[Марат Фазылов]

Участник_19 (15 Июль 2016 - 20:33) писал:

Куратор Марат Фазылов

Что Я увижу:
- Я, излучающего спокойствие вокруг себя
- Я, который строит и поддерживает отношения с девушками
- Меня способного реализовать главные цели, обрести свой смысл и выполнить миссию в своей жизни
- Как, общение окружающих меня людей, друзей, родных со мной, приносит им удовольствие и радость
- Я, увижу знакомых людей, друзей, которые говорят мне что я изменился, и будут уточнять как я этого достиг

И как Вы узнали, когда Себя, который"Меня способного реализовать главные цели, обрести свой смысл и выполнить миссию в своей жизни". - Может от пафоса и высоких слов, все-таки оставить сугубо приземленные и житейские цели?!
Этап принят.

[Участник_1]

Антон Ковалевский

1. Результат. Чего я хочу достичь?

Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, которая познакомится с мужчиной и создаст с ним гармоничную, счастливую, крепкую семью.

2. Признаки. Как я узнаю, что этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

- Я увижу наше знакомство, наши свидания, общение.
- Увижу рядом с собой сильного, умного, заботливого, нежного, надежного, верного, мужественного, искреннего, спортивного мужчину, который любит меня и которого люблю я.
- Я увижу общих друзей, знакомых. Общие интересы.
- После некоторого общения, я увижу наше совместное проживание в собственной, большой, уютной, светлой, теплой квартире.
- Я увижу вежливое, дружное, уважительное, заботливое общение в кругу семьи.

- Я услышу слова любви, восхищения, слова поддержки.
- Я услышу наши душевные личные беседы и обсуждение других тем.
- Я услышу наш радостный смех.

- Я почувствую нашу страсть.
- Почувствую удовольствие от физической близости.
- Почувствую мужскую любовь, энергию.
- Я почувствую себя любимой, счастливой, нужной, желанной и необходимой. Почувствую себя полноценной, реализованной женщиной.
- Я почувствую его объятия.

- Я пойму, что этот мужчина/отношения принесут в мою жизнь долгожданное счастье, любовь, гармонию с собой и семьей.
- Пойму, что мы нужны друг другу и мы счастливы.
- Пойму, что нашла своего Мужчину.

3. Условия. Где, когда и с кем мне это необходимо и желательно?

Я хочу познакомиться с умным, сильным, нежным, заботливым, внимательным, верным, спортивным мужчиной, где угодно, до конца этого лета 2016 года.

Где, когда, с кем - нежелательно?

Нигде не желательно, если мужчина не соответствует моему запросу/описанию.

4. Средства. Что для этого мне необходимо и/или желательно - какие такие средства и ресурсы?

- Доверять своей интуиции.
- Быть менее стеснительной/закрытой при знакомстве. Быть более раскрепощенной.
- Быть мудрой, женственной, нежной, красивой/ухоженной, спокойной, притягательной.
- Продолжать бывать в местах, где можно познакомиться, а познакомиться можно везде, поэтому просто выходить из дома)

Какие мои качества могут помешать моей цели?

- Закрытость.
- Стеснительность.
- Неуверенность в себе.
- Страх неудачи, разочарования.
- Сомнение в положительном/желанном исходе.

Что я могу предпринять по этому поводу?

- Верить в себя.
- Видеть/понимать на примере других, что это возможно и для меня.
- Поверить и принять, что моя цель будет достигнута. Доведу начатое до необходимого результата.

5. Ограничения. Почему я не достигла этого результата раньше?

- Были незаконченные отношения.
- Не верила, что такие отношения, какие я хочу (экологичные) возможны и у меня.
- Бегала от мужчин, как от огня. Не могла продолжать знакомство. Закрывалась.
- Не верила, что меня можно искренне любить, не временно, а до глубокой старости.
- Не верила, что смогу создать крепкие, счастливые, семейные отношения.
- Верила, что такое счастье обходит и будет обходить меня стороной.

6. Последствия. Что произойдет, если я достигну этой цели?

- Я буду любимая, счастливая. Смогу и сама дарить чувства и ощущения.
- Буду чувствовать себя полноценной, реализованной женщиной.
- Перестану страдать из-за одиночества.
- Мы будем вместе наслаждаться совместной жизнью.
- Буду наслаждаться физической близостью.
- Создам полноценную, счастливую семью.
- Смогу показать детям пример счастливой, дружной, надежной, экологичной семьи.
- Буду абсолютно счастливой.

Что произойдет, если я не достигну этой цели?

- Я буду очень одинокой, несчастной, ненужной, жалкой, неполноценной.
- Не смогу любить и быть любимой.
- Буду в плохом и печальном настроении.
- Возможно серьезно заболею из-за одиночества.
- Не смогу видеть положительные моменты, события в своей жизни.

Что хорошего не произойдет, если я ее достигну?

- Думаю, что не будет достаточно времени, чтобы побыть одной, для размышлений, для "ничего не делания" (Правда, не уверенна, что оно мне будет нужно или, если будет нежно - не будет возможности)

Что не случится, если я не достигну цели?

- Не смогу быть любимой и счастливой. Не смогу дарить свою любовь и счастье.
- Не смогу быть нужной и желанной.
- Не будет крепких, доверительных, счастливых, семейных отношений.
- Не буду получать удовольствие от физической близости.
- Не случится общих интересов, друзей, путешествий.
- Не случится быть нужной и желанной.
- Не реализуюсь в полной мере, как женщина.
- Не случится испытать всю радость жизни.

7. Ценность. Так стоит ли цель моих усилий?

- Да, совершенно точно стоит! Это повысит качество моей жизни. Сделает меня любимой, желанной и счастливой.
- Добавит положительных эмоций, ощущений, радости, нужности и необходимости.
- Реализация этой цели, будет способствовать повышению всех направлений моей звезды благополучия.
- Я действительно хочу познакомиться с мужчиной и создать с ним крепкие, доверительные, счастливые семейные отношения.

Визуализация.

Вижу себя собирающуюся на первое свидание (момент и место знакомства специально не вижу, чтобы не ограничивать варианты) счастливая, в приятно возбужденном и волнительном состоянии. Думаю, что надеть, какую прическу сделать. Выбрала белое платье.
Потом само наше свидание в ресторане. Мы смущаемся, у нас неловкие движения.., шутим, смеемся. После ужина пошли гулять. На улице приятный, теплый ветерок, настроение отличное, мы продолжает шутить, смеяться и общаться. Появилось ощущение, что мы давно знакомы, понимаем друг друга очень хорошо... Возникают более серьезные чувства, понимаем, что подходим друг другу.
Время ускоряется, мы встречаемся, общаемся, ходим на разные мероприятия и нам очень хорошо вместе. Мы любим друг друга и очень счастливы. Вижу знакомство с моими детьми, которое проходит естественно, приятно и весело. Нам хорошо вместе. У всех отличное настроение.
Потом вижу наше путешествие, какое-то светлое, теплое и очень приятное. После путешествия мы уже живем вместе, как-то естественно все получилось. Вижу, что разговариваем в кругу семьи за ужином. Все у нас получается легко и естественно, как само собой разумеющееся. ( вижу или понимаю сроки, что, когда происходит и меня это устраивает)
В моей визуализации нам всем очень спокойно, хорошо и комфортно. Хочется подольше в ней находиться. Появилось сильное ощущение, что совсем скоро и совершенно точно она станет мой реальностью.

Сообщение отредактировал Участник_1: 16 Июль 2016 - 23:16

[Участник_6]

Татьяна Едакина

Результат1. Чего я хочу достичь?

Я, Лариса, хочу стать и быть ухоженной женщиной, которая влюблена в своего мужа и чувствует взаимность. С удовольствием заботится о нем,детях, доме. Замечает хорошие стороны своего мужа и испытывает сексуальное влечение к нему.

Признаки 2.

1. Я увижу, что мой муж красивый, сексуальный мужчина, а я красивая, стройная,ухоженная женщина.
2. Я услышу комплименты от мужа и окружающих. Услышу то, что хочет мой муж, в чем он нуждается, что думает( начну слышать ( слушать)) его. От детей услышу, что они живут в семье, где у родителей взаимная любовь.
3. Я почувствую влюбленность, радость семейной жизни, хорошее настроение. Почувствую желание близости мужа как физически так и духовно, почувствую уверенность в нем, гордость за него. Удовольствие от возвращения домой, от домашних дел. Уверенность в своей привлекательности.
4. Я пойму, что это нормально, любить мужа. Что он сексуально-привлекательный мужчина, что он лучший вариант как муж, отец, любовник. Что я не обязана жить как жила Мама, что у меня свой путь.

Условия 3.
Желательно:
Дома, на работе, в кругу друзей, близких, чужих людей, везде и всегда, начиная с завтрашнего дня.Все будет происходить с удовольствием, радостью и легкостью.Все это будет происходить с моим мужем!

Нежелательно:
Я такой ситуации представить не могу. Если только мой муж умоет раньше меня, то все мои чувства к нему пусть перерастут в добрую память о нем


Средства 4.
Мои ресурсы:
Сильное желание полюбить мужа
Уважение к нему
Знание его достоинств и принятие их

Что мешает:
Моя раздражительность на некоторые его поступки или слова
Моя лень что-то делать по дому
Подозрение его в изменах
Состояние постоянной усталости, сонливости
История моих предков( по женской линии(3 покаления жили без мужей))

Что я могу предпринять:
Замечать хорошие поступки и слова мужа
Договориться с ленью
Не верить тому, чему нет конкретных доказательств
Поверить, что моя судьба может отличаться от судьбы предков и я имею на это право!
Поверить в свою силу(в себя)
Поверить в то, что чтобы жить в достатке не обязательно вкалывать с утра до ночи

Опасности:
Стать "сварливой теткой"к которой однажды пропадёт последний интерес и действительно появится другая женщина. Или останется со мной, но будет ненавидеть меня

5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Мне даже в голову не приходило решать именно эту проблему!!!
Вместо этого лелеяла мысль о появлении другого мужчины.
А ещё мне было очень комфортно в своей тоске и жалости к себе"бедняжке"

Последствия 6.
1. Что случится, если я достигну цели?
Удовольствие от семейной жизни
Секс с желанием
Совместное частое времяпровождение
Моё внутреннее состояние поменяется в положительную сторону
Изменится " судьба" будущих поколений в нашей семье

2. Что случится, если я не достигну цели?
Развод
Буду потихоньку чахнуть, как следствие
Тяжелые болезни
Безразличен друг к другу
Поиски мужчины на стороне

3.Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
У меня не появится любовник
Исчезнет время " немного полежать"
Незанято будет себя жалеть
Исчезнет ощущение, что я лучше мужа
Некому будет завидовать( завидую другим парам, где есть взаимная любовь

4. Что не случится, если я не достигну цели?
Я не узнаю, что такое семейное счастье
Не стану счастливой


Ценность 7.
Да. Стоит. Так много в нашей жизни занимают вопросы денег, работы и других благ и совсем нет места чувствам, любви, хорошей семье, где дети чувствуют, что родители любят друг друга, а значит любят и детей и значит все хорошо!
Мне по женской линии досталось не очень хорошее " наследство":3 покаления постились детей без мужей. И мне всегда казалось, что любить мужа стыдно. Сейчас я чётко понимаю, что это не мои мысли и очень хочу все исправить. У меня есть силы и ресурсы. Я думаю, что и Господь Бог на моей стороне. А ещё я очень раскаиваюсь в своей "прошлой жизни",у меня словно глаза открылись. И даже за эти 4 дня уже есть изменения.



Визуализация.

Вечер. Время перед сном (часов11.00). Я уже лежу в постели. Красивое постельное белье, на мне кружевная ночная рубашка. У меня(почему то) длинные волосы, они вьются, я заплетаю их в косу. Я улыбаюсь, на душе очень спокойно, я счастлива! Дети в порядке: старший учится в институте с удовольствием, младший-в школе, тоже с удовольствием. Занимается конным спортом и гитарой, рисует, ему все даётся легко. Бизнес и мой и мужа процветает. В доме чисто, уютно и очень спокойно.
Я жду мужа из ванной, я хочу его.
Завтра мы летим в отпуск

[Участник_21]

Анатолий Логинов




1.Чегоя хочу достичь?



Я-Викторияхочу стать и быть любящей женой длямужчины , которого люблю и который любит меня. Иметь с ним совместных умныхздоровых красивых счастливых детей и быть для них любящей и заботливой матерью.



2.Как я знаю, что этого достигла?

Услышу

-признаниеот мужчины, которого люблю, что я длянего единственная и любимая женщина

-предложениеот любимого мужчины создать брачный союз

-первыйплач своих детей

-первыеслова своих детей

-поздравленияот близких друзей и родственников с днемсвадьбы и с рождением детей

-мойсупруг говорит, что я самая мудрая илучшая



Увижу

-вручениесвидетельства регистрации брака между мной и мужчиной, которого я люблю

-свидетельствао рождении детей, где мать-это я , отец- мой супруг

-какмой супруг покупает детское питание для наших детьей

-супруг делает подарок мне на наш первый свадебный юбилей

-нашсовместный отдых-тур по Европе



Почувствую

-перестануиспытывать неловкость от вопросов: Замужем? Дети есть?

-радостьот ощущения, что меня любят и я отвечаювзаимностью

-моймужчина-супруг каждое утро целует меня в шею

-почувствуюв себе рождение новой жизни –беременность, рождение детей

-почувствуюсебя полноценной и значимой женщиной

-приятнозаниматься устройством быта для своей семьи



Пойму

-длясоздания и сохранения гармоничныхотношений нужно быть открытой

-бытьлюбимой женой и любящей женщиной- это прекрасно, заряжает энергией и хочется «свернуть горы»

-бытьматерью –ответственность и счастье

-испытываюрадость и гордость от того, что у меня есть крепкая и дружная семья

-яполноценная женщина



3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, каки с кем – нежелательно?
завязать отношения с мужчиной можно влюбом месте и в любое время. Это должен быть холостой мужчина европейскойвнешности, физически и психический здоров, спортивного телосложения, с высшимобразованием, без вредных привычек, сексуальноактивный. Желательно до октября 2016 года.

Нежелательно завязывать вступать в отношения с женатым мужчиной, имевшимсудимость, вредные привычки, склонность к различным извращениям .


4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства иресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могупредпринять по этому поводу?

Чтобы достичь цели мне необходимо:



-быть более открытой, раскованной

-говорить то, что думаю

-поддерживать свою физическую форму

-научиться просить мужчин о помощи, не испытываянеловкости

-позволять мужчине проявлять заботу обо мне



Мои сильные стороны:



Обладаю здоровьем, умом, образованностью, внешнимиданными, чтобы

начать отношения с мужчинами



Слабые стороны:

Скованность, застенчивость, страх быть зависимойот мужчины



5.Почему я не достигла этого результатараньше?

-Стеснялась первая проявитьинициативу

-иногда чрезмерное стеснениев общении с мужчинами

-Ощущение, что не «мое»

-недостаточно владение информациейо взаимоотношениях между мужчиной и женщиной

-не было понимания, чтоотношения нужно выстраивать, а не ждать, что придет «он» и все сделает за двоих

6. Что произойдёт, если я достигну/недостигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

- будет регулярныйсекс с постоянным партнером

-буду ощущать гармонию,удовлетворение, так как окружена любимыми людьми (супруг, дети)

-мои родственники будуточень рады, что у меня есть собственная семья

-стану более энергичной иподвижной- семья вдохновляет

-стану еще красивее


• Что случится, если я не достигну цели?

-Могу впасть вапатию, утратить жизненный интерес

-остаться в полномодиночестве

-ухудшится здоровье какфизическое, так и психическое


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичныевыгоды)

-Станет меньше личногопространства

-меньше времени наполноценный отдых

-не будет возможностисвободно распоряжаться личным временем

• Что не случится, если я не достигнуцели?

-не будет длительных отношенийс постоянным партнером

-не будет регулярного секса

-не смогу реализовать себя,как жена, мать

-не будет чувства удовлетворенностии благополучия жизнью



7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Создать крепкую и дружноюсемью стоит, так как союз, в котором мужчина и женщина ощущают любовь и заботу осебе делает жизнь гармоничной. Приятно ощущать свою значимость для другогочеловека-мужа и быть благодарной за его любовь. Мои дети вырастут в полноценнойсемье, впитывая правильную модель поведения-это даст им возможность в будущем счастливопостроить отношения с противоположным полом и обрести свою крепкую и дружнуюсемью.

8.Визуализация

Вижу себя на церемонии регистрации своего брака. Я вдлинном платье белого цвета с легким кремовым оттенком. Мы улыбаемся, счастливыобмениваемся кольцами . Сотрудник ЗАГСА вручает свидетельство о браке. Далеепрогуливаемся с супругом и ребенком в коляске по дороге и что-то обсуждаем, смеемся.

[Участник_12]

Линга Шванене

Я, Нина, хочу стать и быть женщиной способной восстановить здоровье ног, вернуть щитовидки естественные размеры, у которой ясная голова, преобладает хорошее настроение, способная засыпать в течении получаса, когда ложиться в кровать, обладающая внутренним спокойствием.


Признаки 2 .

Я увижу:
-красивую "Лебединую" , ровную шею;
- гладкую, ровную кожу ног;
- восхищенные взгляды мужа;
- красивое, гибкое , молодое тело;
- удивление людей, узнавших о том, что я сама себя исцелила;
- я стала более сильной и выносливой в труде.

Я услышу:
- комплименты от мужа о моей внешности;
- Мы рады за тебя! - от близких людей.
- позитивные отзывы обо мне как специалисте от коллег и клиентов;
- что стала легко преодолевать большые расстояния пешком;
- что стала более динамичной и эмоционально устойчивой.

Я чувствую:
- уверенность в своих силах;
- легкость в движениях;
- прилив сил и энергии для реализации своих целей;
- прилив спокойствия, я легко реагирую на сложные ситуации с детьми, стрессовые ситуации;
- счастье от своего хорошего самочувствия, "душа поет".

Я пойму:
- у меня появилось универсальное умение достигать своих целей, я стала более успешной;
- я успешна в своем исцелении;
- моя ясная голова дает ясные,светлые, экологичные мысли, что ведет к таким же делам.
- моя здоровая щитовидка - позволяет мне легко переносить долгое пребывание на солнце и дарит спокойствие и умиротворение.



Условия 3. Где,когда, как и с кем мне это необходимо и/или желанно? Где, когда как и с кем мне это не желательно?
Везде и всегда, когда - до 15 августа 2016г, как- легко и быстро. Моя цель не зависит не связана ни с местом ни с другими людьми.

Средства 4. "Что для этого мне необходимо и/или желательно какие средства и ресурсы?"
Мои ресурсы:
-огромное желание быть здоровой, красивой,успешной;
- близкие люди поддерживающие меня эмоционально;
- желание развиваться, меняться, быть новой;
- умение видеть и радоваться красоте природы;
- друзья, единомышленники;
- радость от помощи другим людям, рукоделия.
Мои средства:
- поддержание ощущения счастья, здоровья, свободы;
- правильное, полезное питание;
- регулярные занятия йогой;
- визуализация себя уже здоровой;
- чтение книг по самосовершенствованию;
- путешествия, прогулки.
Мои слабые стороны:
- отсутствие регулярности в занятиях, и оправдывание себя том, что у меня маленький ребенок. Решение - договорилась с подругой, что буду платить ей по 10р за каждое нереализованное задание 1 раз в неделю, думаю, что это про стимулирует меня к регулярности в делах.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
- потому что подходила к данному вопросу не так серьезно и комплексно, как в забеге.
- ждала, что все само собой рассосется, не понимая что есть вторичные выгоды.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели?
- хорошее самочувствие прилив энергии для реализации других целей;
-легче буду переносить изменения в планах и коррекции самого плана;
- стану благополучной, успешной;
- у меня будет молодое, сильное, гибкое тело.
- появиться уверенность в своих силах.

Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
- самочувствие не всегда будет отличным;
- сохранятся перепады настроения и раздражительность;
- мое тело в 35 лет - как развалина, то одно то другое болит;
-возможно нужны будут операции;
- другим моим целям будет трудно реализоваться.


-Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
- мама перестанет меня жалеть (доченька болеет) внимательно и тепло со мной разговаривать;
- халявного отдыха, я ведь болею, мне можно отдохнуть.
- можно все делать в пол силы не до конца реализовывать свои ресурсы - я тут не причем, я болею, я не могу...


-Что не случится, если я не достигну цели?
- радости преодоления трудностей;
- не получу навык достижения целей и жизнь станет пресной, буду только надеяться на неожиданное исполнение желания.
- оздоровления моих ног и щитовидки, и ясной головы с крепким сном.
- не стану уверенной в себе;
- счастливого проживания жизни.


Ценность 7. "Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да,конечно,это позволит мне взять ответственность за свою жизнь на себя, и приведет к построению экологичного поведения.

Визуализация:
Просыпаюсь утром, потягиваюсь сладко , настроение отличное, любуюсь своими здоровыми ножками и бегу на улицу заниматься йогой, тело у меня гибкое, чувствую мышечную радость, затем подхожу к зеркалу поправить прическу и вижу, что щитовидка приняла естественные размеры. и от неожиданности я начинаю громко смеяться, на мой смех ко мне подходят близкие люди и я рассказываю им, что сегодня оказывается 15 августа и мое желание наконец-то сбылось. По этому поводу мы организуем веселый семейный праздник с пением частушек.

