[Анжелика Родригес]

Участник_106

Участник_106, вполне конкретно и четко. Помните о проставленных датах! Переходите к следующему этапу!

Сообщение отредактировал Анжелика Родригес: 25 Март 2013 - 08:15

[Анжелика Родригес]

Участник_114

Участник_114, отлично! Жду вас на следующем этапе!

[Linga Svaniene]

DALYVI_70
Pradziai - gerai. Turekite omeny, kad to neuztenka ir sau galite skirti kur kas daugiau. Pereikite i kita etapa.

[Участник_112]

5 etapas

As, Jolanta, noriu sutikti norima ir man tinkama vyra, pamilti ji, tapti jo mylimaja ir iki savo 30-ojo gimtadienio pradeti gyventi kartu su juo.

1 uzduotis

1. O ka tai man duos?
Vyra, su kuriuo bus gera buti ir gyventi kartu!
2. O ka tai man duos?
Pazinsiu nuostabu zmogu, isimylesiu, patirsiu bendro gyvenimo grozi ir galesiu veikti simtus graziu veiklu kartu su juo, dziugiai rupinsiuosi mylimuoju, kursiu namus kartu su juo, jausiu malonius fizinius pojucius (svelnumas, seksas, masazas), dalinsiuosi mintimis ir norais, daug juoksiuosi ir sypsosiuosi, atskleisiu savo moteriskuma.
3. O ka man tai duos?
Busiu pakyletos nuotaikos, jausiuosi svarbi ir reikalinga, ikvepta dziugaus laukimo susitikti su man patinkan?iu vyru, ikvepta kurti ir d?iuginti ji, jausiu vidini dziaugsma, daug geros energijos, vidine siluma ir siltus jausmus, jausiuosi, kad mano gyvenimas kupinas siltu spalvu.
4. O ka man tai duos?
Jausiuosi mylima ir mylinti, jausiu bendrumo prasme, vidine ramybe, aiskuma, sauguma, dvasiskai augsiu ir tobulesiu kurdama darnius santykius su mylimu vyru.
5. O ka man tai duos?
Pagrinda sukurti grazia darnia seima ir savo namu jaukia oaze.
6. O ka man tai duos?
Jausiu visapusiska savo gyvenimo grozi ir pilnatve!

Isvados
Visapusiska gyvenimo grozi ir pilnatve jausiu, kai turesiu pagrinda sukurti grazia darnia savo seima ir namu oaze. Tai ateis tada, kai mylesiu, busiu mylima, jausiu bendruma, vidine ramybe ir augima su man tinkamu vyru, kuriam as busiu svarbi ir reikalinga, su kuriuo buvimas kartu ikveps ir pakyles mane, bus darnus ir paprastas, suteiks abiems daug dvasines ir fizines silumos. Man tinkamas vyras yra nuostabus zmogus, kuri bus gera myleti ir kurti bendra gyvenima, todel labai noriu ji sutikti!

2 uzduotis

Kas trukdo sutikti norima ir man tinkama vyra?

1. Viltis, jog jau esu sutikusi ji, taciau turiu palaukti, kol jis tai taip pat supras ir nores santykiu su manimi.
Ka daryti? Padekoti dievams, kad ji teko sutikti ir pazinti, priimti pamoka, leisti jam iseiti is mano minciu, tapti laisva ir eiti toliau.
Kaip tai padaryti? Medituoti, rasyti sau, nustoti jo laukti ir tiketis nukreipiant savo mintis ir energija i kito vyro sutikima.

2. Nuolatinis uzimtumas menkavertemis, mane sekinanciomis veiklomis.
Ka daryti? Baigti NVO veiklas, pirmiausia, rasti nuolatini man patinkanti ir su mano interesais ir siekiais susijusi darba. Laisvu metu lankytis ir dalyvauti, kur noriu (koncertai, parodos, susitikimai, piesimas). Vietoj NVO veiklu darymo vienumoje, eiti i zmones!

3. Iniciatyvos stoka, laukimas.
Rodyti iniciatyva!
Kaip tai padaryti? Pakviesti viena idomu vaikina i Lopaicius, kur jis megsta vaziuoti ir daznai vaziuoja vandens. Susipazinti su bendruomene, kurioje jis dalyvauja.

4. Nepastovi gyvenamoji vieta.
Ka daryti?
- Baigti mokslus, del kuriu tenka daug keliauti. Kaip? Per du menesius uzbaigti baigiamaji darba.
- Susikurti sau jaukia erdve namuose. Kaip? Persitvarkyti.
- Susirasti nuolatini darba pajurio kraste. Kaip? Pradziai, i?siusti seniai parengta CV i norima institucija, kuri manimi susidomejo.

5. Manojo moterisko grozio apleidimas
Ka daryti? Skirti daugiau demesio sau:
- buti tvarkinga: atsinaujinti savo rubus, deveti svarius ir tvarkingus rubus.
- issitiesti
- susitvarkyti oda: tepti aliejumi, visiskai sureguliuoti mityba, judeti (baseinas, pasivaiksciojimas, dviratis), gerti skanu vandeni is saltinio, leisti odai pasveikti.
- uzsiauginti sveikus ilgus plaukus: tam gerti papildus (spirulina) iki svieziu vitaminu meto (pavasario vidurys).

5. Nezinojimas, kur sutikti norima ir man tinkama vyra.
Ka daryti? Dalyvauti man patinkanciose veiklose (aplinkosauga, menas, zemes ukis, darbas, sportas, sveikuoliai, bendruomene), buti iniciatyvia ir prieiti prie idomaus vyro, jei toki pamatysiu.

6. Abejones
Kartais aplanko vidines abejones ir beprasmybes jausmas, taip pat artimuju nuomone prie to prisdeda, kad mano norimas vyras tiesiog negyvena ten, kur as esu ir gyvenu, nes mano reikalavimai labai auksti, o man patinkantys vyrai turi savo merginas arba jau sukure seima.
Ka daryti? Keisti savo poziuri ir tiketi, kad visgi toks vyras yra ir man teks laime ji sutikti, butent savo 29-aisiais gyvenimo metais, atsipalaiduoti ir leisti gyvenimui teketi savo eiga kol jo dar nesutikau.

Сообщение отредактировал Участник_112: 25 Март 2013 - 11:48

[Linga Svaniene]

DALYVI 112
Man viskas patiko. Saunuole. Pereik i kita etapa.

[Татьяна Петушкова]

Участник_89

Задание принять не могу, поскольку, мои рекомендации и исправления (где-то их вообще нет) свалены в кучу, из-за этого текст нечитабелен.
Если вы выполнили это задание только в качестве отписки, чтобы галочку поставить, я вас пропущу на следующий этап. Возможно ваша цель не такая уж желанная, раз вы не хотите качественно над ней поработать.
Напишите заново полностью все задание, кроме плана(план принимается). Мой текст и вопросы в свой ответ включать не надо!

Сообщение отредактировал Татьяна Петушкова: 25 Март 2013 - 12:31

[Наталья Лаврёнова]

Участник_79

Хорошо! Бегите дальше!

[Участник_89]

Татьяна Петушкова




Раскрутка вверх.

Я, Эвалд, хочу стать и быть мужчиной, который играет на фортепиано на устраивающем его профессиональном уровне и самореализовываеться как пианист.

Что это мне даст?

Это мне даст уверенность в мое материально обеспеченное будущее в качестве пианиста, и возможность играть на фортепиано профессионально, легко и с удовольствием.

Что это мне даст?

Путешествие по всему миру и новые знакомства с разнымилюдьми и культурами.

Что это мне даст?

Выполнение моей божественной миссии-играть (открывать иоживлять) разную музыку слушателям и пробуждать в них через музыку разныечувства и эмоции, тем самым пробуждая их от рутинного сна и приближая к ихдуховному началу.

Что это мне даст?

Радость от каждого мгновения жизни и подлинное счастье.

И это все вместе взятое – уверенность в мое материально обеспеченное будущее в качестве пианиста, и возможность играть на фортепиано профессионально, легко и с удовольствием; путешествие по всему миру и новые знакомства с разными людьми икультурами; выполнение моей божественной миссии-играть (открывать и оживлять) разную музыку слушателям и пробуждать в них через музыку разные чувства и эмоции, тем самым пробуждая их от рутинного сна и приближая к их духовному началу; радость от каждого мгновения жизни и подлинное счастье; все это будет моим как только я достигну цели - стать и быть мужчиной, который играет на фортепиано на устраивающем его профессиональном уровне и самореализовываеться как пианист.



Раскрутка вниз.

-Что мешает мне играть на фортепиано на устраивающем меня профессиональном уровне и самореализовываться как пианисту?

Отсутствие регулярных занятий по 6 и более часов в день.

-Что мешает?

Уроки и нагрузка в школе, а как последствие, усталость и забитая голова мешающими заниматься мыслями об учёбе.

-Что предпринять?

Удачно закончить школу до 23 июня 2013 года, и начать заниматься на фортепиано как я хочу.

-Что мешает?

Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

------------------------------------------------------

-Что мешает мне играть на фортепиано на устраивающем меня профессиональном уровне и самореализовываться как пианисту?

Не имение конкретного плана перед занятием( что и как я хочу сделать). Непонимание и не знание того, как решать технические проблемы.

-Что предпринять?

1.)Перед началом занятия составлять план письменно от руки и закрепить это визуализацией желаемого результата.

2.) Летать в Италию 3 и более раз в месяц на частные уроки кпедагогу В.Д. и получать там нужную мне информацию и умения.

3.)Избавится от страха что технические сложности это сложности, которые я не могу преодолеть.

-Что мешает?

1.) Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

2.) Нехватка денег на полеты в Италию.

3.) Нехватка денег на услуги психотерапевта.

- Что предпринять?

1.) –

2.) 2.1.Получить стипендию в Латвийской Музыкальной Академии в Риге;

2.2. Найти подработку на учебный 2013/2014 год, чтобы оплатить полеты в Италию.

3.) Со школьной стипендии в апреле оплатить услуги психотерапевта и проработать страх.

-Что мешает?

1.) –

2.) 2.1.Среднее знание теоретических музыкальных предметов.(длястипендии в Академии);

2.2. нерешительность;

3.) Не желание учить предметы в школе.

-Что предпринять?

1.) –

2.) 2.1 Собраться с силами и подготовится к вступительным экзаменам в Академии.

2.2 Собраться с силами зайти на ss.lv и обзвонить знакомых и найти подработку.

3.) Собраться с силами и разобраться с долгами в школе.

-Что мешает мне сделать это прямо сейчас?

1.) Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

2.) Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

3.) Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

----------------------------------------------------------------------------------------------

-Что мешает мне играть на фортепиано на устраивающем меня профессиональном уровне и самореализовываться как пианисту?

Нехватка профессиональных качеств.

-Что предпринять?

Начать с этюдов К. Черни опус 740(50 этюдов), выучить и довести большую часть до блеска. Уделять этюдам 2 и более часов в день. Сделать это до сентября 2013 года. Дальше по ситуации.

-Что мешает?

Не знание как правильно учить.

-Что предпринять?

Съездить на частные уроки в Италию.

-Что предпринять?

Попросить денег на билеты у родителей, а дальше смотреть по ситуации.

-Что мешает это сделать прямо сейчас?

Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

-----------------------------------------------------------

-Что мешает мне играть на фортепиано на устраивающем меня профессиональном уровне и самореализовываться как пианисту?

Нехватка связей и приглашений выступать в разные страны, города и разные концертные залы.

- Что предпринять?

Найти фестивали и конкурсы в разных странах и выступать на них как с ансамблем и оркестром, так и сольно.

- Что мешает?

Неимение репертуара.

-Что предпринять?

Выбрать и подготовить программу. Начинать учить после окончания школы параллельно с этюдами.

-Что мешает этим заняться прямо сейчас?

Ничего, прямо сейчас этим и займусь.

Сообщение отредактировал Участник_89: 25 Март 2013 - 15:06

[Наталья Лаврёнова]

Участник_98


Раскрутка вверх.

Я хочу стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит подходящего ей мужчину, который будет любить ее как жену и ее ребенка, заботиться о них, разделять ее взгляды на жизнь (в т.ч. религиозные) и создаст с ним крепкие счастливые супружеские отношения на всю жизнь путем заключения брака.

А что мне это даст?

Рядом будет друг, единомышленник, любовник в одном лице

А что это мне даст?

Я не буду испытывать скуку, уныние, а буду испытывать интерес к жизни и радость. У меня будет опора в жизни.

А что это мне даст?

Я смогу думать о том что еще я могу сделать хорошего в жизни, думать о своем развитии и, соответственно, развиваться.

О.к. Ты развиваешься. А что это тебе даст?

Я смогу получать новые впечатления и эмоции, наполнять ими свою жизнь.

А что мне это даст?

Радость

А что мне это даст?

Счастье, т.е. ощущение причастности к кругу избранных. это что такое?Ощущение наполненности, смысл жизни.

Обрати внимание, чтобы получить счастье, ощущение наполненности жизни и смысл жизни уточните про смысл жизни. Получается что вы впадаете в зависимость от мужчины. Если что - то незаладится вдруг, то вы теряет смысл Своей жизни!!! Это очень высокий уровень! Уточните, что вы под этим понимаете. , тебе достаточно просто встретить и полюбить подходящего мужчину, который полюбит тебя и создать с ним счастливые супружеские отношения.


И все это вместе: друга, любовника и единомышленника в одном лице, интерес к жизни, радость, возможность развиваться, счастье, наполненность и смысл жизни станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит мужчину, который полюбит ее (и ее ребенка) и создаст с ним крепкие и счастливые супружеские отношения на всю жизнь.



ОФФ: во время раскрутки меня преследовала мысль, что я пишу ужасные вещи, что это все очень эгоистично, что я должна написать что-то вроде "это позволит меня заботиться о близких, дарить любовь...", а получалось все про себя да про себя Мурчание, кстати, так и не появилось... Еще бы!!! Конечно при таких убеждениях это сложно! Знаете, есть такое выражение : "возлюби ближнего своего как самого себя".... Это значит, логически даже, что пока вы себя не полюбите - вы не сможете любить других!позаботьтесь сначала.о себе, а остальным, когда вы счастливы и вам хорошо, представляете как вы им сможете тогда помочь? Совершенно по-новому и качественно гораздо лучше! А вообще эта проблема отрабатывается при работе со сценариями и убеждениями. Как раз следующий семинар у Сергея Викторовича по сценариям!

Раскрутка вниз


Что мешает мне встретить подходящего мужчину?

Это не от меня зависит... это что такое????? Мы с чем работаем весь забег??? Как не от вас??? Помните принцип "изнутри наружу?" Ну как же так? Пока вы не будете готовы и пока вы не захотите у вас ничего не получится! Поэтому мы и делаем готовность, формулируем цели! Зачем тогда это все, если достижение цели зависит не от вас?

Что ты можешь сделать чтобы повысить шансы?

Бывать на людях, хорошо выглядеть

Что еще?

Общаться с друзьями, быть открытой новым знакомствам

Что еще тебе мешает встретить подходящего мужчину?

Неуверенность в себе, что я вообще могу быть кому-то нужна, тем более с ребенком.

Что нужно, чтобы победить неуверенность?

Повысить самооценку по технике, возможно поработать с негативными убеждениями (самой или со специалистом)

Что мешает это сделать?

Ничего. Займусь самооценкой сегодня. С остальным также определюсь.


План действий: Поднять самооценку, поработать с убеждениями, почаще бывать на людях, посетить ряд мероприятий (список есть. добавить в него еще пункты), заняться своей внешностью (всегда хорошо выглядеть), быть открытой новым знакомствам, начать ходить на спорт (абонемент куплен).

[/quote]
Все остальное хорошо. Небольшие исправления. Жду!

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 25 Март 2013 - 15:00

[Участник_98]

Наталья Лаврёнова


Раскрутка вверх.

Я хочу стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит подходящего ей мужчину, который будет любить ее как жену и ее ребенка, заботиться о них, разделять ее взгляды на жизнь (в т.ч. религиозные) и создаст с ним крепкие счастливые супружеские отношения на всю жизнь путем заключения брака.

А что мне это даст?

Рядом будет друг, единомышленник, любовник в одном лице

А что это мне даст?

Я не буду испытывать скуку, уныние, а буду испытывать интерес к жизни и радость. У меня будет опора в жизни.

А что это мне даст?

Я смогу думать о том что еще я могу сделать хорошего в жизни, думать о своем развитии и, соответственно, развиваться.

О.к. Ты развиваешься. А что это тебе даст?

Я смогу получать новые впечатления и эмоции, наполнять ими свою жизнь.

А что мне это даст?

Радость

А что мне это даст?

Счастье, т.е. ощущение причастности к кругу избранных. это что такое?Это сейчас у меня такой взгляд на счастливые семьи. Удивление и непонимание. "Ребята, а как у вас это получилось? а что у вас в голове, что это с вами случилось так легко?" Ощущение наполненности, смысл жизни.

Обрати внимание, чтобы получить счастье, ощущение наполненности жизни и смысл жизни уточните про смысл жизни. Получается что вы впадаете в зависимость от мужчины. Если что - то незаладится вдруг, то вы теряет смысл Своей жизни!!! Это очень высокий уровень! Уточните, что вы под этим понимаете. Возможно вы правы. Слишком большое значение, важность, я предаю теме замужества. Может, не смысл все-же... но вот наполненность точно. Без мужа рядом ощущение пустоты ничем не заполняется, к сожалению. Даже в не очень благополучных отношениях (а местами и совсем неблагополучных) мне было лучше чем одной. Что с этим делать? Как работать? Я готова к спецу сходить, только бы понять что именно нужно сделать., тебе достаточно просто встретить и полюбить подходящего мужчину, который полюбит тебя и создать с ним счастливые супружеские отношения.


И все это вместе: друга, любовника и единомышленника в одном лице, интерес к жизни, радость, возможность развиваться, счастье, наполненность и смысл жизни станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит мужчину, который полюбит ее (и ее ребенка) и создаст с ним крепкие и счастливые супружеские отношения на всю жизнь.



ОФФ: во время раскрутки меня преследовала мысль, что я пишу ужасные вещи, что это все очень эгоистично, что я должна написать что-то вроде "это позволит меня заботиться о близких, дарить любовь...", а получалось все про себя да про себя Мурчание, кстати, так и не появилось... Еще бы!!! Конечно при таких убеждениях это сложно! Знаете, есть такое выражение : "возлюби ближнего своего как самого себя".... Это значит, логически даже, что пока вы себя не полюбите - вы не сможете любить других!позаботьтесь сначала.о себе, а остальным, когда вы счастливы и вам хорошо, представляете как вы им сможете тогда помочь? Совершенно по-новому и качественно гораздо лучше! А вообще эта проблема отрабатывается при работе со сценариями и убеждениями. Как раз следующий семинар у Сергея Викторовича по сценариям!Подскажите, плиз, как работать. Я готова пойти к спецу с этим вопросом. Работать над любовью к себе? мне давно говорят, что надо с внутренним ребенком поработать...

Раскрутка вниз


Что мешает мне встретить подходящего мужчину?

Это не от меня зависит... это что такое????? Мы с чем работаем весь забег??? Как не от вас??? Помните принцип "изнутри наружу?" Ну как же так? Пока вы не будете готовы и пока вы не захотите у вас ничего не получится! Поэтому мы и делаем готовность, формулируем цели! Зачем тогда это все, если достижение цели зависит не от вас? Ну я написала первое, что вылезло... Есть, значит, такое внутреннее убеждение... Что же с ним сделать?

Что ты можешь сделать чтобы повысить шансы?

Бывать на людях, хорошо выглядеть

Что еще?

Общаться с друзьями, быть открытой новым знакомствам

Что еще тебе мешает встретить подходящего мужчину?

Неуверенность в себе, что я вообще могу быть кому-то нужна, тем более с ребенком.

Что нужно, чтобы победить неуверенность?

Повысить самооценку по технике, возможно поработать с негативными убеждениями (самой или со специалистом)

Что мешает это сделать?

Ничего. Займусь самооценкой сегодня. С остальным также определюсь.


План действий: Поднять самооценку, поработать с убеждениями, почаще бывать на людях, посетить ряд мероприятий (список есть. добавить в него еще пункты), заняться своей внешностью (всегда хорошо выглядеть), быть открытой новым знакомствам, начать ходить на спорт (абонемент куплен).

[/quote]
Все остальное хорошо. Небольшие исправления. Жду!
[/quote] Не исправила, но только назадавала вопросов...

[Наталья Лаврёнова]

Участник_110


Раскрутка вверх:

Я, Имярек, хочу стать и быть девушкой, которая является успешным специалистом в своей области (графического и вэб-дизайна) и получает доход от 5000$ в месяц от основного и других видов деятельности легко и с удовольствием с апреля 2013 г.

Что это мне даст?
-уверенность в своих силах как профессионала

И когда я буду уверена в своих силах как профессионала, что это мне даст?
-у меня появится больше смелости и энтузиазма в работе

А что даст мне смелость и энтузиазм в работе?
-я смогу позволять проявлять себе больше фантазии и воображения при создании дизайнов

Что даст мне фантазия и воображение?
-мои работы станут лучше и разнообразней

Что мне это даст?
-я быстрее буду осваивать новые задания, а, следовательно, получать опыт в работе, который мне так необходим

Что даст мне новый опыт в работе?
- я буду профессионально расти и развиваться

Что мне это даст?
-я буду чувствовать себя уверенно, получать удовольствие и кураж от работы; а это , в свою очередь, даст мне радость, позитив и оптимизм, хорошее настроение и придаст уверенности в других сферах моей жизни

И что в итоге все это мне даст?
-удовольствие от жизни, счастье

А что еще даст осуществление цели?
-возможность увеличить свои доходы за счет качественной работы Сколько в месяц?

И что это мне даст?.
-смогу больше тратить на себя, покупать необходимые и желаемые вещи и предметы

Что это мне даст?
-обрету финансовую свободу (от родителей в т.ч.), внутреннюю независимость и уверенность в будущем?

Что это мне даст?
-смогу работать для себя, не частичку НЕ бессознательное не понимает! Переформулируйте без отрицания. заморачиваясь на деньги, а также улучшать остальные сферы жизни

Что даст мне такая работа?
-повышение моего профессионального уровня и развития, спокойствие и уверенность в себеЧем этот пункт отличается от первого в раскрутке?

Цитата

-уверенность в своих силах как профессионала[/font

Что в итоге мне это даст?
-желание жить и радоваться жизни только лишь желание? Может просто будете жить и радоваться?
После этого докрутите еще уровень или два. Что даст вам большего когда вы будете жить и радоваться?

И все это вместе взятое: уверенность в своих силах как профессионала, смелость и энтузиазм в работе, фантазия и воображение при создании дизайнов, разнообразные работы, новый опыт, профессиональный рост и развитие, радость, позитив и оптимизм, хорошее настроение, удовольствие от жизни, счастье,возможность увеличить свои доходы за счет качественной работы, финансовая свобода, внутренняя независимость, возможность покупать желаемые вещи, желание жить и радоваться жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть девушкой, которая является успешным специалистом в своей области (графического и вэб-дизайна) и получает доход от 5000$ в месяц от основного и других видов деятельности легко и с удовольствием


Раскрутка вниз

Что мешает мне стать классным специалистом и получать желаемый доход?
-неуверенность в себе, постоянный пессимизм и недовольство собой

Как убрать все эти недостатки?
-пройти успешно Забег, поработать с частью (отвечающей за эти недостатки), поднять самооценку, начать заниматься самообразованием

Как начать заниматься самообразованием?
-составить график ежедневных нагрузок для обучения

Что мешает это сделать?
-лень, низкая мотивация

Как убрать лень и начать заниматься собой?
-разбить задания на маленькие части и начать делать их каждый день

Что мешает это сделать?
-ничего не мешает, можно прям сейчас открыть блокнот и начать прописывать дела на завтра

Что мешает зарабатывать желаемую сумму в 5000 $ в месяц?
-низкая з/п на работе и редкие подработки на фри-лансе

Как поднять доходы?
-лучше работать на работе (цель забега), пройти повышение квалификации; доделать и выложить свои работы на портфолио-сайты; найти еще сайты для удаленной работы

Что мешает это сделать?
-лень и низкая мотивация

Как убрать лень и повысить мотивацию?
-пройти Забег, составить план действий для осуществления цели


План действий:
1.составить план обучения маленькими заданиями на каждый день
2.читать книги по дизайну (4-5 страниц в день, Ководство, Маргулис)
3.навести порядок в архивных файлах (сортировать по категориям)
4.стать более открытой и отзывчивой в общении с коллегами (не огрызаться на сарказм и троллинг в свой адрес. быть выше этого, знать себе цену)
5.повысить проф.самооценку (убрать негативные убеждения о работе и деньгах, внедрить новые позитивные, сделать технику повышения самооценки и “герои”)
6.начать спортивные тренировки (дома или в спортзале) для поднятия физической активности
7.доделать свои работы в портфолио (в течении недели) и выложить на сайт
8.писать по 4 предложения в день о работе на фри-ланс сайтах
9.искать дополнительные сайты для удаленной работы.

[font="Calibri"][/spoiler]


Жду доработки!

[Наталья Лаврёнова]

Участник_98

Цитата

Обрати внимание, чтобы получить счастье, ощущение наполненности жизни и смысл жизни уточните про смысл жизни. Получается что вы впадаете в зависимость от мужчины. Если что - то незаладится вдруг, то вы теряет смысл Своей жизни!!! Это очень высокий уровень! Уточните, что вы под этим понимаете. Возможно вы правы. Слишком большое значение, важность, я предаю теме замужества. Может, не смысл все-же... но вот наполненность точно. Без мужа рядом ощущение пустоты ничем не заполняется, к сожалению. Даже в не очень благополучных отношениях (а местами и совсем неблагополучных) мне было лучше чем одной. Что с этим делать? Как работать? Я готова к спецу сходить, только бы понять что именно нужно сделать., тебе достаточно просто встретить и полюбить подходящего мужчину, который полюбит тебя и создать с ним счастливые супружеские отношения.

ну переформулируйте эту фразу, как положено. Вместо смысла жизни вставьте, то что вы под этим подразумеваете.

Цитата

И все это вместе: друга, любовника и единомышленника в одном лице, интерес к жизни, радость, возможность развиваться, счастье, наполненность и смысл жизни станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит мужчину, который полюбит ее (и ее ребенка) и создаст с ним крепкие и счастливые супружеские отношения на всю жизнь.

Переформулируйте!

ОФФ: во время раскрутки меня преследовала мысль, что я пишу ужасные вещи, что это все очень эгоистично, что я должна написать что-то вроде "это позволит меня заботиться о близких, дарить любовь...", а получалось все про себя да про себя Мурчание, кстати, так и не появилось... Еще бы!!! Конечно при таких убеждениях это сложно! Знаете, есть такое выражение : "возлюби ближнего своего как самого себя".... Это значит, логически даже, что пока вы себя не полюбите - вы не сможете любить других!позаботьтесь сначала.о себе, а остальным, когда вы счастливы и вам хорошо, представляете как вы им сможете тогда помочь? Совершенно по-новому и качественно гораздо лучше! А вообще эта проблема отрабатывается при работе со сценариями и убеждениями. Как раз следующий семинар у Сергея Викторовича по сценариям!Подскажите, плиз, как работать. Я готова пойти к спецу с этим вопросом. Работать над любовью к себе? мне давно говорят, что надо с внутренним ребенком поработать...
я уже подсказала. Семинар будет как раз по вашей проблеме. По сценариям. Можете к специалисту сходить. В рамках забега только консультирование, терапию не проводим.
Раскрутка вниз


Что мешает мне встретить подходящего мужчину?

Это не от меня зависит... это что такое????? Мы с чем работаем весь забег??? Как не от вас??? Помните принцип "изнутри наружу?" Ну как же так? Пока вы не будете готовы и пока вы не захотите у вас ничего не получится! Поэтому мы и делаем готовность, формулируем цели! Зачем тогда это все, если достижение цели зависит не от вас? Ну я написала первое, что вылезло... Есть, значит, такое внутреннее убеждение... Что же с ним сделать?
с убеждениями будем работать дальше. Проработаете его попозже.

исправьте!

[Участник_98]

Наталья Лаврёнова


Ниже исправленный вариант

Раскрутка вверх.

Я хочу стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит подходящего ей мужчину, который будет любить ее как жену и ее ребенка, заботиться о них, разделять ее взгляды на жизнь (в т.ч. религиозные) и создаст с ним крепкие счастливые супружеские отношения на всю жизнь путем заключения брака.

А что мне это даст?

Рядом будет друг, единомышленник, любовник в одном лице

А что это мне даст?

Я не буду испытывать скуку, уныние, а буду испытывать интерес к жизни и радость. У меня будет опора в жизни.

А что это мне даст?

Я смогу думать о том что еще я могу сделать хорошего в жизни, думать о своем развитии и, соответственно, развиваться.

О.к. Ты развиваешься. А что это тебе даст?

Я смогу получать новые впечатления и эмоции, наполнять ими свою жизнь.

А что мне это даст?

Радость

А что мне это даст?

Счастье, ощущение наполненности, смысл жизни (как платформа для старта в жизни, т.е. отправная точка, из которой я смогу дальше делать то, что меня радует, что полезно мне и другим; точка, где я смогу раскрыть свой потенциал как женщины).

Обрати внимание, чтобы получить счастье, ощущение наполненности жизни и раскрытие своего потенциала как женщины, тебе достаточно просто встретить и полюбить подходящего мужчину, который полюбит тебя и создать с ним счастливые супружеские отношения.


И все это вместе: друга, любовника и единомышленника в одном лице, интерес к жизни, радость, возможность развиваться, счастье, наполненность и раскрытие своего потенциала как женщины станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая встретит и полюбит мужчину, который полюбит ее (и ее ребенка) и создаст с ним крепкие и счастливые супружеские отношения на всю жизнь.



Раскрутка вниз


Что мешает мне встретить подходящего мужчину?

Не подвернулось подходящего случая

Что ты можешь сделать чтобы повысить шансы?

Бывать на людях, хорошо выглядеть

Что еще?

Общаться с друзьями, быть открытой новым знакомствам

Что еще тебе мешает встретить подходящего мужчину?

Неуверенность в себе, что я вообще могу быть кому-то нужна, тем более с ребенком.

Что нужно, чтобы победить неуверенность?

Повысить самооценку по технике, возможно поработать с негативными убеждениями (самой или со специалистом)

Что мешает это сделать?

Ничего. Займусь самооценкой сегодня. С остальным также определюсь.


План действий: Поднять самооценку, поработать с убеждениями, почаще бывать на людях, посетить ряд мероприятий (список есть. добавить в него еще пункты), заняться своей внешностью (всегда хорошо выглядеть), быть открытой новым знакомствам, начать ходить на спорт (абонемент куплен).

[/quote]
Все остальное хорошо. Небольшие исправления. Жду!
[/quote]

[Участник_86]

Neringa Mikalauskaite

Раскрутка вверх
Я,Елена хочу стать и быть женщиной, которая создаст нужные условия и реализует свои способности на развитие своего бизнеса, который начинает расти и развиваться, приносить прибыль от 15 тыс грн в месяц, работая при этом 3-4 часа в день.
Что тебе это даст?
- я смогу реализовать себя в бизнесе и получать дополнительный доход
Что тебе это даст?
- даст мне финансовую свободу, чувство собственной значимости
Что тебе это даст?
- это улучшит качество моей жизни
Что тебе это даст?
- воплощение в реальность мои желания и мечты!
Что тебе это даст?
- внутреннюю радость, ощущение полноты жизни
Что тебе это даст?
- счастье и кайф от жизни!!!

И все это вместе взятое- реализация себя в бизнесе, получение дополнительного дохода, финансовая свобода, чувство своей значимости, улучшение качества моей жизни,воплощение в реальность моих мечт и желаний,внутренняя радость, ощущение полноты жизни,счастье и кайф от жизни, станет моим, как только я достигну своей цели стать и быть женщиной, которая создаст нужные условия и реализует свои способности на развитие своего бизнеса, который начинает расти и развиваться, приносить прибыль от 15 тыс грн в месяц, работая при этом 3-4 часа в день.

Раскрутка вниз
Что мне мешает стать и быть женщиной, которая создает нужные условия и реализует свои способности на развитие своего бизнеса, который начинает расти и развиваться, приносить прибыль от 15 тыс грн в месяц, работая при этом 3-4 часа в день.
- не готовы страницы в соц. Сетях, реклама, пока нет надежного перевозчика.
Что необходимо сделать, чтобы были готовы страницы в соц.сетях, найти надежного перевозчика?
- написать тексты для соц.сетей, придумать название, расспросить знакомых, почитать отзывы от перевозчиках
Что мешает написать тексты для соц.сетей, расспросить знакомых, почитать отзывы о перевозчиках?
- моя неорганизованность, отвлечение на домашние дела
Что сделать, чтобы стать организованной?
- планировать свой день накануне вечером
Что мешает планировать свой день накануне вечером?
-ничего
План действий:
Написать план действий, по срокам выполнения расставляя приоритеты
Написать текст, придумать название, создать и наполнить страницы в соц.сетях, сделать рассылки
Расспросить знакомых, почитать отзывы в интернете и найти надежного перевозчика
Выполнить план и запустить проект!

Сообщение отредактировал Участник_86: 25 Март 2013 - 19:47

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_86
обязательно напишите себе в тетради и здесь итоговое предложения, оно еще пригодится Вам на одном этапе :

И все это вместе........................станет моим как только я достигну своей цели -............................

А все остальное сделано отлично


Теперь этап закончен. бежим дальше .

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 25 Март 2013 - 20:15

[Участник_110]

Наталья Лавренова

исправления

А что еще даст осуществление цели?
-возможность увеличить свои доходы за счет качественной работы Сколько в месяц? получать от 5000$ в месяц

И что это мне даст?.
-смогу больше тратить на себя, покупать необходимые и желаемые вещи и предметы

Что это мне даст?
-обрету финансовую свободу (от родителей в т.ч.), внутреннюю независимость и уверенность в будущем?

Что это мне даст?
-смогу работать для себя, не частичку НЕ бессознательное не понимает! Переформулируйте без отрицания. заморачиваясь на деньги, а также улучшать остальные сферы жизни смогу работать для себя и перестать беспокоиться о низкой оплате за мою работу.

Что даст мне такая работа?
-повышение моего профессионального уровня и развития, спокойствие и уверенность в себеЧем этот пункт отличается от первого в раскрутке? ничем, убираю его из раскрутки

Что в итоге мне это даст?
-желание жить и радоваться жизни только лишь желание? Может просто будете жить и радоваться? сначала желание, а потом и воплощение его в реальность
После этого докрутите еще уровень или два. Что даст вам большего когда вы будете жить и радоваться?

-я буду более спокойна и уравновешена; в гармонии с собой, другими и миром

Сообщение отредактировал Участник_110: 25 Март 2013 - 19:02

[Наталья Лаврёнова]

Участник_110

Отлично!!! Бегите дальше!!!

[Наталья Лаврёнова]

Участник_98

Все хорошо! Жду вас на 6 этапе!!!

[Участник_109]

Олег Барко

Раскрутка вверх.
Я, Антон, хочу стать и быть финансово свободным человеком.
- Что тебе это даст?
- Я освобожусь от долгов и кредитов.
- Что тебе это даст?
- Я обрету внутреннюю свободу и смогу все деньги, которые будут приходить ко мне расходовать по своему усмотрению.
- Что тебе это даст?
- Я буду намного более уверен в себе и своих силах.
- Что тебе это даст?
- Я достигну любых вершин и целей, которых захочу.
- Что тебе это даст?
- Я смогу реализовать себя и своё предназначение.
- Что тебе это даст?
- Это сделает меня счастливым, наполнит радостью, и я получу удовольствие от жизни.
- Обрати внимание, для того, чтобы стать счастливым,наполниться радостью и получать удовольствие от жизни тебе осталось всего лишь стать финансово свободным человеком.

И всё это вместе взятое – освобождение от долгов и кредитов, внутренняя свобода и возможность тратить все приходящие деньги по своему усмотрению, уверенность в себе и своих силах, достижение любых целей, реализация себя и моего предназначения, радость, счастье и удовольствие от жизни станут моими, как только я достигну своей цели – стать и быть финансово свободным человеком.

Раскрутка вниз.

Я, Антон, хочу стать и быть финансово свободным человеком.
- Что мешает?
- Долги и кредиты и отсутствие стабильного источника доходов.
- Как решить вопрос с долгами, кредитами?
- Их можно выплатить, реструктуризировать для уменьшения процентов и оплатить бартером или услугами.
- Что мешает их выплатить, реструктуризировать или оплатить услугами?
- Выплатить мешает отсутствие денег, реструктуризировать мешает нежелание унижаться и кого-то о чем-то просить, а оплате бартером и услугами – отсутствие четкого понимания как это сделать и незавершенность списка ресурсов и возможностей для обмена.
- как решить вопрос с отсутствием денег?
- Деньги можно заработать и продать пассивы и всё что ненужно для жизни в данный момент.
- Что мешает это сделать?
- Для продажи нужен перечень того, что можно и нужно продатьи покупатели на это. Для заработка – постоянный источник дохода такой величины,что позволит и жить на эти деньги, и выплачивать задолженности.
- Как решить вопрос с перечнем и покупателями?
- Составить перечень того, что можно безболезненно продать,дать объявления о продаже, обзвонить тех, кому это могло бы быть интересно, инайти покупателей.
- что мешает?
- Ничего. Прямо сейчас сделаю перечень того, что можнопродать и подам объявления.
- Как решить вопрос с постоянным источником дохода?
- Мобилизовать все ресурсы, убрать сопротивление методамиВВН, запустить проект по строительству коттеджей, довести до конца объекты вработе.
- Что мешает мобилизовать все ресурсы, убрать сопротивление завершить начатые проекты и запустить новый?
- Для мобилизации ресурсов нужен чёткий план действий и его методичное выполнение. Сопротивление уже убрал. Для запуска проекта нужен инвестор. Для завершения – проведение переговоров и выполнение работ.
- Как решить вопрос с составлением плана действий и поискоминвестора?
- Выделить время на составление плана не менее 2 часов и составить его. Составить список всех, кто мог бы заинтересоваться или свести с заинтересованными в моём проекте людьми и разослать им моё инвестиционное предложение.
- что мешает составить план и разослать предложение?
- Ничего не мешает. План составлю до 27 марта 2013.инвестиционное предложение уже разослано. Список заинтересованных лиц дополню ещё. Ожидаю ответа.
- Как решить вопрос с просьбой о реструктуризации и возможным унижением.
- Занять позицию успешного человека, просто договориться на выгодных мне условиях. Т.к. кредиторам мой дефолт также не выгоден.
- что мешает это сделать.
- Ничего. Готов это сделать до конца марта 2013.
- Как решить вопрос с отсутствием списка ресурсов для обмена?
- Сесть, выделить 2 часа времени и сделать его.
- Что мешает?
- Ничего. Сделаю до конца марта 2013.


Итак, для достижения финансовой свободы мне нужнодействовать и для начала выполнить следующие действия:

• до конца марта 2013 составить список ресурсов для возможного бартера или обмена,
• провести переговоры с кредиторами и договориться о максимально выгодных для меня условиях оплаты задолженностей,
• дополнить список тех, кто может проинвестировать мой проект или свести с теми, кто может.
• Отправить им инвестиционное предложение.
• Обзвонить всех, кому уже отправил, но не получил ответа.
• Составить списки всех имеющихся у меня ресурсов и проанализировать, как можно их использовать, составить чёткий план действий,
• в кратчайшие сроки продать все пассивы и пустить вырученные деньги на погашение задолженностей,
• довести до заключения сделок все текущие переговоры.

Сообщение отредактировал Участник_109: 25 Март 2013 - 19:28

[Участник_102]

Татьяна Петушкова.

Раскрутка вверх:

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной способной получать в качестве дополнительного дохода от 15-20 тысяч рублей в месяц, работая с двумя фирмами и затрачивая на это до 2-х часов в день, с мая 2013 года в городе Пскове.

- а что мне это даст?
- я смогу покупать все что мне необходимо и нравиться, я начну копить деньги на покупку 3-х комнатной квартиры или благоустроенного дома в городе Пскове!

- а что мне это даст?
- это мне даст свободу в жизни (захотела приготовила ужин, захотела семья и пошли с детьми в ресторан и поужинали просто так; решили съездить в С-Петербург, съездили в следующие выходные; комфортную жизнь в моем доме (квартире)!

- а что мне это даст?
- я больше времени стану уделять себе, детям, родным (как захочу)!

- а что мне это даст?
- полноценную жизнь: с удовольствием, с азартом познания жизни!

- а что мне это даст?
- осознание себя состоявшейся создательницей, хранительницей уютного семейного очага!

- а что мне это даст?
- счастье, любовь, легкость, удовольствие жизни навсегда!

И все это вместе взятое - покупка всего что необходимо и нравиться, накопления денег на покупку своего комфортного жилья, свобода жизни, путешествия, комфорт жизни, большее уделение времени себе,детям, родным (как захочу), осознание себя состоявшейся создательницей, хранительницей уютного семейного очага, счастье, любовь, легкость удовольствие жизни навсегда станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной способной получать в качестве дополнительного дохода от 15-20 тысяч рублей в месяц, работая с двумя фирмами и затрачивая на это до 2-х часов в день, с мая 2013 года в городе Пскове!!!

Раскрутка вниз:
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной способной получать в качестве дополнительного дохода от 15-20 тысяч рублей в месяц, работая с двумя фирмами и затрачивая на это до 2-х часов в день, с мая 2013 года в городе Пскове.

- что мешает мне получать этот доход?
- у меня маловато опыта работы в таможне....

- как увеличит этот опыт и получить необходимые знания?
- мне нужно заполнить с какой либо фирмой пробную ГДТ(грузовую таможенную декларацию) с сопутствующими ей документами и оценить все затраты (в деньгах) и по времени (по часам и по дням).

- что мешает мне это сделать?
- отсутствие человека и фирмы, который пробно покажет и научит меня на своем примере выполнять эту работу.

- что нужно для этого сделать?
- подобрать и договориться о пробном заполнении пакета документов с подходящим мне человеком с подходящей фирмы.

- что мешает мне это сделать?
- Да ничего не мешает. Позвоню Оксане и попрошу помощи у нее и от ее фирмы. Это первый вариант действий.
- Поговорю с Ольгой (ООО ПатаТимбер) о ее работе таможенным декларантом и попрошу показать и рассказать о работе в программах: Альфа-софт или Гамма-софт. Это второй вариант действий.
- У всех знакомых выясню точно - сколько стоит приобрести Альфа-софт или Гамма-софт, расчитаю свои будущие расходы. Это третий вариант действий.
- Распрошу у Андреевых водителей как они затамаживают груз в Калининград. Это четвертый вариант действий.