[Участник_113]

Наталья Матяж!

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
.
Я, Светлана, хочу стать и быть женщиной, которая с легкостью принимает заботу, любовь, деньги, поддержку и все самое лучшее и прекрасное для счастливой и финансово обеспеченной жизни.

ПРИЗНАКИ 2.
1.Как узнаю, что цель достигнута?

Я увижу, что люди восхищаются моей легкостью и естественностью комфортной жизни. Вижу порядок в своей жизни и последовательность. Заказчики и клиенты рекомендуют меня другим организациям и людям как уникального и эффективного организатора. Услышу слова благодарности.


Почувствую спокойствие, легкость мыслей и действий и удовлетворение от использования прекрасных возможностей для комфортной и счастливой жизни. Удовлетворение от жизни через удовлетворение всех потребностей души и тела.

Пойму что то чем я занимаюсь является неповторимым и уникальным, а главное прибыльным и полезным для меня и других.


УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно?

Где: в любимом Киеве где я живу.
Когда: с осени 2012 года.
Как: сначала пройти обучение вебинарии у Ковалева С.В. Доработать его книги и провести самостоятельную работу по техникам. Параллельно этому пойти в обучающий проект.
С кем: с семьей.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Где: Далеко от Киева, области Украины..
Когда: через 3 года....
Как: Работать на кого-то с 9 -до 18 на фиксированной маленькой зарллате по необходимости выживания без возможностей проявить свои организаторские способности и свободу мыслей и действий.
С кем: С ограниченным руководителем, хамским коллективом, бедным мужем унижающим других. .

СРЕДСТВА 4.
Что для этого нужно?
1.Проработать всю свою личную историю, обучиться методу Ковалева С.В.
2.Смело рекламировать себя в третьем секторе среди донорских организаций. разослать им комерч. предложения.
3. Заняться своим здоровьем (улучшить зрение и вылечить волосы). .
4. Осознавать свои потребности и желания для того чтоб реализовать их для меня наилучшим образом. Рассматривать только лучшие и комфортные для себя варианты.
5. Сменить гардероб и внешность.
6. Искать мужа)
7. И главное, быть открытой к любой возможности здесь и сейчас.

Сильные стороны и возможности из них вытекающие:
1.Опыт работы психотерапевтом дал уверенность в том что жизнь реально изменить так как я этого захочу. Главное учиться дальше.
2.Бизнес в организационной сфере - пиар меня как отличного организатора и хорошие связи.
3.Опыт семейной жизни и холостяцкой дал возможность примерить на себя что для меня важно в семейной жизни. что необходимо и что я сама способна дать мужчине.

Какие мои качества могут помешать достижению цели?
1.Неуверенность в себе
2.Страх быть ненужной, отвергнутой и навязчивой в работе и в личном.
3.Страх признать свою несостоятельность перед собой и другими..
4. Отсутствия реальной поддержки.
5. Страх бедного и ограниченного мужа.
6. Неумение экологично проявлять агрессию.
7. Не видение возможностей и не умение ими воспользоваться здесь и сейчас.

Слабые стороны и опасности из них вытекающие:
1. Кризис или отсутствие заказов, а значит денег.
2. Отсутствие времени и денег на обучение у Ковалева С.В.
3. Проблемы сына-школьника в школе со сверстниками, что приведет меня к реалиям с которыми я не в состоянии буду справиться.

Что я могу предпринять по этому поводу?
1. В процессе. Читаю много и работаю над собой.
2. Обратиться к своим настоящим заказчикам с просьбой рекомендовать меня другим (ранее никогда этого не делал, даже отказывала).
3. Учиться спокойствию и присматривать мужа.
4. Запланировать создание семьи на 2013 год.
5. Учеба у Ковалева С.В.
6. Учиться навыкам быстро реагирования на возможность, правильнее навык готовности.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5.
Почему я не достигла этой цели раньше?
Потому что раньше я не знала на что вообще способна, что у меня получается а что нет., какие работы/мужчины мне подходят а какие нет, что важно для меня, а что нет. И не понимала и не осознавала важности удовлетворения своих потребностей (важного) игнорировала их, не слышала их, думая что смогу заменить это на удовлетворение чужих потребностей (работы\мужчин). Не умела просить ничего для себя и принимать это. Тормозила в моменты классных предложений/возможностей. поздняя моя реакция на действия)

Что мне мешало?
Мало опыта во всем. Идеализация жизни и людей. Неуверенность в себе. И не знание себя. Не умение принимать помощь и заботу от других.


Что меня останавливало?
Страх менять и отрываться от прошлого. Мысли о том, что не справлюсь. Не знала....если не это, то тогда что именно ....

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
Что случится, если я достигну цели?
1.Стану спокойной, гармоничной и счастливой.
2.Буду хозяйкой стабильного и прибыльного бизнеса.
3. Буду с легкостью и удовлетворением принимать деньги, дорогие подарки от мужчин, заботу, совершать совместные покупки для меня. пользоваться возможностями для удовлетворения своих потребностей, а значит и для тех кто рядом.
3. Выйду замуж за известного, заботливого, реализованного, любящего меня и любимого мной мужчину, который будет отличным отцом нашим детям.
4. Счастливая семейная жизнь где у каждого члена семьи есть все возможности развиваться и быть счастливыми.
5. Появится удачливость и легкость в достижении желаемого.
6. Буду делиться своей счастливостью с другими.
7.Стану профессионалом в области психотерапии.
8. Стану эффективной в жизни.

Что случится, если я не достигну цели?
1.В конечном итоге все оказались правыми и это придется признать.
2. Перестану верить в свои возможности.
3. Буду зависеть материально от каких-то начальников, родителей и тех кто может еще учить жизни.
4.Буду ревнивой. завистливой и злой.
5. Буду жить скучной жизнью...просто проживать дни, без чувств.
6. Я не смогу передать счастливость детям.
7. В старости буду одинокой, бедной, больной и никому не нужной.
8. Буду во всем себе отказывать, в удовольствиях.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1.Я не стану женщиной у которой все есть (хороший муж, крепкая семья,. успешный бизнес, душевная гармония). Мотивация будет идти дальше....
2. Я не смогу стать гуру и учить других как быть счастливыми.
3.Моя фамилия и имя никогда не станет брендом.
4. Я не смогу иметь дружную семью и взаимопонимание. Буду обычным человеком и нормальным.
5. У меня не будет больших денег и дорогих подарков, а значит не будет завистников и врагов.
6. Я не смогу спокойно и не заметно пойти куда нибудь/поехать.


Что не случится, если я не достигну цели?
1. Счастливой и полной семьи не будет.
2. Удовлетворенности собой и жизнью не будет.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно Да! Потому что я буду чувствовать полное счастье и удовлетворение собой и жизнью, спокойствие за комфорт и финансовое благополучие.


Визуализация.
Я все время видела себя спокойно идущей по улице просто медленно идущей замечающей людей их взгляды, дома, машины, улицы....я/она никуда не спешу и спокойствие это не внешнее, а как бы со стороны я вижу что у нее все ок, все как она этого хочет. И я знаю точно что она находится в потоке жизни - это когда без надрыва. Реальная женщина у которой есть любимая работа в свободном графике, куда она не спешит, счастливая семья: любимый муж, дети присмотрены. Я просто захожу в магазин и на легкости покупаю себе туфли, но выбираю не переживая, просто смотрю, выбираю и покупаю на легке. На семью сохраняются ресурсы и время, у ребенка есть репетитор с которым сделаны все уроки, в доме наготовлено и убрано так как есть помощники, а все остсальное время совместное времяпровождение с семьей. Я вижу что у нее в жизни все так как она того хочет.. Вижу последовательность, пунктуальность событий и порядок в ее жизни.

[Наталья Матяж]

Участник_113

Цитата

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1.Я не стану женщиной у которой все есть (хороший муж, крепкая семья,. успешный бизнес, душевная гармония). Мотивация будет идти дальше....
2. Я не смогу стать гуру и учить других как быть счастливыми.
3.Моя фамилия и имя никогда не станет брендом.
4. Я не смогу иметь дружную семью и взаимопонимание. Буду обычным человеком и нормальным.
5. У меня не будет больших денег и дорогих подарков, а значит не будет завистников и врагов.
6. Я не смогу спокойно и не заметно пойти куда нибудь/поехать.

Прочитайте пожалуйста еще раз вопрос, и напишите ответ на него..Остальное все "Ок"

[Участник_113]

Наталья Матяж (12 Июнь 2012 - 18:43) писал:

Участник_113


Прочитайте пожалуйста еще раз вопрос, и напишите ответ на него..Остальное все "Ок"

1. Активности, которой все восхищаются и завидуют.
2. Уникальности.
3. Большой мотивации.
4. Всезнайки и Образ женщины которая находит выход из любой критичной ситуации. Этот образ многих привлекал.

[Участник_61]

Наталья Матяж
РЕЗУЛЬТАТ 1. Я хочу стать и быть уверенным, спокойным и знающим водителем своей собственной машины
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Когда я буду сидеть за рулем своей собственной машины, спокойно преодолею трудные места по пути на работу и на дачу.
УСЛОВИЯ 3. Каждый день, в любое время суток и с кем угодно, а лучше одной.
Нежелательна встреча с ГАИ и разбойниками.
СРЕДСТВА 4. Продать старую машину и купить подходящую для меня малогабаритную, и для начала недорогую.

Помешать мне осуществить задуманное может нерешительность и моя неразборчивость в машинах, страх, что опять, как обычно промахнусь с выбором, а потом буду жалеть.
Вот бы найти помощника, который имеет опыт продажи и покупки подержанной машины, так как в этом я слаба.
Сильных сторон не вижу, а слабые стороны – полное отсутствие опыта и подводных камней в этом деле.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Я этого результата не достигла раньше и до настоящего времени в силу того, что можно было использовать сына как помощника, и плохо получалось справляться с машиной – не чувствовала габариты. А еще поторопилась во время кризиса с ее покупкой и купила неудачный для себя мужской вариант с не поднимающимся вверх сидением.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Если я достигну цели, то будет возможность отпустить сына, т.к. он уже взрослый и самостоятельный. А также не буду зависеть от автобусов и неудобного их расписания, смогу ездить в бассейн и т.д. Если не достигну цели, то буду чувствовать себя на обочине жизни, буду ограничена в выездах в город по своим делам (живу в пригороде). И вообще другие дамочки моего возраста осваивают вождение, а я…?
Что хорошего случиться, если я не достигну цели? Сыночка будет чаще рядом и вынужден будет помогать, меньше расходов, заморочек с ремонтом, так как все содержание машины сейчас на нем. Нет страхов относительно столкновений и других проблем на дороге.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? Стоит. Мне бы хотелось не только расширить свои возможности, но и получить новое увлечение. Я расцениваю достижение цели как преодоление себя, своих страхов и доказательство того, что я еще молодая и мне это по плечу.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_101


Этап 4
1. Цель
Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая обладает яркой красивой внешностью.

2. Признаки.
- меня будет радовать мое отражение в зеркале
- у меня будет чистая, гладкая, свежая, упругая, красивая кожа
- подтянутое, гибкое тело
-блестящие волосы с пепельным отливом
-мне будет доставлять удовольствие выбирать себе одежду, обувь, украшения
- я буду уверена, что моя укладка хорошо держится, и я отлично выгляжу Про укладку - это из другой "оперы". Это к стилисту
- я чувствую (чувствую или принимаю?) мое лицо и мое лицо открыто миру Может быть: я принимаю себя красивой и я открыта миру?
-чувствую, что внешний мир благожелателен к моему телу и лицу.
Может быть: Когда я красива, я гармонична с собой другими и миром.
3. Условия
Всегда Может: пока я живу, пока светит солнце, существует вселенная... Нужно, что-то более конкретное чем "всегда"... и везде в Москве и в других городах и странах мирая обладаю яркой, красивой внешностью

4. Средства
- я должна убрать из своего тела занозу\комок сомненийМожно: При помощи техник ВВН (или чего - то еще, здесь нужно указать именно средства) я смогу избавиться от сомнений в своей красоте...
-научится быть открытой внешнему миру и свободно (не связанной чужими программами и мнениями) находиться в нем
Это не средства...
Средства: заниматься спортом, плавать в бассейне, ходить в фитнес, бегать по утрам, пойти в салон красоты...
5. Ограничения
Я пыталась, но все время скатывалась в замкнутость от внешнего мира, но мне необходима его энергия для подзарядки Здесь, конкретно ограничения надо написать.Почему вы еще не достигли того, чего хотите? Что мешает? Страх, нет денег сходить в парихмахерскую, мама говорила, что быть красивой не хорошо (ну это я шучу, пример просто). Конкретно пишите, что мешает.

6. Последствия
1. Что случится, если я достигну цели
- я буду больше открыта миру и буду больше получать от него Что будете получать от мира? Доброту, тепло, мир будет открыт и я свободно буду идти по жизни... Смогу наладить обмен энергией с миром.... Напишите конкретно. Я должна представить картинку, как вы будете красивой. Никаких общих фраз. Бессознательное понимает ваш запрос только конкретно... Иначе само за вас "додумает".
-я буду получать удовольствие от вида себя в зеркале
-я буду едина со своим телом Буду принимать себя красивой, ощущать гармонию со своим телом, жить полной жизнью... Можете подправить мое предположение...
2. Что случится, если я не достигну своей цели
- мне придется остаться на «энергосберегающих батарейках», т.к. не буду получать больше энергии от мира
-меня слабо будет радовать отражение в зеркале
- не случится ощущения драйва от единения с собой
3. Что (хорошего) здесь вы ответы перепутали. 3-й ответы 4-го должны быть. В 3-м пункте что хорошего не случится... Поменяйте при окончательном ответе и в тетрадке. не случится, если я достигну цели
- я не смогу жить по шаблону
- мне не удастся прятаться от мира внутри себя, когда я устану.
4. Что не случится, если я не достигну цели
- не случится моего обновления я буду жить по старому... Или как? Что значит обновление для вас?
- не случится притока энергии из внешнего мира и я по прежнему буду испытывать нехватку сил, энергии жить в режиме "энергосбережения"
-не случится совпадения с собой я не приму себя красивой, не стану гармонична с собой другими и миром, не смогу открыться миру, не смогу почувствовать единения себя и своего тела...
-не случится радости от ощущения моей красоты

Значит, вы из четвертого пункта ответы перенесете в третий. Теперь, в четвертом пишем что не случится, если я не достигну цели...
Это очень сложная фраза. Например, я хочу купить машину. Отвечаю на этот вопрос... Что не случится, если я не куплю машину? Машину не купила. Что не случится? Не случится, например, кредита, отказа себе во всем и экономии денег большой, не случится аварии, т.к. не на чем будет ездить.
Этим вопросом выявляются вторичные выгоды, того, почему вы еще не стали красивой, точнее не приняли себя таковой. Самые "страшные" ваши страхи и опосения. По поводу красоты может быть, что-то типа, тогда на меня не нападет маньяк, тогда я не выйду замуж, поскольку все мужики козлы, будут мучать меня в замужестве... Тогда я смогу быть как все и не выделяться... Вот, что-то такое...
7. Ценность
Моя цель стоит моих усилий. Если я достигну ее, то прейду на качественно новый уровень моего развития, моей жизни. Я смогу получать больше счастья. Смогу находиться в потоке божественной энергии.Не каждый святой выдержит постоянный поток божественной энергии в этом мире... Давайте, смогу наладить энергообмен с собой, другими, миром, вселенной, Богом

Визуализация
Я увидела красивую женщину со свежим, чистым лицом, стройную, женственную, с пышными волосами и длинным платьем в пол. Она занималась домашними делами. Ее от меня отличала плавность, певучесть движений. Создавалось ощущение, что она делает все «как надо» не задумываясь об этом.
У меня не сразу получилось создать этот образ. Сначала я видела хрупкую девушку в футболке и джинсах, но видела ее лица.
[/quote]
Напишите еще раз это упражнение. Четко все пропишите, исправьте. Я вам написала примеры, кое что исправила. С чем-то, может быть вы согласитесь, что-то откорректируете. После этого прочитайте, что получилось. Поднимите глаза 15-20 градусов вверх и попробуйте представить образ желаемой себя, где то в пространстве, сначало появится некая точка, потом из нее появится ваш образ той, которая действительно будет обладать всеми теми качествами и умениями, которые вы хотите получить, а может и больше... Попробуйте представить ее не только дома, но и на улице, и с друзьями, и на работе, и гуляющей с ребенком. Как она вам? Нравится?

[Наталья Матяж]

Участник_113
Бежим дальше!

[Наталья Матяж]

Участник_61

Цитата

РЕЗУЛЬТАТ 1. Я хочу стать и быть уверенным, спокойным и знающим водителем своей собственной машины

Я, имярек, хочу стать и быть женщиной, которая спокойно, уверенно и со знанием дела водит собственный автомобиль.

Цитата

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Когда я буду сидеть за рулем своей собственной машины, спокойно преодолею трудные места по пути на работу и на дачу.

Что почувствуете, что поймете для себя?

Цитата

Что хорошего случиться, если я не достигну цели? Сыночка будет чаще рядом и вынужден будет помогать, меньше расходов, заморочек с ремонтом, так как все содержание машины сейчас на нем. Нет страхов относительно столкновений и других проблем на дороге.

Распишите ответы подробно на все 4 вопроса. Я не поняла, где у вас здесь что к чему относится.

Цитата

1.Что случится, если я достигну цели
2. Что случится, если я не достигну своей цели
3.Что (хорошего для меня) не случится, если я достигну цели (вторичные выгоды)
4. Что не случится, если я не достигну цели

И вместе с визуализацией жду корректировок..

Сообщение отредактировал Наталья Матяж: 13 Июнь 2012 - 09:28

[Участник_112]

Tikslas.
„As, Asta, noriu tapti ir buti moterimi, kuri uzsiima nauju ideju sklaida edukologijos ir pedagogikos srityje, dalyvauja su sia tema susijusiuose projektuose ir per menesi is sios veiklos gauna 7000 lt. ir daugiau“

2. Savybes.

Kad pasiekiau savo tiksla, pajusiu tada, kai bus patvirtintas ilgalaikis finansavimas programai, susijusiai su pokyciais mokykloje, ir kurios viena is organizatoriu busiu as. As pasirasysiu su tuo susijusius dokumentus ir pasikviesiu atsvesti savo bendrazygius. Mes sedesime sode, klausysimes muzikos, kepsim zuvi folijoje ir gersim balta vyna. Mes visa vakara kalbesimes, juokausim ir kursim ateities planus. Kartu bus ir mano vyras, dukra ir sunus. Jiems bus labai idomu bendrauti su mano kolegomis.

3. Salygos.
Pageidautina salyga – su mano seima ir bendrazygiais, kuriuos as tikrai gerbiu ir zaviuosi. Nei kur, nei kaip – nesvarbu. Data – 2013 metu vasara.

4. Resursai.

Turiu bendravimo ir darbo organizavimo patirties, kuria igijau per savo darbo metus (mokytoja, zurnaliste, leidyklos vadove), esu sukaupusi daug ziniu emocinio vaiku ugdymo srityje (dalyvauju ruosiant naujus sios srities vadovelius), domiuosi psichologija, esu smalsi, kurybinga, jauciu entuziazma ir pasitikejima savo jegomis. Rimciausia kliutis – menkas anglu kalbos mokejimas. Jau si menesi pradesiu taikyti naujus metodus sekmingam anglu kalbos ziniu gilinimui. Tai bus puiki asmenine patirtis, kokiu rezultatu mokymosi procese galima pasiekti, pakeitus pasenusius mokymosi metodus.

Taip pat butina rasti zmoniu, kurie galetu tapti bendrazygiais sioje veikloje. Tai darysiu dalyvaudama ivairiuose seminaruose ir renginiuose, skirtuose zmogaus galimybiu atskleidimui.

5. Apribojimai

Anksciau tiesiog neatejo i galva, kad pati galiu kurti projektus. Savarankiska veikla atrode pernelyg sudetinga. Neturejau reikalingu pazinciu.

6. Pasekmes:

*Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksit?
Pajusiu vidini pasitenkinima, kad galiu pritaikyti visas savo zinias, kad darau tikrai labai svarbu ir naudinga darba
Ilgiau isliksiu jaunatviska ir energinga.
SANTYKIAI SU VYRU TAPS DRAUGISKESNI, NES JIS ISMANO IVAIRIAS KOMPIUTERINES PROGRAMAS IR MIELAI MAN PADEDA SIOJE SRITYJE.
Bendrausiu su idomiais ir mane zavinciais zmoniu.
Nuolat domesiuosi naujovemis sioje srityje.
Pasiekus si tiksla, sustipres pasitikejimas savimi ir ryztas tobuleti kitose srityse.
Parodysiu pavyzdi savo vaikams, jog niekadu nevelu tobuleti.

*Kas atsitiks ir bus, jei NEpasieksit tikslo?

Darbas teiks vis maziau pasitenkinimo.
Augs nusivylimas savimi.
Palaipsniui silpnes domejimasis naujovemis.
Siaures pazinciu ratas.
Vis labiau augs svoris.
Stipres gyvenimo beprasmybes jausmas.
Silpnes rysys su savo seimos nariais.

*Kas (gero) NEatsitiks ir ko NEbus, kai tiksla pasieksit?
KAI PASIEKSIU SI TIKSLA, NETURESIU DAUG LAISVO LAIKO.
NETURESIU GALIMYBES KALTINTI KITU DEL SAVO NEPASITENKINIMO.
NETURESIU GALIMYBES LAUKTI, KAD KAS NORS PASIRUPINS MANO KARJERA.
NETURESIU DAUG PROGU GAILETIS SAVES, KAD MANO GYVENIMAS NEIDOMUS.
NETURESIU DAUG GALIMYBIU PATINGINIAUTI.



*Kas Neatsitiks ir ko Nebus, jeigu NEpasieksit tikslo?

Nebus ivykdytas labai idomus asmeninio tobulejimo eksperimentas.
NEPAJUSIU PASITENKINIMO, KAD ISDRISAU SIEKTI SAVO SVAJONES.
NETURESIU GALIMYBES BENDRADARBIAUTI SU IDOMIAIS IR MANE ZAVINCIAIS ZMONEMIS.
NETURESIU GALIMYBES JAUSTIS TIKRAI NAUDINGA.
VAIKAMS NEPARODYSIU PUIKAUS PAVYZDZIO.


7. Verta?

Tikslas tikrai vertas pastangu, nes leis pajusti savo gyvenimo prasminguma. Jei galesiu prisideti prie dabartines sustabarejusios ir „nedraugiskos“ vaikams mokymo sistemos pokyciu, jausiuosi padedanti daugybei vaiku, tarp ju – ir savo busimiems anukams.

Vizualizacija

VELUS VAKARAS, KAMBARYJE TYLIAI GROJA MANO MEGIAMAS LENGVAS DZIAZAS. AS LABAI SUSIKAUPUSI DIRBU PRIE KOMPUTERIO – SKAITAU PASKUTINES PASTABAS IR PATAISYMUS JAU SUPLANUOTO SEMINARO DALOMOJE MEDZIAGOJE. JAUCIU AZARTA, SKAITYDAMA TOKIUS TIKSLIUS PASTEBEJIMUS IR MATYDAMA, KAD TEKSTA JAU GALIMA PAVADINTI “VINIMI” – TAIP ZURNALISTINIAIS LAIKAS VADINDAVOME TIKRAI GERUS STRAIPSNIUS. JAUCIU NEDIDELI SPAUDIMA SAULES REZGINIO SRITYJE IR MALONIA ITAMPA BEI PASITENKINIMA, KAD VISKAS VYKSTA SKLANDZIAI. YRA IR LENGVO NERIMO, KAIP PRIES SUNKU EGZAMINA, BET JAUCIU TVIRTA PASITIKEJIMA MUSU KOMANDA.

[Linga Svaniene]

Участник_112

Dabar galim begti toliau. Ypatingas pagyrimas vizualizacijai. Skaiciau ir mano kunu "begiojo skruzdeliukai". Saunuole.

[Участник_50]

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Хочу настроить работу так, что бы, на нее тратить порядка 5 часов в день, и она мне приносила 5000$ ежемесячно.

ПРИЗНАКИ 2.Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Как узнаю.
-ежемесячно получаю от 5000$.
-приносят результаты оба метода рекламы.
-перестану переживать пол поводу финансового положения.
-исчезнет чувства тяжести и самообвинения.
Что увижу, услышу, почувствую или пойму.
-увижу банковский перевод с сумой в 5000$.
-услышу похвалу от жены и работодателя.
-услышу новые предложения и новые горизонты в рекламе.
-почувствую в себе гордость за себя.
-пойму что делать лучше чем просто упрекать себя за то что не делаешь.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где.
-город Каменец-Подольский.
когда.
-С 18.06.2012
как.
-есть два метода, и каждый из них будит давать от 10 до 20 часов в день.
с кем.
-есть два работодателя Аня и Алена, с каждой из них. Также помогать мне будит мой тесть.
нежелательно.
в Москве, в этом году и с знакомым что живет там.
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо:
1.убрать лень.
2.повысить мотивацию.
3.брать материал и идти к тестю разбираться.
4.садится и обрабатывать материал.
5.наполнить базу на розданной программе.
6.держать связь с работодателем, постоянно и каждый день.
7.уделять каждый день от 5 часов на работу.
качества которые помогут.
-усидчивость.
-генерирую новые идеи.
качества которые мешают.
-переключения на другие второстепенные цели.
-лень по поводу работы.
-не уверенность что смогу сделать задуманное.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
По тому что постоянно останавливался на пол пути до достижения. Опускались руки на середине, довольствовался малым.Останавливало меня то что я думал что не будит времени на отдых на другие свои желания, а жить одной работой я не хочу.
Отвлекали меня второстепенные цели. Которые заключались в получении удовольствия от катания на мотоцикле, путешествий и т.д.
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
1.Успокоюсь по поводу финансов.
2.Смогу построить больше грандиозные планы на будущие.
3.Смогу сделать ремонт.
4.Поеду в путешествии на мотоцикле по Украине.
5. Заплачу за учебу, и куплю вебинары Ковалева С.В.
6.смогу купить машину.
7.Смогу купить более новый мотоцикл.
8. Куплю гидроцикл.
• Что случится, если я не достигну цели?
1.Стресс.
2.Финансовая не зависимость.
3.Не смогу поехать в путешествия.
4.Самооценка снизится .
5.Постоянно буду себя упрекать.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1.Меньше времени на поездки мотоциклом.
2.все дни будут заняты.
3. меньше свободного времени.
4.меньше времени уделю на пребывание в гараже.
5.меньше времени на читание книг.
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. не буду успешным человеком.
2.не смогу путешествовать по разным странам.
3.не смогу повысить свой социальный статус в обществе.
4.Даже не хочу думать о таком плохом варианте.
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Конечно стоит.Затрата времени на столько мала по сравнению с результатом. а результат это успешный и удавшийся человек.

[Участник_50]

Визуализация.
Каждый день мне на маилру агент скидывают результат рекламы, и каждый из методов дает от 15-20 часов за сутки.Я чувствую как меня заполняет радость, и еще больше желание и стремление работать.
сразу возникают в голове новые планы, новые возможности. В теле легкость и позитивизм, я в хорошем духе. Потом я стою в банке и получаю перевод в 5000$, знакомая банкирша в шоке, смотрит с удивленными глазами на меня, от этого я еще больше горжусь за себя.
Настроение мое позитивное, я готов летать в таком состоянии. Жизнь прекрасна.

[Участник_51]

МАРИЯ МАКУЕВА

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая организовала собственное любимое дело и получает от 1,5 тыс долларов в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Я получаю удовольствие от работы, в бумажнике желаемое количестве денег, ко мне в день приходит 5-7 человек; внутренние ощущение счастья и удовлетворенность жизнью; собственное или арендованное помещение для начала с 2 комнат: одна большая для работы с детишками, а вторая – кабинет для консультаций.
Что увижу: клиентов, которых становится все больше с каждым месяцем моей работы; счастливые лица родителей и детский смех; нужное количество денег в бумажнике.
Что услышу: позитивные отзывы обо мне как специалисте, предложение о сотрудничестве с организациями социального направления
Что почувствую: чувство удовлетворенности; уровень психического здоровья значительно повысится; уверенность в том, что могу заниматься стоящим делом.
Что пойму: что взяв свою жизнь в свои руки я сделала правильный выбор; что как-бы страшно не было начинать что-то новое – оно того стоит; что я достаточно сильная, для того. Что бы принимать собственные решение и они правильные

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В родном городе в Украине на протяжении этого и следующего года стартовать и на протяжении следующих 3 лет основательно закрепиться на рынке образовательных услуг города. Необходимо с единомышленниками, которые не просто ходят на работу, лишь бы ходить, а вкладывают душу в нее и получают от этого удовольствие. В офисе сначала на 2 комнаты, потом на 3 на в моем районе возле парка.
Нежелательно начинать работу в чужом городе, с начальником во главе организации с людьми, которые не «горят» идеей и которым ничего не надо и их все удовлетворяет.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Нужен опыт и знания в сфере детской психологии; наличие компьютерных программ для диагностики готовности детей к школе; хорошие деловые отношение с руководителем моего факультета, который мог бы поспособствовать и дать помещение для начала работы; план работы на ближайший год и поэтапность выполнения.
Неуверенность в собственных силах и боязнь начинать что-то новое в одиночку может помешать решиться на организацию собственного дела.
Что бы приобрести веру в себя надо быть «подкованной» в сфере, в которой планирую работать: иметь высокий уровень знаний, максимально изучить опыт работы специализированных групп как в городе, так и по Украине, возможно перенять опыт работы в Польше, приобрести навыки психологического консультирования.
Мои сильные стороны: если взялась за дело, то буду выполнять его максимально ответственно и как можно лучше ; работая преподавателем на факультет социальной педагогики и психологи зарекомендовала себя как человека, к которому всегда можно обратиться с вопросом, который придумывать что-то новое – это может дать возможность начать свою деятельность именно на этом факультете. Хочу реализовать себя и это самая главная мотивация.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Останавливала мысль, что у меня ничего не получится и это плохая идея

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
1. Я буду зарабатывать желаемое количество денег;
2. Получать удовольствие от работы;
3. Буду чувствовать себя счастливее и благополучней;
4. Родители воспримут меня как дочь, которая сама достигла чего-то в жизни;
5. Смогу позволить себе ежегодный отдых в Карпатах или на море за собственные деньги
• Что случится, если я не достигну цели?
1. Разочаруюсь в себе окончательно – в голове столько хороших идей, а когда приходится к делу – штопорюсь
2. Буду и дальше ходить на работу, которая никаким образом не стимулирует к развитию и которую просто надо делать;
3. Родители и дальше будут «опекать» меня, думая, что без них я ничего не стою;
4. Муж, который вкладывает в меня столько (поддержка, учимся вместе) скорее всего потеряет веру в меня
5. Буду мучиться время от времени депрессией от мыслей об бесполезности моего существования и бесцельности жизни.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Не будет много свободного времени
2. Не будет возможности просто сказать: « не хочу сегодня что-то делать…»
3. Не придется постоянно работать над собой и учить-учить и еще раз учить
• Что не случится, если я не достигну цели?
1. Не будет желаемого уровня дохода и возможности рассчитывать на свои силы, а не на заработки мужа
2. Не подымется самооценка
3. Не будет чувства уверенности в своих действиях и возможно, неудача отобьет желание заняться собственным делом
4. Не будет удовлетворенности от работы

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Однозначно стоит!!! Чувство удовлетворенности и счастья – стоит много. Я ХОЧУ И БУДУ счастливой, успешной и благополучной.

Визуализация: я захожу в помещение, которое находится возле парка. Много свежего воздуха и ярко светит солнышко. Открываю одни двери и вижу перед собой большую просторную комнату, где много стеллажей с игрушками, песочница для песочной терапии, много интересной информации на стенах как для родителей, так и для детей…по средине комнаты сижу я, а вокруг меня много детишек (около 15) которые внимательно повторяют за мной то, что я показываю. Закрываю двери и думаю «как же хорошо, что все получилось». Открываю вторые двери – за ней сенсорная комната: тут есть бассейн заполненный шариками с подсветкой, яркие светящиеся лучи, лампы разные и интересные, предметы для работы по методике Монтессори. Я вместе с ребенком сижу в этом бассейне… «рай для детей», - думаю я и выхожу. Открываю 3 дверь (последнюю), на дверях вывеска с моим именем – вижу как провожу консультирование с родителями по поводу того, что ребенок начал говорить неправду и предлагаю им разные подходы как можно исправить ситуацию. Чувство усталости, но приятной после окончания рабочего дня….и чувство, что все идет хорошо!!!

[Участник_75]

Марат Фазылов
4 этап

РЕЗУЛЬТАТ 1 Чего я хочу достичь?
Я, Елена, хочу стать и быть девушкой успешной в своей компании, со статусом "Платина" и иметь чек в 3000$ в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
1.Увижу в компьютере в финансовых отчетах цифру в 3000$.
2.Почувствую уверенность, спокойствие.
3.Услышу теплые слова и похвалу от своих близких и партнеров по компании.
4.Буду получать удовольствие расходуя деньги на покупки, развлечения, отдых.

УСЛОВИЯ 3 Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
В Фурсах,дома у мамы, с детьми, без мужа.Декабрь 2012г. Имея свободный график работы. В дружном коллективе единомышленников,спонсоров, готовых прийти на помощь, поддержать.

Нежелательно:
Далеко от дома, без компьютера, с мужем в квартире в Белой Церкви. После 2013г. В плохом коллективе.С плохими чеками.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Для достижения цели мне необходимы организованность,настойчивость в достижении цели,трудолюбие,смелость- поговорить с человеком и сделать свое бизнес-предложение.Каждый день посвящать время работе с людьми.

Могут помешать мне лень, замкнутость, недоверие к людям, сомнения, что у меня ничего не получится,непоследовательность, переключение на другие менее значимые дела.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?

Одолевала лень, неуверенность.Мешало постоянное пребывание с маленькими детьми дома, второстепенные занятия. Постоянная "бытовуха". Не было постоянного фокуса на цели.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
Разведусь с мужем
Буду более свободной и раскованной
Куплю автомобиль
Расширю свой круг общения с новыми успешными людьми в нашей компании
Куплю свой дом
Смогу путешествовать

• Что случится, если я не достигну цели?
Буду жить с мужем в малосемейке, со старой мебелью, без всякой надежды на улучшение жилищных условий.
Буду одевать детей и сама одеваться на "секонде"
Не будет хватать средств на хорошее питание
Буду неухоженной, потому что будет не за что.
Дети будут обделены в развлечениях, отдыхе.
Буду и дальше слышать от мужа нелестные высказывания по поводу успехов по бизнесу, всякие колкости, претензии.

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Будет меньше времени на второстепенные пустые занятия.

• Что не случится, если я не достигну цели?
Не смогу отдыхать по всему миру
Не буду иметь дом, машину
Не найду себе достойного спутника жизни
Не будет успешного бизнеса, приносящего доход
Не будет радости жизни, "вкуса" жизни
Не смогу обеспечить достойную жизнь своей семье

ЦЕННОСТИ 7 Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да! Смогу стать успешным и благополучным человеком.

[Марат Фазылов]

Участник_75

Цитата

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Будет меньше времени на второстепенные пустые занятия.

Здесь Вы слукавили. Что хорошего уже не будет в Вашей жизни, когда Вы достигнете этой цели?

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_97
Отлично бегите дальше

[Участник_101]

Наталья Лаврёнова
Огромное вам спасибо за корректировку , которую вы сделали. Вы мне очень помогли. Я стала гораздо лучше понимать, что меня беспокоит и что я хочу получить.

1. Цель
Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая обладает яркой красивой внешностью.

2. Признаки.
- меня будет радовать мое отражение в зеркале
- у меня будет чистая, гладкая, свежая, упругая, красивая кожа
- подтянутое, гибкое тело
-блестящие волосы с пепельным отливом
-мне будет доставлять удовольствие выбирать себе одежду, обувь, украшения
- я принимаю себя красивой и я открыта миру
-когда я красива, я гармонична с собой, другими и миром.

3. Условия
Пока я живу, пока светит солнце, существует вселенная в разных местах планеты Земля я обладаю яркой, красивой внешностью.

4. Средства
- при помощи техник ВВН я смогу избавиться от сомнений в своей красоте и договориться с частью, отвечающей за мою красоту
-занятие йогой, плаваньем, посещением салона красоты
- покупать себе новую красивую одежду
- правильно питаться - есть здоровую пищу
- с любовью заботиться о себе каждый день
- использовать косметику и ухаживающие средства, которые принесут только пользу моей коже

5. Ограничения
Страх выделиться, быть заметной своей внешностью

6. Последствия
1. Что случится, если я достигну цели
- я буду больше открыта миру и буду больше получать от него заботу и смогу свободно идти по жизни
-я буду получать удовольствие от вида себя в зеркале
-буду принимать себя красивой, ощущать гармонию со своим телом, жить полной жизнью

2. Что случится, если я не достигну своей цели
- мне придется остаться на «энергосберегающих батарейках», т.к. не буду получать больше энергии от мира
-меня слабо будет радовать отражение в зеркале
- не случится ощущения драйва от единения с собой

3. Что (хорошего) не случится, если я достигну цели (Это действительно то хорошее, что не случится, если я не достигну цели и это получается и есть вторичные выгоды)
- я не смогу жить по шаблону
- мне не удастся прятаться от мира внутри себя, когда я устану.


Я думала про вторичные выгоды и у меня получается что-то вроде «стыдно быть красивой». Вот и получатся, что у меня есть шаблон, который меня много-много времени спасал и возможность в него спрятаться, когда некомфортно становится во внешнем мире.

4. Что не случится, если я не достигну цели
- не случится моего обновления я буду жить по старому
- не случится притока энергии из внешнего мира и я по прежнему буду испытывать нехватку сил, энергии жить в режиме "энергосбережения"
-не случится совпадения с собой, не стану гармонична с собой другими и миром, не смогу открыться миру, не смогу почувствовать единения себя и своего тела.
-не случится радости от ощущения моей красоты

7. Ценность
Моя цель стоит моих усилий. Если я достигну ее, то прейду на качественно новый уровень моего развития, моей жизни. Я смогу получать больше счастья.Смогу наладить энергообмен с собой, другими, миром, вселенной, Богом.


Визуализация

У меня полностью изменился образ. Я пыталась делать это упражнение в течении дня и постоянно появлялись новые элементы. Женщина, которую я увидела, стала больше похожа на меня, она в прекрасной физической форме, свободно общается с людьми. Замечательно выглядит. Знает, что она хочет и спокойно добивается этого. Все ее движения очень динамичные, свободные. И я чувствую, что это я.

[Дмитрий Анохин]

Участник 50

Все в порядке.
Продолжайте воображать образ своего результата.
Это теперь ваша цель.

[Мария Макуева]

Участник_51

Вы снова потрясающе справились с заданием!!!!! Я вас жду на следующем этапе!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!!

[Участник_75]

Марат Фазылов

Марат Фазылов (13 Июнь 2012 - 17:35) писал:

Участник_75


Здесь Вы слукавили. Что хорошего уже не будет в Вашей жизни, когда Вы достигнете этой цели?

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)

Не смогу пожаловаться на жизнь и ждать помощи и сочувствия других.
Не смогу жить в привычной обстановке в маленькой зоне комфорта.
Не буду тратить много времени на праздное времяпровождение.

Плюс визуализация
1.Я занимаюсь любимым делом сидя за компьютером,выполняя какие-то дела, общаясь с людьми по скайпу, смотрю на финансовый отчет по моему заработку- деньги поступают регулярно, довольная.Работа дается мне легко.
2.Стою на сцене перед многочисленными партнерами, выступаю, и в моем образе, в моей речи есть спокойствие, уверенность.Я в сером деловом костюме,ухоженная, красивая. Весь зал аплодирует, мне вручают значок со статусом "Платинум".Я в восторге!

И еще хочу описать свои ощущения во время написания ХСР и визуализации. Такое распирающее чувство в груди, такое томление. Тело все тоже- как мурашки бегают. Причем когда занята какими-то делами, то нет такого, а когда сажусь работать над заданиями в Забеге, то это чувство появляется снова.

[Наталья Лаврёнова]

Участник_101

1. Цель
Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая обладает яркой красивой внешностью.

2. Признаки.
- меня будет радовать мое отражение в зеркале
- у меня будет чистая, гладкая, свежая, упругая, красивая кожа
- подтянутое, гибкое тело
-блестящие волосы с пепельным отливом
-мне будет доставлять удовольствие выбирать себе одежду, обувь, украшения
- я принимаю себя красивой и я открыта миру
-когда я красива, я гармонична с собой, другими и миром.

3. Условия
Пока я живу, пока светит солнце, существует вселенная в разных местах планеты Земля я обладаю яркой, красивой внешностью.

4. Средства
- при помощи техник ВВН я смогу избавиться от сомнений в своей красоте и договориться с частью, отвечающей за мою красотуЯ бы не стала так конкретизировать на счет одной части... Там может быть что-то еще. Давайте ограничемся общей фразой про ВВН
-занятие йогой, плаваньем, посещением салона красоты
- покупать себе новую красивую одежду
- правильно питаться - есть здоровую пищу
- с любовью заботиться о себе каждый день
- использовать косметику и ухаживающие средства, которые принесут только пользу моей коже

5. Ограничения
Страх выделиться, быть заметной своей внешностью

6. Последствия
1. Что случится, если я достигну цели
- я буду больше открыта миру и буду больше получать от него заботу и смогу свободно идти по жизни
-я буду получать удовольствие от вида себя в зеркале
-буду принимать себя красивой, ощущать гармонию со своим телом, жить полной жизнью

2. Что случится, если я не достигну своей цели
- мне придется остаться на «энергосберегающих батарейках», т.к. не буду получать больше энергии от мира не будет налажен взаимный энергообмен с миром
-меня слабо будет радовать отражение в зеркале я не смогу в полной мере принять себя красивой, такой какая я есть
- не случится ощущения драйва от единения с собой

3. Что (хорошего) не случится, если я достигну цели (Это действительно то хорошее, что не случится, если я не достигну цели и это получается и есть вторичные выгоды)
- я не смогу жить по шаблону
- мне не удастся прятаться от мира внутри себя, когда я устану.


Я думала про вторичные выгоды и у меня получается что-то вроде «стыдно быть красивой». Вот и получатся, что у меня есть шаблон, который меня много-много времени спасал и возможность в него спрятаться, когда некомфортно становится во внешнем мире.

4. Что не случится, если я не достигну цели
- не случится моего обновления я буду жить по старому
- не случится притока энергии из внешнего мира и я по прежнему буду испытывать нехватку сил, энергии жить в режиме "энергосбережения"
-не случится совпадения с собой, не стану гармонична с собой другими и миром, не смогу открыться миру, не смогу почувствовать единения себя и своего тела.
-не случится радости от ощущения моей красоты

Здесь вы пишите "морковки", а нужны "страшилки"
Например, я не достигну цели Я НЕКРАСИВА. Что не случится, когда я НЕКРАСИВА?
Вы пишите в пятом пункте Ограничения: Страх выделиться, быть заметной своей внешностью.
Может, не случится осуждающих, завистливых взглядов окружающих... Не будут клеиться все подряд... Вот в таком ключе примерно...

7. Ценность
Моя цель стоит моих усилий. Если я достигну ее, то прейду на качественно новый уровень моего развития, моей жизни. А здесь распишите немного подробней про качественно ноый уровень вашей жизни. Что это для вас значит. Распишите так, чтобы я увидела картинку вас на этом новом уровне :) Я смогу получать больше счастья.Смогу наладить энергообмен с собой, другими, миром, вселенной, Богом.


Визуализация

У меня полностью изменился образ. Я пыталась делать это упражнение в течении дня и постоянно появлялись новые элементы. Женщина, которую я увидела, стала больше похожа на меня, она в прекрасной физической форме, свободно общается с людьми. Замечательно выглядит. Знает, что она хочет и спокойно добивается этого. Все ее движения очень динамичные, свободные. И я чувствую, что это я.
[/quote]