[Марат Фазылов]

Участник_2 (23 Октябрь 2016 - 13:16) писал:

Это моя модель и она в процессе создания еще, а те первые как раз копированные. Но я сейчас получаю удовольствие от работы, а тогда нет.
Сделала, получила символ цветок похожий на лотос.

Вам необходимо за образец взять либо чью-то модель, кто сумел достичь и реализовать , либо взять из своего опыта прожитого, когда Вы чего-то добивались. И объяснить снова себе, почему это возможно.
Это уже Ваша территория. Я буду Этап засчитываю.

[Участник_1]

Участник_1 КУРАТОР УШАКОВА ЕЛЕНА
исправляю:
инверсия:
лишний вес – стройность, позволяющая радоваться своему отражению
проблемы со здоровьем – здоровье, позволяющее ходить без боли, чувствовать себя отдохнувшей по утрам, полной сил на целый день
кредиты – достаточный заработок, чтобы платить их было легко и расстаться с ними было бы чрезвычайно приятно - подкорректируйте позитивную синестезию, пишем всё без частицы "не", возможно заработок, достаточный, чтобы легко рассчитываться по кредитам или просто способность легко и непринуждённо пользоваться кредитами приумножая своё благосостояние... - подумайте и сформулируйте своими словами.
бардак в квартире – чистота в квартире даст мне визуальное удовлетворение, позволит полюбить свое жилье
бытовые условия жизни – просторное и светлое жилье позволит каждой вещи найти свое место, мне принимать ванну с пеной каждый день, это сделает мою жизнь счастливой
стройность – хочу иметь вес 67-70 килограмм. Хочу чувствовать себя рядом с мужем уверенно, это компенсирует мои физические недостатки. - не стоит свою стройность обуславливать уверенностью "рядом с мужем" - тут у вас вообще очень много свёрнуто в этой фразе. Просто напишите про свою внешнюю привлекательность и сексапильность, а завязывать свою цель на реакцию окружающих не стоит. Тут есть тонкая грань когда сам чувствуешь свою силу, или когда тебе о ней говорят со стороны. Вот второго нам не надо)) для чистоты целеполагания!
стройность - вес до 70 килограмм позволит визуально скрыть физические недостатки, выглядеть хорошо, чувствовать себя привлекательной, яркой ну и да, сексапильной!
здоровье – конечно физическое. Как было бы здорово ходить без боли, чувствовать себя полной сил, гибкой!
просторную – светлую, уютную квартиру на верхних этажах с большой лоджией или выходом на крышу,
работать 3-4 дня в неделю. Выходные дни я могла бы посвятить порядку в доме, приготовлению пищи, собственному развитию. Это позволило бы мне не уставать, радоваться самой и радовать мужа
увеличение материального достатка. Тысяч 150 – 200 (личный доход) думаю хватило бы на более частый отдых, на квартиру мечты, помощь сыну. - лучше задавать только нижний предел "от" какой суммы и выше! фиксировать потолок не стоит!

увеличение материального достатка. От 150 тысяч (личный доход) думаю хватило бы на более частый отдых, на квартиру мечты, помощь сыну.
Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".
Здоровье Возможно ли это иметь? Не знаю. Меняем на стройность.
Стройность. Это вполне возможно. Отказаться от поздних ужинов и вредных продуктов – тяжело, но возможно!
Стоит ли это иметь?
Однозначно стоит, посмотри в зеркало – приподнятое настроение обеспечено, а значит и прилив сил.
Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Вот это вопрос….. Не все, но это даст ощущение легкости, думаю спине станет легче. Стану уверенно чувствовать себя рядом с мужем, скроет горб. Да, это даст мне многое!
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит. Я стану здоровее, предпочитая здоровые продукты, значит здоровье для меня на этом этапе – достижение стройности!

Сообщение отредактировал Участник_1: 23 Октябрь 2016 - 14:01

[Елена Ушакова]

Участник_1 (23 Октябрь 2016 - 13:51) писал:

Участник_1 КУРАТОР УШАКОВА ЕЛЕНА
исправляю:
инверсия:
лишний вес – стройность, позволяющая радоваться своему отражению
проблемы со здоровьем – здоровье, позволяющее ходить без боли, чувствовать себя отдохнувшей по утрам, полной сил на целый день
кредиты – достаточный заработок, чтобы платить их было легко и расстаться с ними было бы чрезвычайно приятно - подкорректируйте позитивную синестезию, пишем всё без частицы "не", возможно заработок, достаточный, чтобы легко рассчитываться по кредитам или просто способность легко и непринуждённо пользоваться кредитами приумножая своё благосостояние... - подумайте и сформулируйте своими словами.
бардак в квартире – чистота в квартире даст мне визуальное удовлетворение, позволит полюбить свое жилье
бытовые условия жизни – просторное и светлое жилье позволит каждой вещи найти свое место, мне принимать ванну с пеной каждый день, это сделает мою жизнь счастливой
стройность – хочу иметь вес 67-70 килограмм. Хочу чувствовать себя рядом с мужем уверенно, это компенсирует мои физические недостатки. - не стоит свою стройность обуславливать уверенностью "рядом с мужем" - тут у вас вообще очень много свёрнуто в этой фразе. Просто напишите про свою внешнюю привлекательность и сексапильность, а завязывать свою цель на реакцию окружающих не стоит. Тут есть тонкая грань когда сам чувствуешь свою силу, или когда тебе о ней говорят со стороны. Вот второго нам не надо)) для чистоты целеполагания!
стройность - вес до 70 килограмм позволит визуально скрыть физические недостатки, выглядеть хорошо, чувствовать себя привлекательной, яркой ну и да, сексапильной!
здоровье – конечно физическое. Как было бы здорово ходить без боли, чувствовать себя полной сил, гибкой!
просторную – светлую, уютную квартиру на верхних этажах с большой лоджией или выходом на крышу,
работать 3-4 дня в неделю. Выходные дни я могла бы посвятить порядку в доме, приготовлению пищи, собственному развитию. Это позволило бы мне не уставать, радоваться самой и радовать мужа
увеличение материального достатка. Тысяч 150 – 200 (личный доход) думаю хватило бы на более частый отдых, на квартиру мечты, помощь сыну. - лучше задавать только нижний предел "от" какой суммы и выше! фиксировать потолок не стоит!

увеличение материального достатка. От 150 тысяч (личный доход) думаю хватило бы на более частый отдых, на квартиру мечты, помощь сыну.
Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".
Здоровье Возможно ли это иметь? Не знаю. Меняем на стройность.
Стройность. Это вполне возможно. Отказаться от поздних ужинов и вредных продуктов – тяжело, но возможно!
Стоит ли это иметь?
Однозначно стоит, посмотри в зеркало – приподнятое настроение обеспечено, а значит и прилив сил.
Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Вот это вопрос….. Не все, но это даст ощущение легкости, думаю спине станет легче. Стану уверенно чувствовать себя рядом с мужем, скроет горб. Да, это даст мне многое!
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит. Я стану здоровее, предпочитая здоровые продукты, значит здоровье для меня на этом этапе – достижение стройности!

Хорошо. Переходите на следующий этап. Только имейте ввиду, что уверенность в себе стоит формировать тоже не зависимо от обстоятельств. Это то чувство, которое рождается у вас внутри и даёт вам внутреннюю силу и подпитывает харизму. Можно и с лишним весом чувствовать себя уверенно. А вот вес сбрасывать когда ты уверен в себе - ещё легче. Есть вообще такая теория, что женщины накапливают лишний вес, чтобы защитится от негативного влияния окружающего мира. Как бы щит создают вокруг себя. А если чувствовать себя уверенно, то и щит не нужен, и так комфортно. Подумайте над этим.

[Linga Svaniene]

Участник_42
Бывали моменты, что хотела прицепиться, но как бы предчувствуя мои вопросы, вы на них сразу отвечали далее в своем ответе. Мне остается только пожелать удачи на следующем этапе. Молодец!

[Светлана Бук]

Участник_18

А где инверсии?

Светлана Бук

Цель: Занимать авторскую позицию в жизни.
Жить, следуя своим интересам, убеждениям, намерениям , целям. Интересно то, что Вы и я, и каждый человек так и живет, просто не всегда осознаёт свои истинные убеждения, интересы и цели. Ведь вы и сейчас- автор своей жизни, только может быть неосознанный или менее осознанный автор)) Так каким автором вы хотите стать или какую жизнь создавать?
Добиваться (рекомендую заменить на достигать, реализовывать,... добиваться связано с преодолением, биться, делать с трудом) поставленных целей.
Делать то, что я хочу, а не то, что надо! Это будет экологично?

Возможно ли это иметь?
Да, поскольку я обладаю всеми необходимыми умениями, качествами, навыками и ресурсами для достижения поставленной цели. Я обладаю редкими и уникальными способностями( игра на скрипке), развитие которых позволило мне стать лауреатом Российских и Международных конкурсов. У меня есть талант, который в сочетании с работоспособностью, целеустремленностью и удачливостью помог мне устроиться на престижную работу. Я люблю соревноваться, конкурировать и выигрывать. Мне нравится становится лучшей среди многих и получать за это денежное вознаграждение, мне нравится ставить цель и достигать её.

Стоит ли это иметь?
Да, поскольку когда я стану автором своей жизни, я смогу добиваться всех поставленных перед собой целей. При этом я смогу позволить себе дать возможность расслабиться и отдохнуть, но на время, а не навсегда( остановившись посередине пути). Я смогу подняться по карьерной лестнице, что позволит увеличить мой ежемесячный доход, или я смогу устроиться на работу в Европе ( Испании например), чего уже давно хочу. Я буду ставить цель, адекватно оценивать ситуацию и чётко знать, где можно извлечь ещё больше пользы, а где уже пора остановиться. Я буду принимать решения, согласуясь со своими интересами.

Даёт ли это мне то, что я действительно хочу?
Да, поскольку научившись достигать своих целей я смогу расплатиться с долгами, стать стройнее и красивее, смогу тратить столько денег, сколько захочу, поскольку стану зарабатывать достаточно, смогу развиваться интеллектуально, смогу выучить английский язык на разговорном уровне, смогу расширить свой круг общения, приобрести новые интересы и хобби. Я стану ощущать самоценность, буду высказывать своё мнение, не боясь обидеть оппонента, или показаться умнее его.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, поскольку достижение этой цели приведёт меня к достижению всех намеченных целей: финансовое благополучие, стройное здоровое красивое тело, ощущение самоценности, эксклюзивности, уверенности в себе и правильности своих намерений. Достижение этой цели сделает мою жизнь эффективной и счастливой.
Вы решили одним махом улучшить все сферы? ) Реально это для Вас? Потянете? Я только ЗА!
Или всё же - "лучше синица в руках" за 3 недели-месяц работы и потом повторить для другой сферы?
Решение - ваше. Но тогда и шаги Вам делать по каждому направлению.

[Участник_20]

Елена Ушакова (23 Октябрь 2016 - 01:37) писал:

Поразмышляйте над темой запроса и формулированием цели ещё!

регулярный доход (возможны даже без моего личного участия) в сфере интернет-предпринимательства. Да, так звучит гораздо приятнее.

[Участник_15]

куратор Артем Ушничков


звезда, так звезда...
цель - партнерские отношения с мужчиной в любви и с сексом



1. Возможно ли это иметь?
да, я могу это иметь в виде отношений с любимым и любящим, щедрым мужчиной, который не стесняется реализовывать свою потребность заботиться о женщине. И которому нужна я в качестве источника радости и баланса
2. Стоит ли это иметь?
да, это иметь стоит, речь о партнерских отношениях с мужчиной, которые мне могут дать новые пути развития для меня, особенно, когда партнеры во многом сходны во мнениях. Особенно ценны отношения, когда партнеры друг друга Слышат и Слушают, внимательны друг к другу. Сама-то я не люблю долго чесать языком "о ерунде".
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
да, это дает новые ветра, направления и интересы, когда интересный партнер встал со мной в пару. Хотелось бы научиться чему-то новому и интересному. Вот бы он научил меня нормально управлять ТС, или же как ухаживать за виноградной лозой. Мечтается о совместных поездках на горнолыжные турбазы и по берегу моря-океана))). Это дает мне поддержку и понимание своего пути, по которому я иду.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
да, искреннее желание быть вместе, помогать и заботиться о партнере способно делать настоящие чудеса.

Сообщение отредактировал Участник_15: 23 Октябрь 2016 - 15:03

[Участник_36]

Наталья Лаврёнова (23 Октябрь 2016 - 09:04) писал:

Участник_36

Инверсия "Имею, но не хочу иметь":
1.Здоровый образ жизни для ощущения её полноты.Поясните подробнее. Как эти два понятия у Вас соотносятся?
Например, отказавшись от курения, смогу получать большее удовольствие от походов в горы (очистятся легкие и исчезнет одышка, улучшится обоняние, чтобы наслаждаться запахами моря, леса, цветов)
2.Спокойное и благожелательное отношение к жизни.Для чего?
Для жизни без страхов, хочу расходовать свою энергию на положительные эмоции, радость,любовь.
3.Благодарность и принятие всего, что было.И что это Вам даст?
Хочу перестать терзаться, постоянно прокручивая события, которые уже давно прошли; простить себя и других; освободиться от зацикленности на неудачах - это мешает мне развиваться; хочу вспоминать прошлое с любовью без ощущения вины.
4.Уверенность в своих силах; умение доверять себе в любых ситуациях.Что это Вам даст?
Двигаться вперед, а не топтаться на месте, постоянно анализируя - правильно я сделала или нет, а что скажут другие по этому поводу.
5.Крепкое здоровье для эффективной жизни.Вот это уже понятней :) И все же поясните, какая такая эффективная жизнь будет у Вас, обладай Вы крепким здоровьем?
Буду качественней и быстрее выполнять свою работу (я люблю работать с радостью и желанием (иначе - для чего работать?), а хорошее самочуствие этому способствует. Заработанные деньги тратить не на лекарства, а на отдых (хочу полетать на воздушном шаре, параплане, научиться кататься на роликах); люблю выращивать различные экзотические и не очень растения, но из-за болей в спине почти перестала этим заниматься, как впрочем и шитьем. Эффективная жизнь для меня - легкая, радостная, когда я позволяю себе заниматься тем, что нравится без ограничений из-за здоровья.
6.Спокойное и уверенное вождение автомобиля для улучшения качества жизни.Что значит "улучшение качества жизни" для Вас?
Это когда повседневные бытовые дела у меня получаются как бы сами собой - без стояния в очередях, с адекватными денежными, временными и эмоциональными затратами. Когда отдых могу себе позволить я сама когда хочу и где хочу. Автомобиль позволит мне быть мобильной и не зависеть от общественного транспорта.

Не имею, но хочу иметь:
1.Собственный уютный, благоустроенный дом для для всей семьи в районе,где сейчас живу.Я поняла, что в этом доме Вам будет уютно, комфортно... А как еще? Если Вы знаете, что в этом доме бдет жить вся ваша семья, дом уютный, благоустроенный... И что еще можно добавить?
Там будет все, чтобы каждый член семьи мог заниматься своим любимым делом и отдыхать, чтобы у каждого было личное пространство. Обязательно просторная, оборудованная кухня (муж и дочь любят готовить, я люблю печь), теплица (где будет звучать классическая музыка - говорят, что овощи вырастают необыкновенные) для свекрови. Много еще чего будет - нас всетаки 8 человек. И обязательно веранда с круглым столом и самоваром, где мы все будем собираться по вечерам и на праздники.
2.Умение легко и радостно относиться к жизни (без излишнего драматизма).Зачем? Что тогда будет, когда будете легко и радостно относиться к жизни?
Буду жить легко и радостно. Я понимаю, что жизнь состоит и из трудностей и горестей тоже. Но переживать я их смогу проще, легче, без депрессий и тревог.
3.Стабильный ежемесячный доход 100 000руб. для комфортной жизни и возможности помогать родным и близким.Не написали, что будете получать лично Вы, когда сможете помогать родным и близким.
Чувство удовлетворения от того, что могу помочь, от своей нужности.
4.Возможность раз в год отдыхать с комфортом, путешествуя по разным странам.Что это Вам дает? Расширение кругозора? Знакомство с разными людьми? Просто возможность "переключиться", набраться сил в интересном месте? Какой у Вас вариант?
И расширение кругозора, и возможность "переключиться", и еще из каждой поездки я буду привозить растение для своего будущего сада.
5.Умение брать на себя ответственность, смелость и доверие к себе в принятии решений (в частности для организации своего дела - мастерской по изготовлению сувениров)Отлично!
6.Комфортабельный и вместительный автомобиль внедорожник для поездок с семьей и друзьями на отдых и свободного перемещения по городу. Ок!

Цель:
Научиться доверять себе; спокойно и взвешенно принимать важные решения.Можно сказать: ...что позволит мне организовать собственную... Наконец-то организовать собственную творческую мастерскую по изготовлению сувениров. ... и когда вы ее организуете, что будет? Будете заниматься любимым делом? Будете зарабатывать и получать от... тыс. руб. ежемесячно и выше?
Подумайте еще над целью. Сформулируйте ее так, чтобы "мурчало". Чтобы она Вам нравилась. Даже оцените по 10 бальной шкале на сколько цель Вам нравится. И если нравится меньше 10 ки, то подкорректируйте.
Научиться доверять себе, спокойно и взвешенно принимать важные решения, что позволит мне организовать собственную творческую мастерскую по изготовлению сувениров. Занимаясь любимым делом, буду зарабатывать от 100 тыс руб. в месяц; смогу участвовать очно в интересующих меня мастерклассах для повышения профессионализма.
Возможно ли это иметь?
Да, я чувствую в себе силы и необходимость для обретения этих качеств и умений.Почему возможно прямо сейчас? Силы может и чувствуете, но кроме чувствования нужно что-то еще... Какие действия, может финансы, может поддержка друзей... Поподробней распишите.
Есть помещение для мастерской, деньги для покупки материалов и инструментов (поддержка мужа),помощь друзей в организации и изготовлении пилотных образцов продукции и её реализации.

Стоит ли это иметь?
Стоит, т.к. эти умения необходимы в повседневной жизни для ощущения её полноты ( в том числе для саморазвития, самореализации, для улучшения материального положения).Подробнее... Почему стоит? Зачем Вам это? Прям с вдохновением напишите, чтобы я и другие, кто мог бы это прочитать тоже загорелись и задумались о то, что да... а было бы не плохо...
Стоит! Я так это всё люблю. Люблю мастерить забавные игрушки, люблю смотреть как люди улыбаются, глядя на них, люблю сам процесс придумывания и исполнения, люблю "бродить" по интернету в поисках интересных идей и техник и обсуждение с подругой найденного, а затем реализации (подруга у меня профессиональный художник и я по ходу пьесы учусь у неё).
Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому что я хочу жить полноценной и осознанной жизнью, заниматься тем, что умею и люблю, да еще и получать от этого доход.Скучно... Пишите так, чтобы "мурчало" внутри, чтобы хотелось этого достигать.
Я действительно хочу творить и быть востребованной, делиться радостью с другими, работать в команде единомышленников (мы все такие разные и от этого результат получается классный). У меня есть небольшой опыт, наши работы раскупали "на ура"
Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Стоит, я уверенна, что получу в результате работы над собой не только то, чего давно хотела, но и опыт определять цель и способы и возможности её достижения. Это необходимо для дальнейшей полной жизни. Добавьте эмоций, красок, желания! Цель то хорошая... Много возможностей перед Вами открывает... Помечтайте
Но это даже не усилия, это потребность. Хочу получить в результате работы над собой "универсальный инструмент" при помощи которого буду достигать и других целей, в других сферах.

Жду доработки!

[Участник_11]

Антон Ковалевский (22 Октябрь 2016 - 18:06) писал:

Участник_11

Собственный, интересный, легальный, официальный, перспективный, высокодоходный бизнес, с чистой прибылью от 15 000$ в месяц.

1 Возможно ли это иметь?

Да, это возможно.
Почему? - Потому что я готов работать, готов самосовершенствовать свои знания, я старательный, упорный, трудолюбивый, потому что я уже достигал таких целей и прекрасно осознаю, что это абсолютно реально. Я чувствую внутреннюю готовность к таким цифрам.
Этого недостаточно. Что конкретно Вам позволит обрести/открыть/создать желаемый бизнес? Осознание реальности, достижение целей ранее, трудолюбие и старательность - таких людей пруд-пруди, но далеко не у каждого есть бизнес. Я не зря спрашивал про внешние и внутренние условия, про ресурсы и так далее. Пока Вы по этому вопросу не проходите.

Готовность к цифрам у Вас есть - но цель то про бизнес. Готовность к бизнесу из чего у Вас строится?
Остальное отлично! Жду дополнения по первому вопросу.

Собственный, интересный, легальный, официальный, перспективный, высокодоходный бизнес, с чистой прибылью от 15000$ в месяц.

Возможно ли это иметь?
Да, возможно.
Почему? Потому что мои деловые качества, такие как предприимчивость, расчетливость, способность планировать, анализировать и прогнозировать, будут моими главными инструментами, а люди, окружающие меня, будут помогать мне, моя семья будет поддерживать меня. И соединив внутренние и внешние факторы, я легко реализую эту цель.

Сообщение отредактировал Участник_11: 23 Октябрь 2016 - 15:31

[Елена Ушакова]

Участник_20 (23 Октябрь 2016 - 14:49) писал:

регулярный доход (возможны даже без моего личного участия) в сфере интернет-предпринимательства. Да, так звучит гораздо приятнее.

- А цель как теперь звучит?

Ирина, вы потеряли тут текст своего ответа с моими комментариями, и соответственно не ответили на мои дополнительные вопросы. Пожалуйста, ответьте на них. Пока не принимаю ответ. Поднажмите

Елена Ушакова

Имею и хочу иметь:
Стабильную работу - поясните здесь, что она вам даёт?
Часть квартиры в Москве.- и что вы при этом чувствуете и можете делать? - укажите свой внутренний ресурс.
Взрослую дочь - и как вам этот факт помогает в цели Забега?
Удовлетворительное здоровье - и как его можно использовать для целей забега? удовлетворительное для чего и насколько?
Аналитический ум.- и как он вам помогает в отношении сформулированного запроса? или чем может помочь, а чем помешать?
Высшее инженерное образование. - что оно вам даёт, как может послужить в контексте запроса?
Стабильны вес и стройное телосложение.
Вышеуказанные правки-вопросы примите во внимание, но не зацикливайтесь на них. Если они наведут на стройную мысль - хорошо, если нет, то просто дополните своё воображение эффектом от обладания перечисленными ресурсами.

Имею, но не хочу иметь:
Одиночество, пустота, потерянность, депрессия=>Гармоничные отношения (с кем?), наполненность (чем? может лучше внутреннюю целостность?), смысл (чего? или в чём?), умиротворение.
Чувство собственной никчемности и вины за многие свои поступки=> чувство внутренней гармонии, понимание, принятие и прощение(кого, чего?)
Негативные мысли и убеждения=>Вариативные мысли и продуктивные убеждения. - убеждения всегда продуктивны)), даже негативные и ограничивающие, они ведь вас ограничивают и пугают. Переформулируйте пожалуйста в более позитивном ключе. Лучше иметь поддерживающие убеждения и принципы и оптимистический взгляд на жизнь. Сформулируйте здесь своими словами, но в позитивном ключе (который исключает двусмысленное толкование).
Раздирающие сомнения при принятии жизненно-важных решений=> Способность слышать свое высшее я и следовать ему.- тут лучше не уходить в слишком большое обобщение, а прямо назвать свою способность легко и грамотно принимать эффективные решения.... или что-то в этом духе.
Низкий уровень дохода, позволяющий лишь выживать=> Ежемесячный стабильный пассивный доход от 2000$.- фишка в том, что определение "пассивный" для бессознательного означает лишь отсутствие активности, а это значит нет динамики - нет дохода. Просто наше бессознательное термины и номинализации не принимает как сигнал к действию. перефразируйте
Жесткий характер и «спартанский» уклад жизни=>мягкость, женственность, комфорт даже в мелочах..
Дискомфорт и нежелание общения с новыми людьми=>Легкость и радость от общения с людьми.
Перфекционизм=> лучше сейчас сделать как я могу, чем не сделать вообще.
Синдром «послушно девочки»=>Повзрослеть
Работа, создающая ощущение рабства=> Высокооплачиваемая деятельность со свободным графиком и местом, приносящая удовольствие для себя и пользу для людей.
Проживание с дочерью на одной площади=>Проживание в собственных разных квартирах ( можно в разных городах, материках или даже планетах)

Не имею, но хочу иметь:
Собственную и только мою двухкомнатную (пусть и маленькую) квартиру в Москве.
Уверенность в себе и своих силах.
Работа, связанная с долгосрочными и приятными путешествиями по безопасным странам с теплым и комфортным климатом.
Умение жить с наслаждением и благодарностью от того, что живу.
Постоянный, ежемесячный пассивный доход в размере 1000$ для реализации своего творческого потенциала, без страха за кусок хлеба.
Понимающего , принимающего и поддерживающего партнера по жизни, увлечениям и интересам. - постоянный и пассивный нужно перефразировать!
Плодотворные отношения с единомышленниками для создания разумного, полезного и доброго для себя и людей.

Не имею и не хочу иметь:
Физическая неполноценность.
Нищета, бродяжничество.
Тюрьма и сума.
Беспомощная старость.
Стать обузой себе и близким.
Цель:Постоянный, ежемесячный пассивный доход в размере 2000$ - мы тут меняем тему запроса с любви на деньги?, чтобы жить с наслаждением и благодарностью за то что живу и реализую потенциал своей жизни(а чтобы открыть в себе чувство благодарности разве вам нужны деньги? и разве реализация вашего потенциала жизни зависит от денег?), направленный на благо свое,людей и мира, с понимающим, принимающим и поддерживающим самодостаточным партнером. - что-то Вы тут Ирина по-намешали совсем!... Надо здесь разделить цели денег и обретение партнёра. Мы ставили запрос по Любви по-моему, а тут совсем съехали с него. Что не актуально больше?
К моему великому сожалению и стыду-я не в контакте со своим бессознательным. Поэтому ответы на 4 вопроса-просто логические.

1. Возможно ли это иметь?
Да, и я лично знаю людей, которые это имеют. Имея заработок в интернет на различных видах бизнеса могут позволить себе долгосрочные путешествия и собственную творческую реализацию в интересах людей и с хорошим вознаграждением для самих себя.
2. Стоит ли это иметь?
Да, это принесет в мою жизнь долгожданное спокойствие, уверенность в себе и возможность наличия большего количества времени для творческих и духовных процессов.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это даст долгожданное обретение драгоценного времени просто осмыслить и оценить происходящее и прислушаться к самой себе, что бы услышать голос души и решить куда двигаться дальше.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Собственное счастье, гармония, спокойствие и польза для других-разумеется стоят прикладываемых усилий. - из ваших ответов на вопрос "Почему?" вообще читается запрос по работе больше.

Давайте поправим ответ! Жду исправлений.

[Участник_37]

Татьяна Едакина

Инверсия "имею, но не хочу иметь":
1. Умение планировать и управлять своим бюджетом.
2.Уверенность в себе, в том, что, то , что мне необходимо я себе куплю.
3.Достаточное количество денег для обеспеченной жизни.

Тема работы в Забеге:
Получение заработка в размере 63 тысячи рублей ежемесячно от дела, которые мне нравится и уметь ими управлять.

Возможно ли это иметь?
Возможно, у меня есть работа которая позволяет получать такой заработок. Также у меня есть целеустремленность, которая поможет мне на пути к цели.

Стоит ли это иметь?
Стоит. Это позволит мне избавиться от лишних страхов и сомнений в себе. Даст уверенность ставить более высокие цели.

Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Это цель, даст, то, о чем я давно мечтаю и хочу воплотить в реальность. Новая машина(Toyota Yaris), необходимые вещи для квартиры, обновление гардероба, а главное я смогу спокойно планировать декрет.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Я готова ради этой цели приобрести дополнительные знания или затратить больше сил(усердность, усидчивость). Стать более активной на работе.

[Участник_20]

Елена Ушакова

Имею и хочу иметь:
Стабильную работу - Которая дает мне возможность питаться, одеваться и выживать
Часть квартиры в Москве.- Хоть какая-то безопасность. Есть где спать и отдыхать.
Взрослую дочь - Никак не помогает, наверное даже мешает моей цели забега, но это то что есть и ничего поделать я с этим не могу.
Удовлетворительное здоровье - Могу самостоятельно двигаться, дышать , исполнять свои обязанности и работать для блага своего и окружающих.
Аналитический ум.- смогу максимально продуктивно ормулировать шаги и действия по продвижению к цели моего запроса.
Высшее инженерное образование. - хорошее воображение и трехмерность построения визуальных образов.
Стабильны вес и стройное телосложение.
Вышеуказанные правки-вопросы примите во внимание, но не зацикливайтесь на них. Если они наведут на стройную мысль - хорошо, если нет, то просто дополните своё воображение эффектом от обладания перечисленными ресурсами.

Имею, но не хочу иметь:
Одиночество, пустота, потерянность, депрессия=>Гармоничные отношения с собой, людьми,миром, лучше внутреннюю целостность, смысл моего здесь существования, умиротворение.
Чувство собственной никчемности и вины за многие свои поступки=> чувство внутренней гармонии, понимание, принятие и прощение себя
Негативные мысли и убеждения=>Поддерживающие убеждения и принципы,оптимистичный взгляд на жизнь.
Раздирающие сомнения при принятии жизненно-важных решений=>Свою способность легко и грамотно принимать эффективные решения.
Низкий уровень дохода, позволяющий лишь выживать=> Ежемесячный стабильный доход от 2000$.
Жесткий характер и «спартанский» уклад жизни=>мягкость, женственность, комфорт даже в мелочах..
Дискомфорт и нежелание общения с новыми людьми=>Легкость и радость от общения с людьми.
Перфекционизм=> лучше сейчас сделать как я могу, чем не сделать вообще.
Синдром «послушно девочки»=>Повзрослеть
Работа, создающая ощущение рабства=> Высокооплачиваемая деятельность со свободным графиком и местом, приносящая удовольствие для себя и пользу для людей.
Проживание с дочерью на одной площади=>Проживание в собственных разных квартирах ( можно в разных городах, материках или даже планетах)

Не имею, но хочу иметь:
Собственную и только мою двухкомнатную (пусть и маленькую) квартиру в Москве.
Уверенность в себе и своих силах.
Работа, связанная с долгосрочными и приятными путешествиями по безопасным странам с теплым и комфортным климатом.
Умение жить с наслаждением и благодарностью от того, что живу.
Постоянный, ежемесячный пассивный доход в размере 1000$ для реализации своего творческого потенциала, без страха за кусок хлеба.
Понимающего , принимающего и поддерживающего партнера по жизни, увлечениям и интересам. - постоянный и пассивный нужно перефразировать!
Плодотворные отношения с единомышленниками для создания разумного, полезного и доброго для себя и людей.

Не имею и не хочу иметь:
Физическая неполноценность.
Нищета, бродяжничество.
Тюрьма и сума.
Беспомощная старость.
Стать обузой себе и близким.

Да, меняю тему любви на тему денег.
На данный момент мне не до высоких принципов и идеалов. Я зарабатываю мало, дочь не хочет работать и живем на мою зарплату.
Да и партнера-тоже к чертям собачьим и без него забот хватает.
Цель:Регулярный доход (возможны даже без моего личного участия) в сфере интернет-предпринимательства. Да, так звучит гораздо приятнее. Что бы начать жить с наслаждением и благодарностью за то что просто живу.
Что бы испытать чувство благодарности-надо сначала успокоит чувство голода, а для этого нужны деньги.
Реализация моего потенциала жизни на данном конкретном этапе зависит напрямую от наличия достаточного количества денег, чтоб приходя вечером не валится с ног как загнанная лошадь, а позволить себе сходить в театр, на семинар, на супервизию и спокойно задуматься о смысле этой самой жизни.
На голодный желудок любовь и все ее составляющие не очень у меня получаются. Я злюсь, устаю, и мне ни до чего, ни до взаимоотношений, ни до партнеров и уж никак не до любви с сексом.
Если посмотреть на мою звезду благополучия, то я из разряда неблагополучников и по пирамиде Маслоу или по Макаренко-сначала нужно накормить и одеть, а потом идти на более высокие уровни.
К моему великому сожалению и стыду-я не в контакте со своим бессознательным. Поэтому ответы на 4 вопроса-просто логические.

1. Возможно ли это иметь?
Да, и я лично знаю людей, которые это имеют. Имея заработок в интернет на различных видах бизнеса могут позволить себе долгосрочные путешествия и собственную творческую реализацию в интересах людей и с хорошим вознаграждением для самих себя.
2. Стоит ли это иметь?
Да, это принесет в мою жизнь долгожданное спокойствие, уверенность в себе и возможность наличия большего количества времени для творческих и духовных процессов.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это даст долгожданное обретение драгоценного времени просто осмыслить и оценить происходящее и прислушаться к самой себе, что бы услышать голос души и решить куда двигаться дальше.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Собственное счастье, гармония, спокойствие и польза для других-разумеется стоят прикладываемых усилий. - из ваших ответов на вопрос "Почему?" вообще читается запрос по работе больше.

[Участник_9]

Анатолий Логинов

Имею, но не хочу иметь:

• Работа, которой я отдаю 5 дней в неделю, от которой у меня ощущение застоя и каторги.
  Инверсия -> Деятельность, которая мне интересна, которой я занимаюсь с удовольствием, в которой я развиваюсь.

• Псориаз, который мне неудобен тем, что снижает мою самооценку, приносит расходы, беспокойство, дискомфорт
  Инверсия -> Здоровая, чистая кожа, ногти, хорошее самоощущение от своей физической формы

• Привычка курить, как способ успокоиться, подумать в одиночестве.
  Инверсия -> Здоровый образ жизни, здоровые возможности реализовать потребность в уединении и отдыхе.

• Обязательства по долгам и кредитам, ограничивающие доступные мне средства.
  Инверсия -> Постоянный и растущий доход, позволяющий закрыть существующие финансовые обязательства, и достаточный для удовлетворения всех моих потребностей

• Близорукость - ношу очки, это неудобно зимой, неудобно в воде, без очков ощущаю себя не комфортно
  Инверсия -> Зрение, позволяющее ходить без очков, эффективно занимаясь всеми своими видами деятельности

• Недостаток общения с дочерью
  Инверсия -> Хорошие, теплые отношения с дочерью, общаться с ней не менее одного дня в неделю или четырех в месяц.

Не имею, но хочу иметь:

• Деятельность (работа) которой занимаюсь с интересом и удовольствием, в обществе единомышленников, развивающая меня и полезная другим.
• Достаточное количество времени, чтобы отдыхать и заниматься интересными для меня делами
• Доход более 160 000 рублей в месяц
• Возможность отдыхать на природе не менее 4 недель в году - походы, кемпинг, путешествия
• Квартиру в собственности, удобную, просторную и уютную
• Автомобиль - удобный и надежный городской хетч
• Теплые и доверительные отношения с дочерью, спокойные и уважительные с бывшей супругой
• Крепкое здоровье - чистая кожа, хорошее зрение, здоровые и красивые зубы
• Любимая и любящая меня женщина

Цель:
Бизнес в области консультирования и коучнга, позволяющий мне гибко управлять своим временем и обеспечивающий мне доход, достаточный для реализации всех моих потребностей.


- Возможно ли это иметь?
Да! Я умею находить общий язык, люди доверяют мне. У меня хорошая подготовка и образование для того, чтобы работать в области консультирования, у меня большой опыт работы в ИТ, который пригодится мне для развития своего бизнеса в интернете, я выделяю много времени и денег, чтобы развиваться профессионально, развиваться лично, совершенствоваться, готовлю интернет-площадку для продвижения себя как специалиста, пишу материалы для своего будущего сайта, делаю это с удовольствием и интересом. Многие люди нуждаются в подобных услугах, я смогу им помочь.

- Стоит ли это иметь?
Да! Я буду счастлив делать то, что интересно мне и полезно другим, я перестану зависеть от работодателя и смогу гибко управлять своим временем. Сейчас я могу заниматься этим только в свободное от основной работы время, а сделав это своей основной деятельностью - я освобожу значительное количество времени для того, что мне действительно интересно. Мне будет приятно осознавать, что моя деятельность важна и полезна другим людям.

- Даст ли это мне то, что я действительно хочу?
Да! Я разрешу существующий сейчас конфликт, когда я деньги зарабатываю одним, а заниматься хочу другим, и моя удовлетворенность жизнью вырастет: - у меня появится больше возможностей заниматься тем, что мне интересно; это даст мне ощущение важности и полезности того, чем я занимаюсь, и удовлетворение от выполнения этой работы.


- Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да! Потому что я хочу получать удовльствие от своего труда, от понимания, что эта деятельность важна и полезна, это наполнит мою жизнь смыслом. Это позволит мне почувствовать себя свободным, а доход позволит мне реализовать все мои потребности.

[Антон Ковалевский]

Участник_11

Собственный, интересный, легальный, официальный, перспективный, высокодоходный бизнес, с чистой прибылью от 15000$ в месяц.

Возможно ли это иметь?
Да, возможно.
Почему? Потому что мои деловые качества, такие как предприимчивость, расчетливость, способность планировать, анализировать и прогнозировать, будут моими главными инструментами, а люди, окружающие меня, будут помогать мне, моя семья будет поддерживать меня. И соединив внутренние и внешние факторы, я легко реализую эту цель.
Внутренние факторы - какие? Внешние факторы - какие? Откуда они возьмутся? К каким ресурсам вы обратитесь?
Еще подробнее. Жду

[Артём Ушничков]

Участник 15

Участник_15 (23 Октябрь 2016 - 15:03) писал:

куратор Артем Ушничков


звезда, так звезда...
цель - партнерские отношения с мужчиной в любви и с сексом



1. Возможно ли это иметь?
да, я могу это иметь в виде отношений с любимым и любящим, щедрым мужчиной, который не стесняется реализовывать свою потребность заботиться о женщине. И которому нужна я в качестве источника радости и баланса

Здесь Вы скорее описали характеристики Вашей цели (в достаточной степени Вы сделаете это на следующем этапе во время работы с психотехнологией «Хорошо сформулированный результат».)

Сейчас пропишите - что конкретно Вам позволяет достичь желаемое. Какие Ваши качества, умения, навыки. Внешние и внутренние обстоятельства. Ресурсы. Подробнее. Важна чёткая связь между тем, что Вам позволяет это сделать и тем, чего Вы хотите!



2. Стоит ли это иметь?
да, это иметь стоит, речь о партнерских отношениях с мужчиной, которые мне могут дать новые пути развития для меня, особенно, когда партнеры во многом сходны во мнениях. Особенно ценны отношения, когда партнеры друг друга Слышат и Слушают, внимательны друг к другу. Сама-то я не люблю долго чесать языком "о ерунде".

Что значит «новые пути развития для меня»? Заметьте, Вы так написали, что цель может это дать, а может и не дать! Как «сама-то я не люблю долго чесать языком "о ерунде"» отвечает на вопрос «стоит ли это иметь»?

Напишите, что Вы сможете, в каких ситуациях Вы будете, когда у Вас будут партнерские отношения с мужчиной в любви и с сексом?


3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
да, это дает новые ветра, направления и интересы, когда интересный партнер встал со мной в пару. Хотелось бы научиться чему-то новому и интересному. Вот бы он научил меня нормально управлять ТС, или же как ухаживать за виноградной лозой. Мечтается о совместных поездках на горнолыжные турбазы и по берегу моря-океана))). Это дает мне поддержку и понимание своего пути, по которому я иду.

«новые ветра, направления и интересы, когда интересный партнер встал со мной в пару.» - номинализация. Расшифруйте!

Вы можете научиться чему-то новому и интересному, включая уход за виноградной лозой и управлением техникой, без партнёра, без мужчины, без любви и без секса. На поездки на турбазы и по берегу моря-океана Вы можете ездить и просто с подругами!

Расписывайте все сокращения полностью (например, «ТС»)!

Такие обоснования Ваше бессознательное не пропустит! Доработайте!


4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
да, искреннее желание быть вместе, помогать и заботиться о партнере способно делать настоящие чудеса.

Когда Вы доработаете вышеописанные пункты, Ваш ответ на этот вопрос дополнится и изменится! Избегайте номинализаций!

[Мария Кулешова]

Участник 13

Скрытый текст

[quote name='Участник_13' timestamp='1477217449' post='90227']
Участник 13 Куратор Мария Кулешова исправлено
Имею и хочу иметь
1.Здоровье
2.Любимую работу
3.Возможность и свобода заниматься спортом,творчеством
4.Жажду жизни
5.

Имею, но не хочу иметь
1.Нерешительность(долгое обдумывание в принятии решений)
2.Привычку разбрасываться по разным целям(пытаться все успеть) - состояние хаоса (потом все таки я всегда собираюсь)
3.Привычку не доводить дела до конца (откладывание на потом) -это качество уход от решения, избегание неудач
4.Финансовую зависимость (долг в банке)
5.

Не умею,но хочу иметь
1.Дом деревянный(хоромы), с участком 150 соток,лес,речка,сад,огород - это стабильность,состояние гармонии с природой,наполненностью энергией
2.Свое дело-Спортивно-оздоровительный центр
3.Новую Семью,много детей - сейчас есть семья, общих детей нет,дочь замужем, Живем потому что привыкли (такое положение меня не устраивает)
4.Доход 300т.руб в месяц.
5.Автомобиль -микроавтобус.
Необходимые внутренние качества для достижения поставленных целей это решительность,целеустремленность,


Не имею, и не хочу иметь
Ну ничего не падает в голову.

инверсия
Хочу иметь свое дело -Спортивно-оздоровительный центр где я мог заниматься своим любимым делом получая высокий доход, который позволит мне построить дом моей мечты и обеспечить
свою семью. Здесь, в этой сфере найти спутницу жизни. Так как Вы дописали внутренние качества, которым Вам бы хотелось обладать. Я рекомендую начать формулирование цели с них. Хочу стать и быть решительным и целеустремленным (мужчиной, человеком), что позволит начать свое дело (_______ о комплексе) - и дальше дополните, что Вам это даст. (построить дом, обеспечивать свои нужды и нужды семьи)
Спутницу не рекомендую сюда приплетать, потому как это совершенно другая область и цель не стоит перегружать дополнительными запросами. Если мы работаем с контекстом работы - стоит только с ним и работать.


Возможно ли это иметь-ДА - почему? Убедите меня.. почему это возможно именно для Вас (Потому что я обладаю... я могу.. это стоит н-сумму денег и я могу позволить с зарплаты вкладывать в развитие бизнеса столько и столько - это как пример). Распишите
Стоит ли это иметь -ДА - аналогично, почему?
Даст ли это то, что я действительно хочу- ДА - аналогично, см. выше.
Стоит ли цель предполагаемых усилий-Да - аналогично, см. выше.


Ваше Бессознательное Ваш спонсор - и в Ваших же интересах его убедить! (Прописывайте ответы подробно, ярко и в деталях (это больше, чем две строчки!). Чтобы самих грело, самим нравилось. Представьте, что ваше бессознательное в этой технике выступает эдаким спонсором, к которому вы пришли за поддержкой, и которого вам предстоит убедить в том, что ваш проект (ваша цель) действительно реалистична, стояща и прочее. Формальные, не интригующие и однотипные ответы не заинтересуют спонсора, и он откажет в вашем запросе. Ваш куратор этого не допустит, и отправит вас на переделку задания. Некоторые остаются здесь по нескольку дней. А у Забега есть и другие, весьма интересные этапы, где мы рекомендуем вам побывать.)

[Участник_15]

куратор - Артём Ушничков

цель - партнерские отношения с мужчиной в любви и с сексом
Возможно ли это иметь?да, я могу это иметь в виде отношений с любимым и любящим, щедрым мужчиной, который не стесняется реализовывать свою потребность заботиться о женщине. И которому нужна я в качестве источника радости и баланса

Здесь Вы скорее описали характеристики Вашей цели (в достаточной степени Вы сделаете это на следующем этапе во время работы с психотехнологией «Хорошо сформулированный результат».)

Сейчас пропишите - что конкретно Вам позволяет достичь желаемое. Какие Ваши качества, умения, навыки. Внешние и внутренние обстоятельства. Ресурсы. Подробнее. Важна чёткая связь между тем, что Вам позволяет это сделать и тем, чего Вы хотите!
Я хорошо и вкусно готовлю, умею шить, люблю чистоту, а еще у меня есть прикольные афрокосички... (с ресурсами вообще сейчас огромная проблема)
(здесь я вообще не знаю, что тогда писать нужно!)

2. Стоит ли это иметь?да, это иметь стоит, речь о партнерских отношениях с мужчиной, которые мне дадут новые пути развития для меня (я пока не знаю, что это за новые пути и какие мои таланты раскроются в паре с мужчиной), особенно, когда партнеры во многом сходны во мнениях. Особенно ценны отношения, когда партнеры друг друга Слышат и Слушают, внимательны друг к другу.

Что значит «новые пути развития для меня»? Заметьте, Вы так написали, что цель может это дать, а может и не дать! Как «сама-то я не люблю долго чесать языком "о ерунде"» отвечает на вопрос «стоит ли это иметь»?
(изменила формулировку)
Напишите, что Вы сможете, в каких ситуациях Вы будете, когда у Вас будут партнерские отношения с мужчиной в любви и с сексом?
в ситуациях, когда я иду с поддержкой партнера, и сама поддерживаю партнера, он верит, что я со всем справлюсь с его помощью

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?>да
Хотелось бы с ним научиться чему-то новому и интересному. Он научит меня нормально управлять любым транспортным средством, буду как Шумахер, а еще он научит меня как ухаживать за виноградной лозой. Именно с партнером-мужчиной хочу в совместные поездки на горнолыжные турбазы и по берегу моря-океана))). Это дает мне поддержку и понимание своего пути, по которому я иду.

«новые ветра, направления и интересы, когда интересный партнер встал со мной в пару.» - номинализация. Расшифруйте!
убрала с глаз долой
Вы можете научиться чему-то новому и интересному, включая уход за виноградной лозой и управлением техникой, без партнёра, без мужчины, без любви и без секса. На поездки на турбазы и по берегу моря-океана Вы можете ездить и просто с подругами!
ездила с подругами - все не то, вообще фу
Расписывайте все сокращения полностью (например, «ТС»)!
расписала
Такие обоснования Ваше бессознательное не пропустит! Доработайте!
проверьте пожалуйста, так правильно?

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?да, искреннее желание быть вместе, помогать и заботиться о партнере способно делать настоящие чудеса.

Сообщение отредактировал Участник_15: 23 Октябрь 2016 - 17:45

[Участник_26]

Куратор Надежда Любимова

Инверсия списка "имею, но не хочу иметь:
1. Место жительства, недалеко от которого проходят военные действия
Спокойное и тихое, безопасное место для жизни
2. Проблемы с моим собственным здоровьем
Полностью здоровое тело и психическое здоровье
3. Чувство отторжения к старшему сыну
Понимание, принятие и безусловная любовь к старшему сыну
4. Лень и апатию к выполнению бытовых рутин: готовка, уборка
Легко и в удовольствие выполняю все домашние дела - приготовление еды, уборка дома.
5. Страх физического уничтожения меня или моих близких
Чувство защищенности и безопасности
6. Мое состояние, которое могу описать так: "хожу-брожу, день прошел, ничего не сделала"
Навык планирования своей жизни

плюс оставшиеся не указанными пункты из списка "не имею, но хочу иметь"
7. Чувство внутренней гармонии, умиротворения
8. Занятие по душе, дарящее вдохновение
9. Ощущение наполненности жизни, каждый день прожит ярко и интересно
10. Свой уютный, просторный, светлый дом, в котором я хозяйка, и в котором приятно жить моей семье
11. Новую, комфортную машину для моей большой семьи
12. Деньги для путешествий с комфортом
13. Место, где спокойно моей душе и приятно телу, где много живой природы, здесь растут наши с мужем дети и сюда будут приезжать наши внуки и правнуки.

Цель - научиться планировать свою жизнь.

Возможно ли это иметь?
Да, потому что я могу и люблю вести конспекты, делать записи, вести дневник. В течение дня я слежу за временем и всегда знаю дату и день недели (это происходит само собой).

Стоит ли это иметь?
Да, это принесет в мою жизнь порядок и организованность. Мне становится спокойно, когда я вижу перед глазами свой план (на день, на неделю, на месяц, возможно, на год).

Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому что планируя и следуя своему плану я обретаю спокойствие и уверенность. Я вижу как двигаются мои дела как на бумаге, так и в жизни. Я освобождаю и успокаиваю свой ум, так как выписываю дела и мысли на бумагу, а нее держу их в голове.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, потому что планируя свое время я смогу:
- найти время для ухода за собой, т.е. маски для волос, лица, нанесение крема, вовремя помытая голова. маникюр, педикюр, массаж, ванны, баня. Это поможет мне восстановить здоровье волос, у меня будет чистая, здоровая кожа, красивое лицо и тело, ухоженный внешний вид;
- внимательнее относиться к своему здоровью, например, вовремя записаться к стоматологу;
- находить время для занятий по душе, которые будут наполнять меня энергией и дарить вдохновение;
- найти время для детей: почитать, приласкать, совместные прогулки и дела, творческие занятие (рисовать, лепить и т.д.), занятия для подготовки к школе (изучение букв, чисел), а значит будет лучший контакт с детьми, понимание их потребностей;
- уделить внимание мужу: массаж, совместные разговоры, обсуждение планов, что укрепит наши отношения;
- поддерживать отношения с родителями, родственниками, друзьями: время для разговоров по телефону, планирование встреч, что укрепит наши дружеские и родственные отношения и расширит мое восприятие мира, т.е. в моем фокусе внимания не только я, мой муж и дети, а и окружающие меня люди;
- поддерживать легко и непринужденно порядок и создавать уют в месте, где я живу.

Сообщение отредактировал Участник_26: 23 Октябрь 2016 - 17:49

[Участник_3]

Участник_3, куратор Артём Ушничков

Инверсия
Так получилось, что уже имеющийся список "Не имею, но хочу иметь" во многом совпадает с инверсией.

Цитата

Имею, но не хочу иметь:

1. Большой лишний вес как следствие переедания
2. Высокий уровень сахара
3. Гипертония (1-2 раза в неделю головные боли)
4. Проблемы с печенью (часто болит живот)
5. Надоевшую работу
6. Вспыльчивость - часто кричу на домашних
7. Стыд перед дочерью
5. Рассеянность - часто приходится переделывать дела из-за невнимательности
6. Часто в плохом настроении нахожусь - могу расплакаться в транспорте, ищу конфликтов
7. Большой долг за недвижимость, которую никак не удаётся продать и закрыть обязательства. Он мешает переехать из страны Y в страну X.
8. Прокрастинация - иногда по 3-4 часа смотрю в монитор, тупо обновляя новости вместо работы или учёбы
9. Страх за будущее - я боюсь остаться без денег
10. Страх сделать не лучший выбор

1. Нормальное питание, без переедания
2. Стройную спортивную фигуру
3. Нормальный уровень сахара
4. Давление 120/80
5. Здоровую печень
6. Спокойное состояние, ассертивность
7. Чувство близости с дочерью
8. Концентрация
9. Хорошее настроение
10. Новую интересную работу
11. Продуктивное времяпровождение
12. Время для общения в семье
13. Уверенность в будущем
14. Уверенность в своём выборе
15. Положительный финансовый баланс
16. Умение говорить "нет", невыгодным для меня проектам
17. Время и силы для семьи и саморазвития: для занятия новыми технологиями по профессии, языками, психологией, маркетингом
18. Свободное владение 4 языками на уровне С1: могу поддержать бытовую и профессиональную беседу, написать грамотное эссе, составить простой документ, понимать 7 языков на уровне А2-В1: понимать носителей на бытовом уровне, иметь возможность поддержать беседу на бытовом уровне
19. Интересная работа, которой можно уделять 5-6 часов 5 дней в неделю и иметь доход от 2500 евро в месяц после налогов
20. Общение минимум 3-4 раза в неделю по 60 минут с дочерью. Обсуждение её интересов и планов.

Темой работы в Забеге становится - стройная спортивная фигура

1. Возможно ли это иметь?
Конечно, ещё 6 лет назад у меня была такая фигура. Я знаю множество женщин-ровесниц и старше меня, которые с такого же большого веса постройнели и теперь выглядят потрясающе.

2. Стоит ли это иметь?
Да, это уменьшит нагрузку на все системы организма, я дольше проживу
Почему?
Потому что врач сказал, что мне грозит диабет и инсульт, если я останусь с таким весом

Да, я перестану стесняться очных интервью, это даст мне возможность бесплатно общаться по скайп с носителями языков из разных стран, я смогу записывать свой опыт и вести языковой видеоблог
Почему?
Это придаст мне больше уверенности в себе

Да, я начну покупать нравящуюся мне одежду
Почему?
Потому что такая одежда не бывает 58 размера, максимум 48

Да, не буду в ужасе шарахаться от оказывающих мне внимание людей
Почему?
Потому что сейчас я считаю, что все обращают на меня внимание только из-за того, что я очень толстая и хотят как-то надо мной поиздеваться
Почему?
Потому что в детстве меня дразнили за лишний вес, пока я не постройнела

Да, я перестану стесняться выйти куда-то с дочерью, мы сможем ездить на море
Почему?
Потому что мне кажется это ужасным, если я надену купальник и пойду на пляж будучи такой толстой

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, достижение стройной фигуры даст мне уверенность в себе, чувство наполненности жизни

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит!
Это инвестиция в моё будущее, избавившись от лишнего веса я смогу гораздо более качественно работать над другими областями жизни. Я смогу получать больше общения и удовольствия от жизни. Без достижения этой цели моя жизнь так и будет серым существованием в "ожидании какого-нибудь чуда"

П.С.
Не знаю стоит ли отметить, но примерно на середине, когда я от руки писала ответы на пункте "Да, не буду в ужасе шарахаться от оказывающих мне внимание людей" у меня появилась злость и желание всё бросить, я вопреки этому чувству, продолжила писать, к п.4 оно прошло

[Участник_24]

Данил Радецкий

Доброжелательных, воспитаных соседей без вредных привычек.
Уверенность за свое финансовое будущее.
Теплые отношения с сестрой.
Чистота и комфорт в квартире.
Открытость новым возможностям появляющимся в моей жизни.
Работа, которая удовлетворяет меня финансово, принясит мне удовлетворение и самореализацию.
Мудрость понимания какие дела важно сделать в намеченный срок, от дел которые лучше не делать и не испытывать по этому поводу чувство вины.
Уверенное вождение автомобиля приносящее удовольствие.
Внутренний покой.
Своего сада или хотя бы маленькой лужайки на которой я мог в любой момент постоять босиком. таким образом я очень быстро могу избавится от болезни, успокоится,подзарядится или просто получить удовольствие.
Легкий доступ к естественному водоему с чистой водой, где можно плавая получать чувство бодрости и удовольсвие.
Возможность самому определять время работы для более эффективного использования времени своей жизни.
чувствовать себя хозяином своей жизни.
Возможность отдохнуть целый месяц.
Друзей с общими интересами

Дело по душе в котором я могу реализоваться и получать за это желаемое количество денег.

Возможно ли это иметь?
Да
Почему?
Примерно год назад я проходил тренинг - поиск своего призвания. На нем со мной произошла интересная ситуация. Неожидано я увидел образ своего призвания. Я был ошарашен, что все эти термины -
призвание, дело жизни не штампы навязаные обществом а реально существующие вещи, субстанции ну или не знаю как правильно назвать то что возникает у тебя в голове. Правда на этом все и закончилось,
довольный собой, что нашел я как то успокоился и стал ждать, когда это самом собой проявится в моей жизни... В общем вопрос - возможно ли это иметь не вызывает у меня каких либо противоречий и сомнений,
это точно возможно иметь.

Стоит ли это иметь?
Да.
Почему?

Это необходимая часть для полноценной счастливой жизни человека.

Дает ли мне это, что я действительно хочу?
Да.
Почему?

Нормализуется самая моя проблемная область жизни - работа. Что сделает в целом всю мою жизнь гармоничной и приносящей удовлетворение. Поднимется моя самооценка, я стану более счастливым человеком.

Стоит ли цель предпологаемых усилий?
Да.
Почему?
Я сейчас достаточно много усилий прилагаю чтобы заставить себя заниматься работой которая не нравится,еще болше усилий на ворчание что делаю это и сомнения
попробывать что то новое. Конечно целесообразнее все эти усилия приложить для достижение цели.