[Участник_89]

Добрый вечер.

Светлана Горюнова

Раскрутка вверх.
Хочу стать быть женщиной, которая найдет, сделает своим, полюбит, влюбит в себя и осуществит долговременные семейные отношения с адекватным мне человеком для совместного проживания, путешествий, общения, секса, поддержки друг друга.
- А что это тебе даст?
У меня появиться приятная компания:
Друг, любовник, попутчик по жизни в одном лице.
- А что это тебе даст?
Это мне даст общность интересов, заботу, любовь.
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
Любовь и счастье отражается, я стану любить поддерживать добрым словом и делом близкого человека.
- А что это тебе даст?
Моя душа переполниться любовью и счастьем. Эти позитивные чувства будут направлены на совершенствование меня как женщины, которая окутывает любовью близких людей. Эти позитивные чувства будут направлены на совершенствование меня как специалиста, которая помогает клиентам стать счастливее.
- А что это тебе даст твое совершенствование?
Поток любви и счастья даст возможность жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым моментом жизни, справляться со всеми проявлениями жизни, радостно смотреть в будущее.
- А что это тебе даст возможность жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым моментом жизни, справляться со всеми проявлениями жизни, радостно смотреть в будущее?
Это меня сделает счастливой женщиной, достигшей наивысшего комфортного состояния души, радостного чувства полета, «сверкающей», «яркой», СЧАСТЛИВОЙ!!!

Раскрутка вниз.Хочу стать быть женщиной, которая найдет, сделает своим, полюбит, влюбит в себя и осуществит долговременные семейные отношения с адекватным мне человеком для совместного проживания, путешествий, общения, секса, поддержки друг друга.
- А что мешает?
Страх, что на свободного, адекватного мне мужчину, много претенденток.
- Каким может быть решение?
Стать боле общительной, открытой, веселой, душевной, сексуальной, следить за внешним видом, здоровьем и быть в хорошем расположении духа.
- А что мешает?
Копание в прошлом и жалость к себе.
- А как это решить?
Жить здесь и сейчас. Составить расписание дня, где найдется место текущим делам, занятием фитнесом и другим приятным занятиям (…).
- А что мешает?
Лень и глупость.
- А как это изменить?
Сесть и составить подробное расписание дня, что упорядочит мой день, у меня будет свободное время, я стану его использовать для занятий фитнесом, прогулок и посещения мероприятий, у меня станет хорошее настроения, я смогу встретить интересного, адекватного мне мужчину.

[Светлана Горюнова]

'Участник_89'

Раскрутка вверх. - все замечательно, но вы забыли составить итоговую фразу: "И все это вместе взятое..." как это указано в задании.


Раскрутка вниз.

Цитата

Хочу стать быть женщиной, которая найдет, сделает своим, полюбит, влюбит в себя и осуществит долговременные семейные отношения с адекватным мне человеком для совместного проживания, путешествий, общения, секса, поддержки друг друга.
- А что мешает?
Страх, что на свободного, адекватного мне мужчину, много претенденток.
- Каким может быть решение?
Стать боле общительной, открытой, веселой, душевной, сексуальной, следить за внешним видом, здоровьем и быть в хорошем расположении духа.
..

А какие еще шаги можно предпринять, чтобы разобраться с этим страхом?

[Валерий Шелгинский]

Участник_72

Все замечательно! Делайте следующее задание

Отвечу здесь на некоторые Ваши мысли:

В данное время возникает напряжение от того что не успеваю справиться с заданиями забега что отстану и останусь одна, сойду с забега –рука так и тянется к еде. («Что бы вкусненького попробовать, ведь я так устала и все не так уж и получается» - внутренний голос)
Как это одна? Некоторые еще первый этап делают. Расслабляться не надо, но и спешить нам некуда.
Главное- качественно делать каждое задание.

Что мешает снять напряжение?
Ничего. Сосредоточусь на мысле что главное качественно пройти индивидуальную трассу (как Вы заметили, Валерий) и буду хорошо высыпаться
Высыпаться-обязательно

Подкорректируйте у себя в тетради:
И все это вместе взятое – улучшенное здоровье, повышенеие физической активности, бодрости и жизненной энергии, воэможность жить дольше, улучшить материальное положение, больше путешествовать, ощущать удовольствие от жизни, гармонии с окружающим миром и счастье - станет моим, как только я достигну своей цели  стать и быть женщиной, которая имеет эдоровое молодое тело с весом не более 87 кг к июлю 2012 года, с весом не более 80 кг к декабрю 2012 года и остающаяся в весе не выше 80 кг всю жизнь!!!!!!!
(Вторую цель тоже)
Просьба: Выделяйте мою фамилию и имя, как я выделяю здесь обращение к Вам

[Участник_90]

Светлана Александрова

Светлана Александрова (12 Июль 2011 - 17:54) писал:

УЧАСТНИК_90.



Цель 1

Раскрутка вверх:
-Я хочу стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения.
-Что мне это даст?
-Я зауважаю себя.
-Что мне это даст?
-Я буду чувствовать себя взрослым человеком, который знает себе цену, способен отстаивать свою точку зрения и живет в согласии со своими желаниями.
-Что мне это даст?
-Уверенность в том, что я найду свое любимое дело, свое хобби, приносящее мне хорошие деньги (в данный момент желаю от 5000 евро/месяц), доставляющее мне удовольствие и приносящее пользу мне и миру.
-Что мне это даст?
-Ощущение “нужности” миру, вселенной.
-Что мне это даст?
-Теплое ощущение внутри, гармонию с собой.
-Что мне это даст?
-Желание жить и радоваться!
(Попробуйте почувствовать все о чем пишите, до уровня смысла. до мурчания, до верха наслаждения)
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения?
-ожидание плохого, чужой негативной оценки, критики
А, что самое страшное в ожидании плохого,чужой оценки,критике?
-что можно сделать, чтобы ожидать хорошего, быть оптимисткой?
-стать уверенной в себе и своих силах
-что мне мешат стать уверенной в себе и своих силах?
-наличие отрицательного опыта, трусливость
А,что самое страшное в наличие отрицательного опыта и трусливости? Каждый раз при последующем ответе задавайте себе этот вопрос: А, что самое страшное для меня в этом? Увидите,что получиться.
-что можно сделать, чтобы избавиться от трусливости и от негативного опыта?
-избавиться от структуры опыта и приобрести уверенность в себе.
-что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
-здесь у меня начинается повторение, не знаю, что дальше...

Цель 2

Раскрутка вверх:
-Я хочу стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого.
-Что мне это даст?
-Я почувствую себя настоящей, полноценной женщиной!
-Любовь к себе и ко всему миру!
-Что мне это даст?
-Радость, которой хочется со всеми делиться.
-Что мне это даст?
-Счастье, радость жизни!
Попробуйте подключить чувства и еще разочек!
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого?
-посторонние мысли в голове, практически отсутствует желание заниматься сексом
А, что самое страшное для вас в отсутствии желания заниматься сексом?
-что можно сделать чтобы избавиться от посторонних мыслей в голове и обрести желание заниматься сексом?
-здесь тоже ступор...

ПОДКЛЮЧАЙТЕ ЧУВСТВА!Жду от вас новостей!

цель1
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения?
-ожидание плохого, чужой негативной оценки, критики
-А, что самое страшное в ожидании плохого,чужой оценки,критике?
-это на меня негативно влияет, ранит, хочется забиться в угол.
-А как сделать так, чтобы это на меня не влияло, не ранило, чтобы не хотелось забиться в угол?
-научиться делать отстройку и пропускать все, что может на меня негативно повлиять мимо ушей.
-что мешает научиться делать отстройку и научиться пропускать мимо ушей все, что может оказывать на меня негативное влияние?
-да ничего не мешает. Нужно тренироваться, есть же методы, например представлять, что то, что мне говорится, написано на плакате, который начинает уменьшаться в размерах, превращается в клочок бумаги, который скомкивается и летит в урну.

цель2
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого?
-посторонние мысли в голове, практически отсутствует желание заниматься сексом
-А, что самое страшное для вас в отсутствии желания заниматься сексом?
-то. что возможность почувствовать настоящее наслаждение от секса в этом случае просто исчезает.
-А как сделать так, чтобы возможность получить настоящее наслаждение от секса не исчезала?
-нужно им заниматься.
-А что мешает им заниматься?
-да ничего не мешает.

-Как избавиться от посторонних мыслей?
-нужно полностью расслабиться и наслаждаться обстановкой, чудесной атмосферой происходящего и думать о возвышенном.
-а что мешает полностью расслабиться и наслаждаться обстановкой, чудесной атмосферой происходящего и думать о возвышенном?
-неуверенность в себе.
-а что самое страшное в неуверенности в себе?
-неумение расслабиться и наслаждаться жизнью.
-а как научиться расслабляться и наслаждаться жизнью?
-нужно жить в согласии со своими желаниями.
-а что мне мешает жить в согласии со своими желаниями?
-навязанные обществом "так делать хорошо", а "так делать плохо"
-а как сделать так, чтобы навязанные обществом "так делать хорошо", а "так делать плохо" не мешали мне жить в согласии с моими желаниями?
-нужно прислушиваться к себе, к своим чувствам и предчувствиям, доверять своей интуиции
-а что мне мешает прислушиваться к себе, к своим чувствам и предчувствиям, доверять своей интуиции?
-в общем-то ничего и не мешает, нужно только делать это.

[Юрий Дмитриев]

Участник_28 (12 Июль 2011 - 16:17) писал:

Юрий Дмитриев
Дополнения по цели №1
-Что это даст?-Получение удовольствия от жизни. Давайте докрутим. Что даст получение удовольствия от жизни? // - чувство, что жизнь удалась, умиротворение, счастье//

Что делать?- вот тут-то и загвоздка. Дело в том, что знакомые бывшие риэлторы советуют нам самим о продаже кв. не заявлять Об этом подробнее. Как люди узнают, что можно купить Вашу квартиру? Как долго Вы готовы придерживаться этой стратегии? Как можно выгоднее продать квартиру, заявляя о её продаже?, а чтобы инициатива исходила от покупателя, так можно выгоднее продать, диктовать свои условия и реальнее получить то, что хотим. Объявления-то я на сайтах и в газетах периодически просматриваю, за рынком недвижимости слежу. В агентстве наши данные есть. Не совсем понял. Если в агентстве Ваши данные есть, то о продаже квартиры заявлено? //В прошлом году покупателю нужна была именно в этом месте расположенная жилплощадь ( продаем под нежилое, место очень удобное, была бы я предринимателем., даже не думала о другом, сделка обещает быть взаимовыгодной) . Когда все сорвалось, риэлторы предложили вывесить баннер с их логотипом и тел., но мама отказалась, мотивируя тем, что не хочет пристального внимания соседей, а между собой они с риэлтором договорились, что если появится претендент, то сделка совершается на тех же условиях… Я тут подумала, может, попробовать все-таки уговорить маму заявить о продаже? Но сначала надо с сестрой поговорить, когда она приедет, потому что без нее мама ничего не решит.//

Уже что-то.

[Юрий Дмитриев]

Участник_28
Юрий дмитриев
Цель №2
Раскрутка вверх
Я хочу стать и быть женщиной, которая уверенно и с удовольствием водит собственный автомобиль, который приобрету до сентября 2011г
-Что это даст?- радость, комфорт, выросшую самооценку
-Что это даст?-чувство удовлетворенности, успешности, ощущение полноты жизни
(= я-супер, я все могу)
/И когда есть это ощущение или понимание, что "я-супер, я все могу", что это даст?/

Раскрутка вниз
Что надо сделать, чтобы стать и быть женщиной, которая уверенно и с удовольствием водит собственный автомобиль, который я приобрету до сентября 2011г
-Поездить с инструктором, вспомнить все.-Что мешает?-Возможность этого только в выходной.-Что мешает поездить в выходной ?- Ничего.
- Повторить ПДД.-Что мешает?-Ничего, уже достала книжечку с ПДД.
-Преодолеть психологические «затыки», связанные с вождением.-Что мешает?-Ничего, поэтому я и в «забеге». Единственное, времени часто не хватает.-?- Пересмотреть распределение своего времени после работы. –Что мешает?- Ничего. Уже придумала кое-что.
Раскрутка вниз принимается!

[Участник_89]

Светлана Горюнова (12 Июль 2011 - 19:02) писал:

'Участник_89'

Раскрутка вверх. - все замечательно, но вы забыли составить итоговую фразу: "И все это вместе взятое..." как это указано в задании.

И все это вместе взятое – возможность проводить время в приятной компании: друга, любовника, попутчика по жизни; что даст мне общность интересов, заботу, любовь; любовь, которая отразится и окутает любовью, поддержкой добрым словом и делом близкого человека; моя душа переполниться любовью и счастьем и эти позитивные чувства будут направлены на совершенствование меня как женщины, которая дарит любовь близким людям; совершенствование меня как специалиста, который помогает клиентам стать счастливее; поток любви и счастья даст возможность жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым моментом жизни, справляться со всеми проявлениями жизни, радостно смотреть в будущее, сделает меня счастливой женщиной, достигшей наивысшего комфортного состояния души, радостного чувства полета, «сверкающей», «яркой», СЧАСТЛИВОЙ станет моим, как только я достигну своей цели – стать и быть женщиной, которая найдет, сделает своим, полюбит, влюбит в себя и осуществит долговременные семейные отношения с адекватным мне человеком для совместного проживания, путешествий, общения, секса, поддержки друг друга.

Раскрутка вниз.


А какие еще шаги можно предпринять, чтобы разобраться с этим страхом?

- А что мешает?
Страх, что на свободного, адекватного мне мужчину, много претенденток.
- Каким может быть решение?
Стать боле общительной, открытой, веселой, душевной, сексуальной, следить за внешним видом, здоровьем и быть в хорошем расположении духа.
Усилить любовь к себе, ценность себя повышением самооценки и веры в себя и в свои силы, что выделит меня и сделает вне конкуренции.

[Денис Кузнецов]

Участник_16

Здравствуйте, Участник_16!

11 илля 2011
РАСКРУТКА ЦЕЛИ:

Раскрутка вверх:
Я, Татьяна,хочу стать и быть женщиной,способной к выздоровлению.
-А что это мне даст?
Я стану стройной,с плавной походкой,прекрасной кожей лица и тела.
А что это мне даст?
Я стану и буду женщиной,которая легко идет по жизни и добивается намеченного!
И что это мне даст?
Я добьюсь всего,что только пожелаю,буду счастлива,буду получать удовольствие от жизни.
И что это мне даст?
Я стану и буду зффективной и счастливой.
И что это мне даст?
Я осознаю свое предназначение на земле,смогу полностью реализоваться и выполнить свою миссию на земле.
И что это мне даст?
Я пойму свою сущность,как космического существа,обладающего всеми знаниями и возможностями ВСЕЛЕННОЙ.
И что это мне даст?
Я стану использовать это открытие на благо себе и окружающему миру.
ТО ЕСТЬ,ЧТОБЫ ПОНЯТЬ СВОЮ СУЩНОСТЬ ,КАК КОСМИЧЕСКОГО СУЩЕСТВА,ЖИВУЩЕГО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС СЧАСТЛИВО,ПОЛУЧАЮЩЕГО УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ,МНЕ ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО НАЧАТЬ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ,ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ.

Раскрутка вниз

Я,Татьяна,хочу стать и быть женщиной,способной к выздоровлению

Что мешает мне стать такой женщиной?
-отсутствие веры в себя,в возможность исцеления,нехватка силы воли для реализации задуманного
-старые убеждения,многочисленные предыдущие неудачные попытки изменить себя и сохранить эти изменения
-негативные отзывы окружающих о моих изменениях
-вторичные выгоды:так привлекаю к себе внимание хромотой,можно отдыхать,а не делать что-то полезное,особенно если другие заставляют что-то делать для себя

1проблема:Отсутствие веры в себя,в возможность исцеления,нехватка силы воли
Как поверить в себя?
Вспоминаю,что я уже сделала сама-поступила и окончила институт,вернулась из иммиграции и живу сейчас в России,то есть сделала так,как я хочу.
Как это может помочь?
Убеждена,что если кто-то может стать способным к выздоровлению,значит и я смогу!
Что еще нужно?
Открыто заявляю,МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ВЕРЫ В СЕБЯ! — а вы записываете вопросы, которые желательно было бы дополнительно проработать?
Решение:С помощью психотехнологии повысить веру в себя,визуализировать свой образ(что-то он слегка поблек-видимо срочно надо его ресурсировать) — а что случилось с образом?! — собрать волю и больше не тормозить в Забеге. А когда вы перестанете тормозить, что произойдет тогда?
2проблема:Старые убеждения
Какое может быть решение-не хватало копинга — не совсем так... дело не в копинге, а в замене неэкологичных убеждений на экологичные. А копинг — сам по себе.
Что мешает повысить копинг?-Убрать старые убеждения:Пока толстый сохнет-тонкий сдохнет
Почему это не так?
При весе 90 кг ходить гораздо легче,меньше нагрузки на сустав,мышцы вместо жира лучше держат ногу.У меня всегда есть достаточно еды,умереть в голоду в наше время очень сложно,можно даже праной притаться-)))мне надо мало еды,чтобы нормально жить
Решение:То есть имея дополнительную энергию Забега,рациональное питание нужно найти правильные упражнения для моего сустава
Что мешает?
Боязнь,что опять ничего не выйдет,только зря буду себя насиловать
Как избавиться от боязни поиска новой гимнастики?
Просто больше искать и пробовать!Дорогу осилит идущий!
3проблема:Негативные отзывы значимых других о моих изменениях
Как от них избавиться?
Найти объективные положительные критерии в моих изменениях-я стала лучше выглядить,изменила пищевое поведение,я пошла учиться к Ковалеву.Добилась значительных изменений в мыслях и чувствах.
Решение-душой вылечить тело!
4проблема:Вторичные выгоды
-хромотой привлекаю к себе внимание окружающих
Что мешает получать внимание другим способом?
Боязнь людей,боюсь,что меня обидят
Найти то,что может меня защитить
Защита-прекрасная физическая форма,прекрасное состояние кожи лица и тела,огонь в глазах
Решение-возможность общаться с людьми спокойно и уверенно,так как им со мной очень приятно общаться,они просто счастливы,когда я на них обращаю внимание.
-плохо себя чувствуя можно отдыхать,а не делать что-то полезное,особенно,если другие хотят,чтобы я выполняля их прихоти. — а еще, хорошо себя чувствуя, можно просто притвориться, что вы устали (это для других)...
Что мешает просто отдыхать,а не восстанавливаться от боли?
Если не уставать,то все можно делать быстро и качественно,четко объяснить другим,что я не прислуга и не уборщица.
Решение-нужна физ форма хорошая-хороший мышечный тонус,много энергии.Все необходимые навыки уже есть,но нужны силы,их увеличит спортивная нагрузка. — а что мешает объяснить другим?

Очень хорошо!
Практически, за редким исключением, я согласен со всем написанным. Исправляйте, и бегите вперед, к следующему этапу!

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_90.

цель1
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения?
-ожидание плохого, чужой негативной оценки, критики
-А, что самое страшное в ожидании плохого,чужой оценки,критике?
-это на меня негативно влияет, ранит, хочется забиться в угол.
Выявите, чего вы больше всего боитесь когда хочется забиться в угол?(Нужно выявить и трансформировать этот страх).
-А как сделать так, чтобы это на меня не влияло, не ранило, чтобы не хотелось забиться в угол?
-научиться делать отстройку и пропускать все, что может на меня негативно повлиять мимо ушей.
-что мешает научиться делать отстройку и научиться пропускать мимо ушей все, что может оказывать на меня негативное влияние?
-да ничего не мешает. Нужно тренироваться, есть же методы, например представлять, что то, что мне говорится, написано на плакате, который начинает уменьшаться в размерах, превращается в клочок бумаги, который скомкивается и летит в урну.

цель2
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого?
-посторонние мысли в голове, практически отсутствует желание заниматься сексом
-А, что самое страшное для вас в отсутствии желания заниматься сексом?
-то. что возможность почувствовать настоящее наслаждение от секса в этом случае просто исчезает.
-А как сделать так, чтобы возможность получить настоящее наслаждение от секса не исчезала?
-нужно им заниматься.
-А что мешает им заниматься?
-да ничего не мешает.

-Как избавиться от посторонних мыслей?
-нужно полностью расслабиться и наслаждаться обстановкой, чудесной атмосферой происходящего и думать о возвышенном.
-а что мешает полностью расслабиться и наслаждаться обстановкой, чудесной атмосферой происходящего и думать о возвышенном?
-неуверенность в себе.
-а что самое страшное в неуверенности в себе?
-неумение расслабиться и наслаждаться жизнью.
-а как научиться расслабляться и наслаждаться жизнью?
-нужно жить в согласии со своими желаниями.
-а что мне мешает жить в согласии со своими желаниями?
-навязанные обществом "так делать хорошо", а "так делать плохо"
-а как сделать так, чтобы навязанные обществом "так делать хорошо", а "так делать плохо" не мешали мне жить в согласии с моими желаниями?
-нужно прислушиваться к себе, к своим чувствам и предчувствиям, доверять своей интуиции
-а что мне мешает прислушиваться к себе, к своим чувствам и предчувствиям, доверять своей интуиции?
-в общем-то ничего и не мешает, нужно только делать это.

После раскрутки вверх:"И все это вместе взятое ..."

[Участник_13]

Юрий Дмитриев
Цель №2
Раскрутка вверх
Я, Галина, хочу стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир.
- А что мне это даст?
- Свободу от ожиданий
- А что даст мне она?
- Свободу творчества
- Когда я свободна для творчества, что мне это дает?
- Радость, удовольствие, ощущение полноты жизни
- Обрати внимание: чтобы получить радость, удовольствие и ощущение полноты жизни, мне осталось стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир.
И все это вместе взятое: свобода от ожиданий, свобода творчества, радость, удовольствие и ощущение полноты жизни - станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир.

Раскрутка вниз
- Что мешает мне стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир?
- Неэкологичные убеждения
- Как их изменить на экологичные?
- Юрий подскажет.
- Что еще мешает мне стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир?
- Травмированный внутренний ребенок
- Как его вылечить?
- Психотехнологиями из книг С.В. Ковалева
- Что для этого нужно сделать купить книгу С.В. Ковалева "Все мы родом из страшного детства" и провести их.
- Что еще мешает мне стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир?
- Печальная личная история.
- как ее изменить?
- Психотехнологиями из книг С.В. Ковалева
- Что для этого нужно сделать купить книгу С.В. Ковалева "Все мы родом из страшного детства" и провести их.
- Что еще мешает мне стать и быть женщиной, безусловно принимающей и любящей себя, других и мир?
- Периодически налетающая лень или апатия.
- Как мы это исправим?
- Договоримся с частями лени и апатии (Юрий подскажет )

[Денис Кузнецов]

Участник_29

Приветствую вас, Участник_29!

Раскрутка вверх:

Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной, которая способна обрести смысл жизни и сумеет ,реализовав его, прожить свою собственную жизнь - радостную, счастливую,благополучную.
Что мне это даст?
- Я буду знать, что делать и куда идти?
Что мне это даст?
- Я буду ставить нужные цели и достигать их
Что мне это даст?
- Чувство собственной нужности, удовлетворенность жизнью
Что мне это даст?
Радость, гармонию,счастье, здоровье, умиротворение,лучезарность, любовь
Что мне это даст?
Единство с миром, причастность к этому миру
Что мне это даст?
Это мне даст то самое ощущение: Я в Боге, Бог во мне....

Раскрутка вниз:
Что мешает мне быть женщиной, которая способна обрести смысл жизни?
- Непонимание, где и какой он этот смысл?
Что мешает понять?
- Непозволение себе
Что мешает позволить?
- Те 6 причин — вы имеете в виду 7 причин? А какие из этих причин действительно вам мешают? Ну, как если бы вы знали?
Что не позволяет решить эти 6 причин?
- Отсутствие знаний и умений в данной области
Как это решить?
Обратиться к Денису Кузнецову. — неужели только я и никто другой могу вам помочь в этом вопросе?

Написано хорошо.
А что, скажите, только лишь «непонимание» мешает вам обрести смысл? Или, может быть, есть еще какие-то причины? Попробуйте поискать!
Допишите ответы на мои вопросы, и переходите к копингу. Все идет хорошо!

[Участник_29]

Денис Кузнецов (12 Июль 2011 - 20:27) писал:

Участник_29

Приветствую вас, Участник_29!

Раскрутка вверх:

Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной, которая способна обрести смысл жизни и сумеет ,реализовав его, прожить свою собственную жизнь - радостную, счастливую,благополучную.
Что мне это даст?
- Я буду знать, что делать и куда идти?
Что мне это даст?
- Я буду ставить нужные цели и достигать их
Что мне это даст?
- Чувство собственной нужности, удовлетворенность жизнью
Что мне это даст?
Радость, гармонию,счастье, здоровье, умиротворение,лучезарность, любовь
Что мне это даст?
Единство с миром, причастность к этому миру
Что мне это даст?
Это мне даст то самое ощущение: Я в Боге, Бог во мне....

Раскрутка вниз:
Что мешает мне быть женщиной, которая способна обрести смысл жизни?
- Непонимание, где и какой он этот смысл?
Что мешает понять?
- Непозволение себе
Что мешает позволить?
1. Конфликт частей
2. Психотравма
3. Вторичная выгода
4. Идентификация с эталоном
5. Программирование значимых других
6. Убеждения в обыденной речи (самопрограммирование)
7. Самонаказание
Я бы сказала - все в той или инной степени , кроме 4(идентификация с эталоном)
- Те 6 причин — вы имеете в виду 7 причин? А какие из этих причин действительно вам мешают? Ну, как если бы вы знали?
Что не позволяет решить эти 6 причин?
- Отсутствие знаний и умений в данной области
Как это решить?
Надеюсь, что участие в забеге поможет решить мне это


Написано хорошо.
А что, скажите, только лишь «непонимание» мешает вам обрести смысл? На этот вопрс я затрудняюсь ответить... Мне кажется, что я в любом случае корень лежит в 6 причинах.. У меня все.
Или, может быть, есть еще какие-то причины? Попробуйте поискать!
Допишите ответы на мои вопросы, и переходите к копингу. Все идет хорошо!

Сообщение отредактировал Участник_29: 12 Июль 2011 - 21:19

[Участник_16]

Денис Кузнецов (12 Июль 2011 - 20:04) писал:

Участник_16

Здравствуйте, Участник_16!

11 илля 2011
РАСКРУТКА ЦЕЛИ:

Раскрутка вверх:
Я, Татьяна,хочу стать и быть женщиной,способной к выздоровлению.
-А что это мне даст?
Я стану стройной,с плавной походкой,прекрасной кожей лица и тела.
А что это мне даст?
Я стану и буду женщиной,которая легко идет по жизни и добивается намеченного!
И что это мне даст?
Я добьюсь всего,что только пожелаю,буду счастлива,буду получать удовольствие от жизни.
И что это мне даст?
Я стану и буду зффективной и счастливой.
И что это мне даст?
Я осознаю свое предназначение на земле,смогу полностью реализоваться и выполнить свою миссию на земле.
И что это мне даст?
Я пойму свою сущность,как космического существа,обладающего всеми знаниями и возможностями ВСЕЛЕННОЙ.
И что это мне даст?
Я стану использовать это открытие на благо себе и окружающему миру.
ТО ЕСТЬ,ЧТОБЫ ПОНЯТЬ СВОЮ СУЩНОСТЬ ,КАК КОСМИЧЕСКОГО СУЩЕСТВА,ЖИВУЩЕГО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС СЧАСТЛИВО,ПОЛУЧАЮЩЕГО УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ,МНЕ ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО НАЧАТЬ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ,ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ.

Раскрутка вниз

Я,Татьяна,хочу стать и быть женщиной,способной к выздоровлению

Что мешает мне стать такой женщиной?
-отсутствие веры в себя,в возможность исцеления,нехватка силы воли для реализации задуманного
-старые убеждения,многочисленные предыдущие неудачные попытки изменить себя и сохранить эти изменения
-негативные отзыв ы окружающих о моих изменениях
-вторичные выгоды:так привлекаю к себе внимание хромотой,можно отдыхать,а не делать что-то полезное,особенно если другие заставляют что-то делать для себя

1проблема:Отсутствие веры в себя,в возможность исцеления,нехватка силы воли
Как поверить в себя?
Вспоминаю,что я уже сделала сама-поступила и окончила институт,вернулась из иммиграции и живу сейчас в России,то есть сделала так,как я хочу.
Как это может помочь?
Убеждена,что если кто-то может стать способным к выздоровлению,значит и я смогу!
Что еще нужно?
Открыто заявляю,МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ВЕРЫ В СЕБЯ! — а вы записываете вопросы, которые желательно было бы дополнительно проработать?Это я взывала о помощи-(((но нашла ее внутри себя,у меня произошло усиление веры в себя,тк я полностью себя принимаю
Решение:С помощью психотехнологии повысить веру в себя,визуализировать свой образ(что-то он слегка поблек-видимо срочно надо его ресурсировать) — а что случилось с образом?!
ОБРАЗ №1 ПОСЕРЕЛ(ПОБЛЕК) СЕЙЧАС Я ЕГО ВОССТАНОВИЛА И ОТПРАВИЛА ГУЛЯТЬ ПО ЛУГУ ДАЛЬШЕ— собрать волю и больше не тормозить в Забеге. А когда вы перестанете тормозить, что произойдет тогда?НЕ БУДУ СИДЕТЬ ПОЛ-НОЧИ У КОМПА,ЧТОБЫ ВОВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ЗАДАНИЕ И УТРОМ ГЛАЗА БУДУТ ОТДОХНУВШИМИ,И ВООБЩЕ В ЭТОМ ЭТАПЕ У МЕНЯ БЫЛ СПАД,ПОСЛЕ ЭЙФОРИИ 2 ЭТАПА.БЕЗ ТОРМОЗОВ Я ВСЕ ЗАДАНИЯ ВЫПОЛНЯЮ ИГРАЮЧИ,ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЗАБЕГА
2проблема:Старые убеждения
Какое может быть решение-не хватало копинга — не совсем так... дело не в копинге, а в замене неэкологичных убеждений на экологичные. А копинг — сам по себе.
Что мешает повысить копинг?-Убрать старые убеждения:Пока толстый сохнет-тонкий сдохнет
Почему это не так?
При весе 90 кг ходить гораздо легче,меньше нагрузки на сустав,мышцы вместо жира лучше держат ногу.У меня всегда есть достаточно еды,умереть в голоду в наше время очень сложно,можно даже праной притаться-)))мне надо мало еды,чтобы нормально жить
Решение:То есть имея дополнительную энергию Забега,рациональное питание нужно найти правильные упражнения для моего сустава
Что мешает?
Боязнь,что опять ничего не выйдет,только зря буду себя насиловать
Как избавиться от боязни поиска новой гимнастики?
Просто больше искать и пробовать!Дорогу осилит идущий!
3проблема:Негативные отзывы значимых других о моих изменениях
Как от них избавиться?
Найти объективные положительные критерии в моих изменениях-я стала лучше выглядить,изменила пищевое поведение,я пошла учиться к Ковалеву.Добилась значительных изменений в мыслях и чувствах.
Решение-душой вылечить тело!
4проблема:Вторичные выгоды
-хромотой привлекаю к себе внимание окружающих
Что мешает получать внимание другим способом?
Боязнь людей,боюсь,что меня обидят
Найти то,что может меня защитить
Защита-прекрасная физическая форма,прекрасное состояние кожи лица и тела,огонь в глазах
Решение-возможность общаться с людьми спокойно и уверенно,так как им со мной очень приятно общаться,они просто счастливы,когда я на них обращаю внимание.
-плохо себя чувствуя можно отдыхать,а не делать что-то полезное,особенно,если другие хотят,чтобы я выполняля их прихоти. — а еще, хорошо себя чувствуя, можно просто притвориться, что вы устали (это для других)...УЧЧТУ-)))НО В ЖИЗНИ СТАРАЮСЬ БЫТЬ ЕСТЕСТВЕННОЙ И НЕ ТРАТИТЬ ЭНЕРГИЮ НА ПРИТВОРСТВО
Что мешает просто отдыхать,а не восстанавливаться от боли?
Если не уставать,то все можно делать быстро и качественно,четко объяснить другим,что я не прислуга и не уборщица.
Решение-нужна физ форма хорошая-хороший мышечный тонус,много энергии.Все необходимые навыки уже есть,но нужны силы,их увеличит спортивная нагрузка. — а что мешает объяснить другим?ДА ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕГО,Я СЛИШКОМ ДОЛГО МОЛЧАЛА,РАЗУЧИЛАСЬ ОТСТАИВАТЬ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ,СЕЙЧАС Я МЕНЯЮ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ(ПРИНИМАЮ СЕБЯ)А В ЭТОМ СОСТОЯНИИ СОВЕРШЕННО ЕСТЕСТВЕННО ГОВОРИТЬ ,ЧТО ДУМАЕШЬ

Очень хорошо!
Практически, за редким исключением, я согласен со всем написанным. Исправляйте, и бегите вперед, к следующему этапу!

[Участник_90]

Светлана Александрова
Цель 1

Раскрутка вверх:
-Я хочу стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения.
-Что мне это даст?
-Я зауважаю себя.
-Что мне это даст?
-Я буду чувствовать себя взрослым человеком, который знает себе цену, способен отстаивать свою точку зрения и живет в согласии со своими желаниями.
-Что мне это даст?
-Уверенность в том, что я найду свое любимое дело, свое хобби, приносящее мне хорошие деньги (в данный момент желаю от 5000 евро/месяц), доставляющее мне удовольствие и приносящее пользу мне и миру.
-Что мне это даст?
-Ощущение “нужности” миру, вселенной.
-Что мне это даст?
-Теплое ощущение внутри, гармонию с собой.
-Что мне это даст?
-Желание жить и радоваться!

И все это вместе взятое - уважение к себе, ощущение себя, как взрослого человека, который знает себе цену, способен отстаивать свою точку зрения и живет в согласии со своими желаниями, уверенность в том, что я найду свое любимое дело, свое хобби, приносящее мне хорошие деньги (в данный момент желаю от 5000 евро/месяц), доставляющее мне удовольствие и приносящее пользу мне и миру, ощущение “нужности” миру, вселенной, теплое ощущение внутри, гармония с собой, желание жить и радоваться станет моим, как только я достигну своей цели – стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения.
Цель 2

Раскрутка вверх:
-Я хочу стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого.
-Что мне это даст?
-Я почувствую себя настоящей, полноценной женщиной!
-Что мне это даст?
-Любовь к себе и ко всему миру!
-Что мне это даст?
-Радость, которой хочется со всеми делиться.
-Что мне это даст?
-Счастье, радость жизни!

И все это вместе взятое – ощущение себя, как настоящей полноценной женщины, любовь к себе и ко всему миру, радость, которой хочется со всеми делиться, счастье, радость жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого.

цель1

Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая всегда сохраняет душевное спокойствие и самообладание и умеет быстро принимать верные решения?
-ожидание плохого, чужой негативной оценки, критики
-А, что самое страшное в ожидании плохого,чужой оценки,критике?
-это на меня негативно влияет, ранит, хочется забиться в угол.
-А что самое страшное в негативном влиянии, в том, что меня это ранит, в том, что мне хочется забиться в угол?
-появление чувства одиночества, беспомощности, никчемности.
-А что для меня самое страшное в чувстве одиночества, беспомощьности и никчемности?
-то, что я не смогу при этом жить счастливо, жить и радоваться.
-А что мне мешает жить счастливо, жить и радоваться?
-надуманные мной проблемы.
-А как сделать так, чтобы надуманные мной проблемы исчезли?
-перестать о них думать, думать о чем-нибудь хорошем.
-Что мне мешает перестать о них думать, думать о чем-нибудь хорошем?
-Ничего не мешает. Нужно только вспомнить то, что я очень люблю и вот, уже мысль пошла.

цель2

Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, которая имеет гармоничную сексуальную жизнь, которая ощущает настоящее наслаждение, рождающееся от взаимного обмена двоих, готовности дарить себя и принимать другого?
-посторонние мысли в голове, практически отсутствует желание заниматься сексом
-А, что для меня самое страшное в отсутствии желания заниматься сексом?
-то, что возможность чувствовать настоящее наслаждение от секса в этом случае просто исчезает.
-А как сделать так, чтобы возможность чувствовать настоящее наслаждение от секса не исчезала?
-нужно им заниматься.
-А что мне мешает им заниматься?
-да ничего не мешает.

-Как избавиться от посторонних мыслей?
-нужно полностью расслабиться и наслаждаться обстановкой, чудесной атмосферой происходящего и думать о возвышенном.
-а что мне мешает полностью расслабиться и наслаждаться обстановкой, чудесной атмосферой происходящего и думать о возвышенном?
-неуверенность в себе.
-а что для меня самое страшное в неуверенности в себе?
-неумение расслабиться и наслаждаться жизнью.
-а как мне научиться расслабляться и наслаждаться жизнью?
-нужно жить в согласии со своими желаниями.
-а что мне мешает жить в согласии со своими желаниями?
-навязанные обществом "так делать хорошо", а "так делать плохо"
-а как сделать так, чтобы навязанные обществом "так делать хорошо", а "так делать плохо" не мешали мне жить в согласии с моими желаниями?
-нужно прислушиваться к себе, к своим чувствам и предчувствиям, доверять своей интуиции
-а что мне мешает прислушиваться к себе, к своим чувствам и предчувствиям, доверять своей интуиции?
-в общем-то ничего и не мешает, нужно только делать это.

Сообщение отредактировал Участник_90: 12 Июль 2011 - 23:48

[Светлана Горюнова]

'Участник_89'

Участник_89 (12 Июль 2011 - 19:49) писал:

- А что мешает?
Страх, что на свободного, адекватного мне мужчину, много претенденток.
- Каким может быть решение?
Стать боле общительной, открытой, веселой, душевной, сексуальной, следить за внешним видом, здоровьем и быть в хорошем расположении духа.
Усилить любовь к себе, ценность себя повышением самооценки и веры в себя и в свои силы, что выделит меня и сделает вне конкуренции.

Да! Да! Да! Вот тогда у любой женщины появляются крылья!
Скорее вперед!

[Участник_28]

Юрий Дмитриев

Цель №2
Раскрутка вверх
Я хочу стать и быть женщиной, которая уверенно и с удовольствием водит собственный автомобиль, который приобрету до сентября 2011г
-Что это даст?- радость, комфорт, выросшую самооценку
-Что это даст?-чувство удовлетворенности, успешности, ощущение полноты жизни
(= я-супер, я все могу)
/И когда есть это ощущение или понимание, что "я-супер, я все могу", что это даст?/- наслаждение жизнью, счастье

[Участник_12]

Светлана Горюнова.

Цель№2 . Ракрутка вверх.

Я хочу стать и быть стройной женщиной весом 57 килограмм и менее к марту 2012 года и далее всегда сохранять выбранный мною вес.

А что это тебе даст?

Красоту и здоровье.

А что это тебе даст?

Много эмоциональных и физических сил.

А что это тебе даст?

Я буду успевать делать много интересных дел.

А что это тебе даст?

У меня не будет времени для хандры.

А что это тебе даст?

Я всегда буду весёлая и счастливая!

Раскрутка вниз.

Я хочу стать и быть стройной женщиной весом 57 килограмм и менее к марту 2012 года и далее всегда сохранять выбранный мною вес.

Что мне мешает сейчас?
Я мало занимаюсь в спортзале и много ем. Совсем не выхожу на свежий воздух.

Что можно сделать?

Нужно составить чёткий график занятий в спортзале и чётко его придерживаться!
Составить меню здорового и правильного питания! Начать считать калории!
Начать совершать вечерние прогулки от 3-4 километров!
Найти эффективные упражнения для сброса лишнего веса.Купить Donat Mg и пить перед едой!
Взвешиваться раз в неделю, измерять объём талии и бёдер.
Если организм будет хотеть, то делать раз в неделю разгрузочный день(овощи и кефир).
Исключить из рациона сладости.
По вечерам пить какао.
Рацион: варёное мясо и рыба, много свежих овощей, рис.
Выпивать в сутки от 1,5 литра воды!

Что мешает?
Нет плана.
Когда будет?
Завтра 13 июля 2011 года в 21-00

Всё это вместе взятое, поможет мне с пользой для здоровья стать и быть стройной женщиной весом 57 килограмм и менее к марту 2012 года, и далее всегда сохранять выбранный мною вес!

--------------------------------------


Цель №1 Раскрутка вверх.

Я хочу стать и быть успешной женщиной с ежемесячным доходом от 3000$ с октября 2011 года.

А что это тебе даст?

Я смогу достроить дом.

А что это тебе даст?

Я перееду туда со своей семьёй и буду там жить.

А что это тебе даст?

У меня будет много места для моих любимых увлечений.

А что это тебе даст?

Я буду заниматься чем хочу, когда хочу и сколько хочу!

А что это тебе даст?

Свободу, радость, упорядоченность уверенность.


А что это тебе даст?

Поднимет меня над суетой!

А что это тебе даст?

Ощущение спокойствия, наполненности жизни!

Раскрутка вниз.

Я хочу стать и быть успешной женщиной с ежемесячным доходом от 3000$ с октября 2011 года.

Что мешает мне иметь доход от 3000$ ежемесячно?

Наличие вторичных выгод: можно ничего не делать, читать сплетни, сидеть на форумах. И лень!

Что нужно сделать?
Начать получать удовольствие от работы!
Как?
Рисуй!Открой гр. редактор и рисуй! каждый день! от 20 картинок в день! любых! аппетит приходит во время еды!
Возьми фотоаппарат! Посмотри работы своих коллег: там столько всего что тебе нравится! Попробуй сделать также! Скопируй! Потом сделай также, но по своему! У тебя получится!

Составь график, определи точное время всего! Потому начни с графика!

5 часов в день рисуй! С завтрашнего дня! С 13 июля 2011 года!
Возьми старые заготовки, добавь немного креатива, и получишь шедевр!
5 часов в неделю фотографируй!
Всё что угодно! Да хоть гвозди!
Прочти книги по композиции и постановке света! Все что у тебя есть!
Завтра же и начни!
Через месяц прибавь время работы рисования до 7 часов в день, фотографирования от 10 часов в неделю.

И не забудь про выходные! Просто выключай компьютер два дня в неделю! Совсем! (здесь стало немного страшно, не по себе)

То есть я получается всё знаю? У меня всё есть для того чтобы получать доход от 3000$?
Да!
Так почему же сижу?
Завтра 5 часов рисования! Всё. И сегодня тоже! Вот отправь задание и порисуй немного. Хоть простенький фон (почувствовала что соскучилась по рисованию)

План! Пиши и строго ему следуй!
Работать это кайфово!!!!

Всё это вместе взятой, поможет мне стать и быть успешной женщиной с ежемесячным доходом от 3000$ в месяц с октября 2011 года.

[Участник_7]

Антон Ковалевский
Цель 1: Стать и быть женщиной, живущей в раппорте с собой
Раскрутка вверх:
-Что мне это даст?
-Я восстановлю чувствительность своего тела и связь бессознательным;
-Что мне это даст?
-Моя жизнь стнет ярче и "сочнее". Я начну ее ощущать и понимать не только мозгом но и телом;
-Что мне это даст?
-Качество и количество удовольствия от жизни повыситься в разы;
-Что мне это даст?
-Радость, удовольствие и просто кайф от жизни.
И все это: восстановление чувствительности тела и связь с бессознательным, ощущение яркости и сочности жизни, повышение удовольствия в разы, а так же радость и кайф от жизни как таковой станет моим, как только я достигну своей цели: Стану и буду женщиной живущей в раппорте с собой.
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть женщиной, живущей в раппорте с собой?
-"отбитая" в детстве чувствительность тела. Запрет на чувства и эмоции.
-Как это можно изменить?
-Поработать в автоформате с личной историей,дополнительно заняться телесными практиками, уделять больше внимания уходу за собой;
-Что мешает это сделать?
-Проработку личной истории начну со вторника, уже включила себе в план на неделю. (сейчас гости дома, нет времени на работу)На телесные практики пока нет времени, зато есть абоемент в фитнесс клуб а там любимый бассейн;
-Как это изменить?
-Найти в интернете или купить диски с руководством по самозанятиям практиками, и заняться дома самой. Выбрать и застолбить 2-3 дня в неделю, для посещения клуба и плавания..

Цель 2: Стать и быть эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом.
Раскрутка вверх:
-Что мне это даст?
-Я начну заниматся делом которое мне нравится, дает возможность реализоваться и приносит доход;
-Что мне это даст?
-Ощущение радости и гордость (в хорошем плане) за себя. Я достигла, смогла, я способна на еще очень и очень многое;
-Что мне это даст?
-Расщирение жизненных и духовных горизонтов: понимание, что жизнь невероятно многогранна и мои возможности бесконечны;
-Что мне это даст?
-Я буду дальше исследовать и познавать мир и себя, занимаясь при этом любимым делом;
-Что мне это даст?
-насщенность жизни, наполненность, драйв;
И все это: занятие любимым делом,ощущение радости и гордости за себя, расширениежизненных и духовных горизонтов,возможность исследовать и познавать мир и себя, насыщенность жизни, наполненность и драйв стане моим, как только я достигну цели: Стану и буду эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом.
Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом?
-отсутствие платных клиентов;
-Как это можно изменить?
-Создать сайт, оплатить его продвижение, раздать визитки друзьям и знакомым;
-Что мешает это сделать?
-отсутствие времени на содание сайта(наполнение его и дизайн) и общение;
-Как это можно изменить?
-отбросить всю текучку и посвятить каждый вечер в течени недели заполнению сайта. Созвонться и встречаться каждые выходные с друзьями и закомыми. Рассказывать о своем новом занятии. Предложить меня "попиарить"взамен предложить свои услуги с большой скидкой;
-Что мешает это сделать?
- лень и какая то неловкость объявлять другим, что я психотерапевт и просить о помощи;
-Как это можно изменить?
-дать себе "волшебного пенделя" и проработать собственый самосаботаж и неуверенность
--Что мешает это сделать?
-провожу гостей и со вторника вплотную займусь собой!!!
Еще пришло: выклюить на фиг интернет с его форумами, сплетнями, статьями и прочей белибердой. Гангольер,блин!!!(пожиратель пространства и времени)

Сообщение отредактировал Участник_7: 12 Июль 2011 - 22:45

[Светлана Горюнова]

'Участник_12'

Однако! Круто вы за себя взялись! Если умеете - заякорите текущеее состояние - поможет в дальнейшем.
Распечатайте это все крупным шрифтом, украсьте и повесьте на стену - "утащите" кусок коллективного эгрегора Забега себе для подпитки. У вас обе цели серьезные: поможет, когда будет поднимать голову сопротивление. Сейчас вы движетесь как серфингист на синергетической волне - пользуйтесь этим по-максимуму.

[Участник_87]

Юрий Дмитриев (12 Июль 2011 - 14:02) писал:

Юрий Дмитриев, добрый день.
1цель, раскрутка вверх:
Я, Лариса, хочу стать и быть, женщиной уверенной в себе.
-а что тебе это даст?
-уверенность в своих силах, веру в себя
-а что тебе это даст?
- я начну ставить конкретные цели и с успехом достигать их
а что тебе это даст?
-я буду реализовывать себя в профессии
-а что тебе это даст?
- улучшение качества жизни всей семьи
а что тебе это даст?
-удовлетворение от жизни и радость
- а что тебе это даст?
-ГАРМОНИЮ В жизни, с самой собой, другими, миром?
- ГАРМОНИЮ в жизни, с самой собой, с другими, с миром.
А что Вам даст ГАРМОНИЯ в жизни, с самой собой, с другими, с миром?
-здоровье и счастье, я пойму что живу, ЖИЗНЬ!
И все это вместе взятое: вера в себя, успешное достижение целей, новые возможности для моей семьи. удовлетворение, радость и гармония начнутся, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной уверенной в себе.

Раскрутка вниз.
Что мешает быть женщиной, уверенной в себе?
-отсутствие веры в себя
как обрести веру в себя?
-поверить в свой успех
что мешает поверить в себя?
-страх неудачи, лень
что мешает избавиться от страха и начать действовать?
-уже ничего, работаю над собой, добегу до виниша, вот я, женщина, уверенная в себе.
2 цель:Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной, которая живет с ощущением гармонии жизни, с радостью и свободой в отношениях, которая согревает своим душевным теплом близких ей людей.
а что тебе это даст?
-я буду получать удовлетворение от жизни, стану спокойной.
а что тебе это даст?
-радость здоровье,
а что тебе это даст?
-силы и желание больше заниматься детьми, своим делом.
а что тебе это даст?
-ощущение полноты жизни, свободу. Я живу здесь и сейчас!
И все это вместе взятое: удовлетворение, радость, здоровье, свобода, полнота жизни, начнется, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая живет с ощущением гармонии жизни, с радостью и свободой в отношениях, которая согревает своим душевным теплом, близких ей людей.
Что мешает быть женщиной, которая живет с ощущением гармонии жизни, с радостью и свободой в отношениях, согревать душевным теплом близких ей людей?
-нет ощущения жизни
что нужно, чтобы получить радость от жизни?
-обрести внутреннюю свободу,
что мешает обрести свободу?
- моя созависимость,
что нужно. чтобы избавиться от неё?
-научится любить себя
что нужно, чтобы начать любить себя?
упорно работать над собой, выполнять техники, добежать до финиша. Что мешает упорно работать над собой, выполнять техники, добежать до финиша?
- совершенно ничего, работаю, выполняю техники, каждую свободную минуту стараюсь визуализировать, бодро-бодро к финишу!

Докрутите немного раскрутку вверх, и следуйте дальше.