Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 6. Шестой Этап Забега. 11 Апреля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 6 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

6. Шестой Этап Забега. 11 Апреля Раскрутки

#61 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 15 Апрель 2012 - 19:15

Участник_65
Превосходно!
А итоговая фраза где?
0

#62 Пользователь офлайн   Участник_65 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 76
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 15 Апрель 2012 - 19:30

И все эти действия вмести взятые сделают меня женщиной,способной выстраивать взаимовыгодные отношения с людьми,свободно выражать свои мысли и чувства.получать от жизни радость,чувствовать себя свободной и самодостаточной
0

#63 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 15 Апрель 2012 - 19:35

Участник_65
Ок! Идем на следующий этап.
0

#64 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 15 Апрель 2012 - 19:57

Участник_69
As, noriu sukurti sau tinkamas salygas ir rasti man efektyviausia buda, tam kad tapciau ir buciau liekna, patraukia sau, 60 kg sveriancia moterimi ir si savo svori lengvai sugebu islaikyti pastoviu visa savo likusi gyvenima.

Kazkur dingo apibendrinantis sakinys: Ir visa tai kartu pa?mus.......................... bus mano, kai tik a? pasieksiu tiksl? -sukursiu sau tinkamas salygas ir rasiu efektyviausia buda, tam kad tapciau ir buciau liekna, patraukia sau, 60 kg sveriancia moterimi ir si savo svori lengvai sugebesiu islaikyti pastoviu visa savo likusi gyvenima.

Isukimas i apacia

Cia reikia "issukti" iki konkretaus veiksmo, kuri galima atlikti jau dabar, tam kad rasti sau detalu veiksmu plana, logiska paaiskinima sau ir paskatinima - leidima JAU pradeti vekti, pas jus klausima -" Kas trukdo tai padaryti?", dar galima pavartoti, ka ir siulau padaryti, tam, kad "issukimas" logiskai baigtusi sakiniu: niekas nemai?o, jau ryt( siandien, dabar) galiu tai atlikti .......

Sveikinu sugrizus i trasa :give_rose:
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#65 Пользователь офлайн   Участник_69 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 15 Апрель 2012 - 20:34

Просмотр сообщенияУчастник_69 (15 Апрель 2012 - 19:11) писал:

NERINGA

As noriu sukurti sau tinkamas salygas ir rasti man efektyviausia buda, tam kad tapciau ir buciau liekna, patraukLia sau, 60 kg sveriancia moterimi ir si savo svori lengvai islaikysiu pastoviu visa savo likusi gyvenima.

Isukimas i virsu

O ka man tai duos?
As dziaugsiuos gera savijauta, busiu liekna ir grazi sau.
O ka man tai duos?
As turesiu daug energijos ir jegu gyventi.
O ka man tai duos?
As zingsnis po zingsnio sieksiu kitu savo tikslu.
O ka man tai duos?
As pasitikesiu ir tikesiu savimi.
O ka man tai duos?
As sukursiu sau nauja savo svajoniu gyvenima.
O ka man tai duos?
As busiu laiminga ir dziaugsiuos kiekviena diena.

Ir visa tai kartu paemus - dziaugsiuos gera savijauta, busiu liekna ir grazi, turesiu daug energijos ir jegu, pasitikejima ir tikejima savimi igyvendinant kitus savo tikslus kuriant nauja savo svajoniu gyvenima, kuriame as busiu laiminga ir dziaugsiuos kiekviena diena.

Isukimas i apacia

Kas man trukdo buti lieknai ir graziai?
Tingejimas, motyvacijos ir valios stoka.
Kaip as galiu su tuo kovoti?
Savo tikslo sieksiu atlikdama uzduotis trumpais etapais, uz kiekviena pasiekima apdovanosiu ir skatinsiu save.
Ka dar galiu padaryti del savo tikslo?
Saziningai vykdysiu uzduotis ir sieksiu savo tikslo. As valdau ir kuriu savo gyvenima. Apsivalgymas ir tingejimas pasitrauks is mano gyvenimo.

Ka konkreciai ir kada as padarysiu?
Jau nuo rytojaus:
Pakeisu savo mitybos rezima - valgysiu 3 kartus per diena nustatytomis valandomis su 15 min paklaida, valgysiu sveikata stiprinanti maista. Nevalgysiu po 18 valandos. Gersiu daug vandens ir vaistazoliu arbatu.
Kiekviena ryta atliksiu kvepavimo pratimus, kurie atpalaiduoja ir skaidrina mintis.
Laikysiuosi darbo ir poilsio rezimo, eisiu miegoti ne veliau 22 valandos, kad butu uztikrintas efektyvus poilsis, leidziantis tureti produktyvia diena.
Kiekviena vakara ne maziau viena valanda vaiksciosiu arba begiosiu gryname ore.
Du kartus per savaite atliksiu masazo seansus.
Jau rytoj kreipsiuosi i pilates specialista del asmenines programos sudarymo, kuria atliksiu kasdien saziningai.
Auksciau aprasytus veiksmus darysiu 21 diena saziningai be nukrypimu, kad susiformuotu ir taptu iprociu.
Vesiu dienorasti savo veiksmu, analizuosiu ir tobulinsiu savo veiksmus.

0

#66 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 15 Апрель 2012 - 21:16

Участник_69
Ir visa tai kartu paemus -gera savijauta,kad esu liekna, grazi, turiu daug energijos ir jegu, pasitikejima ir tikejima savimi gebejima igyvendinti kitus savo tikslus, kuriant nauja savo svajoniu gyvenima, kuriame as busiu laiminga ir dziaugsiuos kiekviena diena - bus mano, kai tik as pasieksiu tiksla -sukursiu sau tinkamas salygas ir rasiu efektyviausia buda, tam kad tapciau ir buciau liekna, patraukia sau, 60 kg sveriancia moterimi ir si savo svori lengvai sugebesiu islaikyti pastoviu visa savo likusi gyvenima.

