Помощь
Тема закрыта
Скрытый текст
ЦЕЛЬ: Я, И, хочу стать и быть женщиной, которая способна грамотно, уверенно и спокойно управлять автомобилем в любых ситуациях.
Предлагаю сформулировать цель так:
Я, И, хочу стать и быть женщиной - хорошим водителем автомобиля, грамотно, уверенно и спокойно управляющей автомобилем в любых ситуациях.
Если хотите, можете поправить, но здесь, в формулировании цели на 3 этапе важно написать, что вы уже есть тот самый водитель, который с легкостью управляет автомобилем. Не просто способны, а именно управляете. Можно быть хозяйкой, способной приготовить прекрасный борщ и, в то же время, не делать этого... Потому что, например, эта хозяйка не любит готовить борщ... Или способна, но предпочитает есть в ресторане... И т.д.
К этой Вашей цели можно еще приписать, что-то вроде "с удовольствием" управляет автомобилем. Это опять же только по вашему желанию и вашему внутреннему ощущению. Если вы с этим не согласны, то ни в коем случае не включайте это в свою цель.
Тип: среднесрочная,
Сфера: самосовершенствование
Для чего это нужно:
1. быть мобильной , то есть быть в нужном для меня месте в удобное для меня время, и не зависеть от общественного и междугороднего транспорта Я это не совсем понимаю... "не зависеть от общественного транспорта..." Зачастую водители автомобиля начинают зависеть от времени, в какое они могут выехать, потому что в другое время просто не проехать по городу, из-за большого колличества пробок... Поэтому многие предпочитают пересаживаться именно на общественный транспорт... Попробуйте переформулировать без частички "НЕ", которое наше бессознательное попросту игнорирует. Как я понимаю "зависимость от общественного транспорта- это вопрос комфорта? Или все же скорости перемещения? Если комфорта, то можно написать: "быть мобильной , то есть быть в нужном для меня месте в удобное для меня время, спокойно и комфортно, добираться туда куда мне нужно". Если же это всетаки вопрос времени, то тогда уточните, что это для вас значит.
2. перемещаться комфортно по городу А что для вас комфортно? Комфортно в час пик в московских пробках? Комфортно - это как? Ехать в хорошем автомобиле, с кондиционером, наслаждаясь приятной музыкой? Вашей внутренней мудрости нужно все это как следует объяснить, чтобы она согласилась с вами сотрудничать
Объясните так, чтобы это можно было представить. А с такой формулировкой как у вас, можно представить все что угодно. Напишите, как бы вам хотелось ездить с комфортом? Что при этом вы будете видеть, слышать, чувствовать?
3. навещать друзей и родственников, живущих в других городах, в удобное для себя время на автомобиле
4. путешествовать на автомобиле Куда путешествовать? Вы действительно считаете, что это будет удобно? Или путешествовать и навещать родственников - это одно и то же?
Основная выгода: быть мобильной
Препятствия:
1. страх причинения вреда себе, пешеходу, машине
Решение: работа со страхами с помощью психотехник
2. неуверенность в своих водительских навыках
Решение:
совершенствование навыков управления автомобилем на автодроме и регулярная езда по городу.
занятия с профессиональным инструктором по вождению
3. Высокая стоимость услуг профессионального инструктора по вождению
Решение:
формирование резерва в семейном бюджете под статью "инструктор"
ПЛАН
Поэтапные действия
1. Поиск инструктора по вождению и согласование с ним даты начала занятий
Предполагаемая дата: 19-22 ноября 2012г.
Предполагаемые время затраты: 3 часа
2.Регулярная езда на автомобиле по городу
Предполагаемая дата: с 17.11.2012
Предполагаемые время затраты: 30 минут 4 раза в неделю
3.Работа со страхом причинения вреда себе, пешеходу, машине с помощью психотехник
Предполагаемая дата: 19.11.2012г.
Предполагаемые время затраты: 2 раза в неделю
4. Совершенствование навыков управления автомобилем на автодроме
Предполагаемая дата: 17-18 ноября
Предполагаемые время затраты: 4 занятия по 2 часа
5. Прохождения "курса управления автомобилем" с инструктором по вождению
Предполагаемая дата: по договоренности* (январь 2013г.)
Предполагаемые время затраты: 20 занятий по 2 часа
Обязательство:
Дата: 14.11.2012г.
Подпись: И
Система поощрений
Сегодняшнее число 14.11.2012г. по дату достижения цели
Когда я выполню этап №1 тогда я приколю "звездочку" на доску поощрений
За каждое еженедельное выполнение этапа №2, 3 я буду прикалывать по "звездочке" на доску поощрений
Когда я выполню этап №4 тогда я приколю "звездочку" на доску поощрений
Когда на доске поощрений соберется 8 "звездочек" тогда я пойду в кафе выпить кофе с десертом.
Когда я пройду курс управления автомобилем с инструктором по вождению тогда я сделаю шоколадное обертывание
Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.
Число: 14.11.2012г.
Подпись: И
ЦЕЛЬ: Я, И, хочу стать и быть женщиной, которая способна грамотно, уверенно и спокойно управлять автомобилем в любых ситуациях.
Предлагаю сформулировать цель так:
Я, И, хочу стать и быть женщиной - хорошим водителем автомобиля, грамотно, уверенно и спокойно управляющей автомобилем в любых ситуациях.
Если хотите, можете поправить, но здесь, в формулировании цели на 3 этапе важно написать, что вы уже есть тот самый водитель, который с легкостью управляет автомобилем. Не просто способны, а именно управляете. Можно быть хозяйкой, способной приготовить прекрасный борщ и, в то же время, не делать этого... Потому что, например, эта хозяйка не любит готовить борщ... Или способна, но предпочитает есть в ресторане... И т.д.
К этой Вашей цели можно еще приписать, что-то вроде "с удовольствием" управляет автомобилем. Это опять же только по вашему желанию и вашему внутреннему ощущению. Если вы с этим не согласны, то ни в коем случае не включайте это в свою цель.
Тип: среднесрочная,
Сфера: самосовершенствование
Для чего это нужно:
1. быть мобильной , то есть быть в нужном для меня месте в удобное для меня время, и не зависеть от общественного и междугороднего транспорта Я это не совсем понимаю... "не зависеть от общественного транспорта..." Зачастую водители автомобиля начинают зависеть от времени, в какое они могут выехать, потому что в другое время просто не проехать по городу, из-за большого колличества пробок... Поэтому многие предпочитают пересаживаться именно на общественный транспорт... Попробуйте переформулировать без частички "НЕ", которое наше бессознательное попросту игнорирует. Как я понимаю "зависимость от общественного транспорта- это вопрос комфорта? Или все же скорости перемещения? Если комфорта, то можно написать: "быть мобильной , то есть быть в нужном для меня месте в удобное для меня время, спокойно и комфортно, добираться туда куда мне нужно". Если же это всетаки вопрос времени, то тогда уточните, что это для вас значит.
2. перемещаться комфортно по городу А что для вас комфортно? Комфортно в час пик в московских пробках? Комфортно - это как? Ехать в хорошем автомобиле, с кондиционером, наслаждаясь приятной музыкой? Вашей внутренней мудрости нужно все это как следует объяснить, чтобы она согласилась с вами сотрудничать
Объясните так, чтобы это можно было представить. А с такой формулировкой как у вас, можно представить все что угодно. Напишите, как бы вам хотелось ездить с комфортом? Что при этом вы будете видеть, слышать, чувствовать?3. навещать друзей и родственников, живущих в других городах, в удобное для себя время на автомобиле
4. путешествовать на автомобиле Куда путешествовать? Вы действительно считаете, что это будет удобно? Или путешествовать и навещать родственников - это одно и то же?
Основная выгода: быть мобильной
Препятствия:
1. страх причинения вреда себе, пешеходу, машине
Решение: работа со страхами с помощью психотехник
2. неуверенность в своих водительских навыках
Решение:
совершенствование навыков управления автомобилем на автодроме и регулярная езда по городу.
занятия с профессиональным инструктором по вождению
3. Высокая стоимость услуг профессионального инструктора по вождению
Решение:
формирование резерва в семейном бюджете под статью "инструктор"
ПЛАН
Поэтапные действия
1. Поиск инструктора по вождению и согласование с ним даты начала занятий
Предполагаемая дата: 19-22 ноября 2012г.
Предполагаемые время затраты: 3 часа
2.Регулярная езда на автомобиле по городу
Предполагаемая дата: с 17.11.2012
Предполагаемые время затраты: 30 минут 4 раза в неделю
3.Работа со страхом причинения вреда себе, пешеходу, машине с помощью психотехник
Предполагаемая дата: 19.11.2012г.
Предполагаемые время затраты: 2 раза в неделю
4. Совершенствование навыков управления автомобилем на автодроме
Предполагаемая дата: 17-18 ноября
Предполагаемые время затраты: 4 занятия по 2 часа
5. Прохождения "курса управления автомобилем" с инструктором по вождению
Предполагаемая дата: по договоренности* (январь 2013г.)
Предполагаемые время затраты: 20 занятий по 2 часа
Обязательство:
Дата: 14.11.2012г.
Подпись: И
Система поощрений
Сегодняшнее число 14.11.2012г. по дату достижения цели
Когда я выполню этап №1 тогда я приколю "звездочку" на доску поощрений
За каждое еженедельное выполнение этапа №2, 3 я буду прикалывать по "звездочке" на доску поощрений
Когда я выполню этап №4 тогда я приколю "звездочку" на доску поощрений
Когда на доске поощрений соберется 8 "звездочек" тогда я пойду в кафе выпить кофе с десертом.
Когда я пройду курс управления автомобилем с инструктором по вождению тогда я сделаю шоколадное обертывание
Я ОБЕЩАЮ ВЫДАВАТЬ СЕБЕ ПООЩРЕНИЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА Я ВЫПОЛНЮ СОБСТВЕННЫЕ УСЛОВИЯ.
Число: 14.11.2012г.
Подпись: И
[/quote]
Жду от Вас некоторых исправлений и уточнений!
