[Данил Радецкий]

Участник_24

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Я, Сергей, хочу стать и быть мужчиной, который зарабатывает от 70000 рубоей в месяц консультированием людей в области улучшения жизни.

Зарабатывает постоянно? Или может способен зарабатывать?

Я, Сергей, хочу стать и быть мужчиной, который способен зарабатывать от 70 000 рублей в месяц консультированием людей в области улучшения жизни.

От 70000 и более?

Скрытый текст

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?Увижу свой офис, кабинет в котором работаю.Свой календарь на пару дней вперед расписанный встречами с клиентами.Пополнения счета на своих карточках за месяц более чем на 70000 рублей.Положительную динамику изменений в жизни людей после моей работы с ними.Услышу телефонные звонки с просьбой записаться на мою консультациюСлова благодарности от довольных клиентов.Слова гордости за меня моих близких.Почувствую хорошее настроение от того что иду на работу.Удовлетворение от результатов своего труда.Легкость в общение с людьми.Уверенность в своем будущем.Внутренний покой.Желание развиваться в выбранной профессии. Пойму что я реально могу помочь человекуЗаработать 70000р легко и надо было ставить цель на забеге больше) Я могу изменить любой аспект своей жизни в лучшую сторону.Я сам творец своей судьбы.

УСЛОВИЯ

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

город Воронеж, апрель 2017 года с группой единомышленников.

нежелательно - на Северном полюсе, в 2050 году с пингвинами (я правда знаю что пингвины только в Антарктиде))

За пингвинов - зачёт, но если серьёзно - подумайте, (даже теоретически) где теоретически может быть нежелательно.

В стране с настолько девальвированным рублем, что только буханка хлеба стоит пару тысяч рублей.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Знания - необходимо пройти обучение по выбранному направлению. Желание и интерес обучаться есть.
А как точно называется выбранное направление?
С точным направлением я пока не определился, но во всех визуализациях где я вижу себя достигшим цели, я там точно психотерапевт, пока эту мысль не решаюсь озвучить сам для себя.


Обратите внимание, что мешает решиться и озвучить?

Скрытый текст

Опыт - наработать на первых бесплатных клиентах добровольцах и друзьях знакомых.Уверенность в том, что реально могу помочь человеку.Вера в собственные силы, будет увеличиваться с каждым успешным клиентом, плюс поддержка советом и примером людей которые уже состоялись в этой области.

Стыд брать деньги за свои услуги - повысить самооценку и проработать тему отношение к деньгам.

Как Вы это будете делать? В случае и с самооценкой и со стыдом?

Со стыдом я наверное перегнул, скорее нет уверенности в том что консультации которые могу оказать людям стоят денег, один из вариантов начать консультирование бесплатно так и объясняя, что вот учусь и мне надо набраться опыта, и постепенно на место бесплатных клиентов получивших положительный результат, вводить уже платных. В процесе работы, видя положительные результаты будет повышаться самооценка,можно еще проработать вебинар по самооценке, точно есть запись с Антоном Ковалевским.

Не привязывайте рост самооценки к к положительным результатам клиентов. Найдите внутри себя критерий, который будет поддерживать ваш самооценку.

Пассивность, ожидание что само собой все образуется.
Составить план с конкретными шагами и временными рамками их выполнения и воплощать его в жизнь.
А когда план будет составлен?
Первый пункт этого плана уже есть - "добежать" этот забег до финиша. После того как будет принято последнее задание пропишу следующий пункт, какой пока правда не знаю.

Подумайте, чего вы ждете на самом деле, когда ждете того чтобы добежать?

Скрытый текст

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Ошибочное убеждение, что работа это всегда тяжело и нудно, а то что интересно и для души может быть только хобби.
Страх потерпеть неудачу.
Детское ощущение какой то бесконечности жизни, - а времени навалом, еще успею реализовать свое призвание.
Советы окружения - держись за то что есть в плане работы, а то и это можешь потерять.
Незнание с чего начать и в каком направление двигаться

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.

• Что случится, если я достигну цели?

Я начну получать деньги за свое хобби.
Доход который меня устраивает, от 70000 рублей в месяц.
Работа станет одной из сильных моих областей жизни, дающих мне силу и уверенность в себе.

возникнут? комфортные условия труда.
Появится возможность создать комфортные условия труда.

появится? возможность самому определять свой рабочий график

Появится возможность самому определять свой рабочий график.

ментально повзрослею, научусь брать ответственность на себя

(как это будет происходить?)
Убираю. Я сейчас взрослый и ответственный.

Перспективы развития в выбранной профессии.
Самоуважение и гордость собой.
Чудесное превращения меня из лягушек в принцы))

• Что случится, если я не достигну цели?

Разочарование в себе и своих силах.
Еще как минимум год недовольства своей работой и ворчание по этому поводу.

Точный интервал указан - был опыт?
Призадумался... оказывается у меня есть правило, что то серьезное в своей жизни можно менять раз в год, если не получилось жди следующего года...
в любом случае проработаю эту тему, пока не заню точно как, но галочку поставил.

Ну я же говорила - это все чушь, зря деньги потратил...
Кто это скажет?

Собирательный образ моего окружения. Покупка вебинаров, книг, поездки на семинары, как правило вызывает похожую реакцию моих близких - не на то тратишь деньги.
Это не сильно останавливает меня, но если вот сейчас озвучу тему проработки на забеге, то тонечно что то подобное услышу если не достигну цели.

А когда Вы планируете озвучить окружению направления ваших изменений?

Часы проведенные в компьютерных игр

Много часов? И, кстати, для чего?
от получаса до 2-3 часов в день при наличие свободного времени. Как развлечение, занять время когда все лень,
или интересно добиться в игре какой то цели. там все проще, ясны условия, действия, и неограниченное количество попыток,
нет страха неудачи.. Ну это уже мои мысли, когда задумался зачем играю временами.По настроению, могу неделями не играть.

Бесконечные ожидания счастливого случая
Ожидания? Или поиска?

Ожидания.. Ну это как в той поговорке, достаточно просто сидеть на берегу реки и когда нить мимо проплывет трупп твоего врага.. у меня отчасти такое отношение
к возможности шанса изменить свою жизнь, хотя сейчас представил как проплывает трупп моего счастливого случая.. жуть.

Думаю, Сунь Цзы имел ввиду нечто другое...

Очередной тренинг по поиску себя и своего призвания
Много их было?

Мда самому неловко за столь туманные формулировки... В самих тренингах и их количествое нет ничего плохого, если точно 2 тренинга было в названии которых было слово призвание
. Вот мое отношение к ним... поиск внешнего ресурса, который меня изменит.


ожидание выходных с утра понедельника
Надоело?

Заменю - тягостное отошение к работе

Останусь коекакером.

Скрытый текст

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)Временами ничего не делать и даже поспать в рабочее время, зарплата все равно точно придет в срок.Свобода от забот поиска клиентов и как вообще обеспечить доходвозможность свалить собственные неудачи на внешние обстоятельстваслушать через наушники музыку хоть весь рабочий деньвозможность лениться и работать спустя рукава.

Что не случится, если я не достигну цели?

Скрытый текст

Я не узнаю каково это быть свободным человеком.Я не достигну внутренней гармонии.Самоуважения.Полноценной жизни.

А еще?
Интересной работы
Финансовой благополучности
Развития в профессии
Отдых продолжительностью более 2-х недель.
Гордости за свой труд
Наслаждея жизнью в целом.

Скрытый текст

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?Усилия это сейчас, все через силу, встал как зомби умылся и пошел. Работа по накатанной, но столько усилий на злость и жалобы, беспомощность и ощущение собственной убогости,просто титанические усилия чтоб оправдать себе самому такую жизнь.Не то, чтобы я рассматриваю достижение поставленной цели как легкую погулку, но вот все эти предполагаемые усилия по ее достижению, для меня это своего рода путешествие,дорога которая ведет меня туда куда я хочу.Конечно ее стоит пройти чтоб состоятся в такой важной области как работа, обрести уверенность в себе и своих силах, почувствовать свою социальную значимость и полезность.Обрести самоуважение и гордость за свою деятельность. Стать счастливым человеком.Еще чуть про усилия... сейчас у меня 3-40 на часах, мне спать осталось меньше 3 часов, но почему то я спокоен и уверен что утром буду бодрым и выспавшимся и день пройдет легко, ну может завтра лягу чуть по раньше. Пол ночи писал этот отчет, но я не считаю это усилием, мне было интересно и у меня стало больше сил, чем было до его написания, так что конечностоит.ВизуализацияХотя пробки и начинают рассасываться, но город гудит утренней спешкой, поток сосредоточенных лиц, напряжение просто витает в воздухе.Вот это состояние нервозности легко увидеть, почувствовать со стороны, если оказаться утром в транспорном потоке во время своего отпуска или отгула, когда тебе никудане надо спешить и впереди тебя не ждет работа. Так хорошо осознавать что ты не часть всей этой суеты... Так вот в своей визуализации я внутри всей этой клоаки, с хорошим настроениемулыбаясь, неспешно так, словно прогуливаясь, иду на работу! Время позволяет, погода хорошая и я решил пройтись пешком. Прокручиваю в памяти, ну я с таким настроением шел к морю в отпуске, или ехал на велосипеде на речку, когда бывал у мамы, так вот именно с этим настроением, какой то внутрееней глубинной благости я иду в центре миллионого города утром на работу!Удивительно. В центре города но чуть в строне от главных магистралей в тихом дворе офис, где я работаю. Уютный, светлый кабинет, уточняю по органайзеру расписание встреч, через 15 мин первый клиент...деталей не много в этой визуаизации, но вот самим ощущением внутреннего покоя и счастья вся картинка пропитана... Люблю купаться в естественных водоемах, если лечь на спину расслабится и смотреть на небо, то в какой то момент можно почувствоать себя частью всего этого, капля вернувшаяся после странствий в океан. Вот именно с этим чувством я начинаю свой рабочий день.

В визуализации Вам удалось увидеть себя со стороны. Из текста не ясно.

Обратите внимание на мои комментарии и двигайтесь на следующий этап.

[Участник_36]

Наталья Лаврёнова (30 Октябрь 2016 - 10:37) писал:

Участник 36

Цель: я, Марина, хочу стать и быть счастливой и эффективной женщиной, которая способна управлять своей жизнью, опираясь на внутреннюю мудрость; способна выражать свою любовь и быть максимально гармоничной с собой и миром. Отлично!
Напишите еще на сколько Вам нравится цель по 10 бальной шкале. На 10 - очень нравится, на 0 - совсем не нравится.

Нравится на 10 баллов

Признаки.
Я узнаю, что цель достигнута, когда увижу себя, проснувшуюся утром в бодром, радостном настроении (независимо от погоды за окном), с четким представлением о том, чем буду заниматься в течении дня; когда, позавтракав, с радостью пойду на любимую работу;
когда, решая какую-либо жизненную задачу, буду рассуждать спокойно, уверенно и позитивно;
когда буду видеть в каждом человеке его лучшие стороны;
когда я почувствую, что моей энергии хватает не только на эффективную работу, но и на заботу о себе;
почувствую радость, думая о будущем;
почувствую себя здесь и сейчас;
почувствую благодарность к себе за то, что нашла в себе силы и желание меняться;
благодарность своим "мелким тиранам" за уроки;
когда пойму, что мои мысли и действия - это залог моей счастливой жизни;
что каждый день - это повод жить "на полную катушку", не экономя чувства и силы;
что все происходящее - повод для развития.Отлично!

Условия.


Где? Везде, где я буду находиться, во всех сферах моей жизни.

На вопрос "Где?" отвечаем с точки зрения места. Где? В Москве, везде где я когда либо буду находиться на этой земле... Некоторые говорят в Москве и Московской области... Кому где надо в общем :)

Преимущественно в Керчи, и везде, где я когда либо буду находиться на этой земле.

Когда? Всегда, здесь и сейчас, начиная с 29 октября 2016 года
Как? Легко и с радостью. Осознанно. Как еще? Добавьте еще несколько "как".

Комфортно, естественно, с чувством собственного достоинства, с любовью.


С кем? С моей семьей, с друзьями, с коллегами, со всеми, с кем мне предстоит взаимодействовать в течении жизни.

Нежелательно:
- испытывать страх и уныние;
- зависеть от мнения окружающих;
- винить себя.

Хорошо, только напишите это согласно вопросу "Где, когда, как Вам это нежелательно?"

Тогда получаем: Мне это нежелательно, например, на Северном полюсе... Я утрирую, но все же подумайте, где это может быть Вам нежелательно и сформулируйте это.

Мне нежелательно при этом испытывать страх и уныние, зависеть от мнения окружающих и т.д.

Мне нежелательно в местах лишения свободы, в клиниках для душевнобольных, в моменты, когда существует угроза жизни и здоровью моей и моих родных, испытывать страх и уныние, зависеть от мнения окружающих, винить себя, чувствовать беспомощность.
Хотя то, что Вы прописали здесь:

Нежелательно:
- испытывать страх и уныние;
- зависеть от мнения окружающих;
- винить себя.

Указывает на то, что Вам как раз мешает достигнуть цели. Очень здорово, что Вы это выявили!
Средства.
Что нужно и важно для достижения цели?

- желание изменить свою жизнь к лучшему;
- высокая самооценка (вера в свои силы);
- оптимизм;
- умение признавать свои ошибки (без самоуничижения);
- умение определять цель и следствия (что из чего вытекает)

Каких ресурсов не хватает?

- низкая самооценка; это не ресурс - это то, что мешает достичь цели
- работоспособность ( часто одолевает лень), отсюда безцельное времяпрепровождение (компьютерные игры);
- оптимизма (тревожусь о будущем, зацикливаюсь на неудачах) - это мне мешает двигаться вперед;

- логики (путаюсь в причинах и следствиях).

Подумайте, может быть чего-то еще не хватает?

Вы написали, что можете испытывать страх и уныние, зависимость от окружающих и т.д. Какие ресурсы, как Вам кажется, нужны, чтобы справиться с этим?
- веры в свои силы и свою внутреннюю мудрость;
- спортивной злости.

Мои сильные стороны и возможности:

- перфекционизм - всегда стараюсь сделать что-либо максимально хорошо, чтобы результат мне нравился. Правда, это и моё слабое звено - если "отлично" не получается с моей точки зрения, теряю интерес (отсюда много незаконченных работ);
- люблю учиться - это дает возможность развиваться;
- я дружелюбна к людям (в каждом стараюсь найти лучшие стороны) и они, как правило, отвечают мне тем же - возможность чувствовать себя комфортно в обществе.
Добавьте еще сильных сторон, но уже с точки зрения достижения Вашей цели! Какие Ваши сильные стороны помогут Вам ее достичь?

- я имею достаточно смелости , желания и здравомыслия чтобы изменить свою жизнь к лучшему ( чтобы не врать себе, а сказать: "Да, у меня есть проблемы и их надо решать");
- у меня есть место, средства и время, чтобы спокойно работать над собой;
- я достаточно открыта для того, чтобы впустить в свою жизнь что-то новое для улучшения своего психологического, физического и материального состояния.
Почему я не достигла этого результата раньше?
Потому что не понимала что мне необходимо в первую очередь. Понимала, что надо менять свою жизнь, но с чего начать не знала. Прочла, что если не могу изменить ситуацию, то нужно поменять отношение к ней, но я не понимала, как принять то, что мне неприятно. Только недавно, услышав лекцию С.В. Ковалева о частях, поняла как (буду работать).
Мешало непонимание того, что мои мысли определяют бытие, в результате, после нервного срыва я зациклилась на страхе психических расстройств, не понимая как из этого выйти.



Последствия.
Что случится, если я достигну цели?
- обрету более счастливое состояние психики; Это как? Объясните более простым языком.
Это спокойное и уверенное состояние ("мне все по силам"), умение радоваться каждому дню и грустить, не впадая в тоску и уныние.

- обрету более доверительные отношения с мужем и дочерью; Почему это произойдет, как Вам кажется, если Вы достигнете цели?
пОтому что стану доверять себе и приобрету спокойствие и уверенность и они поймут, что со мной можно поделиться всем (я не стану истерить по поводу какой-нибудь проблемы, а помогу справиться), а радостью они и так со мной делятся :)

- стану заниматься тем, что люблю и тем, что мне действительно необходимо;Почему это произойдет, как Вам кажется, если Вы достигнете цели?
Потому что буду действовать, исходя из своих интересов и планов, не беспокоясь, что скажут или подумают другие.
- буду принимать все, что дает мне жизнь, с благодарностью;
- полюблю себя такой, какая есть.

Что случится, если я не достигну цели?

- скорее всего постоянные стрессы и неумение с ними справляться приведут к депрессии;
- реализуются страхи (неизлечимые заболевания, в т.ч. психические);
- стану обузой для своих родных, способной только поглощать энергию, ничего не отдавая взамен;


Что (хорошего) не случится, если я достигну цели?
- я не смогу радоваться таким редким случаям вдохновения ( не буду спешить закончить работу, пока оно не ушло);
- не смогу долго валяться в постели;
- не станет бесконечных перекуров и компьютерных игр; А что это дает Вам хорошего? Или чего Вы тогда лишитесь, когда не будет перекусов?
Перекуры я устраиваю, когда стараюсь оттянуть неприятную (даже, скорее, непонятную) работу, т.к. отложить на завтра эту работу нельзя (последует материальное наказание), таким образом я устраиваю себе такое мини-откладывание. Когда не станет перекуров я лишусь такого приятного ничего неделания.
- не случится комфортного пребывания в роли "пассажира"; Поясните для своего бессознательного более подробно и простым языком, что для Вас значит пребывать в роли "пассажира"?
Это значит плыть бездумно по жизни, вовлекаясь в чужие истории и не участвуя в своей. Это когда не стремишься к большему (" и так сойдет"). Когда не сам путешевствуешь, а только смотришь как это делают другие. Т.е. не случится покоя в моем "болоте".
- не будет всеобщей любви к моей персоне. Почему? И что тогда будет? Объясните подробнее для себя, для своего бессознательного, чтобы оно поняло, что это такое, что Вы потеряете, а что приобретете.
Не буду выслушивать постоянные жалобы и сама не стану ныть, поддакивая. Возможно тогда некоторые люди не захотят со мной общаться. Т.е. потеряю "радость" общения. Но обрету Радость общения, делясь положительными эмоциями от музыки, фильмов, путешествий, книг, да много еще от чего.
Что не случится, если я не достигну цели?
- счастливой жизни;
- улучшения здоровья; Почему должно улучшиться здоровье?
Потому что в состоянии радости и вдохновения, в котором я буду пребывать ,как правило, я никогда не испытываю головных болей (более того, уже начавшаяся было боль, проходит, когда я искренне чем-то увлекусь).
- самореализации. За счет чего она произойдет?
За счет того, что я стану больше времени уделять семье (общению, отдыху, созданию уюта); за счет повышения квалификации; за счет радостного отношения к жизни.

Ценность. Стоит ли цель моих усилий и почему?
Стоит. Потому что в ходе работы над собой я не только привлеку свои лучшие качества, но и приобрету новые. Научусь относиться к жизни как к увлекательной игре - чем труднее задача - тем интереснее. Достигнув гармонии с собой и миром, я смогу выйти на новый уровень - все для развития и движения. Здорово!


Визуализация.

Я, Марина, вижу себя идущей легкой походкой, расправив плечи, по моему любимому городу Керчь. На улице ноябрь 2016 года. Одета стильно и комфортно.
Я знаю куда иду, знаю зачем. Из множества путей, которые передо мной открыты, я сама выбираю наиболее подходящие для меня, учитывая при это интересы моих близких.
Работаю в удовольствие и с вдохновением.

Вижу себя с мужем и дочкой отдыхающими в Тайланде (зимой 2017) .
Слова любви говорю просто и естественно.

Наталья, извините еще раз за позднее послание. Понимаю, что над визуализацией надо еще работать, но пока вот так. Да, можно еще поработать над визуализацией :)

Но в целом Вы молодец!

Доработайте по уточнениям.

Жду!

[Анатолий Логинов]

Участник_14 (30 Октябрь 2016 - 15:07) писал:

Анатолий Логинов

1. Я хочу стать и быть мужчиной, который способен с удовольствием зарабатывать от 300 тыс. рублей ежемесячно и получает от процесса зарабатывания удовольствие. за счет .... (укажите предельно кратко, за счет чего будут зарабатываться эти деньги)


4. СРЕДСТВА

Что нужно и важно, чтобы достичь цели?
Нужно воспользоваться ресурсом знакомств, чтобы сформировать пул потенциальных и реальных партнеров для перекрестных продаж. Важно воспользоваться ресурсом тренера, чтобы "прокачать" новеньких сотрудников в отделе продаж. Нужно реализовать ресурс маркетинговых компетенций, чтобы увеличить трафик в существующий бизнес. Использовать ресурс подбора и найма персонала, чтобы доукомплектовать штат отдела продаж. Какие внутренние ресурсы (качества) вам необходимы, чтобы сделать все это?
Не хватает ресурса времени, свободных денег и ресурса методичного контроля задач Наверное, нужны способности находить время, деньги и тп?. Не хватает ресурса делегирования и ресурса смелости ломать и отказываться БЫСТРО от не эффективных процессов в компании.

Слабые стороны:
- Не умение расставлять приоритеты, желание всем помогать, мягкость в отношениях с сотрудниками, излишняя детализация в том, где она не нужна. Что с этим намерены делать? Как будете все это устранять?


Угрозы (опасности)
- Увязнуть в рутине, закопаться в мелочах, взять на себя лично слишком много, вместо того, чтобы делегировать. Аналогично (см. выше)

5. ОГРАНИЧЕНИЯ

Почему я не достиг этой цели до настоящего времени?
- Потому что хватает на самое необходимое, а все что хочется сверх этого минимума, откладывается до лучших времен. Не хватало смелости начать действовать в личных интересах, все ради дела, ради других... Не создавал внутри себя жгучего желания НАДО!!!
Что мне мешало?
- Мешало вечное "Потом". Сегодня некогда, сегодня я устал. Мешал страх и отсутствие веры в себя. Мешало "теплое болотце" где все понятно и идет по накатанной.
Что меня останавливало?
- Мысль о том, что не останется свободного времени на "себя любимого". Что придется менять образ жизни. Что супруга будет злиться и критиковать, что только и делаю, что работаю, а на семью вечно времени нет.
Какие внутренние ограничения не давали (не дают сейчас) достичь данной цели? Дополните пожалуйста

6. ПОСЛЕДСТВИЯ
Что случится если я достигну цели?
- Отправлю маму в санаторий на 21 день в Горячий Ключ
- Встретим семьей новый год в Европе
- Обновим супруге машину до нового года
- Буду тренироваться в новой экипировке
- Буду вести занятия в университете в новом костюме
- Сделаю себе в digital-агентстве личный сайт
- Закроется 2 кредита до нового года
- Начнется активная фаза подготовки к соревнованиям
И что? Что вы сами действительно получите благодаря всему этому?

Что случится если я НЕ достигну цели?
- Очередной новый год с салатом на кухне и просмотр ТВ
- Продолжим ездить на существующих автомобилях и просто мечтать об обновлении авто
- Затруднения с финансовой помощью маме и бабушке
- Продолжим просто мечтать о путешествиях
- Продолжу комплексовать перед студентами по поводу своего имиджа
И что? Это же не смертельно! Что действительно ужасное произойдет, если цель не будет достигнута? Дополните.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? Вторичные выгоды
- Не останется времени на выходных целый день валяться и читать книжки на любые темы
- Не получится всегда быть готовым откликнуться или согласиться на какое-либо предложение
- Не случится оставаться безучастным к сложностям и проблемам родственников (кстати, этот пункт у меня постоянно лезет, когда я думаю почему я до сих пор не стал более обеспеченным или не обновил машину. Потому что в глубине меня сидит идея, что если я стану более обеспеченным чем сейчас, то от родственников не будет прохода, что я всем буду просто обязан помогать и решать за них их проблемы и финансовые трудности, что все свободное время и деньги будут уходить на решение их проблем и вопросов. А сейчас удобно, мало денег и помочь особо не чем, так периодически решаешь их финансовые вопросы и хорошо. Иногда прям явно лезет мысль, что как ты можешь купить себе дорогую машину или дорогие вещи, когда у твоих родственников столько финансовых проблем... Посоветуйте пожалуйста технологию, как это исправить. Заранее спасибо)
- Не случится болтать со знакомыми на привычные им темы. Легко проводить с ними время. Пропадет общая тема для общения со знакомыми, так как у большинства окружения только одна тема для разговоров, как все плохо и какие вокруг все плохие. Как легко обвинить во всех своих проблемах и неудачах других (правительство, чиновников, злодеев, хапуг, воров и т.д.)
- Не случиться находиться в прежней роле и статусе в семье. Придется брать на себя больше ответственности за различные сферы жизни нашей семьи. За полное финансовое обеспечение семьи. (Здесь тоже вылезла интересная установка, что я считаю плохим полностью обеспечивать финансово семью, так как я тут значит должен пахать, а вы типа ничего не делать... Вылез страх того, что если я буду больше зарабатывать, то ко мне придет большая ответственность в семье, а я этого оказывается внутренне жутко боюсь и не хочу. Исходя из этой установки я понял, что эти факторы сильно сдерживают меня в финансовом росте и благополучии. Подскажите пожалуйста какие именно технологии позволят мне принять большую ответственность за свою семью, да и вообще брать на себя ответственность. Заранее спасибо!)
Боюсь, что просто "технологиями" здесь не обойтись. Нужен системный подход, кропотливая работа, с выявлением и устранением причин и предпосылок всего этого.

Жду корректировок и дополнений

[Участник_7]

Людмила Николаева:

Уточните ваш ответ в пункте Что хорошего не случится (по другому - не произойдет), если я достигну цели? для моей мамы я останусь стабильной в плане работы, она будет спокойна за меня. P.S. очень долго думала над этим пунктом, сразу ничего не всплыло..... Здесь имелось в виду, что хорошее уйдет из Вашей жизни, когда достигните цели? Дополните.. уйдет график, по которому приходится просыпаться рано (на работу обычную). С одной стороны - я не высыпаюсь, не люблю рано вставать. С другой - заставляю себя пораньше лечь, если на следующий день мне на работу. Это и плюс и минус, смотря как повернуть. Больше ничего хорошего из моей жизни не уйдет

А что хорошее не случится и что хорошее не произойдет? Обдумайте еще раз это пункт. И напишите 5-9 ответов. Я не стану финансово обеспеченной, не буду заниматься интересным и приносящим пользу делом, я не буду иметь свободное время для сна, для путешествий, я не буду чувствовать себя счастливой и удовлетворенной, нужной, нашедшей свое призвание, плохо мне будет от чувства собственной нереализованности, от понимания скучности жизни Здесь хорошо. Но допишите еще пару серьезных для вас вещей, которые не случатся. Вы же планируете : Я перейду к другой своей цели - создание семьи и благополучных отношений с любимым мужчиной. Я буду заниматься разными другими делами (готовить, шить одежду, создавать уют и т.д.). Это же может не случиться? или как? Шить одежду, заниматься собой я действительно буду минимальное количество времени, если не достигну цели. Буду "как все" платить ипотеку и чувствовать себя тараканом)))) маленькой букашкой, которая сама загнала себя в глупые рамки ненужных ей обязательств. Стану меньше доверять Миру, Богу и Вселенной. Достижение цели "Благополучная семья" сильно затянется по времени. Да и смогу ли я в дальнейшем построить благополучную семью, если сама останусь нереализованной???? смогу ли я вообще стать счастливой??? моя самооценка понизится, я буду чувствовать себя неуверенной и ненужной, как будто у меня совсем нет талантов, а такого ведь не бывает!

И после такой визуализации и проработки - корректируем цель, чтобы "грела" на 10 баллов, раз вы планируете к ноябрю уже увеличить доход, "докручиваем" цель :
Я, Петрова Светлана, хочу стать и быть успешной девушкой,.......тут надо бы добавить.. которая ...способна создать свой собственный эффективный инфо-бизнес и успешно развить его... и далее по вашему тексту ......занимается своим любимым делом - инфо-бизнесом. ...которая проводит...Я провожу тренинги и вебинары, коучинги по саморазвитию. и который приносит доход от ....Мой инфо-бизнес приносит мне доход от 120000руб в месяц и более. Подумайте как переформулировать вашими словами... И есть еще такой момент, если вы прописываете сумму , вы как - бы ограничиваете свое бессознательное цифрой, может лучше прописать ... который приносит достаточный для меня доход для полностью обеспеченной жизни....или постоянно увеличивающийся... Хотя, если вам ваша формулировка нравится, оставляйте цифру, это просто рекомендация) Я, Петрова Светлана, хочу стать успешной, довольной собой, финансово обеспеченной, уверенной в себе и своих талантах девушкой, которая способна легко создать и успешно развивать свой собственный эффективный инфо-бизнес, который приносит мне достаточный денежный доход для полного и комфортного, даже уютного обеспечения моей жизни, и этот доход постоянно увеличивается. Я провожу вебинары и коучинги, общаюсь с большим количеством людей, моя жизнь наполнена путешествиями и новыми открытиями, я развиваюсь, наслаждаюсь жизнью, улыбаюсь, высыпаюсь, могу позволить себе все, что захочу из вещей и путешествий, сама строю свой график, занимаюсь творчеством (шью одежду, создаю аксессуары), вообщем я делаю то, что хочу на самом деле!!!!

[Участник_14]

Анатолий Логинов

*** новый текст

(укажите предельно кратко, за счет чего будут зарабатываться эти деньги)
1. Я хочу стать и быть мужчиной, который способен с удовольствием зарабатывать от 300 тыс. рублей ежемесячно за счет доли прибыли от бизнеса, выплат комиссионных от партнерских продаж и дохода от ведения платных курсов для студентов

4. СРЕДСТВА
Что нужно и важно, чтобы достичь цели?
Нужно воспользоваться ресурсом знакомств, чтобы сформировать пул потенциальных и реальных партнеров для перекрестных продаж. Важно воспользоваться ресурсом тренера, чтобы "прокачать" новеньких сотрудников в отделе продаж. Нужно реализовать ресурс маркетинговых компетенций, чтобы увеличить трафик в существующий бизнес. Использовать ресурс подбора и найма персонала, чтобы доукомплектовать штат отдела продаж. Какие внутренние ресурсы (качества) вам необходимы, чтобы сделать все это?
*** Для того, чтобы осуществить свою цель мне необходимы: физическое здоровье и сила, интеллект, позитивное мышление и достаточно высокая самооценка.
Не хватает ресурса времени, свободных денег и ресурса методичного контроля задач Наверное, нужны способности находить время, деньги и тп?. Не хватает ресурса делегирования и ресурса смелости ломать и отказываться БЫСТРО от не эффективных процессов в компании.
*** Нужны способности находить время, видеть везде различные возможности заработать деньги, способности находить деньги и организовывать себя.

Слабые стороны:
- Не умение расставлять приоритеты, желание всем помогать, мягкость в отношениях с сотрудниками, излишняя детализация в том, где она не нужна. Что с этим намерены делать? Как будете все это устранять?
***
*** Не умение расставлять приоритеты => жесткий тайминг на определенные задачи. Без отговорок в определенное (запланированное) время приступать к действиям и задачам, ведущим к цели. Написать точный план действий на ноябрь месяц, далее детализировать по неделям.
Желание всем помогать => При выполнении запланированных обязательных личных задач, выключать телефон, чтобы всеми остальными вопросами заниматься в специально выделенное для этого время. Практиковать говорить "НЕТ" когда это точно можно сказать.
Мягкость в отношениях с сотрудниками => Составить и проанализировать текст разговора таким образом, чтобы из диалога вычистить фразы, обращенные на лично сотрудника. Обращаться с вопросами к обязанностям и полномочиям. Ставить под вопрос именно качество выполнения обязанностей. Построить разговоры при помощи вопросов, обращенных на способы достижения рабочих целей. Тщательно проработать без эмоциональный способ диалога. По большому счету, всегда есть золотая середина, при которой и дело движется и интересы обеих сторон удовлетворены.
Излишняя детализация в том, где она не нужна => Отказаться от всего от чего можно отказаться, каждые 15-30 минут задавать себе вопрос: "Точно нужно то, что ты сейчас делаешь? Важно ли то, что ты сейчас делаешь?"

Угрозы (опасности)
- Увязнуть в рутине, закопаться в мелочах, взять на себя лично слишком много, вместо того, чтобы делегировать. Аналогично (см. выше)
*** Увязнуть в рутине, закопаться в мелочах => Без отговорок в определенное (запланированное) время приступать к действиям и задачам, ведущим к цели.
Взять на себя лично слишком много, вместо того, чтобы делегировать => Прежде чем, что-то обещать сделать, сначала вспомнить про то, что у меня есть ЦЕЛЬ и убедиться, что это поможет ее достижению, если нет, то отказаться от этого дела. Прежде чем что-то начать делать, спросить себя: "Кому я могу это поручить?" И так каждый раз обязательно.

5. ОГРАНИЧЕНИЯ
...
Какие внутренние ограничения не давали (не дают сейчас) достичь данной цели? Дополните пожалуйста
*** Что деньги зарабатываются только тяжелым трудом
что зарабатывать надо в одном месте, а не из разных источников и проектов
Что я не способен зарабатывать приличные деньги
Кто я такой, чтобы быть обеспеченным человеком?
Что приличный доход надо еще заслужить

6. ПОСЛЕДСТВИЯ

Что случится если я достигну цели?
...
И что? Что вы сами действительно получите благодаря всему этому?
*** Я получу чувство уверенности в себе, повысится самооценка и появится ощущение свободы

Что случится если я НЕ достигну цели?
...
И что? Это же не смертельно! Что действительно ужасное произойдет, если цель не будет достигнута? Дополните.
*** Не дай Бог, что-то случится с родными, то не будет денег их лечить
Ужасное ощущение безысходности будет поедать изнутри и вгонит в сильнейшую депрессию и аппатию
Начнутся скандалы и ругонь в семье из-за отсутствия денге
Придется работать и днем и ночью, чтобы хоть как-то оплатить обязательства.

[Участник_26]

Надежда Любимова

1. Результат
Цель - Я, Анна, хочу стать и быть способной у по своему усмотрению, эффективно распоряжаться своим временем, получая от этого удовольствие, радость, вдохновение, гармонично сочетая в себе роли женщины, жены, мамы, хозяйки.

2. Признаки
Я увижу:
1- подтянутые мышцы моего живота,
2- новую длинную юбку, сшитую моими руками по выкройке из журнала по шитью,
3- торт необычного вида (в виде ежика или черепашки, или в форме муравейника), испеченный мною на детский день рождения,
4- на стене в красивой рамочке мною вышитую картину из бисера "Домик в лесу"
5- детские поделки, которые мы мастерили вместе с детьми

Я услышу: 1 - звук швейной машинки, на которой я шью,
2 - свой тихий, спокойный, приятный голос
3 - голоса моих детей во время совместных занятий
4 - шуршание моей юбки при ходьбе, которую я себе пошила
5 - приятную музыку, которую я включила для создания рабочего настроя

Я почувствую: 1- вдохновение
2 - состояние, когда я довольна собой
3 - свой собственный ритм, в котором мне комфортно жить,
4 - спокойствие, ведь теперь у меня есть время на мои увлечения
5 - вкус собственноручно испеченного торта

Я пойму: 1- что у меня есть время на мои желания и увлечения,
2 - что у меня есть время на совместные занятия с моими детьми,
3 - что у меня есть время на себя, на уход за собой,
4 - что от меня зависит насыщенность моего дня,
5 - свою ценность как женщины, жены и мамы, хозяйки

3. Условия. Желательно
Где? - во всех сферах моей жизни; там, где я нахожусь
Когда? - с тридцатого октября две тысячи шестнадцатого года и всю дальнейшую жизнь,
Как? - легко, просто, естественно
С кем? - с собой и с другими людьми, которые входят в мою жизнь

Нежелательно
Где? - в опасном для моей жизни и здоровья месте
Когда? - вырастут дети, наладятся дела у мужа или произойдут события, которые заставят меня что-то изменить в моей жизни
Как - с чувством вины, в спешке, заставляя себя
С кем? - с опустившимися людьми (алкоголики, бомжи) или нытиками-пессимистами

4. Средства
Что для этого мне необходимо и(или) желательно (средства и ресурсы)
- четкость цели (определяется в Забеге)
- мотив (собственное довольное состояние)
- умение расслабляться и получать удовольствие, испытывать радость и состояние вдохновения
- умения слышать себя, свои желания и потребности, настраиваться на себя (необходимо ввести в привычку и реагировать на сигналы тела)

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Лень
Предпринять - дать себе отдых и отправиться на прогулку, подурачиться с моими детьми, журнал любимый полистать-почитать-посмотреть

Гонка за результатом
Предпринять - обычно чувствуется физическая усталость, раздражительность. Значит замечать сигналы тела и снова на перерыв себя отправить - прогулка, ванна, чтение или вообще дать себе отгул на весь день и отправится всей семьей на пикник, к примеру

Стремление все сделать идеально с первого раза без помарок и ошибок
Предпринять - разрешить себе ошибаться. А еще пришло - танцевать. причем с обязательным отбиванием ритма в пол или в землю (что-то типа фламенко или кельтских танцев) и еще - улыбнуться себе в зеркало))

5. Ограничения
Мысль о том, что у меня нет времени, все равно сразу результат не получится, и пытаться не стоит совсем
Дети маленькие, надо подождать пока подрастут, а потом уж и за себя браться
Вот когда дом свой будет вот тогда и ...

6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
1 - у меня есть время на себя, которое я использую в удовольствие, а значит мои внутренние силы восстанавливаются и у меня есть энергия для дальнейшего движения
2 - повысится моя самооценка и ценность, ведь я замечаю себя, ухаживаю за собой, люблю себя
3 - если у меня есть время на этого человека (саму себя), значит этот человек мне нужен и важен. Я стану любить, ценить и уважать себя
4 - поставлю себя в центр моей Вселенной
5 - научусь заявлять о своих желаниях другим людям

Что случится, если я не достигну цели?
1 - постоянная физическая усталость
2 - эмоциональное истощение
3 - болезни
4 - мои дети растут без моего внимания и любви
5 - муж теряет ко мне интерес

Что хорошего не случится, если я достигну цели?
1 - меньше времени на соц. сети
2 - не будет жалости к себе
3 - не будет пустых разговоров ни о чем с подругами
4 - не будет времени пострадать, поныть подругам
5 - не открою свою группу в соц. сети

Что не случится, если я не достигну цели?
Любви к себе

7. Ценность
Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да. На вопрос почему пришел ответ - приятно. Я истолковала его так: потому что усилия для достижения цели мне приятны и полезны (например, отправить себя на прогулку для отдыха)

8. Визуализация
Одной постоянной картинке у меня не получилось. То я лежу на массажном столе и получаю удовольствие от расслабляющих меня прикосновений мастера-массажиста (женщины). То я сама гуляю в осеннем парке с охапкой желтых листьев, вдыхаю осеннюю прохладу, а мне тепло и листья шуршат у меня под ногами. То я сижу в удобном кресле, закутавшись в теплый, пушистый плед с книжкой в руках, а рядом на столике стоит чашечка свежесваренного кофе и кусочек черной шоколадки.
Это время моего уединения. Во всех картинках я довольна собой, красива, любима и счастлива.

[Наталья Лаврёнова]

Участник 36

Хорошо поработали, бежим дальше!
Визуализацию все же стоит еще доработать. Попробуйте еще более полно представить картинку своей жизни, когда Вы достигнете цели.

Сообщение отредактировал Наталья Лаврёнова: 30 Октябрь 2016 - 20:05

[Анатолий Логинов]

Участник_14 (30 Октябрь 2016 - 19:40) писал:

Анатолий Логинов

*** новый текст

(укажите предельно кратко, за счет чего будут зарабатываться эти деньги)
1. Я хочу стать и быть мужчиной, который способен с удовольствием зарабатывать от 300 тыс. рублей ежемесячно за счет доли прибыли от бизнеса, выплат комиссионных от партнерских продаж и дохода от ведения платных курсов для студентов

Переходите на следующий этап

[Надежда Любимова]

Участник_26 (30 Октябрь 2016 - 19:59) писал:

Надежда Любимова

Скрытый текст

1. Результат
Цель - Я, Анна, хочу стать и быть способной у по своему усмотрению, эффективно распоряжаться своим временем, получая от этого удовольствие, радость, вдохновение, гармонично сочетая в себе роли женщины, жены, мамы, хозяйки.

2. Признаки
Я увижу:
1- подтянутые мышцы моего живота,
2- новую длинную юбку, сшитую моими руками по выкройке из журнала по шитью,
3- торт необычного вида (в виде ежика или черепашки, или в форме муравейника), испеченный мною на детский день рождения,
4- на стене в красивой рамочке мною вышитую картину из бисера "Домик в лесу"
5- детские поделки, которые мы мастерили вместе с детьми


Я услышу: 1 - звук швейной машинки, на которой я шью,
2 - свой тихий, спокойный, приятный голос
3 - голоса моих детей во время совместных занятий
4 - шуршание моей юбки при ходьбе, которую я себе пошила
5 - приятную музыку, которую я включила для создания рабочего настроя

Я почувствую: 1- вдохновение
2 - состояние, когда я довольна собой
3 - свой собственный ритм, в котором мне комфортно жить,
4 - спокойствие, ведь теперь у меня есть время на мои увлечения
5 - вкус собственноручно испеченного торта

Я пойму: 1- что у меня есть время на мои желания и увлечения,
2 - что у меня есть время на совместные занятия с моими детьми,
3 - что у меня есть время на себя, на уход за собой,
4 - что от меня зависит насыщенность моего дня,
5 - свою ценность как женщины, жены и мамы, хозяйки

3. Условия. Желательно
Где? - во всех сферах моей жизни; там, где я нахожусь
Когда? - с тридцатого октября две тысячи шестнадцатого года и всю дальнейшую жизнь,
Как? - легко, просто, естественно
С кем? - с собой и с другими людьми, которые входят в мою жизнь

Нежелательно
Где? - в опасном для моей жизни и здоровья месте
Когда? - вырастут дети, наладятся дела у мужа или произойдут события, которые заставят меня что-то изменить в моей жизни
Как - с чувством вины, в спешке, заставляя себя
С кем? - с опустившимися людьми (алкоголики, бомжи) или нытиками-пессимистами

4. Средства
Что для этого мне необходимо и(или) желательно (средства и ресурсы)
- четкость цели (определяется в Забеге)
- мотив (собственное довольное состояние)
- умение расслабляться и получать удовольствие, испытывать радость и состояние вдохновения
- умения слышать себя, свои желания и потребности, настраиваться на себя (необходимо ввести в привычку и реагировать на сигналы тела)
Как насчет взаимодействия с другими?
Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Лень
Предпринять - дать себе отдых и отправиться на прогулку, подурачиться с моими детьми, журнал любимый полистать-почитать-посмотреть
Что будете делать с чувством вины, что тратите время на себя?
Гонка за результатом
Предпринять - обычно чувствуется физическая усталость, раздражительность. Значит замечать сигналы тела и снова на перерыв себя отправить - прогулка, ванна, чтение или вообще дать себе отгул на весь день и отправится всей семьей на пикник, к примеру
Здесь результат - в изменении образа жизни, в изменении образа мыслей. Т.е. не в достижении чего-то, а в самом процессе.

Стремление все сделать идеально с первого раза без помарок и ошибок
Предпринять - разрешить себе ошибаться. А еще пришло - танцевать. причем с обязательным отбиванием ритма в пол или в землю (что-то типа фламенко или кельтских танцев) и еще - улыбнуться себе в зеркало)) :-))

5. Ограничения
Мысль о том, что у меня нет времени, все равно сразу результат не получится, и пытаться не стоит совсем
Дети маленькие, надо подождать пока подрастут, а потом уж и за себя браться
Вот когда дом свой будет вот тогда и ...
Сценарный паттерн "После..." Молодец, что определили! Что можно с этим сделать?
6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
1 - у меня есть время на себя, которое я использую в удовольствие, а значит мои внутренние силы восстанавливаются и у меня есть энергия для дальнейшего движения
2 - повысится моя самооценка и ценность, ведь я замечаю себя, ухаживаю за собой, люблю себя
3 - если у меня есть время на этого человека (саму себя), значит этот человек мне нужен и важен. Я стану любить, ценить и уважать себя Наоборот: если мне этот человек (Я) нужен и важен - то я найду время на себя!
4 - поставлю себя в центр моей Вселенной Хорошо!
5 - научусь заявлять о своих желаниях другим людям Может, еще научитесь говорить "Нет"?

Что случится, если я не достигну цели?
1 - постоянная физическая усталость
2 - эмоциональное истощение
3 - болезни
4 - мои дети растут без моего внимания и любви
5 - муж теряет ко мне интерес

Что хорошего не случится, если я достигну цели?
1 - меньше времени на соц. сети
2 - не будет жалости к себе
3 - не будет пустых разговоров ни о чем с подругами
4 - не будет времени пострадать, поныть подругам
5 - не открою свою группу в соц. сети

Что не случится, если я не достигну цели?
Любви к себе

7. Ценность
Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да. На вопрос почему пришел ответ - приятно. Я истолковала его так: потому что усилия для достижения цели мне приятны и полезны (например, отправить себя на прогулку для отдыха)

8. Визуализация
Одной постоянной картинке у меня не получилось. То я лежу на массажном столе и получаю удовольствие от расслабляющих меня прикосновений мастера-массажиста (женщины). То я сама гуляю в осеннем парке с охапкой желтых листьев, вдыхаю осеннюю прохладу, а мне тепло и листья шуршат у меня под ногами. То я сижу в удобном кресле, закутавшись в теплый, пушистый плед с книжкой в руках, а рядом на столике стоит чашечка свежесваренного кофе и кусочек черной шоколадки.
Это время моего уединения. Во всех картинках я довольна собой, красива, любима и счастлива.

В целом - хорошо! Ответьте на уточняющие вопросы

[Участник_5]

Участник_5

1. Результат

Я, _________, хочу стать до 30 апреля 2017 года и впредь быть мужчиной который осознанно и осмысленно способен выбрать благоприятное окружение и место деятельности, и способен открыть творческую мастерскую по изготовлению и реализации изделий из древесины, с получением личного дохода от одного миллиона пятисот тысяч рублей в год.

2. Признаки

Выбор места

-Я увижу удобный подъезд к участку, с ровной дорогой
-Я увижу просторный дом на участке и капитальное строение во дворе подходящее по размеру для организации мастерской
- Я увижу что внутри строения достаточно места для организации мастерской
- Я увижу что участок достаточно просторен с садом и огородом
- Я услышу что соседи хорошие, здесь тихо и спокойно
- Я услышу что этот дом и участок сдается на длительное время
- Я услышу это строение пустует, вы им можете пользоваться
- Я почувствую что мне нравится это место
- Я почувствую радость и желание действовать
- Я пойму что нахожусь в нужном месте
- Я пойму это место чудесно подходит для открытия мастерской
- Я пойму в этом месте чудесным образом сочетается все что мне необходимо для моей мастерской

Производство изделий

Я увижу корявую ветку
Я увижу как летит стружка
Я увижу как масло впитывается в древесину
Я увижу в своих руках блестящую флейту
Я услышу треск древесины
Я услышу гудение гравера и писк фрезы
Я услышу слышу чудесный звук флейты
Я почувствую руками шершавость коры
Я почувствую запах свежих опилок
Я почувствую вибрацию в руках от инструмента
Я почувствую радость от результата
Я пойму мне нравится создавать приятные вещи
Я пойму что хорошие изделия из древесины всегда будут востребованы
Я пойму что занимаюсь тем что мне нравится

Получение личного дохода

Я увижу большой список заказов на изделия
Я увижу вижу стопку денежных купюр - предоплата за заказ
Я увижу смс уведомление о зачислении средств на мой счет
Я увижу в учетной книге по продажам и обороту, что сума моего личного дохода за год, выше одного миллиона пятисот тысяч рублей
Я услышу благодарю за удачное приобретение
Я услышу с вами приятно работать
Я услышу у вас приятно покупать
Я почувствую уверенность от достижения цели
Я почувствую приятную радость и раслабленость
Я пойму день любят учет
Я пойму у меня порядок в финансах

3. Условия

Где?
На уютной и тихой улице, с хорошими соседями, подъездом и электричеством. На участке с садом и огородом, с строением удобным для организации мастерской площадью 20-30 м2, и с просторным и комфортным домом с удобствами. В удобно расположенном месте районного центра, желательно ближе к окраине, чтобы был выход на природу. Желательно на разумном отдалении от областного центра 30-70км. Желательно чтобы было несколько служб доставки. В европейском регионе России, в области где легко легализироваться. (Воронеж, Липецк, Орел, Курск ,Белгород, Волгоград)

Когда? Я открываю мастерскую весной 2017 года до месяца мая
Как? легко и просто, с удовольствием.
С кем? Сам, или с помощью друга, которому рад.

Нежелательно:
- Зимой, надо подготовиться.
- С достижением цели с напряжением или большими усилиями
- В месте с неприятной атмосферой (воздух и психологическая)
- Расказывать о своей задумке до ее реализации

4. Средства

Качества необходимые для достижения цели
-Чувство юмора
-сила воли
-целеустремленность
-уверенность
-выдержка
-самообладание
-умение общаться
-умение раслабляться

- Необходимо повысить самооценку, Вовремя обращать внимание на подсказки интуиции.
- Наработать навыки самоанализа и планирования.
- Составить список моих желаний для их воплощения в мастерской.
- Определиться что я хочу, из изделий, делать хорошо и что замечательно.
- Составить список необходимых инструментов, и просчитать стоимость для докупки недостающих инструментов и материалов.
- Нарабатывать опыт работы с древесиной
- Написать 2-3 разных способа поиска места под мастерскую
- Расписать по шагам план переезда, сколько и чего я буду перевозить, когда?

Чему уделить особое внимание.
- Скрытое нежелание действовать. - сегодня определил что я проживал не свою жизнь, но с этим надо поработать еще.

С помощью техники письма, выписать причины и осознать их. Создать взамен старых мыслей и убеждений, новые мыслеформы и убеждения. Проверить на экологичность
Позвонить или написать своему другу, помочь подобрать технику для выявления причин и устранения.

- уделить внимание количеству необходимых денежных средств для реализации цели.

Завести тетрадь учета средств и учитывать все расходы и доходы. Проанализировать по итогам месяца. Это поможет увидеть на какие сферы жизни тратятся деньги и что из этого можно понять.
Как именно поработать? И как именно уделить внимание? - Набросайте план для себя, конкретные действия.


5. Ограничения. Почему я не достиг этого результата раньше?

- Я не проводил анализ своей жизни так глубоко
- Был зависим от родителей
- Потому что я проживал не свою жизнь
- Я боялся неудачи, осуждения.
- Низкая самооценка, неуверенность, сомнения.
- Жертвенное состояние
- Я не знал чего я на самом деле хочу и как?

Будут ли эти ограничения останавливать Вас и дальше? мешать Вам продвигаться? если да, то набросайте план, что Вы намерены предпринять, чтобы уменьшить или устранить их действие. Если нет, приведите доказательства, почему.
Если ничего не делать то их влияние возможно.
-Регулярные участия 1 раз в 2-3 месяца в психологический тренингах, забегах, марафонах.
-Изучение и применение техник психоанализа для отслеживания моего состояния. И не реже 1 раза в неделю или по необходимости проводить анализ моего состояния, действий, поведения.

6. Последствия

Что случится если я достигну цели?

- У меня появится свое дело, оно настолько обширное, что занимаясь им я освою много практических навыков и способов для выражения своего внутреннего мира в явь, как результат повышение мастерства и способов зароботка.
- Воплощу свои мысли и идеи, в конкретные изделия, которые можно пощупать и увидеть.
- Улучшение моего материального состояния. Иметь возможность путешествовать с комфортом всей семьей. Иметь средства для покупки вещей которые мне нравятся по качеству.
- Самостоятельно жить, опираясь на свои силы и средства, отвечая за свои действия перед собой,а не перекладывая их на родителей, не до обвинений и претензий будет.
- Поменяю автомобиль на новый, более просторный, комфортный и надежный

Что случится если я не достигну цели?

- Возможно чуть, чуть погрущу или расстроюсь.
- отдохну, наберусь душевных сил, проведу внутренние изменения с использованием психологических практик.
- буду анализировать причины, почему и что мне помешало достичь цели. И что я приобрел.
- Буду искать новый вариант, того что мне подойдет, прорабатывать и реализовывать.

Что не случится если я достигну цели?

Пока не нашел,


Что не случится если я не достигну цели?

-загруженность работой
-переезда для самостоятельной жизни
-не надо будет взаимодействовать с налоговой, ФМС
-не реализую свою деятельность
-не воплощу свои желания в творчестве
-не улучшу свое финансовое состояние
-не нужно будет платить за аренду участка

как устранить или уменьшить влияние
-Найти в интернете информацию или курсы по планированию своего времени
-Изучить и подстроить под себя способы и методы по производству и обработке изделий из древесины
-Изучить законодательство и положения, налоговой и ФМС относительно моих действий, расписать все в отдельной тетради.


7. Ценность

Да цель стоит моих усилий, все в моей жизни меняется и настраивается под мой ритм, мои цели и задачи.
Я становлюсь самостоятельнее и реализованее в разных сферах жизни. Я усиливаю личные качества характера и приобретаю новые
Получаю шикарнейший опыт и практику, получаю свое дело и вознаграждение, за то что, я делаю то что мне нравится
Это классно заниматься тем что мне нравится.
Моя жизнь становится наполненей и осмысленней
А еще реализуя свои цели, настраивая свою жизнь, делая ее успешней, я улучшаю жизнь и судьбу своих детей.
Ведь воспитание себя, самый лучший способ в воспитании детей.
И самостоятельная жизнь моей семьи.
Все те кажущиеся неудобства, мизер по сравнению с тем что я получаю от реализации своей цели.

8. Визуализация

Выбор места

Я еду на машине по приятной улице, настроение отличное.
Останавливаюсь возле ворот участка, выхожу из машины, дышать легко и приятно.
Я захожу во двор где меня ждет приятная женщина.
Я осматриваю дом, просторный внутри, удобное расположение комнат.
Я слышу что дом пустует и она рада его сдать.
Я осматриваю просторный участок с садом и огородом.
Я осматриваю во дворе строение похожее на мастерскую. И понимаю что это то что я искал для своей цели.
Я договариваюсь с женщиной о съеме этого дома и участка с постройками.
Я держу в руках прохладную связку ключей
Я чувствую свое хорошее настроение и я рад этому.

Изготовление изделий

Я стою в мастерской, держу в руке теплую заготовку для флейты
Вижу как она принимает нужную мне форму, под воздействием инструмента. Слышу урчание гравера и чувствую его вибрацию в руке
Вижу блестящую и гладкую на ощупь флейту.
Слышу ее звук и понимаю что звучит она хорошо. Чувствую приятную радость.

Получение денег

Слышу звук пришедшей СМС. Беру в руку телефон. Вижу поступление денег на мой счет. Улыбаюсь.Понимаю что мне нравится когда деньги приходят.
Я держу в руках калькулятор и ввожу в него сумы из книги учета средств. Слышу шорох переворачиваемых страниц.
Вижу на экране калькулятора итоговую суму и понимаю что мой личный доход за год, выше одного миллиона пятьсот тысяч рублей.
Я чувствую радость и восторг.

[Татьяна Едакина]

Участник_5

Скрытый текст

1. Результат

Я, _________, хочу стать до 30 апреля 2017 года и впредь быть мужчиной который осознанно и осмысленно способен выбрать благоприятное окружение и место деятельности, и способен открыть творческую мастерскую по изготовлению и реализации изделий из древесины, с получением личного дохода от одного миллиона пятисот тысяч рублей в год.

2. Признаки

Выбор места

-Я увижу удобный подъезд к участку, с ровной дорогой
-Я увижу просторный дом на участке и капитальное строение во дворе подходящее по размеру для организации мастерской
- Я увижу что внутри строения достаточно места для организации мастерской
- Я увижу что участок достаточно просторен с садом и огородом
- Я услышу что соседи хорошие, здесь тихо и спокойно
- Я услышу что этот дом и участок сдается на длительное время
- Я услышу это строение пустует, вы им можете пользоваться
- Я почувствую что мне нравится это место
- Я почувствую радость и желание действовать
- Я пойму что нахожусь в нужном месте
- Я пойму это место чудесно подходит для открытия мастерской
- Я пойму в этом месте чудесным образом сочетается все что мне необходимо для моей мастерской

Производство изделий

Я увижу корявую ветку
Я увижу как летит стружка
Я увижу как масло впитывается в древесину
Я увижу в своих руках блестящую флейту
Я услышу треск древесины
Я услышу гудение гравера и писк фрезы
Я услышу слышу чудесный звук флейты
Я почувствую руками шершавость коры
Я почувствую запах свежих опилок
Я почувствую вибрацию в руках от инструмента
Я почувствую радость от результата
Я пойму мне нравится создавать приятные вещи
Я пойму что хорошие изделия из древесины всегда будут востребованы
Я пойму что занимаюсь тем что мне нравится

Получение личного дохода

Я увижу большой список заказов на изделия
Я увижу вижу стопку денежных купюр - предоплата за заказ
Я увижу смс уведомление о зачислении средств на мой счет
Я увижу в учетной книге по продажам и обороту, что сума моего личного дохода за год, выше одного миллиона пятисот тысяч рублей
Я услышу благодарю за удачное приобретение
Я услышу с вами приятно работать
Я услышу у вас приятно покупать
Я почувствую уверенность от достижения цели
Я почувствую приятную радость и раслабленость
Я пойму день любят учет
Я пойму у меня порядок в финансах

3. Условия

Где?
На уютной и тихой улице, с хорошими соседями, подъездом и электричеством. На участке с садом и огородом, с строением удобным для организации мастерской площадью 20-30 м2, и с просторным и комфортным домом с удобствами. В удобно расположенном месте районного центра, желательно ближе к окраине, чтобы был выход на природу. Желательно на разумном отдалении от областного центра 30-70км. Желательно чтобы было несколько служб доставки. В европейском регионе России, в области где легко легализироваться. (Воронеж, Липецк, Орел, Курск ,Белгород, Волгоград)

Когда? Я открываю мастерскую весной 2017 года до месяца мая
Как? легко и просто, с удовольствием.
С кем? Сам, или с помощью друга, которому рад.

Нежелательно:
- Зимой, надо подготовиться.
- С достижением цели с напряжением или большими усилиями
- В месте с неприятной атмосферой (воздух и психологическая)
- Расказывать о своей задумке до ее реализации

4. Средства

Качества необходимые для достижения цели
-Чувство юмора
-сила воли
-целеустремленность
-уверенность
-выдержка
-самообладание
-умение общаться
-умение раслабляться

- Необходимо повысить самооценку, Вовремя обращать внимание на подсказки интуиции.
- Наработать навыки самоанализа и планирования.
- Составить список моих желаний для их воплощения в мастерской.
- Определиться что я хочу, из изделий, делать хорошо и что замечательно.
- Составить список необходимых инструментов, и просчитать стоимость для докупки недостающих инструментов и материалов.
- Нарабатывать опыт работы с древесиной
- Написать 2-3 разных способа поиска места под мастерскую
- Расписать по шагам план переезда, сколько и чего я буду перевозить, когда?

Чему уделить особое внимание.
- Скрытое нежелание действовать. - сегодня определил что я проживал не свою жизнь, но с этим надо поработать еще.

С помощью техники письма, выписать причины и осознать их. Создать взамен старых мыслей и убеждений, новые мыслеформы и убеждения. Проверить на экологичность
Позвонить или написать своему другу, помочь подобрать технику для выявления причин и устранения.

- уделить внимание количеству необходимых денежных средств для реализации цели.

Завести тетрадь учета средств и учитывать все расходы и доходы. Проанализировать по итогам месяца. Это поможет увидеть на какие сферы жизни тратятся деньги и что из этого можно понять.
Как именно поработать? И как именно уделить внимание? - Набросайте план для себя, конкретные действия.


5. Ограничения. Почему я не достиг этого результата раньше?

- Я не проводил анализ своей жизни так глубоко
- Был зависим от родителей
- Потому что я проживал не свою жизнь
- Я боялся неудачи, осуждения.
- Низкая самооценка, неуверенность, сомнения.
- Жертвенное состояние
- Я не знал чего я на самом деле хочу и как?

Будут ли эти ограничения останавливать Вас и дальше? мешать Вам продвигаться? если да, то набросайте план, что Вы намерены предпринять, чтобы уменьшить или устранить их действие. Если нет, приведите доказательства, почему.
Если ничего не делать то их влияние возможно.
-Регулярные участия 1 раз в 2-3 месяца в психологический тренингах, забегах, марафонах.
-Изучение и применение техник психоанализа для отслеживания моего состояния. И не реже 1 раза в неделю или по необходимости проводить анализ моего состояния, действий, поведения.

6. Последствия

Что случится если я достигну цели?

- У меня появится свое дело, оно настолько обширное, что занимаясь им я освою много практических навыков и способов для выражения своего внутреннего мира в явь, как результат повышение мастерства и способов зароботка.
- Воплощу свои мысли и идеи, в конкретные изделия, которые можно пощупать и увидеть.
- Улучшение моего материального состояния. Иметь возможность путешествовать с комфортом всей семьей. Иметь средства для покупки вещей которые мне нравятся по качеству.
- Самостоятельно жить, опираясь на свои силы и средства, отвечая за свои действия перед собой,а не перекладывая их на родителей, не до обвинений и претензий будет.
- Поменяю автомобиль на новый, более просторный, комфортный и надежный

Что случится если я не достигну цели?

- Возможно чуть, чуть погрущу или расстроюсь.
- отдохну, наберусь душевных сил, проведу внутренние изменения с использованием психологических практик.
- буду анализировать причины, почему и что мне помешало достичь цели. И что я приобрел.
- Буду искать новый вариант, того что мне подойдет, прорабатывать и реализовывать.

Что не случится если я достигну цели?

Пока не нашел,


Что не случится если я не достигну цели?

-загруженность работой
-переезда для самостоятельной жизни
-не надо будет взаимодействовать с налоговой, ФМС
-не реализую свою деятельность
-не воплощу свои желания в творчестве
-не улучшу свое финансовое состояние
-не нужно будет платить за аренду участка

как устранить или уменьшить влияние
-Найти в интернете информацию или курсы по планированию своего времени
-Изучить и подстроить под себя способы и методы по производству и обработке изделий из древесины
-Изучить законодательство и положения, налоговой и ФМС относительно моих действий, расписать все в отдельной тетради.


7. Ценность

Да цель стоит моих усилий, все в моей жизни меняется и настраивается под мой ритм, мои цели и задачи.
Я становлюсь самостоятельнее и реализованее в разных сферах жизни. Я усиливаю личные качества характера и приобретаю новые
Получаю шикарнейший опыт и практику, получаю свое дело и вознаграждение, за то что, я делаю то что мне нравится
Это классно заниматься тем что мне нравится.
Моя жизнь становится наполненей и осмысленней
А еще реализуя свои цели, настраивая свою жизнь, делая ее успешней, я улучшаю жизнь и судьбу своих детей.
Ведь воспитание себя, самый лучший способ в воспитании детей.
И самостоятельная жизнь моей семьи.
Все те кажущиеся неудобства, мизер по сравнению с тем что я получаю от реализации своей цели.

8. Визуализация

Выбор места

Я еду на машине по приятной улице, настроение отличное.
Останавливаюсь возле ворот участка, выхожу из машины, дышать легко и приятно.
Я захожу во двор где меня ждет приятная женщина.
Я осматриваю дом, просторный внутри, удобное расположение комнат.
Я слышу что дом пустует и она рада его сдать.
Я осматриваю просторный участок с садом и огородом.
Я осматриваю во дворе строение похожее на мастерскую. И понимаю что это то что я искал для своей цели.
Я договариваюсь с женщиной о съеме этого дома и участка с постройками.
Я держу в руках прохладную связку ключей
Я чувствую свое хорошее настроение и я рад этому.

Изготовление изделий

Я стою в мастерской, держу в руке теплую заготовку для флейты
Вижу как она принимает нужную мне форму, под воздействием инструмента. Слышу урчание гравера и чувствую его вибрацию в руке
Вижу блестящую и гладкую на ощупь флейту.
Слышу ее звук и понимаю что звучит она хорошо. Чувствую приятную радость.

Получение денег

Слышу звук пришедшей СМС. Беру в руку телефон. Вижу поступление денег на мой счет. Улыбаюсь.Понимаю что мне нравится когда деньги приходят.
Я держу в руках калькулятор и ввожу в него сумы из книги учета средств. Слышу шорох переворачиваемых страниц.
Вижу на экране калькулятора итоговую суму и понимаю что мой личный доход за год, выше одного миллиона пятьсот тысяч рублей.
Я чувствую радость и восторг.

Принято. Переходите на следующий этап.

[Участник_27]

Неринга Микалаускайте

Спасибо за уточнения. Очень было полезно дописать слабые и сильные стороны!

сама формулировка цели насколько Вам самой нравится по 10-балльной шкале? (помните про 101 утверждённые, ее переписывать от руки придется!).

Да, действительно длинная цель, но по сути все нравится.

Я об этом заговорила потому что получая удовольствие, . - это условие очень Вас ограничет - зачем Вам получать удовольствие от общение с хамом?

Разобраться с хамом или успешно избавиться от его общества тоже приятно. Если негативные коммуникации воспринимать как игру, то в целом даже интересно, даже есть в этом определенный драйв.
Это не значит, что я к ним стремлюсь). Я хочу, если возникают конфликтные ситуации, решать их, получая какое-то удовольствие от процесса и результата.

а это за счет чего? увеличивая свои ресурсы и энергию- то есть энергетическим вампиром хотите стать?

Не ставила себе такой цели ))). Я когда бываю в компании, даже среди приятных людей, иногда сильно устаю от людей и скорее теряю энергию и потом бываю обессиленной.
Но бывает наоборот, позитивные эмоции от общения, от понимания друг друга, от ощущения праздника сохраняются на несколько дней. И это ощущается, как прилив энергии. Я хочу чтобы общение мне что-то давало, а не отнимало. А формулировка и правда как-то по-вампирски звучит ))

уверенной в себе, своей ценности и привлекательности женщиной, способной эффективно, уверенно и свободно взаимодействовать с людьми, сохраняя при этом внутреннее равновесие
для этой части цели еще подумайте о сильных и слабых сторонах.
Еще несколько уточнений и этап будет выполнен. жду!


Слабые стороны:
1. Нет привычки заботиться о себе, и бережно относиться к себе. Особенно в плане коммуникаций. Если я не справляюсь с защитой границ, то мне очень сложно себя утешить или пожалеть, наоборот, хочется себя обвинять в слабости и никчемности. Но это дорога в никуда. Со своим ребенком я же так не поступаю. Если не справляется "внутренний ребенок", можно научится его пожалеть, поддержать, не заталкивать в потенциально травматичную ситуацию в конце концов, если он не готов. Важно понимать, что я всегда могу позаботиться о своем внутреннем ребенке и это делать.
2. Иногда возникает ощущение беспомощности. Возникают мысли, если я столько лет вот так живу, возможно ли вообще это изменить. Ответить на это я могу так. Я периодически бываю эффективна в коммуникациях, я замечаю у себя смелость озвучить то, что другие не решаются (судя по их активной последующей поддержке), я периодически очень хорошо могу защитить свои границы, периодически я радуюсь проводя время с друзьями. Поэтому все эти навыки и умения, состояния и чувства мне знакомы и я могу немного изменив направление сделать эти моменты своим основным поведением. Иными словами я могу так жить!

Сильные стороны:
1. Недавно научилась испытывать эмоции, которые ранее подавляла - обиду, гнев, раздражение. Причем не обязательно при этом их активно демонстрировать.
Пропало ощущение, что я все время чего-то терплю. Дав себе все это почувствовать, потом становится легче принимать конструктивные решения.
2. Наблюдая за реакциями своего маленького ребенка, мне легче видеть детские реакции в себе и других.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_27

Убедили, больше вопросов нет. бегом !-)) на 5 этап !

[Людмила Николаева]

Участник_7

Скрытый текст

Я, Петрова Светлана, хочу стать и быть успешной девушкой, которая занимается своим любимым делом - инфо-бизнесом. Я провожу тренинги и вебинары, коучинги по саморазвитию. Мой инфо-бизнес приносит мне доход от 120000руб в месяц и более.

Как я узнаю, что я этого достигла?
Я просматриваю свой (записанный) вебинар, на котором присутствовало более 100 человек. Я пишу наброски новых вебинаров, проверяю отчеты участников моих тренингов, пишу комментарии к ним, читаю восхищенные отзывы уже прошедших мои тренинги людей. В руках у меня чашка кофе, я в своей квартире (Чкалова, 14), я ощущаю удовлетворение, мне тепло и приятно, я улыбаюсь, мне нравится, как я это сделала (вебинары), я делаю выводы о том, какие недочеты нужно исправить, какие техники добавить, я все это записываю ручкой в блокнот. В целом я довольна собой, внешним видом, голосом, речью. Я нравлюсь себе со стороны, я улыбаюсь, слышу свой голос. Я спокойная, удовлетворенная, расслабленная, выспавшаяся, отлично чувствую себя физически. Из открытой форточки дует ветерок. Чувствую запах кофе и ванили, которыми пахнет у меня в квартире. Рядом спит моя кошка. Я проверяю баланс своей карты (в телефоне смотрю смс), который составляет более 200000руб.

Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно/нежелательно?
Мне необходимо это в феврале 2017 года. Где - в своей собственной квартире на ул. Чкалова, 14 с завершенным ремонтом. С кем? я одна со своей кошкой. С кем нежелательно и где? в чужой квартире (родительской или другой). С кем? Ни с кем не желательно. Хочу это сделать одна самостоятельно. Помогать мне будут мой учитель, с которым мы сейчас работаем и еще человек, который будет отвечать за технические моменты (уже знаю, кто).

Какие средства и ресурсы необходимы?
Время, которое я посвящаю своему обучению и поиску новых программ и тренингов. Время, которое я трачу на свой отдых и сон, чтобы были силы и энергия.
Финансы. Нужны для рекламы, для обеспечения технической части (буду платить сотруднику, который этим будет заниматься). Деньги я также вкладываю в саморазвитие, обучение .
Помешать может моя лень и неуверенность в себе, в своих силах, неверное распределение времени.
Мне нужно: расставить свои приоритеты, то есть заниматься в первую очередь своим проектом и только потом другой работой и другими делами (приготовление еды, соцсети, выбор одежды и т.д).
Сильные стороны: я могу разобраться в любой теме/вопросе, в том числе и технического характера. Если я чем-то действительно увлечена, то могу не спать и заниматься этим сутками. Потом отсыпаюсь, конечно))) Могу не реагировать на окружающих и заниматься тем, чем увлечена.
Слабые стороны: лень, занимаюсь маловажными вещами вместо своего проекта. Из-за этого теряю время. Я неуверенна в себе, я не всегда довожу дело до конца, могу все бросить в самом финале.
Вывод: нужно усилить уверенность в себе, расставить приоритеты и уделять основное время своему проекту.

Почему не достигла раньше?
Да я даже не знала, что так можно)))) В моем меню не было такого пункта и у других я не видела подобного))) Низкая самооценка, постулат "Сиди и не высовывайся". Боязнь, что меня будут высмеивать и осуждать. Что я чего-то не знаю или что-то не умею. Постулат "Будь как все". Что меня никто не поддержит и не поверит меня. Что я недостойна уважения, славы (известности) и денег. Что деньги не могут так легко доставаться. А в целом, я не знала, в какой области хочу развиваться. Когда узнала (выбрала деятельность), то не могла понять, в какой форме мне это сделать. Сейчас знаю - заниматься психотерапией, помогать людям в форме он-лайн тренингов и вебинаров.

Что случится, если я достигну цели?
Я буду высыпаться, путешествовать, сама управлять своим временем, передвижениями. Я буду финансово обеспеченной и перестану циклиться на деньгах. Я буду развиваться в интересной мне области и помогать другим людям. Я обрету чувство значимости и нужности. Я перейду к другой своей цели - создание семьи и благополучных отношений с любимым мужчиной. Я буду заниматься разными другими делами (готовить, шить одежду, создавать уют и т.д.).

Что случится, если я не достигну цели?
Я так и останусь "серой массой", буду работать на старой и неинтересной работе, останусь нереализованной и недовольной, невыспавшейся, непонятно куда и к чему стремящейся. Еще хуже: с низкой самооценкой, с печальным опытом - "не получилось". С мыслью о том, что опять я не довела дело до конца. Буду 11 лет, как дура (извиняюсь), платить ипотеку и ездить отдыхать только раз в год.

Что хорошего не случится, если я достигну цели?
Я буду как все, буду продолжать работать. Но на стабильной работе, пусть и не очень высокооплачиваемой.

Что не случится, если я не достигну цели?
Не будет риска потерять нынешнюю стабильную работу (хотя это ерунда)
Не будет риска совсем облениться и ничего не делать, т.к. нынешняя работа обязывает меня к графику.
Не перепутаю день с ночью. Т.к. если мне не нужно рано просыпаться, я до утра занимаюсь своими делами, а потом полдня сплю.
Стоит ли цель усилий?
Да! Я уже на половине пути к цели. Не так уж много времени и сил я трачу на свой проект, гораздо больше трачу на всякую фигню (соцсети, выбор одежды).
Попробовать однозначно нужно! Так легко все началось - как бы само собой, нашлись нужные люди, сами предложили помочь и объяснить. Завершу начатое - а там видно будет! Если что-то не понравится - изменю. Я всегда смогу найти обычную работу. А навыки, знания и умения, которые я обрету, останутся со мной и пригодятся мне в жизни.

Далее шла корректировка:

Уточните ваш ответ в пункте: Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно/нежелательно?
Непонятно: А вы сейчас уже имеете свою квартиру или до февраля 2017г. вы хотите туда въехать и уже в феврале там жить? И уже с завершенным ремонтом? (С заработанных денег с инфобизнеса, начиная с ноября 2016г.?) Да, квартира у меня есть, но в ней не сделан ремонт, я там не живу, ремонт начала делать, но закончились деньги. Хочу завершить ремонт до февраля 2017 и въехать туда. Деньги на ремонт коплю, пока работаю на основной (нелюбимой работе) и параллельно занимаюсь проектом по инфо-бизнесу, от которого планирую получать дополнительный доход с ноября 2016. К февралю 2017 планирую оставить нелюбимую работу и увеличить доход от инфо-бизнеса.
Уточните ваш ответ в пункте Что хорошего не случится (по другому - не произойдет), если я достигну цели? для моей мамы я останусь стабильной в плане работы, она будет спокойна за меня. P.S. очень долго думала над этим пунктом, сразу ничего не всплыло..... Здесь имелось в виду, что хорошее уйдет из Вашей жизни, когда достигните цели? Дополните..
Вы написали : Я буду как все, буду продолжать работать. Но на стабильной работе, пусть и не очень высокооплачиваемой.
Это хорошее для вас, которое не случится/не произойдет, когда вы достигните цели ?
Прошу вас заново обдумать этот пункт и написать от 5 до 9 ответов.
Если я не достигну цели, то у меня не будет ответственности за людей, которые придут ко мне на тренинги P.S. очень долго думала над этим пунктом, сразу ничего не всплыло.
Также уточните пункт : Что не случится, (что не произойдет по другому), если я не достигну цели?
Вы пишите : Не будет риска потерять нынешнюю стабильную работу (хотя это ерунда).
Не будет риска совсем облениться и ничего не делать, т.к. нынешняя работа обязывает меня к графику.
Не перепутаю день с ночью. Т.к. если мне не нужно рано просыпаться, я до утра занимаюсь своими делами, а потом полдня сплю.
А что хорошее не случится и что хорошее не произойдет? Обдумайте еще раз это пункт. И напишите 5-9 ответов. Я не стану финансово обеспеченной, не буду заниматься интересным и приносящим пользу делом, я не буду иметь свободное время для сна, для путешествий, я не буду чувствовать себя счастливой и удовлетворенной, нужной, нашедшей свое призвание, плохо мне будет от чувства собственной нереализованности, от понимания скучности жизни Здесь хорошо. Но допишите еще пару серьезных для вас вещей, которые не случатся. Вы же планируете : Я перейду к другой своей цели - создание семьи и благополучных отношений с любимым мужчиной. Я буду заниматься разными другими делами (готовить, шить одежду, создавать уют и т.д.). Это же может не случиться? или как?

Также прошу описать : как у вас получилось сделать визуализацию "Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
Есть ли вопросы? Какие у вас общие впечатления по результату? понравилось, увидела детали (чашку кофе, себя со стороны с новой прической и новым макияжем), поняла, что цель будет достигнута уже в моей квартире со сделанным ремонтом. Ранее по разным техникам специфицировала себе цель "Ремонт в моей квартире", значит цель все-таки записалась на подсознание и будет реализована))) меня это приятно порадовало. Хотя были мысли продавать квартиру, т.к. почти вся зарплата уходит на ипотеку. я ощутила спокойствие. Увидела свою последующую цель - создание благополучных отношений с мужчиной, создание семьи, хотя не очень-то об этом задумывалась. Я реально увидела свое будущее))) и поняла, что все как-то правильно выстраивается. Я снизила степень важности цели "Создание инфо-бизнеса", все придет само собой, не нужно бежать быстрее естественного течения событий. Если визуализация , на 10-ку и выше , все отлично!

И после такой визуализации и проработки - корректируем цель, чтобы "грела" на 10 баллов, раз вы планируете к ноябрю уже увеличить доход, "докручиваем" цель :
Я, Петрова Светлана, хочу стать и быть успешной девушкой,.......тут надо бы добавить.. которая ...способна создать свой собственный эффективный инфо-бизнес и успешно развить его... и далее по вашему тексту ......занимается своим любимым делом - инфо-бизнесом. ...которая проводит...Я провожу тренинги и вебинары, коучинги по саморазвитию. и который приносит доход от ....Мой инфо-бизнес приносит мне доход от 120000руб в месяц и более. Подумайте как переформулировать вашими словами... И есть еще такой момент, если вы прописываете сумму , вы как - бы ограничиваете свое бессознательное цифрой, может лучше прописать ... который приносит достаточный для меня доход для полностью обеспеченной жизни....или постоянно увеличивающийся... Хотя, если вам ваша формулировка нравится, оставляйте цифру, это просто рекомендация)
Жду уточнений.

Скрытый текст

Уточните ваш ответ в пункте Что хорошего не случится (по другому - не произойдет), если я достигну цели? для моей мамы я останусь стабильной в плане работы, она будет спокойна за меня. P.S. очень долго думала над этим пунктом, сразу ничего не всплыло..... Здесь имелось в виду, что хорошее уйдет из Вашей жизни, когда достигните цели? Дополните.. уйдет график, по которому приходится просыпаться рано (на работу обычную). С одной стороны - я не высыпаюсь, не люблю рано вставать. С другой - заставляю себя пораньше лечь, если на следующий день мне на работу. Это и плюс и минус, смотря как повернуть. Больше ничего хорошего из моей жизни не уйдет

А что хорошее не случится и что хорошее не произойдет? Обдумайте еще раз это пункт. И напишите 5-9 ответов. Я не стану финансово обеспеченной, не буду заниматься интересным и приносящим пользу делом, я не буду иметь свободное время для сна, для путешествий, я не буду чувствовать себя счастливой и удовлетворенной, нужной, нашедшей свое призвание, плохо мне будет от чувства собственной нереализованности, от понимания скучности жизни Здесь хорошо. Но допишите еще пару серьезных для вас вещей, которые не случатся. Вы же планируете : Я перейду к другой своей цели - создание семьи и благополучных отношений с любимым мужчиной. Я буду заниматься разными другими делами (готовить, шить одежду, создавать уют и т.д.). Это же может не случиться? или как? Шить одежду, заниматься собой я действительно буду минимальное количество времени, если не достигну цели. Буду "как все" платить ипотеку и чувствовать себя тараканом)))) маленькой букашкой, которая сама загнала себя в глупые рамки ненужных ей обязательств. Стану меньше доверять Миру, Богу и Вселенной. Достижение цели "Благополучная семья" сильно затянется по времени. Да и смогу ли я в дальнейшем построить благополучную семью, если сама останусь нереализованной???? смогу ли я вообще стать счастливой??? моя самооценка понизится, я буду чувствовать себя неуверенной и ненужной, как будто у меня совсем нет талантов, а такого ведь не бывает!

И после такой визуализации и проработки - корректируем цель, чтобы "грела" на 10 баллов, раз вы планируете к ноябрю уже увеличить доход, "докручиваем" цель :
Я, Петрова Светлана, хочу стать и быть успешной девушкой,.......тут надо бы добавить.. которая ...способна создать свой собственный эффективный инфо-бизнес и успешно развить его... и далее по вашему тексту ......занимается своим любимым делом - инфо-бизнесом. ...которая проводит...Я провожу тренинги и вебинары, коучинги по саморазвитию. и который приносит доход от ....Мой инфо-бизнес приносит мне доход от 120000руб в месяц и более. Подумайте как переформулировать вашими словами... И есть еще такой момент, если вы прописываете сумму , вы как - бы ограничиваете свое бессознательное цифрой, может лучше прописать ... который приносит достаточный для меня доход для полностью обеспеченной жизни....или постоянно увеличивающийся... Хотя, если вам ваша формулировка нравится, оставляйте цифру, это просто рекомендация) Я, Петрова Светлана, хочу стать успешной, довольной собой, финансово обеспеченной, уверенной в себе и своих талантах девушкой, которая способна легко создать и успешно развивать свой собственный эффективный инфо-бизнес, который приносит мне достаточный денежный доход для полного и комфортного, даже уютного обеспечения моей жизни, и этот доход постоянно увеличивается. Я провожу вебинары и коучинги, общаюсь с большим количеством людей, моя жизнь наполнена путешествиями и новыми открытиями, я развиваюсь, наслаждаюсь жизнью, улыбаюсь, высыпаюсь, могу позволить себе все, что захочу из вещей и путешествий, сама строю свой график, занимаюсь творчеством (шью одежду, создаю аксессуары), вообщем я делаю то, что хочу на самом деле!!!!

Я, Петрова Светлана, хочу стать и быть успешной, довольной собой, финансово обеспеченной, уверенной в себе и своих талантах девушкой, которая способна легко создать и успешно развивать свой собственный эффективный инфо-бизнес, который приносит мне достаточный денежный доход для полного и комфортного, даже уютного обеспечения моей жизни, и этот доход постоянно увеличивается. Я провожу вебинары и коучинги, общаюсь с большим количеством людей, моя жизнь наполнена путешествиями и новыми открытиями, я развиваюсь, наслаждаюсь жизнью, улыбаюсь, высыпаюсь, могу позволить себе все, что захочу из вещей и путешествий, сама строю свой график, занимаюсь творчеством (шью одежду, создаю аксессуары), в общем я делаю то, что хочу на самом деле!!!!
Хорошо ! Переходим к следующему этапу!!

[Участник_26]

Надежда Любимова

1. Результат
Цель - Я, Анна, хочу стать и быть способной у по своему усмотрению, эффективно распоряжаться своим временем, получая от этого удовольствие, радость, вдохновение, гармонично сочетая в себе роли женщины, жены, мамы, хозяйки.

2. Признаки
Я увижу:
1- подтянутые мышцы моего живота,
2- новую длинную юбку, сшитую моими руками по выкройке из журнала по шитью,
3- торт необычного вида (в виде ежика или черепашки, или в форме муравейника), испеченный мною на детский день рождения,
4- на стене в красивой рамочке мною вышитую картину из бисера "Домик в лесу"
5- детские поделки, которые мы мастерили вместе с детьми


Я услышу: 1 - звук швейной машинки, на которой я шью,
2 - свой тихий, спокойный, приятный голос
3 - голоса моих детей во время совместных занятий
4 - шуршание моей юбки при ходьбе, которую я себе пошила
5 - приятную музыку, которую я включила для создания рабочего настроя

Я почувствую: 1- вдохновение
2 - состояние, когда я довольна собой
3 - свой собственный ритм, в котором мне комфортно жить,
4 - спокойствие, ведь теперь у меня есть время на мои увлечения
5 - вкус собственноручно испеченного торта

Я пойму: 1- что у меня есть время на мои желания и увлечения,
2 - что у меня есть время на совместные занятия с моими детьми,
3 - что у меня есть время на себя, на уход за собой,
4 - что от меня зависит насыщенность моего дня,
5 - свою ценность как женщины, жены и мамы, хозяйки

3. Условия. Желательно
Где? - во всех сферах моей жизни; там, где я нахожусь
Когда? - с тридцатого октября две тысячи шестнадцатого года и всю дальнейшую жизнь,
Как? - легко, просто, естественно
С кем? - с собой и с другими людьми, которые входят в мою жизнь

Нежелательно
Где? - в опасном для моей жизни и здоровья месте
Когда? - вырастут дети, наладятся дела у мужа или произойдут события, которые заставят меня что-то изменить в моей жизни
Как - с чувством вины, в спешке, заставляя себя
С кем? - с опустившимися людьми (алкоголики, бомжи) или нытиками-пессимистами

4. Средства
Что для этого мне необходимо и(или) желательно (средства и ресурсы)
- четкость цели (определяется в Забеге)
- мотив (собственное довольное состояние)
- умение расслабляться и получать удовольствие, испытывать радость и состояние вдохновения
- умения слышать себя, свои желания и потребности, настраиваться на себя (необходимо ввести в привычку и реагировать на сигналы тела)
Как насчет взаимодействия с другими?

умение общаться с другими людьми (говорить, слушать, слышать, понимать). Необходим навык заявлять о себе, своих желаниях и потребностях, спокойным тоном. Думаю, выработается опытным путем, в процессе движения к цели.

Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Лень
Предпринять - дать себе отдых и отправиться на прогулку, подурачиться с моими детьми, журнал любимый полистать-почитать-посмотреть
Что будете делать с чувством вины, что тратите время на себя?
замечать это чувство в себе, проговаривать, вдох-выдох, продолжаю заниматься собой

Гонка за результатом
Предпринять - обычно чувствуется физическая усталость, раздражительность. Значит замечать сигналы тела и снова на перерыв себя отправить - прогулка, ванна, чтение или вообще дать себе отгул на весь день и отправится всей семьей на пикник, к примеру
Здесь результат - в изменении образа жизни, в изменении образа мыслей. Т.е. не в достижении чего-то, а в самом процессе.
Есть у меня такое - вот проснусь завтра утром, а я уже действую по другому, изменения, так сказать, на лицо.
Дать время для наступления изменений, напоминать себе, что все идет своим чередом, плавно и постепенно, в том направлении, в котором задано движение (определением движения и занимаюсь здесь)

Стремление все сделать идеально с первого раза без помарок и ошибок
Предпринять - разрешить себе ошибаться. А еще пришло - танцевать. причем с обязательным отбиванием ритма в пол или в землю (что-то типа фламенко или кельтских танцев) и еще - улыбнуться себе в зеркало)) :-))

5. Ограничения
Мысль о том, что у меня нет времени, все равно сразу результат не получится, и пытаться не стоит совсем
Дети маленькие, надо подождать пока подрастут, а потом уж и за себя браться
Вот когда дом свой будет вот тогда и ...
Сценарный паттерн "После..." Молодец, что определили! Что можно с этим сделать?
просто брать и делать это сейчас. К примеру, хочу на улицу, одела куртку и вышла дышать во двор свежим воздухом. Такое стало получаться.
6. Последствия
Что случится, если я достигну цели?
1 - у меня есть время на себя, которое я использую в удовольствие, а значит мои внутренние силы восстанавливаются и у меня есть энергия для дальнейшего движения
2 - повысится моя самооценка и ценность, ведь я замечаю себя, ухаживаю за собой, люблю себя
3 - если у меня есть время на этого человека (саму себя), значит этот человек мне нужен и важен. Я стану любить, ценить и уважать себя Наоборот: если мне этот человек (Я) нужен и важен - то я найду время на себя!
да, тут намудрила
- любить, ценить и уважать себя, потому что стану замечать себя, узнавать себя

4 - поставлю себя в центр моей Вселенной Хорошо!
5 - научусь заявлять о своих желаниях другим людям Может, еще научитесь говорить "Нет"?
Да, хорошая мысль)))
6 - научусь говорить "Нет" спокойно и без оправданий

Что случится, если я не достигну цели?
1 - постоянная физическая усталость
2 - эмоциональное истощение
3 - болезни
4 - мои дети растут без моего внимания и любви
5 - муж теряет ко мне интерес

Что хорошего не случится, если я достигну цели?
1 - меньше времени на соц. сети
2 - не будет жалости к себе
3 - не будет пустых разговоров ни о чем с подругами
4 - не будет времени пострадать, поныть подругам
5 - не открою свою группу в соц. сети

Что не случится, если я не достигну цели?
Любви к себе

7. Ценность
Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Да. На вопрос почему пришел ответ - приятно. Я истолковала его так: потому что усилия для достижения цели мне приятны и полезны (например, отправить себя на прогулку для отдыха)

8. Визуализация
Одной постоянной картинке у меня не получилось. То я лежу на массажном столе и получаю удовольствие от расслабляющих меня прикосновений мастера-массажиста (женщины). То я сама гуляю в осеннем парке с охапкой желтых листьев, вдыхаю осеннюю прохладу, а мне тепло и листья шуршат у меня под ногами. То я сижу в удобном кресле, закутавшись в теплый, пушистый плед с книжкой в руках, а рядом на столике стоит чашечка свежесваренного кофе и кусочек черной шоколадки.
Это время моего уединения. Во всех картинках я довольна собой, красива, любима и счастлива.

Сообщение отредактировал Участник_26: 31 Октябрь 2016 - 13:21

[Участник_15]

куратор - Артём Ушничков

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Татьяна хочу стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
я узнаю, что достигла этого, когда увижу еду, приготовленную мне с любовью
когда мне звонят или пишут и спрашивают счета на оплату
когда я обсуждаю фыильмы и прочитанное сидя рядом
когда мне отвечают на мои новые идеи
когда я, что есть такой человек, с которым мне уютно, тепло, рядом с которым я чувствую себя любимой
когда я почувствую желание дарить мне любовь, делая меня эффективной и счастливой
я увижу, что меня мои близкие во всех моих делах поддерживают и верят в меня
когда уткнувшись носом в плечо, я почувствую родной запах
когда я увижу и почувствую желание близкого человека меня как сексуальной женщины
когда я буду улыбаться без повода, просто ощущая себя счастливой женщиной

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
желательно, чтобы я стала эффективной и счастливой в сфере любви и секса в Москве, в ближайшие 2 месяца
как - не знаю
с кем - в окружении любящих меня людей

нежелательно все это делать в другом городе, если это случится завтра
как - при неприятных для меня обстоятельствах, таких как кража, болезнь, усталость, ссора со своим сегодняшним кругом общения
с кем - с теми, с кем мне неприятно общаться
/с лживыми, трусливыми людьми, которые хотят, чтобы я за них что-то решала, конкретный пример - один знакомый попросил "что-то сделать" с его женой, чтобы она ему не мешала общаться со мной/

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- я могу легко общаться с совершенно разными людьми
что дает мне возможность инклюзивно пользоваться их ресурсами для достижения своей цели стать эффективной и любимой с сфере любви и секса, их любовь ко мне дает силы вставать по утрам
- я доброжелательна к людям, к новым знакомым тоже
что тоже дает возможность инклюзива идей со стороны, чем больше, тем лучше - для достижения цели стать эффективной и любимой с сфере любви и секса, речь об идеях, которые меня сильно увлекают и дают силы двигаться дальше

ресурсы, которых не хватает
- увлечения сильные, дающие энергию
- здоровья и самоощущения красоты не хватает
- не хватает ресурсов - увлечений (деятельности), дабы было за счет чего действовать эффективно, которые обеспечивали бы материальное благополучие

качества, которые мешают (слабые стороны)
- я ленива - почти постоянное ощущение, что нет сил
- у меня мало увлечений, нет смысла двигаться и что-то делать
- меня некому заряжать энергией - слишком узкий круг общения

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?
потому что боялась, как и раньше, т.е. что все закончится плачевно, т.е. я расставалась с людьми и меня настигала апатия, грусть, бессилие, я не верила в свои силы, а когда верила и хотела, получалось так, что это нужно только мне, т.е. со мной не было желания делиться идеями, радостью и энергией, наверное я просто умудрялась находить тех, кто не был заинтересован во мне, а я сама не хотела только на себя взваливать ответственность за крах отношений и за свое убитое состояние, я не верила в то, что я достойна быть любимой и счастливой и могу стать такой


ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
я стану красивой, эффективной и счастливой женщиной
все мои увлечения благоприятно сказываются на моем состоянии
будучи увлеченной и окруженной заботой, все дается мне с легкостью и делает меня счастливой
я буду находиться в приподнятом состоянии духа
я буду чувствовать поддержку близкого человека и мне легче будут удаваться мои дела
я буду ощущать себя желанной, любимой женщиной

• Что случится, если я не достигну цели?
я буду болеть
я буду постоянно лениться
у меня не будет энергии и сил ни на что
я буду несчастна
я буду одна без поддержки

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
возможно, я не стану очень сильной и пробивной
возможно, я остановлюсь в развитии в сферах, которые раньше мне были интересны
возможно, я сокращу общение, которое раньше я воспринимала как отдушину, может поменяться мое восприятие
возможно, у меня сократится количество времени на лень и прокрастинацию (я иногда люблю этим заниматься)
возможно, поменяются отношения с людьми, с которыми я общалась до этих перемен в себе, сократится с ними общение

• Что не случится, если я не достигну цели?
я не стану красивой, эффективной и счастливой женщиной
у меня не будет достижений, которые спровоцирует мое изменение в сторону эффективной и любимой женщины
у меня не будет легкости для общения с миром
у меня не будет мотивации для движения вперед
я не буду знать, зачем я просыпаюсь

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Потому что реализовав свое желание, я получу возможность открывать новые грани в казалось бы уже известных сферах
Мне это даст возможность интересоваться многими новыми вещами, о которых я до этого не думала
мне это даст увеличение моих ресурсов
мне это даст реализацию моих новых увлечений
мне это даст поддержку тех, кто меня любит

8 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
/я не понимаю, что надо представлять... мне то берег моря и я, оседлав мотоцикл, еду по нему, ощущение свободы, счастья и радости жизни, я чувствую себя счастливой, то скала...в картинках...ветер трепет волосы и внутри ощущение счастья/
8 из 10
______________
Есть мысль, что выбор более простой цели облегчит Вам продвижение в формате забега, позволит обрести что-то очень важное, что будет легко описать этой психотехнологией ХСР и свизуализировать и достичь.
Для облегчения выбора более простой цели в Вашем распоряжении вернуться к инструменту этапа 2, затем продолжить с инструментом этапа 3.
************
при одной мысли об этом хочется сдохнуть

номинализации
************
у меня уже истерика от этого слова

Сообщение отредактировал Участник_15: 31 Октябрь 2016 - 19:00

[Надежда Любимова]

Участник_26!
Принято! Бегите дальше!

[Участник_31]

Куратор Людмила Николаева

Скрытый текст

Есть подозрения, что технология больше подходит для достижения какой-либо ситуации. Я же хочу достигнуть состояния. Сложилось ощущение, что мне приходится натягивать мою цель на чужие мерки. Я могу представить много ситуаций, в которых я имею желаемое состояние. Но ведь дело-то не в них.... и вот эта формулировка 'хочу стать и быть женщиной...' тоже колдобит. Я уже есть женщина, вполне отлично это ощущаю, и нет проблем чтобы быть женщиной и дальше....

1. Я, Наталья, хочу стать и быть женщиной, которая обладает идеальным здоровьем, неограниченной свободой двигаться, абсолютной уверенностью в себе и радостным желанием жить
2. Я буду чувствовать легкость двигаться быстро и мощно. Силу в спине. Желание быстро идти в туфельках на каблуках. Доверие. Спокойствие.
Я пойму, что я свободна от зависимости, от страха, от боязни унижения и насмешек. Что я свободна идти и ехать куда угодно, быть где угодно в полной защищенности. Что я могу делать что угодно, не думая о чужом мнении и без самоосуждения, и это прекрасно. Почувствую, что я любима.
3. Это необходимо всегда, везде, вне зависимости от других людей.
4. Средства и ресурсы, необходимые и жевательные
Время
Настойчивости и терпеливость
Дисциплинированность
Доброта к себе
Осознанность

Мои качества, которые могут помешать:
Привычка заботиться о чужом мнении
Желание искать помощь или хотя бы одобрение
Непоследовательность
Уныние и неверие

Что я могу предпринять:
Продолжать действовать
Одобрять и хвалить себя за любые действия
Прекратить общение с несколькими людьми

5. Почему я не достигла результата раньше
Всему свое время. Я достигала другие цели

6. Что случится, если я достигну цели:
Я стану более сильная, активная, свободная. Я буду лучше относиться к себе и к миру. Я смогу путешествовать. Я буду более легко знакомиться и общаться. Я буду жить более интересно. Я буду больше зарабатывать.
Что случится, если я не достигну цели:
Ничего катастрофического. Приобрету какой-то опыт. В любом случае, я буду лучше к себе относиться
Что хорошего не случится, если я достигну цели:
Я буду меньше уделять времени сидячим кропотливым работам, длительным проектам и рукоделию. Я буду меньше времени находиться в уединении и тишине
Что не случится, если я не достигну цели:
В любом случае случится все, что я захочу и позволю себе. Даже в теперешнем состоянии я живу, многое умею и на многое способна
7. Стоит ли цель моих усилий?
Да, стоит. Я чувствую необходимость вернуть свое состояние цельности, полноценности, свободы, силы

Сообщение отредактировал Участник_31: 31 Октябрь 2016 - 17:38

[Участник_25]

Мария Кулешова

участник25
4этап

Результат 1
Я, Любовь, хочу стать и быть эффективным психотерапевтом, который получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.

Признаки2
Я увижу: Я сижу за столом, в отдельном кабинетев.В моих руках лицензия на деятельность психотерапевта, себя в прямой синей юбке длиной чуть ниже колена, в голубой блузке, у меня бусы жемчужно-белого цвета на шее, бусины диаметром 7мм.
В личном кабинете сбербанка на своём счету поступления от клиентов в сумме 100 000 руб. в месяц.
Услышу: слова благодарности от клиентов. Любовь Николаевна, спасибо огромное! Вы мне очень помогли!
Почувствую: благодарность себе за достижение цели, лёгкость, свободу, что не зря живу на этом свете, себя: любимой, нужной,счастливой, уверенной в себе, в своих силах, свою значимой, ценной, умиротворённой, и что я обрела себя.
Пойму: что жизнь прекрасна и разнообразна, и всё в моих руках.
Смогу сделать: смогу продолжать развиваться из позиции "к", а не "от", смогу больше времени и финансов уделять не только своим внутренним изменениям, но и смогу обновить свой гардероб, приобрести дом собственный, поменять имидж, выделить время на фитнесс,смогу грамотно ставить и достигать цели во всех сферах моей жизни, смогу больше времени и денег уделять своему образованию . Смогу вставить зубы, выезжать отдыхать за пределы города и страны. Наладить отношения с сыном.

Картинка моей счастливой жизни:
У меня уютный просторный комфортабельный 2-х этажный дом, часть которого является моим кабинетом. На двери кабинета висит табличка с надписью "Балаева Любовь Николаевна - психотерапевт, психолог"
кабинет - 30кв.м. Там есть стол рабочий письменный, компьютер, МФУ, экран, проектор, 27 стульев, 3 больших книжных шкафа с книгами по психологии и документами. есть рабочая панель с мойкой, кофеварка, электрочайник.

Условия 3
мне это необходимо в г.Волжский, Волгоград, Москва, Санкт-Петербург, Генуя (Италия) по скайпу и в отдельном кабинете при личном общении. Желательно с людьми которые хотят развиваться, с людьми в возрасте от 15 до 60 лет, с11-00 до20-00 по московскому времени, начиная с ноября 2016
Нежелательно дома после 20-00 и до 11-00, с детьми до 15 и взрослыми после 60

Средства 4
Деньги, время, знания и опыт
ресурсы:интерес,желание, стремление, уверенность в себе и в своих силах, способность верить, лёгкость,лёгкость восприятия информации, терпение,решительность, способность ценить себя, своё время, свой труд, доверие
Мои качества, которые могут помешать мне в достижении цели: нерешительность.
Мои сильные стороны: я достаточно выносливая, сильная, трудоспособная. Чувствую и вижу, когда нужно остановиться - опасные моменты, как для себя, так и для других. Я легко вхожу в контакт со своим подсознанием. Я всегда готова помочь
я могу уже сейчас консультировать людей

Чтобы достичь своей цели мне нужно и важно научиться: больше доверять другим людям, верить в себя, в свои силы, принимать решения не доводя ситуации до крайности( не избегать чего-то, а идти к чему-то). Если я не научусь этому, я не смогу эффективно работать психотерапевтом, не будет результата, небудет клиентов, не будет денег, не будет смысла жить.

Ограничения5
Не достигла, потому что даже мысли не приходило, что я способна на такие вещи: я способна легко работать со своим подсознанием, помогать людям с помощью психотехнологий и что это имеет такую ценность.
Мешали страхи(ошибиться, неизвестности, быть осмеянной),неверие,недоверие,низкая самооценка, неумение справляться с трудностями, делать выводы, извлекать уроки для себя лично. Потому что моей жизни и меня в этой жизни не было. Были другие. Не было личных целей, личного смысла жизни, не было меня как личности.

Последствия 6
Если я достигну этой цели, то я обрету личностный смысл своей жизни. Стану полноценным, цельным, целостным человеком. Буду жить, а не существовать. Буду жить счастливой, благополучной жизнью. Буду счасстливой, жизнерадостной, буду ощущать каждой клеточкой своего существа, что не зря живу, что приношу пользу себе, другим, миру в целом.
У меня будут возможности, время, деньги, желания, цели идти к чему-то, а не избегать трудности. Смогу больше времени уделять себе, своей внешности, здоровью, обучению,занятся фитнесом.
Если я не достигну цели, то разочаруюсь в очередной раз в жизни, в себе. Закроюсь в себе и буду ждать пока моё недовольство, уныние не наполнят мою чашу терпенияи я начну тогда что-то делать, чтобы в очередной раз от этого сбежать. Случиться откат назад (т.е. - ничего хорошего)
Не случиться хорошего, если я достигну цели: я не буду целыми днями валяться на диване перед телевизором, не буду себя жалеть.
Что не случиться, если я не достигну цели: не случиться моей жизни какой я хочу: жить так как Я хочу, иметь то, что Я хочу, делать то, что Я хочу. Не будет моего духовного роста, личностного развития.
Я не буду себя ценить, уважать, не буду доверять себе.

Ценность7
Моя цель стоит моих усилий. Потому что психотерапия - это дверь в мою наСТОЮЩУЮ жизнь. Я становлюсь той настоящей Любой, которой нравиться жить, которой интересно познавать себя, мир и других людей.
Работая психотерапевтом, я буду помогать себе, другим. Моя жизнь будет иметь смысл. Я буду чувствовать себя счастливой,полезной, буду знать, что живу не зря. МОЯ ЦЕЛЬ СТОИТ МОИХ УСИЛИЙ!


Вы набираете темп, это очень радует..
И все же ответы четвертого этапа публикуйте в разделе 4 ого этапа!

[Артём Ушничков]

Участник 15

Выбор инструментов забега, форма ответов, решения о том, в какой степени следовать комментариям и рекомендациям, и что для Вас экологично - всегда Ваши, это Ваше право! Оцените ответы на этот этап, если они Вас устраивают, этот этап засчитан!

Участник_15 (31 Октябрь 2016 - 14:46) писал:

Скрытый текст

куратор - Артём Ушничков

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Татьяна хочу стать эффективной и счастливой женщиной в сфере секса и любви

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
я узнаю, что достигла этого, когда увижу еду, приготовленную мне с любовью
когда мне звонят или пишут и спрашивают счета на оплату
когда я обсуждаю фыильмы и прочитанное сидя рядом
когда мне отвечают на мои новые идеи
когда я, что есть такой человек, с которым мне уютно, тепло, рядом с которым я чувствую себя любимой
когда я почувствую желание дарить мне любовь, делая меня эффективной и счастливой
я увижу, что меня мои близкие во всех моих делах поддерживают и верят в меня
когда уткнувшись носом в плечо, я почувствую родной запах
когда я увижу и почувствую желание близкого человека меня как сексуальной женщины
когда я буду улыбаться без повода, просто ощущая себя счастливой женщиной

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
желательно, чтобы я стала эффективной и счастливой в сфере любви и секса в Москве, в ближайшие 2 месяца
как - не знаю
с кем - в смысле кто поможет мне в этом? – в целом, в окружении кого

нежелательно все это делать в другом городе, если это случится завтра
как - при неприятных для меня обстоятельствах, таких как кража, болезнь, усталость, ссора со своим сегодняшним кругом общения
с кем - с теми, с кем мне неприятно общаться
/с лживыми, трусливыми людьми, которые хотят, чтобы я за них что-то решала, конкретный пример - один знакомый попросил "что-то сделать" с его женой, чтобы она ему не мешала общаться со мной/

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

- я могу легко общаться с совершенно разными людьми
что дает мне возможность инклюзивно пользоваться их ресурсами для достижения своей цели стать эффективной и любимой с сфере любви и секса, их любовь ко мне дает силы вставать по утрам
- я доброжелательна к людям, к новым знакомым тоже
что тоже дает возможность инклюзива идей со стороны, чем больше, тем лучше - для достижения цели стать эффективной и любимой с сфере любви и секса, речь об идеях, которые меня сильно увлекают и дают силы двигаться дальше

ресурсы, которых не хватает
- увлечения сильные, дающие энергию
- здоровья и самоощущения красоты не хватает
- не хватает ресурсов - увлечений (деятельности), дабы было за счет чего действовать эффективно, которые обеспечивали бы материальное благополучие

качества, которые мешают (слабые стороны)
- я ленива - почти постоянное ощущение, что нет сил
- у меня мало увлечений, нет смысла двигаться и что-то делать
- меня некому заряжать энергией - слишком узкий круг общения

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?
потому что боялась, как и раньше, т.е. что все закончится плачевно, т.е. я расставалась с людьми и меня настигала апатия, грусть, бессилие, я не верила в свои силы, а когда верила и хотела, получалось так, что это нужно только мне, т.е. со мной не было желания делиться идеями, радостью и энергией, наверное я просто умудрялась находить тех, кто не был заинтересован во мне, а я сама не хотела только на себя взваливать ответственность за крах отношений и за свое убитое состояние, я не верила в то, что я достойна быть любимой и счастливой и могу стать такой


ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?
• Что случится, если я достигну цели?
я стану красивой, эффективной и счастливой женщиной
все мои увлечения благоприятно сказываются на моем состоянии
будучи увлеченной и окруженной заботой, все дается мне с легкостью и делает меня счастливой
я буду находиться в приподнятом состоянии духа
я буду чувствовать поддержку близкого человека и мне легче будут удаваться мои дела
я буду ощущать себя желанной, любимой женщиной

• Что случится, если я не достигну цели?
я буду болеть
я буду постоянно лениться
у меня не будет энергии и сил ни на что
я буду несчастна
я буду одна без поддержки

• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
возможно, я не стану очень сильной и пробивной
возможно, я остановлюсь в развитии в сферах, которые раньше мне были интересны
возможно, я сокращу общение, которое раньше я воспринимала как отдушину, может поменяться мое восприятие
возможно, у меня сократится количество времени на лень и прокрастинацию (я иногда люблю этим заниматься)
возможно, поменяются отношения с людьми, с которыми я общалась до этих перемен в себе, сократится с ними общение

• Что не случится, если я не достигну цели?
я не стану красивой, эффективной и счастливой женщиной
у меня не будет достижений, которые спровоцирует мое изменение в сторону эффективной и любимой женщины
у меня не будет легкости для общения с миром
у меня не будет мотивации для движения вперед
я не буду знать, зачем я просыпаюсь

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Потому что реализовав свое желание, я получу возможность открывать новые грани в казалось бы уже известных сферах
Мне это даст возможность интересоваться многими новыми вещами, о которых я до этого не думала
мне это даст увеличение моих ресурсов
мне это даст реализацию моих новых увлечений
мне это даст поддержку тех, кто меня любит

8 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
/я не понимаю, что надо представлять... мне то берег моря и я, оседлав мотоцикл, еду по нему, ощущение свободы, счастья и радости жизни, я чувствую себя счастливой, то скала...в картинках...ветер трепет волосы и внутри ощущение счастья/
8 из 10
______________
Есть мысль, что выбор более простой цели облегчит Вам продвижение в формате забега, позволит обрести что-то очень важное, что будет легко описать этой психотехнологией ХСР и свизуализировать и достичь.
Для облегчения выбора более простой цели в Вашем распоряжении вернуться к инструменту этапа 2, затем продолжить с инструментом этапа 3.
************
при одной мысли об этом хочется сдохнуть

номинализации
************
у меня уже истерика от этого слова