[Участник_90]

ВАЛЕРИЙ ШЕЛГИНСКИЙ


Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, имеющей интересную работу по моей специальности с удобным графиком, с зарплатой от 40000 р. в месяц до марта 2012г
Раскрутка вверх.
Что это мне даст?- новую возможность для развития в профессии, отсутствие переживаний по поводу большой нагрузки и маленькой зарплаты.
Что это мне даст?- чувство удовлетворения от реализации в профессиональном плане, от достойной зарплаты, повышение самооценки.
Что это мне даст?- удовольствие от жизни, счастье.
И все это, вместе взятое,- новая возможность для развития в профессии, отсутствие переживаний по поводу большой нагрузки и маленькой зарплаты, чувство удовлетворения от реализации в профессиональном плане, от достойной зарплаты, повышение самооценки, удовольствие от жизни, счастье,- станет моим, как только я достигну цели стать и быть женщиной, имеющей интересную работу по моей специальности с удобным графиком, с зарплатой от 40000 р. в месяц до марта 2012г.
Раскрутка вниз.
Что мне мешает?-чувство некоторого внутреннего дискомфорта, тревожности от того, что придется менять привычную обстановку. Решение: думаю, в течении забега найду, как это устранить. Может быть, почаще включать созидающие визуализации, выполнить какие-то другие техники.
Что мне мешает?-не знаю, куда я бы могла устроиться, чтобы были все заявленные мною критерии, недостаточная информированность. Решение: узнать. Что сделать?- 1) просматривать соответствующие сайты- не проблема; 2) встречаться с коллегами-зав. из др. учреждений- начну, как только решится один вопрос с гл.экономистом, будет хороший повод для встреч; 3)зарегестрироваться в ассоциации МАКМАХ и получать оттуда информацию- уже нашла, как это сделать через интернет; 4) чаще посещать места скопления людей, кот. могут меня заинтересовать по моему вопросу (посещать спец.выставки, конференции, семинары, встретиться с бывшими однокурсниками)- ничего не мешает, буду просматривать анонсы и посещать эти мероприятия, позвоню однокурсникам.

[Участник_24]

Светлана Горюнова

Светлана Горюнова (11 Ноябрь 2011 - 22:27) писал:

Участник_24

Не "докрутили" маненько. Еще немного вверх (1-2 шага): когда вы станете благополучным, что такое более высокое и более хорошее стоит за этим?
И еще небольшое замечание, в качестве обратной связи - "Предположим, я реализую свои идеи и развиваю себя, что мне это дает?
Жить со Смыслом." - только это не совсем уровень Смысла, а это осознанная жизнь психологически взрослого человека.

Вопросов и замечаний нет.

Решил подойти с учетом нейрологических уровней.
Получилось вот так.

Раскрутка вверх:
Допустим, я стал удачливым, решительным, уверенным в себе человеком с экологичной самооценкой, что мне это дает?
(Я получаю способности. Для чего они мне?)
Ресурсы (время, деньги, материальные ценности, личные качества и т.п.)
(Для того, чтобы получить ресурсы).

Допустим, я получаю эти ресурсами, что мне это дает?
(Зачем мне эти ресурсы?)?
Реализовывать свои идеи и развивать себя
(Для того, чтобы реализовать свои идеи и развивать себя).

Предположим, я реализую свои идеи и развиваю себя, что мне это дает?
(Почему я хочу реализовать свои идеи и развивать себя?)?
Стать и быть благополучным человеком
(Чтобы стать и быть благополучным человеком)

Допустим, я буду благополучным человеком, что мне это дает?
(Кто такой благополучный человек?)
Быть Счастливым и эффективным человеком
(Это счастливый и эффективный человек)

Допустим, я буду счастливым и эффективным человеком, что мне это дает?
(Во имя чего я стану и буду счастливым и эффективным человеком?)
Счастливую жизнь в гармонии с собой, другими и Миром.
(Во имя счастливой жизни в гармонии с собой, другими и Миром).

Смысл не дался.

И все это - ресурсы, реализация своих идей и развитие себя, быть благополучным, счастливым и эффективным человеком, счастливую жизнь в гармонии с собой, другими и Миром - станет моим, как только я стану и буду удачливым, решительным, уверенным в себе человеком с экологичной самооценкой.

Сообщение отредактировал Участник_24: 12 Ноябрь 2011 - 20:14

[Светлана Горюнова]

Участник_9

С удовольствием наблюдаю, как вы все больше раскрываете себя. Ваш ответ понравился. Учтите для себя вот это мое замечание для другой участницы: http://www.centernlp...dpost__p__20803

Шагаем дальше.

[Валерий Шелгинский]

Участник_90

Цитата

отсутствие переживаний по поводу большой нагрузки и маленькой зарплаты.

У Вас здесь опять "от". Переформулируйте в "к" (что вместо этого?)
В раскрутке вниз "Может быть"- убираем, "выполнить какие-то другие техники."- Посмотрите Базовую разминку
Раскрутку вниз стоит закончить конкретными намерениями и действиями: "Я сегодня (завтра, в понедельник с утра) сделаю (позвоню, напишу)_____"
Все замечательно написали. Вносим уточнения.

[Участник_64]

Валерий Шелгинский

Раскрутка вверх.

Я хочу стать и быть женщиной имеющей крепкое здоровье и хороший иммунитет.
-А что это тебе даст?
-Прекрасное ощущение легкости во всем теле.
-А что это тебе даст?
-Уверенность в себе, своих силах.
-А что это тебе даст?
-Возможность плодотворно работать, больше времени посвящать творчеству и заниматься активным отдыхом (велосипед, танцы, плаванье, походы)
-А что это тебе даст?
-Удовлетворение от работы, постоянный доход, удовольствие от активного отдыха, общения с друзьями.
-А что это тебе даст?
-Радость от жизни.
-А что это тебе даст?
-Счастье.

Итоги: И все это прекрасное ощущение легкости во всем теле, уверенность в себе, своих силах. Возможность плодотворно работать, больше времени посвящать творчеству и заниматься активным отдыхом (велосипед, танцы, плаванье, походы), удовлетворение от работы, постоянный доход, удовольствие от активного отдыха, общения с друзьями,радость от жизни, счастье станет моим, когда я достигну своей цели - стать и быть женщиной с крепким здоровьем и хорошим иммунитетом.

Раскрутка вниз.

Что останавливает меня?

1. Лень, апатия, отсутствие энергии.
Решение: мотивация бессознательного на действия, прокрутка визуального слайда, в котором я достигла своей цели.
2. Отсутствие достаточной мотивации (быть здоровой для чего?)
Решение: выйти на работу.
3.Не организованность.
Решение: организовать свой день, так чтобы было время на физические упражнения и достаточный отдых.
4.Отсутствие денег на бассейн, танцы.
Решение: заработать денег.
5.Постоянное недомогание.
Решение:работа с органами (цигун), работа с частями.

Итак мои шаги по достижению цели:
1. Организовать свой день так, чтобы время на физические упражнения и достаточный отдых.
2. Убеждение подсознательного, постоянная прокрутка слайда-визуализации "я, достигшая цели"
3. Работа с органами и частями, при недомогании.
4. Выход на работу и трата части денег на поддержание себя в форме (бассейн, танцы, йога хотя бы 1-2 раза в неделю).
Еще хочется от себя добавить положительной мотивации на упражнения - послушать параллельно хорошую музыку, отвлечься от работы. Чувствовать приятное напряжение мышц, ощущать как благодарно мне мое тело после занятий, чувствовать вливающуюся в меня энергию жизни)

[Валерий Шелгинский]

Участник_64

В целом все замечательно написали!

Пару уточнений:

Цитата

2. Отсутствие достаточной мотивации (быть здоровой для чего?)
Решение: выйти на работу.

Ну не только для работы, да?
И в завершении раскрутки вниз: "Я сегодня ( прямо сейчас, завтра, в понедельник с утра) сделаю ( напишу)_____"

[Участник_90]

ВАЛЕРИЙ ШЕЛГИНСКИЙ


Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, имеющей интересную работу по моей специальности с удобным графиком, с зарплатой от 40000 р. в месяц до марта 2012г
Раскрутка вверх.
Что это мне даст?- новую возможность для развития в профессии, спокойствие по поводу адекватной нагрузки и зарплаты. Что это мне даст?- чувство удовлетворения от реализации в профессиональном плане, от достойной зарплаты, повышение самооценки.
Что это мне даст?- удовольствие от жизни, счастье.
И все это, вместе взятое,- новая возможность для развития в профессии, спокойствие по поводу адекватной нагрузки и зарплаты , чувство удовлетворения от реализации в профессиональном плане, от достойной зарплаты, повышение самооценки, удовольствие от жизни, счастье,- станет моим, как только я достигну цели стать и быть женщиной, имеющей интересную работу по моей специальности с удобным графиком, с зарплатой от 40000 р. в месяц до марта 2012г.
Раскрутка вниз.
Что мне мешает?-чувство некоторого внутреннего дискомфорта, тревожности от того, что придется менять привычную обстановку. Решение: думаю, в течении забега найду, как это устранить. Почаще включать созидающие визуализации, выполнить техники разминки. ( Я книгу «Исправление хромой судьбы» приобрела незадолго до забега, еще не штудировала, не успеваю. Займусь после забега).
Что мне мешает?-не знаю, куда я бы могла устроиться, чтобы были все заявленные мною критерии, недостаточная информированность. Решение: узнать. Что сделать?- 1) просматривать соответствующие сайты- не проблема; 2) встречаться с коллегами-зав. из др. учреждений- начну, как только решится один вопрос с гл.экономистом, будет хороший повод для встреч; 3)зарегестрироваться в ассоциации МАКМАХ и получать оттуда информацию- уже нашла, как это сделать через интернет; 4) чаще посещать места скопления людей, кот. могут меня заинтересовать по моему вопросу (посещать спец.выставки, конференции, семинары, встретиться с бывшими однокурсниками)- ничего не мешает, буду просматривать анонсы и посещать эти мероприятия, позвоню однокурсникам.
Завтра звоню Л., О.; в понедельник – И.М.; после важной встречи на работе (на след нед) договариваюсь о встрече с А,А,, Л.И. Во вторник отправляю письмо в МАКМАХ.

[Светлана Горюнова]

Участник_17

Участник_17 (12 Ноябрь 2011 - 16:17) писал:

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА

ЭТАП 6. РАСКРУТКИ ЦЕЛЕЙ

Раскрутка вверх.

Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, строящей толерантные и уважительные отношения с близкими и другими людьми, принимая и понимая их.
- А что это тебе даст?
Позитивную, конструктивную коммуникацию на качественно более высоком уровне.
- А что это тебе даст?
Хорошие взаимоотношения, доверие к людям.
- А что это тебе даст?
Радость и удовольствие от общения.
- А что это тебе даст?
Возможность активного движения и развития по жизни.
- А когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
Даст счастье и удовлетворение.

Значит, чтобы быть счастливой и удовлетворенной нужно начать строить толерантные и уважительные взаимоотношения с людьми, понимать и принимать их такими, какие они есть.

Раскрутка вниз.

Что мешает достичь этой цели?
- Мои страхи, комплексы, неуверенность в себе.
Решение: прочтение книг С.В.Ковалева и подбор подходящей техники, параллельно ежедневная работа на забеге и работа с аффирмациями.
- Мой эгоизм и некоторая авторитарность.
Решение: тоже + прислушиваться к своим чувствам, к тому, что и как я говорю людям, когда вступаю в коммуникацию, чтобы вовремя поправить себя. Слушать людей, не делая за них выводов, если не понятно - спросить.
- Моя нетерпимость и уход в агрессию.
Решение: тоже + ставить себя в метопозицию и смотреть на себя со стороны, подумав о том, что с человеком происходит, какие у него чувства, когда он говорит.

Если бы не забыли об этом:
После этого подведите своеобразные итоги в такой форме: И все это вместе взятое - возможность покупать любые вещи, которые нравятся; внутренняя свобода; удовлетворение и возможность больше времени тратить на творчество; возможность развиваться; радость; а также счастье и получение удовольствия от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.

все бы было замечательно. Доделывайте.

[Валерий Шелгинский]

Участник_90

Классная раскрутка получилась!))) Добро пожаловать на следующий этап! (напомню: пишите все сначала в тетради)

[Светлана Горюнова]

Участник_39

С большой натяжкой можно оставить. Только у меня вопрос: А такие понятия как счастье, радость и удовольствие от жизни, кайф от всего, что в этой жизни происходит или состояние безмятежности и полной удовлетворенностью от жизни, вам известны?
Немного грустно было читать...

Решайте сами или еще раз проделаете эту технику (только для себя любимой, а не для того, чтобы я похвалила), или сразу переходите к следующему этапу. Жду вас.

[Участник_57]

Антон Ковалевский

Раскрутка вверх

Я, Александр, хочу стать и быть менеджером в компании "Фау-Бе-Ха" в г.Новосибирске.
А что это тебе даст?
Увеличится моя зарплата, изменится мой образ жизни и распорядок дня, появится машина.
А что это тебе даст?
Я смогу сам управлять своим временем, смогу быть более мобильным и доступным.
А что это тебе даст?
Моя жизнь станет более разнообразной, я буду встречаться с новыми людьми.
А что это тебе даст?
Развитие личностных качеств, и насыщенную интересными событиями жизнь.
А что это беде даст?
Довольство собой, уверенность в себе и раскованность.
А что это тебе даст?
Счастье и наслаждение от жизни.

И все это вместе взятое - изменение моего образа жизни и распорядка дня, появление машины, управление своим временем, мобильность и доступность, разнообразие в жизни и встречи с новыми людьми, развитие личностных качеств, насыщенная интересными событиями жизнь, довольство собой, уверенность в себе и раскованность, счастье и наслаждение от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть менеджером в компании "Фау-Бе-Ха" в г.Новосибирске.

Раскрутка вниз.

Я, Александр, хочу стать и быть менеджером по продажам в компании "Фау-Бе-Ха" в г.Новосибирске.
Что мне мешает стать и быть менеджером по продажам в компании "Фау-Бе-Ха" в г.Новосибирске?
Не сезон(должность не востребована), отсутствие уверенности в себе, отсутствие доверительного отношения с сотрудниками офиса.

Не сезон(должность не востребована)
Что можно сделать?
Дождаться начала сезона(весна), когда должность будет востребована.

Отсутствие уверенности в себе
Как обрести уверенность в себе?
Продолжать участвовать в забеге и пересечь финишную ленточку.
Что мне мешает участвовать в забеге и пересечь финишную ленточку?
Ничего
Хочется сказать, что забег уже очень сильно поднял уверенность в себе.

Отсутствие доверительного отношения с сотрудниками офиса.
Как создать доверительные отношения с сотрудниками офиса?
Как можно больше общаться с ними и доверие придет, потому что я отличный человек.
Что мне мешает как можно больше общаться с ними?
Упускание таких возможностей при встрече с ними.
Что мне мешает использовать такие возможности?
Ничего.

В течении двух недель я поговорю с шефом о том, что хочу быть менеджером. Донесу до него, что я этого достоин и смогу справиться с этой работой. До весны и дальше я буду использовать любую возможность, что бы больше общаться с сотрудниками офиса и в большей мере с шефом (он ключевая фигура и связующее звено). Так я вольюсь в коллектив, и в определенный момент(весна-лето), потребуется менеджер, и все будут знать кого нужно брать - меня!

[Антон Ковалевский]

Участник_57

Отличные раскрутки! Можно использовать за образец.
Двигаемся дальше!

[Участник_20]

Linga Svaniene
Раскрутки вверх

Я,Татьяна ,хочу на всю жизнь стать и быть стройной женщиной весом до 90 кг объемами до 100-85-115см,энергичной,естественной.ГАРМОНИЧНО РАЗВИТОЙ
А что это даст?
Я стану стройной,с плавной,упругой походкой,прекрасной кожей лица и тела
А что это даст?
Я смогу покупать красивые вещи и обувь меньшего размера,прекрасно выглядеть,радоваться жизни
А что это даст?
У меня возрастет самооценка,уверенность в себе,как женщине
А что это Даст?
Я стану и буду женщиной,которая легко идет по жизни,любит и ценит себя
А что это даст?
Я добьюсь всего,что только пожелаю,буду счастлива,буду получать удовольствие от жизни
А что это даст?
Я стану и буду эффективной,пойму и достойно выполню свою миссию на Земле,воспользуюсь всеми знаниями и возможностями,предоставляемыми мне Вселенной.
И что это даст?
Осознаю себя,свою сущность,как космического существа,почувствую гармонию с собой,другими ,миром,Богом.
То есть,чтобы осознать свою сущность,как космического существа,почувствовать гармонию с собой,другими .миром,Богом,стать и быть эффективной и счастливой,легко идти по жизни,любить и ценить себя,Быть уверенной в себе,прекрасно выглядеть,радоваться жизни,покупать себе красивые вещи меньшего размера,нужно ТОЛЬКО на всю жизнь стать и быть стройной женщиной весом до 90 кг и объемами до 100-85-115 см,энергичной,естественной,гармонично развитой.



Раскрутка вниз
Что мешает,останавливает в достижении цели?
Ограничения:
1.лень
2.плюнула на себя,решила,что в 45 лет жизнь уже закончилась
3.набирая вес становилась более значительной
4.заедала сладким нехватку любви к себе
5.убеждение-еда-радость жизни,много еды-много радости
6.боль в теле после физнагрузки,долго восстанавливаюсь в норму
7.детский психотравматический опыт от спортивных перегрузок
8.негативные отзывы значимых других о моем постройнении
9.отсутствие веры в себя,в достижение задуманного

Решения:
1.Лень-трансформировать"ленивую"часть в другую,более привлекательную,заведующую активным отдыхом и следящую за нормированием нагрузок.
Помехи-никаких.Все сделано с помощью КовалеваСВ на семинаре по стройности 1-2.10.2011
2.В 45 начался новых этап жизни,я долго искала свою стезю и ,похоже,ее нашла.Внимательно смотрю на знаки,указывающие правильное направление,так как изменившись я буду жить долго и счастливо,внимательно относясь к себе.
3.Свою значимость можно доказывать другим способом-привлекать к себе внимание прекрасным внешним видом,тренированным телом,исходящей энергией,эрудицией,успешной работой психотерапевта.Я такая,что люди просто счастливы от того,что меня видят,а если я на них обращаю внимание,это им как бонус и залог хорошего настроения надолго!!!!!!
4.Из сладкого оставила 1чл меда с имбирем и лимоном(и тонизирует и повышает иммунитет)Опираясь на себя и любовь к себе,эта тяга к сладкому поддается управлению.Еще ананас достаточно сладкий и хлопья пшеничных зародышей-)))
5.Работа с убеждениями-с помощью техник ВВП,Забега,Клуба Стройные и Красивые.
6.Стала применять рекомендованные упражнения из 6 принципов Ниши,изучила "Фитнес для умных"Смирнова
7.Психотрава-работа на ОЛЖ,ресурсирование себя и родителей,заставляющих заниматься фигурным катанием на коньках.
8.Найти объективные положительные характеристики моих изменеий.Главное-делать то,что я сама хочу,дорогу осилит идущий!Эта критика тоже мне нужна,стимулирует больше стараться ради себя,ЛЮБИМОЙ!!!!!
9.ПРОРАБОТАТЬ ОБЩИЙ СТРАХ ПЕРЕД ЖИЗНЬЮ И ПЕРЕД ЛЮДЬМИ
Мне ничего не мешает воплотить в жизнь этот план и достичь цель до 1.01.2012 или ранее.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_74
А как Вам самому эти ответы? Понравились больше?

Мне да, переходите на другой этап.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_88

Это куда лучше, Вы сами чиувствувайте?
но вы так и не сделали вывод из раскрути вверх "и это все вместе взятое......", где это ?

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 12 Ноябрь 2011 - 21:03

[Участник_29]

Валерий Шелгинский

Я, (имя пишу у себя), хочу стать и быть женщиной, способной улучшить свое здоровье и поддерживать его в хорошем состоянии и ведущей здоровый образ жизни (полезное для себя питание, достаточно сна для отдыха, регулярные физические упражнения) и сделать это постоянным и привычным к 1 января 2012 г.

Раскрутка вверх

А что это тебе даст?
Я буду хорошо себя чувствовать.

А что это тебе даст?
У меня будет хорошее настроение, я буду радоваться своему хорошему самочувствию, ощущению силы и энергии в теле,
хвалить себя за заботу о своем теле, буду легко со всем справляться.

А что тебе это даст?
Я буду успевать сделать больше дел, у меня повысится доход, я стану выглядеть более привлекательно. У меня улучшатся отношения с окружающими, так как будет больше сил и желания для общения.

А что тебе это даст?
Возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, уверенность в себе и своих силах, возможность достижения счастья и благополучия в жизни, чувство свободы.

Раскрутка вниз

что мешает мне?
негативные убеждения о своем «плохом» здоровье

решение: выявить все свои негативные убеждения в сфере здоровья и поработать с ними (заменить на новые и экологичные)

привычный стиль жизни
новые полезные для здоровья привычки достаточно легко приобрести, это легко, нужно просто перестать плыть по инерции, а выгода огромная
не менять все за один день, а постепенно перейти к здоровым привычкам

негативный стиль общения самой с собой, постоянная самокритика
решение: понимаю, что это неэкологично, начать хвалить и любить себя

нехватка денег, времени, стрессы
решение: понимаю, что даже работая на улучшение жизни в этих областях, можно заботиться о своем здоровье и самочувствие, это как раз и будет лучшей инвестицией в будущее

И все это – хорошее самочувствие и настроение, удовольствие от владения своим телом, уверенного ощущения себя в пространстве, радость от этого, уверенность в себе и своих силах, в своей привлекательности, профессиональный рост в плане дохода и способностей, новые позитивные возможности в жизни, улучшение взаимоотношений с окружающими, будут у меня, если я достигну цели стать и быть женщиной, способной улучшить свое здоровье и поддерживать его в хорошем состоянии и ведущей здоровый образ жизни (полезное для себя питание, достаточно сна для отдыха, регулярные физические упражнения) и сделать это постоянным и привычным к 1 января 2012 г.

Решение (первые конкретные шаги на ближайшую неделю): я исключу сахар из питания, 2 раза в неделю позанимаюсь физическими упражнениями по выбранному комплексу. + Плюс каждый день буду выполнять упражнение перед зеркалом на выработку экологичных убеждений о себе (составлю список убеждений и начну с ним работать).

Сообщение отредактировал Участник_29: 12 Ноябрь 2011 - 21:23

[Участник_77]

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА

Раскрутка вверх
- Хочу стать и быть женщиной, которая имеет стройную фигуру стабильным весом 60-65 кг
- А что это мне дает?
- Я смогу носить одежду 44-46 размера
- А что это мне дает?
- Я буду более привлекательна
- А что это мне дает?
- Я буду больше нравится себе и мужчинам
- А что это мне дает?
- Я буду более комфортно себя ощущать, мне будет проще достигнуть стабильных отношений с любимым мужчиной
- А что это мне дает?
- Я смогу построить более прочные отношения с любимым мужчиной, потому что буду уверена в себе, ощущая себя здоровой и привлекательной
- А что это мне дает?
- Я смогу спланировать свою жизнь, смогу развиваться, четче видеть свои жизненные цели
- А что это мне дает?
- Я буду успешнее
- А что это мне дает?
- Я буду чувствовать себя счастливее.


Раскрутка вниз
Что мешает мне стать и быть женщиной, которая имее стройную фигуру стабильным весом 60-65 кг?
- хаотичное питание - начать питаться 3-4 раза в день, малыми порциями, кушать больше в обед и меньше ужинать
- мало движения - ежедневные прогулки/начать посещать спортивный зал/проходить остановку от дома и до работы/делать зарядку
- заедаю тревожность - принимать регулярно афробазол, пустырник/работать с тревожность психологически
- в еде трудно остановиться - выпивать стакан воды до приема пищи
- плохо работает кишечник - обратиться за консультацией к врачу

[Участник_93]

Антон Ковалевский

- Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая обретет способности и создаст необходимые условия для организации и завершения постройки собственного дома к июню 2016г.

- А что это тебе даст?
- Это комфортная жизнь меня и моей семьи
- А что тебе даст комфортная жизнь меня и моей семьи?
- Это даст возможность иметь свое личное пространство для медитаций, занятий йогой.
- А что даст тебе пространство для медитаций, занятий йогой.
- Духовный рост, возможность найти свой смысл жизни.
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Когда я найду свое предназначение, я смогу приносить пользу не только себе, но и окружающим меня людям.
- И когда ты найдешь свое предназначение и будешь помогать людям, что это тебе даст?
- Удовлетворение, гармонию души и тела.
- Что тебе даст удовлетворение и гармония души и тела?
- Спокойствие, «свет в душе»!
- Что же тебе даст спокойствие?
- Счастье и получение удовольствия от жизни!
И все это вместе взятое – комфортная жизнь; личное пространство для медитаций, занятий йогой; смысл жизни; радость; возможность приносить пользу себе и окружающим меня людям, а также удовлетворение, гармония души и тела, спокойствие, станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая обретет способности и создаст необходимые условия для организации и завершения постройки собственного дома к июню 2016г.

Раскрутка вниз.
– Что мешает мне построить дом к июню 2016г?

– Отсутствие земельного участка, подходящего для постройки дома для меня и моей семьи.
– Как мне найти земельный участок, подходящего для постройки дома для меня и моей семьи?
– Дать объявление о покупке участка, дать задание своим знакомым – опросить их знакомых «А ни кто ли не продает участок в интересующем меня районе, подать заявку в риелторские фирмы, регулярно читать частные объявления в интернете и в местной газете.
– Что мешает мне опросить знакомых, подать заявку в риелторские фирмы, регулярно читать частные объявления в интернете и в местной газете?
– Неверие, что может случиться чудо и такой участок по реальной цене может быть найден.
– Как можно, преодолеть неверие?
– Заниматься складированием и визуализацией именно нахождением этого участка, поверить в то, что бывают чудеса и люди могут захотят продать такой участок земли именно сейчас (например с близким переездом в другой город, неожиданного наследства не нужного участка – а нужности денег на данный момент), пройти вдумчиво забег, понять наконец-то четко для себя – если это мое- то это придет, научиться не отступать, а четко следовать цели, читать книги о людях добившихся успеха, ведь многие из них не обладали даже малой толикой того, чем обладаю я на начальном этапе, например Михайло Ломоносов у него не было ни тренеров ни книг, но он шел – так, что надо идти и верить!

Сообщение отредактировал Участник_93: 12 Ноябрь 2011 - 21:34

[Участник_3]

Антон Ковалевский

Цитата

Раскрутка вверх недоделана. Перечитайте инструкцию.

Я, Ольга, хочу стать и быть девушкой, которая создаст условия для обретения психологического, физического и духовного здоровья к июню 2012 года, используя позитивное мышление, обладая внутренним спокойствием и верой в собственные силы.
Что мне это даст?
Мое здоровье (психологическое, физическое и духовное) будет находиться под контролем
Что мне это даст?
Я смогу сама настраивать свой организм на исцеление
Что мне это даст?
Я буду всегда здорова и обрету эмоциональную стабильность
Что мне это даст?
Уверенность в себе и в завтрашнем дне
Что мне это даст?
Я достигну успеха в семейной жизни и карьере
Что мне это даст?
Успех в семейной жизни - любовь, тепло, уют, комфорт, радость
Успехи в карьере - независимость, свободу, удовлетворение потребности в самореализации
Что мне это даст?
Буду в целом удовлетворена своей жизнью
Что мне это даст?
Безмерное счастье и радость жизни

Цитата

Подумайте, что еще кроме страхов и фобий может мешать вам достичь вашей цели.

Помимо того, что я написала, можно добавить еще одну яркую причину - повышенный уровень раздражительности и отсутствие внутреннего спокойствия.
Как можно решить эту проблему?
Взять на себя ответственность за все происходящее в моей жизни
Как это можно осуществить?
Поставить перед собой для начала по 2-3 цели по каждому направлению в соответствии с моделью "звезда благополучия"
Что мешает мне это сделать?
Осознание глобальности этой задачи
Как можно решить эту проблему?
Начать с малого: с аспекта, который оценен минимальным количеством баллов, в моем случае - это здоровье, и поставить перед собой 1-2 цели а рамках данного аспекта.
Что мешает это сделать?
Ничего не мешает, я уже начала этим заниматься. Теперь остается только довести начатое до ума, насладиться плодами своего труда, а дальше уже будет гораздо легче.

[Участник_46]

ДМИТРИЙ АНОХИН

Раскрутка вниз:
1.Что мешает достичь мне этой цели?
Страх и неуверенность в себе,что не получится.

Как преодолеть срах,обрести уверенность в себе и свих силах?
Хорошо и надёжно просчитать и спланировать свои действия.

Как можно надёжно просчитать и сапланировать свои действия?
Проконсультироваться с опытными в этой сфере людьми,получить знания на обучающихся курсах.

Где найти опытных людей в этой сфере?
Через свои связи,через знакомых,каторые сведут меня с опытными людьми.



2.Что мешает мне достичь этой цели?
Отнимают много времени бытовые мелкие проблемы.

Как уменьшить эти проблемы,чтобы больше времени уделять достижению намеченной цели?
Распредилить бытовые обязанности между членами семьи(восновном всё делаю я сама,или за ними переделываю).

Как распредилить домашние обязанности между членами семьи,чтобы небыло возражений?
Дружно,спокойно,уравновешенно.Объяснить,что увеличить доходы,чтобы улучшить нашу жизнь,я могу освободившись (частично)от бытовухи.


3.Что мешает мне достичь этой цели?
Недостаточно воображения.

Как развивать воображение?
больше читать книг.


4.Что мешает мне достичь этой цели?
Трусость.

Как победить трусость?
Научиться доверять людям.

Как научиться доверять людям?
Поменять отношение.Видеть в них больше плюсов,чем минусов.

Как поменять отношение к людям? Как увидеть в них больше плюсов и меньше минусов?
Поменять себя,стать более открытой.