[Татьяна Едакина]

Участник_6

Скрытый текст

Результат1. Чего я хочу достичь?

Я, Лариса, хочу стать и быть ухоженной женщиной, которая влюблена в своего мужа и чувствует взаимность. С удовольствием заботится о нем,детях, доме. Замечает хорошие стороны своего мужа и испытывает сексуальное влечение к нему.

Признаки 2.

1. Я увижу, что мой муж красивый, сексуальный мужчина, а я красивая, стройная,ухоженная женщина.
2. Я услышу комплименты от мужа и окружающих. Услышу то, что хочет мой муж, в чем он нуждается, что думает( начну слышать ( слушать)) его. От детей услышу, что они живут в семье, где у родителей взаимная любовь.
3. Я почувствую влюбленность, радость семейной жизни, хорошее настроение. Почувствую желание близости мужа как физически так и духовно, почувствую уверенность в нем, гордость за него. Удовольствие от возвращения домой, от домашних дел. Уверенность в своей привлекательности.
4. Я пойму, что это нормально, любить мужа. Что он сексуально-привлекательный мужчина, что он лучший вариант как муж, отец, любовник. Что я не обязана жить как жила Мама, что у меня свой путь.

Условия 3.
Желательно:
Дома, на работе, в кругу друзей, близких, чужих людей, везде и всегда, начиная с завтрашнего дня.Все будет происходить с удовольствием, радостью и легкостью.Все это будет происходить с моим мужем!

Нежелательно:
Я такой ситуации представить не могу. Если только мой муж умоет раньше меня, то все мои чувства к нему пусть перерастут в добрую память о нем

Средства 4.
Мои ресурсы:
Сильное желание полюбить мужа
Уважение к нему
Знание его достоинств и принятие их

Что мешает:
Моя раздражительность на некоторые его поступки или слова
Моя лень что-то делать по дому
Подозрение его в изменах
Состояние постоянной усталости, сонливости
История моих предков( по женской линии(3 покаления жили без мужей))

Что я могу предпринять:
(Давайте это разберём подробнее)
Замечать хорошие поступки и слова мужа - и что с этим делать?
Договориться с ленью - это как? и что дальше? что с этим делать?
Не верить тому, чему нет конкретных доказательств - не очень понятно, что же делать-то Вы намерены? укажите реальные ощутимые повседневные действия
Поверить, что моя судьба может отличаться от судьбы предков и я имею на это право!- не очень понятно, что имеется в виду? что для этого нужно сделать?
Поверить в свою силу(в себя) - и вновь мы имеем номинализацию и обобщение, которые обычно приводят к тому, что ничего не изменяется. Чтобы это было возможным, нужно указать, что именно Вы собираетесь делать, как именно это будет происходить в повседневных ситуациях?
Поверить в то, что чтобы жить в достатке не обязательно вкалывать с утра до ночи - так что именно Вы собираетесь делать по этому поводу?

Скрытый текст

Опасности:
Стать "сварливой теткой"к которой однажды пропадёт последний интерес и действительно появится другая женщина. Или останется со мной, но будет ненавидеть меня

5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Мне даже в голову не приходило решать именно эту проблему!!!
Вместо этого лелеяла мысль о появлении другого мужчины.
А ещё мне было очень комфортно в своей тоске и жалости к себе"бедняжке"

Последствия 6.
1. Что случится, если я достигну цели?
Удовольствие от семейной жизни
Секс с желанием
Совместное частое времяпровождение
Моё внутреннее состояние поменяется в положительную сторону
Изменится " судьба" будущих поколений в нашей семье

2. Что случится, если я не достигну цели?
Развод
Буду потихоньку чахнуть, как следствие
Тяжелые болезни
Безразличен друг к другу
Поиски мужчины на стороне

3.Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
У меня не появится любовник
Исчезнет время " немного полежать"
Незанято будет себя жалеть
Исчезнет ощущение, что я лучше мужа
Некому будет завидовать( завидую другим парам, где есть взаимная любовь

4. Что не случится, если я не достигну цели?
Я не узнаю, что такое семейное счастье
Не стану счастливой

Ценность 7.
Да. Стоит. Так много в нашей жизни занимают вопросы денег, работы и других благ и совсем нет места чувствам, любви, хорошей семье, где дети чувствуют, что родители любят друг друга, а значит любят и детей и значит все хорошо!
Мне по женской линии досталось не очень хорошее " наследство":3 покаления постились детей без мужей. И мне всегда казалось, что любить мужа стыдно. Сейчас я чётко понимаю, что это не мои мысли и очень хочу все исправить. У меня есть силы и ресурсы. Я думаю, что и Господь Бог на моей стороне. А ещё я очень раскаиваюсь в своей "прошлой жизни",у меня словно глаза открылись. И даже за эти 4 дня уже есть изменения.

Визуализация.

Вечер. Время перед сном (часов11.00). Я уже лежу в постели. Красивое постельное белье, на мне кружевная ночная рубашка. У меня(почему то) длинные волосы, они вьются, я заплетаю их в косу. Я улыбаюсь, на душе очень спокойно, я счастлива! Дети в порядке: старший учится в институте с удовольствием, младший-в школе, тоже с удовольствием. Занимается конным спортом и гитарой, рисует, ему все даётся легко. Бизнес и мой и мужа процветает. В доме чисто, уютно и очень спокойно.
Я жду мужа из ванной, я хочу его.
Завтра мы летим в отпуск

Из описания складывается впечатление, что муж где-то там, а дети-то с Вами в постели... Цель про Ваше отношение к мужу, и не очень понятно, почему в картинке фигурируют дети. Это может быть намёком на дисбаланс в ценностях, которые стоит в этом случае пересмотреть.
Детей уместно упомянуть в пункте 3 "Условия": например, как вариант, достижение цели желательно при сохранении целостности семьи, и без ущерба необходимому времени для воспитания несовершеннолетних детей. В визуализации картинки могут быть разными, и даже лучше видео-клипы из разных эпизодов Вашей новой жизни.

[Участник_28]

Фазылов Марат


Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой, основанной, в том числе на любви, доброте и удовольствии от того, что есть у себя.


2. Вижу (со стороны):
1. Абсолютно спокойную молодую женщину (себя), с лучистыми глазами, она гуляет по берегу водоема с мужем (теперешним).
2. Я за круглым столом, общаюсь спокойно с друзьями (тригерными – тоесть вызывающими нежелательные эмоции и ряд состояний в момент общения и после) на григерные темы в том числе.
3. Муж расскаывает мне о своих успехах, я улыбаюсь добро чуть загадочно, потому как сопричастна (повлияла).
4. За партой обучаюсь спокойно (ранее это вызывало бурю эмоций).
5. Я (другая я ) наблюдаю посторонних, тригерные обстоятельства –людей, случаи, разговоры, взгляд спокоен, он созерцает как бы другой слой происходящего, взгляд выражает другую, не связаную с этим внутреннюю работу.
6. Вижу чужие успехи, - улыбка и благожелательность на лице.

Слышу:
Тишину в голове, когда делаю упражнение на визуальку, или другое.
Тишину, в случаях, когда говорили «провокаторы» или «пугающие» мысли в моей голове.
«Наконец стала уверенной, давно пора» - от друга.
«Давно видел, что способна, надо был только дурь из башки вытряхнуть и вытряхнула», - от учителя.
«Я хочу с тобой проводить время, мне с тобой очень хорошо» - от мужа.
«Вот и все: быть уверенной и доброй – естественно и просто» - от себя


Почувствую:
1. Себя уютно: с мужем, с собой наедене, спокойно - с человеком-тригером.
2. Что управляю семейной ситуацией. С мужем вместе хорошо проводим время и это воспринимается как норма, так и должно быть.
3. Радость от успехов других и сочувствие при неудачах.
4. Отсутствие вредящих мыслей.
5.Просто отсутствуют любые потуги навредить окружающим, себе. Просто пропал к этому интерес, а есть интерес к играм, где выигрывают все.
6. Большую часть времени себя «здесь и сейчас» - и это мне нравиться, я это предпочитаю.
3. Пойму:
1. Что давно перестала пугаться, бояться, проигрывать навязчивые мысли, состояния.
2. Потеряла всякий интерес к играм в пугание, в навязчивые состояния.
3. Есть задачи гораздо интереснее «пугалок» и навязчивого и они увлекательней и безопаснее.
4. Что я сама себе хозяин. Что залетная мысль безсильная нарушить внутренний порядок, как то – вызвать необоснованную тревогу, злость, беспокойство, чувство вины, потуги навредить, иной негатив.
5. Перестала реагировать на тригеры, стала жить в приятном, спокойном, надежном «Здесь и сейчас», перестав часто вылетать в будущее или прошлое, бесполезные раздумия.



3.Когда и с кем.

До 1 сентября 2016года и в последствии, в городе Ю. и в других поселениях, с мужем теперешним.
Всегда и везде, особенно в стрессовых (ранее) ситуациях: учебе, тригерных для меня обстоятельствах, темах, деятельности, когда ситуация не совпадает с желательной. В поиске решений, в работе в прошлым и будущим, во взаимодействии с мужем, в изучении одной определенной науки, ей пододобных, в практическом ее использовании.

4. Есть:
1. Настойчивость: позволяет взяться за дел и не отпускать.
2. Усидчивость: позволяет выполнять задуманное когда надо, без отговорок.
3. Творческий потенциал – возможность мыслить образами и метафорами, находить нестандартные решения: позволяет находить экологичную управу негативу, находить интерес в обыденности.
4. Наработки в пси-технологиях: развитое чувствование и виденье, слышанье: могу видеть посказки бесзознательного, но не всегда правильно реагирую (волнуюсь. Не делаю).
5. Достаточно высокая чувствительность: при уравновешенном состоянии могу вовремя заметить признаки «отскочить» и не впадать в негативное состояние (но она может воприниматься и со знаком «минус» так как сбивает.

Не хватает:
1.Решиомости: могу не дойти до исполнения.
2. Уверненности, что все получиться: могу испортить мысленно цель, тоесть изменить ее..
3. Достойности это получить: не дать себе обрести цель.
4. Уверенности, что надолго обрету искомое и покину прежнее состояние: могу вернуться в прежнее состояние.
5. Уверенности, что настолько хороша и заслужила: могу продолжать себя наказывать плохим.
6. «Отпущения грехов»: исправление прежных ошибок – страх, что прежние наказания настигнут и они настигнут.

5. Почему я не достигла этого раньше?
1. Глупый перфекционизм: все время чистила (исправляла) плохое, и все время проверяла результат, тем самым в него возвращаясь.
2. Считала себя не достойной.
3. Не получается у других.
4. считала – прежнее не изменить, тоесть и основу психики тоже.
5. начертила себе сценарий «жертвы», а для нее это невозможно.
6. раз не получилось за пару раз, вообще не получиться. Не получилось что-то другое , не получиться и в этом.
7. роль «жены» и преставления о «жене заискивающей».
8. поверила пугалкам.
9.закрыла глаза на таланты свои, не ценила их, себя, отвернулась от подсказок безсознательного.
10. обиделась на многих, на многое – разочарование в мастерах, в мире.
11. агрессия в обществе, в СМИ, в том числе с 2014 года, вызвала обиду и ответную агрессию.
12 Такой сценарий «не достигать» был заложен.

6. Что случиться, если достигну:
1. стану спокойнее, гармоничнее, гораздо более эффективней в мыслях и действиях.
2. смогу изучать мне интересное.
3. получу удовольствие от себя и буду продолжать его получать.
4. Буду жить «здесь и сейчас», в своем теле (большую часть времени).
5. Более продуктивно, более эффективно, с удовольствием и удовлетворением, смогу применять накопленные знания и тренировать навыки. Получать новые.
6. Стану сексуальнее, перестану суетиться.
7. смогу получать удовоствие практически от любого занятия. Смогу узнать как достигать других, нужных мне целей и достигать их.
8. буду больше зарабатывать, больше получать внимания от мужчин, в том числе от мужа.
9. Более счастливые семейные отношения.

Что случиться, если я не достигну цели :
1. Может возобновиться прежней инстенсивностии хуже страхи, тревоги.
2. Может реализоватся сценарий «умру в психушке» или хуже.
3. Буду ходить в депрессии.
4. Буду мишенью для проблем.
5. Продолжу мысленно «нападать» на людей, себя, быть мнительной и получать по голове за злые мысли.
Что хорошего не случиться, если я достигну цели:
1. Возможно сериалов( эти станут не интересны).
2. Звонков другу по поводу «Что делать, все пропало!». (но могут быть и на другие темы).
3. Я не погибну «мучнницей» и не накажу «мучителей»:вот это вы виноваты!
4. Не достигну «дна» психологической ямы, чтобы потом сказать: я вытащила себя со дна.
5. Нельзя будет закрыть глазки и отдаться обстоятельствам. Продеться думать.
6. Роль «куколки»: которой просто дают денег, а она тратит.
7. Меня не спасут герои, придеться говорить, что я тоже приложила к этому (спасению) ум и руку.

Что не случиться, если я достигну цели:
1. Развода, секса с другим (не мужем) мужчиной.
2. Сумасшествия.
3. Беды и несчастья ( не знаю каких).
4. Многих болезней бедности.
5. Переезда гарантированого в другой город (часть континента).
6. Кризиса личного.
7. Потери возможности учиться.
8. Реализации моих страхов, которые мучали.


8. Уверенная в себе, с любовью в сердце, добротой, с глубинным удовольствием от самого своего существования я смогу:
- одинаково весело играть в игры «в профессионала», «в красотку», другие, продуктивно валяться на диване с мыслями о задачах.
-стать равноправным партнером в семье, получать от семьи больше чистого без помех в голове удовольствие;
- каждый миг (большую часть) жизни я смогу проживать со вкусом, удовольствием и внутренним удовлетворением.
-смогу разобраться с заниматься занятием, которое увлекло еще 9 лет назад, но тормозиться последние года 4-е. Смогу достичь в нем успеха или найти новое.
-смогу быть уверенна, что приношу себе, миру, людям пользу, добро.
-смогу простить людей и себя.
-смогу выйти из депрессии и стать интересной себе.
-смогу оставить людей и мир в покое, а себя перестать казнить.
-смогу получать блага, в том числе здоровье, молодость, семейное счастье: постоянное, деньги (для начала от 100 тысяч рублей ежемесячно), красоту только по факту своего существования и такого вот правильного для меня состояния.
- смогу реализовать свою истинную цель – по крайней мере к ней приближусь – посмотрю.
-перестану заниматься ернудой: ментальной и в жизни.
- обрету душевный покой и счастье с мужем;
-смогу заниматься, с удовольствием и пользой, любимым делом, учиться.
- смогу, наконец, разобраться, в «картинках» в голове: где «происки» ума, а где подсказки Высшего Я, если таковые имеются.

Визуализация. Со стороны под нужным градусом. Ощущения присутствуют в картинке и в теле нынешнем.
Заинтересованным, спокойным, веселым взглядом я смотрю на мир, людей, в том числе на тригерные темы в телевизоре, общаюсь с тригерными людьми или на тригерные темы, могу думать о том, что провоцировали рание навязчивое, и быть абсолютно спокойной.
Я ощущаяю радость бытия, и радость от себя. Я чувствую, четко ощущаю, уверенна в этом, что что-то хорошее разливается от меня и идет людям, в мир. У меня есть внутри красный алмаз, рубин, который это и есть, гарантия этого. Я чувствую и вижу мужа, мы идем рядом, держась за руки, нам хорошо и интересно вместе.

[Участник_8]

Антон Ковалевский

Результат 1. Чего я хочу достичь?
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, которая благополучна в своей сексуальности.

Признаки 2. Как я узнаю, что этого достигла?
Я увижу лицо довольного, получающего удовольствие любимого; увижу себя в зеркале привлекательно-сексуальной; увижу восхищенные взгляды людей, которые видят и чувствуют положительные изменения во мне и в целом довольство собой, хорошее настроение.
Я услышу приятные, страстные, благодарные, полные любви и счастья слова своего мужчины, комплименты от него по поводу моей сексуальности и совместной близости. Я буду легко, раскрепощено, естественно говорить о том, что мне (не)нравится, (не)хочется и получать, слышать, обратную связь от любимого. Я услышу комплименты от знакомых и друзей по поводу своей внешности и настроения (довольного, улыбающегося, весёлого; "в тебе что-то изменилось, ты светишься женственностью").
Я почувствую бОльший прилив страсти, сексуального желания, истинного удовлетворения от близости с любимым; почувствую себя настоящей "любовницей" своего любимого мужчины; почувствую глубокую физическую и психологическую близость, своё тело и тело мужчины, что приятно, а что не доставляет удовольствия.
Я пойму, что мне так не хватало обретения благополучия в сексуальности! Потому что так прекрасно наслаждаться интимной близостью, раскрываться из бутона в прекрасный и благоуханный цветок, потому что так задумано Природой и это здорово! Я пойму, что приносит мне удовлетворение, а что нет. Я пойму, что лучше понимаю своё тело и желания, лучше понимаю своего мужчину, его желания. Я пойму, что наши отношения обрели новый, более высокий уровень.

Условия 3. Где, когда, как и с кем необходимо и желательно (не-)?
Стать и быть женщиной, благополучной в своей сексуальности мне необходимо со своим любимым, в любое время и когда для нас это будет уместно и желательно в приятной, милой, уединенной, располагающей к близости обстановке. Сроки достижения цели - 13 августа 2016 года.

Средства 4. Что для этого необходимо и/или желательно? Средства и ресурсы? Какие качества могут помешать и что предпринять по этому поводу?

Мне помогут: моя настойчивость, если уж я за что-то взялась, то доведу до конца; желание развиваться; чувство и вера в то, что цель естественна, возможна и достижима экологичным образом; у меня есть любимый, с которым хочется реализовать цель; мои внешние данные и здоровье в целом.

Мне необходимо научиться слушать своё тело в контексте сексуальности, понять, что ему нравится, а что нет. Открыто, прямо и с интересом, даже любопытством обсуждать со своим мужчиной интимную сферу, ознакомиться с литературой по теме; поговорить с близкими подругами, которые довольны своей сексуальностью.

Ограничения 5. Почему я не достигла этого результата ранее?
Потому что откладывала работу по достижению результата, не было попыток что-то предпринять. Страх проявить инициативу. Мешала моя скромность, закрытость, стеснительность и нераскрепощённость в этом вопросе и действиях, не говорила открыто с любимым на эту тему; не разбиралась, что мне для этого нужно и важно, что нравится мне, а что нет. Отсутствие сексуального воспитания и знаний, положительной модели в семье. Низкая уверенность и самооценка своей женственности. Отсутствие сексуального благополучия в прошлых отношениях, негативный опыт в семье и первый личный опыт.

Последствия 6.

Что случится, если я достигну цели:
- отношения с любимым станут еще лучше, обретут новый уровень, качество интимной близости возрастёт, улучшится;
- стану уверенной, страстной женщиной в сексуальном плане;
- повысится самооценка, настроение и общий уровень удовлетворения собой, телом, сексуальной близостью;
- познаю себя и любимого в сфере сексуальности.

Что случится, если не достигну:
- останусь на том же уровне неудовлетворенности;
- неудовлетворённость будет возрастать;
- снизится самооценка, вера в силы;
- ухудшатся отношения с любимым в плане сексуальности и вообще;
- буду в плохом настроении, раздражительной;
- ухудшится здоровье.

Что (хорошего) не случится, если я достигну? (вторичные выгоды)
- не случится больше перекладываться ответственность и инициативу на мужчину за получение своего удовлетворенность;
- не случился "тратить" на это время.

Что не случится, если я не достигну?
- возможности обретения благополучной сексуальности;
- счастья, удовлетворения;
- яркой, чувственной, истинной интимной близости;
- полноценных отношений с любимым;
- реализации женского начала.

Ценность 7. Так стоит ли цель моих усилий и почему?
Да, определённо стоит, потому что моя цель естественна, желанна и необходима мне, она достигается экологичным способом! Приложенные усилия, работа с собой и настойчивость позволят достичь желанной и нужной цели, чтобы быть полноценной, настоящей, счастливой, сексуально-привлекательной и страстной женщиной; уверенной в себе и своей привлекательности и женственности, сексуальности; ощущать приятный трепет, тепло и мурчание, наполненность энергией жизни; удовольствие, удовлетворение от секса, своего тела, тела партнера. Отношения с любимым обретут ещё больше близости, перейдут на качественно новый уровень.

Визуализация: описала у себя, греет!;)

[Наталья Лаврёнова]

Участник_37

Хорошо.
Давайте еще уточним один момент.

Что я пойму:
1)Я интересен девушкам Почему это поможет Вам достичь цели?
2)Знакомство и флирт это весело и приятно обоимПочему это поможет Вам достичь цели?
3)Я способен познакомиться в любой ситуацииПочему это поможет Вам достичь цели?
4)В любой девушке есть что-то прекрасное (понижение критериев - больше знакомств)Почему это поможет Вам достичь цели?
5)Всем нравиться не возможноПочему это поможет Вам достичь цели?

Жду уточнения и бежим дальше!

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 16 Июль 2016 - 08:44

[Марат Фазылов]

Участник_28 (16 Июль 2016 - 07:57) писал:

Фазылов Марат

Скрытый текст

Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой, основанной, в том числе на любви, доброте и удовольствии от того, что есть у себя.


2. Вижу (со стороны):
1. Абсолютно спокойную молодую женщину (себя), с лучистыми глазами, она гуляет по берегу водоема с мужем (теперешним).
2. Я за круглым столом, общаюсь спокойно с друзьями (тригерными – тоесть вызывающими нежелательные эмоции и ряд состояний в момент общения и после) на григерные темы в том числе.
3. Муж расскаывает мне о своих успехах, я улыбаюсь добро чуть загадочно, потому как сопричастна (повлияла).
4. За партой обучаюсь спокойно (ранее это вызывало бурю эмоций).
5. Я (другая я ) наблюдаю посторонних, тригерные обстоятельства –людей, случаи, разговоры, взгляд спокоен, он созерцает как бы другой слой происходящего, взгляд выражает другую, не связаную с этим внутреннюю работу.
6. Вижу чужие успехи, - улыбка и благожелательность на лице.

Слышу:
Тишину в голове, когда делаю упражнение на визуальку, или другое.
Тишину, в случаях, когда говорили «провокаторы» или «пугающие» мысли в моей голове.
«Наконец стала уверенной, давно пора» - от друга.
«Давно видел, что способна, надо был только дурь из башки вытряхнуть и вытряхнула», - от учителя.
«Я хочу с тобой проводить время, мне с тобой очень хорошо» - от мужа.
«Вот и все: быть уверенной и доброй – естественно и просто» - от себя


Почувствую:
1. Себя уютно: с мужем, с собой наедене, спокойно - с человеком-тригером.
2. Что управляю семейной ситуацией. С мужем вместе хорошо проводим время и это воспринимается как норма, так и должно быть.
3. Радость от успехов других и сочувствие при неудачах.
4. Отсутствие вредящих мыслей.
5.Просто отсутствуют любые потуги навредить окружающим, себе. Просто пропал к этому интерес, а есть интерес к играм, где выигрывают все.
6. Большую часть времени себя «здесь и сейчас» - и это мне нравиться, я это предпочитаю.
3. Пойму:
1. Что давно перестала пугаться, бояться, проигрывать навязчивые мысли, состояния.
2. Потеряла всякий интерес к играм в пугание, в навязчивые состояния.
3. Есть задачи гораздо интереснее «пугалок» и навязчивого и они увлекательней и безопаснее.
4. Что я сама себе хозяин. Что залетная мысль безсильная нарушить внутренний порядок, как то – вызвать необоснованную тревогу, злость, беспокойство, чувство вины, потуги навредить, иной негатив.
5. Перестала реагировать на тригеры, стала жить в приятном, спокойном, надежном «Здесь и сейчас», перестав часто вылетать в будущее или прошлое, бесполезные раздумия.



3.Когда и с кем.

До 1 сентября 2016года и в последствии, в городе Ю. и в других поселениях, с мужем теперешним.
Всегда и везде, особенно в стрессовых (ранее) ситуациях: учебе, тригерных для меня обстоятельствах, темах, деятельности, когда ситуация не совпадает с желательной. В поиске решений, в работе в прошлым и будущим, во взаимодействии с мужем, в изучении одной определенной науки, ей пододобных, в практическом ее использовании.

4. Есть:
1. Настойчивость: позволяет взяться за дел и не отпускать.
2. Усидчивость: позволяет выполнять задуманное когда надо, без отговорок.
3. Творческий потенциал – возможность мыслить образами и метафорами, находить нестандартные решения: позволяет находить экологичную управу негативу, находить интерес в обыденности.
4. Наработки в пси-технологиях: развитое чувствование и виденье, слышанье: могу видеть посказки бесзознательного, но не всегда правильно реагирую (волнуюсь. Не делаю).
5. Достаточно высокая чувствительность: при уравновешенном состоянии могу вовремя заметить признаки «отскочить» и не впадать в негативное состояние (но она может воприниматься и со знаком «минус» так как сбивает.

Не хватает:
1.Решиомости: могу не дойти до исполнения.
2. Уверненности, что все получиться: могу испортить мысленно цель, тоесть изменить ее..
3. Достойности это получить: не дать себе обрести цель.
4. Уверенности, что надолго обрету искомое и покину прежнее состояние: могу вернуться в прежнее состояние.
5. Уверенности, что настолько хороша и заслужила: могу продолжать себя наказывать плохим.
6. «Отпущения грехов»: исправление прежных ошибок – страх, что прежние наказания настигнут и они настигнут.

5. Почему я не достигла этого раньше?
1. Глупый перфекционизм: все время чистила (исправляла) плохое, и все время проверяла результат, тем самым в него возвращаясь.
2. Считала себя не достойной.
3. Не получается у других.
4. считала – прежнее не изменить, тоесть и основу психики тоже.
5. начертила себе сценарий «жертвы», а для нее это невозможно.
6. раз не получилось за пару раз, вообще не получиться. Не получилось что-то другое , не получиться и в этом.
7. роль «жены» и преставления о «жене заискивающей».
8. поверила пугалкам.
9.закрыла глаза на таланты свои, не ценила их, себя, отвернулась от подсказок безсознательного.
10. обиделась на многих, на многое – разочарование в мастерах, в мире.
11. агрессия в обществе, в СМИ, в том числе с 2014 года, вызвала обиду и ответную агрессию.
12 Такой сценарий «не достигать» был заложен.

6. Что случиться, если достигну:
1. стану спокойнее, гармоничнее, гораздо более эффективней в мыслях и действиях.
2. смогу изучать мне интересное.
3. получу удовольствие от себя и буду продолжать его получать.
4. Буду жить «здесь и сейчас», в своем теле (большую часть времени).
5. Более продуктивно, более эффективно, с удовольствием и удовлетворением, смогу применять накопленные знания и тренировать навыки. Получать новые.
6. Стану сексуальнее, перестану суетиться.
7. смогу получать удовоствие практически от любого занятия. Смогу узнать как достигать других, нужных мне целей и достигать их.
8. буду больше зарабатывать, больше получать внимания от мужчин, в том числе от мужа.
9. Более счастливые семейные отношения.

Что случиться, если я не достигну цели :
1. Может возобновиться прежней инстенсивностии хуже страхи, тревоги.
2. Может реализоватся сценарий «умру в психушке» или хуже.
3. Буду ходить в депрессии.
4. Буду мишенью для проблем.
5. Продолжу мысленно «нападать» на людей, себя, быть мнительной и получать по голове за злые мысли.
Что хорошего не случиться, если я достигну цели:
1. Возможно сериалов( эти станут не интересны).
2. Звонков другу по поводу «Что делать, все пропало!». (но могут быть и на другие темы).
3. Я не погибну «мучнницей» и не накажу «мучителей»:вот это вы виноваты!
4. Не достигну «дна» психологической ямы, чтобы потом сказать: я вытащила себя со дна.
5. Нельзя будет закрыть глазки и отдаться обстоятельствам. Продеться думать.
6. Роль «куколки»: которой просто дают денег, а она тратит.
7. Меня не спасут герои, придеться говорить, что я тоже приложила к этому (спасению) ум и руку.

Что не случиться, если я достигну цели:
1. Развода, секса с другим (не мужем) мужчиной.
2. Сумасшествия.
3. Беды и несчастья ( не знаю каких).
4. Многих болезней бедности.
5. Переезда гарантированого в другой город (часть континента).
6. Кризиса личного.
7. Потери возможности учиться.
8. Реализации моих страхов, которые мучали.


8. Уверенная в себе, с любовью в сердце, добротой, с глубинным удовольствием от самого своего существования я смогу:
- одинаково весело играть в игры «в профессионала», «в красотку», другие, продуктивно валяться на диване с мыслями о задачах.
-стать равноправным партнером в семье, получать от семьи больше чистого без помех в голове удовольствие;
- каждый миг (большую часть) жизни я смогу проживать со вкусом, удовольствием и внутренним удовлетворением.
-смогу разобраться с заниматься занятием, которое увлекло еще 9 лет назад, но тормозиться последние года 4-е. Смогу достичь в нем успеха или найти новое.
-смогу быть уверенна, что приношу себе, миру, людям пользу, добро.
-смогу простить людей и себя.
-смогу выйти из депрессии и стать интересной себе.
-смогу оставить людей и мир в покое, а себя перестать казнить.
-смогу получать блага, в том числе здоровье, молодость, семейное счастье: постоянное, деньги (для начала от 100 тысяч рублей ежемесячно), красоту только по факту своего существования и такого вот правильного для меня состояния.
- смогу реализовать свою истинную цель – по крайней мере к ней приближусь – посмотрю.
-перестану заниматься ернудой: ментальной и в жизни.
- обрету душевный покой и счастье с мужем;
-смогу заниматься, с удовольствием и пользой, любимым делом, учиться.
- смогу, наконец, разобраться, в «картинках» в голове: где «происки» ума, а где подсказки Высшего Я, если таковые имеются.

Визуализация. Со стороны под нужным градусом. Ощущения присутствуют в картинке и в теле нынешнем.
Заинтересованным, спокойным, веселым взглядом я смотрю на мир, людей, в том числе на тригерные темы в телевизоре, общаюсь с тригерными людьми или на тригерные темы, могу думать о том, что провоцировали рание навязчивое, и быть абсолютно спокойной.
Я ощущаяю радость бытия, и радость от себя. Я чувствую, четко ощущаю, уверенна в этом, что что-то хорошее разливается от меня и идет людям, в мир. У меня есть внутри красный алмаз, рубин, который это и есть, гарантия этого. Я чувствую и вижу мужа, мы идем рядом, держась за руки, нам хорошо и интересно вместе.

Чтобы не останавливаться, Этап принят.
На что обратил внимание :
1. Тема "я должна заслужить хорошее". Даже в формулировке цели звучит "уверенность и самооценка основанная...". Уверенность и самооценка может быть и не на чем и не основана, я так считаю и имею на это право .
2. Абсолютная уверенность - гипербола, гигантомания. Это как абсолютно уверенной женщиной? Постоянно с лицом Анджелины Джоли стреляющей из пистолета/автомата?!
Когда Вы ставите столь максималиськие формулировки - это тоже такое зашифрованное послание самой себе - я не готова этого достичь, слышишь Бессознательное? Я играю в игру как будто хочу, но вот тебе знак (абсолютизация), я не готова. А причины, да их куча. Хотя бы тема, того, что как только Вы станете уверенной и сексуальной, и появится интеосе других мужчин, Вашему мужу это может не понравится. И это потенциальный разлад в семье
3. Отсутствие конкретики. Кроме внутреннего состояния, реакций на раздражающих персон и отношений в семье, остальное размыто , эфемерно, туманно. Что, куда, зачем, как?!

[Наталья Лаврёнова]

Участник 37

Отлично! Бежим дальше!!!

[Анатолий Логинов]

Участник_15 (15 Июль 2016 - 16:29) писал:

Анатолий Логинов

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, способной продолжительно на сколько продолжительно? От .... месяцев/лет? и успешно работать в крупной, частной, «белой», прибыльной, компании, на ТОП должности, с заработной платой от 200 000 руб. в месяц, получая моральное и материальное удовлетворение от своей деятельности.


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю,что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу:

я увижу ежемесячное поступление денежных средств на мой расчетный счет, регулярно два раза в месяц (аванс и зарплата). Я буду получать удовольствие от своей работы, меня покинет чувство бесполезности моих усилий по выводу компании из "пике" - что будет вместо этого чувства бесполезности?, я буду видеть положительные изменения в компании, удовольствие работников, что они работают в ней. Я буду видеть счастливые, удовлетворенные лица моей семьи.

Мои слабые стороны и опасности из них следующие.

- негативный опыт и причины увольнения с предыдущего места работы - потенциально могут оттолкнуть работодателя (некоторые ограничения со стороны госорганов)

- пониженная самооценка, связанная с увольнением и как следствие, невозможность подтвердить свое право на эту должность

- отсутствие международного сертификата, подтверждающего профкомпетентность

- страх отказа, отсутствие опыта прохождения собеседований - не дать работодателю объективную оценку своих профессиональных и личностных качеств для принятия положительного решения в мою пользу.

- завышенная самооценка, синдром отличника - как следствие взваливание на себя повышенных обязательств перед работодателем "больше, чем смогу унести" , не оправдать его ожидания и быть уволенной

- трудоголизм, уход в профессию с головой - как следствие "перетягивание одеяла на себя", получение дополнительных функций при этом не выдержать дополнительной нагрузки

Что вы сами намерены (можете) сделать с этим? Какие конкретные действия вам помогут?
И еще: судя из написанного у вас и повышенная самооценка и пониженная?

[size="2"]

В остальном все принимается. Жду ваших корректировок

[Анатолий Логинов]

Участник_21 (16 Июль 2016 - 03:08) писал:

Анатолий Логинов




1.Чего я хочу достичь?



Я-Виктория хочу стать и быть женщиной, способной построить семью с устраивающим ее мужчиной, способной стать и быть любящей женой для мужчины , которого она любит и который любит ее меня. Иметь с ним совместных умных здоровых красивых счастливых детей и быть для них любящей и заботливой матерью. Здесь вы обуславливаете достижение одной цели - другой. А без семьи вы не сможете быть для своих детей любящей и заботливой матерью?

Почувствую

-перестану испытывать неловкость от вопросов: Замужем? Дети есть? Что будет вместо этого?


Пойму

-длясоздания и сохранения гармоничныхотношений нужно быть открытой А сейчас вы этого не понимаете?


Слабые стороны:

Скованность, застенчивость, страх быть зависимойот мужчины

Что вы намерены с этим делать?




8.Визуализация

Вижу себя на церемонии регистрации своего брака. Я вдлинном платье белого цвета с легким кремовым оттенком. Мы улыбаемся, счастливыобмениваемся кольцами . Сотрудник ЗАГСА вручает свидетельство о браке. Далеепрогуливаемся с супругом и ребенком в коляске по дороге и что-то обсуждаем, смеемся. Из вашего описания визуализации не понято: вы видите себя со стороны, или из своих глаз?

В остальном все принимается. Жду корректировок

[Участник_15]

Анатолий Логинов>РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, способной продолжительно на сколько продолжительно? От .... месяцев/лет? и успешно работать в крупной, частной, «белой», прибыльной, компании, на ТОП должности, с заработной платой от 200 000 руб. в месяц, получая моральное и материальное удовлетворение от своей деятельности.


Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, способной продолжительно (более 5 лет) и успешно работать в крупной, частной, «белой», прибыльной, компании, на ТОП должности, с заработной платой от 200 000 руб. в месяц, получая моральное и материальное удовлетворение от своей деятельности.
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю,что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Что я увижу:
я увижу ежемесячное поступление денежных средств на мой расчетный счет, регулярно два раза в месяц (аванс и зарплата). Я буду получать удовольствие от своей работы, меня покинет чувство бесполезности моих усилий по выводу компании из "пике" - что будет вместо этого чувства бесполезности?, у меня будет чувство радости и профессионального удовлетворения, чувство своей полноценности, профпригодности, я буду видеть положительные изменения в компании, удовольствие работников, что они работают в ней. Я буду видеть счастливые, удовлетворенные лица моей семьи.

Мои слабые стороны и опасности из них следующие.
- негативный опыт и причины увольнения с предыдущего места работы - потенциально могут оттолкнуть работодателя (некоторые ограничения со стороны госорганов)
- пониженная самооценка, связанная с увольнением и как следствие, невозможность подтвердить свое право на эту должность
- отсутствие международного сертификата, подтверждающего профкомпетентность
- страх отказа, отсутствие опыта прохождения собеседований - не дать работодателю объективную оценку своих профессиональных и личностных качеств для принятия положительного решения в мою пользу.
- завышенная самооценка, синдром отличника - как следствие взваливание на себя повышенных обязательств перед работодателем "больше, чем смогу унести" , не оправдать его ожидания и быть уволенной
- трудоголизм, уход в профессию с головой - как следствие "перетягивание одеяла на себя", получение дополнительных функций при этом не выдержать дополнительной нагрузки


Что вы сами намерены (можете) сделать с этим? Какие конкретные действия вам помогут?
И еще: судя из написанного у вас и повышенная самооценка и пониженная?


Да, как ни странно, и обе самооценки в отрицательных - слабых сторонах((((((((
- заниженная самооценка, связана с конкретной ситуацией, которую я никак не могу переживать и переварить, надо посмотреть на это под другим углом))))))))))))))))
- а завышенная - слоган из юности "я могу со всем справиться самостоятельно, я сделаю лучше, правильнее, чем другие" на работе я понимаю, что это плохой показатель, для четкой, эффективной работы компании все должны тянуть и двигаться к единой цели, а когда у каждого своя цель, когда один тащит, а другие едут, под предлогом - у нее получится лучше.... (а я и рада стараться) ... это глупость , ты надрываешься, остальные еще больше ленятся, каждый должен отрабатывать свои деньги, вносить свой вклад в общее благополучие, или "пошел вон". Я должна уметь четко разделять зоны профкомпетенций и персональной ответственности, это лучше и для меня и для компании. здесь речь идет не о делегировании полномочий в паре начальник-подчиненный, а об отношениях в горизонтальной плоскости ТОП-ТОП менеджер.

Для устранения слабых сторон и усиления сильных необходимо подобрать наиболее подходящие психотехнологии, проработать их. Возможно они (технологии) еще будут в процессе забега?

Сообщение отредактировал Участник_15: 16 Июль 2016 - 19:47

[Анатолий Логинов]

Участник_15 (16 Июль 2016 - 19:30) писал:

Анатолий Логинов>РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?


Я, Марина, хочу стать и быть женщиной, способной продолжительно (от 5 лет и более) и успешно работать в крупной, частной, «белой», прибыльной, компании, на ТОП должности, с заработной платой от 200 000 руб. в месяц, получая моральное и материальное удовлетворение от своей деятельности.


Для устранения слабых сторон и усиления сильных необходимо подобрать наиболее подходящие психотехнологии, проработать их. Возможно они (технологии) еще будут в процессе забега?


[color="#0000FF"]Я имел в виду ваши конкретные действия в жизни (без психотерапии). Прописывайте у себя на бумаге и переходите на следующий этап.

[Участник_21]

Анатолий Логинов

1.Чегоя хочу достичь?



Я-Викторияхочу стать и быть женщиной,способной построить семью с устраивающим ее мужчиной, способной стать и быть любящейженой для мужчины , которого оналюбит и который любит ее.Иметь с ним совместных умных здоровых красивых счастливых детей. Женщиной способнойусилить и сохранить сексуальность и привлекательность.



2.Как я знаю, что этого достигла?

Услышу



-признаниеот мужчины, которого люблю, что я длянего единственная и любимая женщина

-предложениеот любимого мужчины создать брачный союз

-первыйплач своих детей

-первыеслова своих детей

-поздравленияот близких друзей и родственников с днемсвадьбы и с рождением детей

-мойсупруг говорит, что я самая мудрая илучшая



Увижу

-вручениесвидетельства регистрации брака между мной и мужчиной, которого я люблю

-свидетельствао рождении детей, где мать-это я , отец- мой супруг

-какмой супруг покупает детское питание для наших детьми

-супруг делает подарок мне на наш первый свадебный юбилей

-нашсовместный отдых



Почувствую

-перестануиспытывать неловкость от вопросов: Замужем? Дети есть? Буду гордиться тем, что у меня крепкая и дружная семья

-радостьот ощущения, что меня любят и я отвечаювзаимностью

-моймужчина-супруг каждое утро целует меня в шею

-почувствуюв себе рождение новой жизни –беременность, рождение детей

-почувствуюсебя полноценной и значимой женщиной

-приятнозаниматься устройством быта для своей семьи



Пойму

-избавилась от страха одиночества и неопределенности

-бытьлюбимой женой и любящей женщиной- это прекрасно, заряжает энергией и хочется «свернуть горы»

-бытьматерью –ответственность и счастье

-испытываюрадость и гордость от того, что у меня есть крепкая и дружная семья

-яполноценная женщина



3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, каки с кем – нежелательно?
завязать отношения с мужчиной можно влюбом месте и в любое время. Это должен быть холостой мужчина европейскойвнешности, физически и психический здоров, спортивного телосложения, с высшимобразованием, без вредных привычек,сексуально активный. Желательно до октября 2016 года.

Нежелательно завязывать вступать в отношения с женатым мужчиной, имевшимсудимость, вредные привычки, склонность к различным извращениям .


4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства иресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могупредпринять по этому поводу?

Чтобы достичь цели мне необходимо:



-быть более открытой, раскованной

-говорить то, что думаю

-поддерживать свою физическую форму

-научиться просить мужчин о помощи, не испытываянеловкости

-позволять мужчине проявлять заботу обо мне



Мои сильные стороны:



Обладаю здоровьем, умом, образованностью,внешними данными, чтобы

начать отношения с мужчинами



Слабые стороны:

-Скованность, застенчивость- необходимо научитьсяне сдерживать негативные и позитивные эмоции. Не стесняться выражатьсобственную точку зрения.



-Страхбыть зависимой от мужчины- нужно принять тот факт, что есть ситуации, в которыхмужчина должен быть лидером и не препятствовать ему в этом.



5.Почему я не достигла этого результатараньше?

-Стеснялась первая проявитьинициативу

-иногда чрезмерное стеснениев общении с мужчинами

-Ощущение, что не «мое»

-недостаточно владениеинформацией о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной

-не было понимания, чтоотношения нужно выстраивать, а не ждать, что придет «он» и все сделает за двоих

6. Что произойдёт, если я достигну/недостигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

- будет регулярныйсекс с постоянным партнером

-буду ощущать гармонию,удовлетворение, так как окружена любимыми людьми (супруг, дети)

-мои родственники будуточень рады, что у меня есть собственная семья

-стану более энергичной иподвижной- семья вдохновляет

-стану еще красивее


• Что случится, если я не достигну цели?

-Могу впасть вапатию, утратить жизненный интерес

-остаться в полномодиночестве

-ухудшится здоровье какфизическое, так и психическое


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичныевыгоды)

-Станет меньше личногопространства

-меньше времени наполноценный отдых

-не будет возможностисвободно распоряжаться личным временем

• Что не случится, если я не достигнуцели?

-не будет длительныхотношений с постоянным партнером

-не будет регулярного секса

-не смогу реализовать себя,как жена, мать

-не будет чувстваудовлетворенности и благополучия жизнью



7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Создать крепкую и дружноюсемью стоит, так как союз, в котором мужчина и женщина ощущают любовь и заботуо себе делает жизнь гармоничной. Приятно ощущать свою значимость для другогочеловека-мужа и быть благодарной за его любовь. Мои дети вырастут в полноценнойсемье, впитывая правильную модель поведения-это даст им возможность в будущемсчастливо построить отношения с противоположным полом и обрести свою крепкую идружную семью.

8.Визуализация

Вижу церемонию регистрации своего брака. На мненадето длинное платье с открытой спиной белого цвета с легким кремовым оттенком,волосы собраны в пучок . Вижу, как мы улыбаемся, счастливы обмениваемсякольцами, сотрудник ЗАГСА вручает свидетельство о браке. Далее вижу, как прогуливаемся по дороге с супругом иребенком в коляске и что-то обсуждаем, смеемся, я по-прежнему стройная икрасивая.

[Участник_21]

Анатолий Логинов (16 Июль 2016 - 14:15) писал:

В остальном все принимается. Жду корректировок

1.Чегоя хочу достичь?



Я-Викторияхочу стать и быть женщиной,способной построить семью с устраивающим ее мужчиной, способной стать и быть любящейженой для мужчины , которого оналюбит и который любит ее.Иметь с ним совместных умных здоровых красивых счастливых детей. Женщиной способнойусилить и сохранить сексуальность и привлекательность.



2.Как я знаю, что этого достигла?

Услышу



-признаниеот мужчины, которого люблю, что я длянего единственная и любимая женщина

-предложениеот любимого мужчины создать брачный союз

-первыйплач своих детей

-первыеслова своих детей

-поздравленияот близких друзей и родственников с днемсвадьбы и с рождением детей

-мойсупруг говорит, что я самая мудрая илучшая



Увижу

-вручениесвидетельства регистрации брака между мной и мужчиной, которого я люблю

-свидетельствао рождении детей, где мать-это я , отец- мой супруг

-какмой супруг покупает детское питание для наших детьми

-супруг делает подарок мне на наш первый свадебный юбилей

-нашсовместный отдых



Почувствую

-перестануиспытывать неловкость от вопросов: Замужем? Дети есть? Буду гордиться тем, что у меня крепкая и дружная семья

-радостьот ощущения, что меня любят и я отвечаювзаимностью

-моймужчина-супруг каждое утро целует меня в шею

-почувствуюв себе рождение новой жизни –беременность, рождение детей

-почувствуюсебя полноценной и значимой женщиной

-приятнозаниматься устройством быта для своей семьи



Пойму

-избавилась от страха одиночества и неопределенности

-бытьлюбимой женой и любящей женщиной- это прекрасно, заряжает энергией и хочется «свернуть горы»

-бытьматерью –ответственность и счастье

-испытываюрадость и гордость от того, что у меня есть крепкая и дружная семья

-яполноценная женщина



3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, каки с кем – нежелательно?
завязать отношения с мужчиной можно влюбом месте и в любое время. Это должен быть холостой мужчина европейскойвнешности, физически и психический здоров, спортивного телосложения, с высшимобразованием, без вредных привычек,сексуально активный. Желательно до октября 2016 года.

Нежелательно завязывать вступать в отношения с женатым мужчиной, имевшимсудимость, вредные привычки, склонность к различным извращениям .


4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства иресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могупредпринять по этому поводу?

Чтобы достичь цели мне необходимо:



-быть более открытой, раскованной

-говорить то, что думаю

-поддерживать свою физическую форму

-научиться просить мужчин о помощи, не испытываянеловкости

-позволять мужчине проявлять заботу обо мне



Мои сильные стороны:



Обладаю здоровьем, умом, образованностью,внешними данными, чтобы

начать отношения с мужчинами



Слабые стороны:

-Скованность, застенчивость- необходимо научитьсяне сдерживать негативные и позитивные эмоции. Не стесняться выражатьсобственную точку зрения.



-Страхбыть зависимой от мужчины- нужно принять тот факт, что есть ситуации, в которыхмужчина должен быть лидером и не препятствовать ему в этом.



5.Почему я не достигла этого результатараньше?

-Стеснялась первая проявитьинициативу

-иногда чрезмерное стеснениев общении с мужчинами

-Ощущение, что не «мое»

-недостаточно владениеинформацией о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной

-не было понимания, чтоотношения нужно выстраивать, а не ждать, что придет «он» и все сделает за двоих

6. Что произойдёт, если я достигну/недостигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

• Что случится, если я достигну цели?

- будет регулярныйсекс с постоянным партнером

-буду ощущать гармонию,удовлетворение, так как окружена любимыми людьми (супруг, дети)

-мои родственники будуточень рады, что у меня есть собственная семья

-стану более энергичной иподвижной- семья вдохновляет

-стану еще красивее


• Что случится, если я не достигну цели?

-Могу впасть вапатию, утратить жизненный интерес

-остаться в полномодиночестве

-ухудшится здоровье какфизическое, так и психическое


• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичныевыгоды)

-Станет меньше личногопространства

-меньше времени наполноценный отдых

-не будет возможностисвободно распоряжаться личным временем

• Что не случится, если я не достигнуцели?

-не будет длительныхотношений с постоянным партнером

-не будет регулярного секса

-не смогу реализовать себя,как жена, мать

-не будет чувстваудовлетворенности и благополучия жизнью



7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Создать крепкую и дружноюсемью стоит, так как союз, в котором мужчина и женщина ощущают любовь и заботуо себе делает жизнь гармоничной. Приятно ощущать свою значимость для другогочеловека-мужа и быть благодарной за его любовь. Мои дети вырастут в полноценнойсемье, впитывая правильную модель поведения-это даст им возможность в будущемсчастливо построить отношения с противоположным полом и обрести свою крепкую идружную семью.

8.Визуализация

Вижу церемонию регистрации своего брака. На мненадето длинное платье с открытой спиной белого цвета с легким кремовым оттенком,волосы собраны в пучок . Вижу как мы улыбаемся, счастливы обмениваемсякольцами, сотрудник ЗАГСА вручает свидетельство о браке. Далее вижу, как прогуливаемся по дороге с супругом иребенком в коляске и что-то обсуждаем, смеемся, я по-прежнему стройная икрасивая.

[Участник_25]

Антон Ковалевский

Я, Ольга, хочу стать и быть востребованным, высокооплачиваемым,успешным профессионалом в сфере лайф и бизнес коучинга и консультирования ФШ

Увижу

Я увижу со сцены практикующих коучей, которые пришли на мой семинар. Я делюсь опытом проведения консультаций.
Я увижу ежедневник, в котором расписаны 6-8- коучсессий
я увижу свой офис,в котором респектабельный кабинет с секретарем помощником и залом для проведения тренингов и семинаров
Я увижу отчет бухгалтера, в котором будут удовлетворяющие меня цифры прибыли от моей консультационной деятельности (пока это 200000)

Услышу

Я услышу как обьявляют меня перед выступлением: встречайте, одного из самых успешных и опытных лайф и бизнес коучей и консультантов ФШ... Ольгу
услышу как секретарь будет настаивать о расширении числа коучей, потому что клиентов больше, чем я могу принять



Почувствую

легкое волнение перед вытуплением и мимолетное воспоминание о том, что ставила себе когда то такую цель.
Гордость и ощущение счастья,радость
уверенность в себе


Что пойму?

Пойму что за плечами очень большой опыт, большое количество благодарных счастливых клиентов
Пойму что я важна и ценна сама для себя, для людей.
Пойму что люди верят мне и что я иду правильной дорогой

Где,когда и с кем желательно

в декабре 2016 года

• с семьей, она верит в меня, поддерживает. Будет дополнительный материальный доход на обучение детей
• с клиентами, которым будет необходима моя помощь,и количество сомневающихся в моей силе и полезности будет тогда минимально
• с другими коучами и консультантами, которых я смогу научить чему то новому и передать свой опыт

Сильные стороны

1. коммуникабельность и открытость - расположит ко мне клиентов, которым важна открытость в общении
2. полученные знания у лучших мировых тренеров позволит дать клиенту самые новейшие и дающие лучший результат техники , способствующие быстрому и эффективному достижению цели
3. лидерские качества и энергичность- Клиенты чувствуют энергию лидера, хотят идти за ней, это тоже позволяет быть успешным коучем
4. доброжелательность, честность, тактичность, деликатность способствуют рекомендациям меня по «сарафанному радио»
5. Жизнелюбие и позитивность также необходимы в привлечении клиентов
6. Соединение работы над мышлением(коучинг) и метафизическими техниками гармонизации пространств а дают великолепный результаты клиента в обретении счастья и благополучия
7. возможность давать хорошую рекламу в интернете, тоже даст преимущество для привлечения большего количества клиентов
8. целеустремленность и доведение до результата клиента.
9. возраст и жизненный опыт даст возможность понимать любой запрос клиента
10. уверенность в себе и в возможностях клиента ценно для достижения результата клиентом

Слабые стороны

1. увлекающаяся – строго идти по прописанному плану, ответя четкое время на изучение чего то нового.
2. несдержанность и директивность- медитации и обучение духовным практикам дадут понимание и принятие людей такими какие они есть, не плохими и не хорошими, это я окрашиваю их своими красками.
3. забывчива- придерживаться прописанного вечером плана дня
4. суетливость, принятие быстрых и необдуманных решений.- важные решения принимать после самокоучинга . Научится говорить, я приму решение в течении… чтобы не отвечать сразу


Почему не достиг ла цели раньше?

Занималась коучингом как хобби,
не ставила себе такой цели,
думала .что рынок переполнен хорошими коучами


6.


что случится, если цель осуществится

Я стану счастливым, уверенным, самодостаточным человеком
Я принесу пользу большому количеству людей, сделаю их счастливее, свободнее
Я принесу пользу своей семье, так как будет дополнительный материальный доход
Я буду творить, потому что каждая сессия-это новая нарисована картина, в которую прибавляются новые краски и оттенки

Что случится , если цель не осуществится

Разочарование о потерянном времени и средствах, инвестированных в образование
Потеря уверенности в своих силах
Скучная, ничем не примечательная жизнь
Мои потенциальные клиенты не получат помощь
Стыд перед людьми, которые знают о моей цели

Что хорошего не случится, при осуществлении цели

Будет меньше свободного времени на отдых
Развитие существующего бизнеса пойдет на самотек и результат будет не предсказуем

Чего не случится, если цель осуществится

Не будет в моей жизни творчества,
уверенности в том, что если я чего то хочу, я все могу
успеха, радости
счастья от достижения успеха
хорошего дополнительного дохода, нужного для образования себя и детей

7. Стоит ли цель усилий?

Стоит, потому что мое творчество, креативность, энергичность и сила дадут большому количеству клиентов чувство свободы, радости и счастья достижений цели . А это в свою очередь придаст мне еще больше энергии и силы креативить и творить!

8. визуализация

Я вижу себя со стороны наблюдателя.
Я вижу уверенную, счастливую, улыбающуюся, стройную женщину.
Она одета в деловой дорогой темно синий костюм в мелкий горошек, туфли на высоком каблуке. Она собирается выйти на сцену, но сейчас ее обьявляет ведущий.
Она видит людей сидящих в зале, это тоже со вкусом одетые люди.
Тонкий, еле уловимый запах ее духов
Стоит флипчарт, стол с ноутбуком . нужные для ее выступления.
Видно, что она мудра и успешна. В ней есть сила и энергия. И чувствуется, что он счастливая женщина

Сообщение отредактировал Участник_25: 17 Июль 2016 - 12:33

[Анатолий Логинов]

Участник_21 (17 Июль 2016 - 03:07) писал:

1.Чего я хочу достичь?

Тогда так:

Я-Виктория хочу стать и быть женщиной,способной усилить и сохранятьить свою сексуальность и привлекательность, и
построить семью с устраивающим ее мужчиной; способной стать и быть любящей женой для мужчины , которого она любит и который любит ее, иметь с ним совместных умных здоровых красивых счастливых детей.

Переходим на следующий этап

[Участник_13]

Марат Фазылов

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Антон, хочу стать и быть архитектором,занимающимся творчеством и самовыражающимся в создании и реализации собственных проектов, руководящим своей архитектурной студией.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Что увижу:
1. Большой стол, в несколько квадратных метров, на котором лежат много моих архитектурных проектов,я рассматриваю большой ватман с цветным эскизом нового дома, который буду проектировать.
2. Своё рабочее место с двумя мониторами, на которых вижу проекты домов.
3. Увижу талантливых людям рядом со мной.
4. Увижу проекты, которые есть в голове реализованными в чертежах.
5. Просторное помещение своей студии наполненной различными предметами и инструментами для творчества, -мольберт, планшеты для рисования, скульптуры.
6. Я увижу заказчиков домов, мы будем обсуждать детали проекта.

Что услышу:
1. Благодарности от клиентов.
2. Обсуждение будущих проектов с моей командой архитекторов.
3. Аплодисменты, когда я получаю награду за свой проект.
4. Строительный шум, когда приеду на место строительства дома по моему проекту.

Что почувствую и пойму:
1. Внутреннюю энергию, переполняющую меня.
2. Радость от деятельности и результата.
3. Чувство радости что не зря рискнул.
4. Чувство гордости, что смог преодолеть трудности и достигнуть цели.
5. Желание развиваться в профессии, живой интерес к делу.
6. Пойму что идти к мечте никогда не поздно.
7. Почувствую гармонию между умом и сердцем.
8. Гордость за успехи своей команды.
9. Почувствую свободу выбора в жизни.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
1. Необходимо и желательно - В Москве, не позже декабря 2017 года, организую студию архитекторов, команда профессионалов. Офис в пределах 3го транспортного кольца, площадью не менее 40 кв.м. в офисном центре класса не ниже Б. Мой доход составляет более 100 тысяч рублей каждый месяц. С количеством клиентов более 5 в месяц.
2. Нежелательно - В Москве, позже января 2018 года, в одиночестве, у себя в квартире, работая "в стол" без клиентов, без постоянного заработка.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимые ресурсы:
1. План изучения и освоения профессии, - от основ проектирования до полноценной деятельности архитектурного бюро.
2. Горячее желание достигнуть цели.
3. Сила воли, целеустремленность.
4. Свободное от основной работы время на подготовку к переходу в новую профессию и обучение.
5. Знакомства в профессиональной среде архитекторов.
6. Вера в успех.
7. Программное обеспечение для проектирования и умение им пользоваться.
8. Специальные знания по проектированию зданий.
9. Поддержка семьи.
10. Сохранение текущей работы как источника дохода для открытия бюро, до момента перехода.
11. Ясный ум для выделения ключевой информации.
12. Смелость учиться и не бояться ошибок.
13. Физическое и психическое здоровье.

Мои сильные стороны:
1. Богатое воображение - Помогает придумывать оригинальные, интересные проекты.
2. Умение общаться с людьми, высокий эмоциональный интеллект - поможет установить и поддержать профессиональные контакты в новой области, найти команду и клиентов.
3. Высокий интеллект и хорошая память - помогут мне быстро вникать в специфику профессии архитектора.
4. Позитивный взгляд на жизнь - поможет в любом деле быть деятельным и энергичным.
5. Хороший художественный вкус-поможет создавать красивые и гармоничные проекты.
6. Широкий кругозор - поможет создавать оригинальные и необычные проекты.
Какие качества могут помешать:
1. Широкий кругозор - при интересе к разным областям трудно сконцентрироваться на одной.
что делать - определить главную сферу развития и несколько сопутствующих, если и отвлекаться то на полезное, например,- архитектурное проектирование - главное, вторичное - скульптура.
2. Ленность - мешает делать шаги к цели.
Что делать - составить план действий и выделить время на отдых в расписании, когда совесть не будет мучить что отдыхаешь.
3. Сомнения в своём выборе, неуверенность - может сбить с пути, отвлечь и отнять время на сомнения.
Что делать - Визуализировать цель, в моменты сомнения вспоминать ради чего всё началось.
4. Неуверенность в будущем, страх перед будущим - заставят сомневаться в выборе, ведь есть сейчас стабильная работа с хорошей зарплатой, зачем рисковать.
Что делать - В моменты сомнений вспоминать годы, прожитые в решении финансовых вопросов и только ради более высоких доходов, в такие моменты вспомнить что действую ради мечты и счастливости.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

1. Решал вопросы материального благополучия и эффективности в профессии.
2. Не задумывался о реализации мечты, все мысли о ней были только чтобы потешить себя.
3. Откладывал жизнь на "потом", не ощущал течение времени. И вот "как обухом по голове" - пришло понимание, что жизнь это "сейчас" и если момент не несёт радости, то никакие призрачные "завтра" радость не заменят.
4. Боялся отказаться от выбранного сценария "покорителя Москвы".
5. Жил надеждой на то, что если достигну "чего-то", то сразу станет хорошо всё в жизни, например, получу большую премию и всё наладится в остальных сферах.
6. Заменял мечту мелкими радостями материального потребления.
7. Боялся осуждения окружающих.

Последствия 6.
Что случится, если я достигну цели.
1. Буду испытывать радость и удовольствие от процесса работы и результатов.
2. Стану счастливым.
3. Буду выражать себя, реализовывать свои идеи.
4. Буду воплощать идеи в жизнь, по моим проектам будут строить дома.
5. Буду зарабатывать своим творчеством и заработок будет всё больше и больше, а проекты всё интереснее.
6. Гармония придёт в мою жизнь.
Что случится, если я не достигну цели.
1. Я буду испытывать постоянный стресс, занимаясь нелюбимой работой.
2. Дома буду раздражителен и отношения с семьёй буду напряжёнными.
3. Мой сын будет видеть меня плохим примером в жизни.
4. Я буду периодически злиться на себя и близких, что делаю нелюбимое дело, что не решился идти к мечте.
5. Я буду разочарован в жизни и это будет плохо влиять на моё психическое и физическое здоровье.
6. Я буду продолжать жить дальше мелкими материальными интересами.

Что хорошего не случится, если я достигну цели.
1. Я не сделаю карьерный рост на текущем месте работы и все труды пропадут впустую.
2. Я не смогу первое время быть уверенным в стабильном доходе, как на наёмной работе.
3. Первое время, я не смогу поддерживать тот уровень жизни семьи, который есть сейчас.
4. Я потеряю наработанные профессиональные связи.
5. Я не смогу быть уверенным в своевременной оплате ипотеки.
6. Т.к. в начале пути доход снизится я не смогу покупать сыну то, что мог бы.

Что не случится, если я не достигну цели.
1. Я не смогу быть счастливым и эффективным одновременно.
2. Я не реализую свои мечты и идеи в архитектуре.
3. Я не стану богатым.
4. Я не смогу выразить себя в этом мире.
5. Я не сделаю для мира то, ради чего был рождён. Не дам искренне своих сил и трудов.

Ценность 7.
Так стоит ли цель моих усилий.

Цель стать и быть архитектором, занимающимся творчеством и самовыражающимся в создании и реализации собственных проектов, руководящим своей архитектурной студией, является желанной, достижимой, реальной, реалистичной, достойной достижения, принесёт гораздо больше пользы мне и миру, чем недостижение её. Цель имеет много позитивных последствий. У меня есть все ресурсы, чтобы достигнуть цели, если чего-то нет, что я знаю как это получить. Люблю эту цель и хочу её достигнуть!

Тяжелый этап. Подсознание сопротивляется, бытие сопротивляется.

Очень красивые получаются визулизации себя достигшего цели. Очень реалистичные. Сталкиваюсь с такой ситуацией, в визуализации не только я вижу "себя достигшего цели" со стороны, но было такое что и тот кого я вижу видел меня и понимал что это я из "сейчас". Был двумя людьми одновременно. Только приятные ощущения при этом.