[Участник_54]

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА

Я хочу стать и быть женщиной, которая просыпается каждое утро рано в зависимости от необходимости с ощущением бодрости и энергичности, активности и радости, предвкушает каждый день, имеет здоровый сон, правильно с самого утра распределяет свои силы, эффективно выполняет все запланированные на день задачи и получает от этого удовольствие.

Получилось два параллельных результата:

Первый результат.
мой день станет длиннее
Что мне это даст?
у меня будет боьше времени на различные свершения дома и на работе
Что мне это даст?
я буду больше успевать сделать за день
Что мне это даст?
я стану более успешной на работе и дома
Что мне это даст?
у меня повысится самооценка
Что мне это даст?
у меня будет каждый день хорошее настроение, в любой ситуации я буду уверена в себе
Что мне это даст?
я смогу радоваться мелочам
Что мне это даст?
я стану более счастливой и радостной!!!

Второй результат.
мое здоровье станет более крепким, самочувствие улучшится
Что мне это даст?
мне будет физически легче действовать. выполнять задуманное
Что мне это даст?
появится желание проявлять творчество и инициативу
Что мне это даст?
деятельность стает более эффективной
Что мне это даст?
качественные результаты моего труда
Что мне это даст?
удовольствие от собственной успешности и реализованности
Что мне это даст?
полную самореализацию
Что мне это даст?
осознание смысла своей жизни
Что мне это даст?
я буду счастливой.

И все это вместе взятое - мой день станет длиннее, больше времени на различные свершения дома и на работе, лучшая продуктивности моей деятельности, успешность на работе и дома, хорошая самооценка, каждый день хорошее настроение, в любой ситуации уверенность в себе, умение радоваться мелочам, отличное самочувствие каждый день, крепкое здоровье, легкость и увереннсть в любых действиях, желание проявлять творчество и инициативу, эффективная деятельность, качественные результаты моей работы, удовольствие от собственной успешности и реализованности, желание расти и развиваться во всех сферах своей жизни, полную самореализацию, осознание смысла своей жизни, счастье и радость станут моими, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая просыпается каждое утро рано в зависимости от необходимости с ощущением бодрости и энергичности, активности и радости, предвкушает каждый день, имеет здоровый сон, правильно с самого утра распределяет свои силы, эффективно выполняет все запланированные на день задачи и получает от этого удовольствие.


Раскрутка вниз.
Что мешает мне достичь моей цели?
1) я от природы "Сова", люблю до ночи не спать, а потом не могу рано проснуться
Решение.
Необходимо соблюдать свой собственные режим сна - ложиться раньше и организм привыкнет к режиму.
Проблема.
Не хочется рано ложиться, потому что я и так поздно прихожу с работы домой, жалко тратить время на сон.
Решение.
Планировать в голове следующий день, чтобы он не пугал своей неизвестностью и неопределенностью, ставить конкретные интересные для меня задачи и предвкушать их последовательное и успешное выполнение
Проблема.
Не всегда есть конкретные задачи на следующий день..
Решение.
Придумывать любые нравящиеся и развивающие задачи, когда обязательных нет, и их выполнять. Вообщем. чтобы была заполненность времени.
Проблема.
Нет проблемы. Начну прям сейчас планировать завтрашний день. Ура!!!

2) Низкий уровень компетентности.
Решение.
Повысить уровень компетентности.
Проблема.
Лень, недостаток времени, не заню с чего начать, как подступиться.
Решение.
Планировать время. Начать в базовых знаний и потихоньку углубляться по мере необходимости. Повысить заинтресованность в своем деле.
Проблема.
Планировать время - не быть свободной, находиться в тесках расписания.
Решение.
Составлять гибкий график (чтобы не расслабляться, но оставлять место для маневров)
Проблемы нет. Начну сегодня же.

3)Страх неудач перед каждым новым днем.
Решение.
Повышение самооценки.
Проблема.
Очень много негативных убеждений о себе, взрощенных годами всем моим окружением: я не умная, не сообразительная, у меня всегда все через непонятно что, нормально у меня ничего не получается, я неудачница...
Решение.
Менять негативные убеждения на позитивные.
Проблемы нет. Знаю как это делается. Завтра займсь переделкой себя!!!!

