Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 27-28 Августа - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 9 Страниц +
  • « Первая
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

4. Четвертый Этап Забега. 27-28 Августа Хорошо сформулированный результат (ХСР)

#121 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 16:28

Участник_60

Просмотр сообщенияУчастник_60 (30 Август 2012 - 13:52) писал:

Я,Антонина хочу стать и быть девушкой которая зарабатывает от 50.000т.р каждый месяц начиная с сентября 2012г.и бессрочно,работая свадебным стилистом и получая от своей работы радость,удовольствие,самореализацию,финансовый доход.



Два момента:
1. сентябрь уже на носу, вы помните? реальна ли ваша цель? действовать надо немедленно
2. бессрочно - это на веки вечные? стоит или уточнить до когда (пока не надоест, пока не передумаю,..), или ничего не прописывать после даты (просто "начиная с месяца-года)

Все остальное принимается! Внесите эти поправки и вперед, на следующий этап! :girl_dance: :give_rose:
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#122 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 16:43

Участник_84

Что(хорошего) не случится, если достигну цели?
Случится все самое хорошее, не думаю, что брак лишит меня чего-то важного. -------дайте себе задуматься, чего вы лишите себя приятного, реализовав вашу цель? Ведь вы не давали ее себе реализовывать, возможно, и потому, что что-то с этого имели?--Брак для меня-это не кабала, не могу сказать, что я лишала себя приятного в предыдущих браках. Я всегда выстраивала демократичные отношения с мужьями, основанные на взаимном доверии, уважении, понимании интересов и потребностей партнера.

Вот здесь я бы придралась и не пустила, пока не раскопаете свои вторички :girl_smile: Но не век же мне вас здесь держать! Все остальное сделано отлично и принимается! Поздравляю вас с вашими первыми победами! :give_rose: Встречаемся на следующем этапе!

Сообщение отредактировал Анжелика Родригес: 30 Август 2012 - 16:45

web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#123 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 30 Август 2012 - 16:56

Участник_52

Цитата

Я Олег хочу закончить учебу в МАУП с отличием, и поступить в 2013г в в Институт Инновационных Психотехнологий в Москве, чтобы после окончания в 2014 году стать мастером психотерапевтом вышей категории.

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
1. Закончить учебу в МАУП с отличием, в 2013 году.
2. В сентябре 2013 года поступить в в Институт Инновационных Психотехнологий в Москве.
3. В 2014 году закончить в Институт Инновационных Психотехнологий в Москве, и получить мастера психотерапевта.
4. У себя в городе заняться частной практикой, со временем открыть частный садик.
5. Хочу стать уверенным и эффективным психотерапевтом мирового признания.
6. Построить дом, вырастить двух детей и жить счастливо и беззаботно.


Вы знаете, у меня такое ощущение, что я проверяю задание написанное в одной реальности, а вы выполняете что-то, взятое из другой реальности.

В моей реальности это выглядит так: (выдержки)

УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ! ВНИМАНИЕ!
Начиная с этого этапа вы можете работать ТОЛЬКО С ОДНОЙ ЦЕЛЬЮ


Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Чего Вы действительно хотите? Определённые сведения у вас уже есть, ведь вы достаточно чётко сформулировали это в рамках предыдущей психотехнологии.
Формулировка любой цели должна начинаться со слов: Я, Имярек, хочу стать и быть…

пример

Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.
Я, Василий, хочу стать и быть мужчиной (человеком), который обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.


и так далее...


Позвольте узнать, а в вашей реальности ЭТО задание как выглядит? Сразу можно ставить аж 6 целей? И формулировка целей произвольная? Объясните мне, пожалуйста, почему, вот уже во второй раз вы выполняете этот этап, игнорируя требования психотехнологии?
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#124 Пользователь офлайн   Участник_52 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 89
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 17:00

Я хочу стать психотерапевтом высшей категории. Так подойдет ?
0

#125 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 30 Август 2012 - 17:03

Участник_50

РЕЗУЛЬТАТ 1.
Чего я хочу достичь?

Я Андрей, хочу стать и быть мужчиной который получает от 80000 рублей и выше в месяц, начиная с октября месяца 2012 года и далее, зарабатывая их своими талантами.

...
============================================================================================
ВОТ ТАК гораздо лучше!
Переходите к следующему этапу...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#126 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 30 Август 2012 - 17:15

Просмотр сообщенияУчастник_52 (30 Август 2012 - 17:00) писал:

Я хочу стать психотерапевтом высшей категории. Так подойдет ?



Я не пойму что-то: вы таким образом развлекаетесь или настолько невнимательно читаете?

Давайте ещё раз.

Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Чего Вы действительно хотите? Определённые сведения у вас уже есть, ведь вы достаточно чётко сформулировали это в рамках предыдущей психотехнологии.


Формулировка любой цели должна начинаться со слов:

Я, Имярек, хочу стать и быть…


пример

Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая

получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.


Я, Василий, хочу стать и быть мужчиной (человеком), который

обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.

Как по-вашему, ЭТО отличается от: Я хочу стать психотерапевтом высшей категории?
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#127 Пользователь офлайн   Участник_60 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 54
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 18:44

Просмотр сообщенияАнжелика Родригес (30 Август 2012 - 16:28) писал:

Участник_60



Два момента:
1. сентябрь уже на носу, вы помните? реальна ли ваша цель? действовать надо немедленно
2. бессрочно - это на веки вечные? стоит или уточнить до когда (пока не надоест, пока не передумаю,..), или ничего не прописывать после даты (просто "начиная с месяца-года)

Все остальное принимается! Внесите эти поправки и вперед, на следующий этап! :girl_dance: :give_rose:




Я,Антонина хочу стать и быть девушкой которая зарабатывает от 50.000т.р каждый месяц начиная с октября 2012г.,работая свадебным стилистом и получая от своей работы радость,удовольствие,самореализацию,финансовый доход.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В определенном месте(салон,офис,торговый центр)
Нежелательно с начала ноября 2012г.
С большим коллективом (от 15человек и больше)
С установленном графиком работы

:thank_you2:

Сообщение отредактировал Участник_60: 30 Август 2012 - 18:46

0

#128 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 18:52

Участник_60

Отлично :give_rose: До встречи на следующем этапе!
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#129 Пользователь офлайн   Участник_79 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 20:02

НАТАЛЬЯ ЛАВРЁНОВА

УТОЧНЕНИЯ ПО ЗАМЕЧАНИЯМ ХСР
Я чуть подправил цель
1. Я, Александр, хочу стать и быть человеком, который обладает хорошим психологическим здоровьем - внутренними состояниями спокойствия, расслабленности и радости, как будто я всегда в отпуске, а все вокруг – это просто увлекательная игра по своими правилами, а во что играть я выбираю сам

2. ПРИЗНАКИ
- увижу и почувствую, что я нравлюсь многим другим людям, миру, услышу комплименты в свой адрес - ведь я смогу полюбить, принять себя, нравиться себе, в результате окружающие будут ко мне относиться с симпатией, я смогу общаться с интересными людьми, встретить, полюбить, влюбить в себя понравившуюся мне женщину для создания счастливых, долговременных семейных отношений

3. УСЛОВИЯ Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
- это необходимо и желательно в целом мне «по жизни», в моем родном городе, в Москве и Санкт-Петербурге, в любом месте нашей страны и за ее пределами, где бы я ни находился, в своей квартире и в гостях, внутри зданий и снаружи, на природе и в городе, летом и зимой, весной и осенью, днем и ночью, утром и вечером, в транспорте и когда я передвигаюсь своим ходом, когда работаю и когда отдыхаю, когда один и когда рядом со мной люди, и все это проявится во мне к 1 октября 2012 г. и всегда будет со мной, становясь все лучше и лучше, укрепляемое и поддерживаемое мною

4. СРЕДСТВА
Мои сильные стороны и вытекающие из них возможности
– стремление хорошо разобраться в нужной мне информации, способность к пониманию достаточно сложных знаний, процессов и явлений, глубокое осознание необходимости изменения себя, а это значит, что я смогу разобраться и эффективно выполнить техники Забега и др. психотехнологии
- я молод, а это значит, что у меня есть все шансы достигнуть цели и изменить свою жизнь
- я живу один, а это значит, что у меня есть время для достижения цели
- я обладаю хорошей памятью, а это значит, что я буду хорошо запоминать информацию, необходимую для достижения цели

Сообщение отредактировал Участник_79: 30 Август 2012 - 20:19

0

#130 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 30 Август 2012 - 20:03

Участник_90

Я Александр хочу стать и быть человеком (мужчиной), устроившимся-принятым на интересную, высокооплачиваемую, развивающую работу и успешно выполняющий встающие задачи, подготавливая потенциальные возможности развития как себя так и организации.

Всё остальное без замечаний. Только помните, пожалуйста, что визуализации смотрите диссоциированно, со стороны. Как бы кино о себе, любимом.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#131 Пользователь офлайн   Участник_90 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 133
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 20:16

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА

Я Александр хочу стать и быть мужчиной устроившимся-принятым на интересную, высокооплачиваемую, развивающую работу и успешно выполняющим встающие задачи, подготавливая потенциальные возможности развития как себя так и организации.
0

#132 Пользователь офлайн   Участник_70 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 21:55

Марат Фазылов

Я, ***, хочу стать и быть женщиной, которая востребованна как специалист, друг и женщина.Уже через 8-9 месяцев со стабильной интересной мне проектной работой с достатком не менее 100 тыс руб. в месяц, живущей в квартире своего любимого - самого любящего, доброго, щедрого, обеспеченного, опытного человека(с доходом не менее 150 тыс руб в месяц) 28-32 лет в нежности, любви, путешествиях(мы обязательно встретим НГ 2012/13 в Лондоне) и грандиозными планами на будущее.

Сообщение отредактировал Участник_70: 30 Август 2012 - 22:24

0

#133 Пользователь офлайн   Участник_86 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 152
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 22:12

Антон Ковалевский

Вертела и так и так , пусть так и останется:

Я, Имярек, хочу стать и быть женщиной, способной легко и с удовольствием вести и развивать свой успешный слаженный бизнес, приносящим прибыль от 200тыс руб ежемесячно, эффективно делегируя свою занятость.

Спасибо!
0

#134 Пользователь офлайн   Участник_52 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 89
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 30 Август 2012 - 23:18

Светлана Горюнова

Я Олег хочу стать и быть мужчиной, с полной внутренней гармонией, уверенным в себе, эффективным, который способен выучится и стать психотерапевтом.
0

#135 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 30 Август 2012 - 23:28

'Участник_70

Просмотр сообщенияУчастник_70 (30 Август 2012 - 21:55) писал:

Марат Фазылов

Я, ***, хочу стать и быть женщиной, которая востребованна как специалист, друг и женщина.Уже через 8-9 месяцев со стабильной интересной мне проектной работой с достатком не менее 100 тыс руб. в месяц, живущей в квартире своего любимого - самого любящего, доброго, щедрого, обеспеченного, опытного человека(с доходом не менее 150 тыс руб в месяц) 28-32 лет в нежности, любви, путешествиях(мы обязательно встретим НГ 2012/13 в Лондоне) и грандиозными планами на будущее.


Выражение же Вы выбрали "быть востребованной". Так и вижу эту ситуацию, звонит потенциальный насяльника и орёт "я вас востребую для ..." - это уже мои провокации.
Вы прямо, как хитрец, который поймал золотую рыбку и первое желание "5-ти комнатная квартира в центре с гаражом, большой а/м а-ля джип, и загородный дом на лазурном берегу - это хаз"
Вы все-таки определитесь, Вы с какой целью хотите работать Деньги, Работа, Любовь, Секс.
и думаю, что не стоит быть востребованным, стоит просто быть для самого себя и Бога..
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#136 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 31 Август 2012 - 04:00

Участник 79!
Жду Вас на следующем этапе!!!! : :clapping: :declare: :clapping:

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 31 Август 2012 - 04:01

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#137 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 31 Август 2012 - 04:31

Участник 79!

Давайте еще результат уточним. Должна быть одна цель. В нашем случае психологической здоровье. Не совсем понятно как это когда все время в отпуске? Так можно и без работы остаться. Кокие у вас ощущения, когда вы в отпуске? Жить полноценной и радостной жизнью? Ощущение, что жизнь не колышет? Жить в здесь и теперь, ощущая и радуясь каждому мигу? Понимать и принимать, что я, другие, мир и Бог в порядке? Быть активным, интересующимя, познающим себя, других и мир? Иметь хорошую память, взаимоотношения с другими, способность любить и быть любимым, еще какие способности? Сначала смысловые цели пишите вроде Счастье, полноценная жизнь, ощущение радости жизни, Ощущение, что жизнь- это приятная и увлекательная игра, а в конце подкрепляете способностями, которые хотите получить в результате, вроде способность жить в здесь и теперь, любить и быть любимым, активным и т.д.
Все, уточняйте формулировку результата. Совсем немного осталось. и жду вас на следующем этапе.

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 31 Август 2012 - 04:35

"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#138 Пользователь офлайн   Участник_79 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 31 Август 2012 - 10:24

НАТАЛЬЯ ЛАВРЁНОВА

Но у меня цель-то одна и была – «психологическое здоровье», а «спокойствие, расслабленность и радость» это для меня признаки психологического здоровья, они же способности, которые я хочу получить, а слова «как будто я всегда в отпуске, а все вокруг – это просто увлекательная игра по своими правилами, а во что играть я выбираю сам» – это в том числе и для того чтобы и я сам и бессознательное поняло, когда это так примерно бывает на целых 2 примерах – отпуске и игра, можно сказать своего рода метафорах, думаю бессознательному будет понятно что такое "когда все время в отпуске"

Выражение «как будто я всегда в отпуске» по отношению к моему случаю я думаю экологично и не повредило бы моей работе (в смысле профессиональной деятельности), а лишь сбалансировало бы излишнее мое беспокойство в ее процессе, т.к. я представляю что я как будто в отпуске и могу спокойнее делать свою работу, а делать я ее всяко буду, ведь как далее написано – во что играть я выбираю сам, сам выбрал и делаю, тем более мне работать бывает интересно, мозг требует и работы, также это выражение позволило бы мне увидеть больше возможностей для отдыха, расслабило бы меня, в общем в нем много чего положительного, другой аналог мне трудно подобрать, а этот меня вдохновляет

На основании этих соображений так ли принципиально изменение цели или можно оставить все как было, мне данная формулировка понятна и нравится, что-то придумать другое мне трудно, уж лучше пусть такая формулировка пусть не идеальная, но принимаемая мной и понятная мне, ведь какой-то результат она даст

Я, Александр, хочу стать и быть человеком, который обладает хорошим психологическим здоровьем - внутренними состояниями спокойствия, расслабленности и радости, как будто я всегда в отпуске, как будто все вокруг – это просто увлекательная игра по своими правилами, а во что играть я выбираю сам

Сообщение отредактировал Участник_79: 31 Август 2012 - 10:26

0

#139 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 31 Август 2012 - 11:00

Участник_52

Просмотр сообщенияУчастник_52 (30 Август 2012 - 23:18) писал:

Я Олег хочу стать и быть мужчиной, с полной внутренней гармонией, уверенным в себе, эффективным, который способен выучится и стать психотерапевтом.



Уфффффффф! Наконец-то! Изображение
А теперь именно для ЭТОЙ цели пропишите оставшиеся 6 пунктов. Раскройте при этом, пожалуйста, как вы узнаете о достижении полной внутренней гармониии, уверенности в себе, эффективности.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#140 Пользователь офлайн   Участник_51 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 101
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 31 Август 2012 - 12:38

НАТАЛЬЯ ЛАВРЁНОВА

Наталья, проверьте, пожалуйста мой 4й этап здесь
0

  • 9 Страниц +
  • « Первая
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта