Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 6. Шестой Этап Забега. 2-3 Ноября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

6. Шестой Этап Забега. 2-3 Ноября Создание готовности

#21 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 15:40

Антон Ковалевский

Просмотр сообщенияАнтон Ковалевский (03 Ноябрь 2014 - 14:34) писал:

Участник_20

Очень хорошо! Теперь вам нужно "пробить" все моменты неготовности, чтобы баллы на выходе были минимум 4,5 по всем параметрам.
Повторите технику еще минимум два раза, после чего опубликуйте динамику баллов (связки и их содержание можно не прописывать, баллов и общих ощущений достаточно).


А. 3,0 4,2 4,4 4,6
Б. 3,8 4,1 4,2 4,5
В. 3,4 4,1 4,3 4,7
Г. 3,4 4,0 4,1 4,6
Д. 3,1 4,2 4,5 4,7
Е. 3,5 4,0 4,4 4,8
Ж. 3,3 4,1 4,2 4,5

В Бессознательное вмешались реальные коты :rolleyes: - сначала один занял место Скептика и с невозмутимым видом выдержал два "захода" до обретения положительных результатов достижения цели, а затем испарился, оставив в воздухе лишь улыбку :biggrin:. Остальная публика вела себя прилично, и мне показалось, что Оппоненты были более благожелательны на этот раз, даже один мой несостоявшийся босс, "заваливший" меня на реальном интервью.
Второй кот решил "подсобить" с определением степени готовности и пытался активно направлять ручку в сторону 5 - пришлось повторять попытку для чистоты эксперимента.
В любом случае, думаю, что коты были не случайны и настроили меня на еще больший позитив и подъем! а может просто просили внимания?!
0

#22 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 15:49

Участник_20

Коты квантовые явления чувствуют и, подозреваю, видят. Они довольно часто активно включаются в выполнение техники. Знаю по себе - у меня тоже два кота, и тоже любят проявлять интерес и участвовать в моей работе над собой :)

Поздравляю с успешным созданием готовности! Так держать :clapping:
Переходим на следующий этап.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#23 Пользователь офлайн   Участник_14 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 16:58

Linga Svaniene

Цель:
Я, Алексей, хочу стать и быть мужчиной, который способен устроиться и устроится на новую интересную работу с заработной платой от 100.000 рублей в месяц.

А - 3,8 - 4,4
Б - 4,2 - 4,2
В - 4,6 - 4,9
Г - 4,5 - 4,5
Д - 4,5 - 4,6
Е - 3,8 - 4,6
Ж - 3,9 - 4,3

Базовая фраза
Моя цель, стать и быть мужчиной, который способен устроиться и устроится на новую интересную работу с заработной платой от 100.000 рублей в месяц вполне желанна, у меня есть все необходимые ресурсы для её достижения, а также я безусловно заслуживаю этой цели.

потому что, мне надоело так жить, мне надоела эта работа, я устал от постоянных переездов и такого образа жизни.
поскольку, я хочу с уверенностью смотреть в будущее, развиваться как специалист своего дела, чаще общаться с близкими людьми.
и я достигну её до того как, 15 февраля 2015 года
и я начну ее достигать сегодня, сейчас, уже начал.
хотя и, я всё равно немного боюсь, что на новой работе будет хуже.
так же, как и, нашёл текущую работу, купил автомобиль.
в любое время, года.
так что, начинаем!

Техника
Идентичность - любопытная, изучающая поза.
Оппоненты - хмурые лица, ничего не говорят.
Группа поддержки - трибуна стадиона, полностью забитая людьми, среди которых и близкие мне люди. С флагами, транспарантами, свистками, дуделками.

После проделывания техники из оппонентов остался только один, остальные ушли.
Я (Идентичность) изменил позу, он наклонился оперся локтями на колени, как бы с интересом слушая.
0

#24 Пользователь офлайн   Участник_26 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 287
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 17:04

Светлана Александрова
А. 4,6
Б. 4,5
В. 4,7
Г. 6
Д. 4
Е. 3,2
Ж. 4
У меня есть все необходимые способности, для того, чтобы достичь своей цели -стать и быть женщиной, реализованной в счастливом супружестве, в качестве любимой и любящей жены, матери своих здоровых детей
Потому что я не желаю и не буду больше не любимой и не понятой, не уверенной в правильности своих желаний и поступков.
Не реализованной в любви и сексе .
Я не буду больше чувствовать себя одинокой и никому не нужной
Поскольку я хочу засыпать и просыпаться с любимым и любящим человеком , хочу всегда чувствовать заботу, внимание и поддержку ,хочу страстного секса , прогулок под луной , понимания того, что я ЖИВУ именно здесь и сейчас, наслаждаюсь каждым моментом своей наисчастливейшей жизни.
Я хочу прочувствовать что же это такое - быть мамой, то самое чувство огромной, всеобъемлющей любви, нежности, доверия и открытости. Хочу быть счастливой и делиться своим счастьем и радостью с самыми близким людьми, с миром , с богом!!!
И я достигну ее до того, как наступит 2016 год
Хотя я и так долго сопротивлялась этой цели, боялась своих желаний, откладывая реализацию на " потом", прятала сама от себя свое предназначение, сейчас я действительно осознала, что мне это необходимо здесь и сейчас, что я хочу и буду счастливой!!!!
Я стану той женщиной , если наступит завтра, если зима сменит осень, если планеты продолжат свой ход
Пока день сменяет ночь, пока времена года идут друг за другом, пока я дышу
Я достигну цели, так же как я добилась успеха и признания на моей текущей работе, так же , как я успешно закончила вуз, так же, как я с легкостью и удовольствием управляюсь с тяжелой штангой и гантелями, в тренажером зале, также, как я успешно применяю и использую техники Сергея Викторовича в своей жизни, помогаю себе, своим близким людям, коллегам и принимаю благодарность в ответ
В любое время дня и ночи, в каждую секунду моей жизни
Так что я на 250 процентов готова реализовать себя в счастливом супружестве, в качестве любимой и любящей жены, матери своих здоровых детей , стать и быть счастливой, благополучной, реализованной!!!!
В качестве скептической части был образ меня , снисходительно с недоверием поглядывающий на меня, отрицательно качающий головой , застывающий глаза , когда я говорила о цели, не верящей в то, что цель действительно мне по " плечу" и по способностям
Оппонент- мой бывший молодой человек стоял прямо за скептиком, положив руки ей на плечи и поддерживал скептика во всем
Группа поддержки: друзья и близкие с плакати в руках, радостно улюлюкающие, скандирующие!! Вперед!! К финишу!! Мы знаем!! Ты сумеешь!!
После проговаривался всех фраз оппонент растворился, хлоп- и не его , скептик сначала заинтересованно подалась вперед, заулыбалась, начала радостно кивать в ответ, а потом , с радостью, вприпрыжку , присоединилась к группе поддержки, которая к тому времени перешла из дальней зоны гораздо ближе
Оказалось, что и скептику давным давно хотелось того же, что и мне)))

А. 6
Б. 8
В. 8,5
Г. 5
Д. 8,5
Е. 7
Ж. 6
0

#25 Пользователь офлайн   Участник_2 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 328
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 17:08

Участник_2

6-й этап
Моя цель стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег от 200 тыс.руб. в месяц для обеспеченной благополучной счастливой жизни
Полученные баллы:
А 3.2 - 4.0
Б 3,6 - 4.8
В 3,8 - 4.0
Г 4.0 - 4.0
Д 4.1 – 3.5
Е 2.8 - 4.1
Ж 4.2 – 4.0
При получении таких низких баллов начала работать с Бессознательным и встретила очень большое сопротивление. У меня постоянно, как только начинаю работать, болит правая часть головы (за ухом к затылку и начинают слезиться глаза). Эти явления не проходят до настоящего времени, поэтому высоких баллов после проработки не получила. Не поняла, почему у меня снизился показатель по Д (То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно.

Проработка:
Я (моя скептическая часть) – вижу себя не очень отчетливо, сосредоточенная, волевая, в сером костюме, сижу, наклонившись вперед.
Оппоненты:
Муж, сестра, старшая дочь
Муж – хватит уже работать, всех денег не заработаешь, нам хватит и пенсии,…
Сестра – поджав губы, очень сдержанно: «ну посмотрю, что еще и из этого у тебя получится?»
Старшая дочь «Ты же ничего не сможешь сделать, ты ни на что уже не способна»
Сидят все по отдельности, между собой не общаются.
Группа поддержки:
Младшая дочь, внучка, 2 хороших знакомых, ансамбль Надежды Бабкиной – активно поддерживают, одобряют,
Моя цель - стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег от 200 тыс.руб. в месяц для обеспеченной и благополучной жизни достижима и безусловно достойна того, чтобы ее достигать:
Потому что я не хочу быть малообеспеченной пенсионеркой, которая не может себе позволить покупать дорогие полезные продукты питания, красивую модную и понравившуюся одежду, оплачивать свои оздоровительные и косметические процедуры, путешествия и покупку дома рядом с теплым морем.
Поскольку я хочу жить обеспеченной благополучной жизнью, проживая большую часть года на море в своем доме, покупать понравившиеся мне товары и услуги, зная, что у меня всегда есть достаточное количество денег для их оплаты, путешествовать в комфортных условиях в приятной компании, вместе с детьми и внуками, оплатить свою учебу там, где я смогу получить знания для оказания помощи в улучшении здоровья и других сферах жизни нуждающимся и желающим получить от меня такую помощь людям, и, в первую очередь, своим родным и близким.
Я достигну своей цели до того как наступит 2016 год.
Я начну достигать ее завтра, для этого я обновлю свои объявления о продаже земельных участков и начну искать нужные мне риэлторские компании и рекламные площадки.
Если я продам земельные участки в текущем году, я смогу купить нужное и подходящее мне нежилое помещение в течение 3-х месяцев после получения денег, отремонтировать его и сдать арендаторам до 1 ноября 2015 года.
Пока мне надо активизировать работу по продаже имеющихся земельных участков, обновить и подготовить тексты рекламных объявлений, наметить круг тех людей и организаций, кто может быть их потенциальным покупателем, детально изучить предложения по продаже нежилых помещений.
Я достигну своей цели, также как я смогла научиться ездить на автомобиле и получить права в возрасте 56 лет, организовала арендный бизнес для своей хорошей знакомой.
В любое время в моем нежилом помещении будут успешно работать платежеспособные арендаторы и своевременно производить причитающиеся мне платежи.
Так что, моя цель стать и быть женщиной, которая получает достаточно денег от 200 тыс.руб. в месяц желанна, достижима, стоит того, чтобы ее достигать, в ходе ее достижения все действия будут экологичными и нормальными, и когда я достигну этой цели все будет естественно, легко и приятно, у меня есть все необходимые знания и способности, чтобы достичь этой цели и я заслуживаю достижения этой цели.

После окончания работы по каждому пункту, где показатели были меньше 4-х, картинки менялись в лучшую сторону, но полного одобрения Бессознательным пока не получила. Буду еще работать, но сопротивление остается.
0

#26 Пользователь офлайн   Светлана Александрова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 399
  • Регистрация: 07 Август 10

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 17:48

УЧАСТНИК_2.

Попробуйте прописать связки ПОТОМУ ЧТО и ПОСКОЛЬКУ на уровне идентичности. Например,
ПОТОМУ ЧТО мне надоело быть
- малообеспеченной пенсионеркой :help:
- ТА которая не может себе позволить покупать дорогие полезные продукты питания (ОНА КАКАЯ? КТО ОНА?) :dash2:
- ТА которая не может позволить себе красивую модную и понравившуюся одежду (ОНА КАКАЯ? КТО ОНА?) :dash1:
- ТА которая не способна оплачивать свои оздоровительные и косметические процедуры (ОНА КАКАЯ? КТО ОНА?) :cray:
ПОСКОЛЬКУ Я ХОЧУ БЫТЬ
- жить обеспеченной благополучной жизнью (СНОВА НАЗОВИТЕ ЕЕ КАК НИБУДЬ)
То есть напишите какой вы будете, когда все это у вас будет.
В связке ЕСЛИ вам надо написать какой вам необходимо быть, чтобы достичь цели (какой вы были когда!!!также как я смогла научиться ездить на автомобиле и получить права в возрасте 56 лет, организовала арендный бизнес для своей хорошей знакомой).

И ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ, ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧИТЬСЯ! И ТОГДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛУЧИТЬСЯ!
А пункт Д снизился скорее всего потому, что есть вероятность, что вы опять раздадите эти деньги, а о своем благополучии забудете :king:

0

#27 Пользователь офлайн   Светлана Александрова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 399
  • Регистрация: 07 Август 10

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 18:02

УЧАСТНИК_26.

ЭТАП ПРОЙДЕН. ВПЕРЕД К БЛАГОПОЛУЧИЮ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ!
Вас ждет следующий этап.
:first_move:
0

#28 Пользователь офлайн   Участник_46 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 218
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 18:05

Анатолий Логинов


Я, Сергей, хочу стать и быть мужчиной, который в свободное от работы время имеет большой и постоянно расширяющийся круг общения за счет таких качеств, как коммуникабельность, ответственность, открытость, желание быть нужным, желание работать в группе и за счет "желания иметь этот круг общения", и получает от этого радость.



Был суетливый и не особо приятный день, не свойственная для выходного усталость. Я просто начал задание (спустя рукава), но оценки с первого раза получились какие-то не очень. Тройки, четверки..
Потом я попытался отнестись к заданию более серьезно. Я визуализировал цель, а вернее, попытался максимально почувствовать то, что я буду чувствовать, когда достигну ее. То есть, я мысленно загорелся ей.
И по всем вопросам у меня получились пятерки.

Я приступил к аргументации.
потому что так, как сейчас, уже было более 10 лет и так больше жить нельзя.
поскольку я осознал, что достоин большего. Пришло время восторжествовать справедливости.
и я достигну её полностью до нового года.
и я начну ее достигать Завтра 4 ноября в 19-00
хотя и мне придется столкнуться с новыми людьми, которым по началу не за что любить меня.
если некоторые люди нового общества будут настроены ко мне негативно, уйдут они, а я останусь, так как у меня достаточно сил и желания бороться.
пока я не стану одним из лучших и уже на меня не начнут равняться.
так же, как и во всех моих других, блестяще законченных начинаниях (футбол, стрельба, лыжи, теннис, программирование, компьютерная графика, вождение автомобиля)
в любое время суток и времени года
так что, вперед! У всего, того, что против этой идеи просто нет аргументов.

Когда я попытался представить на ближнем стуле «себя сомневающегося», то мне показалось, что он уже сомневается в том, что его сомнения обоснованы =) А «толпа» на заднем плане ликовала и махала мне руками. Оппонентов я не увидел вовсе. Как будто что-то было, но теперь остался лишь дым.
0

#29 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 18:05

Антон Ковалевский.

А 3,2 - 4,0
Б 3,9 - 4,1
В 4,0 - 4,0
Г 3,1 - 4,3
Д 3,8 - 4,0
Е 3,2 - 5,0
Ж 4,2 - 5,0

Моя цель, стать и быть любимой молодой взрослой красивой и сексуальной женщиной, у которой своя собственная интересная жизнь, и которая наслаждается тем, что она женщина желанна, стоит того, чтобы ее достичь.
того, что мне нужно будет сделать и делать, чтобы ее достичь, будет нормально и естественно.
то, как я буду жить, после того, как ее достигну, будет нормально, естественно, легко и приятно.
у месть есть все способности, чтобы ее достичь и я заслуживаю достижения этой цели.

потому что
- я устала от одиночества
- не хочу жить в бедности, хочу жить в большем достатке
- устала себя стыдиться и стесняться
- надоело всего бояться и ничего не иметь

поскольку
- хочу любить и быть любимой
- хочу иметь детей
- хочу сделать кого-нибудь счастливым
- хочу достичь чего-то большего
- хочу радоваться жизни
- хочу интересно проводить время

и я достигну ее до того, как
- мне исполнится 35

и я начну ее достигать после того, как
- узнаю, что беременна (упорно шла эта мысль в голову, но я ее прогоняла)
- как закончится забег

хотя и
- не уверена, что это сделает меня счастливой
- это мне нужно
- не уверена, что это вообще важно в жизни

если
- преодолею лень и нежелание ее достигать
- перестану объедаться
- перестану врать парню
- перестану себя жалеть и всего бояться

пока
- еще не поздно
- могу родить детей
- могу кому-то понравиться
- есть хоть какая-то мотивация, чтобы ее достигать
- это вообще мне нужно

так же как и
- иметь свою квартиру
-иметь свою машину
- иметь хорошую работу
-иметь любимого парня

в любое время
- начиная с ноября 2014 года, в любом мести и с любыми людьми

так что
я обязательно ее достигну.
на стуле, где скептическая часть, сначала сидела моя мать, хотя она не очень была на нее похожа, но я знала, что это она. потом туда села моя бабка, которая уже умерла. потом, с какого-то момента, там уже четко никого не было видно. во время выполнения техники, один из круга поддержки пришел ко мне поближе и сел рядом со мной за стол. еще пара из них подошли ближе. один из круга поддержки, когда подходил ближе, как следует вдарил одной тетке, из "оппонентов", можно сказать, избил. потом, с какого-то момента, и поддержка, и оппоненты, четко не виделись. где-то с третьего пункта, было ощущение, что могу уверенно смотреть на оппонентов, а не стесняюсь их и не чувствую себя ущербной на их фоне. после выполнения всей техники, на стуле скептика, сидела я в возрасте 3 -4 года (не в качестве скептика).
0

#30 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 18:33

Участник_1

Хорошая динамика, поздравляю, внутренняя работа идет полным ходом.
Повторите технику минимум два раза, сделайте так, чтобы баллы были от 4,5.

В пункте "и я начну достигать цель сразу после того, как" напишите что-нибудь сегодняшнее (сразу после того, как встану с этого стула).
Содержание связок можно не повторять, опубликуйте баллы и описание ощущений, состояний, образов.

Жду :bye:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#31 Пользователь офлайн   Участник_35 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 18:41

Константин Матвеев

Замеры и до и после - по всем пунктам вылет за 5 баллов.

Моя цель стать и быть женщиной, которая осуществляет успешную инструкторскую деятельность Чжун Юань Цигун, приносящую ежемесячный доход от 100000 рублей желанна, достижима, безусловно стоит того чтобы ее достигать, и у меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели, и то,как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
- потому что мне надоело вкалывать на работе, которая не приносит мне радости; быть зависимой от работодателя; выкраивать по крохам время на саморазвитие, бояться окончания декрета; жить впритык по финансам; отодвигать свою мечту на дальний неопределенный срок.
- поскольку я хочу эффективно заниматься саморазвитием; быть счастливой и гармоничной личностью и помогать в этом другим; хочу финансовой независимости; самостоятельного планирования своей жизни.
- и я достигну её до того как наступит 2016 год
- и я начну её достигать прямо сейчас когда встану из-за компьютера
- хотя так и не нашла сертификат по 1 и 2 ступеням
- если мне позволят пройти инструкторские курсы
- пока я буду эффективно практиковать
- так же как и получила чёрный пояс по каратэ-до; получила высшее образование на сложнейшем факультете прикладной математики и получила диплом математика-системного программиста; устроилась работать в банке; перешла из филиала в территориальное управление; создала прекрасную семью и родила двоих детей.
- в любое время, комфортное для меня и моей семьи.
- так что я обязательно достигну свою цель, т.к. чувствую, что это сделает меня счастливой и поможет сделать счастливее других.

Моя скептическая часть по мере прочтения сменила позу на более открытую и стала улыбаться, а в конце даже искренне пожелала удачи, направилась ко мне и исчезла :)
Мои оппоненты(мама и родители мужа) сначала вообще выглядели расстроено, даже подавлено, переживали. Но по мере прочтения свекровь поверила в меня и стала перетягивать на свою сторону остальных))), и исчезла, в итоге все выглядели довольно успокоившимися, даже весёлыми, сказали "флаг тебе в руки" и ушли.


Сообщение отредактировал Участник_35: 03 Ноябрь 2014 - 18:44

0

#32 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 319
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 19:09

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ
ШЕСТОЙ ЭТАП
Задание делала 2 дня. То забывала поднять глаза, то мешали домашние, то техника не получалась.
Динамика
А)3,9 4,0 4,7 4,0 4,0 4,7
Б)3,4 4,1 4,9 6,5 4,7 5,0
В)3,4 5,0 5,7 6,6 6,0 6,2
Г)5,0 5,0 4,6 6,5 5,5 6,5
Д)4,6 4,6 4,3 6,6 5,6 7,5
Е)7,5 7,0 4,6 5,8 6,5 7,5
Ж)5,0 5,0 5,1 5,8 7,0 5,5
Скептическая часть сидит, развалясь в пляжном кресле с коктейлем в руке и с ухмылкой «Посмотрим, посмотрим!». Вроде бы я ее знаю, но кто это так и не поняла.
За ней совершенно неясные фигуры. Хотя я пыталась назначить туда по очереди дочь, мужа, подруг, сотрудников, но уверенности в том, что это именно они не возникало. Притом их было всего 2-3.
Но и с группой поддержки тоже неясности. Тоже пыталась назначить, но они сливались в серую массу.
После того как сообщила , что уже начала достигать своей цели, девица просто исчезла. Осталось пустое кресло и все – вокруг туман.
Моя цель «стать и быть женщиной способной обрести стройность, жить стройной, здоровой и счастливой жизнью, получая истинное наслаждение от активности и здорового питания ЖЕЛАННА, ДОСТИЖИМА И СТОИТ ТОГО, ЧТОБЫ ЕЕ ДОСТИГАТЬ
- ПОТОМУ ЧТО я отказываюсь стареть, мне надоело болеть, бояться, дрожать над каждой копейкой, злиться и уставать.
- ПОСКОЛЬКУ Я БУДУ СТРОЙНОЙ, КРАСИВОЙ, СЕКСУАЛЬНОЙ МОЛОДОЙ И ЖЕЛАННОЙ, УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ, ОБЩИТЕЛЬНОЙ, ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНОЙ И ЛЕГКОЙ В ДВИЖЕНИЯХ, УСПЕШНОЙ И БЛАГОПОЛУЧНОЙ
- И Я ДОСТИГНУ СВОЕЙ ЦЕЛИ ДО ТОГО КАК НАСТУПИТ 7-8 марта 2015 года (пальцевый сигналинг)
- и УЖЕ НАЧАЛА ЕЕ ДОСТИГАТЬ
- ХОТЯ у меня пока и нет устойчивой привычки считать и ЗАПИСЫВАТЬ калорийность, я понимаю, что это такая малость, которую просто, ну совершенно просто реально возможно выполнять с удовольствием ради достижения цели.
- я еще недостаточно активно двигаюсь хотя я уже составила план и начала его выполнять – (записалась на 6 ноября на маникюр и педикюр), занимаюсь дома создание мышечного корсета.
- пока я еще заедаю стресс (хотя сегодня несмотря на скандал есть не стала)
Но я уверена, что смогу это сделать, также как я смогла
- постройнеть в 2002 году на 25 кг
- стать заместителем начальника пожарной охраны, придя 20 лет назад радиотелефонистом.
Так что моя заветная цель стать и быть женщиной, которая способна обрести стройность, жить стройной, здоровой и счастливой жизнью, получая истинное наслаждение от активности и здорового питания ЖЕЛАННА, ДОСТИЖИМА И СТОИТ ТОГО, ЧТОБЫ ЕЕ ДОСТИГАТЬ. Ибо я очень хорошо знаю, как это упоительно здорово просыпаться от счастливой восторженной уверенности, что жизнь прекрасна, что у тебя получится все, что бы ты ни пожелала, когда в душе светится золотым светом радость и счастье.
0

#33 Пользователь офлайн   Татьяна Петушкова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 520
  • Регистрация: 25 Февраль 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 19:25

Участник_13

Цель: Я, Юрий Николаевич, хочу стать и быть мужчиной, который имеет ежемесячный доход от 250000 российских рублей в месяц и более от деятельности своей логистической компании (название).
Показатели:
А. 4.1 - 4.2
Б. 4.2 - 4.3
В. 4.0 - 4.5
Г. 4.5 - 4.6
Д. 4.6 - 4.8
Е. 4.5 - 4.6
Ж. 4.5 - 4.8

Ощущения: оценку производил два раза: сначало на шкале с меньшим масштабом, потом на шкале с большим масштабом. Второй раз показатели получились ниже. Не знаю почему, но показатели все были от 4.0. Так даже меня как- то приподняло. Для работы взял наименьший. - Показатели и правда высокие, при этом не завышенные. Это хорошо. Знаете, готовности много не бывает, поэтому все правильно, что технику выполнили. Кстати для базовой фразы вы взяли пункты Б и В, а А(4,1) меньше чем Б(4,2). Добавьте еще А (желанность цели) и выполните технику еще раз с учетом моих дальнейших рекомендаций.

Моя цель, стать и быть мужчиной, который имеет ежемесячный доход от 250000 российских рублей в месяц и более от деятельности своей логистической компании (название) вполне достижима и безусловно стоит того, чтобы её достигать.

1. Потому (здесь пишем все, ОТ чего ПЛОХОГО хотите уйти), что мне надоело жить на маленькую пенсию, постоянно высчитывать траты на необходимые вещи для себя и своей семьи, надоело жить в квартире и Добавьте еще 2-3-4 аргумента.
2. То что далее перечисляете подходит для следующего пункта, ПОСКОЛЬКУ, в котором надо написать все К чему Хорошему вы хотите прийти, т.е. хочется переехать в новый дом, собрать деньги на обучение для моей дочери, помогать родителям-пенсионерам и взрослому сыну, купит новый внедорожник, обеспечить материальное благополучие моей семьи.

Поскольку я буду зарабатывать от 250000 российских рублей в месяц и более от деятельности своей логистической компании (название).см. выше
3. И я достигну её до того, как наступит новый 2016 год.
4. И я начну её достигать после того как я проведу работу по структурированию компании, кадровую и организационную работу, и начну её достигать с 15.12.2014 года. - неверно. работу по структурированию уже ведет вас в реализациии цели. В этом пункте напишите что-то вроде "И я начну ее достигать, как только закончу выполнение этой техники, или как только я встану с кресла, или как только наступит завтра,....." Помните ваш план из предыдущего задания? Выполнение этого плана (в том числе) уже путь к достижению цели.
5. Хотя и нет достаточного количества договоров с импортерами, - есть ли еще какие-то Хотя (сомнения)?...Хотя и трудно что-то менять в жизни,.....Конечно, если нет других сомнений, отлично)
6. если я проведу намеченную в Плане работу и пока Если мобилизую своих компаньонов на достижение цели, ведь если буду зарабатыват, то будут зарабатывать и они.
6.Также же как и создание (название) таможеного поста и склада временного хранения, созданных моими непосредственными усилиями несколько лет тому назад, которые успешно работают до сих пор. СУПЕР!
7.В любое время, - днем и ночью, независимо от времени года и на протяжении будущих 25 лет, после чего я начну новый проект. ЗАМЕЧАТЕЛЬНО
8. Так что я отвергаю все сомнения моих оппонентов и принимаю помощь моей группы поддержки.

...
После проделанной техники моя скептическая часть почему-то похудела, чуть подросла. Оппоненты сначало поговорили, а потом притихли, так как за ними стояла такая стена, что открыть рот было невозможно. - В конце скептическая часть должна уйти/испариться/раствориться/исчезнуть. Т.е., если она осталась, значит скепсис тоже остался. Если после повторения техники она не исчезнет, спросите у нее, что ей не хватает, чтобы она ушла? Может дополнительных аргументов?

Вы справились замечательно, техника не из легких для новичков. По желанию, можете выслать переделанный вариант, а можете учесть мои рекомендации и переделать самостоятельно и поделиться результатами. Будут вопросы, задавайте!
Пропускаю вас дальше. Жду на 7 этапе! :girl_dance:

С уважением,
Татьяна Петушкова
www.PsyZdorovie.ru, tdulya@mail.ru, 8-926-107-999-5
0

#34 Пользователь офлайн   Участник_10 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 19:49

Linga Svaniene

А. Эта цель желанна – 4,5

Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать – 4,8
В. Эта цель достижима- 4,8
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели,будет нормально и естественно- 3,8
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально,естественно и просто легко и приятно-4,5.
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели-5
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели-5,1



Г.3,8 меньше 4.Я так четко внутри себя услышала, что я боюсь быть всегда голодной в процесседостижения цели



То, как мненадо будет делать и сделать, чтобы достичь своей цели –стать и быть женщиной,имеющей стройное, красивое, гибкое и грациозное тело, весящее до 63,5 кг, и сохраняющей этустройность легко и просто до конца земной жизни , будет нормально, естественнои просто легко и приятно.

- потому что мне тяжело жить с грузным и тучным телом

- посколькуя хочу чувствовать себя женственной, желанной, стройной и легкой

- и я достигну её до того как наступит 9 сентября 2015 г.

- хотя мнепридется прилагать для этого усилия

- если мнебудет головой хотеться есть

- пока новыйрежим питания не войдет в привычку

- так же, как ия бросила курить

- в любое времяутра, дня, вечера и ночи

- так что япрямо сейчас готова приступить к достижению своей цели приятно, легко икомфортно



Во время произнесения связки «в любое время утра, дня, вечера и ночи»слово «вечера» хотелось просто пропустить. Я повторила эту фразу намеренносо словом «вечера», возникло ощущение сжатия в груди. Тяжелее всего мне даетсяудерживать себя от обжорства вечером

Г. Стало 4,3



На стуле как будто сидел мой муж, который кривлялся, хихикал,прятал глаза, потом нагнулся и, стараясь быть незамеченным, быстро соскользнулсо стула. Потом рядом с этим стулом я явно увидела мою бабушку (мать отца). Онастояла с неприступным видом, явно желая оставить меня в том толстом состоянии.Неясно видела рядом со стулом уставшего отца. Но из группы поддержки вышла мамаи за руку его увела в свою сторону, где группа поддержки.

К концу все образы рядом со стулом стали исчезать, настуле осталась квакающая зелёная лягушка, которая потом тоже исчезла.




0

#35 Пользователь офлайн   Участник_5 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 20:08

Участник_5

Очень хорошая работа! Повторите технику так, чтобы баллы были не ниже 4,5. В первых двух связках попробуйте перечислять следующее:
- потому что мне надоело... (перечислите все, что надоело в недостижении цели)
- поскольку я хочу... (перечислите все, что хотите, что будет вашим при достижении цели)
- начну достигать после того, как... (лучше что-нибудь сегодняшнее)

Жду :bye:

Моя цель стать и быть мужчиной, который способен стабильно и легко получать достаточное количество денег (от 300 тыс. руб и более в месяц) для обеспеченной жизни

Потому что:
-Мне НАДОЕЛО переживать и волноваться по поводу ежемесячных выплат по кредиту
-Мне НАДОЕЛО переживать за то, как сложится моё будущее и будущее моей семьи
-Мне НАДОЕЛО быть неуверенным в себе
-Мне НАДОЕЛО то, что мне тяжело общаться с незнакомыми людьми
-Мне НАДОЕЛО постоянная переоценка своих действий и поступков
-Мне НАДОЕЛО быть раздражительным по отношению к близким и любимым людям


Поскольку :

-Я ХОЧУ легко и комфортно оплачивать действующий кредит и ,если я захочу, то легко смогу погасить его досрочно
-Я ХОЧУ чтобы моё будущее и будущее моей семьи стало счастливым, безмятежным и радостным
-Я ХОЧУ легко и комфортно общаться с незнакомыми мне людьми
-Я ХОЧУ быть уверенным в себе и перестать заниматься переоценкой событий и своих поступков
-Я ХОЧУ помочь жене и сыну начать каждому своё дело
-Я ХОЧУ получить новый европейский внедорожник и закончить ремонт квартиры и загородного дома
-Я ХОЧУ быть счастливым, и моё счастье будет передаваться близким и любимым людям


И я достигну своей цели до того как наступит 2015 год. И начну достигать после того как отправлю этот отчёт своему куратору

Хотя неуверенность и сложившееся положение вещей попытаются сделать так, чтобы никаких изменений не произошло, я смогу преодолеть эти препятствия (лень, неуверенность и сомнения)
Так же как я в одночасье решил бросить курить и не курю уже 12 лет.
Так же как я опробуя теорию Брэга ничего не ел 20 дней.
Это самые сложные и яркие поступки но были же и другие достижения и поступки, пусть не такие сложные, но их было гораздо больше.

Я достигну свою цель в любое время суток до наступления 2015 года.

Так что я способен и достоин достигнуть своей цели, и я её достигну поскольку хочу этого и могу это сделать.

Техника

Я- собран.
Оппоненты - какие то вялые
Группа поддержки- искренне меня поддерживает, знакомые, близкие и любимые люди, а за ними трибуна стадиона с трубами, флагами и банерами

По ходу практики я становлюсь всё более уверенным. Трибуны ревут со всей силы , близкие и любимые машут руками и зовут и кричат что то одобрительное. Оппоненты окутываются дымкой и преврашаются в темное пятно.
По окончанию через некоторое время появляется теплота в груди которая заполняет всё тело .

ПОКАЗАТЕЛИ

А-4.8
Б-4.5
В-4,5
Г-4,6
Д-4,6
Е-4,6
Ж-4.5



0

#36 Пользователь офлайн   Участник_37 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 245
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 20:15

Марат Фазылов.
Скептическая Часть, состоящая из трех фигур поначалу огорчила и меня больше всего. Целый день маячила рядом. Когда я увидела это «трио», я понимала, что это – Я САМА. Понимаю также, что внешние фигуры из моей прошлой реальности стали моими внутренними фигурами. Именно эти хвосты из личной истории оказались САМЫЕ СКЕПТИЧЕСКИЕ. К тому же, в задании не было указано, что мы должны видеть только ОДНУ фигуру. Что увидела, то и увидела. Пришлось с ними пожить целый день. Иногда нужно время. После работы эти три фигуры объединились и превратились в единое прозрачное, обведенное контуром пятно, затем стали некой разумной плазмой и светятся. Сейчас даже вызывают некое любопытство у меня. Возможно, оттуда может прийти новая информация. Надеюсь на это.

Внутренние оппоненты – после работы дружно закивали головами, начали соглашаться – «может, и мы попробуем, что-то из новых техник!». Приоделись получше.

Группа поддержки – вызывает у меня глубокую взаимную любовь. Они все яркие индивидуальности, одаренные, доброжелательные, космические, свободные, нарядные. Сам стадион залит солнцем и находится у моря.

Я, Елена, искренне хочу стать и быть здоровой, стройной, активной, гармонично живущей, обеспеченной женщиной, проживать это состояние ежедневно, ежечасно, в оставшееся время моей земной жизни, я приближусь к своей цели максимально 15 ноября, и с этого момента я сама создаю себе возможности, я чувствую, что обладаю всеми качествами характера, чтобы во второй половине жизни и до конца своих дней, жить той необычной жизнью, которая мне предложена, пользоваться тем, что имею – пользоваться деньгами моего талантливого мужчины, работать творчески, путешествовать в любой сезон, созерцать, когда хочу созерцать, доверять своему окружению, быть активной, отзывчивой, создавать сверхуспешные проекты, расширять свое общение. Моя жизнь, мои слова, мои действия – это мое творение! Я объединяюсь с другими людьми для дружеского общения.


А. Эта цель желанна – 3.4 - 5
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать – 4.5 – 4.8
В. Эта цель достижима – 3.5 - 5
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно – 4.4 - 5
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно – 4.5 - 5
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели – 4.3 - 5
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели – 4.0 – 4.9
0

#37 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 20:21

Антон Ковалевский.
ДО выполнения техники второй раз:
А 4,3
Б 5,0
в 4,9
г 5,0
д 4.5
е 5,1
ж 5,0
на стуле скептика никого особенно не видела, чувствовала, что там сидит часть меня, которая мне вредит, а точнее, заставляет меня делать поступки, которые мне не на пользу, чтобы отомстить матери. конкретно ее там не видела, но очень много вещей встало перед глазами, где я вела себя в жизни неадекватно: например, напивалась до неприличия и всякое вытворяла перед коллегами на работе, ну и так далее. на месте оппонентов, были другие люди (не те, которые в прошлый раз). им было ни холодно, ни жарко. поддержка была вдалеке, ко мне больше ни шла, и никакой особенной поддержки мне не оказывала. правда, никто ни с кем не дрался. а один человек из "оппонентов" - в жизни мой реальный дядя, который не пьет вообще- налил себе рюмочку, выпил и закурил. было ощущение по окончании техники, что эта часть со стула скептика встает, разворачивается и обиженно что-ли уходит. было также ощущение, что это неправильно, не надо ей уходить, но, за ней не пошла, не позвала.

после выполнения техники:
А-4,0
Б 4,1
В 4,1
Г 4.1
Д 3,5
Е 4,8
Ж 5,2

т.е. стало хуже, чем было? не знаю, стоит ли делать еще раз?
0

#38 Пользователь офлайн   Участник_48 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 189
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 21:37

[/size[size="6"]]Любимова Надежда.
Этап №6.

Я выбираю и принимаю цель стать и быть женщиной ,которая имеет здоровое,стройное,гибкое тело,легко и естественно достигает и СОХРАНЯЕТ свой вес 64 кг.

А.Эта цель желанна-3,5 -4,8
Б. Эта цель стоит того,чтобы её достигать-3,2 -4,2
В. Эта цель достижима-3,9 -3,4
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно-3,7 -4
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно-4,5-5
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели-4,8 -4,2
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели-4-5

Техника.
На стуле сидит моя Скептическая Часть.Поза расслабленная.Ноги вытянуты и скрещены и руки скрещены " И чего ты тут хочешь?Ну-ну...попробуй..."
В средней зоне мои подруги,некоторые знакомые.Они стоят "руки в боки" и ждут моего провала.В дальней зоне мои болельщики,желающие моей победы.Там и мой психотерапевт,и Валерия,Илья и другие ,желающие чтобы я наконец достигла поставленной цели.

Моя цель стать и быть женщиной,которая имеет здоровое,стройное ,гибкое тело,легко и естественно достигает свой вес до 64 кг вполне достижима и безусловно стоит того,чтобы её достигать ПОТОМУ ЧТО мне надоело с трудом подбирать себе одежду на семинарские занятия так,чтобы не выделялись складки по бокам,меня раздражает моё изображение в зеркале,мне не нравится какого мнения я о самой себе.Мне надоело восхищаясь теми ,кто смог стать стройной на моих глазах,например Аня Анисимова, с досадой смотреть на себя.Где же я?Где выполнение обещаний самой себе?Годы прибавляются ,время уходит и это влияет на здоровье.Мне надоело пыхтеть и кряхтеть нагибаясь и дышать громко ,прерывисто при физических нагрузках.
Моя цель стать и быть женщиной,которая имеет здоровое,стройное ,гибкое тело,легко и естественно достигает свой вес до 64 кг вполне достижима и безусловно стоит того,чтобы её достигать ПОСКОЛЬКУ Я хочу подойдя к зеркалу нравиться себе,хочу став стройной купить облегающее платье и дефилировать лёгкой походкой в нём.Хочу чтоб на меня мужчины заглядывались и восхищались мною.У меня появится уверенность в собственных силах и это даст мощный толчок к развитию в выбранной профессии ,в совершенствовании в отношениях.
И Я ДОСТИГНУ ЕЁ ДО ТОГО КАК начнётся март 2015 года.
И я начну ее достигать после того, как сделаю готовность.
Хотя и мне свойственно поощрять себя едой,иногда нападает "жор",иногда от скуки,когда стресс,просто побаловать себя,иногда уговариваю себя в том ,что нет проблемы.
Я достигну своей выбранной цели ЕСЛИ буду контролировать приём и рацион питания,а также вес каждый день!Если каждый день буду делать зарядку,физическую нагрузку.Если буду смотреть на примеры людей сбросивших вес,вдохновляться этим.
И эта цель будет исполнена ПОКА я живу и дышу.
И эта цель будет исполнена так же как я смогла заработать и купить машину САМА!Так же как я "лечу" на семинар Ковалёва С.В.Так же как я решила приватизировать гараж и сделала это этим летом!
Так что я достойна,чтобы её достичь начиная с этого момента с каждым моим вдохом и выдохом ,с каждым моим движением желание стать и быть женщиной ,которая имеет здоровое,стройное,гибкое тело становится всё сильнее и сильнее.Я сделаю это!
После техники,которую я делала несколько раз.3 точно.Скептическая часть согнулась и стала маленькой.Мои подружки тоже уменьшились и изображение стало прозрачным.А группа поддержки с флажками и с дудками стала яркой и большой!
0

#39 Пользователь офлайн   Константин Матвеев 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 259
  • Регистрация: 09 Сентябрь 10

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 21:47

Участник_35

Здравствуйте!
Шестой этап принимается. Жду вас на следующем этапе.
0

#40 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 21:54

Участник_6

Отличная работа, так держать!
Поздравляю с успешным созданием готовности и завершением шестого этапа :dance3:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему