Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 5. Пятый Этап Забега. 16-17 Июля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

5. Пятый Этап Забега. 16-17 Июля Раскрутки

#41 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 19 Июль 2016 - 19:09

Участник_27

Приветствую на 5 этапе!

Раскрутка вверх:

Цель: Я, Евгения, хочу стать и быть женщиной, способной получить законным способом от 12 млн руб для открытия семейного бизнеса.
Что мне это даст?
- возможность открыть семейный бизнес, начать свое дело
- Что мне это даст? - возможность зарабатывать достаточно денег для удовлетворения своих потребностей и желаний: выкупить квартиру и купить новую, дать образование детям, покупать качественные вещи и еду, путешествовать, помогать родителям. Возможность самостоятельно планировать график работы, четко распределяя свои силы и проводить время с пользой (не сидеть просто так на работе, когда нет дел)
- Что мне это даст? - Возможность больше проводить времени с детьми и родными. Использовать время для поддержания красоты и здоровья, занятия спортом и путешествий.
- Что мне это даст? - Внутреннюю свободу и радость, чувство, что я с пользой и удовольствием проживаю жизнь
- Что мне это даст? - Ощущение счастья и гармонии.
Внимательно причитайте задание. Допишите "Обрати внимание, чтобы быть счастливой и ощущать единство с миром, тебе осталось просто начать получать достаточное количество денег для обеспеченной жизни", естественно, здесь нужно подставить свой пример. Остальное хорошо.

И все это вместе взятое: возможность открыть семейный бизнес, возможность самостоятельно планировать график работы, возможность зарабатывать достаточно денег для удовлетворения своих потребностей и желаний, возможность больше проводить времени с детьми и родными, чувство свободы и радости, счастья и гармонии. Все это станет моим, как только я достигну цели - стану женщиной, способной получить законным способом от 12 млн руб для открытия семейного бизнеса. - Почему в итоговой связке пропала часть раскрутки вверх? Например, "...выкупить квартиру и купить новую, дать образование детям, покупать качественные вещи и еду, путешествовать, помогать родителям. Возможность самостоятельно планировать график работы, четко распределяя свои силы и проводить время с пользой (не сидеть просто так на работе, когда нет дел)", далее проверьте сами и допишите в тетради.

Раскрутка вниз:
- Что мне мешает достичь цели? - Отсутствие в знакомых богатых инвесторов, к которым я могу обратиться
- Как это сделать? - Обраться к знакомым у которых м.б. такие связи
- Что мешает? - страх, что меня не воспримут всерьез. Страх, что меня высмеют, пошлют. Страх, что я не смогу убедить.
- Как это сделать? - зарядить себя афирмациями. Сходить к специалисту - психотерапевту.
- Что мешает? - отсутствие денег
- Как это сделать? - сэкономить на еде и алкоголе.
Раскрутку вниз стоит еще доработать. Во-первых, по условиям задания, "4) ... В конце раскрутки вниз должно быть простое, элементарное действие, и дата, когда вы его сделаете. Итоговое действие должно быть понятным и прозрачным".
Во-вторых вы написали одну раскрутку вниз, а их как правило несколько, на каждое препятствие.
Из вашего 4 этапа:

Цитата

Что мешает?
- моя неуверенность в себе
- страх быть высмеянной
- страх, что мне не поверят, не доверят такие деньги
- страх, что я не смогу убедить людей
- страх, что я просто не найду инвесторов


Это и есть почва для нескольких раскруток вниз. Возможно что-то из них можно объединить в одну.

Мне показалось, что вы наспех сделали 5 задание, как говорится "на коленке", поэтому и результат такой. Возможно я ошибаюсь.
Дорабатывайте.

С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#42 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 19 Июль 2016 - 19:30

Участник_37

Хорошо, бежим дальше! :declare:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#43 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 19 Июль 2016 - 20:40

Антон Ковалевский

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (19 Июль 2016 - 10:19) писал:

Участник_1

Все очень хорошо! Лично мне еще не хватает пунктов раскрутки вниз, связанных с конкретными действиями, помимо "чаще бывать в местах". Что еще Вы можете сделать (а также перестать делать, начать делать), чтобы запустить, продолжить и успешно завершить процесс реализации цели?

Жду еще пунктов раскрутки вниз. Поподробнее.


Раскрутка вниз:
Что мешает стать и быть женщиной, которая способна познакомиться с подходящим мужчиной и выстроить с ним гармоничные, серьезные, зрелые отношения для создания счастливой, крепкой семьи?
- Неуверенность в том, что смогу встретить и познакомиться с подходящим мне мужчиной.

Что необходимо сделать, чтобы поменять неуверенность на уверенность?
- Поверить, что у Вселенной есть подходящий для меня мужчина.

Что для этого нужно?
-Пожалуй, в это верю, но не уверена, что именно я могу/смогу встретить и познакомиться с подходящим мне мужчиной.

Что необходимо сделать, чтобы поверила?
- Убрать убеждение: Я не могу и не достойна.

Как это сделать?
- С помощью психотехнологии.
(Убрала с помощью Волшебных Родителей: Получила первое слабое убеждение в +- месяц, один год и три года. Во время пеленания, мама что-то говорила "в сердцах" больше себе, чем мне, не хочу слышать/вспоминать, что именно.. потом в 2 г. и в 3 г. я окончательно закрепила это самое убеждение моего одиночества. Волшебные Родители ресурсируя любовью выносили и вырастили меня, на собственном примере показывая мне и моим родителям, что такое счастливые отношения и семья и как нужно любить. Мы все научились. Сейчас мои счастливые родители стоят сзади и поддерживают меня, а Волшебные подстраховывают.) Сейчас мне хорошо и спокойно. А главное - верю!

Что-то еще мешает, останавливает?
- Нет.

Что-то еще нужно сделать?
- Любить себя.
- Почитать подходящую литературу.
- Продолжать развиваться. Узнавать новое. Быть интересной самой себе.
- Хорошо выглядеть, ухаживать и следить за собой.
- Чаще бывать в местах, где можно познакомиться.
- Не бегать от мужчин, а спокойно знакомиться с ними.
- Ходить на свидания.
- Быть "легкой", в хорошем смысле.
- Не ждать, "когда же", а наслаждаться процессом.

Когда?
- С 20.07.2016 года.
0

#44 Пользователь офлайн   Участник_29 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 248
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 19 Июль 2016 - 21:26

Татьяна Едакина

Участник_29


Цель: Я, Ирина, выбираю и принимаю не позднее 27.07.2016 стать и быть внимательной и чуткой к себе женщиной, которая способна понимать себя и, при возникновении внутреннего дискомфорта, определять его доступную для себя, наиболее глубокую причину, переосмысливать и устранять её, и восстанавливать внутреннюю гармонию.

Раскрутка вверх:
-Что это мне даст?
- Я смогу выявить и изменить на позитивные установки и представления о себе, устранить страхи, повысить самооценку, обрести уверенность, словом, очистить от наслоений своё истинное "я".
-Что это мне даст?
- Узнаю и пойму себя.
- И что это мне даст?
- Я узнаю свои истинные желания.
-Что это мне даст?
- Я их реализую.
- И что это мне даст?
-Я буду счастлива.

И всё это - возможность выявить и устранить все искажения моего "я", узнать и понять себя и свои истинные желания, реализовать их и быть счастливой станет моим как только я достигну своей цели - стану внимательной и чуткой к себе женщиной, которая способна понимать себя и, при возникновении внутреннего дискомфорта, определять его доступную для себя, наиболее глубокую причину, переосмысливать и устранять её, и восстанавливать внутреннюю гармонию.


Раскрутка вниз:
-Что мешает мне стать такой женщиной?
-Недостаток осознанности
- Как мне повысить её?
- Весь ближайший месяц в течение дня периодически, раз в час спрашивать себя: где я? чем занимаюсь? для чего я это делаю?
- Что требуется для того, чтобы делать это?
- Завести будильник, который каждый час будет напоминать мне об этом.
- Что, кроме недостаточной осознанности мешает мне достичь цели?
- Недостаточна сильная мотивация.
- Что будет способствовать её повышению?
- Ещё раз максимально подробно и ярко прописать Последствия из технологии "Хорошо сформулированный результат", регулярно выполнять технику "Созидающие благополучие визуализации"
- Хорошо, мотивация есть, чего ещё не достает для достижения цели?
- Нет привычки к системной работе с собой.
- Как выработать такую привычку?
- в течении 2 месяцев каждый вечер , вспоминая день, записывать эпизоды проявленного внутреннего дискомфорта, определяя возможно долее глубокую его причину. Раз в неделю делать более детальный анализ и намечать направления работы с собой, определяя необходимые задачи (найти дополнительную информацию..;найти психотехнику, выполнить её)
0

#45 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 19 Июль 2016 - 22:04

Участник_1

Принято! Побежали дальше, так держать! :dance3:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#46 Пользователь офлайн   Татьяна Едакина 

  • Специалист (СПб)
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 293
  • Регистрация: 22 Июль 13

Отправлено 20 Июль 2016 - 01:32

Участник_29
Скрытый текст

Ух, как! Похоже справились Изображение
Отправляйтесь дальше. Переходите на следующий этап.


