль? Занимаетесь благотворительностью?

3. Желательно:
Где - в Новосибирске, но не обязательно проект в интрнете, поэтому все вопросы можно решить дистанционно. - Так ваш интернет-проект желателен только в Новосибирске или за его пределами тоже?
Когда - 1 декабря 2011, и далее ровно через год. - Проясните: Этот бизнес у вас будет 2 дня? 1 декабря 2011 и 1 декабря 2012?
Как - легко
С кем - с людьми понимающими суть.
Нежелательно :
Где- за пределами СНГ ( по крайней мере пока)
Когда - позже 1 декабря 2011, и соответственно 1 декаб. 2012
Как - с большими проблемами и сложностями
С кем - с людьми, которые просто хотят срубить бабла.

4. Нужно:
- денежные вложения ( не хватает )
- ежедневый труд ( сильная сторона )
- временные затраты ( не хватает )
- понимание и отслеживание потребностей людей ( не хватает, особенно отслеживать времени нет , это надо усилить)
- настойчивость( сильная сторона )
- гибкость мышления ( сильная сторона )
- технические навыки работы в интернете ( не хватает, усилить )

И что собираетесь делать с тем, чего не хватает?

какие могут помешать:
- порой не могу сразу сообразить как сформулировать ответ ( если сразу не смогла, сделать это после в спокойной обстановке и в следующий раз - буду уже готова ) - потеря клиента, но зато приобретение опыта.
- неумение довести сделку до "покупки" ( пока на ум приходит только более детальное понимание и беседа с покупателем ), потеря клиента.
- распаляюсь на несколько дел ( ой, проявить волю и доделать до конца одно, потом браться за другое )

5. Не достигла, потому что позиционировала свой бизнес не верно, было мало опыта и вообще понимания как надо строить бизнес. Я раньше никак не могла поставить такую цель, тем более что в моем сознании она была не достижимой.

6.
• Что случится, если я достигну цели?
- похвалю себя за труды
- поблагодарю Бога за помощь
- намечу следующий этап достижения цели
- составлю план
- начну реализацию

Слушайте, ну вы точно собиратесь реализовывать благотворительный проект! Вы прочитайте внимательно, что здесь написано. Бизнес затевается только ради того, чтобы похвалить себя, поблагодарить Бога и начать реализовывать новую цель. Я всё правильно поняла? Так вы это и прямо сейчас можете сделать. Причем здесь бизнес? Не нужен он вам.

• Что случится, если я не достигну цели?
- будет напряг с деньгами
- проанализирую свои действия/настрой/ситуацию на рынке
- сделаю выводы, внесу коррективы
- составлю новый план
- начну реализацию

Т.е. практически тоже самое, как если бы вы этой цели НЕ достигли. Только себя любимую будет не за что хвалить и Бога не нужно будет благодарить.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- получу опыт

Прочитайте вопрос еще раз и вникните в него. Вы отвечаете, что если достигнете цели, то не случится получить опыт...
Так? Поясните мне, пожалуйста - вы о чем?

• Что не случится, если я не достигну цели?
- не будет финансовой свободы
- не будет возможности повысить качество жизни

Посмотрите, как звучит ваш ответ: Если я не достигну цели НЕ случится не быть финансовой свободы... Вы уверены, что именно это хотели сказать?

на последние два пункта весьма сложно ответить, в любом случае - я приму то, что есть и буду исходить из новой ситуации. - эта психотехнология не о том, примете вы что-то или нет. Она направлена на то, чтобы цель, которую вы перед собой ставите была максимально конкретна, видима, ощутима. Чтобы осознать что может максимально вас мотивировать на достижение, что для вас является "морковкой". Чтобы осознать, а что как камень на шее будет тянуть обратно, в столь любимое и комфортное "болото", из которого вы, вроде бы собрались выбраться. И т.д. и т.п. - внимательно читайте задание.

7. Цель стоит достижения, т.к. она обеспечивает повышение качества жизни, управления ей, возможности в ней. - Это совершенно не следует из всего вышенаписанного вами.

Вторая цель: приобретение женственных черт.

1. Я , Татьяна, хочу стать и быть женщиной, излучающей счастье и спокойствие, идущие изнутри, которая обладает способностью слушать, понимать внутренние потребности человека, проявлять терпение и терпимость, заряжая ? или заряжать? (Это две большие разницы...) человека энергией и верой в себя.

2. Внутреннее умиротворение и спокойствие, гармония с жизнью - что бы не происходило. В нашей семье царит взаимопонимание и поддержка, каждому здесь комфортно и уютно. - Как вы об этом узнаете? Что увидите, услышите, почувствуете? Какие конкретно события начнут происходить? Сейчас это только общие красивые слова. Ни картинки, ни чувств, ни энергии.

3. Желательно:
где - дома ( а так везде, но это в общем и так у меня есть )
когда - сейчас и только сейчас? а завтра? а через год? а через три года?

как - по настоящему, через изменение собственного отношения - Или через развитие собственных способностей и навыков?
с кем - с настоящим мужем и детьми.

НЕ желательно.
где - везде, кроме дома
когда - в далеком-далеком будущем
как - только для видимости, не меняясь внутри
с кем - с другим мужем

4. Необходимо:
- проявить то самое терпение
- порой помалкивать - какой порой? зимней? летней? осенней?
- не создавать самой конфликтов - а что вместо этого?
- следить за удовлетворением своих потребностей - следить или удовлетворять?
- следить за своими задачами в семье - домашнее хозяйство, дети. - опять же следить или выполнять?
- уважать, поддерживать, то что делает муж
- восхищаться им ( проверено, работает) - притворяться что-ли?- давать ему передохнуть
- не критиковать - а что вместо этого делать?

что мешает:
- моя самоуверенность ( понять, что я такой же человек с плюсами и минусами )
- взрывной характер ( с характером можно поработать )
- занятость в бизнесе ( вот это никуда не деть, остается жестко планировать день, что несколько облегчает ситуацию )
- нежелание подчиняться ( уж вот ни как не могу, на партнера согласна, но не на слугу, проблема в том, что у нас разные образы семьи )
все выше перечисленное вызывает озлобленность и отторжение со стороны мужа.

5. потому что до сих пор не смогла справиться с тем, "что мешает".
Кроме того у нас разные ценности и приоритеты в жизни, по крайней мере исходя из того, что я знаю, это меня порой останавливает - именно в отношении настоящего мужа. женщина может идти за мужем и быть его помощницей, когда понимание жизни - хотя бы в главном, схоже, а тут.. либо мы мало друг друга знаем, либо мы и правда слишком разные.
Таня, вы определитесь честно (для себя честно, а не для меня) то, что вы называете "стать женственной" вы для себя любимой хотите или для мужа? Может цель-то у вас совсем другая: наладить и развивать теплые, гармоничные, полные взаимопонимания отношения с мужем? Может вы не туда сейчас направились? Как вы чувствуете, думаете, видите это сейчас, Таня?
6.
• Что случится, если я достигну цели?
- наконец мир в доме
- согласованность действий и планов
- единство во мнении в воспитании детей
- гармоничные отношения
- получу нежную заботу, любовь, понимание

Очень хорошо написали результаты, только от этой ли цели?

• Что случится, если я не достигну цели?
- сложности в отношениях с мужем
- потом с построением отношений с другими людьми
- дискомфорт и нервотрепка продолжается..
- видимо развод.

то же все ясно и конкретно - ведь можете же! А в первой цели что?


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
то есть если я останусь со своими "бзиками"?
ну я не буду напрягаться, останется все как есть, хотя в дальнейшем это обернется ещё большим напрягом

Еще разочек: Если я достигну цели, то НЕ случится следующее...

• Что не случится, если я не достигну цели?
- новой жизни
- новых знакомств
- бОльшего успеха
- счастливой гармоничной семьи

О! Вот! Здесь же все верно! Точно все можете - только почему-то не всегда и не везде делате.

7. Как писала выше - важно, потому что это существенно облегчит семейную жизнь. И увеличит нашу совместную силу. И... ещё там что-то есть, что-то важное для вас и только для вас.

Меняйте, дописывайте, переделывайте с учетом всего мною сказанного. У вас всё получится. Вы же много уже чего смогли в этой жизни!

[Участник_6]

Наталья Матяж

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат":

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Чего Вы действительно хотите? Я, Наталия, хочу стать и быть женщиной, способной приобрести трехкомнатную квартиру в новостройке, желательно поближе к дочкиной школе

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я перееду жить в эту квартиру со всей своей семьей. Мы будем много ходить по магазинам и покупать все необходимое, чтоб обустроить своё жилище. На полу в гостиной будет обязательно ковер с длинным ворсом, чтоб можно было ходить босиком и не мерзли ноги. Я и мои близкие будут довольны и счастливы, я почувствую это и стану еще счастливее.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Хочу купить трехкомнатную квартиру в районе дочкиной школы до конца этого года - в начале следующего, в кредит под приемлемые проценты. Все делать для достижения этой цели будем сообща, с мужем. Нежелательно - это когда квартира будет находится в другом городе Латвии или стоить очень дорого. Нежелательно чтоб по соседству жили асоциальные люди или сектанты, которые постоянно пытаются втереться в доверие.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

средства - повышение зарплаты либо выиграть в лотерею приличную сумму, чтоб не брать кредит
ресурсы - время (свободного времени побольше) и желание (чтоб руки не опускались, если не укладываешься в намеченные сроки)
могут помешать - физическая усталость, нерешительность при обсуждении денежных вопросов и вопросов связанных с качеством покупаемой недвижимости; непреодолимые внешние факторы типа обесценивания денег (на какое-то время)

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Потому что не было желания влезать в кредит на 30-40 лет при неадекватных ценах не жилье, а также наличие кредита на покупку машины.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
- буду себя комфортно чувствовать
- ощущение внутренней силы
- буду успешной
- чувство удовольствия
- новые интересные знакомства
• Что случится, если я не достигну цели?
- будем жить в тесноте, да не в обиде
- чувство свободы, потому как не будет взятого кредита и обязательств
- через какое-то время опять вернемся к этой теме
- друзья будут редко приходить в гости
- проводить как можно больше свободного времени вне дома
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- не куплю дом
- не поедем за границу отдыхать в ближайшие 10-15 лет,а поедем к родственникам отпуск проводить поближе
- много свободного времени
- придется каждому сделать выбор в пользу занятия одним хобби (если это требует денег)
• Что не случится, если я не достигну цели?
- не будем дома отмечать дни рождения в кругу родных и друзей
- мои взрослые дети не будут жить с нами по одной крышей
- не будет возможности отдыхать от суеты повседневности дома, а не когда подворачивается случай
- не почувствую свою силу, своего роста
- не избавлюсь от недовольства по поводу размера моей зарплаты

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Стоит, это не просто покупка новой квартиры, это новая страница в моей жизни, это новые возможности получить удовлетворение от сделанного, осознание своей силы и возможностей.

Сообщение отредактировал Участник_6: 09 Сентябрь 2011 - 17:28

[Участник_94]

Светлана Горюнова
Вторая цель

Я,Лариса,с 9 октября, 2011года ,21.00 часа по московскому времени, хочу стать и быть женщиной,которая быстро, легко и правильно делает выбор и осуществляет принятое решение в оптимальные сроки, безотлагательно.

Признаки:

Я спокойна и радостна, от чувства уверенности, что то что я выбрала и делаю сейчас-правильно и принесет мне только пользу .

По прошествии некоторого времени, я смотрю на мой выбор, на результат сделанного и хвалю себя, за то что я сделала именно так.

Картинки:

В магазине где выбирают обои-вся стена в образцах красивых обев,но я прислушиваюсь к себе и выбираю те что действительно хорошо подойдут для комнаты. При этом учитываю и допустимую для меня стоимость.Дома клею обои и комната становиться сказочно прекрасно.Сомнений нет!Я все правильно сделала!

И

Я сижу на работе .готовлюсь выполнить задания.есть несколько способов осуществить его. Я быстро выбираю оптимальный вариант, взвешивая ситуацию, исходя их имеющихся данных,а при недостаточности получить все нужные данные, прислушиваюсь к себе и быстро начинаю выполнять работу,больше даже в мыслях не возвращаюсь к этому вопросу. Вокруг говорят-да зачем ты так то делаешь,ведь можно по другому.Я говорю-можно по другому,но я хочу так-и если надо объясняю почему я решила поступить так логически.А если нет логики-говорю-мне так хочеться,интуиция подсказывает.Когда работа сделана я и показываю руководителю,он говорит-как быстро то!А как хорошо!Ты-молодец!!!Даже может премию дает.

Условия:

Дома,на работе,в личной жизни,в общении с людьми.Практически везде где я бываю и всегда.И со всеми людьми с которыми я контактирую.

Нежелательно.я не знаю такого.



СРЕДСТВА 4

Необходимые ресурсы:

-уверенность в себе, в собственных силах

-знание для чего делается выбор

-спокойствие

-умение концентрироваться

-Дальновидность

-Быстрота реакции

-интуиция

-Четко представлять ситуацию.

-твердость и целеустремленность

-собранность

У меня есть ресурсы:

-умение логически мыслить

-хорошо и быстро считаю

-умею всесторонне рассмотреть ситацию

Надо усилить или модифицировать

-я тороплива,и быстра, но очень тяжела на подъем. долго раскачиваюсь. мне трудно начинать.

-прислушиваюсь к внутреннему голосу ,но не меня начинают одолевать сомнения и могу не принять его в расчет.не могу уловить,внутренний голос

,настолько ,чтоб я могла перевести это в решение.

Мешает

-делая выбор,могу в последний момент передумать и сделать не то что хотела,или совсем отказаться делать это,потому что устаю от сомнений.

-сомнения что Я смогу правильно выбрать.Я ищу человека ,который скажет,что я делаю правильно.Что Я смогу справиться.Мне нужна поддержка других.Моральная.Не информационная

-медлительность в принятии решения

-инертность поведения и мышления

-лень

-растерянность при возникновении ситуации,когда надо сделать выбор

Что предпринять? Пока не знаю

Ограничения.Почему не достигла?

У меня очень много желаний,и мне хочется все сразу и много,Особенно люблю совмещать не совместимое.

Не умею,не знаюкак можно правильно выбирать

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

1.Я буду счастлива

2.я буду спокойна

3 Приятно жить своей настоящей жизнью,а не заниматься пережевыванием в сотый раз прошлой ситуации и неправильно сделанным выбором

4.Мой женский образ(одежда,цвет волос,макияж)будут всегда красивым,элегантным и уместным и я буду трать на это мало времени

5.В отношениях с мужчинами я буду чувствовать себя уверенно,держа выбранную позиции и их попытки манипулиравать мной, не смогут изменить мое решение и правильно выбранное поведение

• Что случится, если я не достигну цели?

1.Долгое,бессмысленное хождение с наморщенным лбом в бесплотной попытке что то сделать,хотя решения уже есть,но не способность выбрать одно из них все сводит на нет

2.Покупка по несколько вещей сразу(увеличение финансовых трат)

3.Потеря уважения к себе,к своим способностям

4.Презрительное отношение к некоторым мужчинам

5.Чувство бессилия перед жизнью

6.Потеря времени в пустую.И сил.И денег

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

-Не случится плыть по течению жизни без напряжения

-не случится ответственность за свою жизнь

-не случится безделье

-не случиться пробовать новое поведение

-не случится жалость к себе такой милой ,но нелепой

-не случится экспериментов по совмещению не совместимого

• Что не случится, если я не достигну цели?

-пробовать новое и интересное

-пробовать свои силы

-проявлять себя более яркой личностью, женщиной, профессионалом.

-вера в свои силы

-достижения целей

-изменения жизни к лучшему

Стоит ли?

Стоит!Однозначно стоит.Потому что мне будет легче и спокойнее жить.Время будет тратиться не на внутренние монологи и переживания а на действительно новые и интересные достижения в жизни.Которые будут меня радовать.Я буду больше верить себе.

[Валерий Шелгинский]

Участник_47
1. Результат. Чего я хочу достичь?
Я, Максим, хочу стать и быть человеком, который обретет стабильный доход от 50.000 руб. в месяц, посредством работы перводчиком английского языка.
Давайте так: Я, Максим, хочу стать и быть человеком, который имеет способность зарабатывать и получать от 50000 руб. в месяц посредством работы переводчиком английского языка к_____
Стоит поставить дату.
Небольшие уточнения: «способность» Здесь мы учитываем «геополитические факторы». Могут возникнуть объективные причины (ураган, землятресение, война с марсианами),что не заработаете именно тогда именно столько. Но когда у вас будут способности они никуда от Вас не денутся.И Вы ими воспользуетесь в любой подходящий момент.
Такая формулировка Вам нравится?
2. Признаки. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я увижу себя на новом рабочем месте, стану чаще встречаться с девушками, у меня будет постоянное ощущение того, что на моем счету есть достаточно большая сумма денег. Я буду чувствовать, просыпаясь по утрам, что впереди меня ждет интересный день. Я услышу как мои родные и близкие станут говорит мне, что я принял правильное решение.
С девушками можно чаще встречаться и без работы. Ощущение -не есть факт. Родные, близкие- это хорошо, но что ВЫ узнаете, почувствуете.....больше конкретики про Вас. Деньги где в визуализации?
Необходимо и желательно - в Хабаровске или в Москве, весной 2012 или раньше, с кем угодно.
На наркокортель тоже работать будете? Порносайты для педофилов переводить? Дату поставьте в целе.
5. Ограничения. Почему я не достиг этого результата раньше?
Потому что я привык к отсутствию денг. У меня нет семьи и детей, которых бы стоило обеспечивать финансово. У меня замечательные вторичные выгоды на моей текущей работе: очень легкий рабочий день, возможность послеобеденного сна. Мешала боязнь ответственности и психического напряжения, которые могут быть в работе переводчика, а также боязнь, что у меня не получится.
Как будете компенсировать вторичные выгоды? (это бонус:)))
Что(хорошего) не случится, если я достигну цели?
- возможность заниматься своими делами в рабочее время
- послеобеденный сон на работе
- возможность регулярного шестиразового питания
- возможность пассивного отдыха для восстановления мышц после тренировок
- регулярное посещение занятий танцами
И здесь тоже. Как будете компенсировать вторичные выгоды? Я правда, не очень понял почему нельзя совмещать работу и танцы (после работы-2 раза в неделю, например).
7. Ценность. Стоит ли цель моих усилий? Почему?
Да, безусловно. Потому что достижение этой цели сдвинет меня с мертвой точки и я смогу наслаждаться жизнью. 
Сам процесс достижения по идее должен Вас уже сдвинуть с мертвой точки. И Вы, т.к. участвуете в забеге- уже в процессе. Остается «наслаждаться жизнью». Это хорошо и правильно, но как-то вяло.. Давайте Вы здесь так напишите, что бы Ваше бессознательное удивилось и сказало: «Да! Я действительно верю, что эта цель тебе нужна!!!». Энергии духа сюда давайте «накачаем»?

В целом все очень-очень хорошо! Давайте доводить Вашу цель до «блеска»!

[Участник_93]

Антон Ковалевский

1)Чего я хочу достичь?
Я,Сергей, хочу стать и быть мужчиной который обладает умениями и навыками нейротрансформинка приносящие мне благополучия в отношении с собой другими и миром.

2)Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
У меня восстановится плече от чего я буду ощущать физический комфорт,увижу что устроился на работу тренером по фитнесу на которой я буду получать 25 тысяч рублей начиная с 2012 года,пойму что стал лучше взаимодействовать с людьми это будут видно по их положительной обратной связи, появиться четкое понимания того как нужно взаимодействовать с бессознательным и получать от этого полезную информацию которая будет выражаться в достижении успехов спортивных творческих начинаниях-когда я буду видеть решения любой ситуации которые лежат за пределами моих карт, способен буду заглядывать в будущее чтобы управлять им и строить его так как мне будет удобно,пойму что я качественно применяю техники нейротрансформинга для личностного развития.

3)Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно- 1)Где:везде где я буду находиться,2)Когда:с 2012 года,3)Как:с ощущением комфорта от полученных результатов 4)С кем:со всеми но чтобы это им не мешало(допустим если они не хотят чтобы вмешивались в их жизнь) и с собой
Нежелательно-1)Где:отсутствие возможности использовать навыки нейротрансформинга,2)Когда:в 2018 году,3)Как:не экологично для других и себя

4)Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:1)материал для изучения,2)люди которые уже обладают этими знаниями для того чтобы убедиться что я все делаю правильно
Мешает:вторичные выгоды-привычка бездельничать,гулять допоздна от чего потом спать допоздна
Что я могу предпринять по этому поводу: раньше у меня не было желания что либо менять ,но с появлениям этого желания я смогу убрать свои вторичные выгоды моя уверенность в этом подтверждается тем что я уже не так как раньше пользуюсь своими вторичными выгодами-(гулять допоздна,привычка в бездельничестве)
5)Почему я не достиг этого результата раньше? - 1)не было возможности познакомиться с нейротрансформингом раньше, 2)увлекался только спортом, не интересовался в изменениях своей жизни

6)Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
Что случится, если я достигну цели?-1)стану эффективней в своих делах,2)улучшится физическое здоровья,3)будет высокая самооценка,4)научусь реализовывать цели,5)обрету благополучие
Что случится, если я не достигну цели?-1)так и буду ходить с побаливающем плечом,2)останусь на прежней работе,3)так и буду заморачиваться на проблемах не находя в них решения,4)не научусь получать от жизни удовольствие,5)так и будут болтаться ненужные мысли в голове которые мешают нормально заниматься делами

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)-1)тратить время на бесчисленное знакомство с девушками 2)спать по утрам, 3)кушать сладкое 4)сидеть в интернете 5)бездельничать в свободное время
Что не случится, если я не достигну цели?-1)духовное развитие,2)благополучие в жизни,3)способность помогать другим в проблемах,4)состояние бытийственности, 5)осознания себя как космическое существо

7)Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
-да стоит, это мне поможет все таки выйти из привычного время провождения в интересное и познавательное существования ,я смогу решать свои проблемы которые будут возникать на моем пути, обрету свободу от рутинных дел которые не приносят пользы а только отнимают время,будут открываться новые возможности для познания себя и мира как такового.

[Светлана Горюнова]

Участник_94


Я,Лариса,с 9 октября, 2011года 21.00 часа по московскому времени И ДАЛЕЕ ВСЕГДА, хочу стать и быть женщиной,которая быстро, легко и правильно делает выбор и осуществляет принятое решение в оптимальные сроки, безотлагательно.

Поправку внесите и эта цель принимается. По ней жду от вас описание Созидающих изуализаций.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_73

Tikslas: As,Vardas (sasiuvinuje), iki 2012 m. kovo men. randu, nusiperku ir tampu pilnaverte savininke (bendrasavininke) 4-5 ha sodybos su namu, ukiniais pastatais,pirtimi, tvenkiniu ir upeliu, apie 30-60 km nuo Vilniaus. Uz ......LT (konkreti suma, kuria jauciate, kad esat pasiruosus sumokti).

1.Kaip suzinosiu, kad pasiekiau. As sokinesiu is laimes savo sodybos teritorijoje, laikydama rankoje sodybos nuosavybes dokumentus ir sodybos namo raktus, jausiu, kaip ikvepiu tyra ora, girdesiu aplink gamtos garsus, apziurinesiu sodybos teritorija, planuodama, kas kur bus pasodinta ir jausiu euforija.(O tvenkini, upeli, miska uzmirsot, dar kelis kupinus emociju sakinisu)

2.Tai pageidautina : iki 2012 m kovo men, Lietuvoje, 30-60 km nuo Vilniaus, ekologiskai svarioje vietoveje su mano dabartiniu gyvenimo draugu, (na dar liko aptarti nuosavybes statusa savininke Jus ar bendarsavininke)

Tai nepageidautina netoli Ignalinos atomines elektrines, ivairiu fabriku, gamyklu, dideliu keliu ar kitaip uzterstoje vietoje 2020 m su kokiu nors alkoholiku.

4. Resursai.
Kokias galimybes ir savybes jau turite , ka jau dabar galite padaryti ?
Ka dar galima butu sustiprinti, padaryti?
kokias savybes suaktyvinti?
Kokios asmenines savybes gali pamaisyti tiksla pasiekti?// Ka ir kaip jau dabar galima padaryti, kliutims pasalinti?
Isvardinkite visas savo teigiamas savybes ir pasiekimus gyvenime:
Isvardinkite visas savo silpnybes ir baimes :

Reikalingi resursai – (kazkaip su resursais susipainiojot ir suplaket i viena, o gal paskubejot, todel atsakykite apgalvotai i kiekviena klausima atskirai, po 2-3 atsakymus; visai kliutis,kurias ivardinot ir dar ivardinsit, raskit savyje ir pakeiskit jas i galimybes)
pinigai (yra minciu, kaip juos gausit?)
laikas, kantrybe ir atkaklumas sodybos paieskoms
Savybes, galincios sutrukdyti: tingumas, apatija, pesimizmas

Mano stiprios savybes: stiprus uzsidegimas tureti nuosava sodyba, noras valgyti savo uzauginta derliu, laisvo laiko turejimas sodybos paieskoms.(tiesiog, turiu laisvo laiko)

Sutrukdyti gali: tingumas vel ir vel perziurineti skelbimus, pesimizmas, kad pigiausias ir geriausias sodybas labai greit nuperka spekuliantai, pinigu stoka isigyti isties patinkancia sodyba(nu va kaip siuos (–) paversti (+), kaip pvz.: pesimizma paversti tikejimu savo sekme, ar kazkuo panasiu, kad irgi pati kita nuotaika pajaustumet tai sakydama)


5.Kodel dar neisigijau? Nes neturejau pakankamai pinigu ir nebuvau isitikinusi, ar tikrai jos noriu.

6.Kas atsitiks, jeigu as isigysiu sodyba:
Pasisodinsiu paciu ivairiausiu vaismedziu, vaiskrumiu, darzoviu, geliu.
valgysiu ekologiska derliu
nuo sveiko maisto ir fizinio kruvio pageres sveikata

kvepuosiu grynu oru
stebesiu ir dziaugsiuos auganciu derliumi
dali derliaus parduosiu
puikiai leisiu laika gamtos prieglobstyje
pasikviesiu i sodyba pailseti draugus

Kas atsitiks, jeigu neisigysiu sodybos:
sieksiu ja isigyti, ( tai jeigu jau neisigysite, tai ko dar sieksite, jau atejo vasara, o Jus vis dar atkakliai kas ryta kasate sniega nuo tako?)
kasdien galvosiu, kaip galeciau ja isigyti (cia ir vel koks tai beprasmis reikalas, galvoti apie tai, kas neivyks ir taskas)
liudesiu, kad negaliu valgyti savo uzauginto derliaus
pavydesiu tiems, kurie turi sodybas
kasdien svajosiu apie sodyba ( nu kaip norit, tai Jusu pasirinkimas)

Ko neatsitiks, jeigu as isigysiu sodyba?
negalesiu taip daznai matytis su draugemis – retai matysiuos su draugemis!!!
negalesiu pastoviai dziaugtis miesto teikiamais gyvenimo patogumais –teks atsisakyti miesto teikiamu gyvenimo patogumu !!!
negalesiu vasara atostogauti uzsienyje !!!

VISI SIE TEIGINIAI, jeigu jie yra Jums svarbus ir vertinga vienareiksmiskai rodo, kad sodybos nelabai jau Jus ir norite. Tai jus gyventi norite sodyboj, ar tik leisti savo laisvalaiki ir vasaras?

Si technika skirta tam, kad tiksla, kuri norite pasiekti Jus maksimaliai konkretizuotumet, padarytumet ji juntamu ir matomu ir, kad susivoktumet, kas Jus gali maksimaliai motyvuoti ta tiksl? siekti, padaryti ji geidziamu ir trokstamu, ivyniokite savo tiksla i toki „popieriu“ ir uzriskite ji tokiu kastinu, kad pati jau cia ir dabar noretumet, tai tureti, tuo naudotis, megautis ir gaudyti kaifa, kad turite.
Kas neatsitiks, jeigu as neisigysiu sodybos?
nesidziaugsiu savo uzaugintu derliumi,
nekvepuosiu grynu sodybos oru,
nebusiu pavargusi nuo zemes ukio darbu ir vel si dalis turi buti minusai, todel tai minusas, ar pliusas?


7.Ar vertas tikslas mano pastangu?
Zinoma, kad vertas, nes vien pagalvojus apie nuosava sodyba apima euforija.(Jus taip daznai pradejote vartoti zodi euforija, kad noriu suzinoti, kaip butent jauciates, kai jaiciate euforija?)

Perdarykite, atsizvelgiat i mano pastabas, visus punktus.

Butent taip ir ateina tikrasis atsakymas ar tikslas vertas buti pasiektu.

Сообщение отредактировал Неринга Микалаускайте: 09 Сентябрь 2011 - 18:36

[Валерий Шелгинский]

Участник_8

1. Результат
Я, Александр, хочу стать и быть мужчиной уверенным в своих способностях и решительным в создании школы танцев к_____ (дату ставим)

Может заработок добавим? Или Вы бесплатно будете танцами заниматься, а зарабатывать в другом месте?
2. Признаки:  Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Зал с подходящим для занятий танцами пол, на стенах висят зеркала, из колонок льются латиноамериканские ритмы, я в центре зала обучаю группу людей танцам. Перед входом в зал висит логотип моей школы. На руках у меня документы, подтверждающие, что я владелец школы танцев.
Почувствую? Пойму?

3. Условия:Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Открыть школу в Волгограде до конца 2011 года при поддержке моих друзей и заинтересованных лиц - желательные условия
после 2011 года под началом руководителей других школ.

4. Средства: Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Нужно: пройти обучение на преподавателя аргентинского танго
найти зал с подходящим для занятий танцами полом и зеркалами
организовать рекламную кампанию об открытии школы и о наборе в нее групп.
Для реализации вышеуказанных действий нужна от меня решительность, чтобы заняться поисками и организацией, а также поверить в себя, что я смогу открыть школу.
Мои сильные стороны, которые у меня есть: 
хорошо танцую сам и могу грамотно объяснить другим как научиться владеть своим телом.
организаторские способности - смогу распланировать и воплотить в реальность план действий по открытию и развитию школы.
поддерживаю обратную связь и провожу критичную оценку для того, чтобы совершенствовать процесс обучения, привнося что то новое и полезное и убирая то, что мешает дальнейшему развитию

Слабые стороны: 
отсутствие решительности - так и не решусь сделать первый шаг в этом направлении.
что я могу предпринять по этому поводу?
5. Ограничения: 
Я не достиг этой цели до настоящего времени, потому что убеждал себя в том, что не смогу открыть школу и находил подтверждающие это аргументы, такие как - я не найду подходящий зал; я не смогу договориться с владельцем зала, так как думал, что его не заинтересует мое предложение.
не смогу набрать группу, так как людям будет не интересно
что я могу предпринять по этому поводу?
6. Последствия: 
Что случится, если я достигну цели?
у меня будет работа, которая мне нравится и приносит мне удовольствие
на этой работе я буду самим собой 
я буду материально обеспечен
Ага! Значит не бесплатно! Добавляйте заработок в цель
я буду ответственным за свое творение
я буду помогать людям познавать себя и учиться взаимодействовать в паре с помощью языка танца.
буду в гармонии с собой и другими.

Что случится, если я не достигну цели? 
буду продолжать мучиться мыслями о том, что может стоило попробовать открыть школу.
буду работать на неинтересной мне работе
буду считать себя слабаком и неудачником
буду бесцельно тратить свое свободное время

Что (хорошего)не случится, если я достигну цели? 
не будет: частых вечерних прогулок,
частых вечерних встреч с друзьями в кафе
Как компенсируете?
Что не случится, если не достигну цели? 
не реализуется моя мечта
не будет счастья 
не будет гармонии с собой

Ценность: 
эта цели стоит предполагаемых усилий.
Почему?
потому что я буду в гармонии с собой, с другими и миром. Это будет замечательно. 
Правда "замечательно" будет? Может добавим еще чего-нибудь сюда?

Все ОЧЕНЬ понравилось. Жду исправлений.

[Антон Ковалевский]

Участник_93

1)Чего я хочу достичь?
Я,Сергей, хочу стать и быть мужчиной который обладает умениями и навыками нейротрансформинка приносящие мне благополучия в отношении с собой другими и миром.
можно отшлифовать что-нибудь в таком виде (на ваше усмотрение):
Я,Сергей, хочу стать и быть мужчиной который в полной мере обладает знаниями, умениями и навыками в сфере нейротрансформинга, обеспечивая себе Благополучие во всех сферах жизни их успешным применением.

2)Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
У меня восстановится плече от чего я буду ощущать физический комфорт,увижу что устроился на работу тренером по фитнесу на которой я буду получать ОТ 25 тысяч рублей В МЕСЯЦ начиная с _________________ (МЕСЯЦ) 2012 года, пойму что стал лучше взаимодействовать с людьми это будут видно по их положительной обратной связи, появиться четкое понимания того как нужно взаимодействовать с бессознательным и получать от этого полезную информацию которая будет выражаться в достижении успехов спортивных творческих начинаниях-когда я буду видеть решения любой ситуации которые лежат за пределами моих карт, способен буду заглядывать в будущее чтобы управлять им и строить его так как мне будет удобно,пойму что я качественно применяю техники нейротрансформинга для личностного развития.
добавьте что вы услышите

3)Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Желательно- 1)Где:везде где я буду находиться,2)Когда:с (МЕСЯЦ) 2012 года,3)Как:с ощущением комфорта от полученных результатов 4)С кем:со всеми но чтобы это им не мешало(допустим если они не хотят чтобы вмешивались в их жизнь) и с собой

4)Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:1)материал для изучения,2)люди которые уже обладают этими знаниями для того чтобы убедиться что я все делаю правильно
И все? А ваши личностные качества и внутренние ресурсы?

Остальное отлично. Жду поправок.

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 09 Сентябрь 2011 - 19:08

[Участник_104]

ОЛЕГ БАРКО
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
1. Я, ИРИНА, ХОЧУ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ СОЗДАСТ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ, ЛЮБЯЩИЕ ОТНОШЕНИЯ СО СВОЕЙ ДОЧЕРЬЮ.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Это признаки, что все ОК!, т.к. сейчас этого нет. И она не будет звонить и приезжать если ей будет плохо с нами/ со мной, если внутри нет тяги увидеться со мной, спросить как дела, поделиться своими.
• Дочь звонит мне в течение недели 2-3 раза.
• Дочь приезжает домой 1-2 раза в месяц.
• Мы все вместе встречаем праздники и ДР в кругу семьи.
Теперь что хочу я лично. Я понимаю, что детей надо отпускать, у них своя жизнь. Но и родителей не стоит игнорировать. Я хочу, чтобы у нас осталась родственная связь. И я почувствую, что это не односторонне, если есть, помимо вышесказанных внешних признаков, и следующее:
- Я вижу заботу и внимание со стороны дочери: например, вопросы «Как дела?» и искренний интерес к моим делам; помощь в обустройстве дома виде маленьких украшений, сувенирчиков или подарков.
- я слышу положительные добрые и любящие слова благодарности
- дочь говорит мне, что любит меня и что хорошо, что я у нее есть…
- дочь обнимает меня и чмокает в щечку и я это чувствую всей своей кинестетикой,
- мы обсуждаем наши дальнейшие планы,
- мы вспоминаем наши прошлые поездки, события, встречи…
- мы беседуем о насущном и делимся впечатлениями,

Цитата

Всё дочь, да дочь... а где ВЫ?! Что ВЫ? увидите, услышите, почувствуете, поймёте? Конкретно ВЫ? Когда, если, Вы гуляете с собачкой? Вы гуляете с собачкой или она с Вами? По Вашим ответам получается, что собачка с Вами гуляет...

( увы, да, это так… )
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Мы видимся с дочерью 1-2 раза в месяц: приезжает домой или к бабушке. Дочь живет в Екатеринбурге. Я люблю гулять с дочерью по ЕКБ, делать шопинг по магазинам советуясь что купить, что больше подходит, сидеть в кафешке. Мне нравится обсуждать проекты и рабочие моменты, которые возникают у нее на работе или на моей работе. У нас весело и душевно проходят праздники в кругу всей семьи, я вместе с сестрой, придумываем программу развлечения и все в ней принимают активное участие. Я радуюсь и восхищаюсь тонким юмором, игривостью и детской непринужденностью дочери. Я люблю, когда мы вместе с дочерью ходим по магазинам и придумываем сюрпризы и подарки родным. Мы делаем семейные вылазки на природу, сплавляемся по реке, спим в палатках, я чувствую наше общее единство и как это все больше и больше нас объединяет, сдруживает. Мне радостно и хорошо, что моя дочь вместе с нами.

Цитата

Здесь немного лучше, но ВАС нету...

(меня действительно нет, я так себя уже зажала в рамки под ее/ своим прессом…)
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие-такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
(+)
я люблю дочь,
дочь любит меня, и говорит мне об этом
я даю чувство тыла и поддержки,
А ей это нужно? Вы спросили, что ей нужно? (ей уже ни чего не нужно от меня… поэтому остается одна ценность: чувство семьи, общности, поддержки, тыла)
я прощаю и принимаю все как есть,
мы понимаем друг друга
нас объединяет гуманистическое мировоззрение,
(-)
У нас разные ценности,

Цитата

Разные ценности, но близкие интересы - это как? Приведите примеры...

(например, ценности мои – духовное развитие, ценности дочери- материальная стабильность, но нам одинаково интересно становление и развитие человека, достижение успеха)

Цитата

Но у Вас же близкие интересы?

( мы понимаем друг друга но не принимаем позиции друг друга)
я не могу дать ей финансовой поддержки,
у нас разные взгляды на решение жизненных вопросов,
у нас разные позиции мировоззрения,
я не иду в ногу со временем, не современна
я не успешна в общем и не могу быть эталоном, поэтому мои советы и моя точка зрения не принимаются,
«заморочена» на одной психологии и духовности
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
• Финансовое неблагополучие – воспитывала одна,
• Было некогда заниматься воспитанием – решала личные вопросы, денежные и профессиональные.
• Не подержала дочь, когда было особенно нужно (не было средств),
• Считала, что ребенок должен понимать финансовое состояние семьи и строить планы соответственно,
• Заставляла учитывать возможности семьи.
• «заморочена» на одной психологии и духовности
• И не развиваюсь в других областях, параллельно с дочерью, интересных ей,
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. • Что случится, если я достигну цели?
Комфортное, поддерживающее, открытое, доверительное общение с дочерью, чувство семьи и нужности. Есть смысл жизни, т.к. продолжение меня меня принимает. Я счастлива. У меня есть семья, и моя семья меня любит и принимает. У меня есть поддержка и родные, которые заботятся обо мне. Я с удовольствием проявляю заботу о дочери, когда она приезжает в гости, пеку пирожки, накрываю стол, нахожу интересную и нужную литературу, фильмы, ролики, то что мы можем посмотреть и обсудить вместе.
• Что случится, если я не достигну цели?
Безысходность, ненужность, одинокая старость, некчемность. Чувство и мысли, что жизнь не состоялась если даже с самым близким и родным человеком нет близких и любящих отношений.
Вы просто хотите быть кому-нибудь нужной... А Вы самой себе нет? ( нет ощущения своей нужности если ни кому не нужен… для себя ни чего не нужно, это так, и не так одновременно, для себя мне нужна любовь дочери и материальное зримое выражение этой любви)
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
не понятен вопрос: я достигла цели, с дочерью доверительные отношения, но хорошего не случилось???? Что не случилось. т.е. те отношения о которых мечтала и хотела, но нет…. любви дочери, нет ее заботы обо мне, моя забота о ней не принимается….
• Что не случится, если я не достигну цели?
Я не буду чувствовать себя счастливой даже если в других областях все будет хорошо.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Я хочу стать и быть ЛЮБИМОЙ Мамой, которая создаст доверительные, любящие отношения с дочерью. Которая совместно с дочерью решает жизненные вопросы, как свои так и ее, советуясь и помогая, заботясь друг о друге.
Мы живем в разных домах но в одном городе (лучше Екатеринбурге) и мы едины духом семьи. У меня появиться защита, крыша дома, тепло очага, поддержка. Я обрету целостность и чувство что я состоялась, что я смогла сохранить, создать единство в маленьком масштабе.

[Участник_50]

Валерий Шелгинский
Результат 1.Я, Марта, хочу стать и быть женщиной, которая имеет интересную работу с творческим и карьерным ростом и зарплатой от 50тыс р . в месяц к июлю 2012 г.

Признаки 2.
Я работаю в развивающейся,успешной и известной клинике г.Волгограда(или Краснодара,или Ростова) акушером-гинекологом и УЗИ-врачом с достаточным количеством пациентов(до 40 человек в день), с зарплатой от 50 тыс р. в месяц и с каждым месяцем она увеличивается на 4-5 тыс. р.У меня все превосходно получается! Есть чувство удовлетворения работой и собой(эффективности).Есть слава и популярность среди коллег и пациентов, как отличного специалиста.


Условия 3.
В г.Волгограде(или Ростове, или Краснодаре) в известной, развивающейся клинике в июле 2012г.(после получения сертификата по УЗИ-специализации).Работа в этой клинике доставляет удовольствие, у меня все получается!Коллектив в ней дружный и сплоченный, во главе клинике грамотное руководство и помогает в развитии меня и себя!Главврач видит во мне успешного специалиста и в дальнейшем имеет перспективы на меня, то есть в дальнейшем поможет в развитии (оплатит курсы по эндоскопии в гинекологии, детской и подростковой гинекологии, эндокринологии).Моя зарплата от 50тыс руб в месяц и растет с каждым месяцем на 4-5тыс.р.
Нежелательно - начальство-самодуров, коллектив завистников, работать в Москве и Питере!

Средства 4.
Необходимо и важно: поступить на курсы по УЗИ-специализации, целеустремленность
Сильные стороны: опыт работы, деньги для обучения на курсах УЗИ, внимательность к людям, воспитанность, легкообучаемость новому
Не хватает: активности, действий(то есть поднять пятую точку и пойти уже записаться на эти курсы по УЗИ)-> поэтому я в понедельник пойду на кафедру и всё разузнаю, чтобы поступить на курсы по узи в весеннем семестре!!!
Мешает: лень, страх нового места работы(что не получится там из-за неудачного опыта работы в частной клинике)-> пережевать,проглотить и переварить ту ситуацию, и это был один случай, и надо шагать дальше и развиваться

Ограничения 5.
1.Долго тянула с обучением по УЗИ, из-за того что это обучение аж 4 месяца и стоит дорого
2.Лень
3.Было комфортно в своем болоте
4.Страх перед неудачами

Последствия 6.
Что случится, если я достигну цели?самореализация себя в профессии, материальное обеспечение, уверенность в себе и своей успешности, чувство счастья, эффективности и благополучия от достигнутого!!!!!!!!!!

Что случится, если я не достигну цели? буду так и сидеть с поликлиники до пенсии, так и не реализовав свои способности, останусь неудачницей, неуверенной в завтрашнем дне из-за нестабильной маленькой зарплаты, так и будет бесцельно растрачиваться драгоценное время, отсутствие обретения гармонии с самой собой и миром!!!( фииии, аж противно стало!!!!
Что не случится, если я достигну цели? будет меньше времени на отдых и любимых и близких людей

Что не случится, если я не достигну цели? не реализую себя, не будет высокой зарплаты, не смогу путешествовать и покупать все желаемое, не стану успешной и уверенной в себе

Ценность 7.
Так стоит цель моих усилий??
Еще как стоит!!!!!!!Потому что я стану успешной,высококвалифицированным специалистом, уверенной в себе, смогу путешествовать, буду чувствовать себя эффективной, благополучной и счастлииииивой!!!!!!муууууууррррррр!!!

[Участник_30]

Oleg Barko


ЦЕЛЬ 1.
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Участник 30, хочу свободно владеть английским языком - читать, понимать, разговаривать.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я смотрю кино/телевизор, слышу английскую речь и все понимаю. Я легко нахожу в интернете нужную мне информацию. Я общаюсь на англ. на любые темы и комфортно себя чувствую в компании иностранцев. Я уверенно веду деловые переговоры.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
На работе - сбор информации, понимание бизнес-процессов, общение с партнерами/коллегами на равных. Вчера, сегодня и завтра.
В тусовке - с друзьями, с любимым мужчиной. С ноября 2011 и далее всегда.
Для того чтобы жить и учиться в других странах. С ноября 2011 и далее когда захочу.

Где, когда, как и с кем – нежелательно? С сыном - не надо будет уезжать часто и надолго. И в случае долгосрочного отъезда - не надо будет адаптироваться к новой школе, новой жизни и т.п.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мотивация (поставить конкретную цель - например, экзамен IELTS или TOEFL), хороший репетитор, деньги, компания (не обязательно).
Есть: способность к языкам, мозги, интерес к языку, умение разбираться в новом.
Слабые стороны: слабая воля, привычка откладывать начало, "а зачем делать, если можно не делать"
Есть риск опять забить на все.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Лень как следствие слабой мотивации, жалко денег на репетитора, а сама себя контролирую плохо.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели? Буду себя лучше и уверенней чувствовать, повысится самооценка, увеличится круг общения, буду комфортнее и увереннее себя чувствовать на работе, смогу больше и лучшее выполнять задачи. Поеду учиться за границу.
• Что случится, если я не достигну цели? Буду некомпетентна на работе, придется отказываться от приглашений посетить интересные мероприятия, пообщаться с интересными и нужными людьми.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Не буду сидеть дома занимаясь фигней, не будет отмазки не выполнять те или иные задачи связанные с англ.
• Что не случится, если я не достигну цели? Не поеду жить и учиться за границу.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, стоит. Я уверенно себя чувствую в любой ситуации (на работе, в компании, в жизни), я сдаю экзамен IELTS на оценку не ниже 7.0 баллов и буду иметь возможность поехать учиться за границу с любимым мужчиной.

ЦЕЛЬ 2
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Участник 30, хочу стать и быть женщиной, которая знает чего хочет и успешно и продуктивно действует в этом направлении.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я уверена в себе и в том что делаю.
Я чувствую пользу (себе, близким, миру) от своих действий.
Я эффективна.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
На работе, в личной жизни, в семье, сейчас, завтра и всегда.

Где, когда, как и с кем – нежелательно? С собой, когда накатывает мерихлюндия и млявость. С семьей, когда мои решительные действия меняют жизнь близких.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Решимость, откровенность (с собой), помощь со стороны (забег, друзья, коуч может быть), и работа, работа, работа.
Сильные стороны: Мозги, готовность сделать это (потому что больше не могу и не хочу спускать свою жизнь в унитаз).
Слабые: лень, слабая воля, желание забить, потому что и так неплохо.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Лень + отсутствие мотивации, страх что опять ошибусь, страх неуспешности, неверие в свои силы, разочарование в себе

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели? Появится смысл жизни, активность, стану независимой от мнения окружающих, буду заниматься интересным делом/делами, встречаться и обзаться с новыми людьми
• Что случится, если я не достигну цели? буду сидеть в том же болоте, мучиться чувтсвом вины за безцельно прожитые годы, начну есть, толстеть, заползу под плинтус и там умру в одиночестве :)
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды) Не уеду дауншифтить в Таиланд
• Что не случится, если я не достигну цели? Ничего не случится, НИЧЕГО, будет все та же вялотякущая фигня

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

ДА, потому что я хочу жить по максимуму, активно и полнокровно, гордиться собой, быть успешной и получать удовольствие от процесса - от работы, от учебы, от жизни в целом.

Сообщение отредактировал Участник_30: 09 Сентябрь 2011 - 23:35

[Валерий Шелгинский]

Участник_50

Еще и «мур» написали... Ну что тут скажешь? Очень классно!!!
Переходите к визуализации. (После ХСР в задании)

Для себя подумайте:
«Что не случится, если я достигну цели? будет меньше времени на отдых и любимых и близких людей»
Как компенсируете?

[Участник_10]

Антон Ковалевский!


1.Чего я хочу достичь?

Я, Имярек, хочу стать и быть стройной женщиной весом от 59 до 60.5 кг
(Вставила на бумаге свое имя)

2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

*Я увижу свое стройное отражение в зеркале, числа на весах от 59 до 60,5; Меньшие, чем были, числа на сантиметровой гибкой ленте для измерения объемов тела; Удивленные взгляды давно не видевших меня знакомых людей. Услышу слова о том, что я изменилась внешне и вопрос женщин, как я этого добилась. Увижу в зеркале и почувствую, что одежда стала излишне свободной, захочу сменить гардероб. Смогу бегать и играть в подвижные игры со своими внуками. В горах буду легко подниматься по крутому склону. Домашняя работа будет приносить больше удовольствия, и выполнять ее будет легче. Буду чувствовать себя физически более комфортно в состоянии покоя и при физической нагрузке. Улучшиться самочувствие в дни резких изменений атмосферного давления. Чаще буду ездить в интересные мне места и встречаться с интересными мне людьми. Появятся какие-то новые планы, реализация которых связана с легкостью движений, не знаю пока какие, но точно знаю, что появятся. Скажу себе: вот так я хотела выглядеть и хочу выглядеть так всегда!

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Где?-везде;
Когда?- стать – до наступления ноября 2012 года, быть – всегда;
Как?- естественным путем при правильном питании и физической нагрузке для женщины моего возраста;
С кем? – со всеми (т.е.все равно с кем).

Где, когда, как и с кем – нежелательно? Нет ничего!

4. Что для этого мне необходимо и/или желательно?

Желание выполнять намеченный план относительно питания и физических нагрузок. А оно есть.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу? Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
Не нашла таких. Цель осознанная, желанная, стоящая, а в таких случаях мне все ветра попутные.

Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Определить свои сильные стороны и возможности из них вытекающие.

Ресурсов достаточно. Осознанных и желанных целей всегда достигаю. Двигаюсь планомерно, выполняя этапы, ведущие к реализации цели.

А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.
Если появится желание форсировать этапы. Это может привести к резкой потере веса. Но раз осознала, то уже точно буду придерживаться сроков достижения цели, определенных моим Бессознательным.

5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Первоначальный лишний вес был 10 кг. Первоначальное, довольно слабое желание вернуться к прежнему весу совпало с началом психотравматической ситуации, потом находилась в длительной стрессовой ситуации с наслаиванием новых стрессов, что привело к дальнейшему набору веса – находила в еде положительные эмоции. После выхода из стрессовых ситуаций желание стать стройной было слабое, малоосознанное, на уровне «неплохо бы похудеть», цели как таковой не было.

6.

Что случится, если я достигну цели?

Стану более счастливой, более гармоничной, смогу получить больше удовлетворения от движения и всего того, что связано для меня с движением, больше буду нравиться себе, и моя самооценка останется высокой.

Что случится, если я не достигну цели?
Понизится самооценка, ухудшиться самочувствие. Не смогу играть с внуками в подвижные игры. Буду уставать и чувствовать свой возраст в полной мере. Появятся сомнения в достижении новых целей.

Что не случится, если я достигну цели (вторичные выгоды)?

Не получится меньше привлекать мужчин.
С этим вопросом я уже разобралась вместе со своим Бессознательным. Первоначальная причина набора лишнего веса была именно в этом – я хотела, чтобы окружающие меня и встречающиеся мужчины воспринимали меня больше как личность, а не как сексуально-привлекательную женщину. Привлекательная для мужчин внешность мешала и моей работе, и моему бизнесу, и другим занятиям. К слову сказать, изменение моего веса в бОльшую сторону лишь отчасти снизило внимание мужчин, видимо, поэтому набор веса продолжался.
Выяснили, что подобная защита для меня сейчас неактуальна – я стала старше, продала свой бизнес и то, чем занимаюсь, не связано с мужчинами. Я свободна во всех областях моей жизни и могу спокойно воспринимать внимание мужчин.

Что не случится, если я не достигну цели?

Не будет подвижных игр с внуками;
Не будет легкости в движениях;
Не будет долгого времяпровождения в горах;
Не будет желаемого удовольствия от жизни;
Не будет удовлетворяющей меня самооценки;
Не будет гармонии.

7. Так стоит ли цель моих усилий и почему?

Стоит! Я буду удовлетворена своим достижением цели; поддержу свою самооценку; стану более счастливой и гармоничной.

[Участник_95]

Светлана Горюнова

Цель1
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной, которая живет в собственной, благоустроенной, уютной, комфортной 2-х комнатной квартире в городе N, купленной в сентябре или октябре 2011г. за 1 300 000 рублей.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я подпишу договор купли-продажи 2-х комнатной квартиры, расположенной в г. N на сумму 1 300 000 рублей.
Я получу свидетельство о праве собственности на 2-х комнатную квартиру, расположенную в г. N, оформленное на мое имя.
Я перевезу вещи, мебель, своих домашних животных в свою 2-х комнатную квартиру.
Я вижу многоэтажный дом, построенный в 2005 — 2011годах, кирпичный. Вхожу в чистый подъезд, поднимаюсь пешком на 3-й этаж, поворачиваю на лево, моя квартира, та что прямо. Вставляю ключ в замочную скважину, открываю один замок, затем второй замок, открываю сейф-двери, вхожу в холл. Холл очень просторный, почти квадратный. Меня встречает моя собака. Я снимаю верхнюю одежду, разуваюсь, переодеваюсь в спортивное, собаку цепляю на поводок и иду ее выгуливать. Выхожу в подъезд, запираю на замки свою квартиру и пешком с 3-ого этажа иду за дом на газон. Погуляв 20 минут захожу в подъезд, поднимаюсь пешком на 3-й этаж, открываю дверь в квартиру, захожу, раздеваюсь, иду в ванную за ведром, наливаю в него теплой воды и мою собаке лапы. Выливаю воду из ведра в унитаз. Переодеваюсь в домашнюю одежду, мою руки и иду на кухню ужинать. Кухня большая, светлая. Я включаю чайник, зажигаю газовую конфорку и готовлю, что-то вкусное. Кормлю животных. Иду в гостиную комнату смотреть телевизор. Затем иду полежать в горячей ванне и в спаленку спать. Я чувствую тепло, уют, спокойствие, расслабление, комфорт, я у себя дома, мне хорошо, я счастлива.
Квартира примерно 60 м?. Большой, квадратный холл, слева место под шкаф-купе, слева кухня, затем слева же спальня, справа место для каких-нибудь полок, затем гостиная, прямо ванная и туалет. Выход на лоджию в гостиной. На окнах стеклопакеты.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В городе N, в черте города, район особо неважен. Желательно в сентябре-октябре 2011года. Дом построен в 2005-2011г.г. Квартира примерно 60 м². Стоимость квартиры 1 300 000 рулей, деньги получены от продажи дома в пригороде. Я должна быть единственной собственницей квартиры. Соседи приличные люди, соблюдающие общественный правопорядок.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
За пределами города N. По срокам нежелательно затягивание приобретения квартиры позже марта 2012года. Квартира в старом, деревянном доме. Стоимость квартиры превышает 1 450 000 рублей (возможен кредит 100 -150 тыс.руб., хоть и нежелателен). Собственник по мимо меня еще кто-то. Соседи алкоголики, наркоманы, дебоширы, бабушки приносящие мусор со свалки в квартиру.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Для покупки квартиры мне нужны деньги, для этого мне нужно продать дом в пригороде и на полученные за дом деньги, выбрать и купить квартиру.
Есть опасность, что денег вырученных за дом мне не хватит и придется брать кредит.
Нужно просмотреть все имеющиеся объявления в газетах на сайтах о продаже квартир, подключить к поиску риэлтора, родственников, знакомых.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Полностью изменились жизненные обстоятельства. Раньше были абсолютно другие планы на жизнь. Данная цель пришла по необходимости.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
Я буду жить в благоустроенных и комфортных условиях (центральные отопление, водоснабжение, канализация).
Я получу больше свободного времени.
Я буду жить рядом с родственниками и друзьями, смогу ходить к ним в гости пешком или приехать на такси, так же и они ко мне.
У меня под боком будут магазины, разные конторы, парикмахерские, бассейн, фитнесцентр.
Я смогу ходить в кино, в бассейн, на танцы.
Я буду красивая и ухоженная.
Я смогу устроиться на другую работу, так как перестану зависеть от транспорта.
Я стану спокойнее, увереннее, радостнее.
Я буду общаться с друзьями, посещать разные места и скорее всего налажу личную жизнь.
Улучшиться качество моей жизни.

• Что случится, если я не достигну цели?
Мне еще долго придется жить в неблагоустроенном доме.
Мне придется брать кредит и покупать машину.
Мне придется заново научиться водить машину и проезжать каждый день за рулем около 70км.
Придется заниматься техническими вопросами, связанными с содержанием машины.
Мне придется покупать дрова и топить зимой каждый день печь.
Мне придется изыскивать время и денежные средства на ремонт дома.
Мне придется искать и нанимать работников для ремонта дома.
Мне придется заниматься физическим трудом в огороде и в больших количествах.
Мне придется выполнять много мужских дел.
Возможно мне придется специально искать себе мужа, чтобы справлять с работой по дому.
Я буду уставшая, задерганная, злая, неухоженная и недовольная собой и жизнью.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Я не построю дом.
Я не облагорожу участок.

• Что не случится, если я не достигну цели?
У меня не будет центрального отопления, водоснабжения, канализации.
Я не буду жить рядом с родственниками и друзьями, не смогу ходить к ним в гости пешком или приехать на такси, так же и они ко мне.
У меня не будет под боком большого количества магазинов, разных контор, парикмахерских, бассейна, фитнесцентра.
Я не смогу ходить кино, в бассейн, на танцы.
Возможно я не смогу устроиться на какую-то работу, так как буду зависеть от транспорта.
Я не стану спокойнее, увереннее, радостнее.
Я не буду общаться с друзьями, посещать разные места и скорее всего не налажу личную жизнь.
Качество моей жизни не улучшиться.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да цель стоит моих усилий, потому что:
Я хочу жить в благоустроенном жилье, чувствовать комфорт и уют.
Я хочу спокойно добираться на работу и с работы.
Я хочу заниматься делами, которые по силам мне женщине.
Я хочу быть спокойной, умиротворенной, довольной жизнью, красивой и ухоженной молодой женщиной.

Цель2
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной, работающей помощником руководителя и получающей зарплату в размере 50 000 рублей в месяц, с декабря 2011г.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я пройду собеседование. Мне озвучат должность на которую меня принимают и сумму зарплаты в 50 000 рублей, которую я буду ежемесячно получать на банковскую карточку. Я подпишу контракт или трудовой договор с работодателем, где будет указана моя должность и сумма заработной платы 50 000 рублей ежемесячно.
Я прихожу/приезжаю на работу, захожу в офис. Вижу сотрудников, они в основном мужчины, вижу своего начальника. Захожу в свой кабинет. Он светлый просторный, с кондиционером. Сажусь на рабочее место, включаю компьютер. Составляю список дел, которые мне нужно сделать. Ко мне с разным делам обращается руководитель, сотрудники организации, клиенты организации. У меня много организационной работы, работы с документами, с клиентами организации. Я чувствую себя востребованной, получаю каждый день много информации, мне интересно, хочется каждое дело довести до конца. Я чувствую, что моя деятельность приносит пользу организации, а я набираюсь нового опыта.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?
В городе N, S или U. Если в U, то до работы можно добраться на метро. Устроиться на работу мне желательно с декабря 2011года. Коллектив дружный, преимущественно мужской, 2-3 женщины 25-35 лет, атмосфера доброжелательная, позитивная. Мой непосредственный начальник (руководитель высшего звена) мужчина 35-60 лет, профессионал, серьезный, воспитанный, добродушный, с чувством юмора, авторитетен и уважаем в коллективе, дипломатичен, заинтересован в хороших сотрудниках.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Место работы в отдаленном районе города U, чтоб добраться до туда. нужно делать пересадки на транспорте. Работа продавцом, кассиром, кондуктором, уборщицей. Работа с зарплатой ниже 30 000 рублей. Работа в женском коллективе. Руководитель женщина. Руководитель хам, грубиян, не умеющий распределять полномочия и проверяющий каждый твой шаг, некомпетентный.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы?
Образование.
Опыт работы.
Знание каких-то компьютерных программ.
Уверенность в себе.
Возможно чья-то протекция.
Характеристика с предыдущего места работы.
Хороший гардероб.
Ухоженная внешность.

