[Марафонец_1]

Цель 1.

Скрытый текст

Цель 1: Я, А., хочу стать и быть человеком, который создал и развивает свое Дело, с достаточным доходом для обеспеченной жизни и соответствующее моим способностям и склонностям.

Тип: Среднесрочная.
Сфера: Работа.

Для чего это нужно:

1) Самореализация. 2) Заработок. 3) Развитие. 4) Признание и уважение людей. 5) Для интересной жизни, выполнения Дхармы и перехода к Мокше.

Основная выгода: Полноценно самореализоваться, выполнить свою Миссию, развиться.

Препятствия:

1) В моем городе, стране это невостребованно.
Решение: Убедиться в этом с достаточными статистическими данным (от 30 предприятий) и если оправдается, найти страну, где мое дело востребовано и переехать.
2) У меня недостаточно знаний, опыта.
Решение: Пройти семинары, восстановить в памяти знания.
3) Отсутствие связей.
Решение: Наращивать связи, учиться создавать нужные отношения и поддерживать их.
4) Отсутствие клиентов, заказов.
Решение: Узнать, понять, осознать что именно нужно клиентам от моего Дела и откорректировать его соответствующим образом, подстроить.
5) Неумение эффективно продавать свои услуги, убедительно донести до клиента плюсы, выгоды от моего Дела, заинтересовать.
Решение: Развить в себе нужные навыки, способности переговоров, развить рекламу своего Дела.
6) Отсутствие денег для будущих расходов, вложений и т.д.
Решение: Завершить текущею сделку с И. и получить от нее максимально возможно денег.

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Записаться на семинар УУ1, который пройдет 25.09.2012., позвонить.
Дата: 15.09.2012 Времязатраты: 15 минут.
2) Сделать список компаний, моих возможных потенциальных клиентов.
Дата: с 17.09.2012 - 01.11.2012. Времязатраты: каждый день по 30 минут.
3) Научиться создать свой сайт, скачать литературу и изучить.
Дата: с 17.09.2012 - 01.11.2012. Времязатраты: каждый день по 30 минут.
4) Переговорить с Э. о создании презентации для моего Дела. Позвонить, договориться о встрече и встретиться.
Дата: 01.10.2012 времязатраты: 4 часа.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО: 14 сентября 2012 года. Подпись: Х.

Система поощрений:
с 17.09.2012-1.11.2012г.
1) Когда я пройду и изучу семинар УУ1 то я куплю себе один сеанс общий массаж.
2) Когда я переговорю с Эдуардом о помощи в создании презентации, то я куплю себе дорогое мороженное.
3) Когда я буду каждый день по 30 м делать список клиентов и изучать создании сайта тогда я каждый раз буду угощать себя вкусной конфетой.

Бонус за неделю: Схожу в бассейн.
Бонус за весь период: наемся пиццы! :)

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09.2012.
Подпись: Х

Цель 2

Скрытый текст

Цель 2: Я, А., хочу стать и быть человеком, который завел, выстроил и поддерживает эффективные, счастливые любовные отношения с перспективой на семью.

Тип: Среднесрочная.
Сфера: Любовь/Секс.

Для чего это нужно:

1) Самореализация в своей полноценной семье как муж и отец. 2) Удовольствие, радость, счастье. 3) Развитие. 4) Полноценная жизнь.
Основная выгода: Полноценная жизнь с чувствами, удовольствием и радостью.

Препятствия:

1) Нет стабильного дохода для поддержания семьи.
Решение: Создать и развивать свое Дело.
2) Нет кандидаток на такую ответственную должность.
Решение: Найти кандидатку.
3) Неэкологичные карты, программы по этой теме.
Решение: Оптимизировать свои карты и команду СЕС.
4) Нет четкого образа своей девушки.
Решение: Выполнить соответствующие психотехнологии.
5) Мало знаний о тонкостях построения и поддержания эффективных, счастливых, любовных отношений.
Решение: Пройти Углубленный Забег на тему Любовь/Секс.

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Выполнить технику "Портрет любимого человека".
Дата: 18.09.2012 г. Времязатраты: 1 час.
2) Выполнить упражнение из курса по уличным знакомствам.
Дата: с 24.09.2012-1.11.2012 г. Времязатраты: в неделю 3 дня по 4-5 часов.
3) Делать упражнения на развитие речи.
Дата: 15.09.2012-31.12.2012 г. Времязатраты: каждое утро 30 минут.
4) Пройти Углубленный Забег по теме Любовь/секс.
Дата: следующий 3-й забег.

Обязательства: 14.09.2012г. подпись: Х.

Система поощрений:

14.09.2012-31.12.2012 г.

1) Когда я выполню технику "Портрет", то я угощу себя куриными сосисками в кафе возле дома.
2) когда я выполню каждое упражнение из курса по знакомствам, тогда я буду хвалить себя перед зеркалом 10 минут, за каждое упражнение.
3) Когда я буду делать упражнение речи, то за каждый раз я поглажу себя и похвалю.
4) когда я пройду Углубленный Забег по теме Любовь/Секс тогда я куплю один сеанс общего массажа.

Бонус за период: поеду в горы на 1 день.

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09.2012.
Подпись: Х

Цель 3

Скрытый текст

Цель 3: Я, А., хочу стать и быть человеком, который осуществляет эффективные и устраивающие меня взаимодействия с кем угодно, где угодно и как угодно, но так, чтобы это было адекватно Целям и Смыслам моей жизни.

Тип: Среднесрочная.
Сфера: Взаимоотношения.

Для чего это нужно:

1) Самореализация. 2) Эффективность. 3) Благополучие. 4) Успех.

Основная выгода: Благополучие.

Препятствия:

1) Мои неэкологичные карты, программы и психотравматичный опыт.
Решение: Пройти полный модуль СВК, для начала можно самостоятельно по книге "Введение в НТ".
2) Недостаточно знаний, навыков, способностей для эффективного взаимодействия.
Решение: Изучить и освоить книгу "НЛП эффективного руководства" .
3) Я интроверт, общение с людьми поглощает мою энергию.
Решение: Улучшить восстановление энергии и научиться ее эффективно и бережно использовать во взаимодействиях.
4) Я не люблю большинства людей, они мне не нравятся.
Решение: Научиться для начала просто принимать людей, а потом и даже полюбить.
5). Мне не о чем говорить с большинством людей, мне не интересно что им интересно, я элементарно не могу и не хочу поддерживать разговор.
Решение:Развить свои речевые навыки.

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Изучить и освоить книгу "НЛП эффективного руководства", выполнить все ее упр. и техники.
Дата: с 17.09.2012 г - 31.12.2012г.. Времязатраты: 2 раза в неделю по 3 часа.
2) Выявить свои неэкологичные убеждения по соответствующей технике.
Дата: с 16.09.2012г. Времязатраты: 4-5 часа.
3) Изменить свои неэкологичные убеждения по техникам.
* "Музей старых убеждений"- Дата: 19.09.2012, 22.09.2012 г., 23.09.2012 г. Времязатраты: каждый раз по 30-40 минут.
* Сделать технику "базовая техника изменения убеждений"
Дата: 24.09.2012г. для 5-6 убеждений. Времязатраты: 1-1,5 час.
* МДГ для 5-6 убеждений.
Дата: 29.09.2012г. Времязатраты: 2 часа.

Обязательства: 14.09.2012г. подпись: Х.

Система поощрений:

14.09.2012-31.12.2012 г.

1) Когда я закончу изучение книги "НЛП эффективного .." тогда я куплю себе торт "птичье молоко"
2) когда я выявлю все свои тормозящие убеждение по теме, тогда я сделаю велопрогулку.
3) Когда я изменю свои старые убеждения, тогда я покатаюсь на качелях в парке.

Бонус за период: Весь день буду гулять.

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09.2012.
Подпись: Х

Цель 4

Скрытый текст

Цель 4: Я, А., хочу стать и быть человеком, который получает достаточный денег для своей обеспеченной жизни.

Тип: Среднесрочная.
Сфера: Деньги.

Для чего это нужно:

1) Сохранение жизни. 2) Удовольствие. 3) Достижение Целей и Смыслов жизни.

Основная выгода: Реализация Смыслов моей жизни, счастье.

Препятствия:

1) У меня нет источника денег.
Решение: Найти, создать такой источник.
2) Я не знаю как их вообще доставать, кроме как трудиться и брать в долг.
Решение: Узнать как бы я мог получать/доставать деньги.
3)Много дел несделанных по сделке с И., мешающих моему получению денег от него.
Решение: Сделать все дела и получить свои деньги.
4)Нет начального капитала для инвестировния.
Решение: Искать, создавать проекты без необходимости в начальном капитале.
5). Нет готовых проектов, реальных бизнес-планов для воплощения.
Решение: Искать, создавать проекты, реальны бизнес-планы.


ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Сделать все документы которые нужно распечатать для кредита.
Дата: 18.09.2012 г Времязатраты: 3 часа.
2)Сделать документы по учредителю С.М.И.
Дата: с 19.09.2012г. Времязатраты: 3 часа.
3) Привести в порядок документы фирмы Б.О.Б.
Дата: 24.09.2012-15.10.2012, Времязатраты: 5 дней в неделю, по 3 часа.

Обязательства: 14.09.2012г. подпись: Х.

Система поощрений:

14.09.2012-15.10.2012 г.

1) когда я сделаю все документы по кредиту тогда я куплю себе килограмм бананов.
2) когда я сделаю документы учредителя С.М.И, тогда я похвалю себя перед зеркалом и поглажу.
3) когда я приведу в порядок все документы фирмы Б.О.Б, тогда я куплю массаж спины и шеи.

Бонус за период: поем плов у Н.

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09.2012.
Подпись: Х

[Марафонец_49]

Цель №1:
Я хочу стать и быть мужчиной, который обретет способность:
1) завести, выстроить поддерживать и развивать отношения с любимой и любящей его девушкой.
Тип: среднесрочная ( до 1 года)
Сфера (Любовь, секс, взаимоотношения)
Для чего это нужно:
1) Чтобы при возникновении серьезных и подходящих отношений можно было жениться на этой девушке
2) Для секса с устраивающим тебя, постоянным партнером
3) Для приятного времяприпровождения
Основная выгода: при возникновении серьезных и подходящих отношений можно было жениться на этой девушке

Препятствия:
1.Нет взаимоотношений с устраивающей девушкой.
Решение: завести такие взаимоотношения.
2.Мало общаюсь с девушками которые мне нравятся
Решение: как можно больше общаться с такими девушками
3. Страх перед красивыми девушками.
Решение: Убрать страх при помощи психотехнологий.
4. Недостаток знаний и умения в области психотерапии
Решение: больше практиковать в области психотехнологий и психотерапии.

ПЛАН
Поэтапные действия:
1.Практиковать выполнение психотехнологий , до уровня необходимого, чтобы убрать страх общения с девушками, которые мне нравятся.
Предполагаемая дата: 14.11.2012
Предполагаемые времязатраты: 2 мес
2. Убрать страх общения с девушками, которые мне нравятся.
Предполагаемая дата: 28.11.2012
Предполагаемые времязатраты: 2 недели
3. Осуществлять общение с девушками, которые мне нравятся
Предполагаемая дата: 28.02.2013
Предполагаемые времязатраты: 3 мес
4. Завести взаимоотношения с девушкой, которая мне нравится и которой нравлюсь я.
Предполагаемая дата: 15.03.2013
Предполагаемые времязатраты: 2 недели

Система поощрений

Сегодняшнее число 14.09.2012 по 15.03.2013
Когда я буду испытывать уверенность и спокойствие в общении с девушками, которые мне нравятся.
Тогда я куплю себе вкусный торт.
Когда я буду свободно и с удовольствием осуществлять общение с девушками, которые мне нравятся.
Тогда я поеду в кафе с другом и мы гульнем
Когда я буду в отношениях с девушкой, которая мне нравится и которой нравлюсь я.
Тогда я куплю себе золотую подвеску


Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09.2012
Подпись _________________________________________

[Марафонец_14]

Скрытый текст

ЦЕЛЬ 1: Я хочу стать и быть женщиной которая имеет доход от 4000 рублей вмесяц и эффективно и качественно выполняет свою работуТип: среднесрочная
Сфера: деньги, работа

Для чего это нужно:
1. Чтобы обеспечивать себе должный уровень жизни
2. Чувствовать удовлетворение от своей работы
3. Профессионально расти

Основная выгода:финансовое благополучие

Препятствия:
1. Руководитель может заупрямиться и отказатьв предложенной схеме расчетов
Решение: подготовить разумные аргументы,выбрать нужный момент и поговорить сруководителем
2.Здоровье- ангина, ларингит, потеря голоса,устают глаза
Решение: -добиться от айтишников улучшения качества связи

- зарядка для глаз

-разговариватьпо телефону спокойно не напрягая голоса

-купитьледенцы для смягчения горла

-уменьшить количествовыкуриваемых сигарет до 14 в день
3. Не всегда высокая скорость работы

-попросить новый комп

-увеличить скорость печати

-развивать внимание

-повысить энергетику

-убедить учеников, что имлучше работать в соседнем офисе а не рядом со мной

-уметь быстро работать нанужных мне программах

4. Невезение, пустые дни, отказ респондентовидти на контакт
Решение: научится устанавливать раппорт слюдьми

-поставитьнаконец то якорь на состояние ,когда я удачно работаю

-узнатькак ставить якорь и попрактиковаться



ПЛАН

Поэтапные действия

1.разговор с руководителем об изменении системы оплаты
Предполагаемая дата: с 15 по 23 когда он будетв офисе ___________________________________________
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые время затраты: подготовка ирепетиция аргументов-30 мин,настроится 10 минут.сам разговор от 10 до 20 минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения) ___________________________________________

2.составить расписание на неделю вечерних занятий для себя по треировке на тренажере, в Саунде, изученииЕкселя,упражнений для укрепления связок,изучения книг Ковалева и техникНЛП,упражнения на развитие внимания( а поскольку в других целях у меня так жезапланированы занятия которые нужнопостоянно выполнять минут 30 в день( занятия йогой,танцами, работа субеждениями,английский язык и т д)то я тоже включу их в это расписание занятий, благодаря которому я буду видеть чем я занимаюсь по вечерам в каждый деньнедели)
Предполагаемая дата: 15.09
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 60 минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

3.занятия по составленному расписанию
Предполагаемая дата:начало 16.09 и дополучения хороших результатов
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 120 минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)


Конечный срок исполнения: (заполняется пофакту достижения цели) ___________________________________________

Подтверждение 1 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________

Обязательство: Дата Подпись

Системапоощрений

Сегодняшнее число с 15.09 по 23 .09

Когда я поговорю с начальником
тогда я...к уплю себе зефирку и съем!

Когда я буду составлю расписание вечернихзанятий для себя
тогда я разрешу себе взять новый красивыйежедневник и куплю себе розовую прозрачную ручку с тонким стержнем

Бонус за неделю открыть банку абрикосовоговаренья
Бонус за определенный период за месяц-купить новый вид чая

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число _14.09.12__________________________________________
Подпись ___Лариса________________________________________

ЦЕЛЬ 2: Я хочу стать ибыть женщиной которая встретит благополучного мужчину , построит с нимотношения и выйдет замуж а него вдекабре 2014года
Тип: долгосрочная
Сфера: любовь, секс, взаимоотношения

Для чего это нужно:
1 возможность любить и быть любимой

2.счастливаясемейная жизнь

3 регулярный секс

4 возможность заботитьсяи получать заботу от близкого человека

5 чувствозащищенности,поддержка

Основная выгода: счастливая семейная жизнь

Препятствия:
1.я слабо представляю какого мужчину я хочувидеть рядом с собой на столько что хотелось бы за него замуж
Решение: серьезно обдумать кто же мне нужен длясчастливой семейной жизни.создать этот образ очень точно. Визуализировать его.
2.отсутсвие свободного времени для того чтобходить на свидания
Решение: брать работу домой. Сделать расписание более мобильным и вприоритеты ставить именно свидания ,а не дела
3. Отсутствие мужчины с которым бы я хотеласвязать свою жизнь
Решение: знакомится,общаться,присматриваться.В этом мире где то ходит и мой мужчина. Осталось только встретить. Ия еговстречу ,когда буду представлять точно кто мне нужен
4.наличие небольших комплексов , иногданеуверенность в себе ,в собственных женских силах
Решение: Работать с убеждениями, работать со своимженским образом, следить за собой(макияж,фигура в тонусе,одежда), повышениеэнергетики
ПЛАН

Поэтапные действия

1. Мысленно или письменно создать образ тогомужчины которого я хочу видеть рядом навсегда
Предполагаемая дата:17.09
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты:70 минут___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения) ___________________________________________

2.Работа с убеждениями по книгам Ковалева(включить в расписание которая составлю в 1 цели)
Предполагаемая дата: с 19 .09 и далее

Дата выполнения (заполняется по факту реализации действия):___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 2 раза в неделюпо 2 часа ___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

3.Перекрасить волосы
Предполагаемая дата:18.09
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 45 минут___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

4.занятия пластикой и танцами( так же включитьв общее расписание)
Предполагаемая дата: с 19.06 ежедневно по 30 минут
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 30минут в день ___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

Конечный срок исполнения: (заполняется пофакту достижения цели) ___________________________________________

Подтверждение 1 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________

Обязательство: Дата 14.09 Подпись Лариса

Системапоощрений

Сегодняшнее число __14.09___________________по _____________________

Когда я мысленно создам образ того мужчины которого я хочу видеть рядом ,когдапойму кто мне нужен,тогда я посмотрю трогательную мелодраму...
Когда я обновлю цвет волос,
тогда я схожу в салон красоты
Когда я буду проработаю по книгам Ковалевасвои комплексы и убеждения
тогда я подойду к зеркалу ,увижу там себя искажу –супер!
Когда я буду чувствовать что мое телодостаточно пластичное, гибкое и энергичное
тогда я станцую танго в новой юбке и с цветком
Бонус за неделю выкинуть те цветы с окнакоторые мне не нравятся

Бонус за определенный период за месяц-новыечулки куплю с тем рисунком который мне нравится без оглядки на цену___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09
Подпись Лариса

ЦЕЛЬ 3: Я хочу стать и бытьженщиной ,которая восстановит свое физическое здоровье и будет долго жить,более 100лет сохраняя прекрасное физическое, психическое и душевное здоровье
Тип: долгосрочная
Сфера: здоровье

Для чего это нужно:

1 чтоб чувствовать себя здоровой,бодрой ,энергичной

2 чтобсвободно делать задуманное не ограничивая свои планы изза здоровья

3 иметьвозможность полноценной жизни

4. реализоватьсебя во многих областях жизни
Основная выгода: долгая и счастливая жизнь

Препятствия:
1.Больной желудок и поджелудочная
Решение: ежегодная диспансеризация, соблюдениедиеты, уменьшение количества внешнихферментов при еде, использование трав, сохранять спокойствие, медитация, аудионастроиСытина
2. Курение
Решение: уменьшение количества выкуриваемыхсигарет в день, и сократить их до нуля.
3. Отсутствие времени для занятия физическимиупражнениями, медитациями и пр.
Решение: составить грамотное сбалансированное расписаниена неделю и заниматься по нему изо дня в день



ПЛАН

Поэтапные действия

1.Деспонсиризация
Предполагаемая дата:декабрь-эндоскопия иузи,ноябрь-окулист, остальные врачи -сентябрь _
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: от 100 до240минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения) ___________________________________________

2.Подобрать комплекс упражнений дляпозвоночника и выполнять его 3 раза в неделю
Предполагаемая дата: 20.09

Дата выполнения (заполняется по факту реализации действия):___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 20-30 минут
Результат: (уд., хор., отл.) ___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

3.Продолжить изучать книгу «КСП ,Исцеление спомощью НЛП»
Предполагаемая дата: 21.09 по 21.10
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 40 минут в день(1000мин)___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)


Конечный срок исполнения: (заполняется пофакту достижения цели) ___________________________________________

Подтверждение 1 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________

Обязательство: Дата 14.09 Подпись Лариса

Системапоощрений

Сегодняшнее число _14.09 по 21.10

Когда я буду выходить от врача
тогда я каждый раз буду покупать себе либонабор фруктов либо вкусные витаминки

Когда я в течении месяца буду регулярновыполнять упражнения
тогда я увижу в зеркале подтянутый животик искажу супер!

Когда я полностью проработаю книгу Ковалева
тогда я позову в гости Ромку и все все емурасскажу и поделюсь впечатлениями



Бонус за неделю арбуз и дынька

Бонус за определенный период___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число14.09.12

Подпись Лариса

[Участник_80]

Цитата

Наталья, мне нравится ваши энергия, целеустремленность и задор!

Спасибо!Очень приятно слышать!

Цитата

Скорректируйте первую цель

Светлана,изменить что-то в формулировке?

Цитата

поиск и переезд на новую квартиру в начале ноября 2012. - А пишите так, будто бы это уже ГОТОВОЕ решение. Тогда формулируйте как одну из целей.

Цитата

Опять таки - если у вас будет эта квартира....

конечно,будет. Мы переезжаем с одной съемной на другую съемную,договор закончится,найдем новую и переедем,думаете вывести ее как цель?
выбора нет - мы найдем и переедем.

Цитата

Когда я оборудую кабинет для консультирования, тогда я проведу первую консультацию в этом кабинете бесплатно. Так это для кого поощрение?

хм... действительно...
Когда я оборудую кабинет для консультирования, тогда я куплю чашу аквариум с голубыми камнями и золотой рыбкой в ней, кабинет будет в сине-бежево-орнжевых цветах и это оригинальное дополнение очень подойдет к интерьеру

[Марафонец_3]

ой,
я опять не переоделась...

[Марафонец_27]

Скрытый текст

Техника плана достижения цели К. Тернера

ЦЕЛЬ: Я…хочу стать и быть женщиной которая способна путешествуя по миру получать при этом пассивный доход от 5000евро ежемесячно благодаря своим высокоприбыльным проектам.

Тип: среднесрочная, долгосрочная

Сфера: деньги, работа

Для чего это нужно:

1. Финансового благополучия
2. Состояния спокойной уверенности
3. Профессиональной востребованности
4.радости и позитивных эмоций в жизни
5. Получения и применения новых знаний,
6. получения удовольствия от процесса жизни выбираемого мною(а не кем-то другим)

Основная выгода: финансовое благополучие и получение удовольствия от выбранной жизни.

Препятствия:

1. Страх начать двигаться самостоятельно и строить свое дело
Решение: - работа со страхом по техникам (ДПДГ……)

- пройти на марафон и отправить сегодня 3-й этап разминки
- с помощью марафона выстроить предполагаемый план движения в этом направлении и начать «есть слона»

2. незнание что делать и как строить свой пассивный доход
Решение: - графически изобразить предполагаемые направления для проработки и проранжировать их по значимости, сложности реализации для меня.

- выбрать легкий и понятный мне проект и прописать алгоритм движения и промежуточные шаги.
- выставить сроки и начать последовательную реализацию проекта по шагам

3. неспособность находить и создавать партнерские, клиентские отношения с людьми
Решение: - работа по техникам(Герои…)

-более активно проявлять себя в социальных контактах (прописала в тетради)

4. Минимум раскрученности
Решение: - продолжить продвижение в интернете(сайт,соц.сети,……)

- объявления в газеты(…)
-найти выход на журналы(…)для интервью,статьи.

5. Склонность активно и рьяно браться за дело а затем забрасывать на продолжительное время .
Решение:

- четко прописать сроки на свои действия, чтобы последовательно и в точно обозначенное время им заниматься
- работа по техникам повышения уверенности в себе
- составить список ресурсов и провести « подзарядку»

ПЛАН
Поэтапные действия

1. Графически изобразить предполагаемые направления и проранжировать их
Предполагаемая дата: 16.09.12
Предполагаемые времязатраты: 2-4 часа
Получение поощрения (ставится "+" после получения поощрения) поваляться и посвятить время чтению детектива

2.Выбрать наиболее легкий для реализации проект и прописать промежуточные шаги по его достижению
Предполагаемая дата: 18.09.12-.19.09.12
Предполагаемые времязатраты: по 2часа в день
Получение поощрения (ставится "+" после получения поощрения)съем кусок торта с чашкой заварного кофе

3. выставить сроки и начать последовательную реализацию проекта по шагам
Предполагаемая дата: 19.12.12
Предполагаемые времязатраты: 2-3 часа в день с 16.09.12
Получение поощрения (ставится "+" после получения поощрения)поеду на выходные к зимнему морю

4.попасть на марафон и отправить сегодня 3 этап разминки
Предполагаемая дата: 15.09.12
Предполагаемые времязатраты: 4-5 часов
Получение поощрения (ставится "+" после получения поощрения)похвалю себя и позволю себе почитать перед сном

Конечный срок исполнения: (заполняется по факту достижения цели) 31. 12.13
Система поощрений

Сегодняшнее число 14.09.12 по 16.12.12
Когда я графически изображу предполагаемые направления и проранжирую их
тогда я... поваляюсь на диване и позволю себе почитать детектив

Когда я выберу наиболее легкий для реализации проект и пропишу промежуточные шаги по его достижению
тогда я съем кусок торта с кофе

Когда я выставлю сроки и начну последовательную реализацию проекта по шагам
тогда я поеду на выходные к зимнему морю


Бонус за неделю- разложу парочку пасьянсов во время прослушивания учебного каста
Бонус за 2 месяца - посмотрю художественный фильм онлайн

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 13.09.12
Подпись ________________________


У меня пока вырисовалась вот эта подготовительная часть на пути к долгосрочной цели.С датами реализации стопорнулась и вписала крайний срок реализации подготовит. части(Сегодняшнее число 14.09.12 по 16.12.12). Дальше не идет работа,поднялись по соматике усталость с подташниванием.На днях буду продолжать.

Сообщение отредактировал Марафонец_27: 14 Сентябрь 2012 - 23:42

[Марафонец_15]

Скрытый текст

ЦЕЛЬ № 1: Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая легко и непринужденно переехала и обосновалась в Москве на постоянном месте жительстве
Тип: (краткосрочная)
Сфера: (деньги, работа)

Для чего это нужно:
1. Найти работу, чтобы жить
2. Повысить свой доход (поскольку в Москве Зарплаты выше), чтобы работать с психотерапевтом ИИП по нахождению своего любимого дела-предназначения, прохождения полного модуля (хочу стать и быть счастливой и благополучной)
3. Интересно пожить длительно время в Москве – давно хотела попробовать
4. Удобнее посещать семинары Ковалева С.В., супервизии и вести индивидуальную работу с психотерапевтом ИИП

Основная выгода: повысить свой доход, чтобы обратиться к психотерапевту с запросами на обретение своего любимого дела, прохождение полного модуля по системе Ковалева С.В. (для обретения счастья и благополучия)

Препятствия:
1. Негде жить в Москве
Решение: приехать в Москву и снять жилье
2. Дорогое жилье
Решение: потратить время на поиски в интернете более дешевого жилья или подселиться к кому-то в комнату (в общем как-то выкрутиться)
3. Нет билета
Решение: открыть браузер и купить электронный билет
4. Мои вещи находятся в СПб
Решение: по пути в Москву заехать в Питер


ПЛАН

Поэтапные действия

1. Купить билет на поезд в интернете в СПб
Предполагаемая дата: 21 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 15 минут

2. Добраться из деревни (где сейчас нахожусь) на автобусе в город, откуда едут до Питера поезда, сесть на поезд и утром в 11-00 оказаться на Московском вокзале СПб
Предполагаемая дата: 24 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 1,5 суток

3. Купить себе билет СПб-Москва, упаковать чемодан
Предполагаемая дата: 24 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 3 часа

4. Физически приехать в Москву
Предполагаемая дата: 26 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: ночь

5. Добраться до своих знакомых, чтобы начать искать жилье и работу
Предполагаемая дата: 26 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: часа 3

6. Зайти Вконтакт и прочитывать объявления о сдаче жилья, сделать необходимые звонки и съездить посмотреть
Предполагаемая дата: 28 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 3 дня

7. Узнать, где можно сделать формальную регистрацию в Москве и сделать ее себе
Предполагаемая дата: 27 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 4 часа

8. Оформить договор о найме жилого помещения и перевезти свои вещи в это съемное жилье
Предполагаемая дата: 29 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 4 часа

Обязательство: 14 сентября 2012 Подпись

Система поощрений

Сегодняшнее число 14 сентября 2012 по 28 сентября 2012

Когда я окажусь в Москве
тогда я пообщаюсь со своей подругой


ЦЕЛЬ № 2: Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая быстро и с легкостью нашла, официально трудоустроилась и успешно трудиться на работе в Компании в Москве с официальным ежемесячным доходом от 70 000 рублей.

А может так: Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая ежемесячно получает от 70 000 рублей в Москве
(?? Как цель сформулировать корректнее)
(?? Нужно ли прописывать в конце формулировки цели – для чего мне нужен этот доход?)

Тип: (краткосрочная)
Сфера: (деньги, работа)

Для чего это нужно:
1. Чтобы жить (кушать, снимать жилье, проезд,..)
2. Чтобы обратиться к психотерапевту ИИП с запросом на предмет нахождения мной и определиться со своей Любимой деятельностью (своим предназначением), чтобы в итоге заняться этой деятельностью
3. чтобы купить себе приличную одежду
4. чтобы продолжить работу по полному Модулю по системе Ковалева С.В. и закончить ее, чтобы стать счастливой, уверенной в себе, благополучной, живущей своей жизнью Девушкой.
4. Чтобы личностно развиваться (посещать семинары Ковалева С.В., супервизии ИПП)
5. Чтобы выбираться в кино, кафе, общаться с людьми
6. чтобы привести себя в порядок (салон красоты)
7. чтобы купить абонемент в спорт клуб (здоровье, красота и стройность)

Основная выгода: индивидуальная работа с психотерапевтом ИИП над нахождением своего дела (миссии), работа по полному модулю по системе Ковалева С.В.

Препятствия:
1. Я не в Москве
Решение: приехать в Москву на ПМЖ
2. Меня не берут на работу
Решение: почитать изменения за последний год в своей сфере
3. При трудоустройстве возможен большой %% командировок, а мне нужно и хочется быть физически в Москве
Решение: Искать работу с минимумом командировок. Расширить зону поиска – рассматривать варианты из разных сфер деятельности
4. Я боюсь, что меня не возьмут на работу с окладом от 70 000 рублей (не удастся пройти собеседование и тестирование)
Решение: поработать со страхом как с Частью, повысить уверенность в себе как Специалиста, поработать с убеждениями, читать литературу по специальности

ПЛАН

Поэтапные действия

1. Обновить свое резюме на job-сайтах в Москве, просмотреть список вакансий по специальности и отправить письма со своим резюме
Предполагаемая дата: 24 сентября 2012 и так ежедневно по дату, когда официально трудоустроюсь
Предполагаемые времязатраты: 2 часа

2. Почитать изменения по специальности и «фундамент» специальности
Предполагаемая дата: практически каждый день с 20 сентября 2012 по дату, когда официально трудоустроюсь (практически ежедневно)
Предполагаемые времязатраты: 5 часов в день
3. Позвонить по открытым интересным мне вакансиям потенциальному работодателю
Предполагаемая дата: с 26 сентября 2012 по дату, когда официально трудоустроюсь
Предполагаемые времязатраты: 10 минут на звонок

4. Поход на собеседование к потенциальному работодателю
Предполагаемая дата: по ситуации
Предполагаемые времязатраты: по ситуации от 3х до 6 часов

5. В случае положительного результата прохождения мной интервью и тестирования (или просто интервью) у потенциального работодателя - оформление документации при трудоустройстве в Компанию на работу
Предполагаемая дата: по ситуации
Предполагаемые времязатраты: 3 часа

Система поощрений
Сегодняшнее число 14 сентября 2012 г по 30 сентября 2012 г

Когда я буду официально трудоустроена в Москве и успешно уже работать с окладом от 70 000 рублей
тогда я после первой зарплаты схожу в ресторан

ЦЕЛЬ № 3: Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая самостоятельно проработала задания по аудио-записям Он-Лайн Мастерская: Деньги Здесь и Сейчас
Тип: (краткосрочная)
Сфера: (деньги, работа)

Для чего это нужно:
1. Убрать барьеры по обретению мною работы и денег
2. Повысить свою самооценку как специалиста
3. Повысить свой материальный доход
4. Проработать моменты, которые способствуют нахождение мною моей миссии (транс)

Основная выгода: Убрать барьеры по обретению мною работы и денег

Препятствия:
1. Постоянно не хватает времени, чтобы приступить к выполнению задания
Решение: организовать свое время так и выстроить приоритеты, чтобы времени хватило
2. У меня порой не хватает сил и энергии, теряется концентрация восприятия информации и понимание заданий, чтобы самостоятельно работать
Решение: почаще вспоминать те условия и то мое состояние, в которых я работала на прежней работе


ПЛАН

Поэтапные действия

1. Открыть рабочие тетради по мастерской – ознакомиться в заданиями, которые предложены к рассмотрению
Предполагаемая дата: 15 сентября 2012 г.
Предполагаемые времязатраты: 1 час

2. Прослушать аудио-запись 1 этапа и выполнить предложенные задания из него
Предполагаемая дата: 15 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 5 часов

3. Прослушать аудио-запись 2 этапа и выполнить предложенные задания из него
Предполагаемая дата: 16 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 7 часов

4. Прослушать аудио-запись 3 этапа и выполнить предложенные задания из него
Предполагаемая дата: 17 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 8 часов

5. Прослушать аудио-запись 4 этапа и выполнить предложенные задания из него
Предполагаемая дата: 18 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 4 часа

6. Ежедневное прослушивание одного из 3х предложенных на Мастерской Трансов
Предполагаемая дата: ежедневно с 14 сентября 2012 по 23 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 30 минут

Обязательство: 14 сентября 2012 Подпись

Система поощрений

Сегодняшнее число 14 сентября 2012 по 18 сентября 2012

Когда я выполню задания всех 4х этапов
тогда я час в релаксе поваляюсь на кровати


ЦЕЛЬ: №4 - Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая с легкостью вернулась к работе по полному модулю по методике Ковалева С.В. и успешно и результативно ее завершила с психотерапевтом ИИП
Тип: (краткосрочная)
Сфера: (любовь, секс, взаимоотношения, деньги, работа)

Для чего это нужно:
1. чтобы стать и быть Хозяйкой своей собственной жизни
2. чтобы стать и быть уверенной в себе Девушкой во всех сферах своей жизнедеятельности
3. чтобы стать и быть ассертивной Личностью
4. чтобы стать и быть обеспеченной Девушкой
5. чтобы стать и быть любящей и любимой Девушкой
6. чтобы жить своей собственной жизнью
7. чтобы самостоятельно принимать решения касательно себя
8. чтобы стать и быть решительной и смелой Личностью в принятии решений и в своих действиях
9. чтобы верить в себя, свои силы, возможности и ресурсы и в то, что я задумала обязательно получится так как я хочу
Основная выгода: стать и быть Хозяйкой своей собственной жизни

Препятствия:
1. Не закончено выполнение ДЗ по Модулю «Генеральная уборка»
Решение: вспомнить в какой *опе я нахожусь, сесть за письменный стол, открыть файлы с ДЗ, сделать его, отправить на проверку своему психотерапевту и успешно самостоятельно выполнить.
2. Нет денег для продолжения работы по Модулю
Решение: см. цель № 2 (Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая быстро и с легкостью нашла, официально трудоустроилась и успешно трудиться на работе в Компании в Москве с официальным ежемесячным доходом от 70 000 рублей.)

ПЛАН

Поэтапные действия

1. вспомнить в какой *опе я нахожусь, сесть за письменный стол, открыть файлы с ДЗ, проработать альтернативы моим негативным убеждениям и отправить их на проверку своему психотерапевту
Предполагаемая дата: 19 сентября 2012
Предполагаемые времязатраты: 5 дней

2. Обработать и подкорректировать полученный ответ от моего психотерапевта с альтернативой моих негативных убеждений
Предполагаемая дата: 21 сентября 2012 г
Предполагаемые времязатраты: 1 день

3. Начать делать и полностью выполнить технологию «Генеральная уборка» со своими негативными убеждениями
Предполагаемая дата: 15 октября 2012
Предполагаемые времязатраты: 2 недели

6. Успешно проработав пару месяцев в Компании в Москве, отложить от Зарплаты нужную сумму и обратиться к своему психотерапевту ИИП с целью продолжения Модуля
Предполагаемая дата: 07 декабря 2012 г.

7. добросовестно, с высокой мотивацией и высоким копингом работать по Модулю, быстро, качественно, эффективно и результативно выполнять ДЗ по Модулю и успешно закончить Модуль
Предполагаемая дата: 31 декабря 2012
Предполагаемые времязатраты: около 3х недель

Обязательство: 14 сентября 2012 Подпись

Система поощрений

Сегодняшнее число 14 сентября 2012 по 31 декабря 2012

Когда я проработаю альтернативы с моими негативными убеждениями и отправлю их на проверку своему психотерапевту,
тогда я пойду пообщаюсь-посмеюсь со «своими».

Когда я полностью эффективно закончу работу по Модулю, тогда я встречусь пообщаться с подругой в ближайшее время на неделе, если обе будем в Москве
Число 14 сентября 2012 г.
Подпись ___________________________________________

ЦЕЛЬ №5 - Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая нашла и успешно реализует себя в любимой, интересной и увлекательной деятельности, приносящей мне ежемесячную прибыль от 150 000 рублей.

Тип: (краткосрочная, среднесрочная)
Сфера: (здоровье, взаимоотношения, деньги, работа)

Для чего это нужно:
1. чтобы успешно реализоваться как Личность и Профессионал
2. чтобы испытывать кайф от того, что я делаю
3. Чтобы стать и быть финансово состоятельной Девушкой и иметь и пользоваться теми материальными ценностями, которые я хочу и которые мне нужны по жизни и для жизни
4. чтобы испытывать наслаждение от того, чем я занимаюсь в своей Деятельности
5. чтобы мне было хорошо, комфортно и гармонично внутри меня
6. чтобы я была полна сил, энергии, креатива и направляла их на реализацию своих идей
7. чтобы я жила яркой, полноценной, обеспеченной жизнью
Основная выгода: жить яркой, полноценной, обеспеченной жизнью.
Препятствия:
1. Не знаю чем хочу заниматься, что есть Моя деятельность (мое дело, моя миссия), где бы смогла эффективно реализоваться и быстро достигнуть успеха (в т.ч. и материального)
Решение: пойти к психотерапевту ИИП с запросом на обретение и понимание : «Что есть моя деятельность»? или
2. Нет денег
Решение: см. цель № 2 (Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая быстро и с легкостью нашла, официально трудоустроилась и успешно трудиться на работе в Компании в Москве с официальным ежемесячным доходом от 70 000 рублей.)

ПЛАН

Поэтапные действия

1. Успешно проработав в Компании в Москве от месяца и получив первую зарплату, обратиться к психотерапевту ИИП со своим запросом на обретение и осознание своей Деятельности (мисси, дела)
Предполагаемая дата: 07 ноября 2012 г.
Предполагаемые времязатраты: 4-8 психотерапевтических часов

2. после нахождения, понимания и осознания, что есть Моя Любимая Деятельность (мое дело), приступить к ее «завоеванию» - собирать необходимую информацию по ней (в интернете, у знакомых, пойти на курсы, связанные со спецификой этой деятельности, пойти получать 2ое высшее образование по этой специальности, искать объявления об открытых вакансиях в Москве или СПб по специальности мой Деятельности, узнавать как построен Бизнес-процесс этой деятельности, какие деньги можно заработать в этой деятельности, кем можно стать, как развиться, в какие направления можно еще податься в этой деятельности и проч. – по ситуации в зависимости, что за деятельность)
Предполагаемая дата: – 01 декабря 2012 г.
Предполагаемые времязатраты: 1 месяца

3. Заняться этой деятельностью в полной мере и развиваться в ней (дальше все по ситуации, когда определюсь, что за деятельность)
Предполагаемая дата: 01 февраля 2013 г.
Предполагаемые времязатраты: в течение всего того, времени, что мне будет интересно, любопытно, в кайф, пока она будет приносить устраивающий меня доход

Обязательство: 14 сентября 2012г. // Подпись

Система поощрений

Сегодняшнее число 14 сентября 2012 г по 30 июня 2013 г

Когда я займусь этой своей новой деятельностью в полной мере (официальное трудоустройство-оформление, моя основная деятельность, основное свое время уделяю ей,…),
тогда я схожу в ресторан или что-то в этом роде
Когда я стану и буду получать доход от этой деятельности от 150 000 рублей,
тогда я устрою релакс-программу в SPA-салоне или пойду расслабляться в салон красоты

Сообщение отредактировал Марафонец_15: 15 Сентябрь 2012 - 00:44

[Антон Ковалевский]

Марафонец_50

Прекрасно выполненный план! Читал с удовольствием
С удовольствием пропускаю вас на Марафонскую Дистанцию!

[Антон Ковалевский]

Марафонец_15

Скрытый текст

ЦЕЛЬ № 1: Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая легко и непринужденно переехала и обосновалась в Москве на постоянном месте жительстве
Тип: (краткосрочная)
Сфера: (деньги, работа)
1) Замените слово "непринужденно"
2) Добавьте качество вашего обоснования, например, "с комфортом поселилась в однокомнатной квартире".

Для чего это нужно:
1. Найти работу, чтобы жить
Без работы умрете? Или без работы жизнь - не жизнь? :) Привыкайте писать конкретно и полно, при этом емко и лаконично.

2. Повысить свой доход (поскольку в Москве Зарплаты выше), чтобы работать с психотерапевтом ИИП по нахождению своего любимого дела-предназначения, прохождения полного модуля (хочу стать и быть счастливой и благополучной)
Наряду с высокими зарплатами, требования тоже выше, как и конкуренция. Мне нужно обоснование вашего быстрого и легкого нахождения желаемой вами работы с желаемой зарплатой (чтобы сразу, а не после испытательных сроков)

3. Интересно пожить длительно время в Москве – давно хотела попробовать
Вы можете приехать на месяц, без переезда. Интерес прочувствуете.

4. Удобнее посещать семинары Ковалева С.В., супервизии и вести индивидуальную работу с психотерапевтом ИИП
С психотерапевтом можно работать и по скайпу. Семинары Ковалева С.В. скоро выйдет на вебинарах, супервизии есть в записях и в формате Интернет-клубов

Основная выгода: повысить свой доход, чтобы обратиться к психотерапевту с запросами на обретение своего любимого дела, прохождение полного модуля по системе Ковалева С.В. (для обретения счастья и благополучия)
Высокий доход можно получать в любом месте, где есть интернет. Способов масса. При этом не обязательно никуда переезжать. Такие же аргументы можно найти и на работу с психотерапевтом, которая гораздо более доступна, чем кажется на первый взгляд.

Давайте объясню, что я делаю. Цели отговорить вас от переезда у меня нет, ведь я понятия не имею что для вас является настоящим благом, это знаете только вы. При этом и одобрить цель, мотивация которой не внушает доверия и весомости, я тоже не могу.

Именно поэтому, прежде чем мы продолжим, я вынужден направить вас по этой цели на выполнение психотехнологии Стандарты критериев оформленности, которую с примерами вы найдете здесь. Убедительная просьба внимательно изучить инструкцию и примеры перед выполнением. Результаты пришлите в вашем ответе вместе с остальными поправками. Если цель пройдет эту проверку, то оставляем ее. Если нет - подумайте, чего вы хотите на самом деле.

Поскольку следующие три цели привязаны к переезду в Москве, а его желанности и целесообразности лично для вас в вашем же понимании и видении я пока сомневаюсь, то их мы рассмотрим, если цель пройдет стандарты критериев оформленности. Если нет, значит внесете соответствующие корректировки.


ЦЕЛЬ №5 - Я, Татьяна, хочу стать и быть Девушкой, которая нашла и успешно реализует себя в любимой, интересной и увлекательной деятельности, приносящей мне ежемесячную прибыль от 150 000 рублей.

Тип: (краткосрочная, среднесрочная)
Сфера: (здоровье, взаимоотношения, деньги, работа)
А вот эта цель мне нравится! Правда вряд ли она краткосрочная...

Посмотрел дальше - эта цель тоже привязана к Москве :) Это вам действительно жизненно необходимо, либо вы в гипнозе проблемы и не видите вариантов. Я пока это не раскусил, но мы вот-вот дойдем до сути.

Жду...

[Анжелика Родригес]

Марафонец_45

Марафонец_45, прекрасная работа! Четко, последовательно, взвешенно. Переходите на дистанцию и берите разгон к цели! Желаю удачи!

[Linga Svaniene]

Марафонец_20

Скрытый текст

****Здравствуйте, ваш ответ мне показался в некоей степени поверхностным. В прлане действий хотелось больше конкретности - сколько хвостов, сколько времени будете готовиться по одному, сколько по другому и др. Ну ладно, посмотрите мои замечания по ходу ваших ответов и бегите в трассу. Удачи !

Цель. Получить диплом специалиста инженера- строителя

Тип: долгосрочная(примерно 2 года)

Сфера : работа



Для чего это нужно:
1. Получить знания. Необходимые для дальнейшей работы

2. Подтвердить свою квалификацию перед потенциальными клиентами (на первое время работы)

3. Расширить свой кругозор4. Для самоуважения



Основная выгода: получение знаний и корочки
**** Вместо ‘корочка’ напишите ‘диплом’ , а то и получите какую-нибудь корочку. Бессознательное принимает то, что слышит.




Препятствия:
• "хвосты", при наличии которых я не смогу продолжить обучение
Решение: сдать "хвосты"
• Нехватка времени
Решение: составление четких планов на день, на неделю, на месяц и следование им, участие в Марафоне



План

Поэтапныедействия


1. Съездить в университет за хвостовками и учебниками (список прилагается)

Предполагаемая дата: 17 сентября 2012г.


Трудозатраты:4 часа



2. Изучить геологию в необходимом объеме и начертить архитектуру

Предполагаемая дата: 21 октября 2012г.


Трудозатраты: 2-3 часа в день с 17 сент. по 21 окт. 2012г.


3. Съездить в университет, чтобы договориться о пересдаче

Предполагаемая дата: 22 октября 2012г.


Трудозатраты: 3 часа


4. Сдать "хвосты"

Предполагаемая дата: 2 ноября 2012г.

Трудозатраты: 10 часов


5. Посетить лекции

Предполагаемая дата: 2 ноября 2012г.


Трудозатраты: 100 часов
****Тут один день и сто часов? Напишите ОТ 2 ноября 2012г. И глагол ПОСЕТИТЬ (один раз) поменяйте на ПОСЕЩАТЬ



6. Подготовка к зимней сессии

Предполагаемая дата: 28 декабря 2012г.


Трудозатраты: 100 часов

****см. выше. То же самое.



Итак далее ( подготовка к сессии- сессия) до получения диплома.



Система поощерений.



Когдая съезжу в университет за хвостовками и учебниками,

тогда я с мужем посмотрю какой-нибудь фильм.



Когдая подготовлюсь к сдаче "хвостов" (изучу геологию и начерчуархитектуру),

тогдая устрою праздничный вечер для семьи с роллами и свечами.



Когдая договорюсь о пересдаче,

тогда я куплю себе шоколадку



Когдая сдам "хвосты" и посещу все лекции,

тогдая схожу с мужем в театр.



Когдая полностью подготовлюсь к зимней сессии,

тогда я куплю себе сноуборд.



Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

[Антон Ковалевский]

Марафонец_22

Скрытый текст

Доброе утро!

1. Я, Ольга, хочу стать и быть женщиной, которая будет успешна в своей работе и будет зарабатывать до 80тыс рублей в месяц и выше, легко и естественно.
Тип: среднесрочная 6-8месяцев
Сфера: работа, деньги.
А если попробовать так: ...женщиной, которая будет успешна в своей работе, легко и естественно зарабатывает и получает до от 80 тысяч рублей в месяц

1. Если я добьюсь этой цели, я смогу обеспечивать свою жизнь и жизнь дочери.
Жизнь (выживание) вы сможете обеспечить и без достижения этой цели. О чем идет речь, когда вы говорите "обеспечивать жизнь"?
2. Если я добьюсь этой цели, у меня будет достаточно возможностей, чтобы восстановить и поддержать здоровье.
Возможности у вас есть и сейчас, просто об одних вы не знаете, а другие не реализуете. О чем идет речь, когда вы говорите "достаточно возможностей"?
3. Если я добьюсь этой цели, я смогу полноценно жить :помимо материального обеспечения необходимыми вещами, ездить в путешествия куда и когда хочу, отдыхать в интересных местах, развиваться и совершенствоваться.
4. Если я добьюсь этой цели, я реализуюсь в профессии и стану счастливым человеком
Вот это хорошо прописанная мотивировка!
5. Если я добьюсь цели, моя жизнь станет существенно легче в материальном плане, чем сейчас.
Уточните, как именно легче она станет и в каком конкретно материальном плане.

И общий комментарий для всего: давайте перестанем добиваться и начнем достигать

Препятствия:
3. Моя нынешняя работа не приносит мне удовлетворения и желаемого уровня зарплаты.
Решение:
1.Пройти проект Забег по работе, посмотреть на результаты
Посмотреть результаты - это не решение. В любом из случаев понадобится движение вперед, которое необходимо обозначить.

Остальное хорошо. Дальше - тоже хорошо, с учетом озвученных выше поправок. Внесите их у себя на бумаге. Отправка на проверку сюда - на ваше усмотрение. На Марафонскую Дистанцию я вас пропускаю

Так держать! Удачи!

[Марафонец_9]

ЦЕЛЬ: Хочу стать и быть женщиной, которая строит гармоничные счастливые отношения с любимым и любящим мужчиной
Тип: (среднесрочная 2-6 месяцев)
Сфера: (любовь,взаимоотношения)

Для чего это нужно:
1. для того, чтобы делать друг друга састливыми
2. создать семью
3. стать и быть единым целым, т.е. создавать общие цели и дти к ним

Основная выгода: создание счастливых взаимоотошений и семьи

Препятствия:
1. Мы мало знаем друг друга, отсюда неуверенность в правильности выбора
Решение: Больше общаться от 2 часо каждый день через почту, сайп, телефон
2. Живем в разных странах
Решение: Переезд одного из нас в страну другого
3. мало видимся
Решение: встретится в моем городе на ближайших выходных



ПЛАН

Поэтапные действия

1. мне разобраться со своими внутренними препятствиями, проанализировать и поработать сво чувства, действия, готовность и наличие нужных качеств
Предполагаемая дата: 17.09.2012г.

Предполагаемые времязатраты: 1-2 часа

Получение поощрения- это знак, который я почувствую через настроение, ощущение.

2. вывести наше общение в такое русло, чтоб он решился ко мне приехать и мы могли пообщаться, определиться о совместных дальнейших действиях
Предполагаемая дата: 19.09.2012г.

Предполагаемые времязатраты: 2 недели

Получение поощрения - лучшее поощрение в данной ситуации для меня это обнять его, побыть рядом(при условии, что он приедет)

3. Переезд (при условии, что нам обоим это будет нужно)
Предполагаемая дата: январь 2013 года

Предполагаемые времязатраты: 4 месяца

Получение поощрения отдых на море.



Конечный срок исполнения: (заполняется по факту достижения цели)

Подтверждение 1 (заполняется по факту достижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по факту достижения цели) ___________________________________________

Обязательство: 15.09.2012г. :)

Система поощрений

Сегодняшнее число 15.09.2012г. по январь 2013г.

Когда я буду выполнять все проработки над своей неуверенностью, страхом
тогда я больше себя любить

Когда я буду четко идти к своей цели
тогда я ее достигну


Бонус за неделю ___________________________________________

Бонус за определенный период ___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число ___________________________________________
Подпись ___________________________________________

ЦЕЛЬ: Хочу стать и быть женщиной, которая ежемесячно получает от 800$
Тип: (краткосрочная 1-3 месяца)
Сфера: (деньги)

Для чего это нужно:
1. перехать на другую квартиру
2. стать более свободной в финансовой сфере, т.е. тратить деньги на отдых,помогать родителям.


Основная выгода: самостоятельно себя обеспечивать, быть уверенной в себе.

Препятствия:
1. неуверенность в себе
Решение: проработать с помощью психотехнологий
2. лень
Решение: проработать с помощью психотехнологий
3. застой на одном месте
Решение: двигаться вперед, искать через друзей, интернет ресурсы новую работу.



ПЛАН

Поэтапные действия

1. проработать свои внутренние блоки с помощью техник.

Предполагаемая дата 21.09.2012г.

Предполагаемые времязатраты: 2-4 часа

Получение поощрения- отдых.

2.заняться активным поиском работы

Предполагаемые времязатраты: 24.09.2012г.

Получение поощрения - куплю себе шоколад

Предполагаемые времязатраты:1-2 месяца

Конечный срок исполнения: (заполняется по факту достижения цели)

Подтверждение 1 (заполняется по факту достижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по факту достижения цели) ___________________________________________

Обязательство: 15.09.2012г. :)

Система поощрений

Сегодняшнее число 15.09.2012г. по ноябрь 2012г.

Когда я буду выполнять все проработки над своей неуверенностью
тогда я получу результат

Когда я буду четко идти к своей цели
тогда я ее достигну


Бонус за неделю ___________________________________________

Бонус за определенный период ___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 15.09.2012г.
Подпись :))

[Марафонец_25]

Скрытый текст

Развить свой бизнес до чистой прибыли от 60 т.р. в месяц.
Тип: среднесрочная (месяц) Сфера: работа,деньги Для чего это нужно:

• Увеличение моего материального благосостояния до ежемесячного дохода в 50 т.р.
• Самореализация себя, как бизнесмена
• Самоуважение
• Самоактуализация

Основная выгода: ежемесячный доход от 50 т.р.




Препятствия:

• Страх, что будет много косяков и недовольных клиентов.

Решение: вспомнить исделать какую-нибудь технику С.В. Ковалева

• Страх, что ничего не выйдет и бизнес не будет работать (мои услуг никому не будут нужны)

Решение: Аналогичнопредыдущему, + полная, детальная проработка всех нюансов организации моей фирмы

• Лень (хотя я точно не уверен, быть может это просто страх, описанный выше) и самосаботаж.

Решение: следование марафону, повышение мотивации, техники С.В, Ковалева.

• Нехватка компетенции

Решение: Вдумчивое изучение ресурсов сети.

• Не владение собственной речью

Решение: Зона обладания своей речью; Деловые игры с женой.

План


Поэтапные действия:


1. Попросить своегоменеджера на сайте по подбору персонала об изменении текста вакансии наиболееоптимальным образом.

Предполагаемая дата: 15 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 15 минут



2. Завести рабочую ICQ

Предполагаемая дата: 15 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 15 минут



3. Заплатить за тариф на сайте по поиску новых сотрудников.

Предполагаемая дата: 15-16 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 1 час



4. Подать объявление на другие ресурсы.

Предполагаемая дата: 15-16 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 1 час



5. Составить договора: на обслуживание клиентов; трудовой договор с менеджером

Предполагаемая дата: 15-16 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 2 часа



6. Понять какая программа оптимальна для удаленного доступа к компьютеру клиента.

Предполагаемая дата: 16 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 20 минут



7. Распечатать договора и рекламу.

Предполагаемая дата: 16 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 1 час



8. Разместить вакансию специалиста по компьютерам

Предполагаемая дата: 16-17 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 1 час



9. Разработать дизайн визиток

Предполагаемая дата: 16-17 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 2 часа



10. Провести 5 и более собеседований на менеджера по продажам и трудоустроить к себе нескольких.

Предполагаемая дата: 17-18 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 6 часов



11. Распечатать визитки и рекламу

Предполагаемая дата: 17-18 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 3 часа.



12. Узнать, какие документы нужны для подачи заявки на грант и начать собирать их.

Предполагаемая дата: до 18 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 3 часа



13. Лично заключить 5 договоров с клиентами.

Предполагаемая дата: 18 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 3 часа


14. Провести собеседование с 3 и более специалистами и нанять 1.

Предполагаемая дата: 19 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 5 часов.


15. Провести 5 и более собеседований на менеджера по продажам и трудоустроить к себе нескольких.

Предполагаемая дата: 19-20 сентября 2012 г.

Предполагаемые времязатраты: 6 часов



16. Собрать все документы и подать заявку на грант.
Предполагаемая дата: до 20 сентября 2012г.

Предполагаемые времязатраты: 5 часов



17. Подготовить и защитить презентацию для гранта

Предполагаемая дата: 26 сентября - 31 ноября 2012 г.
Предполагаемые времязатраты: 10 часов.




Когда я попрошу своего менеджера на сайте по поиску новых сотрудников об оптимизации моей вакансии,
Тогда я 10 минут почитаю книжку.

Когда я заведу рабочую ICQ,
Тогда я 10 минут почитаю книжку.

Когда я заплачу за тариф на сайте по поиску новых сотрудников,
Тогда я куплю себе томатный сок.

Когда я подам объявление о вакансии на другие ресурсы,
Тогда я 20 минут отдохну в горячей ванне.

Когда я составлю договора,
Тогда я поиграю с семьей.

Когда я пойму, какая программа оптимальна для удаленного доступа к компьютеру клиента,
Тогда я позволю себе что-нибудь к чаю

Когда я распечатаю договора и рекламу,
Тогда я почитаю книжку 15 минут.

Когда я узнаю, какие документы нужны для подачи гранта и начну собирать их,
Тогда я погуляю с семьей.

Когда я размещу вакансию специалиста по компьютерам,
Тогда я позволю себе что-нибудь к чаю.

Когда я разработаю дизайн визиток,
Тогда я погуляю с семьей.

Когда я проведу 5 и более собеседований на вакансию менеджера по продажам и трудоустрою их к себе,
Тогда я 2 часа почитаю книжку.

Когда я распечатаю визитки и рекламу,
Тогда я проведу время с семьей (около часа)

Когда я заключу лично 5 договоров с клиентами,
Тогда я устрою праздник, куплю тортик, погуляю с семьей.

Когда я проведу собеседование с тремя и более специалистами и найму одного,
Тогда я почитаю 1 час книжку, или потрачу это время на саморазвитие.

Когда я соберу все документы и подам заявку на грант,
Тогда я получу массаж от жены.

Когда я подготовлю и защищу презентацию для гранта (выйграю грант)
Тогда я куплю себе принтер,
А если не выйграю, то просто позволю себе два часа отдохнуть как угодно.

Бонус за неделю: провести 29-30 сентября с семьей.

Бонус за период с 15 по 20 сентября: 5 часов свободного времени (интернет, книги)


На выходе я получу работающий бизнес, с уже несколькими клиентами, штатом из 3-х и более менеджеров и 1 специалиста. Количество клиентов должно постоянно расти (от 3-х клиентов в день) за счет менеджеров по продажам, специалист будет их обслуживать, я буду получать прибыль, а через некоторое время (3 недели) это прибыль должна вырасти до 60 т.р. в месяц. Мне же останется только подписывать договора и выдавать зарплату. Также я должен выйграть грант. Это положит начало новой цели: расширение бизнеса и прибыль от 100 т.р. в месяц.

[Антон Ковалевский]

Марафонец_1

Скрытый текст

Цитата

Цель 1: Я, А., хочу стать и быть человеком, который создал и развивает свое Дело, с достаточным доходом для обеспеченной жизни и соответствующее моим способностям и склонностям.
Для чего это нужно:
1) Самореализация. 2) Заработок. 3) Развитие. 4) Признание и уважение людей. 5) Для интересной жизни, выполнения Дхармы и перехода к Мокше.
Основная выгода: Полноценно самореализоваться, выполнить свою Миссию, развиться.

Создать и развивать свое дело с определенным заработком - это интенциональный уровень цели. Чтобы самореализоваться в социуме это подходит. Выполнить Миссию - это уже смысловой уровень, для него нужна другая цель, например для начала найти ее - свою Миссию и предназначение. Подумайте над основной выгодой заявленной цели.

Цитата

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Записаться на семинар УУ1, который пройдет 25.09.2012., позвонить.
Дата: 15.09.2012 Времязатраты: 15 минут.
2) Сделать список компаний, моих возможных потенциальных клиентов.
Дата: с 17.09.2012 - 01.11.2012. Времязатраты: каждый день по 30 минут.
3) Научиться создать свой сайт, скачать литературу и изучить.
Дата: с 17.09.2012 - 01.11.2012. Времязатраты: каждый день по 30 минут.
4) Переговорить с Э. о создании презентации для моего Дела. Позвонить, договориться о встрече и встретиться.
Дата: 01.10.2012 времязатраты: 4 часа.

Для начала деятельности этого достаточно, а для достижения цели этот план предстоит дополнять и развивать уже самостоятельно. Это понятно.

Цитата

Цель 2: Я, А., хочу стать и быть человеком, который завел, выстроил и поддерживает эффективные, счастливые любовные отношения с перспективой на семью.

Для чего это нужно:
1) Самореализация в своей полноценной семье как муж и отец. 2) Удовольствие, радость, счастье. 3) Развитие. 4) Полноценная жизнь.
Основная выгода: Полноценная жизнь с чувствами, удовольствием и радостью.

В цели вы пишете с перспективной на семью, а в мотивировке пишете самореализация в семье - противоречие. Мотивировка должна соответствовать цели, внесите поправки куда посчитаете нужным. Также избегайте таких обобщенных формулировок, как Развитие, Полноценная жизнь - нужна конкретика, пропишите ее.

Цитата

Препятствия:
1) Нет стабильного дохода для поддержания семьи.

У вас не стоит цели создать семью. Противоречие.

Цитата

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Выполнить технику "Портрет любимого человека".
Дата: 18.09.2012 г. Времязатраты: 1 час.
2) Выполнить упражнение из курса по уличным знакомствам.
Дата: с 24.09.2012-1.11.2012 г. Времязатраты: в неделю 3 дня по 4-5 часов.
3) Делать упражнения на развитие речи.
Дата: 15.09.2012-31.12.2012 г. Времязатраты: каждое утро 30 минут.
4) Пройти Углубленный Забег по теме Любовь/секс.
Дата: следующий 3-й забег.

Этот план также достаточен для начала, при этом требует доработки и дальнейшего развития по ходу достижения цели. Отмечаю на всякий случай.

Цитата

Цель 3: Я, А., хочу стать и быть человеком, который осуществляет эффективные и устраивающие меня взаимодействия с кем угодно, где угодно и как угодно, но так, чтобы это было адекватно Целям и Смыслам моей жизни.

Союз "но" не раппортен, постарайтесь использовать его по минимуму, тем более в формулировке ваших целей. Также цель требует сужения - она слишком общая. Кто угодно - это могут быть и животные. Также у вас начало цели интенциональная, а заканчиваете Миссией и Смыслом - их для начала стоит найти, чтобы соотносить их с другими целями. Подумайте, какие поправки здесь можно сделать.

Цитата

Для чего это нужно:
1) Самореализация. 2) Эффективность. 3) Благополучие. 4) Успех.
Основная выгода: Благополучие.

Слишком общие формулировки, требуется уточнение и конкретизация.

Цитата

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Изучить и освоить книгу "НЛП эффективного руководства", выполнить все ее упр. и техники.
Дата: с 17.09.2012 г - 31.12.2012г.. Времязатраты: 2 раза в неделю по 3 часа.
2) Выявить свои неэкологичные убеждения по соответствующей технике.
Дата: с 16.09.2012г. Времязатраты: 4-5 часа.
3) Изменить свои неэкологичные убеждения по техникам.
* "Музей старых убеждений"- Дата: 19.09.2012, 22.09.2012 г., 23.09.2012 г. Времязатраты: каждый раз по 30-40 минут.
* Сделать технику "базовая техника изменения убеждений"
Дата: 24.09.2012г. для 5-6 убеждений. Времязатраты: 1-1,5 час.
* МДГ для 5-6 убеждений.
Дата: 29.09.2012г. Времязатраты: 2 часа.

Аналогичное замечание. План неполный, но для начала деятельности годится.

Цитата

Цель 4: Я, А., хочу стать и быть человеком, который получает достаточный денег для своей обеспеченной жизни.
Для чего это нужно:
1) Сохранение жизни. 2) Удовольствие. 3) Достижение Целей и Смыслов жизни.
Основная выгода: Реализация Смыслов моей жизни, счастье.

Как обеспеченная жизнь связана с сохранением жизни? Это разные направления. Нет конкретики.

Цитата

ПЛАН:

Поэтапные действия:

1) Сделать все документы которые нужно распечатать для кредита.
Дата: 18.09.2012 г Времязатраты: 3 часа.
2)Сделать документы по учредителю С.М.И.
Дата: с 19.09.2012г. Времязатраты: 3 часа.
3) Привести в порядок документы фирмы Б.О.Б.
Дата: 24.09.2012-15.10.2012, Времязатраты: 5 дней в неделю, по 3 часа.

То же, что и выше.

Итог: Ваши планы достаточны для старта деятельности, при этом потребуют существенной доработки по ходу дела. Ее вы сможете осуществлять самостоятельно, дописывая и продолжая данную психотехнологию. С целями же, их формулировками и мотивировками, у вас наблюдаются достаточно серьезные недочеты, которые нужно поправить прежде, чем переходить на дистанцию.

Жду поправок

[Марафонец_22]

Спасибо! Все сейчас у себя поправлю!
Ура)))

[Марафонец_41]

Скрытый текст

ЦЕЛЬ1
Учеба в МАУП.
Тип: Среднесрочная.
Сфера: (Деньги, работа)

Для чего это нужно:
1. Чтобы получить диплом психолога.
2. Чтобы обрести знания по психологии.
3. Эти знания мне понадобятся в будущем для работы психотерапевтом.
4. Чтобы не жалеть о потраченном времени и деньгах которые я потратил на учебу.

Основная выгода: Знания азов и базиса по психологии, что даст крепкую основу для дальнейшего обучения на психотерапевта.

Препятствия :
1. Лень, тяжело заставить себя учить.
Решение: Садится, и учить по 2-3 темы в день и выполнять практические задания, и обращать внимание как внутри себя падает напряжение по поводу учебы.
2.Нехватка времени
Решение: Выделять на учебу от 2-3 часов в день, а значит укоротить время на безделье.

Поэтапные действия.
1.Садится за учебу.
Предполагаемая дата: 24.09.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: по 2-3 часа в день, до тех пор пока не выучу весь материал который мне задали, приблизительно до весны 2013.
Результат:
Получения поощрения:

2 Писать дипломную работу.
Предполагаемая дата: 24.09.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: по 2-3 часа в неделю и так пока не закончу.
Результат:
Получения поощрения:
Конечный срок исполнения:

Подтверждение 1
Подтверждение 2
15.09.2012.
Система поощрений:
С 21.09.2012 по 30.03.2013
Когда я буду учить материал, который мне задали в МАУП и сделаю все практические работы
Тогда я избавлюсь от постоянно гнетущей мысли, что у мне нужно учить, и со спокойной душой смогу поехать в Карпаты на грибы.
Когда я буду делать дипломную работу, и закончу ее, так чтобы руководитель одобрил ее
Тогда я смогу заниматься ремонтом мотоцикла.
Когда я буду получать диплом психолога в МАУП
Тогда я в смогу поехать в Крым, на мотоцикле.
Бонус за неделю ___________________________________________

Бонус за определенный период ___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 15.09.12г.
Подпись Моя личная

ЦЕЛЬ 2
Настроить рекламу в интернете, за которую ежемесячно я получаю от 5000$.
Тип: Среднесрочная
Сфера: Работа, деньги.
Для чего это нужно:
1.Чтобы я смог собрать деньги на учебу в Москве.
2.Чтобы я смог купить мотоцикл Honda XR250R.
3.Смогу жить и не переживать за финансовый вопрос.
4.Смогу сделать ремонт в квартире.
5.Смогу купить параплан и снаряжения для подводной охоты.
6.Смогу поехать в Крым на мотоцикле.
7. Даст возможность построить дом.

Основная выгода: Материальное обеспечение, и удовлетворение всех своих желаний, которые зависят от финансового состояния, повышение самооценки.
Препятствия:
1.Не могу настроиться на то чтобы сесть за работу и отдавать ей основное время от 5-6 часов в день.
Решение: Сделать так чтобы сначала тратил от 3-4 часов в день и настроить работу так чтобы этого времени хватало.
2. На тех сайтах, где наиболее продуктивная реклама меня не пропускают.
Решения: Продолжать с тестем создавать программу, которая позволит обойти бан анкет.
3. Договорится с Аней, чтобы сняла для меня одну квартиру, также договорится с Аленой, чтобы сняла квартиру для меня.
Решение: Как только я увижу, что каждый день реклама будит давать от 10 часов, тогда я проверю графики звонков и увижу, что звонков идет набольшее раза в 4 чем часов, тогда я на протяжении месяца веду контроль, если результат не меняется тогда я договариваюсь чтобы для меня снимали отдельную квартиру. Сначала Аня, а потом Алена.
4. Отсутствия материала, который приносит результат .
Решение: Размещая рекламу вести график результативности, тот материал который не дает 2-3 часов в день , убирать. А тот материал, который дает результат, проплачивать и наблюдать, чтобы он постоянно был в списке проверенных.
5. Не всей рекламе дают статус проверенной.
Решение: обучения фотошопа, и искать разные комбинации подбора.

План
Поэтапные действия:
1. Ввести график результативности.
Предполагаемая дата: 24.09.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: 1 час в неделю.
Результат:
Получение поощрения:

2. Не результативные анкеты удалять и ставить в место них новые, и так сформировать базу анкет, которые приносят от 15 часов каждые день.
Предполагаемая дата: 24.09.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: 2 часа в неделю.
Результат:
Получение поощрения:
3. Обработка материала качественно чтобы на всех сайтах ставили значок проверено.

Предполагаемая дата: 24.09.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: по 3 часа в день.
Результат:
Получение поощрения:


4. Создание программы и поддержание ее работоспособности, которая позволяет обходить бан.
Предполагаемая дата: 24.10.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: по 2-3 часа в месяц.
Результат:
Получение поощрения:

5. Договорится с Аней и Аленой, чтобы сняли мне квартиры.

Предполагаемая дата: 10.03.2013
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: около месяца.
Результат:
Получение поощрения:



Конечный срок исполнения:

Подтверждение 1
Подтверждение 2
Дата :15.09.2012.
Подпись: К….
Система поощрений:
24.09.2012 по 20.06.2013
Когда я буду делать материал, так что с первого раза на всех сайтах ставят значки проверено
Тогда я смогу гордится собой, что я научился пользоваться фотошопом на профессиональном уровне, это позволит мне быть уверенном в том, что я смогу давать результат в работе еще долгое время.
Когда я буду вести учет за анкетами и настрою работу, так что она будит приносить мне от 20 часов в день
Тогда я буду уверен в том, что мои цели реально достижимы, и я поеду зимой кататься на лыжах в Карпаты.
Когда я буду обеспечивать рекламой 2 квартиры, Анину и Аленину и результат на каждой будит от 10 часов в день.
Тогда я смогу купить себе параплан, набор для подводной охоты, мотоцикл Honda XR250R, сделать ремонт в квартире, поехать в 2013 году учиться в Москву.

Бонус за неделю
Бонус за определенный период
Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.
Число: 15.09.2012.
Подпись: К….


Цель 3
Вести здоровый образ жизни, бегать по утрам, правильно питаться, зарядка, дыхательные упражнения, занятия рукопашным боем, медитации.
Тип: Долгосрочные.
Сфера: Здоровье.
Для чего это нужно:
1. Чтобы была хорошая фигура, стабильный вес 74-78 кг.
2. Чтобы быть чувствовать себя легко и позитивно.
3. Чтобы подольше прожить здоровым и дать своим детям пример на здоровый образ жизни.
4. Чтобы своим примером показать, что психотехнологии работают ( чтобы не было как в пословице сапожник без сапог)
5. Чтобы быть уверенным в себе в ситуациях, что в драке я могу за себя постоять.
Основная выгода: Долгая, здоровая жизнь, чувство легкости как в детстве, уверенность в своих физических силах, повышение выносливости.

Препятствия:
1. Боюсь приступа лени по поводу бега сутра и правильного питания.
Решение: После каждой пробежки акцентировать внимание на чувстве легкости и позитива и твердить себе, что этому чувству я обязан пробежке.
2. Не смогу отказаться от старой кухни.
Решение : Каждый раз, когда я ем что-то из старой кухни наблюдать за своим состоянием, как я себя чувствую, насколько легко, как настроение, насколько энергетически заряжен, насколько вынослив на тренировках.
3. Когда в компании на отдыхе, не могу поддерживать правильный режим дня.
Решение: Каждый раз когда отдыхаю на природе с компанией, находить занятие себе( рыбалка, подводная охота, разные игры) , не употреблять спиртное, а выпить 50 грам вина и все, есть только норму.

ПЛАН

Поэтапные действия:
1. Я уже начал вставать в 6 утра и бегать, пока нет дождя, если дождь тогда зарядку проводить дома, поддерживать такой настрой до тех пор, пока это не войдет в привычку.
Предполагаемая дата: 12.09.2012
Дата выполнения: 12.09.2012
Предполагаемые время затраты: 1 час каждое утро, кроме субботы и воскресения.
Результат:
Получение поощрения:
2. Здоровое питание по книге Ведическая кухня для современных хозяек. Отказ от алкоголя.
Предполагаемая дата: 24.09.2012
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: 0,5 часа в день.
Результат:
Получение поощрения:

3. Заниматься рукопашным боем.
Предполагаемая дата: 26.11.2011 с этого времени я уже занимаюсь
Дата выполнения:
Предполагаемые время затраты: три раза в неделю по 1,5 часа.
Результат:
Получение поощрения:
Конечный срок исполнения:
Подтверждение 1
Подтверждение 2

Дата: 15.09.2012
Подпись: К…


Система поощрений:
С 26.11.2011 по 25.06.2020
Когда я буду на тренировках ставать на шпагат и работать ногами на высшем уровне
Тогда я буду за себя горд, и в честь этого отправлюсь с женой в маленькое путешествие.
Когда я буду работать в спаррингах наравне со своим тренером
Тогда я буду в себе уверен, и похвалю себя, что я смог дойти до такого уровня мастерства как наш тренер.
Когда я буду каждое утро вставать в 5 - 6 часов утра бегать и заниматься зарядкой и это войдет в привычку
Тогда я смогу порадоваться за себя, и позволить себе поехать в Карпаты покататься на своем мотоцикле.
Когда я буду питаться по ведической кухне, откажусь от спиртных напитков
Тогда я буду отмечать легкость в своем теле, буду иметь отличную фигуру, всегда позитивное настроение.
Бонус за неделю:
Бонус за определенный период:
Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.
Число: 15.09.2012
Подпись: К…

[Neringa Mikalauskaite]

Марафонец_49
Цель №1:
Я хочу стать и быть мужчиной, который обретет способность:
1) завести, выстроить поддерживать и развивать отношения с любимой и любящей его - (то есть девушка будет любить того другого парня?) девушкой.
обретения способности не даст гарантии, что вы ею воспользуйтесь, вам это подходит?
Тип: среднесрочная ( до 1 года)
Сфера (Любовь, секс, взаимоотношения)
Для чего это нужно:
1) Чтобы при возникновении серьезных и подходящих отношений можно было жениться на этой девушке -этого в цели нету
2) Для секса с устраивающим тебя, постоянным партнером - только вас?
3) Для приятного времяприпровождения -конкретнее, что для вас значит приятно проводить время?
Основная выгода: при возникновении серьезных и подходящих -о любви нету не слово, но если она станет беременной, так уж и быт женитесь? отношений можно было жениться на этой девушке
на вопрос зачем вам отношения?, т.е. то как звучит цель о способноси вы так и не ответили.
Препятствия:
1.Нет взаимоотношений с устраивающей девушкой.
Решение: завести такие взаимоотношения.
2.Мало общаюсь с девушками которые мне нравятся
Решение: как можно больше общаться с такими девушками
3. Страх перед красивыми девушками.
Решение: Убрать страх при помощи психотехнологий.
4. Недостаток знаний и умения в области психотерапии
Решение: больше практиковать в области психотехнологий и психотерапии.
это только препятствия для "познакомится" а дальше препятствии нету? Придставти себе, что вы УЖЕ решили эти задачи, наслоло баллов вы приблизились к реализации цели?
ПЛАН
Поэтапные действия:
1.Практиковать выполнение психотехнологий , до уровня необходимого, чтобы убрать страх общения с девушками, которые мне нравятся.- планы пишите в позитивном ключе
Предполагаемая дата: 14.11.2012
Предполагаемые времязатраты: 2 мес
2. Убрать страх общения с девушками, которые мне нравятся. - знайте как убрать, есть план?
Предполагаемая дата: 28.11.2012
Предполагаемые времязатраты: 2 недели
3. Осуществлять общение с девушками, которые мне нравятся
Предполагаемая дата: 28.02.2013
Предполагаемые времязатраты: 3 мес
4. Завести взаимоотношения с девушкой, которая мне нравится и которой нравлюсь я.
Предполагаемая дата: 15.03.2013
Предполагаемые времязатраты: 2 недели
это только первые шаги в плане реализации всей цели, надо еще дoполнить, как будите выстраивать и подерживать отношения
Система поощрений

Сегодняшнее число 14.09.2012 по 15.03.2013
Когда я буду испытывать уверенность и спокойствие в общении с девушками, которые мне нравятся.
Тогда я куплю себе вкусный торт.
Когда я буду свободно и с удовольствием осуществлять общение с девушками, которые мне нравятся.
Тогда я поеду в кафе с другом и мы гульнем
Когда я буду в отношениях с девушкой, которая мне нравится и которой нравлюсь я.
Тогда я куплю себе золотую подвеску
это тоже только начало цели
Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.
Число 14.09.2012
Подпись _________________________________________
отлично, начало уже есть, надо еще глубже заглянуть в себя и можно будет идти дальше. Жду дополнении !!

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 15 Сентябрь 2012 - 17:50

[Светлана Горюнова]

Марафонец_14

Скрытый текст

ЦЕЛЬ 1: Я хочу стать и быть женщиной которая имеет доход от 4000 рублей вмесяц и эффективно и качественно выполняет свою работу
Тип: среднесрочная
Сфера: деньги, работа

Для чего это нужно:
1. Чтобы обеспечивать себе должный уровень жизни
2. Чувствовать удовлетворение от своей работы
3. Профессионально расти

Основная выгода:финансовое благополучие

Препятствия:
1. Руководитель может заупрямиться и отказать в предложенной схеме расчетов
Решение: подготовить разумные аргументы,выбрать нужный момент и поговорить с руководителем
2.Здоровье- ангина, ларингит, потеря голоса,устают глаза
Решение: -добиться от айтишников улучшения качества связи. Новый рецепт излечения от ангины и ларингита?

- зарядка для глаз

-разговаривать по телефону спокойно не напрягая голоса

-купить леденцы для смягчения горла

-уменьшить количествовыкуриваемых сигарет до 14 в день

3. Не всегда высокая скорость работы

-попросить новый комп

-увеличить скорость печати

-развивать внимание

-повысить энергетику

-убедить учеников, что им лучше работать в соседнем офисе а не рядом со мной

-уметь быстро работать на нужных мне программах

4. Невезение, пустые дни, отказ респондентовидти на контакт
Решение: научится устанавливать раппорт слюдьми

-поставитьнаконец то якорь на состояние ,когда я удачно работаю

-узнатькак ставить якорь и попрактиковаться



ПЛАН

Поэтапные действия

1.разговор с руководителем об изменении системы оплаты
Предполагаемая дата: с 15 по 23 когда он будетв офисе ___________________________________________
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые время затраты: подготовка ирепетиция аргументов-30 мин,настроится 10 минут.сам разговор от 10 до 20 минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения) ___________________________________________

2.составить расписание на неделю вечерних занятий для себя по треировке на тренажере, в Саунде, изученииЕкселя,упражнений для укрепления связок,изучения книг Ковалева и техникНЛП,упражнения на развитие внимания( а поскольку в других целях у меня так жезапланированы занятия которые нужнопостоянно выполнять минут 30 в день( занятия йогой,танцами, работа субеждениями,английский язык и т д)то я тоже включу их в это расписание занятий, благодаря которому я буду видеть чем я занимаюсь по вечерам в каждый деньнедели)
Предполагаемая дата: 15.09
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты:
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

3.занятия по составленному расписанию
Предполагаемая дата:начало 16.09 и дополучения хороших результатов
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 120 минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)


Конечный срок исполнения: (заполняется пофакту достижения цели) ___________________________________________

Подтверждение 1 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________

Обязательство: Дата Подпись

Системапоощрений

Сегодняшнее число с 15.09 по 23 .09

Когда я поговорю с начальником
тогда я...к уплю себе зефирку и съем!

Когда я буду составлю расписание вечернихзанятий для себя
тогда я разрешу себе взять новый красивыйежедневник и куплю себе розовую прозрачную ручку с тонким стержнем

Бонус за неделю открыть банку абрикосовоговаренья
Бонус за определенный период за месяц-купить новый вид чая

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число _14.09.12__________________________________________
Подпись ___Лариса________________________________________

ЦЕЛЬ 2: Я хочу стать ибыть женщиной которая встретит благополучного мужчину , построит с нимотношения и выйдет замуж а него вдекабре 2014года
Тип: долгосрочная
Сфера: любовь, секс, взаимоотношения

Для чего это нужно:
1 возможность любить и быть любимой все возможности у вас есть уже по праву рождения

2.счастливая семейная жизнь

3 регулярный секс

4 возможность заботиться и получать заботу от близкого человека

5 чувство защищенности,поддержка


Вы здесь в "нужно" записали то, что появится в счастливой семейной жизни

Основная выгода: счастливая семейная жизнь

Препятствия:
1.я слабо представляю какого мужчину я хочувидеть рядом с собой на столько что хотелось бы за него замуж
Решение: серьезно обдумать кто же мне нужен длясчастливой семейной жизни.создать этот образ очень точно. Визуализировать его.
2.отсутсвие свободного времени для того чтобходить на свидания
Решение: брать работу домой. Сделать расписание более мобильным и вприоритеты ставить именно свидания ,а не дела
3. Отсутствие мужчины с которым бы я хотеласвязать свою жизнь
Решение: знакомится,общаться,присматриваться.В этом мире где то ходит и мой мужчина. Осталось только встретить. Ия еговстречу ,когда буду представлять точно кто мне нужен
4.наличие небольших комплексов , иногданеуверенность в себе ,в собственных женских силах
Решение: Работать с убеждениями, работать со своимженским образом, следить за собой(макияж,фигура в тонусе,одежда), повышениеэнергетики
ПЛАН

Поэтапные действия

1. Мысленно или письменно создать образ тогомужчины которого я хочу видеть рядом навсегда
Предполагаемая дата:17.09
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты:70 минут___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения) ___________________________________________

2.Работа с убеждениями по книгам Ковалева(включить в расписание которая составлю в 1 цели)
Предполагаемая дата: с 19 .09 и далее

Дата выполнения (заполняется по факту реализации действия):___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 2 раза в неделюпо 2 часа ___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

3.Перекрасить волосы
Предполагаемая дата:18.09
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 45 минут___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

4.занятия пластикой и танцами( так же включитьв общее расписание)
Предполагаемая дата: с 19.06 ежедневно по 30 минут
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 30минут в день ___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

Конечный срок исполнения: (заполняется пофакту достижения цели) ___________________________________________

Подтверждение 1 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________

Обязательство: Дата 14.09 Подпись Лариса

Системапоощрений

Сегодняшнее число __14.09___________________по _____________________

Когда я мысленно создам образ того мужчины которого я хочу видеть рядом ,когдапойму кто мне нужен,тогда я посмотрю трогательную мелодраму...
Когда я обновлю цвет волос,
тогда я схожу в салон красоты
Когда я буду проработаю по книгам Ковалевасвои комплексы и убеждения
тогда я подойду к зеркалу ,увижу там себя искажу –супер!
Когда я буду чувствовать что мое телодостаточно пластичное, гибкое и энергичное
тогда я станцую танго в новой юбке и с цветком
Бонус за неделю выкинуть те цветы с окнакоторые мне не нравятся

Бонус за определенный период за месяц-новыечулки куплю с тем рисунком который мне нравится без оглядки на цену___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число 14.09
Подпись Лариса

ЦЕЛЬ 3: Я хочу стать и бытьженщиной ,которая восстановит свое физическое здоровье и будет долго жить,более 100лет сохраняя прекрасное физическое, психическое и душевное здоровье
Тип: долгосрочная не слишком ДОЛГОсрочная?
Сфера: здоровье

Для чего это нужно:

1 чтоб чувствовать себя здоровой,бодрой ,энергичной

2 чтобсвободно делать задуманное не ограничивая свои планы изза здоровья

3 иметьвозможность полноценной жизни

4. реализоватьсебя во многих областях жизни
Основная выгода: долгая и счастливая жизнь

Препятствия:
1.Больной желудок и поджелудочная
Решение: ежегодная диспансеризация, соблюдениедиеты, уменьшение количества внешнихферментов при еде, использование трав, сохранять спокойствие, медитация, аудионастроиСытина
2. Курение
Решение: уменьшение количества выкуриваемыхсигарет в день, и сократить их до нуля.
3. Отсутствие времени для занятия физическимиупражнениями, медитациями и пр.
Решение: составить грамотное сбалансированное расписаниена неделю и заниматься по нему изо дня в день



ПЛАН

Поэтапные действия

1.Деспонсиризация
Предполагаемая дата:декабрь-эндоскопия иузи,ноябрь-окулист, остальные врачи -сентябрь _
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: от 100 до240минут
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения) ___________________________________________

2.Подобрать комплекс упражнений дляпозвоночника и выполнять его 3 раза в неделю
Предполагаемая дата: 20.09

Дата выполнения (заполняется по факту реализации действия):___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 20-30 минут
Результат: (уд., хор., отл.) ___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)

3.Продолжить изучать книгу «КСП ,Исцеление спомощью НЛП»
Предполагаемая дата: 21.09 по 21.10
Дата выполнения (заполняется по фактуреализации действия): ___________________________________________
Предполагаемые времязатраты: 40 минут в день(1000мин)___________________________________________
Результат: (уд., хор., отл.)___________________________________________
Получение поощрения (ставится "+"после получения поощрения)


Конечный срок исполнения: (заполняется пофакту достижения цели) ___________________________________________

Подтверждение 1 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________
Подтверждение 2 (заполняется по фактудостижения цели) ___________________________________________

Обязательство: Дата 14.09 Подпись Лариса

Системапоощрений

Сегодняшнее число _14.09 по 21.10

Когда я буду выходить от врача
тогда я каждый раз буду покупать себе либонабор фруктов либо вкусные витаминки

Когда я в течении месяца буду регулярновыполнять упражнения
тогда я увижу в зеркале подтянутый животик искажу супер!

Когда я полностью проработаю книгу Ковалева
тогда я позову в гости Ромку и все все емурасскажу и поделюсь впечатлениями



Бонус за неделю арбуз и дынька

Бонус за определенный период___________________________________________

Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.

Число14.09.12

Подпись Лариса

Лариса, потеряла кучу времени на чтение того, что вы написали. Такое ощущение, что головоломку разгадывала. Вопрос: почему не вы потратили своё время, чтобы сделать ваш текст читабельным, а я на его расшифровку?

Цель 3 переформулируйте так, чтобы в ней было реально обозримое время, а не столетие. Можете идти на марафон


[/spoiler]

[Светлана Горюнова]

Марафонец_8

Хорошо. Переходите на марафонскую дистанцию. Удачи и успехов!