[Антон Ковалевский]

Участник_7

Напоминаю о необходимости высылать мне уведомление в личку о выполненном задании

Первая цель очень хорошо

Цель 2: Стать и быть эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом.
Раскрутка вверх:
-Что мне это даст?
-Я начну заниматся делом которое мне нравится, дает возможность реализоваться и приносит доход;
-Что мне это даст?
-Ощущение радости и гордость (в хорошем плане) за себя. Я достигла, смогла, я способна на еще очень и очень многое;
-Что мне это даст?
-Расщирение жизненных и духовных горизонтов: понимание, что жизнь невероятно многогранна и мои возможности бесконечны;
-Что мне это даст?
-Я буду дальше исследовать и познавать мир и себя, занимаясь при этом любимым делом;
-Что мне это даст?
-насщенность жизни, наполненность, драйв;
Я бы выше капнул. "Выше капнуть" - интересное словосочетание :)

Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом?
-отсутствие платных клиентов;
вот здесь меня очень сильно покоробило. может в себе поищем?

-Как это можно изменить?
-Создать сайт, оплатить его продвижение, раздать визитки друзьям и знакомым;
и пойдут клиенты?

Раскрутке вниз не поверил. Я правильно понял, что вашу успешность в качестве психотерапевта определяют платные клиенты? Необходимо еще как минимум одну параллельную раскрутку вниз. Жду поправок.

[Участник_85]

Юрий Дмитриев

Третий Этап Забега.

Раскрутка целей

Цель 1.
Раскрутка вверх.

Чего я хочу достичь?Я имярек,хочу стать и быть музыкантом,сочниняющим музыку,чьи произведения будут очень популярны.
- А что мне это даст?
Занятия любимым делом и признание плодов моей деятельности даст мне финансовую независимость и возможность ездить отдыхать куда захочу.

- А что мне это даст?
Чувство удовлетворения,удовольствия и свободы.

- А что мне это даст?
Сделает меня счастливым.

- А что мне это даст?
Позволит мне стремится к совершенству.

- А что мне это даст?
Это позволит мне найти свой путь,предназначение.

И всё вместе взятое-признание,финансовая независимость,возможность отдыхать,чувства удовлетворения,удовольствия,свободы,стремления к совершенству,поиска своего пути и предназначения станет моим,как только я достигну своей цели- стать и быть музыкантом,сочниняющим музыку,чьи произведения будут очень популярны.

Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть музыкантом,сочниняющим музыку,чьи произведения будут очень популярны?

-Психологические проблемы.

-Как мне решить психологические проблемы?
-Нужно купить книги С.В.Ковалёва и прочитать их,участвовать в забеге и выполнять все психотехнологии.

- Что мешает мне купить книги,участвовать в забеге,делать все предлагаемые психотехнологии?
-Ничего не мешает-уже купил,начал читать,участвую в забеге,выполняю все психотехнологии!

Цель 2

Раскрутка вверх

Стать и быть человеком который проявляет упорство в достижении целей.

- А что мне это даст?
Позволит мне достигать любой цели.

- А что мне это даст?
Это сделает меня эффективным.

- А что мне это даст?
Даст мне чувство реализованности.

- А что мне это даст?
-Смысл жизни.

- А что мне это даст?
-Счастье.

И всё вместе взятое-достижение,эффективность,чувство реализованости,смысл жизни,счастье станет моим как только я стану и буду человеком который проявляет упорство в достижении цели.

Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть человеком который проявляет упорство в достижении целей?
Отсутствие Чётко сформулированной цели,лень?

Как мне поставить цель и перестать ленится?
Цель уже поставлена, взял себя в руки и начал упорно продвигаться к ней.

[Участник_58]

Антон Ковалевский

1-я цель. Раскрутка вверх.
- Я, Евгений, хочу стать и быть успешным в бизнесе по продаже металлопроката, услуг по промышленному альпинизму и спортивного питания с постоянным доходом от 50000р/мес.
- Допустим ты уже стал таковым человеком
- Что это тебе даст?
- Это мне даст возможность жить в своей отдельной кв-ре самостоятельно как мне нравиться, с качественной современной обстановкой, покупать все, что мне нравится и надо, разнообразно и интересно отдыхать (проводить время).
- Ок, что это тебе даст?
- Чувство радости, самодостаточности, уверенности в том, что я что то умею делать хорошо и что то значу, то, что я успешный человек и обеспеченный.
- Что эти чувства тебе дадут?
- Внутреннюю свободу, спокойствие, чувство того, что все делается мной верно.
- Что это тебе даст?
- В итоге я получаю светлое чувство удовлетворения от существования, вселенского умиротворения.

Итог. Возможность жить в своей отдельной кв-ре самостоятельно как мне нравиться, с качественной современной обстановкой, покупать все, что мне нравится и надо, разнообразно и интересно отдыхать (проводить время), чувство радости, самодостаточности, уверенности в том, что я что то умею делать хорошо и что то значу, то, что я успешный человек и обеспеченный, внутреннюю свободу, спокойствие, чувство того, что все делается мной верно, светлое чувство удовлетворения от существования, вселенского умиротворения я достигну если осуществлю цель: Я, Евгений, хочу стать и быть успешным в бизнесе по продаже металлопроката, услуг по промышленному альпинизму и спортивного питания с постоянным доходом от 50000р/мес.

Раскрутка вниз
- Что мне мешает стать и быть успешным в бизнесе по продаже металлопроката, услуг по промышленному альпинизму и спортивного питания?
- Лень работать по графику 9:30-17:30, лень интенсивно работать (не все желательные дела выполнять), так же иногда лень системно работать с НТР.
- Как можно стать более активным в работе, выполнять все необходимые и желательные дела и начать работать по нужному графику?
- Вижу один выход… это мощная работа с повышением мотивации, системная работа с НТР. Я все понял!

2-я цель. Раскрутка вверх.
- Я хочу стать и быть человеком со здоровым позвоночником.
- Допустим у тебя уже идеально здоровый позвоночник. Что тебе это даст?
- Легкость при движениях, ощущение свободы и здоровой чувствительности от поясницы до пальцев как левой так и правой ноги.
- Хорошо, что тебе это даст?
- Свободу действий, свободное время, самостоятельность, возможность быстро и качественно делать дела, запас, прочности, спортивный отдых, секс как мне нравиться.
- А что это тебе даст?
- Чувство уверенности в себе, спокойствие, удовольствие, легкости жизни, успешность.
- А это что тебе даст?
- Вселенское спокойствие, чувство того, что все делается правильно, все отлично идет и жизнь удалась.

Итог. Легкость при движениях, ощущение свободы и здоровой чувствительности от поясницы до пальцев как левой так и правой ноги, свободу действий, свободное время, самостоятельность, возможность быстро и качественно делать дела, запас, прочности, спортивный отдых, секс как мне нравиться, чувство уверенности в себе, спокойствие, удовольствие, легкости жизни, успешность, вселенское спокойствие, чувство того, что все делается правильно, все отлично идет и жизнь удалась я получу если достигну цель: стать и быть человеком со здоровым позвоночником.

Раскрутка вниз.
- Что мне мешает стать и быть человеком со здоровым позвоночником?
- Лень систематично заниматься, процедурами, встретится с врачем (может чтонить новое подскажет) и лень системно заниматься НТР.
- Как убрать лень и начать систематически заниматься всем этим?
- Мощное повышение мотивации по книге «Введение в НТР» С.В. Ковалева

Я все понял!

[Участник_21]

Дмитрий Анохин. Второй вариант.
1.Раскрутка вверх.
Моя цель стать и быть здоровой женщиной, живущей в собственной 2-хкомнатной квартире в цетре своего города с мужем с 2011г.
Что мне даст достидение этой цели?
Наличие централизованных удобств- тёплый туалет, ванну, горячую воду.
Что мне это даёт?
Я избегу женских простудных заболеваний, обострения с позвоночником, ежедневные водные процедуры после зарядки только укрепят моё здоровье.
Что ещё даёт мне достижение цели?
Я перестану думать о поддержании дома в должном состоянии( пол, потолок, крыша, отопление), буду жить в комфортной для меня обстановке.
Что мне это даёт?
исчезнет необходимость в непосильных физических нагрузках ( огород, дрова, снег ), это тоже улучшит моё здоровье.
Что мне это даёт?
Мне хорошо, тепло, уютно будет в этой обстановке, я буду счастлива.
И всё это вместе взятое - наличие централизованных удобств, укрепление здоровья, комфортная обстановка, тепло, уют, счастье станут моими, как только я стану и буду Здоровой женщиной, живущей в собственной 2-хкомнатной квартире в центре своего города с мужем с 2011г.
Раскрутка вниз.
Что мешает мне добиться этой цели?
Отсутствие 2 млн. рублей, чтобы купить квартиру ту, что я хочу.
Какие варианты решения?
Надежда на чудо; продажа имеющегося дома и покупка квартиры.
Что мешает продать дом?
Боязнь остаться без дома и без квартиры ( продам, а вдруг не смогу купить), отсутствие временного жилья после продажи, пока ищем квартиру, подходящую нам.
Какие ещё решения?
Обмен дама на квартиру.
Что мешает обменять дом?
Нежелание связываться с агенствами( им нечем платить), а без посредников почти нет вариантов.
Какое решение?
Делать обзвон по тому, что есть; дать своё объявление, покупать лотерйные билеты.