PAPILDYMAS


Изображение

Kvieciu i 7 etapa
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#67 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 16 Апрель 2012 - 11:08

Участник_5

Раскрутка вниз: Добавил:

...

По сути ничего не мешает!Действия:
1)Полностью пройти забег.
2)Перечитать как можно больше статей по технологии татуирования, посмотреть все обучающие татуированию фильмы – вдумчиво, анализируя и запоминая всю необходимую информацию.
3) Прочитать в интернете статьи по рекламе своих услуг.
4) Начать рисовать и выкладывать на своей странице и в группе «вконтакте» эскизы татуировок. Пригласить в группу как можно больше людей. Создать собственный сайт.

===========================================================================================================
Прекрасно! бежим дальше!!!

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#68 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 16 Апрель 2012 - 11:23

Участник_48

РАСКРУТКА ВВЕРХ.
- Хочу стать и быть женщиной, которая легко получает от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь делом, которое мне нравится.
...

И все это вместе взятое - возможность одновременно тратить деньги и для себя и для своей семьи, получать все то, что хочу без ограничений; расширение моих возможностей, снятие ограничений; ощущение полноты жизни, реальное управление моей жизнью; легкость бытия; а также счастье, радость и получение удовольствия от жизни станет моим , как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая легко получает от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь делом, которое нравится.

РАСКРУТКА ВНИЗ.
- Что мешает мне легко получать от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь любимым делом?
- Отсутствие такой работы, на которой столько платят, да еще чтобы нравилась.
- Как найти работу, на которой столько платят?

- Организовать свое дело, свой бизнес! В конце концов иметь несколько денежных ручейков в своей жизни, занимаясь разными направлениями.
- А что мешает организовать свое дело, свой бизнес и иметь несколько денежных ручейков в своей жизни, занимаясь разными направлениями?
- Сомнения: получится - не получится, справлюсь - не справлюсь, потяну - не потяну? И на что я буду жить, пока организовываю и налаживаю свой бизнес?
- Как можно, преодолев сомнения: получится - не получится, справлюсь - не справлюсь, потяну - не потяну? На что жить?
- Пока организовываю и налаживаю свой бизнес, могу жить, зарабатывая тем, что знаю и умею, т. е. пока оставаясь в "старой профессии".
Затем, могу взять помощника, могу организовать на старой работе все таким образом, чтобы я вела и контролировала сам процесс, а помощники (либо помощник) мне помогали с текущими (первичными) делами и документами. Т. образом высвобождается мое время, но в то же время я пока зарабатываю в "старой" профессии.
То же самое - с новым бизнесом. Моя цель - грамотно выстроить работу и взаимоотношения, развивать бизнес, который будет приносить основной доход.Я веду бизнес не одна, а с партнерами., у нас есть разделение обязанностей. Это дает возможность заниматься не всем бизнесом в целом, а только своим направлением, и в то же время - ты работаешь в команде (а командный дух, плечо друг друга - особенно когда партнеры надежные - дорогого стоит!).
И третье мое новое направление - психотерапия. Я начинаю работать с первыми клиентами, приобретаю опыт, навык и даже уже получаю "гонорар".
Таким образом, в моей жизни - три денежных ручейка, приносящих доход. Работу организую так, чтобы все было в радость.
1. Я использую все свои знания и наработки из "старой" профессии, полностью не бросаю (жалко окончательно бросать, много наработок, знаний и опыта - надо использовать).
2. Я организую и реализую новый проект - открываю магазин! Дело новое, интересное, перспективное! Очень греет!
3. Начинаю работать психотерапевтом (пока с небольшим количеством клиентов. Уже достаточно бесконечно обучаться и применять свои знания только по отношению к себе. Пора практиковать!
И, конечно же, обязательно - интересный досуг, отдых и путешествия! Без этого ни одно из направлений не греет! Хочется работать для того, чтобы жить, а не жить, для того, чтобы работать!
=======================================================================================
Не показалось ли Вам, что "разбрасываетесь" своей жизнью? И там хотите успеть, и там, и там? Может надо было поставить себе цель - "найти работу по душе"? - [i]но это просто мои предположения (!!!) и просто мысли вслух...
--- Потому как Вам дальше возможно будет сложно продвигаться, но и так тоже можно...
Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#69 Пользователь офлайн   Участник_43 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 15:38

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая получает и зарабатывает достаточное количество денег для обеспеченной, комфортной и эффективной жизни, 10 000 евро ежемесячно и более.
И реализуется результат к июлю 2012г.

Раскрутка вниз.

А что это тебе даст?

Выдохну, смогу расплатиться с долгами и находиться в комфортной материальной ситуации7
А что это тебе даст?
Почувствую комфорт, смогу позволять себе вкладывать свою энергию в творчество, в необходимые поездки, и приятные путешествия, начну планировать приобретение недвижимости.
А что это тебе даст?
Заниматься собой, ездить на все семинары в Москву, покупать что мне нравиться.
А что это тебе даст?
Буду чувствовать себе более свободной, более уверенной, уйдет напряжение и я почувствую себя более адекватно своему образу,
Материальное благополучие вписывается в мой образ.
Я буду радоваться и подумаю о своей личной жизни
А что это тебе даст?
У меня появиться больше шансов, чтобы подойти к решению и реализации своей основной задачи, с состоянию счастливости и окейности.
А что это тебе даст?
Я приму жизнь во всем ее блеске, великолепии и космическом звучании.
А что это тебе даст?
Я буду просто жить, а не выживать и плыть по течению, наслаждаясь.

И все это вместе взятое – комфорт, возможность расплатиться с долгами и находиться в комфортной материальной ситуации, возможность вкладывать больше энергии в творчество, поездки, путешествия и приобретение недвижимости, возможность заниматься собой, хорошее настроение, жизнь адекватная моим представлениям обо мне, возможность наконец принять и полюбить жизнь , все это станет моим как только я достигну своей цели стать и быть женщиной, которая получает и зарабатывает достаточное количество денег для обеспеченной, комфортной и эффективной жизни, 10 000 евро ежемесячно и более.
И реализуется результат к июлю 2012г.
Раскрутка вниз
Что мешает мне получать от 10 тыс. Евро ежемесячно, стабильно, и полностью реализовать эту цель к июлю 2012г?

Нет готовой схемы, я хочу чтобы пути появились о проявились.
Что мешает им появиться и проявиться?
Мне стоит одеть на глаза специальную машину зрения и их увидеть.
Значит примерно увидеть эти пути можно?
Попробую.
Описывайте, что видите!
Буду смотреть. Патрик будет продвигать работы – аукционы плюс еще о чем –то думает, может скульптуры, может варианты продаж.
Его партнерша суетиться, в Гонконг, съездит.
Видна Аня в Лос Анжелесе, найдет инвестиции,
Видны новые фигуры, но я пока их не знаю. Хочу, чтобы они продвигали и продавали наши арт работы.
Основной доход принесут новые фигуры, скорее одна новая фигура, мужчина.
Что еще мешает мне получать от 10 тыс. Евро ежемесячно, стабильно, и полностью реализовать эту цель к июлю 2012г?
Стоит давать информацию, встречаться с директорами музеев и искать эффективных новых арт дилеров, которые будут продвигать и продавать и искать финансирование, при этом выстраивая отношения с теми, с кем мы уже работаем, максимально используя их потенциал, с любовью и благодарностью.
Достаточно ли того, что Вы перечислили, чтобы достичь результата?
Нет, необходима работа с моим бессознательным, усиление Веры и доверия себе, другим, миру и Богу.
Что еще необходимо?
Активность и занятость и все делать как будто это уже примерно произошло так как хочется.
А как хочется?
Хочется, чтобы был стабильный доход и активное продвижение, не терять темпа.
В принципе складывается небольшой план действий:
Работать рад собой в направлении материального благополучия, усиливать Веру, убирать что не мое и что мешает, соответствовать своему образу, а в нем есть благополучная материальная история и успешность и избалованность хорошими предложениями и вариантами, не стесняться этого и не бояться, и тогда Вселенная все организует и разрулит без проблем, не придется суетиться.
При этом:
Спокойно заниматься искусством, спортом, отдыхать и смотреть как это будет происходить.

Сообщение отредактировал Участник_43: 17 Апрель 2012 - 14:38

0

#70 Пользователь офлайн   Участник_21 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 15:54

Антон Ковалевский

Раскрутка вверх

Я,Людмила,хочу стать и быть счастливой женщиной ,которая способно к декабрю 2012 года создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения.

  • Что мне это даст?
  • Чувство спокойствия и уверенности в своем будущем.
  • Что мне это даст?
  • Способность реализоваться по –женски
  • Что мне это даст?
  • Чувство умиротворения и счастья
  • Что мне это даст?
  • Единство с миром и ответственность –за свою жизнь
  • Что мне это даст?
  • Счастье и радость
  • Что мне это даст?
  • Радость и счастье.
И я обращаю внимание на то, чтобы мне испытывать счастье и радость нужно просто к декабрю 2012 года быть и стать способной создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения.

И все это – чувство спокойствия и уверенности в своем будущем, способность реализоватьс я по-женски, чувство умиротворения и счастья, единство с миром и ответственность за свою жизнь, счастье и радость, радость и счастье - станет моим как только я достигну своей цели стать и быть счастливой женщиной ,которая способна к декабрю 2012года создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения.

Раскрутки вниз:

Что мешает мне стмть и быть счастливой женщиной, которая способна к декабрю 2012года создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения?

- Неверие в достижимость цели в течение этого срока - Как мне обрести абсолютную веру в достижимость моей цели к декабрю 2012года или раньше?

- Сменить ОУ на позитивное и экологичное убеждение (техника»Пылесос»)

- Что мешает это сделать?

- Ничего - внесу в блокнот, назначу дату и проведу(17.04.12,Вт)

Что еще мне мешает стать и быть счастливой женщиной,которая способна к декабрю 2012года создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения?

- Чувство страха,что ничег о хорошего для меня не получится из жтой затеи

- Что мне может помочь преодолеть страх,что ничего хорошего мне из этой затеи не получить?

- Начать просто действовать - в любом,даже окольном направлении

- Это как? Что мне мешает просто действовать?

- Убеждение,что это иллюзия и пустая трата времени.

- Как я могу сменить это ОУ на экологичное и полезное для меня?

- С помощью техники»Пылесос»

- Что мешает мне это сделать7

- Ничего,сделаю 17.04.12,во Вт

Что-то еще мне мешает стать и быть счастливой женщиной,которая способна к декабрю 2012года создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения?

- Ненависть к себе за то,что имею сегодня в личной жизни

- Как я могу простить себя за то,что имею и сменить ненависть на любовь?

- Через техники - «радикальное прощение» ,работу со своим эмоциональным состоянием.

- Что мне мешает провести эти техники?

- Ничего,просто лень столько писать.

- Когда начнешь?

- 18.04,в Ср.

Что еще мне мешает стать и быть счастливой женщиной,которая способна к декабрю 2012года создать с любимым и любящим меня мужчиной долговременные семейные отношения?

- Чувство своей «нехорошести»,недостойности цели.

- Каким образом я могу обрести чувство ,что я достойна цели,заслуживаю ее исполнения?

- Посещать «магазин любви к себе» и работать по заявке.(в блокноте составлен план посещений – 4 раза в месяц,по Сб).

- Что-то еще ?

- Провести технику по увеличению уверенности в себе

- Что мешает ее провести ?

- Сопротивление – в последние дни лень перепечатывать Д\з,не идет визуализация.

- Что я могу предпринять,чтобы его убрать?

- Провести технику работы с сопротивлениями.

- Что мешает?

- Ничего,сначала провела технику, а потом села допечатывать д\з.(16.04.12)

- Что еще мешает провести технику по увеличению уверенности в себе?

- ничего, Проведу в Ср,18.04.12

Скажите это сопротивление - я начисто забыла отправить вас ссылку на д\з? и это при том,что с сопротивлением только-только отработала?:mega_shok:

Сообщение отредактировал Участник_21: 16 Апрель 2012 - 21:49

0

#71 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 16:33

ДМИТРИЙ АНОХИН

Раскрутка вверх
Я Анна, хочу стать и быть счастливой, любимой, успешной, желанной женщиной живущей в г. Киев с 2012г.
- А что это тебе даст?
Это даст возможность проявляться в этом мире - реализовывать свои цели, способности и таланты, радоваться жизни, себе, своим близким.
- А что это тебе даст?
Я смогу позволить себе заниматься саморазвитием и определением себя в этом мире.
- А что это тебе даст?
Познав себя я смогу больше понимать мир и людей вокруг меня, ощущать и осознавать уникальность жизни.
- А что это тебе даст?
Радость, счастье, наслаждение и легкость бытия.
И все это вместе взятое - возможности проявлять себя в этом мире(реализовывать свои цели, способности и таланты); заниматься самопознанием и определением себя в этом мире; больше понимать мир и людей вокруг меня, ощущать и осознавать уникальность жизни; также безусловная радость, счастье и легкость бытия станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть счастливой, любимой, успешной, желанной женщиной живущей в г. Киев с 2012г.


Раскрутка вниз

Я Анна, хочу стать и быть счастливой, любимой, успешной, желанной женщиной живущей в г. Киев с 2012г.
Что мешает тебе достичь этой цели?
1. Неуверенность в собственных силах.
-Как ты могла бы повысить уверенность?
1) Читать и написать аффирмации повышающие уверенность/сделала/.
2) Составить список своих достижений и вдохновляющих черт/составила/.
3) Начать совершать поступки позволяющие поверить в себя и свои способности, которые не делала раньше ссылаясь на нехватку времени и возможностей/в процессе - есть в плане ближайших дней/.
2.Неопределенность в выборе направления.
-Как ты можешь создать определенность?
1) Направить и откорректировать резюме в компании - работа в которых мне интересна.
2) Встретится со своими знакомыми, живущими в г.Киев, либо имеющими связи и возможности помочь мне, и сказать о своем желании переехать.
3) Позволить своему бессознательному позаботиться обо мне, поверив в бесконечные варианты возможностей.
3. Нетерпимость
Как ты можешь стать терпимой?
1) Переключиться с требования от жизни реализации своих целей на спокойное и уверенное принятие жизни и радости открывающихся возможностей.
2) Сходить в отпуск.
3) Влюбиться - позволить себе легкий роман.
4) Записаться на массаж.
5) Сделать косметический ремонт в квартире - подготовить к сдаче в аренду.
0

#72 Пользователь офлайн   Дарья Реймарова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 37
  • Регистрация: 17 Октябрь 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 17:17

Участник_12,

Хорошая раскрутка вверх:

- А что мне это даст?
- Пойму что жизнь прекрасна!!!


Так и хочется спросить, а когда поймете,что жизнь прекрасна!, жить начнете? Что будете делать? что реализуете, что получите? Прошу продолжить эту цепочку, чтобы ну уж совсем замотивироваться до самого высокого уровня мотивации, который для вас возможен.


Раскрутка вниз.

- А что мешает стать такой?
- Какой -то внутренний страх.
- Что нужно сделать?
- Трансформировать его в эккологичное для меня чувство.
- А что мешает?
- Ничего сегодня вечером сделаю.

Сделали? Если нет, то что мешает?

- Что еще мешает стать такой?
- Негативные убеждения о себе?
- Что нужно сделать?
- Поменять на позитивные, посетить магазин.
- Что мешает?
- Ничего .Найду время и сделаю .

Что мешает найти время? Когда конкретно или до какого срока сделаете?

- Что еще мешает стать такой?
- Нелюбовь к своим некоторым участкам своего тела.
- Что нужно сделать?
- Почитать техники вебинара Олега Барко-«Тело как инструмент развития души»,
сделать все что там.
-Что мешает это сделать?
- Ничего .Почитаю внимательно и сделаю что там есть в ближайшее время.
Когда конкретно, до какого срока? Если нет, то что мешает найти время? или установить срок?

-Что еще мешает стать такой?
- Нет доверия к людям.
- Что нужно сделать?
- Пройтись по линии жизни и найти где я его потеряла.Дать необходимый ресурс
и пройтись с ним полинии жизни в точку настоящего и наделить ресурсом будущее.
-Что мешает?
- Ничего.Я уже знаю где его потеряла.Детство 5 лет.Картинка- сижу на кровати ,
возле меня собачка,отец дает мне в руки колбаску,чтобы я дала ей.Дала,затем
он попросил меня забрать эту колбаску с пасти. Я повиновалась,хотела забрать
,но собачка искусала мне руку.Мне было больно.Услышала довольный смех.Я не
не могла понять,зачем мне нужно делать больно и для чего,я почувствовола нена-
висть к нему.Перестала доверять ему и наверное до сих пор у меня нет доверия
ни к кому.Поверив-испытаеш боль и ненависть.Значит нужно наделить другими ресурсами,более полезными для меня.Как только освобожусь ,займусь.Наверное тоже самое и с жизнерадостностью и с не желанием жить семейной жизнью. Я знаю где я потеряла эти части ,их нужно вернуть.Наверное так.

Еще с нежеланием секса - была попытка изнасилования маньяком. Вот почему такая
реакция- осталась память в теле.Что делать?- не знаю.Помогите пожалуйста.

Примените аналогичную технику по уборки психотравмы через реимпрентирование критических инцендентов. Можно посмотреть более подробно почти в любой книге Сергея Викторовича Ковалева. Вносите корректировки и бежим дальше!

0

#73 Пользователь офлайн   Участник_48 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 189
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 18:04

Просмотр сообщенияOleg Barko (16 Апрель 2012 - 11:23) писал:

Участник_48

РАСКРУТКА ВВЕРХ.
- Хочу стать и быть женщиной, которая легко получает от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь делом, которое мне нравится.
...

И все это вместе взятое - возможность одновременно тратить деньги и для себя и для своей семьи, получать все то, что хочу без ограничений; расширение моих возможностей, снятие ограничений; ощущение полноты жизни, реальное управление моей жизнью; легкость бытия; а также счастье, радость и получение удовольствия от жизни станет моим , как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая легко получает от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь делом, которое нравится.

РАСКРУТКА ВНИЗ.
- Что мешает мне легко получать от 200000 рублей ежемесячно, занимаясь любимым делом?
- Отсутствие такой работы, на которой столько платят, да еще чтобы нравилась.
- Как найти работу, на которой столько платят?

- Организовать свое дело, свой бизнес! В конце концов иметь несколько денежных ручейков в своей жизни, занимаясь разными направлениями.
- А что мешает организовать свое дело, свой бизнес и иметь несколько денежных ручейков в своей жизни, занимаясь разными направлениями?
- Сомнения: получится - не получится, справлюсь - не справлюсь, потяну - не потяну? И на что я буду жить, пока организовываю и налаживаю свой бизнес?
- Как можно, преодолев сомнения: получится - не получится, справлюсь - не справлюсь, потяну - не потяну? На что жить?
- Пока организовываю и налаживаю свой бизнес, могу жить, зарабатывая тем, что знаю и умею, т. е. пока оставаясь в "старой профессии".
Затем, могу взять помощника, могу организовать на старой работе все таким образом, чтобы я вела и контролировала сам процесс, а помощники (либо помощник) мне помогали с текущими (первичными) делами и документами. Т. образом высвобождается мое время, но в то же время я пока зарабатываю в "старой" профессии.
То же самое - с новым бизнесом. Моя цель - грамотно выстроить работу и взаимоотношения, развивать бизнес, который будет приносить основной доход.Я веду бизнес не одна, а с партнерами., у нас есть разделение обязанностей. Это дает возможность заниматься не всем бизнесом в целом, а только своим направлением, и в то же время - ты работаешь в команде (а командный дух, плечо друг друга - особенно когда партнеры надежные - дорогого стоит!).
И третье мое новое направление - психотерапия. Я начинаю работать с первыми клиентами, приобретаю опыт, навык и даже уже получаю "гонорар".
Таким образом, в моей жизни - три денежных ручейка, приносящих доход. Работу организую так, чтобы все было в радость.
1. Я использую все свои знания и наработки из "старой" профессии, полностью не бросаю (жалко окончательно бросать, много наработок, знаний и опыта - надо использовать).
2. Я организую и реализую новый проект - открываю магазин! Дело новое, интересное, перспективное! Очень греет!
3. Начинаю работать психотерапевтом (пока с небольшим количеством клиентов. Уже достаточно бесконечно обучаться и применять свои знания только по отношению к себе. Пора практиковать!
И, конечно же, обязательно - интересный досуг, отдых и путешествия! Без этого ни одно из направлений не греет! Хочется работать для того, чтобы жить, а не жить, для того, чтобы работать!
=======================================================================================
Не показалось ли Вам, что "разбрасываетесь" своей жизнью? И там хотите успеть, и там, и там? Может надо было поставить себе цель - "найти работу по душе"? - [i]но это просто мои предположения (!!!) и просто мысли вслух...
--- Потому как Вам дальше возможно будет сложно продвигаться, но и так тоже можно...


___________________________________________________________________________________________________________________________________

Спасибо за прямолинейность! Но в моей жизни сейчас действительно складывается ситуация, что я хочу успеть и здесь, и там. И цель моего участия в Забеге - прочувствовать, смогу я осуществить такой вариант совмещения легко, либо... Все-таки - Финансы и бухгалтерия -это уже мое прошлое, психотерапия - это не сегодняшний день, это будущее.

А магазин - это настоящее. За время Забега уже есть отличные результаты. Мы нашли и получили деньги для раскрутки бизнеса, подали документы на регистрацию в ИФНС, нашли отличное помещение в хорошем торговом центре по приемлемой цене у прекрасного арендодателя, который нам дал 2 недели на ремонт и благоустройство (что в этом торговом центре - не практикуется - счетчик на аренду включают сразу в момент заключения договора). Заказали оборудование и мебель для работы. К конце недели делаем сами ремонт, в выходные я еще планирую на мастерский очередной курс к Сергею Викторовичу Ковалеву. Завтра окончательно определяемся с рекламой - у нас в городе много интересных вариантов рекламы для продвижения предлагаемых товаров и услуг. Завозим товар, оформительские работы и ... 1 мая - мы открываемся!!! И все это фактически за неделю!

Мне идея "магазина" пришла еще в конце января - начале февраля ,но я все это время буксовала, терзалась сомнениями - от чего отказаться, не справлюсь, слишком разные проекты и направления. И благодаря Забегу все разрулилось само собой, я получила "волшебный пендаль" и начала действовать. Мне это и нужно было. Работая в области бухгалтерии и финансов, за мою 20-летнюю практику, я организовала учет порядка 15 предприятий, которые до сих пор прекрасно работают по придуманным мною алгоритмам. Мне наверное, в принципе, интересно организовывать что-то новое, которое потом еще и работает, даже тогда, когда тебя там уже давно нет. Я думаю, организовав работу в магазине, я буду расширять сферу деятельности и больше заниматься организационными вопросами - мне это интереснее. Я думаю, что магазин - это все-таки промежуточная ступень в моей иерархической лестнице. Пока мне все интересно и уже есть вера, что все, что я делаю - все правильно и все получится и мои ангелы очень помогают и поддерживают.

Примерно такая история.
Я больше сконцентрируюсь на "магазине" в дальнейшей работе в Забеге. Магазин - будет делом, которое не нравится!
0

#74 Пользователь офлайн   Дмитрий Анохин 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09 Февраль 10

Отправлено 16 Апрель 2012 - 18:17

Участник 1

Хорошо.

А что за нетерпимость такая? в чем она проявляется?
Твои мысли становятся твоей жизнью.
Марк Аврелий
0

#75 Пользователь офлайн   Участник_12 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 369
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 18:24

Дарья Нохрина.

Моя Цель: Я, Леся, хочу стать и быть жизнерадостной, безусловно любящей себя взрослой женщиной, к-я имеет базовое доверие к себе, другим, Миру, Богу, обладающая высокой самооценкой, уверенностью в себе,верой в себя, что все можно достичь самой в своей жизни, способная общаться легко и с интересом, оптимистичная, игривая ,обворожительная, способная жить и действовать самостоятельно решать жизненные вопросы, способная к самоисцелению .

Раскрутка вверх.


- А что мне это даст?
- Чувство спокойствия в душе.
- А что мне это даст?
- Улучшение моего душевного здоровья и настроения.
- А что мне это даст?
- Исцеление моего физического тела.
- А что мне это даст?
- Стану энергичной.
- А что мне это даст?
- Стану жизнерадостной.
- А что мне это даст?
- Обрету внутреннее счастье, удовольствие и наслаждение жизнью.
- А что мне это даст?
- Пойму что жизнь прекрасна!!!
-А что мне это даст?
- Появится желание иметь все что захочу.
- А что мне это даст?
- Буду с уверенностью добиваться все что захочу.
- А что мне это даст?
- Получу что от жизни все что захочу.
-А что это мне даст?
-Стану благополучной,счатливой и эффективной женщиной.
-А что мне это даст?
-Реализуюсь в жизни.
-А что мне это даст?
-Наслаждение жизнью ,бытием.

Раскрутка вниз.

- А что мешает стать такой?
- Какой -то внутренний страх.
- Что нужно сделать?
- Трансформировать его в эккологичное для меня чувство.
- А что мешает?
- Ничего сегодня вечером сделаю.(уже сделала сегодня,трансформировала в

спокойствие)

- Что еще мешает стать такой?
- Негативные убеждения о себе?
- Что нужно сделать?
- Поменять на позитивные, посетить магазин.
- Что мешает?
- Ничего .Найду время и сделаю (Послушала вебинар№6 Светланы Горюновой,

посетила магазин)

- Что еще мешает стать такой?
- Нелюбовь к своим некоторым участкам своего тела.
- Что нужно сделать?
- Почитать техники вебинара Олега Барко-«Телокак инструмент развития души»,сделать все что там.
-Что мешает это сделать?
- Ничего .Почитаю внимательно и сделаю что там есть в ближайшее время.
(уже написала соответствующие аффирмации-будучитать их каждый день)

-Что еще мешает стать такой?
- Нет доверия к людям.
- Что нужно сделать?
- Пройтись по линии жизни и найти где я его потеряла.Дать необходимый ресурс и пройтись с ним полинии жизни в точку настоящего и наделить ресурсом будущее.
-Что мешает?
- Ничего.Я уже знаю где его потеряла.Детство 5лет.Картинка- сижу на кровати ,
возле меня собачка,отец дает мне в рукиколбаску,чтобы я дала ей.Дала,затем
он попросил меня забрать эту колбаску с пасти.Я повиновалась,хотела забрать
,но собачка искусала мне руку.Мне было больно.Услышала довольный смех.Я не могла понять,зачем мне нужно делать больно и для чего,я почувствовола ненависть к нему.Перестала доверять ему и наверное до сих пор у меня нет доверия ни к кому.Поверив-испытаеш боль и ненависть.Значит нужно наделить другими ресурсами,более полезными для меня.Как только освобожусь, займусь.(уже отресурсировала свою линию жизни-
доверием,к-е приносет мне радость,отресурсировала-желтым цветом (жизнерадостность),и оранжевым (тепло ,доверие).

Наверное тоже самое и с жизнерадостностью и с нежеланием жить семейной
жизнью.Я знаю где я потеряла эти части ,их нужно вернуть.Наверное так.Еще
с нежеланием секса- была попытка изнасилования маньяком.Вот почему такая
реакция- осталась память в теле.Что делать?-найду подходящие психотехнологии
в книге-С В Ковалева-"Команда нашегоЯ"

-Когда сделаю ?-сразу на следующий день после прохождения Забега

-Что еще мешает стать такой?
-Ничего больше нет соображений.

И все это взятое- чувство спокойствие в душе;улучшение моего душевного здоровья и настроения; исцеление моего физического тела; стану энергичной, жизнерадостной; обрету внутреннее счастье, удовольствиеи наслаждение жизнью; пойму что жизнь прекрасна
,появится желание иметь все что захочу от жизни, буду с уверенностью добиваться всего что захочу,получу от жизни все что захочу, стану благополучной,счастливой и эффективной;реализуюсь в жизни; обрету наслаждение жизнью ,бытием- станет тогда и только тогда , когда я достигну цели: стать и быть жизнерадостной, безусловно любящей себя взрослой женщиной,к-я имеет базовое доверие к себе, другим, Миру, Богу, обладающая высокой самооценкой, уверенностью в себе, верой в себя, что все можно достичь самой всвоей жизни, способная общаться легко и с интересом, оптимистичная, игривая,обворожительная, способная жить и действовать самостоятельно, решать жизненные вопросы, способная к самоисцелению

Сообщение отредактировал Участник_12: 16 Апрель 2012 - 20:08

0

#76 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 18:42

Валерий Шелгинский

Раскрутка цели.

Раскрутка вверх:

1. Я, Наталия, хочу стать и быть женщиной, которая обладает чувством собственного достоинства, уверенной в себе, целостной и гармоничной.
- Что мне это даст?
Это изменит отношение ко мне окружающих,
упростит взаимопонимание с ними,
я буду независима от их одобрений,
я буду действовать решительно и без привычных колебаний.
- Что мне это даст?
Приход в мою жизнь новых людей, уверенных в себе, гармоничных и решительных.
Улучшение моего материального благосостояния.
Изменения в личной жизни - создание семьи.
Постановку более смелых и великих целей.
- Что мне это даст?
Возможность заниматься садоводством,
жить в своем доме,
помогать нуждающимся- быть волонтёром,
ощущать свою востребованность,
увеличивать радиус своих интересов и реализаций,
испытывать удовольствие и наслаждаться жизнью.
Я буду счастливой женщиной, живущей полной жизнью.

