Марат Фазылов
Раскрутка вверх.
Цель: Я, Антон, хочу стать и быть мужчиной, который всегда и везде обладает абсолютной уверенностью в себе и высокой самооценкой. При этом легко и комфортно вступает во взаимоотношения и общается с девушками и парнями в неформальной обстановке. Естественно и свободно выражает свои эмоции. При необходимости твердо, но дружелюбно отстаивает свою точку зрения.
Что мне даст достижение этой цели?
Я смогу наиболее полно и естественно выражать себя при общении с людьми и получать искреннее удовольствие и радость от общения.
Что мне даст это?
Возможность уволиться с работы и начать искать себя в новых направлениях.
Это даст мне возможность общаться с интересными мне людьми, наиболее полное выражение себя в этой среде.
Это даст мне возможность знакомиться ,встречаться и заниматься сексом с девушками., которые мне понравиться.
Что мне даст это?
Это даст ощущение признания ,уважения ,повысит мою значимость.
Возможность обрести любимую девушку.
Возможность найти деятельность, которая будет приносить мне удовольствие, достойный заработок, признание и осмысленность жизни.
Что мне даст это?
Финансовую независимость. Внутреннюю свободу. Возможность выделять больше времени на творчество, развитие и путешествия. Возможность познание новых граней бытия.
Что мне даст это?
Ощущение гармонии с самим, внутренний покой. Счастье, любовь, уважение к себе и всему на земле.
И все это вместе взятое даст мне:
1) Возможность найти и заняться любимым делом, приносящую финансовую независимость, признание, пользу и ощущение осмысленности в жизни.
2) Секс, приятное общение и флирт с девушками, которые мне нравятся.
3) Общение в интересных и принятых мне компаниях, возобновление крепких дружеских отношений
4) Возможность обрести любимую девушку
5) Ощущение осмысленности, удовлетворённости от жизни и радости бытия.
6) Много свободного времени для развития и творчества. Чувство внутренней свободы.
7) Счастье, любовь, уважение и возможность познания новых граней бытия.
8) Выход на новые уровни своего развития. Ощущение гармонии с самим, внутренний покой. Счастье, любовь, уважение к себе и всему на земле.
Раскрутка вниз.
Цель: Я, Антон, хочу стать и быть мужчиной, который всегда и везде обладает абсолютной уверенностью в себе и высокой самооценкой. При этом легко и комфортно вступает во взаимоотношения и общается с девушками и парнями в неформальной обстановке. Естественно и свободно выражает свои эмоции. При необходимости твердо, но дружелюбно отстаивает свою точку зрения.
Что мне мешает для достижения цели?
Комплексы (что-то отвергаю в себе)
Как это разрешить?
1) Психотерапия по системе С.В.Ковалева
2) Привычка отслеживать комплексы и разрешать их ЭОТ, принимая то, что отрицаю в себе
Что мне мешает это реализовать?
1) Плохой контакт с бессознательным:
- Чувство, что у меня ничего не получится, потому что я какой-то не такой/что-то делаю не правильно.
- «Суета в животе». Чувство чрезмерной ответственности, суета. Как следствие трудности в сосредоточении, снижение эффективности при психотерапии или полное отсутствие эффекта.
2) Не достаточно опыта, знаний
Как это разрешить?
1) При помощи аффирмации и Аутотренинга создать:
- Непринужденного состояния игры при психотерапии)
- Вера, что у меня все получится при занятии психотерапии
2) Больше практики в психотерапии с самим собой и устранение этих сопротивлений
3) работа с психотерапевтом
Ощущения "мурашек и кайфа" достичь не удалось, но уровень мотивации несколько увеличился. Очень сильно мешает, та самая "суета в животе" даже при выполнении заданий 5 этапа (целый день сегодня его делал. был не доволен проделаным. Заново переделывал. В итоге чуть ли не тошнит от этих заданий.)
Сообщение отредактировал Участник_80: 27 Октябрь 2013 - 17:41