0

#47 Пользователь офлайн   Участник_16 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 336
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 13:14

Неринга Микалаускайте

Раскрутка вверх
Хочу и могу стать и принимаю быть мужчиной, способным обрести и обладать ассертивностью
А что мне это даст?
Гармоничные отношения с собой людьми, миром и богом.
А что мне это даст?
Состояние уверенности и покоя
А что мне это даст?
Внутреннюю радость(Внутреннюю улыбку)
А что мне это даст?
Радость, счастье, покой
А что мне это даст?
Гармонию, состояние гармонии
А что мне это даст?
Трансцендентность, счастье, любовь.

И все это вместе Гармоничные отношения с собой людьми, миром и богом. Состояние уверенности и покоя. Внутреннюю радость(Внутреннюю улыбку). Радость, счастье, покой. Гармонию, состояние гармонии. Трансцендентность, счастье, любовь. как только я достигну цели: выбираю стать и принимаю быть мужчиной, который способен обрести и обладать ассертивностью.

Раскрутка вниз
Лень:
Убрать интроект на действия
Страх измениться
проработать личную историю по теме страха изменения.

Замкнутость:
Создать СЕС умеющую свободно общаться и проработать на ЛИ доверие миру.

Закрытость:

Проработать детско-юношеский опыт общения выявить травму, изменить.

Ступор
отработать по ТОТЕМу

Дрожащий голос:

пройти, отработать по ТОТЕМу.




Сообщение отредактировал Участник_16: 20 Июль 2016 - 13:14

0

#48 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 20 Июль 2016 - 13:59

Просмотр сообщенияУчастник_16 (20 Июль 2016 - 13:14) писал:

Раскрутка вверх - принимается

Раскрутка вниз
Лень:
Убрать интроект на действия
Страх измениться
проработать личную историю по теме страха изменения.
когда это сделаете ?

Замкнутость:
Создать СЕС умеющую свободно общаться и проработать на ЛИ доверие миру.
когда ?

Закрытость:
Проработать детско-юношеский опыт общения выявить травму, изменить.
Когда конкретно дата ?

Ступор
отработать по ТОТЕМу
???

Дрожащий голос:
пройти, отработать по ТОТЕМу.
??
если это не поможет- что будьте делать дальше ?

в раскрутке вниз доведите все пункты до логического конца - "ничего не мешает , пойду и сделаю ..."
это все раскрутки, которые надо сделать чтобы цели достичь?
Например ассертивное поведение стоит тренировать и этот навык развивать у Вас про это ни слово.

раскрутка вниз требует завершения.


Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#49 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 14:43

Неринга Микалаускайте

Я, Надежда, хочу стать и быть специалистом, который успешно продаёт недвижимость методом аукционных продаж и зарабатывает этим от 100.000 рублей в месяц(такая вот корректировка)

Что мне это даст?
-даст ощущение, что я высококвалифицированный специалист
-уверенность,что я всё делаю хорошо, правильно грамотно, работаю на благо клиентов и своё собственное
-буду чувствовать, что я востребована, что я умница
-буду более спокойна и уверена в себе
-это даст мне чувство большего уважения к себе и чувство собственного достоинства и доверия к миру и людям
-буду более уверенно ощущать себя в социуме и своём окружении
-почувствую, что мир ко мне доброжелателен и многое мне удастся, стоит только правильно захотеть

Что ещё мне это даст?
-возможность выйти на желаемый уровень дохода
-покупать вещи, которые действительно нравятся, оплачивать и посещать курсы и обучение, путешествовия о которых мечтаю, быть рядом с ребёнком
-буду ощущать, что развиваюсь, не стою на месте, буду хорошей матерью и дочкой
-появится чувство полноты жизни, удовлетворения собой и радости бытия

Я, Надежда, как только стану специалистом, успешно продающим недвижимость методом аукциона, я буду ощущать себя высококвалифицированным профессионалом, буду более уверена в себе, смогу спокойно и уверенно общаться с людьми любого круга, укрепиться чувство собственного достоинства, смогу покупать себе то, что хочется, помогать родным, учиться развиваться, путешествовать. Будет чувство удовлетворение и радости от собственной жизни.

Что мне мешает? Как это сделать?

Лень, неуверенность в себе, отсутствие опытного партнёра и наставника, а так же компании работающей по данному методу и мотивированных клиентов

1. лень и неуверенность в своих силах, в том что всё получится
-здесь можно попробовать аффирмации-подборка уже есть и проработать свои страхи по книге Be set free fast - выделить на это 30 мин в день и заниматься. ---- -купить маркер и написать хороший мотиватор или цитату на стене, чтобы бодрила и вдохновляла
-пойти наконец на курсы ораторского мастерства , которые давно оплатила

2. Отсутствие напарника и наставника, компании
-посетить снова курсы Санкина, активно там знакомиться, общаться
-пойти на выставку недвижимости этой осенью
-обзвонить коллег , с которыми уже знакома и предложить сотрудничество
-пойти. наконец, на собеседования в другие компании, для этого подготовить список таковых и обзвонить
-позвонить человеку, который предлагал наставничество и обговорить условия, если ещё в силе конечно

3. Отсутствие мотивированных клиентов
-чтобы были, для этого необходимо заявить о себе-сделать рекламу, расклейку, холодные звонки потенциальным клиентам
-для этого необходимо проплатить Смарт-агент
-отработать навык и алгоритм холодных звонков, а так же ответы на возражения
-создать свой Ютуб канал со своей рекламой

Итого план действий
1. Сегодня сделать 5 холодных звонков
2. Привести в порядок папку агента в течении следующей недели
3. До отпуска составить список интересующих компаний, желательно в моём районе, почитать отзывы и др. инфу. Сделать от 20 холодных звонков и на них отрабатывать свои навыки.
4. В сентябре пойти на курсы ораторского мастерства-обязательно! не откладывать опять
5. Параллельно ходить к Санкину, общаться и искать напарника
6. 28 сент - 2 окт 2016 года пойти на выставку недвижимости-заказать билет уже сегодня и быть там активной
7. Не позднее 15 сент 2016 года начать ходить на собеседования, если к тому времени вопрос с компанией не будет решён
8. К 10 ноября 2016 года заключить первый эксклюзивный договор по продаже аукционным методом с комиссией от 4 % и начать его реализацию
9. Не зацикливаясь на одном проекте, вести активный поиск клиентов
10. К концу 2016 провести как минимум два аукциона, и параллельно заключить ещё от 4-х эксклюзивных договоров












-
0

#50 Пользователь офлайн   Участник_16 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 336
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 15:11

Раскрутка вниз
Лень
Убрать интроект на действия
Страх измениться
проработать личную историю по теме страха изменения.
С 25.07.2016


Замкнутость:
Создать СЕС умеющую свободно общаться и проработать на ЛИ доверие миру.
С 25.07.2016


Закрытость:
Проработать детско-юношеский опыт общения выявить травму, изменить.
С 25.07.2016


Ступор
отработать по ТОТЕМу

С 25,07,2016
пройти, отработать по ТОТЕМу.
Поможет уже на раскрутке "Закрытости" последние два пункта могут сами собой отвалится

Тренировать ассертивность:
Прочесть книгу, Смита Мануэля — «Когда я говорю Нет, то чувствую себя виноватым» уже начал читать.
Ввести новые ассертивные убеждения, и добавить модели ассертивного поведения, с помощью моделирования, и трансформации убеждений с С 25.07.2016

Сообщение отредактировал Участник_16: 20 Июль 2016 - 15:16

0

#51 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 20 Июль 2016 - 15:35

Участник_16

книгу с ссылкой рекламировать это уже лишнее Изображение, а так этап принимается.
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#52 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 18:22

Татьяна Петушкова

как я поняла, раскрутку вверх приняли с доработкой в тетради. Все дописала
Раскрутки сделала 3.

Раскрутка вниз:
1. Что мне мешает достичь цели? - Отсутствие в знаковых богатых людей, потенциальных инвесторов, к которым я могу обратиться.
- Как мне это сделать? - Обратиться к знакомым у которых м.б. такие связи
- Что мешает? - моя неуверенность в себе, что я в принципе достойна таких денег
- Как мне это сделать? - подзарядиться афирмациями, найти подходящую статью или передачу С.В.Ковалева на эту тему.
- Что мешает? - лень и присутствие гостей
- Как мне это сделать? - собраться, дождаться отъезда гостей и начать читать и смотреть с 28-29 июля.

2. Что мешает мне достичь цели? - страх быть высмеянной, что ко мне не отнесутся серьезно, просто не поверят
- Как мне это сделать? - сходить к специалисту и разобраться с этим, убрать эти страхи
- Что мешает? - отсутствие лишних денег
_ Как мне это сделать? - урезать месячный бюджет на август и записаться на прием в первых числах августа
- Что мне мешает? - ничего
3. Что мне мешает достичь цели? - страх, что я не найду инвесторов или не смогу убедить тех, которых нашла. Страх, что для людей у которых я буду просить залог мое предложение не интересно.
- Как мне это сделать? - составить выгодное предложение по своем вариантам
- Что мешает? - Лень и страх, что все равно ничего не поможет
- Как мне это сделать? - Собраться и сделать это после похода к специалисту к середине августа.
0

#53 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 18:30

Линга Шванене

Я Дмитрий намерен стать и быть мужчиной, делающим дело, которое ему нравится и который востребован в своей деятельности.

Что это тебе даст

Уверенность в себе

Что это тебе даст

Получение результата в работе которым я буду доволен

Что это тебе даст

Желание привнести в своё дело что-то новое и интресное

Что это тебе даст

Масштабирование своего дела в объёме

Что это тебе даст

Заработаю больше денег

Что это тебе даст

Спокойствие за материальное обеспечение семьи

Что это тебе даст

Возможность вкладывать средства в интересующие меня проекты и тем самым развивать горизонты своей деятельности

Что это тебе даст

Я смогу оставить значимый вклад для потомков

Что это тебе даст чувство удовлетворения своей жизнью

Что это тебе даст

Ощущение счастья(правильности своего места и направления действия в жизни)

Что это тебе даст

Ощущение целостности и единства с миром!






Что мешает стать и быть мужчиной, делающим дело, которое ему нравится и который востребован в своей деятельности.

Я не знаю той деятельности, которая бы меня привлекала и которой я бы с радостью отдавал свои силы

---Пройти профориентацию и попробовать начать какое-либо дело находящееся с сфере моих наклонностей

Не могу задержаться в одной деятельности надолго(теряю интерес)

---Разнообразить выбранное направление смежными и смещать на них своё внимание, развивая основное направление используя результаты смежной деятельности.

Отсутствие достаточного уровня достатка от выполняемой деятельности

---Обращать и сосредотачивать своё внимание только на той деятельности, которая в теории может принести устраивающий меня доход
0

#54 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 20 Июль 2016 - 19:58

Участник_24

Я Дмитрий намерен стать и быть мужчиной, делающим дело, которое ему нравится и который востребован в своей деятельности.
*** добавьте к формулировке цели – способным заниматься делом, которое…. По раскрутке вниз понятно, что вы еще не определились, каким делом будете заниматься. Возможно это как раз и нужно включить в цель – способным определиться (…), заняться (развить деятельность), заинтересовывать клиентов и быть востребованным. Уточните ещё формулировку.

Что это тебе даст

Уверенность в себе
*** поменяли местами причину/следствие, так как уверенность в себе действительно даст вам возможность заниматься любимым делом.

***Далее хорошо, кроме обеспечения потомков – ваше Бессознательное заботится только о вас, и если вы будете чего достигать для потомков, оно может вас в этом не поддержать. Раскрутку вверх принимаю.
***А вот раскрутка вниз не доработана.


Что мешает стать и быть мужчиной, делающим дело, которое ему нравится и который востребован в своей деятельности.

Я не знаю той деятельности, которая бы меня привлекала и которой я бы с радостью отдавал свои силы

---Пройти профориентацию и попробовать начать какое-либо дело находящееся с сфере моих наклонностей

Не могу задержаться в одной деятельности надолго(теряю интерес)

---Разнообразить выбранное направление смежными и смещать на них своё внимание, развивая основное направление используя результаты смежной деятельности.
***а что мешает сделать это? Докрутите.

Отсутствие достаточного уровня достатка от выполняемой деятельности

---Обращать и сосредотачивать своё внимание только на той деятельности, которая в теории может принести устраивающий меня доход
*** В какой теории? Непонятно. А далее что?... Докрутите.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#55 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 22:18

Участник_27

Согласна с доработками! Вы молодец! :give_rose:
Бежим дальше!
С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#56 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 20 Июль 2016 - 22:32

Я Дмитрий намерен быть мужчиной, способным выбрать и делающим дело, которое будет мне нравится, быть в нём востребованным, которое будет позволять развиваться мне как личности. Свою деятельность будет возможно масштабировать на большое количество людей, и привнести в неё свои новые наработки и идеи.
*** добавьте к формулировке цели – способным заниматься делом, которое…. По раскрутке вниз понятно, что вы еще не определились, каким делом будете заниматься. Возможно это как раз и нужно включить в цель – способным определиться (…), заняться (развить деятельность), заинтересовывать клиентов и быть востребованным. Уточните ещё формулировку.

Что это тебе даст

Уверенность в себе
*** поменяли местами причину/следствие, так как уверенность в себе действительно даст вам возможность заниматься любимым делом.

соглашусь с вами, спасибо за поправку!


***Далее хорошо, кроме обеспечения потомков – ваше Бессознательное заботится только о вас, и если вы будете чего достигать для потомков, оно может вас в этом не поддержать. Раскрутку вверх принимаю.
***А вот раскрутка вниз не доработана.


Что мешает стать и быть мужчиной, делающим дело, которое ему нравится и который востребован в своей деятельности.

Я не знаю той деятельности, которая бы меня привлекала и которой я бы с радостью отдавал свои силы

---Пройти профориентацию и попробовать начать какое-либо дело находящееся с сфере моих наклонностей

Не могу задержаться в одной деятельности надолго(теряю интерес)

---Разнообразить выбранное направление смежными и смещать на них своё внимание, развивая основное направление используя результаты смежной деятельности.
***а что мешает сделать это? Докрутите.

Мешает отсутствие смежных видов деятельности или отсутствие этой связи у меня в голове

Необходимо проанализировать всё чем приходилось заниматься в жизни и попытаться отыскать что-то общее.

Отсутствие достаточного уровня достатка от выполняемой деятельности.

---Обращать и сосредотачивать своё внимание только на той деятельности, которая в теории может принести устраивающий меня доход
*** В какой теории? Непонятно. А далее что?... Докрутите.


В теории однозначно, руководитель предприятия зарабатывает больше чем сантехник, бывают конечно исключения но всё же в большинстве случаев это так.

Не принимать во внимание деятельность которую нельзя масштабировать(чтобы сосредоточить усилия на более важных вещах), т.к. опыт у меня уже такой был, я упёрся в свой профессиональный потолок, работая звукорежиссёром в кино.

0

#57 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 21 Июль 2016 - 01:02

Участник_24
Формулировка цели пишется одним предложением. Вполне достаточно первого предложения.

Раскрутка вверх - ок.
Раскрутку вниз каждую ветку надо дописать до элементарных шагов. Это - а что тебе мешает это сделать? Ничто не мешает. На этой неделе (завтра, за месяц...) это сделаю. Докрутите.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#58 Пользователь офлайн   Участник_31 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 21 Июль 2016 - 02:22

Ковалевский Антон

Моя Цель:
Я, VVV, хочу стать и быть Женщиной, которая
ЛЮБИТ,
ценит и уважает себя,
верит, что она Достойна Всего Самого Лучшего, и БЕЗУСЛОВНО принимает Себя такой,
КАКАЯ она ЕСТЬ.

Раскрутки (? в сторону,? вверх, ? вниз)

ВВЕРХ:
1.1 Я люблю себя. ?
1 вариант
А что мне это дает?
? Я смогу жить так, как мне хочется и так, чтобы этот мир меня принимал
? Внутреннее спокойствие, жизненную энергию
? Я есть, МНЕ есть место в этом мире
И все это вместе – жизнь как хочу, мир меня принимает, внутреннее спокойствие и моя жизненная энергия, а также состояние «Я есть, Мне есть место в этом мире!» станет моим, как только я достигну моей цели – стать и быть женщиной, которая
ЛЮБИТ,
ценит и уважет себя,
верит, что она Достойна Всего Самого Лучшего, и БЕЗУСЛОВНО принимает Себя такой,
КАКАЯ она ЕСТЬ.
2 вариант:
А что мне это дает?
? Я делаю то, что мне действительно нравится и выбираю оптимальные условия для этого.
? Живу здесь и сейчас, замечаю мир вокруг себя, его красоту.
? Спокойствие, умиротворение. Я живу так, как чувствую себя изнутри.
? Радость жизни, принятие себя
? целостность
И все это вместе взятое – делаю то, что мне нравится, оптимальные условия для этого, жизнь здесь и сейчас, принятие мною этого мира, спокойствие, умиротворение, радость и желание жить, а также моя целостность- станут моими , как только я достигну цели, стать и быть Женщиной, которая ЛЮБИТ, ценит и уважает себя, верит, что она Достойна Всего Самого Лучшего, и БЕЗУСЛОВНО принимает Себя такой, КАКАЯ она ЕСТЬ.




1.2 Я ценю и уважаю себя такой, какая я есть
А что мне это дает?
? Я живу своей жизнью, все равно как складываются обстоятельства
? Наслаждаюсь жизнью
? Единение с миром, МИР прекрасен
? Внутреннее умиротворение
И все это вместе взятое – живу, как хочу (гармония с собою), наслаждаюсь жизнью, единство с миром, а также Внутреннее умиротворение - станут моими , как только я достигну цели, стать и быть Женщиной, которая ЛЮБИТ, ценит и уважает себя, верит, что она Достойна Всего Самого Лучшего, и БЕЗУСЛОВНО принимает Себя такой, КАКАЯ она ЕСТЬ.
1.3 Я верю, что достойна всего самого лучшего
А что мне это дает?
? Я беру ответственность на себя в ситуации и разрешаю ее наилучшим образом
? Я вижу главное и путь у реализации
? Внутреннее расслабление, я могу посмотреть на мир
? Единство с миром, связь с Высшим, ростки безусловной любви ко всему
И все это вместе взятое – моя ответственность за мои действия, внутреннее расслабление (снятие контроля, к себе агрессии), я вижу мир, а также Единство с миром, связь с Высшим, ростки безусловной любви ко всему- станут моими , как только я достигну цели, стать и быть Женщиной, которая ЛЮБИТ, ценит и уважает себя, верит, что она Достойна Всего Самого Лучшего, и БЕЗУСЛОВНО принимает Себя такой, КАКАЯ она ЕСТЬ.
1.4 Я бузусловно принимаю себя такой, какая я есть
А что мне это дает?
? Я вижу мои возможности, опасности на пути к цели, ситуацию в целом
? Эффективность
? Удовольствие от того, что имею
? Радость, это нравится, наслаждение
? Легкость, принятие себя, моей жизни
? Единение с миром, спокойствие, окейность
И все это вместе взятое – ситуацию и ее решение, моя эффективность, удовольствие иметь, радость, наслаждение, легкость, принятие себя и своей жизни, а также Единение с миром и Спокойствие - станут моими , как только я достигну цели, стать и быть Женщиной, которая ЛЮБИТ, ценит и уважает себя, верит, что она Достойна Всего Самого Лучшего, и БЕЗУСЛОВНО принимает Себя такой, КАКАЯ она ЕСТЬ.








ВНИЗ

2.1 Я люблю себя. ?
• А что мешает?
• Агрессия против себя
• А как любить себя, не смотря на агрессию?
• Устранить внутреннее сопротивление:
? Техника Ковалева из тетради, Т-ка «Самооценка»
? Создать настрой: Раскрутки
? Попить воды
? Сделать шаг вперед в желаемом направлении (на бумаге каком)
? Подари своему телу и внешности 10-15 минут
? Подыши свежим воздухом
?
До тех пор, пока снова вернешься к состоянию «Я есть!»

Я люблю себя. ?
• А что мешает?
• Если я буду себя любить, я перестану действовать.
• А как себя любить и действовать эффективно?
• Нейтрализовать и преобразовать сопротивление и создать настрой=мотивацию с помощью техник (список на бумаге) и выйти на одно из пяти состояний счатья
• А что мешает?
• Усталость
• А как дейстововать, не смотря на усталость?
• Пить воду, создавать внутреннюю мотивацию с помощью раскруток и техник (список на бумаге)

А еще (дальнестоящие цели до 31.08.2016):
- сама делаешь забег по основным сферам жизни
- определишь цели на год
- наведешь порядок в своих документах и ноутбуке
2.2 Я ценю и уважаю себя ?
• А что мешает?
• Агрессия против самой себя: у меня давно не было больших достижений
• А как ее нейтрализовать и ценить себя?
• - Понять причину с помощью раскрутки и нейтрализовать
- Понять данная ситуация – это еще один шаг к большой цели. Понять какой и прочувствовать масштабность текущего момента.
- Почитать то, что я сделала во время забега

до 31.08.2016:
- Сделать список моих достижений
- Сделать раскрутки

2.3 Я верю, что здесь и сейчас достойна самого лучшего
• А что мешает?
• Недовольство тем, что имею (на бумаге раскрутила каждую из причин недовольства)
• А как быть здесь и сейчас все же достойной всего самого лучшего?
• - Навести порядок в одном месте, например в шкафу
- Вернуть одно или несколько из пять состояний счастья с помощью раскруток вверх, вбок, т.е. создать внутреннюю мотивацию
- Попить воды
- Посмотреть на что-то красивое, например, как падает солнечный свет
- Понять к какой цели я иду, что я для этого уже имею и сделать к ней один маленький шаг.
- 15 минут в день просто гулять
до 31.08.2016:
сделать список достижений, того что делаю охотно, сильных, слабых сторон
проработать негативные установки (список в тетради)

Участник 31
0

#59 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 21 Июль 2016 - 08:43

Участник_31

Отлично! Переходите на следующий этап! :clapping:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#60 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 21 Июль 2016 - 08:52

Куратор Марат Фазылов.
Цель: Я хочу стать и быть Инной, которая получает от 300000 рублей ежемесячно в своё личное свободное радостное распоряжение, легко и радостно, делая то, что мне интересно и нравится и при свободном графике деятельности, который устанавливаю я сама.
1.
- Что мне это даст?
Деньги, чтобы легко и просто удовлетворять материальные потребности, и позволить себе приобретение того, что я хочу, вкладывать деньги в дом - делать хороший ремонт, всякие важные вещи, хорошо содержать машину, помогать деньгами дочке, маме, радовать себя, родных, супруга, путешествовать, давать на благотворительность, дарить подарки. Даст здоровый образ жизни, достаточный сон, здоровье, бодрость, энергию, возможность двигаться. Возможность заниматься любимым делом спокойно, осознанно, с радостью, легкостью, и при свободном, именно моем графике деятельности. Заниматься родными, домом, собой, творчеством, интересными делами.
- Что мне это даст?
полноценную жизнь, Свободу, легкость, ощущение в теле легкости и радости, возможность собственного развития и профессионального роста, возможность делиться знаниями, умениями, помогать людям и миру в рамках моих компетенций, заниматься тем, что нравится.
- Что мне это даст?
Спокойствие, свободу, свет и любовь внутри, счастье, радость, выполнение собственного предназначения, гармонию и устойчивую связь с миром и с собой. И улучшение всего мира в целом )), т.к., если счастлива частица мира, то и мир в целом становится на немножко счастливее.

И это всё вместе взятое: Деньги, лёгкое и простое удовлетворение материальных потребностей, позволение себе приобретение того, что я хочу, вкладывание денег в дом, хороший ремонт, вещи в дом, хорошее содержание машины, помощь дочке и маме, радование себя, родных, супруга, путешествия, благотворительность, дарение подарков; здоровый образ жизни, полноценный сон, здоровье, бодрость, энергия, движение; заниматься любимым делом спокойно, осознанно, легко и с радостью свободно, в своем режиме; заниматься родными, творчеством, домом, собой, интересными делами. Полноценная жизнь, свобода, легкость, ощущение в теле легкости и радости,развитие и рост, возможность делиться знаниями, помогать людям и миру, заниматься тем, что нравится; спокойствие, свобода, свет и любовь внутри, счастье, радость, выполнение собственно предназначения, гармония и устойчивая связь с собой и миром; и улучшение всего мира в целом станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть Инной, которая получает 300000 рублей ежемесячно в свое личное свободное радостное распоряжение, легко и радостно, делая то, что интересно и нравится и при свободном графике, который устанавливаю сама.

2.1.
-Что мешает мне достичь этой цели?
Кредиты и долг, и расходы по дому.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
Рефинансировать кредиты и долг, и доделать необходимое по дому.
-Что мешает мне достичь этой цели?
Неуверенность, что получится перекредитоваться и ненастойчивость в важных и срочных тратах на дом.
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
Сходить в Банк, подать заявку. делать необходимое по дому.
- что мешает это сделать?
Неуверенность, что получится с Банком и жадность тратить деньги.
- Каким может быть решение этой проблемы?
"Почиститься" от неуверенности, и наполниться силой. Решить внутри себя сделать это и сделать это!
- Что мешает?
Ничего.
Когда это сделаю? По Банку: Сегодня вечером, завтра утром. 20.07-21.07.2016 г.; по тратам - начать на этой неделе.

2.2.
- Что еще мешает мне достичь этой цели?
Недостаточно доделанный сайт, отсутствие рекламы
- Каким могло бы быть решение этой проблемы?
Доделать сайт, заявить о себе.
- Что мешает сделать это?
Нет времени на это.
- Каким могло бы быть решение этого?
Организовать свое время. Принять решение сделать это.
- Что мешает сделать это?
Неуверенность,в том, что всё будет так, как я хочу.
- Какое решение могло бы быть на это?
Поверить в возможность воплощения этого. Очищение от блоков, препятствий. Наполнение цели, + работа в Забеге.
Делать сайт, вносить контент.
Изучить возможности рекламы, раскрутки.
- Что мешает?
Недостаточно знаний.
- Решение?
Почитать, посмотреть запланированное.
-Что мешает?
Недостаточно времени.
-Решение?
Смотреть/слушать в пробках по дороге, читать на работе при возможности (м.б. освоить скорочтение)
Когда? Слушать сегодня, по дороге домой, читать - завтра и далее - хотя бы по несколько страниц в день (от 4-х страниц).
Спасибо!!!!
0

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта