[Марат Фазылов]

Участник_22 (24 Март 2017 - 21:06) писал:

И..?

[Участник_22]

и начался процесс выздоровления, похорошения))) Прилив радости и счастья)))

[Марат Фазылов]

Участник_22 (24 Март 2017 - 21:11) писал:

и начался процесс выздоровления, похорошения))) Прилив радости и счастья)))

И как Вы об этом узнаете?

[Участник_22]

Через 1,5 месяца на УЗИ получу подтверждение. А пока чувствую себя лучше, чем до начала забега, стала замечать, что энергии и сил стало больше, настроение часто хорошее, стала делать успехи в спортзале и про себя сравниваю как было сложно еще пол года назад и как стало сейчас, выносливость выросла.

[Елена Ушакова]

Участник_16 (24 Март 2017 - 13:34) писал:

Елена Ушакова

Я, Дмитрий, хочу стать и быть человеком, которыйнайдёт и начнёт заниматься, весной 2017 года, интересным, перспективным,любимым делом с регулярным доходом свыше 3000 долларов США ежемесячно, котороенаполнит мою жизнь радостью, позволит расти и развиваться моей личности,принесёт безусловную пользу окружающим людям, а мне позволит ощутить социальноепризнание моих заслуг и достоинств с их стороны.

Что мне мешает это достичь?

Я не знаю, как мне выбратьподходящие дело.

Как с этим справиться?

Нужно составить списокподходящих видов деятельности из которого, затем, сделать выбор, исходя извнутренних ощущений.

Что мне мешает это сделать?

Я не знаю, как мне составитьтакой список подходящих видов деятельности

Как с этим справиться?

Выбрать время когда меня ничегобы не отвлекало, и обратиться к своим воспоминаниям и ощущениям, которые мнепомогут выбрать наиболее подходящие виды деятельности , из которых я составлюсписок из 7 (+/- 2) пунктов.

Что мне мешает это сделать?

Сложно выбрать период когда бы уменя было достаточно времени, энергии и желания, и меня при этом не беспокоилидостаточное количество времени.

Как с этим справиться?

В эти выходные (25,26 марта 2017)я выберу момент, когда у меня достаточно времени, энергии, хорошие настроение,попрошу, что бы меня максимально не отвлекали окружающие, и отключу мессенджеры,что бы в течении 90 минут заняться задуманным.

Не могу принять вашего ответа на 2-ю часть задания! Раскрутка должна заканчиваться временем близким к выполнению задания, и содержать в себе в итоге полную последовательность шагов по движению к цели. А вы с чего начинаете, тем и заканчиваете. Не принимается!

Вот и вспомните какой-нибудь момент, когда у вас было достаточно времени, энергии и хорошего настроения, - потом прихватите это всё к себе в настоящую ситуацию и решайте себе вопрос без перекладывания на завтра.

[Марат Фазылов]

Участник_22 (24 Март 2017 - 21:18) писал:

Через 1,5 месяца на УЗИ получу подтверждение. А пока чувствую себя лучше, чем до начала забега, стала замечать, что энергии и сил стало больше, настроение часто хорошее, стала делать успехи в спортзале и про себя сравниваю как было сложно еще пол года назад и как стало сейчас, выносливость выросла.

Вы пишите о будущем. А задание Этапа о настоящем. Сделайте заново Этап, с учетом нашей переписки

[Участник_22]

Я сейчас уже чувствую улучшение, которые я перечислила, но УЗИ посмотрю позже и ясно вижу положительный результат! Я здорова!!!!

[Linga Svaniene]

Участник_31

Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной которая принимает ответственность за свою жизнь и находит работу которая ей нравится, устраивается, быстро и легко осваивается, работает и развивается.
*** предлагаю включить слово „способна“. Тогда цель бы звучала:
Я, Ирина, хочу стать и быть женщиной которая cпособна принимать ответственность за свою жизнь и найти работу, которая ей нравится, устроиться, быстро и легко освоиться, работать и развиваться.
***Если вам захочется в дальнейшем что-то поменять, вы свободны это делать.

А что это тебе даст?
-Я буду работать и получать удовольствие на работе
-от чего?
-моя работа будет способствовать созданию нового продукта для покупателей
-что это тебе даст?
-это мне даст ощущение того что моей работой я могу что-то изменить, что я имею власть что-то изменить и сделать лучше
-а что это тебе даст?
-я буду чувствовать что мои действия важны, что я имею вес
***там где про вес измените формулировку, а то начнете и в прямом смысле набирать вес.
-а что это тебе даст?
-ощущение того что я существую, что я есть, что я не пустое место
***а вот это место говорит, что нужна психотерапия, так как никакая работа не сможет это дать, пока не будет это идти изнутри.
-а что это тебе даст?
-со мной будут считаться, принимать меня во внимание
***здесь проявляется внешняя референция (когда вам важно, не то, кем вы являетесь по своим ощущениям, чвствам, пониманию, а зависите от того, как вас принимают другие.
-а что это тебе даст?
-я смогу быть собой, говорить то что я действительно думаю
***молодец!
-а что это тебе даст?
-спокойствие
***если спокойствие – это то чувство, которое вас мотивирует действовать, тогда – хорошо.
***Далее, расписывая от чего вы будете испытыватьудовольствиеб вы меня убелили, хотя в нескольких местах опять прозвучала ваша зависимость от мнения других. Именно с этой темой вам следовало поработать отдельно. С такой оговоркой я это принимаю.

***раскрутки вниз мне понравились – конкретно, с запланированными датами, со смыслом.
***Обратите внимание на мои замечания и переходите на следуюший этап. Далее старайтесь писать более коротко и по существу. Хорошо поработали.

[Участник_37]

Антон Ковалевский (24 Март 2017 - 15:31) писал:

Участник_37

Как мне справиться с замкнутостью?
Больше общаться вне работы, искать по моим интересам новый круг общения.
Пропишите, как будете общаться вне работы - одна раскрутка вниз
Пропишите, как будете искать людей по интересам - еще одна раскрутка вниз
Пропишите, как будете строить новый круг общения - и еще одна раскрутка вниз

Сделайте так, чтобы каждая раскрутка заканчивалась конкретным, четким действием и датой, когда Вы его сделаете.

Как мне стать убрать дистанцию?
- стать более открытой.
Как мне стать более открытой?
- переходить на Ты при общении.
Еще пару раскруток в повышение своей открытости. Переходить на Ты - недостаточно.

Как мне справиться с неулыбчивостью?
Ежедневно акцентироваться на хорошем, что произошло за день в моей жизни и радоваться этому.
Здесь тоже допишите до конкретных действий и дат.

Жду!

Как мне начать общаться вне работы?
-начать ходить на свидания с 28.03.17 г.
- найти конференции, профессиональные тусовки, выставки, составить график 26.03.2017 г. И посетить их с целью познакомиться с интересными мне людьми для последующего общения.

Как мне найти новый круг общения по интересам?
- 03.04.2017 г. найти клубы и выставки по ландшафтному дизайну, клуб любителей путешествий, секцию баскетбола, соревнования по фитнесу, составить график участия и выполнять его с целью познакомиться с интересными мне людьми.

Как мне стать более открытой?
- почистить личную историю, найдя эту психотехнология и проделав её с собой не позднее 07.04.2017 г.

[Участник_3]

Антон Ковалевский

Я, Евгений, хочу стать и быть мужчиной, который обладает абсолютной самодостаточностью, внутренней свободой и способен получать удовольствие от каждого дня своей жизни.

- А что тебе это даст?
- Я буду получать больше удовольствия от жизни и интересного общения
- А что тебе это даст?
- Я получу отношения с девушками, которые будут для меня интересными и приятными
- А что тебе это даст?
- Чувство любви, принятия и осмысленности
- А что тебе это даст?
- Чувство спокойствия, спокойной радости, духовное развитие
- А что тебе это даст?
- Чувство единства с божественным, ощущение, что со мной все в порядке, чувство завершенности
- Обрати внимание, что для того, что бы обрести единство с божественным, ощущение, что с тобой все в порядке, чувство завершенности, тебе нужно всего лишь стать абсолютно самодостаточным и свободным человеком и получать удовольствие от каждого дня своей жизни.

И все это вместе - свободу делать, что захочу, кучу удовольствий и интересного общения, отношения с приятными и интересными девушками, чувство любви, принятия и осмысленности, чувство спокойствия, спокойной радости, духовный рост, чувство единства с божественным, чувство того, что со мной все в порядке, чувство завершенности станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть мужчиной, который обладает абсолютной самодостаточностью, внутренней свободы и способен получать удовольствие от каждого дня своей жизни.

Что мешает мне стать бы быть мужчиной, который обладает абсолютной самодостаточностью, внутренней свободы и способен получать удовольствие от каждого дня своей жизни?

1. Финансовая зависимость от сдачи недвижимости и от работы жены в нашем общем деле
- Что нужно чтобы обеспечить себе независимость от сдачи недвижимости в аренду и жены доход?
- Нужно обеспечить личный, никак не зависящий от деятельности жены, доход от 150 000 рублей в месяц
- Что мешает обеспечить личный доходы от 150 000 в месяц?
- Отсутствие четкого плана, в котором бы я учел все возможности и денежные потоки
- Что нужно что бы составить четкий план?
- Составить учет всех доходов и план действий по каждому из возможных направлений деятельности до 23:59 26.03.2017

2. Чувство неуверенности, что мои бизнес инициативы не сработают
- Что нужно, что бы убрать чувство неуверенность?
- Нужно иметь возможности устроится на постоянную работу с необходимым доходом
- Что мешает получить эти возможности?
- Нет, резюме, нет собеседований, не знаю точных адекватных зарплатных ожиданий
- Что нужно что бы составить резюме, ходить на собеседования и сформировать адекватные зарплатные ожидания?
- Составить первую версию резюме, отправить друзьям, работающим на похожих позициях, что бы посоветовали мне что изменить и какую зарплату просить
- Что мешает сделать?
- Постоянно откладываю из-за надежды, что можно не идти на работу в офис, сопротивление советоваться с друзьями, признавая, что у меня все не очень круто
- Как преодалеть эти сопростивления
- Просто сделать первую версию резюме до 23:59 27.03.2017

3. Не получаю удовольствия от жизни
- Что нужно что бы начать получать удовольствие от жизни
- Нужно чаще посещать интересные и приятные мне мероприятия, есть много общения с людьми, в том числе с девушками
- Что мешает это организовать
- У меня нет плана, каждый раз когда я начинаю искать чем заняться, уже поздно и нужно как-то договариваться с женой
- Что нужно, что бы составить план
- Нужно найти эти мероприятия и составить план их посещения минимум 3 раза в неделю. Ходить туда в компании с друзьями, что бы было веселее - до 23.59 27.03.2017

4. Что еще мешает
- Сложные отношения с женой, ее постоянная обида
- Что можно сделать, что бы исправить их до приемлемого уровня?
- Нет совместных интересных мероприятий
- Что мешает их устроить?
- Те мероприятия на которые я зову жену, мне как правило самому не интересны и я делаю их только ради жены из-за этого я перестал их организовывать
- Что нужно сделать чтобы были интересные для меня мероприятия
- Нужно планировать и учитывать главным образом свое удовольствие и интерес, что бы мне было там весело
- Что мешает это сделать
- Ничего нужно просто составить план на 2 совместных мероприятия где мне было бы интересно проводить время вместе
- Когда план будет готов?
- До 23.59 27.03.2017

5. Страх новых отношений с женщиной
- Что нужно сделать, что бы убрать этот страх?
- 1. Больше общаться, флиртовать с девушками, расшатывая страх 2. Посоветоваться с другом, пусть что-то посоветует, раз он более опытен в этой сфере
- Когда?
- Поделюсь задачей до 23:59 28.03.2017

[Участник_10]

Татьяна, Петушкова
Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, способной выстраивать взаимные позитивные уважительные отношения с разными людьми.
А что тебе это даст?
Я смогу меньше работать (меньше выполнять чужой работы) и больше зарабатывать ( получать хорошую обратную оценку от коллег, большие бонусы и повышение зарплаты), иметь больше новых близких друзей.
А что тебе это даст?
Больше всободного времени для себя и детей, хорошее финансовое обеспечение, желание с радостью и хорошим настроение приходить на работу, интересно проводить время с новыми друзьями.
А что тебе это даст?
Возможности и желание для развития ( как профессионального, так и культурного- наличие времени и финансов), свободу выбора где и с кем общаться, возможность дельться эмоциями и получать их.
А что тебе это даст?
Радость и ощущение легкости в жизни,признание и успех
А что тебе это даст?
Счастливую жизнь
Все вышеперечисленное даст мне ощущение счастливой жизни, радость, легкость жизни,успех и признание , возможности и желание для развития , свободу выбора, больше свободного времени для себя и детей, хорошее финансовое обспечение, желание с радостью и хорошим настроением приходить на работу, интересно проводить время с новыми друзьями, меньше работать и больше зарабатывать, иметь больше новых близких друзей, для этого мне необходимо стать ибыть женщиной, способной выстраивать взаимные позитивные уважительные отношения с разными людьми.

Что мешает Вам достичь этой цели?
Отсутствие желания общаться с некоторыми людьми (коллегами), боязнь выделиться, не умение до конца отстаивать свою точку зрения
Как с этим можно справиться?
Быть более открытой,доброжелательной к коллегам ,не поддаваться на манипуляции, быть внутренне уверенной в праве на собственное мнение
Что для этого нужно?
1. Работать над своими чертами характера: внутренняя критика и перфекционизм
2. Научиться общаться и противостоять манипуляциям: в ближайшие 2 месяца ( до 31 мая 2017 г) постараться пройти тренинг по психологии общения, ваимоотношениям и неплохо бы по ведени. переговоров и разрешению конфликтов
3 . перечитать литературу по психологии общения и применять на практике ( уже в работе)
4. Изучить и использовать методики повышения самооценки и уверенности в себе - начать поиск с 27 апреля 2017 г
Для того, чтобы стать и быть женщиной, способной выстраивать взаимные позитивные уважительные отношения с разными людьми мне необходимо работать над своими чертами : внутренней критикой и перфекционизмом, нпройти тренинг по психологии общения до 31 мая 2017 г, перечитать соответствующую литературу и применять на практике, изучить и использовать методики повышения самооценки и уверонности в себе.

[Участник_19]

Елена ушакова

Я Вадим Хочу стать успешным и эффективным бизнесменом который увеличит прибыль и активы своей организации четыре или пять раз.
Раскрутка вверх:
1.А что это тебе даст?
Я смогу удовлетворить все свои финансовые потребности.
2.А что тебе даст удовлетворение всех твоих финансовых потребностей?
Мне на душе станет легко.
3.А что тебе даст легкость на душе?
Я почувствую себя свободным
4.А что тебе даст ощущение свободы?
Я почувствую радость.
5. А что даст тебе чувство радости?
Я захочу этой радостью поделиться и быть открытым и единым со всеми людьми и миром в целом.

Все это –Удовлетворение всех мох финансовых потребностей, ощущение легкости, чувство свободы, радость и желание этой радостью поделиться и быть открытым и единым с людьми и миром я получу, когда стану успешным и эффективным бизнесменом.

Раскрутка вниз:
Что мешает?
Не достаточное количество покупателей и отсутствие желания покупать у существующих покупателей.
Как это сделать?
Изучить новые более эффективные инструменты рекламы и продвижения в интернете, найти новых поставщиков с более выгодными ценами.

Сообщение отредактировал Участник_19: 25 Март 2017 - 21:37

[Елена Ушакова]

Участник_19

Елена ушакова

Я Вадим Хочу стать - и быть - успешным и эффективным бизнесменом который увеличит прибыль и активы своей организации четыре или пять раз.
Раскрутка вверх:
1.А что это тебе даст?
Я смогу удовлетворить все свои финансовые потребности.
2.А что тебе даст удовлетворение всех твоих финансовых потребностей?
Мне на душе станет легко.
3.А что тебе даст легкость на душе?
Я почувствую себя свободным
4.А что тебе даст ощущение свободы?
Я почувствую радость.
5. А что даст тебе чувство радости?
Я захочу этой радостью поделиться и быть открытым и единым со всеми людьми и миром в целом.
Ещё покрутите до сущностных состояний (в комментариях к заданию). Вы пытаетесь умом думать ответ на это задание, а нужно сердцем. Представляете как хорошо вам будет от достижения цели, описываете своё состояние, спрашиваете себя что нового вам даст это состояние и отвечаете как бы оглядываясь по сторонам и осматривая ситуацию ассоциировано из своих глаз, замечая какие новые способности, силы и ощущения вы в результате получаете, а потом "вплывая" в эти новые возможности опять осматриваетесь по сторонам и отмечаете что нового вам дадут теперь эти возможности и состояния, и так далее... к сущностным состояниям. До высшего сущностного состояния единения вы не сможете подняться минуя предыдущие. Докрутите качественно раскрутку вверх, влетая в каждое состояние по очереди, и дополните потом полученную в итоге фразу.

Все это –Удовлетворение всех мох финансовых потребностей, ощущение легкости, чувство свободы, радость и желание этой радостью поделиться и быть открытым и единым с людьми и миром я получу, когда стану успешным и эффективным бизнесменом.

Раскрутка вниз:
Что мешает?
Не достаточное количество покупателей и отсутствие желания покупать у существующих покупателей.
Как это сделать?
Изучить новые более эффективные инструменты рекламы и продвижения в интернете, найти новых поставщиков с более выгодными ценами.

Раскрутки вниз почти совсем не вижу. Этого мало и на план это не похоже. Почему именно изучить? А делегировать продвижение не проще? Почему кстати вывод только про рекламу, если у есть существующие покупатели, которые не хотят покупать? Может там стоит маркетинг продумать, ценовую политику или что-то ещё?
Одним словом - у вас очень много пропущено этапов и совсем мало расписано. Нам здесь из раскрутки вниз нужно получить детальный пошаговый план действий - чтобы последнее решение раскрутки было первым шагом-действием, которое можно начать прямо сегодня, крайний срок завтра (после выполнения этого задания).

Пока работаем здесь!

[Татьяна Петушкова]

Участник_10

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, способной выстраивать взаимные позитивные уважительные отношения с разными людьми.
А что тебе это даст?
Я смогу меньше работать (меньше выполнять чужой работы) и больше зарабатывать ( получать хорошую обратную оценку от коллег, большие бонусы и повышение зарплаты), иметь больше новых близких друзей.
А что тебе это даст?
Больше всободного времени для себя и детей, хорошее финансовое обеспечение, желание с радостью и хорошим настроение приходить на работу, интересно проводить время с новыми друзьями.
А что тебе это даст?
Возможности и желание для развития ( как профессионального, так и культурного- наличие времени и финансов), свободу выбора где и с кем общаться, возможность дельться эмоциями и получать их.
А что тебе это даст?
Радость и ощущение легкости в жизни,признание и успех
А что тебе это даст?
Счастливую жизнь
В конце раскрутки вверх необходимо написать: Обрати внимание, чтобы ...[итоговый пункт раскрутки вверх]...., тебе осталось просто ...[цель]...
И все это вместе взятое: Все вышеперечисленное даст мне ощущение счастливой жизни, радость, легкость жизни,успех и признание , возможности и желание для развития , свободу выбора, больше свободного времени для себя и детей, хорошее финансовое обспечение, желание с радостью и хорошим настроением приходить на работу, интересно проводить время с новыми друзьями, меньше работать и больше зарабатывать, иметь больше новых близких друзей, станет моим, как только я достигну своей цели - для этого мне необходимо стать и быть женщиной, способной выстраивать взаимные позитивные уважительные отношения с разными людьми.

Поправьте в своих записях. Остальное все хорошо. Принимается.

Что мешает Вам достичь этой цели?
Отсутствие желания общаться с некоторыми людьми (коллегами), боязнь выделиться, не умение до конца отстаивать свою точку зрения
Как с этим можно справиться?
Быть более открытой,доброжелательной к коллегам ,не поддаваться на манипуляции, быть внутренне уверенной в праве на собственное мнение
Что для этого нужно?
1. Работать над своими чертами характера: внутренняя критика и перфекционизм
2. Научиться общаться и противостоять манипуляциям: в ближайшие 2 месяца ( до 31 мая 2017 г) постараться пройти тренинг по психологии общения, ваимоотношениям и неплохо бы по ведени. переговоров и разрешению конфликтов
3 . перечитать литературу по психологии общения и применять на практике ( уже в работе)
4. Изучить и использовать методики повышения самооценки и уверенности в себе - начать поиск с 27 апреля 2017 г - для повышения самооценки есть несложные психотехнологии по методу ИНП, с уверенностью также можно поработать с помощью ИНП-техник, самостоятельно или со специалистом.

Одна из главных составляющих любых взаимоотношений является раппорт (это внутренняя согласованность и гармония с собой и другими, совместный внутренний "танец" с другими людьми, чувство, когда ты понимаешь всех и все понимают тебя без слов, можно еще много определений дать). По желанию вы можете добавить этот пункт.

Для того, чтобы стать и быть женщиной, способной выстраивать взаимные позитивные уважительные отношения с разными людьми мне необходимо работать над своими чертами : внутренней критикой и перфекционизмом, нпройти тренинг по психологии общения до 31 мая 2017 г, перечитать соответствующую литературу и применять на практике, изучить и использовать методики повышения самооценки и уверонности в себе.
В целом нормально. Только у вас перемешалась сама раскрутка вниз и план действий, точнее одно плавно перешло в другое. Стоило разделить.
Раскруток вниз может быть несколько. Задайте себе вопрос: "Что еще мешает мне достичь цель?". Поводом для раскрутки вниз также могут стать слабые стороны, о которых вы написали в 4 этапе:

Цитата

Слабые стороны:

Критика себя и других людей /или действий- мешает позитивному общению
Перфекционизм- знаю и стремлюсь сделать все наилучшим образом- отсюда критика
Природная неболтливость и закрытость-желание сначала оценить и понять с кем имею дело- мешает открыто общаться
Не хвалю себя и других на работе (хоть и работаю над этим)- мешает позитивному общениюне занимаюсь самопиаром- умение грамотно заявлять о своих успехах и результатах ( а результат бывает и коллективный) - не дает позитива и удовлетворения от взаимодействия

Давайте еще поработатем на этом этапе.

[Участник_23]

Задание 5
Антон Ковалевский

Имена, специфика моей работы и конкретные суммы дохода я намерено сократил до 1 буквы. На бумаге цель сформулирована полностью.
Цель:
Я, Т…, хочу стать и быть профессионалом экстра-класса в области Ф…, который способен зарабатывать от Х …$ США в год и от Y рублей в год с учетом бонусов, имея ежемесячный фиксированный доход выше текущего с прямым подчинением руководителю или заместителю в ТОП-15 банков РФ или ТОП-100 компаний РФ.

Раскрутка вверх
- А что это мне даст?
- Когда я буду способен зарабатывать такие деньги, я найду работу с таким уровнем дохода.
- А что это мне даст?
- Я смогу купить квартиру в центре Москвы в фешенебельном доме без ипотеки и красивый загородный дом.
- А что это мне даст?
- Я почувствую себя успешным человеком, я меньше буду тратить времени на поездки с работы домой и обратно, избавлюсь от чувства зависти к коллегам и чувства несправедливости по отношению ко мне моего руководителя. А по выходным я смогу отдыхать на красивой природе в своем загородном доме, набираться сил и позитивной энергии.
- А что это мне даст?
- Я буду чувствовать гармонию с собой и окружающим миром, уверенность в завтрашнем дне, счастье.
И все это вместе взятое: большая квартира в Москве без долгов, красивый загородный дом, высокий жизненный комфорт, чувство собственной успешности, гармония с собой и окружающим миром, счастье, я получу, достигнув своей цели - стать и быть профессионалом экстра-класса в области Ф…, который способен зарабатывать от Х …$ США в год и от Y рублей в год с учетом бонусов, имея ежемесячный фиксированный доход выше текущего с прямым подчинением руководителю или заместителю в ТОП-15 банков РФ или ТОП-100 компаний РФ.

Раскрутка вниз

- что мне мешает стать и быть профессионалом экстра-класса с таким уровнем дохода?
- Главное препятствие - мой непосредственный руководитель, создавши искусственный барьер для карьерного роста всех подчиненных, находящихся на 1 ступень ниже.
- Как я могу решить эту проблему?
- Найти работу в другой компании или в этой же компании, но у другого руководителя.
- Как найти другую работу?

Далее идет план действий

1) Шаг1. Написать и издать книгу по специальности, которая будет реально полезна и интересна профессионалам в т.ч. топам, а также будет яркой и запоминающейся.
- Что мне мешает написать книгу ?
- Ничего. Уже активно пишу. Время можно найти на выходных, по вечерам после работы и во время отпуска. Стараться писать около 1 страницы в день.
- Что мне мешает опубликовать книгу?
- Опасение издательства о том, что книга узкоспециализирована и может быть не продана на рынке. Это опасение можно минимизировать следующим образом: пригласить в спонсоры издания крупные консалтинговые компании и/или банки, включая банк, в котором я работаю. Они поставят свой логотип на обложке, за это заплатят издательству деньги, компенсирующие возможные убытки от продаж. Или выкупят весь тираж и отдадут на реализацию издательству, оставив часть тиража себе для раздачи клиентам в рекламных целях. В крайнем случае, могу сделать это все на собственные деньги (выкупить тираж и отдать его на реализацию издательству).

2) Шаг2. Составить список целевых (желанных) работодателей и топ-менеджеров, курирующих мое направление работы. Разослать им книгу с предложением о сотрудничестве/работе.
- Что мне может помешать мне это сделать?
- Принципиально ничего. Нужно найти время для составления списка целевых компаний, адресов, ФИО и должностей целевых топов + короткий персональный сопроводительный текст. Думаю, что смогу эту работу завершить за 2 месяца, работая вечерами и по выходным.

Параллельные шаги.

Шаг 1. Активно участвовать в семинарах, вэбинарах, конференциях по специальности, публиковать статьи в тематических журналах, проф.соцсетях, набирать потенциальных клиентов на консалтинг, знакомиться с руководителями других компаний и банков в рамках этих мероприятий.
- Что для этого можно сделать?
- Откликаться на все предложения об участии в конференциях, семинарах и т.п. (не игнорировать). Начать публиковать главы из книги в проф. cоцсетях типа LinkedIn, executive.ru, проф. сайтах, журналах типа Финансовый директор и т.д. Посмотреть в интернете список тренинговых компаний и бизнес-школ, написать им с предложением тем проведения семинаров, вэбинаров, тренингов по специальности (есть уникальные материалы и кейсы, которые будут интересны многим финансистам). Кроме того, мне это нравится, я получаю удовольствие от публичных выступлений на семинарах, особенно на спорные темы.

Шаг 2. Выстраивать со всеми коллегами максимально позитивные и конструктивные отношения, в т.ч. для получения позитивных референций при обсуждении потенциальной работы с новым работодателем.
- Что мне мешает это сделать?
- Необходимо ежедневно фиксировать и записывать негативные реакции и моменты раздражения, анализировать их, видеть позитивные моменты, видеть в чем я был не прав, прокручивать ситуацию в сознании снова как кино но только с переписанным позитивным диалогом. Тренировать состояние осознанности. Медитировать хотя бы 10 минут каждый день.

[Антон Ковалевский]

Участник_37

Теперь принимается, но будем учитывать, что раскрутки предстоит постоянно дописывать по мере достижения уже написанного. Переходите на следующий этап

[Участник_6]

Александр Гончаров
Я, Наталия хочу стать и быть женщиной, которая способна организовать и вести с мужем успешное предприятие по переработке дикорастущих грибов и ягод, управление которым приносит удовлетворение и доход от 20 000eur в месяц и выше
А что мне это даст?
Комфортную жизнь для моей семьи и меня
А что мне это даст?
Внутрение спокойствие когда не надо постоянно думать о хлебе насущном
Что мне это даст?
Свободу
Что мне это даст?
Время на поиск и раскрытие своего творческого таланта
Что мне это даст
Раскрытие своего творческого потенциала
Что мне это даст?
Гармонию и осмысленность существования
Что мне это даст?
Счастье просто жить
И все это вместе взятое: счастье просто жить, гармония и осмысленность существования, раскрытие творческого потенциала, время на поиск и раскрытие своего творческого таланта, свобода, внутреннее спокойствие когда не надо постоянно думать о хлебе насущном, комфортная жизнь для меня и моей семьи – для этого мне необходимо стать и быть женщиной, которая способна организовать и вести с мужем успешное предприятие по переработке дикорастущих грибов и ягод, управление которым приносит удовлетворение и доход от 20 000eur в месяц и выше


Я, Наталия хочу стать и быть женщиной, которая способна организовать и вести с мужем успешное предприятие по переработке дикорастущих грибов и ягод, управление которым приносит удовлетворение и доход от 20 000eur в месяц и выше
Что мешает мне достигнуть этой цели?
Страх что мы не справимся и мне придется искать выход самой
Что мешает мне избавиться от страха что мы не справимся?
Переоценка своих сил и ресурсов
Как перестать переоценивать силы и ресурсы?
Начать расчет и планирование
Что мешает мне делать расчеты и планировать?
Наличие нескольких вариаций поставленной цели
Что мешает мне выбрать один конкретный вариант?
Отсутствие анализа положительных и отрицательных сторон всех вариантов
Что нужно сделать что бы иметь анализ всех вариантов
Взять лист бумаги и к каждому варианту применить квадрат Декарта так как делали на втором этапе и после этого выбрать один вариант

[Участник_34]

Данил Радецкий

Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, живущей в Швеции на основании легальных документов и работающей на условиях постоянной занятости в объеме от 30 до 40 часов в неделю с заработком от 25000 крон в месяц и возможностью брать отпуск/отгулы 2-3 раза в год продолжительностью от одной недели.

Раскрутка вверх
А что мне это даст?
- Я буду занята в течение рабочих дней делом, которое мне приятно и интересно, и приносит деньги.
А что даст занятость на работе?
- Я смогу быстрее интегрироваться в жизни в новой стране
А что мне дадут деньги?
- Я буду чувствовать радость от того, что оплачиваю часть своих расходов сама. Я смогу путешествовать, чувствовать уверенность, что путешествия доступны для нашей семьи.
А что даст интеграция?
- Ощущение, что я успешна, я могу добиваться целей
А что даст чувство успеха и радости?
- Я буду чувствовать спокойствие за свою жизнь, безопасность, стабильность.

Я буду чувствовать спокойствие, стабильность и безопасность в своей жизни, ощущать себя успешной и имеющей свое место в обществе, чувствовать радость от траты денег и путешествий, а так же интересно и с пользой проводить будние дни, если я найду работу в Швеции.

Раскрутка вниз
Что мешает жить в Швеции и начать поиск работы?
- отсутствие вида на жительство
Что можно сделать, чтобы ускорить получение вида на жительство?
- раз в неделю писать письмо в Миграхун и настаивать на выполнении сроков выдачи ВНЖ - 27 марта
- написать письмо в женскую правозащитную организацию - 28 марта 2017
- написать письмо в одну из политических партий - 31 марта 2017

Что мешает мне в поиске работы
1)слабый разговорный шведский язык
Что можно сделать, чтобы начать говорить
- читать учебные тексты с мужем - 31 марта
- начать говорить с мужем, по крайне мере в одну сторону, он на шведском, я на англ. - 31 марта
Что мешает читать или говорить с мужем на шведском
- я чувствую себя слабой, никчемной и неудачницей, так как не владею языком
(****знаю, что это бред, так как для мужа язык родной, а другие иммигранты, например, много лет уже в стране, я только учу по учебникам, но так есть)
Почему я так себя чувствую?
- не даю себе право на ошибки, погрешности, быть не идеальной, быть собой, стыжусь себя

2) То, что не умею водить автомобиль
- сразу по переезду иду на курсы вождения май 2017
- сразу по переезду покупаем автомобиль для меня июнь 2017
Что можно сделать сейчас
- самой поискать курсы вождения, чтобы четко знать где, как и по какой стоимости я буду учиться, это поможет визуализировать и приблизить этот счастливый момент 31 марта 2017
- смотреть сайт подержанных авто, выбирать машину, чтобы помочь визуализировать и предвкушать радость обладания 31 марта 2017

Что мешает мне в получении удовольствия от будущей работы
- смущение, неловкость, что я какая-то не такая,
- сомнения, что я справляюсь с работой
Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя уверенной
- научиться получать удовольствие от того как я выгляжу
Что я могу для этого сделать
- следить за своей внешностью, одеждой, обновить, улучшить (это уже в процессе)
Что еще сделать для обретения уверенности в себе - ежедневно и выполняется с середины января 2017
- продолжать психотерапевтическую работу, читать книги, применять техники,
- медитировать, выполнять аффирмации, визуализировать ситуации успеха и счастья
- держать хорошее настроение каждый день (это моя мини-цель уже два месяца, просто учится держать хорошее настроение чтобы к 01 июня это стало естественным состоянием)
- учиться искренне радоваться в текущих жизненных ситуациях, поучать удовольствие от имеющихся занятий и дел, не откладывая на потом
- благодарить и помнить о благодарности

Сообщение отредактировал Участник_34: 26 Март 2017 - 11:14

[Антон Ковалевский]

Участник_3

Раскрутки отличные! Так держать! Переходите на следующий этап.

Возник вопрос, можно ответить и сразу двигаться дальше:

Цитата

5. Страх новых отношений с женщиной
- Что нужно сделать, что бы убрать этот страх?
- 1. Больше общаться, флиртовать с девушками, расшатывая страх 2. Посоветоваться с другом, пусть что-то посоветует, раз он более опытен в этой сфере
- Когда?
- Поделюсь задачей до 23:59 28.03.2017

Проясните, о каких новых отношениях с женщиной идет речь? Эта женщина - Ваша жена, или какая-то другая женщина? Как это соотносится со взаимоотношениями с женой, с которой Вы в предыдущей раскрутке планируете находить точки соприкосновения? Как в этой задаче поможет флирт с другими женщинами? Важно прояснить эти все моменты.

А в целом - бежим дальше!

[Александр Гончаров]

Участник 6

Участник_6 (26 Март 2017 - 03:14) писал:

Александр Гончаров
Я, Наталия хочу стать и быть женщиной, которая способна организовать и вести с мужем успешное предприятие по переработке дикорастущих грибов и ягод, управление которым приносит удовлетворение и доход от 20 000eur в месяц и выше
А что мне это даст?
Комфортную жизнь для моей семьи и меня
А что мне это даст?
Внутрение спокойствие когда не надо постоянно думать о хлебе насущном
Что мне это даст?
Свободу
Что мне это даст?
Время на поиск и раскрытие своего творческого таланта
Что мне это даст
Раскрытие своего творческого потенциала
Что мне это даст?
Гармонию и осмысленность существования
Что мне это даст?
Счастье просто жить
И все это вместе взятое: счастье просто жить, гармония и осмысленность существования, раскрытие творческого потенциала, время на поиск и раскрытие своего творческого таланта, свобода, внутреннее спокойствие когда не надо постоянно думать о хлебе насущном, комфортная жизнь для меня и моей семьи – для этого мне необходимо стать и быть женщиной, которая способна организовать и вести с мужем успешное предприятие по переработке дикорастущих грибов и ягод, управление которым приносит удовлетворение и доход от 20 000eur в месяц и выше


Раскрутка вверх ведется до одного из пяти сущностных состояний:
- состояние окейности (все идет правильно, как должно быть)
- спокойствие и безмятежность
- любовь
- целостность, единство с миром
- связь с Высшим, трансцендентным

Что вам даст счастье? и т.д.

Я, Наталия хочу стать и быть женщиной, которая способна организовать и вести с мужем успешное предприятие по переработке дикорастущих грибов и ягод, управление которым приносит удовлетворение и доход от 20 000eur в месяц и выше
Что мешает мне достигнуть этой цели?
Страх что мы не справимся и мне придется искать выход самой
Что мешает мне избавиться от страха что мы не справимся?
Переоценка своих сил и ресурсов
Как перестать переоценивать силы и ресурсы?
Начать расчет и планирование
Что мешает мне делать расчеты и планировать?
Наличие нескольких вариаций поставленной цели
Что мешает мне выбрать один конкретный вариант?
Отсутствие анализа положительных и отрицательных сторон всех вариантов
Что нужно сделать что бы иметь анализ всех вариантов
Взять лист бумаги и к каждому варианту применить квадрат Декарта так как делали на втором этапе и после этого выбрать один вариант
Хорошо! Мешает достичь цели только страх или что-то еще? Раскрутку вниз будет полезно сделать, например, исходя из слабых сторон, опасностей и отсутствующих ресурсов из предыдущего шага. Выберете и проработайте те препятствия, которые считаете нужными.

Сообщение отредактировал Александр Гончаров: 26 Март 2017 - 14:11