2.Раскрутка вверх.
Моя цель стать и быть женщиной, имеющей доход более 30 тысяч в месяц с 2011г.
Что мне даст достижение этой цели?
Спокойствие по поводу проплаты коммунальных расходов и покупки продуктов, одежды, обуви.
Что мне это даст?
Возможность приобретать и питаться здоровой пищей, пить витамины, отдыхать, совершать поездки.
Что это даст7
Улучшение здоровья и настроения.
Что это даст?
Уверенности в себе, повышение самооценки.
Что это даст?
Радости жизни.
И всё это вместе взятое - спокойствие по поводу проплаты коммунальных расходов, покупки продуктов, одежды, обуви, возможность приобретать и питаться эдоровой пищей, пить витамины, отдыхать, соверать поездки, улучшение здоровья и настроения,уверенность в себе, повышение самооценки, радость жизни станут моими, как только я стану и буду женщиной, имеющей доход более 30 тысяч рублей в месяц с 2011г.
Раскрутка вниз.
Что мешает достичь этой цели?
Мой сетевой бизнес не приносит такого дохода и даже падает.
В других местах не подходит мой возраст.
Трудно долго сидеть, не могу носить тяжести, по состоянию здоровья.
В результате трудно найти подходящий вариант работы с доходом более 30 тысяч рублей в месяц для меня.
Какое решение?
1.ещё больше времени работать в сетевом бизнесе, а также найти и добавить новую методу
2. попробовать другие варианты продаж, что добавит денег к месячному доходу.
3. найти вариант и устроиться ещё на дополнительную работу.
Что мешает?
1. По сетевому бизнесу ищу, читаю, пробую, помог бы интернет( свой сайт, блог и т.д.), но падает зрение.
2. Нет полной информации по ценам.
3. Мешают возрастные ограничения, невозможность долго работать за компьютером и осваивать exel.
Какое решение?
1. выйти на более планированный и насыщенный уровень работы по -новому, обучаясь
2. уточнить цены и условия, пробовать по имеющейся базе клиентов с сетевого бизнеса и других знакомых
3. будем собирать информацию и пробовать на моё дополнительное трудоустройство подходящие варианты.

[Участник_72]

ВАЛЕРИЙ ШЕЛГИНСКИЙ

Поправки
Цель 1

И все это вместе взятое – улучшенное здоровье, повышенеие физической активности, бодрости и жизненной энергии, воэможность жить дольше, улучшить материальное положение, больше путешествовать, ощущать удовольствие от жизни, гармонии с окружающим миром и счастье станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая имеет эдоровое молодое тело с весом в пределах 75 к декабрю 2012 года и остающаяся в весе не выше 75 кг всю жизнь.

И все это вместе взятое, новые друзья, радость общения, интересная и насыщенная приятными событиями жизнь, радость и прелесть общения с интересными людьми с которыми у тебя много общего, возможность путешествовать в веселой, хорошей компании друзей, приток жиненной энергии и ощущение гармонии жизни станет моим как только я достигну своей цели – стать и быть женщиной имеющей более 6 друзей в Аделаиде с которыми она общается с регулярностью раз в неделю и с которыми ее объединяет общность интересов, взаимопонимание и взаимовыручка.

Здесь я тоже убрала частичку «не»- было не менее раза в неделю

[Участник_72]

Опять ошибка - в весе В ПЕДЕЛАХ 75 кг, а я опять написала "не более№. Как трудно отделаться от этой частички "не" - так и проскальзывает...

[Участник_59]

Михаил Реймаров,

Раскрутка вверх:

- Я, Антон, хочу стать и быть мужчиной который имеет доход от 75 тысяч рублей в месяц.
- Что дает достижение этой цели?
- Возможность ещё больше увеличивать свой доход и получать ещё бОльшие деньги
- Что дает достижение этой цели?
- Я стану обеспеченным человеком, смогу покупать и получать то, что мне необходимо
- Что дает достижение этой цели?
- Жизненный комфорт, самореализацию, возможность развития, статус в обществе
- А что дает достижение этой цели?
- Благополучие, уверенность в своём пути
- А что дает достижение этой цели?
- Единство и гармонию с собой, с миром, со Вселенной


И все это вместе взятое, возможность получать ещё бОльшие деньги, быть обеспеченным,
покупать и получать то, что мне необходимо, жизненный комфорт, самореализация, возможность
развития, статус в обществе, благополучие и уверенность в собственном пути, единство и гармония
с собой, с миром, со Вселенной станет моим, как только я достигну своей -- стать и быть мужчиной,
который имеет доход от 75 тысяч рублей в месяц.



Раскрутка вниз:

Цель: доход от 75 000 рублей в месяц
Проблема: нет клиентов и заказов на такую совокупную сумму
Цель: Найти новых клиентов и обеспечить поток заказов, на общую сумму выше 75 000 рублей в месяц
------
Проблема-1: потенциальные клиенты не знают обо мне
Цель: сформировать "пакеты" уникальных услуг и разослать коммерческие предложения,
тем кому эти услуги требуются
[выполняю!]
Цель: создать набор промоматериалов (раздатки, сайты, блог, видео, статьи)
и организовать PR-компанию в интернете
Проблема: Требует некоторых финансовых затрат и значительных временных затрат,
а результат через 2-3 месяца
Цель: "Съесть слона маленькими кусочками", каждый день уделять хотя бы по часу
на создание промоматериалов.
[выполняю]

Проблема-2:
Выполнение заказов часто затягивается, что уменьшает общий месячный доход
Цель: выполнять все заказы и работы раньше срока, сократить время работы за счёт
стандартизации и моих отточенных, отлаженных действий, заранее прогнозировать риски
и иметь запас времени на разрешение потенциальных проблем
Проблема: пока не хватает навыка, чтобы работать быстрее и настолько четко
Цель: ввести тайм-менеджмент проектов, создавать шаблоны и заготовки заранее под
будущие проекты, чтобы сократить время потом, хотя бы 1 час в день уделять на тренировку,
развитие навыка, который будет ускорять мою работу в дальнейшем
[выполняю!]

Проблема-3:
Страх, что могу взять на себя обязательств больше, чем фактически смогу выполнить,
что приведёт к потере репутации и возможным финансовым спорам.
Цель: Найти дублирующих специалистов, которые в случае крайней необходимости
смогут часть работы взять на себя.
[выполняю!]

Сообщение отредактировал Участник_59: 13 Июль 2011 - 08:16

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_90.

ВОТ так-то лучше. Здесь я уже просматриваю любовь к себе. Быть самими собой в любых условиях и обстоятельствах.Всегда открыто говорить, что мне нравиться, а,что нет. Ведь все известные психотехнологии пытаются запустить в человеке такой процесс- принятие в себя всего, что тебе органически свойственно, слияние в цельную и не конфликтующую с самим собой личность. Быть самим собой, есть единственно возможный способ обрести себя в этом мире и прожить свою жизнь счастливо. Добро пожаловать на четвертый этап.

[Участник_82]

Светлана Горюнова
Этап 3.
Задание 1. Раскрутка цели вверх
• ЦЕЛЬ : Вернуть право собственности на свою нынешнюю квартиру.
• Я уже вернула себе право собственности на свою нынешнюю квартиру. Что мне это даст?
• У меня будет где жить, и я буду чувствовать себя спокойно, защищено.
• У меня уже есть где жить, и я чувствую себя спокойно и защищено. Что мне это даст?
• Я смогу наконец отдохнуть, съездить в отпуск, смогу заниматься собой, ходить на массаж, в бассейн, купить машину и участок под дачу.
• Я уже съездила в отпуск, отдохнула, занимаюсь собой, хожу на массаж, в бассейн, купила машину и участок под дачу. Что мне это даст?
• Я буду ездить по выходным на свой участок, займусь ландшафтным дизайном, построю домик по своему проекту, буду выращивать клубнику, это даст мне мощный заряд энергии.
• Я регулярно езжу на свой участок, создала чудный ландшафт, развожу клубнику. Что мне это даст?
• Моя голова наконец свободна от забот о крове и хлебе, есть условия и для работы, и для отдыха. Теперь я смогу попробовать найти себя, поучиться на курсах, получить базовые знания в IT-сфере . Возможно я заблуждаюсь в своем выборе, но мне это интересно, я вижу сырые, неудобные места в программах, в которых работаю, и хочу заниматься их оптимизацией, поиском решений локальных задач, но очень нужных с моей точки зрения для пользователя. Хочу в этом разбираться, чувствовать себя как рыба в воде. Я же должна погрузиться в ото с головой, чтобы понять, моё или не моё. Хочу общаться с единомышленниками, увлеченными тем же, понимать их с полуслова. Меня ценят на моей работе, но я в своей профессии все равно не творец, а грамотный, дотошный исполнитель, меня это не вдохновляет, не заводит, я чувствую, что IT мне больше подойдет, тем более, что там только я и машина, нет человеческого фактора, главное очень хорошо освоить язык этой машины.
• Если у меня всё получается, я работаю в IT-области, общаюсь на форумах и не только с такими же увлеченными этим людьми разобралась в специфике этой сферы, чувствую себя как рыба в воде,. Что мне это даст?
• Ощущение полноты жизни, радость творчества, реализацию всех своих возможностей! Жизнь легка и прекрасна!

Задание 2. Раскрутка цели вниз
• ЦЕЛЬ : Вернуть право собственности на свою нынешнюю квартиру.
• Что мешает мне вернуть себе право собственности?
• Я не знаю как это сделать.
• Как мне узнать как это сделать?
• Надо изучить все детали и нюансы, привлечь опытного адвоката, постоянно направлять его работу, говорить, что над сделать то-то и то-то, чтобы он работал реально, а не формально посещал заседания суда, написать заявления в прокуратуру, следственный комитет, писать встречные заявления и иски, стараться раскопать и проверить, сопоставить каждую дату, каждую бумажку.
• Что мешает мне всё это сделать?
• мне ничто не мешает написать и отнести необходимые заявления в инстанции, с адвокатом проблема в том, что все они берут немалые деньги просто за услуги, независимо от результата, а я не хочу потратить кучу денег на адвоката, рискуя при этом квартиру всё же потерять. Я готова платить много, но только по результату.
• Что мешает мне найти адвоката, согласного на оплату за результат?
• Я могу предложить ему в два, в три, четыре раза больше обычного гонорара, если его это заинтересует.

[Светлана Горюнова]

'Участник_54'

Отлично поработали! Все очень понравилось. Бежим дальше!

[Антон Ковалевский]

Участник_58

Как именно планируете повышать мотивацию по конкретной книге? Практически все мотивационное, что собрано во "Введении в НТ", мы уже предоставили вам на Забеге. Кроме того, то что вы перечислили, не "замыкается" на одной только мотивации, там еще сопротивления, убеждения, созависимости, вторичные выгоды и прочее, прочее... Таким образом, вы, скорее всего, будете работать по книге не только с мотивацией. Уточните этот момент с вашими обеими раскрутками вниз, я пока не совсем их понимаю.

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 13 Июль 2011 - 09:54

[Светлана Горюнова]

'Участник_82'

Вы, по-видимому, торопитесь и потому невнимательны.

1. Вы не закончили предыдущий этап, в котором, кроме техники Хорошо сформулированного результата, вы должны были создать Созидающие благополучие визуализации. Я не нашла поста, где вы это описали.

2. Раскрутки сделали хорошо, но забыли составить итоговую фразу после раскрутки вверх: "И все это вместе взятое..."

Завершите оба этапа и пришлите мне сообщения о проделанной работе.

[Участник_20]

Oleg Barko

Доброе утро!

Раскрутка вверх.

- Я,Леся,хочу стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.

- А что это мне даст?
- Я смогу покупать красивые вещи,которые мне нравятся ,ездить куда захочу.

- А что мне это даст?
- Удовольствие,что я наконец смогу не экономить и отказывать себе.

- А что мне это даст?
- Уверенность в себе и в завтрашнем дне.

- А что мне это даст?
- Спокойствие и радость.

- А что мне это даст?
- Удовлетворение и наслаждение.

- А что мне это даст?
- Счастье что жизнь удалась, она прекрасна!!!

Для того,чтобы обрести счастье,что жизнь удалась,она прекрасна, мне всего лишь нужно стать и быть женщиной, которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц начиная с 1 января 2012 года.

Раскрутка вниз.

- Что мешает стать и быть женщиной, которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц начиная с 1 января 2012 года?

- Страх перед будущим; родительское программирование,что деньги зарабатываются тяжелым трудом; негативные мысли, что я ничтожество, неудачница.

- Что нужно сделать чтобы избавиться от страха,родительского программирования и негативных мыслей?
- Договориться с частями ,которые отвечают за них.

- А что для этого нужно?
- Подходящие психотехнологии.

- А что тебе мешает найти эти психотехнологии?
- Ничего,сегодня найду и займусь ими.

[Валерий Шелгинский]

Участник_72

Напишите правильно в Вашей тетради и перепечатывайте на компьютер с тетради- ошибок не будет.
Переходите к следующему этапу

Сообщение отредактировал Валерий Шелгинский: 13 Июль 2011 - 11:52

[Oleg Barko]

Участник_20

Доброе утро!

Раскрутка вверх.
- Я,Леся,хочу стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.
- А что это мне даст?
- Я смогу покупать красивые вещи, которые мне нравятся, ездить куда захочу.
- А что мне это даст?
- Удовольствие, что я наконец смогу не экономить и отказывать себе.
Упс! Смотри - если убрать частичку «не»... что получится? переделай...

- А что мне это даст?
- Уверенность в себе и в завтрашнем дне.
- А что мне это даст?
- Спокойствие и радость.
- А что мне это даст?
- Удовлетворение и наслаждение.
- А что мне это даст?
- Счастье что жизнь удалась, она прекрасна!!!

Для того, чтобы обрести счастье, что жизнь удалась, она прекрасна, мне всего лишь нужно стать и быть женщиной, которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц начиная с 1 января 2012 года.
Желательно здесь собрать все ответы.

Раскрутка вниз.
- Что мешает стать и быть женщиной, которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц начиная с 1 января 2012 года?
- Страх перед будущим; родительское программирование, что деньги зарабатываются тяжелым трудом; негативные мысли, что я ничтожество, неудачница.
- Что нужно сделать чтобы избавиться от страха,родительского программирования и негативных мыслей?
- Договориться с частями, которые отвечают за них.
- А что для этого нужно?
- Подходящие психотехнологии.
- А что тебе мешает найти эти психотехнологии?
- Ничего, сегодня найду и займусь ими.
-------------------------------------------------------------------
мАлАдеЦ! Поправь, найди технологии и опиши, что получилось...
Нужна помощь - обращайся, я ведь ТВОЙ тренер... А то всё сама-сама. Есть такие вещи как "задать вопрос" - полезная штучка... Попробуй!

[Участник_20]

Oleg Barko
(после поправок)

Раскрутка вверх.

- Я,Леся,хочу стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.
- А что это мне даст?
- Я смогу покупать красивые вещи, которые мне нравятся, ездить куда захочу.
- А что мне это даст?
- Удовольствие,что я наконец смогу себя обеспечить всеми потребностями жизни;
- А что мне это даст?
- Уверенность в себе и в завтрашнем дне.
- А что мне это даст?
- Спокойствие и радость.
- А что мне это даст?
- Удовлетворение и наслаждение.
- А что мне это даст?
- Счастье что жизнь удалась, она прекрасна!!!

Для того чтобы я смогла покупать красивые вещи ,которые мне нравятся,ездить куда захочу,получать удовольствие,
что я наконец смогу себя обеспечить всеми потребностями жизни ,приобрету уверенность в себя и в завтрашнем дне,
спокойствие и радость,удовлетворение и наслаждение,счастье ,что жизнь удалась ,она прекрасна,потребуется лишь
достичь цели-стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.

[Oleg Barko]

Участник_20
(после поправок)

Раскрутка вверх.
- Я,Леся,хочу стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.
- А что это мне даст?
- Я смогу покупать красивые вещи, которые мне нравятся, ездить куда захочу.

- А что мне это даст?
- Удовольствие,что я наконец смогу себя обеспечить всеми потребностями жизни;

- А что мне это даст?
- Уверенность в себе и в завтрашнем дне.

- А что мне это даст?
- Спокойствие и радость.

- А что мне это даст?
- Удовлетворение и наслаждение.

- А что мне это даст?
- Счастье что жизнь удалась, она прекрасна!!!

Для того чтобы я смогла покупать красивые вещи ,которые мне нравятся,ездить куда захочу,получать удовольствие,
что я наконец смогу себя обеспечить всеми потребностями жизни ,приобрету уверенность в себя и в завтрашнем дне,
спокойствие и радость,удовлетворение и наслаждение,счастье ,что жизнь удалась ,она прекрасна,потребуется лишь
достичь цели-стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ну вот – совсем друге дело!!! Двигайтесь дальше!!!
А по поводу техник:
«С Частями желательно договариваться, если Вы их будете убирать, то этим Вы дадите им больше сил - и они будут ещё больше.
А техники - вот одна из них Устранения сопротивления.
Удачи!»

[Юрий Дмитриев]

Участник_85 (13 Июль 2011 - 00:15) писал:

Юрий Дмитриев

Третий Этап Забега.

Раскрутка целей

Цель 1.
Раскрутка вверх.

Чего я хочу достичь?Я имярек,хочу стать и быть музыкантом,сочниняющим музыку,чьи произведения будут очень популярны.
- А что мне это даст?
Занятия любимым делом и признание плодов моей деятельности даст мне финансовую независимость и возможность ездить отдыхать куда захочу.

- А что мне это даст?
Чувство удовлетворения,удовольствия и свободы.

- А что мне это даст?
Сделает меня счастливым.

- А что мне это даст?
Позволит мне стремится к совершенству.

- А что мне это даст?
Это позволит мне найти свой путь,предназначение.

И всё вместе взятое-признание,финансовая независимость,возможность отдыхать,чувства удовлетворения,удовольствия,свободы,стремления к совершенству,поиска своего пути и предназначения станет моим,как только я достигну своей цели- стать и быть музыкантом,сочниняющим музыку,чьи произведения будут очень популярны.

Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть музыкантом,сочниняющим музыку,чьи произведения будут очень популярны?

-Психологические проблемы.

-Как мне решить психологические проблемы?
-Нужно купить книги С.В.Ковалёва и прочитать их,участвовать в забеге и выполнять все психотехнологии.

- Что мешает мне купить книги,участвовать в забеге,делать все предлагаемые психотехнологии?
-Ничего не мешает-уже купил,начал читать,участвую в забеге,выполняю все психотехнологии!

Цель 2

Раскрутка вверх

Стать и быть человеком который проявляет упорство в достижении целей.

- А что мне это даст?
Позволит мне достигать любой цели.

- А что мне это даст?
Это сделает меня эффективным.

- А что мне это даст?
Даст мне чувство реализованности.

- А что мне это даст?
-Смысл жизни.

- А что мне это даст?
-Счастье.

И всё вместе взятое-достижение,эффективность,чувство реализованости,смысл жизни,счастье станет моим как только я стану и буду человеком который проявляет упорство в достижении цели.

Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть человеком который проявляет упорство в достижении целей?
Отсутствие Чётко сформулированной цели,лень?

Как мне поставить цель и перестать ленится?
Цель уже поставлена, взял себя в руки и начал упорно продвигаться к ней.

Принимается! Бежим дальше!

[Участник_7]

Антон Коваевский

Цель 2: Стать и быть эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом.
Раскрутка вверх:
-Что мне это даст?
-Я начну заниматся делом которое мне нравится, дает возможность реализоваться и приносит доход;
-Что мне это даст?
-Ощущение радости и гордость (в хорошем плане) за себя. Я достигла, смогла, я способна на еще очень и очень многое;
-Что мне это даст?
-Расщирение жизненных и духовных горизонтов: понимание, что жизнь невероятно многогранна и мои возможности бесконечны;
-Что мне это даст?
-Я буду дальше исследовать и познавать мир и себя, занимаясь при этом любимым делом;
-Что мне это даст?
-насщенность жизни, наполненность, драйв;
Я бы выше капнул. "Выше капнуть" - интересное словосочетание :)
-Наверное еще мне это даст ощущение причастности к этому миру. Что не зря живу, а реализую свое призвание. Ощущение смысла появится во всем этом, да!!!

Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать и быть эффективным, успешным, высокоплачиваемым, популярным психотерапевтом?
-отсутствие платных клиентов;
вот здесь меня очень сильно покоробило. может в себе поищем?
-Здесь имется в виду, что с теми, с кем я работаю бесплатно, результаты очень хорошие. Это родственники и друзья, как правило. У меня нет сомнений,в своей компетентности, в том что у меня здорово получается, мне очень нравится этим заниматься, и я эффективна. Хочется бы еще и доход от этого получать..
-Как это можно изменить?
-Создать сайт, оплатить его продвижение, раздать визитки друзьям и знакомым;
и пойдут клиенты?
Вот здесь у меня основная проблема как раз и есть. Я не знаю как привлекать клиентов. Наверое креативности не хватает..Пока ума хватило только на сайт и на визитки..
По поводу сайта и друзей:
Я думаю что может хотя бы отчасти помочь, появится хотя бы один, два а, дальше как круги по воде, количество начнет увеличиваться.
Честно, ничего в голову не приходит..

Сообщение отредактировал Участник_7: 13 Июль 2011 - 15:23