- 5 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
9. Девятый Этап Забега. 27-30 Апреля Включение автопилота Бессознательного
#1
Отправлено 27 Апрель 2015 - 08:06
Начинается Девятый, последний этап, где вами будет сделана психотехнология "Включение автопилота Бессознательного".
Приводя аналогию, не буду изобретать велосипед и напомню метафору Милтона Эриксона, который сравнивал наше бессознательное с умной лошадью, а наше сознание - с глупым всадником. Лошадь-бессознательное отлично ориентируется на местности, зная множество дорог, и обладая всеми необходимыми ресурсами для того, чтобы привести человека туда, куда он скажет. Единственная проблема здесь заключается в том, что очень редко всадник сам знает куда и как он хочет доехать.
Эта метафора приводилась в разминке, поэтому не буду ее тут расписывать. Скажу только, что мы теперь - умные всадники, и техника, которую мы сделаем на этом этапе призвана осуществить окончательную настройку на желаемую нами (а теперь уже и нашим бессознательным) цель.
На примере корабля это будет равносильно установке автопилота, который позволит нам отойти от штурвала и заняться созерцанием прекрасных пейзажей, проплывающих мимо нас, чтением книг, разговорами с интересными нами людьми и так далее. В то время, как корабль сам ляжет на оптимальный курс и будет неуклонно вести нас к намеченной цели.
Включение автопилота достижения целей
1.На полу увидьте воображаемую Линию Жизни (ЛЖ). Найдите на ней точку настоящего (НС) и положите на нее маркер. Далее, встав сбоку от ЛЖ и глядя в будущее, отмаркируйте следующие интервалы времени: неделя, месяц, три месяца, погода, год…
2.Прочитайте вашу цель и проникнитесь ею. Встаньте на ЛЖ в точку настоящего лицом к будущему и увидьте картинку себя, достигшего цели (в пространстве НАД линией).
3.«Возьмите» эту картинку в руки и (если захочется) сделайте её более чёткой и привлекательной.
4.Теперь разожмите руки и «отпустите» картинку. Отследите, на какой срок от настоящего она «встала» на ЛЖ в будущем.
5.Встаньте сбоку от ЛЖ посредине между настоящим и картинкой и диссоциированно:
- увидьте себя настоящего (НС) и в картинке в будущем (ЖС);
- «узрейте» отрезок ЛЖ их соединяющей;
- внимательно изучите его до ощущения надоедливости;
- создайте в точке НС свою уменьшенную копию (разведчика);
- пустите разведчика из НС в ЖС по ЛЖ и проследите весь его путь.
ВНИМАНИЕ! Разведчик должен пройти этот путь самостоятельно и только пешком (ножками, ножками…). А не проскакать верхом, проехать на машине и т.д. Возможно, на каких-то участках ему будет настолько легко, что он будет бежать. А на каких-то настолько плохо, что он сможет только ползти… Дождитесь, когда он все же преодолеет весь отрезок пути и попадет в точку ЖС и «встроится» в картинку.
6.После этого вы сами встаньте на линию на ЖС спиной к прошлому, «взрастите» будущий образ из разведчика до размеров своего тела, впустите его в себя и испытайте восхитительное чувство достижения желаемого и самого желаемого.
7.Теперь повернитесь лицом к настоящему и оцените реакцию на будущее вас, находящегося в НС. Если вам что-то не нравится - дайте себе настоящему ресурсов.
8.Сбоку от ЛЖ вернитесь в настоящее, встаньте над собой, «узнавшим будущее» и впустите его в своё тело (до размеров тела), ощутите и проникнетесь готовностью к достижению.
9.«Дайте отмашку» старту движения к цели, например, сказав «Поехали!» или «Вперед!».
После чего проделайте всё это с ещё несколькими картинками (с четырьмя для соматики и/или шестью для социальных целей).
Опишите все происходившее с вами в процессе выполнения техники.
После подтверждения вашим психотерапевтом успешного выполнения задания - можете финишировать! Желаем вам удаче на 9 этапе!
Этап объявляется открытым!
Успешного завершения Забега!
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#2
Отправлено 27 Апрель 2015 - 13:20
Картина цели опустилась на линию жизни в месте чуть раньше, чем через месяц. Разведчик прошел спокойно, на метке через неделю висели легкие шторы, разведчик раздвинул шторы и прошел дальше, спокойным шагом дошел и вошел в картину. Мне захотелось его еще раз провести по этому пути для надежности. Второй раз разведчик просто прошел к картине, вписался в нее. Я вошла в ЖС, дорастила образ до себя, очень как-то просто, было приятно. Повернулась, оценила себя в НС, дала ресурс Легкости Бытия в виде белого облака, которое вошло в область груди. Получилась я в образе что-то вроде - «месяц под косой блестит, а во лбу звезда горит». Вошла в НС ассоциировалась с образом, понравилось. Дала отмашку поехали, потянуло вперед.
Повторила технику на следующий день еще несколько раз. Картина все время опускалась либо на метку месяц, либо чуть дальше в зависимости от ожидаемого мною результата в следствии реализации цели. Самое дальнее расположение картины цели от НС это было на расстоянии чуть больше полугода – это улучшении финансовой составляющей. В процессе выполнения техники я во всех случаях чувствовала прилив тепла в теле до максимально ощутимого и приятного, особенно при слиянии себя с ЖС состоянием и при слиянии с собой НС ресурсированной. Становилось почти жарко.
как-то так
#3
Отправлено 27 Апрель 2015 - 14:52
Вы- молодец! Браво! Брависсимо! Вы cделали! И теперь выполняйте, что наметили в раскрутке вниз, по мере продвижения намечайте новые задачи и идите навстречу своей цели. Поздравляю. Было приятно с вами работать. Удачи!!!!
#4
Отправлено 27 Апрель 2015 - 16:03
Linga Svaniene (27 Апрель 2015 - 14:52) писал:
Вы- молодец! Браво! Брависсимо! Вы cделали! И теперь выполняйте, что наметили в раскрутке вниз, по мере продвижения намечайте новые задачи и идите навстречу своей цели. Поздравляю. Было приятно с вами работать. Удачи!!!!
Уряяя !!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!
#5
Отправлено 27 Апрель 2015 - 18:22
Картинка в все подходах размещалась возле маркера год. При первом подходе мой разведчик, сперва бежал как польду, на маркере месяц пошла земля. Бег был спокойным, при приближение к отметке год начали появляться кубы на которые вскарабкиваюсь.
При последнем подходе уловная дорога между НС и ЖС сперва брусчаткой выстелилась и после асфальтом была уложена.По ней уже спокойно прошел, правда в гоночном костюме , пересек финиш и пошел дальше за ЖС :)
Усиления НС во всех случаях была с помощью красных сфер и иногда синие, и зеленые добавлялись.
#6
Отправлено 27 Апрель 2015 - 22:13
То, каким вы вышли на старт, и тот человек, который стоит на Финише - разные люди. Очень рада за вас, за тот прорыв в середине дистанции, за которым дороги обратно нет. Радуюсь с вами и от всей души поздравляю. Спокойно и решительно продвигайтесь к своей цели. А также желаю не останавливаться на одном, а формулировать новые цели и их достигать. Если вам понадобиться бОльшая мотивация, вы можете ещё раз включиться в Забег. А если захочется проработать сопротивление или детские психотравмы, вы можете воспользоваться услугами специалиста центра. Но то, что вы осуществили на этом Забеге - огромный шаг в ваше Будущее с большой буквы. Удачи!
#7
Отправлено 28 Апрель 2015 - 11:02
Технику проделала 2 раза, обо раза в движении, как надо было вставала на ЛЖ-потом отходила в сторону....,не смогла усидеть.В первом случае при нанесении интервалов времени, получилось разметить только до 3 месяцев, дальше ну никак. Картинка долго стояла около меня и потом отодвинулась на отметку 3 месяца.Разведчик пулей оказался в картинке, как говориться только пятки сверкали.После впускания разведчика в себя стало очень радостно легко, поднялись руки к верху от наслаждения таким состоянием.
во-втором разе, появилась другая картинка и на расстоянии примерно года, разведчик шёл наслаждаясь каждым моментом на дороге жизни, за ним было очень приятно наблюдать, и также очень радостные ощущения после впускания, но уже по другому, наслаждение было от самого процесса, более глубокие и истинные чувства, на каком-то другом уровне.
Буду делать ещё и ещё!
Очень классная оболденная техника! Огромная сердечная ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ, за поддержку, помощь и просто что ВЫ ЕСТЬ!!!!
#8
Отправлено 28 Апрель 2015 - 12:51
Развеселили меня Разведчик пулей оказался в картинке, как говориться только пятки сверкали. Цель соскучилась по вас, Бессознательное в отчаянности, что не пользуетесь своими способностями. Наконец!!!! Мотор заведён, нажимайте на акселератор и двигайтесь к цели. Хорошего пути!
Спасибо за слова благодарности. Делюсь ими впервую очередь с проф.Сергеем Коволёвым, автором Интегрального Нейропрограмирования, а также с Антоном Ковалевским, автором интернетного проекта Забег.
#9
Отправлено 28 Апрель 2015 - 20:39
Спасибо Вам за помощь, поддержку и наставления. Вы очень мне помогли.
#10
Отправлено 28 Апрель 2015 - 21:38
Технику делала 4 раза. Каждый раз картинка вставала около недели.
Первый раз, когда разведчик шел-упал. Пустила заново, дошел хорошо. Когда ресурсировала-пошел новый цвет-боло-серебристо-искрящийся. Когда себя ресурсировала чувствую что энергия как-то плохо идет. Вроде идет но насыщения не происходит.
Когда делала второй, прежде чем пустить разведчика посмотрела дорогу, увидела яму. Забросала песком, землей, утрамбовала, дорога теперь хорошая можно идти. Разведчик дошел хорошо. Когда стала ресурсироваться себя в НС увидела, что у меня лицо черное. Попросила дать энергию, чтобы очистить. Пошел бело-золотой луч, стал омывать лицо как из шланга, стал омывать меня. Оказалось, что вокруг меня было что-то темное вокруг, не давало энергии пройти. После этого ресурсирование пошло хорошо, пошло насыщение. Причем если раньше энергия шла сверху, то теперь отовсюду из пространства, наполняя как будто это просто входит в меня ото всюду.
Третий раз все сделала хорошо.
В четвертый раз тоже хорошо. Когда ресурсировала себя в НС энергия пошла по центрам-красное-сердце, голубое-горло, синее-третий глаз.
После техники хорошее настроение.
Анатолий, у меня вопрос, сколько раз нужно делать эту технику?
Сообщение отредактировал Участник_45: 28 Апрель 2015 - 21:41
#11
Отправлено 28 Апрель 2015 - 22:06
Участник_45 (28 Апрель 2015 - 21:38) писал:
Технику делала 4 раза. Каждый раз картинка вставала около недели.
Первый раз, когда разведчик шел-упал. Пустила заново, дошел хорошо. Когда ресурсировала-пошел новый цвет-боло-серебристо-искрящийся. Когда себя ресурсировала чувствую что энергия как-то плохо идет. Вроде идет но насыщения не происходит.
Когда делала второй, прежде чем пустить разведчика посмотрела дорогу, увидела яму. Забросала песком, землей, утрамбовала, дорога теперь хорошая можно идти. Разведчик дошел хорошо. Когда стала ресурсироваться себя в НС увидела, что у меня лицо черное. Попросила дать энергию, чтобы очистить. Пошел бело-золотой луч, стал омывать лицо как из шланга, стал омывать меня. Оказалось, что вокруг меня было что-то темное вокруг, не давало энергии пройти. После этого ресурсирование пошло хорошо, пошло насыщение. Причем если раньше энергия шла сверху, то теперь отовсюду из пространства, наполняя как будто это просто входит в меня ото всюду.
Третий раз все сделала хорошо.
В четвертый раз тоже хорошо. Когда ресурсировала себя в НС энергия пошла по центрам-красное-сердце, голубое-горло, синее-третий глаз.
После техники хорошее настроение.
Анатолий, у меня вопрос, сколько раз нужно делать эту технику?
Сделайте еще одну картинку
#12
Отправлено 28 Апрель 2015 - 22:44
Сделала технику еще два раза.
Когда делала первый раз, пошла красно-пурпурная энергия. Испуг, закрылась. Энергия пошла понемногу. Почувствовала, что нужно еще раз сделать.
Второй раз когда делала, увидела эту энергию в картине. Когда ресурсировала себя в НС , опять пошла красно-пурпурная энергия. В этот раз ресурс прошел хорошо.
После техники прошло полчаса, решила дописать. Чувствую такой подъем, хотеться бежать, действовать, в душе ощущение счастья!
Сообщение отредактировал Участник_45: 28 Апрель 2015 - 23:56
#13
Отправлено 28 Апрель 2015 - 23:02
Картинка будущего у меня "встала" в районе 1, года. Когда послала разведчик, он сначала прямо на коленках полз. Ассоциация была с обезьяной, которая поднимается постепенно на 2 конечности. В районе 3-х месяцев было особенно тяжело, но потом пошло всё легче и легче. Когда стала на линию будущего, было впечатление, что стала совсем другим человеком: взрослой уверенной в себе женщиной, а в настоящем остался напуганный ребенок. С одной стороны почувствовала силу, а с другой некоторые сожаления, что во мне не осталось ничего от ребенка. Появились сомнения, смогу ли я как ребенок радоваться жизни, кататься на лыжах, быть легкой и игривой, рисовать. Дала себе энергии и силы и поняла, что со взрослостью мне ненужно становиться мрачной, тяжелой личностью. Что радоваться жизни я смогу ещё больше, освобожусь от страхов, от неуверенности, стану свободной счастливой личностью с чувством юмора и без оглядки на других, стало легко и радостно. Вернулась в настоящее, запонила себя этим знанием. Прошла ещё раз, прошла ещё рази ещё раз добавила к профессиональным достижениям, счастливости, здоровья, ввела семью в своё будущее и во все процессы достижения. В первый раз ка-то была сосредоточена на себе, разведчик был очень одиноким. Линия жизни была проложена бумажным лейкопластырем, когда стала отрывать от пола прошлое оторвалось от настоящего. Это знак?
Процесс очень понравился, хотелось повторять и повторять. Беру на вооружение. И уже лежит стопка книг Ковалева С.В., ждет проработки.
Спасибо всем за поддержку, за техники. И Вам, Светлана, низкий поклон. Было захватывающе. Всех благ в Вашей работе.
#14
Отправлено 29 Апрель 2015 - 07:37
Участник_45 (28 Апрель 2015 - 22:44) писал:
Сделала технику еще два раза.
Когда делала первый раз, пошла красно-пурпурная энергия. Испуг, закрылась. Энергия пошла понемногу. Почувствовала, что нужно еще раз сделать.
Второй раз когда делала, увидела эту энергию в картине. Когда ресурсировала себя в НС , опять пошла красно-пурпурная энергия. В этот раз ресурс прошел хорошо.
После техники прошло полчаса, решила дописать. Чувствую такой подъем, хотеться бежать, действовать, в душе ощущение счастья!
Финишируйте! Удачи Вам!
#15
Отправлено 29 Апрель 2015 - 11:59
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ РАБОТА!!!
ПРОШЛОЕ-ЭТО НЕ ТО, ЧТО С НАМИ БЫЛО! ПРОШЛОЕ-ЭТО, ТО, ЧТО МЫ С НИМ СДЕЛАЛИ!
ВЫ СДЕЛАЛИ ВСЕ ВЕРНО! ВЫ ДОБАВИЛИ СЕБЕ СИЛ И ЭНЕРГИИ, ЧТОБЫ РЕАЛИЗОВАТЬ СВОЕ НАМЕРЕНИЕ!
ВЫ ПОВЕРНУЛИСЬ ОТ ПРОШЛОГО К БУДУЩЕМУ!
ВЫ ОБРУБИЛИ ЯДРО ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ, ЧТО БЫЛО ПРИКОВАНО К ВАМ И РУКОВОДИЛО ВАМИ!
ТЕПЕРЬ ВЫ СВОБОДНЫ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИДЕТЕ К ЦЕЛИ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!
ФИНИШИРУЙТЕ!
#16
Отправлено 29 Апрель 2015 - 12:47
Технику делала два дня подряд, на линии 3 этапа, самый тяжелый встать с низкого старта в НС, следующий этап 3 месяца, и потом сразу бесконечность, разведчик прошел весь путь в недоумении, дорога ЛЖ ведь абсолютно свободна.....
#17
Отправлено 29 Апрель 2015 - 13:07
У меня вышел срок либо полгода, либо год (в зависимости от материальной составляющей). Поначалу не хватало напора, уверенности, но после ресурсирования красными и белыми энергетическими посылами положение улучшалось. Разведчик регулярно спотыкался в районе 1-го месяца, ближе к цели бежал с одышкой, но всегда счастливый. Очень воодушевляющая техника.
#18
Отправлено 29 Апрель 2015 - 17:12
Пожалуйста, проделайте ещё раз технику с третьим этапом, только наметьте не бесконечность, а конкретный период. Опишите, как получится.
#19
Отправлено 29 Апрель 2015 - 17:20
Отлично! Финиш перед вами. Поздравляю с завершением Забега и желаю удачи в продвижении к намеченной цели. Ваше Бессознательное не только поддерживает вас , но и подсказывает, в какие периоды вам нужно себя ресурсировать. Радуюсь вместе с вами.
#20
Отправлено 29 Апрель 2015 - 17:57
Добрый день!!!!
мои впечатления после упражнения:
1 раз делала, понравилось то,
-что внутри появилась уверенность,
-что разведчик шел припевал легко, даже в припляску шел, весело
-по срокам-это примерно 2 месяца(мне это стало приятно!!!!)
я себе из будущего сказала-ВПЕРЕД К СВОБОДЕ!
я себе из настоящего сказала-ВПЕРЕД К ПОБЕДАМ!
2 картинка-я по скайпу провожу коуч-сесии
картинка стала примерно на полтора месяца по срокам
3 картинка-веду тренинги лично
срок-5,6 месяцев
4 картинка-личные встречи(кафе, аренда кабинета)
срок-год
5 картинка-онлайн проект я веду(психологический фитнес онлайн)
срок-год
6 картинка-я в своем кабинете как психолог, коуч
срок-примерно 2 года
7 картинка-профессиональное развитие(обучение, семинары, курсы))
срок-постоянно с сегодняшнего дня и до 100 лет минимум :)
8 картинка-открыда своё направление в коучинге
срок-7 мес.-год
Что запомнила?
например, то, что когда я встала на линию жизни, где я провожу тренинги лично, потом повернулась лицом к себе в настоящем и поманила пальчиком себя в будущее)_))
-когда я была в образе, где я в своем кабинете как профессионал, я услышала-Ты на правильном пути....
и т д...
сейчас уже всё не помню, но моё бессознательное сделала правильные выводы!
спасибо за Вашу поддержку, за Ваш профессионализм, было приятно с Вами "бежать"!!!!
Желаю Вам благополучия во всех сферах жизни!!!!
- 5 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »