Четвертый Этап Забега. 12-13 Июля
#61
Отправлено 13 Июль 2011 - 18:28
Хорошая качественная работа по обеим целям. Шагаем дальше.
"Завернула" ваши убеждения в спойлер.
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#62
Отправлено 13 Июль 2011 - 19:32
101 утверждение.
ЦЕЛЬ 1.
Я, Ольга хочу стать и быть девушкой, у которой здоровая, чистая, молодая и красивая кожа на всем теле.
ЦЕЛЬ 2.
Я, Ольга, хочу стать и быть стройной девушкой весящей 53 кг и чувствующей себя прекрасно. Мне и всем во благо.
#63
Отправлено 13 Июль 2011 - 19:35
Четвертый этап
Цель (часть первая): Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая берет ответственность за свою жизнь в свои руки начиная с июля 2011 года
Первые оценки: Оценки после работы
А 4,9 --------------- А 5
Б 5 ---------------- Б 5
В 4 --------- -------В 4,7
Г 4,9 ---------------- Г 4,7
Д 4,7 ----------------- Д 4,8
Е более 5-------------- Е более 5
Ж 2,3 ----------------- Ж более 5
Часть 2 цели: Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая принимает, ценит и уважает себя начиная с июля 2011 года
Первые оценки: ------ Оценки после работы
А более 5 ------------ А более 5
Б 4,9 --------------- Б более 5
В более 5 ------------ В 5
Г 4,6 ---------------- Г более 5
Д 4,5 ---------------- Д более 5
Е 4,3 ---------------- Е более 5
Ж 2,8 ---------------- Ж более 5
Часть 3 цели: Я, Татьяна, хочу стать и быть женщиной, которая уверенно и свободно общается с людьми начиная с июля 2011 года
Первые оценки:---------Оценки после работы
А 2,2 -----------------А более 5
Б 4,2 ---------------- Б 4,9
В 3,1 ---------------- В 5
Г 4,5 ---------------- Г 4,7
Д 3,7 ---------------- Д более 5
Е 4,6----------------- Е более 5
Ж 3,7 ---------------- Ж более 5
Работаю на 101 утвержением
Сообщение отредактировал Участник_30: 13 Июль 2011 - 19:39
#64
Отправлено 13 Июль 2011 - 20:03
Поправка
Цель №1
А-4,5 (Опа! А я думала, по меньшей мере будет 10)
Б-5
В-4,4
Г->5
Д-5
Е-5
Ж->5
Попробовала повторить, А-4,9 В-4,3 н-да…
Представила себя, сидящую в кресле, нога на ногу, руки скрещены на груди, взгляд исподлобья. Сзади в средней зоне свекровь и почему-то моя коллега-бывшая моя начальница.
В дальней народу много, в т.ч. и моя семья.
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима,
Потому что мне уже осточертело жить в этой квартире в тесноте, не знаешь, куда приткнуться, да еще со своеобразной свекровью.
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима, потому что я обрету личное пространство, независимость, твердую почву под ногами и буду строить свою жизнь так, как хочу. (Я, которая скептическая, руки разжала, взгляд уже не исподлобья, а просто внимательный).
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима и я достигну ее до того, как наступит 1 декабря 2011г.
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима и я начну достигать ее после того, как выполню упр. по копингу.
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима, хотя и кажется труднодоступной, если я не откажусь от нее ( а я и не собираюсь отказываться), пока я этого хочу ( а я хочу).
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима так же, как я захотела и смогла восстановить свое здоровье после серьезной болезни.
Я хочу стать и быть женщиной, которая живет со своей семьей в нашей собственной 3-х комнатной квартире и эта цель желанна и достижима, так что вперед!!!(Я, которая была скептическая, встала, выпрямилась, глаза горят, оппонентов в упор не видит, чувствует себя танком).
А-5 В->5
#65
Отправлено 13 Июль 2011 - 20:12
Итак, я, Надежда, хочу стать и быть женщиной, имеющей максимально возможный раппорт с собой и принимающей себя как личность, начиная с июля 2011 года.
А. Эта цель желанна. 3, 8
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать. 4, 8
В. Эта цель достижима.4
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно.4
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно.4
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.3, 9
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.4, 2
Будем улучшать?
В ближней зоне разместила свою скептическую часть – Я лет 10-11 назад в период апофигея «нелюбви и неприятия себя». Сидит насупившись и как то зло, мол не выйдет ничего и не старайся.
Средняя – бабушка, почему-то первая учительница и мама.
Дальняя – самых разных людей от мужа, друзей и знакомых до футбольных болельщиков с шарфами «Надя, давай»?
Моя цель стать и быть женщиной, имеющие максимально возможный раппорт с собой и принимающей себя как личность, начиная с июля 2011 года. безусловно, желанна и у меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.
Потому что, я устала от непонимания и неприятия себя., меня расстраивают те дни, когда я кажусь себе толстой страшной и некрасивой, особенно теперь, когда я знаю мысль материальна, что тот двойник, который в зеркале, может взять и обидеться на меня, а мое Бессознательное может подумать и сделать меня такой, какой я совсем не хочу быть. Я устала от постоянной критики других и попытки навязать им свою точку зрения, я же явно что-то проецирую на них, и выходит убеждаю сама себя и раздражаюсь на саму себя.
Мне не нравятся мои постоянные сравнения себя любимой с другими женщинами, постоянное желание быть не хуже других.
Поскольку я хочу радоваться себе, принимать себя, принимать других, обрести гармонию внутри себя и подружиться с Миром, а уж он то обязательно откликнется на мое предложение дружить. Я хочу доверять Миру, Вселенной, Ангелам-Хранителям и на каком-то глубинном уровне понимать и принимать что моя жизнь, пусть даже с ее ошибками – она совсем не зря, что это очень ценный урок.
и я достигну её до того как настанет 2012 год.
и я начну ее достигать после того, как лягу спать сегодня ночью
хотя и я немного боюсь принять себя, боюсь той ответственности которая придет за этим.
Если я хочу стать счастливой, просто счастливой, то я смогу это сделать и это откроет мне огромный перспективы на улучшение жизни во всех ипостасях.
Пока Земля еще вертится, пока я дышу, пока я существую
так же, как и сдала госы на пятерки, защитила диплом на пять и научилась плавать во взрослом возрасте,
в любое время дня и ночи
так что – поехали!!!
Группа поддержки ликовала, так как ликуют фанаты МЮ, когда Бекхэм забивал гол, когда он был в их составе)
Средняя часть исчезла сразу, а вот со Скептической Частью поработала – дала ей ресурсы: Любовь, Уверенность, Безопасность и ощущение поддержки Ангела-Хранителя, признала ее, поблагодарила, сказала, что я ее люблю и она часть меня, часть моей психики.
Приняла ее в себя.
А – 4,2
Б – 4,6
В – 4,3
Г- 4,2
Д – 4,3
Е - 4,6
Ж – 4,7
101 утверждение, если позволите, завтра
#66
Отправлено 13 Июль 2011 - 20:26
Четвертый этап
Цель: Я,Леся,хочу стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.
А - 5
Б - 5
В - 4.9
Г - 5
Д - 4
Е - 4.4
Ж - 5
Сообщение отредактировал Участник_20: 15 Июль 2011 - 12:30
#67
Отправлено 13 Июль 2011 - 20:36
Денис Кузнецов (13 Июль 2011 - 00:36) писал:
копинг
А. Эта цель желанна. 4.2
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать. 5.2
В. Эта цель достижима 3.8.
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно. 3.3
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно. 4.7
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели. 5.2
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели. 5.3
Достижимость-3.8,экология в процессе достижения-3.3
Я ,Татьяна,хочу стать и быть женщиной,способной к выздоровлению.Моя цель стать и быть женщиной,способной к выздоровлению,вполне достижима и то,что мне надо будет делать и сделать,чтобы достичь этой цели,нормально и естественно.ТО,ЧТО МНЕ НАДО БУДЕТ ДЕЛАТЬ И СДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЭТОЙ ЦЕЛИ,НОРМАЛЬНО И ЕСТЕСТВЕННО,И МОЯ ЦЕЛЬ ВПОЛНЕ ДОСТИЖИМА
На будущее: когда вы формулируете базовую фразу для копинга, включайте туда составляющие от наименьшего балла к наибольшему (т.е. в вашем случае сначала экология, а потом — достижимость).
ПОТОМУ,ЧТО я поняла,для чего БС адаптировало меня к внешней среде болнзнью,я не хочу больше страдать,я хочу меняться,я хочу снять с себя защитный скафандр из жира,восстановить утраченные функции сустава.
А вот здесь нужно было рассказать, от чего вы уходите!ПОТОМУ,ЧТО Я НЕ ХОЧУ СПЫТЫВАТЬ БОЛ В СУСТАВЕ ПРИ ХОДЬБЕ,ФИЗ НАГРУЗКАХ,РАЗВЛЕЧЕНИЯХ,Я НЕ ХОЧУ НОСИТЬ НА СЕБЕ ЛИШНИЕ КИЛЛОГРАММЫ,КОТОРЫЕ ДАВЯТ НА СУСТАВ И МЕШАЮТ МНЕ ЖИТЬ ЛЕГКО
ПОСКОЛЬКУ я хочу легкое,упругое,тренированное тело,плавную походку,прекрасную ухоженную гладкую кожу лица и тела.
И Я ДОСТИГНУ ЕЕ до того,как наступитосень(сентябрь)2011 года
И Я НАЧНУее достигать-уже начала с 5.07.2011 с началом Забега
ХОТЯ И мне страшно снова потерпеть неудачуХОТЯ И Я БОЯЛАСЬ ПОТЕРПЕТЬ НЕУДАЧУ,СТРАШИЛАСЬ СРЫВОВ,НАЧИНАЛА ОБЪЕДАТЬСЯ И ВПАДАЛА В ДЕПРЕССИЮ,МНЕ ГОВОРИЛИ,ЧТО ПОСТРОЙНЕВ Я ПЛОХО ВЫГЛЯДЕЛА,С ЭТОГО МОМЕНТА С КАЖДЫМ МОРГАНИЕМ МОИХ ГЛАЗ,С КАЖДЫМ МОИМ ШАГОМ ПО ЗЕМЛЕ,МОЯ УВЕРЕННОСТЬ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ СТАНОВИТСЯ ВСЕ СИЛЬНЕЕ,СИЛЬНЕЕ,СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ.
Во-первых, нужно переформулировать фразу в прошедшем времени. А, во-вторых, можно добавить следующую фразу: с этого момента с каждым вдохом, с каждым морганием моих глаз, с каждым моим шагом по земле моя уверенность в достижении цели становится все сильнее, сильнее, сильнее и сильнее!
ЕСЛИ я сорвусь и начну объедаться и впаду в депрессиюЕСЛИ ВОЗНИКНУТ КАКИЕ-НИБУДЬ ПРЕГРАДЫ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ,ЕСЛИ Я НАЧНУ ЛЕНИТЬСЯ,Я СМОГУ ЭТО ОСОЗНАТЬ И ПРИНЯТЬ,ПОНИМАЯ,ЧТО ЭТО ИСПЫТАНИЕ МОЕЙ ГОТОВНОСТИ К ИЗМЕНЕНИЯМ,И С КАЖДЫМ УДАРОМ МОЕГО СЕРДЦА,С КАЖДЫМ МОИМ ВДОХОМ,В ЛЮБОЙ ПЕРИОД МОЕЙ ЖИЗНИ,МОЕ СТРЕМЛЕНИЕ К ЭТОЙ ЦЕЛИ СТАНОВИТСЯ ВСЕ СИЛЬНЕЕ,СИЛЬНЕЕ,СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ
Не понимаю, что вы хотели сказать. «Моя цель стать и быть женщиной,способной к выздоровлению,вполне достижима и то,что мне надо будет делать и сделать,чтобы достичь этой цели,нормально и естественно ЕСЛИ я сорвусь и начну объедаться и впаду в депрессию». Это как? В этом пункте нужно оговорить ограничения, которые вы на себя налагаете и переработать их.
И ПОКА мне будут говорить,что постройнев я плохо выглажуИ ПОКА Я ЖИВУ,ДЫШУ,ПОКА ВЕРТИТСЯ ЗЕМЛЯ
Та же ситуация! Этот ответ, скорее, в пункт «Хотя». А здесь... пока дышу, пока живу, пока вращается Земля! Что-то в таком духе...
ТАК ЖЕ КАК я сама получила высшее образование,нашла и купила подходящие мне квартиру и дачу,уже постройнела на 30 кг,поменяла пищевое поведение
В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК,В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА,В ЛЮБОЙ ПЕРИОД МОЕЙ ЖИЗНИ,В АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ
ТАК,ЧТО Пора,время старта настало!Попутный ветер наполняет паруса моего корабля!!!Я чувствую только благоприятные для меня возможности,позволяющие достичь мне всего,что я пожелаю!
ПЕРВАЯ ЦИФРА-ЗНАЧЕНИЕ ПОСЛЕ НАПИСАНИЯ ОТ РУКИ,ВТОРАЯ-ПОСЛЕ НАБОРА ТЕКСТА
А 5.2(5.3)
Б 4.8(5.0)
в5.0(5.0)
Г 4.0(4.9)
Д 5.5(5.5)
Е 5.5(5.5)
Ж5.0(5.0)
Скептическая часть-маленькая девочка(7 лет)в начале была полностью безразлична к происходящему,оппоненты крутили у виска,что я снова блажью страдаю.Группа поддержки громко приветсвовала меня.
После работы-девочка с люботытством доброжелательно смотрела на меня,в конце улыбнулась ободряюще.Оппоненты притихли и пошли по своим делам,Трибуны вопят"ТАНЮХА,ВПЕРЕД"
А что помешало девочке уйти совсем? Попробуйте с ней поговорить еще раз, тем более, что связки проработаны не совсем так, как хотелось бы. Что девочке нужно? Чего ей не хватает? Это хорошо бы выяснить подробнее и добиться того, чтобы перед вами не осталось ни одного оппонента. Совсем никого.
#68
Отправлено 13 Июль 2011 - 20:40
Цитата
Ок! Одобряю! Молодец!
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
#69
Отправлено 13 Июль 2011 - 20:53
Четвертый этап
Цель: Я,Леся,хочу стать и быть женщиной,которая получает каждый месяц доход от 2 тыс. евро в месяц, начиная с 1 января 2012 года.
А - 5
Б - 5
В - 5
Г - 5
Д - 4
Е - 4.4
Ж - 5
Молодец! Бежим дальше!
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
#70
Отправлено 13 Июль 2011 - 21:47
#71
Отправлено 13 Июль 2011 - 21:56
Отличный копинг! Жду 101 утверждение.
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#72
Отправлено 13 Июль 2011 - 22:40
Этап 4й
Психотехнология "101 утверждение"
Не думала. что буду так долго писать))) исписала 3пасты))), но это стоило того.
Для цели: Я,хочу стать и быть женщиной,которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни, от 80тыс рублей в месяц, начиная с августа 2011года.
Над второй целью еще пока работаю.
Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 13 Июль 2011 - 22:42
#73
Отправлено 13 Июль 2011 - 22:42
1 Цель: Стать и быть эффективным, успешным, популярным, высокооплачиваемым психотерапевтом.
Оценки до работы Оценки после работы
А 4,8--------------5.5
Б 4.4--------------6
В 4.2--------------6.5
Г 4.1--------------4.3
Д 4----------------5,2
Е 4.9--------------5
Ж 4.7--------------6
2.Цель : Стать и быть гармоничной женщиной живущей в раппорте с собой
Оценки до работы Оценки после работы
А 4,9--------------6
Б 5----------------6.5
В 4.9--------------6.9
Г 4.1--------------5
Д 6----------------7
Е 5.1--------------6
Ж 6---------------7
Судя по цифрам, копинг есть
#74
Отправлено 13 Июль 2011 - 22:45
Отличные балы! Опишите динамику. И переходите к 101 утверждению.
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#75
Отправлено 13 Июль 2011 - 22:45
Ошибок не нашел. Все сделали правильно. 3 пасты - это действительно много, вы молодец. Оно того действительно стоит, так держать! Жду продолжения.
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#77
Отправлено 13 Июль 2011 - 23:24
Цитата
Отличная работа! Бежим дальше, я жду вас на следующем этапе!
#78
Отправлено 13 Июль 2011 - 23:30
Первая попытка
А. 4,1
Б. 3,3
В. 3,6
Г. 4,4
Д. 4,3
Е. 3,7
Ж. 4
вторая
А. ушло за пятерку, где-то 5,3
Б. 4,1
В. 4,3
Г. 3,9
Д. 3,5
Е. 4,7
Ж. 4,1
Я, Артем, хочу стать и быть, стройным мужчиной, вес которого в пределах 84 килограмм к 30 декабря 2012! То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно, то, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно,эта цель стоит того, чтобы её достигать,я заслуживаю достижения этой цели.
Потому что мучаться из-за лишнего веса я не хочу, мне надоело ощущать тяжесть и слабость тела! Больше не будет приступов лени и немощи. Неполноценный секс останется в прошлом. Меня больше не будут шарахаться, в общественных местах перестанут тыкать в меня пальцем.
Поскольку я хочу быть стройным, здоровым , атлетичным и легким!
Смогу делать то что сейчас мне не позволяет лишний жир: бегать, подтягиваться на турнике,путешествовать, передвигаться по возвышенностям, без проблем знакомиться с девушками, заниматься полноценным сексом!
И я постройнею до того как наступит 2013!
И я начну стройнеть после того, как сегодня утром взойдет солнце!
Следующие пункты стоит разделить и выписать ограничения, внутренние сомнения и их переработать
Хотя стройнеть не так просто, я с каждым вздохом, каждым шагом, каждой мыслью буду уверенней и настойчивей в достижении своей цели!
Если и будут на моем пути к стройности какие то проблемы я их с удовольствием преодолею
Пока есть внутренние противоречия, но их с каждым вздохом, каждым шагом, каждой мыслью становится все меньше и совсем скоро их совсем не останется.
Я достигну стройности, так же как и бросил курить, употреблять алкоголь, кофе и газировку,
стал кандитамом в мастера спорта по шахматам, неоднократно занимал первые места на районных и областных соревнованиях по шахматам, создал большой красивый фруктовый сад!
В любое время дня и ночи, везде и всегда
Так что я стану и буду стройным, атлетичным и здоровым человеком! Врятли хоть что-то сможет остановить меня на пути к достижению этой цели!
Произошло кое-что странное. Перед копингом решил поговорить со своей частью. Сначала поздоровался, маленький Я в ответ начал смотреть на меня слегка застенчивым и любопытствующим взглядом, я начал благодарить его за то, что он меня защищал (тут я хотел рассказать ему, что я уже взрослый и много чего достиг, объяснить, что я уже могу сам за себя постоять) но вырвались слова «теперь я буду защищать тебя» он встал с кресла расставил руки как бы хотел, что бы я его взял на руки я подошел начал его брать и он исчез.
Я решил начать делать копинг, а на кресле пусто, только я начал с другом разговаривать, как вдруг в кресле начал мелькать темный силуэт как будто бы из грязи, но он не совсем четкий, это еще какая то часть всплыла? Что теперь делать?
#79
Отправлено 13 Июль 2011 - 23:50
Цитата
Постараюсь изложить все кратко и по существу.
А-4 4,9
Б-4.6
В-4,9
Г-5
Д-3,6 4,6
Е-4,3
Ж-3,3 4,9
Высадила скептическую часть - это я такая маленькая, скрюченная..
Оппоненты - 8 чел из окружения.
И группа поддержки - большой и шумный стадион ( Вы, Денис, тоже там были).
По пункту Д высказалась скептическая часть- если кратко, то суть такая -не боюсь ли я попасть в психушку со своим поиском смысла...
Я высказалась.
Скептическая часть увеличилась в размерах и повеселела.
Далее каждый оппонент высказался:
-Не слишком ли пафосная цель, а не "понты" ли это
-Миллионы людей живут себе и живут земными проблемами, А тебя куда занесло?
-У тебя на это уйдут годы жизни
-Посмотри на наш род, счастливых нет ,болезни, у всех женщин мужья или сыновья пьют,
и наконец отсутствие денег
- А не отразится это на семье? Борщи варить будешь?
Я отвечала по каждому пункту.
Стадион реагировал бурно.
Скептическая часть расправила плечи, увеличилась в размерах и загадочно улыбалась..
По пункту Ж:
Я заслуживаю достижения этой цели по праву рождения на этой Земле и потому, что меня интересует только превосходная степень (зе бэст). Потому, что достижение этой цели - это и есть самое лучшее. Все!
Я достигну этого, потому что уже сказала "нет" прошлому - болезни, депрессии, психотравмам т.д.
Я сказала "да" будущему, потому что меня ждет совсем новая жизнь - счастливая, радостная,гармоничная. И потому что только у счастливой мамы дети счастливые.Потому что счастье мужа тоже зависит от моего состояния. И еще одна маленькая клеточка Вселенной засияет счастьем и радостью.
Я уже начала достигать это, первые робкие шаги сделаны.
Я знаю это будет легко, просто и естественно.
У меня есть огромный опыт и закалка - я преодолела болезнь и депрессию (8 летнюю).
Так что моя цель будет достигнута, потому что я хочу это, я могу это и я знаю как и даже знаю когда это произойдет!!!!
Вы знаете, Участник_29, хорошо, что после этой техники баллы увеличились, ведь это не совсем та техника, которая описана у Антона в задании к этапу.
Перечитайте, пожалуйста, еще раз задание, поймите, в чем его отличие от того, что сделали вы. Следует отметить, что, хотя баллы увеличились, я не уверен, что сопротивления вами проработаны до конца.
Итак, ваша базовая фраза должна звучать так:
Я, Лариса, хочу стать и быть женщиной, которая способна обрести смысл жизни и сумеет, реализовав его, прожить свою собственную жизнь - радостную, счастливую, благополучную, тем более, что я безусловно заслуживаю достижения этой цели, а достижение цели сделает меня, мою жизнь и жизнь моих близких эффективной и счастливой, ведь эта цель очень-очень желанна.
И теперь, читая базовую фразу своим оппонентам (а вы, кстати, не сообщили, что же произошло с вашей скептической частью, она все так же улыбается?), нужно добавлять связки и продолжать отвечать на них (см. задание!).
Пожалуйста, сделайте это и пришлите мне необходимые исправления!
#80
Отправлено 13 Июль 2011 - 23:53
В ходе выполнения 101 вопроса копинга создал 7 густо исписанных страниц формата А4, к концу окончательно вошел в состояние истинности утверждений о том, что правительство и вселенная поддерживают меня в достижении цели и... и даже во имя всего этого побрился на лысо! Итак, вуаля:
Бессознательное потребовало изменить в цели "хочу стать и быть в течение полутора лет", так как получается что и буду я всего полтора года ))) в итоге теперь цель звучит как
Я, Игорь, хочу стать до 2013 года и быть практикующим психотерапевтом с зарплатой от 80 тысяч рублей в месяц.