[Антон Ковалевский]

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!
Всем доброго утра и прекрасного настроения!

Начинается Четвертый этап, на котором вы сделаете психотехнологию "Хорошо сформулированный результат" (ХСР) и выполните психотехнологию "Созидающие благополучие визуализации".

УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ! ВНИМАНИЕ!
Начиная с этого этапа вы можете работать ТОЛЬКО С ОДНОЙ ЦЕЛЬЮ.

Кораблю, который не знает куда плыть, ни один ветер не будет попутным
Луций Анней Сенека

Говоря на языке этой метафоры, если на предыдущих этапах мы наконец-то определили направление движения и из подручных средств сшили что-то вроде плохонького паруса, который кое-как ловил попутный ветер, то сейчас мы начнём отстраивать целую систему парусов, для которой любой ветер будет попутным, даже встречный. Новые паруса будут ловить каждое дуновение ветра (каждую возможность, потенциально приближающую нас к цели) и использовать его для дальнейшего продвижения, точно в заданном направлении.



"Хорошо сформулированный результат" (ХСР) предполагает последовательные ответы на вопросы, совсем как в прошлой психотехнологии. Единственное различие будет заключаться в том, что всё, что мы будем вписывать в каждый из пунктов, мы будем визуализировать - представлять. В точности с правилами, которые были даны на разминке, приподняв глаза немного вверх, видя себя со стороны. Можете сначала смотреть, потом писать, а можете написать, а потом посмотреть. Как захочет ваше Бессознательное. В любом случае, не двигайтесь дальше, пока то, что вы увидите, не будет вас удовлетворять полностью.

Отмечу некоторые важные нюансы. В процессе качественной формулировки цели важно соблюсти золотую середину между конкретикой и свободой для достижения. Если вы увидите себя начальником это одно, если вы увидите себя начальником мясокомбината это другое, если вы увидите себя начальником мясокомбината "Русь" это уже третье. Этот момент стоит продумать.


Психотехнология "Хорошо сформулированный результат"

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?

Чего Вы действительно хотите? Определённые сведения у вас уже есть, ведь вы достаточно чётко сформулировали это в рамках предыдущей психотехнологии.
Формулировка любой цели должна начинаться со слов: Я, Имярек, хочу стать и быть…

пример

Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.
Я, Василий, хочу стать и быть мужчиной (человеком), который обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.

и так далее.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Как Вы узнаете, что цель достигнута? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

Почему я не достигла этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):
• Что случится, если я достигну цели?
• Что случится, если я не достигну цели?
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
• Что не случится, если я не достигну цели?

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?

Да, мы уже это где-то видели и отвечали на этот вопрос. И вместе с тем, ответьте на него снова.

Эта психотехнология любую цель трансформирует из туманного намерения в чёткую программу достижения - ту самую систему парусов, для которой любой ветер будет попутным, и которая неминуемо приведёт вас в нужный вам порт. Вы это сами почувствуете в процессе прохождения данного этапа. Распишите вашу цель "по полной программе", уточните все важные детали. Сначала - от руки, потом - на форум. Все поправки также сначала вносим сначала - от руки, потом - на форум. В пункте условия обязательно укажите не только месяц, а ещё и год, не только страну, а ещё и город и так далее. Представьте, что вы составляете инструкцию, которая будет в точности выполнена. Взвешивайте каждое слово, визуализируйте, двигайтесь навстречу Благополучию. Дорогу осилит бегущий!

Что касается психотехнологии «Созидающие благополучие визуализации», то она делается очень просто. Данная психотехнология не является разовой, а скорее сквозная – её вы будем использовать на протяжении всего Забега, и даже после него. Психотехнология призвана сделать вашу цель частью вашей жизни, чтобы Бессознательное приняло её как само собой разумеющееся.


Психотехнология «Созидающие благополучие визуализации»
(из книги Введение в нейротрансформинг, автор С.В. Ковалёв)

1. Установите вашу цель. Выберите нечто, что вы хотели бы иметь, над чем желали бы работать, реализовать или создать. Ваша цель может касаться чего угодно: вашей работы, дома, взаимоотношений, изменения себя, увеличения благосостояния, более счастливого состояния психики, улучшения здоровья, лучшего физического состояния и т.д. и т.п.
(это уже сделано нами после выполнения психотехнологии хорошо сформулированного результата)

2. Создайте чёткий образ или идею этой цели. Создайте максимально полную мысленную картину будущей ситуации – в точности такой, какой вы хотите её видеть. Вам следует думать о ней в настоящее время как об уже осуществлённой желаемым образом. Как бы нарисуйте себя в этой ситуации таким, каким вы хотите в ней быть, затем включите в ситуацию столько деталей, сколько сможете. Вместе с тем рекомендую помнить пример с мясокомбинатами: давайте себе определённую свободу вариантов. Ещё один комментарий-напоминание: представляйте себя в этой картинке со стороны.

3. Часто фокусируйте на ней своё внимание. Как можно чаще мысленно возвращайтесь к своей идее или мысленной картине по поводу желанной цели, как в моменты тихой медитации, так и посреди дня, когда вам просто случилось о ней подумать. Таким образом, вы сделаете её неотъемлемой частью вашей жизни. Наряду с картинками, представляйте свои чувства, мысли, ощущения, звуки и даже запахи, которые будут характерны для этого образа.

Напоминаю принципы правильной визуализации результата:
• видеть себя,
• как бы со стороны,
• достигшего цели,
• подняв глаза под углом 15-20°,
• и закрыв их.

Очень простая и приятная техника. Сформулировав цель полно и чётко, закрепите результат созидающими благополучие визуализациями. Проделывайте эту психотехнологию, начиная с текущего этапа на протяжении всего Забега и после него в любой удобной и комфортной для вас периодичности. На форум своему психотерапевту напишите, что у вас получилось, какие возникли вопросы, опишите общие впечатления по результату.

Nuoroda dalyviams is Lietuvos: http://www.neurokoda...imo-etapas.html

Четвертый этап объявляется открытым!


Всем приятного и успешного выполнения заданий!

[Участник_95]

Linga Svaniene

1.Tikslas
As, Dovile, noriu buti su mylinciu ir mylimu draugu, su kuriuo kursiu seima

2.Savybes
?alia saves matysiu vaikina, su kuriuo bunant jausiu pilnatve, ramybe, o mano viduje bus tikslus zinojimas, kad tai zmogus su kuriuo kursiu seima. Kad einu tikslo link, jausiu sirdyje vidine ramybe, pasitikejima.
Kai galvoju apie sekminga ir laiminga gyvenima galvoje iskyla vaizdas - vasara, karstas rytas, papludimys, jauciu lengva veja, girdziu bangu musa, zuvedras, vaiku balsus, sedziu ant silto smelio salia mylimo vyro, aplink isdykauja vaikai ir taip ramu gera

3.Salygos
As susipazinsiu su normaliu, sveiku, savim pasitikinciu vaikinu darbe. Jis mane uzkalbins ir pakvies pietu, tai ivyks iki siu metu pabaigos.
Nepageidautina - turintis zalingu iprociu, ligotas,isipareigojes, nezinantis ko nori, nepasitikintis savimi, arogantiskas, kvailas

4. Resursai
I?vardinkite visas savo teigiamas savybes ir pasiekimus gyvenime:
Atvirumas, nuosirdumas, noras suprasti aplinkiniu jausmus, emocijas, imlus protas, galiu greitai ismokti ir isissavinti nauja informacija, isijautimas i kitu bedas, sugebejimas ikvepti kitus pasitiketi savimi, savo norais, svajonemis, moku bendrauti su naujais, nepazistamais zmonemis

Pasiekimai:

1. issilavinimas-turiu bakalauro laipsni, vel studijuoju ir gausiu antra bakalauro laipsni,
2. 5 m gyvenau Vilniuje, teko pakeisti 9 gyvenamas vietas, taip igyjau bandravimo su naujais zmonemis patirties, sugebejimo lengvai ir greitai prisitaikyti naujoje aplinkoje, gyventi su ivairiais zmonemis, sugebejimo pasirupinti savimi buityje
3. pakeiciau keleta skirtingu sferu darbu, visuose sulaukiau geru ivertinimu, igyjau ziniu, supratau, kad galiu greitai isissavinti nauja informacija, esu atsakinga, darbsti
4. moku rusu, anglu, vokieciu kalbas
5. uzsiimu savanoriska veikla, dalyvauju labdaros akcijose

Silpnybes ir baimes:

1. Bijau, kad vaikinai pasinaudos manimi seksui
2. Bijau, kad kai pamilsiu busiu iskaudinta
3. Bandau pazeminti kitus, kad pati atrodyciau geresne
4. Sukeliu vaikino pavyda, kad issitikinciau, jog jam rupiu
5. Noriu kitu pritarimo priimant svarbius sprendimus mano ateiciai
6. Bujau, kad vienai bus per dideli finansinei isipareigojimai del nuosavo busto
7. Bijau, kad suklysiu pasirinkdama vaikina su kuriuo noriu kurti seima

5. Apribojimai

Iki siol nepasiekiau, nes bijodama pasirinkti netinkamai, nesirinkau is vis, stengiaus vengti santykiu arba bendravau su savim nepasitikinciais zmonemis, nezinojau kokiu santykiu noreciau, nepasitikejau savimi, daug tikejausi is busimo vaikino, kad jis bus mano ramstis ir susidoros si visomis mano problemomis, kuriomis tureciau pasirupinti pati

6. Pasekmes

Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksiu?
1. Ramybe
2. Saugumas
3. Meile
4. Palaikymas
5. Supratimas
6. Darna

Kas atsitiks ir bus, jei nepasieksiu tikslo?
1. Vienatve
2. Nesaugumas
3. Neramumas
4. Meiles nebuvimas
5. Nepilnavertiskumas
6. Tustuma

Kas (gero) Neatsitiks ir ko Nebus, kai tiksla pasieksiu?
1. Nebus atsitiktiniu santykiu
2. Nebus santykiu su vedusiais vyrais
3. Nebus beprasmiu rysiu
4. Bendravimo su netikrais draugais
5. Beprasmio laiko leidimo

Kas Neatsitiks ir ko Nebus, jeigu Nepasieksiu tikslo?
1. Neprasides tikras gyvenimas
2. Neturesiu seimos
3. Neturesiu vaiku
4. Nezinosiu ka reiskia gimdyti
5. Nezinosiu kokia yra zmonos, mamos meile
6. Neteksiu rysio su draugais sukurusiais seimas

7. Ar tikslas vertas mano pastangu, kurias reiks skirti?Kodel?
Tiklsas 100 proc. vertas visu pastangu, nes jei bijosiu vilko ir neisiu i miska, gyvenimas taip ir neprasides, nes as noriu jausti pilnatve, megautis meile, jaustis moterimi, zmona, mama

[Linga Svaniene]

DALYVI_95
1.Tikslas
As, Dovile, noriu buti su mylinciu ir mylimu draugu, su kuriuo kursiu seima
***1/tikslo formulavimo privaloma dalis – As, vardas, noriu tapti ir buti mergina (arba –moterimi), kuri...
2/buti – ND (nesamoningai daliai) neaaisku, ar visa visa laika nori su juo buti. Geriau formuluoti procesa – sutikti (gal – man tinkanti vaikina), ji pamilti, tapti mylima
3/kursiu seima – skamba taip, lyg tai darytum viena. Todel geriau – kursime. Ir vel –o ka reiskia tau sukurti seima? Gal gyvenimas kartu ir bendru vaiku turejimas – tau jau seimos sukurimas? Jei nori oficialiai isteketi, tai geriau rasyk – susituoksime, arba – oficialiai iregistruosime santuoka.
4/tikslo formuluotej nera butina, bet gerai itraukti termina iki kada tai ivyks. Sakykim, juk isteketi nori ne 2050 metais. Tad savo ND tikslinga informuoti, kad tai turetu ivykti iki 2014 metu. Beje, galima nurodyti ir iki kada susitiksi sau tinkanti vaikina. O galima ir nenurodyti, nes aisku, kad tarpe nuo siandien iki 2014m.

2.Savybes
?alia saves matysiu vaikina, su kuriuo bunant jausiu pilnatve, ramybe, o mano viduje bus tikslus zinojimas, kad tai zmogus su kuriuo kursiu seima. Kad einu tikslo link, jausiu sirdyje vidine ramybe, pasitikejima.
***kursiu – vel vienaskaita. Gal cia pasireiskia tavo noras vienai spresti ir valdyti situacija?
Kai galvoju apie sekminga ir laiminga gyvenima galvoje iskyla vaizdas - vasara, karstas rytas, papludimys, jauciu lengva veja, girdziu bangu musa, zuvedras, vaiku balsus, sedziu ant silto smelio salia mylimo vyro, aplink isdykauja vaikai ir taip ramu gera
***Vaizdelis puikus. Tik neaaisku,salia jusu isdykauja kieno vaikai – jusu ar svetimi.

3.Salygos
As susipazinsiu su normaliu, sveiku, savim pasitikinciu vaikinu darbe. Jis mane uzkalbins ir pakvies pietu, tai ivyks iki siu metu pabaigos.
***siulyciau neapriboti susipazinimo vien darbu. Juk tave gali pamatyti ir uzkalbinti vaikinas, gatveje. Arba universitete. Arba kavineje. Arba... Gali parasyti – Lietuvoje (zinoma, jei neplanuoji vykti i uzsieni ir ten susipazinti) Ir dar – gerai, kad apibudinai vaikina, taciau noretusi daugiau bruozu, kuriais apibudintum, koks jis turetu buri. O tai i tavo aprasyma pilnai patenka metro penkiasdesimties ugio 100 kg sveriantis negras. Arba – dabita grazuolis mergisius. arba – paniurelis be jumoro jausmo darboholikas rimtuolis. Arba.... Todel geriau pati pasakyk savo ND, kokius tavo kriterijus atitinkancius vaikinus ji siustu i tavo gyvenima.
Nepageidautina - turintis zalingu iprociu, ligotas,isipareigojes, nezinantis ko nori, nepasitikintis savimi, arogantiskas, kvailas
***gali buti, kad noresis papildyti ir si sarasa.

4. Resursai
I?vardinkite visas savo teigiamas savybes ir pasiekimus gyvenime:
Atvirumas, nuosirdumas, noras suprasti aplinkiniu jausmus, emocijas, imlus protas, galiu greitai ismokti ir isissavinti nauja informacija, isijautimas i kitu bedas, sugebejimas ikvepti kitus pasitiketi savimi, savo norais, svajonemis, moku bendrauti su naujais, nepazistamais zmonemis
***ok

Pasiekimai:

1. issilavinimas-turiu bakalauro laipsni, vel studijuoju ir gausiu antra bakalauro laipsni,
2. 5 m gyvenau Vilniuje, teko pakeisti 9 gyvenamas vietas, taip igyjau bandravimo su naujais zmonemis patirties, sugebejimo lengvai ir greitai prisitaikyti naujoje aplinkoje, gyventi su ivairiais zmonemis, sugebejimo pasirupinti savimi buityje
3. pakeiciau keleta skirtingu sferu darbu, visuose sulaukiau geru ivertinimu, igyjau ziniu, supratau, kad galiu greitai isissavinti nauja informacija, esu atsakinga, darbsti
4. moku rusu, anglu, vokieciu kalbas
5. uzsiimu savanoriska veikla, dalyvauju labdaros akcijose
***ok

Silpnybes ir baimes:

1. Bijau, kad vaikinai pasinaudos manimi seksui
2. Bijau, kad kai pamilsiu busiu iskaudinta
3. Bandau pazeminti kitus, kad pati atrodyciau geresne
4. Sukeliu vaikino pavyda, kad issitikinciau, jog jam rupiu
5. Noriu kitu pritarimo priimant svarbius sprendimus mano ateiciai
6. Bujau, kad vienai bus per dideli finansinei isipareigojimai del nuosavo busto
7. Bijau, kad suklysiu pasirinkdama vaikina su kuriuo noriu kurti seima

5. Apribojimai

Iki siol nepasiekiau, nes bijodama pasirinkti netinkamai, nesirinkau is vis, stengiaus vengti santykiu arba bendravau su savim nepasitikinciais zmonemis, nezinojau kokiu santykiu noreciau, nepasitikejau savimi, daug tikejausi is busimo vaikino, kad jis bus mano ramstis ir susidoros si visomis mano problemomis, kuriomis tureciau pasirupinti pati

6. Pasekmes

Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksiu?
1. Ramybe
2. Saugumas
3. Meile
4. Palaikymas
5. Supratimas
6. Darna

Kas atsitiks ir bus, jei nepasieksiu tikslo?
1. Vienatve
2. Nesaugumas
3. Neramumas
4. Meiles nebuvimas
5. Nepilnavertiskumas
6. Tustuma

Kas (gero) Neatsitiks ir ko Nebus, kai tiksla pasieksiu?
1. Nebus atsitiktiniu santykiu
2. Nebus santykiu su vedusiais vyrais
3. Nebus beprasmiu rysiu
4. Bendravimo su netikrais draugais
5. Beprasmio laiko leidimo
***sita skirsni reikes perdaryti. Tu neatkreipei demesio, kad yra parasyta, kas GERO neatsitiks. Tai kaip – nebegalesiu gyventi prie nieko nesitaikydama. Nebent atsitiktiniai santykiai yra tai, ko tau gaila prarasti.
Kas Neatsitiks ir ko Nebus, jeigu Nepasieksiu tikslo?
1. Neprasides tikras gyvenimas
2. Neturesiu seimos
3. Neturesiu vaiku
4. Nezinosiu ka reiskia gimdyti
5. Nezinosiu kokia yra zmonos, mamos meile
6. Neteksiu rysio su draugais sukurusiais seimas

7. Ar tikslas vertas mano pastangu, kurias reiks skirti?Kodel?
Tiklsas 100 proc. vertas visu pastangu, nes jei bijosiu vilko ir neisiu i miska, gyvenimas taip ir neprasides, nes as noriu jausti pilnatve, megautis meile, jaustis moterimi, zmona, mama

***Patikslink ir dar atsiusk cia. Geras tikslo suformulavimas yra labai svarbus dalykas.

[Участник_100]

Марат Фазылов

РЕЗУЛЬТАТ 1.
Я, А. (в тетрадке я написала свое имя), хочу стать и быть женщиной, у которой такая же по регулярности потребность в сексе, как и у ее мужа, и которая полностью расслабляется во время интимной близости, испытывая только приятные ощущения.

ПРИЗНАКИ 2.
Я пойму, что достигла цели, когда на протяжении определенного количества времени - одного-двух месяцев и дальше по жизни, буду взаимно с мужем, по-настоящему желать заняться сексом и во время интимной близости со своим любимым мужчиной буду испытывать только приятные ощущения и эмоции. Я буду сама регулярно инициировать занятия сексом, что сейчас случается очень редко.

УСЛОВИЯ 3.
Где, когда, как и с кем это желательно?
Начиная с декабря 2012 года с моим мужем в люб месте, где мы будем находимся, где нам этого захочется и где для этого будут условия.
Где когда как и с кем нежелательно?
Позже 2013 года с другим мужчиной за пределами моей страны.

СРЕДСТВА 4.
Чтоб достичь цели мне нужно научиться полностью расслабляться, отключать мозги во время секса и позволять своему телу поддаться потоку приятных ощущений. Для этого нужно определить причины моей скованности и внутреннего саботажа сексу и проделать необходимые техники для их устранения. Скорей всего это трансгенерационная передача, через моих предках, поэтому это будет одна из техник ресурсирования прошлого. Также нужно убрать созависимость с мамой, которая всегда крайне негативно относилась к возможности моих интимных отношений с мужчиной до замужества, пугала проблемами, отсюда вытекающими, что после сказалось и на моей семейной жизни с мужем. Параллельно мне нужно освоить некоторые техники вумбилдинга, позволяющие усилить, возродить или зародить либидо у женщин, для чего скачать или купить книгу и начать делать необходимые техники. Если этого будет не достаточно, записаться на курсы вумбилдинга в своем городе. Также мне нужно устраивать разгрузочные дни и отдыхать от домашних дел, полностью отключать мозги от мыслей, тренируя свое тело и душу находится в состоянии полной гармонии и умиротворенности. А также нужно делать что-то еще, чего я пока не знаю и рассчитываю узнать в ходе этого забега, для чего в нем и участвую.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5.
Ранее я не достигла цели потому что ее перед собой не ставила, закрывала глаза на существование проблемы, считала, что у мужа просто слишком частая потребность в сексе, а моей - один раз в неделю, а то и реже, вполне достаточно. Была эгоисткой в конце-концов и думала лишь о своем комфорте. Решила для себя, что те ощущения, которые я иногда получаю и есть пиком возможного наслаждения, не желая развивать дальше свои возможности в сексе.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
Что случится, если я достигну цели?
Если я достигну цели, я стану и буду счастливой полноценной женщиной, сияющей красотой и здоровьем. У меня будет сказочная яркая личная жизнь, полностью гармоничные отношения с мужем, уйдет внутренняя скованность, появится легкость и плавность в движениях, возрастет уверенность в себе, повысится самооценка как женщины, я рожу красивого здорового ребенка, зачатого в любви и страсти. Муж будет любить меня и ценить еще больше, чем сейчас.

Что случится, если я не достигну цели?
Если я не достигну цели, я не испытаю наивысшего наслаждения от интимной близости, эта тема останется для меня закрытой. Я буду как раньше заниматься сексом только потому что этого захотел муж, а сама буду хотеть только когда будет созревать лишь физическая потребность.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
Я буду меньше хлопотать по дому, шопинговать, спать.

Что не случится, если я не достигну цели?
Не случится моего становления как женщины, не раскроется в полной мере моя внешняя и внутренняя красота, не случится развития и пика нашей с мужем взаимной любви.

Ценность 7.
Конечно же цель стоит моих усилий, ведь они такие простые и приятные, а в результате я получу новую прекрасную себя: женщину, сияющую красотой и здоровьем, сексуально привлекательную, познавшую и каждый день все более познающую радость секса, наивысшее физическое наслаждение, яркую насыщенную личную жизнь с мужем, красивого здорового ребенка, зачатого и рожденного в любви и страсти!!!

Моя первая визуализация на эту тему:

Красивая, просторная, светлая спальня. Я лежу на кровати, застеленной белоснежным бельем, по телу проходит легкий ветерок, из открытого большого окна. Муж стоит у окна и улыбается, глядя на меня. Я улыбаюсь ему в ответ, сладко потягиваясь. Я встаю с кровати, легкая как пушинка, и подходу к мужу, он обнимает меня и мы говорим другу другу, что любим. Потом я подхожу к большому зеркалу и вижу в нем свое отображение: стройная, молодая красивая, длинные волосы окутывают все тело, все мышцы расслаблены, я вижу полную гармонию души и тела, я наслаждаюсь своим новым образом. Я с радостью и счастьем начинаю новый день.

Сообщение отредактировал Участник_100: 20 Ноябрь 2012 - 10:03

[Участник_95]

1.Tikslas
As, Dovile, noriu tapti ir buti mergina, kuri sutiks man tinkanti vaikina, ji pamils, taps mylima su kuriuo susituoksime iki 2014 metu


2.Savybes
Salia saves matysiu vaikina, su kuriuo bunant jausiu pilnatve, ramybe, o mano viduje bus tikslus zinojimas, kad tai zmogus su kuriuo kursime seima. Kad einu tikslo link, jausiu sirdyje vidine ramybe, pasitikejima.

Kai galvoju apie sekminga ir laiminga gyvenima galvoje iskyla vaizdas - vasara, karstas rytas, papludimys, jauciu lengva veja, girdziu bangu musa, zuvedras, vaiku balsus, sedziu ant silto smelio salia mylimo vyro, aplink isdykauja musu vaikai ir taip ramu gera

3.Salygos
As susipazinsiu su normaliu, sveiku, savim pasitikinciu, turinciu humoro jausma, idomiu, issilavinusiu, sportisku, aukstesniu uz mane, tolerantisku, megstanciu skaityti, besidziaugianciu gyvenimu, istikimu, norinciu sukurti seima, priimanciu kitoki poziuri nei jo, bandanciu suprasti mane, ramaus budo, panasiu kaip mano vertybiu bei pomegiu vaikinu Lietuvoje. Jis mane uzkalbins ir pakvies kavos, tai ivyks iki siu metu pabaigos.

Nepageidautina - turintis zalingu iprociu, ligotas,isipareigojes, nezinantis ko nori, nepasitikintis savimi, arogantiskas, kvailas, mergisius, agresyvus, piktas, pasiputes, storas, niurzga, reksnys, nepriimantis kitokiu poziurio, nuomones, nuobodus, zemas, melagis, megstantis visiems vadovauti.


4. Resursai
Isvardinkite visas savo teigiamas savybes ir pasiekimus gyvenime:
Atvirumas, nuosirdumas, noras suprasti aplinkiniu jausmus, emocijas, imlus protas, galiu greitai ismokti ir isissavinti nauja informacija, isijautimas i kitu bedas, sugebejimas ikvepti kitus pasitiketi savimi, savo norais, svajonemis, moku bendrauti su naujais, nepazistamais zmonemis


Pasiekimai:

1. issilavinimas-turiu bakalauro laipsni, vel studijuoju ir gausiu antra bakalauro laipsni,
2. 5 m gyvenau Vilniuje, teko pakeisti 9 gyvenamas vietas, taip igyjau bandravimo su naujais zmonemis patirties, sugebejimo lengvai ir greitai prisitaikyti naujoje aplinkoje, gyventi su ivairiais zmonemis, sugebejimo pasirupinti savimi buityje
3. pakeiciau keleta skirtingu sferu darbu, visuose sulaukiau geru ivertinimu, igyjau ziniu, supratau, kad galiu greitai isissavinti nauja informacija, esu atsakinga, darbsti
4. moku rusu, anglu, vokieciu kalbas
5. uzsiimu savanoriska veikla, dalyvauju labdaros akcijose

Silpnybes ir baimes:

1. Bijau, kad vaikinai pasinaudos manimi seksui
2. Bijau, kad kai pamilsiu busiu iskaudinta
3. Bandau pazeminti kitus, kad pati atrodyciau geresne
4. Sukeliu vaikino pavyda, kad issitikinciau, jog jam rupiu
5. Noriu kitu pritarimo priimant svarbius sprendimus mano ateiciai
6. Bujau, kad vienai bus per dideli finansinei isipareigojimai del nuosavo busto
7. Bijau, kad suklysiu pasirinkdama vaikina su kuriuo noriu kurti seima

5. Apribojimai

Iki siol nepasiekiau, nes bijodama pasirinkti netinkamai, nesirinkau is vis, stengiaus vengti santykiu arba bendravau su savim nepasitikinciais zmonemis, nezinojau kokiu santykiu noreciau, nepasitikejau savimi, daug tikejausi is busimo vaikino, kad jis bus mano ramstis ir susidoros si visomis mano problemomis, kuriomis tureciau pasirupinti pati

6. Pasekmes

Kas atsitiks ir bus, kai tiksla pasieksiu?
1. Ramybe
2. Saugumas
3. Meile
4. Palaikymas
5. Supratimas
6. Darna

Kas atsitiks ir bus, jei nepasieksiu tikslo?
1. Vienatve
2. Nesaugumas
3. Neramumas
4. Meiles nebuvimas
5. Nepilnavertiskumas
6. Tustuma

Kas (gero) Neatsitiks ir ko Nebus, kai tiksla pasieksiu?
1. Nebegalesiu miegoti kiek noriu ir kada noriu
2. Nebegalesiu viska spresti viena
3. Nebegalesiu nesitaikstyti su man nepriimtina nuomone
4. Nebegalesiu tiesiog imt ir nutraukt santykiu
5. Nebegalesiu galvoti tik apie save

Kas Neatsitiks ir ko Nebus, jeigu Nepasieksiu tikslo?
1. Neprasides tikras gyvenimas
2. Neturesiu seimos
3. Neturesiu vaiku
4. Nezinosiu ka reiskia gimdyti
5. Nezinosiu kokia yra zmonos, mamos meile
6. Neteksiu rysio su draugais sukurusiais seimas

7. Ar tikslas vertas mano pastangu, kurias reiks skirti?Kodel?
Tiklsas 100 proc. vertas visu pastangu, nes jei bijosiu vilko ir neisiu i miska, gyvenimas taip ir neprasides, nes as noriu jausti pilnatve, megautis meile, jaustis moterimi, zmona, mama

[Марат Фазылов]

Участник_100

Участник_100 (18 Ноябрь 2012 - 14:56) писал:

Марат Фазылов

Цитата

РЕЗУЛЬТАТ 1.
Я, А. (в тетрадке я написала свое имя), хочу стать и быть женщиной, у которой такая же по регулярности потребность в сексе, как и у ее мужа, и которая полностью расслабляется во время интимной близости, испытывая только приятные ощущения.

Я, А. (в тетрадке я написала свое имя), хочу стать и быть женщиной, которая способна иметь регулярную потребность в сексе, как и у моего мужа, и которая способна полностью отдаться процессу интимной близости, испытывая только приятные ощущения. Как-то так. В принципе можете редактировать, адаптировать для себя.

....

Цитата

УСЛОВИЯ 3.
Это желательно начиная с января-февраля 2013 года с моим мужем в любой точке мира, где мы будем находимся.
Нежелательно позже 2013 года с другим мужчиной за пределами моей страны.

Сергей Викторович, утверждает, что Бессознательное может шутить, поэтому предложение "Нежелательно позже 2013 года с другим мужчиной за пределами моей страны.", можно в том числе и дешифровать как "А позже 2013 года с другим мужчиной в пределах моей страны, желательно.". Вам решать, как и что делатью

Цитата

СРЕДСТВА 4.
Чтоб достичь цели мне нужно научиться полностью расслабляться, отключать мозги во время секса и позволять своему телу поддаться потоку приятных ощущений. Для этого нужно определить причины моей скованности и внутреннего саботажа сексу и проделать необходимые техники для их устранения. Скорей всего это трансгенерационная передача, через моих предках, поэтому это будет одна из техник ресурсирования прошлого. Также нужно убрать созависимость с мамой, которая всегда крайне негативно относилась к возможности моих интимных отношений с мужчиной до замужества, пугала проблемами, отсюда вытекающими, что после сказалось и на моей семейной жизни с мужем. Параллельно мне нужно освоить некоторые техники вумбилдинга, позволяющие усилить, возродить или зародить либидо у женщин, для чего скачать или купить книгу и начать делать необходимые техники. Если этого будет не достаточно, записаться на курсы вумбилдинга в своем городе. Также мне нужно устраивать разгрузочные дни и отдыхать от домашних дел, полностью отключать мозги от мыслей, тренируя свое тело и душу находится в состоянии полной гармонии и умиротворенности. А также нужно делать что-то еще, чего я пока не знаю и рассчитываю узнать в ходе этого забега, для чего в нем и участвую.

Национальный вид спорта у землян, перенести ответственность на кого-нибудь. Вот Вы на предков. Я правда не знал, что такое вумбилдинг. Знал что такое есть, не знал, что так называется. Но Гугль был мне в помощь. Ответ принимается.

.....

Этап принимается, только Цель адаптируется, с учетом тех редакций. То, что я написал - это модель. Хотите, напишете Свое.

[Linga Svaniene]

DALYVI_95
BRAVO !!!

[Участник_114]

Марат Фазылов
Александра Павленко
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной
уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую
или пойму?
Я узнаю, что цель достигнута, когда я перестану оценивать каждое свое
действие по какой-либо шкале.
Я почувствую уверенность в себе и пойму, что мои действия не нуждаются в
оценках.
Я пойму, что жить стало легче, не нужно все время загружать мозг и тратить
время на ненужные оценивания.
Я услышу, что мой внутринний голос говорит о том, что я на правильном пути,
все хорошо.
Я смогу расслабиться и получать от жизни удовольствие.
Я смогу стать спокойнее.
Чем реже я буду оценивать себя и свои действия, тем ближе я приближусь к
цели.
Картинка моей счастливой жизни выглядит так: я уверена в себе, мне легче и
проще жить, я счастлива от одной мысли, что я способна на все и у меня все
получится.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где,
когда, как и с кем – нежелательно?
Уверенность в себе мне желательна и необходима с 15 декабря 2012 года
ежедневно при решении ежедневных вопросов.
Нежелательна: со мной до окончания тренинга, так как еще не расставлены все
точки над і.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие
средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что
я могу предпринять по этому поводу?
Нужно и важно, на протяжении месяца-полтора, контролировать мысли по поводу
моей самооценки.
Нужно, чтобы высокая самооценка стала нормой и вошла в привычку.
Мои сильные стороны в достижении поставленной цели:
огромное желание изменить совю жизнь к лучшему и достичь поставленной цели
во чтобы-то ни стало;
Мои слабые стороны: самокопание, выискивание недочетов и недооценивание
своей работы.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Я не достигла этой цели раньше, так как, до недавнего времени, не видела в
этом никакой проблемы, и преследовала другую цель, которая впоследствии
оказалась второстепенной.
Мне мешало разобраться в себе, кажущая глобальность проблемы, и незнание с
какой стороны к ней подойти, как и когда начать работу над собой.
Меня останавливало то, что я не осознавала, что проблема существует и
требует немедленного решения.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не
произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?
1. я стану счастливие от осознания того, что я достойна лучшего, чем считала
до этого;
2. я стану спокойнее, так как меня перестанет волновать оценка выполнения
каждого задания;
3. я смогу найти работу, о которой только мечтала, чему мешала моя
заниженная самооценка;
4. я стану решительнее, так как перестану бояться неудачи;
5. я стану наглее на пути к целе.

Что случится, если я не достигну цели?
1. я останусь такой же неуверенной в себе;
2. я не смогу брать от жизни лучшее, так как буду считать себя недостойной
этого;
3. я не смогу использовать все свои способности и таланты, так как буду
преднамеренно занижать их;
4. я не узнаю много нового и интересного, так как буду топтаться на месте,
усовершенствуя старые навыки (лучшее враг хорошего), а не учиться новому;
5. моя семья не сможет гордиться мной, женщиной с низкой самооценкой.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. я не выучу в совершенстве испанский;

Что не случится, если я не достигну цели?
1. не будет самоуверенности;
2. не будет адекватной самооценки;
3. не будет интересных событий в жизни;
4. не будет новых увлечений;
5. не будет новой работы.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит. Моя цель экологична, она улучшает мою жизнь. Достижение ее сделает меня счастливой женщиной. Я смогу повысить качество собственной жизни и жизни своей семьи.

Я вижу себя спокойной успешной женщиной, которая абсолютно уверена в себе. Мне легко дается принятие любого решения. Я могу начать любое дело и знаю, что в конечном результате меня ждет успех. Я в любой ситуации чувствую себя, как рыба в воде, я знаю ответы, на все вопросы. Мне легко жить.

[Марат Фазылов]

'Участник_114

Скрытый текст

Участник_114 (18 Ноябрь 2012 - 20:49) писал:

Марат Фазылов
Александра Павленко
РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, которая обладает абсолютной
уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую
или пойму?
Я узнаю, что цель достигнута, когда я перестану оценивать каждое свое
действие по какой-либо шкале.
Я почувствую уверенность в себе и пойму, что мои действия не нуждаются в
оценках.
Я пойму, что жить стало легче, не нужно все время загружать мозг и тратить
время на ненужные оценивания.
Я услышу, что мой внутринний голос говорит о том, что я на правильном пути,
все хорошо.
Я смогу расслабиться и получать от жизни удовольствие.
Я смогу стать спокойнее.
Чем реже я буду оценивать себя и свои действия, тем ближе я приближусь к
цели.
Картинка моей счастливой жизни выглядит так: я уверена в себе, мне легче и
проще жить, я счастлива от одной мысли, что я способна на все и у меня все
получится.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где,
когда, как и с кем – нежелательно?
Уверенность в себе мне желательна и необходима с 15 декабря 2012 года
ежедневно при решении ежедневных вопросов.
Нежелательна: со мной до окончания тренинга, так как еще не расставлены все
точки над і.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие
средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что
я могу предпринять по этому поводу?
Нужно и важно, на протяжении месяца-полтора, контролировать мысли по поводу
моей самооценки.
Нужно, чтобы высокая самооценка стала нормой и вошла в привычку.
Мои сильные стороны в достижении поставленной цели:
огромное желание изменить совю жизнь к лучшему и достичь поставленной цели
во чтобы-то ни стало;
Мои слабые стороны: самокопание, выискивание недочетов и недооценивание
своей работы.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?
Я не достигла этой цели раньше, так как, до недавнего времени, не видела в
этом никакой проблемы, и преследовала другую цель, которая впоследствии
оказалась второстепенной.
Мне мешало разобраться в себе, кажущая глобальность проблемы, и незнание с
какой стороны к ней подойти, как и когда начать работу над собой.
Меня останавливало то, что я не осознавала, что проблема существует и
требует немедленного решения.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не
произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?
1. я стану счастливие от осознания того, что я достойна лучшего, чем считала
до этого;
2. я стану спокойнее, так как меня перестанет волновать оценка выполнения
каждого задания;
3. я смогу найти работу, о которой только мечтала, чему мешала моя
заниженная самооценка;
4. я стану решительнее, так как перестану бояться неудачи;
5. я стану наглее на пути к целе.

Что случится, если я не достигну цели?
1. я останусь такой же неуверенной в себе;
2. я не смогу брать от жизни лучшее, так как буду считать себя недостойной
этого;
3. я не смогу использовать все свои способности и таланты, так как буду
преднамеренно занижать их;
4. я не узнаю много нового и интересного, так как буду топтаться на месте,
усовершенствуя старые навыки (лучшее враг хорошего), а не учиться новому;
5. моя семья не сможет гордиться мной, женщиной с низкой самооценкой.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. я не выучу в совершенстве испанский;

Что не случится, если я не достигну цели?
1. не будет самоуверенности;
2. не будет адекватной самооценки;
3. не будет интересных событий в жизни;
4. не будет новых увлечений;
5. не будет новой работы.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит. Моя цель экологична, она улучшает мою жизнь. Достижение ее сделает меня счастливой женщиной. Я смогу повысить качество собственной жизни и жизни своей семьи.

Я вижу себя спокойной успешной женщиной, которая абсолютно уверена в себе. Мне легко дается принятие любого решения. Я могу начать любое дело и знаю, что в конечном результате меня ждет успех. Я в любой ситуации чувствую себя, как рыба в воде, я знаю ответы, на все вопросы. Мне легко жить.

Я не знаю, что такое абсолютная уверенность, я не знаю, что такое высокая самооценка, я не знаю что такое внутренняя гармония. Вы писали, что хотите работать с уверенностью в отношении духовного и психического здоровья. Вы так для себя и не решили с чем Вы работаете.
Я не знаю, что такое, что вам проще и легче жить.
Мне даже страшно подумать, что вы станете человеком способным на ВСЕ и при этом вы будете счастливым, и тем более когда у вас это будет способность на ВСЕ получаться.
И еще я так понял, что Вы решили не выучивать испанский, коль хотите достичь свой цели.
Как говорил Зигмунд Фрейд, хотя говорят, правильно Фроёйд, "будьте честны сами с собой и тогда Вы действительно станете свободными".

[Участник_111]

Светлана Горюнова

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь? Я имярек хочу стать и быть мужчиной, который умеет гибко и эффективно управлять своими финансовыми ресурсами
------------------------------------------------------------
ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Как Вы узнаете, что цель достигнута? У меня в наличии и на счетах будет необходимая мне сумма денег для реализации своих целей и потребностей.

Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать?
1) Увижу, как у меня в руках появляется веер денег (из купюр разного достоинства – рубли, доллары и евро);
2) Увижу как у меня в руках находится толстый кошелек, открывая который я вижу в нем купюры разного достоинства;
3) Увижу как я планирую и распределяю (сижу за столом с ручкой и бумажкой и спокойно расписываю и планирую это дела) куда, как, на что и зачем я буду тратить эти деньги, в какое дело я их буду вкладывать. Увижу, как беру конверты, и подписываю их, куда и на что идет определенная сумма денег, вкладываю туда выделенную сумму, а затем ложу их в свой сейф. Вижу, как сижу с калькулятором и подчитываю свои доходы и расходы, вношу какие-то записи в свой блокнот-ежедневник. Увижу как прихожу в банк и совершаю определенные операции со своими деньгами.
Как результат управления получится следующее
4) Увижу как я могу себе позволить зайти в дорогой магазин одежды и обуви, в котором я смогу позволить себе купить, все что я захочу.
5) Увижу как я ужинаю в дорогом ресторане с любимой девушкой, при этом достаю свой толстый кошелек с деньгами и легко и свободно расплачиваюсь за ужин;
6) Увижу как легко и свободно смогу зайти со своей девушкой в ювелирный магазин и купить ей дорогое украшение;
7) Увижу как приезжаю в автосалон и покупаю себе новую дорогостоящую иномарку и расплачиваюсь за нее наличными.
8) Услышу как близкие скажут мне, что я научился и умею распоряжаться деньгами, и что они у меня всегда есть как в наличии, так и на счетах
9) Почувствую свободу и легкость бытия.

Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Увеличение ежемесячного дохода в несколько раз от той суммы, которая сейчас есть. Изменение отношения к деньгам.

Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает? Вижу такую картину, что я сижу а на меня с неба как дождь сыпется американские доллары, и я их принимаю с распростертыми объятиями.
------------------------------------------------------------
УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Где: г. Москва и любая точка России и мира.
Когда: начиная с сегодняшнего дня и до января 2013 г.
Как: путем планирования и распределения своих финансовых ресурсов
С кем: со своими деньгами и людьми которые будут оказывать мне помощь и консультации в финансовых вопросах.
Где, когда, как и с кем нежелательно. Управлять своими деньгами, стоит везде, всегда и при любых условиях и обстоятельствах
------------------------------------------------------------
СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
1) Научиться и уметь определять свои потребности.
2) Уметь зарабатывать и получать ту сумму денег, которая необходима чтобы реализовать свои цели.
3) Планировать и учитывать свои доходы и расходы.
6) Иметь экологичные карты относительно денег.

Каких ресурсов не хватает сейчас?
1) Гибкости и мудрости в мышлении.
2) Усердия и терпеливости.
3) Внимательности и сосредоточенности;
4) Уверенности в своих способностях.
5) Дисциплинированности и ответственности.

Что нужно усилить? Понимая и осознанности важности и ценности денег

Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.

Определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие.
Любопытство – желание «докопаться» до сути вещей.
ЦелЕустремленность – желание достичь своих целей.
Умение рисковать и брать на себя ответственность – опора на самого себя в достижении своих желаемых целей.
Оптимизм и чувство юмора – возможность во многих вещах видеть положительные стороны.
Коммуникабельность – возможность договориться с кем угодно о чем угодно на взаимовыгодных условиях.

Определите свои слабые стороны и опасности из них следующие.
Лень – не буду достигать поставленные перед собой цели.
Эмоциональность и вспыльчивость – затрата большего количества энергии на мелочи и пустяки
Упрямство – узость мышления и ограниченность в принятии решений.
------------------------------------------------------------

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше? Почему я не достиг этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
Потому что я не ценил и не понимал, насколько важны деньги в современном мире. Потому как у меня просто никогда не было проблем с ними, и я ими раскидывался направо и налево, не понимая и не задумываясь, куда и зачем я их трачу. К тому же у меня много неэкологичных карт относительно денег, которые всячески меня ограничивают и препятствуют в том чтобы стать и быть финансово благополучным человеком.
------------------------------------------------------------
ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

По возможности свЯзно и достаточно подробно напишите ответы на следующие вопросы (так же от 5 до 9 ответов на каждый вопрос):

• Что случится, если я достигну цели?
1) У меня начнут появляться дополнительные денежные средства, которые расширят мои возможности;
2) Я смогу самостоятельно управлять своими финансовыми ресурсами;
3) Позволит мне быть самостоятельным и свободным мужчиной в финансовом плане в частности, да и по жизни в целом;
4) Повысится самооценка и уважение к самому себе;
5) Стану более уверенным в себе мужчиной по жизни;
6) Повысится ответственность за свой выбор в частности и жизнь в целом (а это уже личностный рост)
• Что случится, если я не достигну цели?
1) Буду много «просирать» денег не на что;
2) Если я не буду управлять своими финансами, то ими будет управлять кто-то другой, а это значит что этот другой будет и управлять моей жизнью, а это значит, что я буду зависеть от окружающих и внешних обстоятельств. В принципе мне этого достаточно, для того, чтобы понять насколько для меня важно научиться и уметь управлять деньгами, поэтому расписывать дальше последствия того, что я не достигну цели не вижу смысла, и так становится все понятно, поэтому ограничусь двумя пунктами, надеюсь что их будет достаточно.
• Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Не случится, то что я не смогу «свалить» ответственность за свои беды в финансовом плане на внешние источники;
- Не случится, то что не смогу лениться. Придется заниматься кропотливой и нудной работой, к тому же еще и включать свой мозг.
• Что не случится, если я не достигну цели?
Нормальной и благополучной жизни
------------------------------------------------------------
ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему? Да стоит, потому что именно тогда я смогу управлять не только своими финансами, но и своей жизнью в целом. Достижение моей цели позволит мне повзрослеть, стать самостоятельным и ответственным мужчиной, который сможет стать и быть финансово благополучным мужчиной в этой жизни.

Про визуализацию. Ее я описал в пункте 2. Все что в нем написано все это вообразил в соответствии с рекомендациями указанными выше. И соответственно буду воображать ежедневно.

[Участник_100]

Марат Фазылов

Внесла в тетрадку корректировки. Формулировка цели в Вашей редакции звучит для меня желанно и комфортно. Изменила у себя в записях:

Я,А., хочу стать и быть женщиной, которая способно иметь регулярную потребность в сексе, как и у моего мужа, и которая полностью расслабляется во время интимной близости, испытывая только приятные ощущения.

Условия 3

Это желательно в январе-феврале 2013 года или ранее и дальше по жизни с моим мужем в любом месте, где мы будем находиться, где нам этого захочется и где для этого будут возможности.

Это нежелательно при прохождении ноябрьского забега и формировании у меня новых убеждений в нашем теперешнем месте жительства

Марат, я перефразировала так, чтоб даже если бессознательное воспримет нежелательно как желательно, то все равно будет не страшно Если не правильно, готова думать дальше.
Еще я правильно поняла, что работать с картами нужно уже после программы, которая дается в забеге и при условии, что эта работа тогда еще будет актуальной?

[Светлана Горюнова]

Участник_111


РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь? Я имярек хочу стать и быть мужчиной, который умеет гибко и эффективно управлять своими финансовыми ресурсами


ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму? Принимается
...

Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Увеличение ежемесячного дохода в несколько раз от той суммы, которая сейчас есть. Изменение отношения к деньгам. Конкретизируйте этот пункт. Как именно изменится ваше отношение к деньгам? Каким оно станет?

Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает? Вижу такую картину, что я сижу а на меня с неба как дождь сыпется американские доллары, и я их принимаю с распростертыми объятиями.


УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно? Принимается
...

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели?
...
6) Иметь экологичные карты относительно денег. Вот опять общие слова. Какие конкретно?

Каких ресурсов не хватает сейчас? Принимается
...
Что нужно усилить? Понимая и осознанности важности и ценности денег

Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие. Принимается
...

Определите свои слабые стороны и опасности из них следующие.
Лень – не буду достигать поставленные перед собой цели.
Эмоциональность и вспыльчивость – затрата большего количества энергии на мелочи и пустяки
Упрямство – узость мышления и ограниченность в принятии решений.
И что хочется со всем этим сделать?

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше? Почему я не достиг этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало? Принимается
...

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну? Очень хорошо! Принимается
...


ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему? Да стоит, потому что именно тогда я смогу управлять не только своими финансами, но и своей жизнью в целом. Достижение моей цели позволит мне повзрослеть, стать самостоятельным и ответственным мужчиной, который сможет стать и быть финансово благополучным мужчиной в этой жизни.

Про визуализацию. Ее я описал в пункте 2. Все что в нем написано все это вообразил в соответствии с рекомендациями указанными выше. И соответственно буду воображать ежедневно.


Очень хорошая работа. Структурированная, продуманная и, по большей части, ясная и конкретная. Осталось уточнить несколько пунктов.

[Участник_114]

Марат Фазылов
Александра Павленко

РЕЗУЛЬТАТ 1. Чего я хочу достичь?
Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, которая обладает духовным и психологическим здоровьем.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю, что я этого достигла? Что увижу, услышу, почувствую
или пойму?
Я узнаю, что цель достигнута, когда я перестану оценивать каждое свое
действие по какой-либо шкале.
Я почувствую уверенность в себе и пойму, что мои действия не нуждаются в
оценках.
Я пойму, что жить стало легче, не нужно все время загружать мозг и тратить
время на ненужные оценивания.
Я услышу, что мой внутринний голос говорит о том, что я на правильном пути,
все хорошо.
Я смогу расслабиться и получать от жизни удовольствие.
Я смогу стать спокойнее.
Чем реже я буду оценивать себя и свои действия, тем ближе я приближусь к
цели.
Картинка моей счастливой жизни выглядит так: я уверена в себе, мне легче и
проще жить, я счастлива от одной мысли, что я способная и талантливая и у меня все
получится.

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где,
когда, как и с кем – нежелательно?
Уверенность в себе мне желательна и необходима с 15 декабря 2012 года
ежедневно при решении ежедневных вопросов.
Нежелательна: со мной до окончания тренинга, так как еще не расставлены все
точки над і.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие
средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что
я могу предпринять по этому поводу?
Нужно и важно, на протяжении месяца-полтора, контролировать мысли по поводу
моей самооценки.
Нужно, чтобы высокая самооценка стала нормой и вошла в привычку.
Мои сильные стороны в достижении поставленной цели:
огромное желание изменить совю жизнь к лучшему и достичь поставленной цели
во чтобы-то ни стало;
Мои слабые стороны: самокопание, выискивание недочетов и недооценивание
своей работы.

ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достигла этого результата раньше?
Я не достигла этой цели раньше, так как, до недавнего времени, не видела в
этом никакой проблемы, и преследовала другую цель, которая впоследствии
оказалась второстепенной.
Мне мешало разобраться в себе, кажущая глобальность проблемы, и незнание с
какой стороны к ней подойти, как и когда начать работу над собой.
Меня останавливало то, что я не осознавала, что проблема существует и
требует немедленного решения.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не
произойдёт, если я её достигну/не достигну?
Что случится, если я достигну цели?
1. я стану счастливие от осознания того, что я достойна лучшего, чем считала
до этого;
2. я стану спокойнее, так как меня перестанет волновать оценка выполнения
каждого задания;
3. я смогу найти работу, о которой только мечтала, чему мешала моя
заниженная самооценка;
4. я стану решительнее, так как перестану бояться неудачи;
5. я стану наглее на пути к целе.

Что случится, если я не достигну цели?
1. я останусь такой же неуверенной в себе;
2. я не смогу брать от жизни лучшее, так как буду считать себя недостойной
этого;
3. я не смогу использовать все свои способности и таланты, так как буду
преднамеренно занижать их;
4. я не узнаю много нового и интересного, так как буду топтаться на месте,
усовершенствуя старые навыки (лучшее враг хорошего), а не учиться новому;
5. моя семья не сможет гордиться мной, женщиной с низкой самооценкой.

Что (хорошего) не случится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. я не выучу в совершенстве испанский (в совершенстве язык знают носители языка, и то не все), а вместо бесконечного совершенстовования испанского, смогу дополнительно выучить еще пару иностранных языков.

Что не случится, если я не достигну цели?
1. не будет самоуверенности;
2. не будет адекватной самооценки;
3. не будет интересных событий в жизни;
4. не будет новых увлечений;
5. не будет новой работы.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит. Моя цель экологична, она улучшает мою жизнь. Достижение ее сделает
меня счастливой женщиной. Я смогу повысить качество собственной жизни и
жизни своей семьи.

Я вижу себя спокойной успешной женщиной, которая здорова духовно и психологически.
Мне легко дается принятие любого решения. Я могу начать любое дело и знаю,
что в конечном результате меня ждет успех. Я в любой ситуации чувствую себя,
как рыба в воде, я знаю ответы, на все вопросы. Мне легко жить.

[Участник_87]

Светлана Горюнова

1. Чего я хочу достичь?
Я, Евгения, хочу стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество внимания и ласки от мужа.

2. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Муж больше целует, обнимает, говорит приятных вещей. Муж больше проявляет инициативы в наших отношениях. Налажены нормальные сексуальные отношения. Все спокойнее, более удовлетворенные жизнью, радостнее.

3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
Внимание и ласка необходимы всегда начиная с сегодняшнего дня. Утром, вставая с кровати, при пересечении в квартире, находясь поблизости, ложась спать, вне дома, когда мы вместе. Внимание и ласка должны быть видны детям, а также уделяться им, чтобы они чувствовали и видели атмосферу любви в семье.
Секс желателен только с мужем, как минимум 1-2 раза в неделю. Найдено оптимальное для меня и него время и место для этого.
Нежелательно ругаться и выяснять отношения при детях. Нежелательно иметь близкие отношения вне семьи.

4. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Необходимо время и желание. Время можно выкроить за счет сна днем с малышом. Желание можно сформировать, например, чтением любовных романов.
Помешать может плохое настроение мужа, тогда развеселить его, поддержать. Могу я сама на него злиться или обижаться, то тогда обговорить, а потом что-то типа примирительного секса и объятий.

5. Почему я не достигла этого результата раньше?
Сложная беременность с токсикозом. После родов было не до этого. А когда уже хотелось, то пробовали, но мне это приносила физическую боль.

6. Что произойдёт, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдёт, если я её достигну/не достигну?

Что случится, если я достигну цели?
- Я буду чувствовать себя полноценной женщиной
- Муж будет чувствовать себя полноценным мужчиной
- Спокойствие и радость в семье
- Спокойные и уравновешенные дети
- Ощущение поддержки друг друга
- Ощущение близости и любви

Что случится, если я не достигну цели?
- Накаление обстановки в семье
- Выяснение отношений между мной и мужем
- Срывы на детях из-за неудовлетворенности собой
- Подорванная психика детей
- Поиск внимания и близости вне семьи
- Развод

Что (хорошего) не случися, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
- Увеличение количества сна
- Больше времени на себя и детей
- Более тщательный уход за собой
- Большая ответственность за свою жизнь и жизнь детей
- Поиск нового партнера, выход в свет
- Формирование новых привычек и ритуалов

Что не случится, если я не достигну цели?
- Близких отношений с мужем
- Спокойствия в семье
- Радости от близкого контакта
- Взаимопонимания с мужем
- Атмосферы любви в семье
- Ощущения удовлетворенности жизнью

7. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Стоит. Необходима здоровая атмосфера любви и счастья в семье. Спокойные и уравновешенные родители и дети. Совместное времяпровождение, общие интересы и увлечения. Поддержка друг друга.

[Участник_89]

Неринга Микалаускайте

Я,И., хочу стать и быть женщиной, которая до конца декабря 2012г. найдет и успешно устроится на понравившуюся работу с доходом более 30 тыс.руб. в месяц.

ПРИЗНАКИ 2. Как я узнаю,что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?

Я успешно прошла все тесты. Сообщение, что выбрали именно меня из всех кандидатов, меня очень обрадовало, я подумала: мечты сбываются! Я поняла, что могу ставить перед собой цели и добиваться их воплощения в жизнь. Я снова стала уважать себя, ко мне вернулась уверенность в своих силах.
Мое рабочее место находится в красивом кабинете в современном здании, я с большим удовольствием бегу по утрам на работу, а по вечерам строю планы на следующий рабочий день. Я чувствую, что вызываю уважение со стороны сотрудников и начальства своим безупречным профессиональным трудом.Каждый месяц я расписываюсь в приказах на мое премирование, а счет моей банковской карточки ежемесячно увеличивается на 30000 и более рублей. Мне очень нравится здесь работать, я хожу на работу как на праздник!

УСЛОВИЯ 3. Где, когда,как и с кем мне это необходимо и желательно?

Мне это необходимо до конца декабря 2012г. в моем городе. Желательно, чтобы место моей работы находилось близко от моего дома: 10-15 минут на транспорте или пешком. Мой офис находится в красивом современном здании, я занимаю одну из руководящих должностей в динамично развивающейся компании. Мои подчиненные относятся ко мне с уважением, они исполнительны и достаточно компетентны в своей работе. Со стороны своего непосредственного начальника я слышу похвалы в свой адрес за мою безупречную работу. Мой новый коллектив и мой начальник доброжелательно ко мне относятся. Мне необходимо удачно пройти испытательный срок. Желательно, чтобы мое предприятие, куда я устроюсь на работу, входило в крупный холдинг.

Где, когда, как и с кем – нежелательно?

Нежелательно устроиться на работу в другом городе и позже декабря 2012г., добираться до работы дольше 30 минут. Нежелательно, чтобы я не прошла испытательный срок или меня лишили бы работы, чтобы освободить хорошее место для «своего» человека.Нежелательно, чтобы мой начальник был недоволен моей работой, нежелательно,чтобы меня часто заставляли задерживаться на работе дольше одного часа и выходить бесплатно в выходные на работу.

СРЕДСТВА 4. Что для этого мне необходимои/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могутпомешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?

Мои сильные стороны:
1.Коммуникабельность,ассертивность и приятная внешность – это очень помогает в прохождении собеседований и при вливании в новый коллектив.
2.Я научилась хорошо проходить собеседования – я не боюсь ходить на собеседования,т.к. тщательно готовлюсь к ним, четко и ясно отвечаю на вопросы собеседника.
3.Большой профессиональный опыт, способность к постоянному самообучению – в моей работе это является обязательным требованием.
4.Высокая работоспособность – смогу для достижения цели приложить много энергии и сил,смогу много работать.
5.Желание постоянно саморазвиваться и совершенствоваться – смогу изучить и применить новые психотехнологии во время и после забега, которые помогут мне в достижении цели.
6.Целеустремленность – смогу приложить все свои силы, способности и ресурсы для скорейшего достижения поставленной цели.
7.Способность искать и находить все новые способы, которые мне помогут достичь мою цель.

Для достижения моей цели мне необходимо повысить уровень профессиональных знаний:пройти обучение на семинарах, постоянно изучать изменения законодательства.Необходимо повысить мою самооценку и поверить в свои силы, не отчаиваться в случаях отсутствия приглашения на работу (даже если удачно пройдены все трудные собеседования). Необходимо продолжать рассылать резюме, ходить на собеседования и тесты, необходимо понравиться потенциальному работодателю как профессионал и как человек, чтобы выбрали именно меня из всех кандидатов.
Мои слабые стороны:
1. Я сомневаюсь в своих силах – это результат низкой самооценки, бороться с этим мне помогут техники повышения самооценки и ресурсирования.
2. Дела откладываю на потом из-за отсутствия планирования. Решение: необходимо ежедневно планировать день и придерживаться данного плана.
3.Внутреннее сопротивление из-за «вторичных выгод» - с этим я покончу к концу забега благодаря методичному выполнению заданий, потому что я хочу и могу стать женщиной, которая зарабатывает более 30 тыс.рублей в месяц.

Мои качества могут помешать достижению цели:

1. Недостаточный уровень проф.знаний – ежедневно полдня уделять изучению нового в профессии и нововведений в законодательство.
2. Недостаточно хорошо преподношу себя на собеседованиях – решение: прочитать побольше рекомендаций и статей, как вести себя на собеседованиях, чтобы убедить работодателя, что я самый лучший кандидат на его вакансию.
ОГРАНИЧЕНИЯ 5. Почему я не достиг этого результата раньше?

1.меня останавливала неуверенность в своих силах, заниженная самооценка.
2. мне мешал недостаток знаний в профессии – некоторые профессиональные тесты я писала с ошибками.
3.Неудачно отвечала на вопросы во время собеседований, т.к. тщательно не готовилась к ним.

ПОСЛЕДСТВИЯ 6.
• Что случится, если я достигну цели?

1.ежемесячный стабильный доход более 30 тыс.руб. в месяц.
2.буду ощущать себя достаточно удачливой женщиной, чтобы стать счастливым и эффективным человеком.
3.я буду иметь достаточное количество денег, чтобы спокойно покрывать все свои расходы.
4.я смогу повысить свою самооценку.
5.в мою жизнь вернется уверенность в своих силах и финансовая стабильность.
6. буду дарить подарки себе и своим близким.
7. буду счастлива и буду радоваться жизни.
8. я пойму, что могу ставить пред собой цели и добиваться их воплощенияв жизнь.

• Что случится, если я не достигну цели?

1.буду находиться в угнетенном состоянии из-за постоянной нехватки денег инеобходимости подсчитывать каждую копейку.
2.буду ощущать себя неудачником из-за того, что мне не предлагают работу.
3.буду плакать и жалеть себя несчастную
4.останется низкая самооценка.
5.буду ощущать собственную неполноценность
6.останется убеждение, что я недостойна счастливой и радостной жизни.

• Что (хорошего) неслучится, если я достигну цели? (вторичные выгоды)
1. Не смогу целыми днями находиться дома или делать, что захочется.
2. Не смогу по утрам валяться в кровати, а вечером до-поздна смотреть интересные передачи по телевизору или через интернет.
3. Не смогу много времени уделять семье и себе любимой, на собственные нужды и интересы.
4. Не смогу избежать напряженной работы.

Что не случится, если я недостигну цели?
1.я не смогу сделать карьеру в динамично развивающейся компании.
2.не смогу оплатить дорогостоящее лечение.
3.не смогу заплатить за курсы повышения квалификации
4.не смогу оплатить свой отдых в санаториях и курортах.
5.не смогу применять на практике свои профессиональные знания и опыт.
6.не обрету высокую самооценку и уверенность в своих силах.
7.не смогу избавиться от чувства ущербности и ощущения себя несчастным человеком.

ЦЕННОСТЬ 7. Так стоит ли цель моих усилий? Ипочему?

Моя цель стоит моих усилий, потому что из жалкой и ничтожной личности (мое НС) я превращюсь в уверенную, благополучную, счастливую женщину, крепко стоящую на ногах (ЖС). Я буду убеждена, что смогу достигать поставленные передо мной цели.В мою жизнь вернется радость и счастье, смогу радовать себя и своих близких, ко мне вернется убежденность, что я в порядке, другие в порядке и мир в порядке.



Психотехнология«Созидающие благополучие визуализации»

Увидела себя,что я достаю из сумочки пластиковую карточку со своей фотографией и логотипом какой-то крупной компании , с помощью нее я прохожу мимо охраны в большой красивый холл нового здания, где находится мое рабочее место,поднимаюсь на лифте, затем вхожу в свой рабочий кабинет. Стены кабинета окрашены в голубой цвет, в кабинете светлая мебель и очень много горшечных цветов, все буквально утопает в зелени. Кабинет просторный и светлый, солнце заливает свои светом все пространство, я немного щурюсь, но тепло солнечных лучей обволакивает меня, и мне становится так комфортно! Я с большим наслаждением сажусь за свой стол и начинаю работать.

[Марат Фазылов]

Участник_114

1. То, то Вы написали к духовному имеет весьма опосредованное отношение. Т.о. остается психическое. Мне так видеться. Возможно, Вы думаете по другому.

Цитата

Я узнаю, что цель достигнута, когда я перестану оценивать каждое свое
действие по какой-либо шкале.
Я почувствую уверенность в себе и пойму, что мои действия не нуждаются в
оценках.
Я пойму, что жить стало легче, не нужно все время загружать мозг и тратить
время на ненужные оценивания.
Я услышу, что мой внутринний голос говорит о том, что я на правильном пути,
все хорошо.
Я смогу расслабиться и получать от жизни удовольствие.
Я смогу стать спокойнее.
Чем реже я буду оценивать себя и свои действия, тем ближе я приближусь к
цели.
Картинка моей счастливой жизни выглядит так: я уверена в себе, мне легче и
проще жить, я счастлива от одной мысли, что я способная и талантливая и у меня все
получится.

Это все общее.
Какие действия?
Как это жить стало легче?
Про внутренний голос, честно, меня это даже немного смущает, верней даже много смущает.
Что значить получать удовольствие от жизни?
Как оценивать себя, к какой цели приблизитесь?
Что "у вас все получится"?

Цитата

УСЛОВИЯ 3. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где,
когда, как и с кем – нежелательно?

и ваш ответ:

Цитата

Уверенность в себе мне желательна и необходима с 15 декабря 2012 года ежедневно при решении ежедневных вопросов.
Нежелательна: со мной до окончания тренинга, так как еще не расставлены все

точки над і.

Вы ответили на все вопросы? где, как и с кем???
и конечно про "нежелательность". Т.е. во время тренинга Вы решать вопросы своей самооценки не хотите??? В принципе, это и происходит. Опять за пределами ответов остаются где, как и с кем???

Цитата

Нужно и важно, на протяжении месяца-полтора, контролировать мысли по поводу моей самооценки.

Нужно, чтобы высокая самооценка стала нормой и вошла в привычку.

Вам стоит иметь эти 2 ресурса и вы достигнете результата? Всего 2? И, каким образом выглядит контроль мыслей по поводу самооценки
Что это и как это, чтобы высокая самооценка стала нормой и вошла в привычку? Мне ложно расшифровывать предложения, которые носят характер лозунга. и к реальности имеют отдаленной отношение

ответы на 5 и 6 даны прекрасно. кроме вторичной выгоды, но даже, этим можно пренебречь.

Цитата

Мне легко дается принятие любого решения.

- например поджечь кошку или сжечь просто так машину, ну и дальше по списку??? Объясните "любое решение"?

Цитата

Я могу начать любое дело и знаю, что в конечном результате меня ждет успех.

, - в категорию любое дело попадают все мыслимые и немыслимые, в том числе и преступления. И что такое "ждет успех", как выглядит это успех. С чем он ждет, где ждет, зачем ждет???

Цитата

Я в любой ситуации чувствую себя, как рыба в воде, я знаю ответы, на все вопросы.

я не знаю как чувствует рыба в воде, Особенно кода эта рыба в воде попала в силки или в сети, или она более и всплывает вверх брюхом. При этом рыба в воде.

Цитата

Мне легко жить.

Это как???

Опять скажу, считаете, что Вы себе ответили, я Вас пропускаю. могу только сказать при подобных формулировках и описание Цели, Цель - размазанная; Чего Вы хотите, мне лично, не понятно; как это будет реализовано, тоже не понятно.
В любом случае, это будет полезный опыт.
Решайте или переходить к следующему этапу или попробовать переделать этот.

[Марат Фазылов]

Участник_100

Участник_100 (19 Ноябрь 2012 - 00:25) писал:

Марат Фазылов

Это нежелательно при прохождении ноябрьского забега и формировании у меня новых убеждений в нашем теперешнем месте жительства

Т.е. во время Забега Вы решать свою ситуацию не обираетесь???

Цитата

Марат, я перефразировала так, чтоб даже если бессознательное воспримет нежелательно как желательно, то все равно будет не страшно Если не правильно, готова думать дальше.
Еще я правильно поняла, что работать с картами нужно уже после программы, которая дается в забеге и при условии, что эта работа тогда еще будет актуальной?

Что Вы спросили, если честно я не понял. Как и не понял, что Вы имели в виду под Вашими терминами "карты", "программы" и т.д.

[Участник_100]

Марат, а я не понимаю, что требуете от меня вы в пункте нежелательно. Когда я написала первый раз, вы ответили, что бессознательное воспримет это как желательно. Я переделала так, чтоб даже если нежелательное перевернется в понимании бессознательное желательно, то будет не страшно. Вот и вся арифметика. Что писать в пункте нежелательно я теперь вообще не понимаю. Если честно, складывается впечатление, что Вы издеваетесь.
Что такое карты описано в книгах Сергея Викторовича Ковалева и об этом он говорит на семинарах и в своих выступлениях.

Сообщение отредактировал Участник_100: 20 Ноябрь 2012 - 10:05

[Марат Фазылов]

Участник_100 (19 Ноябрь 2012 - 14:42) писал:

Марат, а я не понимаю, что требуете от меня вы в пункте нежелательно. Когда я написала первый раз, вы ответили, что бессознательное воспримет это как желательно. Я переделала так, чтоб даже если нежелательное перевернется в понимании бессознательное желательно, то будет не страшно. Вот и вся арифметика. Что писать в пункте нежелательно я теперь вообще не понимаю. Если честно, складывается впечатление, что Вы издеваетесь.

1. Эти вопросы расположил не я. Впрочем, как и не я их синтезировал. Для этого стоит иметь другой ум, до которого я не дорос.
2. Не желательно, с кем, когда, как, где. За 1,5 года Забега, у меня впервые, когда этот вопрос вызывает столько эмоций. Итак, как пример ответа "с любым другим человеком кроме моего настоящего мужа, когда - в любое время время года, дня и ночи, как - никоим образом при любой ситуации, где - в любом месте Земли".
Как видите, ответ очень простой.
Да, у специалиста такой побочный эффект - он просит человека посмотреть на себя о стороны, а видеть себя это определенное усилие.
И еще Ф. Перлз говорил, пациентам, которые сердились, кричали на него "Ты ненавидишь себя, а думаешь, что это я".
Поэтому чем проще и приземленнее Цель и понятна описана, тем легче Вам ее достичь, и избежать ненужных добавлений и интерпретаций при ее достижении.

[Участник_100]

Марат Фазылов

2. Не желательно, с кем, когда, как, где. За 1,5 года Забега, у меня впервые, когда этот вопрос вызывает столько эмоций. Итак, как пример ответа "с любым другим человеком кроме моего настоящего мужа, когда - в любое время время года, дня и ночи, как - никоим образом при любой ситуации, где - в любом месте Земли".
Как видите, ответ очень простой.

Этой помощи я и ждала с самого начала. Писала и в личку и сюда с просьбой объяснить. Тогда и не возникло бы этих эмоций. В прошлом забеге у меня этот пункт тоже не вызвал препятствий. Спасибо, позже вышлю корректировку.

Сообщение отредактировал Участник_100: 19 Ноябрь 2012 - 15:57