Всё это вместе взятое - изменение отношения ко мне людей, простота взаимопонимания, независимость от чужих одобрений, изменение моей жизни,приход в неё новых, уверенных в себе и гармоничных людей, улучшение моего материального благосостояния, постановка более смелых жизненных целей, занятие любимым делом, востребованность, расширение спектра моих реализаций, наслаждение жизнью - всё это станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной с чувством собственного достоинства, уверенной в себе, цельной и гармоничной.

Основные препятствия на пути к этой цели:

1. Страх не оправдать ожидания окружающих не сделав то, о чём меня просят, но что делать не хочется или трудно для меня.
- Как мне побороть страх не оправдать ожидания окружающих?
Оправдать их.
- Как мне оправдать ожидания окружающих, если обещания выполнить трудно или не хочется?
Не обещать исполнить то, что трудно для меня или не удобно.
- Как суметь не обещать то, что для меня сделать трудно или неудобно?
Обьявить сразу без колебаний, что для меня это трудно или неудобно, твердо, не допускающим сомнений тоном.

2. Привычка думать о своих интересах в последнюю очередь.
- Как мне соблюсти свои интересы не в последнюю очередь?
При малейших сомнениях или колебаниях что будет неудобно или трудно - на просьбу отвечать "нет".

3. Самообман " не очень-то и хотелось.."
- Как мне не обманывать себя, что я "хотела именно то, что получила", при неисполнении данных мне обещаний или если действительность сильно отстаёт от ожидаемого? (например мириться с пьянством мужчины, с тем что про меня забыли, или с тем, что моё мнение и мои нужды учитываются друзьями иногда в последнюю очередь?)
Не вступать в ситуации, которые допускают такой исход дела.
- Как мне не вступать в такие ситуации?
Прогнозирую разные варианты развития событий и честно предупреждаю о свей реакции на каждый, сообщаю всё это перед тем как согласиться на что-то.
Важно не допускать колебаний и чётко в дальнейшем придерживаться заявленной позиции, не бояться реагировать жёстко и непримиримо.

Сообщение отредактировал Участник_19: 16 Апрель 2012 - 18:56

0

#77 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 18:53

As I. M. noriu tapti moterimi, kuri siais metais savo mieste susiras ir pamils gyvenimo drauga, kuriam ji bus mylima, geid?iama, vienintele, nepakei?iama sutuktine, su kuriuo ji gyvens ilga, laiminga, prasminga, moraliskai ir finasiskai turtinga gyvenima.
Ka man tai duos ?
Sutiksiu ir pamilsiu protinga, fiansiskai apsirupinusi, fizi?kai, emociskai ir moraliskai stipresni uz save vyra, kuris pamils mane.
Ka man tai duos?
Turesiu pilna, darnia seima.
Ka man tai duos ?
Mano finansine padetis bus visada pliuse
Ka man tai duos ?
Turesiu zmogu, kuris pades buities darbuose
Ka man tai duos ?
Busiu labiau pails?jusi.
Ka man tai duos ?
Vidine ramybe
Ka man tai duos
Jausiuosi mylima, laiminga, gyvenanti pilnaverti gyvenima

Ir visa tai kartu pa?mus – sutiksiu ir pamilsiu protinga, finansi?kai apsirupinusi, fizi?kai, emociskai ir moraliskai stipresni uz save vyra, kuris pamils mane; jausiuosi mylima, laiminga, gyvensiu pilnaverti gyvenima; turesiu vidine ramybe; turesiu daugiau laiko poilsiui; turesiu vyra, kuris pades buities darbuose;mano finansine padetis bus visada pliuse; turesiu pilna, darnia seima. As I. M. pasieksiu savo tiksla – tapsiu moterimi, kuri siais metais savo mieste susiras ir pamils gyvenimo drauga, kuriam ji bus mylima, geid?iama, vienintele, nepakei?iama sutuoktine, su kuriuo ji gyvens ilga, laiminga, prasminga, moraliskai ir finasiskai turtinga gyvenima.


Kas man trukdo– tapti moterimi, kuri siais metais savo mieste susiras ir pamils gyvenimo drauga, kuriam ji bus mylima, geid?iama, vienintele, nepakei?iama sutuoktine, su kuriuo ji gyvens ilga, laiminga, prasminga, moraliskai ir finasiskai turtinga gyvenima.
Per didelis savaranki?kos moters ivaisdzio demonstravimas.
Kaip galima tai pakeisti?
Stengtis labiau demonstruoti savo moteri?kaja puse
Kaip tai padaryti ?
Paprasyti vyru pagalbos atlikti fizines jegos ir vyri?kos logikos reikalaujanti darba, veitoj to, kad paciai daryti.
Kas trukdo tai padaryti ?
Isdidumas, u?sispyrimas (as ir pati galiu, as moku, as stipri)
Kaip tai pakeisti ?
Psichologi?kai padirb?ti su savimi
Kas trukdo tai daryti ?
Nuolatinis teisinimasis, kad tam nera laiko
Kaip tai pasalinti ?
Stprinti valia
Kaip tai padaryti ?
Susidaryti plana ir jo grieztai laikytis, ka ir stengiuosi daryti.
0

#78 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 19:29

Участник_19

Приход в мою жизнь новых людей, уверенных в себе, гармоничных и решительных.
Улучшение моего материального благосостояния.
За счет чего?
Изменения в личной жизни - создание семьи.
Постановку более смелых и великих целей.
- Что мне это даст?
Возможность заниматься садоводством,
жить в своем доме,
помогать нуждающимся- быть волонтёром,
Не очень понял. Быть волонтером где? И как это сочетаться будет с семьей, садоводством....?
ощущать свою востребованность,
Где? Как волонтер или как мама, жена, например?
увеличивать радиус своих интересов и реализаций,
В каких направлениях? В чем хочется реализовываться?
испытывать удовольствие и наслаждаться жизнью.
Я буду счастливой женщиной, живущей полной жизнью.
1. Страх не оправдать ожидания окружающих не сделав то, о чём меня просят, но что делать не хочется или трудно для меня.
- Как мне побороть страх не оправдать ожидания окружающих?
Оправдать их.
Не понял. Вы собираетесь соответствовать ожиданиям окружающих? Жить так, как ,к примеру, захочется вашей соседке?
- Как суметь не обещать то, что для меня сделать трудно или неудобно?
Обьявить сразу без колебаний, что для меня это трудно или неудобно, твердо, не допускающим сомнений тоном.
Есть на ком попрактиковаться сегодня, завтра?
2. Привычка думать о своих интересах в последнюю очередь.
- Как мне соблюсти свои интересы не в последнюю очередь?
При малейших сомнениях или колебаниях что будет неудобно или трудно - на просьбу отвечать "нет".
То, что не соответствует схеме: "я выигрываю-ты выигрываешь"- по сути манипуляция. Это я дополнил.
например мириться с пьянством мужчины, с тем что про меня забыли, или с тем, что моё мнение и мои нужды учитываются друзьями иногда в последнюю очередь
Раз есть конкретные примеры-давайте распишем каждый по раскрутке вниз. Раскрутка вниз заканчивается фразами типа: "Я сегодня (завтра) сделаю_____ (или скажу, решу ___) ....."
0

#79 Пользователь офлайн   Дарья Реймарова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 37
  • Регистрация: 17 Октябрь 11

Отправлено 16 Апрель 2012 - 19:54

Участник 12,

все отлично! бежим дальше, жду вас на следующем этапе. Так держать!
0

#80 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 16 Апрель 2012 - 19:59

Участник_24

As I. M. noriu taptiir buti moterimi, kuri siais metais savo mieste (?) susiras ir pamils gyvenimo drauga gal tiesiog "vyra"?, kuriam ji bus mylima, geid?iama, vienintele, nepakei?iama sutuoktine jei susituoksit, tai galima butu tiksle ir ivardinti susituokima, gal net laika, iki 201x m., su kuriuo ji gyvens ilga kiek tas ilgas?, laiminga, prasminga, moraliskai ir finasiskai turtinga gyvenima.

As, I.M., noriu tapti ir buti moterimi, kuri siais metais susiras ir pamils jai tinkanti vyra, kuriam bus vienintele mylima ir geidziama, iki 201x m. su juo susituoks ir kartu gyvens laiminga, prasminga, moraliskai ir finasiskai turtinga gyvenima.

Cia tavo tikslo pagrindu padariau kelis pakeitimus. Jei tau kas neskamba, ko per daug ar ko truksta, drasiai keisk.



Ka man tai duos ?
Sutiksiu ir pamilsiu protinga, fiansiskai apsirupinusi, fizi?kai, emociskai ir moraliskai stipresni uz save vyra, kuris pamils mane.
Ka man tai duos?
Turesiu pilna, darnia seima.Gal visu pirma turesi drauga, tau miela zmogu, su kuriuo sukursit seima?
Ka man tai duos ?
Mano finansine padetis bus visada pliuse
Ka man tai duos ?
Turesiu zmogu, kuris pades buities darbuose cia galima dviprasmybe - kai bus finansai pliuse, tai galesi samdyti zmogu buities darbams.
Ka man tai duos ?
Busiu labiau pails?jusi. Visada kimbam prie palyginamosios nuosakos - kiek tas labiau? Gal galetu buti 'jausiuos zvali, pilna jegu, linksma'.
Ka man tai duos ?
Vidine ramybe
Ka man tai duos
Jausiuosi mylima, laiminga, gyvenanti pilnaverti gyvenima


Kas man trukdo–

Per didelis savaranki?kos moters ivaisdzio demonstravimas.
Kaip galima tai pakeisti?
Stengtis labiau demonstruoti savo moteri?kaja puse o gal ne tiek stengtis ir demonstruoti, o tiesiog leisti sau buti silpna, kai salia yra vyrai?
Kaip tai padaryti ?
Paprasyti vyru pagalbos atlikti fizines jegos ir vyri?kos logikos reikalaujanti darba, veitoj to, kad paciai daryti.
Kas trukdo tai padaryti ?
Isdidumas, u?sispyrimas (as ir pati galiu, as moku, as stipri)
Kaip tai pakeisti ?
Psichologi?kai padirb?ti su savimi Kaip? Ar tu zinai kaip gali su savimi psichologiskai padirbeti? Jei nezinai, tai kur galetum suzinoti?
Kas trukdo tai daryti ?
Nuolatinis teisinimasis, kad tam nera laiko
Kaip tai pasalinti ?
Stprinti valia
Kaip tai padaryti ?
Susidaryti plana ir jo grieztai laikytis, ka ir stengiuosi daryti.Nelabai supratau, apie koki plana kalbi. Kaip stiprinti valia? ar kaip psichologiskai pasikeisti?

Issukimas i apacia paprastai issiskleidzia i kelias gijas, kuriu kiekvienoje prieinam iki paties paprasciausio zingsnio, kuri zengti yra paprasta ir lengva. Tarkim net plano parasymas nera uzbaigtas. Kas turkdo parasyti plana? - niekas, paimsiu sasiuvini, paruosiu plana ir jo nuo rytdienos laikysiuos. Jei kalbant apie psichologini darba su savimi, tai gali atskira gija issukti - perziuresiu turimas knygas apie psichologija. Kas trukdo? - niekas, pasibaigs maratonas ir to imsiuos. Ka dar galiu padaryti? - klausytis S.Kovaliovo paskaitu irasu. Kas trukdo?- nezinau internetiniu paskaitu adresu? kaip galiu suzinoti? Pasiteirauti Lingos. Kas trukdo? - Niekas. Jau pasiteiravau. ir t.t.

Padaryk patikslinimus ir dar karta paskelbk siame etape.

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

  • 6 Страниц +
  • « Первая
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта