Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 4. Четвертый Этап Забега. 8 Ноября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 16 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

4. Четвертый Этап Забега. 8 Ноября Стандарты критериев оформленности

#41 Пользователь офлайн   Участник_90 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 133
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 18:39

Валерий Шелгинский


1. Инверсия:
Отсутствие собственного жилья-собственная 3-х комнатная квартира.
Материальные трудности-достаток, возможность тратить деньги на что хочется, а не на что хватает.
Работа, не приносящая морального и материального удовлетворения-любимая работа с удобным графиком и зарплатой хотя бы от 40т.р. в мес
Чувство вины по отношению к детям из-за тесноты, в кот. живем- чувство удовлетворенности за то, что у детей есть свои комнаты.
Морщины на лице- гладкая упругая кожа.
2.Не имею, но хочу:
Собственная 3-х комн. кв. в родном городе.
Материальный достаток.
Интересная высокооплачиваемая работа.
Возможность больше времени тратить на себя, свою семью, а не на работу (в нерабочие часы и дни).
Близкую по духу подругу-единомышленницу.
3.Умение достигать того, чего хочешь, удачливость, финансовая обеспеченность (стабильный доход,позволяющий не задумываться об экономии, денег хватает и на необходимое, и на путешествия с семьей, и на различные крупные и мелкие покупки,и на капризы).
4.Хотелось бы написать что-то типа "Хочу работать на работе, удовлетворяющей меня материально и морально ". Но более подробно напишу в личном сообщении и если успею, то сегодня, если нет- завтра.
0

#42 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 18:41

Участник_39

Ух, сколько энергии! На маленькую атомную станцию точно хватит. Вперед, к следующему этапу.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#43 Пользователь офлайн   Участник_41 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 234
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 18:42

Светлана Горюнова
1.Инверсия
Болезни-хорошее здоровье
привычку много курить-курить мало
слабую энергетику(быстро устаю)-иметь много сил и энергии,
рассеянность-внимательность,умение концентрироваться
вспыльчивость-умение сохранять спокойствие в сложных и раздражающих ситуациях
не имею, но хочу иметь:
постоянную работу,
большую зарплату,позволяющую жить без жесткой экономии
друзей с общими интересами
мужа любимого и любящего
достаточно свободного времени,чтоб заниматься творчеством
много сил и энергии
Мои цели для забега
1)Хочу чтоб у меня было много сил и энергии,чтоб я не уставала так быстро
1. Возможно ли это иметь? Конечно.Многие люди обладают большой энергетикой и я хочу
2. Стоит ли это иметь?Да.Тогда я смогу МНОГО чего сделать, значительно больше чем сейчас.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?Конечно.У меня столько планов и идей.Я смогу их осуществить.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?Конечно!Несомнено! Потраченные силы позволят мне в бутущем иметь много сил,много энергии и я тогда столько всего сделаю классного.
Вторая цель.
Выйти замуж за надежного,любимого и любящего мужчину.
1. Возможно ли это иметь?Конечно. Вобще то это нормально жить семьей.
2. Стоит ли это иметь?
Возможно, и стоит
А что стоит иметь точно?
Любящего и любимого свободного мужчину с которым будем постоянно встречаться.
Потому что это избавит меня от одиночества по вечерам,я смогу заботиться о нем а он обо мне.Мы будем радовать друг друга.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да.Это даст мне чувство успокоенности ,уверенности в будущем.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Может конечно и стоит а может и нет.
А что стоит?
Любящий и любимый мужчина с которым мы будем встречаться постоянно.
Меня это будет радовать. Я буду счастлива.
0

#44 Пользователь офлайн   Участник_93 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:16

Антон Ковалевский
Инверсия:
низкую самооценку- чувство собственного достоинства, вера в себя, уверенность в том, что если я этого хочу, то я этого добьюсь
неверие в собственные силы - уверенность в собственных силах
Курение – здоровый образ жизни
Привычку все откладывать на потом - целеустремленность, умение добиваться поставленных целей, грамотно расставленные приоритеты
не имею, но хочу иметь:
Спортивный автомобиль
Большой загородный дом
Самостоятельность, ответственность за собственные дела, поступки.
независимость от чужого мнения (отсутствие чувства вины и обиды, знание что я это я, а ты это ты)
умение донести свою точку зрения до окружающих
востребованность (понимание того, что делаешь ты нужно и приносит пользу не только тебе, но и окружающим тебя людям)
Самое важное для меня тут и сейчас
1 Большой дом (м/кв 200-300)
2 Вера в себя
Возможно ли это иметь?
Да.
Почему? При разложение конечной цели на этапы мы видим, что не все так печально.
1 этап – покупка земельного участка (самое сложное найти именно нужный участок земли), если повезет, то возможно исполнение до конца этого года.
2 этап- покупка проекта дома, установка фундамента, подвод коммуникаций- вполне реально за год
3 этап коробка – еще год
4 этап – отделка еще один год (если к тому времени повысится материальное благополучие), если все останется также, то максимум два. Так что все реально.
Стоит ли это иметь?
Стоит. Потому-что 1) Повышение жизненного комфорта, для меня и моей семьи( сюда входит и комфортное размещение и гараж в доме- зимой не надо мерзнуть утром когда бежишь за машиной)
2) Возможность ухаживания за огородом не уезжая никуда из дома.
Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Дает. Как уже было сказано, повышения комфорта, а комфортно жить я люблю.
И самое интересное, что я поняла делая это задание – это даст мне еще и веру в себя! Ведь если я смогу реализовать этот проект, то разве останется что-нибудь не доступное мне.
Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит. И не такие уж усилия надо затрачивать, по сравнению «с ожидаемой выгодой» :don-t_mention:
0

#45 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:19

Участник_94


1. инверсию всего того, что я записал в секторе «Имею, но не хочу иметь»:
  • Ligos. Nuolas salantis kunas, ypac delnai ir pedos => Sveikata. Nuolat siltas kunas, ypac delnai ir pedos
  • Kuno spazmai (ar psichologiniai blogai) veide, burnos srity => Laisvi, atpalaiduoti ir kontroliuojami Kai jus kvepuojat, ar kontroliuojat savo raumenis, dalyvaujancius kvepavimo procese? kai vaikstot, ar kontroliuojat kuno raumenis, padedancius jums judeti is tasko A i taska B? raumenys burnos srity
  • Vargstancios akys => Sveikos, stiprios ir energingos Kaip jus isivaizduojat energingas akis? akys
  • Netinkami pasirinkimai gyvenime (gyvenimo klaidos) => Sekmingi pasirinkimai gyvenime (gyvenimo sekme)
  • Nevaldomu kuno reakciju atsidurus demesio centre (stipriai plaka sirdis, prakaitas, veido raumenys reaguoja keistai) => Pilnai valdoma Kvieciu ne valdyti, o bendradarbiauti su savo kunu. Pavaldiniai taip ir taikosi istrukti is kontroles ir imti savivaliauti. Valdymui prireikia daug jegu. Pakeiskit i ka nors efektyvesnio kuna atsidurus demesio centre (sirdis plaka naturaliu, ramiu ritmu, veido raumenys reaguoja ramiai ir naturaliai o cia - gerai)
  • Komplensus del mano kuno formu => Pilna savo kuno priemima
  • Blogus valgymo iprocius (kartais persivalgau) => Gerus valgymo iprocius (valgyti tik toki maisto kieki, kurio reikia mano organizmui)
2. добавляю то что я записал в секторе «Не имею, но хочу иметь»:
  • Mergina
  • Seksa
  • Daugiau pinigu
  • Gilu tiesios gyvenime matyma ir supratima (isminti)
  • Savo misijos gyvenime vykdyma
3. добавляю ответ на п.4 из психотехнологии «Герои»:
Ramybe, Tiesos supratima ir matyma, Autentiskuma (naturaluma), Meile, Saves supratima (samoninguma), Samoninga reagavima i aplinka, Vidine stiprybe, Vidine pilnatve, Dziaugsma, Pasitikejima savimi, Atviruma, Empatija, Vidini tvirtuma, Непоколебимость, Drasuma

4. наиболее важное для меня Здесь и Сейчас: Pilna fizine sveikata!

1. Возможно ли это иметь?
Вполне! Kol esu gyvas - visada turiu galimybe tai pasiekti. Jauciu tai ir zinau tai.Na, taip, jus gyvas ir turite galimybe tai pasiekti, taciau galimybes turejimas dar nereiskia, kad jus naudosites ta galimybe. Kodel jums tai imanoma pasiekti? Jus itikinejat ne mane , o savo ND. Kai ji patikes, tai kaip protingas arklys nunes jus i gyvenima, kuriame busite sveikas. Taciau ND itikinimui tai, ka pasaket, maza.

2. Стоит ли это иметь?
Стоит! Nes tai man suteiks galimybe judeti toliau kur toliau?, tobulesi, siekti savo tikslu, gyventi, myleti ir dziaugtis!

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Taip. Tai suteikia man tuos resursus, kuriais as galesiu pasinaudoti tam, kad realizuociau savo didziausius, nuostabiausius ir sviesiausius gyvenime norus ir ketinimus! Ar zino jusu ND jusu nuostabiausius norus? Gal ji mano, kad noru igyvendinimui netrukdo ir dabartinis sveikatos lygis.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Net jei siam tikslui pasiekti man prireiks viso savo gyvenimo - Taip! Tai sito verta!
[/quote] Atsiprasau, bet taip ir pamaciau vaizdeli, kai paskutine gyvenimo akimirka jus tampate visiskai sveikas ir po to numirstate. As nesijuokiu - tai jus sakote, kad sveikatai pasiekti galite panaudoti visa savo gyvenima. Is to ka pasakete, panasu, kad jums svarbiau ne buti sveikam, o siekti tapti sveiku. Kam jums reikia sveikatos? Fizinio kuno sveikata yra tik irankis, reikalingas savo tikslams pasiekti. Pagalvokit apie tai.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#46 Пользователь офлайн   Участник_74 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 96
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:19

Neringa Mikalauskaite
1. Инверсия
- достаточное количество денег для покупки одежды, на участие в семинарах НЛП, лечение зубов;
- общительность, раскованность;
- владение необходимыми знаниями для режиссерской деятельности;
- присутствие рядом верных и надежных друзей;
- перестать пытаться ставить себе диагнозы;
Не имею, но хочу иметь.
- заработную плату от 5тыс$/мес;
- чистые и настоящие отношения с любимой мною и любящей меня девушкой;
- собственный одноэтажный домик на берегу экзотического острова;
- интересную, разнообразную работу где я могу реализоваться творчески;
- обладать коммуникативными качествами;
Качества из "Герои"(пересмотрел все, понял, что не все они мне нужны).
Мужественность - позволит мне в некоторых ситуация перестать чувствовать себя маленьким мальчиком.
, мастер в своем деле - позволит получить наивысшее удовольствие при занятии любимым делом.
, уверенность в себе - поможет преодолевать препятствия, перестать занижать себя перед другими.
, воля - качество которое даст мне внутренние силы в тяжелых ситуациях и там где надо проявить стойкость.
, удачливость - будет способствовать благополучному решению дел.
, позволять быть себе самим собой - перестану перед кем то притворяться, под кого то подстраиваться, подарит счастье быть собой.
, куражливость - прибавит в жизни остроту, новые ощущения.
, жизнерадостность - даст мне радость жизни, радость каждого дня, минуты. Я стану чаще улыбаться и буду больше располагать к себе людей.
, романтичность - подарит мне способность удивлять и радовать любимую и любящую девушку.
, чуткость - Позволит мне проявлять заботу к людям, понимать их нужды и их чувства.
, острый ум - позволит мне наиболее быстро и качественно решить затруднительную ситуацию.
, разносторонность - позволит мне получить умения в делах которые будут нужными по жизни и я буду более востребователен.

Выбрал
Я, Бурда Кирилл Иванович, хочу стать и быть мужчиной, который обладает уверенностью в себе и в том что он делает.

1. Возможно ли это иметь?
Да. т.к. Я сейчас участвую в Забеге и готов приложить большие усилия для достижения результата.
2. Стоит ли это иметь?
Да. т.к. Это мне поможет достигнуть более качественную жизнь. Стану более эффективен в делах ,и в отношениях с людьми.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. т.к. Дает. Я смогу сделать то, что в обычной ситуации или отказался бы делать или потерпел бы неудачу.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. т.к. Этого сейчас мне больше всего не хватает. И уверенность позволит мне более легко добиться остальных целей.

Сообщение отредактировал Участник_74: 08 Ноябрь 2011 - 22:30

0

#47 Пользователь офлайн   Участник_22 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 278
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:23

»» Светлана Горюнова
Инверсия «Имею, но не хочу иметь»

1. Прокрастинация — практически уничтоженная, т.к. почти совсем не осталось нелюбимых дел
Инверсия — быстрое и точное выполнение дел любой сложности
2. Периодическая боль в спине — причиной чему плохая кровать, которую вскоре заменю
Инверсия — здоровая, крепкая, гибкая, подвижная спина, ощущения в которой приносят радость
3. Ряд обязанностей по основной работе, которые отнимают время, но не приносят мне пользы — ни материальной, ни духовной, ни какой иной
Инверсия — достаточное количество свободного времени
4. Маленькую жилую площадь — нужно больше свободного места в квартире
Инверсия — квартира, площадью от 80 м?, находящаяся в моей собственности
5. Периодические финансовые затруднения
Инверсия — достаточное количество денег для полноценной, обеспеченной жизни

«Не имею, но хочу иметь»
1. Способность быстро и точно усваивать, перерабатывать и применять информацию

2. Статус в профессии
3. Клиентскую базу, достаточную для того, чтобы самому регулировать поток клиентов
4. Финансы — количество средст, позволяющее реализовывать себя как личность, мужа, будущего отца, сына, профессионала — в денежном экваваленте от 100 тысяч рублей в месяц
5. Свободное время — чуть больше, чем есть сейчас — 3 выходных дня, которые можно использовать следующим образом: 1 — для самообразования и самосовершенствования; 2 — для родных и друзей; 3 — для семьи
6. Квартиру, площадью от 80 м?, находящуюся в моей собственности.

«Герои»
— способность синтезировать «золото» из «ртути» — создавать и компилировать
— способность быть и оставаться мечтателем, реализующим реальные и безумные идеи
— способность оставаться самим собой

Цель
Я хочу стать и быть мужчиной, обладающим способностью быстро и точно усваивать, перерабатывать и применять информацию


Стандарты критериев оформленности
1. Возможно ли это иметь?
Возможно
Почему?
Потому, что для этого у меня есть все возможности и достаточно потенциала для проявления новых ресурсов

2.Стоит ли это иметь?

Стоит
Почему?
Потому, что это откроет для меня новые горизонты и перспективы в самореализации и работе

3.Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Даёт
Почему?
Потому, что именно информация и её применение является неотъемлемой частью моей повседневной жизни и профессиональной деятельности

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит
Почему?
Потому, что затраченные усилия компенсируются и превратятся в новые возможности
0

#48 Пользователь офлайн   Участник_26 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:40

Ирина Савинская

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь»,

-незаконченные конфликтные отношения с мужчиной -Вселенная помогает мне быть решительной в разрыве отношений и закончить их навсегда, при этом чтоб все были счастливы.
-финансовый долг перед банком -у меня достаточно денег для погашения долга и обеспеченной жизни.
-недоделанный ремонт в ванной и кухне (отсутствие желания и свободных денег)-я полна желания закончить ремонт, уверена что результат полностью удовлетворит меня.
-отсутствие достаточного комфорта в квартире (новой мебели, бытовой техники) - у меня есть желание и финансы для приобретения красивой, удобной мебели, современной бытовой техники.


2. в секторе «Не имею, но хочу иметь»
счастливую семью
любимого и любящего мужчину подходящего мне по всем параметрам
умение хорошо водить авто
комфортный, современный автомобиль
жизнерадостность
обретение смысла жизни
интересную, приносящую доход от 50 тыс в месяц
умение принимать экологичные решения

3. Добавьте к получившемуся списку ответ на п.4 из психотехнологии «Герои»
жизнерадостность, уверенность в себе, самодостаточность, умение ставить цели и достигать их, успешность.


4. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Моя цель: Обрести любовь к себе, принять себя безусловно, научиться радоваться жизни, уметь распоряжаться деньгами.

"Стандарты критериев оформленности".

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что у меня привлекательная внешность, хорошее здоровье, для достижения цели. У меня есть финансовая стабильность, я организована. Я достойна того, чтобы жить в ладу с собой, другими, миром и быть счастливой!

2. Стоит ли это иметь?
Да, безусловно стоит!
Передо мной откроются новые перспективы, я научусь быть успешной, в моей Душе воцарится спокойствие, благоденствие, радость.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, потому что это позволит повысить мою самооценку, быть собой в любой ситуации, принимать экологичные решения, позволить себе быть открытой переменам.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, потому что моя цель позволит мне обрести полную жизнь, насыщенную приятными событиями. Это возможность изменить отношение а Миру, обрести себя счастливую, полную сил и желания жить!
0

#49 Пользователь офлайн   Участник_78 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 127
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:41

Ирина Савинская

1. Инверсия списка «имею, но не хочу иметь»:
- низкую самооценку – хорошая и высокая самооценка;
- неуверенность в себе – уверенность в себе всегда и везде;
- женскую болезнь – крепкое физическое здоровье;
- демодекс и дерматит – чистую, красивую, молодую, здоровую кожу на всем теле;
- лишние 7 кг. – стройное, красивое, молодое и здоровое тело весом 53 кг.;
- чувство, что я никогда не смогу зарабатывать больше 1500 грн. в месяц – уверенность в том, что я всегда и везде смогу заработать столько, сколько нужно для обеспеченной жизни и даже больше, от 5000 грн/мес и выше;
- денежные препятствия на пути к моим желаниям (когда чего-то хочешь, но понимаешь, что не можешь себе это позволить из-за нехватки денег…) – финансовая обеспеченность, благополучие, которое помогает мне достигать моих желаний и целей.

2. не имею, но хочу иметь:
- уверенность в себе;
- крепкий иммунитет и хорошее физическое, психологическое и душевное здоровье;
- хорошую, высокую самооценку;
- чистую кожу;
- стройную фигуру;
- способность зарабатывать легко и приятно от 5000 грн/мес;
- карьерный рост в области творчества, музыки, вокала;

3. Из списка «Герои»:
-умение быть самой собой;
-уверенность в себе;
-точно знать, чего хочу;
-решительность;
-умение быстро принимать решения;
- умение проявлять себя;
-умение получать от жизни все, что хочу;
-умение владеть собой;
-спокойное отношение к влиятельным людям, людям старше себя и начальству;
-хорошо владеть ораторским искусством;
-обрести очень хорошая связь и умение общаться с бессознательным;
-сохранить доброту и простоту, человечность, не смотря на мои большие доходы, статус, благополучие, популярность;
-способность привлечь к себе благополучие и богатство, и при этом комфортно себя чувствовать;
-умение радоваться жизни;
-умение совмещать карьеру и настоящее семейное счастье.

4. Цель:
Хочу стать и быть девушкой, которая успешно строит свою карьеру в области музыки и вокала, в полностью устраивающем меня коллективе и графике работы, получающая от 5000 грн/мес. и выше и при этом комфортно себя чувствующей.

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".
1. Возможно ли это иметь?
Да. Потому, что у меня большой опыт в области музыки и вокала. Абсолютный слух, каларатурное сопрано, способность писать песни, стихи и музыку. Умею хорошо держаться на сцене. Чувствую потенциал к росту и развитию и рождению новых и новых идей.
2. Стоит ли это иметь?
Конечно стоит! Я буду чувствовать себя реализованным человеком. Повысится самооценка и уверенность в себе. А деньги помогут реализовать все материальные потребности (что хочу кушать, пить, как хочу одеваться, куда хочу ходить, полная свобода выбора) и желания (сделать приятно близким и родным людям накупив им подарков или делать сюрпризы, это так замечательно, когда ты заставляешь радоваться и улыбаться родных и близких тебе людей).
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Я буду чувствовать себя более счастливо, легко, радостно , спокойно, уверенно, эффективно. Обрету чувство реализованности, наслаждение от этого чувства, когда ты понимаешь, что перед тобой дверь открыта, там неограниченные возможности и жизнь еще впереди, я могу начинать творить счастье прямо сейчас и все вокруг будет только способствовать и помогать мне.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да!!! Достижение ее принесет мне в жизнь очень много счастья, радости, и возможность радовать и приносить счастье родным и близким людям. И полная свобода выбора и чего хочешь деланья!!!!
0

#50 Пользователь офлайн   Участник_63 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 19:55

Валерий Шелгинский

1. Замкнутость в компании малознакомых людей – открытость и уверенность в общении
Мнительность – независимость от мнений других людей
Неуверенность в себе – уверенность в себе
Мягкотелость – способность отстаивать свои интересы и достигать своих целей
Одиночество внутри себя – чувство единства со Вселенной
Сопротивление позитивным начинаниям – целеустремленность и настойчивость

2. Отношения с мужчиной, основанные на взаимной любви, уважении, интересе
Устройство на работу связанную с творчеством, с з/п 50 т.р.
Спокойствие и уверенность в общении с людьми
Нормальная самооценка
Профессионализм в сфере конструирования, моделирования и изготовления женской одежды

3. Быть самой собой каждое мгновение жизни
Уверенность в себе
Талант
Равнодушие к оценкам других
Самореализация
Легкая и непринужденная манера общения
Раскованность
Быть разносторонне развитой личностью
Обаяние

Мои цели:
Нормальная самооценка и непоколебимая уверенность в себе
1. Возможно ли это иметь?
Да, конечно.
2. Стоит ли это иметь?
Да, определенно стоит.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да.
Что именно?
Это дает мне огромные возможности для самореализации, способствует уверенному, успешному общению с людьми, даже возможно поспособствует моему скорейшему устройству на желаемую мной работу, и т.д.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Конечно стоит! Совершенно точно стоит! Все усилия окупятся стократ, т.к обретая нормальную самооценку и уверенность в себе я получаю надежный фундамент, который позволит реализовать множество других целей.

Взаимообогащающие отношения с мужчиной, основанные на взаимной любви, уважении, интересе.
1. Возможно ли это иметь?
Да!
2. Стоит ли это иметь?
Стоит.
Зачем тебе это?
Чтобы развиваться личностно.
Это ты и сама можешь.
Любимый и любящий мужчина – источник нежности, радости, поддержки, заботы.
Также важен регулярный качественный секс.
Отношения дают надежность, а значит уверенность в настоящем и будущем.
Потеряешь свободу.
Совсем даже наоборот – отношения дают новый уровень свободы личности – не парение Нигде, а свобода на твердой, надежной основе.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да!
И что же?
Любовь, нежность, заботу, чувство близости с другим человеком, взаимопонимание.
Появление новых интересов и вариантов проведения свободного времени. Новое мироощущение.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Определенно стоит.
0

#51 Пользователь офлайн   Участник_17 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 294
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:12

Светлана Горюнова

Задание 4

1. Инверсия «Имею, но не хочу иметь», + «Не имею, но хочу иметь» + ответы на п.4 из психотехнологии «Герои»:

• Добрые, теплые, внимательные взаимоотношения в семье и с другими людьми, уважая достоинство и мнение других;
• Внутренняя гармония: сила, спокойствие и удовлетворенность;
• Могу принимать себя и других такими, какие есть со всеми недостатками;
• Женская мудрость и глубина мышления;
• Самодостаточность;
• Уверенность в себе;
• Повышение уровня самооценки до адекватной;
• Оптимизм, жизнелюбие, активная жизненная позиция;
• Сила воли и целеустремленность;
• Трудолюбие, профессионализм и рациональность в использовании времени;
• Свое дело, приносящее радость, удовлетворение и финансовую стабильность;
• Решимость в новых начинаниях.

2. Тема моей работы в Забеге:

Хочу жить и наслаждаться полной жизнью: любить, прощать, радоваться жизни, принимая и уважая себя и других и мир в целом, изучая и открывая для себя что-то новое, интересное и увлекательное.

3. Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

1. Возможно ли это иметь?
Да! Возможно! Так как, порой я "ощущаю" вкус и полноту жизни, тогда я чувствую радость, прилив сил, уверенность в себе, мне легко и хорошо и у меня все получается.
2. Стоит ли это иметь?
Да! Это стоит иметь, потому что, тогда я буду счастлива! У меня в семье, наступит гармония. Я буду с легкостью общаться с другими и это будет приносить радость и удовлетворение.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да! Дает! Любовь, прощение и принятие себя, других и мира в целом - дает возможность жить и наслаждаться полной жизнью!
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да! Стоит! Я действительно хочу жить полной жизнью и радоваться каждой ее минутой, ощущать жизнь. Это даст возможность стать более гармоничной, внутренне спокойной и удовлетворенной личностью.

Сообщение отредактировал Участник_17: 08 Ноябрь 2011 - 20:39

0

#52 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:12

Участник_74
1. Инверсия
1. Нехватка денег на покупку вещей, на участие в семинарах по НЛП, на лечение зубов. - достаточное количество денег для покупки одежды, на участие в семинарах НЛП, ремонт зубов; лечение
2. Замкнутость в себе, излишняя скромность. - общительность, раскованность;
3. Мало образованность. - владение необходимыми знаниями для режиссерской деятельности
4. Отсутствие верных друзей- присутствие рядом верных и надежных друзей;
5. Боязнь заболеть смертельным заболеванием(само накручивание). - не пытаться поставить себе диагноз; без частицы "не" Ваш инверсия обретает устрашающий вид, ищите то, чем хотелось бы действительно заменить.

И почему это я была должна за Вас делать, искать, первичные предложения и сравнивать их?

Не имею, но хочу иметь.
- заработную плату от 5тыс$/мес;
- чистые и настоящие отношения с любимой мною и любящей меня девушкой;
- собственный одноэтажный домик на берегу экзотического острова;
- интересную, разнообразную работу где я могу реализоваться творчески;
- обладать коммуникативными качествами;
Качества из "Герои"(пересмотрел все, понял, что не все они мне нужны).

Но я Вас хочю обрадовать, все же к каждому из вибраних качест, напишите уточнение, почему это для Вас важно...
Мужественность, в чем, для чего?........

мастер в своем деле, какого........
уверенность в себе, .........
воля, .........
удачливость, ..........
позволять быть себе самим собой,
куражливость,
жизнерадостность,
романтичность, чуткость,
острый ум,
разносторонность....... и. т.п
А тперь цель начинаться должна так:
Я, ..., хочу стать и быть мужчиной, который обладает.................. (напишите свою цель)<br style="mso-special-character: line-break"> Выбрал: уверенность в себе и в том, что я делаю.
1. Возможно ли это иметь?
Да. т.к. Я сейчас участвую в Забеге и готов приложить большие усилия для достижения результата.
2. Стоит ли это иметь?( неубедили, найдите, для себя еще что то более значимо)
Да. т.к. Это мне поможет достигнуть более качественную жизнь.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. т.к. Дает. Я смогу сделать то, что в обычной ситуации или отказался бы делать или потерпел бы неудачу.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. т.к. Этого сейчас мне больше всего не хватает. И уверенность позволит мне более легко добиться остальных целей.

Хорошо поработали, многое сделали, осталось сделать еще чуток и цель уже есть. Браво !!!!
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#53 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:15

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА
Инверсия из сектора «Имею, но не хочу иметь»:
1.Разочарования-вера в людей,доверие,скорее даже доверие к мужчинам
2.Сомнения и нерешительность-решительность и уверенность в правильности решения
3.Излишняя ранимость-спокойное отношение к критике,сохранение внутренней гармонии,высокая самооценка
4.Неуверенность в себе-уверенность в себе и своих силах
Список инверсий «Не имею, но хочу иметь»
1.Любящего и любимого мужа
2.Ребёнка
3.Полный ремонт дома
4.Достаточное количество денег для быта и того,чтобы вести активный образ жизни(ходить в спортклуб,на тренинги и семинары,ездить на экскурсии,ходить в кино,на концерты...приблизительно 500 у.е. в месяц)
5.Необходимые вещи (в плане быта)для комфортной жизни
Из списка «Герои»
1.Интерес к жизни
2.Сила духа
3.Смелость
4.Харизма
5. Профессионализм
6.Уверенность в себе
7.Активная жизненная позиция
8.Смелость иметь и отстаивать своё мнение
Выбранные цели и психотехнология "Стандарты критериев оформленности"
Хочу в течении года выйти замуж за любимого и любящего мужчину и создать с ним счастливую семью
1. - Возможно ли это иметь?
Да
- Почему?
-Потому, что у меня подходящий возраст для создания семьи,есть опыт совместной жизни,я открыта переменам и готова к новым отношениям
2. - Стоит ли это иметь?
- Да
- Почему?
- Потому, что это новый счастливый этап моей жизни.Я смогу реализовать себя в новой роли(жены и мамы)
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
-Да
- Почему?
- Потому,что я буду более уверенна в себе,это принесёт стабильность в жизни,успешность в личной жизни,мотивацию для ремонта дома,гармонию и спокойствие в душе

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
-Да
- почему?
-Потому, что это очень важно и нужно для меня сейчас и в будущем,я смогу реализовать себя,реализация цели поможет ставить новые цели

0

#54 Пользователь офлайн   Участник_75 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 142
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:26

Lingai Svanienei

1.
Turiu, bet nenoriu tureti Inversija
Zalingi iprociai ------ Sveikos gyvensenos iprociai
Pyktis ------- Puiki nuotaika, neblestanti sypsena
Nuoskaudos ------- Mieli prisiminimai
Pavydus kolegos ------- Draugiskas kolektyvas
Vidinis blaskymasis ------- vidine ramybe
Pergyvenimas ka kiti pagalvos ------- auksta saviverte

2., 3.
Savas verslas
Nuosavas namas
Uzmiescio sodyba
Laisvi anglu k. igudziai
Aukstojo mokslo diplomas
Sugebejimas risliai, israiskingai reiksti mintis, apsakyti patyrimus, jausmus zodziu ir rastu
Emocinis stabilumas
Uzsispyrimas, drasa, pasiryzimas veikti
Veikimas “pries srove”
Maistingumas
Lyderyste
Koncentracija
Energingumas
Zingeidumas
Nuoseklumas

4. Tikslas: Nuosavas namas nuosavam verslui
As imanoma tai tureti?
Taip. Kodel? Todel, kad nieko nera neimanomo, tik yra per mazai pastangu.
Taip pat Todel, kad jau turiu plana, kaip tai padaryti.

Ar verta tai tureti?
Taip, zinoma! Nes su siuo igyvendinimu atsiras daugiau galimybiu issipildyti, pasiekti, igyvendinti ir kitiems norams (siekiams):
anglu k., aukstasis, draugiskas kolektyvas, lyderyste ir pan.

Ar tai suteikia man tai, ko is tiesu noriu?
Taip! Tai jau isvardijau ankstesniame atsakyme.

Ar tikslas vertas tu pastangu, kuriu reikes jam pasiekti?
Be jokios abejones TAIP! As vien tik jo siekdama kiek daug igyvendinsiu!...


Stai mano atsakymai, lauksiu komentaru.
0

#55 Пользователь офлайн   Участник_44 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 175
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:28

Антон Ковалевский

Инверсия:
-В меру ответственная и интересная мне работа
-Взаимная любовь и страстный секс с одной девушкой
-отличное зрение
-Непоколебимость и уверенность в себе при угрозе морального унижения или физической расправы

Не имею, но хочу иметь:
-Взаимную любовь
-Страстный секс
-Отличное зрение
-Интересную мне работу
-заработок от 50000 рублей/месяц без физического утомления в профессии электрика
-возможность инвестировать крупные суммы денег от $3000-5000 в ПАММ-счета и получение ежемесячного дохода от $500

Психотехнология "Герои":
-Преданность делу
-Свободное выражение своих мыслей
-Куражливость
-Профессионализм в своём деле
-Удачливость

Цель:
Взаимоотношения с одной девушкой, с взаимной любовью и страстным сексом

Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".

1. Возможно ли это иметь?
Конечно! Почти вся сильная половина человечества это имеют, тем более у меня уже это было

2. Стоит ли это иметь?
Конечно стоит! Это резко повысит мою самооценку, принесёт массу удовольствий и перенесёт мою жизнь на качественно высокий уровень

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даёт. Отношение с девушкой положат начало моему благополучному семейному будущему, что принесёт мне огромную радость, спокойствие и наконец, счастье.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Определённо стоит, потому что улучшится моё эмоциональное состояние, я реалиуюсь как мужчина и стану счастливым.
0

#56 Пользователь офлайн   Участник_7 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:37

[i] Антон Ковалевский [/i]
1. счастье, любящего благополучного умеющего зарабатывать и хотящего молодого человека
1. Возможно, ли это иметь?
Да возможно я достойна любви и семейного благополучия.
2. Стоит ли это иметь?
Стоит это сделает меня более уверенной и защищенной.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да исчезнет чувство одиночество, будет чувство поддержки и заботы.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит, я выйду из своей постоянной депрессии.
2.Собственная квартира в Ростове-Ярославском.
1.Возможно, ли это иметь?
У меня достойная работа, я могу позволить себе взять ипотеку.
2. Стоит ли это иметь?
Да у меня будет собственная квартира, я буду более свободна в своих поступках в плане квартиры (ремонт)
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да это мне даст ощущение свободы, возможность обустроить все по своему вкусу.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит у меня будет собственная не зависимая жизнь.
0

#57 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:45

Участник_63
Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: постоянная нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни

1. Замкнутость в компании малознакомых людей – открытость и уверенность в общении
Мнительность – независимость от мнений других людей
Неуверенность в себе – уверенность в себе
Мягкотелость – способность отстаивать свои интересы и достигать своих целей
Одиночество внутри себя – чувство единства со Вселенной
Сопротивление позитивным начинаниям – целеустремленность и настойчивость
имею, но не хочу иметь: 
1 замкнутость
2 мнительность
3 конформизм
4 сопротивление различным начинаниям
5 одиночество
После уточнения: имею, но не хочу иметь: 
1 замкнутость: в компании малознакомого человека/малознакомых людей до тех пор, пока не выясняю, что мне ничего не угрожает
3 конформизм: для меня это мягкотелость, делаю уступки, соглашаюсь на меньшее, когда мне это совсем не выгодно
4 сопротивление различным начинаниям: позитивным, таким, как поиск работы, стремлению попробовать что-то новое, если это связано с активным общением с людьми
5 одиночество: семья и друзья не влияют на чувство одиночества, оно не связано с чем-то внешним
Сравните, что вы должны были инверсировать. Где здесь «неуверенность в себе»?


2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
2. Отношения с мужчиной, основанные на взаимной любви, уважении, интересе
Устройство на работу связанную с творчеством, с з/п 50 т.р.
Спокойствие и уверенность в общении с людьми
Нормальная самооценка
Профессионализм в сфере конструирования, моделирования и изготовления женской одежды
1 любимый мужчина
2 интересная высокооплачиваемая работа
3 умение общаться с людьми
4 независимость от мнения других
5 профессионализм с своей сфере
После уточнений:
не имею, но хочу иметь: 
1 любимый мужчина: любящий меня (отношения, основанные на взаимной любви, уважении, интересе)
2 интересная высокооплачиваемая работа: связанная с творчеством, созданием красивых вещей, 50 т.р./месяц
3 умение общаться с людьми: легко и непринужденно находить общий язык с любым человеком, чувствовать себя свободно и уверенно в общении, взаимопонимание.
5 профессионализм с своей сфере: в сфере моделирования, конструирования и изготовления женской одежды
Где здесь «нормальная самооценка»? И что такое нормальная? Как это для Вас?
«Непоеолебимой» уверенности у Вас я тоже не нашел в списках."Взаимообогащающие отношения с мужчиной" у нас тоже в списках нет.
Давайте так: внимательно прочитайте задание и сделайте в соответствии с ним.
Далее: При прояснении цели ответы «да», «да, конечно», «да определенно» и т.д.- не принимаются. Распишите в каждом ответе, почему да, почему стоит.И пишите, пожалуйста, вопросы задания перед каждым пунктом во всех этапах

0

#58 Пользователь офлайн   Участник_68 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 41
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 20:57

Linga Svaniene

1. Silpna valia- stipri valia, noriu be baimes siekti uzbriezto tikslo, naujo gyvenimo ir rimtu santykiu bei pastovaus darbo.
Vaikiskumas – subrendimas, noreciau, jog aplinkiniai mane vertintu del padarytu darbu.
Netolerantiski draugai – tolerantiski draugai, noreciau, kad draugai priimtu su mano orentacija.
Principai- mokejimas spresti problemas, o ne uzsidaryti savy. Leisti kitiem pakeisti mano nuomone.
2. Jog iveikciau aukscio baime, turiu su ja susidurti, todel noriu tureti dvieju kambariu buta Vilniuje, astuntame aukste. Vienas kambarys butu miegamasis, su didelia patogia lova, staliukai kavai ir netoliese kompiuterio stalas. Didziulis langas, nuo grindu iki pat lubu. Sienos purpurines spalvos, o uzuolaidos tamsios. Antrasis kambarys butu svetaine ir valgomasis, stovetu didelis ir patogus kampas, kuris galetu pavirsti lova, jei drauges uzsibutu iki velyvo vakaro. Butu televizorius, placiaekranis. Sekcijoje isdeliotos dulketu knygos ir taures nuo sampano ir vyno. Taip pat butu ir stalas su sesiomis kedemis. Virtuveje butu padarytas europinis remontas, virtuves baldus padaryciau pati, atsizvelgiant ir i partneres norus. Vonia su tualetu atskirai, visur juodos spalvos plyteles, duso kabina.
Noriu tureti gerai apmokama darba, alga nuo 1500lt ir tobulejant darbe kilti iki begalybes.
Noriu kad mano gyvenime atsirastu partnere, su kuria galeciau tureti rimtus santykius bei galeciau kurti seima.
Mano gyvenime turi atsirasti geriausia drauge. Geriausia drauge turi noreti mane isklausyti ir patarti kebliose situacijose, turi suprasti, kad gali manimi visiskai pasitiketi ir pasipasakoti viska. Kai abiem reikia viena kitos butu nesvarbu nei laikas nei vieta. Turetu buti tolerantiska ir palaikanti mano pasirinkimus. Turetu patikslinti veikmus, kurie yra atliekami teigiamai.
3. As noreciau tureti stipria valia, drasa, humoro jausma, nepasidavima, stropuma.

4. Svarbiausia tema pasirenku mokejima spresti problemas, nes noriu ugdyti valia ir ismokti be isiucio isspresti iskilusius issukius.

• Ar ?manoma tai tur?ti?
Taip, nes as noriu pakeisti savo gyvenima is pat pagrindu, o tam reikia pradeti mokintis spresti iskilusias problemas.
• Ar verta tai tur?ti?
Taip, nes manes netenkina dabartinis gyvenimo budas.
• Ar tai suteikia man tai, ko i? ties? noriu?
Taip, nes ismokusi susidoroti su problemomis, galesiu ivertinti savo padeti gyvenime.
• Ar tikslas vertas t? pastang?, kuri? reik?s jam pasiekti?
Taip, nes to labai noriu ir esu pasirengusi paaukoti savo principus, kad tik geretu mano gyvenimas.
0

#59 Пользователь офлайн   Участник_70 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 158
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 21:00

Светлана Горюнова

1. Стабильно заботиться о своем теле, правильно и умеренно питаясь и регулярно занимаясь физическими упражнениями.
2. Всегда разумно тратить деньги.
3. Спокойно и планомерно строить свое финансовое будущее.
4. Разумно, спокойно и уверенно распределять время между работой, семьей, учебой, личной жизнью, друзьями и собой.
Не имею, но хочу иметь
(то, чем я, к несчастью не обладаю)
1. Собственную квартиру в Самаре, 4-х комнатную, на 3-м этаже пятиэтажного дома в старом городе в 100-200м от Волги, с лоджией, просторной кухней и ванной, теплую и светлую.
2. Ежемесячный доход от 250тыс.руб., полученный честным и законным путем.
3. Счастливую семью, состоящую из меня, моих детей, любимого и любящего, ответственного мужчины, заботящегося о нас, и совместный досуг в ней от 12ч в неделю.
4. Пройти полное обучение у Ковалева С.В. и стать успешным психотерапевтом-практиком, завести кабинет в Самаре и клиентуру.
5. Увеличить свою осознанность, наладить постоянный контакт со своей интуицией, достичь просветления.

Хочу увеличить свою целеустремленность, работоспособность, успешность, уверенность в себе и принятие себя, других и мира, эмоциональную стабильность, научиться строить стабильные, теплые отношения с близкими людьми.

Выбраны 2 цели:
Собственная квартира в Самаре.
Доход от 250тыс. в месяц.


Доход от 250тыс. в месяц.
1. Возможно ли это иметь?
да, возможно
а почему?
потому что на нынешней работе нет ограничений - % с чистой прибыли. Нужно наработать клиентскую базу, изучить рынок, и заместить своим товаром товар конкурентов.
2. Стоит ли это иметь?
да, стоит.
а почему?
потому что жесткая экономия отнимает время, а время нужно на более важные и интересные дела.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
да, это дает мне возможность учиться, самосовершенствоваться, учить и обеспечивать детей не только необходимым, но и вкладывать в их развитие и обучение, полноценно отдыхать, жить с радостью и удовольствием.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
да, стоит.
а почему?
потому что я и мои дети достойны жить в достатке и пользоваться благами, которые нам может предоставить такой доход.


Собственная квартира в Самаре.
1. Возможно ли это иметь?
да, возможно!
а почему?
потому что мои доходы зависят от меня, а я разумная, адекватная женщина, достаточно гибкая и изобретательная, чтобы реализовать свои амбиции.
2. Стоит ли это иметь?
да, стоит.
а почему?
потому что уже пора обрести свою крышу над головой, и собрать свою семью в собственной квартире.
а почему в Самаре?
потому что это город-миллионник, здесь можно зарабатывать, есть где учиться, есть где отдыхать.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
да, дает.
а почему?
потому что я смогу жить вместе со своими детьми и тогда, когда они будут получать специальное образование. Быть вместе, быть ближе.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
да, несомненно!
а почему?
потому что приложив усилия... и немало! получу собственное пространство, где смогу быть полностью свободной, где смогу дать свободу своим детям.
0

#60 Пользователь офлайн   Участник_72 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 177
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 21:16

Linga Svaniene
1. Inversija ( “ Turiu, bet nenoriu tureti”)
1.1. Buvo: Rupesciu del artimuju, ju sveikatos, ( Pvz., kad brolis turetu darba, kuris leistu jam buti finansiskai nepriklausomu nuo tevu; kad mama nesijaudintu, neisgyventu del problemu darbe, kad neparsinestu ir negyventu tais rupesciais namuose, kurie veliau turi itakos jos sveikatai; tecio reikalu del invalidumo, ivairiu leidimu, teisiniu reikalu tvarkymo ( cia be sveikatos),
Inversija: Noriu jausitis rami del artimuju sveikatos, dziaugtis ju pasiekimais kasdienineje ir profesineje veikloje ( broliui sekasi darbe, artimieji rupinasi savimi, uzsiima juos dominanciai veikla, ja dziaugiasi).
1.2. Buvo: Rupesciu del finansines savo, vaiku ateities,
Inversija: noriu buti ir jaustis finansiskai apsirupinusi, buti ir jaustis uztikrinta del savo ir vaiku ateities,
1.3. Buvo: Sveikatos problemu,
Inversija: noriu buti sveika, linksma, aktyvi, energinga,
1.4. Buvo: Bendravima su man nemaloniais, netikrais zmonemis (( darbiniai santykiai) "netikri" tai tokie, kurie meluoja, sako netiesa, pazada vykdyti tam tikrus isipareigojimus, o po to "suka uodega" arba meluoja ziuredami i akis, kad jie teisus, tai zmones, kurie be skrupulu jauciasi gerai darydami bet ka , kad isspaustu sau naudos),
Inversija: noriu bendrauti su maloniais, emociskai siltais, nuosirdziais zmonemis,
1.5. Buvo: Jautruma, polinki analizuoti, kaltinti save, grauztis del to, kas nepavyko ar pavyko ne taip,(Pvz., kad ir ( anksciau aprasytame )bendravime su man nemaloniais zmonemis, analizuoju, galvoju, kad galejau buti "kietesne", nenusileisti, pasakyti ka nors kitaip. Jei pasako ka nors nemalonaus, grubaus- uzsigaunu, isizeidziu)
Inversija: noriu buti rami, tvirta, tuo paciu emociskai silta, ramiai ir produktyviai analizuojanti savo poelgius, randanti atsakymus I iskilusius klauimus ir priimanti sau sekmingus sprendimus,
1.6. Buvo: Nepasitikejima savimi (( baime, abejones del poelgiu, ateities)pasireiskia, kai tai liecia mane pacia, mano sugebejimus, gabumus- atrodo, kad nepavyks, nepasiseks, kai reikia imtis naujos man nezinomos veiklos),
Inversija: noriu pasitiketi savimi tiek iprastose kasdieninese situacijose, tiek imantis naujos veiklos, noriu buti tikra del savo tikslu, ateities sprendimu, poelgiu,
1.7. Buvo: - Tam tikru iprociu, asmeniniu savybiu (neklausyti kitu, valgyti saldumynus, bambeti, kvailai uzsispirti),
Inversija: noriu igyti ir naudoti sveikos mitybos, aktyvaus gyvenimo iprocius, lavinti bei naudoti tokias asmenines savybes, kaip pozityvumo izvelgimas kasdieninese situacijose, noriu suprasti ir naudoti priezasties- pasekmes suvokimo desnius,

2. Inversija ( “NeTuriu, bet noriu Tur?ti”)
Rasau tik inversini varianta ?
2.1. Noriu pasitiketi savimi, tureti aisku tiksla ir tikejima tuo, ka darau,
2.2. Noriu jaustis rami del savo artimuju, ju sveikatos, dziaugtis ju pasiekimais tiek kasdienineje, tiek darbineje plotmeje,
2.3. Noriu jaustis ir buti finansiskai uztikrinta del savo ir vaiku ateities,
2.4. Noriu dibti idomu sau darba, susijusi su pagalba zmonems, teikianti vidini pasitenkinima, kuriame galeciau panaudoti igyta issilavinima ir zinias ( tai galetu buti ivairus, mediciniai, svietejiski projektai), ir gauti uz tai finansini atlygi, patenkinanti mano seimos poreikius ( poreikiai buvo aprasyti anksciau, tad jau nebesipleciau ?),
2.5. Noriu suprasti ir naudoti priezasties- pasekmes suvokimo desnius,
2.6. Kaip jau minejau, noriu buti sveika, linksma, aktyvi, laiminga, energinga,
2.7. Noriu priimti ir bendradarbiauti su savo mintimis, jausmais, emocijomis,
2.8. Noriu tureti ir naudoti savo finansinius isteklius, aplankant tolimas svecias salis ( Indija, Kinija, Afrikos zemyno salys- 1-2 keliones per metus su seimos nariais), mokantis (pvz. kalbu), tobulejant ( pvz. NLP deka).

3. 4 puntas is psichotechnologijos “ Herojai”
Noreciau buti valinga, disciplinuota, noreciau vidines harmonijos, ramybes, ismintingumo, tuo paciu linksma, aktyvi, energinga, taigi, noreciau buti ir jaustis laiminga.

4. Issirinkau 2 tikslus:
4.1. Noriu suprasti ir naudoti priezasties- pasekmes suvokimo desnius,
4.2. Noriu dibti idomu sau darba, susijusi su pagalba zmonems, teikianti vidini pasitenkinima, kuriame galeciau panaudoti igyta issilavinima ir zinias ( tai galetu buti ivairus, mediciniai, svietejiski projektai), ir gauti uz tai finansini atlygi, patenkinanti mano seimos poreikius.

Standartiniu kriteriju apibudinimas:
1. Ar imanoma tai tureti?- Taip, 1-uoju atv., nes man tai idomu, turiu nora, nusiteikima, pasiryzima tai suprasti ir naudoti .
Taip, 2-uoju atv. turiu tam reikalinga issilavinima, esu imli tam, kas mane domina, galiu ismokti tai, kas butu reikalinga.
2. Ar verta tai tureti? – Taip,1-uoju atv. nes man tai atrodo svarbu, reikalinga, siekiant sau laimingo gyvenimo.
Taip, 2-uoju atv., nes mylimas ir megstamas darbas, viena is daliu padesianciu man pajusti vidine harmonija, gyvenimo pilnatve.
3. Ar tai suteikia man ko is tiesu noriu? Taip, nes 1-uoju atv. man tai atrodo vienu is svarbesniu dalyku, kurie reikalingi igyvendinant savo svajones, norus, troskimus.
Taip, 2-uoju atv., nes tai patenkintu, ispildytu mano vidini poreiki “duoti, dalintis”.
4. Ar tikslas vertas tu pastangu, kuriu reikes jam pasiekti?
Taip, abu tikslai verti pastangu, nes jie veda laimingo, darnos ir pilnatves kupino gyvenimo link.
0

  • 16 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта