[Oleg Barko]

Участник_88 (22 Август 2011 - 11:39) писал:

...
9.Планируете ли вы пересечь финишную ленточку?
Я ее пересеку, возрадуюсь, поблагодарю всех с кем бежала рядом и тех кто нас сопровождал, и побегу дальше!

МолодеЦ!
ТАК держать настрой! Скоро будут ещё разминочные...

[Участник_39]

1. Что вы ожидаете от Забега?
Получить умения настраивать себя и мир таким образом, что бы я мог реализовать свои цели максимально просто и приятно для меня и окружающих.

2. Что вы хотите от Забега?
Реализации поставленных целей.

3. Что вы ожидаете от себя самого?
Позитивного настроения, уверенности в том что любые цели продуманные на 1/3 достижимы, самодисциплины.

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?
Умение настроить на правильное прохождение забега.

5. Что вы ожидаете от других?
Позитивного настроения, приятной компании, товарищеских подбадриваний.

6. Что вы ожидаете от Мира?
Что Мир ежедневно будет подкидывать мне жизненные ситуации, благодаря которым я буду понимать что двигаюсь в правильном направлении.

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
Первым делом подумал работа будет мешать, тут же понял что работа на помеху совсем не тянет, и в голове начали крутиться хитроумные схемы саботажа и ... . Так стоп, мысли о саботаже к акулам, за борт .

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
Себе - хватит заниматься второстепенными вещами, начинай уже воплощать свою главную цель.
Терапевту-тренеру - надеюсь претензий не будет.
К другим и миру скорее предложения, чем претензии.
Другим - ну что ж вы такие мрачные и унылые нужно быть весёлыми и счастливыми.
Миру - ну подкинь хоть одну идейку как достичь того или иного.

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?
И вот я вижу как я после некоторых трудностей забега, вдохнув полной грудью, чувствуя себя легко и уверенно, разрываю финишную ленточку. Я понимаю что этот финиш помог мне реализовать главные из моих целей, но он же открывает для меня новые горизонты и просторы, заставляя меня в будущем, вновь и вновь вставать на новые старты.

[Светлана Горюнова]

Участник_39 (22 Август 2011 - 17:53) писал:

Хорошая вдумчивая работа и серьезный настрой.

[Участник_109]

Цитата

Отправлено 21 Август 2011 - 16:20

Просмотр сообщенияУчастник_109 (21 Август 2011 - 15:36) писал:

7. Как вы собираетесь саботировать Забег? Возможно с небольшим запозданием выполнять задания

Цитата

И что, в связи с этим, вы собираетесь предпринять?

Буду решать по мере поступления, вопрос заключается только в том, что прочитать и сделать задание на бумаге, это можно, а вот напечатать на компьютере немного труднее т.к.есть маленький ребенок который естественно требует внимания ( а в однокомнатной квартире у нас правило не включать в комнате технику когда сын спит). Я с этим справлюсь!!! тем более что подобный опыт уже был (на флай-леди (органицация уборки в доме) там полет длился 1,5 месяца и каждый день надо было писать отчет и я успешно дошла до финиша ). Кроме того, когда 2 месяца назад стал вопрос о том что впереди лето и практически все время с ребенком на улице, когда слушать "психологию сокровенного", то произошло озарение: ООО! ЛЕТО! Сын на улице гуляет с детьми, а я просто сижу на лавочке , в общем купили МР3 плеер и вместо разговоров "не очём" с другими мамочками, 2-3 передачи в день я слушала легко . Может этот опыт кому то пригодиться.

Сообщение отредактировал Участник_109: 23 Август 2011 - 09:44

[Oleg Barko]

Участник_109 (23 Август 2011 - 09:39) писал:

... Буду решать по мере поступления...
...ООО! ЛЕТО! Сын на улице гуляет с детьми, а я просто сижу на лавочке , в общем купили МР3 плеер и вместо разговоров "не очём" с другими мамочками, 2-3 передачи в день я слушала легко . Может этот опыт кому то пригодиться.

Классно!!! Классный подход!!!

[Участник_72]

1. Что вы ожидаете от забега? Ускорить процесс достижения цели.

2. Что вы хотите от забега? Хочу перейти от хаотичного выполнения техник (кстати с неплохими результатами) к действительно последовательным действиям, которые приведут к цели.

3. Что вы ожидаете от самого себя? Неослабевающего интереса и воли.

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? Помощи и поддержки.

5. Что вы ожидаете от других? Наверное ничего, но вместе всегда легче.

6. Что вы ожидаете от Мира? Любви.

7. Как вы собираетесь саботировать забег? Все время откладывать на потом задания, но я буду начеку.
8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? Все претензии только к себе, постараюсь претензии перевести в действия.
9. Планируете ли вы пересечь финишную ленточку? ДА!

[Светлана Горюнова]

Участник_72 (23 Август 2011 - 14:21) писал:

3. Что вы ожидаете от самого себя? Неослабевающего интереса и воли.

Отлично! Хороший ресурс для достижения целей!

[Belle]

Сообщение отредактировал Belle: 23 Август 2011 - 23:13

[Участник_20]

1. Что вы ожидаете от Забега? Помощи в будущем.

2. Что вы хотите от Забега? Развить целеустремлённость.

3. Что вы ожидаете от себя самого? Полной отдачи и содействия.

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? Направление меня и моей энергии в нужное русло.

5. Что вы ожидаете от других? Понимания.

6. Что вы ожидаете от Мира? Содействия и помощи в моём желании.

7. Как вы собираетесь саботировать Забег? Я не собираюсь этого делать.

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? Предъявлю претензию себе в своей халатности к будущему и бездействию в настоящем.

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да и с разрывом от других.

[Участник_50]

1. Что вы ожидаете от Забега? Понять, чего именно хочу и добиться этих целей!при этом быть эффективной и счастливой после их достижения!!

2. Что вы хотите от Забега?Стать более уверенной в себе!

3. Что вы ожидаете от себя самого? Найти в себе новые возможности для дальнейшего самосовершенствования!

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? Помощи для разъяснения себя самой!Поддержку!

5. Что вы ожидаете от других? Обмен опытом

6. Что вы ожидаете от Мира?Быть с ним в гармонии, ожидаю от него приятных сюрпризов!

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?Буду прилежной и не стану его никак саботировать!это в моих интересах!!!

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? К себе - быть более требовательной во время Забега(выполнения упражнений)!к остальным - никаких претензий!

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?Непременно!!!!

Сообщение отредактировал Участник_50: 23 Август 2011 - 23:35

[Светлана Горюнова]

Участник_20, в целом неплохо. Вот только этот пункт:

Участник_20 (23 Август 2011 - 23:28) писал:

...
9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да и с разрывом от других.

Забег не носит соревновательного характера. Проект посвящен правильной постановке целей и запуску их в жизнь. Так что сравнивать и соревноваться имеет смысл только с самим собой.

[Светлана Горюнова]

Участник_50, вы отлично настроились на Забег. Продолжайте Разминку с тем же энтузиазмом.

[Участник_11]

1. Что вы ожидаете от Забега?
1 - Прояснения текущего этапа своей жизни.
2 - Расстановки приоритетов целей.
3 - Внятной формулировки главной цели
4 - Стартового пинка в правильном направлении к её достижению =))
Короче, перестать хвататься за всё и сразу и сконцентрироваться на самом важном для себя...
2. Что вы хотите от Забега?
Взгляда на себя со стороны опытного специалиста. Помощи в упорядочивании "каши в голове". Считаю, это главное отличие проекта "Забег" от простого самостоятельного выполнения его заданий (хотя, кстати, и оно весьма эффективно).
3. Что вы ожидаете от себя самого?
Дисциплинированности, усердия и ответственности при выполнении заданий проекта.
4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?
Объективности, честности и внимательности.
5. Что вы ожидаете от других?
Ничего нового.
6. Что вы ожидаете от Мира?
Пусть мне откроются те его грани и возможности, которых прежде я не замечала.
7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
Ну, вообще-то... я уже влезла в ещё один онлайн-проект (обучающий), и он отнимает чуть больше времени, чем я расчитывала, и он оказался действительно интересным для меня. НО. Я взяла отпуск на основной работе специально, чтобы успевать и здесь, и там. Поэтому торжественно обещаю не саботировать. В общем, у меня нет отмазок. Если попытаюсь саботировать - дайте мне ссылочку на этот пост, пожалуйста, м?))
8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
"101 утверждение - нудное задание, которое разорило меня немереным расходом чернил и бумаги"
"Терапевты звери, нифига не понимают мою тонкую натуру и неподъёмность трудностей моей трагичной биографии"
Шучу. Мне нравится "101 утверждение" своей впечатляющей эффективностью и я ценю критичный взгляд на свою персону.
9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?
Дык, ёлы =))

[Светлана Горюнова]

Участник_11 Замечательно! По существу и с юмором. Развеселили, спасибо.
Ежели что - ссылочку дадим, обещаю.

[Участник_22]

1. Что вы ожидаете от Забега?
Предвкушаю большие изменения в моей судьбе дальнейшей.

2. Что вы хотите от Забега?
Хочу вдохновиться на активные действия для улучшения своей жизни. По-честному, пинка не хватает. Я, конечно, тыкаю сама себя иногда лицом в то, что имею сейчас, но, видимо, слишком нежно.

3. Что вы ожидаете от себя самого?
Максимальной выкладки при прохождении Забега.

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?
Внимания, поддержки, критики.

5. Что вы ожидаете от других?
Понимания, помощи.

6. Что вы ожидаете от Мира?
Понимания, помощи.

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
Буду жаловаться себе на недостаток времени. Уже сейчас борюсь с ним, разговариваю. Пока не договорились.

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
Себе: опять ты не можешь позволить посвятить себе время. Терапевту: легко вам говорить… Другим: отстаньте все от меня. Миру: ну потерпи еще немного .

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да. Полна решимости.

[Oleg Barko]

Участник_22 (24 Август 2011 - 11:38) писал:

....
9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? Да. Полна решимости.

ХОРОШО!
Есть вторая часть разминочных - более интересная и, может быть более, сложная...

[Участник_31]

1. Что вы ожидаете от Забега? – придания мне уверенности и комфортного прохождения всех этапов;
2. Что вы хотите от Забега? – помощи и поддержки в реализации намеченных целей;
3. Что вы ожидаете от себя самого? – научиться правильно ставить цели и достигать их;
4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")? – в первую очередь помощи и, если нужно, «пинка». Порой ленивый я бываю;
5. Что вы ожидаете от других? – ожидаю и желаю другим дойти до финиша;
6. Что вы ожидаете от Мира? – пусть он будет дружелюбным;
7. Как вы собираетесь саботировать Забег? – могу забыть выполнить задание, могу нехотеть, а могу делать что-то другое, вместо заданий;
8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру? – только себе и только в том случае, если сойду с дистанции, ни другим, ни психотерапевту ничего предъявлять не буду, так как за всё в ответе только я;
9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку? – конечно!

[Светлана Горюнова]

Участник_31 (24 Август 2011 - 12:21) писал:

7. Как вы собираетесь саботировать Забег? – могу забыть выполнить задание, могу нехотеть, а могу делать что-то другое, вместо заданий;

И что прямо сейчас в связи с этим можно (а может быть и нужно?) сделать? Иначе планы по достижению Финиша могут стать весьма призрачными.

[Участник_98]

1. Что вы ожидаете от Забега?
(активное, поэтапное преобретении новых навыков, способных улучшить жизнь)

2. Что вы хотите от Забега?
(научится грамотному определению и формулированию целей)

3. Что вы ожидаете от себя самого?
(стать более продвинутым в жизни, добится результата за который не будет стыдно)

4. Что вы ожидаете от курирующих психотерапевтов (вашего "тренера")?
(обратной связи во время прохождения различных этапов Забега)

5. Что вы ожидаете от других?
(интересных вариантов решения и подхода к единтичным задачам)

6. Что вы ожидаете от Мира?
(открытия возможностей к реализации определённых целей и сбычу мечт))

7. Как вы собираетесь саботировать Забег?
(не вижу смысла саботировать Забег)

8. Какие претензии вы будете предъявлять - себе, терапевту-тренеру, другим, миру?
(не думаю, что существует возможность получения достаточных оснований для предъявления претензий во время данного Забега)

9. Планируете ли Вы пересечь финишную ленточку?
(намерен дойти до конца)

[Валерий Шелгинский]

Участник_98 (24 Август 2011 - 17:05) писал:

1. Что вы ожидаете от Забега?
(активное, поэтапное преобретении новых навыков, способных улучшить жизнь)

Участник_98, может лучше "приобретение новых способностей"?...более обобщающая формулировка, если Вам захочется... Или навыков и способностей?
Ну а так, все замечательно! Переходите ко второй части разминки