Какие мои качества могут помешать достижению цели?
Отсутствие необходимого образования
Отсутствие необходимого опыта работы
Неуверенность в себе из-за установки, что на хорошее место можно попасть только по блату
Лишний вес

Что я могу предпринять по этому поводу?
Мне нужно взять характеристику с нынешнего места работы.
Изучить сайты с вакансиями.
Опросить родственников и знакомых на предмет нужной мне работы.
Обновить гардероб.
Сбросить лишний вес.
Возможно пройти какое-то обучение.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Моя нынешняя работа была мне до определенного момента интересна и удобна. Но,
во-первых изменились жизненные обстоятельства, во-вторых на нынешней работе нет ни материального, ни карьерного роста, стало неинтересно, работать не охота, в третьих угроза сокращения. Пришла пора изменений.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну той цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?
Я буду финансово состоятельной женщиной
Я буду уверенна в завтрашнем дне
Я смогу получать удовольствие от деятельности, которая мне нравиться
Я смогу общаться с интересными людьми, профессионалами, которые достигли больших успехов в карьере, смогу перенимать опыт и учиться у них
У меня появятся полезные связи
Я буду уверенна в себе
Я стану хорошо одеваться
Буду ездить отдыхать
Сделаю ремонт в квартире по своему вкусу
Возможно я налажу свою личную жизнь
Улучшиться качество моей жизни
Я буду довольна собой и жизнью, успешна, востребована и счастлива.

• Что случится, если я не достигну цели?
Я буду работать на какой-нибудь другой работе, в другом коллективе
Буду получать меньше денег
Буду психовать от того, что не хочу идти на работу, на работе считать минуты, скорее бы вечер, с утра понедельника судорожно ждать вечера пятницы.
Будет постоянное чувство тревоги.
Я буду уставшая, задерганная, злая и недовольная собой и жизнью.
Качество жизни моей ухудшиться

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Нет таких выгод.

• Что не случится, если я не достигну цели?
Я не буду финансово состоятельной женщиной
Я не буду уверенна в завтрашнем дне
Я не смогу получать удовольствие от деятельности, которая мне нравиться
Я не буду уверенна в себе
Не улучшиться качество моей жизни
Я не буду довольна собой и жизнью, успешна, востребована и счастлива.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да цель стоит моих усилий, потому что:
Я хочу быть финансово состоятельной женщиной, благополучной, довольной собой и жизнью, хочу с радостью приходить на работу, плодотворно трудиться и получать от этого удовольствие. Я хочу общаться с интересными людьми, профессионалами своего дела. Хочу набраться нового опыта и знаний. Хочу чувствовать себя успешным и востребованным профессионалом.
Ух, вот это я написала!

Сообщение отредактировал Участник_95: 11 Сентябрь 2011 - 16:24

[Участник_82]

Дмитрий Анохин

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни


ПРИЗНАКИ 2.
Как я узнаю, что я этого достиг? –когда мне будет хватать денег на все нужды мои и моей семьи, а это 30000 руб. в месяц
Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Почувствую уверенность в завтрашнем дне, чувство безопасности, ощущение радости от возможности приобрести то, что я хочу, поехать куда хочу, я перестану экономить

Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? – не знаю, что ответить на этот вопрос…


Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
Мы(я, муж и дочь )спускаемся с ветерком по трассе на горых лыжах – не теряя друг друга из вида. Тепло, солнышко ласкает своими лучами мою кожу. Снег блестит на солнце, небо ярко-голубое, солнце отражается в очках. Кругом атмосфера праздника – люди в ярких горнолыжных костюмах, музыка, всевозможные кафе и великолепнейшие горы – аж дух захватывает от восторга. На подъемниках слышна иностранная речь, но и много соотечественников –Альпы. Вечером, устав от многочисленных спусков, расслабляемся в шале, потягивая глинтвейн у камина. Запах корицы, по телу растекается сладкая нега. Деревянные стены, медвежья шкура под ногами. Потрескивают дрова в камине. Тепло окутывает ноги. Мягкий диван. Блаженство.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

В моем городе, со знакомыми мне людьми, на новой работе, схожей со старой, но в новой должности, до конца 2011 года, не связанным с особым риском способом (т.е. законно) и лучше под чьим-то началом с достаточно знакомыми мне людьми, которые меня устраивают.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
Поиск новой работы, больше уверенности в себе, в своих профессиональных качествах, в свою удачу, а также чуть больше наглости в обговаривании уровня зарплаты,


Каких ресурсов не хватает сейчас?
Молодости (увы, на работу приглашают 25-30 летних, а мне уже за 40…)
-престижного образования
-нужных связей

Что нужно усилить?
-настойчивость и методичность в поиске работы
Мои сильные стороны

У меня колоссальный опыт работы, опыт участия в торгах разного вида, опыт переговоров на уровне администрации области, опыт общения, умею ладить с людьми,
Я исполнительна, грамотна, системна, я креативна, настойчива, изобретательна

Это все дает мне надежду, что я найду скоро работу, где смогу применить свои знания и умения и получать за работу более 30000 руб. ежемесячно

Мои слабые стороны и опасности из них следующие.
- возраст (46 лет)
- страх, что я не справлюсь, что новая область будет мне не по силам (был неудачный опыт, когда я не справилась с работой и ушла в никуда)
-отсутствие экономического образования (будь у меня таковое, я нашла бы областей для применения своих способностей, а с моим образованием и опытом работы сектор поиска работы весьма узок и я могу не найти новую работу


ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Потому, что я боялась, была не уверена в себе, в своих профессиональных качествах, в свою удачу. И никто меня не подтолкнул.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?


• Что случится, если я достигну цели?
Перестану бояться приближения нищей пенсии, перестану бояться завтрашнего дня
-смогу тратить деньги, не экономя
-смогу дать дочери хорошее образование
-смогу путешествовать
-обрету удовлетворенность жизнью

• Что случится, если я не достигну цели?
-продолжу влачить жалкое существование
-окончательно разочаруюсь в жизни
-обозлюсь на мир
-потеряю веру в себя
-нищенское существование на пенсии

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Ничего… наверное я не понимаю, о чем здесь речь.

• Что не случится, если я не достигну цели?
-не смогу не экономить
-дочь не получит образование
-не престану бояться завтрашнего дня
-не престану нервничать и перенапрягаться на работе

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
цель стоит усилий, т.к. я хочу обрести уверенность в завтрашнем дне, жизнь в радости, богатстве, благополучии и получать кайф от жизни!

[Наталья Матяж]

Участник 6

Чего Вы действительно хотите? Я, Наталия, хочу стать и быть женщиной, способной приобрести трехкомнатную квартиру в новостройке, желательно поближе к дочкиной школе


СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
средства - повышение зарплаты либо выиграть в лотерею приличную сумму, чтоб не брать кредит А есть перспетива повшения з/п?
ресурсы - время (свободного времени побольше) для чего?и желание (чтоб руки не опускались, если не укладываешься в намеченные сроки) а что именно может не уложиться в намеченные сроки, о чем идет речь?
могут помешать - физическая усталость, нерешительность при обсуждении денежных вопросов и вопросов связанных с качеством покупаемой недвижимости;А эта нерешительность в чем или с кем именно будет проявляться?, или непреодолимые внешние факторы типа обесценивания денег (на какое-то время)

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Потому что не было желания влезать в кредит на 30-40 лет при неадекватных ценах не жилье, а также наличие кредита на покупку машины.
А сейчас появилось желание или кредит за авто выплатили, или какая то острая необходимость возникла?
[i]• Что случится, если я достигну цели?
- буду себя комфортно чувствовать
- ощущение внутренней силы
- буду успешной квартира даст вам успех?что то сомневаюсь
- чувство удовольствия
- новые интересные знакомства а как вартира принесет новые знакомства?
• Что случится, если я не достигну цели?
- будем жить в тесноте, да не в обиде !!!!!!
- чувство свободы, потому как не будет взятого кредита и обязательств!!!!!Эти два фактора являются очень сльным тормозом в достижении цели. Вам и в тесноте судя по всему не плохо живется, а свобода от кредитов и обязательств дорогого стоит!
- через какое-то время опять вернемся к этой теме
- друзья будут редко приходить в гости
- проводить как можно больше свободного времени вне дома
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- не куплю дом А может сразу дом купить, а не квартиру?
- не поедем за границу отдыхать в ближайшие 10-15 лет,а поедем к родственникам отпуск проводить поближе
- много свободного времени
- придется каждому сделать выбор в пользу занятия одним хобби (если это требует денег)

В общем появились у меня некоторые вопросы. Жду ответа.
Картинку желаемого результата удалось увидеть?

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 09 Сентябрь 2011 - 21:04